#Como escolher os melhores produtos para cuidar da saúde do seu bebê
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#Cuidado com amor: como proteger a pele sensível do seu bebê#Dicas de ouro para amamentação tranquila e saudável#Como escolher os melhores produtos para cuidar da saúde do seu bebê#As melhores técnicas para manter a higiene do seu bebê sem#agredir a pele#Cuidados especiais para garantir a saúde dos bebês prematuros#Os cuidados essenciais para prevenir alergias na pele do seu bebê#Os acessórios de amamentação que vão facilitar a sua vida#Cuidar da saúde do seu bebê é mais fácil do que você imagina!
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Cuidados com os olhos
Para manter seus olhos saudáveis, você precisa tomar alguns cuidados importantes. A primeira é consultar um oftalmologista pelo menos uma vez por ano. Cabe a ele avaliar o grau e outros problemas relacionados à visão, como a pressão intraocular. Doenças crônicas como o glaucoma (esclerose do globo ocular causada por pressão interna excessiva) não apresentam sintomas em seus estágios iniciais. Portanto, a prevenção é a melhor maneira de evitar que o problema cause danos irreversíveis aos olhos. Pessoas com histórico familiar de doenças oculares precisam prestar atenção especial à saúde dos olhos. Além disso, se você sentir qualquer dor, desconforto ou queimação, procure atendimento médico imediatamente, especialmente se perder a visão repentinamente. Para quem tem diagnóstico de certo grau, é importante consultar um oftalmologista para prescrições antes de comprar óculos. Da mesma forma, uma consulta regular é essencial para manter o nível dos óculos sempre atualizado e evitar problemas mais graves.
Você tem o hábito de ir ao oftalmologista? Na verdade, muitas pessoas só vão ao médico quando sentem que têm problemas de visão. Mas engana-se quem pensa que cuidar da saúde dos olhos é a única tarefa de quem tem doenças oculares. Segundo a Organização Mundial de Saúde, existem 314 milhões de deficientes visuais e 45 milhões de cegos no mundo. Se eles fazem check-ups médicos regulares, grande parte deles pode ser vista normalmente. Portanto, neste artigo, explicaremos a que os olhos devem prestar atenção e a importância dos óculos para a saúde ocular. Também discutiremos os perigos dos óculos piratas e o mito dos óculos de graú e dos óculos de sol.
Recém-nascidos e pessoas com mais de 40 anos
Nas primeiras horas após sua chegada ao mundo, o bebê deve passar pelo primeiro exame de visão, que é um pequeno exame de visão ou reflexo vermelho. É rápido, simples, indolor e realizado por pediatra ou oftalmologista treinado. Esse teste é essencial para identificar problemas que podem prejudicar a visão, como catarata congênita e glaucoma. Quem já tem 40 anos também precisa ter mais cuidado. A partir dessa faixa etária, é mais comum obter o diagnóstico de presbiopia, por exemplo, é difícil ver miopia. Nestes casos, os óculos são geralmente recomendados, embora ainda não seja certo. O monitoramento contínuo da pressão intraocular também é importante. Como resultado, as visitas ao oftalmologista tornaram-se mais frequentes.
Importância dos óculos masculino de grauAs armações de óculos são usados para corrigir erros de refração, ou seja, é difícil ver claramente devido a certos problemas oculares (como miopia, hipermetropia e astigmatismo). Dor de cabeça e dor nos olhos, visão turva e desconforto causados por fadiga visual (como leitura) são sinais de que você precisa usar óculos corretivos. E, para isso, não há idade. Na verdade, o uso de óculos é eficaz para pessoas sem qualificações acadêmicas. Neste caso, por exemplo, superespelhos e espelhos anti-reflexo podem ser usados para obter efeitos visuais simples. Eles podem melhorar o conforto visual de pessoas fotofóbicas e reflexivas. Eles também são excelentes opções para quem deseja evitar a presbiopia (muitas vezes chamada de olhos cansados). Óculos com lentes anti-reflexo também podem ser usados por pessoas que passam muito tempo em frente ao computador. Eles podem proteger os olhos porque eliminam o alcance da luz artificial visualmente prejudicial
Os perigos dos óculos piratas para a saúde dos olhos
Quer sejam óculos graduados ou óculos de sol, os óculos piratas representam um grande risco para a saúde ocular. Além disso, retardam o diagnóstico de doenças graves e podem ser tratados precocemente. Por exemplo, ao usar óculos piratas, muitas pessoas não visitam um oftalmologista e fazem exames para identificar alterações na visão causadas pelo glaucoma. Além disso, o uso de óculos falsos pode causar desconforto, fadiga ocular e deslocamento dos olhos. Os óculos de sol pirata são mais prejudiciais porque as lentes escuras ajudam a dilatar as pupilas e expor o interior dos olhos à radiação prejudicial. Por exemplo, esse descuido grave pode levar ao aparecimento de cataratas.
Melhores Armações de Óculos
Existem inúmeras possibilidades ao escolher um material para moldura. Alguns têm diferentes tratamentos de superfície e materiais. É importante entendê-los e ver qual é o melhor para você. Bem, vamos tentar explicar melhor para você, aqui neste artigo, algumas introduções para algumas opções. Certos modelos de armações de óculos podem causar alergias ou desconforto à pele devido ao uso deste material e restringir seu uso. Além disso, assim como cada um de nós, cada modelo tem seu próprio estilo, então você pode estar mais disposto a entender as peculiaridades de cada modelo. A ÓticaPizani é conhecida por vender óculos online e atende a todos com uma excelente relação custo-benefício.
Mitos sobre óculos de sol e óculos
Por fim, elencamos os principais mitos relacionados ao uso de óculos escuros e graduados. Confira:
Usar óculos sempre torna as pessoas mais dependentes de óculos” – se você compra óculos de acordo com a receita do médico, está incorreto;
“Você não precisa usar óculos graduados ou óculos de sol para exercitar os olhos” – o envelhecimento e os fatores genéticos são as principais causas dos problemas de visão. Em outras palavras, eles não têm nada a ver com a falta de exercícios para os olhos
“Ler no escuro pode afetar a visão” – sabemos que isso é desconfortável, mas esse comportamento não causa problemas nos olhos;
“Não usar óculos aumenta a gravidade” – isso é um mito, mas, por exemplo, usar ou não usar óculos pode causar desconforto e dores de cabeça.
“Escolher lentes escuras pode fornecer melhor proteção” – É o filtro da lente que protege os olhos da radiação;
Óculos refletem a personalidade de uma pessoaA escolha de um par de óculos não se limita aos padrões formais, mas também depende da personalidade
Não são apenas recursos visuais, mas também acessórios de moda. Os óculos permitem que você expresse sua personalidade e marque seu próprio estilo. Mas o que os óculos podem dizer a uma pessoa? Queremos explorar essa questão com mais profundidade, porque para os consumidores, encontrar os óculos perfeitos é crucial. O formato do rosto desempenha um papel fundamental na escolha da moldura correta, mas outros fatores precisam ser considerados. Um consultor óptico experiente identificará rapidamente o tipo de armação correto para a forma facial e o tipo de personalidade de seu cliente. Porque os consultores ópticos conhecem dois tipos básicos de pessoas: pessoas que “não querem óculos”, ou seja, pessoas que querem usar armações que combinem com o rosto da forma mais harmoniosa possível, são extremamente cautelosas e têm maior influência. Representa a moda e considera os óculos um acessório de moda. Mas essas são realmente as duas únicas “categorias”? Ao estudar este tópico em detalhes, encontramos alguns resultados interessantes. Basicamente, os usuários de óculos são divididos em três categorias.
VEJA ALGUMAS PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE “ÓCULOS MASCULINO DE GRAU”
Como descubro a medida do meu grau de visão?
Se você já usa óculos, temos um excelente comunicado. A maioria dos modelos de armação de óculos é medida na própria alça do produto. Se caso não, você pode realizar um teste gratuito de vista e ainda ter o seu óculos em 1 HORA!
O que é a Pizani?
A Pizani é uma ótica online e presencial, no Morumbi com mais de 1.000 armações a venda e asseguramos e garantimos a alta qualidade a um preço que cabe no seu bolso. Com laboratório próprio você pode retirar seus óculos em até 1 HORA!
Vocês também fazem a lente?
Além de venda de mais de 1.000 armações, também fazemos a ótica com laboratório próprio em nosso estabelecimento!
Para onde envio minha receita?
Você pode mandar diretamente pro nosso numero de whatsapp e assim falaremos todos os processos no chat.
Boa Visão Para Praticar Esportes
Jogos de futebol, corrida ao ar livre ou simples partidas de tênis são atividades que podem melhorar a qualidade de vida, a força e a saúde física e mental das pessoas. No entanto, a realização desses exercícios sem óculos pode causar danos irreparáveis à saúde dos olhos. Segundo pesquisas, os danos aos olhos causados pelo exercício físico são mais comuns do que se imaginava. Dessa forma, você não precisa usar óculos. Possui 15 vezes mais terminações nervosas do que outros órgãos, que passa a ser a área mais exposta do corpo humano e, portanto, a área que recebe mais luz. De acordo com especialistas, a exposição aos raios UVA e UVB pode queimar a superfície dos olhos e o vento pode secar os órgãos. Portanto, para cuidar da saúde do corpo, da mente e principalmente das oculares, é necessário escolher os óculos de sol corretos para a prática de exercícios físicos. O uso de lentes adequadas pode melhorar a visão e preservar a estrutura do sistema óptico – além de evitar a luz solar, os óculos de sol também podem evitar que poeira, galhos e pedras atinjam os olhos e causem ferimentos. O uso de óculos esportivos também pode permitir aos atletas (profissionais ou não) melhorar o desempenho.
Esta informação foi útil? A Ótica Pizani é referência em São Paulo no seguimento optico contando com uma equipe selecionada para dar o melhor tratamento possível para você, no auxilio desde do exame, até a escolha para finalização do negócio para a aquisição da sua nova armação de óculos. Não hesite, compre já o seu par de óculos na Ótica Pizani, temos mais de 1.000 armações selecionadas com diversos formatos e cores. Veja também: Armação de Óculos Masculino, Óculos Redondo, Óculos de Sol Feminino, Óculos para Rosto Redondo, Armação de Óculos Feminina, Óculos de Grau Redondo, Óculos de Grau Feminino, Óculos de Grau Masculino, Óticas Barata, Óculos de Sol Masculino dentre outros.
Quer saber mais sobre “Óculos Masculino de Grau”:
Acesse para mais informações: Beneficios e Importância dos Óculos, Uso dos óculos na pratica de esportes, Beleza e Bem estar Saúde Ocular;
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Melhores Bules Térmicos
Se o que você quer é acampar ou fazer um piquenique ao ar livre junto com os seus familiares ou amigos, o melhor é se preparar e levar consigo os melhores acessórios para todas as atividades. E é claro, não se esqueça também de levar um dos melhores bules térmicos.
Além de uma boa barraca, sacos de dormir, mochilas, roupas adequadas, etc, você precisa de bons acessórios para garantir que todo momento seja especial e prazeroso enquanto olha o brilho das estrelas no céu.
