#Ada Lupu

[riowu]

happy pride to all my rewomen enjoyers 🫡

[radardemediaonline]

Adela Popescu îl bate crunt pe soțul său, Radu Vâlcan in filmul “Retreat Vama Veche”, din 18 octombrie

Adela Popescu trece printr-o criză de nervi și îl bate pe Radu Vâlcan, în fata întregii echipe, în filmul Retreat Vama Veche, ce va fi distribuit în cinematografele din toată țara de către Vertical Entertainment începând cu data de 18 octombrie. Radu Vâlcan nu este singura victimă asupra căreia se răsfrâng rafalele de nervi și de impulsivitate ale personajului Corina, interpretat de Adela…

[suicideenthusiast]

making a headcanons list for mt silly so here it is:

• ASPD and Scoliosis haver (projection 😞)

• Queer and transfem, nebularomantic allosexual (Orientation up to interpretation. Send in an ask of your headcanon, even! I LOVE headcanons)

• Hardcore LOONA and MOMOLAND fan

• Brainrot queen. She says skibidi toilet at least once everyday

• Prosthetic eye + arm haver

• Lupus + P-DID

• Wore a back brace growing up

• Orders the MOST DIABOLICAL ICE CREAM COMBOS. Like mint chocolate chip and caramel apple.

• Watches Hocus Pocus every night. I mean EVERY NIGHT.

• Hypersomnia + psychosis haver

• Unironically listens to Spotify automated playlists and likes them. (weirdo)

• Has those nightcore anime girls as his pfp for his email because he's too bothered to change it

• Favorite character from Corpse Party is Seiko. Will not elaborate

• Starts singing that AI Billie Eillish Meow song everyday in the ADA. Every fucking day

• Nintendo switch lover

[lamyaasfaraini]

View this post on Instagram

A post shared by ANTARA SUARA (@antara.suara)

Shoooccckkk pas liat announcement ini yg tadinya cuma spill2 skrg udah fix official yah.

Jujur selama ini belom pernah nonton mreka manggung live padahal kesempatan banyak bahkan di panggung kecil sekalipun. Pernah di event yg sama pengisinya SO7 tapi beda hari beneran belom jodoh ih yaaa gustiii.. Malahan ktemunya bukan lg manggung sama Eross doang itu jg, tahun 2011 di Java rockinland inimah sempet minta foto yakan wkwk. Sama wkt Blur konser blio nonton di festival bareng aku tepat di blkg aku bgt mau minta foto lg ngga tepat yaa wktnya haha, etapi kalo vincent di VIP secara fans berat Blur.

Dari jaman SMA sampe kuliah yg lagi suka2nya bgt nonton gigs ngga jodoh aja nonton SO7 live. Aku ngga klaim diriku Sheila gank jg yg sampe jadi membernya, aku fans secukupnya aja yg mengagumi karya mereka sejak SD vidclip lagu "Kita" muncul di TV. Telinga bapakku yg tajam sama musik2 ear catching jg lsg komen saat itu "eh siapa ini band, lagunya simple tapi enak" begitu komentarnya inget bgt pdhl msh SD akutu wkwk. Mana jadi sontreknya Lupus Milenia yg lg hype saat itu yg jadi Lupusnya Irgi, yg jadi Lulunya Agnes monica dong haha lawas abis. Jadi lagu "Kita" identik sama lupus jg ituu. Karena kebegogan ini ngefans lah ceritanya, kalo western tuh ya jaman Boyband hype jd suka Westlife kalo band indo aku suka SO7 sampe beli majalah fantasi yg edisi heuseus mreka dpt posternya jg inget bgt msh ada Sakti dan Anton, mreka pake blangkon gt wkwkwk aku awet2 bgt tuh poster ngga di tempel2 di tembok krn lebar weh.. Sampe di hina sama sepupuku katanya mreka ini muka2 ndeso jawa (padahal dia bapaknya org jawa dan suaminya skrg jawa bgt. Memang gaboleh sekate2 tuh bener adanya haha), tp ttp akumah suka weh.

S07 dulu sangat terkenal bgt bgt, sampe tiap manggung fans fanatiknya edun2, pernah tuh jd headline berita wkt mreka manggung sampe ada yg meninggal desek2an duh naudzubillahimindzalik. Ngeri sih fans militan.. Saking hypenya mreka banyak artis2 yg sentimen atau "iri" mungkin ya.. Termasuk edy brokoli yg sentimen pake kaos bertulisalan "f*ck sheila on 7" wah jaman itu panas bgt emg. Yah gmn jg ttp yg lagi diatas daun mah ada aja hatersnya yah. Tp mungkin mreka udah damai yah. Beberapa tahun belakangan ini bukannya SO7 dinobatkan sbg band tanpa haters yah? Saking humble dan ngga "so ngartis" nya mreka.. Humblenya kaya gmn? Ah udah tau lah yaa berita ttg bersahajanya mreka kaya apa jg udah banyak terekspose.

Satu2nya album mreka yg aku punya dlm bentuk kaset itu album ke 3, yaitu 07 Des. Wkt itu udah SMP dan tracklistnya semua ngga ada yg gagal, dlm album ini semua member bikin lagu dong~ Eross pun menyumbang suaranya. Oiya pas album ini Anton udah out tp Brian belom masuk. Album pertama dan album ke 2 kisah klasik untuk masa depan itu masih SD kelas 6 kalogasalah, punyanya VCD bajakan gt yg nyampur sama album ke 1. Belom ada keinginan beli2 kaset sama uang sendiri, karena selama ini selalu dibeliin Bapak kaset2 Ori atau DVD ori. Beranjak abg dah ngumpulin uang sendiri trus beli lagu2 yg udah dewasa yah ituuu wkwkwk. Terlebih bari dibeliin walkman sony digital yg saat itu harganya ngga murah, senang bukan kepalang pas punya walkman, abg tea udah menyendiri di kamar dengerin lagu2 hype pada jamannya. Walkmannya udah termasuk radionya, kalo bosen sama kaset2nya tinggal switch ke radio. Yaampun good old days!

Masih mengikuti album2 mreka sampe kuliah kali yaa, lagu2 wajib masuk list karokean harus ada S07 bgt. Sobi gigsku fya yg skrg tinggal di jepang sana fans berat S07 jg, apalagi kakaknya si kak aya, blio sheila gank sih sampe ikut membernya. Konser di Jogja aja mreka datengin. Duh coba fya udah balik indo trus kita dpt tiket, seneng kayanya mengenang jaman muda.

