#Consumo responsável

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Tabela Nutricional do Askov Frutas Vermelhas

Tabela Nutricional Askov Frutas Vermelhas: Descubra os Segredos da Saborosa Bebida

O Que é Askov de Frutas Vermelhas?

O Askov de frutas vermelhas é uma bebida alcoólica com um sabor delicioso que combina o dulçor de diversas frutas vermelhas. Ela é apreciada por muitos em festas e celebrações, mas é crucial entender o que está presente nessa bebida e como isso afeta sua dieta.

Tabela Nutricional do Askov Frutas Vermelhas

Aqui está a tabela nutricional do Askov de frutas vermelhas por 100ml:NutrienteQuantidade por 100mlCalorias230 kcalCarboidratos17gAçúcares17gProteínas0gGorduras Totais0gGorduras Saturadas0gGorduras Trans0gFibras Alimentares0gSódio0mg

Análise Nutricional

Calorias: O Askov de frutas vermelhas é relativamente alto em calorias, fornecendo 230 kcal por 100ml. Isso deve ser levado em consideração ao planejar sua ingestão calórica diária.

Carboidratos e Açúcares: Este produto contém 17g de carboidratos, todos provenientes de açúcares. Portanto, é importante consumi-lo com moderação, especialmente se você estiver controlando a ingestão de açúcar.

Gorduras: O Askov não contém gorduras totais, gorduras saturadas ou gorduras trans, o que o torna uma opção com baixo teor de gordura.

Fibras Alimentares: Assim como as gorduras, este produto não possui fibras alimentares. Portanto, não contribui para a ingestão de fibras em sua dieta.

Sódio: O Askov de frutas vermelhas é livre de sódio, o que é uma boa notícia para aqueles que precisam controlar sua ingestão desse mineral.

Conclusão

Agora que você conhece a tabela nutricional do Askov de frutas vermelhas, pode tomar decisões informadas sobre o consumo desta bebida. Lembre-se de que o equilíbrio é a chave, e é importante consumir álcool com responsabilidade. Mantenha-se ciente das calorias e do teor de açúcar ao desfrutar do delicioso sabor do Askov de frutas vermelhas.

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Renegociação de Dívidas: Mutirão Nacional para Sair do Superendividamento!

Saiba como Participar e Regularizar sua Situação Financeira Renegocie suas dívidas! Entre os dias 24 de julho e 11 de agosto, acontecerá o Mutirão de Negociação de Dívidas coordenado pela Secretaria Nacional do Consumidor (Senacon), vinculada ao Ministério da Justiça. Essa iniciativa tem como foco auxiliar e oferecer soluções para os brasileiros que estão enfrentando dificuldades financeiras, o…

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⭐️ that's how you get the girl. fem!reader x felipe otaño (parte 1)

🪐 minha masterlist

» cw: fluff + angst!! ; menção a sexo então levemente smut! por favor só interaja se for +18!; baseado nesse pedido da laurita 💋; leitora!atriz; fwb que deu errado; menção a sexo oral fem; pipe com ciúmes e sofrendo pela leitora; menção ao consumo de álcool.

» wn: oierrrr! tive que dividir essa história em duas partes pq senão ficaria gigantesca! mas a parte dois vai sair daqui a pouco, prometo! por aqui amamos homens sofrendo por amor, espero que vocês gostem 💗🎀 ah, e essa história foi levemente baseada na música “how you get the girl” da taylor! 💋

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A vez que Felipe Otaño conquistou seu coração

Se lembra muito bem a primeira vez que Felipe te fez sentir borboletas no estômago: você e seus colegas de elenco voltavam a pé de um restaurante em Madrid, Otaño caminhava ao seu lado, conversavam e faziam graça junto do grupo.

— Sabe o que deixaria essa noite perfeita? — Ao passar em frente a uma sorveteria, pergunta só para Felipe ouvir.

— O que? — Ele responde, curioso.

— Um sorvete…

— Eu tava pensando nisso agora, juro.

Felipe avisa para o resto do grupo: “Galera, podem ir, a gente vai depois” e coloca o braço ao redor do seu ombro, guiando seus passos para a loja pequena. Depois de cada um escolher o sabor - e Felipe fazer questão de pagar o seu - andaram até o hotel, observavam e conversavam sobre as pessoas que viam na rua, riam das coisas faladas no jantar, ele te gravava em alguns momentos em que estava bonitinha demais para não registrar. Felipe aproveitou a oportunidade para te perguntar sobre a vida no Brasil, e ficava encantadinho ao ver você falando com um sorriso enorme no rosto sobre seu país.

Finalmente chegaram no hotel, e ele te levou até sua porta.

— Tava gostoso o sorvete, não é? — Você disse, com um sorrisinho no rosto, obviamente não se referia somente ao sorvete, o passeio em si foi muito bom também.

— Ah, mais ou menos… — O garoto te respondeu enquanto coçava a nuca.

— Como assim? Como que um sorvete de baunilha tava mais ou menos? É o sabor que não tem erro.

— É porque eu não gosto muito de sorvete, só queria ficar mais um pouco com você.

Felipe já teve muitas chances de ficar sozinho com você, mas sempre muito medo de acabar com a amizade, até hoje. Nesse dia, foi a primeira vez que vocês se beijaram, o beijo que começou lento, romântico, e depois de alguns minutos ficou mais intenso, profundo, com suas costas apoiadas contra a porta e suas mãos no cabelo do garoto.

Desde esse dia, você e o garoto escondiam uma amizade colorida do resto dos seus colegas, saiam das festinhas mais cedo - um ia depois do outro para ninguém desconfiar - e se encontravam no quarto de hotel dele. Honestamente, gostavam desse segredo: fora do quarto, Felipe era um grande amigo, e dentro dele, ele era quem te chupava até seus olhos encherem de lágrimas, era o responsável por deixar chupões nos seus peitos para que ninguém pudesse ver, era o único que te preenchia como se tivessem sido feitos um para o outro. Era difícil não se apaixonar pelo jeito que ele fazia drama para você não ir embora e te agarrava pela cintura, mesmo que tivessem que acordar cedo no dia seguinte. Se sentia boba por sentir tanto em tão pouco tempo, mas amava conversar com ele na cama bagunçada e o jeito que ele fazia de tudo para te fazer rir, mesmo depois de ter acabado de sair de dentro de você. Gostava muito da sua amizade peculiar com Felipe, até o dia que ele decidiu acabar com ela.

A vez que Felipe Otaño quebrou seu coração

— Acho que a gente deveria parar de ficar. — O garoto disse enquanto você estava deitada nos braços dele, olhava fixamente para o teto.

— Como assim, Felipe? — Levantou a cabeça rápido, para poder encarar o rosto ainda coradinho dele.

— Não acho que isso seja uma boa ideia, a gente trabalha junto e… Sei lá, é melhor parar logo antes que alguém se apegue.

A frase “Antes que alguém se apegue” ecoava pela sua cabeça, ele não sentia nada por você? Era só sexo? A única coisa que te deu coragem de se levantar da cama foi a sensação de seus olhos enchendo de água, já se sentia boba o suficiente, queria que pelo menos ele não soubesse. Felipe era jovem e muito atraente, era óbvio que ele não queria nada sério com você, a culpa foi sua por ter se apegado.

“Ok” foi a única coisa que Felipe ouviu de você antes de se levantar e vestir suas roupas rapidamente.

— Mas ainda podemos ser amigos, né? — Ele disse antes que você pudesse sair do quarto, tinha uma pontinha de esperança na voz.

— Acho melhor não, Pipe.

A porta se fechou e enquanto caminhava pelo corredor em direção do elevador segurando o choro, se sentia como uma idiota por ter se apegado por alguém que claramente não sentia nada por você.

Desde aquele dia no quarto de Otaño, fingia que estava tudo bem no set de gravação, afinal, a última coisa que você queria era causar drama no ambiente de trabalho. Evitava a qualquer custo estar perto de Felipe, sabia que quanto menos olhasse para ele, mais fácil seria de superá-lo, quase como arrancar um bandaid: na hora, a dor é insuportável, mas depois passa. E sua estratégia realmente deu certo, dedicou toda sua energia à história e a sua performance em frente às câmeras, a atuação voltou a ser a única paixão da sua vida. Sabia que nunca conseguiria esquecer o que viveram, mas só de não sentir uma dor no peito ao vê-lo, já estava bom o suficiente.

