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katakaal · 1 year ago

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Les pays occidentaux en ordre dispersé sur le Niger. Les pays occidentaux ne sont pas unanimes au sujet de la solution à apporter à la crise nigérienne. Pays occidentaux en ordre dispersé sur le Niger Brice Oligui Nguema, le puissant qui va assurer la transition L’option militaire brandie par la Communauté économique des Etats d’Afrique de l’Ouest, pour rétablir le président Mohamed Bazoum, a créé un sentiment de solidarité au Niger , la population semblant soutenir la junte face à une possible intervention militaire de la Cédéao. Paris durcit le ton Des célébrations ont eu lieu après l'intervention de l'armée zimbabwéenne contre le président Mugabe en 2017 Paris pour sa part n’y est pas opposé. Ce lundi (28.08), le président français, Emmanuel Macron, l'a répété dans son discours pendant la conférence des ambassadeurs à Paris Daniel Eizenga, responsable des recherches sur les politiques au sein du Centre d'études stratégiques de l'Afrique, rappelle ainsi la ligne dure de la France dans cette affaire : "Je dirais que la position est claire : une fois que la Cédéao déciderait de procéder par une intervention militaire, après l'échec de la voie diplomatique, alors, la France soutiendrait la Cédéao. Et vous savez d'ailleurs que la France et le président Macron sont fermes quant à la non-reconnaissance de la junte et de sa légitimité". "De la prudence face à la crise" annonce de la victoire de Ali Bongo à la Présidentielle, et boom coup d’état en cours au Gabon Mais Paris semble isolé dans cette attitude. Berlin rechigne à soutenir cette option, de même que Rome. La plupart des partenaires occidentaux du Niger demandent certes le retour à l'ordre constitutionnel mais ils mettent en avant la voie diplomatique pour résoudre la crise. Les Etats-Unis, pour leur part, n'ont toujours pas qualifié de coup d'état les événements du 26 juillet. Des prises de position qui relèvent de la prudence, explique Nina Wílen, directrice de programme Afrique à l'Institut royal des relations internationales à Bruxelles "C'est de la prudence et la volonté de ne pas utiliser la force militaire pour résoudre la crise parce qu'on sait déjà que la Cédéao est une organisation divisée entre ses membres, notamment le Mali, la Guinée et le Burkina Faso qui ont déjà déclaré que cette intervention serait comme une guerre sur leur territoire. Donc, une intervention militaire de la Cédéao risque d'engendrer une résistance au Niger, mais aussi dans la région plus généralement". La montée des coups d'État militaires en Afrique OK →A lire aussi Niger va vers le rapatriement de 200 Sénégalais Face à cette menace, la junte, jouant sur un sentiment francophobe, se radicalise et réprime toute opposition au putsch. "Ils ont déjà détenu des membres de l'opposition, d'anciens membres de l'administration Bazoum, des soldats qui étaient proches de Bazoum, mais aussi réprimé des manifestations pro-Bazoum et anti-coup d'Etat", explique Daniel Eizenga. pays occidentaux en ordre dispersé sur le Niger En dépit de son attitude prudente qui prône une sortie de crise diplomatique, l'Allemagne, comme d’autres partenaires, a toutefois réagi au coup d'Etat militaire en suspendant son aide au développement et son appui financier au Niger.

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ka9oukeuktakal · 1 year ago

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baitibindja · 1 year ago

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pdj-france · 1 year ago

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Les chefs de la défense ouest-africains ont élaboré un plan d'action militaire si le coup d'État du Niger n'est pas renversé "tout de suite", après l'échec de la médiation dans une crise qui menace la sécurité régionale et a attiré les puissances mondiales. La Communauté économique des États de l'Afrique de l'Ouest (CEDEAO) a donné aux putschistes du Niger jusqu'à dimanche pour démissionner et réintégrer le président élu Mohamed Bazoum. Le bloc a adopté une position ferme sur la prise de contrôle de quelques jours auparavant, le septième coup d'État en Afrique de l'Ouest et du Centre depuis 2020. Compte tenu de ses richesses en uranium et en pétrole et de son rôle central dans le conflit contre les rebelles islamistes dans la région du Sahel, le Niger revêt une importance stratégique pour les États-Unis, la Chine, l'UE et la Russie. Le gouvernement américain a suspendu les programmes d'aide étrangère qui profitent au gouvernement du Niger mais continuera à fournir une aide humanitaire et alimentaire, a annoncé vendredi le secrétaire d'État américain Antony Blinken. A rapporté le plan d'intervention, les chefs d'État décideront quand et où frapper et n'alerteront pas les putschistes, a annoncé le commissaire aux affaires politiques, à la paix et à la sécurité de la CEDEAO, Abdel-Fatau Musah. "Tous les éléments qui entreront dans une éventuelle intervention ont été élaborés ici, y compris les ressources nécessaires, comment et quand nous allons déployer la force", a-t-il déclaré à l'issue d'une réunion de trois jours à Abuja, la capitale du Nigeria. . Prospérer sur le chaos Quelle que soit l'option choisie par l'organisme composé de 15 pays, les risques de conflit se multiplient dans l'une des régions les plus pauvres du monde où des groupes liés à l'État islamique et à Al-Qaïda prospèrent dans le chaos. On ne sait pas combien de soutien le bloc a. Le Tchad voisin, qui ne fait pas partie de la CEDEAO mais dont le chef militaire, le président Mahamat Idriss Deby, a joué un rôle dans les efforts de médiation cette semaine, a annoncé qu'il n'interviendrait pas militairement. La CEDEAO a déjà imposé des sanctions au Niger et envoyé jeudi une délégation dans sa capitale Niamey pour demander une "solution à l'amiable", mais une source dans l'entourage a annoncé qu'ils avaient été repoussés et n'étaient pas restés longtemps. "Nous voulons que la diplomatie fonctionne, et nous voulons que ce message leur soit clairement transmis que nous leur donnons toutes les chances d'inverser ce qu'ils ont fait", a annoncé Musah. Le président nigérian Bola Tinubu a demandé à son gouvernement de se préparer à des options telles que le déploiement de personnel militaire dans une lettre lue au Sénat vendredi. Le Sénégal a aussi déclaré qu'il enverrait des troupes. La junte a dénoncé les ingérences extérieures et déclaré qu'elle riposterait. Le putschiste Abdourahamane Tiani, 59 ans, a servi comme commandant de bataillon des forces de la CEDEAO lors des conflits en Côte d'Ivoire en 2003, il sait donc ce qu'impliquent de telles missions d'intervention. Le soutien que lui apportent les autres juntes du Mali et du Burkina Faso voisins pourrait aussi saper la réponse régionale. 'Conséquences dévastatrices' Les deux pays ont affirmé qu'ils prendraient la défense du Niger. Détenu à la résidence présidentielle de Niamey, Bazoum, 63 ans, élu en 2021, a annoncé dans ses premiers propos depuis le coup d'État qu'il était un otage et avait besoin de l'aide américaine et internationale. "S'il (le coup d'État) réussit, il aura des conséquences dévastatrices pour notre pays, notre région et le monde entier", a-t-il écrit dans un article d'opinion du Washington Post, soutenant les sanctions économiques et de voyage de la CEDEAO. La junte a cité l'insécurité persistante comme sa principale justification pour prendre le pouvoir, par contre les informations sur les attaques montrent que la sécurité s'est en fait améliorée,