Trus gmn kudu war? Inidiaaaa problemnya! Sbg gen milenial kami ngga terbiasa war2an gini, dulu ngga gini bgt perasaan huhu. Wkt konser SO7 di Jkt aja susahnya minta ampun, yg ngga dapet banyak bgt pada apdet kekecewaan di igs, banyak bgt. Dan pas hari H konser cuma 1 org kawan SMP ku yg nonton berikut dia jg org media yg bisa aja pny jatah tiket dr ordal huhu. Ada bgt pesimisnya, kalo dpt mungkin rejeki bgt yah. Karena gamungkin cuma org Bdg yg berburu tiketnya, pasti konser di Bdg peminatnya banyak bgt bgt. Di sisi lain pgn bgt tp dptin tiketnya ko sesulit ituuu hiks. Tgl 1 Mei itu sebentar lg loh deg2annya dari skrg wkwk. Semoga emak2 yg udah super jarang kokonseran ini dapet rejekinya yah wlpn saingannya sama yg Fomo dan calo, tp ya coba dulu aja. Jgn lupa siapkan perasaan kecewanya yaa kan udah biasa dpt kekecewaan.. Eey~

[airborn-potato]

Golden Eye's

Chapter 3

“What have I told you about drinking in here!” 

With a deep sigh, Alder finished his long sip of vodka and put the cap back on his flask. He got up from his seat on the break room sofa and stood to face his colleague. Short red afro complimented by dark skin and light makeup Ada Keita, the supervisor for the section of the lab he worked in, currently glaring at him with almost murderous intent. 

“You're supposed to be testing with the subjects!”

With another sigh Alder stepped up and towered over her 5’6 with his own 6’2.

“You can relax Mrs. Keita, there was an incident in my block and I was excused until the health and safety of myself and the specimens could be guaranteed” Was his reply with a bright smile to compliment it.

She shuddered at the sight of his smile. Anyone who didnt know him wouldn’t see any malicious intent, but she knew him so she did. Luckily a beep from his phone drew his attention away from her poorly hidden discomfort.

“Well that's my cue, I’ll bring you my report later Mrs. Keita” He punctuated his sentence with another long swig of his flask. As he made his exit.

Making his way down the hall, he could barely contain the excitement building within him with every step he took. Before the Bat attacked the Lupus, he had gotten a good look at the files of her specimen. 6 in total and 1 apprentice there for a close-up observation. A Golden Bat, the twin white mice, a koala bear, a greenish gecko, and the Nighthawk. His favorite little Nighthawk.

There used to be another one, a feline, but it was too small and frail and its deformity didn’t help its case. A minor spine deformity caused a permanent hunch in its posture that made moving around a visible and amusing struggle for it and it was put down a few years after. Fault could be partially put on the doctor who made it, but in the end it couldn’t adapt, so it died. That’s just the way things work in the real world. Maybe that's why he likes this Eagle so much.

This one was always changing, always adapting to the environment. It was entertaining watching it overcome every challenge that came its way, but he just couldn’t see why it bothered. Despite how wellmade it was compared to the other ones, its lifespan wasn't a guarantee. Even if it survived the tests, there was no promise that the Lupi wouldn’t kill it for fun, that the guards wouldn’t pull their triggers, that they wouldn’t just drop dead.

Alder’s internal monologue was cut short by the familiar door. With a smile breaking through the neutral expression he’d tried to maintain, he swiped his card and proceeded into the room for a second time. Shuffling was the first noise he’d heard upon entering, watching the creatures in the Six steel cages only widened his already present smile. After making his selection he crouched down and unlocked the door to one of the cages, and he was almost immediately lunged at. One of the mice had attempted to break free of its bonds and attack. Unfortunately for it, he had handled this exact situation more times than he can be bothered to remember, and a quick syringe to its leg was enough to pacify it.

“Lesson number one, you hesitate you die” he’d finally turned to address the final occupant of the room, who was cowering in the corner.

A pale and pinkish toned boy with pale vitiligo spots, light brown hair, and fern green eyes. His nametag read Caleb. He had his hands over his head and was quaking like a leaf in a hurricane. With a shake of the doctor's head, long brown hair waving over his shoulders, he checked the pulse of the mouse he had shot down. He rarely messed up sedative injections but he couldn't be too careful with his favorite play things.

“Grab the Bat, I’ll Grab the other Mouse and we'll begin the first round of pre-checks.”

“D-” The doctor turned and raised a thin brow at the frightened boy “Do I have to?”

A malicious smile graced the doctors face yet again, “No, by all means Caleb show these things some compassion” He stepped closer, towering over him “Just remember that I’ll thoroughly enjoy myself when you're strapped down, tested to your genetic limitations, and disposed just like the rest of them” His tone was so cheerful that chills raced down the boys spine. “The weak minded don’t survive around here, you should be grateful that your aptitude test deemed you capable of stem work down here Caleb, Are these things really worth your chance at a better life?” A vigorous head shake from the boy was the only answer he needed “Good! Now that that's settled, be a dear and grab the Bat.”

With a tremble in his gait Caleb began to examine the cages for the one labeled "Brown Fruit-Eating Bat", He finally stopped in front of the tightly restrained bat. He stared at it for a long moment. For every animal feature, he saw a human one, he didn't want to do this. But he was out of options, he wasn’t ready to die. A nudge on his hand revealed a tranquilizer gun being offered to him. With a deep breath he began to approach the cage, carefully reaching out towards the door. Red eyes bore deep into him, sh- it didn’t want this, neither did he, but he knew the truth. In this world you either adapt or die. And with that final thought he tightened his grip on his gun and pulled the trigger.

[papirusww]

Memento Vivere, ma belle mon, Homo Homini Lupus Padang, Juli 08, 2023

Seperti katamu, setelah hari-hari yang panjang ini Percayalah bahwa aku akan menjadi satu yang dengan keras kepala meminta pada semesta bahwa kau adalah akhir dari pencarianku entahlah, rasa cukup sudah kutemukan pada segenap kamu

Seperti pada lagu sementara- -percayalah hati lebih dari ini

aminkan ya, agar berhasil kurayu semesta supaya nanti bisa kubawa kau pulang ke dalam dekap, kita habiskan seratus ciuman dan gigil pelukan penuh isak tertahan selama ribuan malam yang tak punya belas kasih meluruhkan semua takut-takut diantara dua dada kita. Nanti, ya. Di hari dimana pandang kita beradu tatap di ujung jalan Loretanska dengan angin musim gugur yang membuat kita saling merapatkan coat dibawah Prazsky Hrad sini.

Sebelum kita belok beralih ke arah St. Vitus church mencari segelas kopi dari pria turki di ujung sana.

berjalan bersisian di pinggir karluv most memastikan rasa masing-masing tenang aku masih akan jadi orang yang sama, yang selalu membawa kertas dan pena kemana-mana.