Por outro lado, Felipe não esperava que o medo de te perder se tornaria realidade por culpa totalmente dele, ele pensou que ao terminar as coisas, seria mais fácil de interromper o amor que cada vez mais crescia e o consumia por completo, o que definitivamente não aconteceu. Antes, não achava normal sentir tanto amor por uma pessoa tão rápido, mas agora, tinha certeza que não era normal sentir tanto arrependimento de ter encerrado as coisas, que não era normal não conseguir parar de pensar no seu sorriso e nos seus olhinhos que o miravam com tanta ternura, tanto amor. Não era normal sentir tanta saudade. E por isso, precisava deixar todo o orgulho de lado e te pedir perdão. Para te ter de volta, valia a pena, faria qualquer coisa.

As vezes que ele tentou consertá-lo

A primeira vez que Felipe tentou te ganhar de volta foi quando ele bateu na sua porta um mês após terminarem. Ele tinha um buquê de flores em mãos e um roteiro decorado de trás para frente na mente, mas todo o plano dele foi ralo abaixo quando te viu abrir a porta: o pijama de frio que você usava e sua carinha de confusa fez ele derreter por completo. O garoto entrou e fechou a porta atrás dele rapidamente, o buquê que tinha em mãos caiu no chão quando ele te abraçou forte enquanto te pedia desculpas e falava o quanto estava arrependido. Antes mesmo que você pudesse falar algo, colocou as mãos no seu rosto e te beijou, mas ficou extremamente confuso ao sentir suas mãos no peito dele o afastando. Ainda com as mãos nas suas bochechas, franzia o cenho enquanto analisava sua expressão facial. “Não dá Pipe, de novo não”. As palavras que saíram da sua boca o paralisaram por completo, se não fosse você abrindo a porta e o guiando para fora do seu quarto, ele teria ficado ali por mais alguns dias tentando entender o que acabou de acontecer. Na primeira vez, enquanto segurava lágrimas no elevador de volta para o seu próprio andar, Felipe entendeu que não seria tão fácil te ganhar de volta.

A segunda vez que Felipe tentou de ganhar de volta foi em uma balada, no dia que decidiram sair com os amigos do elenco. Enquanto Pipe conversava com os amigos, percebeu que você tinha sumido da pista de dança, os olhos azuis te procuraram incessantemente pelo ambiente quando finalmente te encontraram na área externa, conversando com um cara. Talvez fosse o ciúme misturado com o álcool, mas não entendia como você conseguia sentir vontade de conversar com outra pessoa, diferentemente dele: não tinha vontade nem de estar perto de nenhuma mulher que não fosse você. Por isso, obrigou todos os amigos a irem ficar lá com você, disse que te conhecia, que você parecia claramente desconfortável, quando era justamente o contrário: conhecia sua linguagem corporal quando flertava, e esse era justamente o caso. Na segunda vez, talvez não tenha adiantado nada para Felipe te conquistar, mas pelo menos ele impediu que outra pessoa fizesse isso.

A terceira vez que Felipe tentou te ganhar de volta foi quando todos descobriram. Aconteceu em uma das festinhas do elenco, a qual você decidiu não ir, pois estava cansada e não queria ver Otaño nem pintado de ouro. Depois de poucas horas bebendo, Felipe se sentou no sofá e, enquanto encarava para o nada, Fran se sentou ao lado do amigo, preocupado com a expressão triste que ele tinha no rosto. A preocupação de Francisco se transformou em confusão quando Felipe começou a chorar dizendo que “sentia saudade dela”. Os amigos todos se mobilizaram em relação ao sofrimento do moreno, apesar de não saberem de quem ele estava falando. Por isso, quando Pipe - em prantos - disse que tinha que falar com ela, eles o encorajaram: “Isso mesmo amigo, fala pra ela o que você sente”. A cena era impagável: os homens bêbados seguiram cegamente Pipe - mais bêbado ainda - até a porta do seu quarto, todos estavam extremamente confusos enquanto ele chorava chamando seu nome, e o choque diante da revelação só foi interrompido quando Felipe começou a bater na sua porta enquanto gritava que te ama, te quer de volta e que você é a mulher da vida dele. Na terceira vez, Pipe foi arrastado pelos amigos para longe do seu quarto.

Durante todo esse tempo que Otaño tentou te ganhar de volta, você não passou um dia sem a presença do garoto no seu celular: recebia fotos de coisas que o lembravam de você, uma vez chegou até a receber uma foto dele usando a camisa do Brasil enquanto faz um joinha com as mãos. Ele sempre deixava comentários apaixonados nas suas fotos, e curtia todas as especulações de fãs que mencionavam o fato de vocês estarem juntos. Durante a premiação do Oscar, você recebeu diversos áudios dele com a voz trêmula depois das fotos no tapete sairem, “Não tem problema se você estiver com o Enzo, tá? Ele é um cara muito legal, você merece alguém assim… Você é a melhor pessoa que eu já conheci, quero sua felicidade mesmo que não seja comigo”. O que era uma baita mentira, porque o motivo do choro do garoto era justamente a possibilidade de você ter superado ele - só de ter visto você posar amigavelmente com o seu amigo e colega de trabalho -, enquanto ele só te amava cada dia mais. Você, apesar de ignorar as tentativas do menino de te reconquistar, ficava sentida com o esforço dele, mas sabia que era melhor resistir contra. E resistiu, até o dia que Felipe conseguiu o que tanto queria de volta.

A vez que deu certo

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O estado é um dos maiores exemplos de ineficiência e desperdício. Funcionários públicos,que deveriam ser responsáveis por melhorar os serviços básicos à população, muitas vezes se envolvem em esquemas de corrupção,negligência e abuso de poder. As engrenagens do estado se movem lentamente, travadas por um sistema que privilegia a burocracia sobre a eficiência,e o cidadão comum é quem paga o preço,esperando meses, às vezes anos,por serviços básicos como saúde, educação e justiça.

Um dos inúmeros aspectos problemáticos é a maneira como o estado controla e manipula a sociedade. Em vez de promover a liberdade e a autonomia dos cidadãos,ele impõe normas e leis que favorecem uma moralidade opressora, especialmente em relação a questões de gênero,sexualidade e religião. A moralidade cristã,que está profundamente enraizada em muitos sistemas estatais,serve como uma forma de controle,limitando a liberdade individual e impondo padrões antiquados que sufocam o progresso social. Essa interferência do estado na vida pessoal dos cidadãos é uma forma de manter o controle,mascarada de "proteção moral" ou "bem comum".

o estado é responsável pela perpetuação das desigualdades sociais. As políticas públicas são desenhadas para manter uma estrutura de poder onde os ricos continuam a se beneficiar, enquanto os pobres são marginalizados. O sistema tributário é injusto,penalizando quem tem menos e favorecendo os mais ricos. As reformas que poderiam realmente trazer mudança são bloqueadas por interesses econômicos e políticos,mantendo o status. As áreas periféricas,onde vivem os mais vulneráveis,são abandonadas,e os direitos dessas pessoas são violados diariamente.

O estado é opressor,ineficaz e corrupto, funcionando como uma ferramenta de repressão e controle. O ódio ao estado não é irracional;é uma resposta natural à frustração e impotência diante de um sistema que serve a poucos e prejudica muitos. Enquanto o estado continuar a ser essa máquina de opressão,ele será merecedor do desprezo.

Para a classes trabalhadora o peso dos impostos é significativamente maior em relação à sua renda. Impostos sobre consumo,como o ICMS no Brasil,por exemplo,acabam penalizando mais quem tem menos,já que todos pagam a mesma alíquota ao comprar produtos essenciais,como alimentos e combustível. Isso significa que,proporcionalmente,os mais pobres entregam uma fatia maior de sua renda ao governo,enquanto as elites,com acesso a mecanismos de sonegação e planejamentos tributários complexos,conseguem driblar boa parte dessa carga.

Ao mesmo tempo,os grandes conglomerados empresariais e os super-ricos têm à disposição uma série de brechas legais e benefícios fiscais. Incentivos a grandes empresas,isenções e mecanismos de offshore são alguns dos exemplos que permitem que os mais ricos paguem proporcionalmente menos impostos do que o cidadão comum. Enquanto isso,os pequenos empreendedores e trabalhadores autônomos,que não têm os mesmos recursos para escapar dessas obrigações,são duramente afetados por impostos que minam sua capacidade de investir e crescer economicamente.

