#심리책

[haunteddetectivewombat-blog]

#협찬 #왜아무이유없이우울할까 장내 세균이 우리의 감정을 좌지우지 하는 줄 처음으로 알았다. 제목에서부터 강한 호기심을 자극하는 이책은 현직 의사인 가브리엘 페를뮈테르의 과학적인 이유를 들어 설명하고 있다. 인간의 감정 80프로는 장속 세균 때문이라니! 책에서는 스트레스, 우울, 불안, 짜증을 이겨내는 장 건강 프로젝트로 약이나 심리 치료라는 틀에서 벗어나 몸과 마음을 전체적으로 치유하는 '과학적 감정 조절법'을 설명하고 있다. 기존 다이어트를 진행하며 여러 장 건강에 대한 책을 읽었는데, 이 책은 세균과 미생물 등의 기본 개념부터 전체적인 식습관에 대해 이야기하고 있어 관련 책을 처음 읽는 사람에 추천한다. 특히 우울증을 앓는 사람들에게 심리치료보다 식이요법이 더 효과적이였다는 실험결과는 매우 놀랍고 신기했다. '장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다' 건강한 삶을 위해 장 건강에 투자하고 이유없이 우울해하는 사람들에게 꼭 이야기해주고 싶다. -이유를 알 수 없는 두통 때문에 약을 달고 사는 사람 - 잠들기 어렵거나 자도 피곤한 사람 - 중요한 일을 앞 둘때마다 장 트러블 있는 사람 - 딴생각이 많아 집중이 안되는 사람 - 아무것도 하기 싫은 -다른 사람에게 싫은 소리 못하는 사람 - 매사에 예민하고 부정적인 사람 이중에 해당되는 사항이 있다면 꼭 읽어보시길... #북스타그램 #책스타그램 #동양북스 #책추천 #건강관련서적 #건강도서 #우울증에좋은책 #장속세균 #장건강 #우울증치료 #건강책 #건강도서추천 #동양북스 #프리바이오틱스 #스트레스 #왜아무이유없이우울할까 #심리책 https://www.instagram.com/p/CS9Wkg7lVuK/?utm_medium=tumblr

[queenhee]

#Repost @book__sy ・・・ (#백도서관 서평이벤트) ☑️나이와 상관 없는 심리학❤️조기 마감 할 수 있습니다 . 센시오 출판사의 『서른 전에 한 번쯤은 심리학에 미쳐라』, 서평단을 모집합니다 . . ✅직장이나 일상생활을 하다 보면 리더십, 적절한 처세술이 필요하다. 사람과 사람 사이의 모든 관계에서 치열한 심리전을 치러야 한다. 나보다 능력이 부족해 보이는 동료가 먼저 승진하는 일도 발생하게 되고 직책과 몸값이 달라지며 결국 삶이 달라진다. 그만큼 심리학을 통해 사람 마음을 알기만 하면 유리한 것을 취하고 해로운 것을 피할 수 있다. . . ✅’상대를 알고 나를 알면 백 번 싸워 물러서지 않는다.’ 그만큼 상대를 알고 나를 안다는 것은 사람의 심리를 꿰뚫는다는 뜻이다. . . 🍒이 책을 읽지 않으면 안 되는 분🍒 1. 인간관계 가 어렵고 힘들다고 느껴지시는 분 2. 누군가��게 거절을 당해 본 적이 있으신 분 3. 공감 능력이나 협상 능력을 키우고 싶은 분 4. 타협과 설득의 노하우를 배우고 싶은 분 5. 심리학을 공부해서 성공하고 싶은 분들이라면 읽어봐야 할 도서 이다. . . ✅알기 쉬운 이야기를 통해 공감을 끌어내고 갈등 없이 상대방을 설득하는 전략, 상대가 졌다는 사실을 모르게 이기는 심리 전술 외에도 50가지 사례를 통해 인생의 나침반이 되는 책이다. . . . 🍒참여방법🍒 1. @book__sy @sensiobook 팔로우를 해주세요. 2. 책에 대한 기대평을 댓글로 남겨주세요. 3. 리그램 및 친구소환을 하��� 당첨확률이 높아져요. 4. 이벤트 기간 : 3월 8일 일요일 5. 당첨자 발표 : 3월 8일 일요일 6. 당첨 인원 : 10명 <디엠으로 공지 합니다.> . . . 🍒서평단 활동🍒 1. 당첨자는 성함/ 주소 / 연락처 디엠으로 보내주세요 2. 도서를 받으신 후에 인스타그램/교보문고 vora/블로그/인터넷 서점 (후기와 평점)에 서평을 올려주세요.(많이 올려 주실수록 좋아요^^) 3. 서평 게시후 URL 제출 @book__sy 보내주세요. 4. #서른전에한번쯤은심리학에미쳐라 #웨이슈잉 #센시오 #심리공부 #심리학책 #자기계발서추천 #심리상담 #심리책 #심리학책추천 #베스트셀러📚 #자기계발서 #신간도서 #오늘의책 #책스타그램 #심리학도서 #책추천📚 #직장인 해시태그 달아주세요. 5. 서평 마감일은 책 받은 후 1주 이내입니다 . . . . . #서평단 #서평이벤트 #서평단모집 #서평단이벤트 #책추천📚 #리뷰단모집 #리뷰단이벤트 #책그램 #백도서관서평이벤트 #심리학이이렇게쓸모있을줄이야 #책추천해주는여자(인천공항 Incheon Airport에서) https://www.instagram.com/p/B9Opd2slNKj/?igshid=zz6h01c4z725

[youtext-kr]

첫 만남에서 상대에게 쉽게 호감을 줄 수 있는 간단한 방법! '이것'만 지켜주세요

첫 만남에서 상대에게 쉽게 호감을 줄 수 있는 간단한 방법! ‘이것’만 지켜주세요

상대의 무의식에 강력한 호감을 심는 방법은 무엇일까요? 오늘은 호감을 사는 실질적인 방법에 대한 얘기를 해 보도록 하겠습니다. 오늘은 세계적인 심리학자 18인이 엄선한 내 삶을 바꾸는 결정적인 100가지 심리 실험을 설명하는 <작고 똑똑한 심리책>을 참고해서 간단한 방법으로 극적인 호감을 얻는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 어떻게 간단한 방법으로 큰 호감을 얻을 수 있을까요? 무엇보다도 호감에 대한 이야기를 할 때 우리는 두 가지 감정에 대해서 생각할 필요가 있습니다. 하나는 내가 접근해서 호감을 얻게 되었을 때의 기쁨이에요. 그리고 또 하나는 내가 접근했지만 호감을 얻지 못했을 때의 두려움입니다. 셸리 게이블과 에밀리 임페트의 실험에 의하면 접근 동기(기쁨을 얻기 위한 동기)가 활성화된 사람은…

[joongtok-blog]

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