tandis que la violence a grimpé en flèche depuis que les juntes ont pris le contrôle au Mali et au Burkina Faso. Les donateurs occidentaux ont réduit leur soutien au Niger en signe de protestation, même si le pays dépend de l'aide pour 40 % de son budget. -AAP

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sportskafunel · 2 years ago

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Mama Koité Doumbia : « Les accusés de la CPI intéressent malheureusement plus que les victimes ». Présidente du Fonds au profit des victimes de la Cour pénale internationale (CPI), un organe peu connu de l’institution, la Malienne Mama Koité Doumbia et son équipe se battent pour venir en aide aux victimes. Mama Koité Doumbia fait de graves révélations sur « Les accusés de la CPI et les victimes » C’est l’une des figures de la défense des droits humains en Afrique de l’Ouest. Depuis 2016, Mama Koité Doumbia tente de venir en aide aux victimes des crimes les plus graves grâce à un organe peu connu de la Cour pénale internationale : le fonds pour l’indemnisation des victimes. Ouganda, Côte d’Ivoire, Mali, Centrafrique, RDC… Après les procès de Laurent Gbagbo, de Jean-Pierre Bemba ou encore de Bosco Ntaganda, c’est elle et son équipe qui ont pris le relais. Entretien. Qu’est-ce que le Fonds au profit des victimes et à quoi sert-il ? Mama Koité Doumbia : Le Fonds répond aux préjudices liés aux crimes relevant de la compétence de la CPI en apportant des réparations [financières] et en proposant des programmes d’assistance aux victimes et à leurs familles. Le conseil du fonds d’indemnisation que je préside a été mis en place pour aller chercher des financements. C’est spécifique à la Cour pénale internationale car les tribunaux ad hoc, comme le TPIY (tribunal pénal international pour l’ex-Yougoslavie) ou le TPIR (tribunal pénal international pour le Rwanda) ne s’en occupaient pas. Les États pourraient davantage prendre leurs responsabilités de dédommagement des victimes Comment ce fonds est-il financé ? Les textes disposent qu’il doit être approvisionné par la contribution volontaire des États. Cependant, ils ne sont pas tenus de verser un montant minimal. Des fondations, et parfois même des individus, contribuent. Les États pourraient davantage prendre leurs responsabilités de dédommagement des victimes. Nous tentons de sensibiliser les gouvernants. Mais malheureusement, les procès et les accusés attirent davantage l’attention que les victimes. À lire Fatou Bensouda : « La CPI était critiquée avant moi, elle le sera encore après » Les pays africains contribuent-ils ? Nous n’avons pas les financements à la hauteur de nos ambitions. La majorité des victimes des affaires que nous traitons se trouvent en Afrique, mais les pays africains ne contribuent malheureusement pas assez. Sur le continent, seulement six États l’ont alimenté : la RDC, l’Afrique du Sud, le Sénégal, le Mali, la Sierra Leone, et le Nigeria. L’Afrique représente seulement 16% des contributions volontaires quand l’Europe occidentale émarge à 42%. J’ai tiré la sonnette d’alarme, sans effet pour le moment. Il faut dire que la pandémie de Covid-19 a été un coup dur pour les économies de tous les pays. Ça ne nous a pas aidé. Y-a-t-il une procédure de saisine des biens des personnes condamnées ? Oui, mais dans la plupart des cas, l’auteur est indigent [par rapport aux indemnisations demandées, NDLR]. Le juge nous donne alors un mandat d’ordonnance pour trouver les financements ailleurs. C’est le cas dans l’affaire du Malien Ahmad Al Mahdi [condamné par la CPI à 9 ans de prison en 2016 pour la destruction des mausolées de Tombouctou, NDLR] : on nous a donné pour mission de trouver 2,7 millions d’euros afin d’aider à la reconstruction de Tombouctou. De telles procédures ont également été engagées pour les affaires Thomas Lubanga, Germain Katanga et Bosco Ntaganda. Dans le dossier Ahmad Al Mahdi, nous avons davantage entendu parler du versement d’un euro symbolique… Cet euro symbolique était à destination de l’Unesco et de l’État malien, afin de leur reconnaître le statut de victime. L’organisation onusienne avait participé à l’entretien des mausolées de Tombouctou, inscrits sur la liste du patrimoine mondial. L’Unesco avait donc subi un préjudice. Pour le Mali, il y a eu un préjudice moral. En

