#Apoyo a la lactancia

[guiasmaternos]

El Viaje Cargado de Emoción: Nutrir a Través de la Lactancia

Descubre consejos de expertos para amamantar a tu bebé con alegría y confianza. Esta guía completa ofrece perspicacia sobre el agarre, las posiciones y el fomento de un fuerte vínculo.

¡Ah, el maravilloso mundo de la maternidad! Es un reino lleno de alegría, noches sin dormir y un mar de preguntas, especialmente cuando se trata del hermoso arte de la lactancia. Si te preguntas, “¿Cómo amamantar a mi bebé?” – no temas, porque has emprendido un viaje de amor y conexión que es natural y milagroso al mismo tiempo. El Primer Abrazo: Una Danza de Amor y Nutrición Imagina esto: los…

[auraemc]

Cosas que pensé antes de ser mamá sobre la maternidad

Antes de ser mamá pensé que todo se trataba de organización, como si un bebé fuera una actividad más.

Pensé que la lactancia me iba a incomodar o molestar y que iba a ser algo que dejaría a la primera oportunidad.

Pensé que a los 6 meses cuando muy tarde mi hija dormiría en su cuna en su cuarto.

Que la etapa de bebé iba a ser medio aburrida.

Que regresaría a trabajar rápido y sólo sería una pausa.

Que metería a mi hija a guardería entre los 6 meses y el año.

Nada fue así como lo pensé.

Llevo más de un año en lactancia, hacemos colecho, amo la etapa de bebé, todo pasa muy rápido, no tengo intención de dejarla en guardería.

Mis proyectos laborales cambiaron.

No, maternar no es una actividad más, un bebé lo llena todo, lo cambia todo, lo hace más (para bien o para mal según sea el caso).

Para mí ha sido bien bonito el proceso, altas y bajas obviamente, me gusta ser mamá, y además he estado bien acompañada, el noviomarido es un gran compañero y papá, y tenemos una buena red de apoyo.

Sólo eso, no ha sido cómo yo imaginaba.

[carosolrios]

Cadena de inspiración

Para mujeres

Enero 2023

Hay mujeres fuertes, hay mujeres líderes, hay techos de cristal, hay misoginia, existen oportunidades. ¡Todas estas afirmaciones son verdaderas!

Es en este escenario en el que la mujer moderna se desempeña, la profesional, madre, esposa, pareja o el rol que haya asumido. Esta arena que, dependiendo de la condición y la realidad, es más o menos hostil para con el género femenino, pero siempre complejo.

Desde siempre las féminas hemos sido guerreras, porque nuestra naturaleza nos ha obligado, y cualquier campo de batalla es válido, por enumerar: el familiar, el académico, el laboral, entre los más conocidos. En cada uno de ellos se libran micro luchas permanentes. Al nacer, ojalá el primer hijo fuera varón… o en la directiva escolar, mejor que la secretaria sea mujer, porque son más ordenadas, o la preferencia, porque el gerente comercial sea varón, porque las mujeres se ausentan mucho por el periodo de maternidad y lactancia. Estos sesgos culturales, como los llama un estudio de Harvard Business Review, son estereotipos que han estado condicionando el desarrollo de las mujeres desde que recuerdo y antes mucho antes también.

Es interesante descubrir que, a pesar de estas realidades que ocurren en todo el mundo, las mujeres han probado tener capacidades comparativamente superiores a los hombres en tomar la iniciativa, actuar con resiliencia, practicar el autodesarrollo, impulsar los resultados y mostrar una alta integridad y honestidad; Sin embargo, cuando nos autoevaluamos, no somos tan generosas con nosotras mismas, por qué esa falta de confianza? (https://hbr.org/2019/06/research-women-score-higher-than-men-in-most-leadership-skills?language=es), haría falta entrar en las profundidades de la psicología del comportamiento femenino para buscar, sin probabilidades de éxito, una razón aceptable para el colectivo.

Pero, lo que quiero contarles hoy es algo más esperanzador. Quiero abordar la potencia que tiene la Inspiración, pero no cualquier inspiración, en particular la inspiración de mujer a mujer. Hay historias de mujeres que inspiran y que demuestran que es posible cambiar esas realidades.

¡Uno de los poderes más grandes para mover al Ser Humano de su estatus quo, es la inspiración! Cuando nos sentimos inspirados podemos trazar objetivos, soñar con un mañana mejor, actuar para batallar, alzar la voz de protesta contra la injusticia, etc. Casos hay muchos, recuerdan a Grettita, con cariño, la niña que movilizó al mundo para sensibilizarlo sobre el cambio climático, bueno a ese tipo de inspiración, me refiero, pero más criollo e invisible.

