#부족

[slowlyenchantingturtle]

''세수 부족으로 밀린 11월 공익 월급'' 포도임

[iiss9900]

알뜰폰 쓰면 안되는 이유 단점과 주요 문제점

알뜰폰 사용의 장단점과 주요 단점들을 정리하고 비교분석해드립니다. 주요 키워드를 중심으로 알뜰폰의 단점과 이로 인해 알뜰폰을 사용하지 말아야 할 이유를 구체적으로 설명합니다. 알뜰폰 쓰면 안되는 이유 단점과 주요 문제점 알뜰폰 쓰면 안되는 이유 단점과 주요 문제점알뜰폰의 멤버십 혜택 부족고객센터의 접근성 및 서비스 품질 문제알뜰폰 사용량 조회의 불편함요금제 변경의 번거로움공시지원 및 선택약정 혜택의 부재알뜰폰과 일반 통신사의 주요 차이점 알뜰폰의 멤버십 혜택 부족 알뜰폰 통신사는 대형 통신사에 비해 멤버십 혜택이 매우 제한적입니다. 대형 통신사에서는 외식, 카페, 영화 등에서 다양한 할인 혜택을 제공하지만, 알뜰폰 사용자는 이와 같은 혜택을 거의 누리지 못합니다. 이는 추가적인 소비자 만족도를…

[newstech38]

에스트로겐 풍부 식단| 5가지 음식과 부족 현상 완벽 가이드 | 여성 건강, 호르몬 균형, 식단 관리

에스트로겐 풍부 식단| 5가지 음식과 부족 현상 완벽 설명서 | 여성 건강, 호르몬 균형, 식단 관리 여성의 건강을 유지하는 데 필수적인 호르몬 중 하나인 에스트로겐. 에스트로겐은 생식 기능, 뼈 건강, 심혈관 건강, 기분 조절 등 다양한 역할을 담당합니다. 하지만, 현대 사회의 스트레스, 환경 호르몬, 불규칙적인 생활 ���관 등으로 인해 에스트로겐 수치가 불균형을 이루는 경우가 많습니다. 이 글에서는 에스트로겐 수치를 높여주는 5가지 음식을 소개하고, 에스트로겐 부족으로 인한 증상과 건강 관리 방법, 식단 관리 노하우를 상세히 알려제공합니다. 에스트로겐 부족으로 인해 고민하시는 여성분들이라면, 이 글을 통해 건강한 에스트로겐 수치를 유지하고 활기찬 삶을 누릴 수 있는 방법을 찾으시길 바랍니다. ✅…

[sportscom]

뼈 건강 지키는 7가지 칼슘 영양제 추천| 효능, 음식, 부족 증상, 구매 가이드 (2024) | 칼슘, 건강, 영양제, 뼈 건강, 구매 팁

뼈 건강 지키는 7가지 칼슘 영양제 추천| 효능, 음식, 부족 증상, 구매 설명서 (2024) | 칼슘, 건강, 영양제, 뼈 건강, 구매 팁 나이가 들수록 뼈 건강에 대한 걱정이 커지죠. 뼈는 우리 몸의 지지대 역할을 하는 중요한 기관이지만, 나이가 들면 자연스럽게 골밀도가 감소하고 골다공증 위험이 높아집니다. 칼슘은 뼈 건강에 필수적인 영양소입니다. 하지만 식단만으로 충분한 칼슘을 섭취하기 어려운 경우가 많아 칼슘 영양제를 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 이 글에서는 뼈 건강을 지키는 데 도움이 되는 7가지 칼슘 영양제를 추천하고, 칼슘의 효능, 부족 증상, 칼슘이 풍부한 음식, 영양제 구매 설명서까지 알려제공합니다. 지금 바로 칼슘 영양제를 섭취하고 건강한 뼈를 유지하세요! ✅ 건강 관리를 위한 대출,…

[haninju]

하루 3명도 안 빌리는 스마트도서관, 왜?

**본문**

하루에 책을 빌리는 사람이 3명도 안 되는 스마트도서관이 경기도 곳곳에 방치되고 있다.

