#50代ライフスタイル
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一世代以上にわたる老化研究で、実年齢は生物学的年齢ほど重要ではないことが認められてきました。50歳の誕生日を迎える2人が生物学的に若かったり、年をとったりするのは、多くの要因によります。あなたがコントロールできる要因は意識の中にあります。その理由は単純で、ライフスタイルは意識的な選択であり、ライフスタイルはいわゆる良い遺伝子や悪い遺伝子よりもはるかに生物学的年齢を決定する最大の要因だからです。
なぜ時間があなたを老化させないのか | ディーパック・チョプラ | Medium
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「Can You Catch A Cold?」サンプル5
字幕大王2024.06.25
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水俣病の混乱
細菌論に夢中だったために伝染病と間違われた病気は栄養不足だけではない。1956年5月のこと、5歳の少女が日本の水俣市の病院に入院した。水俣は八代海に面した人口約5万人の小さな漁村だった。その少女は、けいれん、歩行困難、言語障害などの異常な神経症状を呈し、急速に体調を崩していた。数日後、彼女の妹と町内の他の3人もまったく同じ症状で病院を訪れた[45,46]。
その後、数週間から数ヶ月で、村の人々が病気になるケースが急増したが、罹患したのは村人だけではなかった。大量の魚が奇妙な泳ぎ方になり、やがて死んで陸に打ち上げられた。海鳥は飛べなくなり、異常な行動をとるようになった。これらの動物を捕食する猫も具合が悪くなり、口からよだれを垂らし、気が狂ったかのようにぐるぐる走り回った[47]。動物と人間の間で何らかの病原体が伝播したのだろうか。誰も確かなことはわからないが、この大流行は伝染病の特徴をすべて備えているように思われた。最初の患者が出た後、村に住む人々が次々と同じ症状で倒���始めたのだ。そのため、ある種の「奇妙な伝染病」が発生したという噂が広まった[48]。やがて、この病気は伝染性髄膜炎であるという未確認の報道が出始め、地域社会は大きなパニックに陥ったのである[49]。
謎の病気への恐怖は極めて大きく、近隣の町の人々は水俣人を排斥し始め、長い間築かれてきた密接なコミュニティの絆は急速に失われていった[50]。伝染病まん延を抑えるため、家屋は消毒され、病人は隔離された[49]。この対策にもかかわらず、伝染病が地域住民を襲い続けた。初期の報道によれば、少なくとも55人が感染し、17人が死亡した[45]。
しかし、約3年後、研究グループはついに病気の原因が地元の肥料製造会社であると突き止めた。同社が、合成肥料製造の廃棄物であるメチル水銀27トンを水俣湾に投棄していたのだ[51]。この水銀が地元の水路を汚し、何百平方キロメートルもの海を汚染した。かつては美しく肥沃な自然の珊瑚礁であった水俣湾は、有毒な荒れ地となり、かつては豊かであったその恵みを不運にも口にした人間や動物を毒した。
1963年2月、水俣病の発生原因を調査していた研究グループから正式な発表があった。誰もが落胆したが、水俣病の原因は感染性微生物ではなく、メチル水銀に汚染された水俣湾の魚介類の摂取によるものだった[49]。長年にわたって、この環境破壊の犠牲者たちは、日常生活で出会う人々に伝染性ではないと安心させねばならなかった[52]。この災害によって900人以上が死亡し、200万人が慢性的な健康被害に苦しんだ[51]。
水銀中毒の混乱
水俣で起きた出来事にもかかわらず、医療関係者は今日に至るまで、水銀中毒を感染症として誤って診断している。2018年8月のこと、15歳女性、13歳女性、11歳男性の3人兄弟が救急外来を受診した。彼らには、発熱、筋肉痛、皮疹、倦怠感など、非特異的な症状が進行していた。検査は陰性の連続であり、その結果、「ウイルス性症候群」と診断された。子供たちは休ませるために家に帰らせられたが、その3日後、兄弟はさらに悪化した状態で救急部に戻ってきた。うち一人は神経障害を起こしていた。子供たちは溶連菌性咽頭炎(連鎖球菌性咽頭炎)と猩紅熱(しょうこうねつ)と診断された。彼らには抗生物質が投与されて退院した[53]。
その数日後、子供たちはセカンドオピニオンのために別の救急外来を受診した。この時までに、症状はかなり悪化しており、激しい頭痛、息切れ、手足のしびれ、全身の脱力感などが生じていた。結論に飛びついてウイルスやバクテリアのせいにするのではなく、救急医たちはさらに詳しく調べた。すると、子供たちが自宅で水銀の瓶で遊んでいて、それがカーペットにこぼれていたことがわかった。母親はこぼれた水銀を掃除しようとして掃除機を使った。母親はそうとは知らず、これが水銀を加熱・気化させて、子供たちはうっかり吸い込んでしまったのだ。不思議なことに、母親には何の症状も現れなかったので、この病気は小児感染症のように思われたのだ。
子供たちが水銀中毒であることを知った医師たちは、水銀除去のためにキレーション療法を開始した。二人の子供は完全に回復したが、1人は関節、背中、筋肉の痛みが続き、歩行器が必要になった。この出来事はケーススタディとして記録され、2020年2月の医学雑誌に掲載された。著者の結論としては、水銀中毒が感染症に似ている可能性があることだ[53]。子供たちは同じ家で暮らしており、似たような症状を呈していたため、最初の病院の医師は、小児期の伝染病が兄弟間で広がったに違いないと誤って考えたのだ。ここでもまた、一面的なレンズを通して世界を見ることが誤った思い込みを招き、正しい診断と治療を遅らせたのである。
なぜこれが重要なのか?
壊血病、ペラグラ、水銀中毒といった病気の原因を正しく特定することが重要だったことは明らかだ。しかし、いずれの場合も、細菌論というレンズが真実を邪魔し、調査者を無益な捜索に向かわせ、一般大衆を無用なパニックに陥れた。これらの事例だけを見ても、間違った説明モデルを適用したことによる影響を定量化するのは難しい。数え切れないほどの資源、時間、人命が、存在もしない敵と戦い、追いかけて失われたのだ。また、どれだけの人々が仲間はずれにされ、孤立し、非人道的な扱いを受け、タイムリーで効果的な医療を拒否されたかを考えると胸が痛む。それは伝染病だからではなく、伝染病であることを恐れたからである。このように、我々が世界を見るレンズは強力だ。良くも悪くも、レンズは我々のあらゆる知覚を彩り、我々の見方に一致する結果をもたらす。
もちろん、今では良くわかっており、これらの病気を伝染病と見なすことはない。壊血病、ペラグラ、水俣病のような病気を振り返り、その過ちに気づくのは簡単なことだ。現在の我々から見れば、人間がハンセン病患者のような烙印を押され、治療を拒否され、檻に入れられた動物のように閉じ込められていたのは野蛮なことのように思える。後知恵とはおかしなものだ。我々は今、すべての答えを持っていると思い込んでいる。しかし、我々がいまだに伝染病だと考えているが、そうでない病気が他にもあるとしたらどうだろう?ここまで来たと誇らしげに振り返っても、まだ同じ過ちを犯しているかもしれない。プライドと甘さに目がくらみ、過ちを犯し続けていることに気づかないまま、我々は突き進むのだ。
今にして思えば、過去の研究者の一部が傲慢でなく、型にはまっていなかったのは幸運だった。彼らは謙虚であり続け、心をオープンにし、勇気を持って行動した。もし彼らが、受け入れられているパラダイムに挑戦しようと思わなかったら、今日の世界はどうなっていただろう?我々はまだそれらの病気を伝染病とみなし、かつてと同じ非効率的で非人道的な治療法を続けていたかもしれない。単純な食生活改善の代わりに、重金属を注射し、ペラグラのために隔離されることを想像してみてほしい。壊血病や脚気、くる病に他人から感染することを恐れて暮らすことを想像してみてほしい。おそらく我々は、ワクチン接種、手洗い、社会的距離、抗生物質、抗ウイルス薬、マスク、ロックダウンといった現代的な方法で、これらの(存在しない)細菌から身を守ろうとするだろう。そのあいだ、人々はライフスタイルや環境によって不必要に死に続けるのだ。そういった想像は難しくはない。例えば風邪やインフルエンザなど、他多くの病気についても、今日の世界はこのような方法で対処しているからだ。ただひとつ違うのは、現代の研究者たちが、伝染病モデルによってこれらの病気を正確に説明できると信じてこんでいることだ。この信念は現在、集団心理に深く刻み込まれており、間違いの可能性を受け入れるの���難しい。文化もまた変化しており、受け入れられているパラダイムに異議を唱える者は、狂った陰謀論者のレッテルを貼られる。
