#몸살감기
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2023.9.28.,9.30.,10.1.
9.28.
추석, 12월에 추석을 정리하는 게 나다. 업무도 텀블러도 늘 밀린다. 🥲
대한친구 2명과 한강에서 치맥피자 파티를 했었다.
친구 K는 결혼날을 잡았다고 했고 축하 한다고 했었다. 아무리 바빠도 내년 3.9.에는 친구 결혼식을 가야지.
아마 3.9. 이면 실적 보고서 마감으로 한참 눈코뜰세 없이 바쁠 때지만 그래도 친구 장가 가는 거 보러 가야지.
그리고 친구들과 헤어지고 그녀를 강남에서 만났다.
그 여름, 가을에 우린 파파이스에서 치맥을 신나게 마시고 뜯었다. 제주 누보 무알콜 맥주 너무 맛있고, KFC와 다르고 어디서 먹어본듯한 파파이스 치킨이 너무 맛있다.
9.29. 집에서 신발도 안 벗고 차례상 차리고 부모님과 TV보고 동생과 축구겜 때리며 놀고
9.30. 드디여 하고 싶은 일을 했다. ESG 인덱스를 만드는 데 참 재미 있었다. 역시 사람은 하고 싶은 일을 해야한다. 그때 대보름 달이 참 예쁘고 예뻤다.
10.1. 아직까지는 나팔꽃도 가을의 푸름도 있었다. 혼자서 회사에서 수당도 못받고 일하면서 몸져 몸살감기 걸렸던 기억인데, 결국 그 인덱스는 재무적관점까지 가이드라인 ver1.0이 남게 되었다. 이게 내 회사생활에 많은 도움이 되기를 바라며.
아버지 생신케이크를 사며 샌드위치를 찍었다. 사랑하는 이들에게 올해가 가기전에 샌드위치 한번 만들어 주고 싶다.
2023.12.5.(화)
어제 야근을 적당히 하고 집에 들어갔는데, 욕실에서 넘어졌다. 그냥 좋은일을 맞이하기 위한 액땜이라고 생각한다. 어서 내 미래가 결정되면 좋겠다.
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히발 이제 미국가서 매일매일 혼자 아침맞을 박도혁 생각하니까 그냥 눈물만 줄줄나와 시우 꿈 꾸고 일어나서 덩그러니 침대에 앉아잇는 미국도혁ㅠ
아진짜개에바임가슴오만갈래로찢어짐 몸일으켜서 멍하니 창밖만 쳐다보다가 한숨 푹 내쉬곤 묵묵히 정장입고 출근준비하는 박도혁…. 핸드폰 확인해보는데 당연히 서시우한텐 연락 하나 안와있음 괜히 착잡하게 카톡 프로필이랑 인서타 (비계로) 염탐하는 전남친 모먼트 박도혁 보고 싶어요 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ 멀프에 갇혔으면 어캄… 퍼석퍼석 버석버석해진 박도혁 보고프다… 얼굴도 ㅈㄴ 잘 관리했는데 입술 ���칠거칠 말라서 트면 좋겠어요 건조해서 찢어지고 하띠발…. 자기도 나름 미국가서 일하다보면 잊히겠지~ 하는 맘이었는데 생각외로 안 잊혀져서 힘들어하면 좋겠어요 나중에 국내 행사 참석햇다가 우연히 서시우 만나는데 보자마자 좀 놀라는 표정 짓는 서시우… 전보다 마르기도 말랐는데 딱봐도 안색 안좋아보여서ㅠ 막상 서시우 만나니까 자기 상태 안좋은거 보여주기 싫어서 피했으면 좋겠어요 그리고 자기 보고도 그냥 뒤돌아 가버리는 뒷모습 계속 아른거리는 서시우… 아무 일 없이 끝났다가 n달 뒤에 다시 마주쳤을때 그때보다도 더 상태 안좋아진 박도혁 뒤도는거 잡는 서시우 보고 싶어요 하 시발 있을때 잘하지… 박도혁 설마하니 서시우가 자길 먼저 잡을 줄은 몰라서 당황하면서 왜이러냐고 하는데 서시우도 막상 뭐라고 말할지 생각하고 잡은 건 아니라서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그, 잘 지내고 있나 해서요. 