#Beslenme Çantası

[yeniyeniseyler]

TRT EBA artık tek kanalda! (Özel Haber)

Pandemi döneminde okulların kapanmasıyla, öğrencilerin evden eğitimlerine devam edebilmeleri için 3 kanal olarak 20 Mart 2020’de yayına geçen uzaktan eğitim sistemi TRT EBA; 6 Ocak 2024 itibariyle tek kanal olarak yayınlarına devam edecek. TRT EBA kanalında günlük yayın akışı, 08.45-10.20 arası İLKOKUL, 11.00-13.00 arası ORTAOKUL, 13.15-16.35 arası LİSE dersleriyle ilgili olacak. Ders aralarında…

[maksurat]

•Kardeşim bir foto gönderdi "Abla Ayşe'ye yapsana" dedi, yaptım. Kızımı okula uğurladık;)

°Beslenme çantası hazırlamayı sevdiğimi söylemiş miydim?

[musfika-hanim]

neyse kalkim kendime öğlen için salata yapayım. iyice alıştık emi elimizde beslenme çantası derneğe gitmeye.

[cayircimengezegezeoy]

kahvaltı yapıldı

bulaşık yıkandı

kahve içilirken berko tunceli videosu izlendi

babayla dövüşerek saçı kesildi

şimdi dinlinmek kafa dağıtmak için belgesel izleniyor

daha

ütü yapılacak

süpürge makinesi çalıştırılacak

yemek yapılacak

duş alınacak

yarın iş yerinde yenmek için salata yapılarak beslenme çantası hazırlanacak

[bookandparadise]

Öğretmen çantası mı beslenme çantası mı belli değil.

[estellamila]

Bazen çocuğum olsun da ona beslenme çantası hazırlayayım istiyorum. İlkokula başladığımda, beslenmemi hep bahçede yerdim, abimin sınıf arkadaşları her gün gelip dalga geçerdi dizimin üstünde minik bir örtü serip çam altına oturup beslenme yapıyorum diye (onlar piknik örtüsü derdi dalga geçmek için ne alakaysa)

Minik Kübi'yi ve onun kimseyi sallamayan hâlini özledim. Ne zaman kendimi küçüklük halimle yan yana getirsem, kafamda hatıralar arası bir zaman yolcuğu düzenlesem yani, minik Kübi ya ağzıma sıçıyor her şeyi mahvettin bir boku beceremedin diye ya da halime üzülüp bana sarılıyor yanımda olmaya çalışıyor (ki bu hâli sanırım daha nadir) ya da sessizce üzülüyor böyle üzülüyor ama uzaktan herhangi bir teselli, şefkat emaresi vermeden. Merak etmeyin küçük Kübi'nin gerçek olmadığını biliyorum ve bana zarar veremez snjvkwkckss

Ne alaka bilmiyorum eser miktarda kalan self love biraz da çalışıyor sanırım bazı anlarda ve çocukluğum beni sarıp sarmalayabiliyor galiba o anlarda azıcık da olsa şefkatli bir şekilde yaklaşabiliyorum kendime.

Her neyse taa en başa dönüyorum anne olup beslenme çantası hazırlama istediğime. Böyle hani özene bezene hazırlanan beslenme çantaları olur ya Asyalı youtuber anneler filan video bile çekiyor hatta, aslında onlardan bahsediyorum. İşte şu an sabahın erken serinliğinde uyanmış, hayattaki majör sorularına çözüm bulmuş ve tüm yönlerinde olmasa da hayatın önemli alanlarında belli bir dengeye ulaşmış bir anne olabilmeyi isterdim, çocukları kaldırmadan kahvaltılarını ve beslenme çantalarını hazırlıyorum, sonra gidip çocuklarımı uyandırıyorum ve gün başlıyor. Yani bu tarz bir huzura erişmem için ne çocuk sahibi olmak ne de beslenme çantası hazırlamak şart değil aslında, biliyorum. Ama niyeyse o videodaki annelerin garip bir huzuru ve hatta hayatlarına dair gururlu oldukları bir şeyler var gibi geliyor. Ne olduğunu tam olarak çözebilmiş değilim belki bir nevi satış stratejisidir, daha çok izleyiciye ulaşmak için belki de ancak anne olunca anlayabileceğim bir şeydir LoL (annem bu yazıyı okusa kesin burda kendinden emin bir şekilde neyden bahsettiğimi bilemeden evet anne olunca anlarsın derdi neden bilemeyeceğini düşünüyorum çünkü muhtemelen kendisi de asla bu bahsettiğim hissi tam olarak yaşayamadı çünkü huzur nereyse oranın tersi istikamete yürüyün bizim eve çıkar yol wndgnedsassg)

Her ne ise sanırım bu benim şu ana kadar hiç hissedemediğim bir duygu hâli, bilmiyorum, garip bir huzur gibi geliyor ama düşününce ne huzuru yaa çocuk sahibi insanların hayatından kaos gürültü eksik olmaz ki diye düşünüyorum.