我々はあまりに自身を確信しすぎてしまっている。しかし、本章で示すことは、結果を観察して原因を誤って帰することが、いかに物事を間違えやすいかである。また、結論を急ぐのではなく、厳密に管理された(controlled)科学実験によって因果関係を確認することがいかに重要であるかを強調している。我々は過去にも過ちを犯したし、因果関係を正しく理解しなければ、我々自身がどれほど進歩していると考えていようと、過ちを犯し続けるだろう。誤った例が強調しているように、病気を伝染病と誤って診断することは、あらゆる種類の悪影響をもたらす。病人にとっては、適切な診断や治療へのアクセスが遅れ、より深刻な機能障害や身体障害につながる可能性がある。総合的には、これは広範囲に及ぶ影響をもたらす。実際、病気の原因を伝染病と混同してしまえば、より恐れを抱く回避的な社会が培われ、資源の配分を誤り(研究助成金など)、誤った経済(医薬品など)を支え、組織(政府など)に権力を譲り渡し、誤った道を進む間に、より多くの人々が病気になり、命を落とすという機会損失を最終的には被ることになる。
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「Can You Catch A Cold?」サンプル5 | 字幕大王
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2024年2月2日
貧乏によるストレスは離婚や介護よりも強く健康状態の悪化に関連していることが判明(Gigazine)2024年2月2日
人生には経済的な問題や配偶者との離婚、親の介護といったさまざまな問題が付きまとい、これらのストレスは精神だけでなく健康にも悪影響を及ぼします。イギリスの研究チームが行った新たな研究で、経済的なストレスはその他のストレス要因よりも強く健康状態の悪化に関連していることが示されました。
イギリスのユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンとキングス・カレッジ・ロンドンの研究チームは、さまざまなタイプの慢性的なストレスが高齢者の健康バイオマーカーとどのように関連しているのかを調査しました。
研究には、50歳以上のイギリス人を追跡調査したEnglish Longitudinal Study of Ageing(イギリス老化縦断研究)が2008~2012年にかけて収集した合計4934人のデータが用いられました。被験者は面接や自己��入のアンケートに回答したほか、看護師によるバイオマーカーの採取を受けました。今回の研究に用いられた4934人の年齢の中央値は65歳でした。
今回の研究で調査されたストレス要因は、将来的に必要な経済的リソースが枯渇する可能性がある「経済的なストレス」、過去1年間に私生活で成人の介護を行っていた「介護のストレス」、歩行やしゃがむといった行動に困難がある「障害のストレス」、長年の病気や健康問題により活動が制限される「病気のストレス」、過去2年以内に親や配偶者との死別を経験した「死別のストレス」、過去2年以内に離婚を経験した「離婚のストレス」の6つでした。
また、被験者の健康状態のリスクは、ストレスに反応して産生されるホルモンのコルチゾール、炎症への免疫反応に関連するCRPとフィブリノゲン、老化と長寿に関連するIGF-1という血液中の4つのバイオマーカーを通じて測定されました。
分析の結果、何らかのストレスにさらされていると報告した被験者は、4年後の追跡調査で高リスクのカテゴリーに分類される可能性が61%高まりました。この結果は遺伝的要因や年齢、性別、ライフスタイル、調査開始時点の健康状態といった要因を除外しても確認されました。
また、複数のストレスを持っていた被験者では、ストレス要因が増えるごとに高リスクカテゴリーに分類される可能性が19%増加しました。ところが、「経済的なストレス」のみを報告した人は、それだけで4年後に高リスクカテゴリーに分類される可能性が59%も高くなることが判明しました。つまり、「経済的なストレス」はその他のストレス要因よりも強く健康状態の悪化に関連していたというわけです。
経済的なストレスが健康により強い悪影響を及ぼす理由について、論文の筆頭著者でユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの博士研究員であるオデッサ・ハミルトン氏は、経済的なストレスは生活のさまざまな側面に関与しているからかもしれないと指摘。経済状況の悪化は家族間の対立や社会的な疎外につながるほか、最終的には飢餓やホームレス状態などに陥る可能性もあるとのこと。ハミルトン氏は、「今回の研究では、経済的ストレスが生物学的健康に最も有害であることがわかりましたが、これを確立するにはさらなる研究が必要です」と述べました。
今回の研究結果は、必ずしもストレスが長期的な健康問題を直接引き起こしていると証明したわけではありません。しかし、ストレスが高齢者の体に大きな影響を与えており、ストレス源によって身体的影響が異なる可能性を示唆しています。
ハミルトン氏は、「免疫系と神経内分泌系がうまく連携して機能すれば、体のホメオスタシス(恒常性)が維持され、健康が保たれます。しかし、慢性的なストレスはこの生物学的経路を乱すため、病気につながる可能性があります」と説明しました。
被爆者団体「まだまだ戦わなければ」 引き続き「黒い雨」訴訟支援など確認 広島(RCCニュース)2024年2月2日
広島県被団協の代表者会議が2日、広島市で開かれ、引き続き「黒い雨訴訟」の支援などを続けていくことを確認しました。
広島県被団協 恒例の「新春代表者会議」には、県内各地の被爆者団体など、約40人が出席しました。
広島県原爆被害者団体協議会(県被団協)箕牧智之 理事長 「被爆から79年、高齢化でこうした集会は集まりにくいが、戦争犠牲者・原爆犠牲者は、まだまだ戦わなければならない」
現在、被爆者の高齢化で、団体の存続が課題となっています。坂町にある被爆者団体は、高齢化を理由にいったん解散したものの、被爆2世などで再結成し、黒い雨訴訟の相談会のチラシを配る活動などをしたということです。
原爆投下直後に降った「黒い雨」をめぐっては、援護対象区��を広げた国の新基準でも、被爆者手帳の申請を却下された人たちが、取り消しを求める裁判を続けています。
厚生労働省の有識者検討会では、現時点で降った範囲を判定することは困難だとしていますが、広島県被団協は引き続き、被爆者の救済を国に求めていくとしています。
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「公園内は軍施設と一体でそのメッセージは『戦争』」 被団協の講師団がパールハーバー視察報告 広島市の姉妹公園協定をめぐって(RCCニュース)2024年2月2日
広島市が、平和公園と姉妹公園協定を結んだハワイの「パールハーバー国立記念公園��について、協定に異議を唱えている市民団体が、現地視察の報告会を開きました。
アメリカ・ハワイ州にあるパールハーバーには、アメリカ軍の基地や、1941年の真珠湾攻撃で亡くなった兵士などを追悼する記念館などがあります。
広島市は、去年6月、パールハーバー国立記念公園と平和公園は「共通の理想を達成するために、国際協力と相互利益を促進する」として、姉妹公園協定を締結しました。
被爆者などでつくる団体は先月、現地を視察した報告会で、公園は軍の施設があるため、自由に撮影ができないことなどを紹介しました。
広島市は、姉妹公園協定の対象を、ビジターセンター周辺とアリゾナ記念館など4施設に限定し、軍の施設は含めないとしています。
しかし団体は、対象の施設が、核兵器の威力や開発を誇る軍の記念館や基地と隣り合っていることから、「公園内は一体で、目に飛び込んでくるのは『戦争』というメッセージだ」と訴えました。
佐久間被団協平和学習講師団 山根岩男さん 「『ノーモア・広島』『核兵器廃絶で平和を』と訴えていくことと真逆のような、『油断するな 戦争に備えよ』『抑止力こそ強化すべき』と訴えている」
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広島でしか買えない 人気の「むさし」と「うえの」の弁当 新幹線で大阪に直送(RCCニュース)2024年2月2日
広島でしか買うことのできない人気の弁当を、大阪のイベントで販売するために、新幹線で直送しました。
広島駅の新幹線ホームです。出来上がったばかりの「むさし」の「若鶏むすび」が、新幹線の到着を待っていました。JR大阪駅で開かれている広島・山口の人気商品を販売するイベントに、新幹線で素早く届けるためです。
記者 「スタッフ用の入り口が開きました。新幹線が停車する1分の間に積み込みが行われます。今、むさしのお弁当が運びこまれました」
「むさし」に加えて「うえの」の「あなごめし」という広島でしか買えない人気弁当を、イベントの期間中、4回新幹線でスピード輸送するということです。
むさし新幹線店 沖田隆次 店長 「大阪のお客様に召し上がっていただいて、広島に行きたいなと思っていただければ光栄です」
JR西日本は、荷物を早く定時で運べる新幹線の活用を、検討していくということです。
「私たちの病院を助けて」病床ひっ迫、疲労の蓄積 被災地の医療は課題山積(石川テレビ)
被災地の医療は課題が山積みです。珠洲市の診療所は断水が続き十分な医療が行えていません。奥能登の医療体制は綱渡りの状態が続いています。
珠洲市内にある小西医院。普段は内科、循環器内科、小児科の3つの診療をしています。しかし、今はかかりつけ患者への薬の処方だけです。
