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好物推薦｜AVEENO 艾惟諾燕麥活力果香沐浴露 夏天必洗的葡萄柚果香口味

這個AVEENO艾惟諾已經有將近70年的歷史的老品牌，主要來自美國的 Sidney Musher 和 Albert Musher 兩兄弟從 1945 年就開始研究燕麥的對肌膚的好處，他們相信大自然蘊藏著幫助人類維持健康的��密。因此我才會如此的信任這個品牌。��了歷史悠久，產品的品質及用在我自己身上好不好用，那也是很重要的一環。 #aveeno #艾惟諾 #艾惟諾燕麥 #艾惟諾燕麥活力果香沐浴露 #葡萄柚果香口味 #沐浴露推薦 #沐浴乳推薦

你喜歡作SPA 三溫暖嗎？如果你喜歡的話，跟你說，在家裏就可以作SPA了，AVEENO 艾惟諾燕麥活力果香沐浴露，讓你一用上就再也回不去了，如果你喜歡葡萄柚果香的酸酸的香氣，那你一定要繼續往下看，為什麼我這麼推薦的3大原因，最後要再跟你分享，我親身使用後的體驗心得，一定要看到最後唷！！ AVEENO 艾惟諾燕麥活力果香沐浴露 （官網） 葡萄柚果香口味 去哪裡買：請點這裡 價位：$329 / 532ml 口味：葡萄柚果香、薰衣草 值得推薦：ＯＯＯＯＯ 以上圖片皆轉載自AVEENO官網 70年的老品牌歷史悠久 這個AVEENO 艾惟諾已經有將近70年的歷史的老品牌，主要來自美國的 Sidney Musher 和 Albert Musher 兩兄弟從 1945…

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[jiahuei314-blog]

<體驗--身體保養>乾肌必備秋冬保養~艾惟諾(Aveeno)燕麥高效舒緩身體保養系列~就要你秋冬也有水嫩肌

今天要來分享 我覺得是乾肌人秋冬必備的身體保養

美國皮膚科醫師強烈推薦的 Aveeno 燕麥高效舒緩身體保養 舒緩沐浴露 + 舒緩保濕乳

其中的身體乳我在去年其實已經介紹過了~~

只是因為我自己不是乾性肌膚~冬天肌膚乾癢的症狀其實也很少~~

再加上這一款身體乳非常的滋潤~~~所以一開始我並不是很喜歡~~

只是這一次用了新的方法還有在對的時間使用~讓我覺得這款身體乳其實也沒有這麼難用嘛~~!!  哈哈

想知道我用了什麼新方法就繼續往下看吧~~~

 這次除了要介紹身體乳之外還有一個新夥伴~~沐浴露!!!!

冬天到了我就會改成非皂類的沐浴精或沐浴乳來洗澡~~

如果冬天還用肥皂洗澡~身體就會太乾~~~(雖然好像就很適合擦這款身體乳~~~XDDD)

沐浴露的顏色是淡淡的透明乳白色

流動高~味道蠻舒服的~~(但我不知道要怎麼形容這個味道  XD)

這款沐浴露是以天然的燕麥加上滋潤配方~用天然的燕麥來滋潤肌膚

無皂 無色素 無香料添加  所以敏感的肌膚也可以使用~~

但我個人非常推薦給乾性肌膚的人使用~~~

除了可以洗澡之外這一款沐浴露也可以拿來除腿毛的時候用!!!!

就先讓我分享一下除腿毛時候用的過程~~

先把沐浴露均勻塗在腿上~~

然後再拿出除毛刀刮除腿毛~~

除完前後~恩...我知道沒什麼差別~~哈哈  因為我前一陣子也才除完毛而已 XD

只是之前除完毛我都覺得腿超乾~然後會癢~~

塗了沐浴露之後再除毛就沒有這現象了~~~!!  (開心~~~)

 拉近距離看看~~~除完毛的那一隻小腿有比較亮一點~~~

只是後來我覺得~~~~~其實可以趁洗澡的時候一起除毛就好

因為有泡沫跟水~~除起毛來會更加順 XD

 洗澡的時候我喜歡搭配沐浴球~~

因為這樣可以很快就弄出很多綿密的泡泡

沐浴乳的用量也不會太多

泡泡很綿密細緻~~~

礙於尺度~就讓我穿著背心假洗一下吧~~XDDDD

 我自己的身體肌膚是到了冬天會比較乾一點~~

由其是小腿的地方~很常乾癢所以我冬天洗完澡如果有記得就會擦上身體乳(通常臉部保養完就爬上床睡覺了 XD)

Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳 同樣的是以天然燕麥萃取在搭配上乳木果油萃取來給肌膚24小時深層保濕滋養~~

經過科學證實是第一天就可以開始舒緩肌膚乾癢問題~2周內明顯舒緩肌膚敏感問題

但是...就如同我上述 我自己覺得這款保濕乳比較適合極乾燥肌膚使用

因為我之前使用的經驗就是太滋潤了 擦完之後身體會有一層東西在肌膚上的感覺這點我並不是很喜歡

所以我開始尋找如何用這款保濕乳才適合我~~前後試了幾種方法~發現有幾種方法相當適合我

 去完角質之後

因為去完角質的肌膚相當的脆弱而且會很乾燥

我發現這時候就算多搭一點燕麥保濕乳也不會覺得黏黏的

沒有去角質的時候就真的只能很少量少量的慢慢擦

搭配精油!!!

沒���~~我發現他搭配精油一起擦不但不會油膩黏膩

反而還蠻好吸收也很清爽然後擦的時候還可以聞到很棒的精油芳香味道

趁機放鬆身體~然後就可以有一個很好的睡眠!!!!  超棒的~~

擦身體乳時候我都會順便搭配按摩~~

舒緩一下腿部的緊繃感 也可以順便雕塑一下腿部線條~~

大家可不要小看每天這樣按摩的動作~日積月累下來也是可以有一定的成果的!!

 想知道更多請上

官網連結 https://www.aveeno.com.tw

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MOMO購物中心 https://goo.gl/A1ykpX。

 以上

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波妞兒愛美

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濕疹可以試這些！美國濕疹協會認可保濕產品名單及貼士

敏感性皮膚，或是濕疹肌膚在濕熱的夏天更易出現缺水問題，令濕疹或敏感情況加劇。其實除了不斷地trial and error去選購合適的護膚品，也可以參考由美國濕疹協會(National Eczema Association)每年更新的認可產品名單，從潔膚乳、保濕霜、防曬等。如果你也在面對這個肌膚問題，以下由美國濕疹協會認可的護膚品及貼士，不妨參考一下！

識得揀 遠離致敏成分

NEA會檢示護膚品的全部成分，確認不含已知的致敏成分，穩住濕疹或敏感肌膚狀況。美國濕疹協會協會還會清楚列出可致敏的天然成分包括果仁油和金銀花萃取物等，好讓擁有其他過敏症如G6PD缺乏症的人可以安心。

代購要小心

認可名單中大部分產品都只在北美市場發售，當然您可以請代購幫忙，但必須考慮運送期間的保存與衛生風險，不合適的溫度與濕度都可能令產品變質，對敏感肌膚無疑是更大威脅。最好考慮經代理正式進口、品牌或大型網店(如iHerb與亞馬遜)直送香港的產品。

潔膚

舒特膚倍加護醫學濕疹專用配方潔膚露溫和去垢，適合極敏感與濕疹肌膚。但NEA 註明它含乳木果油及葵花籽油，提醒有食物敏感的用家小心，廠商則回應此兩款成分均是精煉油，基本已不含可能致敏的蛋白質，僅作保濕。

這款經北美大型保健品網店iHerb可購入，並直送香港的潔膚露適合濕疹寶寶用，十分保濕。要留意的是，NEA特別註明它含燕麥成分，有食物敏感的人要注意。

Aveeno Baby Cleansing Therapy Moisturizing Wash 236ml (from iHerb) 

保濕

這款淺藍色面霜獲NEA認可，並指出其天然日本蓼藍精華具有抗炎功效，紓緩泛紅不適的濕疹或玫瑰疹肌膚。它同樣含燕麥成分，有食物敏感的人慎用。

TATCHA 蓼藍紓緩三重修復霜 $1,090 50ml  (from Joyce Beauty)

美國皮膚科專科醫生Dr. Cheryl Lee Eberting 以豐富的臨床經驗為基礎研發出主治濕疹及嚴重暗瘡的品牌Cheryl Lee MD Sensitive Skin Care，這款保濕乳液不含88種已知過敏成分，可修復脂質屏障，一日塗兩、三次都不覺厚重。