Melhores Bules Térmicos em 2020
Invicta WaveBule Térmico com a Melhor DurabilidadeR$ 137,99 na Amazon Invicta Viena VelvetMelhor Bule Térmico com o Menor Preço18% OFFR$ 37,90 na Amazon Tramontina Exata GrafiteBule Térmico com as Melhores Funcionalidades11% OFFR$ 139,99 na Amazon Invicta Bule Viena MetalizadoMelhor Bule Térmico com Visual MetalizadoR$ 63,87 na Amazon Sanremo Linha CuidarBule de Plástico mais ResistenteR$ 65,81 na Amazon Tramontina ExataBule Térmico em Aço Inox9% OFFR$ 151,41 na Amazon Sanremo Linha ReunirMochila Mais ResistenteR$ 58,08 na Amazon
Uma viagem ao ar livre, como um acampamento ou uma trilha, envolve uma série de abstinências temporárias de muitos hábitos cotidianos – como assistir TV, contar quantas curtidas você recebeu no Instagram em seu iPhone XS, verificar o e-mail e assim por diante.
Mas se abster de tomar a sua bebida favorita? JAMAIS!
Esse prazer é simplesmente grande demais para deixar para trás. E com os acessórios que você que você irá ver aqui, você não precisará fazer isso.
Se você acha impossível carregar a sua bebida quente durante as suas atividades, você está muito enganado! Os bules térmicos foram criados exatamente para isso: deixar aquela bebida que você tanto ama quente o suficiente durante um longo período de tempo.
Neste conteúdo, o Outside360 vai te ajudar a escolher o melhor bule térmico para suas trip. Confira!
Bebidas e benefícios
Uma xícara de chá, um cafezinho passado na hora, chocolate quente, chimarrão, e por aí vai… São vários os tipos de bebida que podem ser interessantes para você saborear com seu bule térmico. Aí vão algumas sugestões:
Chá
Não importa a estação do ano, o chá pode ser uma bebida saborosa, já que pode ser servido gelado ou quente. Mas seus benefícios vão muito além do refresco. Há muitas pesquisas mostrando que beber chá pode realmente melhorar sua saúde.
O mais recente estudo, publicado pelo instituto European Journal of Preventive Cardiology, selecionou cem mil pessoas na China para uma pesquisa e descobriu que aqueles que bebiam chá regularmente.
Estas pessoas eram menos propensos a desenvolver doença cardiovascular aterosclerótica ou morrer prematuramente de qualquer causa – particularmente de acidentes vasculares e cerebral – em comparação com outros durante um acompanhamento realizado ao longo sete anos.
O chá verde e o chá preto estão entre os mais benéficos para a saúde, de acordo com pesquisas.
Claro, que além de saudável, também podem ser muito saborosos, além do que, podem ser facilmente preparados.
Café
O café tem sido elogiado e demonizado há muito tempo. Isso porque, essa bebida termogênica e estimulante foi até acusada de causar impotência e loucura no passado, outras vezes uma cura para a preguiça ou “presente do céu”.
Felizmente, com a avanço da medicina e da comunicação, hoje sabemos que o café pode ser um ótimo aliado à saúde, caso seja consumido com moderação.
A cafeína, é conhecida como a substância psicoativa mais consumida no mundo, é o ingrediente mais conhecido do café.
Seus efeitos benéficos no corpo humano já foram bastante pesquisados, mas o café como um todo é uma bebida complexa com mil substâncias diferentes.
Até há alguns estudos argumentam que o café descafeinado e com cafeína podem ter os mesmos efeitos para a saúde e sugerem que não é a cafeína que é responsável pela maioria dos benefícios do café à saúde.
A pesquisa sobre o café e seus prós e contras para os humanos está longe de terminar, mas uma coisa é certa: é uma delícia bebê-lo logo pela manhã para dar aquele pique!
Portanto, aproveite ao máximo essa bebida tão requintada, sabemos que um bom cafezinho quentinho é sempre bem-vindo, mas para isso é preciso ter uma boa cafeteira.
Chimarrão
O chimarrão é uma bebida extremamente quente, tradicional dos povos do sul da América do Sul. Muito popular entre os brasileiros do Rio Grande do Sul, Paraná e Santa Catarina, a descendência dessa bebida histórica e cultuada é uma herança dos índios Guaranis, especialmente.
Para preparar esta bebida, você vai precisar de uma cuia, erva-mate moída, água aquecida, e claro, um bom bule térmico. Quem aprecia chimarrão tem esses itens sempre por perto!
Essa bebida é perfeita para saborear no meio da manhã ou no final da tarde. Além disso, você sabia que, além de manter o corpo aquecido nos dias frios, o chimarrão oferece uma série de benefícios para a sua saúde?
O chimarrão facilita a sua digestão, diminui a retenção de líquidos, nutre o corpo e até regula as funções sexuais!
Do que os bules térmicos são feitos?
A maioria dos bules térmicos são revestidos pelos seguintes materiais.
Plástico
Geralmente apresentam o melhor preço, porém pouca durabilidade. Os bules de plásticos levam a vantagem de serem extremamente leves para carregar na mala, não sobrecarregando sua mochila cargueira, por exemplo.
Polipropileno
Conhecido também como “termoplástico”. Essa classificação se deve a sua natureza de poder ser moldado dependendo da temperatura.
Tal característica é particularmente útil para a fabricação de peças especiais que terão diferentes destinações na indústria. Além disso, o polipropileno se destaca pelo fato de poder ser reciclado.
Aço Inox
Atualmente este tipo de material sinônimo de material durável e resistente, nos dando sempre a impressão de que é algo que não se deteriora mesmo sob condições adversas.
Dentre os tipos de materiais para bules térmicos, esse certamente é o que apresenta durabilidade unido a um visual moderno. Geralmente são os modelos mais caros para comprar.
Ranking: Quais são os melhores bules térmicos?
Confira a seguir os melhores bules térmicos que você vai encontra no mercado nacional em 2020:
1. Invicta Wave
Bule Térmico com a Melhor Durabilidade
Material: Aço Inox | Capacidade: 1 L | Peso: 1,1 KG
Revestido internamente por inox, o fabricante Invicta promete que seus bules são inquebráveis, pois possuem um acabamento externo e ampola em aço inoxidável de alta qualidade – muito apropriado para atividades de alta intensidade ao ar livre e também para carregar em viagens.
Além disso, o Bule Wave Aço Inox conta com um sistema de gatilho para maior praticidade, sendo ideal também para uso doméstico ou institucional, caso você deseje utilizar fora de suas aventuras.
Este bule cumpre com o que promete: conserva líquidos quentes e frios com maior durabilidade e apresenta um design moderno e charmoso ao consumidor.
R$ 137,99 na Amazon
2. Invicta Viena Velvet
Melhor Bule Térmico com o Menor Preço
Material: Polipropileno | Capacidade: 750 ml | Peso: 287 g
Este Bule Viena é um clássico da linha de garrafas térmicas da Invicta, marca queridinha das donas de casa.
Apesar de seu design simples, este produto é arrojado, podendo também ser ideal para uso doméstico e institucional, servindo sua bebida de forma eficiente e segura.
Fabricado de modo a conservar melhor a temperatura dos líquidos quentes e frios, este bule possui rolha dosadora, bico com sistema corta-pingos, além de contar com cores diferentes; o que deixa o acessório muito charmoso.
Além disso, ele é prático de carregar e resistente, sendo perfeito para viagens e atividades “outside”.
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3. Tramontina Exata Grafite
Bule Térmico com as Melhores Funcionalidades
Material: Aço Inox | Quantidade: 750 ml | Peso: 610 g
Este bule é da Tramontina, ou seja: excelência em qualidade e durabilidade. Tem dúvida? Pergunte aos seus avós.
Produzidos para os amantes de café e chá que também se preocupam com estilo na hora da degustação, este acessório é ideal para manter sua bebida na temperatura ideal por muito mais tempo.
Além disso, tem um design limpo, intuitivo e está disponível em três cores diferentes para compra.
Com capacidade para 750 ml e de fácil manejo, o bule conta com sistema corta-pingos embutido e um canal que direciona o fluxo da bebida, evitando pequenos acidentes na hora de servir seus amigos, familiares ou clientes.
O produto é robusto, simples e moderno, ocupando menos espaço na mala.
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4. Invicta Bule Viena Metalizado
Melhor Bule Térmico com Visual Metalizado
Material: Polipropileno (PP) | Cor: Rosé | Peso: 480 g
Quem gosta de um visual mais chamativo, vai gostar deste modelo da Invicta.
Presente em todos os cantos, desde as passarelas internacionais a decoração da casa e cozinha. essa forte tendência do metalizado traz um visual futurista e moderno ao utensílio, além de melhorar o visual da sua atividade ao ar livre.
Além disso, este modelo Viena da Invicta também possui uma ampola de vidro e material externo revestido com polipropileno.
Também está disponível na cor Onix e Cobre Rosé, caso você queira fazer uma coleção, quem sabe.
R$ 63,87 na Amazon
5. Sanremo Linha Cuidar
Bule de Plástico mais Resistente
Material: Plástico | Capacidade: 700 ml | Peso: 452 g
Este modelo da Sanremo conta com um design elegante, porém mais discreto que o anterior. Acompanha alça ergonômica, tampa rolha e bico direcionador que evita que a bebida pingue.
Sua superfície é polida e resistente e a durabilidade não deixa a desejar em relação a outros modelos de plástico.
Disponível também em diversas cores, a conservação térmica é de 6 horas quente e 12 horas gelado. Como é revestido com plástico, fica super leve de se levar na mala e transportar durante um acampamento.
R$ 65,81 na Amazon
6. Tramontina Exata
Bule Térmico em Aço Inox
Material: Aço inox | Capacidade: 750 ml | Peso: 610 g
Este modelo também apresenta várias funcionalidades que garantem durabilidade e proteção na hora de transportar a sua bebida.
Com revestimento em três cores diferente, este utensílio da Tramontina não desaponta em nada. Além de apresentar um material robusto, também é leve: pesa apenas 610 gramas!
Assim como outros, apresenta o sistema corta-pingos embutido e um canal que direciona o fluxo da bebida, evitando pequenos acidentes na hora de servir seus amigos, familiares ou clientes.
9% OFFR$ 151,41 na Amazon
7. Bule Térmico – Sanremo
Melhor Bule Térmico para Todos os Gostos
Material: Plástico | Capacidade: 1 L | Peso: 483 g
Não é à toa que este bule é um dos mais vendidos atualmente.
Sua capacidade de armazenamento chega até 1 litro, se tornando perfeito para servir uma quantidade maior de pessoas. O fabricante Sanremo promete bastante resistência e durabilidade, apesar de seu revestimento externo ser feito de plástico – o que proporciona um preço mais acessível ao consumidor.
A conservação térmica rende uma média 6 horas quente e 12 horas gelado, além de acompanhar uma alça ergonômica, tampa rolha e bico direcionador para evitar que pingue a bebida.
