#Chia-Hui Liu

[doublebilldave]

Double Bill Number Thirteen:

Heroes of the East (1978) + Scott Pilgrim Vs. The World (2010)

Now the story of a young man who must defeat seven other warriors in combat in order to woo his beloved.

[ozdeg]

[anamon-book]

少林寺三十六房 東映株式会社映像事業部 監督＝リュー・チアリァン（ラウ・カーリョン）／出演＝リュー・チアフィ（リュー・チャーフィー） ほか

[movie-pirate]

[estefanyailen]

"No me extraña que no puedas. Te entregas a la derrota desde antes de empezar".

— Pai Mei - "Kill Bill II" - (2004).

[sun-cheyne]

69 years old and still kicking butt

Happy Birthday To The Legendary Gordon Liu 👊🎂

[444namesplus]

Ba Baa Baas Bae Baes Bais Bam Ban Bao Baos Bau Baus Be Bees Bei Beis Bem Ben Beo Beos Beu Beus Bi Bias Bie Bies Bii Biis Bim Bin Bio Bios Biu Bius Bo Boes Bom Bon Boo Boos Bou Bous Bu Bua Bues Bui Buis Bum Bun Buo Buu Buus Chi Chia Chias Chie Chies Chii Chiis Chim Chin Chio Chios Chiu Chius Chu Chua Chuas Chue Chues Chui Chuis Chum Chun Chuo Chuos Chuu Chuus Da Daas Dae Daes Dais Dam Dan Dao Daos Daus De Dea Deas Dee Dei Deis Dem Den Deo Deu Deus Dha Dhaa Dhaas Dhaes Dhai Dhais Dham Dhan Dhaus Dhe Dhea Dheas Dhee Dhees Dheis Dhem Dhen Dheo Dheu Dhi Dhia Dhies Dhiis Dhim Dhin Dhio Dhios Dhiu Dhius Dho Dhoa Dhoas Dhoes Dhois Dhom Dhon Dhoo Dhoos Dhou Dhous Dhu Dhua Dhue Dhues Dhum Dhun Dhuo Dhuu Dhuus Di Die Dies Dii Diis Dim Din Dio Diu Dius Do Doa Doas Doi Dom Don Doo Doos Dous Du Duas Due Dues Dui Duis Dum Dun Duu Fa Faa Faas Fae Faes Fai Fais Fam Fan Fao Faos Fau Faus Fe Fea Feas Fee Fees Fei Feis Fem Fen Feo Feus Fi Fia Fias Fiis Fim Fin Fios Fius Fo Foa Foe Foi Fois Fom Fon Foos Fous Fu Fua Fuas Fue Fues Fui Fuis Fum Fun Fuos Fuus Ga Gaa Gaas Gae Gaes Gam Gan Gaos Gau Ge Gea Geas Gee Gei Geis Gem Gen Geo Geu Geus Gi Gia Gias Gie Gies Gii Giis Gim Gin Gios Giu Gius Go Goe Gom Gon Goo Goos Gous Gu Guas Gue Gui Guis Gum Gun Guo Guos Guu Guus Ha Haa Haas Hae Haes Hai Hais Ham Han Haos Hau He Hea Heas Hee Hees Hei Heis Hem Hen Heo Heu Heus Hi Hie Hies Hii Hiis Him Hin Hio Hios Hius Ho Hoe Hom Hon Hous Hu Huas Hui Huis Hum Hun Huo Huu Huus

Ja Jaa Jae Jaes Jai Jais Jam Jan Jaos Jau Jaus Je Jea Jeas Jee Jem Jen Jeo Jeos Jeu Jeus Ji Jia Jias Jie Jies Jii Jiis Jim Jin Jio Jios Jiu Jo Joa Joas Joe Joes Jois Jom Jon Joos Jou Jous Ju Jua Juas Jue Juis Jum Jun Juo Juos Juu Juus Ka Kaas Kae Kai Kais Kam Kan Kao Kaos Kau Kaus Ke Kea Keas Kee Kei Keis Kem Ken Keo Keos Keu Keus Ki Kia Kie Kies Kim Kin Kio Kios Kiu Kius Ko Koe Koes Koi Kois Kom Kon Koo Koos Kou Kous Ku Kua Kue Kues Kum Kun Kuos Kuu Kuus La Laa Laas Laes Lais Lam Lan Laos Lau Laus Le Lea Leas Lee Lees Lei Lem Len Leo Leos Leu Leus Li Lia Lie Liis Lim Lin Lio Lios Liu Lo Loa Loas Loe Loes Lom Lon Loo Loos Lou Lu Lua Lue Lui Luis Lum Lun Luo Luos Luus Ma Maa Mae Maes Mai Mam Man Mao Maos Mau Maus Me Mea Mee Mei Meis Mem Men Meo Meu Mi Mias Mie Mies Mii Miis Mim Min Mios Miu Mius Mo Moa Moas Moe Mois Mom Mon Moo Mous Mu Mua Muas Mues Mui Mum Mun Muo Muu Muus Na Naa Naas Nae Naes Nai Nais Nam Nan Nao Naos Naus Ne Nea Neas Nee Nees Neis Nem Nen Neo Neos Neu Neus Ni Nii Niis Nim Nin Nio Nios Niu No Noa Noas Noe Noes Noi Nom Non Noo Nou Nous Nu Nua Nuas Nues Nui Nuis Num Nun Nuo Nuos Nuu Pa Paa Pae Paes Pai Pam Pan Pao Pau Paus Pe Pea Peas Pee Pees Pei Peis Pem Pen Peo Peos Peu Pi Pias Pie Pii Piis Pim Pin Pio Pios Piu Po Poas Poe Poes Pois Pom Pon Poo Poos Pou Pous Pu Puas Pue Pues Pui Puis Pum Pun Puo Puu Puus Ra Raa Raas Rae Rai Rais Ram Ran Raos Rau Raus Re Reas Ree Rees Rei Reis Rem Ren Reo Reos Reu Reus Ri Ria Rii Rim Rin Rio Rios Riu Rius Ro Roa Roas Roe Roes Roi Rois Rom Ron Roo Roos Rou Rous Ru Rua Rues Rui Ruis Rum Run Ruo Ruos Ruu Ruus Sa Sae Saes Sais Sam San Sau Se Sea Seas Sees Sei Seis Sem Sen Seos Shi Shia Shias Shie Shies Shii Shiis Shim Shin Shio Shios Shiu Shius Shu Shua Shuas Shue Shues Shui Shuis Shum Shun Shuo Shuos Shuu Shuus Si Sia Sii Siis Sim Sin Sio Sios Sius So Soe Soes Sois Som Son Soos Sous Su Suas Sui Suis Sum Sun Suo Suu Suus Ta Taa Taas Taes Tai Tais Tam Tan Tao Taos Tau Taus Te Tea Teas Tees Tei Tem Ten Teo Teu Thi Thia Thias Thie Thies Thii Thiis Thim Thin Thio Thios Thiu Thius Thu Thua Thuas Thue Thues Thui Thuis Thum Thun Thuo Thuos Thuu Thuus Ti Tias Tie Tiis Tim Tin Tio Tios Tiu Tius To Toas Toe Toes Toi Tom Ton Toos Tou Tous Tu Tua Tuas Tue Tues Tui Tuis Tum Tun Tuo Tuu Tuus Va Vaa Vaas Vae Vaes Vai Vam Van Vaos Vau Vaus Ve Vea Veas Vee Vees Vei Vem Ven Veo Veos Veu Veus Vi Vie Vii Viis Vim Vin Vio Viu Vo Voa Voe Voes Voi Vois Vom Von Voo Voos Vou Vous Vu Vue Vues Vui Vuis Vum Vun Vuo Vuus Wa Waas Wae Wai Wam Wan Wao Waos Wau Waus We Wea Wees Wei Weis Wem Wen Weos Weus Wi Wia Wias Wie Wies Wii Wim Win Wio Wiu Wo Woa Woe Woes Woi Wois Wom Won Woos Wou Wu Wua Wuas Wue Wui Wum Wun Wuo Wuos Wuu Wuus Za Zaa Zaas Zae Zaes Zai Zais Zam Zan Zaos Zau Zaus Ze Zea Zeas Zee Zees Zei Zeis Zem Zen Zeo Zeos Zeu Zeus Zha Zhaa Zhae Zhaes Zhai Zhais Zham Zhan Zhao Zhaos Zhau Zhaus Zhe Zhea Zhee Zhees Zhei Zheis Zhem Zhen Zheo Zheos Zheu Zheus Zhi Zhia Zhie Zhies Zhii Zhim Zhin Zhio Zhios Zhiu Zhius Zho Zhoa Zhoas Zhoe Zhoes Zhoi Zhom Zhon Zhou Zhous Zhu Zhuas Zhuis Zhum Zhun Zhuos Zhuu Zhuus Zi Zia Zias Zim Zin Zio Ziu Zius Zo Zoe Zoes Zois Zom Zon Zoo Zoos Zou Zous Zu Zuas Zue Zues Zuis Zum Zun Zuos Zuu

