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SIBUTRAN2 é Confiável? Emagrece Mesmo? -⚠️((NÃO COMPRE SEM VER))⚠️- Sibu...
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Afinal, como calcular
minha TMB?
Para os leigos em termos nutricionais, TMB é uma sigla para Taxa Metabólica Basal, que representa a quantidade mínima de calorias que o seu corpo precisa para manter as funções vitais do seu organismo enquanto ele está em repouso. A TMB representa uma grande parte do seu gasto energético do dia, principalmente quando estamos falando de uma pessoa sedentária.
Dentro do nosso cotidiano existem alguns fatores que afetam diretamente no cálculo metabólico, que são:
• Idade: a sua TMB diminui ao longo dos anos;
• Gênero: devido à diferença natural de massa muscular, os homens (XY) costumam ter uma TMB muito mais alta que as mulheres (Xx);
• Composição corporal: pessoas com uma taxa maior de massa muscular possuem uma TMB naturalmente mais alta porque músculos consomem mais energia que gordura;
• Tamanho corporal: pessoas maiores costumam ter uma TMB maior devido à estatura.
Cálculo:
Para calcular nossa taxa metabólica é bem fácil, vou ensinar para vocês a forma mais simples de descobrir!
👉 Lembrando sempre que devemos calcular baseado no nosso sexo e não gênero. Se você for uma pessoa Xx você calcula baseado no feminino e se você for uma pessoa XY, no masculino.
• Homens:
TMB = 88,36 + (13,4 x peso em kg) + (4,8 x altura em cm) - (5,7 x idade em anos)
• Mulheres:
TMB = 447,6 + (9,2 x peso em kg) + (3,1 x altura em cm) - (4,3 x idade em anos)
EX:. João pesa 85kg, tem 1,81 de altura e 26 anos e é uma pessoa sedentária. Vamos começar pelos parênteses ( ), seu cálculo seria:
13,4 x 85 = 1139
4,8 x 181 = 868,8
5,7 x 26 = 148,2
Agora, somando:
TMB = 88,36 +1139 + 868,8 - 148,2 = 1947,96
Ou seja, o gasto calórico de João é 1948 calorias ⚖️
#@n@ tips#@na motivation#ana blr#ana br#ana brasil#ana e mia br#ana e mia brasil#ana miaa#edbr#orthorexx#ortorexia#orthorexia
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NAMI!!!!!!!!! AAAAAAAAAAJQBZKBSKZBWKBXJWBS
Can you draw Nami? :]
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🌙buonasera katuxa
amgs, tenho ideias de coisas pra escrever, mas eu não sei em qual focar primeiro aí eu fico estressada cmg mesma e não escrevo nada, e agora que as aulas voltaram eu não posso ficar sem um lugar pra escrever cenários sexuais que eu não necessariamente queria viver 👉👈😔 então eu vou jogar pra vc🫵 decidir por mim qual que eu vou focar primeiro mas sabendo o risco de que mesmo assim eu vou fazer o que quiser apesar da sua🫵 opinião pq esse é meu jeitinho, é a minha lua em touro🐂♉
vou explicar as minhas ideias🎤
ideia 1 - o especial de halloween que eu não escrevi pq eu fiquei muito ocupada sendo cinéfila. ia escrever algo baseado em nosferatu/drácula com o bill skarsgard. venha me beijarrrr meu doce vampiro🦇🧛 como já dizia rita lee
ideia 2 - falaram algo sobre o dev patel e tipo "inexperiência", aí eu pensei umas coisas bem femdomzinho, bem leve, bem amoroso pq ele é um nenê 🤧
ideia 3 - eu tava no twt né🫣aí tinha um tweet do swann e do cillian, aí me deu vontade de escrever mais sobre uma das minhas maiores artimanhas nesse site que é o trisal que eu escrevi deles twinks chupando a mesma bct😲, que é inspirado numa fic mental deles sendo prof universitários e que pimba💥💦 numa aluna juntos. aí eu pensei de fazer essa deles prof dilfs de cabelos grisalhos🤔 pq eu amo velhos🤗🩷
ideia 4 - só tenho o conceito, pq eu tava no pinterest e salvei um monte de coisa meio onça pintada aesthetic, aí pensei de escrever algo bem sou doce dengosa polidaaa fiel como um c-🫸 e bem não sei se é onça ou meninaaa🐆🏵️ com uma escrita meio sexy, sade girl e com uma linguagem meio personificação (mas lógico que sem ser bagulho de híbrido e tals
ideia 5 - também só tenho o conceito, pq as a girl from roça🤠 eu adoro a estética o cowboy vai te pegar e eu não tenho NADA escrito com isso. aí eu salvei uns pins e tive a ideia de brincar com a estética só, tinha pensado no pedro pascal🤔
pronto, agora votem na que vcs gostariam de ler primeiro.