小西 堅正院長「(正院地区は)いわゆる電気の復旧も一番遅かったんです。サーチライトやってそれでもなかなかカルテも散らばって診療にならないので、やっぱりこれは無理があった」
地震発生後は停電のため電話も使えず、体にカイロを貼り懐中電灯などで辺りを照らしながら再開に向け準備をしてきたそうです。
電気が通ったのは地震から22日目。今は1日に20人から30人ほどの患者が薬の受け取りにやって来るそうです。
小西 堅正院長「金沢に避難された患者さんから『元気でいますよ』と電話だけかかって来ることもあるんです。無理して頑張っても誰も(珠洲市に)いなくなるんじゃないかなと心が折れそうになるときも実際ありましたけど、そうやって『自分らも必ず戻るから頑張ってね』と言われると、やっぱり自分ももうちょっと頑張らんといかんなと元気づけられる。(人手不足などもあるが)人的支援もいただきながら少しずつ戻していければと思っています」
一方、こちらは七尾市の恵寿(けいじゅ)総合病院。病床のひっ迫に危機感を募らせています。
恵寿総合病院 神野 正博理事長「非常に病床はひっ迫していて空いているベッドは10数床ということで、救急患者を受け入れるためにその10数床をどうやって空けるかを考えながらいろいろと患者の流れをつくっています」
別館の一部で天井が崩落するなどの被害が発生。スタッフのおよそ1割は現在も避難所など自宅以外からの通勤を余儀なくされています。手術や透析などの病院機能はこれまでにほぼ全て回復しましたが、被災地の医療現場では先行きの見えない状況が続いています。
恵寿総合病院 神野 正博理事長「(この病院は)手術などがちゃんと機能しているという意味で、(今後)療養だけの患者さんはここではなくて他のところで受けていただくという形が必要だと思います。職員が非常に疲弊しています。全職員の10パーセントくらいは自分の家以外から、全体の3パーセント程度の方は避難所から出勤しているんですね。全国の病院に呼びかけているんですけども、私たちの病院を助けてくださいと。少し職員を休ませて、そして長持ちさせるということが必要かなと思っています。これからの医療を止めないために、私たちがいま一番必要なのは人材の支援だと思っています」
2月2日夜、直径約290mの小惑星が地球付近を通過 NASAも監視中(Forbes)2024年2月2日
スタジアムサイズの小惑星が日本時間2月2日金曜日の夜に地球の近くを通過する。そして、そのサイズと地球への接近距離のため、NASAの科学者らは危険がないか監視している。
直径約290mの小惑星が、秒速約18kmで地球から約270万km(月までの距離の約7倍)以内のところを通過するとNASAのジェット推進研究所は発表した。
「2008 OS7」と呼ばれるその小惑星は、太陽を962日周期で周回しているため、次に戻ってくるのは2026年となるが、その次に地球へ接近する2037年では、地球から約1600万kmの距離を通過する見込みだ。
NASAは、地球から約750万km以内に接近する直径140m以上の天体を「潜在的に危険な小惑星」に分類しているため監視している。
地球付近を通過するのは日本時間2月2日金曜日の午後11時41分頃と予測されている。肉眼で見えることはできないが、NASAがバーチャル小惑星トラッカーを提供して小惑星の位置をリアルタイムで伝えているほか、Virtual Telescope Projectがライブ中継を行う。
小惑星は惑星と同様に太陽を周回している岩石質の天体だが、惑星よりずっと小さいとNASAは説明している。約46億年前に太陽系が形成された時の残骸からできている。小惑星2008 OS7は、アポロ群と呼ばれる地球軌道と交差する可能性のある1万8232個の小惑星からなるグループに属している。
近年NASAは、地球に接近する小惑星の脅威をより深刻に捉えている。2022年のDARTミッションでは、小惑星の軌道を変更するテストを行った。NASAは探査機を宇宙に飛ばして小惑星に衝突させ、その公転周期を32分短くした。さらにNASAは、地球に接近しているベンヌと呼ばれる小惑星を研究するミッションで探査機OSIRIS-RExを送り込んだ。同探査機は小惑星の標本を採取し、2023年9月に地球に届けたが、発見内容は未だに公開されていない。科学者らは、ベンヌが2182年に地球に衝突する可能性を信じており、それがベンヌの探査が行われている理由だ。OSIRIS-RExミッションの科学者チームは、ベンヌが2182年に、テキサス州サイズの領域に2700分の1の確率で衝突する可能性があると考えている。Icarus誌に掲載された2023年の論文による。
2月2日に地球近傍を通過する小惑星は2008 OS7だけではない。あと2つ小惑星が近づいている。小惑星2024 BJ3は今年発見された直径約21mの飛行機サイズの小惑星だ。2008 OS7よりもずっと近い86万km以内に接近する。小惑星2024 BP1も飛行機サイズだがやや大きい直径約40mほどで、この中では最も遠い340万km付近を通過する。
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◆VLAB(ヴィラボ)◆フェイクファーブルゾンが入荷しました。 定価:63,800円(税込) 弊社通販サイト商品ページ⇒http://www.gallery-jpg.com/item/FW36633W/ MADE IN ITALY 素材:ポリエステル70%、ウール30% カラー:ライトベージュ サイズ:50 総丈約79cm、肩幅約44cm、袖丈約64cm、バスト約124cm、ウエスト約132cm、ヒップ約137cm (平置きの状態で測っています。) フェイクムートンのブルゾンコート。 テディベアの様なモコモコの身頃です。 前立て部分はダブルファスナーで御自身のお好み具合に開閉が可能です。 ショートでもロングでもない、丁度良いミドル丈のブルゾン型コートです。 『VLAB』は、1969年イタリア・トスカーナにて創業。 ARMANIやMax Maraなども手掛けるアウター専業のファクトリーORFATTI(オルファッティ社)が高品質なレザーやコートを始めとするアウターウェアの制作からスタート。 現代的なライフスタイルに溶け込むモダンなコレクション。 Made in Italyにして、リーズナブルプライスを実現させています。 また、laboratorioというサブ名称通り、老舗ファクトリーの職人的技法にハイテクな実験的技術を組み合わせて細部まで拘りながら仕上げています。 ※ご覧頂いている媒体により、色の見え方が多少変わる場合がございます。 ※店頭でも同商品を販売しておりますので、通販サイトの在庫反映が遅れる場合があり商品をご用意出来ない場合がございます。予めご了承頂きますようお願い致します。 ━━━━━━━━━■アクセス□━━━━━━━━━ なんばCITY本館の1階 大阪難波郵便局側から入って1軒目 靴のダイアナ(DIANA)の隣 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Gallery なんばCITY本館1階店 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY本館1階 【営業時間】11:00~21:00 【休館日】年内無休 【PHONE】06-6644-2526 【e-mail】[email protected]
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わくわくタピオカコンビニ メモパッド - かわいい日本の文房具
SAN-X NETSHOP の楽しい世界: わくわくタピオカ コンビニ A メモパッドの魅力を紐解く
はじめに
日本のポップカルチャーの世界で、文具愛好家やかわいいデザインのファンは、SAN-X NETSHOP の気まぐれな作品に長い間魅了されてきました。彼らの最新製品の中でも、わくわくタピオカ コンビニ A メモパッドは、多くの人の心をつかんでいます。このブログでは、このメモパッドの魅惑的な世界を掘り下げ、そのユニークな機能、デザイン要素、そしてコレクターや文具愛好家にとって必需品となる文化的意義を探ります。
かわいいデザインの魅力
日本語で「かわいい」を意味する「かわいい」は、文化現象となり、アート、ファッション、ライフスタイルに影響を与えています。SAN-X NETSHOP は、かわいい要素と機能的な文具を融合する技術を習得し、ユーザーに喜びをもたらす製品を生み出しています。わくわくタピオカコンビニAメモパッドは、この哲学を体現したもので、鮮やかな色彩と遊び心を呼び起こす愛らしいキャラクターが特徴です。
タピオカコンビニAのコンセプト
台湾で人気のバブルティートレンドにインスパイアされたわくわくタピオカコンビニAは、タピオカパールが生き生きとした幻想的な世界にユーザーを誘います。メモパッドのイラストは、コンビニエンスストアの設定の中で愛らしいキャラクターを紹介し、共感でき想像力に富んだ物語を作り上げています。
デザイン要素と機能
鮮やかなイラスト:フルカラーのアートワークが各ページを飾り、SAN-X NETSHOPの特徴的なスタイルを表現しています。
コンパクトなA6サイズ:毎日の持ち運びに最適で、バッグや財布に簡単に収まります。