Estas historias cambian vidas, y suelen ser visibles en fechas particulares como el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Pero todos los días, mujeres inspiran mujeres. Y es la forma orgánica de crear nuevas generaciones de féminas empoderadas que se comen el mundo.

Que fuerza más extraordinaria tiene el compartir experiencias, hay estudios sociales de comportamiento que prueban que la confianza de una niña empieza a disminuir cuando entra en la pubertad, y esto se agrava con los estereotipos impuestos por la sociedad en la que se desenvuelve. Sin embargo, estar expuestas a una mujer inspiradora, restaura la confianza, puede ser el modelo que una niña necesita para seguir. Querer ser como el ejemplo a seguir, saber que se puede lograr algo en específico o simplemente que los sueños se cumplen, puede ser muy significativo a partir de cierta edad o incluso a cualquier edad.

He tenido la fortuna de conocer mujeres maravillosas que han cambiado vidas de otras mujeres con su historia. Puede ser tan simple como un ejemplo aspiracional o tan complejo como un constante apoyo de impulso al cambio de una situación particular.

Mujeres que rompen paradigmas todos los días, que lograron llegar lejos y que, cuando la sociedad las acorraló para elegir entre lo socialmente aceptable y sus sueños, decidieron lanzarse a hacer ambas cosas y lo lograron con éxito. Féminas magníficas que no dejaron que los estigmas las limitaran. Mujeres que cambian la vida de otras mujeres, porque salieron de su zona de confort con la gracia de quien confía e hicieron su salto de fe.

Esas mujeres son inspiradoras, sus historias deben ser contadas y no solo contadas, sino recogidas en páginas de libros, en enciclopedias, para que perduren por siempre. Heroínas invisibles que cambian el mundo… Conocer historias inspiradoras produce cambios, y no solo lo digo como un cliché, es real y palpable e incluso comprobable por la ciencia.

La neurociencia es la materia científica que investiga el comportamiento humano cuando el cerebro está expuesto a estímulos. Estos últimos pueden ser internos o externos, es decir, autoestimulación o, por el contrario, y/o además, un factor externo que excite nuestro cerebro. En el caso de la inspiración, ésta genera en nuestro sistema nervioso un neurotransmisor llamado Dopamina. La dopamina es capaz de producir en el cuerpo humano efectos de cambios en la personalidad y particularmente en el comportamiento, entre otras cosas.

Cuando el cerebro se ve expuesto a un estímulo gratificante, éste responde aumentando la liberación de dopamina. Existen numerosos estudios que confirman que dicho neurotransmisor mejora la memoria operativa, la cual facilita la creación de asociaciones mentales (Alice Flaherty - Escuela de Medicina de Harvard). La región cerebral del tálamo, se conoce también como “puerta de la consciencia”, y varios estudios probaron que, está relacionado con el pensamiento divergente, que a su vez no tiene nada que ver con la inteligencia.

El pensamiento divergente o lateral, facilita las ideas creativas que tienen que ver con la capacidad de buscar alternativas para resolver problemas, fomenta la curiosidad, el inconformismo o la proactividad (“Pensamiento divergente”. En: Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/pensamiento-divergente/ Consultado: 2 de enero de 2023, 10:09 am.). Para explicar mejor, otra definición del Pensamiento divergente indica que es el mecanismo mental que interviene en la resolución de problemas que admiten varias soluciones, todas ellas válidas.

Las historias inspiradoras podrían, según estas relaciones de estudios realizados, afectar positivamente al cambio de conducta. No encontré estudios que probaran que el pensamiento divergente sea mayor o menor comparativamente entre hombres y mujeres. Podríamos concluir que, en cualquier caso, las mujeres que se reconocen o que se visualizan, es decir, se Inspiran en historias vividas por otras mujeres, tienen la inclinación a producir dopamina, la cual fomenta las ideas creativas del pensamiento divergente que finalmente es el mecanismo mental para encontrar soluciones y proyectarse creativamente a un futuro mejor.

En pocas palabras, la cadena de inspiración entre mujeres puede motivar significativamente el cambio de las realidades que vive el colectivo femenino.