Destaque também para a variedade de cores disponíveis para compra: preto, rosa, branco e azul. Tem para todos os gostos e bebidas!
R$ 58,08 na Amazon
Conclusão:
Enfim, já deu pra perceber que não precisa gastar muito para carregar a sua bebida favorita quentinha certo?
Com até R$ 160 você pode adquirir o modelo que melhor te serve. Mas, tenha atenção para a quantidade de bebida comportada – isso pode evitar problemas de falta de bebida para todos presentes.
Outras questões para se estar atento são os materiais de revestimento interno e externo: isso vai definir e muito a durabilidade do seu Bule térmico e se ele vai sobreviver por muito tempo em suas aventuras ao ar livre.
Por fim, aproveite a funcionalidade desse utensílio da melhor maneira possível: bebendo deliciosos copos ao ar livre, sem a culpa de não ter escolhido um produto melhor.
Não se esqueça de deixar seu comentário e sua avaliação sobre o produto da lista que você adquiriu, pois isso ajuda muito a gente, ok?
Até a próxima!
Confira mais alguns artigos de equipamentos de camping:
Melhores Mesas de Camping
Melhores Chuveiros Portáteis
Melhores Rádios Comunicadores (ou Walkie Talkie)
Melhores Bússolas
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Confira 6 ideias de presente para recém-nascido para agradar os pais sem gastar muito!
Não é segredo para ninguém que ter um bebê envolve diversos gastos com o seu enxoval. Pois, fraldas, lenços, remédios, berço e roupas costumam custar bem caro, pesando bastante no orçamento dos pais. Sabendo disso, dar um presente para recém-nascido é bacana para ajudar nesse momento e demonstrar carinho nessa hora tão importante.
Afinal, é um costume bem comum ir visitar o neném quando ele chega ao mundo. Com isso, além de conhecer o bebê, pode-se aproveitar a oportunidade para levar um presente para recém-nascido e deixar esse momento ainda mais especial e carinhoso.
Sabendo disso, aqui neste artigo citamos 6 dicas para você que precisa comprar um presente para recém-nascido. Com isso, você não vai errar na escolha e conseguirá dar algo que ajudará o bebê e também os pais. Confira mais abaixo e não fique mais em dúvidas!
1. Fraldas descartáveis
Sem dúvida alguma as fraldas representam um dos maiores gastos para os pais. Afinal, elas possuem um custo bem alto e são essenciais em todos os momentos do dia. Inclusive, bebês mais novos costumam usar ainda mais delas por dia, já que é necessário evitar as assaduras.
Nesse sentido, um ótimo presente para recém-nascido são as fraldas descartáveis. Elas são bem úteis e ajudam bastante nesse momento de muitos gastos, no qual os pais precisam providenciar outros tipos de itens para o bebê.
Porém, para quem não sabe muito bem como funciona esse mundo, vale lembrar que as fraldas devem ser tamanho RN. Caso contrário, o seu presente para recém-nascido só poderá ser utilizado depois de alguns meses ou anos.
2. Cobertor
Quando os bebês nascem o organismo deles ainda é muito sensível. Sendo assim, é necessário ter um cuidado redobrado para que não fiquem doentes.
Isso envolve evitar a exposição a diferentes climas e também tomar certos cuidados com a sua pele, ainda bem frágil. Por esse motivo um excelente presente para recém-nascido é um cobertor bem quentinho.
Com ele os pais podem proteger o bebê para sair de casa e também mantê-lo aquecido durante toda a noite. Desse modo, não corre-se o risco de que ele fique doente e garante-se que ele permaneça saudável durante os seus primeiros dias de vida.
Esse presente para recém-nascido pode ter todo tipo de valor. Existem os cobertores de marcas mais caras, que possuem um preço bem mais alto.
Porém, pode-se comprar um item mais simples ou até mesmo importar do Paraguai, onde tudo possui um custo menor. Assim, você pode dar uma ótima lembrança para o bebê e que também será bem útil para os pais.
3. Kit de higiene para o bebê
Como citamos anteriormente, quando o bebê nasce o seu organismo é extremamente sensível.
Portanto, vários cuidados extras são necessários para que ele se mantenha saudável e se desenvolva bem, sem grandes problemas. Nesse sentido, todos os produtos e cosméticos utilizados precisam ser especiais.
Por essa razão, uma ótima ideia de presente para recém-nascido é um kit de higiene para o bebê.
Shampoo, condicionador, sabonete, perfuminhos e cremes hidratantes são essenciais para cuidar da criança e não a expor a cosméticos prejudiciais a sua saúde.
Além disso, essa é uma ideia bem bacana para quer dar um presente mais pessoal, que demonstre carinho e preocupação.
Vale dizer também que esse presente para recém-nascido também faz parte das categorias que podem custar mais caro ou mais barato.
Caso você deseje economizar, várias marcas nacionais oferecem valores bem acessíveis. Porém, se preferir caprichar um pouco mais, as grifes internacionais e importadas são uma ótima pedida.
4. Álbum de fotografias do bebê
Sem dúvida alguma as fotografias são um dos melhores jeitos de registrar todas as fases do bebê. Através delas é possível guardar e relembrar para sempre momentos muito especiais, desde a maternidade até os primeiros passos da criança.
Sendo assim, se você deseja fazer parte dessas fases tão importantes, uma ótima dica de presente para recém-nascido é um álbum de fotografias. Aqui você pode soltar a criatividade e mandar fazer um formato personalizado ou comprar um pronto, de acordo com o seu orçamento.
Além disso, caso você tenha fotos com os pais do bebê também é bacana colocá-las já dentro do álbum, para que o presente fique ainda mais especial. Desse modo você sempre será lembrado pelo seu carinho, cuidado e atenção nesse momento tão importante.
5. Itens para o quarto do bebê
O quarto do bebê é sempre um local de muita atenção dos pais. Afinal, todos querem deixar esse cantinho bem especial e decorado, se tornando um ambiente no qual o bebê poderá brincar e descansar.
Sendo assim, se você deseja deixar a sua marca registrada no local uma boa ideia de presente para recém-nascido é comprar um objeto para o quarto do bebê.
Neste presente realmente vale soltar a criatividade. Uma luminária infantil, porta-retratos, brinquedos, quadros e murais são ótimas opções e que dão um toque realmente especial ao ambiente.
Além disso, uma ótima dica nesse presente para recém-nascido é conciliar beleza com utilidade. Potinhos decorados são um ótimo exemplo, já que são bonitos e também servem para guardar algodão e demais objetos.
Um mosqueteiro para o berço ou uma cortina também são ótimas opções. Porém, caso esteja pensando em algum desses itens, vale perguntar para os pais o que eles ainda não possuem, para não comprar um presente para recém-nascido repetido.
6. Bolsa para o bebê
Quem tem um bebê sabe a grande quantia de coisas necessárias para sair de casa. Cobertores, fraldas, lenços umedecidos, roupas extras, mamadeiras e chupetas são apenas alguns exemplos indispensáveis.
Portanto, caprichar em uma bolsa bem bonita é uma ótima ideia de presente para recém-nascido.
Aqui você pode optar por comprar uma bolsa infantil, com cores leves e voltada para crianças. Porém, também há a opção de comprar uma bolsa feminina grande, para agradar a mãe do bebê.
O que importa é que ela seja bem espaçosa, para caber todos os itens que precisam ser levados ao sair de casa.
O que não dar de presente para o bebê recém-nascido
Agora que você já sabe dessas dicas de presente para recém-nascido, vale conferir aqui alguns exemplos do que não levar para não errar na escolha. Acompanhe!
Brinquedos com partes pequenas que podem ser engolidas;
Flores, pois o bebê pode ser alérgico;
Brinquedos grandes que ocupam muito espaço;
Roupas que servirão apenas muito tempo depois.
E aí, o que achou dessas dicas de presente para recém-nascido? Se gostou, aproveite e compartilhe nas suas redes sociais, para você e seus amigos nunca mais errarem na hora de escolher uma lembrancinha!
Artigos complementares para você ler agora mesmo:
Carters: As Roupinhas Infantis Queridinhas das Mamães
Lista de Enxoval de Bebê Completa + Dicas Para Economizar
Como Importar Enxoval Do Bebê Nos Estados Unidos Gastando Pouco
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Top of Wellness 2019: as marcas de bem-estar preferidas dos brasileiros
Quais as marcas mais prestigiadas pelos brasileiros quando o assunto é buscar e manter uma vida saudável? As respostas a essa pergunta são a base da premiação Top of Wellness, conduzida por SAÚDE, BOA FORMA e BEBÊ.COM.BR, todos veículos da Editora Abril. Os vencedores vêm a público após um levantamento conduzido pela área de Inteligência de Mercado do grupo envolvendo 1 541 brasileiros, sendo 70% mulheres, de todas as regiões do país.
Por meio de um questionário online, as pessoas indicaram suas preferências em 19 categorias — de hospital a academia, passando por higiene e alimentação. Em comum, as empresas campeãs se mostram engajadas em atender a um desejo de saudabilidade que não para de crescer entre os brasileiros.
Conheça, a seguir, as realizações e os planos dos ganhadores de 2019. E aproveite para descobrir também as grandes tendências no universo do bem-estar. No mais, se quiser ver os vencedores da edição de 2018, é só clicar aqui.
Hospital – Hospital Israelita Albert Einstein
Oferecer orientações médicas de primeira a distância é uma das competências reconhecidas do hospital paulistano. Assim como o uso de recursos digitais para uma conversa mais próxima com o paciente. Um exemplo é o aplicativo Meu Einstein, que permite agendar consultas e exames e monitorar dados de saúde de pessoas em tratamento.
Também fazem parte dessa história de 64 anos iniciativas como o programa de Paraisópolis, criado em 1997 para atender crianças nessa comunidade carente de São Paulo. “Nosso objetivo é levar uma gota de Einstein a cada brasileiro, proporcionando uma vida mais saudável a todos”, resume Sidney Klajner, presidente da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein.
Centro de Exames – Fleury
Desde sua fundação, em 1926, o centro de diagnósticos baseia seus serviços em excelência médica, acolhimento ao paciente e inovação. “Neste ano, criamos o Fleury Kids, cuja ambientação conta com a Turma da Coragem, que tem como missão cuidar da saúde dos pequenos”, exemplifica a médica Jeane Tsutsui, diretora executiva de Negócios do Fleury.
Também em 2019, o grupo expandiu sua atuação com a inauguração do Fleury Day Clinic, para realização de cirurgias ortopédicas de baixa complexidade, e o centro de infusões de remédios imunobiológicos. “E, com a aquisição da SantéCorp, vamos operar em gestão de saúde corporativa, promovendo bem-estar aos colaboradores das empresas”, destaca Jeane.
Farmacêutica – Medley
Pioneira em remédios genéricos no país, desde 2009 a Medley integra o grupo francês Sanofi. Para promover a conscientização da população sobre saúde, a farmacêutica recorre a plataformas digitais, disseminando conhecimento numa linguagem simples e acessível. “O foco deste ano é despertar empatia em torno de quem sofre de depressão”, conta Joana Adissi, diretora-geral da Medley. “Trata-se da campanha Pode Contar, cujo site reúne informações sobre a doença, tanto para quem precisa de ajuda quanto para quem está disposto a ajudar.”