Outro ponto importante é que a arrecadação tributária é frequentemente mal utilizada. Em vez de retornar à população em forma de serviços de qualidade,como educação,saúde e segurança,os recursos são direcionados para sustentar uma classe política privilegiada. O Brasil,por exemplo,é um dos países com o maior número de parlamentares e servidores com salários e benefícios exorbitantes. Despesas como aposentadorias especiais,verbas indenizatórias,auxílio-moradia e outros privilégios são custeadas pelos impostos, enquanto os serviços públicos ficam em segundo plano. Isso gera uma sensação de injustiça,onde a população vê seu dinheiro sendo sugado para sustentar uma elite política que não entrega resultados à altura.

Além disso,o sistema tributário é marcado por uma complexidade que favorece apenas quem tem recursos para navegar nele. A burocracia fiscal é um obstáculo para pequenos negócios e cidadãos comuns,que enfrentam dificuldades para entender e cumprir suas obrigações tributárias. Enquanto isso,grandes corporações têm acesso a advogados e consultores que exploram essas complexidades para reduzir ao mínimo seus impostos. O resultado é um sistema onde quem mais paga é quem menos tem,enquanto os mais ricos e os políticos aproveitam-se das brechas.

A injustiça também se manifesta na forma como o Estado redistribui os recursos. Muitas vezes,o dinheiro arrecadado vai para grandes obras ou projetos que beneficiam uma minoria, enquanto áreas críticas,como educação e saúde em regiões periféricas,são deixadas de lado. Isso perpetua um ciclo de desigualdade,onde os mais pobres continuam sem acesso a serviços essenciais de qualidade,enquanto a elite vive de privilégios financiados pelos impostos pagos por todos.

Em suma,o sistema tributário atual é um instrumento de concentração de riqueza e poder nas mãos da elite e da classe política. A carga excessiva de impostos sobre as classes trabalhadoras,somada à má gestão e aos privilégios concedidos aos mais ricos, cria uma sociedade cada vez mais desigual. A população é forçada a sustentar um sistema que a explora, enquanto os poucos que estão no topo se beneficiam de isenções,brechas e políticas que mantêm suas riquezas intactas.

Os desvios de funcionários e servidores públicos são uma questão grave e complexa que afeta a confiança nas instituições e a eficácia dos serviços oferecidos pelo Estado. Esses desvios incluem práticas como corrupção,nepotismo, má gestão de recursos públicos e abuso de poder,todos resultando em prejuízos diretos à sociedade e à economia.

A corrupção é um dos desvios mais visíveis e prejudiciais dentro do serviço público. Ela pode se manifestar de diversas formas, como a solicitação de propinas em troca de serviços,o desvio de verbas públicas para enriquecimento pessoal e a manipulação de contratos públicos.

Outro desvio comum é o nepotismo,que ocorre quando servidores públicos contratam ou favorecem familiares e amigos em processos seletivos,promoções ou alocações de recursos. Isso resulta em uma cultura de favorecimento,onde a competência é muitas vezes ignorada em favor de laços pessoais. O nepotismo não apenas prejudica a moral dos trabalhadores competentes,mas também compromete a qualidade dos serviços prestados, uma vez que muitas vezes os favorecidos não possuem as qualificações necessárias para ocupar determinados cargos.

Funcionários e servidores públicos também podem se envolver em má gestão de recursos,que se manifesta na falta de planejamento,na utilização ineficiente de verbas ou na alocação inadequada de recursos. Isso pode ocorrer devido à falta de capacitação, motivação ou até mesmo à corrupção. A má gestão resulta em desperdício e,frequentemente,em projetos inacabados ou ineficazes,que não atendem às necessidades da população.

O abuso de poder é uma prática onde servidores públicos utilizam sua posição para intimidar,coagir ou prejudicar cidadãos. Isso pode incluir desde a aplicação arbitrária de multas até a criação de barreiras desnecessárias para o acesso a serviços públicos. O abuso de poder minam a confiança da população nas instituições e contribuem para a percepção de que o Estado é uma entidade opressora,em vez de um serviço público destinado a atender as necessidades da sociedade.

Um dos fatores que alimentam os desvios de funcionários públicos é a impunidade. Muitas vezes,os mecanismos de controle e fiscalização são insuficientes,o que permite que práticas corruptas e antiéticas permaneçam sem punição. Essa impunidade gera um ciclo vicioso,onde a falta de responsabilização encoraja novos desvios,tornando o ambiente público ainda mais suscetível à corrupção e ao abuso.

A corrupção,o nepotismo,a má gestão de recursos e o abuso de poder não apenas prejudicam a sociedade,mas também perpetuam a desigualdade e a injustiça. Assim, o ciclo de miséria perpetua a exploração e mantém o controle sobre as classes mais baixas,garantindo que elas não consigam crescer ou desafiar as estruturas de poder que lucram com sua condição.

[maraudershqs]

“pela primeira vez em muitas gerações, hogwarts organizará um evento externo”. quem ouviu burburinhos sobre esse fato isolado provavelmente se encheu de entusiasmo e ajudou a espalhar os boatos – que variavam de opções sensatas até as mais absurdas –, teorizando sobre qual seria o importante acontecimento que levaria uma escola tão historicamente privada como hogwarts a abrir suas portas. o suspense durou semanas, mas finalmente a revelação veio na manhã daquela sexta-feira, através de um comunicado oficial: realizada em parceria com a associação comercial de hogsmeade, hogwarts será responsável pela feira de profissões e carreiras mágicas do ano de 1979. 

o evento será sediado no vilarejo de hogsmeade e contará com importantes representantes das mais diversas carreiras mágicas, com o intuito de “auxiliar os alunos do último ano no fascinante processo do início da vida adulta”, nas palavras do diretor albus dumbledore. a expectativa é que o evento receba bruxos de toda a grã-bretanha além da comunidade interna da escola de magia, movimentando o comércio local ao mesmo passo que enriquece a experiência dos estudantes. várias lojas estão com promoções especiais para estimular o consumo e algumas montaram até barraquinhas de degustação, com decorações dedicadas e cartazes mágicos. além disso, os alunos interessados podem se inscrever na lista para excursões ao ministério da magia e ao hospital st mungus, que serão realizadas ao final da semana.  por toda a extensão do evento, que está marcado para durar sete dias, os alunos do sétimo ano serão dispensados de suas atividades do período da tarde para que possam aproveitar as atrações educativas, tendo suas aulas condensadas somente pela manhã. entre os estudantes, a feira divide opiniões: há quem diga que já se decidiu sobre sua carreira e que preferia usar o tempo para estudar para os NEWTs, sem os quais tal carreira seria impossível de toda forma. outros afirmam que a copa de quadribol é muito mais importante do que perambular por aí escutando chatices burocráticas. entretanto, o que prevalece é o entusiasmo para o evento, mesmo que seja somente para ser liberado de suas classes. 

informações ooc

bem-vindos a hogwarts! apesar de ter duração de sete dias em ic, em ooc o evento irá das 19:00h de hoje, 07/06, até o domingo (16/06) às 23:59h, podendo ser estendido se necessário.

vocês podem interagir livremente em qualquer dia do evento, inclusive nas dependências do ministério ou do st mungus para os personagens que participarão das excursões. não há necessidade de comunicar a central sobre isso, mas podem perguntar caso haja qualquer dúvida. vou liberar páginas com mais detalhes sobre ambos para vocês se situarem melhor para interações.

como o evento ocorrerá em ic somente em um dos períodos, vocês também são livres para fazer interações que não ocorram necessariamente na feira, mas menções e participações diretas são encorajadas.

como de costume, sugestões e feedback são apreciados! a ideia é que o rp seja feito para vocês e também por vocês, então saibam que a inbox e o chat estão sempre abertos.

[dracvlevd]

Desde que vi VELKAN DRAGONSLAV nos arredores de GALLENDO VILLAGE, soube que estava na presença de um abençoado pelos espíritos da floresta! Aos 50 ANOS, talvez seja sua SERENIDADE que o torna tão radiante, mas é seu MAU HUMOR que o mantém unico… Além, é claro, de seu gosto peculiar: fiquei sabendo que ele ama UM BOM VINHO, DIAS CHUVOSOS E COLECIONAR ESPADAS e odeia PESSOAS BARULHENTAS, ENXERIDAS E MESQUINHAS, não é especial? Espero vê-lo mais por ai, mesmo que esteja ocupado sendo um excelente PROPRIETÁRIO em EMPRESAS DE METALURGIA DRACULE STEELWORKS.   𓇢𓆸   (  andrew lincoln ◦ homem cis ◦ ele/dele  )

･ . ✶ ━━ BIOGRAFIA.

a família de velkan é originária da romênia, imigrando para os estados unidos com sonhos de acumular fortuna ainda nos anos 10, com ele sendo da segunda geração dos dragonslav que nasceram no país. seu avô fundou a dracule steelworks, uma empresa de metalurgia em pittsburgh, que passou para seu pai e, por velkan ser o mais velho, passaria para ele também.

mas velkan nunca gostou muito de toda a pressão de morar na cidade grande, rodiado por barulhos e pessoas demais para seu gosto, então preferiu deixar a empresa nas mãos do irmão mais novo e se mudar para o interior, escolhendo apple cove pela atmosfera relaxante. velkan ainda é considerado o verdadeiro proprietário da dracule steelworks, sendo responsável pelas principais decisões da empresa, mas sem precisar sair do conforto de seu casarão rústico.

