#머슬
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hirental · 1 year ago
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런닝머신 렌탈, 더 늦기전에 시작하기
이제 하이렌탈에서 런닝머신부터
사이클, 머신, 멀티짐, 덤벨 이 외~
다양한 운동기구로 건강도 챙기시고
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overliter012 · 2 years ago
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Muscle Tone. . =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•= #Hotwheels #핫휠 #마텔 #mattel #164스케일 #164scale #minicar #미니카 #toy #다이캐스트 #diecast •••••••••••••••••••••••••••• 2001y no.061 Anime 1/4 •••••••••••••••••••••••••••• #머슬 #톤 #머슬톤 #Muscle #Tone #MuscleTone #HotwheelsMuscleTone •••••••••••••••••••••••••••• #다이캐스트코리아 #DiecastKorea https://cafe.naver.com/hotto =•=•=•=•=•=•=•=•=•=•=•= https://www.instagram.com/p/CqSXLg1pNP9/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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men-of-colors · 1 year ago
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Oh how I love my
Muscle Daddy!
머슬 때디
               230811
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toocyclesweets · 8 days ago
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(SOUND)운동 능력을 극대화하는 비밀, 머슬 메
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awdfg8989 · 4 months ago
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어느날 골목을 지나가던 박정민은 옆구리의 총에 맞은 총상입은 양수인 램은 피를 많이 흐렸더니 시야가 흐려보인다
박정민은 그걸 보고 달려온다 붉은왕관 조직보스인 나린더를 봤지만 피가 많이 흘린녀석은 못 본 채 할 수 없어서
심각한 총상으로 보인다
박정민 : 치료 부터다 나린더
나린더 : 흠 그럼 계약하지 혹시 부상이나 심각한 상처생기면 대신치료해주는걸로
박정민은 고민하더니 끄덕인다
박정민 : 그대신 날 조직을 초대해라 고양이3인방들아
애임 : 뭐라고!!
바알 : 이자식이!!
나린더 : 됬다 그럼 계약 완료인거지?
박정민 : 그래 거절했으면 죽이고 남았지
기관총와 리볼버를 돌리면서 총눈다 그치만 계약은 이미 됀거이니
총을 내려놓으며
박정민 : 저양 꼬맹이 나의 집에서 치료하지 총알 파편부터 몇번 꼬매야 해서 기지로 가지
차량이 아포칼립스에서 나올법한 차량이다
뭐 어쩌겠나
??? : 도망간 양 한마리 찾았다 잡아라
박정민 : 젠장!!! 너!!! 니가 운전해 (기관총잡으며 )
나린더 : ??? 잉 나!?
박정민 : 잡히면 좆되는데 니가 운전해 오토바이 운전해본 쏨씨가 좋던데 그냥 밟아!!!
{부아아아앙}
추격
(기관총쏘는 박정민 )
박정민 : 야!!! 다음 왼쪽으로 가 거기가 지름길이야
나린더는 빠르게 왼쪽으로 돌리면 골목길에 있는 하수도길을 간다
??? : 놓쳤어!! 젠장 어디 있는거지? 빨리찾아!!!
박정민 : 운전 실력은 좋네
나린더 : 의사양반아 빨리 치료하라고 죽기전에 말이지 키키키
( 수술중)
수술이 끝나고 마스크벗으면서 엄지척을 날린다 ( 수술이 잘됬다는듯)
박정민 : 이름이...
나린더 : 당신부터
박정민 : 아 난 박정민이다 유명한 뒷세계 의사지 대부분은 시체라서 시체처리담당이라는걸 알고있어
나린더 : 난 나린더 붉은왕관 조직보스이지 왼쪽에는바알 오른쪽은 애임이야 만나서 반가워 박정민씨
그렇게 하루가 지나 고 벌떡일어나는램 아픈부위를 잡으며 거실같은곳에 나온다
박정민 : 그래서 하하하 어? 일어났니?
