#해초류

[mtmiso]

올 해 첫 수확한 #물미역 & #곱창김 그리고 #대천김 지인분들이 보내주신 먹거리들 풋풋한 바다내음이 물씬~~~ 고맙습니다. #해초류 #바다내음 #감사합니다 오늘은 99차 태극기집회가 보수의 성지 대구에서 열리는날 #태극기휘날리며 #동대구역 https://www.instagram.com/p/Brqb3KRFssoq_GA7Wsk7BahiiEGhNFzOwdvIhM0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=weyu83qf1go4

[hyunginko]

외이프가 싸준 점심 도시락. 탄수화물 제한식. 하루에 한숫가락의 현미+보리밥을 먹고 나머지는 채식 또는 해초류로 식사를 함. 20일 동안 8kg감량. #체중감량 #해초류 #현미 #보리 #탄수화물제한식 #점심 #도시락 (자동차와좋은사람들에서) https://www.instagram.com/p/BnFmcQCHRgA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h86l1unv7p2r

[heesookim98]

하루종일 제주를 차로 구경하고 저녁은 양양아 강추. 김해횟집!! 기똥차네. 부시리에 참돔 자연산에 반찬이 더 쥑여줌~~ 각종 젓갈류에 멍게내장~ 김에 해초류 싸먹고!! 일본에서 오신 균연구소 박사님과 여행하고 제주에 살고있는 페친 하영님도 만나고~^^ 1월2일 제주의 많은것을 보고 즐기고~~ #강릉희수 #제주 #김해횟집 #제주맛집 #여행에미치다_제주 https://www.instagram.com/p/CJi2iuJsxZ9/?igshid=1ejsxo5spdfpt

[rankingnews-blog]

"치워도 끝이 없어"..강릉 경포해수욕장 뒤덮은 '해초류 쓰레기' - https://mb18.co/?p=97648&utm_source=SocialAutoPoster&utm_medium=Social&utm_campaign=Tumblr...

[thyhymnasia-blog]

원주시대화방 매봉역모임

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[deepfantimetravel-blog]

늦었지만.. 즐거운 토요일 보냈습니다 -연이- 벅시 후기

"① 방문일시: 토요일 저녁

② 업종명: 건마

③ 업소명: 벅시

④ 지역명: 신림동

⑤ 파트너 이름: 연이

⑥ 건마 경험담:

주말이라서 저녁에 술한잔 걸치고 사람들과 신림 벅시 결정

시스템이 다른 건마와 ��금 다른 메리트로 친구들과 가려고 예약 전화를 검

사실 한타임이 다 같이 들어갈 수 없을 거라 생각했는데 다 있다고 해서 출발

입장하여 안내받고 방으로 이동 하나둘씩 들어갔고 저의 방에 관리사님 등장

왠지 안마를 잘하실것 같은 포스, 나이는 좀 들어보이셨음

만족 스럽게 안마를 구석구석 잘 받고 이제 서비스 타임

하얀 원피스에 검은 긴 머리, 경상도 사투리의 약간의 걸 크러쉬 느낌

와꾸는 제 기준으로 중상 정도 되었는데 피부가 꿀 아니 미역이나 다시마 같은 해초류 같은 그런 피부  느낌?

끈적이는건 아니고 정말 부드러운데 이거 설명할길이 없네요

약통의 몸매에 C 컵 자연산 가슴 느낌이 촉촉하고 손에 꽉차고 넘치게 만져서 아주 기분이 좋은 느낌이었으며

애무는 키스,뽀뽀 없고 그곳 터치 안되며 ONLY 가슴 애무 정도만 하게 되있다며 얘기하드라고요

시작은 삼각애무 BJ 아주 기분 좋게 강약을 조절하며 해주는데,

약간의 음주를 했는데도 금방 쌀거같은 기분 그래서 이제 콘 끼고 시작~ 반응은 크게 없었지만 그냥 전 열씸히

정상위로, 그리곤 마무리~!!! 자주 보게 되면 좀 살갑게 다가 올거 같은 매니져 였습니다. 포스가 남달라보임 ㅎ

참고로 같이 같은 친구들 한테도 물어보니 내상없이 마사지,서비스 잘 받았다고 하네요

다음에 또 같은 매니져들 보고 싶다며 이름도 알아 왔더라고요 ㅎㅎ

다같이 즐거운 토요일 보냈네요 ^^ "

[heygirlsneedinfo-blog]

[대구/수성구/들안길맛집] 나물 본연의 단맛이 느껴지는 비빔밥전문점 남새

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[대구/수성구/들안길맛집] 나물 본연의 단맛이 느껴지는 비빔밥전문점 남새

겨울이라 재료수급의 문제로 문닫았던

남새의 오픈 소식에

기쁜마음으로 달려갔습니다.