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COMO O CAST DE LSDLN SERIAM SENDO PAPAIS - HEADCANON
𝐀𝐕𝐈𝐒𝐎𝐒: nenhum☝️ (dedicado à todas as minhas amigas do tumblr com breeding kink)
- ESTEBAN
nossa gente, ele seria simplesmente encantado pela mini obra de arte que vocês fizeram, cantaria pra criança dormir, mimaria tanto essa criança que você ficaria até com medo dela crescer mal acostumada. vocês a educariam muito bem e seriam os melhores amigos do filho (a) de vocês.
- ENZO
é CANON que esse homem seria tipo, o melhor pai do mundo, a criança é simplesmente encantada pelo pai, ele seria muito cuidadoso, iria fazer muita palhaçada pra criança rir e ia fazer aquelas brincadeiras de ficar jogando a criança pra cima enquanto a criança dá gargalhada até ficar molinha. e também, a tela de bloqueio seria uma foto de vocês três.
- MATÍAS
matías é o pai radical, deixa a criança fazer coisas absurdas tipo subir nas coisas e ficar "deixa ele(a), amor, é criança 😆😆" , adora fazer uma palhaçada e enrolaria a criança no cobertor que em um baseado só pra fazer graça. ele faz mais merda do que a criança, joga bola dentro de casa com a criança e quando quebra alguma coisa você já chega 😦😦😦 "mds o que foi isso??" e a criança "foi o papai😆👉" e o matías já vem tentando se explicar e inventar mil desculpas. no fim, ninguém fica puto de verdade porque vocês entraram em um consenso de não ficar brigando atoa por causa do filho (a) de vocês.
- SIMON
simon iria ser uma mistura de enzo e matías, a criança seria encantada pelo pai e visse versa. imagino muuito o simon sendo o melhor amigo do filho (a) até mesmo depois que ele (a) for grande. iria apoiar a criança em tudo e seriam o seu terror né, porque uma coisa é conter uma criança, outra é conter um marmanjão que dá corda pra tudo que a criança quer fazer.
- PIPE
eu imagino muito o pipe todo preocupadinho com a criança e sendo um pai muuito presente e que demonstra muito amor mesmo, ele canta pra criança, brinca de tudo que é brincadeira e fica todo 🥺🥺🥺🥺 quando ouve a gargalhada da criança e fica pensando "poxa, ele (a) gosta de mim mesmo) tipo todo bobo, seria um pai muito babão e compraria bodies e blusinhas do river pra criança usar (canon KKKKKKKKK)
- BLAS
ele seria aqueles pais que no começo tem medo de pegar a criança no colo e ela cair (queda fatal né, o blas é do tamanho de um prédio) mas aí depois que aprendesse a segurar direitinho, iria querer pegar no colo toda hora. ele seria muitoo bobinho pela criança, iria ficar cantando e fazendo muita palhaçada pra criança rir. canon que ele compraria bodies de bandas de rock pra andar combinando com ele.
- FRAN
ele seria um pai muito babão e é CANON que ele chorou muito quando viu a criança pela primeira vez, ele iria ficar cantando várias músicas pro filho (a) de vocês dormir e sempre tentaria fazer ele (a) parar de chorar na base do humor, fazendo vozinha fofa pra falar e fazendo cócegas nos pezinhos 🥺🥺🥺🥺🥺
- AGUSTÍN PARDELLA
gente, essa criança seria TÃO feliz, agustín seria daqueles pais que desmarcaria qualquer coisa quando quisesse passar mais tempo com a criança tipo "pô, hoje não, hoje o dia é pra passar com meu filho e minha esposa 😁☝️" e viveria sendo muuito bobo pela criança, iria fazer a criança gargalhar e brincadeira de pai forte (jogar a criança pra cima, e quando ele estivesse maior ele faria flexão com o filho nas costas dele e a criança achando o MÁXIMO)
estou MUITO triste, quero dar um filho pra cada um deles 😓😓😓😓
#lsdln cast#esteban kukuriczka#enzo vogrincic#matias recalt#simon hempe#felipe otaño#blas polidori#fran romero#agustin pardella#headcanon
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jaemin te embonecando toda pra depois te foder ate ficar burra é pedir muito????🥺👉👈
falar que o jaemin te mima é pouco, ele te banha de presentes. e é claro que ele quer que vc use tudo pra ele.