 TrueLipids TrueTheraphy Ceramide+Cream 100ml (Cheryl Lee MD Sensitive Skin Care 網店直送香港。)

這支潤膚露的專利技術，為皮膚脂質提供天然保濕因子，獲NEA認可為低敏配方，不含香料、防腐劑及類固醇，面部與身體同樣適用。廠商以精煉乳木果及葵花籽油保濕，盡量減少食物敏感人士的風險。

舒特膚倍加護醫學濕疹專用配方潤膚露，香港有售。

Vanicream Skin Cream獲NEA評為5分滿分的不致敏產品，不含香料、羊脂、對羥基苯甲酸酯、甲醛和麩質，配方不油膩、不阻塞毛孔，即使到了春季回潮，用起來也不會過厚。

Vanicream Skin Cream 453g (from amazon.com)

當敏感與濕疹發作時，油膏狀產品(ointment)可全面阻止脂質水分流失，雖然較厚身，但也即時止住痕癢。NEA認證這款Ointment紓緩發炎、風疹與尿布疹等，修復龜裂。

TrueLipids Relieve & Protect Ointment 100g (Cheryl Lee MD Sensitive Skin Care 網店直送香港。)

這款油膏油潤保濕，令濕疹與敏感幼弱肌膚回復平滑穩定。不含對羥基苯甲酸酯、香料與類固醇，長時間施用都不怕有傷肝的風險。然而NEA提醒它含不同形態的燕麥成分與椰子油，有食物敏感的人應加倍注意。

Aveeno Eczema Therapy Itch Relief Balm 312g (from iHerb)

防曬

適合濕疹肌膚的防曬霜少之又少，這款通過NEA的成分檢定，100%的天然防曬礦物為肌膚提供物理性防護，防止長、短���紫外線曬老皮膚，不含油分與香料，也耐水性長達80分鐘。

Aveeno Natural Protection Lotion Sunscreen SPF 50 85g (from iHerb)

洗髮露

別看輕洗髮露對濕疹肌的威脅，過強潔力令前額與髮際的肌膚敏感紅痕，持續惡化更可能導致局部脫髮。這款由皮膚科專科醫生研發的洗髮露以甘油為主，減少痕癢與頭皮屑。

CLn Gentle Shampoo 240ml (from amazon.com)

另外，有些沖涼偏方也是受美國濕疹協會許可，大家請視乎自己情況自行定斷。不過謹記如果身上有傷口，就不宜使用這些方法，避免刺激皮膚傷口，加刻痛楚。

1. 鹽-可加少許鹽分進沖涼水中，能夠讓患濕疹你，減輕肌膚因炎症而出現刺痛感情況。

2. 麥皮-當肌膚出現乾燥或痕癢情況，可以將一碗燕麥煮溶再倒入水中再進行沐浴，燕麥具滋潤皮膚及止痕效果。怕麻煩的可以使用獲美國濕疹協會NEA認證的含燕麥成分沖涼液，亦有類似效果。

3. 梳打粉-將1/4杯梳打粉加至水中攪勻，在洗澡時用；另外可以將像蘇打粉加水變成糊狀，直接塗抹在皮膚上作止痕用。

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[iamtravelqueen]

快閃台中3日2夜{附行程、住宿、活動、美食、購物指南}

對打工仔來說，請假去長旅行，一年可能得一次。若能趁週末行開下，去一趟旅行，什麼目的地也好，好像去泰國按摩、日本購物、台灣逛夜市，3日2夜快閃行也能滿足一下旅行癮。

而我就選擇了包車快閃遊台中。在台中想去、想做的太多，但時間有限，有車點到點接送，行程彈性，價錢亦合理，輕鬆走遍台中景點。

整理了一些舊行程，在台中3日2夜，看濕地美麗夕陽、住特色民宿，跟女主人夜探青蛙、更在埔里第一次跳飛行傘！

第1天：香港→台中→彩虹眷村→高美濕地→逢甲夜市

問台灣朋友台中有什麼好地方，他們都說高美濕地的夕陽很美，可走到泥沼上抓螃蟹。出發前看到有台中半日包車，先後到彩虹眷村、高美濕地和逢甲夜市，還可以叫司機開車到一些地道餐廳，約港幣200元玩4至5小時，對沒行程又想到處走走的我，包車點到點接送，這樣玩半天輕鬆又方便。