하면서 우물쭈물거리는데 박도혁 그거에 좀 빡쳐서(잘지내겠냐씨발) 비웃고는 이제 네 알 바 아니지 않냐고 햇으면 좋겠어요 하 이자식들 사귀지도 않았는데 전 애인 삘 나는거 미치겠어요;; 뭐야 니네 사겻어? 둘이 사귀고 나서도 박도혁 한번 가라앉은 마음 회복되는데 오래 걸리면 좋겠어요 여전히 버석버석 건조했으면… 시우를 안 사랑하는건 아닌데 그렇게 지낸 기간이 너무 길어서 자기도 어떻게 해야할지 모르는 너무 좋음… 박도혁은 약간 서시우 어려워했으면 좋겠어요 분명 사귀는데 어사인 느낌? 갑자기 빡쳐서 이 씹… 하고 올라왔다가도 한숨 푹 내쉬고는 화 안내고… 서시우 별로 기분 안 좋은 거 같으면 말도 안 걸고… 예전처럼 적극적으로 뭐 하자고 하는 것도 없어서 오히려 서시우가 불안해했으면 좋겠음 도혁아 내가 뭐 해줬으면 하는 거 없어? 하고 대놓고 물어보기도 했는데 박도혁이 물끄러미 보다가 잘 모르겠다고 자긴 형이 옆에 있기만 하면 된다고 하는데 막상 옆에있어도 크게 기뻐하는 기색은 없는 건조한 박도혁… 아악 개좋다 분명 사귀는데 옛날보다 거리 멀어진 느낌이고… 화나도 화 안내는거< 이게 진짜 좋음… 둘 사이에 대해 기대가 없어서… 서시우 기분 안좋은데 괜히 자기가 말 걸어서 더 안좋아질까봐 말도 안걸고… 애인인데 자기가 말거는거 시우가 안좋아하는 행동으로 인식하고 있으면 좋겠어요 저러다 시우가 잠깐 시간 가지자고 하거나 암튼 떨어졌다 다시 만나게 되면 그거는 또 안좋아진 티 나면 좋겠��요 근데 그럼 ㄹㅇ 마음의 문 꾹 닫을 것 같음 소라게도혁. 하.. 진심 ���낮도혁ㅋㅋ 언제 질림? 1억번 먹는데 먹을때마다 새롭다… 도혁이 입장은 약간 그거임 서시우가 싫기는 커녕 사랑하고 있긴 한데 맘고생한 기간이 길고 기본적으로 자기가 좀 잘못하면 얼마든지 서시우가 또 등돌릴 수 있다고 생각하기 때문에… 옛버릇 못고치고 또 몸으로 해결하려고 했으면 좋겠어요 애초에 서시우도 그걸 바라서 자기 곁에 있는거 아닐까 싶을듯 둘이 싸운날 밤에 갑자기 서시우 방으로 들어온 박도혁이 냅다 옷벗으면서 올라타니까 너 뭐해?? 하는데 박도혁이 담담한 얼굴로 왜, 형 이거 때문에 나랑 사귀잖아. 싫어? 해서 서시우 충격받았으면 ㅁㅊㅁㅊㅁㅊㅁㅊㅠㅠㅠㅜㅠ 이거 우짜냐 서시우 진짜 충격받아서 암말도 못하는데 박도혁 걍 아무렇지도 않은 표정으로 물끄러미 내려다보다가 다시 움직이는거 보고 정신차리고 말리는 서시우… 하 이거 어디서부터 풀어요 진짜 박도혁 앉혀놓고 오해 풀려고 노력하면서 얘기해도 듣는둥 마는둥… 시우 속만 개터져서 아무튼 자기는 이런거 원하지 않고 네가 원하지 않는다면 하지않아도 상관없다 하는데 그럼 자기 쓸모 없는데 왜 사귀냐고 하는 박도..시우 속만 개터져서 아무튼 자기는 이런거 원하지 않고 네가 원하지 않는다면 하지않아도 상관없다 하는데 그럼 자기 쓸모 없는데 왜 사귀냐고 하는 박도.. 아이런개씨발씨발…… 연애를 쓸모 보고 하냐고요 이아저씨야………. 하 박도혁은 서시우가 자기 쓸모없어지면 바로 버릴거라고 생각하는게 너무 마음아파요 근데 쓰레기같은 소리 한마디만 더해도 되나요?