Nanti biar kutuliskan apa yang perlu kau tau tentang debar debar yang masih kepunyaanmu tentang buncah nya segala yang ada di dada. Tepat lansung di hadapanmu, nona. mungkin aku juga akan memberikan beberapa kertas padamu ingin dituliskan sesuatu

Redup hangat lampu karluv most yang akan mendramatisir lengkung senyum mu sebutlah aku gila karena bisa kujamin pada saat itu tiba aku masih selalu setakut itu untuk menyaksikan kau tersenyum aku takut jatuh ke dalamnya.

mengakhiri malam di Whiskey bar sudut kota, kau akan menyukai bangunan baroque satu itu setidaknya disini jauh lebih hangat daripada diluar sana.

bunyi kretek dan hangatnya cengkeh dalam paru-paru kita adalah hal paling menyenangkan setelah tatapanmu malam itu tentu aku akan sedikit memaksa sekelompok musisi jazz di depan sana dengan beberapa ceko coruny memainkan Quando Quando Quando untukmu

malam dimana semesta matamu adalah kepulangan yang tak lagi pergi tangan yang akan kugandeng di sepanjang napas kutunjukkan pada skeptis mu, tentang 'apa itu selamanya'

malam dimana keras kubisikkan ke telingamu kita harus menjadi kita tidak kurang, tidak lebih, tidak lekang dan tidak akan hilang lagi. menyelesaikan sepanjang napas kita, apa yang belum sempat terucap.

Nanti, ya, nona.

sebelum malam berakhir, biarkan aku untuk rakus melahap seisi pendar wajahmu, baumu yang ternyata masih sama. mengamati garis-garis wajahmu yang semakin tegas.

Garis garis yang tak sempat kusaksikan bagaimana kerut itu bisa menjadi demikian. Seberat apakah sampai kau marah. Sebebal apakah sampai dadamu naik turun karena emosi.

Serumit apakah sampai tanganmu harus menjadi kasar seperti itu, melebihi tanganku. Termaktub pada tatapanmu yang semakin tajam. Menyaksikan bahwa kau tumbuh menjadi wanita yang luar biasa. Wanita yang menyenangkan jika kita berdua.

akan kubuat semesta menjadi menyenangkan dengan takdir random nya atas kita.

[himawariqurrotaaini]

Terkenal.

Pontianak. 14:26. 11042023.

"Kecil kita... tak tau apa-apa,

Wajar bila terlalu cepat marah,

Kecil kita... tak tau apa-apa,

Yang terburuk kelak bisa jadi yang terbaik,

Yang terburuk kelak bisa jadi yang terbaik"

(Lirik lagu Gajah - ditulis oleh Tulus)

Kisah ini selalu muncul setiap saya berkumpul dengan teman-teman SMA, dan selalu bikin ketawa senang hatiku. Kisah jaman SMA. Hampir semua teman dan abang kakak kelas SMA, tau nama panggilan saya. Nasiblah, nama ayu itu kan biasanya ada beberapa orang, jadi mesti spesifik. Ayu yang mana nih? Harapan saya sih, pengennya "Oooh, ayu yang baik hati, tidak sombong, dan jenaka itu ya?" Tapi ya lagi-lagi nasib, kalau ada yang nyari saya, kenalnya menjadi... AYU KOMODO

Whew.

Mimpi buruk sih itu.

Tapi namanya mimpi, alhamdulillaaah ada momen bangunnya kan.

Asal muasalnya, di saat upacara penerimaan murid baru, kepala saya nyangkut di papan nama murid baru. Iyaaa, papan karton dengan tali rafia itu. Memang ayuprissa sangat berbakat dalam hal konyol dan lucu-lucu sih ya. Jadilah, saya si pendatang minoritas pada sebuah sekolah favorit di Pontianak ini, menjadi mudah dikenali, termasuk oleh rombongan abang kelas yang memang bakatnya mencela orang.

Pada suatu kegiatan pengenalan ekskul Paskibra, ada nih foto junior-junior disuruh push up, daaaan foto saya itu, ditempel di mading sekolah. Mantab, suatu awal untuk menjadi terkenal. Tapi apa yang bisa diharapkan dari foto klise jadul? Agak aneh memang jadinya penampakan saya itu. Sehingga tercetus dari si pemimpin geng abang kelas itu, "Eh adek ini seperti komodo." Sungguh ku kaget. Ngeri amat, manusia dikasi panggilan hewan. Jangan sampai lah. Maka kujawab ia, "Abang nih, abangnya komodo."

.....

...

..

Mukanya berubah merah, teman-temannya ketawa, dan saya berlari kabur.

Ndak tau dapat kekuatan dari mana saya bisa kasi jawaban seperti itu. Mungkin karena sejak kecil terpapar buku bacaan seperti Lupus. Atau refleks karena kaget saja. Ndak pernah menyangka, cita-cita masuk ke SMA favorit malah disambut dengan nickname seperti dinosaurus itu. Tapi ya sebenarnya saya ndak sendiri, si abang kelas ini memang bakatnya menggelari orang-orang seperti itu, bahkan ada yang panggilan namanya melekat hingga kini. Dan karena dia si paling paling dalam kelompoknya, keliatannya semua temannya ngikut-ngikut aja nih ajaran sesatnya.

Alhamdulillaaah, saya ndak merasa dibully. Apa karena memang istilah bullying di tahun 2004 dulu belum terdengar ya? Ketidaktahuan memang seringkali menjadi penyelamat. Jadinya saya mikir... abang itu hanya salah satu fans. Hari-hari saya jalani biasa saja. Malah alhamdulillaaaah sekali, teman-teman saya jadi otomatis terseleksi menjadi yang baik-baiiiik hatinya. Yang mau menerima perempuan dari SMP suburban dengan nama panggilan satwa langka ini.

*foto2 tambahan koleksi lebaran tahun ini dengan teman sma 💛

-----istirahat dulu ah pulang.----

Pontianak. 18.36. 11042023.

Hari-haripun saya lalui dengan biasa saja dan seru. Khas anak sekolah. Ikut ekskul, ikut organisasi, main, main, main. Maklum, jaman smp saya fokusnya cuma belajar, jadi sma adalah dunia baruu nan seruuu😅 Tapi sebenarnya, tanpa sadar, saya coba membuktikan diri bahwa saya bukan sekedar ayu komodo 🤣 Gini nih caranya, saya ambil 1 contoh kakak kelas yang kurang lebih saya ni keadaannya. Kakak kelas yang ndak pakai motor ke sekolah, tapi tetap asik-asik aja. Qadarullah Allah bantu. Namanya Kak Amel. Cantik dan ramah dan lucu dan kereeeeen. Muncul ni nyali saya. Kak amel jadi bendahara di paskib, okeeeeh saya juga jadi sekretaris. Kak amel pengurus osis, okeeeeh saya juga jadi pengurus osis 🔥🔥🔥. Pokoknya banyaaak jasa kak amel kak amel ini dalam pembentukan kepribadian saya. Akhirnya pelan-pelan luntur deh itu predikat ayu komodo, berganti jadi kak ayu lucu atau kak ayu paskib. Sujud syukur deh bisa ganti branding.