o jaemin é completamente doido, compra brinquedo e lingerie e manda pra tua casa com as embalagens pouquíssimo discretas, os porteiros nem ligam mais.
quando ele manda essa, vc já sabe o que precisa fazer: se arrumar inteira pra ele. assim que ele chega, parece bicho em cima de vc. mas ele é tão carinhoso, tão atencioso, tão dengoso. transar com ele é sempre diferente pq ele pode ser 8 ou 80 mas de qualquer forma ele sempre vai te deixar boba e burra, o pau dele tem alguma coisa que assim que entra, a noção de espaço e tempo sai.
ele te come com força, sempre numa posição diferente, ou repete as suas favoritas — que ele sabe quais são porque vc não fala nada com nada. ele ri da sua burrice mas o pau vaza e lateja dentro da sua boceta, sempre tão apertada e gostosa pra ele.
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❄️❄️Melkor🩸 Sauron🔥🔥
Corrigi o Sauron todinho 😂, o dos rascunhos não me satisfazia muito...
👉 me sigam
#CASAIS ♥#sauron#morgoth#silmarillion fan art#tolkien fan art#art by @kithkerulin#tolkien#silmarillion#the silmarillion#lord of the rings#jrrtolkien#fanart#mairon#blood#morgoth bauglir#morgoth x sauron#melkor x mairon
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"A gente tinha tanta coisa em comum,pena que a reciprocidade no amor não era uma delas."
👉💔🥲
Jonas r Cezar
@brincandodeserfeliz 🤭
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isso do pipe aconteceu recente dos amigos explanarem ele? pois to com ele nas trincheiras
eu tbm tô com o pipe nas trincheiras até ele cometer algum crime😔
foi recente sim e tinha a ver com alguma aposta - pelo oq eu entendi - relacionada ao river e esse brother começou a xingar mt o pipe e dizer como ele era "patético" na época da escola. Inclusive ele falou que no último jogo do river na Argentina, o pipe gritou tanto que ficou vermelhão e é comum ele fazer isso todo jogo, e como o time é ruim, fica todo bicudo e emburrado quando perde. Até confirmaram várias teorias nossas hihi como ele não sabe perder e é super carente de atenção com a família dele (super filhinho de mamãe)
Assim, não querendo defender o bocó, mas no ensino médio eu tenho várias atitudes que me arrependo e que achava super legal na época (saia com 5 meninos ao mesmo tempo e um deles tinha namorada👉👌 o dedao no meu cu)
Acho que hj ele tem mais noção, toma mais cuidado com os sentimentos dos outros e é bem mais consciente dos próprios sentimentos tbm. Até pq como eu falo, admiro o que ele demonstra ser com as fãs e família dele. Sabemos como todo heterotop é e ele só confirma que é cada vez mais🫶🫶🫶
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Hello Hi hallo!
Sooo, I had a thought and, as a fellow brazilian, I'd like to share my suffering with you;
IMAGINE
Brazilian Yuu...
Doesn't understand a single thing the guys are saying (let's say they all naturally speak Japanese but a different version, a Twisted Wonderland Version this is a bit confusing-), bc they only speak portuguese/english;
Uses a special hearing aids with magic that automatically translates what someone is saying to their language/Also uses special glasses for when writing or reading something in Japanese;
Constantly complains about the lack of brazilian food, starts to cook for the other guys (Starts making some food in the Mostro Lounge to get money, everybody loves it, brazilian food on top)
Brazilian Yuu who is constantly causing chaos in the school, like those high school memes:
(Essa ultima, certeza q o Azul q faria)
Anyway, that's all, sorry for rambling, buh Byeeee :DD
HIIIII!!!! HOW ARE YOU DOING???? 👉👈 Hope you having a great day 💕 here, some love for you~
YOU!!!! ARE!!!! A GENIUS!!!!!! 🤌🤌 AND NOW I HAVE TO MAKE A BRAZILAN YUU!!!! (Or a couple of them..... HEHEHEHEHE)
Não consigo não pensar no YuuBR o maior causador de problemas ou barracos na escola.... As possibilidades... elas são.... infinitas 👁👄👁
E COM CERTEZA O AZUL FARIA ALGO SIMILAR A ULTIMA IMAGEM SJNSJSNSN
Love your ideas, you're always welcome to share anything EVEN your suffering (let's suffer together, ninguém solta a mão de ninguém 🤝)
Senhor essas imagens me trouxeram lembranças de guerra da minha época na escola AJBDJSJSJS sdds do dia do troca e das festas juninas 😭
#twst#ask#YUU BR >>>>>>#yuu br seria melhor amigue do ruggie não tem outra alternativa#eu não faço as regras
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👉👈 consegui criar uma conta nova....