[claubenaventer]

Cada 17 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Prematuridad, una efeméride para generar conciencia sobre los cuidados y necesidades especiales de los bebés nacidos antes de término. A nivel mundial, 900 mil niñas y niños entre los 0 y 5 años murieron en 2019 debido a complicaciones en su salud. El Día Mundial de la Prematuridad marca una oportunidad a nivel global, para concientizar sobre los desafíos de los nacimientos antes de término y ofrecer apoyo a las familias. Un embarazo promedio dura entre 37 y 42 semanas. Cuando una niña o niño nace antes de las 37 semanas de gestación o con bajo peso es considerado prematuro. Según los últimos registros de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020 nacieron 13.4 millones bebés prematuros en el mundo, de ellos, 1.2 millones se produjeron en América Latina y el Caribe. En el caso de Guatemala, de acuerdo con los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), correspondiente al 2020, cada día en nuestro país, entre el 12% y 14% de los recién nacidos son bebés prematuros. La corta duración del periodo de gestación de las madres y el bajo peso al nacer de las niñas y niños, representan la cuarta causa de muerte en esta población. En este 2024, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la Alianza Neonatal y otras organizaciones internacionales, alzan la voz sobre la importancia de promover -a nivel global- el acceso a servicios médicos de calidad, sin importar cuándo, dónde o cómo nazcan estos pequeños pacientes. Existen diferentes factores que pueden conducir a un nacimiento prematuro. Desde complicaciones durante la gestación, embarazos gemelares o tricelares, hasta condiciones de salud de la madre, vinculados por ejemplo con infecciones crónicas o hábitos alimenticios inadecuados. Sin embargo, la mayoría ocurre de forma espontánea. Algunas medidas clave para prevenir los nacimientos antes de término incluyen asistir a controles médicos de forma regular durante la gestación. Estos controles permiten identificar factores de riesgo y monitorear hábitos de vida saludable, como seguir una dieta completa y equilibrada, realizar actividad física, así como evitar el consumo de tabaco, alcohol y drogas. El nacimiento prematuro puede desatar diferentes complicaciones en la salud de los bebés y encabeza las causas de mortalidad en niños. La OMS estima que aproximadamente 900 mil niños y niñas entre los 0 y 5 años murieron en 2019 en el mundo, debido a estas complicaciones. En casos de partos prematuros, existen medidas que ayudan a proteger al recién nacido de enfermedades, dificultades respiratorias e infecciones. Una intervención clave es el Método Mamá Canguro (MMC), que consiste en mantener el contacto piel a piel entre el bebé y sus cuidadores por al menos 20 horas al día. Este método favorece la regulación de la respiración y la temperatura del bebé, promueve la lactancia materna y fortalece el vínculo con la madre. La OMS y UNICEF recomiendan su implementación inmediata tras el nacimiento para todos los bebés prematuros. Además, se aconseja iniciar la lactancia materna lo antes posible, preferiblemente en la primera hora de vida, y mantenerla exclusiva hasta los seis meses. La participación de toda la familia es fundamental para proporcionar el amor y el apoyo necesarios para el bienestar del bebé prematuro. A los riesgos de un nacimiento antes de término se suma el hecho de que las primeras semanas de la vida de un bebé son cruciales para su desarrollo y adaptación al mundo fuera del útero. Durante este período, el bebé comienza a establecer rutinas de alimentación y sueño, y es importante crear un ambiente seguro y cariñoso. Huggies, marca de cuidado infantil de Kimberly-Clark se une a este llamado mundial para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de visibilizar esta efeméride y brindar apoyo a estos pequeños guerreros que luchan todos los días por sobrevivir, al lado de sus familiares y abogar por la atención médica requerida para su óptimo desarro...

[depuertoplata-blog]

Colaboración para la creación del primer Centro de Educación y Apoyo a la Lactancia Materna en República Dominicana

Actualmente, sólo el 43% de los lactantes en América Latina y El Caribe reciben lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Este centro se proyecta como un espacio dedicado a ofrecer orientación, apoyo emocional y recursos esenciales a madres y familias de todo el país, sin importar su situación social o económica. República Dominicana, 18 de septiembre de 2024.…

[fertiway]

Cómo afrontar el embarazo con endometriosis: lo que necesita saber

La endometriosis es una afección en la que un tejido similar al revestimiento del útero crece fuera del útero, lo que suele provocar dolor, malestar e incluso problemas de fertilidad. Sin embargo, muchas mujeres con endometriosis y embarazos exitosos. Si estás pasando por un embarazo y tienes endometriosis, esto es lo que necesitas saber para asegurarte de que todo salga bien.