´ ･ . ✶ ━━ HEADCANONS.

velkan possui uma pequena plantação de morangos e mirtilos em sua estufa, nos fundos do casarão onde mora, além de ter alguns pés de pêssego e romã pela propriedade. ele gosta de fazer vinho com suas colheitas, mais para consumo próprio, e às vezes presenteia seus amigos mais próximos.

não dá muita importância para as lendas da cidade, vendo-as como bobeira pra criancinha.

´ ･ . ✶ ━━ CONNECTIONS.

╰ ♡ ✧ ˖  em breve ⊰ e

personagem inspirado em dracule mihawk, de one piece.

[jaywritesrps]

Olá tag, desculpa tá vindo aqui de novo, mas é que cansei de ver esse argumento de "ain mas é só um rpg" pra defender a existência de rpgs de Harry Potter.

É um argumento idiota pq nunca é só um rpg. Antes de tudo, Rpg tem a ver com comunidade e acolhimento, tem a ver com vc se juntar com outro grupo de pessoas tão desajustado quanto vc e naqueles minutinhos do dia você se desligar do mundo bosta que a gente tem e ter umas graminhas de dopamina no seu cérebro. Tem a ver com vc criar vinculos com outras pessoas através desses minutos.

O problema de HP é muito mais do que "dar dinheiro pra JKR", tem a ver com manter a obra de uma racista transfóbica viva e excluir ativamente pessoas de meios que deveriam.ser inclusivos como os rpgs.

Tá, tá mas é só um rpg...

Não é. O poder da JKR vem de HP, e um rpg por mais besta que seja, ajuda a manter a obra viva, enquanto a obra viver, ela é rentável de alguma forma para JKR e para as empresas envolvidas com a obra. Por isso, nesse caso em especial, não da pra separar autor da obra, pq a obra acaba sendo uma extensão do autor.

A JKR é ativa desde da época da publicação dos livros na política do Reino Unido. Manter a obra viva é garantir que ela continue usando não só dinheiro, mas o nome dela pra afetar a perda de direitos de milhares de pessoas, não só no Reino Unido, mas no mundo inteiro, porque esses grupos que ela apoia tem contato direto com a extrema-direita do mundo inteiro.

É difícil largar dessa mamadeira que é Harry Potter, acreditem sei bem como é isso. Sei que parece absurdo, mas deixa contar uma histórinha pra vcs:

Eu tinha 12 anos quando conheci HP e li pela primeira vez. Virou minha fixação pq minha família é militar, meu pai e minha mãe serviam na época, a gente morava na vila militar e a vida da gente era todo nesse círculo. O negócio é que meu pai tinha problema com bebida, daquele tipo de chegar em casa e esculachar a mulher e os filhos e pra um militar isso é fatal pq é um sinal de fraqueza um militar que nao sabe se controlar e que abusa da família, e isso chegasse no ouvido do oficial superior dele, um abraço: é baixa desonrosa. Então, a gnt fazia de tudo pra esconder esse negócio. Quando HP chegou em mim, era como se eu me visse no garoto da rua dos Alfeneiro número 4, que mora com os tios abusivos e dorme debaixo da escada, pq minha vida não era muito diferente da dele.

Foi nessa época tb que eu comecei a jogar rpg de mesa na escola, pq era a desculpa q eu tinha pra ficar fora de casa por algumas horas na sexta-feira e poder dar um respiro e viver outra vida que não fosse a minha. Então, rpg e Harry Potter são duas coisas que sempre andaram comigo. Foi através delas q eu descobri e aceitei que nunca foi hetero e muito menos cis. Se você me perguntar qualquer fato obscuro de HP, eu sei e te digo o livro e a página onde está ou em qual podcast ou entrevista a JKR disse tal coisa sobre a obra. Pra vocês terem noção, o Caco Cardassi (O Caldeirão Furado) e eu éramos mutuals no twitter até ano passado, quando eu larguei HP de vez.

Levei anos pra conseguir finalmente entender que qualquer forma de relacionamento com a obra ajuda a JKR a se fortalecer. Uma parte minha acreditava que era possível o consumo responsável da obra, mas acontece que é impossível qualquer forma de consumo responsável, pq enquanto a JKR estiver viva, qualquer coisas que se fale de HP mantem ela influente e relevante, tanto positivo quanto negativo, pq os algorítimos não diferenciam comentários bons ou ruins.

Manter ela fortalecida é invalidar a existência de milhões de pessoa. É dizer que tudo bem o pai bebado enfiar porrada no filho pra ele "deixar de ser viadinho e virar homem", é dizer que tudo bem matar um travesti a paulada pq ela tem q "honrar o pinto no meio das pernas", que tudo bem fazer piada com o nariz de judeu de alguém ou dizer que chinês, japonês e coreano é tudo a mesma coisa. Porque no final das contas é isso, nos dias de hoje, infelizmente, é impossível separar autor da obra pq qualquer forma de reconhecimento é passivel de monetizer por conta das redes sociais.

[vivavidareview]

Os Surpreendentes Benefícios do Chá de Noz-Moscada para a Sua Saúde

A noz-moscada é uma especiaria aromática amplamente empregada na culinária, mas suas utilidades vão além. O chá de noz-moscada, uma infusão extraída das sementes da árvore de noz-moscada (Myristica fragrans), proporciona uma série de benefícios surpreendentes para a saúde.

Neste artigo, mergulharemos profundamente nos 10 principais ganhos associados ao consumo do chá de noz-moscada.

Alívio da Indigestão: Um dos benefícios mais notórios do chá de noz-moscada é sua capacidade de aliviar problemas digestivos, incluindo indigestão, inchaço e cólicas estomacais. As propriedades digestivas da noz-moscada podem proporcionar conforto após refeições pesadas.

Melhoria do Sono: Consumir uma xícara de chá de noz-moscada antes de dormir pode ser uma maneira eficaz de induzir o sono. Isso ocorre devido às propriedades sedativas naturais da noz-moscada, que têm o potencial de acalmar a mente e promover um sono tranquilo.

Alívio da Dor: O chá de noz-moscada também demonstrou ser eficaz no alívio de dores musculares e articulares. Suas propriedades analgésicas podem transformá-lo em um remédio natural para desconfortos físicos.

Redução da Inflamação: A noz-moscada possui propriedades anti-inflamatórias que podem ser benéficas para pessoas que enfrentam artrite ou inflamações crônicas. O consumo regular do chá pode ajudar a atenuar a inflamação no corpo.

Melhoria da Digestão: Além de aliviar a indigestão, o chá de noz-moscada também promove uma digestão saudável e eficaz. Isso pode auxiliar na prevenção de problemas digestivos e na otimização da absorção de nutrientes.

Estimulação Mental: Em pequenas quantidades, a noz-moscada pode funcionar como um estimulante mental, ampliando a concentração e a clareza mental. Portanto, uma xícara de chá de noz-moscada pode ser uma ferramenta útil para aprimorar a vigilância.

Desintoxicação Natural: Reconhecido por suas propriedades de desintoxicação, o chá de noz-moscada auxilia o fígado na eliminação de toxinas do corpo. Essa capacidade pode contribuir para o funcionamento eficaz deste órgão vital.

Alívio da Tosse: Graças às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o chá de noz-moscada pode aliviar sintomas de tosse e resfriados. É uma alternativa natural para tratar questões respiratórias leves.

Ação Antidepressiva: Algumas pesquisas sugerem que a noz-moscada pode exercer efeitos antidepressivos leves. O chá de noz-moscada pode ser útil para elevar o ânimo e reduzir sintomas leves de depressão.

