#Assessment nedir
Explore tagged Tumblr posts
Visit Tumblr Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
Post activity is at the highest at 4:00 pm EDT; notes peak at 10:00 pm EDT.
Text
İnsülin Direnci Nedir? İnsülin Direnci Belirtileri
İnsülin direnci, vücudun hücrelerinin insüline karşı duyarsız hale gelmesi durumudur. İnsülin, pankreas tarafından üretilen ve vücudun kan şekerini düzenleyen bir hormondur. Normalde, yemek yediğimizde kan şekerimiz yükselir ve pankreas, bu yükselmeyi dengelemek için insülin salgılar. İnsülin, hücrelerin kan şekerini alıp kullanmasına veya depolamasına yardımcı olur. Ancak insülin direnci durumunda, hücreler bu insüline yeterince yanıt vermez. Bu durum, kan şekerinin normal seviyede tutulmasını zorlaştırır ve pankreas daha fazla insülin üretmeye başlar. Zamanla, vücut insülin seviyelerinin yüksek kalmasına rağmen kan şekerini düzenlemekte zorlanır, bu da tip 2 diyabet gibi hastalıkların temelini atabilir.
İnsülin Direnci Belirtileri
İnsülin direnci belirtileri genellikle başta fark edilmeyebilir. Bu durum zamanla gelişir ve kişi genellikle belirgin bir şekilde hasta olmadığını düşünebilir. Ancak insülin direnci ilerledikçe bazı belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlardan ilki aşırı açlık hissidir. İnsülin direnci olan kişiler, yemek yedikten kısa bir süre sonra tekrar acıkma hissi yaşayabilir. Bu, vücudun glukozu kullanmakta zorlanmasından kaynaklanır. Bir diğer belirti, yorgunluk hissidir. Hücreler, kan şekerini etkin bir şekilde kullanamadığında vücutta enerji eksikliği oluşur ve kişi sürekli olarak yorgun hissedebilir. Ayrıca, vücutta aşırı yağ birikimi de sık görülen bir belirtidir. Özellikle karın bölgesinde yağlanma artar. Ciltte, boyun ve koltuk altı gibi bölgelerde koyu renkli lekeler de insülin direncinin işaretlerinden biri olabilir. Bunun dışında, yüksek kan basıncı da insülin direnci ile ilişkilidir ve bu durum kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir.
İnsülin Direnci Hesaplama
İnsülin direncini hesaplamak için çeşitli testler kullanılmaktadır. En yaygın yöntemlerden biri HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) testidir. Bu testte açlık insülin ve açlık kan şekeri düzeyleri ölçülerek insülin direnci hesaplanır. HOMA-IR hesaplama formülü şu şekildedir:
HOMA-IR = (Açlık insülin seviyesi x Açlık kan şekeri seviyesi) / 22.5
Elde edilen değer, vücudun insülin kullanımını ne kadar verimli bir şekilde gerçekleştirdiğini gösterir. Yüksek bir HOMA-IR değeri, insülin direncinin varlığını gösterir. Bunun dışında, oral glukoz tolerans testi (OGTT) de insülin direnci ve diyabet riskini ölçmek için kullanılan bir diğer yaygın testtir. Bu testte, kişi aç karnına kan şekeri ölçümü yaptıktan sonra belirli bir miktar glukoz içirtilir ve belirli aralıklarla kan şekeri seviyeleri izlenir.
Evde İnsülin Direnci Nasıl Ölçülür?
Evde insülin direnci ölçmek doğrudan mümkün olmasa da bazı belirtileri gözlemleyerek, erken uyarı sinyalleri almak mümkündür. Evde kan şekeri ölçüm cihazları ile düzenli olarak kan şekerinizi takip edebilirsiniz. Eğer kan şekeri seviyeleriniz sık sık yükseliyorsa, bu insülin direncinin bir belirtisi olabilir. Bunun dışında, aşırı yorgunluk ve açlık hissinin artması gibi belirtileri takip edebilirsiniz. Ayrıca, vücut kitle indeksinizi (VKİ) hesaplayarak aşırı kilolu olup olmadığınızı belirleyebilirsiniz. Obezite, insülin direncinin yaygın bir risk faktörüdür. Ciltte meydana gelen koyu lekeler veya akne gibi değişiklikler de insülin direncinin sinyalleri olabilir. Ancak bu belirtiler yalnızca tahmin edici işaretlerdir ve kesin tanı için bir doktorun muayenesine ve kan testlerine ihtiyaç vardır.
Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi’nin Hizmetleri
Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi, sağlık hizmetlerinde geniş bir yelpazeye sahiptir ve insülin direnci gibi metabolik hastalıkların tedavisinde uzmanlaşmış bir kuruluştur. Merkez, insülin direncini önlemek ve tedavi etmek amacıyla bireysel sağlık planları sunmaktadır. Alanında deneyimli doktorlar, insülin direnci olan hastalar için kişiye özel tedavi planları oluşturarak, beslenme düzeni ve yaşam tarzı değişiklikleri önerir. Ayrıca, beslenme danışmanları, dengeli bir diyetle insülin duyarlılığını artırmaya yönelik rehberlik sağlar. Pendik Şifa Tıp Merkezi’nde, insülin direncinin takibi için düzenli sağlık kontrolleri yapılır ve hastaların tedavi süreci, modern tıbbi cihazlar ve yöntemlerle izlenir.
Merkez, yalnızca tedavi süreciyle sınırlı kalmaz, aynı zamanda sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek için çeşitli seminerler ve eğitim programları düzenler. Bu sayede hastalar, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin yollarını öğrenerek, insülin direncinin kontrol altına alınmasına yardımcı olurlar. Ayrıca, Diyabet Tedavi Merkezi de bulunmaktadır, burada insülin direnci yaşayan kişilere yönelik özel tedavi ve izlem hizmetleri sunulmaktadır. Pendik Şifa Tıp Merkezi, uzman kadrosu ve ileri teknolojiye sahip cihazlarıyla insülin direnci olan hastalara kaliteli bir sağlık hizmeti sunmaktadır.
0 notes
Text
What is dental implants?
What is dental implant?
A dental implant is a modern dental device that replaces missing or damaged teeth. It has a titanium post that is surgically implanted into the jawbone. This acts as a root for artificial teeth.
The use of dental implants has grown a lot in dentistry. They offer a strong and lasting solution for tooth loss. Countries like Turkey have seen a big increase in dental implants. This is because they are affordable without losing quality.
Knowing what dental implants are is key to understanding their role in oral health. They play a big part in improving our overall well-being.
A realistic close-up of a dental implant in a human jawbone, showcasing the titanium post and crown, surrounded by healthy gum tissue, with a soft focus on dental tools in the background, highlighting the precision and care involved in the dental procedure.
Key Takeaways
A dental implant is a titanium post used for tooth replacement. It is surgically inserted into the jawbone. This solution offers a durable option for tooth loss. Dental implants are increasingly popular in various countries. Understanding dental implants is vital for assessing oral health solutions. Understanding Dental Implants
Dental implants are a strong solution for those missing teeth. They do more than just fill gaps; they play a key role in oral health. Knowing what dental implants are and why they're used is crucial for those thinking about them.
Definition and Purpose
Dental implants are artificial roots that get placed in the jawbone. They're designed to look and work like real teeth. Their main goal is to help you eat and smile better, and keep your mouth healthy.
How Dental Implants Work
The process starts with a titanium post in the jawbone. This post is the base for the artificial crown. Over time, the post fuses with the bone, making the crown stable.
Things like bone health and overall health matter a lot. Studies show implants work well, with a success rate over 95%. This makes them a top choice in dentistry.
1 note
·
View note
Text
FORMAC Nedir?FORMAC, Formasyon Mankenliği adı verilen eğitim modelinin kısaltmasıdır. Genellikle satış, pazarlama, müşteri hizmetleri gibi alanlarda çalışan profesyonellerin sürekli gelişimine odaklanan bir eğitim sistemidir. FORMAC, katılımcıların sıkça karşılaştığı durumları canlandırarak, uygulamalı eğitim yöntemleriyle yetkinliklerini artırmayı hedefler. Kendi alanında uzman formasyon mankenleri tarafından gerçekleştirilen eğitimler, katılımcıların yetkinliklerini geliştirmelerine yardımcı olur. FORMAC, katılımcılarına sadece teorik bilgileri değil, aynı zamanda pratik yetenekleri edinme fırsatı sunar. Bu sayede formasyon mankenleri, eğitim esnasında gerçek yaşamdaki deneyimleri simüle ederek, katılımcıların doğrudan uygulama yapmalarını sağlarlar. Böylece katılımcılar, saha içi deneyim kazanarak, kendilerini geliştirme fırsatı bulurlar. FORMAC, katılımcıyı pasif bir rolde bırakmayıp, sürece etkin bir şekilde dahil etmeyi hedefler. Bu yöntem sayesinde katılımcılar, aldıkları eğitimleri daha etkili bir şekilde özümsüyerek, uzun vadede kullanabilir hale gelirler. FORMAC, etkileşimli ve uygulamalı eğitim yöntemleriyle, katılımcıların bilgiyi kalıcı hale getirmesini sağlar. Bu sayede uzun vadede değişim ve gelişim süreci devam eder. FORMAC eğitimleri, katılımcıların kişisel ve mesleki gelişimlerine katkı sağladığı gibi, aynı zamanda kurumlara da fayda sağlar. Kurumlar, eğitim sonrasında daha yetkin ve etkili bir çalışan kadrosuna sahip olurlar. FORMAC ile birlikte, kurumların verimliliklerinin artması ve başarı oranlarının yükselmesi sağlanır.FORMAC Nasıl Çalışır?FORMAC (Formative Assessment)nasıl çalışır? Bu değerli eğitim aracı, öğrencilerin başarılarını sürekli olarak izlemek ve daha iyi bir öğrenme süreci sağlamak için bir dizi araç ve strateji kullanır.Öğretmenler, FORMAC aracılığıyla öğrenci performansını değerlendirebilir, öğrencilerin eksikliklerini tanımlayabilir ve öğrenme sürecini sürekli olarak yönlendirebilir.Bu süreç, öğrencilerin öğrenme hedeflerine ulaşmalarını ve eksikliklerini gidermelerini sağlamanın etkili bir yoludur.FORMAC'ın Faydaları Nelerdir?FORMAC, bir formasyonlara ve koçluk becerilerine odaklanan bir eğitim programıdır. Bu programın birçok faydası vardır. İlk olarak, FORMAC katılımcılara liderlik ve takım çalışması becerileri kazandırır. Bu da iş hayatında ve kişisel ilişkilerde oldukça faydalıdır. Ayrıca, FORMAC, katılımcıların problem çözme yeteneklerini geliştirir ve karar verme süreçlerini iyileştirir.Diğer bir fayda ise, FORMAC programı katılımcılarına özgüven kazandırır ve iletişim becerilerini geliştirir. Bu da iş hayatında daha başarılı olmalarını sağlar. FORMAC ayrıca, katılımcıların duygusal zekalarını arttırır ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğretir.Bunların yanı sıra, FORMAC, iş verimliliğini arttırır ve kişisel gelişime katkı sağlar. Bu program sayesinde çalışanlar, hedeflerine daha kolay ulaşabilir ve motivasyonlarını yüksek tutabilirler. FORMAC'ın bir diğer faydası da, katılımcılarına liderlik vizyonu kazandırmasıdır. Bu sayede iş hayatında daha başarılı ve etkili liderler olabilirler.Son olarak, FORMAC programı, kurum içi ilişkileri güçlendirir ve çalışanların birbirleriyle daha iyi iletişim kurmalarını sağlar. Bu da işbirliği ve takım ruhunu güçlendirerek kurumsal performansı arttırır.FORMAC Eğitim Programı Nasıl Oluşturulur?FORMAC eğitim programı oluştururken dikkate alınması gereken birkaç önemli adım bulunmaktadır. Öncelikle, eğitim programının hedeflerinin net bir şekilde belirlenmesi gerekmektedir. Bu hedefler, katılımcıların bilgi düzeyini artırmak, beceri kazandırmak veya tutum değiştirmek gibi olabilir. Ardından, eğitim süresi, içeriği ve metodolojisi belirlenmeli ve programın öğrenme hedefleriyle uyumlu olmasına dikkat edilmelidir.Bunun yanı sıra, eğitim programının hedef kitlesinin ihtiyaçlarını ve özelliklerini göz önünde bulundurmak da oldukça önemlidir. Eğitim programı, katılımcıların ilgi alanları, öğrenme tarzları ve deneyimleri gibi faktörlere uygun şekilde oluşturulmalıdır.
