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ageman-alterssimulationsanzug · 2 years ago

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#Altersbild #Altersdiskriminierung

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dragodina · 11 months ago

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Das ist jetzt aber schon Galgenhumor ...

So ein Beitrag, vom NDR 🤡🥸 ....

"Es gibt einzelne ältere Kommissarinnen, was auch ganz erfreulich ist, aber das bildet ja nicht unsere Gesellschaft ab. (...)"

Davon aber auch weniger 🙊

#bin im rant modus #german tv in a nutshell #gesine cukrowski

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nokzeit · 2 months ago

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Neckar-Odenwald-Tage 2024

Neckar-Odenwald-Tage 2024 (Foto: Künstlerin) Stadt Buchen ist vom 20. September bis 06. November Gastgeberin Buchen. (pm) Die Landkreisverwaltung hat mit ihren Kooperationspartnern auch in diesem Jahr wieder ein abwechslungsreiches und gleichsam ansprechendes Paket zu den Neckar-Odenwald-Tagen geschnürt. Die Kernstadt Buchen lädt mit ihren beiden Stadtteilen Hettingen und Hainstadt vom 20. September bis 06. November zu den einzelnen Veranstaltungen ein. „Sechs Veranstaltungen an fünf verschiedenen Orten machen deutlich, dass wir dieses kreative, ideenreiche und kurzweilige Programm zu den Menschen in unserem Landkreis bringen wollen. Alle sind bereits heute herzlich dazu eingeladen daran teilzunehmen“, freut sich Landrat Dr. Achim Brötel bereits im Vorfeld. Den Auftakt macht in diesem Jahr der Kreisseniorentag am Freitag, 20. September um 14 Uhr in der Buchener Stadthalle und steht unter dem Jahresmotto „Informiert und gesund alt werden“. Der Hauptredner ist Professor Dr. Hans-Werner Wahl. Er ist Gerontologe, war bei der Universität in Heidelberg beschäftigt und spricht neben dem Jahresmotto auch zu dem Thema „Altersbilder von gestern revidieren“. Für das musikalische Rahmenprogramm sorgt die Band „Grünspan“. Dazu kommen noch der Auftritt eines Tanzpaares sowie ein Kabarett-Beitrag. Die Bewirtung mit Kaffee, Kuchen und Getränken liegt in den bewährten Händen der Landfrauen Neckar-Odenwald. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Kreisseniorenrates unter der Telefonnummer 06261/84-2530 oder per E-Mail unter [email protected] entgegen. Bunt, laut und lustig wird es am Samstag, 21. September ab 14 Uhr ebenfalls in der Stadthalle Buchen beim Kinder- und Familientag. Dabei laden viele attraktive Aktionen sowie Überraschungen von Verbänden des Kreisjugendringes zum Mitmachen ein. Es kann sich unter anderem auf Bubble Balls, Riesenbaustelle, Teddybären oder auch auf Kinderschminken gefreut werden. Jede Menge Kurzweil und gute Laune sind hier garantiert. Zudem gibt es leckere Köstlichkeiten in der „Kindertagsfamiliengaststätte“. Organisiert wird dieser Nachmittag vom Jugendreferat des Landratsamts und dem Kreisjugendring des Neckar-Odenwald-Kreises. Der Historikertag ist am Freitag, 27. September um 14 Uhr zu Gast im Lindensaal in Hettingen. Die heimatgeschichtliche Veranstaltung ist bereits seit 1982 ein fester Bestandteil im Terminkalender von Historikern und Heimatforschern. Die Revolution 1848/49, die sich 2023 bzw. 2024 zum 175. Male jährt, ist Thema des ersten Vortrages. Anhand