경기도에 따르면 지난해 기준 도내에는 총 110곳의 스마트도서관이 설치돼 있다. 하지만 오산, 화성, 광주 등 일부 지자체에 설치된 스마트도서관의 하루 평균 이용자 수는 1~3명 내외인 것으로 나타났다.

이러한 현상에 대해 시민들은 “스마트도서관이 어디에 있는지조차 모르는 사람이 많다”고 지적한다. 실제로 경기일보 취재진이 지하철역을 오가는 시민 20여명에게 스마트도서관에 대해 물어본 결과, 15명은 “들어본 적도 없다”고 답했다.

전문가들은 스마트도서관의 이용률을 높이기 위해서는 적극적인 홍보가 필요하다고 말한다. 남영준 중앙대 문헌정보학과 교수는 “스마트도서관을 효과적으로 사용할 수 있도록 이용 방법 안내와 교육뿐만 아니라 적극적인 홍보가 필요하다”고 조언했다.

이에 대해 도내 한 지자체 관계자는 “스마트도서관 설치 초반에는 홍보 등을 적극적으로 했지만, 지금은 시간이 지나 모르는 사람들이 많은 것 같다”면서도 “사회관계망서비스(SNS) 채널 등을 통한 활용 방안을 마련하겠다”고 말했다.

**▶ 스마트도서관 이용률 저조의 원인**

스마트도서관 이용률이 저조한 원인은 크게 두 가지로 볼 수 있다.

첫째, 스마트도서관의 위치와 홍보 부족이다. 스마트도서관은 대부분 지하철역이나 공원 등 유동 인구가 많은 곳에 설치되고 있지만, 위치가 잘 알려지지 않아 이용자들이 찾지 못하는 경우가 많다. 또한, 스마트도서관에 대한 홍보도 부족해 이용자들이 스마트도서관의 존재 자체를 모르는 경우도 있다.

둘째, 스마트도서관의 콘텐츠 부족이다. 스마트도서관은 도서관에서 볼 수 있는 다양한 종류의 책을 제공하고 있지만, 신간이나 인기 도서가 부족해 이용자들의 관심을 끌지 못하는 경우가 많다. 또한, 스마트도서관의 책을 대출할 수 있는 기간이 짧아 이용자들이 책을 대출하기 꺼려하는 경우도 있다.

**▶ 스마트도서관 활성화 방안**

스마트도서관의 이용률을 높이기 위해서는 다음과 같은 방안이 필요하다.

첫째, 스마트도서관의 위치와 홍보를 개선해야 한다. 스마트도서관의 위치를 잘 알려주고, 스마트도서관의 존재와 이용 방법을 알리는 홍보를 강화해야 한다.

둘째, 스마트도서관의 콘텐츠를 다양화해야 한다. 신간이나 인기 도서를 확보하고, 책을 대출할 수 있는 기간을 늘리는 등 이용자들의 만족도를 높여야 한다.

셋째, 스마트도서관의 활용도를 높이기 위한 다양한 프로그램을 운영해야 한다. 독서 토론회나 독서 지도 등 이용자들이 스마트도서관을 통해 다양한 활동을 할 수 있도록 지원해야 한다.

스마트도서관은 도서관 방문이 어려운 시민들에게 책을 쉽게 접할 수 있는 기회를 제공하는 중요한 시설이다. 스마트도서관의 활성화를 통해 도서관의 공공성을 강화하고, 시민들의 독서 문화를 확산시켜야 할 것이다.

[adshofar]

몬주 고무 채취, 노동력 부족으로 어려움 직면

[애드쇼파르] 몬주 고무재배업체들은 채취 시즌이 시작되었으나 노동력 부족으로 인해 많은 어려움에 직면하고 있다고 한다. 고무재배업체의 말에 의하면 농장의 덤불 제거하고 고무 채취 시즌에 맞춰 고무 나무에 화학 비료를 뿌리는 기본적인 작업조차 할 인력을 구하기 힘들다고 한다. 노동력 부족의 주요 원인으로�� 두가지로 언급이 되고 있다. 첫째, 많은 젊은 노동자들이 해외에서 근무를 하면 급여가 더 높다는 것을 알게 되면서 해외 취업을 선호하고 기회가 있다면 모두 해외 취업을 나가고 있기 때문이라고 한다. 둘째, 바고와 에야와디 지역에서 많은 인력이 공급이 되었으나 최근에는 보안 문제로 인해 몬주로 이동하는 것이 힘들기 때문이라고 한다. 고무 채취 시즌은 9월 중순부터 5월 말까지로 몬주에만 고무농장 약…