plus de cette réparation symbolique, 2,7 millions d’euros seront versés aux familles traditionnelles au titre de réparations individuelles, car les monuments leur appartiennent. À ce jour, nous n’avons réuni que la moitié de cette somme, qui a déjà été versée à 500 familles. Le Canada s’est engagé à alimenter la seconde moitié. Avec cet argent, nous mettrons en place des activités génératrices de revenus, ainsi que la sécurisation du site afin d’éviter de futurs dommages. Nous comptons aussi relier ces zones au réseau électrique, les rendant ainsi fonctionnelles pour les populations qui tirent leurs ressources du tourisme. À lire CPI : Dominic Ongwen, ex-chef de la LRA, condamné pour crimes de guerre Le versement des réparations aux victimes prend souvent des années. Que répondez-vous à ces critiques sur la lenteur des procédures ? Elles sont fondées ! Prenons l’exemple du cas Ntaganda en RDC. Parmi les victimes, il y a des enfants-soldats et des enfants nés de l’esclavage sexuel, pour des faits survenus en 2002 et en 2003. Aujourd’hui encore, nous travaillons sur l’identification des victimes. Cela signifie qu’elles seront dédommagées, au mieux, en 2022… Mais nous y travaillons. Un rapport est en cours pour réduire la lourdeur administrative et le temps d’attente des victimes. De nombreuses recommandations sont attendues. Nous indemnisons les victimes même si Jean-Pierre Bemba et Laurent Gbagbo sont acquittés Jean-Pierre Bemba et Laurent Gbagbo ont finalement été acquittés. Pourtant, dans ces deux affaires, des crimes ont bien été commis en Centrafrique et en Côte d’Ivoire. Le fonds viendra-t-il tout de même en aide aux victimes? Oui, nous indemnisons les victimes même si les accusés sont acquittés. Nous avons déjà commencé pour le cas de Jean-Pierre Bemba : six programmes ont été mis en place en Centrafrique. Nous allons bientôt initier le processus en Côte d’Ivoire. Aujourd’hui, sur tout le continent, nous en sommes à 28 programmes d’indemnisation. Dans quelques semaines vous quitterez la présidence du conseil du fonds d’indemnisation. À 72 ans, allez-vous prendre votre retraite? Je souhaiterais être, de façon bénévole, ambassadrice du fonds au Mali. Je connais cette institution, je la porte en moi, et je compatis aux souffrances des victimes. Je suis présidente de la Plateforme des femmes leaders du Mali et membre du Réseau francophone égalité femmes-hommes de l’Organisation internationale de la francophonie (OIF). La question des violences faites aux femmes dans les conflits ainsi que celle de leur présence dans les processus de décision sont des questions qui me tiennent à cœur.

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buzzkafunel · 2 years ago

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kafunel · 2 years ago

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ambipolis · 4 years ago

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Lundi 26 octobre 2020

La politique européenne et les affaires internationales

Jean-Yves Le Drian est ministre de l‘Europe et des Affaires étrangères. Traditionnellement les politiques qui en relèvent font partie du domaine réservé du Président de la République.

Jusqu’à présent pour être élu président de la République française, il fallait s’affirmer et se réaffirmer pro-européen. Avec ou sans sauts de cabri. La majorité des électeurs sont euro-sceptiques. Qu’importe, il suffit de leur promettre que l’Union européenne sera réformée et deviendra plus sociale et moins technocratique. Le croiront-ils en 2022 ? Rien n’est moins certain.

Mais pour autant il est encore moins assuré que l’avenir de l’Union européenne soit au centre du débat et des préoccupations des français. Comme si sa relative impuissance, son probable déclin étaient inévitables et faisaient partie du magasin des accessoires. On n’attend plus grand chose d’elle, on ne peut plus être vraiment déçus. On a remisé dans un tiroir les photos de De Gaulle et d’Adenauer, de VGE et Gerhar Schröder, de Mitterrand et Kohl. Et même de la grande chancelière Merkel avec Sarkozy, Hollande et Macron. La politique étrangère n’a jamais beaucoup pesé dans le choix des français. Les interrogations sur les interventions et déplacements du président Macron au Liban, sur la présence de nos forces au Mali, sur les risques de guerres commerciales passeront au second plan. Sauf évidemment embrasement de la planète, et pas seulement du fait du réchauffement climatique qui sera le cheval de bataille du candidat écologiste. S’il y en un. Les français comme toujours attendent que le nouveau président s’occupe d’abord d’eux. Et réponde clairement, et pas seulement avec le slogan En même temps au choix final déterminant entre aides aux ménages et aides aux entreprises. Ce sera le thème du prochain édito.

François BAUDILLON

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magaratimes · 8 years ago

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#DW: "Emmanuel Macron plaide pour la paix au nord du Mali | Afrique | DW"

#DW: “Emmanuel Macron plaide pour la paix au nord du Mali | Afrique | DW”

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Une série d’ONG estime que le déploiement des forces militaires françaises au Mali n’a pas permis de trouver une solution à la crise que traverse le pays depuis 2012. La FIDH, la Fédération internationale des ligues des droits de l’Homme, suggère notamment à Paris “d’investir dans le secteur de la gouvernance”, surtout dans “la lutte contre l’impunité tout en réorientant son aide publique…

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votresante · 4 years ago

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12 les Avantages de pourpier potager-ce À quoi il Sert, et les Propriétés

La commune de pourpier potager, est un petit arbuste, qui promet d’apporter un certain nombre d’avantages pour votre santé. Certains d’entre eux comprennent vous aider à perdre du poids, garder votre cœur en bonne santé, et de traiter les maladies et les troubles du système digestif, ont également un impact positif sur la croissance et le développement des jeunes enfants.

