#20強複賽
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改善心情
H：下雨天冷心情差，楊聰財建議：「最好能睡、能動、能吃也能笑。他建議民眾每天四次，每次做80次深呼吸，每天睡覺前寫下心情的快樂日記。」改善心情不需遠求，依專家建議簡單步驟即可。亦可寫感恩日記，燃起熱情。20241126W2
網路資料
8種習慣：
1. 增加規律光照時間
2. 維持良好的睡眠
3. 有意識的健康飲食
4. 別被負面的大腦騙了
5. 幫自己「行為活化」
先從改變「行為」開始，從一件簡單的小事做起，獲得小小的成就感。
6. 找出「優勢感官」
把注意力留給自己，要夠了解自己，才能針對「五感」量身打造能真正放鬆的招數。
7. 感覺舒暢的運動
8. 訂製「心事出口」
黃湘筑提供了一個季節性抑鬱症的簡單自我檢測表，包括：
1. 胃不舒服、食慾降低
2. 提不起勁
3. 身體沉重、疲憊
4. 頭重、頭痛
5. 失眠
6. 早上爬不起來
7. 肩膀僵硬酸痛
1. 足夠日曬
2. 吃對食物
建議攝取富含色胺酸食物，納豆、牛奶、乳酪、核桃、腰果、香蕉、燕麥等，補充色胺酸的來源。
3. 適度安排生活
多到室外走走，散步或運動，跟朋友相聚，吃美食、拍網美照，不困在低落情緒中。
4. 睡前寫快樂日記
寫日記記錄「快樂」的事情，分析快樂時，大腦分泌更多血清素，血清素助睡眠，改善負面的情緒，轉為快樂及正面。
5. 保暖機制
快樂日記寫法：
每天都給自己約4句話的勉勵，例如我今天哪些事情做得不錯、有哪些新發現、有哪些事可以處理得更好、明天一定可以達成什麼事情……。
書寫主題可分為下列三項：1、今天感到開心的事；2、今天進行順利的事；3、今天值得感謝的事。
檢視今天、預備明天 提升工作力
壓力是生活中的一環，無法消除，尤其在高度競爭的社會，壓力隨伺與共，因此，學習面對壓力、與壓力共存，比紓解壓力更重要。
林耕新的快樂(可改為感恩)日記：
每天早上、下午、晚上三個時段，各找一件讓自己快樂(感恩)的事，如此重覆，多多練習。
計算每天、每週、每月的平均快樂分數
「5 分鐘微日記」。
1. 寫下當天最「感恩」的時刻
在一天結束前，花 5 分鐘回憶今天發生過最感激的事物，並記錄下那個時刻。
2. 將待辦事項與「人」聯繫起來，更有動力去完成每一件事。
3. 記錄快樂來源
你的快樂從何而來？「幸福泉源」整理出來。
4. 寫下 3 種感受與其對應事件。
「心情日記」基礎打好了，便可以提升寫「感恩日記」、「快樂日記」、「成就日記」。只寫幾個要點，寫下當天發生讓你心懷感激的事。
快樂日記（每天記錄一件好事）。
楊聰財建議，現代人不可能沒有壓力，但要學習如何在高壓社會中，找到抒壓、抗壓的方式，最好能睡、能動、能吃也能笑。他建議民眾每天四次，每次做80次深呼吸，並抽空在每天睡覺前寫下心情的快樂日記。另外，親友間彼此相互扶持、丟丟心情垃圾，也能抒壓減少孤獨感，對身心有幫助。
博客來介紹
黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提升學習成績（新版）
作者：高島徹治
譯者： 陳美瑛
語言：繁體中文
出版社：麥田
出版日期：2012/08/30
內容簡介
原《黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提升學習成績》（破萬本）長銷書新裝上市！！
睡眠不是一天結束時的休息時間，而是大腦為嶄新一天的開始所做的準備時間
改變「睡前30分鐘」，你人生的九成也將跟著改變！
你是否覺得自己總是在「沒時間」的循環當中度過？不論是想上健身房鍛鍊身體、想讓英文進步提高競爭力，或者想進修取得證照……可是就是沒時間？就算再怎麼有效的利用醒著的時間，一小時做兩小時的工作、一小時念三小時分量的書，甚至犧牲睡眠，卻總是事倍功半？
＊事實上，睡眠是現代人最多、也是最後「未開發的學習時間」，
只要把這段時間轉變為「新的用功時間」，
改變睡前30分鐘，就能收到8小時的效果！
睡覺時讓大腦工作，便無須犧牲睡眠
最新的腦科學研究指出，在快速動眼睡眠的時段中，我們的意識程度較高，腦波測量也顯示此時期的腦波波形與醒著時幾乎相同，也容易作夢。而「作夢是記憶的再現」。此時，大腦會快速重播前一天（睡前）所發生的事，或是剛學習的內容，也會將已記憶的資訊與新進入的資訊進行隨機對照比較。
簡單來說，大腦會選擇在無外來資訊干擾的情況（睡眠）下，進行「整理資訊」與「強化記憶」工作。因此，若改變「睡前30分鐘」的習慣，便能夠將耗費6到8小時的睡眠轉換成完全不同的東西，並產生10倍、20倍的效果。
睡眠中的腦，遠比你想像的優秀數倍！
「30分鐘」新．習慣術－－
◆請掌握2個原則
最晚11點半就寢∕早上6點起床
若要學會新知識或新技能，就必須在學習的當日好好睡上一覺，否則記憶不會刻印在大腦的顳葉，幾天後便會消失。而在大腦整理資訊的過程中，新舊知識會交互作用，原本想不出來的答案在醒來之後就會被導引出來。所以，覺得傷腦筋時，或是眼前的問題愈是困難時，就愈要好好休息。
↓
◆請記住3個要訣
「睡前30分鐘」的3個自問自答
「3次學習法」：賽馬式．公牛式．銘記學習
「早晨30分鐘」的初始效應：分割成兩段「15分鐘」，獲得加乘效果
↓
◆你將獲得6大效果！
．無須犧牲睡眠
．找到困難問題的解決方法
．產生新點子（麻煩的問題會在「睡眠中」得到解決）
．超效率完成工作，不必加班
．早晨起床感覺神清氣爽
．能夠利用潛意識實現「自我理想」
本書作者高島徹治是目前日本最受矚目證照諮詢顧問，他以上述自我實踐佐以科學研究結果的進修方法取得近百張證照，運作認證考試情報研究中心而活躍於職場。
睡眠大約佔了人生三分之一的時間。這段時間是要用來休息，也就是用來「睡懶覺」，或是改變「睡前30分鐘」的習慣，把睡眠變成「自我投資」的時間，一切操之在你！
目錄
前言
第一章你的時間「不對」！
◎「我沒時間」不是藉口
◎效率化的關鍵在「習慣化」
◎每個人的時間都一樣多！？並非如此
◎別以時間衡量你的努力程度
◎習慣改變了，人生的九成也會跟著改變
◎從腦科學來看「習慣」的真面目
◎從心理學來看「習慣」的真面目
◎習慣，有如人生的引導者
第二章為什麼要改變「睡前30分鐘？」