[cksaksen-blog]

“英 저소득층 지원 韓의 4배…복지 현실화로 최저임금 의존도 낮춰야”

내년도 최저임금이 고용노동부 장관의 고시를 통해 9860원으로 최종 결정됐다. 올해 최저임금 심의 과정은 어��� 때보다 큰 갈등을 빚으며 역대 최장기간 심의 기록도 경신했다. 저임금근로자를 등에 업은 노동계와 영세 소상공인을 뒤에 둔 경영계는 심의 내내 회의장 안팎에서 강하게 충돌했다. “한국은 500만원 수준···근로소득 외 지원 부족해 최저임금 인상 예민” 최저임금이 이처럼 한국 사회에서 갈등의 중심에 서게 된 근본적인 이유는 따로 있다. 저소득자에 대한 복지급여가 다른 선진국에 비해 턱없이 부족해 최저임금이 유일한 생존수단이자 정치 투쟁의 대상이 됐기 때문이다. 이는 경제협력개발기구(OECD)에서 제공하는 ‘세금-복지급여 웹 계산기’ 자료에서 명확히 드러난다. 웹 계산기는 회원국들 근로자의 임금과…

[koreanaswego]

Korean Word of the Day

부족

Run out of...(something)

[futuremargin]

해외선물 대여계좌 로 흔한 실수 피하기

해외 기프트론 계좌는 투자자들이 글로벌 시장의 움직임을 활용하고 잠재적으로 수익을 극대화할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 하지만 이러한 금융 환경을 헤쳐나가기 위해서는 전략적 접근과 그 과정에서 마주칠 수 있는 공통의 함정에 대한 이해가 필요합니다. 이 포괄적인 가이드에서는 FxBulls의 전문가 지도를 받아 해외선물 대여계좌 에서 일반적인 실수를 방지하는 방법을 살펴봅니다.

1. 해외 기프트론 계좌 이해 :

해외 선물 대출 계좌는 개인이 포트폴리오를 다양화하고 잠재적으로 환율 변동과 시장 동향을 통해 이익을 얻을 수 있도록 해외 금융 시장에 투자하는 것을 포함합니다. 수익 가능성이 매력적이지만 해외 선물 대출 투자의 성공에 영향을 미칠 수 있는 일반적인 실수를 인식하는 것이 중요합니다.

2. 연구 및 교육 부족:

투자자들이 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나는 철저한 조사와 교육 없이 해외 선물 대출 계좌로 들어가는 것입니다. FxBulls는 투자자들이 그들이 진출하고 있는 글로벌 시장에 대해 잘 알고 있는지 보장하기 위해 풍부한 교육 자료, 웨비나 및 시장 분석을 제공합니다.

3. 잘못된 브로커 선택:

해외 선물 대출 계좌를 성공시키려면 평판이 좋고 경험이 풍부한 중개인을 선택하는 것이 중요합니다. FxBulls는 해외 시장에 대한 전문 지식을 바탕으로 신뢰할 수 있는 플랫폼과 ���쟁력 있는 수수료 및 거래 경험을 향상시킬 수 있는 다양한 도구를 제공합니다.

4. 위험 관리 무시:

해외 기프트론 계좌는 시장 변동성에 노출될 수 있으며, 위험 관리를 무시하는 것은 중대한 실수입니다. FxBulls는 위험 평가 도구와 전문가 조언을 제공하여 현실적인 재무 목표를 설정하고 잠재적 손실을 관리하며 투자를 효율적으로 분산할 수 있도록 도와줍니다.

