#Como fazer Pushan Mudra
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Significado e prática do Pushan Mudra para desintoxicação
A prática do Pushan Mudra é uma técnica milenar que integra o yoga e a meditação, sendo amplamente reconhecida por seus benefícios na desintoxicação do corpo e no equilíbrio das energias internas. Neste artigo, exploraremos em profundidade o significado e a prática do Pushan Mudra para desintoxicação, destacando seus efeitos positivos para a saúde física, mental e espiritual. O que é o Pushan…
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