ㅋㅋ 박도혁 몸살감기 기운 있어서 몸 안좋은데 어쩌다 서시우랑 분위기 타서 섹각 잡혀 가지고 티 못내는거 보고싶음… 아무리 풀어주고 삽입해도 몸상태땜에 너무 아프고 토할거같은데 윽윽거리면서 참고 서시우는 자기 아픈거 모르니까 눈치 못 채게 하려고 일부러 느끼는 신음 내는거 보고싶음… ^^ㅋ 다음날 열 40도까지 올라서 병원 실려갈듯 하 죄송한데 개꼴려요 ㅎㅂㅇ로 해서 시우 눈치 못채는데 하나두 못느끼고 걍 아프고 힘들어하기만 했으면 좋겠어요 ㅎ 서지도 않고… 서시우 충격 받고 다시는 ㅎㅂㅇ 안할듯… 해도 얼굴 보면서 한번은 하고 나서야 할 것 같아요 몸이 좀 따끈하다고 생각은 했지만 설마설마 이렇게까지 자기 눈치 볼거라고 생각도 못함 하 ㄹㅇ 이거지예… 천하의 박도혁이 애인 눈치본다고 느끼는 연기 한다는게 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ… 서시우 그쯤 되면 왜 그랬냐고 물어보는 것도 의미가 없을 것 같아서 도혁이 손 잡고 진지하게 다음부턴 절대 그러지 말라고 하는거 보고싶어요 근데 박도혁 입장에서는 도대체 어떻게 해야 시우형이 좋아해주는지 모르겠어서 서러움에 눈물 뚝뚝 흘리겠죠 자기딴에는 시우형 좋으라고 해준건데… 자기가 해주는 건 다 싫다고만 하는 것 같으니까.. 미친 이거 진짜 걍 아기다… 개십색기전무가 아기됏음 ㅠㅠ;;; 담에 또 아픈데 섹각 잡���면 키스 ㅈㄴ 하면서 옷 벗겨지다가 이거 생각하고 머뭇머뭇 형 나 아파…하느 적폐도혁 보고 싶어요… 걍 박도혁 전무의 약한 부분이 자꾸 보고 싶음 진짜 개 변태된 기분이지만… ㅅㅂ… ㅅㅂ!!!!!! 징짜개조음 ㅠ!!!! 하 그래도 형 말 잘 듣네요 울아기,,, 첨엔 괜히 아프다고 말해서 분위기 깨질까봐 걱정했는데 서시우가 얼른 몸 떼더니 끌어안아주면서 미안하다고 오늘은 씻고 바로 자자고 얘기해줘서 고맙다 하니까 품에 얌전히 안겨있는거 보고싶음… 속으론 안심했겠죠 그냥 솔직하게 얘기해도 화내거나 그러지 않는구나 싶어서 화내거나 그러지 않는구나<< ㅈㄴ 기죽어보여서 맘 찢어지는데 개재밌음 ㅋ ㅋㅋㅋ 하 품에 얌전히 안겨있는거 너무 좋고… 서시우가 챙겨주면 좋은데 어색하게 얌전히 받고 있을 것 같아요 안겨만 있다가 나중엔 자기도 팔 올려서 끌어안았으면… 담엔 각 잡힐때 먼저 몸 괜찮냐고 물어보는 시우,, 이 아기 엌덕함… 서시우가 챙겨주는거 처음에는 어색해했다가 점점 익숙해져서 오늘 상태 안좋다 싶으면 오늘은 그냥 안고 자면 안 돼? 하고 애교스럽게 올려다보는 연하…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 서시우 하고싶어도 그얼굴 보면 허벅지 꼬집어서라도 참을듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러다 연하가 역으로 욕불 오면 먼저 올라타겠죠? 서시우 당황해서 아니 도혁아 이렇게까진… 하고 운 떼면 왜? 싫어? 그럴리가 없는데? 하면서 장난스럽게 웃는 박도혁… 아 ㅈㄴ 달어 그냥 자자도 아니고 안고 자면 안 돼…? ㅁㅊ 진짜 ㅈㄴ 귀여워요… 손 다 타가지고 나른 말랑 고양이 된거 너무 좋아요 지 아프다고 형 시켜먹고 그러는 연하미 팡팡 박도혁 보고 싶고… 허벅지 꼬집는 서시우 보고 자기 입이나 손으로 해결해준다고 하는것도 보고 싶고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럴리가 없는데? 당당해진거 왜케 웃겨요 그날 위에서 제대로 허리 움직여줘서 서시우 ㅂㅅ 치는거 보고 싶당 공분수 진심 대꼴 ㅋ… 서시우 느낌 이상해서 잠깐만 도혁아 멈춰봐 응? 하는데 울 싸가지없는 연하도혁이가 형아 말을 들을 리가 없죠… 왜? 뭐가 이상한데? 하면서 열심히 움직이고 형아 ㅂㅅ까지 안에 다 받아내서 허벅지타고 줄줄 흘러내리면 하… 형아 ㅂㅅ 받아내면서 움찔움찔 눈 치켜뜨고 느꼈으면… 다 받아내고 허리 위로 올려서 빼내면 울컥울컥 쏟아지는데 씩 웃으면서 그렇게 좋았냐고 하는,,, 싸없연도… 바로 허벅지 잡혀서 뒤로 넘어지고 탈수올때까지 박혓으면 좋겠어요 ㅎ ㅂㅅ 받아내면서 느끼는거 넘 야한거 아님요?ㅠㅠㅠㅠ 하 의기소침 도혁이가 형아 사랑 받고 확신위풍당당냥이 되는거 언제 질림… 진짜너무맛잇다ㅠ