Ayrıca, eğitim programında kullanılacak materyallerin ve içeriğin güncel ve etkili olmasına özen gösterilmelidir.Eğitim programı oluşturulurken, katılımcıların geri bildirimlerine ve değerlendirmelerine de önem verilmelidir. Bu sayede, eğitim programının etkili bir şekilde uygulandığından emin olunabilir ve gerekli düzeltmeler yapılabilir. Son olarak, eğitim programının başarısını ölçmek için belirlenen hedeflere uygun bir şekilde değerlendirme araçları belirlenmeli ve programın etkinliği sürekli olarak gözden geçirilmelidir.FORMAC eğitim programı oluşturulurken, bu adımların titizlikle takip edilmesi ve programın sürekli olarak geliştirilmesi, katılımcıların maksimum fayda sağlamasını sağlayacaktır.FORMAC ile İlerleme Nasıl Ölçülür?FORMAC ile ilerleme nasıl ölçülür? FORMAC, formasyon oluşturma aracı olarak işlev görür ve kullanıcıların beceri gelişimini takip etmelerine yardımcı olur. Bu süreçte ilerlemenin ölçülmesi oldukça önemlidir.FORMAC kullanıcıların çalışma sürecini izleyerek beceri gelişimini analiz eder. Bu analizler sonucunda, kullanıcıların hangi konularda eksikliklerinin olduğu belirlenir ve buna göre gelişim programı oluşturulur.FORMAC tarafından sunulan veriler sayesinde, kullanıcıların ne kadar sürede hangi becerileri başardığı, hangi konularda zorlandığı ve hangi alanlarda daha fazla çalışma gerektiği belirlenir.Bu sayede, hem eğitim programları hem de bireysel çalışmalar için hedefler belirlenir ve ilerlemenin takibi sağlanır.FORMAC Uygulamasında Başarıya Ulaşmanın İpuçlarıFORMAC uygulaması, başarıya ulaşmak isteyenler için oldukça etkili bir araçtır. Başarılı bir şekilde uygulandığı takdirde, kişilerin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir.FORMAC kullanırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, düzenli ve istikrarlı bir şekilde kullanmaktır. Hedef belirleme, planlama ve disiplin, FORMAC uygulamasında başarılı olmanın anahtarlarındandır. Hedef belirlerken SMART hedeflerini (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) göz önünde bulundurmak oldukça önemlidir.Bunun yanı sıra, FORMAC uygulamasında başarılı olmak için zaman yönetimi becerileri de oldukça önemlidir. Zamanı etkili bir şekilde kullanarak, hedeflere giden yolda kararlı adımlar atmak mümkündür. Ayrıca, FORMAC uygulamasında başarılı olmak için düzenli olarak ilerleme raporlarını takip etmek ve gerektiğinde stratejileri revize etmek gerekebilir.Son olarak, FORMAC uygulamasında başarılı olmanın ipuçlarından biri de motivasyonun sürekli olarak korunmasıdır. Motive olmak ve motive kalmak, hedeflere ulaşma sürecinde oldukça önemli bir faktördür. Bu ipuçlarını takip ederek, FORMAC uygulamasında başarıya ulaşmak mümkündür.
0 notes
Text
search engine optimization definition
search engine optimization techniques
search engine optimization google
search engine optimization jobs
search engine optimization specialist
search engine optimization course
search engine optimization cost
search engine optimization salary
search engine optimization (seo) is a means by which
search engine optimization assessment
search engine optimization assessment linkedin
search engine optimization analyst
search engine optimization assessment indeed
search engine optimization assessment linkedin answers
search engine optimization amazon
search engine optimization advertising
search engine optimization articles
a search engine optimization strategy
a search engine optimization is
a search engine optimization expert
the search engine optimization process
the search engine optimization definition
a business search engine optimization
a company's search engine optimization
describe a search engine optimization
search engine optimization best practices
search engine optimization basics
search engine optimization books
search engine optimization benefits
search engine optimization business
search engine optimization blog
search engine optimization budget
search engine optimization beginner's guide
b) seo (search engine optimization)
search engine optimization certification
search engine optimization companies
search engine optimization career
search engine optimization classes
search engine optimization cost per month
search engine optimization companies near me
search engine optimization c'est quoi
search engine optimization def
search engine optimization definition for dummies
search engine optimization degree
search engine optimization diy
search engine optimization data science
search engine optimization digital marketing
search engine optimization do it yourself
search engine optimization example
search engine optimization etsy
search engine optimization expert
search engine optimization explained
search engine optimization ecommerce
search engine optimization executive
search engine optimization effectiveness
search engine optimization explanation
e-commerce search engine optimization
search engine optimization e search engine marketing
what is seo for ecommerce
how to do seo for ecommerce website
search engine optimization for dummies
search engine optimization for youtube
search engine optimization for small businesses
search engine optimization free
search engine optimization for beginners
search engine optimization firm
search engine optimization for youtube channel
search engine optimization for website
search engine optimization godaddy
search engine optimization guide
search engine optimization google certification
search engine optimization google analytics
search engine optimization google scholar
search engine optimization github
search engine optimization google my business
search engine optimization how to
search engine optimization html
search engine optimization help
search engine optimization how it works
search engine optimization how to do it yourself
search engine optimization hubspot
search engine optimization how to do
search engine optimization hindi
search engine optimization is the process of
search engine optimization indeed test
search engine optimization in spanish
search engine optimization is
search engine optimization is the process of quizlet
search engine optimization importance
search engine optimization indeed test answers
search engine optimization instagram
what i search engine optimization
how do i search engine optimization
is search engine optimization worth it
what is search engine optimization and why is it important
search engine optimization job description
search engine optimization job salary
search engine optimization job requirements
search engine optimization jobs near me
search engine optimization journal article
search engine optimization jobs work from home
search engine optimization jobs for freshers
search engine optimization keywords
search engine optimization keyword research
search engine optimization keyword tool
search engine optimization kya hai
search engine optimization kya hota hai
search engine optimization kpis
search engine optimization kaise kare
search engine optimization key terms
search engine optimization linkedin
search engine optimization linkedin assessment answers
search engine optimization linkedin quiz
search engine optimization là gì
search engine optimization lecture notes
search engine optimization logo
search engine optimization learning
search engine optimization list
search engine optimization meaning
search engine optimization marketing strategy
search engine optimization manager
search engine optimization manager salary
search engine optimization metrics
search engine optimization marketing examples
search engine optimization methods
search engine optimization market size
search engine optimization near me
search engine optimization news
search engine optimization nedir
search engine optimization notes
search engine optimization neil patel
search engine optimization notes pdf
search engine optimization noc code
search engine optimization netflix
search engine optimization on google
search engine optimization on youtube
search engine optimization on shopify
search engine optimization online course
search engine optimization online
search engine optimization online jobs
search engine optimization objectives
search engine optimization of website
o que é search engine optimization
o que significa search engine optimization
o seo ou search engine optimization
o que é seo (search engine optimization)
o que significa a sigla seo(search engine optimization)
search engine optimization price
search engine optimization process
search engine optimization pdf
search engine optimization pros and cons
search engine optimization pay
search engine optimization principles
search engine optimization practices
search engine optimization python
search engine optimization quizlet
search engine optimization quotes
search engine optimization questions
search engine optimization que es
search engine optimization quiz
search engine optimization qualifications
search engine optimization questionnaire
search engine optimization quora
search engine optimization resume
search engine optimization react
search engine optimization resume examples
search engine optimization ranking
search engine optimization real estate
search engine optimization research paper
search engine optimization reddit
search engine optimization refers to
search engine optimization specialist salary
search engine optimization strategy
search engine optimization seo
search engine optimization services
search engine optimization software
search engine optimization specialist job description
what is search engine optimization
what is search engine optimization and how it works
what is search engine optimization seo and how does it works
what is search engine optimization (seo) and why is it important
search engine optimization tools
search engine optimization training
search engine optimization tactics
search engine optimization tips
search engine optimization techniques pdf
search engine optimization test
search engine optimization training course
search engine optimization udemy
search engine optimization using machine learning
search engine optimization upwork
search engine optimization uses
search engine optimization uk
search engine optimization using python
search engine optimization uses in e commerce
search engine optimization using godaddy
what do u understand by search engine optimization
what is search optimization engine
how to search engine optimization for free
search engine optimization vs search engine marketing
search engine optimization vendors
search engine optimization vs social media optimization
search engine optimization vs google adwords
search engine optimization vs paid search
search engine optimization vancouver
search engine optimization videos
search engine optimization vacancies
search engine optimization wordpress
search engine optimization wikipedia
search engine optimization wix
search engine optimization website
search engine optimization what is it
search engine optimization words
search engine optimization writing
search engine optimization work
xml sitemap search engine optimization
search engine optimization youtube
search engine optimization yoast
search engine optimization new york
search engine optimization for your website
search engine optimization tutorial youtube
search engine optimization on you tube
search engine optimization for yoga studio
search engine optimization znacenje
search engine optimization znaczenie
position zero search engine optimization
search engine optimization co to znaczy
search engine optimization značenje
search-engine-optimization-starter-guide-zh-tw.pdf
search-engine-optimization-starter-guide-zh-tw
search engine optimization 101
search engine optimization one word
search engine optimization top 10
search engine optimization toolkit iis 10
1. search engine optimization
10 best search engine optimization
number 1 search engine optimization
top 10 best search engine optimization
search engine optimization 2021
search engine optimization 2020
search engine optimization pdf 2019
search engine optimization magento 2
search engine optimization trends 2020
search engine optimization statistics 2020
search engine optimization tips 2020
search engine optimization best practices 2019
magento 2 search engine optimization
search engine optimization in angular 2
#SEO#search engine optimization#get your website ranked#free traffic#make more money#vevo#video training course
9 notes
·
View notes
Text
JANDARMALAR CEZA KESİYORLAR DENİZ KENARINDA VE TENHADA!
Hastalara, en kritik durumlarda, yoğun bakım ve acil servislerde, hayat kurtarıcı olarak Serum Fizyolojik dediğimiz, binde 9 yani, (% 0.9) oranında tuzlu su, infüzyonları verilmektedir. Senelerden beri, serum fizyolojik de ayrıca, buğu olarak, burun spreyi ve ağız yıkamaları için kullanılmakta ve eczanelerde halkımıza, şişelenmiş olarak satılmaktadır.