1. Fertilidad y endometriosis: comprender la conexión

La endometriosis puede afectar la fertilidad de varias maneras, como bloquear las trompas de Falopio, causar inflamación pélvica o afectar la calidad de los óvulos. Pero tener endometriosis no significa necesariamente que no puedas concebir. Muchas mujeres conciben de forma natural o con tratamientos de fertilidad como la FIV. La gravedad de la afección juega un papel importante y los casos leves a moderados tienen más probabilidades de concebir sin intervenciones.

2. El embarazo podría aliviar los síntomas

Durante el embarazo, los cambios hormonales, en particular el aumento de la progesterona, pueden inhibir el crecimiento del tejido endometrial. Como resultado, muchas mujeres experimentan una reducción de los síntomas, incluido un menor dolor pélvico. Sin embargo, este alivio suele ser temporal, ya que los síntomas pueden volver después del embarazo.

3. Riesgos asociados al embarazo y la endometriosis

Si bien muchas mujeres con endometriosis logran embarazos saludables, existen ciertos riesgos que se deben tener en cuenta:

Parto prematuro: Las mujeres con endometriosis pueden tener un riesgo ligeramente mayor de parto prematuro.

Complicaciones de la placenta: existe una mayor probabilidad de problemas con la placenta, como placenta previa o desprendimiento de placenta.

Cesárea: La endometriosis puede aumentar la probabilidad de necesitar una cesárea, ya sea por complicaciones o por tejido cicatricial de cirugías anteriores.

4. Cómo controlar la endometriosis durante el embarazo

El embarazo en sí mismo puede a menudo aliviar los síntomas de la endometriosis, pero controlar la afección sigue siendo crucial:

Manejo del dolor: algunas mujeres continúan sintiendo dolor durante el embarazo y su proveedor de atención médica puede recomendar opciones seguras para el manejo del dolor, incluidos ciertos medicamentos.

Atención prenatal: Los controles regulares son esenciales para controlar la salud del bebé y la tuya. Los embarazos de alto riesgo pueden requerir visitas más frecuentes para garantizar que se detecten a tiempo posibles complicaciones.

Dieta y ejercicio: Mantener una dieta saludable y una rutina de ejercicio suave puede ayudar a controlar la inflamación y favorecer su bienestar general.

5. Consideraciones posparto

Después de dar a luz, es común que los síntomas de la endometriosis regresen. Los cambios hormonales posparto pueden reactivar la afección. La lactancia materna puede retrasar el regreso de la menstruación y los síntomas en algunas mujeres, pero una vez que se reanude el ciclo menstrual, es posible que deba trabajar con su médico para controlar la afección a largo plazo.

6. Preservación de la fertilidad

Si está planeando tener más hijos en el futuro, puede que valga la pena hablar con su médico sobre las opciones de preservación de la fertilidad. Dado que la endometriosis puede empeorar con el tiempo, procedimientos como la congelación de óvulos pueden ofrecer opciones para formar una familia en el futuro.

7. Sistemas de apoyo

Vivir con endometriosis mientras se intenta concebir o durante el embarazo puede ser un desafío emocional. Unirse a un grupo de apoyo o hablar con un consejero especializado en fertilidad o enfermedades crónicas puede ayudarla a superar los aspectos emocionales de este proceso.

Conclusión

Es posible quedar embarazada con endometriosis y, si bien puede haber desafíos, muchas mujeres logran tener embarazos saludables y exitosos. Una comunicación estrecha con su equipo de atención médica, la comprensión de los posibles riesgos y el manejo proactivo de sus síntomas ayudarán a garantizar una experiencia sin problemas durante el embarazo.

[oficinadecorresponsales]

Con ciclo de conferencias la UAT impulsa el apoyo a la lactancia materna

Carlos Figueroa CIUDAD VICTORIA, Tam., 13 de agosto .—   La Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT), a través de la Facultad de Enfermería Victoria, llevó a cabo un ciclo de conferencias realizado en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna. El ciclo de conferencias, titulado “Cerrando la brecha: apoyo a la lactancia materna en todas las situaciones”, tuvo como propósito promover…

[adiariomx]

Como parte de las acciones por la Semana Mundial de la Lactancia, que se desarrolló del 1 al 7 de agosto, con el lema “Cerrando la brecha, apoyo a la ...

[cauquenesnet]

Celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna en Cesfam Armando Williams y Cesfam Ricardo Valdés

#CAUQUENES: En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, el Cesfam Armando Williams, del Barrio Estación, organizó un baby shower para las embarazadas de la comunidad. Esta actividad, pensada para brindar apoyo y conocimiento a las futuras madres, permitió a las asistentes intercambiar experiencias personales y aprender sobre la lactancia materna de manera integral. Continue reading…

[gonzalo-obes]

IMAGENES Y DATOS INTERESANTES DEL 5 DE AGOSTO DE 2024

Semana Mundial de la Lactancia Materna, Año Internacional de los Camélidos.