des Wirkens des badischen Offiziers und demokratischen Revolutionärs Franz Sigel, der einen Teil seines Lebens in Buchen verbracht hatte, wo sein Vater Moritz Sigel Bezirksamtsvorsteher war, werden die historischen Ereignisse skizziert. Der zweite Vortrag greift die Rolle der Heimatvertriebenen und Flüchtlinge bei der Entstehung des Südweststaates auf. Hettingen verfügt mit der Eiermann-Magnani-Dokumentationsstätte, die im Anschluss besichtigt werden kann, über einen idealen Anknüpfungspunkt. Der Heimatverein Hettingen bietet alternativ eine nicht minder interessante Ortsführung an. Die Anmeldung erfolgt über Kreisarchivar Alexander Rantasa per Telefon unter 06261/84-1102 oder per E-Mail unter [email protected]. Wer ist wirklich schuld am Klimawandel? Werden die Frauen von Maria 2.0 mit Antiklerikasol geimpft? Und was hat eine Königin bloß gegen Kopfsteinpflaster? Diese und viele weitere Fragen klärt Rosi Scherer am Freitag, 11. Oktober um 18 Uhr in der Mehrzweckhalle in Hainstadt lösungsorientiert in ihrem neuen Frauenprogramm „Weibsleit“. In den kurzweiligen 90 Minuten schlüpft die Kabarettistin wieder gekonnt in ihre schrägen Frauencharaktere. Heiter, bissig und immer pointiert spannt sie den Bogen zwischen der Landfrau Berta über die Mesnerin Gundula bis zur Retterin der Muttersprache Fräulein Sauerstein. Mit viel Augenzwinkern legen die Damen schonungslos offen, was ist, sein sollte und sein könnte. Selbstverständlich ist die Chancengleichheit gewährleistet: Männer spielen eine nebensächliche Rolle. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. Der Erlös kommt dem Förderverein Frauen- und Kinderschutzhaus Neckar-Odenwald-Kreis zugute. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 06261/84-2283 oder per E-Mail unter [email protected] möglich. Mit einem ökumenischen Gottesdienst wird die traditionelle Kreiserntedankfeier unter der Federführung des Bauernverbands Neckar-Odenwald-Kreis am Sonntag, 13. Oktober um 10 Uhr in der Evangelischen Christuskirche in Buchen gefeiert. Beim anschließenden Begegnungstreffen im evangelischen Gemeindehaus kommen Landwirte und Verbraucher ins Gespräch. Ein einfaches Mittagessen kann eingenommen werden. Die Übergabe der Goldenen und Silbernen Meisterbriefe sowie die Übergabe der Erntegaben an die Kindergärten der Stadt Buchen runden die Feier ab. Zum Abschluss der Neckar-Odenwald-Tage koordiniert die Kommunale Gesundheitskonferenz des Neckar-Odenwald-Kreises am Mittwoch, 06. November ab 9 Uhr den Gesundheitstag. Dieser richtet sich an Jugendliche der siebten Klassen in Buchen und findet im Buchener Sportzentrum Odenwald statt. An verschiedenen Stationen können die Schülerinnen und Schüler zu den Themen Bewegung, Ernährung und Nachhaltigkeit ihr Wissen unter Beweis stellen sowie die eigene Fitness und Geschicklichkeit testen. Dabei heißt es für die Schülerinnen und Schüler vor allem: „Selbst aktiv werden!“. Alle Veranstaltungen der Neckar-Odenwald-Tage sind kostenlos. Um eine rechtzeitige Anmeldung zu den einzelnen Veranstaltungen wird gebeten. Ausführliche Informationen werden vor den einzelnen Terminen in der Presse, auf der Internetseite des Neckar-Odenwald-Kreises unter www.neckar-odenwald-kreis.de sowie in den Sozialen Medien des Landkreises veröffentlicht. Lesen Sie den ganzen Artikel