KBB ve çocuk hekimleri tarafından, burun tıkanıklığının açılması, rahat nefes alınabilmesi amacıyla üst solunum yolu infeksiyonlarında ve alerjik ve kronik rinit ve sinüzitli hastalara sıklıkla önerilmektedir. Bazı şartlarda, kronik sinüziti olan hastaların, sinüsleri operasyon ile delinerek, tuzlu su ile yıkama, önemli bir tedavi yöntemidir. Kronik burun tıkanıklığı ve kronik sinüzitİ senelerden beri süre gelen hastalarımıza, senelerden beri eczanelerimizde, şişelenmiş olarak, deniz suyu ve okyanus suyu faydalarından dolayı reçetesiz olarak satılmaktadır.
Kristal kaya tuzu ile tedaviye tıp dilinde Haloterapi denilmektedir. Kronik maksiller sinüsit tedavisinde, sinüslere operasyon ile delik açılmaksızın, tuzlu su ile rahatlıkla yıkayarak, sinüsleri temizleme ve tedavi etmenin mümkün olduğu bir çok bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir[1] [2].
‘Saline (a sterile solution of salt) is routinely used in medicine—for inhalation via nebulizer, intravenously, in nasal washes and nasal sprays, etc. Hypertonic saline (higher concentration) nasal spray has shown some success in drawing fluid out of the tissue,’ Bowser says.
Hepimizin bildiği gibi, deniz suyu da hipertonik olan tuzlu bir sudur. Deniz suyunun MAGNEZYUM içeriği, deniz suyunu alkali, yani pH değerini oldukça yüksek yapmaktadır. Deniz suyu da aynı zamanda İYODLU bir sudur. Dr. Mark Sircus, SODIUM BICARBONATE. NATURE’S UNIQUE FIRST AID REMEDY adlı kitabında, bikarbonatlı su ile İYOT karışımının, güçlü ve geniş spektrumlu bir anti-mikrobiyal etkisi olduğunu bildirilmiştir[3].
Alkali olan iyotlu deniz suyu, geniş spektrumlu, yani geniş kapsamlı olan bir antibiyotik gibi mikropları öldürebilmektedir. Üstelik geniş spektrumlu antibiyotikler, ağız, burun boğaz, deri ve barsaklarda bulunan koruyucu dost mikrobiyomu yok ediyorken, İYOTLU olan deniz suyu, cildimizde olduğu gibi, AĞIZ BURUN BOĞAZ MUKOZASINDA VE MİDE İNCE VE KALIN BARSAK epitellerinde bulunan doğal ve dost mikrobiyomu beslemekte ve çoğaltmaktadır. Bu nedenle en başta SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü olmak üzere, tüm virüs ve bakteri infeksiyonlarından korunmada ve alerjik reaksiyonları önlemede, son derece güçlü bir etkendir.
Kimya mühendisi ve çevre uzmanı olan sayın Prof. Mustafa Öztürk, SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜNÜN hidrofobik, yani suyu sevmeyen bir VİRÜS türü olduğunu açıklamıştır. Prof. MUSTAFA Öztürk, solunan havadaki tuz oranı arttıkça SARS CoV-2, COVİD-19 virüs infeksiyonundan ölüm oranının azaldığını bildirmiştir. HİDROFOBİK OLAN, (yani suyu sevmeyen sudan korkan virüs) SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ, hidrofobik olan bir C-terminal proteinine sahiptir. Prof. Öztürk’e göre, SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ, bu nedenle suyu sevmez, yani HİDROFOBİKTİR.
Prof. Mustafa Öztürk’e göre, SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ nedeniyle ölüm oranı yüksek olan şehirlerde havadaki tuz miktarı düşük olarak ölçülmüştür (0.196 µg/m3). SARS CoV-2, COVİD-19 infeksiyonu nedeniyle ölüm oranı düşük olan şehirlerin havalarında, ise tuz içeriği oldukca yüksek olarak bulunmuştur (0.81 µg/m3).
Özetleyecek olursak, Prof. Mustafa Öztürk’ün açıklamalarında; ‘’Soluduğumuz havadaki tuz oranı arttıkça COVID-19 infeksiyonuna bağlı ölüm oranı azalmaktadır. Prof. Mustafa Öztürk’ün açıklamalarına göre; solunan havada tuz oranı yüksek olursa SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü daha az yayılıyor. Yaz aylarında sıcaklığın artması ile kıyı şehirlerimizde havadaki tuz oranı da artmaktdır’ demektedir.
Profesör Öztürk:
1. Solunan Havasında yüksek tuz seviyesi olan, İngiltere’nin güneybatı bölgesinde, daha düşük tuzlu havası olan Londra’ya kıyasla daha az sayıda SARS CoV-2, COVİD-19 enfeksiyonu görülmektedir.
2. Solunan Havasında, oldukca Yüksek tuz bulunan Pekin’de de vaka sayısı, Wuhan’a oranla daha düşüktür.
3. İtalya’da solunan havanın tuz oranı az olduğu bilinen Lombardiya bölgesi COVID-19 infeksiyonundan ciddi şekilde etkilenmiştir. İtalya’nın güneyinde yüksek tuzlu bölgelerde ise virüs oranları çok düşük gözlemlenmiştir” diye açıklamalar yapmıştır.
Yukarıda açıkladığımız nedenlerle, kıyılarımızda kalabalığa karışmadan açık havada uzun uzun yürürsek, kalabalığa karışmadan sık sık denize girersek, SARS CoV-2, COVİD-19 virüsünün bulaşması ve yayılması azalacaktır, ve SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ infeksiyona yakalanmamız bu şekilde uygulama sonucu kolayca önlenecektir.
NOT: Sokağa çıkma yasağının, deniz kıyılarında mesafelerini koruyarak yürüyenlere, ya da denize girenlere uygulanması kanımca doğru bir uygulama değildir, yanlıştır. Halkın fizik ve mental olarak sağlıklı olmasını, bağışıklık sisteminin güçlenmesini engelleyen anlamsız, geçersiz bilimsellten uzak bir uygulamadır.
Bu bağlamda, hipertonik olan denizlerimizin sularının tuzluluk oranlarını açıklamayı bir borç biliyorum:
1.Tuzluluk oranı, Karadeniz'de binde 18,
2. Ege denizinde binde 25,
3. Akdeniz'de binde 36'dır.
4. Marmara denizinde Karadeniz’den gelen üst akıntılardan dolayı üst kısımlarında tuzluluk oranı binde 23 tür. Marmara denizinin güney kısımlarında tuzluluk oranı ise binde 36 civarındadır. Ege denizinin kuzeyinde tuzluluk oranı %33 güneyinde ise tuzluluk oranı binde 37 seviyesindedir[4].
Antibakteryel olan, İYOTLU ve Hipertonik Deniz suyunda, ayrıca, Na+Cl ile birlikte, kaya tuzunda bulunan bir çok temel mineral de bulunmaktadır. Bu nedenle deniz suyu da alkalidir: Kalsiyum Ca++, Magnezyum Mg++[5], Potasyum K+, Kromiyum Cr[6], Selenyum Se, Çinko Zn, Vanadium (V) gibi bir çok minerali dengeli olarak içermektedir.
Örneğin deniz suyunun eklendiği süt ile mayalanan yoğurdun ve tüm fermente gıdaların antibakteriyel etkilerinin arttığı bir çok bilimsel çalışmada gösterilmiştir[7] [8] [9].
Ayrıca deniz suyunda bekletilmiş olan yeşil çay yapraklarının antioksidan etkisininde çok daha fazla arttığı da gösterilmiştir[10].
İYOTLU ve HİPERTONİK olan, deniz suyunun, başta SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü olmak üzere, bütün vürüsleri yok ettiği, güçlü bir antibakteryel etkisinin bulunmasının dışında, bilinen bir çok sağlık sorununu da doğal olarak giderdiği gösterilmiştir. Örnek verecek olursak, yayınlanmış olan bir çok deneysel laboratuvar çalışması sonucu tansiyonu, kolesterolü ve kan yağlarını düzenlediği, obezite, diyabet, karaciğer yağlanması gibi kronik hastalıkları giderebildiği bildirilmiştir[11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19].
Hipertonik ve İYOTLU olan deniz suyunun ayrıca, atopik egzema ve dermatit gibi alerjik ve kronik cilt hastalıklarına da iyi geldiği bir çok bilimsel çalışmada bildirilmiştir[20] [21].
ÖZETLE:
GEREK HİPERTONİK OLAN KRİSTAL KAYA TUZLU SU, GEREK HİPERTONİK OLAN İYOTLU DENİZ SUYU İLE GARGARA YAPMAK, AĞIZ-BURUN BOĞAZ MUKOZALARINI TEMİZLEMEKTE VE BAŞTA SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü OLMAK ÜZERE, 400 TİP RİNOVİRÜS VE İNFLUENZA A ve B VİRÜSLERİNİ SOLUNUM YOLLARINA İNMELERİNİ ENGELLEMEKTE ve ÇEVREYE YAYILMAYI, BULAŞMAYI BU ŞEKİLDE ÖNLEMEKTEDİR.
Sonuç olarak, başta SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü OLMAK ÜZERE, 400 TİP RİNOVİRÜS VE İNFLUENZA A ve B VİRÜSLERİNİN toplum içinde yayılmasının ve bulaşmasının önü kesilmektedir.
SONUÇ: 1. Denize giren, deniz kenarında oturup hava soluyan, deniz kenarında gezen vs. kişilere JANDARMA ve POLİSLERİN ceza kesmeleri kadar, büyük bir saçma, bilimsellikten uzak bir uygulama olamaz.
2. Tüm halkımızı denize girmeye ikna edersek (!) pandemi sona erer.
3. İÇİŞLERİ BAKANIMIZ SAYIN SOYLU’ya SESLENİYORUM, lütfen deniz kenarlarında, oturan, yatan, dolaşan, denizde yüzen kişilere ceza kesilmesi uygulamasını bir an önce durdurun.
KIZ BEN SANA DEMEDİM Mİ, KARŞIKİ DAĞLAR JANDARMA, JANDARMA!
:Sözcünün Haberi
JANDARMALAR
[1] Grigor'eva NV. [Halotherapy in combined non-puncture therapy of patients with acute purulent maxillary sinusitis] Vestn Otorinolaringol. 2003;(4):42-4. Russian.
[2] RabagaD., et al. Efficacy of Daily hypertonic saline nasal irrigation among patients with sinusitis: a randomized controlled trial J Fam Pract 2002,51(12): 1049-55.
[3] Dr. Mark Sircus. SODIUM BICARBONATE. NATURE’S UNIQUE FIRST AID REMEDY. ISBN 978-0-7570-0394-3. 2014 USA .
[4] Türkiye denizlerinin tuzluluk oranı nedir? – Habererk.www.habererk.com › gundem › turkiye-denizlerinin tuzlulu oranları.
[5] Y. Ouchi, et al. “Effect of dietary magnesium on development of atherosclerosis in cholesterol-fed rabbits,” Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, vol. 10, no. 5, pp. 732–737, 1990.
[6] S. Lewicki, et al., “The role of chromium III in the organism and its possible use in diabetes and obesity treatment,” Annals of Agricultural and Environmental Medicine, vol. 21, no. 2, pp. 331–335, 2014.
[7] C. M. Villanueva, et al., “Assessing exposure and health consequences of chemicals in drinking water: current state of knowledge and research needs,” Environmental Health Perspectives, vol. 122, no. 3, pp. 213–221, 2014.
[8] S. M. Kang, et al. “Effect of yogurt containing deep sea water on health-related serum parameters and intestinal microbiota in mice,” Journal of Dairy Science, vol. 98, no. 9, pp. 5967–5973, 2015.
[9] C.L. Lee, “The advantages of deep ocean water for the development of functional fermentation food,” Applied Microbiology and Biotechnology, vol. 99, no. 6, pp. 2523–2531, 2015.
