#Beyin ve Beden Arasındaki Sihir
Explore tagged Tumblr posts
Visit Tumblr Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
Users from the US are the majority of Tumblr visitors.
Text
John J. Ratey, Eric Hagerman – Beyin ve Beden Arasındaki Sihir (2024)
Dünyaca ünlü psikiyatrist John J. Ratey’den egzersizin beyin üzerindeki olağanüstü etkilerine dair çığır açan bir araştırma. Enerjinin sadece bedeni değil, aynı zamanda zihni de canlandırdığı bir gerçek. Daha fazla egzersiz yaparak stresi alt edebilir, ruh hâlinizi yükseltebilir, unutkanlıkla mücadele edebilir, zihinsel keskinliğinizi artırabilir ve sadece kalp atış hızınızı yükseltip ter dökerek…
View On WordPress
#2024#Özge Yılmaz#Beyin ve Beden Arasındaki Sihir#Egzersizin Beyin Üzerindeki Devrim Nitelikli Etkisi#Epsilon Yayıncılık#Eric Hagerman#John J. Ratey
0 notes