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testofox · 2 years ago

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Die Gesundheitseffekte von Krafttraining werden oft massiv unterschätzt. Zwei Experten erklären, wie Sie einem altersbedingten Muskelschwund frühzeitig effektiv vorbeugen. Denn: „Indem man die Muskulatur und seine Haltung trainiert, vermeidet man im Alter das typische, gebrechliche Altersbild.“

#Muskelaufbau #Krafttraining #Hantelübungen

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surveycircle · 2 years ago

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Teilnehmer für Online-Studie gesucht! Thema: "Wie beeinflusst uns unser Wissen über das Altern?" https://t.co/FbBbMSPp4I via @SurveyCircle #altern #JungeErwachsene #wissen #altersbild #VphErhalten #alter #kenntnisse #umfrage #surveycircle https://t.co/FuwyTFQy0I

— Daily Research @SurveyCircle (@daily_research) Apr 2, 2023

#IFTTT #Twitter

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danieldeppe · 6 years ago

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Welches Altersbild haben Sie von sich?

Altersbild

Können Sie sich noch an das althergebrachte Altersbild erinnern? Es zeichnete betuliche Menschen, die in beigefarbenen Gesundheitsschuhen durch ihre mit Stilmöbeln vollgestopften Wohnungen schlurften, und deren ganzer Stolz der röhrende Hirsch war. Dieses Altersbild gehört zum Glück inzwischen der grauen Vergangenheit an. Als für den unvergessenen Udo Jürgens „mit 66 Jahren“ das Leben anfing und man Spaß daran hatte, mauserten sich die bis dahin blassen und stillen alten Leute zu reise- und luxuslustigen Konsumenten und Lebenskünstlern. Heute sucht man in unseren Breiten eher vergeblich nach dem klassischen Altersbild, das die Großmütter in geblümten Kittelschürzen im trauten Heim an den Backofen stellt, während ihre alten Männer in Feinripp-Unterhemd und mit Hosenträgern stundenlang aus dem Fenster schauen. Wie ist es da mit Ihnen, werte Leserinnen und Leser? Welches Altersbild haben Sie von sich selbst? Wie sehen Sie sich, und wie möchten Sie einmal gesehen werden, wenn Sie stramm auf die Rente zugehen?

Altersbild ist nicht gleich Altersbild

Um es zunächst klar zu sagen: DAS Altersbild gibt es nicht. Wir sehen beispielsweise

Altersbilder in der Arbeitswelt, weil immer mehr Seniorinnen und Senioren auch jenseits des Renteneintrittsalters noch fest im Berufsleben stehen wollen oder vielleicht auch stehen müssen.

Altersbilder in der Bildung, weil immer mehr Menschen sich ungeachtet ihrer Lebensjahre stets weiter fortbilden und immer neues Wissen für sich entdecken wollen. Gerne auch als „älteres Semester“ an der Universität.

Altersbilder in der Werbung, denn längst haben Anbieter jeglicher Couleur die kaufkräftigen älteren Herrschaften als attraktive und anspruchsvolle Zielgruppe ins Visier genommen. Da ist es natürlich mit einem lahmen Loblied Gebissreinigertabletten & Co. längst nicht mehr getan.

Altersbilder im Gesundheitswesen, denn Gesundheit ist schon lange keine Frage des Alters mehr. Wer sich fit hält, bewusst ernährt und auch den Kopf mal zum Joggen mitnimmt, dem muss man das lange zurück liegende Geburtsdatum nicht ansehen.

Natürlich gibt es noch viele weitere Facetten des öffentlichen, gesellschaftlichen und politischen Lebens, in dem ein besonderes Augenmerk auf ein spezielles Altersbild Sinn stiftet und Erkenntnisse erbringt. Wenn Sie sich jetzt dafür interessieren, wie „Eine neue Kultur des Alterns“ aktuell aussieht, dann fragen Sie sich doch selbst einmal, wie es bei Ihnen aussehen würde:

Hätten Sie Freude an einem Ehrenamt, wenn Sie es sich finanziell und zeitlich erlauben könnten?

Würden Sie gerne als Mentorin/Mentor Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen an junge Menschen weitergeben wollen?

Möchten Sie endlich mal all die Länder bereisen, für die Sie in Ihrem Erwerbsleben nie die Gelegenheit fanden?

Wie wäre es mit einem angenehm stressfreien Studium?

Oder vielleicht wollen Sie selbst als Dozentin oder Dozent tätig werden, vielleicht an einer Volkshochschule?

Beherrschen Sie kein Musikinstrument und möchten Sie diesen Mangel tatkräftig beseitigen?

Wären Ihre Memoiren oder Ihre Biografie ein Buch wert, das Sie mit Muße schreiben mögen?

Gibt es irgend etwas, von dem Sie schon immer sagten: „Wenn ich später mal in Rente bin, machen ich das?“

Zeichnen Sie Ihr eigenes Altersbild

Haben Sie Lust auf ein kleines Selbst-Experiment? Dann schreiben Sie doch einfach mal auf, wie Sie sich selbst als Mensch jenseits der 70 gerne sehen würden, was Sie dann gerne tun würden (oder auch nicht mehr tun möchten) und wie Ihr Leben dann idealer Weise spannend und interessant bleiben soll und kann. Sie dürfen auch gerne ein Vorbild dazu haben. Und wenn Ihnen schließlich gefällt, was Sie da lesen, dann ist es an Ihnen, alles dafür zu tun, dass sich Ihre eigene Prophezeiung mit den Jahren freundlich erfüllt.