[11] M.J. Sheu, et al., “Deep sea water modulates blood pressure and exhibits hypolipidemic effects via the AMPK-ACC pathway: An in Vivo Study,” Marine Drugs, vol. 11, no. 6, pp. 2183–2202, 2013.
[12] S. He, et al. “Modulation of lipid metabolism by deep-sea water in cultured human liver (HepG2) cells,” Marine Biotechnology, vol. 16, no. 2, pp. 219–229, 2014.
[13] M.H. Chang, et al. “Effects of deep-seawater on blood lipids and pressure in high-cholesterol dietary mice,” Journal of Food Biochemistry, vol. 35, no. 1, pp. 241–259, 2011.
[14] M. Kimura, et al., “Effect cholesterol level in plasma of rats by drinking high magnesium water made from deep sea water,” in Proceedings of the MTS/IEEE Oceans (OCEANS '15), pp. 1965–1966, Honolulu, Hawaii, USA, November 2001.
[15] B. G. H, et al. “Effects of balanced deep-sea water on adipocyte hypertrophy and liver steatosis in high-fat, diet-induced obese mice,” Obesity, vol. 22, no. 7, pp. 1669–1678, 2014.
[16] J.L. Shen, et al., “Effects of deep-sea water on cardiac abnormality in high-cholesterol dietary mice,” Journal of Food Biochemistry, vol. 36, no. 1, pp. 1–11, 2012.
[17] B. G. Ha, J. “Modulation of glucose metabolism by balanced deep-sea water ameliorates hyperglycemia and pancreatic function in streptozotocin-induced diabetic mice,” PLoS ONE, vol. 9, no. 7, Article ID e102095, 2014.
[18] B. G. Ha, et al. “Anti-diabetic effect of balanced deep-sea water and its mode of action in high-fat diet induced diabetic mice,” Marine Drugs, vol. 11, no. 11, pp. 4193–4212, 2013.
[19] I.S. Chen, et al.. “Alleviative effects of deep-seawater drinking water on hepatic lipid accumulation and oxidation induced by a high-fat diet,” Journal of the Chinese Medical Association, vol. 76, no. 2, pp. 95–101, 2013.
[20] Y. Hataguchi, et al. “Drinking deep-sea water restores mineral imbalance in atopic eczema/dermatitis syndrome,” European Journal of Clinical Nutrition, vol. 59, no. 9, pp. 1093–1096, 2005.
[21] H. Kimata, H, et al.“Reduction of allergic skin responses and serum allergen-specific IgE and IgE-inducing cytokines by drinking deep-sea water in patients with allergic rhinitis,” Oto-Rhino-Laryngologia Nova, vol. 11, no. 6, pp. 302–303, 2001.
3 notes
·
View notes
Text
Assessment Görüşmelerinde Rol Oyunu: Kriz Yönetimi Senaryosu
Assessment Görüşmelerinde Rol Oyunu: Kriz Yönetimi Senaryosu
Bir üst pozisyona atamalar için yapılan Assessment görüşmelerinde adayların en çok zorlandıkları mülakat rol oyunu şeklinde yapılan kriz yönetimi senaryolarıdır.
Bu yazımın ilk bölümü ne bur dan ulaşabilirsiniz.
Rol oyununda yönetici adayının dikkat etmesi gereken çok önemli noktaları 10 başlık altında toplamak mümkündür.
Varlık Sebebi Öncelikle görüşme boyunca adayın sürekli hatırlaması…
View On WordPress
#Assessment#Assessment eğitimi#assessment görüşmeleri#Assessment nedir#assessment soruları ve cevapları
0 notes
Text
Ezine Peyniri Özel Bir Peynir Mi?
Ezine peyniri 'nin taklitlerinin önüne geçilmek için 2006 yılında Ezine Peynirciler Derneği tarafından başvuru yapılmıştır ve coğrafi işaret logosu alınmıştır. Ezine Peyniri Nedir? Ezine peyniri Kaz Dağları'ndaki kekik gibi aromalı otlarla beslenen; keçi, koyun ve inek sütünden elde edilen bir peynir türüdür. Fabrikalarda üretimi devam eden bu peynirin lezzet sırlarından bir diğeri de geleneğe bağlı yapılmasıdır. Dilerseniz sizler de Evde Ezine Peyniri Nasıl Yapılır ? yazımızı okuyarak bu lezzeti kendiniz yapmayı deneyebilirsiniz. Gerçekten Özel Bir Peynir Midir? Ezine dendiğinde akla gelen ilk şey peyniridir. Ezine peyniri 'nin özel olmasının sebeplerinden biri budur. Ezine Peyniri özel bir peynir olduğundan tadının korunması ve adının yayılması için 2001 yılında EPD (Ezine Peynirciler Derneği) kurulmuştur. Ezine Peynirciler Derneği 2001 yılında Ezine peynirinin adının duyulması ve lezzetinin korunması için kurulmuştur. 2006 yılında 4 Şubat 2006 yılında EPD logosu ile coğrafi işaret başvurusu yaptı. 5 Ağustos 2006 Yılında Türk Patent Enstitüsü tarafından onaylandı. EPD Belgesi Nedir? Çevresel Ürün Beyanı yani EPD – Environmental Product Declaration dokümanları bir ürün veya servisin Yaşam Döngüsü Analizi (LCA – Life Cycle Assessment) ile ölçülebilen çevresel etkilerini gösteren, uluslararası doğrulanmış ve kayıt altına alınmış belgeleridir. EPD Neden Önemlidir? EPD belgeleri üretim süreçlerinde kaynak kullanımı azalımı sağlayarak çevreci ve finansal olarak daha ekonomik üretim yapılmasına olanak sağlar. Çevresel açıdan; Sürdürülebilir Üretim, Verimli Tedarik Zinciri, Sera Gazı Salınımında Azalma, Çevresel Etiklerde ve Küresel Isınmada Azaltma, Avrupa Yapı Ürünleri Yönetmeliği (Construction Product Regulation)’da yapı sektörü için çevresel etkilerin beyan edilmesi EPD Belgelendirme sistemi ile yapılabileceği önerilmektedir. 2006 yılındaki bir haberde coğrafi işaret tescil belgesinin alındığı günden bahsediliyor; Ezine Peynirini ve Mandıralarını Koruma, Geliştirme ve Tanıtma Derneği’nin Türk Patent Enstitüsü'ne Ezine peyniri için yaptığı başvuru sonucunda alınan Coğrafi İşaret Tescil Belgesi için Çanakkale Ticaret ve Sanayi Odası’nda tören düzenlendi. Düzenlenen törende Türk Patent Enstitüsü Başkanı Doç. Dr. Yusuf Balcı “Artık Ezine peynirinin coğrafi işaret ve marka tescili sağlandı. Bundan sonra AR-GE çalışmalarıyla da Ezine peynirinin gelişmesi ve kalitesinin artırılması sağlanacak” dedi. Daha sonra Türk Patent Enstitüsü Başkanı Doç. Dr. Yusuf Balcı ile Çanakkale Ticaret ve Sanayi Odası Başkan Vekili İlhan Doğan arasında, Oda bünyesinde kurulan Türk Patent Enstitüsü Bilgi ve Doküman Merkezi için protokol imzalandı ve merkezin açılışı yapıldı. Yazılarımızın devamına ve ürünlerimize ulaşmak için facebook sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Bu yazı ilk defa https://blog.ezinedengelsin.com/ezine-peyniri-ozel-bir-peynir-mi/ sitesinde yayımlanmıştır.
0 notes
Text
Ezine Peyniri Özel Bir Peynir Mi?
Ezine Peyniri Özel Bir Peynir Mi?
Ezine peyniri ‘nin taklitlerinin önüne geçilmek için 2006 yılında Ezine Peynirciler Derneği tarafından başvuru yapılmıştır ve coğrafi işaret logosu alınmıştır.
Ezine Peyniri Nedir?
Ezine peyniri Kaz Dağları’ndaki kekik gibi aromalı otlarla beslenen; keçi, koyun ve inek sütünden elde edilen bir peynir türüdür.
Fabrikalarda üretimi devam eden bu peynirin lezzet sırlarından bir diğeri de geleneğe bağlı yapılmasıdır. Dilerseniz sizler de Evde Ezine Peyniri Nasıl Yapılır ? yazımızı okuyarak bu lezzeti kendiniz yapmayı deneyebilirsiniz.
ezine-peyniri
Gerçekten Özel Bir Peynir Midir?
Ezine dendiğinde akla gelen ilk şey peyniridir. Ezine peyniri ‘nin özel olmasının sebeplerinden biri budur.
Ezine Peyniri özel bir peynir olduğundan tadının korunması ve adının yayılması için 2001 yılında EPD (Ezine Peynirciler Derneği) kurulmuştur.
Ezine Peynirciler Derneği
2001 yılında Ezine peynirinin adının duyulması ve lezzetinin korunması için kurulmuştur.
2006 yılında 4 Şubat 2006 yılında EPD logosu ile coğrafi işaret başvurusu yaptı. 5 Ağustos 2006 Yılında Türk Patent Enstitüsü tarafından onaylandı.
EPD Belgesi Nedir?
Çevresel Ürün Beyanı yani EPD – Environmental Product Declaration dokümanları bir ürün veya servisin Yaşam Döngüsü Analizi (LCA – Life Cycle Assessment) ile ölçülebilen çevresel etkilerini gösteren, uluslararası doğrulanmış ve kayıt altına alınmış belgeleridir.
EPD Neden Önemlidir?
EPD belgeleri üretim süreçlerinde kaynak kullanımı azalımı sağlayarak çevreci ve finansal olarak daha ekonomik üretim yapılmasına olanak sağlar.
Çevresel açıdan; Sürdürülebilir Üretim, Verimli Tedarik Zinciri, Sera Gazı Salınımında Azalma, Çevresel Etiklerde ve Küresel Isınmada Azaltma,
Avrupa Yapı Ürünleri Yönetmeliği (Construction Product Regulation)’da yapı sektörü için çevresel etkilerin beyan edilmesi EPD Belgelendirme sistemi ile yapılabileceği önerilmektedir.
2006 yılındaki bir haberde coğrafi işaret tescil belgesinin alındığı günden bahsediliyor;
Ezine Peynirini ve Mandıralarını Koruma, Geliştirme ve Tanıtma Derneği’nin Türk Patent Enstitüsü’ne Ezine peyniri için yaptığı başvuru sonucunda alınan Coğrafi İşaret Tescil Belgesi için Çanakkale Ticaret ve Sanayi Odası’nda tören düzenlendi.
Düzenlenen törende Türk Patent Enstitüsü Başkanı Doç. Dr. Yusuf Balcı “Artık Ezine peynirinin coğrafi işaret ve marka tescili sağlandı. Bundan sonra AR-GE çalışmalarıyla da Ezine peynirinin gelişmesi ve kalitesinin artırılması sağlanacak” dedi.
Daha sonra Türk Patent Enstitüsü Başkanı Doç. Dr. Yusuf Balcı ile Çanakkale Ticaret ve Sanayi Odası Başkan Vekili İlhan Doğan arasında, Oda bünyesinde kurulan Türk Patent Enstitüsü Bilgi ve Doküman Merkezi için protokol imzalandı ve merkezin açılışı yapıldı.
Yazılarımızın devamına ve ürünlerimize ulaşmak için facebook sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
#CoğrafiIşaret, #EPDLogo, #EzinePeyniri, #EzinePeyniriNedenÖzeldir, #EzinePeyniriNedir
Bu yazı ilk kez https://blog.ezinedengelsin.com/ezine-peyniri-ozel-bir-peynir-mi/ adresinde yayınlandı.