50枚以上:メモ、落書き、インスピレーションのための十分なスペース。
高品質の紙:柔らかく滑らかなので、楽に書くことができます。
コレクター向け: SAN-X NETSHOP 公式商品。ファンやコレクターに最適です。
日本の文房具の文化的意義
日本の文房具は、細部へのこだわりと革新的なデザインで長い間知られています。SAN-X NETSHOP の作品は、この伝統を反映するだけでなく、その進化にも貢献しています。わくわくタピオカ コンビニ メモパッドは、伝統的な日本の美学と現代のポップカルチャーの影響が融合したものです。
文房具愛好家へのアピール
文房具愛好家にとって、メモパッドのユニークなデザインと高品質の素材は、どんなコレクションにも欠かせないアイテムです。滑らかな紙に書くという触覚的な体験とイラストの視覚的な楽しさが組み合わさり、没入感あふれる体験を生み出します。
かわいいギフト
わくわくタピオカ コンビニ メモパッドは、次のような人へのギフトに最適です。
文房具コレクター: 独占的なデザインを求める愛好家にとって、珍しい掘り出し物です。
アニメやマンガのファン: 日本のポップカルチャーの楽しい表現。
かわいいもの好きの人: かわいいデザインを魅力的に体現したもの。
友人や家族: 思いやりのある機能的なギフト。
結論
SAN-X NETSHOP のわくわくタピオカ コンビニ メモパッドは、単なる文房具ではありません。日本のポップカルチャーの奇抜さを体験するための招待状です。魅力的なデザイン、高品質の素材、コレクションとしての魅力を備えたこのメモパッドは、世界中の文房具愛好家やかわいいファンの心をつかんでいます。
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架空バナー制作
|概要| 20代後半から50代をターゲットにしたライフスタイル雑貨ブランド「HITOTANE」のバナーを制作。 ブランド名“HITOTANE”は、“あなたの暮らしのヒトタネに”というキャッチコピーに基づき、日常にさりげない癒しと喜びを届けることをコンセプトにしている。 バナーは、夏の時期の使用を想定しており、夏らしさを感じる透明感のあるデザートのイラストを作成。また、配色とデザインには、穏やかでナチュラルな雰囲気のものを採用し、温かみのあるブランドイメージを視覚的に表現した。
サイズ:1080×1080px 制作時間:3時間30分 使用ソフト:Illustrator
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Recommended Books 【パリ・Paris・フランス】
「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスでやめた100のこと 単行本 – 2023/6/15
ロッコ (著)
フランスに住んで7年、たくさんのことを手放したら、毎日がグンと楽しくなりました! ・「朝活」をやめた→早く目覚めた日は、パン屋さんに向かい、焼きたてのバゲットを買いに行く。 ・「ヒールの靴」をやめた→石畳が残る中世の街並み��残るエリアでは、フラットシューズやスニーカーのほうが歩きやすい! ・「無機質なインテリア」をやめた→可愛らしさや個性がちりばめられている夫の家。物が多いのに整理整頓されていて、閉塞感がまったくない。 ・「ポイントカード」をやめた→マルシェ文化は、魚を買ったらレモンのおまけをくれるし、チーズ屋さんやお肉屋さんでは試食もさせてくれる。 「フランス」と聞いて、「上品」「優雅」といったことをイメージされるかもしれませんね。 でも、フランスってそれだけじゃないんです。 この本では、浪費家&完璧主義だった日本人デジタルクリエイター・ロッコが、人生を劇的に変えた「“素朴”で幸せな暮らし」の秘密を、撮り下ろし写真と共に紹介します――!
パリのおうち時間 単行本(ソフトカバー) – 2021/5/15
中村 江里子 (著)
パリで暮らし、結婚20年を迎える中村江里子さん。 憧れていた50代になって感じている年齢の重ね方、そしてここ1年のコロナ禍下のパリでの生活で変わったこと、変わらないこと、日々の暮らしのなかでで大切にしていることなど、その思いを綴ります。
日曜日はプーレ・ロティ ちょっと不便で豊かなフランスの食暮らし 単行本(ソフトカバー) – 2018/12/27
川村 明子 (著)
不便・時間がかかる・常備しない。 そして、いつでもどこでも、手に入らない……。 「時短」や「つくおき」、「レンチン」がもてはやされる日本では、ネガティブにとらえられがちなこうした感覚がフランスではあたりまえ。 しかし、実際のところは……? 体験してみれば、意外にも、合理的だったり、おいしさの秘訣だったり、無駄がなかったり、節約だったり。 家庭料理を学ぶべく渡仏した著者が20年間にわたる経験で知った、フランス人の食生活。 見習いたいのはフランス料理ではなくて、「食生活」だった!
フランス人は10着しか服を持たない (だいわ文庫 D 351-1) 文庫 – 2017/5/12
ジェニファー・L・スコット (著), 神崎 朗子 (翻訳)
高級料理を食べて、たくさん買い物をして、あちこち旅行をしても、心からの満足を感じられないあなたへ。
典型的なカリフォルニアガールだった著者は、フランスの貴族の家にホームステイすることになる。その家を取り仕切るマダム・シックから学んだのは、毎日を“特別な日"のように生きること。
徹底してお金を使わないフランス人から学んだ本当の贅沢 単行本(ソフトカバー) – 2017/4/12
吉村 葉子 (著)
パリに20年暮らした著者が解き明かす、フランス流「お金をかけない上質な暮らし 手間をかけない丁寧な暮らし」の極意。
フランス人はケチだ。徹底してお金を使わない。 それでも、なぜか優雅に見えてしまう。 フランス人はそれほど几帳面ではない。 にもかかわらず、美しく暮らしているように見える。 なぜか? パリに20年暮らした著者が解き明かすフランス流「お金をかけない上質な暮らし 手間をかけない丁寧な暮らし」の極意。 たとえば著者は「中高年になったら、遠くの親戚より近くの他人が大事」と語り、人を家に招くことをいとわない。 そんな時に役立つ、ささっと作れておいしいフレンチ惣菜や、あっという間にできて必ず歓声が上がるスイーツの作り方を伝授。 また、部屋を彩るインテリアファブリックを縫う技、ポイ���トを押さえた掃除術も披露。 家のあちこちに置かれた小物は想い出深いものばかり。 身にまとう服は思い入れのある布から作った愛着の一枚。 お金と無関係な贅沢を味わい、限りある人生を目いっぱい充実させるための「群れない、真似ない、面倒がらない」生き方。
パリの朝食はいつもカフェオレとバゲット ―フランス人はなぜ仕事と子育ての両立が上手なのか? 単行本 – 2016/10/28
国�� 則子 (著)
著者は、夫の仕事の関係で、フランスに家族4人で住む機会を得た。 2001年から2004年と、2007年から2010年の二回、パリ市内のアパルトマンで暮らしたが、計6年半フランスに滞在して何よりも驚いたのは、働く母親が多いことだったという。フランス人の女性たちはいったいどうやって、仕事と子育てを両立しているのだろうか。 日本では難しいことが、なぜフランスでは可能なのだろうか。2人の子どもを現地校に通わせ、フランス人と知り合う中で、両立を可能にする実情がだんだんとわかってきた。 長い歴史と豊かな文化のある国フランス、人生を楽しむフランス人のライフスタイルから学ぶことは多い。本書では、仕事と子育ても含めた、フランス人の普段の暮らしを紹介します。 毎日を楽しく過ごすためのヒントが満載の1冊です。
ワカメちゃんがパリに住み続ける理由 単行本 – 2016/4/26
長谷川 たかこ (著)
「サザエさん」のワカメちゃんが綴る、愛しくておかしいフランスの真実!お茶の間のアイドル的小学生、磯野ワカメのモデルとなった著者がフランスに住み、 はや30年。 この30年もの間に、自由を愛し、自分勝手でしたたかな国に辟易しな がらも、そこに根付いた人々の精神、文化の真髄を知る と同時に、改めて日本の 姿を再発見したようです。例えば、ワカメちゃんの目を通してみると、 ・街角には流行がない(でも、なぜかお洒落に見える)。 ・ドケチ(でも、 本当の贅沢を知っている)。 ・モノが少なすぎ(でも、想像力が鍛えられる)。 ・誰もかも、口ぐせが「セ・パ・モア/私じゃない」(でも、なんだか憎めない ……)。 ・変化がない(日本と歩み寄ったらちょうどいい! ) etc……苦笑 することだらけ!ほかにも、昨今のテロ事件で揺れ動く社会の風景から、政 治界ウォッチング、毎日繰り広げられる責任のなすりつけ、 年老いても男・女磨 きに余念がない人々、料理教室に勤しむフランス人、街角のお洒落観察など、 フ ランスの素顔を知るためにぴったりなトピックを、エスプリがきいたユーモアたっぷ りに綴ります。そもそもなぜワカメちゃんは30年前、誰も知り合いのい ないフランスに飛んで行ったのか? 今まで明かされなかった思い出話、そして日 本への愛情がたっぷり詰まっています。●表紙・本文中のイラストはすべ て、伯母のDNAを受け継いだワカメちゃんの娘が描き下ろし!