Mögen Sie lange und in Wohlstand leben – Live Long And Prosper

– Carina Collany –

Beitragsbild: malcolm lightbody bei unsplash

malcolm lightbody

#Altersbild

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degiskenkes · 3 years ago

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Anti-Aging Pflege

Jede Frau wünscht sich glatte, straffe Haut mit einem leichten Glow. Auch wenn Falten dem Gesicht Charakter verleihen, freuen wir uns, wenn sie sich so spät wie möglich zeigen. Dass sie kommen ist unabwendbar, denn mit dem Tag der Geburt, verliert die Haut an Feuchtigkeit und Spannkraft. Ab dem 20. Lebensjahr sollte man damit beginnen, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Wie es dir gelingt, erfährst du hier.

Was passiert bei der Hautalterung?

Wir werden älter und das zeigt sich auch im Gesicht. Solange wir jung sind, arbeitet unsere Haut optimal. Kollagen sorgt dafür, dass das Gewebe stabil und fest bleibt, Elastin hält die Haut dehnbar. Im Laufe der Zeit produziert der Körper immer weniger Kollagenfasern, die Zellen der obersten Hautschicht teilen sich nur noch alle 50 Tage – und nicht mehr alle 27 Tage. Damit nimmt der Wasser- und Fettgehalt der Haut ab und das Unterhautfettgewebe wird dünner. Die Haut altert. Sichtbar wird dieser Prozess etwa ab dem 30. Lebensjahr, er beginnt allerdings schon mit 20.

Was lässt unsere Haut altern?

Neben dem natürlichen Prozess der Hautalterung gibt es weitere Faktoren, die hineinspielen. Dabei wird zwischen intrinischer (innerlicher), und extrinische (äußerlicher) Hautalterung unterschieden.

Intrinische Faktoren

Innerliche Prozesse, die die Hautalterung begünstigen, sind zum Beispiel die genetische Veranlagung. Bei manchen Menschen ist es den Genen angelegt, dass sie früh Falten bekommen. Auch der Hormonhaushalt ist ein Faktor, den wir kaum beeinflussen können und der dazu führt, dass die Haut an Spannkraft verliert.

Extrinische Faktoren

Äußerliche Einflüsse lassen sich leichter kontrollieren. So zum Beispiel, wie sehr wir uns der Sonne aussetzen. Damit hängt auch frühzeitige Faltenbildung zusammen, also Sonnenbaden und der Besuch im Solarium. Aber was passiert dabei in der Haut? Die unsichtbaren UV-Strahlen führen dazu, dass vermehrt Sauerstoffteilchen gebildet werden. Man nennt sie auch freie Radikale. Sie beschädigen die Zellstruktur und können sogar die DNA angreifen. Außerdem aktivieren die freien Radikale Enzyme, die Kollagen abbauen und somit das Bindegewebe auflösen. Neben der Sonne sind Rauchen oder extreme Hitze- und Kälteeinwirkung Gift für die Haut.

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Anti-Aging Pflege

Je nach Alter und Hauttyp gibt es unterschiedliche Produkte, die mit antioxidativen Stoffen helfen, freie Radikale zu bekämpfen.

Inhaltsstoffe

Retinol

Retinol ist das wohl am weitesten verbreitete Mittel gegen Falten. Durch die reine Vitamin-A-Säure produziert der Körper mehr Kollagen und die Zellerneuerung wird angekurbelt. Retinol schützt die oberste Hautschicht und wurde ursprünglich gegen Pickel verwendet, bis man eine positive Wirkung auf das Altersbild der Haut bemerkte. Hautärzte schwören auf den Inhaltsstoff, man sollte retinolhaltige Cremes oder Seren allerdings langsam in die Pflegeroutine einbauen und sich von ein bis zwei Mal pro Woche auf eine tägliche Anwendung steigern.

Aufgepasst: Schöne Haut dank Bakuchiol? Das kann der neue Beauty-Trend wirklich!