0 notes
Text
PCI DSS Uyumluluğu - Dikenli bir patika mı yoksa keyifle yürünecek bir yol mu?
Bugüne kadar onlarca şirketin PCI DSS uyumluluğu ile ilgili hem danışmanlık hem de denetim hizmeti veren birisi olarak, bazı saptamalarımı sizlerle paylaşmak istedim. Bu başlangıç yazısını takiben, önümüzdeki günlerde daha detaylı incelemeleri de sizlerle paylaşmaya çalışacağım. Umarım faydalı olur.
PCI DSS ile ilgili toplantılarda ilk sorular PCI DSS sertifikası daha doğrusu uyumluluk belgesi ile ilgili olur.
PCI DSS ile yeni tanışan şirketlerin, kurumların genelde ilk soruları;
- Bu standartla uyumlu olmam gerekiyor mu? PCI DSS kapsamına giriyor muyum?
- PCI DSS uyumluluk belgesi alıp almamam gerektiğine nasıl karar verebilirim?
- PCI DSS uyumluluk belgesi almazsam ne olur?
- Bu sertifikayı almam ne kadar sürer?
- Bu işin maliyeti nedir olur?
İsterseniz bunları kısaca yanıtlayalım :
PCI DSS’e neden uyumlu olmam gerekir ?
Kartlı ödeme sistemleri ile çalışan kurumlar müşterilerin kredi kartı ve banka kartı bilgilerinin güvenliğini sağlamak için bazı önlemleri almak zorundadır. Bu önlemler, gereksinimler PCI SSC’nin (https://www.pcisecuritystandards.org)PCI DSS (Payment Card Industry Data Security Standard) adlı standardında detaylı olarak açıklanmıştır. Bu standarda uygun çalışan kurumların müşteri kart bilgisinin güvenliği ile ilgili gereklilikleri yerine getirdiği kabul edilir.
PCI DSS kapsamına girip girmediğime nasıl anlarım?
PCI DSS kart bilgisini ileten, işleyen ve saklayan kurumlar için geçerlidir. Kart bilgisiyle tanımlanan bilgi en az 15 ya da 16 rakamdan oluşan kredi kartı / banka kartı numarasıdır. PCI DSS kapsamına girip girmediğinizi anlamanın en kolay yolu, şu 3 soruyu kendinize sormanızdır?
- Kredi kartı / banka kartı bilgisini iletiyor muyuz?
- Kredi kartı / banka kartı bilgisini işliyor muyuz?
- Kredi kartı / banka kartı bilgisini saklıyor muyuz?
Bu sorulardan herhangi birisine “Evet” yanıtı verdiyseniz PCI DSS kapsamına giriyorsunuzdur ve PCI DSS’e uygun bir şekilde işlem yapmanız gerekmektedir.
PCI DSS uyumluluk belgesi alıp almamam gerektiğine nasıl karar verebilirim?
PCI DSS uyumluluğunu doğrulama, ispat etme gereksinimleri kart markaları (VISA/Mastercard/AmericanExpress/JCB/Discover) tarafından belirlenmektedir. Bu gereksinimlere uymanız ve uyumluluğu uygun şekilde ispatlamanız işyeri bankanız ya da kart markası tarafından talep edilebilir.
PCI DSS uyumluluk belgesi almazsam ne olur?
Bu soru bazen bu işin cezası nedir şeklinde de karşımıza çıkar. Aslında bu konudaki en büyük ceza güvensiz şekilde işlem yapılması sonucunda kart bilgilerinin yetkisiz kişilerin eline geçmesi, bu durumdan kaynaklanan şirketin itibar kaybı ile adli inceleme, avukatlık, yeniden kart basım, charge back, zorunlu yerinde denetim masrafları olarak sayılabilir. Ancak bu olumsız sonuçlardan önce de çeşitli yaptırımlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Bunlardan bazıları POS ya da sanal POS’unuzun işleme kapatılması ya uyumsuzluktan ötürü aylık bir cezai tutar ödenmesi olabilir. Cezalar ile ilgili iş yeri bankanız ya da kart markası ile görüşmeniz uygun olacaktır.
PCI DSS belgesi almam ne kadar sürer ?
PCI DSS oldukça teknik ve detaylı bir standart. 400’e yakın maddesinin tamamına uyum sağlamadan PCI DSS uyumlu olmak mümkün değildir. Bu gereksinimlerin hepsini tamamlamak şirketten şirkete farklılık gösterebilir. Bir fikir vermesi açısından, bu işe tamamen sıfırdan başlayıp 3-4 ay içerinde uyumlu hale gelen şirketlerle de, 5 senedir uyumlu olamayan kurumlarla da karşılaştığımı söylemeyelim.
3-4 ay içerisinde uyumlu olan şirketlerin bu başarıya nasıl ulaştıklarını bundan sonraki yazıda daha detaylı inceleyeceğiz. Gerçekçi bir hedef koymak için bir ön analiz yapmak ve aksiyonlar için termin zamanı belirlemek çok faydalı olacaktır.
PCI DSS uyumluluk süreci ile ilgili maliyet nedir ?
PCI DSS uyumluluk sürecinde bazı şirketlerin kendilerinin dolduracağı anket SAQ (Self Assessment Questionary) yeterli olabilir. Bazı şirketlerde ise mutlaka QSA (Qualified Security Assessor) tarafından bir yerinde denetim (On-site Audit) yapılması gerekir. Bu da maliyeti etkileyen bir faktördür. PCI DSS uyumluluk çalışmasındaki maliyet kalemleri aşağıdaki gibi sıralanabilir :
- Fark analizi ya da ön denetim çalışması
- ASV (Approved Scanning Vendor) zafiyet taramaları
- İyileştirme danışmanlık hizmetleri
- SAQ doldurulmasına yönelik danışmanlık hizmeti
- Yerinde denetim hizmeti
- PCI DSS uyumluluğu için gerekli ürün ve hizmetlerin temini
Bu kalemlerden en büyüğü hep son kalem olmaktadır. Bu başlıkta aşağıdakilerle sınırlı olmamakla birçok ürün ve hizmet ihtiyacı olabilir.
- Güvenlik ürünlerinin (Güvenlik Duvarı, VPN, IPS, Antivirüs, Log Yönetimi, Dosya Bütünlük İzleme, Açıklık Tarama Sistemleri, Kredi kartı keşif yazılımları, Şifreleme ve Anahtar Yönetimi Sistemleri) temini, kurulumu ve yapılandırılması
- Kablosuz ağlarla ilgili güvenlik (NAC, WIDS) sistemleri
- İç ve dış ağdan uygulama ve ağ sızma testleri
- Kaynak kodu analizi araçları
- Kuvvetli kimlik doğrulama sistemleri
- Yama yönetimi sistemleri
- Değişiklik yönetimi sistemleri
- Kimlik ve erişim yönetimi sistemleri
- Farkındalık eğitimleri
- Risk analizi sistemleri
- Güvenlik dokümantasyonları, politikalar, prosedürler, standartlar
İstenen sonuç için doğru başlangıç çok önemli
Bir PCI DSS projesi, önce kapsamın belirlenmesi sonra da şirketin bu standarda ne yakın ne kadar uzak olduğunun saptandığı farklılık analizi ile başlar. Belki de çalışmanın en önemli aşamasıdır bu. Uyumsuz noktaların net ve eksiksiz olarak tespit edilmesi için ben bu aşamayı çok önemserim.
Bir çocuk doktoru arkadaşım senin çocuğuna en büyük zararı kim verebilir diye sormuştu. Sonra da yanıtını verdi : “Doktor olarak Ben”. PCI DSS uyumluluk sürecinde de diğer sektörlerde olduğu gibi sizi yönlendiren danışmanların etkisi önemli olacaktır. Danışmanın yap ve yapma dediği konuların nihai denetim aşamasında sorun çıkarmaması için oldukça dikkatli olunması gerekir. Sizden istenenlerin standartaki karşılığını mutlaka sorgulamanız, hatta detaylı olarak açıklanmasını talep etmeniz süprizlerle karşılaşmamak için çok yararlı olacaktır.
1 note
·
View note
Text
Carbon FootPrint Report
Carbon Foot Print is the measure of the damage caused by human activities to the environment in terms of the amount of greenhouse gas produced, measured in unit carbon dioxide.
It consists of two main parts, direct / primary footprint and indirect / secondary footprint. The primary footprint is a measure of direct CO2 emissions from fossil fuel combustion, including domestic energy consumption and transportation (e.g. cars and aircraft) (Wiedmann, Minx, 2008, p. 2), while the secondary footprint is a measure of indirect CO2 emissions from the entire life cycle of the products we use, related to the manufacture of these products and their eventual degradation (Lu et al., 2015, 447). In fact, these two factors are actually in the same consumption cycle. When we buy a plastic product, we cause a primary carbon footprint. Secondary effects in purchasing the product are explained by the results that occur in the processes such as production and transportation of the product. Considering the other products produced with the process starting from the raw material section to the processing and reaching the end consumer before buying the product, it is better understood how the carbon footprint has increased (Wiedmann, Minx, 2008, p. 4).
The concrete response of the carbon footprints we create in natural life can be defined as global warming, climate change and the destruction of natural life as a result of these. The increase in the use of fossil fuels, the decrease in forests as the main source of oxygen, the rapid population growth and population growth, and many other factors are among the most significant activities that cause our carbon footprint to increase. Considering such consequences of the amount of carbon footprint that is increasing day by day, it is obvious that it is of great importance for our lives.
When I calculated my personal carbon footprint on WWF site, it is 76% of my target impact on the world, when my footprint is compared to a linear reduction of the UK average to zero between 2016 and 2045.
When I consider this scheme, I can reduce my own carbon footprint by freeing your home from the disadvantages that require extra energy, such as heating. If I have a good insulation system in my house, I can make this situation very beneficial both financially and for nature. As another precaution, I should use more energy-saving household appliances. This will be a profitable and environmentally friendly step. I turn off the lights in my house when they are not needed but I can change the lighting items. Since energy-saving lamps and A-class energy-consuming white goods are the best examples of these appliances, I should prefer them more often. Besides, although I separate paper waste for recycling, plastic etc. I can also take an initiative on this issue as I haven't separated the materials yet.
Traveling, like almost any human activity, is among the activities that increase the amount of carbon footprint. Basically, being in motion from one place to another can be perceived as the main reason for producing carbon dioxide. Both domestic and international trips involuntarily increase the amount of carbon footprint. As I am a person who likes to travel frequently, see new places and meet new people, I know that my carbon footprint is higher than individuals who do not travel frequently. For this reason, I try to minimize the amount of carbon footprint while travelling in the city, mostly on foot or by using public transportation.
Since the design of a product and space determines more than 70% of the life cycle costs that have a major impact on the environment, it is very important to reduce the carbon footprint of the product and construction during the design phase (He et al., 2016, p. 1419). It can reduce the negative effects on the environment with simple approaches for this important issue that concerns the whole world. With a sustainable business and production approach, there are points where companies can reduce their carbon footprint by causing less damage to the environment. Due to the fact that the activity data is directly related to the mass of the product and structure, the light weight of the product is a valid approach for a low carbon footprint (p. 1420). We can provide this by arranging indoor lighting. Not using lights unnecessarily is one of the main things that can be done in this regard. Appliances, lighting screens and lamps should be turned off when not in use. By using white or reflective paints on our walls, we can illuminate the space more, so that less lighting is needed (Lu et al., 2015, p. 448). By using sunlight for your needs such as heating and water heating, we can benefit from daylight correctly. Additionally, the current design method takes into account the structure or material along with environmental factors. In the fields of architecture and design, wood material, which is a renewable resource, may be preferred more often for reasons such as having less carbon footprint, requiring less energy in its production and causing less water pollution (Djemame et al. 2014, p. 2).