San Abel, Santa Africa, Santa Bianca, Santa Blanca, Santa Afra, Nuestra Señora de las Nieves, Virgen de la Blanca y Santa Nona.

Tal día como hoy en el año 2016

Con la presencia de 206 países y más de 11,000 deportistas, se inauguran en Río de Janeiro (Brasil) las XXXI Olimpiadas de la Era Moderna. Se clausurarán el 21 de agosto. (Hace 8 años)

2010

Cerca de la ciudad chilena de Copiapó (Atacama) se produce un derrumbe en la Mina San José, quedando atrapados 33 mineros a 622 metros de profundidad. La mina, se dedica a extraer oro y cobre. Con mucha angustia, 17 días más tarde, el día 22, y gracias a un mensaje enviado desde el interior a través de un sonda, se sabrá que todos están a salvo. En las cercanías se establecerá el Campamento Esperanza, un asentamiento con los equipos de rescate, familiares y prensa. Tras semanas de perforación, el salvamento se realizará con éxito el 13 de octubre. (Hace 14 años)

1963

Representantes de los Estados Unidos, la Unión Soviética, y el Reino Unido firman en Moscú (URSS) el Tratado de prohibición de ensayos nucleares. (Hace 61 años)

1914

En el cruce de la avenida Euclid y la calle 105 Este de la ciudad de Cleveland (Estados Unidos), y ante el aumento del tráfico de vehículos, se instala el primer semáforo eléctrico del mundo. Anteriormente, en 1868, en la ciudad de Londres (Reino Unido) se había instalado un semáforo frente al parlamento en Westminster que funcionaba con gas, con un farol rojo y una luz verde que solamente se veían de noche, y emitía zumbidos pero, tras una explosión, hubo de quitarse. (Hace 110 años)

1905

En Portsmouth, EE.UU., con la mediación del presidente Roosevelt, se firma el Tratado de Portsmouth, que pone fin a la guerra entre Rusia y Japón iniciada en febrero de 1904. (Hace 119 años)

1858

Después de varios intentos y rupturas se completa la colocación del primer cable telegráfico transatlántico del mundo entre las localidades de Valentia Harbour, en Irlanda, y Trinity Bay en Terranova. La instalación de este tendido comenzó el 30 de julio del año anterior. El 16 de este mismo mes se establecerá la primera comunicación entre los dos continentes. Tres semanas más tarde el cable fallará definitivamente. No será hasta julio de 1866 cuando, con un nuevo tendido, se establezcan comunicaciones transatlánticas permanentes. (Hace 166 años)

1772

En los acuerdos de San Petersburgo, Rusia, Prusia y Austria se reparten un tercio del territorio polaco, evitando así una guerra europea. (Hace 252 años)

1100

En la abadía de Westminster, Enrique I se autoproclama rey de Inglaterra, tercer rey normando, ya que al morir su hermano Guillermo II, Enrique ha aprovechado la ausencia de su otro hermano, Roberto, que se encuentra guerreando en las cruzadas y que, con anterioridad, ha reclamado también el trono, para apoderarse de la corona. Posteriormente, Enrique consolidará su situación con la nobleza y la Iglesia al llegar a un acuerdo para promulgar una carta de libertades que reconocerá los derechos feudales de éstas. En 1101, su hermano Roberto retornará a Inglaterra e intentará hacer valer sus derechos al trono inglés, pero la falta de apoyo de los nobles normandos lo hará desistir de su idea. Ambos hermanos firmarán el Tratado de Alton, donde Roberto reconocerá a Enrique como rey y éste a cambio le concederá a su hermano una pensión de 5.000 marcos y la promesa de ayudarle militarmente en el continente europeo. En 1102 Enrique tendrá que sofocar una sublevación de nobles que se verán obligados a buscar refugio en Normandía, donde encontrarán la ayuda y comprensión interesada de Roberto. En el año 1106, Enrique derrotará a su hermano Roberto en Tinchebray (Francia), anexionándose también Normandía. Durante el resto de su reinado, hasta su muerte en 1135, Enrique tendrá que reprimir constantes rebeliones que amenazarán su soberanía. (Hace 924 años)

[nubodymx]

Mommy makeover; recupera tu confianza en monterrey

ser madre es algo sensacional, pero los cambios corporales y faciales que quedan después de un embarazo ¡sí que son evidentes! Por eso tenemos para ti una nueva tendencia de la cirugía plástica para un cambio de imagen.