램 : 누구세요?
박정민 : 구해준은인이지 안그렇냐 나린더?
나린더 : 어? 일어났네? 안녕!!
애임 : 죽은줄알았는데 일어 났네?
바알 : 죽은줄알았어 괜찮아?
램은 놀라면서 말을한다
램 : 저 죽을뻔했어요?
램은 고개를 끄덕이며 상황을 이해하기 시작했다. "정말 감사합니다. 그런데 여기 어디죠?"
나린더가 설명했다. "여기는 박정민 씨의 집이야. 네가 총에 맞아서 급히 데려왔어."
램은 감사의 눈빛으로 박정민을 바라보았다. "정말 감사합니다. 덕분에 살았어요."
박정민은 손을 내저으며 말했다. "별말씀을. 이젠 몸조리 잘 해. 너도 아는 사람들 덕분에 더 쉽게 수술할 수 있었어."
램은 나린더와 고양이 3인방을 보며 고개를 숙였다. "모두들 감사합니다."
애임은 웃으며 말했다. "우리가 뭘 했다고. 다 박정민 덕이지."
바알도 미소 지으며 동의했다. "맞아, 너도 힘내서 빨리 나아."
나린더는 램의 어깨를 토닥이며 말했다. "이제 우리 모두 같은 팀이야. 서로 도우면서 살아가자."
램은 그들의 따뜻한 말에 조금씩 안정을 찾으며 고개를 끄덕였다. "네, 그렇게 할게요. 정말 감사합니다."
박정민은 다시 램에게 말했다. "이제 천천히 회복하면 돼. 우리가 옆에서 도울 테니까 걱정하지 마."
그렇게 몇칠이 지나고 박정민의 형인 뒷세계에 암살자 나이프 캠 돌아왔다
그리고 박정민이 이런저런 이야기를 해주었다
캠 : 그렇니까 박정민이 램이라는 어린소녀가 가족이 몰살 당하는거를 두눈으로 봤다?
(모두) : 끄덕
캠 : (한숨을 쉬며 ) 그럼 어떻게 되는건데 계획은 해봤어?
나린더 : 아직입니다만
애임&바알 : (끄덕이며) 아직은 계획은 못짜봤어요?
캠 : 흠.....그럼 비밀조직 만들어 볼래?
나린더 : 비밀조직? 나는 이미 망한쪽이라 안될수도 있어
애임&바알 : 보스..... 그치만 하게 되면 /다시 복구할수있을듯합니다.
캠 : 그럼 우리쪽회사 있거든 다른조직보단 엄청큰 조직이야 회사이기도하고 아무도 못건들지
캠 : 그럼 조직을 만들려면 건물은 있어야겠지?
나린더 : 건물? 건물은 아무거나 있으면 안되나?
캠 : 비밀 조직 만들건데 대충 만들면  걸려서 좆되지 않냐?
그리고 램버트였나? 넌 훈련좀 해야겠어
램 : 램이라고 불러도 되요
캠은 나린더한테 열쇠를 던지며 
캠 : 공격당할이유 없을거야  우리회사는 비밀조직을 좋아하거든 걸릴이유 없을거야 ㅋㅋㅋ
(1층 로비
2층 회사건물 ~13층까지 
14층 훈련장
15층 무기고
16층 개인실
17층 사장실 )
나린더 : 와...대단하시네 
애임 : 좋네요 보스
바알 : 맞네 좋네
램 : 좋네요 그럼 저의 집은요?
캠: 팔아야지 또걸리면 답없어.
??? : 사장님~ 나왔어요~
캠  : 아 마체테 이번에도 피범벅이네
마체테 : 뭐 새로 온 애들에요?
캠 : 비밀조직 들어올 녀석들이야
마체테 : 오호 우리 조직....나린더 결국 포기한거야?
나린더 : 아니거든? 이자식아... 마체테 너 여기 조직원 였어?