◎利用30分鐘就可以得到8小時的效果
◎人體的睡眠機制如何運作？
◎為什麼熬夜念書沒有意義？
◎夢，是「記憶的工廠」
◎麻煩的問題會在「睡眠中」獲得解決
◎學習心理學倡導「睡前30分鐘」的重要性
◎理想的睡眠時間由你決定
◎飲食重要還是睡眠重要？
◎我們的平均睡眠時間有多長？
第三章成功者的「睡前30分」工作術
◎睡眠是新的一天的起跑點
◎為什麼總是有加不完的班？
◎培養好習慣的方法
◎「睡前30分鐘」最遲也要從11點半開始
◎以「一日3分法」來安排工作
◎「睡前30分鐘」完成報告的技巧
◎「睡前30分鐘」的超．讀書技巧
◎成果驚人的「3次學習法」
◎「睡前30分鐘」的網路活用技巧
◎在枕邊準備「睡前30分鐘的7項工具」
◎「睡前30分鐘」的3口訣
◎半夜睡不著就起來「半夜讀書」
第四章如願以償的終極快眠法
◎為什麼明明很累卻睡不著？
◎改變「早晨」，重新設定生理時鐘吧
◎為什麼早起會感覺神清氣爽？
◎良好的睡眠能提高細胞活力
◎舉行促進快眠的「入眠儀式」
◎培養睡前「一句話日記」的習慣
◎夢境的情節可以控制
◎避免鬼壓床的技巧
◎把負面資訊趕出臥室
◎利用睡眠實現「理想的自我」
第五章「從睡前30分鐘」到「早晨30分鐘」
◎每個人都可以成為朝活族！
◎擁有「獨處的時間」
◎「奪回」正常的晝夜節律！
◎為什麼不是「早晨1小時」而是「早晨30分鐘」？
◎將「早晨30分鐘」視為「兩段15分鐘」
◎「複習」要間隔一段時間後進行
◎畫重點要從黃色開始
◎30分鐘的午睡大幅提高記憶力！
◎早晨要準備「獎賞」
◎刺激大腦「產生幹勁」
◎試著改掉一個晚上的「壞習慣」
後記
今天或昨天發生了什麼可愛的事情？有什麼東西讓你微笑？未來的一週有什麼讓你興奮的事情？立即施展情緒魔法，現在就加入到你的感恩日記中吧！
博客來介紹：
感恩日記
感恩日記：每天寫下一件令你感恩的事，改變心念，翻轉人生，發現最美好的自己！
The Gratitude Diaries
作者：珍妮絲‧卡普蘭
原文作者：Janice Kaplan
譯者： 林靜華
語言：繁體中文
出版社：平安文化
出版日期：2016/07/04
快樂過是一天，憤怒過也是一天！
那麼，問問自己的心──
你希望讓什麼樣的情緒支配人生？
是怨天尤人，還是心滿意足？
身為知名記者，珍妮絲除了事業順利，還擁有英俊瀟灑的醫生丈夫和兩個傑出的兒子。然而，雖然擁有令人稱羨的生活，珍妮絲卻總是把焦點放在人生的負面上，充滿抱怨。直到她參與了一項有關「感恩」的研究計畫，才驚訝地覺察到原來這一切都是因為自己是個「不知感恩」的女人！
於是珍妮絲積極探訪各領域的專家，從醫生、心理學家、哲學家，到藝術家和當紅藝人，深入了解「感恩」究竟能為生活帶來什麼好處，她也下定決心自己必須有所改變，就從每天寫下一件感恩的事開始做起！
珍妮絲以自己的親身體驗，持續不輟地寫下「感恩日記」，結果一年過去，奇蹟真的發生了！發自內心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻；正向思考讓她與孩子們的親子關係更加親密；真誠的感謝讓她和姊姊捐棄往日成見，重拾手足之情；抱持積極正面的態度，明顯提升了她的工作效率；也因為紓解壓力、幫助好眠，她的身體越來越健康，甚至還減輕了五公斤！
透過這為期一年的「感恩日記」實驗，珍妮絲發現生活中許多快樂稍縱即逝，但感恩卻能夠時時刻刻成為支持我們的力量。以感恩取代抱怨、用行動代替空想，每一天，我們都能從微不足道的小事中發現值得感謝的喜悅，成為點綴生命的美麗火花！
如何開始寫感恩日記
開始寫感恩日記時，簡單就好。卡蜜兒回憶說：「一開始，我只寫幾個要點，寫下當天發生讓我心懷感激的事。你總是可以找到一件——或許三件——讓你感謝的事。」專家說，要獲得最深刻的體驗，請專注於具體事物，是你在那一刻所感激的——不是「我的孩子」，而是更具體的，例如「我兒子的笑聲」。
內容簡介
練習感恩，改寫婚姻、家庭、工作、健康和每一天的體驗身為知名雜志女主編，賈尼絲除了事業順利，還擁有英俊瀟灑的醫生丈夫和兩個傑出的兒子。然而，雖然擁有令人稱羨的生活，賈尼絲卻總是把焦點放在人生的負面上，充滿抱怨。直到她進行了一項有關感恩的研究計划，才驚覺原來這一切都因為自己是個「不知感恩」的女人！
於是賈尼絲積極探訪，從醫生、心理學家、哲學家，到藝術家和好萊塢明星，深入了解感恩究竟能為生活帶來什麼好處，她也下定決心自己必須有所改變，就從每天寫下3件感恩的事做起！
賈尼絲持續不輟地寫下感恩日記，一年之后，奇跡發生了！發自內心的感恩讓她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻；正向思考讓她與孩子們更加親密；積極正面的態度，明顯提升了她的工作效率；因為紓解壓力、睡眠改善，她越來越健康，不知不覺減輕了5公斤！
通過為期一年的「感恩日記」實驗，賈尼絲發現生活中許多快樂稍縱即逝，但感恩卻能夠時時刻刻成為支持我們的力量。以感恩取代抱怨、用行動代替空想，每一天，我們都能從微不足道的小事中發現值得感謝的喜悅，成為點綴生命的美麗火花！
收回
目錄
前言 請寫下“我對今天心存感恩的1件事”
第1章時光深處，感恩之舟起航
感恩那位願意早起為你做早餐的人
關注歲月的饋贈，避開生活的“皺紋”
買個漂亮的日記本，讓書寫感恩成為一種習慣
第2章重新愛上那個與我同床共枕、共用財產的男人
結婚後，我就是世界上幸福的人了？
愛他，就讓他常常感受到
真幸運，有他陪我看風景
好的婚姻關係：時而雷雨交加，時而陽光燦爛
幸福婚姻的秘密：接納對方原來的樣子
第3章如何培養懂得感恩的孩子
無條件欣賞、接納孩子是良好溝通的開始
家長的控制欲越強，孩子越迷茫
培養感恩之心的方式——讓孩子親身體驗
感恩，深情的教養
“不用回報我，但把愛傳下去”
第4章與其抱怨，不如抱願
與其抱怨玫瑰上的刺，不如感激刺叢裡長出了玫瑰
要知道，現在擁有的，正是你曾經渴望的
懂得感恩的人幸福感
���請奧巴馬總統給他的女兒們寫封信
動人的感恩發自內心，而不是大腦
第5章 斷舍離，獲自在人生
相比物品，人們從體驗中獲得的快樂更加持久
鑽石恒久遠？不，它只會越來越小
人們無法在購物中心買到對宇宙的感恩
經驗的我VS記憶的我
假期、派對和精彩的夜晚都會隨風而逝？