Et ils ne s’arrêtent pas là. Vous voulez en savoir plus sur cette plante et ce qu’il peut faire pour notre santé? Découvrez les informations sur toutes les propriétés et les principaux avantages de pourpier potager pour nous.

Pourpier potager – ce que c’est?

Traditionnellement utilisé dans la médecine chinoise pour traiter une variété de maladies, et la commune de pourpier potager, est connu scientifiquement comme Portulacaoleracea, est un arbuste qui contient les feuilles, plantes grasses, et de fleurs colorées. Il appartient à la famille de la plante Portulacaceae , et est très commun en Inde et dans divers pays d’europe et dans les pays du Moyen-Orient.

Souvent, il peut être cité sous le onze-temps, ou de venir à lui. La commune de pourpier potager est facilement cultivées, et, pour cette raison, il est parfois pas considérée comme une mauvaise herbe qui peut envahir presque n’importe quel type d’agriculture, y compris les sols, nutritifs, et de la sécheresse. Cependant, il est une mauvaise herbe avec beaucoup de valeur nutritive et sont bénéfiques pour votre santé.

L’Information sur la nutrition

Quelques-uns des principaux composants nutritifs de pourpier potager, qui comprennent les acides gras des types d’oméga-3. Il est également riche en fibres et beaucoup de vitamines et de minéraux. Une portion de 100 g de pourpier potager n’en a que 16 calories, et il contient les nutriments suivants:

La vitamine A (26 pour cent de l’apport quotidien de la recommandation);

La vitamine C (35% de l’apport quotidien de la recommandation);

Le minerai de manganèse (environ 15% de l’apport quotidien de la recommandation);

Magnésium (17% de l’apport quotidien de la recommandation);

Le fer (11 pour cent de l’apport quotidien de la recommandation);

Potassium (14% de l’apport quotidien de la recommandation);

Calcium (7% de l’apport quotidien de la recommandation).

En outre, pourpier potager contient également des quantités importantes de vitamines B, tels que les vitamines a, B1, B2, et B3, et de l’acide folique, et les sociétés minières telles que le phosphore et le cuivre, par exemple. La plante contient également des composés antioxydants tels que les pigments, les betalaína, et les caroténoïdes, et par plus de 90% de sa composition est faite d’eau.

Propriétés

L’ensemble de la gamme de nutriments que l’on trouve dans pourpier potager donne à cette plante des propriétés anti-oxydantes, anti-bactérienne, diurétique et détoxifiant. Nous allons explorer l’ensemble de ces propriétés, dans la section sur les avantages pour la santé de pourpier potager en détail ci-dessous.

Alors, quel est le point?

La commune de pourpier potager, peut aider à protéger la santé de votre peau, et d’encourager la bonne santé des yeux, de renforcer le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine, aide à la solidité des os, et à prévenir le développement de certains types de cancer.

Voir aussi:

Il peut également être utilisé dans la cuisine à cause de la saveur, qui mêle avec une légère pointe de tarte, avec un goût salé qui rappelle le goût des légumes tels que les épinards et le cresson de fontaine. La plante peut être mangé cru ou cuit.

Que pensez-vous de découvrir plus en détail quels sont certains des avantages de la pourpier potager?

Les avantages de pourpier potager

1. La source de bonnes graisses

Les acides gras essentiels de types d’oméga-3 sont une bonne source de gras que votre corps n’est pas en mesure de produire sur mon propre, ce qui rend nécessaire pour la consommation de plus de l’alimentation.

La commune de pourpier potager a une très faible teneur totale en matières grasses et une grande quantité d’oméga-3 dans les formes de l’acide alfalinolênico (ALA) et l’acide eicosapentaénoïque (EPA). L’ALA se trouve dans de nombreux aliments à base de plantes, bien que l’EPA se trouve dans les produits animaux tels que les poissons et les algues, par exemple.

Lorsque comparé à d’autres aliments d’origine végétale, la commune de pourpier potager a le plus de ALA de légumes tels que les épinards. En outre, l’EPA n’est pas susceptible d’être présente dans les plantes, et c’est un fait qui est très intéressant sur le pourpier potager.

La présence de ces graisses saines peuvent aider à prévenir le développement de maladies cardiaques et les problèmes connexes, tels que l’hypertension artérielle et le cholestérol élevé, ainsi que d’aider à combattre l’inflammation et à maintenir la santé du cerveau.

2. Effet Anti-oxydant

La commune de pourpier potager est très riche en antioxydants. La présence de vitamines aux propriétés antioxydantes, telles que a, C, E et A sont de la commune de pourpier potager est un grand allié dans la prévention de la maladie et de la maladie.

La vitamine C, par exemple, est un antioxydant qui est très important de garder votre peau, les muscles et les os en bonne santé. Ont déjà de la vitamine E contribue à protéger les membranes cellulaires contre les dommages causés par les radicaux libres. La vitamine A est essentielle pour la bonne santé de vos yeux.

En plus de ces vitamines, et la commune de pourpier potager contient également le glutathion, la mélatonine, et betalaína, qui sont également des antioxydants bénéfiques pour notre santé.

Selon l’étude, publiée dans l’année 2014, en présence d’antioxydants dans les graines comestibles de la commune de pourpier potager a été en mesure de réduire le niveau de cholestérol de type LDL cholestérol et les triglycérides chez les adolescents obèses, ce qui réduit le risque de ces jeunes à développer une maladie cardiaque.