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igggmbh-blog · 7 years ago

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NEWS Beitrag von SEO & Google Marketing - Businesspläne - Finanzierungsvermittlung

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Tiere und Senioren gehören zusammen - Meinungsumfrage von PETA50Plus und BVI50Plus zeigt gesellschaftlichen Handlungsbedarf auf

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Stuttgart (ots) – Tiere und Senioren tun einander gut und sollten die Chance haben, bis ins hohe Alter miteinander zusammenzuleben: Dieser Meinung ist die Mehrheit der Personen, die im Rahmen einer aktuellen Studie zum Verhältnis von Tieren und Senioren befragt wurden. Die Teilnehmer der Umfrage – ein demografischer Querschnitt durch die Bevölkerung – sind sich überwiegend einig: Weder der Umzug in ein Pflegeheim noch eine finanziell eingeschränkte Lebenssituation dürfen gewachsene Beziehungen zwischen Tier und Mensch zerstören. Denn für viele Senioren ist das Zusammensein mit ihrem vierbeinigen Freund ein essenzieller Teil ihres Lebens und auch die Tiere leiden erheblich unter einer plötzlichen Trennung. Wichtig ist, dass alle Tierfreunde daran denken, eine Vorsorge für ihre tierischen Begleiter zu treffen, falls ihnen etwas passieren sollte.

Die Untersuchung wurde von PETA50Plus und dem Bundesverband Initiative 50Plus (BVI50Plus) gemeinsam mit dem Meinungsforschungsinstitut INSA-Meinungstrend durchgeführt. Die Tierrechtsorganisation und der größte Interessensverband für Menschen 50Plus in Deutschland fordern, dass das Zusammenleben von Tieren und älteren Menschen vermehrt von Gesellschaft und Politik gefördert wird. In deutschen Tierheimen warten derzeit über 300.000 Vierbeiner – darunter auch sehr viele Tiersenioren – auf ein liebevolles Zuhause. Wer sich nach reiflicher Überlegung und der Absicherung durch einen Tierpaten dazu entschlossen hat, ein Tier bei sich aufzunehmen, der wird dort den passenden Freund finden.

\”Freundschaften zwischen Tier und Mensch dürfen nicht abrupt an der Tür vom Altersheim oder aufgrund von körperlichen oder finanziellen Einschränkungen enden. Gefragt ist hier das Engagement des jeweiligen persönlichen Umfelds, damit dem Vierbeiner zu jedem Zeitpunkt ein artgerechtes Leben und liebevolle Betreuung ermöglicht werden können\”, so Sylvie Bunz, Leiterin der Kampagne PETA50Plus.

\”Es ist die Verantwortung der Gesellschaft und auch der Politik, die Rechte und Möglichkeiten von Senioren und Tieren zu stärken. Dass Altersarmut, Engpässe in der Fürsorge oder der Umzug in ein Pflegeheim zumeist das Aus einer tierischen Freundschaft bedeuten, ist nicht länger tragbar. Das zeigen auch die Ergebnisse unserer Meinungsforschung\”, erläutert Uwe-Matthias Müller, Vorstand des Bundesverbandes Initiative 50Plus.

Drei von vier Befragten (73 Prozent) glauben, dass es besonders älteren Menschen guttut, ein Tier um sich zu haben. Umfrageteilnehmer, die selbst aktuell Tiere halten, stimmen dieser Aussage zu 87 Prozent zu. Zwei Drittel der Befragten (66 Prozent) finden es wichtig, dass ein Tierhalter Vorkehrungen trifft, wer sich im Krankheits- oder Todesfall um das Tier kümmert. 72 Prozent der Personen, die selbst einen tierischen Mitbewohner haben, unterstützen diese Aussage. Darüber hinaus meinen knapp zwei Drittel der Umfrageteilnehmer (65 Prozent), dass Tierhalter mit ihrem Tier in Senioreneinrichtungen zusammenleben dürfen sollten. Von den Tierhaltern sprechen sich sogar 77 Prozent dafür aus. Auch Altersarmut darf kein Grund dafür sein, dass Menschen und ihre tierischen Freunde getrennt werden. Das empfinden 62 Prozent der Befragten so. Von den Menschen, die mit Tieren leben, würden es 72 Prozent begrüßen, wenn Senioren mit wenig Einkommen von einer Tiersteuer befreit würden [1].