第6章相信我，感恩可以讓帳戶裡的錢變多
不管你在哪裡，你總會遇到比自己更有錢的人
在這個世界溫柔待你時，不要忘記說謝謝
是什麼讓我們變得“幸運”和“不幸”？
快樂來自於擁有足夠多，而非過多
為什麼金錢常讓夫妻互相遠離？
第7章工作中心懷感恩的人，更容易獲得成就感
我擁有的快樂越多，就越接近完美
職場中，你是否快樂取決於你的態度
關注快樂的事可以讓工作變得有趣
“不能怪我，我天生沒有樂觀基因”
你說“謝謝”的樣子帥極了
我們可能對工作寄予了過高期望
第8章沃頓商學院受歡迎的成功課
感謝是工作中可持續的激勵因素
感恩式的領導風格——溫暖而不軟弱
一份“謝謝你”的小禮物擁有巨大能量
感恩不應求回報，但確實會產生經濟效益
第9章每個女人都需要一場內心革命
對消極反應來說，感恩可能是一種解毒劑
感恩“嚇跑”了我的偏頭痛
花點時間充分體驗具體化的感恩
“我有兩條胳膊、兩條腿，我在呼吸，生活真美好”
第10章走進萬物之光，讓自然做你的老師
大自然具有療愈的力量
戶外散步15分鐘，短期記憶改善20%
通往萬物明晰的路徑，就是那莽莽森林
第11章感恩，會讓我更瘦一些嗎？
我很美，但還需要再瘦10磅！
我找到了法國女人不長胖的原因
在胃裡裝滿感恩，而非食物
拜拜，體重秤
第12章又見面了，快樂時光！
我那位懂得感恩的“酒鬼”朋友
同時失去3個女兒的母親，還有重新快樂的理由嗎？
身患絕症的奧運獎牌獲得者：感恩可以擊敗絕望
憤怒于不遂心的事，只會浪費時間和能量
心懷感恩，捕捉萬物之美
第13章好的感恩是一種行動
如果命運之手偏轉幾度
公益整形手術：修復的不僅是面容，還有自尊
跨過山河大海，感恩是一切的答案
當宇宙給了我一個微笑，我決定心懷感恩還以微笑
第14章訓練每時每刻捕捉美好和快樂的能力
凡·高的感謝信：潔白杏花裡的深情
我們可以停下來欣賞生活中的美好時刻嗎？
不要被無法控制或尚未完成的事情逼瘋自己
結語帶著美好的心情過好每一天，我們可以創造出人生中棒的一年
致謝
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論複製的新納粹國一一以色列：
以色列，是二戰中納粹德國迫害猶太人的產物，身為受害者的過來人，沒有吸取教訓，反對反人類的納粹行為，反而繼承發展了納粹精神。自1947年起，猶太復國主義者就置換角色，將自己變成新納粹國，新納粹分子；將巴勒斯坦人當作二戰中的猶太人，予以殘酷迫害、殺戮。
猶太復國主義者，是可薩猶太人，是歷史上皈依改信猶太教而來，並非真正的猶太人。他們不是閃米特人，並無希帕萊基因，祖先也未到過巴勒斯坦，更未見過哭牆。他們遺傳可薩人的自私、貪婪、暴戾。而真正的猶太人，與巴勒斯坦人一樣，是閃米特人的後裔，他們善良、正直、和平，懂得和平共處。
以色列前總理梅納赫姆·貝京：「我們的比賽是大師賽。我們猶太人是這個星球上的神聖之神。我們與低等種族的不同，正如他們與昆蟲的不同一樣… 事實上，和我們這個種族相比，其他種族都是猛獸、牲畜，最多是牛… 其他種族都被視為人類排泄物… 我們的命運是統治劣等種族。
6月15日，一名以色列士兵躺在一座被毀房屋的廢墟中，咆哮道：「加薩人啊，我們把這個地方留給了你們，一切都被燒毀了，我們讓你們無家可��。
由於可薩人的基因，猶太復國主義者從一開始，就選用野蠻、殘暴、殺戮的恐怖主義立國；相應地，以色列從此成為恐怖主義國家，它給中東帶來了永無止境的殺戮戰爭。巴勒斯坦人淪為待宰羔羊，被種族隔離、種族清洗、種族滅絕。
以色列建國76年，當初聯合國劃給它的55%的國土面積，通過五次中東戰爭，擴張到今天的佔95%的國土面積。這不但不令他們心滿意足，反而激起更大的貪婪：完全吞併剩下5%的巴勒斯坦國土，建立從河到海的大以色列。這與俄羅斯一樣，即使擁有世界最大的國土面積，仍要肢解吞併烏克蘭。
納粹德國有蓋世太保，以色列有摩薩德，兩者高度相似，但後者更無所不用其極：暗殺、縛票、造謠、政變、裁贓、收買、色情要脅等，無所不為。肯尼迪遇刺，刺客被滅口。蘿莉島幼童色誘政客，過程被偷錄，主持者���潑斯坦是摩薩德特工，出事後被「自殺」。伊拉克的大殺傷武器的假情報，就是它的傑作，另一傑作是創立ISIS，利比亞ISIS的頭目證實是摩薩德的特務。摩薩德的誕生，有重大像徵意義，說明可薩猶太人的傳統基因，主宰以色列。
在美國及西方各國都支持下，以色列擁有超強軍力，卻仍大力發展核武器，是世界第七大核武國，是中東唯一擁有核武的個家，它卻不准伊拉克、伊朗擁有核反應堆，多次派飛機空襲兩國，並暗殺他們的核子科學家。擁有核武後，以色列成為中東核霸王，導致武力嚴重不平衡，導致以色列更加狂妄，野心大增，遂要完全吞併巴勒斯坦，建立從河到海的大以色列。
可薩猶太人的基因，導致以色列建立智者拉比階級，他們用異端邪說洗腦國民，用遠古代時的神話傳說，作為現代法理根據。小學生即學會言必“許應說”、“許應地”，成為種族隔離、種族清洗、種族滅絕的依據。軍隊放棄軍法約束後，軍隊變成殺人機器，大肆驅趕約旦河西岸居民，房屋土地被東歐猶太新移民霸佔。
這次狂轟爛炸加沙，催毀九成建築，大量使用白磷彈，共投下相當五枚廣島原子彈的炸彈，導致死傷20萬人，佔人口一成。摧毀了大部分醫院、所有的大學、供水系統、排水系統，麵包廠，阻止數百輛聯合國糧食救援車隊，食品日曬雨淋腐爛變質，使用飢餓作戰爭手段，兒童都變成皮包骨，留下終生殘疾，壽命縮短。這些都是高度的新納粹行為。以色列，複製納粹德國的新納粹國家！ （加拿大司馬田2024.6. 谷歌翻譯fb：Markss Tang）
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磁磚價錢、款式、鋪法及優惠全攻略2024
凡成功經EcHouse登記購買磁磚，可獲$200元超市禮券!
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認識磁磚 - 特點 | 材質種類 | 配色 | 價錢 | 鋪法及搭配
家居地板的設計有很多種，想營造出溫暖、柔和、帶有家的感覺，不妨可嘗試選用磁磚作地磚！不同的磁磚可設計出不同的家居風格，既有特色，又比一般木地板較耐用。以下會同大家分享磁磚的種類、特點、價錢、鋪法及搭配等等。我們一起認識磁磚吧 !