Yani ben çocuk sahibi olsam bu ruh haline erişir miyim? Sanmıyorum, en azından şimdilik bu bana çok uzak geliyor. O yüzden de bir gün çocuk yaparsam tıpkı benim ebeveynlerimin beni mahvettiği gibi ben de kendi çocuğumu mahvederim diye çok korkuyorum. Sanki sonsuza kadar bir şeyleri, birilerini sorgulamakla ve onlardan şüphelenmekle lanetlenmişim, en çok da kendimi sorgulayıp kendimden şüphe duyuyor ve kendime eziyet ediyorum.

En iyi ihtimalle, belki de bu hissettiklerim yarısını geride bıraktığım yirmili yaşların sancısıdır. Tüm bu içinde nereye savrulduğumu bile görmediğim kaotik zaman dilimine suçu atmak mı kolayıma geliyor da ondan mı böyleyim yoksa ben ezelden beri böyleydim de sadece kendimle ve içinde yaşadığım şartlara kafa tutacak, gerekirse savaşacak bir gücüm vardı ve onu tükettim ve şimdi böyle kalmaya da mahkum mu olacağım? Ya da tükense de özü içimde olan o gücü tekrar yeşertmek mümkün müdür, bilmiyorum. Bir nevi saç gibi sjfjsjcks kökü sende yine uzar LoL

Bir tane karikatür vardı ya abidik gubidik hareket ediyor gülerek sonra kendimden nefret ediyordum mu ne diyor aklıma o geldi, bulursam eklerim. Kafam allak bullak haliyle yazı daha da beterdir. Yapacak bir şey yok, size iyi geceler sanal dondi tanelerim

[mutludegilim]

Yarınki kahvaltım için tost yapıp greyfurt sıktım beslenme çantası

[rayhaber]

Okul Beslenme Çantası Nasıl Hazırlanmalı?

Okul beslenme çantasının hazırlanması, öğrencilerin sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslenmelerini sağlamak için önemlidir. İşte bir okul beslenme çantası hazırlarken dikkat edilmesi gereken noktalar: 1. Dengeli ve Besleyici Gıdalar Seçin Çocukların gün boyunca enerjiye ihtiyaçları vardır, bu nedenle beslenme çantasında dengeli bir şekilde karbonhidrat, protein, vitamin ve mineral içeren gıdalar…

[anayemektarifleri]

Beslenme Çantası Tarifi

Beslenme Çantası Servis: 5 günlük Zorluk: Kolay Hazırlık süresi: 10 dakika Porsiyon maliyeti: 29,80 TL 10 dilim Ekmecik tost ekmeği 11 dilim Aknaz dilimli tost peyniri 1 paket Emin fıstıklı macar salam 1 parça Yurdum közlenmiş kırmızı biber 3 parça salatalık 1 adet kiraz domates 4 adet İnci siyah zeytin 1 adet Bili Bili yumurta 5 adet Dostino sütlü kremalı kek 5 adet Dost meyveli yoğurt 5 adet Dost kakaolu süt 1 paket Simbat kuruyemiş 5 adet meyve • 5 adet tost ekmeğini tezgâha açın ve her birinin üzerine 2’şer adet tost peyniri, 1’er adet salam ekleyin. Ekmeklerin üst kapaklarını kapatın. • 1 adet kapağın üzerine yan yana 2 parça salatalık koyarak gözler yapın. Salatalığın üstüne 2 parça zeytin ekleyin ve gözleri siyah olsun. Salatalıkların tam ortasından inecek şekilde küçük bir dikdörtgen kesilmiş tost peynirini koyun. Bu da burnu olur. Közlenmiş kırmızı biberi ince bir şerit halinde kesin ve o parçayı da peynirin altından hafif oval bir şekilde kıvırın. Köz biberin orta noktasına da 2 küçük kare parçası tost peyniri ekleyin. Ağız ve dişler de tamam. İlk yüzünüz hazır. • Ekmeklerin üst kapaklarına salam, domates, zeytin, haşlanmış yumurta ve dilim peyniri kullanarak farklı suratlar yaratın. • 1 paket kuruyemişi 5 eşit parçaya ayırın ve bu parçaları küçük bir kutuya paylaştırın. • Beslenme çantasına hazırlanan ekmeği, 1 adet meyve, kuruyemiş kutusunu, 1 adet meyveli yoğurdu, 1 adet sütü ve 1 adet sütlü kremalı keki ekleyin. Beslenme çantasını 5 gün boyunca bu şekilde hazırlayabilir; yaparken siz, yerken çocuğunuz eğlenebilir. Afiyet olsun Read the full article

[satinala]

Hepsiburada Marka Günleri; Okula Dönüş Fırsatları Başladı!