Con mommy makeover® podrás eliminar los estragos que el embarazo han causado a tu cuerpo, ¡y mejorarlo aún más!

Este programa integral podrá brindarte un abdomen plano, cintura.

Procedimientos incluidos en el Mommy Makeover

El Mommy Makeover es un término que se refiere a una combinación de procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos diseñados para abordar los cambios físicos que ocurren en el cuerpo de una mujer después del embarazo y la lactancia. Entre los procedimientos más comunes incluidos en un Mommy Makeover se encuentran la abdominoplastia, la liposucción, el aumento o levantar el pecho caído, y en algunos casos, el rejuvenecimiento vaginal. Estos procedimientos están diseñados para restaurar la forma y el contorno del cuerpo, brindando a las mujeres la oportunidad de recuperar su figura pre-embarazo y sentirse seguras en su piel nuevamente.

Consideraciones emocionales y psicológicas

Si bien los procedimientos del Mommy Makeover pueden ofrecer resultados físicos notables, es importante abordar también las consideraciones emocionales y psicológicas que acompañan a la transformación del cuerpo. Muchas mujeres experimentan una montaña rusa de emociones después del embarazo, y el proceso de someterse a cirugía plástica puede agregar un nivel adicional de estrés y ansiedad. Es fundamental que las mujeres se sientan apoyadas y comprendidas durante todo el proceso, desde la consulta inicial hasta el período de recuperación y más allá. Un cirujano plástico certificado con experiencia en Mommy Makeovers puede ofrecer orientación y apoyo emocional, así como resultados estéticos excepcionales.

Nada habla más claramente sobre los beneficios del Mommy Makeover que los testimonios reales de mujeres que han pasado por el proceso. Escuchar las experiencias de otras mujeres puede ser increíblemente reconfortante y motivador para aquellas que están considerando someterse a un Mommy Makeover. A través de testimonios honestos y auténticos, las mujeres pueden obtener una visión más clara de lo que pueden esperar durante su viaje de transformación corporal y cómo el Mommy Makeover ha impactado positivamente sus vidas.

Te compartimos el testimonio de una de nuestras pacientes:

“Han pasado ya 31 días desde la cirugía, es increíble lo rápido que pasa el tiempo. Les cuento que ya llevo una vida totalmente normal, claro, sin hacer mucho esfuerzo o cargar cosas pesadas, ya no tengo moretones, aunque sigo teniendo sensibles algunas partes de mi cuerpo dónde se realizó la lipo escultura.

Al día de hoy puedo decir que tengo 7 cm menos de cintura, un abdomen plano y soy copa talla C. No puedo estar más feliz con el resultado. El Dr. Gabriel Mecott me dice que aún falta que me desinflame por completo, lo cual significa que si sigo cuidando mi alimentación y hago ejercicio moderado me voy a ver aún más estilizada.

En mi experiencia total, te digo que si puedes hacerte este Mommy Makeover, te va a cambiar la vida, yo me siento estupenda, muy feliz de haberme animado y ya ni me acuerdo si sufrí mucho o no las primeras dos semanas»

Por lo tanto, el Mommy Makeover ofrece a las mujeres la oportunidad de recuperar su confianza y sentirse empoderadas después del embarazo. Con una combinación de procedimientos personalizados y un enfoque compasivo hacia las necesidades emocionales de cada paciente, el Mommy Makeover puede ayudar a las mujeres a sentirse seguras y rejuvenecidas en sus cuerpos nuevamente. 

Si buscas a un especialista en Mommy Makeover en Monterrey, en Nubody encontrarás a los mejores Cirujanos Plásticos en Monterrey, y con una amplia experiencia en este procedimiento.

Te invitamos a ponerte en contacto con nosotros para una consulta personalizada y dar el primer paso hacia una nueva y mejor versión de ti misma.

[deseo-un-bebe]

Uso del Cojín de Lactancia para Dormir

https://soymami.com/uso-del-cojin-de-lactancia-para-dormir/

Uso del Cojín de Lactancia para Dormir

El cojín de lactancia es un accesorio muy útil y versátil para las madres durante la etapa de lactancia. No solo proporciona un apoyo ergonómico durante la alimentación del bebé, sino que también ofrece una serie de beneficios adicionales, como alivio de la tensión en espalda, cuello y brazos, apoyo durante el embarazo para descansar […] https://soymami.com/uso-del-cojin-de-lactancia-para-dormir/

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¿Qué es el Apego?