12年目のパリ暮らし パリジャン&パリジェンヌたちとの愉快で楽しい試練の日々 単行本 – 2013/7/20
中村 江里子 (著)
パリ生活12年目を迎えた中村江里子が初めて語る、パリでの愉快で楽しい!? 試練の日々 マルシェの肉屋の巨大なフックにだらりと吊り下げられたウサギたち、公衆トイレに落ちていたピンク色のトイレットペーパー、カヴァリエなギャルソン、22時を過ぎても始まらないディナー、いきなり服を脱ぐように言うあやしい医者、約束の時間に30分以上遅れても一言のお詫びもないパリジェンヌ、タバコの煙で充満した部屋で血の滴る肉を食べながら勝手にわめき散らす友人たち…… そんなすべてに「ありがとう」の気持ちを込めて。
パリごはん duex 単行本 – 2010/6/1
雨宮 塔子 (著)
パリに渡って十年あまり。帰国時、かつての同僚とつまむお寿司、親友の差し入れのホカホカ「揚げたてカレーパン」、大人数で出向き、みんなで料理の腕をふるう「ジト合宿」、友をもてなすための女同士のキッチン、娘が作った「フルーツタルト」……。食卓を囲む人を「想う」気持ちで、ごはんはもっと美味しくなる。温かくて幸せな日記エッセイ。
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人生の帰路と私
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かつて同じ部署で働いてた部長が会社を去るので一足先にグループ会社を卒業した自分も含め同じ時を過ごしたメンバーにも声がかかり送別会に参加して来ました。
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過去実績の蓄積をちぎってギリギリ取り繕ってる自分とは対照的に50歳を超えて全く異なる業界そして土地でチャレンジする部長って眩しいなって思ったものです。
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その会では一緒に仕事をしてた時に新卒から2−3年目でピーチクパーチク言っていたような同僚たちも、それぞれ新しい環境で頑張っているのを感じて元気をもらいました。
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普通に生活していたら自分とは住むエリアやライフスタイル、考え方も年齢も全く違うので、本当は出会わないような人たちに出会えた部署に改めて感謝です。
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と言うわけで本日のランチは普段だったらイタリアンで見かける食材の #バジル と和食の代名詞 #そば が同時に楽しめる #そばうさ #SOBASTANDそばうさ です。
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市ヶ谷から頑張っていけるランチを攻めるのがマイブームで、この店が移転前に行った半蔵門もギリ射程圏内と思い早足で訪れたら12分で到着しました。
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並びは3人で立ち食いそばなので、テンポよく進んで5分後には食べ始めることが出来ました。頼んだのはこの店の代名詞である #バジル冷そば です。
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前回訪れた時は送別会のメンバーと一緒に働いていた時なので実に5年前です。まずは深い丼にたっぷりと入った #蕎麦 を引き上げて #つゆ というか #スープ に浸します。
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ハーブの香りと出汁の効いたつゆの旨み。そして甘さがたっぷり入っていて、これはクセになる味わい。 #麺 の上にたっぷり乗った具材を刮目せざるを得ません。
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シャキシャキのレタスのみじん切りの味わいに、半熟でトロトロのオムレツが入っていて、さらにベーコンまであれば「和食?イタリアン?」と迷うこと確定です。
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メインの蕎麦は太めで食べ応えがあって、噛み締めるたびに幸せを実感します。つけ汁に入ったトマトの味わいやカットレモンを絞った爽やかな味わいで美味しさが増します。
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最後は蕎麦湯を足して完食。大盛りにしなくても十二分な分量で最後まで楽しむことが出来ました。次回は久しぶりに #港屋インスパイア メニューを頼みたいと思います。
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過去の「そばうさ」の思い出はコチラ #agそばうさ
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#半蔵門ランチ #半蔵門グルメ #半蔵門蕎麦 #半蔵門そば #半蔵門立ち食いそば #半蔵門和食 #麺スタグラム #とa2cg
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長生きして人生を充実させたい方へおすすめの本「LIFE SHIFT(ライフシフト)-100年時代の人生戦略-」のご紹介02
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長生きして人生を充実させたい方へおすすめの本「LIFE SHIFT(ライフシフト)-100年時代の人生戦略-」のご紹介02
皆さま、こんにちは。未来に繋がる情報を研究し発信するブログを運営する「みらいものがたりラボ」代表のせにょです。
本ブログでは、皆様の中で現在生じている問題を解決し、明るい未来へつなげる本をご紹介します。具体的には、週一回程度の頻度で、皆様の問題を解決するうえでお役にたつ本を1冊ピックアップし、簡単に解説します。前回は、「LIFE SHIFT(ライフシフト)-100年時代の人生戦略-」の第1回として、人生100年時代においてお金より大切なものを知る方法について、紹介しました。 今回は、第2回として、人生100年時代におけるキャリア上の3つの選択肢を紹介し、未来のお金、時間、人間関係のあり方について解説します。 解説は以下3点を中心に私の意見としてご紹介します。
どんな問題が解決��きるか?つまりどんな人におすすめか?
どうしてこの本でその問題を解決できるのか?
問題解決のため我々は具体的にどう行動すべきか?
それでは、本題に入りましょう。
新しいステージ-選択肢の多様化-の解説
前回で、長寿化によって重要となる無形資産について説明してきました。では、これらの無形資産を活用することで我々は、キャリア上でどのような選択肢を模索すればよいのでしょうか? その応えは、エクスプローラー、インディペンデント・プロデューサー、ポートフォリオ・ワーカーの3つです。3つの新たな選択肢について以下順番に説明します。
エクスプローラー
エクスプローラー(探検者)とは、「そこに何があり、世界がどう動いているか、自分が何を好み、何が得意か」を発見するために、一か所にとどまることなく旅を続ける人のことです。 本書によるとエクスプローラーには以下2つのタイプがあります。
「捜索者」型:「私にとって何が重要か?」「私が大切にするものは何か?」「私はどうゆう人間か?」等の特定の問いの答えを見つけるために旅に乗り出す人。
「冒険者」型:特定の問いを持たず、新しいものを発見する喜びを味わうために旅にでる人。目的は、はしゃいで跳ね回る冒険を通じて人生のストーリーを規定すること。
本書では、これらを前提としてエクスプローラーとして活動するうえで適した時期として、18~30歳、40代半ば、70-80歳くらいの時期を挙げます。例えば、18~30歳前半までの時期は、「冒険者」型のエクスプローラーとなり、外的な刺激を通じて自分についての発見を行います。次に、40代半ばの時期は、「捜索者」型のエクスプローラーとなり新しい生き方を探索するという明確な目的をもって自分について実験したり内省します。3番目に、70-80歳くらいの時期は、「冒険者」型のエクスプローラーとなり、現在のライフスタイルを問い直し、新たな選択肢を見出すことを通じて活力を回復し若さを取り戻すことができます��� ではこのような明確な効果を得るためにはどのようなことを心がければよいのでしょうか?その応えは、探索をする際に本やウェブサイトを読むだけでなく、実際にその場にいる人と顔を合わせて、理屈抜きの感情レベルで交流し、その人の人生や重圧などその人の存在そのものに触れ理解することです。 エクスプローラーとしてのステージを生きる場合は以上を意識するとよいでしょう。
インディペンデント・プロデューサー