Yaz tatili sona erdi, çocuklar ile ebeveynlerin okul dönüş serüveni başladı. Çocukların okul ihtiyaçları için listeler hazır. Hepsiburada marka günleri sayesinde listenizi düşük maliyete tamamlarsınız. Tüm ihtiyaçlarınızı en kaliteli markaların ürünleriyle karşılarsınız. Üstelik anasınıfından liseye binlerce üründe sepette indirim uygulanmaktadır.

Hepsiburada Marka Günleri

Bento Lunch Box Ofis-Okul İçin Yeni Nesil Sefer Tası

Bento Lunch Box okul için yeni nesil sefer tası oldukça kullanışlıdır. Okul çağındaki çocuklarınızın beslemesinde kullanırsınız. Ürün, çelik materyalden üretilir ve iki katlıdır. Ayrıca taşıma kolaylığı sunan tasarıma sahiptir. Anaokulu, ilkokul öğrencilerinin kullanımına uygundur. Ürünü incele... Farklı renklerle sunulan ürünün termos özelliği yoktur. Bununla beraber paslanmaz çelik iç materyal ile kapak silikonları yemeğinizi 4 saate kadar sıcak tutar. Dayanıklı tasarımla çocuğunuzun öğle yemekleri rahatça muhafaza edersiniz. Fırında kullanım yahut makinada yıkama için uygun değildir. Çocukların sağlığına zararlı maddeler içermez. Gıda sınıfı güvenlik kriterlerine uygun PP plastikten üretilmiştir. BPA içermeyen ürünü pikniklerde de kullanabilirsiniz. Bu harika ürünü sepette indirimle uygun maliyet alırsın. Okula dönüş kampanyaların ihtiyacın olan her ürünü bulabilirsin.

Hepsiburada Marka Günleri Astronot Desenli İlkokul Sırt Çantası ve Beslenme Çantası Okul ihtiyaçlarının en önemli maddelerinden biri sırt çantasıdır. Her yaş grubundaki öğrencinin eşyalarının taşımasında gereklidir. Astronot desenli ilkokul sırt çantası ve beslenme çantası 310 TL indirimle satılmaktadır. Ayrıca tasarımıyla minikleri mutlu olmasını sağlamaktadır. Ürünü incele... Siyah, mavi, sarı ile beyaz renklerinden oluşan çanta suya dirençlidir. Böylelikle yağmurlu günlerde miniklerin eşyaları ıslanmaz. Rahat kullanım adına kolluklarda süngerler mevcuttur. Günlük kullanıma uygun üründe iki ana bölme, 1 yan cep ve bir ön cep bulunur. Çantanın cepleri astarla desteklenir. Sınırlı süreli okula dönüş fırsatlarından kesinlikle yararlanmalısınız. Çocuklarınızla beraber ürünlerin özelliklerini inceleyip, okul tarzını yaratırsınız. Farklı renk ve modeldeki ürünler farklı zevklere hitap etmektedir. Ufaklıkların ilgi alanına yönelik tercihlerle okulu daha eğlenceli hale getirirsiniz.

Hepsiburada Marka Günleri Fatih Okul Kırtasiye Seti Fatih okul kırtasiye seti kaliteli malzemeden üretilmiştir. Dayanıklı ürün, çocukların okul hayatlarını güzelleştirir. Set, okula dönüş kampanyası kapsamında kuponlu satılmaktadır. Ayrıca 2.000 TL ve üzeri alışverişlerde % 10 indirim uygulanır. Ürünü incele... Fiyat- performans ürünü sette silgi, kalem tıraş, kurşun kalemler yer almaktadır. Kutu içeriğinde 12' li boya çeşitleri vardır. Sulu, kuru, pastel ve keçeli boya kalemleriyle çocuğunuz harika resimler çizer. Set içeriğindeki ürünlerin hepsi kaliteli malzemeden üretilmektedir. Kampanya günlerinde kupon fırsatıyla daha düşük maliyet alabilirsiniz. Erkek ya da kız çocukların kullanımına uygundur. İlkokul çağındaki miniklere güzel bir hediye de olabilir. Ürüne dair daha detaylı şekilde web sitesinden inceleyebilirsin. Hepsiburada her ihtiyacınızda hep yanınızdadır. Okula dönüş hazırlıklarınızı veya diğer kırtasiye ihtiyaçlarınız hemen alabilirsiniz. En kaliteli markaların setlerine https://www.hepsiburada.com/ üzerinden anında ulaşırsın. Read the full article

[haber-euro-turk]

Maliyetler velileri zorluyor! Beslenme çantası ne kadara dolacak?