[kneedeepincynade]

Taiwan separatists should first learn to separate their private parts from their colleagues before separating taiwan from China

The post is machine translated

Translation is at the bottom

The collective is on telegram

⚠️ SCOPPIA LO SCANDALO DELLE MOLESTIE SESSUALI NEL PARTITO SEPARATISTA PRO-US DEL REGIME-FANTOCCIO DI TAIWAN, COINVOLTO ANCHE UN "ATTIVISTA PRO-DEMOCRACY" CHE PARTECIPÒ AL TENTATIVO DI GOLPE DEL 1989 ⚠️

🤮 Dopo il Dalai Lama molestatore, che chiedeva ad un bambino di «succhiargli la lingua», un'altra figura anti-CPC, Wang Dan, viene accusata di molestie sessuali ❕

🤔 Chi è Wang Dan? Avete presente Chai Ling? L'asset pro-US nel tentativo di golpe del 1989 a Pechino? Ecco, una figura simile, anche lui «attivista» (ovvero: teppista anti-CPC legato alle forze anti-Cinesi) durante quell'evento 🤪

🤡 Anche lui, come Chai Ling, è andato a vivere negli USA, a New York, dove ora è Visiting Scholar dell'Università della California di Los Angeles, nonché Presidente della "Chinese Constitutional Reform Association", un'organizzazione anti-CPC con sede a... serve dirlo davvero? 😆

✍�� Come scrive il giornalista su Zaobao: «In seguito agli scandali sessuali scoppiati la scorsa settimana nel Partito Democratico Progressista di Taiwan [separatisti pro-US], anche Wang Dan, ex-attivista pro-democracy in Cina, deve affrontare accuse di molestie sessuali, provenienti da due uomini» 🤔

🇹🇼 Li Yuanjun, ex-assistente del Consigliere Comunale di Taipei Lin Liangjun, ha accusato Wang Dan di averlo assalito, baciato con la forza e tentato di stuprarlo dopo averlo invitato a New York, nel 2014❗️

🇹🇼 Un'altra persona, lo scrittore Xu Haoqian, anch'esso cittadino di Taiwan, ha accusato - il 03/06 - Wang Dan di molestie sessuali nel 2010, dichiarando di essere stato toccato da lui senza consenso❗️

🇨🇳 Come scrive il Compagno Liu: «Wang Dan, dopo essere fuggito negli USA, è diventato una figura ben nota nel cosiddetto "movimento per la democrazia" all'estero. È stato a lungo nutrito dalle autorità del DPP ed è stato molto attivo a Taiwan negli ultimi anni» 🇹🇼

✍️ "Aspetteremo e vedremo come si svilupperanno le cose. Questi attivisti pro-democracy all'estero parlano di libertà e democrazia, ma in realtà perseguono un'indulgenza personale sfrenata e senza fondo. Sono diventati pedine, conquistati dalle forze straniere anti-Cinesi" 🔥

🐰 Lo scandalo delle molestie sessuali nel DPP, che governa il regime-fantoccio di Taiwan, e si genuflette ogni giorno agli imperialisti statunitensi, sta colpendo figure molto in alto, come Hsu Chia-tien - Vice-Segretario Generale del DPP 🇹🇼

🇹🇼 Tsai Mu-lin, ex-Leader della Giovanile del DPP, è stato accusato da una whistleblower di aver coperto le denunce di abusi sessuali contro Chen Yu-hao, collega di Tsai Mu-lin❗️

🇹🇼 Chen Wen-hsuan, ex-Membro dello Staff del DPP, ha accusato Chen Yu-hao di molestie e comportamenti inappropriati, dichiarando di essere stata toccata senza il suo consenso in più punti del suo corpo, nel 2020❗️

🤔 Curiosamente, Tsai Mu-lin, un giorno prima dell'uscita dello scandalo, si è dimesso dalla sua posizione nel DPP 🤡