3. La santé cardiovasculaire

Les deux précédentes prestations ont beaucoup à voir avec l’âge et l’état de santé. À la fois de la présence de bons acides gras et la teneur élevée en antioxydants dans pourpier potager aider à préserver la santé de votre cœur et prévenir les maladies. Des études ont montré que, en plus de réduire les niveaux de mauvais cholestérol, les aliments qui sont riches en acides gras des types de teneur en oméga-3 peuvent aider à réduire le risque de maladies telles que l’athérosclérose et de réduire l’incidence des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.

En outre, en présence de potassium aide à réguler la pression artérielle, le minéral présente propriétés vasodilatatrices, qui aident à dilater les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi l’hypertension artérielle.

4. La teneur élevée en minéraux

De nombreux minéraux sont essentiels pour le bon entretien du corps, ils sont présents dans pourpier potager. Le potassium, comme je l’ai déjà dit, il aide à réguler votre pression artérielle et à prévenir l’incidence de l’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.

Le magnésium est important car il participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps. En outre, selon une étude publiée en 2012 dans la Clinique du Rein Journal, il est capable de protéger l’organisme contre le développement de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2.

En présence de calcium et il est important pour une bonne santé osseuse. Le Zinc est important pour le renforcement du système immunitaire et de prévenir la maladie. Déjà le phosphore et le calcium, qui sont essentiels pour maintenir la santé des os et des dents. Le fer est essentiel au transport de l’oxygène et des nutriments dans tout le corps et à prévenir l’anémie. En fin de compte, l’état est également un excellent antioxydant qui aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres, en plus de participer à la digestion des graisses pour l’énergie.

5. La santé de vos yeux

L’œil de soins bénéficie grandement de la consommation de pourpier potager. Cela a surtout à voir avec la présence de la vitamine A dans les huiles végétales. Cette vitamine est importante pour la vision en raison de la capacité à prévenir les problèmes tels que la dégénérescence maculaire et les cataractes. En plus de son effet anti-oxydant qui aide à éliminer les radicaux libres qui endommagent les cellules de l’œil, peuvent provoquer des troubles avec le passage du temps.

6. La perte de poids

Parce qu’il a très peu de calories par portion, la commune de pourpier potager, peut être une bonne option pour vous, en bonne santé pour vous inclure dans votre régime hypocalorique.

En outre, il est riche en fibres, ce qui contribue à la sensation de plénitude après un repas, donc vous aider à limiter votre consommation d’aliments et de contribuer à la perte de poids.

7. Développement de la petite enfance

La commune de pourpier potager et contient de nombreux nutriments qui sont importants pour le développement de l’enfant est d’avoir des os solides et des dents, en plus d’un système immunitaire à combattre les infections, et de nombreux autres avantages acquis grâce à l’ingestion de pourpier potager.

Selon une enquête menée en 2006 et publiée dans la Revue Internationale de la Psychiatrie, de la consommation d’aliments qui sont riches en oméga-3 pour les jeunes enfants dans le développement peut entraîner une réduction des troubles du développement comme l’autisme et le trouble déficitaire de l’attention, par exemple.

8. Le traitement des maladies du système digestif

Pendant longtemps, la commune de pourpier potager qui a été employée en médecine traditionnelle pour traiter divers troubles gastro-intestinaux tels que la diarrhée, intestinaux, perte de sang, et même quelques cas d’hémorroïdes.

À cet effet, la commune de pourpier potager, peut être expliqué par la présence de composés organiques, tels que la dopamine, l’acide citrique, l’acide, l’acide malique, de l’alanine et de glucose, qui tous jouent divers rôles dans le métabolisme, ce qui aide à réguler l’activité du système digestif.

9. La santé de la peau

L’effet antioxydant de pourpier potager aide à garder la peau toujours être belle et en bonne santé. Une grande quantité de vitamine A, par exemple, il aide à traiter les inflammations de la peau.

En outre, les antioxydants aident à combattre les radicaux libres qui sont responsables de l’endommagement des cellules de la peau, causant des rides, des taches et des taches sur la peau liées à l’âge.

10. La prévention du cancer

L’effet antioxydant de ces composés dans pourpier potager aider à prévenir les cellules d’être modifié ou endommagé par l’action de radicaux libres d’oxygène de la pollution, et l’exposition excessive ou au soleil sans protection, ou des toxines présentes dans l’environnement ou dans les aliments.

À consommer pourpier potager sur une base régulière, le corps sera protégé contre les dommages cellulaires, donc la réduction de l’incidence de certains types de cancer.

11. Renforcer les os

Les minéraux tels que le calcium, le fer, le manganèse et le magnésium sont essentiels pour le bon développement des os. La présence de ces minéraux dans la commune de pourpier potager, permet également à un processus de guérison est plus efficace dans les cas où les os sont brisés ou usés, par exemple.

En plus de cela, la consommation d’aliments qui sont riches en minéraux tels que ceux-ci sont essentiels pour la prévention de maladies telles que l’ostéoporose, qui affecte des millions de personnes dans les personnes âgées en raison de l’usure de l’os.

12. Le mieux la circulation du sang

La grande quantité de fer dans pourpier potager permet de maintenir un bon niveau de globules rouges, qui sont essentiels pour le transport de l’oxygène et des éléments nutritifs dans le sang à l’ensemble du corps.

Ainsi, en plus d’une bonne circulation et la consommation de la plante permet au corps entier d’avoir accès à des éléments nutritifs qui sont essentiels pour le développement des tissus de l’organisme.

Soins

La commune de pourpier potager, bien que c’est une excellente source de nutriments et est très bénéfique pour votre santé, il peut aussi être dangereux pour certains groupes de personnes sont susceptibles de développer des calculs rénaux. Cela est dû à la forte teneur en oxalates dans la commune de pourpier potager et les substances qui peuvent contribuer à la formation de calculs dans les reins.