Selin Gürer 27.08.2024 – 14:10 Son Güncelleme : 27.08.2024 – 14:31 Haberler KAYNAK: NTV Haber

[elazigsurmanset]

CHP’den Kadın İstihdamına Vurgu..

Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) PM Üyesi ve Yerel Yönetimlerden Sorumlu Başkan Yardımcısı Ecevit Keleş, 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü'nde yaptığı açıklamada, Türkiye'deki kadın işsizliğinin kritik boyutlara ulaştığını vurguladı. Keleş, TÜİK verilerine göre kadınlarda geniş tanımlı işsizlik oranının yüzde 31.2 olduğunu ve bu durumun kabul edilemez olduğunu belirtti. Ekonomik krizin en ağır sonuçlarını kadınların yaşadığını ifade eden Keleş, "Evde kaynamayan tencerenin, çocuğuna mama alamayan, beslenme çantası hazırlayamayan anne ekonomik krizin sonuçlarını en acı şekilde hissediyor" dedi. Keleş, cinsiyet eşitsizliğinin ortadan kaldırılması için kadın istihdamının artırılması gerektiğinin altını çizdi. Krizin kadın işsizliğini de derinden etkilediğini söyleyen Keleş, CHP'li belediyelerin kadın istihdamını destekleyecek önemli projelere imza attığını vurguladı. Keleş, "Çalışmak istemesine rağmen, çocuğu olduğu için çalışamayan kadınlar için mahallelerde kreşler açıyoruz. Kadın emeğinin görünür kılınması amacıyla kadın kooperatifleri kuruyoruz" dedi. CHP'nin yönettiği belediyelerde kadın odaklı belediyeciliğin hayata geçtiğini ifade eden Keleş, şunları söyledi: "31 Mart'tan sonra bu dayanışmayı tüm Türkiye'ye yayacağız. CHP belediyeleri kaynaklarını ve imkanlarını öncelikle mesleği olmayan genç, geliri olmayan ev kadını, karnı doymayan çocuk, başını sokacak yurt bulamayan öğrenci, karnını doyuramayan emekli bırakmamak için kullanacak. Herkes için eşit ve adil çalışma hayatı ilkesi gereği, kadın, genç ve engelli istihdamı ve kadın ve genç girişimciliğine öncelik vereceğiz. Kadınlarımızın, şiddet, baskı, ayrımcılığın olmadığı bir Türkiye'de özgürce yaşayacakları umudu ile 8 Mart Dünya Emekçi kadınları kutlu olsun." Ecevit Keleş'in açıklamasından öne çıkan diğer noktalar: CHP'li belediyelerde kreş sayısının artırılarak, çalışan annelerin çocuklarının güvenli bir ortamda bakımı sağlanacak. Kadın kooperatifleri ve girişimcilik programları aracılığıyla kadınların ekonomik güçlenmesi desteklenecek. Mesleki eğitim kursları ile kadınların iş gücüne katılımı için gerekli becerilerin kazandırılması sağlanacak. Evde bakım emeğinin görünür kılınması ve değerlendirilmesi için çalışmalar yapılacak. Kadınların iş yaşamında karşılaştığı cinsiyet ayrımcılığına karşı mücadele edilecek. Keleş'in açıklaması, CHP'nin kadın istihdamına ve kadın haklarına verdiği önemi bir kez daha gösteriyor. 31 Mart yerel seçimlerinde CHP'nin iktidara gelmesi halinde, kadınların çalışma hayatında daha fazla yer almasına yönelik önemli adımlar atılması bekleniyor. Read the full article

[pahali]

Kedi Sahiplenme ve Kedi Fiyatları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kedi sahiplenmek veya satın almak, hayatınıza yeni bir dost katmanın heyecan verici bir yolu olabilir. Ancak, bu karar verilirken dikkate alınması gereken pek çok faktör bulunmaktadır. İlk olarak, kedi sahiplenme ve satın alma süreçleri farklılık gösterir. Sahiplenme, barınaklardan veya sokaklardan kurtarılan kedilere ev sahipliği yapmayı içerirken, satın alma işlemi ırk ve özelliklere göre belirlenen bir fiyatla ticari olarak yapılır.

Kedi sahiplenme, mevcut barınaklardan veya yardım kuruluşlarından ücretsiz veya düşük bir ücret karşılığında gerçekleştirilebilir. Bu, hem kediye bir yuva sağlamanın hem de barınaklardaki hayvan sayısını azaltmanın olumlu bir yoludur. Ancak, bazı durumlarda barınaklardan alınan kedilerin sağlık durumları veya geçmişleri hakkında tam bilgi sahibi olunmayabilir.