🇹🇼 Chen Chien-jou, anch'essa ex-Membro del DPP, ha accusato Hsuen Chao-hui, membro del DPP, di averla molestata sessualmente, dichiarando che Chao-hui l'avrebbe palpeggiata e toccata senza il suo consenso, a settembre del 2022, durante un lavoro per il DPP❗️

🤮 Il DPP è la vergogna di Taiwan, un coacervo di molestatori e guerrafondai, che funge da piattaforma pro-US atta a far generare giganteschi profitti ai trafficanti d'armi statunitensi, che vedono l'Isola come una "carta da giocare" per contenere l'Ascesa della Cina ❌

😡 Tsai Ing-wen e il DPP saranno giudicati colpevoli di fronte al tribunale della Storia 🐰

🔺FT: "Il vice segretario generale del DPP si dimette per un caso di molestie sessuali" 🇹🇼

🔺Le spese folli volute da Tsai Ing-wen per la "Difesa" di Taiwan e la "Diplomazia del Dollaro" sono una rovina per i cittadini dell'isola 😭

🌸 Iscriviti 👉 @collettivoshaoshan

⚠️ THE SEXUAL HARASSMENT SCANDAL BREAKS OUT IN THE PRO-US SEPARATIST PARTY OF THE TAIWAN PUPPET REGIME, ALSO INVOLVING A "PRO-DEMOCRACY ACTIVIST" WHO PARTICIPATED IN THE 1989 COUP ATTEMPT ⚠️

🤮 After the molester Dalai Lama, who asked a child to "suck his tongue," another anti-CPC figure, Wang Dan, is accused of sexual harassment ❕

🤔 Who is Wang Dan? Do you know Chai Ling? The pro-US asset in the 1989 coup attempt in Beijing? Here, a similar figure, also «activist» (i.e.: anti-CPC thug linked to anti-Chinese forces) during that event 🤪

🤡 He too, like Chai Ling, went to live in the USA, in New York, where he is now a Visiting Scholar of the University of California in Los Angeles, as well as President of the "Chinese Constitutional Reform Association", an anti-CPC organization with based in…does it really need to be said? 😆

✍️ As the reporter writes on Zaobao: "Following the sex scandals that broke out last week in Taiwan's Democratic Progressive Party [pro-US separatists], Wang Dan, a former pro-democracy activist in China, also faces sexual harassment charges , coming from two men» 🤔

🇹🇼 Li Yuanjun, former assistant to Taipei City Councilor Lin Liangjun, accused Wang Dan of assaulting, forcibly kissing and attempting to rape him after inviting him to New York in 2014❗️

🇹🇼 Another person, the writer Xu Haoqian, also a citizen of Taiwan, accused - on 03/06 - Wang Dan of sexual harassment in 2010, claiming that he had touched him without consent❗️

🇨🇳 As Comrade Liu writes: «Wang Dan, after fleeing to the US, has become a well-known figure in the so-called "democracy movement" abroad. He has long been fed by the DPP authorities and has been very active in Taiwan in recent years »🇹🇼

✍️ "We will wait and see how things develop. These pro-democracy activists abroad talk about freedom and democracy, but in reality they pursue unbridled and bottomless personal indulgence. They have become pawns, conquered by foreign anti-Chinese forces" 🔥

🐰 The sexual harassment scandal in the DPP, which rules the puppet regime in Taiwan, and genuflects to the US imperialists every day, is affecting very high-ranking figures, such as Hsu Chia-tien - Deputy Secretary General of the DPP 🇹🇼

🇹🇼 Former DPP Youth Leader Tsai Mu-lin accused by a whistleblower of covering up sexual abuse claims against Tsai Mu-lin's colleague Chen Yu-hao❗️

🇹🇼 Former DPP Staff Member Chen Wen-hsuan accused Chen Yu-hao of harassment and inappropriate behavior, claiming that she was touched without her consent in multiple places on her body in 2020❗️

🤔 Curiously, Tsai Mu-lin, one day before the scandal came out, resigned from his position in the DPP 🤡

🇹🇼 Chen Chien-jou, also a former DPP member, accused DPP member Hsuen Chao-hui of sexually harassing her, alleging that Chao-hui groped and touched her without her consent, to September 2022, during a job for the DPP❗️

🤮 The DPP is Taiwan's shame, a collection of harassers and warmongers, serving as a pro-US platform to generate gigantic profits for US arms dealers, who see the island as a "playing card" to contain the Rise of China ❌

😡 Tsai Ing-wen and the DPP will be found guilty in the court of history 🐰

🔺FT: "DPP Deputy Secretary General Resigns Over Sexual Harassment Case" 🇹🇼

🔺Tsai Ing-wen's spending spree for Taiwan's "Defense" and "Dollar Diplomacy" is a bane for Taiwan citizens 😭

🌸 Subscribe 👉 @collettivoshaoshan

[wqp88888]

百家姓在全球各个华语地区的拼音

中文 中國大陸 台灣 香港 澳門 新加坡 馬來西亞 越南 韩国

1 赵 Zhao Chao Chiu Chio Chow Teoh/ Chew/ Tiew Trieu Jo/Cho

2 钱 Qian Chien Chin Chin Zee Chien/Chen Tien Joen/Chun

3 孙 Sun Sun Suen Sun Soon Soon/Sun/Shun/Song Ton Son

4 李 Li Li / Lee Li / Lee Lei Lee Lee/Li Ly Lee / Rhee/ Yi

5 周 Zhou Chou Chow / Chau Chao Chew Chew / Cheu / Chou / Chow / Chiew Chu Ju/Chu

6 吴 Wu Wu Ng Ng Goh Ng / Goh / Ngo/ Ngu Ngo Oh

7 郑 Zheng Cheng Cheng Cheang Tay Ching / Tang / Tey / Tay / Tee / Teh / Cheng / Chin / Chang / Chung / Chiang Trinh

8 王 Wang Wang Wong Vong / Wong Ong / Wong Ong / Ng / Wong / Wang / Bong / Heng Vuong Wang

9 冯 Feng Feng Fung Fong Foong/Fung/Fong Phung Pung

10 陈 Chen Chen Chan Chan Tan / Chan / Ting Chan / Chin / Chen / Tan / Tang / Ting / Sin Tran Jin/Chin