Em outra ação de autocuidado, a Blitz do Bem-Estar disponibiliza balanças que medem peso, altura e IMC em farmácias de cidades das regiões Sul e Sudeste.
Farmácia – Drogasil
O ano de 2011 marcou o início de uma nova etapa para a tradicional drogaria brasileira: a fusão que deu origem à rede RD — Raia Drogasil. Com 1 917 lojas, distribuídas em 22 estados, a RD virou a número 1 do setor e definiu sua marca corporativa com o lema “Gente, saúde e bem-estar”. Internamente, estabeleceu comitê voltado à eficiência energética e otimização de rotas de transporte em busca de redução de impactos ambientais de sua operação.
Em outra frente, intensificou o lançamento de produtos próprios, entre eles os de uma linha vegana, a Vegan by Needs. São xampus, sabonetes e hidratantes livres de alergênicos, parabenos, silicone e sulfatos — tudo devidamente embalado em frascos biodegradáveis.
Plano de Saúde – Unimed
A Unimed reúne 344 cooperativas que atendem cerca de 18 milhões de beneficiários no país. “Atualmente, nosso carro-chefe em promover ações voltadas à saúde é o Movimento Mude1Hábito”, relata o médico Darival Bringel de Olinda, diretor de Desenvolvimento de Mercado da Unimed do Brasil.
Seguindo os pilares equilíbrio, movimento e alimentação, a empresa cria iniciativas que vão de estímulo à leitura e conscientização sobre a importância da dedicação de mais tempo à família a destinação correta do lixo, além de incentivo a trocas saudáveis na alimentação. “Sermos reconhecidos mais uma vez pelos leitores dos títulos da Abril mostra que estamos no caminho certo”, avalia Olinda.
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Higiene Bucal – Colgate
Vencedora pela segunda vez do Top of Wellness, a marca compõe os kits de higiene bucal dos brasileiros há mais de 90 anos. Para se manter em destaque, está atenta a uma geração cada vez mais ligada na importância de uma boca saudável para um corpo igualmente saudável — e adepta de soluções mais naturais.
“Foi assim que chegamos, por exemplo, à linha Colgate Naturals Extracts, baseada em ingredientes como eucalipto e gengibre e direcionada a quem se preocupa com a sustentabilidade”, conta Patrícia Bella Costa, diretora de Relações Profissionais da Colgate do Brasil. Em seu país de origem, a multinacional americana deu mais um passo em prol do planeta: este ano lançou o tubo de pasta 100% reciclável.
Higiene Íntima – Dermacyd
Foi com investimentos em pesquisa que a Dermacyd, há mais de 30 anos, jogou luzes sobre a relevância de cuidar adequadamente da higiene íntima. Nessa trajetória, desenvolveu sabonetes com substâncias como o ácido láctico, que equilibra o pH da região genital, e o prebiótico bioecolia, que estende essa proteção por 24 horas.
“Entendemos bem a rotina da mulher e, em 2019, estreitamos a comunicação com as consumidoras”, revela Andressa Loss, gerente de Marketing de Consumer HealthCare da Sanofi, dona da marca. “Com a campanha The Shower, mostramos com bom humor que somos parceiros até em momentos como o de um banho interrompido pelo filho ou apressado por causa de uma reunião no trabalho”, exemplifica.
Banho e Higiene Infantil – Johnson & Johnson
Os papais consumidores dão cada vez mais preferência a produtos naturais ou com menos química na fórmula. E isso ajuda a explicar o sucesso mantido pela linha de cuidados infantis da Johnson & Johnson. Há mais de 100 anos, a marca prega a busca de itens mais puros e suaves para o banho e a higiene dos pequenos.
Avanços recentes permitiram inclusive que boa parte de seu portfólio conte com 50% a menos de ingredientes — isso inclui a eliminação de corantes e conservantes, entre outros aditivos. A empresa atesta que mais de 90% do que vai em seus xampus, sabonetes e loções hidratantes hoje tem origem natural. E todo lançamento é embasado em muita ciência: a marca permanece líder mundial em pesquisas sobre a pele do bebê.
Cuidados com a Pele – La Roche-Posay
Foi em 1925 que nasceu a companhia com o nome da cidade francesa de águas termais ricas em selênio e com propriedades benéficas para a pele. Seguiram-se décadas de investimentos com o objetivo de se manter na vanguarda em dermocosméticos, sobretudo a partir de 1989, quando passou a fazer parte da L’Oréal e a contar com a estrutura voltada a estudos científicos do grupo francês.
No Brasil, a marca aportou em 2000, desenvolvendo no país boa parte de seus produtos, que englobam de cuidados diários e prevenção dos sinais da idade a tratamentos específicos para peles sensíveis. É na conhecida parceria com os dermatologistas que a La Roche-Posay sedimenta o elo entre beleza e saúde.
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Cuidados com o Cabelo – L’Oreal
As brasileiras costumam levar bem a sério a escolha de xampus, condicionadores e cremes para pentear. Elaborar produtos para atender à nossa diversidade de fios é um desafio que a L’Oréal encara há 60 anos, quando chegou ao Brasil com o lançamento de uma tintura capilar, a Imédia Creme. Em 2000, por exemplo, criou a primeira linha específica para cacheados, a Elseve Hydra-Max.
Para elaborar formulações que contemplem nossa complexidade étnica, em 2017 a empresa abriu no Rio de Janeiro seu Centro de Pesquisa & Inovação. Em 2019, uma das apostas foi a reformulação da linha Elseve Reparação Total 5, para combater danos como quebra, ressecamento, opacidade, rigidez e pontas duplas.
Clínica de Estética e Spa – Espaço Laser
Com mais de 500 lojas espalhadas pelo Brasil, a marca tem como lema democratizar a depilação a laser e elevar a autoestima das pessoas. “Ter pelos hoje é uma escolha, e os clientes que optam por não tê-los agora podem fazer isso com mais economia, sustentabilidade e de forma definitiva em nossos espaços”, afirma Paulo Morais, coCEO da empresa, que recebe o troféu pela segunda vez e não tem intenção de parar de inovar.
“Renovamos nosso conceito de loja, agora mais moderna e convidativa, lançamos um e-commerce, onde os clientes podem comprar a qualquer momento e em qualquer lugar, e, em 2020, nosso plano é incluir uma linha de cosméticos sustentáveis”, relata o executivo.
Protetor Solar – Sundown
Até 1984 era bem difícil escapar de sentir a pele arder depois de um tempo na praia ou na piscina. A partir desse ano, com a introdução dos produtos Sundown, os brasileiros passaram a se familiarizar com os termos raios ultravioleta (UVA e UVB) e fator de proteção solar (FPS), presentes nas embalagens. Com o pioneirismo veio também o compromisso de esclarecer a população sobre os perigos da exposição ao sol sem a defesa dos cremes, especialmente num país ensolarado de janeiro a janeiro.
Veio então uma série de inovações: produtos resistentes a água e suor, protetores em spray, linha de uso diário, fórmulas específicas para os lábios e para os cabelos. Não à toa, a marca é lembrada mais uma vez no Top of Wellness.
Academia – Smart Fit
Criada em 2009, a rede de academias opera em 11 países da América Latina. No Brasil, são mais de 380 unidades. Além do preço mais acessível e a praticidade de frequentar qualquer um dos endereços, a Smart Fit bola estratégias para facilitar a vida de quem malha por lá, como o aplicativo Smart Fit Coach. “Ele permite montar treinos a partir do histórico de atividade e objetivos do aluno”, explica Pedro Thomaz Monte, coordenador de Comunicação da rede.
Já o Smart Nutri abre espaço para um diário alimentar e dá acesso a profissionais para tirar dúvidas sobre cardápios e alimentos capazes de acelerar os resultados das práticas. “Ser a marca mais lembrada no nosso segmento representa que estamos cuidando bem dos nossos alunos”, celebra Monte.
Suplemento Alimentar – Herbalife
Boa alimentação aliada a um estilo de vida saudável — eis o combo difundido pela empresa global de nutrição que fincou pé no Brasil em 1995. Para oferecer soluções nesse sentido, a Herbalife vem diversificando o portfólio. “Por mais que sejamos conhecidos pelos shakes, temos mais de 50 tipos de produtos e somos líderes no Brasil também em ômega-3 e fibras”, observa Jordan Rizetto, diretor-geral e VP da Herbalife Brasil.
Além da forma tradicional, a bebida cremosa da marca vem ganhando espaço como ingrediente-base de receitas diversas. “Dá para fazer muffins, waffles e brownies repletos de proteínas”, conta Rizetto. Tudo, continua ele, de forma a contribuir para a saciedade e para o ganho de massa magra.
Produtos Naturais – Mundo Verde
Há 30 anos no mercado de produtos naturais e em pleno processo de expansão por intermédio de franquias, a Mundo Verde há tempos deixou de atender a um nicho. “Queremos traduzir o conceito de saudabilidade em algo mais prazeroso para todo mundo”, defende Claudia Abreu, CEO da empresa. “A marca tem um papel importante na curadoria de produtos, na instrução dos clientes, nas mensagens sobre os benefícios de cada item…”, explica.
A presença nas redes sociais e o próprio e-commerce, lançado em 2019, dão subsídios para entender as preferências do consumidor e pautam o desenvolvimento de novos produtos. “O foco para o próximo ano será a experiência do cliente, inovação e sustentabilidade”, adianta Claudia.
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Alimentação Infantil – Nestlé
Bicampeã na categoria, a Nestlé reafirma sua missão de desenvolver produtos cada vez mais saudáveis. De acordo com Fernanda Syuffi, gerente de Marketing de Nutrição Infantil, a ideia central é diminuir a quantidade de açúcar, sódio e gordura dos alimentos. “Desde 2014, foram reduzidas mais de 14 mil toneladas de açúcares, mais de 5 mil toneladas de gorduras saturadas e mais de 300 toneladas de sódio”, calcula.
Não para aí: a meta traçada para 2020 é cortar 5% de açúcares e 10% de sódio nos produtos. Também atenta à demanda por um modelo de cultivo e consumo mais sustentável, a companhia lançou uma linha de papinhas orgânicas, a NaturNes, disponível em quatro sabores, todos livres de açúcar, sal e conservantes.
Bebida Saudável – Ades
Originária da Argentina, onde surgiu em 1988, a líder em bebidas vegetais na América Latina está presente por aqui desde meados dos anos 1990. Em 2016, foi incorporada à Coca-Cola Brasil, e dois anos depois se abriu à diversificação. De “alimento de soja”, seu posicionamento mudou para “alimento de semente”. Entraram em cena, então, a amêndoa e o coco.
“Queremos democratizar as bebidas vegetais e trazer sempre novidades, com lançamentos como AdeS Amêndoas com Café e AdeS Coco com Chocolate”, conta a gerente de Marketing Camila Freire. “A ideia é incentivar e propor pequenas mudanças no dia a dia visando mais qualidade de vida, começando pela nutrição e o bem-estar”, completa.