[景點] 彩虹眷村 來到彩虹眷村，在七彩的世界裡，像任何事都不再複雜，人很快樂。

地址：台中市南屯區春安里春安路56巷 開放時間：全日

[美食] 吳益興蚵仔煎 靠海的鹿港鎮海產豐富，在這裡要試試當地的料理，像蚵仔煎、貢丸湯、蝦猴酥等。在天后宮旁的吳益興蚵仔煎很有人氣，門前掛上價錢牌，一份蚵仔煎約台幣50元。蚵仔大大粒，配特製醬汁一起吃，好滿足！

地址：彰化縣鹿港鎮中山路432號 電話：886-4-777-2627 營業時間：上午8時至晚上8時

[景點] 高美濕地 到濕地重點是看夕場，從鹿港開車到高美濕地約40分鐘，趕上黃昏前到達。當天雲層較厚，間中有雨，出發前有點擔心，怕拍出來的夕陽照不夠美。司機跟我說：「像這樣的天氣，拍出來的夕陽又會有不一樣的感覺，天氣陰晴不定，每天看到的夕陽都是獨特的，用心去欣賞它的美才是最美。」他的一番話讓我有了新的體會，再美的照片也不過是個記錄，用眼去看、用耳去聽、用心去感受，才能真正留住那時刻。

地址：台中市清水區高美濕地 開放時間：全日

[美食] 逢甲夜市 逢甲夜市是台中最大的夜市，跟司機邊走邊吃，他推薦「紅茶臭豆腐」、「官芝霖大腸包小腸」、「紅燒當歸鴨麵線」等等。

地址：台中市西屯區文華路 營業時間：下午5時至凌晨

[住宿] 新驛旅店台中車站店 第一晚住在台中車站旁的旅店，附近多餐廳、咖啡店、便利店，去哪裡都方便。旅店設計時尚，環境乾淨舒適。雙人房空間不太大，一至兩人住剛剛好。旅店設備完善，大堂有公共休憩區及上網區，供應免費自助咖啡、冷熱水；一樓更設免費自助洗衣區；地牢是餐廳，供應中西式自助早餐。

地址：台中市東區復興路4段133號 電話：886-4-2223-2333 網頁：http://www.cityinn.com.tw/C5/tw/ 價錢：雙人房每晚約港幣400元起

第2天：日月潭→埔里→清境

台中天然景色多，去年到過南投茶園採茶野餐，卻一直沒機會到清境。這次去3日2夜，在台中包車玩一天，一次過去幾個景點，路線自由安排，費用約港幣1200元。

像我這樣，包車10小時到日月潭、埔里及清境玩一天，行程雖有點走馬看花，但全程不用費心，有司機點到點接送，一日內走幾個景點，省時省力，對時間緊湊的我，這安排最好不過了。

早上8時司機銘大哥在旅店大堂接我，由於是包車只有我一人，車廂闊落坐一整天也很舒適。銘大哥亦很友善，沿途跟他說說笑笑，很快便到達第一個目的地。

[景點] 日月潭 遊湖最好的方法應該是乘船去欣賞不同角度的日月潭，船以逆時鐘行駛，先從水社碼頭出發，駛至玄光寺碼頭，再到��達邵碼頭，最後折返水社碼頭，出船時間為每半小時一班，乘客可自由決定在個別碼頭停留多久，只要在下船同一位置上船就可以。

三個碼頭中我最喜歡伊達邵，那裡是一個小社區，街道兩旁有很多餐廳及攤販，白天環境幽靜寫意，晚上應該會很熱鬧。大部分店舖中午才開始營業，打算在日月潭住一晚的話，不妨晚一點才來這邊逛。

地址：南投縣魚池鄉中山路599號 開放時間：全日

[景點] [活動] 埔里飛行傘 到埔里玩飛行傘是當天的重點行程，中午12時到達於虎嘯山莊的場地，若沒有安排包車，也可在埔里鎮乘免費接駁車前往。當天天氣很適合飛行，藍天白雲有陣陣微風，山下的埔里景色映入眼簾，就算不玩飛行傘，也可以來這裡露營度假呢！