11 褚 Chu Chu Chu Chu Too/Toh

12 卫 Wei Wei Wai Wai Wee/Wei Vi Ui/Oui

13 蒋 Jiang Chiang Cheung Cheong Chiang/Cheong/Chiong Tuong Jang/Chang

14 沈 Shen Shen Shum / Sum Sam Sim Sim/Shim/Shun/Shum Sim

15 韩 Han Han Hon Hon Hon/Hong Han Han

16 杨 Yang Yang Yeung Ieong Yeo / Yong Yong / Yeo / Yeoh / Eow / Yeong / Yew Duong Yang

17 朱 Zhu Chu Chu Chu Choo Chu/Choo/Jee/Jeh Chau Chu/ Joo

18 秦 Qin Chin Chun Chin/Ch'ng Tan Jin/Chin

19 尤 You Yu Yau Iao Yew/You Vuu

20 许 Xu Hsu Hui Hoi Hee / Koh Khu / Khoo / Khor / Khow / Hoo / Hooi / Khaw / Hii Hu Heo/Huh

21 何 He Ho Ho Ho Hoh Ho/Hoh/Hor Ha Ha

22 吕 Lu Lu Lui Loi Loh/Lei/Lui/Lee La/Lu Yeo/Ryeo

23 施 Shi Shih Sze Si See/Sii/Sih

24 张 Zhang Chang Cheung Cheong Cheong Cheong / Chong / Teo / Chang / Teoh / Tiong Truong Jang/Chang

25 孔 Kong Kung Hung Hong Kong/Khong/Kung Khong Gong/Kong

26 曹 Cao Tsao Cho / Tso Chou Cheng/Choo/Cho/Chu/Chao Tao Cho/Jo

27 严 Yan Yen Yim Im Yam/Ngim Nghiem Im

28 华 Hua Hua Wa / Wah Wa Hoa Wha/Wah/Wa

29 金 Jin Chin Kam Kam Kim/King Kim Kim

30 魏 Wei Wei Ngai Ngai Ngui/Gui/Woi Nguy Ui/Oui

31 陶 Tao Tao To Tou Tho/To/Too/Toh Dao Do/To

32 姜 Jiang Chiang Keung Keong Khiang/Kiang Giang Kang/Gang

33 戚 Qi Chi Chik Chek Cheok

34 谢 Xie Hsieh Tse Che Cheah / Tay / Chia Cheah / Chiah / Chia / Seah / Sia / See Ta Sa

35 邹 Zou Tsou Chau / Chow Chao Chew/Chou/Chu

36 喻 Yu Yu Yu U Yu/Yho/Yuh You/Yu

37 柏 Bai Pai Pak Pak

38 水 Shui Shui Sui Soi Shu/Tshui

39 窦 Dou Tou Tau Tao

40 章 Zhang Chang Cheung Cheong Cheong/Chong/Teo/Tiong/Tong

[编辑] 百家姓41-80

中文 中國大陸 台灣 香港 澳門 新加坡 馬來西亞 越南 韩国

41 云 Yun Yun Wan Wan Woon/Wun/Yun/Yung

42 苏 Su Su So Sou Soh Soh / Saw / Soo To

43 潘 Pan Pan Poon / Pun Pun Phua Phua / Pan / Pang / Phang Phan Ban

44 葛 Ge Ko Kot Gal

45 奚 Xi Hsi Hai Kai Hae

46 范 Fan Fan Fan Fan Fung / Fam / Fang / Hwang Pham Bum

47 彭 Peng Peng Pang Pang Pang Peng/Pang/Phang Paeng

48 郎 Lang Lang Long Long Lang

49 鲁 Lu Lu Lo Lou Loo Loo/Loh/Lu Noh

50 韦 Wei Wei Wai Wai Wai/Wei/Vei Vi

51 昌 Chang Chang Cheung Cheong Cheong/Chang/Cang Xuong

52 马 Ma Ma Ma Ma Beh / Mah / Mha / Ma Ma Ma

53 苗 Miao Miao Miu Mio

54 凤 Feng Feng Fung Fong Fong

55 花 Hua Hua Fa Fa Faa/Fah/Fha Hoa

56 方 Fang Fang Fong Fong Pung / Fang / Fong / Phun / Huong Phuong Bang

57 俞 Yu Yu Yu U Je / Yii You/Yu

58 任 Ren Jen Yam Iam Yam/Ngam/Yim/Ngieng/Ngiam Nham Rim/Yim

59 袁 Yuan Yuan Yuen Un / Iun Yuan / Yuen / Ngen Vien Won

60 柳 Liu Liu Lau Lao Liew/Liu/Lew Lieu You/Yu/Ryu

61 酆 Feng Feng Fung Fong

62 鮑 Bao Pao Pau Pao

63 史 Shi Shih Sze Si Sa

64 唐 Tang Tang Tong Tong Thang / Thong / Tang / Tong / Thong Duong

65 費讀「秘」 Pei Pei Pei Pai

66 廉 Lian Lien Lim Lim

67 岑 Cen Tsen Sum / Shum Sam Sim

68 薛 Xue Hsueh Sit Sit Sik / Sit / Silk Seol/Sul

69 雷 Lei Lei Lui Loi Lui / Looi / Lewe / Lei

70 賀 He Ho Ho Ho Hor/Hoo

71 倪 Ni Ni Ngai Ngai Geh / Nga / Ngam

72 湯 Tang Tang Tong Tong Thong / Tang / Thang

73 滕 Teng Teng Tang Tang Thang

74 殷 Yin Yin Yan Ian Yam / Ngam

75 罗 Luo Lo Law / Lo Lo Lo / Lau / Low / Loh La Rah/Na

76 毕 Bi Pi But Pat Tat

77 郝 Hao Hao Kok

78 邬 Wu Wu Wu Vu / Wu Woo / Voo / Woh / Wu / Vu O

79 安 An An On On An An / Ahn

80 常 Chang Chang Sheung Seong

[编辑] 百家姓81-120

中文 中國大陸 台灣 香港 澳門 新加坡 馬來西亞 越南 韩国

81 乐 讀「洛」或「惡」 Yue Yueh Lok/ Ok Lok/ Ok

82 于 Yu Yu Yu U

83 时 Shi Shih See / Sze Si

84 傅 Fu Fu Foo Fu Fu/Foo/Foh

85 皮 Pi Pi Pei Pei

86 卞 Bian Pien Pin Pin Byun

87 齐 Qi Chi Chai Chai

88 康 Kang Kang Hong Hong Gang/Kang

89 伍 Wu Wu Ng Ng Ng Ng/Ngo/Ngoh/Wu/Wuh/Woo

90 余 Yu Yu Yu U Yee/Tsia/Tse

91 元 Yuan Yuan Yuen Un / Iun

92 卜 Bu Pu Puk Pok/Puu

93 顾 Gu Ku Koo Ku Koe

94 孟 Meng Meng Mang Mang Mang/Meng Maeng

95 平 Ping Ping Ping Peng

96 黄 Huang Huang Wong Vong / Wong Bong / Boong / Ng / Ong / Ooi / Wong / Wee Hwang