5. 글로벌 이벤트에 대한 최신 정보를 유지하지 않음:

정치적 변화와 경제 발전과 같은 세계적인 사건들은 해외 시장에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 사건들에 대한 최신 정보를 유지하지 못하는 것은 흔한 실수입니다. FxBulls는 실시간 시장 뉴스와 분석을 제공하여 투자자들에게 투자에 영향을 미치는 관련 요소에 대한 정보를 계속 제공합니다.

6. 통화 위험 간과:

환율 변동은 해외 선물 대출 계좌에서 중요한 역할을 합니다. 환율 위험을 무시하면 예상치 못한 손실을 초래할 수 있습니다. FxBulls는 투자자가 환율 위험을 탐색하고 투자를 보호하기 위해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 되는 도구와 통찰력을 제공합니다.

7. 전략 없이 고수익 추구:

해외 시장에서 높은 수익률을 추구하고 싶은 유혹이 있지만, 명확한 전략 없이는 그렇게 하는 것이 일반적인 함정입니다. FxBulls는 투자자들에게 명확한 투자 계획을 세우고, 현실적인 기대를 설정하며, 높은 수익률 추구에만 이끌리는 충동적인 결정을 내리지 않도록 독려합니다.

8. 다각화 실패:

모든 투자 포트폴리오에서 다각화 부족은 중대한 실수이며, 해외 기프트 론 계좌도 예외가 아닙니다. FxBulls는 다양한 글로벌 시장에 접근할 수 있도록 하여 투자자가 다양한 자산 계층에 걸쳐 투자를 분산하고 단일 시장의 변동과 관련된 위험을 줄일 수 있도록 합니다.

9. 세금 영향 과소평가:

해외 증여 대출 계좌는 세금에 영향을 미칠 수 있으며 이러한 고려 사항을 과소평가하거나 무시하는 것은 일반적인 감독입니다. FxBulls는 국제 투자와 관련된 세금 영향을 이해하고 관리하는 지침을 제공하여 투자자가 관련 규정을 준수하도록 보장합니다.

결론:

해외선물 대여계좌계좌를 성공적으로 탐색하려면 교육, 전략적 계획 및 신뢰할 수 있는 도구 및 리소스에 대한 액세스가 필요합니다. FxBulls를 신뢰할 수 있는 파트너로 사용하면 복잡한 국제 시장 세계에서 일반적인 실수를 방지하고 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다. FxBulls를 사용하여 해외 선물 대출 계좌의 잠재력을 최대한 활용할 수 있도록 정보를 유지하고 투자를 다양화하며 위험을 효과적으로 관리하십시오.

[blu2alpaca]

윈터팩이 별명인 위니펙. 겨울에 안와서 다행.

1일 캐나다 데이때엔 인권 박물관에 갔다. 옛날 10달러 지폐엔 캐나다 최초 수상인 존 맥도날드가 있았는데 4년전인가부터 바뀌었다. 지금 10달러 지폐엔 의니펙에 있는 인권 박물관과 인종분리(? Racial segregation) 에 반대했던 바이올라 데스몬드 초상이 있다.(이 이야기도 아주 흥미로움) 이거 다 예전에 시민권 시험 준비하면서 읽은건데 이번에 직접 박물관에서 보면서 또 다시 상기시키게 됨.

그리고는 위니펙 아트 뮤지엄 도착. 사람도 없고 한산하니 관람 분위기는 아주 만족스러웠다.

인디지너스 문화 관련 전시가 아주 좋았고 설명도 저렇게 이누이트 언어로 되어있어서 좋았다. 예전에 어느 에스키모관련 책에 부족 소녀가 눈밭 배경으로 찍힌 사진을 보는데 순간 나는 내 아릴 적 사진 누가 합성 해 놓은 줄. 나랑 너무 똑같이 생겨서 나는 혹시 에스키모의 후예가 아닐까? 그런 상상도 했었다. 그래서 그런가, 인디지너스 아트를 좀 좋아라 하는 편.