Água – Crystal
Raquel Ribeiro, gerente sênior de Hidratação da Coca-Cola, dá um panorama do que significa ser a número 1 em distribuição de água mineral no país: “Isso vem atrelado a uma grande responsabilidade, que é a de entregar hidratação de forma segura, acessível e conveniente”. Engarrafada em diferentes pontos do país, a água chega às casas do jeito que saiu da fonte — e com a composição detalhada no rótulo.
Cultivar a relação de confiança com o consumidor foi padrão também na produção da linha Crystal Sparkling. “O objetivo é oferecer novas soluções com um produto feito apenas com água gaseificada, aromas naturais, sem adição de açúcar, adoçantes ou conservantes. Acabamos de lançar o sabor manga“, revela Raquel.
Moda Fitness – Adidas
A atividade física já se tornou, para muita gente, um estilo de vida. E é de olho nesse fenômeno que a empresa nascida na Alemanha diversifica seu portfólio e sobe, pelo segundo ano consecutivo, no pódio do Top of Wellness. Hoje a Adidas oferece roupas, tênis e acessórios para diversas modalidades, assim como tem vestuário para quem quer levar o espírito esportivo ao dia a dia de estudo e trabalho.
Buscando atender às várias segmentações de consumidores, a companhia trabalha com marcas personalizadas, como Originals, Athletics, Terrex e Stella McCartney. E, ciente dos dilemas ambientais, também aposta numa linha de produtos feitos com materiais reciclados, a For the Oceans.
Top of Wellness 2019: as marcas de bem-estar preferidas dos brasileiros publicado primeiro em https://saude.abril.com.br/bem-estar
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barba >> A barba pode parar de crescer ?
barba “Minha barba parou de distender. O que faço?” É fato que os fios crescem em velocidades diferentes e por isso é . dar uma aparada naqueles mais apressados pra manter o formato. . será que tem um tamanho máximo? Será que uma barba pode mesmo parar de distender? Na verdade ela não pára de distender. O que acontece é que cada fio de cabelo e pelo do seu corpo tem um “tempo de vida” antes de cair e o ciclo recomeçar com o nascimento de um novo fio. >>Existe remédio para fortalecer barba mais rápido? Pensa só nos pelos do seu braço ou da sua perna, por exemplo. Eles não ficam tão longos quanto os fios do seu cabelo, certo? Só que eles também não param de distender. O que eles têm é um ciclo de vida mais curto e se renovam mais rapidamente. É como se cada pelo do seu corpo estivesse programado pra durar um tempo específico antes de se apertar o botão de reset. E estamos o tempo todo renovando células e o cabelo. E a barba não é diferente. Este tempo de vida de um pelo da barba varia também dependendo da região do rosto. Os fios da região do queixo podem ter um tempo de vida bem maior que os das laterais do rosto ou do bigode, por exemplo. O ciclo de vida da sua barba Já deu pra ver que a queda dos fios é algo natural e esperado. . não se desespere se notar alguns fios da barba se soltando. Isso é só o ciclo natural de um fio dando lugar a outro. A não ser que comece a ter uma queda muito acentuada em uma região específica. Aí é hora de consultar um dermatologista. . no geral, esse ciclo é dividido em três fases: Fase Anágena É a fase responsável pelo extensão do fio de cabelo e pode durar de 2 a 7 anos. Ela dura a maior parte da vida do fio. É quando ele se forma e o metabolismo da raiz acelera pra que ele cresça. Fase Catágena É a fase de transição e dura algumas semanas. Nessa fase a raiz do folículo capilar diminui de tamanho, o pelo dá um tempo no extensão e se desprende da raiz. Fase Telógena É a fase de repouso e pode durar até 3 meses. É aí que o fio da sua barba pode se soltar e cair sozinho, ou ser empurrado para fora por um novo fio que vem aí e começa todo o ciclo novamente. Dá pra acelerar o extensão? Olha… Não tem muito o que . pra acelerar. A velocidade de extensão dos seus pelos está escrita no seu DNA. . dá pra tomar alguns cuidados pra prevenir que os fios caiam mais rápido ou durem menos tempo: Sua barba é o que você come O extensão e a saúde da sua barba está ligado diretamente ao que você come. Uma dieta rica em proteína, vitaminas A, B, C e E influenciam no tempo de vida dos fios. Coma bem e beba bastante água. Isso faz diferença. Relaxe >>5 Mitos Sobre Barba – guia completo O estresse pode acabar com a nossa saúde. E com a saúde da nossa barba também. Excesso de preocup, movimento e falta de sono são inimigos de uma barba saudável e forte. Eu procuro meditar pelo menos 15 minutos toda manhã antes de começar o trabalho. E, rapaz, isso faz um bem danado. Recomendo fortemente. Pratique , treino,s Já disse aqui em outro post e repito: atividade física é essencial pra uma barba saudável. O , treino, aumenta o fluxo de sangue no corpo levando mais oxigênio e nutrientes para as células e para as raízes dos fios da sua barba. Com isso eles vão crescendo mais saudáveis. Cuide do seu rosto Tratar bem do rosto é a base de uma barba bem cuidada. Use sempre um bom shampoo específico para barba e hidrate os fios com um bom Balm ou Óleo de Barba. E, pelo menos duas vezes na semana, um Esfoliante na pele do rosto cai muito bem. Do mesmo modo que trocamos os pelos, trocamos também a pele e o esfoliante remove a camada de células mortas deixando o caminho livre para o nascimento de novos fios e para a renov, movimento celular, além de evitar fios encravados. É isso… no fim das contas o grande segredo é cuidar bem da sua saúde e estar bem com a sua própria barba. Lembre-se: ela é única e só sua. Crescer uma barba parece difícil no começo, já que não é suficiente deixá-la crescer, e a natureza faz o resto. Você precisa de cuidados importantes para acelerar durante o período de crescimento, para que pareça atraente para qualquer aspecto. E se você ainda não sabe, a barba se tornou cada vez mais sexy. barba undercut com penteado ondulado Usar os produtos certos para um bom crescimento, como um bom xampu de barbear, por exemplo, bem como uma dieta que estimule o crescimento dos pêlos faciais, fará com que você pareça assassino. E para melhorar seu estilo, daremos algumas dicas para deixar sua barba crescer de uma maneira que nenhum Viking pode manchar. Ele só se preocupa com como fazer sua barba se destacar enquanto cresce saudável. 1 – Você pode deixar sua barba crescer cuidando do seu rosto Tão importante quanto a própria barba, o rosto precisa de cuidados para que os pêlos faciais cresçam saudáveis e macios. E não, não estamos falando exatamente sobre ter uma “pele de bebê”: lavar o rosto todos os dias, especialmente se você tem pele oleosa, é uma das atitudes mais simples e eficazes para cuidar da barba. Se você tem um hidratante para o rosto, melhor ainda. Se você ainda está nas primeiras semanas de crescimento de pêlos faciais, outra atitude muito eficaz é começar a usar um bálsamo para barbear. Ao contrário do que parece, usar este bálsamo facial específico no início faz muita diferença. Seus bulbos capilares serão estimulados da raiz até a ponta com o uso do bálsamo, o que os tornará mais vivos com antecedência. 2 – Use um bom shampoo de barbear Você conhece o conselho para estimular o crescimento da barba com bálsamo? Portanto, se você seguiu o conselho do tópico anterior, seu cabelo cresceu muito bem nesse meio tempo. Em aproximadamente 4 semanas, você pode lavar a barba muito bem com seu próprio xampu. Enquanto o bálsamo após o banho atua como condicionador, dando a esses pêlos faciais turbocharged, o shampoo de barbear é seu parceiro todos os dias. Assim como você tem uma frequência fixa para cuidar do seu cabelo, o mesmo acontece com o barbear: aplique o shampoo a cada dois dias ou toda vez que você receber multas. Além de remover todas as impurezas, oferece uma grande quantidade de nutrientes e vitaminas que os pêlos faciais precisam. Uma boa sugestão para começar a usar xampus de barbear é a linha The Bearded. Além de ter camaradas a um bom preço, você escolhe o tipo certo para o tom de barbear, tornando suas cores ainda mais impressionantes. 3 – Boa nutrição sempre ajuda. As vitaminas que mencionamos no conselho anterior também podem ser alcançadas com uma boa dieta. Alimentos ricos em proteínas, além de vitaminas que estimulam não apenas o crescimento da barba, mas também o rejuvenescimento dos cabelos, unhas e pele, são seus melhores companheiros para uma barba superior. Aqui está uma lista rápida e útil para você usar quando for ao supermercado: Peito de frango; Ovos; Peixe (salmão ou sardinha, de preferência); Queijo branco ou chalé; Lentilha Nozes; Espinafre; Repolho; Menta Mantendo uma boa rotina com eles, você verá como a barba é bonita. E, se possível, tente evitar alimentos ou bebidas com alto teor de açúcar; Além de proteger sua saúde, você evitará uma barba quebradiça. 4 – E faça alguns bons exercícios também Além da estimulação de proteínas, a produção de testosterona é essencial para o crescimento dos pelos faciais com o melhor estilo de cabra macho. E não, você não precisa de estimulantes hormonais: a melhor maneira de obter um bom nível de testosterona é se exercitar com frequência. E veja, ninguém está pedindo para você fazer musculação para ser um monstro. Se você andar todos os dias por pelo menos 30 minutos, mantém uma boa taxa de testosterona e aumenta a circulação sanguínea, o que enviará nutrientes à barba com mais facilidade. Tenha boa saúde e uma barba respeitosa. Os vikings e os guerreiros do norte terão muito orgulho de você quando você alimentar sua barba incrível! 5 – Sempre Aqui está uma curiosidade: assim como os cabelos, a barba tem um ciclo de crescimento que vai desde a formação dos cabelos no bulbo capilar, sua fixação no corpo e a queda para dar lugar a um novo cabelo. Não é por acaso que seu cabelo cai quando você cai, e também as barbas. Você já deve ter notado que uma barba grande e mal vestida tem uma aparência estranha justamente por causa dessa falta de renovação, ou melhor, de um ciclo mal desenvolvido. Portanto, é importante que você corte a barba para aproveitar ao máximo seu poder. Você pode aparar os pêlos faciais com uma tesoura de barba e cabelo, uma navalha ou ambos combinados. Tudo vai depender do estilo que você deseja aplicar. 6. Uma última dica: manutenção Todos os conselhos fornecidos aqui são simples e fáceis de aplicar. Se você fizer tudo certo, siga nosso canal no youtube aqui 1- Como cuidar da barba no inverno 2-Cabelo Masculino – Galeria de Cortes tendencias 2019 3-Lamborghini Huracan é o novo perfume premium da Jequiti Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. The post barba >> A barba pode parar de crescer ? appeared first on ESTILOS. https://estilos.pjo1.xyz/a-barba-pode-parar-de-crescer/
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Lixeira para Quarto de Bebê: Modelos Decorados Lindos e Baratos!