97 和 He Ho Wo Vo Hoo/Woh/Woo/Wo Hwa

98 穆 Mu Mu Muk

99 萧 Xiao Hsiao Shiu / Siu Sio Seow/Siew/Siau/Siaw/Sew/Siu/Seu

100 尹 Yin Yin Wan Wan Yoon

101 姚 Yao Yao Yiu Io Yeo Yeo / Yeoh / Yew / Yow

102 邵 Shao Shao Siu / Shiu Sio Shaw Shao/Shaw/Sao/Shau

103 湛 Zhan Chan Cham

104 汪 Wang Wang Wong Vong / Wong Wang/Wong/Vang

105 祁 Qi Chi Kei

106 毛 Mao Mao Mo Mou Bo / Boo / Moh / Moo Mo

107 禹 Yu Yu Yu U

108 狄 Di Ti Tik / Dick Tek

109 米 Mi Mi Mai Mai

110 贝 Bei Pei Pui Pui

111 明 Ming Ming Ming Meng Myeong /Myung

112 臧 Zang Tsang Chong

113 计 Ji Chi Kai Kai

114 伏 Fu Fu Fuk Fok

115 成 Cheng Cheng Shing / Sing Seng Sang/Shang//Tshan/Tshang Sung/ Seong

116 戴 Dai Tai Tai Tai Tai/Thai/Dai/Dhai

117 谈 Tan Tan Tam Tam

118 宋 Song Sung Sung Song Song Shong/Song/Sung Song

119 茅 Mao Mao Mau Mao

120 庞 Pang Pang Pong Pong Phong/Pong/Pang

[fuckyeahilike]

Urban farmers and activists struggle to keep farming spaces within the cities 

Around the world, urban farming spaces are becoming increasingly common. For some, it is a way to supplement food production for city dwellers. For others, it is simply about the therapeutic effects of farming and the reduction of stress. However, despite the benefits, there are also many challenges, such as land ownership and the busy nature of city life that leaves little time for recreational pursuits. Join us today as we hear from those pushing for urban farming spaces in Taiwan, and the obstacles they encounter.

Surrounding this lush green rapeseed garden, is Taipei’s affluent Tianmu District. With a bustling department store off to the right, the garden produces quite the contrast.

A hen clucks loudly, drowning out the sounds of people nearby. As if responding to the people, the hen breaks the barrier between city and farmland. 

Chang Chia-hao

Volunteer farmer

We also have to work. So, throughout the week, it’s basically just the people who live nearby who will come here and do this farming. If we’re busy with work, then on Saturday and Sunday we’ll all come together here as a group and work on it. 

Sharing the harvest is a source of joy for these part-time farmers, but their urban farm is also a source of frustration at times.

Tou Hui-hsia

Volunteer farmer

Lots of people pass through here to look around, and there people who come here at night when they’re out for a walk. Naturally, when they see the beautiful okra plants, the beautiful eggplants, the vibrant red hot peppers, they inevitably want to pick a little to take with them. We put up signs, which we hope will encourage people not to do this. However, even if we catch people picking the crops, we can’t report them to the police, we can only try to persuade them not to do so. 

However, this unfortunate setback is not enough to destroy the passion these volunteers have for farming. 

Tou Hui-hsia

Volunteer farmer

It’s like what I told my sons. I grow okra and sweet potato leaves today, so that they can eat them.

Sharing the harvest with family members makes farming more fun, and what is harvested is more than just produce. 

According to data from the United Nations, as of 2020 the percentage of the world’s population living in cities was 56%. By 2050, that number is projected to grow to 68%. Some countries have already begun promoting urban farming programs. 

Liu Che-wei

Activist

Take Seoul, for example. Overall it’s a very similar city to Taipei geographically — both are within basins. Over in South Korea, there are lots of urban areas in the basin. In November 2011, the government there passed the Act on Development and Support of Urban Agriculture. This act is really special. It not only promotes agriculture, but also everyday farming, community farming, and so on.

Urban farming can be a great pastime, and in some countries the practice has even contributed to food self-sufficiency for urban residents.

Chang Sheng-lin

National Taiwan University

Cuba over the past 30 or 40 years was impacted by the Cold War, and it was prohibited from importing oil, and prohibited from having all manner of exchanges with Western countries. Therefore, urban farming there is extremely developed. Organic farming there is also quite developed. So, when people say that urban farming and organic farming can’t support a society, well, Cuba is an example that refutes that. 

However, relying on urban farming for society’s survival is something still far out of reach for Taiwan – especially given Taiwan’s limited land and large population. 

Liu Che-wei

Activist

Lots of public sector space, public land, can’t be converted to different long-term use. What can be done now, is to open up rooftops for communities to use for farming. We can open up these underutilized spaces for adoption by community organizations, so they can be converted into public farming spaces. 

In terms of using public spaces for community farming, Fujian Borough in Taipei’s Songshan District provides a very good example. 

This farm was established in 2015. Three years earlier, in 2012, this plot of land belonged to the Ministry of National Defense. Locals fought to gain use of the land, so that they could set up this farm, and bring some well-needed greenery to the borough. However, 10 years on, it is no more. 

Lin Kun-hsin

Fujian Borough warden

This space here is about 500 ping, arranged in a perfectly square plot. It’s very suitable for building a social-housing complex, so we got caught up in such plans. The farm was here for about 10 years, and made everyone very happy, so of course the borough residents are very upset about this. We have protested, but we came up against regulations, because this plot belongs to the defense ministry.

[thaiantravel2]

Thiên hộ Miêu Trại - Ngôi làng Miêu 1700 năm tuổi độc đáo ở Quý Châu

Thiên hộ Miêu Trại - Ngôi làng Miêu 1700 năm tuổi độc đáo ở Quý Châu

Ngoài Phượng Hoàng Cổ Trấn (tỉnh Hồ Nam), hiện nay, nhiều du khách Việt Nam bắt đầu thích đến Thiên Hộ Miêu Trại - ngôi làng của người Miêu (thuộc tỉnh Quý Châu, Trung Quốc) được đánh giá là lớn nhất thế giới với 1700 năm ngôi nhà được làm bằng gỗ ở lưng chừng núi.