마체테 : 그렇지 회사는 비서이지만 으~피비린네 먼저씻고 올게요 사장님
캠 :  어? 어 그래
마체테는 몸을 씻으러 샤워실로 들어간다
램와 나린더.애임.바알.박정민 캠을보며
(캠빼고모두) : 비밀조직 값은 하네?
캠  : 큼큼 다음은 사업을하는거야 
나린더 : 사업? 그냥 공격하면 안되나?
바알&애임 : 보스 여기선 캠씨를 따르면 안될까요?
나린더 : 어? 아...비밀조직이지
캠  : 우리 회사는 차량개조 파는곳이기도 해  박정민이 타고있는 차량 처럼 박정민 그 차량 버렸어?
박정민 : 응? 버리긴 했지 왜?
캠 : 완전히 분해한다음��� 녹였어?
박정민 : (끄덕이며) 시멘트공장에 완전히 녹여 놨지 아무도 모를거야
캠  : 잘했어 그리고  사무직이지만 무기보급와 재료는 머슬 마피아들이랑 잘거래중이지  그것도 중요한 임무이기도 해 그것들을 신경을 건들지 않는이상은 공격은 안할거야
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조직의 사업 계획 요약
• 차량 개조 및 판매:
• 조직의 위장 수단으로 활용.
• 박정민이 타고 있는 차량처럼, 필요 시 차량을 분해하고 흔적을 없앰.
• 무기 보급 및 재료 거래:
• 머슬 마피아와의 거래로 무기와 재료를 확보.
• 거래를 통해 조직의 영향력과 자원을 확보.
• 비밀 유지:
• 모든 행동은 비밀리에 진행.
• 중요한 임무는 신뢰할 수 있는 조직원에게만 맡김.
• 외부 공격을 받지 않도록 거래 파트너와의 관계를 잘 유지.
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캠  : 이것까지 잘만 따라오면 걸리진 않을거야  걸리면 그자리에서 죽여버려 어떤놈이든 말이지
바알 : 그건 저와애임의 전문이죠 걱정 하지마 시죠?
캠  : 나린더라고 했나? 오토바이 좀만져봤냐?
나린더  :  만져보긴 했죠. 개조는 저한테 맡기세요
캠  : 그럼 거래 는 박정민하고 램이 하면 좋겠네
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캠 : 지금 우린 새로운 경쟁자를 만난다  화이트마피아라고 있다
나린더 : 위험한 놈들인가?
마체테 : 다죽이고 남지
캠 : 끝까지 들어 이자식들아 
거기 보스는 지온이라는 사람이다 그놈도 총기실력은 짱이지
  우리 회사 다음 큰회사야 근데 부도나기 시작했나봐  
모든 주식다주겠다는 계약을 하제
나린더 : 그말은 즉
캠  : 눈치는 빠르네 맞아 합치기로 했어
같은 자유국 비밀조직도 같이 합치기로  했다
거긴 암살자들이 많긴해 노출을 많이 되서 그런가봐
마체테 : 교대 시간인데 언제 올까나....
캠 : 사이코?
마체테 : 응 맞아
캠 : 사이코는 아마도
(카세트에 I’m So Sorry곡시작)
옥상에서 떨어지며 초록조직 보스 레쉬을 보러 한명씩 한명씩 잡는다
아무도 모르게
사이코 : 안녕 레쉬 오래만 인데?
레쉬 : 오랜만이군 조직을 배신때리고 다른조직들어가니까 기분좋디?
우린 이미 알고있어 양도 거기 있겠지
사이코 : 예리한데? 널 죽이러 온게 아냐 벌써 죽이면 재미 없잖아?
레쉬 : 뭣때문에 왔지?
사이코는 칼을 던지며 책상박히면서 "편지 보는게 좋을꺼야 으흐흐흐흐" 음흉한 웃음소리로 창문에서 뛰어내린다
초록조직 1 : 보스!!! 괜찮습니까?