Keterbukaan saya menulis ini sebenarnya adalah upaya menjadi Kak Amel versi Kak Ayuprissa. Pun saya berani menulis begini karena lagu Gajah ciptaan Tulus yang terinspirasi dari ledekan teman-temannya dulu, menjadi penyemangat pendengarnya. Kalau dulu saya ndak dibantu Allah untuk kenal Kak Amel, mungkin saya bakal merasa jadi alien sendiri di bumi. Punya nama kesayangan sejenis hewan ini kayaknya bikin saya jadi paham bagaimana perjuangan adek-adek yang tidak berpredikat cantik. Kalau ndak cantik, memangnya kenapa? Kemudahan hidup memang jelas seringkali terasa akan lebih berpihak kepada yang berpenampilan menarik, tapi kepribadian menarik kayaknya justru lebih keren, dibentuk dari hal-hal yang tidak mudah. Blessing in disguise laaah ceritanya nih. Kalau saya ndak dipanggil komodo, mungkin saya ndak termotivasi tuh sibuk-sibuk ikut-ikut ekskul, membentuk habitat sendiri. Nda papa ku dipanggil komodo, tapi jadi anak kesayangan bapak ibu penjaga perpus sekolah 😬. Yaaah walau kalau saya bikin definisi diri sendiri lebih ke punya kepribadian random sih 🙏🏻👏🏻. Saya jadi seperti pahlawan kesiangan nih, tapi ya mesti harus ada yang berani duluan menyalakan terang kan? Masa-masa sulit menjadi remaja komodo dulu ternyata seizin Allah bisa dihadapi 🐈. Bahkan mungkin perubahan kepribadian nih terjadi di sini, saya yang jaman smp kalau ngomong dengan orang, ndak berani punya kontak mata, alhamdulillaah kemudian jadi ada lebih sedikiiit keberaniannya. Hehe.

Salam untuk adek-adek komodo di luar sana, ayo dek! Tunjukkan walau kamu bukan manusia cantik, tapi kamu adalah komodo cantik hatinya!!!!

Salam,

Kakak Komodo dan Abang Gajah

Maaf yaa Bang Tulus, saya ndak ijin pakai foto. Ini komodo dan gajah. Tulus dulu dipanggil Gajah, sekarang jadi sosok inspiratif. Ayuprissa dulu dipanggil komodo, sekarang yaaaa jadi kakak-kakak jenaka.

[missynpi]

Autoimun dan Mata, Telinga, Kulit, Sendi, Paru dan Darah 3

2023 akhir

Urusan mata dan telinga sudah lumayan membaik meski sesekali masih ada dengung di telinga dan mata berair lalu suka memerah. Tetapi sudah tak aku indahkan, dan lebih fokus pada nyeri di bahu selama dua bulan dimulai bulan Desember, yang mana kemudian aku berobat keluar kota di akhir Januari, disuatu kota di Jawa Tengah

2024

Februari mendadak merasakan tidak bisa bernafas tengah malam, sangat merasakan kesulitan mengambil udara sehingga posisi tidur berubah dalam setiap detik, dari terlentang, membungkuk, miring, duduk, berdiri dalam sekian menit dan akhirnya mulai mereda. Ke dokter, yang kupikir jantung kumat ternyata pneumonia. Dirawat 3 malam, oksigen dan infus, juga dilakukan CT Scan jantung, akhirnya bisa pulang dengan banyak tambahan obat.

Maret masih belum bisa melakukan puasa dibulan Ramadhan, dan April mendadak lemas dan makin lemas, dilakukan pemeriksaan lagi ternyata autoimunnya menyerang darah, juga zat besi. HB menjadi 9 dan zat besi hanya tersisa 4. Tidak bisa hanya dengan mengkonsumsi daging, tetapi harus infus zat besi sebanyak 8 botol agar segera kembali normal angkanya.

Kulitpun suka mengering dibeberapa bagian dan berpindah pindah, kadang berbentuk luka scratch seperti digaruk dan basah lalu menghitam sekian hari kemudian.

Entah autoimun ini senang berpindah pindah serangannya tanpa bisa ditebak.

Januari 2023 RNP/Sm dan PM-Scl 100 yang +

Yang artinya RNP/SM adalah MCTD , SLE, Systemic Sclerosis, Polymyositis, Dermatomyositis

Lalu PM - Scl 100 adalah Systemic Sclerosis, Polymyositis , Overlap Syndrome

MCTD adalah penyakit yang tumpang tindih gejalanya antara Lupus, skleroderma (kulit menebal dan keras termasuk jantung, paru dan ginjal) dan polimiositis (radang pada otot sehingga otot melemah).

SLE adalah Lupus

Systemic Sclerosis adalah skleroderma yang juga menyerang jantung,pembuluh darah, ginjal, paru

Dermatomyositis adalah lemahnya otot dan skin rash

Polymyositis adalah radang otot

Overlap syndrome adalah beberapa penyakit autoimun yang tumpang tindih, lebih dari dua jenis

Dan 2024 cek darah lagi untuk yang kesekian puluh kali, alhamdulillah yang + tinggal PM - Scl 100

Masih banyak PR, banyak obat, tapi paling tidak, sedikit melegakan dan berharap agar urusan jantung, usus, paru, dan seluruh organ tubuh sudah tidak ada peradangan lagi.

Cukup terakhir urusan darah dan zat besi, selebihnya tinggal fokus terhadap penurunan angka yang 2023 cukup tinggi 1 : 1000, saat ini masih 1: 320, dan normalnya dibawah 1: 100.

Juni kemarin berobat lagi ke Jawa Tengah, untuk kedua kali, dan berharap sangat ada perbaikan

Bismillah…

461

25 Agustus 2024

[chrisitsraining]

btw if you are curious who you potential options are take this list i forgot i had :)

3a7

ada wong

albert wesker

alcina dimitrescu

alex wesker

alexia ashford

alfred ashford

alyssa ashcroft

annette birkin

ark thompson

barry burton

becca woolett

bela dimitrescu

billy coen

brad vickers

bruce mcgivern

carla radames

carlos oliveria

caroline floyd

cassandra dimitrescu

chris redfield

christine yamata

cindy lennox

claire redfield

clancy jarvis

crispin jettingham

daniel fabron

daniela dimitrescu

dion wilson

donna beneviento

edward dewey

elena lupu

emily berkhoff

enrico marini

erez morris

ethan winters

fongling

forest speyer

gabriel chavez

george hamilton

gina foley

hector hivers

helena harper

hunk

ingrid hunnigan

jack baker

jack krauser

jake muller

james marcus

january van sant

jessica sherawat

jill valentine

jim chapman

joe baker

joseph frost

josh stone

karena lesproux

karl heisenberg

keith lumley

kenneth j sullivan

kevin dooley

kevin ryman

leon s kennedy

lucas baker

luis sera navarro

marguerite baker

marissa ronson

mark wilkins

mia winters

michaela schneider

mikhail viktor

moira burton

mother miranda

murphy seeker

neil fisher

osmund saddler

oswell e spencer

parker luciani

pedro fernandez

piers nivans

queen leech

quint cetcham

rachel foley

ramon salazar

raymond vester

rebecca chambers

richard aiken

salvatore moreau

samuel jordan

sheva alomar

sienna fowler

tyrell patrick

tyrone henry

valerie harmon

vector

vincent goldman

vladimir bodrovski

william birkin

yoko suzuki

zoe baker

it seems youve landed yourself a blind date with a resident evil character! why dont you open the door and see who your date is?