關於磁磚
磁磚，一種方便且多功能的建材，常用於室內和室外的牆壁、地板和其他表面的裝飾。磁磚通常由陶瓷、石材或玻璃等材料製成，具有耐久性和防水性能，可適應各種環境。它們具有各種尺寸、形狀和顏色，可以滿足不同的設計風格和個人喜好。磁磚易於清潔和維護，並且抗菌性能良好，因此非常適合廚房和浴室等容易潮濕的區域。除了作為裝飾材料，磁磚還可以提供隔熱和隔音功能，使室內空間更加舒適和安靜。
磁磚案例
磁磚款式
磁磚價錢
我們EcHouse Mall提供高品質的瓷磚和木紋磚，價格比旺角地鋪市價低20-40%。我們的瓷磚都是3A級，厚度為10毫米，擁有超過1,000款瓷磚可供選擇，包括地磚、牆磚、木紋磚和六角磚。
黎我地既門店，您可以舒適地坐下來，享受冷氣，輕鬆地挑選磚��，不用擔心被人逼迫或受到不必要的干擾。我們還提供全場磁磚85折的優惠，並附送地腳線和掃口粉。
我們的磁磚價格約為每呎18-23元，質量優良，能夠滿足您的要求。
磁磚的特點
耐久性：瓷磚具有強大的耐久性，可長時間使用而不易受損或磨損。
防水性：瓷磚的表面通常具有防水特性，適合用於潮濕的區域，如浴室和廚房。
易於清潔：瓷磚表面光滑平整，容易清潔，只需用清潔劑和拖把擦拭即可保持清潔。
多樣性：瓷磚提供各種尺寸、形狀和顏色的選擇，能夠滿足不同的設計風格和個人喜好。
瓷磚具有強大的耐久性，可長時間使用而不易受損或磨損
瓷磚表面光滑平整，容易清潔
過往購買磁磚客戶案例
坪石邨
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火炭榕翠園
倚龍山莊
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磁磚的材質種類
瓷磚可以使用多種材料製成，以下是一些常見的瓷磚材料種類：
1）陶瓷瓷磚：這是最常見的瓷磚材質。陶瓷瓷磚通常具有耐久性和防水性能。
2）石材瓷磚：這種瓷磚使用天然石材，如大理石、花崗岩或石板等。石材瓷磚具有獨特的紋理和色彩，增添了自然美感。
3）玻璃磚：這種瓷磚由透明或有色玻璃製成，可以在瓷磚上創造出璀璨的光線效果，適合用於裝飾目的。
4）金屬瓷磚：這種瓷磚使用金屬材料，如不銹鋼、銅或鋁等。金屬瓷磚經常應用於現代風格的室內設計，提供了時尚和獨特的外觀。
5) PVC瓷磚：這種瓷磚使用聚氯乙烯（PVC）製成，常用於地板瓷磚。 PVC瓷磚具有耐磨、防滑和易於清潔的特點，廣泛應用於商業和家庭場所。
磁磚設計
磁磚設計
磁磚配色 - 磁磚可營造出什麼的風格 ?
現代風格：瓷磚配色可以以中性色調為主，如灰色、黑色和白色，營造出簡潔、時尚的現代氛圍。
地中海風格：瓷磚配色可選擇明亮的藍色、白色和黃色，打造出地中海風格的陽光、清新感。
自然風格：瓷磚配色可以選擇以木紋、石紋或自然色系為主，營造出自然、溫暖的環境氛圍。
磁磚有什麼尺寸?
瓷磚的尺寸多種多樣，可根據不同的需求和應用進行選擇。常見的瓷磚尺寸包括正方形如12×12英寸、16×16英寸，長方形如12×24英寸、18×36英寸，以及小型尺寸如1×1英寸的馬賽克瓷磚。此外，還有更大的格式，如24×48英寸或更大，用於創造出更寬闊的視覺效果。人們可以根據空間大小和設計,定制選擇合適的瓷磚尺寸。
磁磚的缺點
儘管瓷磚具有許多優點，但也存在一些缺點：
冷硬感：瓷磚通常具有冷硬的觸感，不像其他地板材料（如木地板）那樣提供溫暖和柔軟的感覺。
易碎性：某些瓷磚材質（如陶瓷瓷磚）可能脆弱且容易破損，特別是在重物撞擊或不當使用時。
安裝複雜：瓷磚的安裝需要專業技能和時間，包括平整地面、粘貼、割磚等步驟，如果不正確操作，可能導致安裝問題。
容易滑倒：在潮濕的環境中，瓷磚表面可能變得滑潤，增加了滑倒的風險。適當的防滑處理或選擇具有防滑特性的瓷磚可以減少這種風險。
施工噪音：瓷磚的安裝過程可能會產生噪音，對於對噪音敏感的人或周圍環境有要求的場所可能會造成不便。
磁磚比較
陶瓷瓷磚耐用且容易清潔，而石材瓷磚具有自然美感。玻璃瓷磚能夠創造出璀璨的光線效果，金屬瓷磚提供時尚和獨特的外觀。 PVC瓷磚則具有防滑和易於清潔的特點。選擇瓷磚時，需考慮其適用場所、耐久性、外觀效果和維護要求等因素，以滿足個人需求和設計風格。
磁磚的鋪法
在眾多鋪磚款式中，最多人採用的是亂工 ，因為感覺較自然。各師傅都有不同的木紋地磚鋪法，建議多與師傅溝通。
對齊平鋪法
上下排木紋磚的邊縫整齊，給人的感覺整潔舒適，但比較小用，用在牆身上效果更佳。
工字鋪法
又稱為五五鋪法，不同行位之間的比例一致，常見的二八分、三七分、四六分鋪法只是不同行間的比例不同而已。
正方鋪法
常用於細塊的木紋磚，很適合古典風的設計。
人字魚骨鋪法
如果想追求特點一點，可以考慮人字及魚骨形的鋪法，視覺會有比較強的衝擊感，會令人將眼球的焦點放在地磚上。
梯級式鋪法
每排木紋磚的擺位呈現階梯型排列，看上去更加有立體感。
亂工式鋪法
不同行位之間的比例會錯開，沒有規，看上次更整體一點。
挑選磁磚的注意事項
磁磚選購技巧:
用途及功能性：不同的區域可能需要不同類型的磁磚，例如浴室、廚房、客廳或室外空間。例如對於潮濕區域（如浴室或廚房），選擇具有良好防滑性能的磁磚非常重要，以確保安全。
材質：磁磚通常有多種材質可供選擇，如瓷磚、石材、大理石等。考慮到磁磚的用途和所需的外觀效果，選擇適合的材質。
尺寸和形狀：磁磚有各種尺寸和形狀可供選擇。小尺寸的磁磚通常適用於小空間或需要更多細節的設計，而大尺寸的磁磚可以在大空間中產生更開放和連續的外觀。根據你的個人喜好和整體設計風格，選擇合適的磁磚顏色和圖案。考慮與周圍裝飾和家具的搭配，以及不同色調之間的對比和協調。
耐久性和易清潔性：磁磚應具有足夠的耐久性，能夠抵抗日常使用和磨損。此外，易清潔的磁磚可以減少維護和清潔的工作量。
預算：根據你的預算範圍，在選擇磁磚時要考慮價格。不同材質、尺寸和品牌的磁磚價格可能會有所不同。
樣品和參考：在做最終決定之前，盡可能獲取磁磚樣品，並在實際環境中觀察它們的外觀效果。此外，可以參考設計雜誌、互聯網上的圖片和其他人的建議，以獲取更多靈感和意見。
磁磚清潔及打理 - 磁磚保養方法
以下是保養瓷磚的一些建議：
日常清潔：定期用軟毛刷或拖把清掃瓷磚表面，可使用溫和的清潔劑和清水。避免使用含酸性或研磨性成分的清潔劑，以免損害瓷磚表面。
防止污漬：立即清潔任何食物、飲料或化學品的溢漏，以防止污漬滲入瓷磚表面。使用吸水墊或軟布擦拭乾淨。
去除頑固污漬：對於頑固的污漬，可以使用溫和的清潔劑和瓷磚專用的清潔劑，根據產品說明進行使用。避免使用金屬刷子或尖銳工具，以免刮傷瓷磚。
防止刮傷：在移動家具或其他重物時，使用軟墊或墊腳，以避免刮傷瓷磚表面。
定期封孔：如有需要，可定期對磁磚進行封孔處理，以增加其防水性和耐磨性。
預防保護：在需要的區域，使用地墊或地毯等來保護瓷磚表面，特別是在高流量的區域或易受損的區域。
經常保持瓷磚的清潔和保養，可延長其壽命並保持美觀。請注意，以上建議僅供參考，具體的清潔和保養方法可能因瓷磚的種類和製造商而異，請參考產品說明書上的指示。
如何挑選磁磚?