레쉬 : 괜찮다 따��� 가지 마라
레쉬는 편지보고 허탈감을 한숨을 푹쉬며 "얼마 안남았네"
다시 붉은조직 기지
사이코 : 나왔다
마체테 : 야 지각쟁이 너무 늦게 오면 어떻게
사이코 : 미안 (주먹을 맡댄다 )
마체테 : 역시 우린 맞는게 있잖아 (주먹을 붙히면서)
캠 : 보내 줬니? 사이코?
사이코는 고개를 끄덕이며 캠은 말한다
캠 : 우린작전이 코앞에 있다 초록 조직 몰살 작전이다
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장갑차량 5대 6부대 장전소리 여기저기 소리난다 그치만
램은 손은 덜덜 떨리면서 긴장하고있다
나린더는 : 램 떨지마 어차피 너도 고른거잖아?
램은 나린더 한말을 듣고 마음다잡는다
램 : 응 보스 난 하게 될거야 가족복수 얼마 안남았어
캠 (무전기) : 다들 들리지 우린 지금 초록 조직 레쉬조직 한테 간다 마음 단단히 먹어
이거 레쉬말고 헤켓 칼라마르 샤무라까지 앞쳐서 큰조직은 건드는거야 죽을 각오로 싸우자!!!
알겠나 제군들
6부대와모두 : 예!!!
장갑차량이 출발하며 모두가 긴장을 풀고 각자의 역할에 집중한다. 램은 자신의 마음을 다잡으며 가족을 위해 복수할 결심을 굳힌다.
나린더와 애임, 바알은 서로를 격려하며 준비를 마친다.
차량이 목표 지점으로 향하는 동안, 캠은 모든 부대와 조직원들에게 최종 지시를 내린다.
캠: "모두 주의해. 우리는 지금부터 초록 조직의 심장부로 진격한다. 모든 부대는 지정된 위치로 이동해서 공격 준비를 하라.
작전 시작 10분 전이다. 각오 단단히 해라."
차량 내부에서는 무기를 점검하고, 서로의 위치를 확인하며 긴장감을 풀기 위해 농담을 주고받는다.
하지만 모두가 알고 있다. 이번 작전이 얼마나 위험한지, 그리고 그만큼 중요한지를.
작전 개시 1분 전, 캠이 마지막 지시를 내린다.
캠: "모두 준비됐지? 작전 개시. 공격 개시 10초 전. 10, 9, 8..."
램은 숨을 깊게 들이마시며 마음을 다잡는다. 나린더가 그의 어깨를 토닥인다.
나린더: "우린 해낼 수 있어. 같이 싸우는 거야."
캠: "3, 2, 1... 공격 개시!"
차량의 문이 열리며, 모든 조직원들이 일제히 뛰쳐나가 목표를 향해 돌진한다.
총성과 폭발음이 여기저기서 울려 퍼지며 전투가 시작된다.
모두가 하나의 목표를 위해 움직이며, 초록 조직의 심장부로 파고들어간다.
레쉬의 부대 는 방어 준비로 한창중에 총알이 날아온다
레쉬 : 어...어 그래 알았어 나대신 부탁 할게 응....
'딸깍'
레쉬 : 전투준비!!!!
초록 조직의 부대원들은 재빠르게 방어 태세를 갖추고 각자의 위치로 이동한다.
벽 뒤에 몸을 숨기고 무기를 겨누며 긴장 속에 적의 접근을 기다린다.
초록 조직 1: "보스, 저쪽에서 다가오고 있습니다!"
초록 조직 2: "방어선을 강화해야 합니다!"
레쉬는 냉정하게 상황을 파악하며 지시를 내린다.
레쉬: "모두 침착해! 적이 우리를 공격할 테니, 우리는 방어선을 유지하면서 반격해야 한다.
각자 위치에서 최대한 버티며 대응해!"