Desculpa por sumir.. :( eu tive problemas com meu email, eu sei que as coisas andam difíceis pra você também, e espero que tudo melhore, Mel! Enfim, EU VOLTEIIII AWAWAWAAA
SHINY!!!!! SHINYY!!!!!! MEU AMOR, QUERIDO, LINDO/p!!!!!!!!!!!
Eu JURO que quando eu fui dar uma olhada no teu blog e dizia “DESATIVADO”, eu fiquei preocupado PRA UM CARALHO.. Tive que perguntar até pra Lucy se ela sabia de alguma coisa... Graças a Deus tu tá bem e não me abandonaste..😭/j
Eu te amo tanto/p, não queria e NEM QUERO perder um coleguinha/parça/amigo br e querido como tu... Mesmo que a gente não se fale muito, tu é muito especial cara, e bota especial nisso em, cê loko😭😭😭💖💖
E obrigado pelo apoio, mesmo com gripe, eu tô até que “bem” pra voltar, e ainda mais tô muito feliz de ter você aqui novamente também ^^
#SHINY!!!!!!!!#eu te amo❤️#/p#shiny#my friend <3#sweet asks#send me asks#send asks#asks#i'm mel and this is my blog✌️#my art blog#not an art post#not my gif
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Oiee,
Eu queria perguntar 👉👈 se você poderia escrever um cenário com o Enzo onde ele é um needy bf 🥺 beeem carente, que precisa de colo o tempo todo e que necessita de um sexo cheio de palavras de afirmação
oiiiee, já que tô numa vibe enzo vogrinciczense hoje irei aproveitar pr responder😝✌🏻
eu tenho pra mim que o enzo tem seus momentos tá? eu acho que ele é bem independente e conforme vai ficando mais velho tem certos conceitos que não se encaixam mais na vida dele, MAS ele juvenil com vinte e poucos tendo a primeira paixão??? esqueça tudo, este homem era literalmente aquela copy pasta "recentemente fui diagnosticado com uma doença terminal chamada hidropsia endolinfática [...]"
e se ele tivesse que fazer uma viagem e ficar sem te ver por duas semanas ou mais?? ele por pouco não morre, e volta cheio de dengo, volta mandando várias mensagens "posso passar na sua casa?", "posso dormir ai?", "tá na faculdade? eu te busco", e num chamego que só, quer ficar abraçado grudado, quer tomar banho junto, quer cozinhar junto e você que é outra emocionada adora porque não é sempre que ele fica assim.
vai querer foder três vezes por dia no mínimo, sem brincadeira nenhuma, e se não der pra transar vai querer pelo menos te chupar ou que você chupe ele (levantou-se a discussão de que ele tem oral fixation e eu concordo DMS). resumindo, fica alucinado em ti. e isso piora se você faz alguma mudança na aparência nesse meio tempo, ou se o seu cabelo cresce rápido, ele vai notar e vai faltar chorar "por ter perdido" esse tempinho em que você mudou!
ele fala tudo com um ar cômico pq numa relação ele é bem palhacinho look at me, mas tudo tem um fundinho de verdade, vai passar esses dias de apego te acordando com beijos, sussurrando umas coisas bem breguinhas românticas "acordei faz tempo, mas fiquei te olhando, nena" pse
atualmente btw eu não sei se ele ainda tem esse q de melosidade todo, mas ele é INEGAVELMENTE devoto, ele usa muitas palavras de afirmação e tem praise kink também (é só olhar pra cara desse canalha, ele tem a lábia, ele tem o jeitinho, puto!)
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A.M.A (and some screenshots from my work)
I've made an account for "ask me anything" stuff (anonymous or not). Of course you can use Tumblr's own "Ask me anything" button as well, but Curious Cat don't requires an account, so it's easier for other socials. Feel free to drop something there if you want.
You can ask anything you want, about my games (my original titles, curiosities, about the Githyanki fangame based on Baldur's gate 3) or personal stuff (ok, maybe I'm not answering all of them or take longer, but I will try).
👉https://curiouscat.live/vikintor
Criei uma conta para as paradas de "me pergunte qualquer coisa" (anônimo ou não). Claro que vocês daqui podem me perguntar coisas usando o próprio sistema do Tumblr (o botão de "pergunta" está ativo na minha conta) . Porém fiz um Curious Cat porque ele permite que mandem perguntas sem precisar ter conta. As respostas vão ser postadas no Twitter tmb.
Perguntem o que quiserem lá, sobre meus jogos originais, curiosidades, sobre meu Fangame de Githyanki baseado em Baldur's gate 3 ou coisas pessoais (Eu vou tentar responder o máximo possível, mas não posso prometer se vai ser tão rápido ou se responderei caso alguma seja muito pessoal).