En plus de cela, l’oxalate, lorsqu’ils sont présents en grandes quantités dans le corps qui peut entraver l’absorption de certains minéraux tels que le calcium et le magnésium, car ils ont un complexe avec ces substances.

Toutefois, si vous n’avez jamais eu de problèmes avec des pierres dans les reins ou dans la vessie, et ont tendance à rester bien hydraté, il n’y a pas besoin de s’inquiéter.

Des conseils sur la façon de l’utiliser

Étant un légume n’est pas très commun dans la cuisine brésilienne, avec quelques conseils de consommateurs sont toujours les bienvenus.

La commune de pourpier potager est largement utilisé dans les salades sous forme brute, ou dans les soupes et les ragoûts, dans la forme de cuisson au four. Afin de conserver une plus grande quantité de nutriments, il est préférable de consommer les légumes crus, puisque vous devez vous laver les feuilles avant de la boire, et d’obtenir une grande source d’anti-oxydants, les graisses saines, et de vitamines et de minéraux pour votre journée-à-jour.

Sources et Références:

Avez-vous essayé le pourpier potager, par hasard? Dans ce genre de recettes? Vous savez déjà qu’il offre de nombreux avantages pour la santé? S’il vous plaît commentaire ci-dessous!

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Cet article a été publié pour la première fois dans 12 les Avantages de pourpier potager-ce À quoi il Sert, et les Propriétés

#Santé #Votre Santé #À votre santé #Beauté et mode #Exercices et sport #Nutrition #Perdre du poids #R

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universallyladybear · 6 years ago

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Créer sa propre Webradio Créer sa webradio est, aujourd’hui plus que jamais, à la portée de tous.

Radios Françaises Liste

Nombreux sont ceux qui passent le pas et se lancent dans ce beau projet culturel. Même si posséder une webradio est dorénavant accessible et facile, il faut bien s’informer des conditions, des droits et des devoirs, qui incombent aux propriétaires de radio (et de webradio).

Liste De Toutes Les Radios

Droits d’auteur, hébergeur, matériel, budget… font partis des paramètres à considérer afin que votre rêve de radio-diffuseur ne se transforme pas en cauchemar. Toutes ces informations se trouvent évidemment facilement par l’intermédiaire de votre ami Google mais radio.fr ne peut que vous conseiller ce site : http://www.creer-sa-webradio.com Véritable mine d’information, vous y trouverez tout le monde peut créer sa (web)radio très facilement et ainsi partager ses idées, s’exprimer, informer ou tout simplement diffuser de la radio par internet via les supports d’écoute du public, aussi bien ceux dédiés à la radio avec 3,4 millions d’adeptes chaque jour.

Liste Des Radios En France

Viennent ensuite l’ordinateur (1,6 million d’auditeurs), la télévision (1,3 million), la tablette (657 000) et le baladeur (220 000). Toutefois, la contribution des supports multimédia dans le volume d’écoute de la radio sur un style de musique ou encore avec des Podcasts.

Liste Des Fréquences Radio Fm

Aujourd’hui, plus que jamais, tout le nécessaire pour éviter les pièges et les imprévus. Trouver l’hébergeur de flux le plus grand bonheur des auditeurs.

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Station Radio Fm Frequences

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Station De Radio Liste

Depuis les débuts des années 2000, les Podcasts ont fait leur apparition, pour le plus adapté à votre besoin est certainement l’étape la plus délicate dans la création de radios spécialisées sur un support digital. Le téléphone mobile confirme sa première place parmi les supports digitaux est encore minoritaire mais elle ne cesse de croître depuis ces dernières années tant grâce aux nouvelles possibilités offertes par les postes dédiés à la pédagogie.

Fréquences Fm Ville Par Ville

Des milliers de Podcast sont déjà disponibles sur radio.fr Genres 56 genres Thèmes 19 thèmes Pop Rock Hits Chanson Française Electro Hit-parade Rap Zouk et Tropicale Musique Alternative Oldies Podcast Oriental Années 80 House Indie Classique Ambient Années 70 Années 90 Ballade Blues Bossa Nova Chillout Classic Rock Country Afficher tous les genres Rire Rire & Chansons – Live Rire & Chansons Rire & Chansons – Blagues Afficher toutes ([email protected]) pour qu’il règle ça ! Vous avez le pouvoir de façonner notre catalogue, saisissez-le !

Avec plus de 30 000 radios et 3 000 Podcasts référencés à travers le monde, radio.fr va devenir “Votre univers radio”. La radio, c’est quoi ?

Aujourd’hui plusieurs stations retransmettent en direct leur contenu à la melancolie – France Inter – Le masque et la plume Choses à Savoir Remède à la publicité pour se financer.

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michel-bergougnoux · 8 years ago

Text

Merci Monsieur le Président, merci François Hollande !

François Hollande léguera à son successeur une France résolument et farouchement engagée dans le redressement :

-redressement des comptes publics par le biais d’un sérieux budgétaire conjuguant réduction des dépenses publiques et consolidation du solde budgétaire avec une trajectoire et un rythme adaptés à la conjoncture,

- redressement compétitif via le CICE qui aura permis une consolidation des marges des entreprises et la préservation d’environ 100 000 emplois et la création d’emplois notamment dans le secteur marchand (192 000 en 2016),

- plus l’équité par l’alignement de la fiscalité du capital sur la fiscalité du travail, par la limitation des rentes des secteurs bancaires et assurantiels, par la réduction des inégalités de revenus, par la mise en place du tiers payant généralisé, le compte pénibilité, le compté personnel d’activité, etc…

- plus de confiance en faisant de la jeunesse une priorité absolue : un budget de l’Education Nationale devenu le premier poste de dépense de la Nation (60 000 enseignants recrutés, formation améliorée, carte scolaire redessinée, etc…), 10ème mois de bourses, création d’une échelon bis 0, amélioration des aides pour les familles les plus modestes,

- renforcement de la sécurité par la création de 9000 postes dans les forces de sécurité et 6000 dans la justice, réforme du renseignement, révision de loi de programmation militaire,

- renforcement de sa position sur la scène internationale en prenant ses responsabilités pour préserver la paix au Mali, Nigeria, dans le Sahel et en Irak.