A decoração de quarto de bebê deve ser composta por itens essenciais para a saúde da criança e rotina do dia a dia dos pais. Dos acessórios obrigatórios temos a lixeira para quarto de bebê como básica e de compra essencial. Qual modelo escolher para combinar melhor com a sua decoração e funcionalidade nós te ajudamos com dicas a seguir.
Uma lixeira para quarto de bebê pode ajudar na troca de fralda, para descartar algodão e embalagens vazias sem fazer bagunça.
Fotos e Modelos de Lixeira para Quarto de Bebê
Nenhum tipo de decoração de quarto de bebê pode dispensar a lixeira. A sua funcionalidade é indiscutível, assim como o seu posicionamento: o mais próximo possível do fraldário e de quem for cuidar da troca de fralda e higiene da criança.
Por se tratar de um objeto a ser usado todos os dias a lixeira para quarto de bebê faz parte da decoração do cômodo. Ela deve, portanto, sempre que possível ser encaixada na temática do projeto de interior ou ao menos combinar em cores e tons. Modelos a seguir podem ajudar na escolha e no tipo de uso dos pais.
Lixeira para quarto de bebê com pedal
A lixeira com pedal soma como vantagem de não ser necessário agachar para abrir a tampa. Durante a troca de fralda será extremamente útil, especialmente quando a criança é inquieta e deixá-la sozinha em cima da bancada será um enorme problema. Basta pisar na lixeira e jogar a fralda fora, lencinhos, algodão e tudo mais que quiser descartar.
Em lojas especializadas você encontra todos os tamanhos de lixeira com pedal tanto para quarto de bebê como decoração de banheiro. Elas são vendidas por litro de capacidade e você não necessariamente precisa da maior porque deve ter o bom costume de esvaziar sempre lixo de fralda suja. Um modelo de 1,5 L já é mais do que o suficiente.
Vantagens de modelo de lixeira com pedal:
Não abre fácil, em especial para quem tem animais em casa;
Não é preciso tocar na tampa para abrir;
Pode ser decorada.
Está buscando a lixeira para quarto de bebê mais neutra do mercado? Então você não necessariamente precisa visitar lojas de produtos para recém nascido. Os pontos comerciais ou venda de itens para banheiro e cozinha oferecem opções neutras e de plástico trabalhado e já decorado. Podem ser mais baratas também.
Lixeira para quarto de bebê com tampa
Quando inclinar-se para descartar o lixo não é um problema a opção de lixeira para quarto de bebê com tampa será bem-vinda. Uma vantagem desse modelo é ser mais barato porque não envolve um dispositivo para abrir e fechar com auxílio de uma simples pisada. Também é fácil de limpar e pode ser encontrada à venda até mesmo em supermercados. Até mesmo lojas de R$ 1,99 oferecem o produto de qualidade de plástico razoável!
Lixeira decorada com tecido na tampa e lateral. Ursinho de pelúcia real ajuda a compor a decoração.
Como fazer – Não está encontrando nas lojas a lixeira para quarto de bebê do modelo perfeito para encaixar na sua decoração? Alguns acessórios e uma pistola de cola quente são o suficiente para você criar o modelo perfeito para a sua decor.
Tecido fixado com cola quente garantem uma cobertura completa na lateral da lixeira. Uma opção lavável seria o emborrachado (EVA) que pode ser usado da mesma forma do plástico da lixeira. Um pouco de cola quente e terá uma cor nova em toda a lateral e na tampa.
No mais é só usar a criatividade para criar uma decoração perfeita com fitas de cetim, fita de cetim, botões, tecidos estampados e outros mimos de lojas de material para artesanato.
A técnica de decoupage permite criar uma linda lixeira decorada com um tema único criado por você.
Caso não esteja encontrando uma lixeira com o tema desejado para o quarto do seu bebê em lojas especializadas para recém-nascidos a sugestão é procurar em outros tipos de ponto comercial. Atacadões, supermercados e lojas de móveis podem ofertar o produto pensando em decoração de quarto infantil de diferentes faixas etárias.
Há como opção no mercado modelos de com temas populares como animais, Mickey, Minnie, Hello Kitty e afins.
Lixeira para quarto de bebê para prateleira
Espaço reduzido no quarto pede a maior economia possível diária utilizada. Isso envolve evitar qualquer tipo de item no chão que não seja extremamente necessário e ela cheira pode entrar nessa lista. Como fazer então para descartar algodão, lenços e afins? Lixeiras de mesa!
Esses modelos pequenos de lixeira são muito utilizados em balcão de pia e mesa de escritório. Uma adaptação também é muito comum para usar em fraldário e ao lado do berço para uma troca rápida de fralda.
O modelo mais simples e barato de lixeira para quarto de bebê para colocar em cima da mesa é de plástico com tampa removível. Contudo, pensando sempre na decoração e um espaço bonito e agradável de olhar os papais e mamães investem em modelos decorados manualmente.
Caixinhas de MDF decoradas formam lindas lixeiras para quarto de bebê.
Lixeirinha de plástico vendida em lojas de produtos para o lar para usar em mesa. Preço médio de mercado de R$ 8.
Alguns artesãos trabalham com caixinha MDF para decorar e vender como lixeira para quarto de bebê. Com a sacola forrando a matéria prima é perfeita para decorar o quarto e ter adquirida por um bom preço e uma decoração única, o que é sempre a melhor proteção para decorar quarto de bebê.
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Lixeira para Quarto de Bebê: Modelos Decorados Lindos e Baratos!
A decoração de quarto de bebê deve ser composta por itens essenciais para a saúde da criança e rotina do dia a dia dos pais. Dos acessórios obrigatórios temos a lixeira para quarto de bebê como básica e de compra essencial. Qual modelo escolher para combinar melhor com a sua decoração e funcionalidade nós te ajudamos com dicas a seguir.
Uma lixeira para quarto de bebê pode ajudar na troca de fralda, para descartar algodão e embalagens vazias sem fazer bagunça.
Fotos e Modelos de Lixeira para Quarto de Bebê
Nenhum tipo de decoração de quarto de bebê pode dispensar a lixeira. A sua funcionalidade é indiscutível, assim como o seu posicionamento: o mais próximo possível do fraldário e de quem for cuidar da troca de fralda e higiene da criança.
Por se tratar de um objeto a ser usado todos os dias a lixeira para quarto de bebê faz parte da decoração do cômodo. Ela deve, portanto, sempre que possível ser encaixada na temática do projeto de interior ou ao menos combinar em cores e tons. Modelos a seguir podem ajudar na escolha e no tipo de uso dos pais.
Lixeira para quarto de bebê com pedal
A lixeira com pedal soma como vantagem de não ser necessário agachar para abrir a tampa. Durante a troca de fralda será extremamente útil, especialmente quando a criança é inquieta e deixá-la sozinha em cima da bancada será um enorme problema. Basta pisar na lixeira e jogar a fralda fora, lencinhos, algodão e tudo mais que quiser descartar.
Em lojas especializadas você encontra todos os tamanhos de lixeira com pedal tanto para quarto de bebê como decoração de banheiro. Elas são vendidas por litro de capacidade e você não necessariamente precisa da maior porque deve ter o bom costume de esvaziar sempre lixo de fralda suja. Um modelo de 1,5 L já é mais do que o suficiente.
Vantagens de modelo de lixeira com pedal:
Não abre fácil, em especial para quem tem animais em casa;
Não é preciso tocar na tampa para abrir;
Pode ser decorada.
Está buscando a lixeira para quarto de bebê mais neutra do mercado? Então você não necessariamente precisa visitar lojas de produtos para recém nascido. Os pontos comerciais ou venda de itens para banheiro e cozinha oferecem opções neutras e de plástico trabalhado e já decorado. Podem ser mais baratas também.
Lixeira para quarto de bebê com tampa
Quando inclinar-se para descartar o lixo não é um problema a opção de lixeira para quarto de bebê com tampa será bem-vinda. Uma vantagem desse modelo é ser mais barato porque não envolve um dispositivo para abrir e fechar com auxílio de uma simples pisada. Também é fácil de limpar e pode ser encontrada à venda até mesmo em supermercados. Até mesmo lojas de R$ 1,99 oferecem o produto de qualidade de plástico razoável!
Lixeira decorada com tecido na tampa e lateral. Ursinho de pelúcia real ajuda a compor a decoração.
Como fazer – Não está encontrando nas lojas a lixeira para quarto de bebê do modelo perfeito para encaixar na sua decoração? Alguns acessórios e uma pistola de cola quente são o suficiente para você criar o modelo perfeito para a sua decor.
Tecido fixado com cola quente garantem uma cobertura completa na lateral da lixeira. Uma opção lavável seria o emborrachado (EVA) que pode ser usado da mesma forma do plástico da lixeira. Um pouco de cola quente e terá uma cor nova em toda a lateral e na tampa.
No mais é só usar a criatividade para criar uma decoração perfeita com fitas de cetim, fita de cetim, botões, tecidos estampados e outros mimos de lojas de material para artesanato.
A técnica de decoupage permite criar uma linda lixeira decorada com um tema único criado por você.
Caso não esteja encontrando uma lixeira com o tema desejado para o quarto do seu bebê em lojas especializadas para recém-nascidos a sugestão é procurar em outros tipos de ponto comercial. Atacadões, supermercados e lojas de móveis podem ofertar o produto pensando em decoração de quarto infantil de diferentes faixas etárias.
Há como opção no mercado modelos de com temas populares como animais, Mickey, Minnie, Hello Kitty e afins.
Lixeira para quarto de bebê para prateleira
Espaço reduzido no quarto pede a maior economia possível diária utilizada. Isso envolve evitar qualquer tipo de item no chão que não seja extremamente necessário e ela cheira pode entrar nessa lista. Como fazer então para descartar algodão, lenços e afins? Lixeiras de mesa!
Esses modelos pequenos de lixeira são muito utilizados em balcão de pia e mesa de escritório. Uma adaptação também é muito comum para usar em fraldário e ao lado do berço para uma troca rápida de fralda.
O modelo mais simples e barato de lixeira para quarto de bebê para colocar em cima da mesa é de plástico com tampa removível. Contudo, pensando sempre na decoração e um espaço bonito e agradável de olhar os papais e mamães investem em modelos decorados manualmente.
Caixinhas de MDF decoradas formam lindas lixeiras para quarto de bebê.
Lixeirinha de plástico vendida em lojas de produtos para o lar para usar em mesa. Preço médio de mercado de R$ 8.
Alguns artesãos trabalham com caixinha MDF para decorar e vender como lixeira para quarto de bebê. Com a sacola forrando a matéria prima é perfeita para decorar o quarto e ter adquirida por um bom preço e uma decoração única, o que é sempre a melhor proteção para decorar quarto de bebê.