Controle da Pressão Arterial: Em quantidades moderadas, a noz-moscada pode ajudar a regular a pressão arterial, promovendo a saúde cardiovascular. Isso se revela vantajoso especialmente para pessoas que enfrentam hipertensão.

É crucial lembrar que o consumo do chá de noz-moscada deve ser realizado com moderação. O excesso pode ser tóxico e desencadear sintomas como alucinações, tonturas e náuseas. Adicionalmente, há contraindicações relevantes, como a não recomendação para gestantes, devido à sua capacidade de estimular o útero e induzir contrações.

Resumidamente, o chá de noz-moscada é uma opção versátil, dotada de uma série de benefícios à saúde quando apreciada de forma comedida e consciente das contraindicações. Como em qualquer tratamento natural, é crucial equilibrar o consumo e, caso haja questionamentos ou preocupações específicas acerca da noz-moscada, é aconselhável consultar um profissional de saúde. Permita-se desfrutar das vantagens naturais dessa especiaria e experimente o chá de noz-moscada de forma responsável, visando melhorar sua qualidade de vida e bem-estar.

[stellismo]

uc6cc1 - Mundo contemporâneo e suas vunerabilidades

Desastres

5. Biologicos

Infestações de animais

Superpopulação Humana.

"Com o passar dos tempos os impactos causados pelo homem no mundo estão ficando mais evidentes. Metade das florestas tropicais foram destruídas, as reservas de água estão sendo contaminadas por agentes químicos, a camada de ozônio vem sendo contentemente danificada, a emissão excessiva de carbono provoca chuvas ácidas e está ligada ao aquecimento terrestre e às mudanças climáticas.

A raiz de todos esses problemas esta no rápido crescimento populacional e no conseqüente insustentável consumo tanto de recursos renováveis como não-renováveis.

O crescimento da população é proporcional ao crescimento do consumo. A existência de uma pessoa implica que esta vai consumir alguns recursos. Portanto, para reduzir o consumo deve-se reduzir o crescimento populacional.

Conforme a população cresce ela necessita de uma área maior para viver e para produzir, se alimentar. Com isso as florestas que cobriam aproximadamente 40% da área terrestre, hoje cobrem apenas 27%. Essa destruição causa muitos problemas pois as florestas ajudam a regular a quantidade de carbono na atmosfera e ajudam a estabilizar o clima. Além do que o desmatamento provoca erosões que têm ainda conseqüências maiores.

Esse desmatamento causado principalmente pelo crescimento populacional também é responsável pela extinção de muitas espécies.

Outro problema acentuado pelo crescimento populacional é a poluição atmosférica. Esta é causada principalmente pela emissão de gases tóxicos tanto de veículos como de indústrias. Quanto maior o número de pessoas que usam automóveis, maior será seu impacto, quanto mias intensa é a produção industrial mais gases serão liberados.

A população mundial deve crescer ainda mais nos próximos anos. Os países devem atingir níveis mais altos de desenvolvimento e consequentemente de produção e consumo. Isso significa um uso maior de recursos naturais e de energia.

Se a população continuar a crescer, certamente a problemática ambiental será acelerada e aumentará. Apenas com uma combinação de estabilização populacional, conservação e implementação de tecnologias sustentáveis e um consumo moderado e sem desperdícios o mundo natural será preservado"

www.unicamp.br >temas 350

Planejamento famíliar

O termo “superpopulação” é usado quando, ao observar uma espécie, percebe-se que ela aumentou drasticamente em um curto período de tempo, a ponto de causar um desequilíbrio no ecossistema.

Observando alguns estudos de estimativa da raça humana, podemos observar esse fenômeno. Os humanos viviam em um equilíbrio populacional até os anos 1000, com menos de 500 milhões de indivíduos. A partir desse ano, o crescimento foi contínuo, porém não acelerado, chegando a uma população estimada de 1 bilhão, nos anos 1800.

Uma das maiores preocupações com a superpopulação e seu impacto ambiental é a produção de alimentos. Alguns especialistas apontam a escassez de alimentos como o fator mais preocupante. Para suprir a necessidade da população, áreas imensas são destinadas à agricultura que causa o empobrecimento do solo e desequilíbrio do ecossistema com a escolha da monocultura.

Além dos problemas causados pelo uso de agrotóxicos e o desequilíbrio ambiental, outros estudiosos afirmam que é preciso distribuir melhor os alimentos, tendo em vista que países desenvolvidos tendem a consumir em excesso, além de desperdiçar muito mais alimentos.

Outra grande preocupação quando se tem uma superpopulação é a maior probabilidade de uma epidemia se espalhar rapidamente e afetar toda a população de modo geral.

Um enorme impacto ambiental também é causado pelo crescimento de centros urbanos. Metrópoles e megalópoles concentram muitos elementos que desequilibram o ambiente como um todo. Além disso, há o aparecimento de centros urbanos em lugares antes inabitados por seres humanos, começando um novo processo de degradação da natureza.

Por isso, é importante pensar em novas tecnologias e cidades sustentáveis, para conseguirmos viver bem sem alterar ainda mais o nosso meio ambiente.

https://www.pensamentoverde.com.br/meio-ambiente/superpopulacao-mundial-impacto-natureza/

Soluções

Planejamento famíliar, ensino de consentimento e natalidade nas escolas

[yuxvee-a]

𓏲 ་ ࣪ ་ aqui se encontram algumas curiosidades e pontos importantes de yu xue'e para melhor compreensão do seu todo !

embora  os  olhos  anômalos  sejam  quase  ociosos  em  seu  rosto,  xue’e  é  muito  perceptiva  a  sons,  odores,  contornos  e  gostos. em  dias  particularmente  excessivos,  em  que  apenas  silhuetas  vagas  e  enevoadas  lhe  são  perceptíveis,  depende  exclusivamente  da  sua  audição  e  tato  para  guiar-se. nessas  ocasiões  tende  a  se  isolar  completamente  do  mundo  externo,  uma  exceção  à  sua  habitual  forma  enérgica  e  exuberante; 

 por  ser  uma  pessoa  sensorial,  não  é  incomum  vê-la  andando  descalça  por  superfícies  distintas,  como  grama,  areia,  mármore  e  ladrilhos  para  citar  alguns. também  contempla  o  toque  de  algumas  texturas,  como  pelo  animal,  veludo,  pétalas,  a  pele  de  outrem,  cetim,  e  folhas  secas; 

 que  sua  dedicação  acadêmica  está  bem  longe  de  ser  exemplar,  é  um  fato  amplamente  difundido,  e  esperado  dentro  do  seu  quadro,  o  que  é  de  pouco  conhecimento  é  que  yu  demonstra  inteligência  acima  do  normal  quando  adaptada  ao  seu  meio  de  aprendizagem. a  verdade  é  que  pouco  se  importa  com  o  que  lhe  é  imposto  pelas  rígidas  estruturas  da  academia  preparatória  real  e  tampouco  acredita  que  é  o  melhor  ambiente  para  alguém  com  as  suas  particularidades. é  mais  um  ponto  em  sua  lista  de  coisas  que  deve  se  acostumar,  independente  do  que  realmente  anseia. a  sua  dedicação  e  perspicácia  são  nítidas,  no  entanto,  quando  desafiada  com  algo  que  ressoa  em  seu  vazio,  como  o  extracurricular  de  genética. um  campo  da  medicina  e  biologia  tão  complexo,  e  o  qual  yu  se  excede; 

 no  mesmo,  recentemente  descobriu  a  possibilidade  de  tratamento  para  a  amaurose  congênita. é  uma  enorme  chama  de  esperança  que  vem  cultivando,  uma  chama  perigosa  que  pode  queimá-la  mais  do  que  se  permite  pensar,  afinal  a  terapia  gênica  recentemente  aprovada  em  solo  europeu  só  demonstra  progresso  em  casos  que  um  gene  específico  é  responsável  pela  mutação. desde  cedo  aprendeu  a  não  apostar  todas  as  suas  expectativas  em  uma  utopia,  mas  não  deixa  de  imaginar-se  livre  do  que  tanto  já  lhe  causou  angústia; 

 é  vegetariana  desde  tenros  seis  anos,  quando  sua  visão  ainda  não  tão  afetada  a  permitiu  presenciar  os  cozinheiros  imperiais  abaterem  inúmeros  animais  inofensivos  em  preparação  para  o  banquete  de  ano  novo  lunar. desde  então  não  ingeriu  sequer  um  jiaozi  que  não  fosse  de  vegetais  ou  participou  de  costumes  envolvendo  o  consumo  de  carne. seu  objetivo  é  se  tornar  vegana  em  algum  momento  da  vida,  mas  é  uma  ávida  consumidora  de  bolos  de  iogurte  e  figo,  bem  como  mel; 