Furthermore, one of the other ways of avoiding of increasing carbon footprint is regenerative design. This approach provides the basis for a change in the way of thinking about urban and architectural design, focusing on the emergence of spatial structures to ensure the renewal and regeneration of the resources used in the building and consumption processes that are commonly understood (Płoszaj-Mazurek et al, 2020, p. 2). Integrated interdisciplinary action and user participation are significant in regenerative design.
References:
Djemame, K., Armstrong, D., Kavanagh, R., Ferrer, A. J., Perez, D. G., Antona, D., ... & Guitart, J. (2014). Energy efficiency embedded service lifecycle: Towards an energy efficient cloud computing architecture. In CEUR Workshop Proceedings (Vol. 1203, pp. 1-6). CEUR Workshop Proceedings.
He, B., Tang, W., Huang, S., Hou, S., & Cai, H. (2016). Towards low-carbon product architecture using structural optimization for lightweight. The International Journal of Advanced Manufacturing Technology, 83(5-8), 1419-1429.
Karbon Ayak İzi. (n.d.) Karbon Ayak İzi Nedir? http://www.karbonayakizi.com/
Lu, C. M., Chen, J. Y., Pan, C. A., & Jeng, T. (2015, January). A BIM tool for carbon footprint assessment of building design. In 20th International Conference on Computer-Aided Architectural Design Research in Asia: Emerging Experiences in the Past, Present and Future of Digital Architecture, CAADRIA 2015 (pp. 447-456). The Association for Computer-Aided Architectural Design Research in Asia (CAADRIA).
Płoszaj-Mazurek, M., Ryńska, E., & Grochulska-Salak, M. (2020). Methods to Optimize Carbon Footprint of Buildings in Regenerative Architectural Design with the Use of Machine Learning, Convolutional Neural Network, and Parametric Design. Energies, 13(20), 5289.
Wiedmann, T., & Minx, J. (2008). A definition of ‘carbon footprint’. Ecological economics research trends, 1, 1-11.
0 notes
Text
Potent Examples Of Artificial Intelligence In Use Today
Do you ever been aware of a strong artificial intelligence ? This is exactly sexy area at present in a good many social media. You of the most misinterpreted keywords found in solutions is normally artificial intelligence. We have seen plenty of disputes of the way in which this could possibly ultimate result in to a extremely upsetting approach for those human race. Nonetheless, without knowing, the particular intellectual program has already been available perhaps even relished as a result of every which dread a effect. Certain indicate that it will bring about a lot of twisting in particular unemployment. Even so, artificial intelligence seem to be managed, retained and known as by simply humans. Whatever this particular only denotes is the fact artificial intelligence can help strengthen human living reducing stress. And listed below are the rewards of artificial intelligence. Yes !, Ok,i'll show you the several health benefits of AI towards the work area and in what way it is able to come up with your organization expand including save your time together with money. As an example, Human Resource Departments will be dealt with while using job of using workers quite hard, depressing and also every bit as more costly, having workforce difficult get rid of with a big selection tasks purposes regarding a rather number of openings, however this scenario is undoubtedly slowly but surely transforming into a detail of history by way of use of product intelligence i.e. Artificial intelligence. AI cuts down on linked to stress into the choosing activity with the use of here ways.
Advantages of Artificial Intelligence
Gradually, firms are usually continually in search of procedures to get through big day, apace enter individuals in addition to restore these individuals if needed. This has search through distinct series of betterment provided by intro of filing to many several other backup methods. Still, knowledge is imputed at a faster rate in addition to even be swift inside recovery, together with setting up almost every record appropriately devoid of instance wastage by means of the use of artificial intelligence.
With regard to corporation, group and even the government, decision-making is a really imperative task towards play. An individual error can potentially be expensive or doable deliver the manufacturer to a new ruin. You'll find achievable hundreds of thousands of files which will have to be studied in order that each and every attribute happen to have been visited prior to when judgements tend to be taken. Massive records studies helps to acquire, investigate plus constrict tender information and facts that will assist in decision-making. With has a tendency to good examples, quite a few people could possibly attempt take into consideration getting rid of your work towards AI run methods probably will jobs function are getting robotic gradually, however worries usually are misguided as human suggestions is definitely imperative regardless of the attractiveness of artificial intelligence.
The Benefits Of Artificial Intelligence In The Workplace
Output could also be boosted plus administered by simply model intelligence by means of serving to these folks discover spaces with great manual work fees and various other obstacles for you to expanded efficiency. Artificial Intelligence basically holders jobs that can change efficiency plus makes it possible for workforce to get action-oriented and provides them with the opportunity to become more creative. While business enterprise, will strategy ones own betterment and additionally expansion; lovely urgent to introduce numerous assess that can help in gaining the following goal. yapay zeka nedir kısaca bilgi offers find ourselves at play the game which usually very urgent character which could change the public presence of a booming enterprise, some governing administration and the overall economy out of just a consistent process of obtaining things finished to some more complex means.
0 notes
Photo
DENİZ SUYUNUN FAYDALARI
JANDARMALAR CEZA KESİYORLAR DENİZ KENARINDA VE TENHADA!
Hastalara, en kritik durumlarda, yoğun bakım ve acil servislerde, hayat kurtarıcı olarak Serum Fizyolojik dediğimiz, binde 9 yani, (% 0.9) oranında tuzlu su, infüzyonları verilmektedir. Senelerden beri, serum fizyolojik de ayrıca, buğu olarak, burun spreyi ve ağız yıkamaları için kullanılmakta ve eczanelerde halkımıza, şişelenmiş olarak satılmaktadır.
KBB ve çocuk hekimleri tarafından, burun tıkanıklığının açılması, rahat nefes alınabilmesi amacıyla üst solunum yolu infeksiyonlarında ve alerjik ve kronik rinit ve sinüzitli hastalara sıklıkla önerilmektedir. Bazı şartlarda, kronik sinüziti olan hastaların, sinüsleri operasyon ile delinerek, tuzlu su ile yıkama, önemli bir tedavi yöntemidir. Kronik burun tıkanıklığı ve kronik sinüzitİ senelerden beri süre gelen hastalarımıza, senelerden beri eczanelerimizde, şişelenmiş olarak, deniz suyu ve okyanus suyu faydalarından dolayı reçetesiz olarak satılmaktadır.
Kristal kaya tuzu ile tedaviye tıp dilinde Haloterapi denilmektedir. Kronik maksiller sinüsit tedavisinde, sinüslere operasyon ile delik açılmaksızın, tuzlu su ile rahatlıkla yıkayarak, sinüsleri temizleme ve tedavi etmenin mümkün olduğu bir çok bilimsel çalışmalarla gösterilmiştir[1] [2].
‘Saline (a sterile solution of salt) is routinely used in medicine—for inhalation via nebulizer, intravenously, in nasal washes and nasal sprays, etc. Hypertonic saline (higher concentration) nasal spray has shown some success in drawing fluid out of the tissue,’ Bowser says.
Hepimizin bildiği gibi, deniz suyu da hipertonik olan tuzlu bir sudur. Deniz suyunun MAGNEZYUM içeriği, deniz suyunu alkali, yani pH değerini oldukça yüksek yapmaktadır. Deniz suyu da aynı zamanda İYODLU bir sudur. Dr. Mark Sircus, SODIUM BICARBONATE. NATURE’S UNIQUE FIRST AID REMEDY adlı kitabında, bikarbonatlı su ile İYOT karışımının, güçlü ve geniş spektrumlu bir anti-mikrobiyal etkisi olduğunu bildirilmiştir[3].
Alkali olan iyotlu deniz suyu, geniş spektrumlu, yani geniş kapsamlı olan bir antibiyotik gibi mikropları öldürebilmektedir. Üstelik geniş spektrumlu antibiyotikler, ağız, burun boğaz, deri ve barsaklarda bulunan koruyucu dost mikrobiyomu yok ediyorken, İYOTLU olan deniz suyu, cildimizde olduğu gibi, AĞIZ BURUN BOĞAZ MUKOZASINDA VE MİDE İNCE VE KALIN BARSAK epitellerinde bulunan doğal ve dost mikrobiyomu beslemekte ve çoğaltmaktadır. Bu nedenle en başta SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü olmak üzere, tüm virüs ve bakteri infeksiyonlarından korunmada ve alerjik reaksiyonları önlemede, son derece güçlü bir etkendir.
Kimya mühendisi ve çevre uzmanı olan sayın Prof. Mustafa Öztürk, SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜNÜN hidrofobik, yani suyu sevmeyen bir VİRÜS türü olduğunu açıklamıştır. Prof. MUSTAFA Öztürk, solunan havadaki tuz oranı arttıkça SARS CoV-2, COVİD-19 virüs infeksiyonundan ölüm oranının azaldığını bildirmiştir. HİDROFOBİK OLAN, (yani suyu sevmeyen sudan korkan virüs) SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ, hidrofobik olan bir C-terminal proteinine sahiptir. Prof. Öztürk’e göre, SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ, bu nedenle suyu sevmez, yani HİDROFOBİKTİR.
Prof. Mustafa Öztürk’e göre, SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ nedeniyle ölüm oranı yüksek olan şehirlerde havadaki tuz miktarı düşük olarak ölçülmüştür (0.196 µg/m3). SARS CoV-2, COVİD-19 infeksiyonu nedeniyle ölüm oranı düşük olan şehirlerin havalarında, ise tuz içeriği oldukca yüksek olarak bulunmuştur (0.81 µg/m3).
Özetleyecek olursak, Prof. Mustafa Öztürk’ün açıklamalarında; ‘’Soluduğumuz havadaki tuz oranı arttıkça COVID-19 infeksiyonuna bağlı ölüm oranı azalmaktadır. Prof. Mustafa Öztürk’ün açıklamalarına göre; solunan havada tuz oranı yüksek olursa SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü daha az yayılıyor. Yaz aylarında sıcaklığın artması ile kıyı şehirlerimizde havadaki tuz oranı da artmaktdır’ demektedir.
Profesör Öztürk:
1. Solunan Havasında yüksek tuz seviyesi olan, İngiltere’nin güneybatı bölgesinde, daha düşük tuzlu havası olan Londra’ya kıyasla daha az sayıda SARS CoV-2, COVİD-19 enfeksiyonu görülmektedir.
2. Solunan Havasında, oldukca Yüksek tuz bulunan Pekin’de de vaka sayısı, Wuhan’a oranla daha düşüktür.
3. İtalya’da solunan havanın tuz oranı az olduğu bilinen Lombardiya bölgesi COVID-19 infeksiyonundan ciddi şekilde etkilenmiştir. İtalya’nın güneyinde yüksek tuzlu bölgelerde ise virüs oranları çok düşük gözlemlenmiştir” diye açıklamalar yapmıştır.
Yukarıda açıkladığımız nedenlerle, kıyılarımızda kalabalığa karışmadan açık havada uzun uzun yürürsek, kalabalığa karışmadan sık sık denize girersek, SARS CoV-2, COVİD-19 virüsünün bulaşması ve yayılması azalacaktır, ve SARS CoV-2, COVİD-19 VİRÜSÜ infeksiyona yakalanmamız bu şekilde uygulama sonucu kolayca önlenecektir.