Öte yandan, kedi satın almak isteyenler genellikle belirli bir cins, renk veya özelliklere sahip bir kedi istediklerinden, bu durumda belirli bir ücret ödemeyi g��ze alırlar. Ancak, kedi fiyatları, ırkın nadirliği, safkanlık derecesi ve belirli özelliklerine göre oldukça değişkenlik gösterebilir. Bu durumda, kedi satın almadan önce dikkatlice araştırma yapmak ve güvenilir, köklü yetiştiricilerden veya tescilli satıcılardan alım yapmak önemlidir.

Kedi sahiplenme veya satın alma süreci her ne olursa olsun, yeni bir kedinin bakımı ve masrafları da göz önünde bulundurulmalıdır. Kedinin sağlığı için düzenli veteriner kontrolleri, uygun beslenme ve hijyen gereklidir. Ayrıca, oyuncaklar, kum kabı, taşıma çantası gibi temel ekipmanlar da masraflar arasındadır.

Kedi sahiplenme veya satın alma kararı kişisel tercihlere ve yaşam koşullarına göre değişebilir. Ancak her iki durumda da, kedinin sevgi dolu bir yuva bulması ve sorumluluk sahibi bir şekilde bakılması ön planda olmalıdır. Bu kararı verirken dikkatlice düşünmek ve gerektiğinde uzmanlardan yardım almak en doğrusu olacaktır.

[entelektia]