很多朋友在挑選購買瓷磚時， 不清楚瓷磚的種類特點， 怎麼能挑選到自己滿意的瓷磚呢？那麼挑選瓷磚都有哪些方法呢， 下面我們一起來看一看。
1、查驗標籤
產品包裝箱上應有廠名、廠址、產品名稱、售後服務電話、規格、數量、商標、生產日期和所執行的標準， 對於瓷質磚， 需檢查CCC認證標誌， 室內設計裝飾裝修的瓷磚， 宜選擇放射性核素符合A類要求的產品。
2、細看外觀
品質好的瓷磚釉面應平滑、細膩， 光澤釉晶瑩亮澤， 亞光釉柔和舒適。 在充足的自然光線或日光燈照射下， 將磚放在1米遠處垂直觀察， 應看不到明顯的釉面缺陷。 有花紋的磚花色圖案應細膩、逼真， 沒有明顯的缺色、斷線、錯位等缺陷。 品質上乘的陶瓷產品背面的網底、商標等清晰、完整， 少有釉跡或缺損。
3、拼接效果
好的瓷磚尺寸偏差較小， 將一批產品垂直放在一個���面上， 看看有沒有參差不齊的現象。 再看平整程度， 可將兩塊磚的邊緊靠在一起， 看看有沒有縫隙。 好的產品變形小， 鋪貼後磚面平整美觀。 看產品的色差，拿幾塊磚拼放在一起， 在充足的光線下仔細查看， 產品之間色調深淺不一的產品， 鋪貼後整體效果欠佳。
4、敲擊聽音
輕輕敲擊瓷磚， 細聽其聲音， 品質較好的產品聽上去清脆悅耳。 品質差的產品因原料配方不當， 燒成週期短， 燒成溫度低， 敲擊時會發出“空空”之聲。
5、看吸水率
吸水率的大小是瓷磚品質的一個重要標誌。 將一小杯水倒在磚體的背面， 水消失得越快說明吸水率越高，質地越疏鬆， 強度越弱， 反之則反。
6、對角比尺寸
把兩塊同一品種的磚面對面重疊在一起， 四角對齊， 轉動其中的一片， 四邊尺寸始終一致者好。 此法尤其適用於表面光滑的瓷磚檢測。
7、瓷磚邊角
在鋪裝瓷磚時， 很多消費者和工人都遇到過邊角難以對齊的難題， 這說明瓷磚的平直度可能不太過關。 在挑選瓷磚時， 隨機挑選幾塊， 用目光沿瓷磚的邊線和對角線分別打量，如果發現有“翹邊”現象， 就說明瓷磚的平直度不夠， 如果沒有， 就說明瓷磚的平直度基本過關， 這也算是一個選購瓷磚的小竅門。
8、查看平整度
把兩塊同一品種的磚面對面重疊在一起， 四角對齊， 轉動其中的一片， 轉動容易者品質差， 反之則好。 此法不能用於檢測仿古磚。 仿古磚的顯著特點是表面色彩和花紋的任意變化， 表面可以凹凸不平。
9、獨特風格
在選購地磚時， 首先要考慮室內設計的整體風格，確定瓷磚的大致顏色基調， 還有就是瓷磚裝修後的感覺， 以便和居室的整體風格進行協調， 比如現代簡約的， 現代簡約風格可選拋光磚和玻化磚， 玻化磚跟拋光磚類似， 但是製作要求更高， 要求壓機更好， 能夠壓制更高的密度， 同時燒制的溫度更高， 能夠做到全瓷化。
磁磚需打蠟嗎？
一般情況下，瓷磚不需要打蠟。許多瓷磚具有自己的保護層或防污處理，可以抵抗污垢和磨損。平時只需使用清潔劑和清潔工具進行定期清潔即可保持瓷磚的光澤和清潔。然而，如果瓷磚表面有明顯的磨損或損傷，或者經過長時間使用後出現明顯的光澤喪失，可以考慮使用瓷磚專用的保護蠟或光澤劑進行處理和修復。在這種情況下，請根據產品說明書上的指示進行操作。
磁磚常見問題 Q&A
Q: 瓷磚表面出現污漬怎麼���？
A: 可使用溫和的清潔劑和水清潔污漬，避免使用含酸性或研磨性成分的清潔劑，以免損害瓷磚表面。
Q: 瓷磚有刮傷怎麼處理？
A: 小刮痕可以使用軟布和瓷磚專用的清潔劑輕輕擦拭，嘗試去除刮痕。對於較深的刮痕，可能需要使用專業的瓷磚修復產品或請專業人士進行修復。
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爲什麽妳的另壹半會出軌？出軌只有0次和無數次？告訴妳生理原因
出軌是本能？只有0次和無數次？
除了嫖娼，男人的另壹常見道德問題——出軌，也常被粉飾爲“本能”以作借口。
無論國內國外，出軌都不算新鮮事。
美國國家輿情調查中心公布的數據顯示，約25%的美國男性和14%的美國女性曾有過出軌經曆。其他關于已婚夫妻的研究則顯示，已婚男女壹生中曾有過壹次婚外情的比例分別是20%~40%和20%~25%。而根據潘綏銘教授的調查數據，從2000年到2015年，男性出軌率從11.8%上升到34.0%，女性則從4.1%上升到13.4%。
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俗話說，“出軌只有0次和無數次。”看似絕對，但還真有科學依據。
壹項刊發在美國《性行爲檔案》期刊上的研究跟蹤調查了484名慘與者在男女婚戀關系中的情況。研究人員要求慘與者報告他們是否在婚戀關系中發生過所謂的“劈腿”關系，即與伴侶以外的人發生性關系，以及他們是否懷疑自己的伴侶在關系中不忠。
研究結果顯示，與那些在婚戀關系中保持忠誠的人相比，初次戀愛就出軌的人在下壹段感情中出軌的可能性高出了3倍。
此外，那些知道自己的前任伴侶曾欺騙過他們的人，下壹任伴侶出軌的可能性是其他人的2倍。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻 保羅V8 日韓虎王 雙效犀利士 一想就硬
這壹研究強調了個體的出軌行爲可能在不同感情關系中重複出現，並暗示了早期的出軌經曆可能與未來的關系忠誠度有關。
需要強調的是，出軌不是壹種本能，而是取抉于個體的價值觀、道德觀念、情感需求以及個體對婚姻或伴侶關系的承諾程度。從生理角度來看，可能受到三種機制的影響。
1、多巴胺受體基因
多巴胺是與愉悅感和獎賞相關的神經遞質。美國金賽研究院的壹項研究表明，擁有多巴胺受體D4變體的人更容易追求新奇和刺激，這可能包括壹夜情和不負責任的性行爲。2H2D持久液 2H2D延時噴劑 日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液
這壹基因變體的人也更容易對追求刺激的行爲，如看恐怖電影、酗酒和賭博産生興趣，這可能增加了他們出軌的可能性。
2、後葉加壓素
後葉加壓素是壹種激素，與忠誠和親密關系有關。研究發現，注射後葉加壓素的動物更容易對伴侶保持忠誠。在人類中，壹些研究表明，較高水平的後葉加壓素可能與更穩定的婚姻關系相關聯，而低水平則可能與出軌行爲有關。
3、柯立芝效應
柯立芝效應描述了壹種生物學現象，即動物（包括人類）對于新出現的異性具有更高的交配意願。這種生物學趨勢可能在人類感情中也存在。人們可能在長期關系中���到厭倦或缺乏新鮮感，因此尋求新的刺激和親密體驗，導致出軌的風險增加。