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Lixeira para Quarto de Bebê: Modelos Decorados Lindos e Baratos! publicado primeiro em Casa e Costrução
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Como Cuidar de um Bebê
Como cuidar de um bebê? Seja filho biológico ou de coração, a chegada do bebê é um momento de extrema alegria para os pais e parentes, que não sabem o que fazer para mimar o pequeno. Para a mãe, esse momento é ainda mais especial, pois ela fará de tudo para lhe dar o melhor e garantir que essa criança tenha carinho, proteção e possa crescer com muita saúde. Mas, para chegar à fase em que começam as brincadeiras no parque e as primeiras palavras, é preciso vencer o desafio inicial: aprender como cuidar do bebê, o que para as mães de primeira viagem é algo aterrorizante. Esse é o seu caso? Se tornou mãe há pouco tempo e ainda tem dúvidas sobre como cuidar de um bebê? Então acompanhe esse texto. Montamos aqui um conteúdo que pode lhe ajudar nesse momento. Como cuidar de um bebê: Limpe o umbigo do bebê com cuidado Para um bebê recém-nascido, o umbigo é uma área muito delicada. Afinal, é ali que estava o cordão umbilical e, se não for higienizado corretamente, pode provocar graves infecções. Mas, por ser uma região delicada, o ideal é que a limpeza seja feita com um cotonete ou um pedaço de algodão umedecido em álcool, que deve ser passado na região, inicialmente de duas a três vezes por dia. Como cuidar de um bebê: Vai deixar seu bebê com a babá? Anote tudo Muitas mães, depois dos meses de licença-maternidade, retornam ao trabalho com o coração literalmente nas mãos, por deixar seus filhos sob os cuidados de parentes ou de profissionais especializadas. O grande medo destas mães é de que algo aconteça com o pequeno, como uma doença ou um acidente enquanto estão fora. Então, para evitar que algo do tipo aconteça, o ideal é deixar anotado o máximo de informações possíveis. Para isso, prepare um pequeno formulário informando dados de contato para o caso de uma emergência, o que o bebê come e em quais horários, se tem alguma alergia ou um cuidado especial, além de informar também os horários para dormir e tomar banho. Especifique também as quantidades de leite, fruta, sucos ou outros alimentos. Se possível, faça comentários também sobre o comportamento da criança. Desta forma, a pessoa que cuidará desse bebê terá uma boa noção de como deixar a criança satisfeita. Como cuidar de um bebê: Observe atentamente os choros da criança Para um estranho, o choro do bebê é sempre igual: estridente e parece que possui uma única nota. Mas, para uma mãe, existe uma gama de choros, com diferentes interpretações e que pedem resoluções próprias. Por exemplo, o choro de cólica. Muito comum até o quarto mês, ele costuma acontecer nos finais de tarde e durante a noite, e pode significar que o bebê está incomodado com gases. Para aliar o problema, basta fazer massagens delicadas em sua barriga e esticar suas pernas, para que os gases sejam liberados e a cólica passe. Outro choro que costuma gerar bastante dúvida é o choro de fome. Esse, quando bem analisado, é fácil de ser identificado: um choro irritado e bem agitado por um bom período, em geral à noite. Para acabar com esse problema, basta amamentar o bebê, não se esquecendo de fazer com que a criança arrote, garantindo que não ficará nenhum resquício de leite em sua garganta, para não ocorrer engasgos ou sufocamento. Como cuidar de um bebê: Cuidado com a posição em que o bebê irá dormir Tanto os bebês recém-nascidos como os um pouco mais crescidos (até pelo menos 1 ano) precisam ser colocados para dormir na posição correta: deitado de barriga para cima. Colocar uma criança de barriga para baixo ou de lado pode ser fatal (as crianças podem morrer sufocadas durante o sono). Na hora de dormir é importante também preparar o berço. Evite almofadas, para que o bebê não se machuque ou se sufoque. Cobertas pesadas também não devem ser postas no berço, pois a criança pode sufocar. Evite deixar também brinquedos dentro do berço, pois a criança pode se distrair e acabar perdendo o sono, ou demorando mais a dormir. Bichos de pelúcia também não podem ser deixados no berço, para não causar alergias ou acidentes. Deixe a criança dormir em seu próprio quarto Muitas mães, sensibilizadas com o choro do bebê, acabam colocando a criança para dormir em suas camas, criando um hábito muito difícil de combater. Para não cair neste erro, deixe que seu filho durma em seu próprio berço desde a mais tenra idade. Crie também o ambiente perfeito para o sono. Apague as luzes e não deixe televisores ou outros aparelhos ligados. Assim o bebê entenderá que é hora de dormir. Como cuidar de um bebê: Crie uma rotina para a hora do banho A hora do banho pode ser algo muito divertido, ou um momento de tortura para os bebês. Por isso, é muito importante que os pais criem uma rotina, permitindo que a criança entenda que o momento chegou. O primeiro passo para isso é dar o banho sempre no mesmo horário. Em seguida, é importante escolher os produtos certos. Itens neutros são os mais indicados, já que não agridem a pele sensível da criança. Na hora do banho, a água deve ser colocada primeiro no rosto do bebê, passando depois para a cabeça, chegando ao restante do corpo. A região do umbigo deve ser muito bem higienizada. Ao término do banho, o bebê deve ser enxugado com uma toalha macia e absorvente, lentamente, para que não se machuque e garantindo que tudo está seco. Com esses cuidados, você garantirá o conforto de seu bebê.
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Aleitamento: conselhos para uma nutrição adequada
" Não sei se é possível amamentar seu bebê com seu leite e não descobrir algo novo sobre o amor ".
Deborah Meyler, escritora
youtube
A amamentação é um momento de profunda conexão entre a mãe e seu filho: tudo começa quando o recém-nascido manifesta a necessidade, antes de ser alimentado, de entrar em um relacionamento, de ser "reconhecido". Com o peito, o bebê satisfaz uma necessidade emocional mesmo antes de se alimentar: encontra na mãe o amor, o calor e a segurança que se tornará a base segura para dar seus primeiros passos no mundo, certa de que ao esperá-lo em seu retorno encontrará sempre um refúgio seguro pronto para recebê-lo.
A amamentação é um tema que sempre tocou acordes muito profundos: o contato com a mãe, a sensação de calor, o som da voz, será a primeira bússola do recém-nascido que descobre o mundo . Se é uma experiência realmente importante para o bebê, não é para a mãe: é uma oportunidade para sintonizar as necessidades do seu filho, para começar a conhecê-lo. A amamentação não só funciona como um "anti-stress" para mães e crianças, mas também ajuda a mulher a recuperar de sua gravidez e parto e a voltar à forma mais rapidamente.
Nos primeiros momentos delicados, quando mãe e bebê ficar a conhecer e ter empatia, é essencial que a nova mãe recebe garantias, atenção e proximidade: o papel do pai é também neste caso mais importante do que nunca, especialmente se a mulher encontra um pouco normais momento de desespero dado pelo cansaço ou por algum obstáculo no caminho. Aqueles ao seu redor devem lembrá-la mais uma vez do grande presente que ela está fazendo para si mesma e para seu filho.
As propriedades do leite materno O leite materno é um alimento importante , sem dúvida, o melhor para a criança: além de ser o primeiro a imunização para o pequeno, a quantidade ea qualidade de proteína em que afetar muitos aspectos de seu crescimento e saúde, tanto a curto a longo prazo, garantindo o consumo ideal de proteína com uma qualidade tão alta que seja capaz de se adaptar a todas as suas necessidades durante o desenvolvimento.
Com a amamentação, a mãe transmite parte de suas defesas imunológicas : essa ação é importante porque, ao nascer, as defesas naturais da criança ainda são imaturas e não totalmente funcionais. Além disso, entre outros fatores, o leite materno também contém fermentos lácteos (bifidobactérias e lactobacilos), importantes para o desenvolvimento da flora intestinal.
L ' A amamentação é, portanto, essencial para aumentar e fortalecer o sistema imunológico do recém-nascido .
O bem-estar de uma mãe que amamenta Nesta fase de transição tão delicada para a mãe, cujo corpo deve se adaptar a mais uma mudança após o parto, é importante continuar cuidando de si mesmo , com a mesma constância e atenção da gravidez.
Claro que, com pouco para cuidar e uma nova vida pelos ritmos impostos pela criança que exige mais organização, mas é realmente importante que a nova mãe pode encontrar o tempo para se dedicar ao seu bem-estar, em primeiro lugar a ' potência , uma fonte de alimento para si mesmos em si e para a criança.
Durante o período de amamentação, as necessidades calóricas aumentam proporcionalmente à produção de leite e o corpo deve ser apoiado com escolhas alimentares adequadas para atender às novas necessidades.
Aplicam-se as mesmas regras que para a gravidez: limitar o café, eliminar o fumo e o álcool e concentrar-se na variedade e qualidade. O que importa é escolher alimentos leves , de fácil digestão e nutritivos, ricos em cálcio, zinco, iodo, proteínas, vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina D e água. Sugerimos legumes frescos, frutas, cereais (pão, arroz, macarrão, cevada) carne branca, peixe, legumes, ovos e produtos lácteos.
Há outros alimentos em vez disso você deve limitar , porque eles poderiam alterar o sabor do leite : alimentos são mais intensos gosto como cebola, alho, pimentão, couve-flor e repolho, peixe fumado e especiarias muito saborosos como curry. Eles não são alimentos "aconselhados" em si, mas é preferível introduzir sabores aos quais a criança não está acostumada com moderação.
Uma dieta correta é definitivamente o ponto de partida para garantir o alimento certo para o recém-nascido . No entanto, na população adulta, especialmente nas novas mães, a ingestão de alguns nutrientes funcionais pode não ser adequada para atender às altas exigências (como minerais, vitaminas, DHA, etc).
Os hábitos alimentares e a incapacidade de elevar em cada oportunidade suficiente de alimentos frescos para manter suas propriedades nutricionais, nem sempre permitem que você tenha sobre a mesa os nutrientes mais importantes quantidades ideais: neste caso, o suplemento alimentar pode ser uma ajuda valiosa porque eles fornecem uma fonte padrão de vitaminas, minerais e outros nutrientes funcionais , tais como Nestle MATERNA com DHA , um suplemento multivitamínico dietético - multimineral, formulado para fazer as vitaminas e minerais úteis durante a gravidez e lactação.
Ele contém ferro, zinco e vitaminas (B6, B12, C, D e ácido fólico) para suportar a função normal do sistema imunitário, e o DHA contribui para o desenvolvimento normal do cérebro e do olho do feto e lactentes amamentados (se estiver tomados todos os dias 200 mg, além da ingestão de 250 mg de DHA e EPA, geralmente recomendado para o adulto). Há também ferro e vitamina B12 para contribuir para a formação fisiológica dos glóbulos vermelhos.
Nestlé Materna
Ouvir e cuidar de si mesmo é sempre o ponto de partida: aprender a alimentar-se para dar o alimento adequado ao seu filho é um dos segredos para encarar com serenidade até as mudanças mais importantes.
Os suplementos não pretendem ser substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
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Suco de cenoura | Remédio para queda de cabelo
Nós realmente queríamos enviar esta receita de suco de cenoura para o blog, já que é um alimento com muitos benefícios para a saúde e raramente pensamos nisso como lanche ou possível café da manhã. Se você nos acompanhar até o fim, temos certeza de que esse suco se tornará uma opção recorrente para toda a família. Vamos começar!