Günün En Önemli Öğünü Kahvaltı

"Kahvaltı" kelimesi Türkçe bir kelime olup, kökeni oldukça eski dönemlere dayanır. "Kahvaltı" kelimesi, "kahve" ve "altı" kelimelerinin birleşmesiyle oluşmuştur. "Kahve" kelimesi Arapçadan Türkçeye geçmiş ve kahve içeceklerini ifade etmek için kullanılmıştır. "Altı" kelimesi ise sabah öğünü anlamına gelir. Dolayısıyla "kahvaltı," sabah kahve içilirken yenilen öğün anlamına gelir. Bu kelime, Türk mutfağındaki sabah yemeği geleneklerini ifade etmek için kullanılır. Kahvaltı Neden Önemlidir? Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biri olarak kabul edilir ve birkaç nedenle önemlidir: 1. Enerji Sağlar: Sabah kahvaltısı, vücudu güne başlamak için gereken enerji ile doldurur. Uykudan sonra kan şekeriniz düşmüş olabilir, bu nedenle kahvaltı, vücudu tekrar enerji dolu hale getirir. 2. Zihinsel Performansı Artırır: Kahvaltı, konsantrasyonu artırabilir, zihinsel işlevleri destekleyebilir ve daha iyi odaklanmanıza yardımcı olabilir. 3. Metabolizmayı Canlandırır: Sabah kahvaltısı metabolizmayı harekete geçirir. Uzun süre aç kalmak, vücudu metabolizma hızını yavaşlatmaya neden olabilir. 4. İyi Beslenmeyi Teşvik Eder: Kahvaltıda sağlıklı yiyecekler tüketmek, gün boyunca daha iyi beslenmenizi teşvik edebilir. 5. Aşırı Yeme Riskini Azaltır: Kahvaltı yapmayan kişiler, günün ilerleyen saatlerinde açlık nedeniyle daha fazla yemek yeme eğiliminde olabilirler. Kahvaltı yapmak, aşırı yeme riskini azaltabilir. 6. Denge ve Çeşitlilik: Kahvaltı, farklı besin gruplarından gelen yiyecekleri içerebilir, bu da vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini dengeli bir şekilde almanıza yardımcı olur. Kahvaltı sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır ve vücudunuzun gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi, besin maddelerini ve dengeli beslenmeyi destekler. Çocuklarınıza Kahvaltıyı Sevdirin! Kahvaltıyı çocuklara sevdirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: 1. Örnek Olun: Kendi sağlıklı kahvaltı alışkanlığınızı çocuklara örnek olarak gösterin. Eğer çocuklarınız sizi kahvaltı yaparken görürlerse, bu alışkanlığı benimsemeleri daha olasıdır. 2. Çeşitlilik Sunun: Kahvaltı sofrasında farklı yiyecekler sunarak çocukların ilgisini çekin. Meyve, yoğurt, tahıl, süt, peynir, yumurta gibi farklı besinleri deneyebilirsiniz. 3. Renkli Sunumlar: Kahvaltı tabağını renkli ve ilgi çekici hale getirin. Örneğin, meyve dilimlerini şekiller yaparak sunabilirsiniz. 4. İşbirliği Yapın: Çocuklarınızı kahvaltı hazırlamada yardım etmeye teşvik edin. Onların katılımı, yiyeceklere olan ilgilerini artırabilir. 5. Favori Yiyecekleri Ekleyin: Çocukların sevdiği yiyecekleri kahvaltıya dahil edin. Örneğin, çilekli yoğurt veya muzlu yulaf ezmesi gibi. 6. Sabah Rutini Oluşturun: Sabahları belirli bir kahvaltı saati belirleyin ve bu saate uygun bir rutin oluşturun. Rutinler, çocukların alışkanlık edinmelerine yardımcı olabilir. 7. Sunum Değişiklikleri: Arada sırada kahvaltıyı farklı mekanlarda (örneğin, bahçede piknik yaparak) veya farklı sunumlarla (örneğin, kahvaltı piknik sepeti) deneyin. 8. Sabah Kahvaltısını Atlatmayın: Çocuklarınıza kahvaltının güne iyi bir başlangıç olduğunu ve enerji verdiğini anlatın. Kahvaltı atlamamanın önemini vurgulayın. 9. Lezzetli Tarifler Deneyin: Çocukların ilgisini çekebilecek lezzetli ve sağlıklı kahvaltı tarifleri deneyin. Örneğin, muzlu pankekler veya yulaf ezmesi topları gibi. 10. Sabırlı Olun: Her çocuğun kahvaltı tercihleri farklıdır. Çocuklarınıza zaman tanıyın ve yavaşça yeni yiyecekleri denemelerine fırsat verin. Her çocuk farklıdır ve kahvaltıyı sevdirme süreci zaman alabilir. Sabır, özgürlük verme ve çocukların tercihlerini saygıyla karşılama önemlidir. Beslenme Çantası İçin Çocuklarınıza Yapabileceğiniz Kahvaltılıklar Beslenme çantası için sağlıklı ve lezzetli kahvaltı çeşitleri hazırlamak için işte bazı fikirler ve yapılışları: 1. Peynirli Sandviç: - Tam buğday ekmeği veya tam tahıllı sandviç ekmeği kullanın. - İçine beyaz peynir, lor peyniri veya dil peyniri sürün. - Üzerine domates ve salatalık dilimleri ekleyin. - Dilediğiniz baharatları (örneğin taze kekik veya biber) ekleyin. 2.  Haşlanmış Yumurta ve Sebzeler: - Haşlanmış bir yumurta hazırlayın. - Yanına sebzeler (örneğin havuç, salatalık veya biber) dilimleyin. - Yumurtayı soymadan çantanıza koyun ve sebzelerle birlikte tüketin. 3. Muzlu Sandviç: - Tam buğday ekmeği veya tam tahıllı ekmek kullanın. - İçine fıstık ezmesi veya badem ezmesi sürün. - Muz dilimleri ekleyin ve sandviçi kapatın. Çocuğunuzun tercihlerine ve beslenme ihtiyaçlarına göre bu tarifleri özelleştirebilirsiniz. Ayrıca, beslenme çantasına koyduğunuz yiyecekleri taze tutmak için uygun kaplar veya buzdolabı poşetleri kullanabilirsiniz. Besleyici kahvaltılar, çocuğunuzun okulda daha iyi odaklanmasına ve enerjik bir gün geçirmesine yardımcı olabilir. Evde Kolay Yapabileceğiniz Kahvaltılık Tarifler Yağ Çekmeyen Pişi  Malzemeler: - 2 su bardağı un - 1 su bardağı yoğurt - 1 çay bardağı süt - 1 tatlı kaşığı tuz - 1 tatlı kaşığı kabartma tozu Yapılışı: 1. Un, tuz ve kabartma tozunu bir kaseye eleyin. 2. Yoğurt ve sütü ekleyerek yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun. 3. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve her birini yuvarlayarak şekil verin. 4. Tavaya yağlı kağıt serin ve üzerine hazırladığınız hamur toplarını yerleştirin. 5. Önceden ısıtılmış 180°C fırında üzerleri hafifçe kızarana kadar pişirin (yaklaşık 15-20 dakika). 6. Fırından çıkan pişilerinizi sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Bu yağsız pişi tarifi, geleneksel pişilere göre daha hafif ve sağlıklı bir alternatif sunar. İsteğe bağlı olarak pişilerinizi peynir, domates veya yeşilliklerle doldurarak çeşitlendirebilirsiniz. Peynirli Reçelli Krep Peynirli reçelli krep tarifi için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz: Malzemeler: Krepler için: - 1 su bardağı un - 2 yemek kaşığı toz şeker - 1 çay kaşığı tuz - 2 büyük yumurta - 1 su bardağı süt - 2 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş) - 1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı) Dolgu için: - Peynir (beyaz peynir veya lor peyniri tercih edebilirsiniz) - Reçel (çilek, böğürtlen veya istediğiniz bir çeşit) Yapılışı: 1. Bir karıştırma kabında un, toz şeker ve tuzu karıştırın. 2. Başka bir kasede yumurtaları çırpın, sütü, eritilmiş tereyağını ve vanilya özütünü ekleyin (varsa) ve iyice karıştırın. 3. Yumurtalı karışımı, kuru malzemelerle karıştırın ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar çırpın. 4. Tavaya az miktarda tereyağı veya yağ sürün ve orta ateşte ısıtın. Ardından bir kepçeyle krep hamurundan bir miktar dökün ve tavayı döndirerek hamuru yayın. 5. Kreplerin her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin. Bu işlemi hamur bitene kadar tekrarlayın. 6. Krepleri teker teker servis tabağına alın. Her krepin içine beyaz peynir veya lor peyniri ile reçel koyun. 7. Krepleri katlayarak veya rulo yaparak servis yapın. Peynirli reçelli krepler, tatlı ve tuzlu lezzetlerin harmanlanmasıyla lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalık sunar. İsteğinize bağlı olarak üzerlerine pudra şekeri serpebilirsiniz. Kuymak Kuymak, Türk mutfağının lezzetli ve doyurucu bir yemeğidir. İşte kuymak tarifi: Malzemeler: - 2 su bardağı mısır unu (kuymaklık mısır unu tercih edilir) - 2 su bardağı su - 1 su bardağı beyaz peynir (rendelenmiş veya küçük parçalara ayrılmış) - 1/2 su bardağı tereyağı veya sadeyağı - Tuz (isteğe bağlı) Yapılışı: 1. Öncelikle suyu derin bir tencereye koyun ve ısıtın. Kaynamaya başladığında mısır ununu ekleyin ve sürekli karıştırarak topaklanmadan koyulaşıncaya kadar pişirin. 2. Mısır unu koyulaşmaya başladığında rendelenmiş beyaz peyniri ekleyin ve karıştırın. 3. Tereyağını veya sadeyağı ekleyin ve kuymak homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın. Tuz eklemek isterseniz bu aşamada tuzu da ekleyebilirsiniz. 4. Kuymak göz alıcı bir kıvama geldiğinde ocaktan alın ve sıcak olarak servis yapın. Kuymak, geleneksel bir Karadeniz yemeği olup, beyaz peynir ve mısır unuyla lezzetlenir. Sıcak olarak servis edildiğinde oldukça doyurucu bir yemek olur. Read the full article