남새

대구 수성구 상동 402-3 2층

053-761-8881

가츠라 2층.

네비엔 남새가 안나오므로

가츠라 쳐서 가세요.

​

​

비빔밥전문점 남새.

남새는 채소의 순우리말.

전 냄새의 사투리인줄..

​

​

영업시간은

오전 11시 반 오픈

오후 4시 종료.

메뉴는 제철비빔밥과 된장찌개가 끝.

단일메뉴예요.

비빔밥이 9,000원.

추가로 메밀부추전 6,000원

꽁치조림뚝배기 6,000원

두부조림뚝배기 6,000원

​

​

​

​

2층 남새로 가는 길.

음.. 보통 아드님들 따님들이

부모님 모시고 많이 오시던데

다리 불편하신 분들이 ���으셔서

참.. 안타까웠어요.

벽에 걸린 미니 메주.

진짜인 줄 알고 만져봤으나

역시 페이크 ㅎㅎㅎ

​

​

출입문 바로 옆 쪼로록

물소리가 정겹습니다.

​

​

토요일이지만 생각보다 손님은 많지않았어요.

착석하고 바로 비빔밥 5인분과

우리메밀부추전과

형님들이 극찬하신 꽁치조림뚝배기 주문.

바로 차려지는 기본찬들입니다.

​

​

아삭아삭 맛난 고추된장무침.

장도 직점 담구신다던데

담백하고 짠맛이 덜해서 맛있어요.

​

​

쌈용 채소들.

달짝한 양배추잎과

우엉잎

​

​

해초류 무침도

꼬들한 식감이 좋네요.

​

​

장떡은 살짝 매콤.

​

​

내사랑 명엽채볶음.

초딩입맛인 저는 이것만 있어도

밥먹어요.

​

​

아삭한 오이무침

​

​

우리메밀부추전.

​

​

부추가득.

조금씩 찢어서 아드님 먹였는데

엄청 잘 먹어서

한덩이 따로 챙겨 먹였어요.

​

​

무나물 콩나물.

​

​

각종 채소들.

그냥 딱 채소들만 봐도

맛있어보입니다.

​

​

각자 비벼먹을 그릇에 밥이 담아져나와요.

처음엔 밥이 좀 작지않나? 했어요.

​

​

그리고 비빔밥에 넣을 계란후라이도

인당 1개씩.

​

​

꽁치조림뚝배기.

두부조림뚝배기도 먹을까 했는데

그건 맵다고 하셔서 패스.

​

​

다들 안비리다하셔서 진짜? 하면서 먹었는데

정말 하나도 안비려요.

꽁치살은 씹을 수록 고소하고

담백하면서 쫀득한 식감도 느껴져요.

무조림도 적당히 양념이 잘 매어있어서

맛있네요.

​

​

비빔밥에 따라나오는 된장찌개.

이거이거.. 진짜 담백해요.

집된장이라는게 딱 느껴지는 맛.

시판되는 된장으로는 절대 못내는 맛입니다.

막 짜지도 않아서

퍼먹어도 짠맛 안나고

맛있어요.

​

​

일단 그릇에 원하는 채소들 다 올리고

​

​

계란후라이 올리고 슥슥 비벼요.

처음부터 고추장 넣으시는 분도 계시지만

​

​

전 애랑 같이 먹으려고 그냥 채소들만 넣고 비볐거든요.

근데… 달아요.

볶은 채소들의 단맛이 진짜 맛있어요.

고추장 넣지 말고 그냥 비벼서 한입 드셔보세요.

훨씬 맛있어요.

약간 심심하긴 하지만

그래도 채소의 본연의 맛이 다 느껴집니다.

좀 심심하면 된장찌개 좀 넣고 해서

비비니 더 맛있네요.

​

​

​

​

물론 고추장도 직접 만드신거.

맛이 달라요.

그냥 비벼서 한입 먹고

아들용으로 조금 덜어놓고는

고추장 넣고 슥슥 비벼서 크게 한입.

입맛들이 제각각이니

모든 사람들 입에 맞을 수는 없겠지만

저희 식구들 입에는 착착 붙는 맛있는 비빔밥이었���요.

초딩입맛에도

돌지난 아기입맛에도

어르신들 입맛에도

안성맞춤 비빔밥입니다.

조미료에 질리신 분들께

추천합니다. 

[sungjihwateit-blog]

[대전 맛집] 대전 닭볶음탕 맛집@ 현대식당

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[대전 맛집] 대전 닭볶음탕 맛집@ 현대식당

      안녕하세요? 캐서린이예요 🙂

    ★

    대전에 친구들과 먹방여행갔다가…

  대전 닭볶음탕 맛집 현대식당에 다녀왔어요!