其實，無論是零次還是多次出軌，都會導致伴侶的情感受傷和家庭破裂，因此，對于出軌的個體來說，應該意識到其行爲可能帶來的後果，並承擔相應的責任。在伴侶關系中，建立互相尊重、誠實和信任的基礎至關重要，同時也需要積極尋求婚姻或關系的修複和改進方式，而不是通過出軌來應對問題。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油
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2024世界聽障青年運動會》每日集訓六小時 三人制籃球隊飛速進步
第一屆巴西聖保羅世界聽障青年運動會，臺灣將參加田徑、游泳、羽球、以及3人制籃球等四個項目。其中，三人制籃球代表隊的選手分別來自臺北、臺中、桃園等各地學校，並於亞東科技大學體育館展開為期一個月的集訓。每天的練球時間長達六個小時，盡可能在短時間內提升實力、培養默契，以對抗不同國家的選手。
目前就讀板橋高中二年級的溫俊傑，是此次三對三代表隊的隊長。國小時，為了提升專注力和體能，媽媽鼓勵他嘗試籃球運動，並漸漸培養出興趣。談到首次代表臺灣參與國際賽事，溫俊傑心情不免緊張，卻更期待能與來自世界各地的籃球好手交流球技。他強調，面對各國身材高大的對手，必須依賴速度和戰術搶得先機。集訓期間，教練不僅著重個人基本動作的練習，還設計了多樣複雜的戰術，讓球隊在比賽中更具優勢。「這段集訓時間的成長，讓我更有動力繼續努力。」溫俊傑期望與隊友建立良好默契，全力爭取前三名的佳績。
「希望自己可以趕快進步，達到教練的期待。」是嶺東高中一年級生洪凱程對此次集訓的期許。從小與姊姊一同打籃球的他，長大後不僅參加體育班的拔河隊，更在全國身心障礙羽球錦標賽中獲得第二名的佳績。運動天賦出眾的洪凱程，即使跨足各項不同運動，卻始終忘不了籃球帶給他的樂趣。談及辛苦的集訓，洪凱程時常與隊友互相激勵，提醒彼此保持全力以赴的態度。感受到自己在訓練中的持續進步，是這次入選代表隊最大的收��。
來自沙鹿高工一年級的郭宇桀，自小就迷戀著nba籃球賽，開啟了他的籃球之路。從來沒有受過正規訓練，大多時候只在學校和公園打球，使得這次的集訓更加辛苦。「非常累但還是要堅持下去，因為是為了國家去比賽。」郭宇桀的家人非常支持他的籃球夢，同時也認為在運動和課業之間取得平衡是他需要學習的一大課題。郭宇桀對於首次出國比賽充滿期待，希望能克服國外選手的身高和禁區優勢，為國家爭取最高榮譽。
就讀龍華科大五專的洪翊銘，從未參加過籃球校隊。年幼時父母引領他進入籃球的世界，起初只是希望他能多運動、強健身體，卻讓他在過程中發現籃球的樂趣，並入選了此次的代表隊。對於洪翊銘而言，比起擔憂巴西的比賽，他更希望藉由集訓期的嚴格訓練，吸收教練的指導，在比賽中發揮自己在中距離投射和彈跳方面的優勢。「希望這次比賽能拿到前三。」是洪翊銘為自己和團隊設下的目標。
多次執掌聽障籃球國家隊兵符的鄧碧雲教練，談到這次代表臺灣的四位小朋友，因未曾接受過科班訓練，起初對訓練感到害怕且排斥，也對教練的訓練安排也有所猶豫。然而，隨著日復一日的訓練，選手們逐漸感受到自己的進步，慢慢卸下心防，時常和教練打鬧告白「教練我愛你！」不難看出教練和選手們間深厚的革命情感。鄧碧雲教練將此次集訓視為培養臺灣聽障籃球人才庫的契機。在打好選手們籃球基礎的同時，期待能透過訓練和比賽，讓他們發自內心熱愛這項運動，未來繼續代表臺灣參加聽障籃球賽事。
聖保羅世界聽障青年運動會將於2024年1月15日至20日在巴西聖保羅舉辦，這群來自不同地區學校的籃球新秀，透過每天六小時的集訓，精進自身實力，同時培養默契。期待他們在比賽中展現訓練的成果，為臺灣寫下耀眼的一頁。
3人制籃球賽事參賽選手：
溫俊傑、洪凱程、郭宇桀、洪翊銘
教練：
鄧碧雲
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台灣賭場格局：過去、現在與未來展望
介紹：
介紹台灣的特色及其作為亞太地區經濟強國的聲譽。
鑑於台灣賭場業對旅遊業和經濟的潛在影響，強調討論台灣賭場業的相關性。
強調本文的目的：審視台灣賭場業的歷史背景、現狀和潛在未來。
台灣賭博的歷史視角：
探索台灣賭博活動的古老起源，例如傳統遊戲和投注實踐。
討論中國定居者的出現如何影響島上的賭博文化。
審視賭博在不同歷史時期的台灣社會中的作用及其在各種文化事件中的意義。
描述導致 20 世紀中葉禁止賭博的事件及其背後的理由。
當今台灣賭場業：
概述台灣賭博和賭場的法律現狀，包括相關法律法規。
分析台灣嚴格的反賭博法對當地居民和潛在投資者的影響。
討論最近有關在台灣建立賭場或綜合度假村 (IR) 的任何政治辯論或提案。
評估合法化賭場業的經濟潛力，考慮創造就業機會、旅遊收入和外國投資等因素。
賭場旅遊潛力：
對澳門和新加坡等已成功將賭場融入旅遊業的國家進行比較分析。
強調娛樂城旅遊業的潛在好處，例如增加當地企業的收入、基礎設施發展和增強國際吸引力。
解決與促進賭場旅遊的社會和文化影響相關的問題，並提出減輕負面影響的策略。
負責任賭博措施：
強調實施負責任賭博措施以保護個人免受潛在傷害的重要性。
討論其他擁有成熟賭場業的國家的負責任賭博的成功模式。
檢查政府、賭場運營商和其他利益相關者在促進負責任賭博行為方面的作用。
重點關注台灣任何致力於解決賭博成癮問題並為受影響的個人及其家人提供支持的舉措或組織。
公眾意見和挑戰：
呈現與台灣賭博和賭場主題相關的民意調查或調查結果。
探索不同利益相關者的不同觀點，包括公民、政策制定者、商界領袖和倡導團體。
考慮文化、社會和道德因素，討論賭場合法化和監管所面臨的挑戰。
分析維持現狀和引入受監管的賭場業的潛在情景和後果。
未來潛在的場景：
考慮到不同的政治和社會發展，概述台灣賭博和賭場未來的各種潛在情景。
如果政府決定朝這個方向前進，討論賭場合法化可能採取的步驟。
解決對該行業的潛在擔憂，例如其對當地社區的影響、犯罪率和收入不平等。
研究賭場業的國際競爭如何影響台灣有關合法化的決定。
結論：
總結台灣賭場業的歷史、現在和潛在的未來。
重申就國家賭博政策做出明智和負責任的決定的重要性。
就該主題提供您自己的見解和思考，並鼓勵讀者考慮台灣賭場發展的複雜影響。
WEBSITE: https://rg8888.org/
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磁磚價錢、款式、鋪法及優惠全攻略2024
凡成功經EcHouse登記購買磁磚，可獲$200元超市禮券!