El apego es un vinculo que se forma por las necesidades bilógicas que tenemos como seres humanos al momento de nacer y eventualmente se forma por parte de nuestros cuidadores. Según los estudios de Sroufe (2000), El apego es una relación que se da entre el bebe y quien esta al cuidado de él y esta relación avanza en el transcurso del primer año de vida y luego es vital en la vida del niñe. El apego formara parte clave del desarrollo social que tengan un niñe y se formara cada que los cuidadores tengan un actuar respectos a las necesidades del niñe.

Los niñes necesitaran de situaciones específicas para desarrollar un tipo de apego. Una es la lactancia, los juegos estimulantes para su desarrollo y cuando estén en un momento en el que necesiten que su cuidador lo cargue. Pero esto solo servirá si al pasar del tiempo de le sigue dando atención a lo que considera importante para elle, la forma tranquila en la que maneje un cuidador una situación en la que se necesita que el niñe se calme, también empatizar con lo que sienten los hijes en ciertas situaciones y le podamos brindar el apoyo que necesitan. Con el tiempo el apego cambiará su forma de expresión dependiendo las etapas, pero se mantendrá intacto si los cuidadores siguen actuando de una misma forma.

¿Qué tipos de apego existen y cuales son sus características?

Apego seguro: Una relación con el cuidador, en donde el niñe tiene la confianza en su cuidador y tiene una preferencia sana hacia él. Esto pasa cuando el cuidador esta de forma activa y positiva a los cuidados que necesita el niñe. Esto va a general autoestima, seguridad, independencia y reacciones positivas.

Apego ansioso: Una relación donde el cuidador sobreprotege al niñe y tras esto el niñe pueda ser casi incapaz de estar lejos de su cuidador y besucara necesitarlo todo el tiempo. Este tipo d personas general una ansiedad al estar lejos de la persona que aprecian y le harán saber en cada momento que son dependientes de la atención y cuidado que le dan.

Apego desorganizado: La relación del cuidador el niño es inestable, contradictoria al momento de atender las necesidades del niñe y reacciona de forma negativa. El niñe genera comportamientos contradictorios que lo harán disociarse para evitar crear vínculos, ya que no son mentalmente estables y sus decisiones serán confusas y cambiarán tras la inseguridad del niñe.

Apego evitativo: La relación del cuidador y el niñe no tiene un lazo afectivo, ya que el cuidador tomaba una posición de rechazo o negatividad al momento de atender las necesidades del niñe. Esto general evitar relaciones afectivas, ya que no poseen confianza en las personas y les genera inseguridad tener una relación con el miedo de un resultado negativo de esta.

Apego ambivalente/resistente: La relación en donde el cudiador no reacciona de la forma apropiada o con poca disponibilidad hacia las necesidades del niñe . Esto genera una relación entre amor y odio, aceptación o rechazo y en el futuro genera reacciones violentas ante la separación y rechazo al tener la atención del cuidador tras las reacciones violetas. No suele ceder fácilmente a la atención de otros y le cuesta poder aceptar tener una relación con los demás.

Referencia

Sroufe, A. (2000). Apego: La relación diádica de la emoción. En desconocido. Desarrollo emocional: la organización diádica de la vida emocional en los primeros años. (pp.211-236). Oxford.

[depuertoplata-blog]

Semana Mundial de la Lactancia: ProlactarRD promueve educación y apoyo materno-infantil

En el inicio de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra del 1 al 7 de agosto, la ONG propone la creación del primer centro de educación, fomento y apoyo a la lactancia materna en el país. República Dominicana, 01 de agosto de 2024. Con el lema “Cerrando la brecha: apoyo a la lactancia materna en todas las situaciones”, la organización sin fines de lucro ProlactarRD, hace el…

[natb00]