 é  atraída  por  cores  e  motivos  complexos,  mas  se  adorna  exclusivamente  com  vestimentas  pretas,  brancas  e  cinzas. é  a  maneira  que  encontrou  de  não  demonstrar  a  inaptidão  visual  em  seu  estilo. apesar  de  serem  monocromáticas  e  em  uma  escala  pouco  variada,  os  tecidos  geralmente  dispõem  de  algum  brilho  ou  são  adornadas  por  tais. um  dia  cometeu  a  gafe  de  sair  com  sapatos  em  cores  trocadas,  e  transformou  o  deslize  em  sua  marca  registrada. possui  uma  enorme  coleção  de  pares  extravagantes  em  diversas  formas,  cores  e  com  inúmeros  adereços,  que  mescla  no  seu  uso  diário; 

 além  dos  calçados  peculiares,  uma  de  suas  marcas  são  os  óculos  de  sol  em  formato  de  coração. os  utiliza  pela  extrema  sensibilidade  à  luz  que  possui,  e  como  uma  brincadeira  autodepreciativa,  para  sempre  enxergar  o  mundo  através  de  lentes  romantizadas; 

 seu  cheiro  é  de  spiriteuse  double  vanille  desde  2007  quando  a  guerlain  lançou  a  fragrância  e  em  uma  viagem  à  frança  se  apaixonou  perdidamente  pelos  vidros  de  abelha. guarda  com  carinho  alguns  dos  frascos  exclusivamente  desenhados  para  ela; 

 todas  as  vezes  que  alguém  pegar  o  seu  telefone  encontrará  cerca  de  trinta  ou  mais  ligações  perdidas  e  o  triplo  de  mensagens  não  respondidas. tem  uma  preguiça  quase  descomunal  de  manter  conversas  virtuais,  com  exceção  dos  aplicativos  de  encontro  que  utiliza  em  uma  base  quase  diária  e  o  asian  news,  grupo  que  mantém  com  ranee  e  redacted; 

 trouxe  consigo  da  china  seus  leais  companheiros,  minzhe  e  meiying. min  é  seu  quase  cão  guia,  embora  jamais  possa  ser  classificado  como  tal  por  sua  agressividade  com  desconhecidos  e  sempre  que  ameaçado. mei  é  seu  apoio  emocional,  a  estrutura  elegante  e  o  pequeno  corpo  desprovido  de  pelo  ainda  a  recordam  de  sua  infância  e  adolescência  com  a  mesma  ao  seu  lado  de  companhia,  é  capaz  de  ler  seus  humores  melhor  que  qualquer  humano  e  sempre  permanece  perto de si. dizem  que  os  animais  são  retratos  de  seus  donos,  e  em  seu  caso  não  poderia  ser  mais  verdadeira  a  premissa; 

 também  especialmente  transportado  de  seu  país  natal  quando  integrou  a  equipe  de  hipismo,  é  seu  hanoveriano  preto,  daoji. o  animal  a  acompanha  há  oito  anos,  foi  presente  de  um  diplomata  dinamarquês  à  princesa  na  comemoração  de  seus  dezessete  anos. é  com  ele  que  treina,  compete  e  triunfa; 

 assim  como  os  demais  membros  da  família  imperial  e  a  maioria  religiosa  praticante  da  china,  mesmo  que  mais  de  cinquenta  por  cento  do  país  não  pratique  religião  alguma,  xue’e  segue  em  parte  o  shenismo. a  fé  não  é  algo  que  a  prende  ou  dita  seus  comportamentos,  nem  mesmo  considera  algo  de  extrema  importância  em  um  indivíduo,  mas  por  aparências  e  senso  de  pertencimento,  já  foi  vista  em  cerimônias  tradicionais  e  em  mais  de  um  templo; 

 de  maneira  poeticamente  paradoxal,  é  uma  criatura  incrivelmente  inconstante,  mas  que  necessita  de  constantes  em  sua  vida. precisa  de  afirmações,  atenção  e  cuidado  contínuos. é  muito  volátil  e  não  é  difícil  vê-la  esbravejando  com  alguém  próximo  de  si  em  um  minuto  para  dali  duas  horas  estar  se  desmanchando  em  risos  com  o  mesmo; 

 viciada  em  adrenalina,  sua  presença  não  é  nada  estranha  nos  mais  diversos  e  perigosos  lugares,  engajando  em  atividades  de  risco  e  praticando  atos  nada  saudáveis. é  dependente  de  fármacos,  sejam  eles  prescrevidos  ou  não,  bem  como  de  inúmeras  misturas  alcoólicas; 

 o  estereótipo  da  mulher  asiática,  passiva,  recatada,  submissa  e  calada  não  poderia  ser  mais  estilhaçado  por  xue’e  se  a  mesma  tentasse. é  reativa,  desprovida  de  pudor  e  indômita  em  mais maneiras  do  que  se  é  possível  contar. relacionamentos  são  como  sacolas  para  a  chinesa,  alguns  descartáveis,  outros  reutilizáveis,  mas  jamais  constantes,  se  ela  ainda  não  quebrou  o  seu  coração,  de  forma  platônica  ou  romântica,  é  apenas  porque  você  ainda  não  a  permitiu; 

 suas  flores  preferidas  são  cravos  vermelhos  e  lírios  brancos. inúmeros  podem  ser  vistos  espalhados  por  sua  suíte  em  todos  os  cantos. são  trocados  diariamente  e  xue’e  gasta  uma  pequena  fortuna  com  os  arranjos  mensalmente,  mas  detesta  coisas  definhando  e  se  esvaindo,  gosta  de  se  cercar  de  vivacidades,  exaltações  e  vida.

[brasilsa]

Curtido por 

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sulvinteum

Após uma operação realizada na noite de quarta-feira (23) revelar a situação de trabalho análogo à escravidão vivida por mais de 200 pessoas em Bento Gonçalves, na Serra gaúcha, o Ministério do Trabalho e Emprego informou nesta sexta-feira que, no alojamento onde estavam os trabalhadores resgatados, foram encontrados uma máquina de choque elétrico e tubos de spray de pimenta. O grupo formado por 208 pessoas trabalhava na safra de uva e era explorado por empregadores que prestavam serviços às vinícolas Aurora, Salton e Garibaldi. Eles foram resgatados após uma denúncia de um grupo de trabalhadores que fugiram de um alojamento, onde estariam sendo agredidos pelo empregador e sem receber salários. O grupo de fiscalização de Caxias do Sul (RS) foi ao local para averiguar a situação, tendo encontrado o cenário descrito pelos trabalhadores, com cerca de 215 homens num alojamento, sem segurança, higiene e sofrendo ameaças, inclusive agressões com uso de choques elétricos e spray de pimenta. Segundo o coordenador da ação local, o auditor fiscal do Trabalho, Vanius João de Araújo Corte, ao fazer a inspeção, além de encontrar a máquina de choque e os tubos de spray de pimenta, também foi confirmado que os trabalhadores tinham dívidas permanentes. “Como foram recrutados na Bahia, já vieram na viagem para o local de trabalho com dívidas de alimentação e transporte. Fora isso, todo o consumo deles no alojamento era anotado num caderno do mercado local, que vendia os produtos a preços extorsivos. Além disso, eles relataram que iniciavam o trabalho às 4h da manhã e iam até as 8h ou 9h da noite, numa jornada extremamente exaustiva”, relatou o auditor. As vinícolas que utilizavam os serviços da empresa responsável por contratar os trabalhadores emitiram notas ainda na quinta-feira informando que desconheciam a situação. A Salton admitiu que não averiguou as condições de moradia oferecidas pela Oliveira & Santana. Já a Aurora se comprometeu em reforçar sua política de contratações e revisar os procedimentos quanto à terceiros para que casos como este não voltem a acontecer. 📲 Confira mais clicando no link da nossa bio!

[jardimdomundo]

Dia Mundial da Água: Conservar é urgente!