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪 🚪

which door? you know :)

[masfasblog]

Bismillaah..

Kepala aku pusing.. Banyak yang terjadi di awal hari ini. Rasanya mumet dipendem tapi mau keluarin dimana. Lupu kalo ada tumblr.

Tapi udah adzan zuhur aku mau solat dulu. Alhamdulillaah pas inget punya tumblr dan niat mau nukis aja udah entengan kepala. Apalagi udah prolog sedikit begini. Bisa dibawa solat dulu.

[naufal-portofolio]

Agnes Monica, Sang Entertainer Sejati

2011

“Karena ku sanggup walau ku tak mau…

Berdiri… sendiri tanpamu…

Aku mau kau tak usah ragu…

Tinggalkan aku… kalau memang harus begitu…”

WELL, nggak perlu mikir lama-lama, pasti semua orang udah pada tau dengan lagu di atas. Siapa penyanyi dan apa judul lagunya. Kalau ada yang jawab Agnes Monica dan Karena Ku Sanggup… Yap, seratus nilainya! Hehehe.

            Nggak heran sih banyak yang nge-fans dengan Agnes Monica. Secara, cewek kelahiran Jakarta, 1 Juli 1986 ini memang total banget kalau menyanyi. Makanya, nggak butuh waktu lama bagi para penikmat musik untuk mengagumi lagu-lagunya, serta… suara fantastisnya, tentunya.

            Khusus untuk Karena Ku Sangup, Agnes memang terdengar dan terlihat ‘beda’. Kenapa? Karena dalam lagu itu, ia menggunakan teknik vokal whistle register. Konon, cuma Agnes doang loh yang menerapkan gaya bernyanyi seperti itu dalam kancah musik Indonesia. Mantep, kan?

            Selain itu, lagu balada pop tersebut juga ditulis langsung oleh Agnes. Dan, lewat lagu itu, ia juga membuktikan bahwa nggak cuma bisa menyanyi musik pop, R&B, dan Hip-hop saja. Namun, ia pun bisa membawakan jenis musik yang menjangkau nada-nada tinggi.

            Nggak cuma Karena Ku Sanggup, banyak lagu Agnes yang menjadi hits dan mendapat penghargaan. Apa saja itu?

Well, masih pada ingatkah dengan Bilang Saja, Indah, Cinta Mati, dan Jera? Lagu-lagu yang menjadi hits dari album pertamanya, And the Story Goes ini sudah laris dipesan sekitar 35.000 keping sebelum dirilis secara resmi pada tahun 2003. Wow, debut yang perlu diacungi jempol.

            Sampai saat ini, Agnes sudah berhasil menelurkan tiga album rekaman studio. And the Story Goes, Whaddup A'…?!, dan Sacredly Agnezious. Kini, ia sedang mempersiapkan album solo internasional pertamanya. Nggak tanggung-tanggung, ia menggaet rapper dan produser musik andal, Timbaland.

            Terus, siapa juga yang masih mengingat hits Agnes dari album keduanya, Whaddup A’…?!? Seperti Bukan Milikmu Lagi, Tanpa Kekasihku, Tak Ada Logika, Cinta di Ujung Jalan. Lagu-lagu tersebut booming banget saat 2005 sampai 2007. Banyak yang berpendapat, di tahun-tahun tersebutlah, Agnes mencapai puncak keemasan dalam karirnya di bidang musik. Selain banyak mendapat penghargaan, ia juga mulai go international karena dalam album ini, ia berduet dengan penyanyi asal Amerika Serikat, Keith Martin.

            Tapi, jangan juga meremehkan lagu-lagu di album ketiganya pada Sacredly Agnezious pada tahun 2009. Siapa yang nggak tau dengan lagu-lagu seperti Matahariku, Godai Aku Lagi, Teruskanlah, dan Janji-Janji. Well, semuanya masih sangat enak didengarkan sampai saat ini loh.

            Meskipun mengawali karir di bidang musik sebagai penyanyi cilik pada tahun 1992, namun Agnes juga dikenal sebagai aktris yang membintangi banyak sinetron. Ternyata, nggak cuma jago menyanyi saja, tapi ia pun jago juga dalam berakting. Salut deh buat Agnes!

            Oke. Sebagai pengingat prestasi akting Agnes, adakah yang masih ingat perannya dalam serial Lupus Milenia dan Mr Hologram? Kedua sinetron yang tayang pada 1999 tersebut, menjadi debut Agnes dalam hal unjuk gigi di dunia seni peran. Namun, namanya benar-benar melejit dan terlepas dari imej artis cilik saat membintangi sinetron fenomenal Pernikahan Dini yang tayang pada 2001.

            Selain itu, Agnes pun nggak mau berpuas diri hanya berkarir di Indonesia saja. Ia pun ingin musiknya didengar ke seluruh dunia alias go international. Yeah! Well, keinginannya memang terwujud, meskipun langkahnya itu dimulai dari jalur seni peran terlebih dahulu dan cakupannya pun masih Asia. Hal ini terbukti pada 2006, Agnes membintangi dua serial drama Taiwan, yakni Romance In The White House dan The Hospital.

            Terus, nggak samapai akting aja. Ternyata, Agnes pun berprestasi juga dalam bidang MC alias pembawa acara. Beberapa program yang pernah ia bawakan, antara lain Tralala-Trilili, Diva Romeo, sampai yang teranyar American Music Awards 2010. Ia konsisten membawakan acara dari kecil sampai dewasa. Salut!

            Yang nggak kalah keren lagi, ia juga pernah menjadi salah satu dari emapt juri dalam ajang Indonesian Idol di tahun 2010. Dan, Agnes juga pernah menjadi duta anti narkoba se-Asia serta duta MTV EXIT dalam memberantas perdagangan manusia. Kan, kurang keren apa dengan Agnes? Nggak cuma menyanyi dan berakting, ia pun menghibur dengan berbagai cara. Well, nggak salah dong kalau Agnes dijuluki sebagai penghibur sejati. Ya, Agnes adalah Sang Entertainer Sejati!

            Masih penasaran dengan kemampuannya? Well, dengarkan radio dan request-lah lagu paling baru Agnes yang masih nge-hits samapai sekarang, Paralyzed. Dijamin, yang dengar bakal terkesima dan memang mengakui, Agnes memang sangat berbakat. Go Agnes Monica!  

[personalisedsupports]

Disability Support Services

Disabled people need help with basic tasks such as washing, cleaning and making meals. They also need rehabilitation training to learn new skills. These services can help them become independent and not rely on their relatives for assistance.

Disability Support Services provides academic accommodations for students with documented disabilities. We work proactively with each student to determine reasonable and appropriate accommodations. We protect the confidentiality of student records as required or permitted by law.

Disability is a lifelong condition

Disabilities are part of life, and people with disabilities should be treated as such. They should have access to quality health care and services, the same as everyone else. They also need access to work and community activities. Many disabled people are unable to work full-time, but they can get help by applying for disability support services benefits. These benefits are not only for the person with a disability, but they can help their family and friends.