[fisiltihaberleri]

SİLİVRİLİ 3.500 ÖĞRENCİYE ÇANTA VE KIRTASİYE MALZEMESİ DESTEĞİ Silivri Belediyesi, her yıl olduğu gibi bu yıl da 1. sınıfa başlayan öğrencilere çanta ve kırtasiye malzemesi hediye etti. Yaklaşık 3.500 öğrenciye okul setlerinin ulaştırıldığı proje kapsamında Büyükkılıçlı İlk ve Ortaokulunda düzenlenen temsili dağıtım töreninde konuşan Başkan Yılmaz, “Şunu iyi biliyoruz ki; biz çocuklarımıza ne kadar yatırım yaparsak, onların ne kadar yanında olursak yarının Türkiye’si daha mutlu, daha müreffeh ve daha huzurlu olacak.” dedi.

Silivri Belediye Başkanı Volkan Yılmaz’ın ‘Eğitime Yatırım Projeleri’ hız kesmeden devam ediyor. Silivri Belediyesi, 2023-2024 eğitim öğretim döneminde ilkokula yeni başlayan 1. sınıf öğrencilerine okul çantası ve 1 yıllık ihtiyaçlarını karşılayacak kırtasiye malzemesi hediye etti. Öğrenciler için özel olarak hazırlanan setlerin içerisinde; okul çantası ve beslenme çantası seti, 12’li kuru boya, 12’li pastel boya, 12’li sulu boya, 12’li defter kitap etiketi, abaküs, A5 çizgili defter, A5 kareli defter, güzel yazı defteri, defter kabı seti, 10’lu el işi kâğıdı, kalem açacağı (kalemtıraş), kalemlik, kırmızı kurşun kalem, siyah kurşun kalem, resim defteri, sayı sayma seti, silgi, stick yapıştırıcı, tahta kalem seti, oyun hamuru seti ve makas gibi malzemeler yer aldı. Okul setlerinin yaklaşık 3.500 öğrenciye ulaştırıldığı proje kapsamında Büyükkılıçlı İlk ve Ortaokulunda temsili dağıtım töreni düzenlendi. Öğrenciler okul çantalarını ve kırtasiye malzemelerini Silivri Belediye Başkanı Volkan Yılmaz ve İlçe Milli Eğitim Müdürü Zekeriya Artar’ın elinden teslim aldı. https://www.fisiltihaberleri.com/haber/silivrili-3500-ogrenciye-canta-ve-kirtasiye-malzemesi-destegi-9238.html