インディペンデント・プロデューサー(独立生産者)は、職を探す人ではなく、自分の職を生み出す人のことです。また、インディペンデント・プロデューサーは、従来の「起業家」とは異なります。インディペンデント・プロデューサーの目的は、起業家のようにビジネス規模を拡大し売却することではなく、自分の事業活動をすることそのものです。だから、彼らは、事業における試行錯誤を重ねて未来を探索するプロトタイピングを通じて、何が有効で何が有効でないか?を学んでいきます。 そして、インディペンデント・プロデューサーの主な関心事は、ものごとを生み出すことと、それを通じて障害を克服できる行動志向の人物であるという評判を確立することです。 だから、インディペンデント・プロデューサーは、金銭的資産ではなく無形資産を蓄積することを意識します。ライフスタイルとしては、シリコンバレーなどのテクノロジー分野の集積地にほど近い場所に住んで、マイカーを使わず自転車でテクノロジーの中心地に通い、少ない所得で生活をやりくりすることを好みますです。 インディペンデント・プロデューサーのステージを生きる場合は以上を意識するとよいでしょう。
ポートフォリオ・ワーカー
ポートフォリオ・ワーカーは、異なる種類の活動を同時に行う人のことです。異なる種類の活動とは、所得獲得、地域コミュニティと関わること、趣味を極めることなど、異なる目的を持つ活動のことです。ポートフォリオ・ワーカーは、これらのバランスをとりながら主体的に生きようとします。 ポートフォリオワーカーに向いている人は、企業に長く勤めてスキルと人的ネットワークが確立している人です。理由は、企業に長く勤めた人は、過去の繰り返しをすることに退屈さを感じた結果、様々な可能性を探索し実験する生き方に魅力を感じるからです。そして、現役時代に培ったスキルとネットワークを活かして、以下3つの側面のバランスがとれたポートフォリオを築きます。
支出を賄い、貯蓄を増やすこと
過去の経歴とつながりがあり評判とスキルと知的刺激を維持できるパートタイムの仕事をすること
新しいことを学びややりがいを感じられるような役割を担うこと
しかし、このようにバランスのとれたポートフォリオを構築する際に課題となることが、非効率性から逃れられないことです。具体的には、ある活動からある活動へ移行する際に大きな切り替えコストが発生します。例えば、ある日は企業幹部としてマネジメントの仕事をした翌日に、趣味を極める活動をすること等です。そこでこの非効率の問題を解決する方法として以下2点の解決策が考えられます。 解決策一つ目は、様々な活動に相乗効果を生みだすことです。具体的には互いに関連のあるスキルと能力が要求される活動同士を組み合わせることです。 解決策の二つ目は、活動時間を細切れにせず大きくまとめることです。例えば、週5日間を半日ずつ10種類の活動をするのではなく、2日ずつ3種類の活動(うち1種類は1日)をすることなどです。
新しいシナリオ-可能性を広げる-の解説
ここまで、人生100年時代におけるキャリア上の新たな3つの選択肢として、エクスプローラー、インディペンデント・プロデューサー、ポートフォリオ・ワーカーをご紹介しました。では、これらを使って、教育→仕事→引退という3.0シナリオに代わる新たなシナリオを模索するにはどうしたらいいでしょうか? その応えとして本書では、4.0シナリオや5.0シナリオを提案しています。
3.0シナリオ
まず、教育→仕事→引退という3.0シナリオに説明します。最初の学生時代の投資を頼りに勤労人生を最後まで息抜き65歳で引退を目指します。この生き方には2つの問題点があります。それは、十分な貯蓄なしに50-60代を迎えること、無形資産への投資が不十分なことです。
4.0シナリオ
では、以上の3.0シナリオの問題点を改善した4.0シナリオとはどのようなものでしょうか?それは、従来の教育→仕事→引退の3ステージに、ポートフォリオ・ワーカーやインディペンデント・プロデューサーを追加し、4ステージとしたシナリオです。ポートフォリオ型4.0シナリオのポイントは、現役時代に生産性資産と活力資産に投資した結果70代後半まで現役で働く結果、老後資金問題を緩和することができます。一方、インディペンデント・プロデューサー型4.0シナリオのポイントは、起業という大きなリスクをとる数年前から計画的に、様々なサイドプロジェクトを通じて実験を繰り返すことで、自分と市場について理解を深めて、変身資産に多くの投資をした結果、老後に多く選択肢を確保することができました。
5.0シナリオ
3番目にさらに一歩進んだ5.0シナリオはどのようなものでしょうか?それは、上記で説明した4.0シナリオにエクスプローラーを追加して5ステージとしたシナリオです。例えば、教育→エクスプローラー→インディペンデント・プロデューサー→仕事→ポートフォリオ・ワーカー→引退という順番です。5.0型シナリオのポイントは、30代半ばまで「冒険者」型のエクスプローラーとして世界を旅する中で様々な人に出会いネットワークを築く中で強力な変身資産を築くことです。その結果、後にインディペンデント・プロデューサーやポートフォリオ・ワーカーとして活躍する土台を築き、80代まで現役で働く未来を実現します。
新しいお金の考え方-必要な資金をどう得るか-の解説
ここまで、人生100年時代における新たな人生のシナリオを検討しました。では、これらのシナリオを実現するための資金を確保・維持するにはどうすればよいのでしょうか?本書ではその方法として、適切な資金計画を立案し実行する必要があるとします。そして、その資金計画を実行するためには、お金に関する自己効力感(自分ならできる感覚)、お金に関する自己主体感(自ら取り組むという感覚)の両面を意識する必要があります。以下順番に説明します。
お金に関する自己効力感
お金な関する自己効力感は、自分の現在から将来にわたる状況を正しく把握し適正な課題を設定し、正しい金融知識を持った上で資金計画を立案することです。そして適切な資金計画を立案するために以下二点に注意してください。
ポートフォリオをマネジメントする:投資対象とファンドを複数に分けてリスクを分散する、引退が近づくにつれリスク資産の割合を減らす、値上がり益(キャピタルゲイン)ではなく利子配当(インカムゲイン)を狙うの3点を実行する
コスト(手数料)に注意する:金融商品の予想利回りに加えて、手数料として初期費用や年間維持費用の比率を意識する
お金に関する自己主体感
お金に関する自己主体感は、長期的にぶれることなく資金計画を実行することです。具体的には、目先の欲求に負けて良い行動を先延ばししてしまうことを防ぐため以下3点を実行してください。
未来の自分に責任を持つ:今80歳になった自分が隣にいて未来の資金計画について対話していると考える
計画を貫く:毎月一定額を定期預金するなどで、お金の決定を自動化する
未来の自分を守る:健康増進など未来の自分に恩恵をもたらす行動をとる
新しい時間の使い方-自分のリ・クリエーションへ-の解説
ここまで、人生100年時代を生き抜くお金を確保する方法をご紹介しました。では、人生100年時代において、お金とトレードオフとなる時間について、どのように考えればよいのでしょうか?その応えとして、本書では、テクノロジーの進展で時間の柔軟性があがり、量と質の面から新たな変化が見られると説明します。以下順番に説明します。
時間に関する量の変化
第一に時間に関する量の変化について説明します。本書では、今後、時間構成が変化すると予測します。例えば、これまで週5日働き2日休む週休2日制が一般的でしたが、テクノロジーの進歩によって生産性が向上した結果、より少ない勤務日数で従来と同じ生産量を確保できれば、週4日働いて3日休んだり、週3日働いて4日休むようなことが可能になります。また、現在企業に勤務され���いる方は、有給休暇が付与され年間20日程度自由に休むことができますが、今後は、もっと長い期間の休みを付与され、大学に通うなどスキルアップに励むようになるかもしれません。
時間に関する質の変化
第二に時間に関する質の変化について説明します。本書では今後、余暇時間の過ごし方が変化すると予測します。具体的には、レクリエーションからリ・クリエーションへの変化です。これまで、余暇時間は旅行や趣味、娯楽など主に疲れを癒しリフレッシュすることつまりレクリエーションに使われてきました。しかし、今後は、知識やスキルの習得、人的ネットワークの構築など無形資産を蓄積することつまりリ・クリエーション(再創造)に使われるでしょう。特に高いスキルを有する人は、数ヶ月から数年単位の移行期間をとり、エクスプローラ-やインディペンデントプロデューサーとして活躍し、4.0シナリオや5.0シナリオを実践することになるでしょう。
未来の人間関係-私生活はこう変わる-の解説
ここまで、人生100年時代における新しい時間の使い方を解説しました。では、新しい時間の使い方に伴い人間関係はどのように変化するのでしょうか?その応えとして、本書では家庭での変化、それが仕事に与える影響、多世代交流の実践の順に解説します。
家庭で起こる変化
まず、人生100年時代において家庭環境はどう変化するのでしょうか? 第一に結婚における変化をご紹介します。かつての結婚は、夫が市場での活動、妻が家庭での活動に特化することで生産性を高める「生産の補完性」という考え方に基づき、夫は有形資産(お金やマイホーム)を築くこと、妻は無形資産(情緒的支援や広範な友人関係)を築くことに注力できるパートナーを見つけることでした。しかし、現在の結婚は、住居や車など二人で二つのものを消費するより二人で共通のものを消費するほうが経済的に安上がりになる「消費の補完性」に基づき、自分と教育・所得レベルが近いパートナーを見つけることです。このような変化の背景にあるのは、人生100年時代において結婚生活が長期化する中、何らかの理由で片方の所得が途絶えた時に、経済的にお互いを支えることができるのでリスク分散になることです。 第2に子供に関して変化をご紹介します。これまでより女性が高い年齢でより少数の子供を作る人は多くなるでしょう。この背景にあるのは以下二つです。一つ目は、人生が長期化するに伴い、家庭を築くことに専念する前に、エクスプローラーとして様々な選択肢を探索・発見したいと考え子作りの時期を遅らせることです。二つ目は、大学卒の女性が、経済的負担を軽減するため、自身の学費ローン返済が終わってから妊娠出産を望むことです。