Disabled people should have a voice in society. They should be encouraged to unite into organizations that represent their interests, advocate for change, and educate others about disabilities. In turn, these organizations should be supported and facilitated by government and other agencies.

A disability is any condition that affects a person’s mental or physical functioning and limits their ability to participate in everyday activities. It can range from mild to severe and can be caused by genetics or by injury or illness.

It is a social issue

Disabled persons are entitled to equal rights and deserve a life of dignity. They are not a “problem” or “burden.” They are valuable members of society, and they can be used as resources for social change. But society has to raise the bar and offer them real opportunities for inclusion. This means providing accessible education, employment and health services. It also means addressing the social determinants of health, such as poverty and exclusion from formal support mechanisms.

Disability is a cross-cutting issue that impacts every demographic group. It affects men, women and children; workers, students, and consumers. It also intersects with other identities and creates unique experiences of oppression and privilege. Often, the intersections are hidden from view. For example, people with invisible disabilities, such as lupus or diabetes, can experience discrimination and stigma that is not apparent to others. This is because the prevailing stereotype of disabled people is that they are lazy malingerers with trivial conditions.

It is a legal issue

Disability is a legal issue that affects the rights and freedoms of all people. These issues can be complex and require the help of an experienced attorney. A successful goods and services discrimination lawsuit can provide compensation and legally require the offending party to fix the problem for the future.

Individuals with disabilities have civil rights protections that extend to employment, transportation, state and local government services, public accommodations, and telecommunications. These protections are similar to those of other protected classes such as race, national origin, sex, and age. Discrimination against a person with a disability can be direct or indirect and may occur in any setting or environment that is open to the general public.

Under the Americans with Disabilities Act (ADA), employers must provide reasonable accommodations for people with disabilities unless it would be undue hardship to the employer. These accommodations could include modifications to equipment, devices, exams, or training materials. They could also include modifying job tasks or changing the workplace, if necessary.

It is a health issue

People with disabilities have unique health care needs. They are at higher risk of chronic conditions and use medical services more frequently than others. They also experience lower quality of life and have a greater need for access to support. This can be attributed to the fact that they are often excluded from social interaction and do not have easy access to mainstream healthcare and social services.

Disability support services Melbourne is a health issue because it results from the interaction between health conditions and personal, environmental and community factors. It is important that individuals with disabilities have access to the same healthcare services and programmes as everyone else. This includes specialised services such as physical therapy and nursing.

It is important to prevent disabilities by addressing the root causes, such as malnutrition, pollution, lack of hygiene and inadequate prenatal and postpartum care. Moreover, it is vital to invest in disability research and development. The technology for preventing or controlling most disability is available, but it requires commitment from society.

[lamyaasfaraini]

Reminiscing my late books (Part 2)

(buku-buku penulis lokal)

Source foto2 semua dari google yaak..

Hilman & Boim - Lupus ABG. Kerandoman sang ibunda, waktu aku masih SD yg masih langganan majalah bobo atau majalah fantasi (pas udah suka Westlife, S07 dll) atau baca Percil laman Tak & Dut (yg seuprit itu) di koran PR tiap hari minggu. Beliin aku buku Lupus Abg wkwk, awalnya belom tertarik tp blio nyuruh aku baca emg agak sedikit memaksa krn katanya belajar baca yg panjang2 dong teteh! Heuu yodah kucoba. Daaaan ngikik2 bacanya, komedi bgt wkwkwk. Masih SD dah baca Lupus cemana yah begog jg..

Andrea Hirata - Tetralogi Laskar Pelangi. Inipun awalnya ide ibuku, coba beli 1 dulu yg laskar pelangi.. Seru sih! Ngefans bgt sama karakter anak2 disitu haaaaa luvv. Lanjut sang pemimpi, karakter2nya udah mulai sedikit, lanjut beli Edensor inipun sama. Dibalik buku bagus2 ini ada hal yg agak membosankan menurutku, Andrea Hirata kalo deskripsiin situasi itu super detail, 1 objek aja bisa berhalaman2 haaa maafkan itu hanya menurutku yg tyda sabaran inih~ tp pas aku diskusi sama ibuku bliopun sepakat haha yes ada balad. Nah entah knp buku terakhir ngga kami beli sampe skrg wkwk gantung yah..

Trinity - The Naked Traveler Series. Asli betulan aku nemu buku ini di gramed super random kaya cerita komen aku ke mbak Trinity. Wkt itu aku lsg laporan ke ibu, blio komen "wah free style gini bukunya, bagus teh". Maksudnya blio free style itu "berani" kali yaa, dari judulnya aja ada "Naked"nya haha. Pas wkt dibaca seruuuu bgt plus gaya bahasanya menyenangkan pokonya, ngga kaku dan iya free style beneran. Sampe akhirnya aku koleksi bukunya, dipinjem sana sini, bukan sama temen lg tp sama temennya temen, temennya adik, pada akhirnya bbrp buku ilang. Bete kaaaann :( dan iya itu buku pertama inspirasiku bikin makalah matpel b. Indo. Bikin makalahnya jg sambil di pantau ibuku, sambil ngetik di komputer blio ngoreksi dan baca hasil karyaku. Dan iya itu ceritanya kaya komen ke mba trinity itu haha di notice pula alhamdulillah.. Foto ketiga bela2in ke gramed pgn meet n greet, kesampean dong sampe fotbar yekan wkwk. Saat fotbar itu ibuku udah meninggal, belom sempet pamer ke blio apa mungkin ibu liat aku dari "sana" ya :'( skrg buku mbak trinity makin banyak, belom kebeli juga karena minat bacaku yg udah menurun.

Jaman Raditya Dika booming pun aku ngikutin, ngga beli bukunya tp minjem ke sepupu. Kambing Jantan, Cinta Brontosaurus, Radikus Makan Kakus. Udah 3 aja, ada brp sih emgnya yaa lupa. Lucu bgt bukunya, sampe si Edgar yg dulu di ceritain di buku adiknya Radit itu skrg udah bujang wey! Iya bener udah selama itu, wkt hype twitter baru diminati di indo dan surprise.. Surprise.. Raditya Dika jadian sama Sherina trentop bgt di twitter saat itu, tp sayang cuma 7 bulan heeuu..

Lalu ayah Pidi Baiq dengan buku Drunken Monster gitu ya? Belom sempet aku baca. Tapi aku baca Dylan wkt msh berupa blog, ngikutin dikit krn wkt itu belom rampung. Pas bukunya launching pun ngga beli, minjem ke temen. Minat membacaku mulai menurun.. Dipinjemin buku bisnis sama temen, Rich Dad Poor Dad seru sih.. 1 lg tentang marketing. Saat itu lg mengalami quarter life crisis bgt gaksiii.. Beli2 buku self improvement yg religi beli 2 buku, ngga kelarpun. Beli buku 2 biji, dianter mantan pacar alias suami ke tempat jualnya daerah soetta deket papuri gitu.