NOT: Sokağa çıkma yasağının, deniz kıyılarında mesafelerini koruyarak yürüyenlere, ya da denize girenlere uygulanması kanımca doğru bir uygulama değildir, yanlıştır. Halkın fizik ve mental olarak sağlıklı olmasını, bağışıklık sisteminin güçlenmesini engelleyen anlamsız, geçersiz bilimsellten uzak bir uygulamadır.
Bu bağlamda, hipertonik olan denizlerimizin sularının tuzluluk oranlarını açıklamayı bir borç biliyorum:
1.Tuzluluk oranı, Karadeniz'de binde 18,
2. Ege denizinde binde 25,
3. Akdeniz'de binde 36'dır.
4. Marmara denizinde Karadeniz’den gelen üst akıntılardan dolayı üst kısımlarında tuzluluk oranı binde 23 tür. Marmara denizinin güney kısımlarında tuzluluk oranı ise binde 36 civarındadır. Ege denizinin kuzeyinde tuzluluk oranı %33 güneyinde ise tuzluluk oranı binde 37 seviyesindedir[4].
Antibakteryel olan, İYOTLU ve Hipertonik Deniz suyunda, ayrıca, Na+Cl ile birlikte, kaya tuzunda bulunan bir çok temel mineral de bulunmaktadır. Bu nedenle deniz suyu da alkalidir: Kalsiyum Ca++, Magnezyum Mg++[5], Potasyum K+, Kromiyum Cr[6], Selenyum Se, Çinko Zn, Vanadium (V) gibi bir çok minerali dengeli olarak içermektedir.
Örneğin deniz suyunun eklendiği süt ile mayalanan yoğurdun ve tüm fermente gıdaların antibakteriyel etkilerinin arttığı bir çok bilimsel çalışmada gösterilmiştir[7] [8] [9].
Ayrıca deniz suyunda bekletilmiş olan yeşil çay yapraklarının antioksidan etkisininde çok daha fazla arttığı da gösterilmiştir[10].
İYOTLU ve HİPERTONİK olan, deniz suyunun, başta SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü olmak üzere, bütün vürüsleri yok ettiği, güçlü bir antibakteryel etkisinin bulunmasının dışında, bilinen bir çok sağlık sorununu da doğal olarak giderdiği gösterilmiştir. Örnek verecek olursak, yayınlanmış olan bir çok deneysel laboratuvar çalışması sonucu tansiyonu, kolesterolü ve kan yağlarını düzenlediği, obezite, diyabet, karaciğer yağlanması gibi kronik hastalıkları giderebildiği bildirilmiştir[11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19].
Hipertonik ve İYOTLU olan deniz suyunun ayrıca, atopik egzema ve dermatit gibi alerjik ve kronik cilt hastalıklarına da iyi geldiği bir çok bilimsel çalışmada bildirilmiştir[20] [21].
ÖZETLE:
GEREK HİPERTONİK OLAN KRİSTAL KAYA TUZLU SU, GEREK HİPERTONİK
OLAN İYOTLU DENİZ SUYU İLE GARGARA YAPMAK, AĞIZ-BURUN BOĞAZ MUKOZALARINI TEMİZLEMEKTE VE BAŞTA SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü OLMAK ÜZERE, 400 TİP RİNOVİRÜS VE İNFLUENZA A ve B VİRÜSLERİNİ SOLUNUM YOLLARINA İNMELERİNİ ENGELLEMEKTE ve ÇEVREYE YAYILMAYI, BULAŞMAYI BU ŞEKİLDE ÖNLEMEKTEDİR.
Sonuç olarak, başta SARS CoV-2, COVİD-19 virüsü OLMAK ÜZERE, 400 TİP RİNOVİRÜS VE İNFLUENZA A ve B VİRÜSLERİNİN toplum içinde yayılmasının ve bulaşmasının önü kesilmektedir.
SONUÇ: 1. Denize giren, deniz kenarında oturup hava soluyan, deniz kenarında gezen vs. kişilere JANDARMA ve POLİSLERİN ceza kesmeleri kadar, büyük bir saçma, bilimsellikten uzak bir uygulama olamaz.
2. Tüm halkımızı denize girmeye ikna edersek (!) pandemi sona erer.
3. İÇİŞLERİ BAKANIMIZ SAYIN SOYLU’ya SESLENİYORUM, lütfen deniz kenarlarında, oturan, yatan, dolaşan, denizde yüzen kişilere ceza kesilmesi uygulamasını bir an önce durdurun.
KIZ BEN SANA DEMEDİM Mİ, KARŞIKİ DAĞLAR JANDARMA, JANDARMA!
:Sözcünün Haberi
JANDARMALAR
[1] Grigor'eva NV. [Halotherapy in combined non-puncture therapy of patients with acute purulent maxillary sinusitis] Vestn Otorinolaringol. 2003;(4):42-4. Russian.
[2] RabagaD., et al. Efficacy of Daily hypertonic saline nasal irrigation among patients with sinusitis: a randomized controlled trial J Fam Pract 2002,51(12): 1049-55.
[3] Dr. Mark Sircus. SODIUM BICARBONATE. NATURE’S UNIQUE FIRST AID REMEDY. ISBN 978-0-7570-0394-3. 2014 USA .
[4] Türkiye denizlerinin tuzluluk oranı nedir? – Habererk.www.habererk.com › gundem › turkiye-denizlerinin tuzlulu oranları.
[5] Y. Ouchi, et al. “Effect of dietary magnesium on development of atherosclerosis in cholesterol-fed rabbits,” Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, vol. 10, no. 5, pp. 732–737, 1990.
[6] S. Lewicki, et al., “The role of chromium III in the organism and its possible use in diabetes and obesity treatment,” Annals of Agricultural and Environmental Medicine, vol. 21, no. 2, pp. 331–335, 2014.
[7] C. M. Villanueva, et al., “Assessing exposure and health consequences of chemicals in drinking water: current state of knowledge and research needs,” Environmental Health Perspectives, vol. 122, no. 3, pp. 213–221, 2014.
[8] S. M. Kang, et al. “Effect of yogurt containing deep sea water on health-related serum parameters and intestinal microbiota in mice,” Journal of Dairy Science, vol. 98, no. 9, pp. 5967–5973, 2015.
[9] C.L. Lee, “The advantages of deep ocean water for the development of functional fermentation food,” Applied Microbiology and Biotechnology, vol. 99, no. 6, pp. 2523–2531, 2015.
[11] M.J. Sheu, et al., “Deep sea water modulates blood pressure and exhibits hypolipidemic effects via the AMPK-ACC pathway: An in Vivo Study,” Marine Drugs, vol. 11, no. 6, pp. 2183–2202, 2013.
[12] S. He, et al. “Modulation of lipid metabolism by deep-sea water in cultured human liver (HepG2) cells,” Marine Biotechnology, vol. 16, no. 2, pp. 219–229, 2014.
[13] M.H. Chang, et al. “Effects of deep-seawater on blood lipids and pressure in high-cholesterol dietary mice,” Journal of Food Biochemistry, vol. 35, no. 1, pp. 241–259, 2011.
[14] M. Kimura, et al., “Effect cholesterol level in plasma of rats by drinking high magnesium water made from deep sea water,” in Proceedings of the MTS/IEEE Oceans (OCEANS '15), pp. 1965–1966, Honolulu, Hawaii, USA, November 2001.
[15] B. G. H, et al. “Effects of balanced deep-sea water on adipocyte hypertrophy and liver steatosis in high-fat, diet-induced obese mice,” Obesity, vol. 22, no. 7, pp. 1669–1678, 2014.
[16] J.L. Shen, et al., “Effects of deep-sea water on cardiac abnormality in high-cholesterol dietary mice,” Journal of Food Biochemistry, vol. 36, no. 1, pp. 1–11, 2012.
[17] B. G. Ha, J. “Modulation of glucose metabolism by balanced deep-sea water ameliorates hyperglycemia and pancreatic function in streptozotocin-induced diabetic mice,” PLoS ONE, vol. 9, no. 7, Article ID e102095, 2014.
[18] B. G. Ha, et al. “Anti-diabetic effect of balanced deep-sea water and its mode of action in high-fat diet induced diabetic mice,” Marine Drugs, vol. 11, no. 11, pp. 4193–4212, 2013.
[19] I.S. Chen, et al.. “Alleviative effects of deep-seawater drinking water on hepatic lipid accumulation and oxidation induced by a high-fat diet,” Journal of the Chinese Medical Association, vol. 76, no. 2, pp. 95–101, 2013.
[20] Y. Hataguchi, et al. “Drinking deep-sea water restores mineral imbalance in atopic eczema/dermatitis syndrome,” European Journal of Clinical Nutrition, vol. 59, no. 9, pp. 1093–1096, 2005.
[21] H. Kimata, H, et al.“Reduction of allergic skin responses and serum allergen-specific IgE and IgE-inducing cytokines by drinking deep-sea water in patients with allergic rhinitis,” Oto-Rhino-Laryngologia Nova, vol. 11, no. 6, pp. 302–303, 2001.
2 notes
·
View notes
Text
Sızma Testi Nedir?
Sızma Testi Nedir?
Sızma testleri penetrasyon (penetration) testleri olarak ta isimlendirilir. Bilgi güvenliğinin çok önemli hale geldiği günümüzde sızma testleri, en küçük KOBİ'den en büyük işletmeye kadar çok kritik öneme sahiptir. Bir firmanın en önemli varlığı bilgidir. Bilgi hırsızlığı, bilgi kaybı ve hizmet aksamasının önüne geçmenin en iyi yolu sızma testleri ile firmamızın ağ ve sitemindeki zayıflıkların ortaya konmasıdır. Günümüzde kötü niyetli bilgisayar korsanlarının yaptığı siber saldırılar artan bir ivmeyle devam ediyor. Kimi zaman hayati öneme sahip verilerinizi şifreleyip sizden fidye istiyorlar, kimi zaman da sisteminizin ve web sitelerinizin hizmet vermesini engelliyorlar. Bir otelin bilgisayar sistemine fidye yazılımı bulaştıran siber korsanlar bu saldırı ile otelin müşteri kabul edememesi veya çıkış yapacak müşterilerinin işlemlerini yapamamasına yol açıyor. Bu verdiğimiz örnek ülkemizde son yıllarda yaşanan gerçek olaylardan sadece biri. Firmaların bilişim alt yapılarının ve sistemlerinin güvenlik açıklarının tespit ve analiz edilmesi için ilgili firmanın talebi ve onayı ile gerçekleştirilen testlere sızma testi (penetrasyon testi) denir. Bu testlerin yapılması sayesinde bir firmanın ağ ve sistem alt yapısındaki açıklar ve zafiyetler (vulnerability) önceden tespit edilerek kötü niyetli bilgisayar korsanlarının veya firma içindeki gayri memnun bir çalışanın bu sistemlere zarar vermesi engellenmiş olur. Artık ülkemizde belirli kuruluşların sızma testlerini yaptırması yasal bir zorunluluk olmuş bunun sonucunda da lisanslı ve yetkin sızma testi uzmanı ihtiyacı ortaya çıkmıştır.
Sızma Testi Çeşitleri
Sızma testleri yapılırken test edilen sistem hakkında farklı bilgi seviyeleri edinilmiş olabilir. Sistem hakkında elde ettiğimiz bilgiye göre sızma testleri beyaz, siyah ve gri kutu testleri olmak üzere üç çeşittir. Beyaz Kutu(White Box): Testi yapılacak ağ ve sistem alt yapısı ile ilgili tüm bilgiler testi yapacak kişiye verilir. Sistem hakkında ne kadar çok bilgi sahibi olursak sistemde bulacağımız zafiyetler o kadar fazla olur. Siyah Kutu(Black Box): Testi yapılacak ağ ve sistem alt yapısı ile ilgili hiç bir bilgi testi yapacak kişiye verilmez. Böylelikle gerçek bir saldırı simüle edilmiş, kötü niyetli bir bilgisayar korsanının verebileceği hasar ortaya konmuş olur. Gri Kutu(Gray Box): Testi yapılacak ağ ve sistem alt yapısı ile ilgili bazı bilgiler testi yapacak kişiye verilir. Bu şekilde genelde şirket içinden yetkisiz kişilerin verebileceği zararlar ortaya konmuş olur.