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@인왕별장
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⠀ ⠀ 주말 내내 방콕이었다 일틀연짱 면접에 실기 시험에 신경을 쓴 탓인지 온몸이 으실벌벌 옷 껴입고 약 먹고 이틀 동안 땀과함께 굼벵이 모드로 지냈더니 이제 상쾌 함 #몸살 #몸살각 #몸살감기 #몸살기운 https://www.instagram.com/p/CHpQf_SJhfq/?igshid=18cprtkmutbgs
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몸살 기침 콧물 감기로 일주일째 자가 격리 .. 성인복사도 바꾸고 자율방범도 못 가고 세미나 참석도 못 하고 ... 대신 투권인 상담은 엄청 함. 깖끔한 모습으로 월요일 출근을 위해 아들과 함께 이발하고 왔습니다. 몇 년만에 감기로 고생했네요.. 이제 감기 안 걸리는 걸로.. #몸살감기 #기침감기 #자가격리 #골든트리투자자문 #투자권유대행인 #모집합니다 #성영진골든트리 #문의주세요 #슈퍼파워 #투권인서포터 #투권인모집 #투권인 #투권인상담 (골든트리투자자문 투권인센터에서) https://www.instagram.com/p/B8oLnXJlAUE/?igshid=oh3wvq9b3cuw
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hashtag_official_ [#애지]해하~~~~🌻아침에 일어났는데 기분이 너무너무 좋은거야!!! 왜 인가 했더니!!!!!!!!!!!!!!어제 해삐들 봐서 기분이 좋은거였어😝❤️히히히ㅣ히 몸살감기 안걸렸지??????점심 꼭 챙겨먹고 오늘도 화이팅>_<😘🥰❤️#해시태그#HASHTAG#애지#AEJI#점메추#닭갈비#오늘도#애지랑#화이팅#❤️
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[몸살감기] 싫다, 싫어..... #몸살감기 #답이없다 (Busan, South Korea에서)
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모든 사슴이 모리를 주목 했다 .... 난 좋아 하는건줄 알았는데 .... 싸우자 였다니 .... 모리야 ... 나는 덕분에 몸살 감기 ㅠㅠ 아이 추어 ..... #아직겨울 #몸살감기 #꽃사슴 #사슴 #서울숲 #사슴무서워 #공격하는사슴 #맹수사슴 #사슴은맹수 #맹수 (Seoul Forest에서)
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탁상용 선풍기를 넣고 탁상용 가습기를 꺼냈다. 정말로 가을님이 가고 겨울님이 오셨으니까. 가습기에 아베다 오일을 톡톡 떨구면 꽤 그럴싸하다.
씨콜드+판피린큐 저거 먹으면 어지간한 몸살감기 다 낫는다. 저거 먹고 안 낫는다면 코로나 검사하러 가자.
숲은 이제 겨울이 되어서 앙상해져간다. 월급날은 역시나 피자지. 피자를 사서 집에 들어갔다. 마지막 시카고 피자를 시켰다. 뭔가 합격한 기분이 들었다.
2020.11.25.