초록 조직원들은 레쉬의 지시에 따라 각자의 방어선을 유지하며 적의 공격에 대비한다.
총성과 폭발음이 울려 퍼지며 양측의 충돌이 시작된다.
초록 조직 3: "여기 오른쪽에서 밀고 들어오고 있습니다!"
레쉬: "오른쪽 방어선을 강화해! 절대 뚫리지 않도록 해!"
한편, 붉은 조직의 캠과 그의 부대는 초록 조직의 방어선을 돌파하기 위해 강력한 공격을 펼친다.
캠: "모두 들었지? 적의 방어선을 돌파하는 게 우리의 목표다. 램, 나린더, 애임, 바알, 모두 각자의 역할에 충실해!"
램은 마음을 다잡고 전진하며 가족을 위한 복수를 다짐한다.
램: "가족 복수까지 얼마 안 남았어. 이번엔 반드시!"
나린더와 애임, 바알도 각각의 위치에서 적을 향해 공격을 가하며 전진한다.
나린더: "우리의 승리는 필연적이야. 모두 힘내!"
애임: "방어선을 뚫고 적의 심장부로 들어가자!"
바알: "모두 집중해! 우리가 승리할 수 있어!"
전투는 점점 격렬해지고, 양측의 충돌은 치열하게 전개된다.
붉은 조직과 초록 조직의 치열한 싸움 속에서 각자의 목표를 향해 나아가는 모습이 이어진다.
한편
샤무라 : 들었지 캠의 특수부대가 움직이기 시작했다
헤켓 : 들었어 칼라마르도 들은거 같아
샤무라 : (담배를 물며) 후~ 레쉬 너다음엔 헤켓이다 제대로 막아라
다시 전쟁통
램 : 레쉬!!!! 우리가족을 죽여? 너도 똑같이 해주마!!!! 이야아아아아아!!!!!
나린더는 램을 옆으로 밀치며 총알이 아슬아슬하게 지나간다
나린더 : 무조건 다가가면 안되 심장부라 위험하니 같이 가자
램 : 응!!!
두 사람은 서로를 지원하며 신중하게 전진한다. 주변에서는 치열한 전투가 계속되고,
총성과 폭발음이 끊이지 않는다.
나린더는 주변을 주의 깊게 살피며 적들의 움직임을 관찰하고,
램은 나린더의 뒤를 따르며 복수심을 다잡는다.
한편, 캠은 부대원들에게 지시를 내린다.
캠: "모두 각자의 위치에서 방어를 유지하면서 적의 약점을 찾아 공격해! 램과 나린더, 조심해서 움직여!"
애임과 바알은 각각의 위치에서 적들을 제압하며 전진한다.
애임: "보스, 여긴 우리가 맡을게요! 적의 방어선을 뚫고 나�� 겁니다!"
바알: "모두 집중해! 적들이 방어선을 뚫지 못하게 해야 해!"
적진 깊숙한 곳에서는 레쉬가 방어선을 강화하며 버티고 있다. 그는 부하들에게 지시를 내리며 최선을 다해 저항하고 있다.
레쉬: "절대 물러서지 마라! 이곳을 지켜야 한다!"
전투는 점점 더 격렬해지며, 양측의 충돌은 치열하게 전개된다.
붉은 조직과 초록 조직의 치열한 싸움 속에서 각자의 목표를 향해 나아가는 모습이 이어진다.
그때 총알이 레쉬는 다리와 어깨에 맞으면서 쓰러진다
레쉬 부대는 레쉬가 쓰러지자 무기를 버리고 도망친다
캠 : 남김없이 죽여버려!!!
레쉬 : (권총을 난사하면서 ) 으윽 아직이다 도망치지마라!!!
램 은 레쉬의 이마에다가 권총을 갔다대면서
램 : 레쉬 끝났어 총버려
레쉬 : 크윽 죽여라
램은 권총을 내리며 말을한다
램 : 왜....대체왜!!! 왜 그런거야!!!! 우리가족 엄마아빠동생 대체왜!!!!!