  식당이 약간 허름한것이.. 오래된 대전맛집같아 보였어요~~

              현대식당에는 닭도��탕 메뉴 한가지였는데요.

  저희는 큰놈으로 주문했습니다.

  가격은 28,000원!!

  거기에 라면사리도 추가했어요~~ㅎㅎ

  가격은 1,000원!!

            주문하자 밑반찬들이 나왔는데요.

  매운 메뉴라 그런지 반찬은 다 맵지않은 메뉴들로 가득!

    쌈무~

          숙주나물 무침~

            무&파래 무침~

            깍뚜기

            백김치

            해초류 무침~

            드뎌, 닭볶음탕 큰놈이 나왔어요!!

  라면사리도 넣어주고~~

  이미 익혀 나오기 때문에 조금만 더 끓인후 먹으면 됩니다.^^

            현대식당 대전맛집답게 닭볶음탕 맛이 최고였어요~!

  이제까지 먹어본 닭볶음탕중 슈퍼갑!

  약간 매콤한 편이였는데 닭고기도 양이 푸짐하고,

  입맛 당기는 그런 맛! 🙂

  소맥도 한잔 했는데 술안주로 최고더라구요~ㅎㅎ

            다먹고 밥도 볶아먹었어요~~^^

  볶음밥 1인분에 1,500원!!

  볶음밥 역시 맛 최고!!!

  우리 볶음밥까지 벅벅 다 긁어먹고 나왔다지요~~ㅋㅋㅋ

            대전 먹방투어 답게 맛집만 돌아다녔는데요.

  닭볶음탕 정말 정말 맛있게 먹고 왔어요~~ㅎㅎㅎ

  현대식당 바로 옆에도 비슷한 가게가 하나 있던데

  왠지 경쟁 식당일듯….

  대전 맛집 현대식당에서 닭볶음탕 맛보세요~!♥

        “현대식당” 닭볶음탕 전문점

    주소 : 대전광역시 중구 대흥동 224번지

  전화 : 042-223-8922

      ​

[lovebigcollectorpainterstuf-blog]

변비에 좋은 과일과채소

수용성 섬유는 콩, 콩, 과일, 그리고 채소가 풍부합니다.

이것은 위에서부터 식단에 효과적인 소장으로의 이동을 늦추는데 도움을 주고 소장에 설탕이 흡수되는 속도를 늦춤으로써 혈당 수치를 조절하는데 도움을 준다. 높은 수치의 수용성 섬유질은 혈중 콜레스테롤을 낮출 수 있고, 이것은 동맥경화로 인한 심장병과 뇌졸중을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

하루에 적어도 30그램의 식이섬유를 섭취하는 것이 좋습니다. 브로콜리, 셀러리, 파슬리, 파슬리 같은 김치와 야채는 물론 각종 과일과 콩과 같은 다양한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

과일과 채소가 변비에 좋은 이유는 많은 식이 섬유질과 다양한 비타민을 함유하고 있기 때문이다. 그러므로, 대부분의 과일과 채소는 변비를 도울 수 있다.

하지만, 감은 변비를 일으키는 경향이 있기 때문에 설사를 하면 효과가 있어요. 참외가 장에 좋지 않은 것은 변비가 나쁘다는 것은 말할 것도 없고 차가운 과일이고 설사를 일으키는 경향이 있다는 것이다.

사과는 비타민 C가 부족하기 때문에 예상보다 더 풍부합니다.

물론 변비에 도움이 됩니다.

때때로 바나나의 가장 혼란스러운 점은 바나나가 변비를 돕는다는 것이다. 일본 오사카 대학의 야마모토 교수는 바나나 변비의 효과를 입증했고, 독일의 클라우스 박사는 그의 논문 "바나나"에서 바나나의 식이 섬유가 큰 변이를 예방하는데 효과적이라는 것을 발견했다. 펙틴 화합물의 대부분은 박테리아를 확산시켜 배설물을 형성하는 것을 촉진하는 예방 효과를 가지고 있으며, 헤미셀룰로스는 장의 이동을 촉진하고 촉진시킨다. 바나나는 양배추만큼 섬유질을 함유하고 있어서 여러분은 긴장을 풀고 쉴 수 있습니다.

과일과 채소 외에도, 미역과 켈프는 많은 섬유질과 미네랄을 함유하고 있는데, 이것은 변비를 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

비록 각 효과가 약간씩 다르지만, 과일, 야채, 그리고 해조류의 적절한 혼합을 먹는 것이 변비를 완화시키는 가장 좋은 방법입니다.