👉https://curiouscat.live/vikintor
Currently working on:
Kenopsia
Githyanki fangame (based on Baldur's gate 3).
Released titles:
Teocida (PC,PS,XBOX,SWITCH)
Estigma(PC,PS,XBOX,SWITCH)
Tamashii(PC,PS,XBOX,SWITCH)
Some unrelead games (on hold):
#gamedev#indiegamedev#indiedev#made in brazil#madeinbrazil#horror#baldur's gate 3#githyanki#bg3#dungeons and dragons#indiegame#video games#gith tav#bg3 githyanki#vikintor characters#vikintor#teocida#tamashii#baldur's gate iii#baldursgate#githmap#githyanki fangame#baldursgatefangame#gzdoom#doommodding
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Nina, eu li um cenário de uma gringa com o Enzo onde ele tá pedindo pra reader diminuir o ritmo e ir mais lento, mas na verdade é ele quem tá metendo por baixo sem sequer perceber por causa do tesão. Daí eu fiquei curiosa pra saber como você desenvolveria.
meu deus finalmente as gringas com uma ideia boa
achei luz, porque se encaixa perfeito na minha visão do enzo como esse cara intenso, que ama muito, ao ponto de se perder em vários modos. Um deles, claro, tem a ver com a paixão exorbitante que tem pelo seu corpo, pelo seu aninho. Qualquer coisa em ti ecapaz de despertar tesão nele. Sejam os seus lábios pintados de batom, o seu colo à mostra num decote, os seus joelhos, até os seus pezinhos descalços.
Ele ama o seu sabor, o seu toque, o seu cheiro. É tudo uma orquestra que o deixa ébrio, perdido. Ainda mais quando entra dentro de ti, no morninho, molhado do seu corpo. A forma com que o espreme é alucinante, tanto que, se fecha os olhos, a sensação parece dominar inteiramente. Os quadris se movem sem perceber, em busca de mais contato, mais profundidade, se perguntando o quão mais gostoso vai ser quando estiver até o fim. Mas sabe que se se entregar por completo, não vai durar muito, e a graça é conseguir se mabter por mais tempo que puder, te aproveitar ao máximo, aí nem pensa muito antes de te pedir nena, mais devagar, lento. E honestamente é adorável ver o brilho de luxúria nos olhos dele quando você o lembra que é ele quem está metendo em ti feito um cachorrinho carente. Sorri, bobo, perdendo o compasso, o que te dá espaço pra conduzir você mesma cada sentadinha que dá no colo dele. Quer tranquilizá-lo, ser doce, os dedos apertando os fios espessos dos cabelos dele, tudo bem, mô, eu sei que te deixo assim... vontade demais de mim, né? Sla, essa ask me deu maior visão de um enzo timidozinho e rendido pela leitora👉👈🤧
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Assim mirt, até eu estou com vergonha 👉👈 kkkkk mas eu queria fazer uma sugestão ☝🏻
Por mais que eu não curta tanto assim o shipp Jihan (Joshua + Jeonghan) gostaria de sugerir algo que me fez lembrar deles, algo relacionado a cartas. Pode ser algo aleatório? Claro que sim kkkk mas é que isso, estranhamente me fez lembrar deles 🤧
E então, aceita?
Não se acanhe nãoo, e claro q eu aceitei, né!
Eu não tinha entendido muito bem o conceito de carta que vc disse na ask, entaoo, eu fiz duas capas akakkakakakakakak
Eu nunca tinha pensado em fazer uma capa com o conceito da carta de baralho, então, isso fez surgir uma ideia incrível na minha mente, mas eu não gostei tanto, mais pra frente eu tento fazer de novo e vejo se sai melhor akakkakakakak.
Mas eu adorei fazer ambas as capas, e espero que você tenha gostado também!!!
Ambas as capas estão disponíveis pra doação!
#capa de fanfic#capa para fanfic#capa para spirit#capa para doação#capista#doação de capas#kpop#enha#spotify#enhypen#hong jisoo seventeen#jihan seventeen#seventeen joshua#yoon jeonghan#jeonghan
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eu adoro o cabelo do Enzo, eu diria que adoraria tocar nesse cabelo e não puxar porque queria manter ele perfeito e hidratado 👉👈
o cabelo é perfeito, a carinha de querendo bct é perfeita e o corpo nem se fala 🥰🫂
#dialogando com ninguém 🤡#lsdln#enzo vogrincic#enzo vogrincic entra na minha casa#entra na minha casa#mexa com todas as minhas estruturas!
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