1. Giới thiệu về Thiên hộ Miêu Trại

Thiên Hộ Miêu Trại (千户苗寨) hay Tây Giang Miêu Trại mang ý nghĩa "ngôi làng của hàng nghìn hộ gia đình người Miêu" đầy bí ẩn và đặc trưng dân tộc mạnh mẽ. Ngôi làng có lịch sử hơn nghìn năm tuổi với gần 6.000 người trong đó 99% là dân bản địa, nằm ở huyện Leishan, quận tự trị Qiandongnan Miao và Dong, tỉnh Quý Châu. Đây cũng là một trong bốn ngôi làng Miêu nổi tiếng nhất Trung Quốc

Thiên Hộ Miêu Trại không chỉ là một điểm đến du lịch độc đáo mà còn là nơi bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa truyền thống của dân tộc Miêu. Nếu có dịp tới Quý Châu và đến ngôi làng xinh đẹp này, bạn không chỉ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên hùng vĩ, mà còn có cơ hội tìm hiểu sâu sắc về lịch sử, văn hóa và phong tục tập quán của người Miêu.

Năm 1982, Thiên Hộ Miêu Trại được Chính quyền Nhân dân tỉnh Quý Châu đưa vào danh sách điểm thu hút khách du lịch theo phong tục dân tộc trên tuyến phía đông của Quý Châu.

Năm 1992, Thiên Hộ Miêu Trại được đưa vào danh sách đơn vị bảo vệ di tích văn hóa cấp tỉnh của tỉnh Quý Châu.

Năm 2005, Thiên Hộ Miêu Trại được đưa vào danh sách di sản văn hóa phi vật thể quốc gia đầu tiên.

Giá vé tham quan: 110 NDT/ người lớn

55 NDT/ sinh viên (miễn phí vé ở một số tỉnh như Giang Tô, An Huy)

Xe tham quan: 5 NDT/ người

2. Nguồn gốc của Thiên hộ Miêu Trại có tuổi đời 1.700 năm

Thiên hộ Miêu Trại nằm ở làng Nangui, thị trấn Tây Giang, huyện Leishan, tỉnh tự trị Qiandongnan Miao và Dong, tỉnh Quý Châu. Nó bao gồm hơn mười ngôi làng tự nhiên được xây dựng trên núi, với hơn 1.250 hộ gia đình được bao quanh núi non trùng điệp, ruộng bậc thang xếp chồng lên nhau trên đỉnh núi.

Ở Thiên hộ Miêu Trại, thời gian đứng yên và những ngôi nhà sàn khắc dấu vết của quá khứ xa xôi, kể về lịch sử con cháu của Chi You di cư về phía nam. Ở Thiên hộ Miêu Trại, phong cách cổ điển với những người Miêu tuyệt đẹp.

Người Miêu là một dân tộc cổ xưa. Tổ tiên của h�� là Xích Hữu, ngày nay vốn sống ở trung lưu và hạ lưu sông Hoàng Hà. Có ghi chép trong kinh điển Trung Quốc cổ đại, về tổ tiên của người Miêu. Trước đây Chi You tranh giành các ao muối và mỏ đồng của Hoàng đế Yan, chiến đấu chống lại Hoàng đế Yan ở Anyi, đây là trận chiến nổi tiếng nhất của Zhuolu trong thời cổ đại. Yan - người đã liên kết với Hoàng đế để chinh phục Chi You, và Chi You đã bị đánh bại và bị giết.

Để thoát khỏi chiến tranh, con cháu của Chi You đã di cư vào Nam, xây dựng làng mạc trong núi rừng và phát triển thịnh vượng.

Vào năm Jianwu thứ 23 (năm thứ 47) của Đông Hán, nhà Hán sai quân đi chinh phục "Wuling Man", buộc người Miêu phải rời bỏ quê hương một lần nữa. Trong nhiều cuộc di cư lớn, người Miêu chia thành nhiều nhánh khác nhau. Trong số đó, họ Liu, họ Xi, họ You, họ Gou, v.v., đã đến Quý Châu gần như cùng một lúc.

Là ngôi làng Miao lớn nhất thế giới, Làng Miao Tây Giang có di sản văn hóa Miao sâu sắc, quần áo, đồ bạc, ngôn ngữ, ẩm thực và phong tục truyền thống không chỉ điển hình mà còn được bảo tồn tốt. Người Miêu ở Tây Giang thường mặc áo dài và đội khăn xếp màu đen nên gọi là "Miêu đen" hay "Miêu váy dài".

Theo gia phả của người Miao ở Tây Giang được ghi trong Lin Yin Ji, có 284 thế hệ từ Chi You đến năm 1732, cho thấy người Miao sống ở Tây Giang là hậu duệ trực tiếp của Chi You.

3. Thiên hộ Miêu Trại: Sự pha trộn hoàn hảo giữa truyền thống và hiện đại

Người Miêu ở đây đã sinh sống trên vùng đất này qua nhiều thế hệ và bảo tồn nền văn hóa Miêu phong phú và độc đáo. Bước vào Làng Miêu giống như bước vào một đường hầm thời gian, cho phép chúng ta cảm nhận được sự quyến rũ của làng Miêu cổ một cách cận cảnh.

Điểm độc đáo của ngôi làng chính là hơn 1.200 ngôi nhà bằng gỗ san sát nhau trên sườn núi, quay mặt ra sông Baishui và không sử dụng đinh, tán khi xây dựng. Gỗ nâu dựng trên núi xanh, mái nhà màu sẫm, phía dưới là những thửa ruộng bậc thang rộng ngút mắt khiến Thiên Hộ Miêu Trại được nhiều du khách ca ngợi "đẹp như tranh". Vào ban đêm, tất cả các ngôi nhà trong làng đều thắp sáng đèn, tạo nên một khung cảnh lung linh, huyền ảo.

Nhà người Miêu thường có ba tầng:

Tầng một: dùng để chứa dụng cụ, chăn nuôi gia súc.

Tầng hai: là phòng khách, phòng ngủ, bếp và không gian nghỉ ngơi, thêu thùa

Tầng ba: được sử dụng như nhà kho để lưu trữ ngũ cốc, đồ dùng sinh hoạt.

Ngày nay, phần lớn các ngôi nhà đều được chuyển thành địa điểm kinh doanh, nhà nghỉ đón khách. Nhiều ngôi nhà cổ có tuổi đời hơn 1.700 năm.