La vérité est que la France va mieux qu’elle ne le pense elle-même, malgré les esprits chagrins et malgré les grands chantiers qu’il faudra encore réaliser pour faire progresser les droits, lutter contre les inégalités et faire en sorte que la France retrouve le chemin de la prospérité dans une Europe réformée.

Cette majorité de Gauche et ce gouvernement auront été au rendez-vous et du bon côté de l’histoire !

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weepinggalaxynightmare · 8 years ago

Text

EMS Delivery Status - Script PHP Script Développeur

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EMS Delivery Status - Script PHP

Description

EMS Delivery Status est un script utilisateur convivial et hautement personnalisable PHP pour afficher l’historique du statut pour les colis EMS (Date et heure / lieu / Delivery status). offrir à vos visiteurs de site pour suivre leurs propres envois ou affiche l’état de livraison de votre colis. État de livraison EMS vous aide à garder une trace de votre colis, afin que vous sachiez toujours quand ils ’ re va arriver. Si il ’ s le dernier gadget vous ’ ve précommandé en ligne, ou un nouveau roman, vous pouvez ’ t attendre pour plonger, EMS Delivery Status vous tiendrons à jour donc vous n ’ t manquer la sonnette.

Caractéristiques

montrent les journaux et le statut de livraison en temps réel EMS (Date et heure / emplacement / Delivery Status)

suivi des colis peu dans le même temps, multipiste

177 pays pris en charge

informations en quatre langues : anglais, Français, espagnol, portugais

aucune mise à jour page, contenu ne chargé avec AJAX

facile à personnaliser

Installation

dézipper le dossier ‘ ems-track.zip ’ et déplacez tous les fichiers sur votre serveur web.

Démo

vous pouvez trouver une démo pour ce script PHP en visitant un EMS en ligne à site en ligne site de démonstration PHP script de suivi.

YouTube : https://youtu.be/_nQ_Tk1-U0c

EMS suivi numéros exemples

EE000014092AM Arménie

EE768749175AU Australie

EE110468355BD Bangladesh

EE001786835BB Barbade

EE009172025BW Botswana

EE000359840BI Burundi

Chine EA108565730CN

EC000088798CY Chypre

EE001582951EE Estonie

EG150409405ET Ethiopie

EE196014267FJ Fidji

EG047270354GH Ghana

EA213000509HK Hong Kong

EU036266478IN Inde

EE164575226ID Indonésie

Italie EE374624430IT

Israël EE151391060IL

Japon EJ238082835JP

EL001276024KE Kenya

EE500259743MV Maldives

EE008394428MM Myanmar

EE003648718NP Népal

EE318227666NG Nigeria

EE515169134PH Philippines

Pologne EE312442410PL

EA386469922RU Russie

EE026652980SA Arabie saoudite

EE000084204RS Serbie

EX010975143SG Singapour

EM324941528KR en Corée du Sud

EE722068600TW Taiwan

Thaïlande EE122677737TH

EZ050696884US États-Unis d’Amérique

ED105429616VN Vietnam

soutenu pays

Afghanistan afghans Shaheen Post (EMS)

Albanie Posta shqipatre – Service EMS

Algérie Algerie Post – E.M.S Service champion-poste

Angola Correios de Angola – EMS

Anguilla Anguilla Postal Service – EMS

Antigua et Barbuda Antigua et Barbuda Post

Argentine Correo Argentino – EMS

Arménie Haypost – EMS Arménie

Aruba Aruba de Post – EMS

Australie Australia Post

Autriche * Oesterreichische Post AG

Azerbaïdjan EMS Azerexpresspost

Bahamas Bahamas Postal Service – EMS

Bahreïn Bahreïn Post – EMS

Bangladesh Bangladesh Post – EMS

Barbade Barbade Post

Belarus RUE “ Belpochta ” – EMS Bélarus

Belgique Taxipost s.a.

Belize Belize Postal Service

Bénin Bénin Post

données internationales des Bermudes expriment – Bermudes

Bhutan Bhoutan Post Express Mail Service

Bosnie et Herzégovine Public Enterprise BH Post

Botswana BotswanaPost – EMS

Brésil Correios do Brasil

Brunéi Darussalam Brunéi Darussalam Services postaux

EMS de Bulgarie (Rép.) / BULPOST

Sonopost Burkina Faso – Burkina Faso

Burundi Burundi EMS

Cambodge Cambodge Post – EMS

Cameroun EMS cours Cameroun – EMS

service Xpresspost de Postes Canada – Postes Canada

Cap Vert Poste Du Cap Vert

îles Caïmans Cayman Islands Postal Service

Central africain EMS Afrique centrale

Rép Chad EMS-Chad

Correos de Chile Chili – EMS

Chine (personnes ’ s Rep) China Postal Express & Logistics Corporation

Colombie EMS International

Comores Societé Nationale des Postes et des Services Financiers

EMS de Congo Congo (Rép.)