[slowlyenchantingturtle]

PS5)100만원으론 부족했던 플스5 최신 근황

[iiss9900]

알뜰폰 무제한 요금제 단점 비용 절약의 함정

알뜰폰 무제한 요금제 단점 비용 절약의 함정 알뜰폰 무제한 요금제 단점 비용 절약의 함정공시지원금과 선택약정 부재멤버십 혜택의 부족결합할인 혜택 부족고객센터의 불편함요금제 변경 시 요금 인상 가능성해외 로밍의 불편함사용량 조회의 어려움알뜰폰 무제한 요금제 비교 분석표 공시지원금과 선택약정 부재 알뜰폰 무제한 요금제는 공시지원금과 선택약정 혜택이 없습니다. 이로 인해 휴대폰을 새로 구매할 때 거의 정가에 구매해야 하며, 요금제 할인 혜택도 받을 수 없습니다. 이러한 점은 기존 통신 3사(SKT, KT, LGU+)에서 주는 혜택과 비교했을 때 불리하게 작용합니다. 멤버십 혜택의 부족 알뜰폰은 통신 3사의 멤버십 혜택을 제공하지 않거나 그 범위가 매우 제한적입니다. 영화 할인, 제휴 업체 할인 등…

[newstech38]

치아 발치 후 식이 요법| 영양 부족 없이 건강 회복하기 | 발치 후 식단 관리, 영양 섭취 가이드, 빠른 회복 팁

치아 발치 후 식이 요법| 영양 부족 없이 건강 회복하기 | 발치 후 식단 관리, 영양 섭취 설명서, 빠른 회복 팁 소중한 치아를 발치하고 나면 통증과 붓기는 물론 식사까지 제대로 할 수 없어 힘들죠. 치아 발치 후 건강한 식단은 빠른 회복에 중요한 역할을 합니다. 영양 부족 없이 건강을 되찾고 싶다면 지금 바로 발치 후 식단 관리에 주목해 보세요! 이 글에서는 발치 후 어떤 음식을 먹어야 할지, 어떤 음식은 피해야 할지, 그리고 빠른 회복을 위한 영양 섭취 설명서를 자세히 알려제공합니다. 발치 후 식단 관리는 회복 속도를 높이고 일상 생활로 빠르게 복귀하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 발치 후 식단에 대한 궁금증을 해결하고 건강한 회복을 위한 첫걸음을 시작해 보세요! ✅ #### 버튼 설명: 치아…

[sportscom]

만성 피로의 주범, 운동 부족| 원인과 해결책 | 만성 피로, 운동 부족, 건강 관리, 피로 해소, 예방

만성 피로, 운동 부족이 원인일 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 현대인들은 바쁜 일상 속에서 운동을 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 운동 부족은 만성 피로를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 운동은 단순히 체력을 향상시키는 것 이상으로 신체와 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 운동은 혈액 순환을 개선하고, 스트레스 해소, 수면 질 향상, 에너지 증진 등 만성 피로를 해소하는 데 도움을 줍니다. 이 글에서는 만성 피로의 주범인 운동 부족의 원인과 해결책을 자세히 알아보고, 건강 관리를 위한 운동의 중요성을 강조하며 만성 피로를 극복하고 활기찬 삶을 누릴 수 있는 방법을 제시합니다. 만성 피로로 고통받고 있다면, 운동을 통해 피로 해소와 예방을 시작해보세요. ✅ 만성 피로의 주요 원인 중…

[iamkenlee-blog]

"한손주먹 푸시업"

올해 일상 수련 루틴의 변화는 크게 두개로 정리할 수 있을 듯. 첫째, 태극권에 앞서 벨리 수업에서 배운 쉬미, 카멜로 몸 풀기 추가. 둘째. 한손주먹 푸시업 추가.

나이를 고려해 무리하지 않으려고 각각 5개씩만 하다 지난 달부터 10개로 올림. 피드백이 필요해 며칠 전 셀카 찍어봄. 왼팔 근력 부족, 중단전 쓰는 습관이 붙질 않아 머리가 내려가는 등 두어가지 문제가 보이는구만. 내년엔 개수 늘리기를 멈추고 우선 자세를 교정하는 거로.