Por hoje, nós trazemos para você uma receita de suco de cenoura ideal como remédio para queda de cabelos . É uma receita natural e ajudará a manter o cabelo saudável. Você conhece as principais razões da alopecia? Em geral, há duas razões para a perda de cabelo: a primeira é que é algo genético e, lamento comunicar, neste caso não há soluções realmente eficientes, nem mesmo para a equipe Smoothie Recipes, já que você não pode lutar contra o seu genético A segunda razão (e nisso, se pudermos ajudá-lo!), É que a perda de cabelo é devida a problemas de comida e estresse e, nesse caso, é quando temos que cuidar de nossos problemas. hábitos de comida ou dormir horas você já tem uma desculpa para a sesta!
Todos ingredientes desta receita são fáceis de encontrar em qualquer supermercado ou pequena loja . No caso de você poder escolher, nós sempre recomendamos o uso de produtos orgânicos e de qualidade já que eles terão melhores nutrientes, e eles terão sido cultivados sem pesticidas e com o uso de fertilizantes naturais. Para começar a trabalhar com este delicioso suco, só precisamos de um liquidificador ou liquidificador, se você não tem qualquer aparelho deste tipo ou se você quer apenas renová-lo, não se esqueça de dar uma olhada em nossa seção de liquidificadores Onde você encontrará uma análise dos melhores modelos com o melhor preço
Você tem que saber que … mulheres grávidas, são mais propensas à perda de cabelo devido à fadiga e à quantidade de nutrientes que o bebê absorve durante o seu treino. O cabelo é uma das partes que mais alterações sofrem nos nove meses de gravidez, devido ao grande aumento dos hormônios; isso faz com que o cabelo pareça mais gorduroso e enfraquecido. Este fenômeno é conhecido como " alopecia gestacional" Então … meninas, vamos com este delicioso suco de cenoura !!
Ingredientes para suco de cenoura:
6 cenouras (deixe algumas
1 punhado de brotos de alfafa .
1 copo de suco de laranja (melhor se for espremido na hora! )
Receita de suco de cenoura, remédio para a perda de cabelo:
Passo 1: Lava cenoura, descasque e corte em pedaços médios.
Passo 2: Lave as folhas de alface com bastante água, certificando-se de remover o solo ou pequenos insetos, se houver.
Etapa 3: as laranjas para obter um suco natural e com todas as vitaminas da fruta
Passo 4: Entre em um liquidificador ou liquidificador o suco, ao lado a cenoura e a alface.
Passo 5: Bata todos os ingredientes até obter uma textura líquida. É importante não cozer demais, pois esses vegetais não são bons para expô-los a um batido prolongado.
Passo 6: Servir o resultado em um copo e … aproveite!
Como nota final, enfatize que deixe isso corrigir o trabalho de calvície e nós podemos notar os resultados; devemos seguir duas dicas: a primeira, tomar um copo de suco de cenoura todos os dias (nada será útil se aplicarmos essa receita à nossa dieta esporadicamente). A segunda é tentar respeitar as 8 horas de sono recomendadas porque se não dormirmos bem ou sofrermos stress, isso não ajudará o remédio a ser eficaz.
Se os nossos cálculos não falharem, semana você pode certamente começar a ver os resultados. Ainda assim, recomendamos que seja constante e continue tomando o suco por mais algumas semanas. É um remédio natural e, portanto, vale a pena tentar em casa o que você pode perder! evitando assim gastar dinheiro em produtos artificiais que prometem ser milagroso, e na maioria dos casos eles não fazem nada.
Dicas:
Truque 1: As cenouras geralmente são vegetais muito duros, é por isso que é aconselhável escolher as mais tenras
Truque 2: Se você quer que o resultado seja mais frio, congele com antecedência suco de laranja ou faça gelo com ele.
Propriedades e Benefícios da Cenoura:
Cenouras podem ser incorporadas em suas saladas, molhos, sopas, pratos de carne, você pode até mesmo comê-los em sobremesas! É um dos legumes mais produzidos no mundo e eles são muito ricos e saudáveis.
Seu consumo habitual nos dá uma quantidade significativa de vitaminas A, B, C e E . Além de numerosos minerais e compostos antioxidantes. A cenoura é um vegetal com qualidades benéficas para a saúde e estética e, gostaríamos de enfatizar que é um alimento "selvagem" perfeito quando estamos em uma dieta … seu valor calórico é muito baixo, um saco de 100 gramas é igual a apenas 33 kcal !!
Você sabe quais são os principais benefícios? Vamos dar-lhe um breve resumo, porque nós avisá-lo que a lista poderia ser infinita!
Fortalece o cabelo e unhas.
Diminui o colesterol.
Melhora o leite materno. e as gengivas
Estimula o apetite
Ajuda a regular o ciclo menstrual
É bom para os olhos
Devido ao seu alto teor de água, é diurético e ajuda na desintegração dos cálculos renais.
Ativa o processo de bronzeamento
Alivia problemas respiratórios
Reduz anemia
Combate a constipação. Temos a certeza de que você não sabe quantas propriedades podemos obter de cenouras … agora você não pode dizer que não sabe, então, não hesite em incorporá-las em sua dieta. Cozido no vapor, cru, cozido, liquefeito, cozido ou simplesmente fresco e em pedaços Você não precisa de mais desculpas!
E agora o que você acha sobre os benefícios do suco de cenoura? Você acha que tomar frutas e legumes é apenas uma invenção de nossas mães e avós? Erro! Experimente este delicioso suco e diga-nos se funcionou como um remédio para a queda de cabelo. Nós estamos esperando por seus comentários
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Fonte: Este post vem de Smoothie Recipes, onde você pode conferir o conteúdo original.
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Como Cuidar de um Bebê
Como cuidar de um bebê? Seja filho biológico ou de coração, a chegada do bebê é um momento de extrema alegria para os pais e parentes, que não sabem o que fazer para mimar o pequeno. Para a mãe, esse momento é ainda mais especial, pois ela fará de tudo para lhe dar o melhor e garantir que essa criança tenha carinho, proteção e possa crescer com muita saúde. Mas, para chegar à fase em que começam as brincadeiras no parque e as primeiras palavras, é preciso vencer o desafio inicial: aprender como cuidar do bebê, o que para as mães de primeira viagem é algo aterrorizante. Esse é o seu caso? Se tornou mãe há pouco tempo e ainda tem dúvidas sobre como cuidar de um bebê? Então acompanhe esse texto. Montamos aqui um conteúdo que pode lhe ajudar nesse momento. Como cuidar de um bebê: Limpe o umbigo do bebê com cuidado Para um bebê recém-nascido, o umbigo é uma área muito delicada. Afinal, é ali que estava o cordão umbilical e, se não for higienizado corretamente, pode provocar graves infecções. Mas, por ser uma região delicada, o ideal é que a limpeza seja feita com um cotonete ou um pedaço de algodão umedecido em álcool, que deve ser passado na região, inicialmente de duas a três vezes por dia. Como cuidar de um bebê: Vai deixar seu bebê com a babá? Anote tudo Muitas mães, depois dos meses de licença-maternidade, retornam ao trabalho com o coração literalmente nas mãos, por deixar seus filhos sob os cuidados de parentes ou de profissionais especializadas. O grande medo destas mães é de que algo aconteça com o pequeno, como uma doença ou um acidente enquanto estão fora. Então, para evitar que algo do tipo aconteça, o ideal é deixar anotado o máximo de informações possíveis. Para isso, prepare um pequeno formulário informando dados de contato para o caso de uma emergência, o que o bebê come e em quais horários, se tem alguma alergia ou um cuidado especial, além de informar também os horários para dormir e tomar banho. Especifique também as quantidades de leite, fruta, sucos ou outros alimentos. Se possível, faça comentários também sobre o comportamento da criança. Desta forma, a pessoa que cuidará desse bebê terá uma boa noção de como deixar a criança satisfeita. Como cuidar de um bebê: Observe atentamente os choros da criança Para um estranho, o choro do bebê é sempre igual: estridente e parece que possui uma única nota. Mas, para uma mãe, existe uma gama de choros, com diferentes interpretações e que pedem resoluções próprias. Por exemplo, o choro de cólica. Muito comum até o quarto mês, ele costuma acontecer nos finais de tarde e durante a noite, e pode significar que o bebê está incomodado com gases. Para aliar o problema, basta fazer massagens delicadas em sua barriga e esticar suas pernas, para que os gases sejam liberados e a cólica passe. Outro choro que costuma gerar bastante dúvida é o choro de fome. Esse, quando bem analisado, é fácil de ser identificado: um choro irritado e bem agitado por um bom período, em geral à noite. Para acabar com esse problema, basta amamentar o bebê, não se esquecendo de fazer com que a criança arrote, garantindo que não ficará nenhum resquício de leite em sua garganta, para não ocorrer engasgos ou sufocamento. Como cuidar de um bebê: Cuidado com a posição em que o bebê irá dormir Tanto os bebês recém-nascidos como os um pouco mais crescidos (até pelo menos 1 ano) precisam ser colocados para dormir na posição correta: deitado de barriga para cima. Colocar uma criança de barriga para baixo ou de lado pode ser fatal (as crianças podem morrer sufocadas durante o sono). Na hora de dormir é importante também preparar o berço. Evite almofadas, para que o bebê não se machuque ou se sufoque. Cobertas pesadas também não devem ser postas no berço, pois a criança pode sufocar. Evite deixar também brinquedos dentro do berço, pois a criança pode se distrair e acabar perdendo o sono, ou demorando mais a dormir. Bichos de pelúcia também não podem ser deixados no berço, para não causar alergias ou acidentes. Deixe a criança dormir em seu próprio quarto Muitas mães, sensibilizadas com o choro do bebê, acabam colocando a criança para dormir em suas camas, criando um hábito muito difícil de combater. Para não cair neste erro, deixe que seu filho durma em seu próprio berço desde a mais tenra idade. Crie também o ambiente perfeito para o sono. Apague as luzes e não deixe televisores ou outros aparelhos ligados. Assim o bebê entenderá que é hora de dormir. Como cuidar de um bebê: Crie uma rotina para a hora do banho A hora do banho pode ser algo muito divertido, ou um momento de tortura para os bebês. Por isso, é muito importante que os pais criem uma rotina, permitindo que a criança entenda que o momento chegou. O primeiro passo para isso é dar o banho sempre no mesmo horário. Em seguida, é importante escolher os produtos certos. Itens neutros são os mais indicados, já que não agridem a pele sensível da criança. Na hora do banho, a água deve ser colocada primeiro no rosto do bebê, passando depois para a cabeça, chegando ao restante do corpo. A região do umbigo deve ser muito bem higienizada. Ao término do banho, o bebê deve ser enxugado com uma toalha macia e absorvente, lentamente, para que não se machuque e garantindo que tudo está seco. Com esses cuidados, você garantirá o conforto de seu bebê.
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