PETA50Plus ist eine Kampagne von PETA Deutschland e.V. und betreibt das bundesweit größte Onlinemagazin für Tierrechte und veganes Leben: Das Portal beschäftigt sich kritisch, hintergründig, informativ und humorvoll mit facettenreichen Aspekten rund um das Thema Tierrechte. Ohne Tabus und aus spannenden Perspektiven können Menschen der \”Generation 50Plus\” hier viel Wissenswertes über ein gesundes, bewusstes und tierfreundliches Leben erfahren.

Der Bundesverband Initiative 50Plus ist die Lobby der Menschen der Generation 50Plus in Deutschland. Der Verband sieht es als seine Aufgabe an, für einen positiven Wandel des Altersbildes in Deutschland zu sorgen. Der Deutsche Bundestag hat den BVI50Plus als Interessenvertretung akkreditiert. Mehr als 60 Verbände und Institutionen mit über acht Millionen privaten Mitgliedern und mehr als 350.000 Unternehmen in Deutschland und Europa kooperieren mit dem Bundesverband.

Weitere Informationen:

http://www.peta50plus.de/Umfrage-Tiere-und-Senioren

http://www.peta50plus.de/ nhttp://www.bvi50plus.de/

Pressekontakt:

Jana Fuhrmann, +49 (0)711 860591-529, [email protected]

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besserleben50plus · 12 years ago

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Deutsches Institut für Menschenrechte fordert die Menschenrechte Älterer zu stärken

In Deutschland sind derzeit ca. 20 % der Bevölkerung über 65-Jährige. Viele von den über 16 Mio. über 65- Jährigen leben in verletzlichen Lebenslagen und sind auch vielfach von Diskriminierung betroffen. Ob bei der Arbeitssuche, beim Abschluss einer Versicherung, im Pflegefall oder beim Arztbesuch: Jeder fünfte Mensch in Deutschland hat laut einer repräsentativen Umfrage der Antidiskriminierungsstelle des Bundes bereits Situationen erlebt, in denen er wegen seines Alters benachteiligt wurde. Die Prognosen zum Thema Altersarmut speziell für Frauen sind alarmierend. Global gesehen werden die Menschenrechte Älterer vor allem hinsichtlich der Rechte auf Nahrung, Wasser, Wohnen, Eigentum und Gesundheitsversorgung bedroht oder verletzt. So wird Witwen in einigen Ländern beispielsweise das Recht auf Eigentum gänzlich verweigert.

Vor dem Hintergrund dieser Entwicklungen diskutieren Staaten, Nichtregierungsorganisationen, Experten und Nationale Menschenrechtsinstitutionen in der „UN Open-ended Working Group on Ageing“ über Möglichkeiten, die Menschenrechte Älterer zu stärken. Deutschland hat bezeichnenderweise in diesen Verhandlungen bislang keine aktive Rolle übernommen.

#Altersbild #Altersdiskriminierung

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nokzeit · 3 months ago

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Buchen ist Gastgeber der Neckar-Odenwald-Tage