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認識磁磚 - 特點 | 材質種類 | 配色 | 價錢 | 鋪法及搭配
家居地板的設計有很多種，想營造出溫暖、柔和、帶有家的感覺，不妨可嘗試選用磁磚作地磚！不同的磁磚可設計出不同的家居風格，既有特色，又比一般木地板較耐用。以下會同大家分享磁磚的種類、特點、價錢、鋪法及搭配等等。我們一起認識磁磚吧 !
關於磁磚
磁磚，一種方便且多功能的建材，常用於室內和室外的牆壁、地板和其他表面的裝飾。磁磚通常由陶瓷、石材或玻璃等材料製成，具有耐久性和防水性能，可適應各種環境。它們具有各種尺寸、形狀和顏色，可以滿足不同的設計風格和個人喜好。磁磚易於清潔和維護，並且抗菌性能良好，因此非常適合廚房和浴室等容易潮濕的區域。除了作為裝飾材料，磁磚還可以提供隔熱和隔音功能，使室內空間更加舒適和安靜。
磁磚價錢
我們EcHouse Mall提供高品質的瓷磚和木紋磚，價格比旺角地鋪市價低20-40%。我們的瓷磚都是3A級，厚度為10毫米，擁有超過1,000款瓷磚可供選擇，包括地磚、牆磚、木紋磚和六角磚。
黎我地既門店，您可以舒適地坐下來，享受冷氣，輕鬆地挑選磚瓦，不用擔心被人逼迫或受到不必要的干擾。我們還提供全場磁磚85折的優惠，並附送地腳線和掃口粉。
我們的磁磚價格約為每呎18-23元，質量優良，能夠滿足您的要求。
磁磚的特點
耐久性：瓷磚具有強大的耐久性，可長時間使用而不易受損或磨損。
防水性：瓷磚的表面通常具有防水特性，適合用於潮濕的區域，如浴室和廚房。
易於清潔：瓷磚表面光滑平整，容易清潔，只需用清潔劑和拖把擦拭即可保持清潔。
多樣性：瓷磚提供各種尺寸、形狀和顏色的選擇，能夠滿足不同的設計風格和個人喜好。
瓷磚具有強大的耐久性，可長時間使用而不易受損或磨損
瓷磚表面光滑平整，容易清潔
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磁磚的材質種類
瓷磚可以使用多種材料製成，以下是一些常見的瓷磚材料種類：
1）陶瓷瓷磚：這是最常見的瓷磚材質。陶瓷瓷磚通常具有耐久性和防水性能。
2）石材瓷磚：這種瓷磚使用天然石材，如大理石、花崗岩或石板等。石材瓷磚具有獨特的紋理和色彩，增添了自然美感。
3）玻璃磚：這種瓷磚由透明或有色玻璃製成，可以在瓷磚上創造出璀璨的光線效果，適合用於裝飾目的。
4）金屬瓷磚：這種瓷磚使用金屬材料，如不銹鋼、銅或鋁等。金屬瓷磚經常應用於現代風格的室內設計，提供了時尚和獨特的外觀。
5) PVC瓷磚：這種瓷磚使用聚氯乙烯（PVC）製成，常用於地板瓷磚。 PVC瓷磚具有耐磨、防滑和易於清潔的特點，廣泛應用於商業和家庭場所。
磁磚設計
磁磚配色 - 磁磚可營造出什麼的風格 ?
現代風格：瓷磚配色可以以中性色調為主，如灰色、黑色和白色，營造出簡潔、時尚的現代氛圍。
地中海風格：瓷磚配色可選擇明亮的藍色、白色和黃色，打造出地中海風格的陽光、清新感。
自然風格：瓷磚配色可以選擇以木紋、石紋或自然色系為主，營造出自然、溫暖的環境氛圍。
磁磚有什麼尺寸?
瓷磚的尺寸多種多樣，可根據不同的需求和應用進行選擇。常見的瓷磚尺寸包括正方形如12×12英寸、16×16英寸，長方形如12×24英寸、18×36英寸，以及小型尺寸如1×1英寸的馬賽克瓷磚。此外，還有更大的格式，如24×48英寸或更大，用於創造出更寬闊的視覺效果。人們可以根據空間大小和設計,定制選擇合適的瓷磚尺寸。
磁磚的缺點
儘管瓷磚具有許多優點，但也存在一些缺點：
冷硬感：瓷磚通常具有冷硬的觸感，不像其���地板材料（如木地板）那樣提供溫暖和柔軟的感覺。
易碎性：某些瓷磚材質（如陶瓷瓷磚）可能脆弱且容易破損，特別是在重物撞擊或不當使用時。
安裝複雜：瓷磚的安裝需要專業技能和時間，包括平整地面、粘貼、割磚等步驟，如果不正確操作，可能導致安裝問題。
容易滑倒：在潮濕的環境中，瓷磚表面可能變得滑潤，增加了滑倒的風險。適當的防滑處理或選擇具有防滑特性的瓷磚可以減少這種風險。
施工噪音：瓷磚的安裝過程可能會產生噪音，對於對噪音敏感的人或周圍環境有要求的場所可能會造成不便。
磁磚比較
陶瓷瓷磚耐用且容易清潔，而石材瓷磚具有自然美感。玻璃瓷磚能夠創造出璀璨的光線效果，金屬瓷磚提供時尚和獨特的外觀。 PVC瓷磚則具有防滑和易於清潔的特點。選擇瓷磚時，需考慮其適用場所、耐久性、外觀效果和維護要求等因素，以滿足個人需求和設計風格。
磁磚的鋪法
在眾多鋪磚款式中，最多人採用的是亂工 ，因為感覺較自然。各師傅都有不同的木紋地磚鋪法，建議多與師傅溝通。
對齊平鋪法
上下排木紋磚的邊縫整齊，給人的感覺整潔舒適，但比較小用，用在牆身上效果更佳。
工字鋪法
又稱為五五鋪法，不同行位之間的比例一致，常見的二八分、三七分、四六分鋪法只是不同行間的比例不同而已。
正方鋪法
常用於細塊的木紋磚，很適合古典風的設計。
人字魚骨鋪法
如果想追求特點一點，可以考慮人字及魚骨形的鋪法，視覺會有比較強的衝擊感，會令人將眼球的焦點放在地磚上。
梯級式鋪法
每排木紋磚的擺位呈現階梯型排列，看上去更加有立體感。
亂工式鋪法
不同行位之間的比例會錯開，沒有規，看上次更整體一點。
挑選磁磚的注意事項
磁磚選購技巧:
用途及功能性：不同的區域可能需要不同類型的磁磚，例如浴室、廚房、客廳或室外空間。例如對於潮濕區域（如浴室或廚房），選擇具有良好防滑性能的磁磚非常重要，以確保安全。