仕事と家庭の境界で起こること
このように家庭に関する考え方が変化する中、仕事と家庭の境界ではどのような変化が起こるのでしょうか?例えば、長い人生の中で、交互に主な稼ぎ手の役割を担い、相手がキャリアの途中で仕事を中断して生産性資産を築くのを手伝ったり、相手が子育てに専念するのを手伝うように、パートナー間で役割を交代するようになるでしょう。この背景にあるの仕事における2つの変化です。一つ目は、男女の労働参加率の格差の縮小です。理由は、���婦生活が長引くなかで、互いの役割を熱心に話しあい、家事と育児の負担の平等化が進むからです。二つ目は、男女の賃金格差の縮小です。理由は、人生が長期化するなかで5.0シナリオを実践するために、育児や知識の習得や移行への準備を担うことを目的にフルタイムの仕事を離れて働き方の柔軟性が高まる結果、企業がその変化に対応するからです。
多世代交流の実践
このように家庭と仕事の境界が変化する中、人生100年時代における新しい人間関係はどのようなものでしょうか?その応えは、多世代交流です。これまでの3ステージの人生は、子供は学校、大人は職場、高齢者は引退して余暇を楽しむというように年齢層ごとに隔離されて生きる時代でした。しかし、人々が長寿化 するマルチステージの人生は、年齢とステージが一致しなくなり、大人が若々しくなる結果、世代間の関係に大きな変化が見られます。例えば、人生100年時代では、自分が60代後半になっても、孫たちと同居しながら、ともに大学で学んだり、世界を旅したり、新たなスキルを習得するようになります。また、家族に限らず異なる年齢層の人たちが共通の経験をすることから、多世代交流が盛んとなり、異世代の友人関係が発達するかもしれません。
【長生きして人生を充実させたい】解決のため具体的な行動は【アイデンティティ確立を目指して、有形資産と無形資産を蓄積する計画を立案し、実験を繰り返す】である
では、この本を読んだあと、我々は具体的にどう行動すればよいでしょうか? それは、【アイデンティティ確率を目指して、有形資産と無形資産を蓄積する計画を立案し、実験を繰り返す】です。長い人生を生きる上で、人は様々なことを選択することを通じて人生の出来事やステージや移行の順序を決めることになります。その際に重要となるのが、人生における一貫性でその土台となるのが「私は何者か」「私はどのように生きるべきか」という自己意識つまりアイデンティティを確立することです。そして、アイデンティティを確立するためには、自己効力感と自己主体感を持ち、人生を計画し実験し、一つのことに習熟することの重要性が高まるでしょう。
最後に本書のリンクを再掲載しますので、購入して実践してみてください。
LIFE SHIFT(ライフシフト)-100年時代の人生戦略-
以上です。最後までお読みいただきありがとうございました。本書の内容を実行し皆様の問題解決にご活用ください。 本ブログでは今後も、皆様の中で現在生じている問題を解決し、明るい未来へつなげる本をご紹介します。
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Studio Kanon
\ヨガ ジャイロキネシス®︎クラスのご紹介/
リピーターさんが多く、もう何年ものお付き合いになる方、親子や3世代で通われる方、皆さん自分のライフスタイルに合わせて愉しみながら通われています。
週に1回ぐらいからが身体の変化を感じ易いのでお勧めしていますが、ジムのように週2〜4回通われる方、忙しい方はチケット制の利用も可能なクラスです◎
またバレエトレーニングの基礎にも繋がる筋肉のトレーニングも入っていますので、高学年以上の子ども達のトレーニングとしてもお勧めしています。
《門司スタジオ》 ※現在の空き状況
【月曜日】 13:15-14:15 ジャイロキネシス®︎12:00-13:00 ◯
【火曜日】 19:30-20:30 ◯
【木曜日】 13:00-14:00 満席
【土曜日】 9:15-10:15 ◯
【日曜日】 10:00〜11:00 △
《ot ACADEMY》 @ottreeacademy
※体験予約はot ACADEMYにお願いいたします。
【ツキイチヨガ】第3火曜日 10:00-10:50
【夜ヨガ】第2・4水曜日 19:35-20:35
満席の曜日もキャンセル等あれば体験可能です。まあ曜日を固定されている方もいらっしゃいますが、振替もできますし、毎週異なる曜日を組み合わせて選ぶ事もできます。
親子や兄弟割引もあり、バレエと組み合わせて通われる方も多くいらっしゃいます。どうぞお気軽にお問い合わせください。
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【Fee】
入会金 5000円(ご紹介の方は3000円)
月謝(月4回) 5000円
4回チケット 6000円
初回体験料 1000円
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Studio Kanonのヨガはカラダとココロの軸を大切にしています。皆さんとのたわいないお喋りも心の栄養です❤︎
季節や気候に合わせた香りや音楽もご用意してお待ちしております。気になる曜日や希望受講日がある方は先着順となりますので、どうぞお早めにご予約ください。
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Studio Kanon
【Tel】 070-8485-8097
【Mail】 [email protected]
【HP】https://kanonyogaballetworks.tumblr.com/
【Instagram】 @kanon.yogaballetworks
公式LINE @ studiokanonで検索→
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TEMUとSHEINのアプリで日常品をお得に購入する方法
日々の生活の中で、衣料品や日常品の購入に頭を悩ませることはありませんか?費用を抑えつつ、品質の良いものを手に入れたい。 そんなあなたのニーズに応えるのが、オンラインショッピングです。 そして、その中でも特に注目を集めているのが「TEMU」と「SHEIN」です。 私の20年以上にわたるファイナンシャルプランナーとしての経験と、SDGsコンサルタントとしての視点から、これらのアプリを利用した購入方法をご紹介します。 この記事では、20代から50代の男女を対象に、「TEMU」と「SHEIN」のアプリで日常品をお得に購入する方法を解説していきます。 これからのライフスタイルに合わせて、スマートな買い物を体験してみませんか?これを読めば、毎日の買い物がもっと楽しく、そして、経済的になること間違いなしです。 TEMUアプリの使い方 まずは、スマートフォンのアプリ…
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Photography by MUNEHIRO PHOTOGRAPHY - 2019.09.28
I had my profile photo taken!
I asked Mr. Munehiro of "MUNEHIRO PHOTOGRAPHY" to take my profile picture.
I first met Mr. Munehiro, a photographer, when I was about 23 years old, shortly after I started working as a writer for a magazine.
I think it was for the street catch page of "BIGTomorrow," which ceased publication last year.
It has been about eight years since then, and I am very happy to have had the opportunity to work with you not only on "BIGTomorrow" but also on various other occasions.
He is a valuable senior in the industry with whom I can talk not only about work but also about my private life.
Since I know Mr. Munehiro well, I did not feel nervous during the shooting and had a lot of fun.
I am not good at making facial expressions, so I asked him to film me while playing "The Bachelor 3" on TV.
Thank you very much for taking wonderful pictures of me!
↓The site also mentioned me.
I will be using the photos a lot on social media from now on.
