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#3koalasinfo PROTECTORES SOLARES II: filtros. Podemos encontrar dos tipos de filtro: 🌞 químico: es el más habitual entre los solares «al uso». Actúan por absorción. Absorben los rayos solares «dañinos». Como su nombre indica, utilizan químicos para su producción y, por esto mismo, se recomienda ponerlos media hora antes de la exposición al sol, para que los químicos actúen. No son una opción válida si buscas algo natural. 🌞 físico: está compuesto principalmente por minerales que bloquean la entrada de los rayos solares (es por esto que la piel queda blanquecina al ponerlos y cuesta un poco extenderlos, sobre todo en FPS altos). Son los más recomendables y se necesita poca cantidad. Además, su efecto es inmediato desde el mismo momento de la aplicación. Los físicos son la opción más segura si buscamos naturalidad, pero también tienen un «pero»... Hay dos principales minerales que actúan de bloqueadores: 🌞 dióxido de titanio 🌞 óxido de zinc 🌞 o una combinación de los dos (sí, ya sé que he puesto 3 opciones pero quiero que sepáis que existen) El dióxido de titanio hay estudios que dicen que en combinación con los rayos UV del sol, hace una reacción que a largo plazo podría ser cancerígena (faltan fuentes y más estudios al respecto, pero por si acaso, descartamos el dióxido de titanio). ¿Y qué pasa con el óxido de zinc? Pues que si su presentación es en nano-partículas pueden pasar al corriente sanguíneo y... pues no se sabe muy bien lo que podría pasar, porque faltan estudios, pero se considera que un metal en el organismo a largo plazo no sería muy saludable. Aunque un estudio de 2006 asegura que en pequeñas cantidades no hay repercusión en el organismo, y aconseja que este mineral no supere el 25% de la composición. No obstabte, como faltan estudios, por si acaso lo evitamos Por tanto, ¿no hay nada válido? Sí, tenemos una última opción: sería buscar formulaciones de óxido de zinc que no estén presentadas en nano-partículas. En la etiqueta debe venir especificado como tal «no nano-partículas». ¿Hay productos así? Pues sí, los hay. Después de mucho investigar, hay una crema que parece ser la más adecuada por su composición. ¿Queréis saber cuál es? (en Puebla de Vallbona)

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#3koalasinfo ¿Quitar el pañal es lo mismo que dejar el pañal? 🚼 Ahora que se acerca el buen tiempo llega la conocida como «operación pañal» ⛲💩pero, ¿en qué consiste realmente? Seguramente en la guarde de tus hijos o la vecina o la abuela o el tío de un amigo de tu hijo te comente que ahora es el tiempo idóneo para enseñar a tu peque a retirar el pañal (se suele hacer sobre los 2 años de edad). Suelen darte unas pautas de sentar en el wc🚾 u orinal 🚽cada x tiempo ⌚ e incluso premiar «si hace algo».🎉🎉 La mayoría de la gente lo hace sin esperar las señales del niño, simplemente porque toca y no quiere estar más tiempo cambiando pañales.😲 Pues bien, hay que ir más allá.👉 El control de esfínteres es un proceso madurativo (como el sueño😴) tanto físico como mental. No todos los niños están preparados al mismo tiempo y deberíamos observar ciertas señales: ✔siente interés por el proceso en sí 😃 ✔se siente incómodo con el pañal sucio (identifica cuándo lo hace) 😕 ✔es capaz de entender que se hace pipi o caca 😅 ✔es capaz de retenerlo para ir al sitio adecuado 😰 Como veis, el proceso madurativo es muy importante y nos facilita mucho la tarea. Cuando un niño está preparado, seguramente él mismo te lo mostrará queriéndose quitar el pañal (que se lo pregunten a la 🐨 mediana). Si, por el contrario, todavía no está preparado, ármate de ropa de recambio 👖👖 y ten la fregona cerca porque vas a tener que limpiar (me pasó la novatada con la 🐨mayor). 🎖🎖🎖 No obstante, recordad que hasta los 6-7 años pueden seguir teniendo pérdidas nocturnas (otra cosa es que nunca se haga y de golpe vuelva a hacerse, que habría que investigar qué lo está provocando).🤔 Yo, después de mi experiencia. prefiero esperar 😚 pero aquí decides tú 👉 La infografía que os muestro es de Mamífera Consciente. Me ha parecido muy adecuada para la ocasión. 💚 ¡Hasta la próxima publicación! 🐨🐨🐨 #controldeesfinteres #dejarelpañal #quitarelpañal (en Puebla de Vallbona)