램은 마치 피눈물을 흐릴 같으면서 주저앉으면서 서럽게 운다
램 : 대체왜 뭘 잘못을 했길래? 우리 가족은 아무죄가 없었어 너희가 하는 의식이 뭔지 몰라 왜 냐고....(털썩)
램은 힘이 빠진듯 쓰러지면서 나린더한테 기댄다
나린더 : 너혹시 뭐때문에 그런거야 나랑 있을땐 안그랬잖 누구 길래
레쉬 : 말하면 죽어 우리도 시켜서 하는거야 어쩔수없었어 그게 다 H와Z때문에....
캠 : H? Z? 우리보다 더큰 조직을 말을 한거야? 아씨.....
나린더 : 그게뭔데 조직이름이야?
레쉬 : 혹시 박정민이라고 있나? 나 빨리 독좀.....(피를토하면서 쓰러진다 )
박정민 : 해독제 가지고왔다 이자식아!!!
(주입하고 레쉬를 어깨동무를 해 차량으로 옮긴다 )
캠 : 상황 종료 돌아간다
다시 붉은조직 기지
나린더 바알 애임 마체테 사이코 박정민 램 캠 그리고 레쉬 의자에 앉으면서 이야기를 한다
캠 : H&Z조직이 왜 여기랑 연관이 있는거야.... 자유군을 부를 수밖에 없어
레쉬 : 왜 구해준건지 모르겠지만 나도 이제 죽을 목숨이야
박정민 : 알아 근데 H&Z조직이 왜 있는지 뭐때문에 양만 잡아다 몰살하는지 알고 싶어
레쉬 : 조금 길어 회복하고 이야기 해줄게 나린더...아니 이제 보스지
나린더 : 편한대로 하세요~
레쉬 : 우리 조직이 이젠 붉은조직과 함께 행동한다
나린더 : 오 빨라.....
This is my first time writing a novel. I'm thinking of writing an English version as well. I'm uploading it hoping that there will be some Korean readers.
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ma-nasi · 5 months ago
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페르소나 3 리로드 – 엘리자베스 의뢰 목록 및 공략 방법 ( 페르소나 3 리로드 / 통합링크 )
의뢰 번호 의뢰 내용 수주 일 수주 기한 보수 1 머슬 드링크를 마셔보고 싶어 05월 10일 – 소울 드롭 X 5 2 인공섬 계획 문서을 입수하라 05월 10일 – 10,000¥ 3 섀도 헌팅을 해보자 05월 10일 – 큐어 워터 X 3 4 트레저 헌팅을 해보자 05월 10일 – 스너프 소울 X 2 5 레벨 13 이상�� 페르소나를 창조하라 05월 10일 – 부흐라 젬 X 3 6 코우하를 지닌 페르소나를 창조하라 No.5 완료 후 – 맹공의 경문 X 2 7 쥬즈마루 츠네츠구를 가져와 줘 No.2 완료 후 – 스킬 카드 – 마하코우하 8 점술의 효과를 시험해 봐 No.2 완료 후 – 스피드 인센스 I X 3 9 다양한 주스를 마셔보고 싶어 No.1 완료 후 – 스킬 카드 –…
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supercomone · 1 year ago
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dajokoshop · 1 year ago
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딥티슈 마사지 vs 스웨디시 마사지
한 가지 유형 이상의 마사지가 있다는 것을 여러 사람이 모를 수도 있는 것. 현재 전 세계적으로 다양한 유형의 마사지 트렌드가 있습니다. 가장 일반적인 두 가지 유형은 딥티슈 마사지와 스웨디시 마사지입니다.
우리의 마사지 치료사는 다른 많은 마사지 중에서 두 가지 유형의 마사지에 대해 광범위하게 교육을 받았습니다.