Trang phục của người Miêu nổi tiếng thế giới vì màu sắc phong phú, hoa văn tinh xảo và tay nghề thủ công độc đáo. Tại đây, bạn có thể chiêm ngưỡng nhiều loại trang phục của người Miêu thể hiện trí tuệ và sự sáng tạo của người Miêu. Trang phục của người Miêu không chỉ đóng vai trò quan trọng mà còn là một phần quan trọng trong văn hóa người Miêu.

Tuy nhiên, làng Thiên hộ Miêu Trại không phải là nơi bị mắc kẹt trong truyền thống. Ở ngôi làng cổ này, yếu tố hiện đại và yếu tố truyền thống được hòa quyện một cách hoàn hảo. Tại đây, bạn có thể thấy các tấm pin mặt trời hiện đại được lắp đặt trong các tòa nhà bằng gỗ truyền thống và công nghệ nông nghiệp hiện đại được tích hợp vào phương thức sản xuất nông nghiệp truyền thống. Giao thông của làng Miêu cũng cực kỳ thuận tiện, có thể dễ dàng đến được bằng đường cao tốc và đường sắt.

4. Kinh nghiệm tham quan Thiên hộ Miêu Trại

Phương tiện di chuyển tới Thiên hộ Miêu Trại

Hành trình khám phá Thiên Hộ Miêu Trại là một trải nghiệm đầy màu sắc và văn hóa. Để bắt đầu cuộc phiêu lưu này, bạn cần chuẩn bị visa Trung Quốc

- Ô Tô: Từ Việt Nam, bạn hãy hướng tới cửa khẩu Hữu Nghị ở Lạng Sơn. Đi bằng ô tô sẽ mất khoảng 8 tiếng đồng hồ với quãng đường từ Lạng Sơn đến Quý Châu khoảng 780 – 800km. Đây là lựa chọn phù hợp cho những ai muốn tự do khám phá và có sức khỏe tốt.

- Tàu Cao Tốc: Một lựa chọn khác là từ cửa khẩu Hữu Nghị, di chuyển 15km bằng ô tô đến Bằng Tường, sau đó tiếp tục 2 tiếng đến Nam Ninh. Từ Nam Ninh, bạn có thể lên tàu cao tốc và sau 4 giờ 52 phút sẽ đến ga Tam Đô ở Quý Châu. Từ ga Tam Đô, một chuyến taxi khoảng 1 tiếng rưỡi sẽ đưa bạn đến Thiên Hộ Miêu Trại.

- Đường Bay: Có hai sân bay gần Thiên Hộ Miêu Trại. Sân bay Khải Lý Hoàng Bình cách làng khoảng 100km, còn sân bay Quý Dương xa hơn nhưng cung cấp nhiều chuyến bay hơn. Tùy thuộc vào lịch trình và ngân sách, bạn có thể chọn sân bay phù hợp nhất.

Thời điểm tham quan Thiên hộ Miêu Trại lý tưởng nhất

Vào bất cứ thời tiết nào, Thiên Hộ Miêu Trại cũng mang đến cho du khách cảm giác thanh bình, thân thuộc.

Thời tiết ở đây quanh năm ôn hòa và ẩm ướt, không quá nóng cũng không quá lạnh. Nhiệt độ trung bình dao động từ 13,6℃ đến 16,2℃, rất thích hợp cho các kỳ nghỉ dưỡng.

- Trong đó, tháng 7 là tháng nóng nhất với nhiệt độ trung bình 25°C, trong khi tháng 1 là tháng lạnh nhất với nhiệt độ trung bình 4,6°C. Lượng mưa ở đây tương đối nhiều, trung bình cứ 3 ngày lại có mưa. Do đó, bạn nên chuẩn bị trang phục nhiều lớp và mang theo ô dù bất kể mùa nào đến tham quan

- Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng để du lịch Thiên Hộ Miêu Trại còn phụ thuộc vào sở thích của riêng bạn. Nếu muốn tránh đông đúc, bạn nên tránh các mùa cao điểm như tuần đầu tiên của tháng 5 và tháng 10.

- Đối với những ai yêu thích chụp ảnh, thời điểm lý tưởng là từ cuối tháng 9 đến giữa tháng 10 để ngắm cảnh mùa thu hoạch; hoặc tháng Giêng và các tháng sau mùa thu hoạch để ghi lại hình ảnh l�� hội.

- Nếu đam mê đi bộ đường dài, bạn có thể đến vào mùa xuân để ngắm hoa nở rực rỡ hoặc mùa thu để chiêm ngưỡng khung cảnh đồng quê tuyệt đẹp với những tán lá vàng.

5. Những trải nghiệm thú vị gì khi tới Thiên hộ Miêu Trại

- Bảo tàng dân tộc Miêu: Điểm nên ghé thăm đầu tiên trong làng là bảo tàng dân tộc Miêu, gồm 11 phòng trưng bày mọi khía cạnh cuộc sống của người dân bản địa từ văn hóa, trang phục, cách sinh hoạt, phong tục, kiến trúc và nghệ thuật. Ngoài ra, đến đây, du khách còn được thưởng thức không khí vùng núi yên bình, ngắm cảnh bình yên của làng cổ, say sưa điệu hát cùng những cô gái người Miêu quyến rũ.

- Đài quan sát

Trải nghiệm: Sáng sớm, sương mù và khói từ đài quan sát khiến người ta có cảm giác như đang lạc vào thiên đường. Về đêm, hàng nghìn ngôi nhà được thắp sáng bằng ánh đèn rực rỡ khiến nơi đây trở thành địa điểm chụp ảnh, check in không thể bỏ qua.

- Ngõ cổ Gage

Trải nghiệm: Hãy tự tay trải nghiệm batik và cảm nhận nét quyến rũ của văn hóa Miêu. Những cửa hàng thủ công mỹ nghệ trong ngõ khiến người ta choáng váng

- Tiệc bàn dài

Phong tục "tiệc bàn dài" của gia đình người Miêu có lịch sử lâu đời, bắt nguồn từ việc gia đình Miêu tiếp đón những phụ nữ đã có chồng và giao lưu với những vị khách quý từ các làng khác sau này, nó dần phát triển thành một phong cách lễ hội để gia đình Miêu ăn mừng. Bữa tiệc bàn dài dành cho hàng nghìn người ở Thiên hộ Miêu Trại được bày dọc theo con phố cổ dài khoảng 300 mét. Nó trông giống như một con rồng màu vàng cong không có đầu hoặc đuôi, thật ngoạn mục.