#FısıltıHABERLERİ #Fısıltı #Silivri #SilivriBelediyesi #VolkanYılmaz #ZekeriyeArtar #Gündem #Sondakika #Okul #Öğrenci #OkulÇantası #Talebe #Silivri

[deliklicinar]

Kılıçdaroğlu "Ülkeye Adalet getireceğiz"

Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu mitingine on binlerce Denizlili katıldı. Kılıçdaroğlu,“Bu ülkeye ne pahasına olursa olsun mutlaka adaleti getireceğiz" dedi. Cumhuriyet Halk Partisi(CHP) Genel Başkanı ve 13. Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu, Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş ve İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu ile birlikte 29 Ekim Bulvarı’nda gerçekleşen mitingde Denizlililerle buluştu. Kılıçdaroğlu mitingine saatler kala vatandaşlar miting alanını doldurdu. Çalan marşlara coşkuyla eşlik eden Kılıçdaroğlu destekçileri, heyecanla kendisini bekledi. Kemal Kılıçdaroğlu ve beraberindekiler alan yaklaşık 2,5 saat gecikmeyle geldi. Denizlililer, “ampul ışık vermiyor söndürelim’, ‘gençlerin umudu Kılıçdar Dedem’, Bay Kemal hepimizi gurtarıvecek gari, ‘korkuyorlar, korkacaklar, korksunlar’, ‘yolumuz uzun heyecanımız yüksek gençliğimiz var’, ‘ince işlerle uğraşmam yetti gari ilk oyum sana söz’, ‘patates soğan güle güle Erdoğan’ gibi pankartlar taşıdılar. Mitingde ilk konuşan Cumhurbaşkanı Yardımcısı ve İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, Denizli’nin hak ettiği yerde olmadığını 14 Mayıs'tan sonra hakkını alacağını söyledi. Cumhurbaşkanı Yardımcısı ve Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş da, seçim öncesinde kendilerine yönelik birçok suçlamanın haksız olduğunu ortaya koyduklarını belirterek, yapılan yardımlar kesilecek denildi, yardım alanların sayısı arttı. Üstelik bunu vatandaşa sosyal kart vererek yaptık. Bu kartla vatandaş istediği yerden istediği şeyi alabiliyor” diye konuştu. Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu, “Bu ülkeye ne pahasına olursa olsun mutlaka adaleti getireceğiz. Beraber ve birlikte çok güzel şeyler yapacağız. Yeter ki ülkemizi düşünelim. Bireysel olarak bir çıkış yok. Beraber toplumsal bir çıkış yapmak zorundayız. Kadınıyla, erkeğiyle, yaşlısı genciyle hep beraber birlikte çalışacağız. Çünkü o kadar zor koşullar var ki pazara gittiğinizde zaten bunu görüyorsunuz. Alış veriş yaptığınızda zaten bunu görüyorsunuz. Büyük sıkıntıları yaşıyorsunuz. Bizim bu sıkıntıları aşamamız lazım. Türkiye'nin bir değişime ihtiyacı var” dedi.

"Çocuklar okulda süt içecek, yemek yiyecek"

Annelere seslenen Kemal Kılıçdaroğlu, "Çocuklarınız beslenme çantası olmayacak. Okula giden tüm çocuklar suyunu, sütünü okulda içecek. Yemeğini okulda arkadaşlarıyla yiyecek. bunların hepsi ücretsiz olacak. Sosyal devletçilik bunu gerektirir" ifadelerini kullandı.

“Çiftçinin borç faizini sileceğiz”

Esnafın sorunlarını çözmek için Esnaf Bakanlığı kuracakları da dile getiren Kılıçdaroğlu, çiftçilerin aldıkları kredilerin faizlerini sileceklerini ve ana parayı yeniden yapılandıracaklarını söyledi. Gençlere de seslenen Kemal Kılıçdaroğlu, “Sevgili gençler sandığa gitmeye hazır mısınız? 5 milyon 300 bin genç sandığa giderek ilk kez oy kullanacaklar. Türkiye’nin kaderini belirleyecek olanlar sizsiniz” diye konuştu.   Read the full article