材質：磁磚通常有多種材質可供選擇，如瓷磚、石材、大理石等。考慮到磁磚的用途和所需的外觀效果，選擇適合的材質。
尺寸和形狀：磁磚有各種尺寸和形狀可供選擇。小尺寸的磁磚通常適用於小空間或需要更多細節的設計，而大尺寸的磁磚可以在大空間中產生更開放和連續的外觀。根據你的個人喜好和整體設計風格，選擇合適的磁磚顏色和圖案。考慮與周圍裝飾和家具的搭配，以及不同色調之間的對比和協調。
耐久性和易清潔性：磁磚應具有足夠的耐久性，能夠抵抗日常使用和磨損。此外，易清潔的磁磚可以減少維護和清潔的工作量。
預算：根據你的預算範圍，在選擇磁磚時要考慮價格。不同材質、尺寸和品牌的磁磚價格可能會有所不同。
樣品和參考：在做最終決定之前，盡可能獲取磁磚樣品，並在實際環境中觀察它們的外觀效果。此外，可以參考設計雜誌、互聯網上的圖片和其他人的建議，以獲取更多靈感和意見。
磁磚清潔及打理 - 磁磚保養方法
以下是保養瓷磚的一些建議：
日常清潔：定期用軟毛刷或拖把清掃瓷磚表面，可使用溫和的清潔劑和清水。避免使用含酸性或研磨性成分的清潔劑，以免損害瓷磚表面。
防止污漬：立即清潔任何食物、飲料或化學品的溢漏，以防止污漬滲入瓷磚表面。使用吸水墊或軟布擦拭乾淨。
去除頑固污漬：對於頑固的污漬，可以使用溫和的清潔劑和瓷磚專用的清潔劑，根據產品說明進行使用。避免使用金屬刷子或尖銳工具，以免刮傷瓷磚。
防止刮傷：在移動家具或其他重物時，使用軟墊或墊腳，以避免刮傷瓷磚表面。
定期封孔：如有需要，可定期對磁磚進行封孔處理，以增加其防水性和耐磨性。
預防保護：在需要的區域，使用地墊或地毯等來保護瓷磚表面，特別是在高流量的區域或易受損的區域。
經常保持瓷磚的清潔和保養，可延長其壽命並保持美觀。請注意，以上建議僅供參考，具體的清潔和保養方法可能因瓷磚的種類和製造商而異，請參考產品說明書上的指示。
如何挑選磁磚?
很多朋友在挑選購買瓷磚時， 不清楚瓷磚的種類特點， 怎麼能挑選到自己滿意的瓷磚呢？那麼挑選瓷磚都有哪些方法呢， 下面我們一起來看一看。
1、查驗標籤
產品包裝箱上應有廠名、廠址、產品名稱、售後服務電話、規格、數量、商標、生產日期和所執行的標準， 對於瓷質磚， 需檢查CCC認證標誌， 室內設計裝飾裝修的瓷磚， 宜選擇放射性核素符合A類要求的產品。
2、細看外觀
品質好的瓷磚釉面應平滑、細膩， 光澤釉晶瑩亮澤， 亞光釉柔和舒適。 在充足的自然光線或日光燈照射下， 將磚放在1米遠處垂直觀察， 應看不到明顯的釉面缺陷。 有花紋的磚花色圖案應細膩、逼真， 沒有明顯的缺色、斷線、錯位等缺陷。 品質上乘的陶瓷產品背面的網底、商標等清晰、完整， 少有釉跡或缺損。
3、拼接效果
好的瓷磚尺寸偏差較小， 將一批產品垂直放在一個平面上， 看看有沒有參差不齊的現象。 再看平整程度， 可將兩塊磚的邊緊靠在一起， 看看有沒有縫隙。 好的產品變形小， 鋪貼後磚面平整美觀。 看產品的色差，拿幾塊磚拼放在一起， 在充足的光線下仔細查看， 產品之間色調深淺不一的產品， 鋪貼後整體效果欠佳。
4、敲擊聽音
輕輕敲擊瓷磚， 細聽其聲音， 品質較好的產品聽上去清脆悅耳。 品質差的產品因原料配方不當， 燒成週期短， 燒成溫度低， 敲擊時會發出“空空”之聲。
5、看吸水率
吸水率的大小是瓷磚品質的一個重要標誌。 將一小杯水倒在磚體的背面， 水消失得越快說明吸水率越高，質地越疏鬆， 強度越弱， 反之則反。
6、對角比尺寸
把兩塊同一品種的磚面對面重疊在一起， 四角對齊， 轉動其中的一片， 四邊尺寸始終一致者好。 此法尤其適用於表面光滑的瓷磚檢測。
7、瓷磚邊角
在鋪裝瓷磚時， 很多消費者和工人都遇到過邊角難以對齊的難題， 這說明瓷磚的平直度可能不太過關。 在挑選瓷磚時， 隨機挑選幾塊， 用目光沿瓷磚的邊線和對角線分別打量，如果發現有“翹邊”現象， 就說明瓷磚的平直度不夠， 如果沒有， 就說明瓷磚的平直度基本過關， 這也算是一個選購瓷磚的小竅門。
8、查看平整度
把兩塊同一品種的磚面對面重疊在一起， 四角對齊， 轉動其中的一片， 轉動容易者品質差， 反之則好。 此法不能用於檢測仿古磚。 仿古磚的顯著特點是表面色彩和花紋的任意變化， 表面可以凹凸不平。
9、獨特風格
在選購地磚時， 首先要考慮室內設計的整體風格，確定瓷磚的大致顏色基調， 還有就是瓷磚裝修後的感覺， 以便和居室的整體風格進行協調， 比如現代簡約的， 現代簡約風格可選拋光磚和玻化磚， 玻化磚跟拋光磚類似， 但是製作要求更高， 要求壓機更好， 能夠壓制更高的密度， 同時燒制的溫度更高， 能夠做到全瓷化。
磁磚需打蠟嗎？
一般情況下，瓷磚不需要打蠟。許多瓷磚具有自己的保護層或防污處理，可以抵抗污垢和磨損。平時只需使用清潔劑和清潔工具進行定期清潔即可保持瓷磚的光澤和清潔。然而，如果瓷磚表面有明顯的磨損或損傷，或者經過長時間使用後出現明顯的光澤喪失，可以考慮使用瓷磚專用的保護蠟或光澤劑進行處理和修復。在這種情況下，請根據產品說明書上的指示進行操作。
磁磚常見問題 Q&A
Q: 瓷磚表面出現污漬怎麼辦？
A: 可使用溫和的清潔劑和水清潔污漬，避免使用含酸性或研磨性成分的清潔劑，以免損害瓷磚表面。
Q: 瓷磚有刮傷怎麼處理？
A: 小刮痕可以使用軟布和瓷磚專用的清潔劑輕輕��拭，嘗試去除刮痕。對於較深的刮痕，可能需要使用專業的瓷磚修復產品或請專業人士進行修復。
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