Dia Mundial da Água: Conservar é urgente! O Dia Mundial da Água é comemorado anualmente em 22 de março, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância desse recurso natural para a sobrevivência humana e de todos os seres vivos do planeta. Infelizmente, a situação da água no Brasil é preocupante, e exige atenção e medidas urgentes para sua preservação. Segundo dados do Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento (SNIS), apenas 46,3% dos brasileiros têm acesso a coleta e tratamento de esgoto. Isso significa que mais da metade da população não tem acesso a serviços básicos de saneamento, o que pode comprometer a saúde pública e a qualidade de vida dessas pessoas. Além disso, a poluição de rios, lagos e aquíferos também é um problema grave no Brasil. A falta de saneamento básico, aliada à atividade industrial e agrícola sem controle, é responsável por lançar milhões de toneladas de resíduos tóxicos na água todos os anos. Essa contaminação prejudica não só a qualidade da água, mas também a fauna e a flora que dependem desses ecossistemas. Outra questão que afeta a disponibilidade de água no Brasil é a falta de planejamento e gestão adequados. Embora o país tenha uma grande quantidade de recursos hídricos, a distribuição não é homogênea, o que leva a regiões com escassez de água, como é o caso do Nordeste e do Sudeste. A má gestão dos recursos hídricos, com a exploração excessiva e a falta de investimentos em infraestrutura, agrava ainda mais essa situação. Para enfrentar esses desafios, é fundamental adotar medidas que garantam o acesso à água potável e saneamento básico para toda a população. Isso inclui investimentos em infraestrutura e tecnologia para tratamento de água e esgoto, bem como políticas de incentivo à preservação de recursos hídricos e controle da poluição.   Além disso, é importante que a gestão dos recursos hídricos seja feita de forma integrada, com a participação da sociedade civil e do setor privado, visando garantir a sustentabilidade ambiental, econômica e social a longo prazo. Neste Dia Mundial da Água, é preciso lembrar que a água é um recurso essencial para a vida, e que a sua preservação é responsabilidade de todos. Cada um de nós pode contribuir para a conservação da água, adotando práticas sustentáveis em nosso dia a dia, como o uso consciente e responsável desse recurso precioso. Veja 5 dicas de consumo consciente da água 1- Verifique vazamentos: Verifique regularmente se há vazamentos em torneiras, encanamentos, chuveiros e descargas. Vazamentos podem representar um grande desperdício de água ao longo do tempo. 2- Reduza o tempo do banho: Tomar banhos mais curtos pode economizar uma quantidade significativa de água. Tente limitar seus banhos a cinco minutos ou menos, ou considere desligar a água enquanto se ensaboa. 3- Reutilize a água sempre que possível: Água usada para lavar roupa ou para lavar pratos pode ser reutilizada para regar plantas, lavar o carro ou até mesmo para descarga do vaso sanitário. 4-Utilize equipamentos eficientes: Use equipamentos que economizem água, como torneiras, chuveiros e descargas com sistemas de redução de fluxo, por exemplo. 5-Crie novos hábitos: Adote hábitos conscientes, como fechar a torneira enquanto escova os dentes, lavar roupas e louças apenas quando houver carga completa, e não utilizar a mangueira para lavar calçadas e carros. Read the full article

[maxitraining]

Sustentabilidade

Muito se fala em sustentabilidade, mas o que vem a ser realmente sustentabilidade ?

Sustentabilidade é um conceito amplo que se refere à capacidade de uma sociedade, economia ou sistema ecológico de continuar a existir e prosperar no longo prazo, sem prejudicar o meio ambiente ou comprometer o bem-estar das gerações futuras. Em outras palavras, sustentabilidade busca equilibrar as necessidades humanas com a proteção do meio ambiente e a garantia de que os recursos naturais estejam disponíveis para uso futuro. A sustentabilidade deve ser vista e compreendida a partir de diferentes contextos ou dimensões:

No contexto ambiental, a sustentabilidade envolve a proteção e conservação dos recursos naturais, incluindo ar, água, solo, fauna e flora, para que possam ser utilizados de forma responsável pelas gerações atuais e futuras. Isso pode incluir práticas como redução de emissões de gases de efeito estufa, conservação da biodiversidade, uso eficiente de energia e recursos hídricos, entre outras.

Na dimensão social, a sustentabilidade abrange a promoção da justiça social, a equidade e a inclusão, visando garantir que todos tenham acesso a oportunidades e recursos para atender às suas necessidades básicas. Isso pode incluir práticas como a promoção da igualdade de gênero, a eliminação da pobreza, o respeito aos direitos humanos e trabalhistas e a promoção da diversidade e inclusão.

Na dimensão econômica, a sustentabilidade envolve a criação de modelos econômicos e de negócios que sejam viáveis no longo prazo, levando em consideração os aspectos ambientais e sociais. Isso pode incluir práticas como a adoção de práticas empresariais responsáveis, a promoção da inovação e tecnologia verde, o incentivo ao comércio justo e a promoção do consumo consciente.

Em resumo, a sustentabilidade busca equilibrar as dimensões ambiental, social e econômica para garantir que as gerações atuais e futuras possam viver em um mundo próspero e saudável. 

No campo corporativo- por exemplo- as empresas devem criar ações e estar comprometidas com os seguintes pontos referentes à dimensão social? 

Respeitar os direitos humanos: A corporação deve respeitar os direitos humanos e trabalhistas em todas as suas operações, incluindo a cadeia de suprimentos. Isso pode incluir a adoção de políticas de não discriminação, pagamento justo e seguro de salários, e garantia de condições de trabalho seguras e saudáveis.

Promover a diversidade e inclusão: A corporação deve promover a diversidade e inclusão em suas operações e contratações. Isso pode incluir a adoção de políticas de igualdade de gênero, raça, orientação sexual e pessoas com deficiência, e garantir a inclusão de minorias nos processos de tomada de decisão.

Apoiar as comunidades locais: A corporação deve apoiar as comunidades locais onde opera, envolvendo-se em programas de responsabilidade social, desenvolvimento comunitário e apoio a iniciativas locais.

Fomentar o engajamento dos funcionários: A corporação deve fomentar o engajamento dos funcionários em questões sociais, incentivando-os a participar de voluntariado e outras atividades que beneficiem a sociedade.

Adotar práticas éticas de negócios: A corporação deve adotar práticas éticas de negócios e agir com transparência e responsabilidade em todas as suas operações. Isso pode incluir a adoção de códigos de conduta, políticas anticorrupção e medidas para evitar conflitos de interesse.

Apoiar a educação e a cultura: A corporação deve apoiar a educação e a cultura, por meio de programas de patrocínio, doações e parcerias com organizações educacionais e culturais.

Atuar em parceria com outras organizações: A corporação deve atuar em parceria com outras organizações, incluindo ONGs, governo e sociedade civil, para abordar questões sociais complexas e colaborar em soluções sustentáveis.

É importante que essas ações sejam parte integrante da estratégia de negócios da corporação, com o objetivo de gerar valor compartilhado e contribuir para o desenvolvimento sustentável da sociedade em que atua. 

[psicoonline]

Esse post é um #clássico que se repostei já faz algum tempo. A história sugere uma importante #lição: a #moderação é essencial em todas as áreas da vida. E, esse exemplo pode ser aplicado em diversos aspectos da vida. Na alimentação, é importante consumir nutrientes e vitaminas para o bom funcionamento do corpo, mas o excesso de determinados alimentos pode levar a problemas de saúde. Da mesma forma, em relacionamentos interpessoais, é necessário ter cuidado para ñ exagerar nas expectativas ou exigências, sob o risco de sufocar a outra pessoa ou gerar conflitos desnecessários. No mundo profissional, oferecer d+ pode também ter consequências negativas. Por exemplo, assumir mais tarefas do que é possível de realizar pode prejudicar a qualidade do trabalho, além de gerar estresse e ansiedade. Portanto, a moderação é uma virtude importante a ser cultivada, pois ajuda a equilibrar as coisas em nossa vida. Ao praticar a moderação, somos capazes de encontrar um ponto de equilíbrio que nos permite viver de forma mais saudável, tanto física quanto emocionalmente. Porém, é importante lembrar que a moderação não significa falta de ação ou comprometimento. Pelo contrário, ela é uma forma de agir de maneira consciente e responsável, evitando excessos que possam prejudicar a nós mesmos ou a outros. Além disso, a moderação pode ser aplicada em diferentes áreas da vida, como finanças, consumo de tecnologia, lazer e até mesmo nas atividades físicas. Quando estamos conscientes de nossas limitações e respeitamos os limites do nosso corpo e da nossa mente, podemos viver com mais #qualidadedevida e bem-estar. A história da planta nos lembra de que mesmo as melhores intenções podem ter consequências indesejadas quando não tomamos cuidado. Por isso, é importante desenvolver a habilidade de dosar nossas ações e escolhas de maneira consciente e equilibrada. A moderação é uma virtude q pode nos ajudar a encontrar um #equilíbrio saudável em todas as áreas da vida. Ao agir com #consciência e responsabilidade, podemos viver de forma + plena e #feliz, evitando excessos que possam prejudicar nossa #saúde e bem-estar. Precisa de ajuda? Estamos aqui. https://psico.online (em Planta e Rega) https://www.instagram.com/p/CqYX_K6pkS8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[robertapimenta]

Another Place e Amarula lançam collab inédita de moda

Moda, música e bebida combinam? Em março, em meio ao boom global da indústria de entretenimento, a Another Place traz a resposta ao lançar a primeira colaboração inédita de moda de Amarula, a marca sul-africana de licor mais premiado do mundo e líder na categoria de licores cremosos importados no Brasil. Com uma seleção de nove peças sem gênero, ANP mantém sua veia libertária e sem rótulos à cartilha de cores e símbolos característicos da bebida na collab, lançada em  20 de março no e-commerce e showroom da Another Place, em São Paulo.