Udah deh gapernah beli buku lg semenjak ituu, sampe akhirnya punya anak dan beli buku2 supergemazzzz buat anakku sebagian besar dari BBW tiap ada BBW lsg nyetok ada yg beli di BBW tokped jg sih.. Berusaha memunculkan minat baca sedari bayi, seperti ibuku ke aku saat itu wlpn skrg udah ngga minat hahaha.

[diabetickidneydiseasehealth]

Clinical Diagnostic Recommendations for DKD

Exclusion of Non-Diabetic Kidney Diseases

The guidelines from the American Diabetes Association (ADA) in 2022, the Kidney Disease Improving Global Outcomes (KDIGO) organization in 2020, and the Asia-Pacific Society of Nephrology (APSN) in 2020 all assert that Diabetic Kidney Disease (DKD) refers to the occurrence of proteinuria and/or renal function decline in diabetic patients, with the exclusion of kidney damage caused by other underlying reasons.

In actual clinical diagnoses of DKD patients, a subset frequently presents with coexisting non-diabetic kidney diseases (NDKD). This may include scenarios where diabetes or DKD coexists with conditions like IgA nephropathy, membranous nephropathy, lupus nephritis, hepatitis B-related nephritis, vasculitis-related kidney injury, and even renal amyloidosis.

A meta-analysis incorporating 48 studies, involving 4,876 cases of kidney biopsies in DKD patients, revealed a non-diabetic kidney disease (NDKD) occurrence rate of approximately 36.9%. The occurrence rate of diabetic nephropathy (DN) combined with non-diabetic kidney disease (NDKD) was about 19.7%. Consequently, the guidelines recommend that before diagnosing DKD in type 2 diabetes patients, a comprehensive assessment, incorporating medical history, clinical manifestations, relevant laboratory tests, especially serum immunology, and imaging examinations, should be conducted to rule out non-diabetic kidney diseases (NDKD). Only after excluding NDKD can a diagnosis of DKD be confirmed.

Measurement of Urinary Albumin/Creatinine Ratio (UACR) and eGFR

Internationally, guidelines from organizations such as the American Diabetes Association (ADA) in 2022, the Kidney Disease Outcomes Quality Initiative (KDOQI) in 2007, the 2021 Clinical Diagnosis and Treatment Guidelines for Diabetic Kidney Disease, and the 2021 edition of the Chinese Guidelines for the Prevention and Treatment of Diabetic Kidney Disease recommend the repetition of UACR and eGFR measurements three times within a 3–6 month period. A clinical diagnosis of Diabetic Kidney Disease (DKD) is considered when, during these repeated measurements, UACR increases (>30mg/g) and/or eGFR falls below 60mL/min/1.73m² on two or more occasions. However, it is important to note that factors such as intense physical activity, infection, fever, congestive heart failure, etc., can cause transient proteinuria.

Taking into account domestic and international guidelines, after excluding factors causing transient proteinuria, a diagnosis of DKD can be established if, during the 3–6 month period with three repeated measurements, UACR increases (>30mg/g) and/or eGFR is consistently below 60mL/min/1.73m² on two or more occasions.

In clinical practice, some DKD patients may not meet the diagnostic criteria based on urine tests, but their eGFR is below 60mL/min/1.73m². The 2021 Clinical Diagnosis and Treatment Guidelines for Diabetic Kidney Disease, the Chinese Guidelines for the Prevention and Treatment of Diabetic Kidney Disease (2021 edition), and the 2022 ADA guidelines suggest that after excluding factors such as infection, obstructive kidney disease, medications, malignant hypertension, and other causes of acute kidney injury, a diagnosis of normoalbuminuric diabetic kidney disease (NADKD) can be made if, during the 3–6 month period with three repeated measurements, urine tests are normal but eGFR remains below 60mL/min/1.73m² on two or more occasions.

In a 2021 meta-analysis of 31 studies (including 18 cross-sectional studies, 11 cohort studies, and 2 case-control studies), the overall prevalence of normoalbuminuric diabetic kidney disease (NADKD) in patients with type 2 diabetes and chronic kidney disease (CKD) was 45.6%. Within the DKD patient population, the prevalence of NADKD was 24.7%. A long-term follow-up study also found that regardless of proteinuria, diabetic patients with CKD stage 3 or later could experience varying degrees of further decline in kidney function after 10 years.

[najmanhuda]

Membaca Buku Lupus

Pagi-pagi aku ke toko buku di dekat kampus. Niatku jalan-jalan sambil membeli buku titipan. Rasa-rasanya masih pukul sepuluh pagi saat itu. Toko bukunya baru buka, tetapi banyak motor sudah berjajar. Tidak sepi-sepi amat. Sambil berkeliling, aku menemukan satu rak kecil yang berisi serial buku Lupus. Ada judul Drakuli Kuper dan seketika aku ambil saja karena judulnya lucu. Drakuli. Aku baca keterangan di sampul belakang. Menarik. Namun aku tidak beli.

Bulan selanjutnya, aku mulai sering berkunjung ke Ipusnas di telepon genggam. Aku pinjam beberapa buku, kembalikan, baca lagi, tidak sampai selesai, kembalikan lagi. Namun lebih banyak yang kubaca sampai rampung karena genrenya fiksi. Aku juga baca buku-buku anak yang tipis. Jadi cepat selesai sebab aku jadi bertahan membolak-balikan halaman dengan senang.

Iseng-iseng aku menulis judul Lupus di kolom pencarian. Ada ternyata, dan banyak judul dan eksemplar yang tersedia. Kutemukan buku Ih Syerem dan Drakuli Kuper. Niat awalku adalah membaca Drakuli Kuper, tetapi ternyata di halaman awal buku itu ada tulisan: Ih Syereem part II. Maka kubanting stir membaca buku pertama.

Buku Ih Syereem ini rupa-rupanya kumpulan cerpen. Begitu yang kubaca di salah satu komentar goodreads. Itu juga setelah bingung-bingung karena ada satu-dua cerita yang bersambung, tetapi beberapa lainnya adalah cerita terpisah dan terpotong penyelesaian ceritanya. Meski begitu, ada satu hal yang kugarisbawahi dari buku ini: Drakuli adalah laki-laki. Kukira Drakuli perempuan karena Drakula di film-film kan laki-laki. Hehe.

Namun, lebih utamanya, menurutku cerita Drakuli Kuper merupakan karya yang kritis. Novel ini berhasil mengemas isu pendidikan mahal, ageisme, kemiskinan, relasi kuasa, dan sisi 'rebel' anak muda dalam balutan humor yang tetap ringan dibaca dengan tidak menanggalkan sisi fiksinya. Sama halnya dengan buku Lupus: Idiih Udah Gede yang juga mengisahkan kebimbangan remaja pasca lulus SMA dan kehidupan 'muda' yang kadangkala tidak sejalan dengan norma di keluarga.

Pada intinya, tiga buku Lupus ini menyenangkan untuk dibaca. Aku suka.