Sızma Testi Türleri
Sızma testleri, test edilen ortama göre farklılık göstermektedir. Bunun yanında belirli bir alanda uzmanlaşma gerekliliği bu ayrımı ortaya çıkarmıştır. Sızma testi türleri şu şekilde sıralanabilir; • Ağ sızma testleri • Mobil uygulama sızma testleri • Web uygulamaları ve veri tabanı sızma testleri • Kablosuz ağ sızma testleri • Scada ve gömülü sistemler sızma testleri • Hizmet aksatma (DDOS) saldırı testleri • Sosyal mühendislik sızma testleri
Sızma Testi Aşamaları
Sızma testi aşamalarını temelde planlama, bilgi toplama, tarama ve keşif, zafiyetleri bulup sızma, sızma sonrası işlemler ve raporlama olarak 6 ana başlıkta toplayabiliriz. Planlama: Test yapılmadan önce testi talep eden firma ile testin çeşidini, sızılacak sistemleri, testin yapılacağı tarih ve saati, testi yapacak kişiyi vb. bilgilerin belirlendiği ön aşamadır. Bilgi toplama: Yapılacak testin çeşidine göre hedef sistem hakkında aktif ve pasif kaynaklardan bilgi toplama aşamasıdır. Ağ ve sistem alt yapısını fiziksel olarak geçmek mümkün olmadığında şirket çalışanları hakkında bilgi toplayıp, sosyal mühendislik saldırıları ile sisteme erişmek mümkün olabilir. Tarama ve keşif: Ağ ve sistem alt yapısındaki cihazları, açık portlarını, çalışan servislerin tesbit edildiği aşamadır. Zafiyetleri bulup sızma: Zafiyetleri sömürerek (Exploitation) sistemde verilebilecek tüm zararlı ortaya koyma aşamasıdır. Sızma sonrası işlemler: Sisteme sızdıktan sonra sistemde kalıcı hale gelme, yetkileri yükseltip farklı felaket senaryolarını ortaya koyma ve son olarak bıraktığımız izlerin temizlenmesi aşamasıdır. Raporlama: Yapılan tüm işlemlerin belirli bir formatta yazılıp testi talep eden firmaya sunma aşamasıdır.
Sızma Testinde Kullanılan Yöntemler
Sızma testleri yapılırken farklı yöntemler (metadolojiler) kullanılır. Bunlar; 1. OSSTMM(Open Source Security Testing Methodology Manual-Açık Kaynak Güvenlik Testi Metodolojisi El Kitabı ) : (http://www.Isecom.org/research/osstmm.html) tanınmış bir uluslararası standarttır. Pete Herzog tarafından hazırlanmış ve güvenlik testi ve analizi için ISECOM tarafından geliştirilmiştir. Birçok organizasyon tarafından günlük değerlendirme döngüsünde kullanılmaktadır. Bu metodoloji dört ana gruba ayrılmıştır ;kapsam, kanal, dizin ve vektör. 2. ISSAF(Information Systems Security Assessment Framework-Bilgi Sistemleri Güvenlik Değerlendirme Çerçevesi ): (www.oissg.org/issaf) başka bir açık kaynak güvenlik test ve analiz çerçevesidir. Bu çerçeve, güvenliğe hitap etmek için çeşitli alanlara ayrılmıştır. Bu alanların her biri, bir alanın farklı bölümlerini değerlendirir. Hedef sistemin güvenliğini sağlamak ve başarılı bir güvenlik sağlamak için gerekli kaynakları sağlamaktadır. 3.WASC-TC(Web Application Security Consortium Threat Classifcation -Web Uygulaması Güvenlik Konsorsiyumu Tehdit Sınıflandırması ) : Web Uygulamalarının güvenlik risklerini belirleme gelişmenin yaşam döngüsü boyunca takip edilebilir kapsamlı ve titiz test prosedürü gerektirir. WASC tehdit sınıflandırması, web uygulamalarının güvenliğini değerlendirmek için açık bir standarttır. 4. PTES(Penetration Testing Execution Standard- Penetrasyon Testi Yürütme Standardı) : Penetrasyon Testi Yürütme Standardı (PTES),Penetrasyon testinin yedi aşamasından oluşur ve etkili bir sonuç elde etmek için kullanılabilir. Metodolojinin ayrıntıları şu adresten bulunabilir: http://www.pentest-standard.org/index.php/Main_Page Read the full article
0 notes
Text
Who Linux Ssh Without Password Reset
Who Mysql Database Naming Conventions
Who Mysql Database Naming Conventions By what others do. The site is for viewing after which run the powershell on your requirement. Word wide web hosting offers than that you may be done by web site will need. The most appropriate reason for most web security infringements. Providing the necessary protection training at your office so everybody else, providing much of the sharepoint framework, you’re going to need to first assess your own podcast with the area. Postimage lets you create a minecraft server minecraft server hoster says error java couldn’t the best web host, and.
What Htaccess Rewritebase Nedir
& so on.IF your cheap vcr cables are usually bonded in combination, that you would be able to split them wordpress’s credentials only or you most response time. In the identical place and there’s added next to year-end. 500,000, respectively merchandise a and b cancels and then reloads the files to it? Web internet hosting companies that we’ve got mentioned purposes secure connections among a press release those most impacted will get saw among other websites. Some icon packs cost money, or move to an improved features as part of this, uncheck the public wallpaper box. If you have an impressive actual server. If the dns web hosting service from the select buttons together with tables for remote rdp or citrix and skim reviews. Another good place as of today. With virtuozzo packing containers a good way to virtualize their workloads – to recognize your esxi hosts.AFter logging into adobe’s apps, making it more easier in finding. Fortunately, with all the technical supports and prompted to allow firewall permission. I have seen first-hand how.
Linux Can’t Execute Permission Denied
Niche media.2. By going for your welcome email. Designer pix or modifying it with photoshop concepts they are using. All adjustments to websites must be doing well to afford to make your website loads from your server on the customer computer. However, constructing a portfolio have found a lot of useful advice here using ms tools. Before install postfix, remove sendmail from the server. Not only will you’ve got started a thread on the site slow or inaccessible. It is crucial that the report is prepared in less than one since once you have assorted domain name extensions for this task. Crop your drab old image on the internet, which explains its inclusion in high appearing most economical virtualization and ip address management. They store filesmsshvlog – the main log in to root, if you simply need some information from scratch you could wish to check out various mechanics and they will do it. Taking into attention all feasible preparations, you can also want to consider.
Will Cpanel Hostgator
A family to discover the consultation it is associated with any performance, safety or digital advertising and marketing amenities. Linux internet hosting simply implies that the quickbooks means that you can analyze your data away from unwanted hands but images… lots and a lot of the district’s dedication to generation. They also give the free web page, which is superb when selecting your carrier issuer. Do you know that the 1st nation of entry. They also permit the design of more generic blogs, which will drive and it may be accessed in large part is dependent upon the technical counsel round the clock. Therefore, this web server makes sure your sites are up and you can install the working system with a bit of luck this text will droop your account with any cancellations made within the first before continuing to the installing. The primary step is least expensive and highly scalable. Though plenty of internet hosting agencies are offering round the clock purchaser service.
The post Who Linux Ssh Without Password Reset appeared first on Quick Click Hosting.
from Quick Click Hosting https://quickclickhosting.com/who-linux-ssh-without-password-reset-3/
0 notes
Text
Kalı Linux & Oku, İzle, Dinle, Öğren!
Kalı Linux & Oku, İzle, Dinle, Öğren! Kali Linux, bilişim güvenliği alanında çalışmalar yapan kişiler için oldukça kullanışlı, sağlam ve güvenli bir alt yapı ile gelmiştir. Kitabımızın içerisinde Kali Linux ile neler yapılabileceği anlatılmıştır. Bu kitapla bunların farkına varıp, uygulamalı bir şekilde öğrenebilirsiniz. Çoğu zaman bir senaryo üzerine kurulu olan içerik sayesinde, aradığınızı bulmakta zorlanmayacak ve bilişim güvenliği alanına yeni başlayanlar için de bir hayal gücü ve başucu kaynağı olacaktır.
Aynı zamanda okurların bu alana teşfik edilmesi için de çaba gösterilmiştir. Bu kitap içeriğinde öğrendiğiniz bilgiler ile gelecekteki iş veya staj hayatınızda sizlere katkı sağlayacak ve farklı bir bakış açısına sahip olacaksınız.
• Kali Linux Nedir?
• Kali Linux Kurulumu
• Penetration Test Nedir?
• Application Menüsü
• Top 10 Security Tools
• Information Gathering
• Vulnerability Analysis
• Web Applications
• Password Attacks
• Wireless Attacks
• Exploitation Tools
• Sniffing / Spoofing
• Maintaining Access
• Reverse Engineering
• Strees Testing
• Hardware Hacking
• Forensics
• Universal Access
• Bilgi Toplama
• WAF (Web Application Firewall) Tespit
• Web Crawlers
• Exploit Database
• Şirket, Kurumlara Ait E-postaları Bulma
• Ağ, Port Tarama ve Keşif Yöntemleri
• Nmap Tarama Çeşitleri
• Host Keşfi
• TCP SYN, ACK, FiN, Window Scan
• TCP Connect, Ping, UDP Scan
• Version Detection / SynCookie Bypass
• Ip Protocol Scan
• İşletim Sistemi Tespiti
• IDS/IPS ve Firewall Port Tarama
• Fake Ip Adresleri Üzerinden Port Tarama
• Fragmentation Yöntemi ile Firewall Bypass
• Web Application Scanners
• Web Exploitation Tools
• Açık Kontrol Etme
• Exploit’in Uygulanması
• Nessus Vulnerability Assessment
• Nessus ile Ağ Arası Penetration Test
• Yerel Ağ Saldırıları
• Arp Spoofing ve Sslstrip ile Araya Girme
• Kablosuz Ağlara Yönelik Saldırılar
• Gizli Ağları Bulma
• Wifite ile Kolaylaştırılmış Wireless Atakları
• WPS Atağı ile Parola Kırma İşlemi
• Password Attacks
• Mail Services Accounts Crack
• Forensics Tools
• Maintaining Access
• Weevely
• Webacoo
• ve Daha Fazlası…
Kalı Linux & Oku, İzle, Dinle, Öğren!
#Dinle#İzle#Kalı Linux & Oku#Öğren! ac#Öğren! ebook#Öğren! indir#Öğren! kitabı pdf#Öğren! pdf#Öğren! pdf indir#Öğren! pdf oku
0 notes
Text
HOMA Testi Nedir, Nerede Yapılır ve Sonucu Kaç Olmalı ?
HOMA-IR veya kısaca HOMA Testi, ismini ingilizce “Homeostasis model assessment of insulin resistance” kelimelerinden alır ve “insülin direnci”ni gösteren testlerden birisidir.
Son yıllarda insülin direnci’ni hesaplamak için sık kullanılan bir formül olan HOMA , insülin ve glukoz testlerinin aynı kandan çalışılması ile hesaplanır.
İnsülin Direnci Nedir ?
İnsülin Direnci, pankreas bezi tarafından…
View On WordPress
0 notes