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#녹티 #아메리카노 #로얄티 #점심 #설렁탕 #탕의전설 #몸살감기 (Daejeon에서)
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ㆍ명확한 답을 정해 놓고 운동하라ㅡㅡㅡㅡ♧ 나는 겨울철에는 영하5도 이하면 운동을 하지 않는다는 답을 정해놓고 있다. 이는 각자의 판단 기준이 다를 수 있으나 나의 겡우는 추위를 많이 타서 영하5도 이하에서 억지로 운동을 간들 근육이 움추려들어 운동을 하더라도 운동시간에 비해 운동효과가 없기 때문이다. 그리고 선수시절에는 그날 그날 몸상태에 따라 운동의 강도를 달리했다. 감독님의 스케줄에 따른 본 운동은 반드시 마쳐야 한다. 물론 몸상태가 아주 좋지 않으면 쉬거나 조깅을 할 수 있으나 그렇지 않으면 무조건 했다. 그러나 새벽운동이나 저녁의 근력운동은 그때의 몸 상태에 따라 운동의 강도를 달리했다. 자칫 그 답을 느슨하게 하면 운동이 쉬워지겠고 답을 높게 정했을때는 본 운동을 할때 더 힘들어진다. 보통 엘리트 선수들의 경우 ��지훈련이나 집중훈련에 들어갈 경우 새벽운동 후 오전에는 잠자는 경우가 많다. 이는 새벽운동의 답을 항상 높게 잡아 놓았기 때문에 늘 피로가 생겨 쉴수 밖에 없다. 이는 내가 느슨하게 운동하고 있을때 경쟁자는 운동을 더하고 있다고 생각하고 있기에 늘 자율운동 자체도 답을 높게 잡을 수 밖에 없다. 그러나 지금 나는 경쟁자가 없다. 경쟁자라면 오직 내 자신 뿐. 나의 답은 명확하다. 겨울철에는 영하5도 이하면 운동을 쉰다. 특별하지 않는 한 매일 운동한다. 특변한 날의 기준은 늦게까지(자정 이후) 음주가무를 한다든지, 불면증으로 새벽3시 이후까지 취침하지 못했을 경우. 몸살감기, 다음날 장거리 이동 등 이런 조건들의 답을 정해 놓았다. 몸이 좋지 않은데도 습관적으로나 또는 운동을 못하면 불안하여 눈이오나 비가오나 운동을 나가는 분들은 나름 이런 기준점의 답을 빨리 찾는게 좋을 것이다. 운동을 매일 강도있게 한다고 건강하다고 판단하면 오산이다. 운동은 혈액순환을 원활하게 하고. 근력을 유지시키거나 젊어서는 강하게 해줘서 피로를 늦추거나 지구력(직장 또는 사업)이 좋아져 오래 일하거나 집중력을 높일 수는 있어도 건강에 대해서는 그 어떤것으로도 장담할 수 없다는것을 명심해야 할 것이다. 건강은 운동을 많이하고 강하게 한다고 해서 건강하다고 자신하면 안된다. 질병은 자신이 몸관리를 못해서 또는 음식, 기타 오염 등으로 타의에 의한 경우가 더 높기 때문이다. 명심하라. 건강하고 싶어서 운동한다면 많은 것을 요구하거나 답을 찾으면 안된다. 건강은 음식, 호흡, 유전, 기타 다른 것에 의해서 차이가 나는게 더 높다. 운동은 건강을 유지하는데 도움을 주는 보조역활 일 뿐이지 운동을 하면 건강하다고 믿으면 안된다. ㆍ서울 트레일 레이스21 ㆍ투게더 런21 성공적인 대회의 되도록 열심히 준비하고 있다. 많은 분들이 관심을 가지고 있고 문의가 온다. 더 열심히 해야겠다. #트레일 #런21 #관악산 #연주대 #서울대 #언택트 #투게더런21 #비대면대회 #여왕벌 #서울트레일레이스21 #관악산트레일2021 #연주대왕복 #서울대왕복 #등산코스 #둘레길 #차한식 @seoultrailrace.com @togetherrun.kr https://www.instagram.com/p/CKSW4PmhYxM/?igshid=kpup6sjkn6ed
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카트 에스컬레이트 난생 처음 만난 신 문물 IKEA 미쿡 오늘은 몸살로 시카고 방콕 ㅋㅋㅋ #IKEA#카트 #에스컬레이드 #신물물 #몸살감기😷 #방콕 #뒹굴뒹굴 #목감기😷 (Lincolnwood, Illinois에서)
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평안 축복 건강!! 으라차차차차 . 잘 안하던 감기를 새해 첫날부터 목감기 몸살감기 ㅠㅠ🤒 . #2019 #새해 #인사 #손글씨 #handwriting #calligraphy #축복 #blessing #이한 #hanlee https://www.instagram.com/p/BsGBEmMghPN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=geoeozx3pxox
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#방전이다뇨 #충전중이다뇨 #비싼거맞았다뇨 부비동염 중이염 몸살감기(Incheon, South Korea에서)
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문대통령, 피로누적으로 몸살감기..이번 주 일정 취소·연기(종합) - https://mb18.co/?p=84621&utm_source=SocialAutoPoster&utm_medium=Social&utm_campaign=Tumblr...
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