Revisión posparto nancy cifuentes lopez 22 años de edad residente en vereda el chuscal ama de casa escolaridad: bachiller unión libre raza: mestiza religión: católica antecedentes personales: -patológicos: niega -quirúrgicos: niega -alérgicos: niega -tóxicos: niega -ginecológicos: m: 13 años, g3p2a1v2, fum: 17 agosto de 2017, fup: 23/05/2018, fua: 2013. actual embarazo planeado enfermedad actual: paciente en su puerperio mediato, sexto día posparto,refiere sentirse bien, lactancia materna exclusiva cada 3 horas, sangrado vaginal moderado no fétido, niega fiebre, dolor u otros síntomas. tiene apoyo de su pareja buenas condiciones generales, consciente, alerta, afebril. cyc: normocéfala, pupilas isocóricas normorreactivas. mucosa oral hidratada sin lesiones. cuello simétrico, móvil, sin adenopatías, sin iy. cp: tórax simétrico sin signos de dificultad respiratoria. ruidos cardiacos rítmicos sin soplos, murmullo vesicular conservado sin agregados. mamas: turgentes, muy secretantes sin signos inflamatorios locales. se evidencia zona de empastamiento, no dolorosa ni con signos de inflamación local abdomen: panículo adiposo abundante, peristaltismo presente, blando, depresible, no doloroso, sin masas ni megalias palpables, sin signos de irritación peritoneal. utero 3 dedos por debajo del ombligo, buen tono. - blando depresible, útero involucionado, leve dolor al palpar. genitourinario: genitales normoconfigurados. vagina normotérmica cuello intermedio, duro, oce cerrado, sin dolor a la palpación loquios hemáticos no fétidos extremidades: eutróficas, simétricas, sin edema. pulsos distales conservados, llenado capilar <2seg. neurológico: sin déficit sensitivo, ni motor aparente. paciente femenina de 21 años, en periodo postparto de su tercer embarazo; parto vaginal sin complicaciones, alta temprana, con lactancia materna exclusiva activa, sin signos de mastitis, con adecuada involución uterina, herida quirúrgica sana suturada sin secreción ni signos inflamatorios locales y loquios escasos; en el momento hemodinámicamente estable. se dan recomendaciones, se resuelven dudas y se le indican claros signos de alarma.paciente dice entender y aceptar.

[laopiniononline]

[Opinión] Los desafíos para facilitar la Lactancia Materna en Chile.

Nueva publicación en https://ct2.cl/92

[Opinión] Los desafíos para facilitar la Lactancia Materna en Chile.

Por Macarena Valladolid, académica Enfermería UST, Alejandra Ulloa, directora carrera Nutrición UST y Víctor Araya, académico Nutrición UST.

Desde 1 al 7 de agosto de cada año, se conmemora la “Declaración de Innocenti Sobre la Protección, Promoción y Apoyo de la Lactancia Materna”, que desde 1990 tiene por objetivo crear en todo el mundo un entorno que permitiera a las mujeres amamantar a sus hijos o hijas de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida, y continuar la lactancia materna por dos años o más.

Dentro de las causas o factores que determinan la duración de la lactancia antes de sexto mes, encontramos la percepción de la madre al referir que el lactante queda con hambre, problemas de mama-pezón y situación laboral de la madre. Basado en el último punto, es que este año la semana mundial de la lactancia materna tiene por temática central “Facilitar la Lactancia Materna: marcando la diferencia para las madres y padres que trabajan” buscando el compromiso de gobiernos, sistemas de salud, empresas públicas y privadas y comunidades para que tomen un rol activo en el empoderamiento de las familias y en el mantenimiento de entornos favorables a la lactancia materna en la vida laboral.

En Chile, se cuenta con derechos laborales que protegen la maternidad y lactancia materna que han ido progresando con los años, los cuales son el descanso y subsidio por permisos prenatal, postnatal y postnatal parental; fuero maternal (desde el inicio del embarazo hasta un año después de que terminó el descanso postnatal); Permiso por enfermedad grave de un hijo o hija menor de un año; Derecho para alimentar al hijo o hija menor de dos años; Descanso y subsidios por permiso postnatales para padres adoptivos. Es fundamental la revisión continua, difusión y protección de estos aspectos legislativos, para así favorecer el aumento en la prevalencia de lactancia materna, especialmente la exclusiva al sexto mes de vida.

Según la Organización Mundial de la Salud “Amamantar a todos los bebés durante los dos primeros años salvaría la vida de más de 820.000 niños menores de 5 años anualmente”, cifra que nos demuestra la importancia de la mantención de la lactancia materna por el mayor tiempo posible.

Siempre es bueno recordar que amamantar es la fuente de nutrición más optima, otorga protección inmunológica, fomenta el desarrollo cognitivo, favorece la involución uterina más rápida, facilita la recuperación del peso pregestacional, disminuye la probabilidad de depresión post parto, reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mamas y ovarios, Diabetes Mellitus, Hipertensión, Dislipidemias y fortalece el apego entre otros. A raíz de esto es fundamental que los profesionales de salud nos mantengamos actualizados y empoderados en nuestro rol de promoción, protección y fomento de lactancia materna.