填寫完資料後，負責人就跟我介紹待會飛行的安排，當日有三個人玩飛行傘，包括我和一對澳門情侶，我們輪流起飛，單次飛行約15分鐘。

在網上預約飛行傘行程時，費用約港幣725元，已包括攝影器材租費，完成活動後將得到拍攝用的Micro SD Card和USB，操作簡單方便，拍出來的效果很不錯。

幾年前在澳洲玩過Skydive，以為這次玩飛行傘應該難不倒我，年紀愈大膽子愈小，望著前面的空地腦海一片空白。在教練指示下，試著跑幾步準備起飛，數秒後我已經像小鳥般飛來飛去，教練在身後控制高低左右，我可以很輕鬆地欣賞眼前的風景，享受自由飛翔的感覺，同時要自拍幾張呢！

飛行傘其中一個很多人指定要挑戰的環節叫「空中雲霄飛車」，以180度的幅度左右來回下降，超強離心力，自問膽大的一定要試試！我在上空的時候，教練多次問我要不要玩，但那刻實在太淆底：「不要！不要！」我驚慌失措地呼喊著。經過一輪哀求後，教練還是放過我，最後無驚���險著陸。

地址：南投縣埔里鎮中山路一段433巷100之1號 電話：0905-700-129 營業時間：上午10時至晚上10時

[景點] 清境 看過朋友拍的照片，在綠油油的草地上親親小綿羊這畫面，讓我對這個地方充滿著憧憬。在日落前趕上到清境，那時候仍有不少遊客，農場很大而且很有規模，隨意走走感覺蠻寫意的。在清境農場玩了一會就走到對面的小瑞士花園，那裡人較少，空氣清新景致美麗，作為行程的最後一站算是完滿。

地址：南投縣大同村仁和路170號 開放時間：上午8時至下午5時

[住宿] 青蛙丫婆ㄟ家民宿 很多人去台灣都計劃住民宿，體驗當地文化生活。埔里的青蛙丫婆ㄟ家民宿，樓高三層，四周都是青蛙掛畫和擺設，後花園環境舒適別緻，聽著蛙蟲聲。民宿主人是一對老夫婦，大小事都親力親為。桃米的生態價值非常高，有很多螢火蟲、蜻蜓、蝴蝶、鳥類、蛙類等，這裡的民宿都開辦生態導賞團，帶客人探索周邊生態，還夜探青蛙。

地址：南投縣埔里鎮桃米里桃米巷11之3號 電話：886-4-9291-8862 網頁：http://may.mmmtravel.com.tw/ 價錢：雙人房每晚約港幣680元起

第3天：台中→香港

跟民宿主人道別後，乘客運從埔里去台中火車站，約90分鐘。在台中的最後一天，早餐先來一碗牛肉麵，再逛商場買手信。

[美食] 阿風師牛肉麵線 台灣朋友推薦這家在台中的牛肉麵店，一碗紅燒牛肉麵台幣95元，另有肉燥飯、担担麵和一些小菜如紅油炒手、湯水餃、貢丸湯等，麵飯��選擇大碗或小碗，亦可選擇麵類，如麵線、拉麵或細麵。

地址：台中市中區復興路四段60號 電話：886-4-2226-3663 營業時間：早上11時至晚上10時

[購物] 去機場前先到市區走走，買手信帶回家。有同事上次去台中買太陽餅，一向不太喜歡包餅類的我，吃過太陽餅後，一試就愛上，口感鬆化，不甜也不膩，太陽堂老店是當地的老子號，傳統太陽餅十件裝約台幣200元。東海的雞爪凍和日出乳酪蛋糕都是同事的另一推介。

除地道食物手信，台灣朋友還介紹了幾款保養品，在當地口碑不錯，價錢實惠，而且很方便的是在台灣任何一間屈臣氏都能買到。如頭皮保養專家倍健 (台灣叫”落建”) 頭皮洗髮水洗去老廢角質，用後頭髮清爽不黏膩，還有Johnson’s Baby新生護敏洗沐系列和濕紙巾，系列在香港只有母嬰用品店出售，這次在台灣買來送給剛生寶寶的好姊妹就最適合。

一向是Neutrogena的用家，台灣朋友特別向我推薦這款深層卸妝乳，卸妝力強，卻溫和不刺激，輕輕搓揉就能卸除眼唇彩妝，徹底清潔底妝污垢。

而給媽媽的手信，她長期在冷氣房工作，皮膚常乾燥繃緊，我就選擇了這套天然燕麥製成的Aveeno燕麥高效舒緩沐浴乳和保濕乳，價錢比香港平，還可以直接在店內試用。乳液質感潤滑，對敏感肌和冬季乾癢修護��果很好，趁平多入貨。

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此產品沒有使用期限，建議開封後12個月使用完

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