Buchen ist Gastgeber der Neckar-Odenwald-Tage In kurzweiligen 90 Minuten schlüpft die Kabarettistin Rosi Scherer beim Frauentag wieder gekonnt in ihre schrägen Frauencharaktere. (Foto: Künstlerin) Programm mit vielen Höhepunkten Buchen. (pm) Die Landkreisverwaltung hat mit ihren Kooperationspartnern auch in diesem Jahr wieder ein abwechslungsreiches und gleichsam ansprechendes Paket zu den Neckar-Odenwald-Tagen geschnürt. Die Kernstadt Buchen lädt mit ihren beiden Stadtteilen Hettingen und Hainstadt vom 20. September, bis 06. November, zu den einzelnen Veranstaltungen ein. „Sechs Veranstaltungen an fünf verschiedenen Orten machen deutlich, dass wir dieses kreative, ideenreiche und kurzweilige Programm zu den Menschen in unserem Landkreis bringen wollen. Alle sind bereits heute herzlich dazu eingeladen daran teilzunehmen“, freut sich Landrat Dr. Achim Brötel bereits im Vorfeld. Den Auftakt macht in diesem Jahr der Kreisseniorentag am Freitag, 20. September, um 14 Uhr, in der Buchener Stadthalle und steht unter dem Jahresmotto „Informiert und gesund alt werden“. Der Hauptredner ist Professor Dr. Hans-Werner Wahl. Er ist Gerontologe, war bei der Universität in Heidelberg beschäftigt und spricht neben dem Jahresmotto auch zu dem Thema „Altersbilder von gestern revidieren“. Für das musikalische Rahmenprogramm sorgt die Band „Grünspan“. Dazu kommen noch der Auftritt eines Tanzpaares sowie ein Kabarett-Beitrag. Die Bewirtung mit Kaffee, Kuchen und Getränken liegt in den bewährten Händen der Landfrauen Neckar-Odenwald. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Kreisseniorenrates unter der Telefonnummer 06261/84-2530 oder per E-Mail unter [email protected] entgegen. Bunt, laut und lustig wird es am Samstag, 21. September, ab 14 Uhr, ebenfalls in der Stadthalle Buchen beim Kinder- und Familientag. Dabei laden viele attraktive Aktionen sowie Überraschungen von Verbänden des Kreisjugendringes zum Mitmachen ein. Es kann sich unter anderem auf Bubble Balls, Riesenbaustelle, Teddybären oder auch auf Kinderschminken gefreut werden. Jede Menge Kurzweil und gute Laune sind hier garantiert. Zudem gibt es leckere Köstlichkeiten in der „Kindertagsfamiliengaststätte“. Organisiert wird dieser Nachmittag vom Jugendreferat des Landratsamts und dem Kreisjugendring des Neckar-Odenwald-Kreises. Der Historikertag ist am Freitag, 27. September, um 14 Uhr, zu Gast im Lindensaal in Hettingen. Die heimatgeschichtliche Veranstaltung ist bereits seit 1982 ein fester Bestandteil im Terminkalender von Historikern und Heimatforschern. Die Revolution 1848/49, die sich 2023 bzw. 2024 zum 175. Male jährt, ist Thema des ersten Vortrages. Anhand des Wirkens des badischen Offiziers und demokratischen Revolutionärs Franz Sigel, der einen Teil seines Lebens in Buchen verbracht hatte, wo sein Vater Moritz Sigel Bezirksamtsvorsteher war, werden die historischen Ereignisse skizziert. Der zweite Vortrag greift die Rolle der Heimatvertriebenen und Flüchtlinge bei der Entstehung des Südweststaates auf. Hettingen verfügt mit der Eiermann-Magnani-Dokumentationsstätte, die im Anschluss besichtigt werden kann, über einen idealen Anknüpfungspunkt. Der Heimatverein Hettingen bietet alternativ eine nicht minder interessante Ortsführung an. Die Anmeldung erfolgt über Kreisarchivar Alexander Rantasa per Telefon unter 06261/84-1102 oder per E-Mail unter [email protected]. Wer ist wirklich schuld am Klimawandel? Werden die Frauen von Maria 2.0 mit Antiklerikasol geimpft? Und was hat eine Königin bloß gegen Kopfsteinpflaster? Diese und viele weitere Fragen klärt Rosi Scherer am Freitag, 11. Oktober, um 18 Uhr, in der Mehrzweckhalle in Hainstadt lösungsorientiert in ihrem neuen Frauenprogramm „Weibsleit“. In den kurzweiligen 90 Minuten schlüpft die Kabarettistin wieder gekonnt in ihre schrägen Frauencharaktere. Heiter, bissig und immer pointiert spannt sie den Bogen zwischen der Landfrau Berta über die Mesnerin Gundula bis zur Retterin der Muttersprache Fräulein Sauerstein. Mit viel Augenzwinkern legen die Damen schonungslos offen, was ist, sein sollte und sein könnte. Selbstverständlich ist die Chancengleichheit gewährleistet: Männer spielen eine nebensächliche Rolle. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. Der Erlös kommt dem Förderverein Frauen- und Kinderschutzhaus Neckar-Odenwald-Kreis zugute. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 06261/84-2283 oder per E-Mail unter [email protected] möglich. Mit einem ökumenischen Gottesdienst wird die traditionelle Kreiserntedankfeier unter der Federführung des Bauernverbands Neckar-Odenwald-Kreis am Sonntag, 13. Oktober, um 10 Uhr, in der Evangelischen Christuskirche in Buchen gefeiert. Beim anschließenden Begegnungstreffen im evangelischen Gemeindehaus kommen Landwirte und Verbraucher ins Gespräch. Ein einfaches Mittagessen kann eingenommen werden. Die Übergabe der Goldenen und Silbernen Meisterbriefe sowie die Übergabe der Erntegaben an die Kindergärten der Stadt Buchen runden die Feier ab. Zum Abschluss der Neckar-Odenwald-Tage koordiniert die Kommunale Gesundheitskonferenz des Neckar-Odenwald-Kreises am Mittwoch, 06. November, ab 9 Uhr, den Gesundheitstag. Dieser richtet sich an Jugendliche der siebten Klassen in Buchen und findet im Buchener Sportzentrum Odenwald statt. An verschiedenen Stationen können die Schülerinnen und Schüler zu den Themen Bewegung, Ernährung und Nachhaltigkeit ihr Wissen unter Beweis stellen sowie die eigene Fitness und Geschicklichkeit testen. Dabei heißt es für die Schülerinnen und Schüler vor allem: „Selbst aktiv werden!“. Alle Veranstaltungen der Neckar-Odenwald-Tage sind kostenlos. Um eine rechtzeitige Anmeldung zu den einzelnen Veranstaltungen wird gebeten. Lesen Sie den ganzen Artikel