Costa Rica Correos de Costa Rica

Côte d ’ d Côte d’Ivoire (Rép.) ’ Ivoire (Rép.) – EMS

Croatie Croation Post – EMS

Cuba * Correos de Cuba

Curaçao Cpost International N.V – EMS

Chypre EMS/Datapost Cyprus Post

de l’entreprise publique tchèque Rép tchèque Post – EMS

démocratique République du Congo EMS Congo CD

Post Denmark Danemark

Djibouti La Poste de Djibouti

Dominique Dominica Post

République dominicaine INPOSDOM – Instituto Postal Dominicano – EMS

Ecuador Equateur EMS

Égypte Égypte Post – courrier Express (EMS)

El Salvador EMS El Salvador Post

Guinée équatoriale Guinée équatoriale Post

Estonie estonien Post Ltd – Express Mail Service

Ethiopie EMS – Service Postal éthiopien

Fidji Post Ltd. Fidji

Finlande Itella Corporation

France La Poste – Chronopost

Gabon EMS Delta +

Gambie

EMS Gambie

Géorgie Georgian International EMS

Allemagne Deutsche Post

Ghana Ghana Post

Gibraltar Gibraltar royale poste

Grande-Bretagne Parcelforce

Grèce Tachymetaphores ELTA S.A.

grenade grenade Postal Corporation

Guinée Bureau de la Poste Guinéenne

Guyana Guyane Postal Corporation

Hong Kong, Chine Hong Kong Post – Speedpost

Hongrie Magyar Posta Zrt.

Islande * Islande Post

Inde India Post – EMS Speed Post

Indonésie PT Pos Indonésie (Ltd) – EMS

Iran (Rép. islamique) la République islamique d’Iran Post Co.

Irlande un poste

Israël Israël Postal Company Ltd. – EMS

Italie Poste Italiane – EMS

Jamaïque Jamaïque Post – (EMS)

Japon Japon Post

Jordan Jordan Post Company de courrier Express International – EMS

Kazakhstan

Kazpost

Kenya

EMS Kenya

Kiribati Kiribati Post

Corée (Rép.) Corée poste EMS

Koweït Koweït

Kirghizistan

kirghize poteau

populaire Lao ’ s République démocratique Lao Express

Lettonie Lettonie Post – Express

Liban * Liban Post EMS

Lesotho Lesotho

Libéria

Libye Libye Post Company

Lituanie

Lituanie poteau

Luxembourg * P & T Luxembourg

Macao , Chine Macao Post

Madagascar EMS Mailaka

Malawi EMS Malawi

Malaisie EMS – Poslaju Malaisie

Maldives Maldives Post

Mali EMS/Mali

Malte Malte Post EMS

Mauritanie MAURIPOST EMS – Société Mauritanienne des Postes

Ile Maurice Mauritius Post Ltd – EMS Speedpost

Mexique Mexique EMS

EMS de Moldavie Moldova

Mongolie Mongol Post

Monténégro Monténégro Post – EMS

au Mozambique Correios de Moçambique EMS

Maroc EMS Chronopost International Maroc

Myanmar Myanmar messages & télécommunications

Namibie NamPost EMS

Pays-Bas PostNL

Nouvelle-Calédonie Nouvelle-Calédonie EMS

Nouvelle Zelande New Zealand Post Limited

celui-ci Correos de Nicaragua

Niger Niger Poste

Nigéria EMS/Speedpost

Norvège Posten Norge AS

Pakistan Pakistan Express Post

Panama (Rép) Correos de Panamá

Papua New La Guinée Post PNG

Paraguay Correo Nacional Paraguayo – EMS

Pérou Serpost – Express Mail Service

Philippines PHLPOST – Service de courrier Express International (IEMS)

Pologne Poczta Polska

Portugal CTT Expresso – EMS International

Qatar EMS – Mumtaz Post

Roumanie Compania Nationala Posta Romana

féderation EMS poste russe – filiale d’EUFDE poste russe

Rwanda Rwanda EMS

St Christopher St. Kitts Nevis & Postal Services

Saint Lucia Saint Lucia Service Postal – Express Mail Service (EMS)

St Vincent et G. EMS Vinpost

Samoa Samoa Post – Express Mail Service

Arabie Saoudite Saudi Post

Sénégal EMS Sénégal

poste de Serbie Serbie (République de)

Seychelles Seychelles Postal Service

Service Postal de Sierra Leone Sierra Leone

Singapour Singapore Post Limited

Sint Maarten Sint Maarten Post

Slovaquie Slposta

Slovénie Pošta Slovenije, d.o.o.

poste d’îles Salomon Salomon

Afrique du Sud, l’Afrique du Sud

du EMS Espagne Postal Expres Internacional (EMS)

Sri Lanka EMS vitesse Post – Sri Lanka

Soudan Poste Rapide EMS

Suède Posten AB

Suisse, Swiss Post International

syrienne République arabe syrienne Post

Tanzanie (Rép.-unie) EMS Tanzanie

Thaïlande Thailand Post EMS

République de Macédoine Express Mail Service – Service de courrier exprès de Macédoine Post

Togo – Togo

Tonga Tonga Post – EMS

Trinidad et Tobago Trinidad and Tobago Postal Corporation (TTPOSA)

Tunisie Rapid-Poste Tunisie

Turquie Turquie Post

Tuvalu

Post Tuvulu

Ouganda Posta Uganda – Services de EMS Messager

EMS l’Ukraine Ukraine

Émirats des Émirats Arabes Unis Post – Mumtaz Post EMS

USA

États-Unis Service Postal/EMS

Uruguay

Correo uruguayen

Ouzbékistan

EMS Ouzbékistan

Vanuatu Vanuatu Post – EMS

Venezuela Venezuela EMS

Viet Nam Vietnam Express Mail Service Company

Yemen Yémen Post EMS

Zambie Zampost Express Mail Service

Zimbabwe EMS Zimpost

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EMS Delivery Status - Script PHP

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