O ensejo para o lançamento ocorre no momento em que Amarula amplia seu portfólio e estreia no Brasil outro elemento inédito: o primeiro licor cremoso 100% vegetal tendo como base o fruto Marula, principal ingrediente de suas receitas, batizado de Amarula Vegan.

O novo sabor foi a inspiração para o desenvolvimento da coleção cápsula criada pela Another Place, que conta com a paleta de cores do produto, com recortes inspirados na marca e também com estampas que remetem diretamente ao líquido e ao sabor do produto que tem principalmente notas de marula e coco. Entregando peças feitas para se divertir e explorar, e que também transmitem uma sensação de liberdade, assim como Amarula Vegan entrega um produto plant-based que não compromete as escolhas do consumidor.

“Escolhemos a Another Place para a nossa primeira collab de moda no país, e especialmente no lançamento de Amarula Vegan, pois com esse produto buscamos rejuvenescer a marca e atrair novos consumidores para categoria de licores cremosos. E sabemos que a ANP conversa com esse público mais jovem, autêntico, que se posiciona e que busca por marcas que respeitem suas escolhas, seja para a bebida que vão consumir ou para o que vão vestir”, conta Priscilla Gomes, Country Manager da Amarula.

Fundada, em 2015, por Rafael Nascimento e Caio Fortes, a trajetória sólida da Another Place surge a partir do questionamento dos padrões da indústria a partir de coleções que não enxergam distinção de corpos e gênero, mas que convidam todos a compartilhar desse local igualitário, fora da curva e do armário, a partir de uma curadoria de excelência em materiais e modelagens inovadoras.

"Conquistamos uma fanbase muito fiel à Another Place, ao longo dos últimos sete anos, a partir de lançamentos e collabs que promovem discursos de diversidade e liberdade e estrear a primeira coleção de moda de uma marca tradicional como Amarula só nos mostra que temos em mãos ferramentas poderosas para alcançar novos públicos e reforçar a conexão com as novas demandas de consumo, especialmente, na moda", afirma Rafael Nascimento, diretor criativo da Another Place.

As novas peças propõem uma imersão ao ambiente disruptivo da ANP a partir de peças feitas em algodão, nylon, moletom e denim, além da criação de uma estampa exclusiva presente na camiseta e baby look de mangas curtas que destacam a silhueta do corpo. Em Another Place + Amarula Vegan, os conjuntos são a estrela no palco: em degradê verde claro e escuro, na jaqueta utilitária e shorts com bolsos estratégicos em nylon; a releitura da modelagem mais icônica da ANP na calça Ride junto à regata bordô em cotton com recorte no busto e decote nas costas, além da jaqueta cropped e calça jeans, que recebem lavagem em tom baby blue e azul escuro.

Em tamanhos que reverenciam corpos, do XPP ao G3, o moletom finaliza a collab com as cores da Amarula Vegan, do bege ao marrom, em algodão responsável: tecido produzido de forma mais ética e sustentável, com maior resistência à formação de pilling a partir de uma tecnologia exclusiva.

A colaboração entre as marcas foi viabilizada por meio da Cross Networking, empresa pioneira em parcerias estratégicas no Brasil. O objetivo foi proporcionar um encontro perfeito entre a questionadora marca de moda e o premiado licor. A collab Another Place + Amarula Vegan será lançada no e-commerce da marca no dia 20 de março (segunda-feira).

“Amarula trouxe uma versão 100% vegetal, com conceito disruptivo, para pessoas com pensamentos abertos. A ideia era dar voz para esse novo produto do portfólio e fomos procurados para o cross perfeito. Trouxemos para a mesa a proposta da primeira parceria de moda da marca, sugerindo a Another Place para o lançamento de uma coleção cápsula, já que a ANP fala com o público desejado por Amarula e compartilha do mesmo ideal, sendo livre de gênero e deixando a escolha na mão de quem usa”, diz Tati Oliva, fundadora e sócia-diretora da Cross.

[queromaissaude]

Como lidar com problema no fígado: causas, sintomas e tratamentos

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, responsável por filtrar o sangue, armazenar nutrientes e produzir bile.

Quando o fígado não está funcionando corretamente, pode causar uma série de problemas de saúde.

Neste artigo, discutiremos as causas, sintomas e tratamentos para problemas no fígado, incluindo a palavra-chave "problema no fígado" e palavras secundárias como "cirrose" e "hepatite".

Causas de problemas no fígado

Existem várias causas de problemas no fígado, incluindo:

Consumo excessivo de álcool: o consumo excessivo de álcool pode causar danos ao fígado ao longo do tempo e levar a problemas como cirrose.

Hepatite viral: a hepatite viral é uma inflamação do fígado causada por um vírus. Existem vários tipos de hepatite viral, incluindo hepatite A, B e C.

Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA): a DHGNA é uma condição em que o fígado acumula gordura em excesso, causando inflamação e cicatrizes no órgão.

Doença autoimune: a doença autoimune é uma condição em que o sistema imunológico ataca erroneamente as células saudáveis do fígado.

Sintomas de problemas no fígado

Os sintomas de problemas no fígado podem variar, dependendo da causa e da gravidade da condição. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:

Fadiga

Dor abdominal

Inchaço abdominal

Perda de apetite

Náusea e vômito

Icterícia (pele e olhos amarelados)

Coceira na pele

Urina escura

Fezes claras

Tratamentos para problemas no fígado

O tratamento para problemas no fígado depende da causa subjacente e da gravidade da condição. Algumas opções de tratamento incluem:

Mudanças no estilo de vida: para condições como DHGNA e consumo excessivo de álcool, as mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar a saúde do fígado.

Isso pode incluir a perda de peso, a adoção de uma dieta saudável e a interrupção do consumo de álcool.

Medicamentos: para condições como hepatite viral e doença autoimune, os medicamentos podem ajudar a tratar a inflamação e a proteger o fígado de mais danos.

Transplante de fígado: em casos graves de doença hepática, um transplante de fígado pode ser necessário. Isso envolve a substituição do fígado doente por um fígado saudável de um doador.

Prevenção de problemas no fígado

Algumas medidas preventivas que podem ajudar a manter o fígado saudável incluem:

Evitar o consumo excessivo de álcool

Vacinar-se contra hepatite A e B

Praticar sexo seguro para evitar a transmissão de hepatite B e C

Manter um peso saudável

Evitar alimentos gordurosos e processados

Fazer exercícios regularmente

Evitar o uso de drogas ilícitas

Tomar medicamentos apenas conforme prescrito pelo médico e não exceder a dose recomendada

Palavras de transição

Para ajudar a melhorar a fluência do texto e a legibilidade, é importante usar palavras de transição para conectar frases e parágrafos. Algumas palavras de transição que podem ser úteis neste artigo incluem:

Além disso

Ademais

Em segundo lugar

Como resultado

Por outro lado

Afinal

De fato

Em resumo

Conclusão

Problemas no fígado podem ser graves e afetar significativamente a saúde e a qualidade de vida de uma pessoa.

É importante reconhecer os sintomas e procurar ajuda médica se você estiver preocupado com a saúde do seu fígado.

Fazer mudanças no estilo de vida, tomar medicamentos e, em casos graves, realizar um transplante de fígado pode ajudar a tratar a condição e prevenir complicações adicionais.

Ao adotar medidas preventivas, como evitar o consumo excessivo de álcool e manter um peso saudável, você pode ajudar a manter o fígado saudável e prevenir problemas no futuro.