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testofox · 2 years ago

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Die Gesundheitseffekte von Krafttraining werden oft massiv unterschätzt. Zwei Experten erklären, wie Sie einem altersbedingten Muskelschwund frühzeitig effektiv vorbeugen. Denn: „Indem man die Muskulatur und seine Haltung trainiert, vermeidet man im Alter das typische, gebrechliche Altersbild.“

#Muskelaufbau #Krafttraining

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degiskenkes · 3 years ago

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Wunderbare Anti-Aging-Beratung

Jede Frau wünscht sich glatte, straffe Haut mit einem leichten Glow. Auch wenn Falten dem Gesicht Charakter verleihen, freuen wir uns, wenn sie sich so spät wie möglich zeigen. Dass sie kommen ist unabwendbar, denn mit dem Tag der Geburt, verliert die Haut an Feuchtigkeit und Spannkraft. Ab dem 20. Lebensjahr sollte man damit beginnen, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Wie es dir gelingt, erfährst du hier.

Was passiert bei der Hautalterung?

Wir werden älter und das zeigt sich auch im Gesicht. Solange wir jung sind, arbeitet unsere Haut optimal. Kollagen sorgt dafür, dass das Gewebe stabil und fest bleibt, Elastin hält die Haut dehnbar. Im Laufe der Zeit produziert der Körper immer weniger Kollagenfasern, die Zellen der obersten Hautschicht teilen sich nur noch alle 50 Tage – und nicht mehr alle 27 Tage. Damit nimmt der Wasser- und Fettgehalt der Haut ab und das Unterhautfettgewebe wird dünner. Die Haut altert. Sichtbar wird dieser Prozess etwa ab dem 30. Lebensjahr, er beginnt allerdings schon mit 20.

Was lässt unsere Haut altern?

Neben dem natürlichen Prozess der Hautalterung gibt es weitere Faktoren, die hineinspielen. Dabei wird zwischen intrinischer (innerlicher), und extrinische (äußerlicher) Hautalterung unterschieden.

Intrinische Faktoren

Innerliche Prozesse, die die Hautalterung begünstigen, sind zum Beispiel die genetische Veranlagung. Bei manchen Menschen ist es den Genen angelegt, dass sie früh Falten bekommen. Auch der Hormonhaushalt ist ein Faktor, den wir kaum beeinflussen können und der dazu führt, dass die Haut an Spannkraft verliert.

Extrinische Faktoren

Äußerliche Einflüsse lassen sich leichter kontrollieren. So zum Beispiel, wie sehr wir uns der Sonne aussetzen. Damit hängt auch frühzeitige Faltenbildung zusammen, also Sonnenbaden und der Besuch im Solarium. Aber was passiert dabei in der Haut? Die unsichtbaren UV-Strahlen führen dazu, dass vermehrt Sauerstoffteilchen gebildet werden. Man nennt sie auch freie Radikale. Sie beschädigen die Zellstruktur und können sogar die DNA angreifen. Außerdem aktivieren die freien Radikale Enzyme, die Kollagen abbauen und somit das Bindegewebe auflösen. Neben der Sonne sind Rauchen oder extreme Hitze- und Kälteeinwirkung Gift für die Haut.