- Thưởng thức tiệc mời rượu

Các cô gái Miao mặc trang phục dùng cốc sừng để phục vụ rượu gạo tự nấu, bạn có thể cảm nhận được sự nhiệt tình và chào đón của họ sau khi nếm thử.

- Ngoài những món ăn ngon, lễ hội ở Thiên hộ Miêu Trại cũng rất sôi động.

Người Miêu ở đây rất quan tâm đến việc tổ chức nhiều lễ hội khác nhau, chẳng hạn như Tết Miêu, Lễ hội Thuyền rồng, Lễ hội Tháp Trống, v.v. Những lễ hội này không chỉ là dịp ăn mừng của người Miêu mà còn là cách quan trọng để họ kế thừa và phát huy nền văn hóa dân tộc. Trong lễ hội, người Miêu sẽ hóa trang và tổ chức nhiều hoạt động khác nhau như đua thuyền rồng, nhảy múa, song ca, v.v. Những hoạt động này không chỉ làm phong phú thêm cuộc sống của người Miêu mà còn thu hút một lượng lớn khách du lịch đến xem.

LỜI KẾT

Thiên hộ Miêu Trại không chỉ là địa điểm du lịch mà còn là hành trình văn hóa xuyên thời gian và không gian. Tại đây, bạn có thể cảm nhận được sự kiên cường và lạc quan của người Miêu cũng như đánh giá cao di sản văn hóa phong phú và đầy màu sắc của họ.

Hãy đến và bước vào Thiên hộ Miêu Trại ở Quý Châu, và để bức tranh theo phong cách Miêu nghìn năm tuổi này đưa bạn vào một hành trình khó quên.

Tham khảo thêm các điểm đặc sắc khác tại Quý Châu:

Thanh Nham Cổ Trấn

Thung lũng Sajin

Thác Hoàng Quả Thụ

Thị Trấn Mao Đài - quê hương của rượu Mao Đài, quốc tửu Trung Hoa

Trấn Viễn cổ Thành

Đảo Pingba (Bình Ba) xứ sở thập lý đào hoa trong phim cổ trang

Tiểu Thất Khổng - xứ sở thần tiên ở Quý Châu

Công viên hoa đỗ quyên lớn nhất Quý Châu

THÁI AN TRAVEL- chuyên cung cấp những tour du lịch đa dạng, uy tín và chất lượng. Với sứ mệnh mang đến trải nghiệm du lịch tuyệt vời cho khách hàng, Thái An Travel đã khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp du lịch.

Với sự đa dạng của các tour du lịch, Thái An Travel đáp ứng mọi nhu cầu và sở thích của khách hàng. Từ những chuyến du lịch thám hiểm đầy hấp dẫn đến những tour thư giãn nghỉ ngơi trên bãi biển oặc thiên nhiên hoang dã, Thái An Travel luôn tìm cách mang đến những trải nghiệm đáng nhớ!

Tham khảo các tour du lịch Trung Quốc được thiết kế theo lịch trình tốt nhất với nhiều ưu đãi:

Tour Trùng Khánh

Tour Quý Châu

Tour Vân Nam (Côn Minh, Đại Lý, Lệ Giang, Shangrila)

Tour Châu Hồng Hà (Bình Biên, Kiến Thủy, Mông Tự, Di Lặc)

Tour Bắc Kinh - Thượng Hải

Tour Cửu Trại Câu

Tour Tân Cương

Tour Đông Hưng

1 visits · 1 online

 Share

Vote: 0 0

[namlimxanh24hcom]

Cach su dung Nam Lim Xanh hieu qua

Nấm lim xanh được xem là một trong những loại thảo dược quý hiếm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa tác dụng của loại nấm này, việc sử dụng đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là bài viết hướng dẫn chi tiết cách sử dụng Nấm Lim Xanh hiệu quả nhất cho bạn.

Chuẩn bị Nấm Lim Xanh

Chọn nấm chất lượng: Nên chọn nấm lim xanh tự nhiên, không bị mốc, sâu bệnh. Nấm có màu nâu đen tự nhiên, vân gỗ rõ nét và mùi thơm đặc trưng.

Làm sạch: Rửa sạch nấm bằng nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, ngâm nấm trong nước sạch khoảng 15 phút.

Chế biến: Nấm lim xanh có thể chế biến thành nhiều dạng khác nhau như:

Sắc nước uống: Đây là cách sử dụng phổ biến nhất. Cắt nhỏ nấm, cho vào ấm sắc cùng với nước. Đun sôi, hạ nhỏ lửa và đun liu riu khoảng 30 phút. Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.

Xay thành bột: Nấm sau khi sấy khô, xay thành bột mịn. Dùng bột pha với nước ấm để uống.

Ngâm rượu: Ngâm nấm lim xanh với rượu trắng để tạo ra một loại rượu bổ dưỡng.

Liều lượng và Cách Dùng

Liều lượng: Liều lượng sử dụng nấm lim xanh tùy thuộc vào từng người và mục đích sử dụng. Thông thường, người lớn có thể sử dụng từ 10-20g nấm khô mỗi ngày, chia làm 2-3 lần uống.

Cách dùng:

Sắc uống: Mỗi ngày uống 2-3 cốc nước sắc nấm.

Pha bột: Hòa tan 1-2 thìa cà phê bột nấm với nước ấm, uống trước khi ăn 30 phút.

Ngâm rượu: Uống 1-2 chén nhỏ mỗi ngày.

Lưu ý khi sử dụng

Không sử dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho các đối tượng này.

Người có bệnh lý nền: Người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Không dùng chung với các loại thuốc khác: Nấm lim xanh có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy cần có khoảng cách thời gian giữa khi uống nấm và uống thuốc.

Không dùng quá liều: Việc sử dụng quá liều nấm lim xanh có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

…..

Chi tiết xem tại: https://namlimxanh24h.com/blogs/cong-dung/nam-lim-xanh-co-tac-dung-gi

[ozdeg]

[ulkaralakbarova]

The 36th Chamber of Shaolin

The anti-Ching patriots, under the guidance of Ho Kuang-han, have secretly set up their base in Canton, disguised as school masters. During a brutal Manchu attack, Lui manages to escape, and devotes himself to learning the martial arts in order to seek revenge. Credits: TheMovieDb. Film Cast: Liu Yu-de / Monk San Ta: Gordon Liu Chia-hui General Tien Ta: Lo Lieh Lord Cheng: John Cheung…

[movie-pirate]

[estefanyailen]

"Tú furia me da gracia. ¿Crees que puedes conmigo?"

— Pai Mei - "Kill Bill II" - (2004).