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#3koalasinfo #blw ¿Sabéis lo que es el Baby Led Weaning? Es una manera de introducir la alimentación complementaria (AC) a partir de los 6 meses del bebé dando la comida a trozos, no triturada.. En otra publicación os hablaré más profundamente del tema, hoy quería centrarme en el último comunicado de la Asociación Española de Pediatría. Os cuento un poco: el pasado mes de junio salió en su página oficial un documento aconsejando el BLW en lactantes a partir de los 6 meses. Pues bien, les ha faltado tiempo a retirarlo diciendo que fue un error. Yo no sé a vosotros pero a mí me suena a presiones por parte de marcas de alimentación infantil, ¿o soy muy mal pensada? 🤔 🐨🐨🐨 #blw #alimentacioncomplementaria #babyledweaning #aeped #alimentacionbebe (en Puebla de Vallbona)

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#3koalasinfo Sí, sé que llevamos un tiempo un poco ausentes: estamos intentando aprovechar las vacaciones estivales para poner pensamientos y proyectos en orden. Uno de ellos es de educación. Os cuento que la junta directiva del cole de las 🐨🐨 ha dimitido. ¿Qué significa eso? De momento, un curso con una junta directiva nueva elegida por el inspector. Se supone que debe seguir el anterior modelo educativo, que, lamentablemente, ya había ido a peor en los 5 años que llevamos escolarizados en ese cole. Al parecer, a algunos funcionarios no les apetece involucrarse en una educación alternativa, no les parece bien que los niños aprendan jugando, no les parece bien que los niños no tengan deberes. Y los entiendo, claro, es más fácil utilizar un libro que los niños deban seguir a pies juntillas. Es más fácil para el docente, es más cómodo, pero ��es mejor para el niño? ¿Y para los propios profesores? ¿No preferirían seguir al niño y hacerle investigar? ¿«sacarle el jugo» al niño? ¿Y no es, también, esta forma de hacerlo más productiva para el propio profe? Pienso que si eres capaz de estudiar una carrera, pasar una oposición (o muchas) y conseguir una plaza, no es para quedarte estancado en lo de siempre, ¿no? ¿Qué opináis? Yo estoy con muchas cosas en la cabeza. No me apetece quedarme de brazos cruzados sin hacer nada. Y, por eso, estoy embarcada en un nievo proyecto. En breve os cuento cositas. 🐨🐨🐨 #otraeducacionesposible #educaciónalternativa #aprenderjugando (en Puebla de Vallbona)

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#3koalasinfo Por si a alguien le interesa, la hace una Asesora de lactancia que también es UME y es experta en el tema. ¿Nos vemos allí? 🐨🐨🐨 (en Puebla de Vallbona)

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#3koalasinfo A veces los padres se preguntan qué hacer con los niños en verano con tanto tiempo libre. En ocasiones pensamos tanto en la obligación de entretener a los niños que se nos olvida lo más simple. Los juegos de mesa son unos grandes aliados para esas horas de calor en las que no se puede ni salir al jardín 😰 Aquí la 🐨 mayor se nos ha aficionado al ajedrez y está enseñando a la 🐨 mediana, aunque no siempre están de acuerdo en los movimientos 😂😂😂 Es estupendo echar mano de los juegos de mesa de vez en cuando: se trabaja la lógica, las matemáticas, el prendizaje en grupo, las normas, los turnos... Y encima se disfruta en familia. Eso sí: sin competitividad 😉 (en Puebla de Vallbona)