[makdareun]

서울은 비가 오고 있습니다.먹구름이 하늘을 뒤덮었어요.저는 비가 오는 것을 그리 좋아하지 않습니다.비를 몰고 다니는 어두운 구름이 제 마음에도 드리우는 것 같거든요.당신, 괜찮은 하루를 보내고 있습니까? 6월에 볼 시험을 준비하고 있다고 하였지요.저 역시 새로이 출근하게된 서점에서 계속 시험이 있어 공부 하고 있습니다.숙지 하여야 할 메뉴얼이 무척이나 많아 버거운 느낌입니다.저는요.자주 마음이 무겁다는 생각을 합니다.마음에 작지 않은 추가 걸려 계속해서 헛구역질을 하게 만드는것 같습니다.요즘 어떠한 상황 때문에 약을 먹고 있지 않은데 그것 때문인가 하는 생각을 하기도 합니다.구역질이 밀려 올 때면 울고만 싶어집니다.눈물이 나지 않는데 말이죠.

나의 친구, 당신은 어떤 하루를 보내고 있나요.가족은 마지막 마음의 도피처 같은 곳 같습니다.저는 그것을 너무 일찍 잃어 버렸습니다.버거운 문제로 제 자신에게 기댈 수 밖에 없을 때, 유달리 패닉이 오곤 합니다.���란한 가족을 가진 당신에게 부러운 마음이 듭니다.나는 지금 어디쯤에 있는 것일까요.답답하고 또 답답합니다.제가 그립다고 했지요? 저 역시 당신이 그립습니다.우리가 만나게 될 확률은 아주 희박하지만 언젠가 당신을 만날 수 있는 날이 온다면 아마도 오래토록 당신을 껴안고 있을 것 같습니다.진정한 반가움은 그런것이니까요.

당신이 보내주신 좋은 시들은 제가 몇번이나 곱씹어 제 마음속에 갈무리 하였습니다.매번 좋은 글을 보내 주셔서 감사합니다.시를 쓰고 싶은 마음입니다.너무 바쁜 상황들에 내 몰려 나를 돌아볼 시간이 부족 합니다.조금, 휴식을 취하고 싶습니다.미래도 과거도 생각지 않고 현재 마저 잊고 말이죠.나는 때떄로 당신이 내게 써준 글자들을 되새겨 봅니다.그 글자들에서 힘을 얻곤 하지요.당신에게 고마운 마음입니다.나를 좋아 하는 내 마음 만큼.당신에게 좋은 영향을 주고 싶습니다.언제나 어디에서나 당신이 잘지내고 있기만을 바랍니다.

우리의 언어가 같았다면, 서로가 쓴 글을 조금더 이해 할 수 있었다면 얼마나 좋을까요? 마음껏 저의 마음을 내비치지 못하는 것이 안타깝습니다.그래도 언젠가 시간이 더 지나 우리의 언어가 서로를 더 잘 이해하게 하는 날이 온다면, 저는 기쁜 마음으로 당신께 제 모든 마음을 내비칠 것입니다.항상 답장 주시고 좋은 말씀주셔서 감사합니다.

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어제는, 어두웠던 낮 만큼 마음이 불편했습니다.길 잃은 양떼들이 무리지어 달려 가는 것 처럼 우왕좌왕 하였습니다.짙은 불안이 자욱하게 내려 앉아 가슴을 요동치게 만들었습니다.계속 심장이 뛰고 전기에 감전 된 것 같은 느낌이 들었습니다.어제는 정말 그랬습니다.불온은 어디서 오는 것일까요? 목적지는 정해졌으나 출발지를 알지 못하는 느낌 입니다.이유와 사유를 헤메이고 있습니다.왜 라는 물음을 영영 발견 하지 못하는 것이 아닐까 두려웠습니다.알아야만 이해 할 수 있으니까요.모른다는 것은 두려움을 야기합니다.알 수 없는 것에서 오는 불완전함에 몸이 떨려 왔습니다.숨을 몰아 쉬며 계속 해서 해야 할 일을 찾고 실수 하지 않으려 하였습니다.그냥, 어제는 그랬습니다.불온이 가슴에서 온 몸에 흐르는 그런 느낌.그런 느낌이었습니다.