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◆PUROTATTO(プーロタット)10%OFF優待参加◆
開催期間:3月28(木)から31(日)まで 開催場所:Gallery なんばCITY本館1階店
上記期間、PUROTATTOが10%OFF優待に参加。 他のセレクトショップよりも遥かに充実したラインナップで、厳選された商品ばかりです。 ブランドの真骨頂に達している珠玉の作品を御覧頂けます。
是非この機会にGalleryなんばCITY店をご利用下さい。 スタッフ一同、心よりお待ちしております。
【ブランドオフィシャル解説】 2009年にスタートしたPUROTATTOは、50年以上にわたってビッグブランドに高品質のテキスタイルを背景に商品を提供してきたSabintima社が、長年の経験から得たノウハウを活用して作り上げだブランドです。 ブランドシンボルであるミルクファイバー素材のカットソーを始め、冬にはカシミヤ、ウールやシルク、夏にはコットンやリネンを使った高級感のあるアイテムでコレクションを提案、厳選された素材とイタリアの職人の情熱が注ぎ込まれたクラフトマンシップが強みのブランドです。 デイリーに身に着けられる、洗練されたシンプルさを呼び起こす事を意味して名付けられた「PUROTATTO」というブランドは、自分の体やライフスタイルに気を配る事で生まれる自然と幸福感を感じられる世界をご提案しています。
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◆10%OFF優待 招待状◆
場所:Gallery なんばCITY本館1階店
【2024年度 最初の10%OFF優待】【春物出揃いました】 皆様の日頃の御愛顧に感謝を込めて3月28(木)から31(日)まで、「Gallery 全品10%OFF 優待」を開催。 Vivienne Westwood 2024年春物最新作や雑貨をはじめ、その他の全ブランド除外品無し。 この期間のみ店頭表示価格より10%OFF。 通常セール対象外のVivienne Westwoodの腕時計、財布、コインケース、シガレットケース、携帯灰皿、ライター、ZIPPOライター、ベルト、靴、雨傘、日傘、帽子、ストール等の小物類が全品10%OFFで御購入頂けます。 既に70%OFF等のSALE商品や普段SALEにならない商品も期間中のみ更に10%OFF。 御支払い方法は一切問いません。現金、カード分割払い、シティ・パークス共通ショッピング チケット、ポイント利用、ギフト券併用 等、選択自由。 (但し、御取り置きの内金、既に御取り置き頂いている商品の御精算、修理代、通販は10%OFF対象外) パリ、ミラノ、ロンドン、ベルリン、ニューヨークからレディス・メンズ共に30ブランドの春物厳選200点以上入荷。 2024年春夏物最新作も全て10%OFFになるのは業界でもレアケースです。 【ヴィヴィアン ウエストウッド 腕時計在庫限り】 ヴィヴィアン ウエストウッドの腕時計は国内メーカーが生産終了、さらにメーカー側に在庫ゼロの為、弊社は現在の在庫が無くなり次第販売終了となります。 腕時計は再生産・再入荷・新規入荷の予定も御座いません。 国内ラスト1点のモデルも多数店頭に揃えております。 ヴィヴィアンの腕時計の購入を今迄、御検討されていた方はこの機会に是非、御決断下さい。 【artherapie 新作ネオドラゴン】 artherapie(アルセラピィ)から進化したドラゴンシリーズ、Neo DRAGON(ネオ ドラゴン)の長札財布がリリースしました。 型押しの精度が高められ、より迫力のあるドラゴンになりました。 さらに、ドラゴン部分に陰影を付け、定着に時間を掛け、立体感を出すことにベストを尽くしています。 ジャンポール ゴルチェのドラゴンと全く同じ職人と生産背景で製作しております。 特にこの水準の盛り上げ加工が出来る職人は国内に3人しかいません。 その為、希少数しか生産出来ません。 一旦完売すると、約8ヶ月待ちになる為、是非この機会に御検討下さい。 ※期間中一般の御客様には店頭表示価格のまま販売しておりますので、必ずこの御招待状をスタッフに御提示下さい。御連れ様も一緒に御利用頂けます。 (御提示の無い場合は10%OFFになりません)、通販は対象外。 ※この優待セールはGalleryが独自に行っているもので、なんばCITY主催ではありません。くれぐれも御間違えのない様御願いします。 ※期間中の精算は全てポイント加算対象です。 ※他の割引サービスとの併用は出来ません。 ※ポイント10倍イベントより遥かに御得です。 ※店頭にこの優待のPOPや案内は掲示していませんので御注意下さい。
Gallery なんばCITY本館1階店 〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60なんばCITY本館1階 【営業時間】11:00~21:00 【休館日】3月無休 【PHONE】06-6644-2526 【e-mail】[email protected] 【なんばCITY店Facebook】https://goo.gl/qYXf6I 【ゴルチェ派Facebook】https://goo.gl/EVY9fs 【tumblr.】https://gallerynamba.tumblr.com/ 【instagram】http://instagram.com/gallery_jpg 【Twitter】https://twitter.com/gallery_jpg_vw 【Blog】http://ameblo.jp/gallery-jpg/ 【online shop】http://gallery-jpg.com/
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超レア 2024新作品 シュプリーム 半袖Tシャツ 吸汗性に優れ Balenciaga x Supreme TEE 私たちの半袖コレクションはSUPREMEブランドの独特なスタイルと精神を満たして、現代とレトロの要素を融合して、1種の自由で不羈な態度を示します。SUPREMEブランド半袖Tシャツスーパーコピー vogvip.com/brand-5-c0.html シュプリームブランドスーパーコピー 単なる衣類ではなく、ライフスタイルの表現です。こちらも実用性と耐久性を考慮したデザインになっています。偽物ブランド vogvip.com VOGブランドコピー 高品質のプロセスと素材を採用し、何度洗濯しても半袖の形と色を維持することができました。 本商品只今 進行中 [キャンペン] 全店商品20%割引 商品番号:vogvip2024NXZ-SUP015 在庫状況: 50 会員価格:5000円 商品ブランド:シュプリーム SUPREME 出品時間:2024-03-14 商品カテゴリ:メンズ 半袖Tシャツ シュプリーム半袖Tシャツコピー ブランド vogvip.com/goods-12882.html SUPREMEブランドスーパーコピー vogvip.com へようこそ。 ▲新規会員登録された方に色々な割引サービスを差し上げます。 ▲当店ではご注文日から翌営業日までに当店よりお客様宛てに必ずご注文のお礼メール・ご注文確認メールを送信させて頂いております。 ▲当店メールアドレスが届いていないお客様の中には、サーバーにて迷惑メールと判断され、迷惑メールフォルダにメールが届。 ▲もし本当に届かなかった場合には[email protected]までご連絡くださいませ。 vogvip.comスーパーコピー専門店(シュプリームブランド コピー 人気新品★超特価★ ):シュプリーム SUPREME スーパーコピー 2024人気アイテムランキング1位獲得!セール中シュプリーム偽物ブランドシュプリーム ボックスロゴパーカーコピー。芸能人おすすめシュプリーム ジャケットコピー 、シュプリームバックコピー、シュプリーム パーカー コピー激安、シュプリーム iphoneケース カバーコピー、シュプリーム キャップコピーなどの人気アイテムがお得安い。VIPセールで最上質な人気商品を提供しております。シュプリーム 財布コピーコラボなどのアイテムが最新入荷しました。今季限定販売中シュプリーム ノース フェイス 人気ランキングショルダーバッグ!サイズ感心地いいシュプリーム パーカー着こなし2024シュプリームスーパーコピー新作、信頼できる激安通販! SUPREMEコピー ブランド vogvip.com/brand-5-c0.html シュプリーム半袖Tシャツスーパーコピー
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【日記】
雨水。 物質感あって好きな二十四節気の一つ。 青くさい菜の花が美味しい。 先日奥三河で見た某不動滝も、 今頃幅広の滝になっているかもしれない。
月の初めに、メジャーな話題作をもう一つ観たので備忘録。
『perfect days』
(少々ネタバレあり)役所広司扮する平山は清掃員だ。でも、彼が日々掃除する、東京のデザイナーズ公衆トイレの清潔さと無臭の映像空間はどこか非現実的で、平山は、まるで都市に生きる妖精のように思える。一見、余裕なき底辺の生活者であるかのようで、求道者にも道楽者にも見えるし、削ぎ落とされたライフスタイルはこだわりの塊にも見える。 でも、直接はっきりとは描かれない平山の過去の人生や出来事が、画面に映る室内の物や仕草や、誰かの一言に、さりげなく投影されていて、それを読むのは楽しい。また、若い同僚のタカシがさらっと、"10分の2" とか"10分の9"とか言うように、変化する人との接近度は、太陽を受け、風にそよぐ木の梢の濃淡のようにも思えてくる。 妖精は、見えにくいレイヤーにいるけれど、全く別世界のものではないと思う。ふとした折に、10分の9,10と接近し(レイヤーが重なって)、出会うことがある。都市でも、山でも…。 誰もが行き交う大都市の、ささいな一エリアを舞台に、世界の仕組みを一つ、見せられた感じがした。
平山が日々仕事に行く車で、カセットテープで聴く音楽が印象的で、特に私より少し上世代の人たちには話題のようだ。1970年代アメリカのフォークとかロックとか。私は初めて聴く曲ばかりだったけど、唯一日本人ヴォーカルのこの曲が好きだった→♪
50年も前の歌らしいけど、全然古い感じがしない。
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