[ruarbiyasa]

Solusi Efektif untuk Masalah Jari Tangan Kaku yang Sulit Ditekuk

Pengenalan tentang masalah jari tangan kaku Masalah jari tangan kaku adalah kondisi yang dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan normal pada jari-jarinya. Kondisi ini dapat menghambat aktivitas sehari-hari yang melibatkan penggunaan tangan, seperti menulis, mengambil barang, atau berpakaian. Dan disini kita juga akan membahas tentang obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk

Pentingnya fungsi normal jari tangan dalam aktivitas sehari-hari Jari tangan adalah bagian tubuh yang penting dalam menjalankan berbagai aktivitas harian. Fungsi normal jari tangan memungkinkan kita untuk mandiri dan produktif dalam pekerjaan, belajar, dan interaksi sosial.

Tujuan dari penulisan artikel ini Artikel ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih mendalam tentang masalah jari tangan kaku, penyebab-penyebabnya, serta solusi-solusi efektif yang dapat membantu mengatasi kondisi ini. Selain itu, artikel ini juga akan membahas pentingnya penanganan yang tepat serta langkah-langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan sendi tangan.

Faktor Penyebab Jari Tangan Kaku

Penyakit Artritis Artritis adalah salah satu penyebab utama jari tangan kaku. Jenis-jenis artritis seperti Artritis Reumatoid, Artritis Osteoartritis, dan Artritis Psoriatik dapat menyebabkan peradangan pada sendi-sendi tangan, menyebabkan kekakuan dan nyeri.

Cedera atau trauma pada sendi tangan Cedera atau trauma pada sendi tangan, baik akibat kecelakaan atau aktivitas berulang yang berlebihan, dapat merusak jaringan sendi dan menyebabkan kaku pada jari-jari.

Penuaan alami dan degenerasi sendi Penuaan alami juga dapat menyebabkan perubahan degeneratif pada sendi tangan, mengurangi fleksibilitas dan menyebabkan jari tangan menjadi kaku.

Penyakit lain yang berhubungan dengan inflamasi sendi Selain artritis, ada beberapa penyakit lain seperti Lupus dan Skleroderma yang dapat menyebabkan inflamasi pada sendi dan jaringan ikat, mengakibatkan kaku pada jari tangan.

Pentingnya Menangani Jari Tangan Kaku

Dampak pada kualitas hidup sehari-hari Jari tangan kaku dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti makan, berpakaian, menulis, dan berkerja. Hal ini dapat mengurangi kualitas hidup seseorang dan menyebabkan keterbatasan dalam berpartisipasi dalam aktivitas sosial dan pekerjaan.

Potensi komplikasi jika tidak diatasi Jika tidak ditangani dengan baik, masalah jari tangan kaku dapat menyebabkan deformitas permanen pada sendi, penurunan kekuatan otot, dan bahkan gangguan mental seperti depresi akibat keterbatasan yang dialami.

Solusi Efektif untuk Mengatasi Jari Tangan Kaku

Terapi Fisik

- Latihan peregangan dan perkuatan sendi Latihan yang tepat dapat membantu mempertahankan atau meningkatkan fleksibilitas serta kekuatan otot di sekitar sendi tangan.

- Terapi panas dan dingin Penerapan panas atau dingin pada area yang terkena dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi kekakuan.

Obat-Obatan

- Antiinflamasi nonsteroid (AINS) Obat ini dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi tangan.

- Obat penghilang nyeri Penggunaan obat penghilang nyeri over-the-counter dapat memberikan bantuan sementara dari gejala yang tidak nyaman.

- Obat untuk meredakan gejala Artritis Reumatoid Terapi khusus seperti obat modifikasi penyakit atau obat biologi dapat diresepkan oleh dokter untuk meredakan gejala Artritis Reumatoid.

Terapi Okupasi

- Latihan dan teknik untuk memudahkan aktivitas sehari-hari Ahli terapi okupasi dapat membantu mengajarkan teknik dan latihan yang dapat memudahkan pelaksanaan aktivitas sehari-hari.

- Penggunaan alat bantu adaptif Penggunaan alat-alat seperti penjepit atau alat bantu lainnya dapat membantu dalam menjalankan aktivitas yang sulit dilakukan akibat kaku pada jari.

Terapi Modalitas

- Terapi ultrasound Terapi ini menggunakan gelombang suara untuk merangsang peredaran darah dan meredakan kekakuan pada jari tangan.

- Terapi listrik Terapi ini dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan mobilitas dengan menggunakan impuls listrik.

Pembedahan

- Artroplasti untuk mengganti sendi yang rusak Dalam kasus yang parah, pembedahan untuk mengganti sendi yang rusak dengan sendi buatan dapat dipertimbangkan.

- Pembedahan untuk merapihkan jaringan di sekitar sendi Prosedur ini bertujuan untuk menghilangkan jaringan yang meradang atau menghambat pergerakan sendi.

Pencegahan Jari Tangan Kaku di Masa Depan

- Kebiasaan hidup sehat Memelihara gaya hidup sehat termasuk diet seimbang dan tidak merokok dapat membantu menjaga kesehatan sendi.

- Olahraga yang tepat dan peregangan teratur Melakukan olahraga dengan teknik yang benar dan peregangan teratur dapat membantu menjaga fleksibilitas sendi tangan.

- Pengelolaan stres untuk menghindari memperburuk kondisi sendi Stres dapat memperburuk gejala, oleh karena itu mengelola stres dengan baik dapat membantu mencegah kekakuan pada jari.

- Pemeriksaan kesehatan berkala dan penanganan dini jika terdapat gejala awal Deteksi dini dan penanganan awal masalah pada sendi dapat mencegah perkembangan lebih lanjut.

Pengalaman Pasien dalam Mengatasi Jari Tangan Kaku

- Narasi tentang pengalaman pasien Cerita seorang pasien yang telah mengalami jari tangan kaku, termasuk gejala awal dan dampaknya pada keseharian.

- Pendekatan yang diterapkan untuk mengatasi masalah jari tangan kaku Rangkaian solusi yang diterapkan oleh pasien untuk mengatasi gejala dan keterbatasan yang dialami.

- Hasil yang dicapai setelah menerapkan solusi-solusi tersebut Perubahan yang dirasakan oleh pasien setelah menerapkan berbagai solusi untuk mengatasi jari tangan kaku.

Kesimpulan

Menekankan pentingnya mengatasi jari tangan kaku secara efektif Pentingnya tindakan dalam mengatasi masalah jari tangan kaku untuk menjaga kualitas hidup dan kemandirian.

Merangkum solusi-solusi yang telah dijelaskan dalam outline Menyimpulkan berbagai solusi yang telah dijelaskan untuk mengatasi jari tangan kaku.

Mengajak pembaca untuk menjaga kesehatan sendi tangan melalui langkah pencegahan yang tepat dan memilih obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk herbal.

Mengajak pembaca untuk mengambil langkah-langkah preventif guna mencegah masalah jari tangan kaku di masa mendatang.