각 유형의 마사지가 무엇을 포함하는지 살펴보겠습니다. 아마도 따라야 할 정보는 어떤 유형의 광주출장샵가 귀하에게 더 적합한지 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
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스웨디시 마사지
모든 마사지의 일반적인 아이디어는 몸이 더 나은 느낌을 갖도록 돕는 것이지만, 받게 될 경험 유형을 수��하는 마사지 유형 사이에는 미묘한 차이가 있습니다. 스웨디시 마사지는 현재 가장 일반적인 마사지 유형입니다. 이전에 스웨디시 마사지를 받아본 적이 있을 것입니다.
일반적으로 스웨디시 마사지를 하는 동안 마사지 치료사는 다른 유형보다 압력을 적게 사용합니다. 스웨디시 마사지 중에 사용되는 방법은 다음과 같습니다.
진동을 사용하면 앞뒤로 움직이면서 몸에 압력이 가해집니다.
마찰을 사용하면 몸이 따뜻해지고 더 깊은 마사지를 위해 근육을 준비하는 데 도움이 됩니다.
리드미컬한 태핑으로 근육을 더 풀어주고 에너지 수준을 높일 수 있습니다.
근육을 주무르면 근육이 풀리고 혈액 흐름이 원활해집니다.
끊어야 할 몸에 매듭이 생기는 데 도움이 되도록 몸 전체를 길게 쓰다듬습니다.
간단히 말해서 스웨디시 마사지는 더 부드럽고 이완에 더 유익한 경향이 있습니다.
딥티슈 마사지
심부 조직 마사지는 일반 이완 마사지보다 더 아프거나 아프지 않을 수 있습니다. 이 마사지 유형은 염좌 및 다양한 유형의 스포츠 부상을 포함하거나 포함하지 않을 수 있는 더 많은 근골격계 질환을 치료하는 것을 목표로 합니다. 어떤 사람들은 또한 깊은 마사지를 받는 것을 선호합니다. 그것은 또한 사람에 따라 다릅니다.
스웨디시 마사지와 마찬가지로 마사지 치료사가 아래에 언급된 것과 같은 심부 조직 마사지를 받는 동안 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.
발통점 치료에는 일반적으로 더 고통스럽고 민감한 부위에 압력을 가하는 것이 포함됩니다.
머슬 에너지법은 사람의 자세 근육을 펴는 데 도움을 주는 스트레칭 유형입니다.
능동적 이완에는 치료사가 깊은 압력을 가하는 동안 영향을 받은 부위를 움직이는 환자가 포함됩니다.
따라서 지금 보시는 바와 같이 딥티슈 마사지와 스웨디시 마사지를 다르게 만드는 몇 가지 독특한 점이 있습니다. 긴장을 풀거나 회복해야 할 필요가 없더라도 저희 마사지 요법 서비스는 활력을 되찾고 새로운 기분을 느끼게 하여 삶을 더 즐길 수 있게 해드릴 것입니다.
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team12312 · 2 years ago
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대구오피 서비스 쿨스파 Beaute
대구오피 서비스 시원했던 쿨스파 Beaute 정보     대구오피 서비스 나는 기본적으로 내 신체 상태에 대해 매우 둔감한 사람입니다. 그래도 너무 피곤하고 지쳐서 몸이 완전 가라앉고 있었는데, 최근에 스트레스와 피로가 잦았기 때문인 것 같았습니다. 그래서 몸에 쌓인 피로를 풀고 기분 전환을 상쾌하게 하기 위해 오랜만에 제대로 된 대구오피 서비스를 받기로 했습니다. 대구서비스 검색에 가장 먼저 눈에 들어온 것은 "Beaute"였습니다. 일반 오피 서비스샵이 아닌 아로마테라피 전문점이라 더욱 고급스럽고 힐링되는 케어를 받아볼 수 있습니다.   사전에 확인해 보니 후기도 굉장히 좋았고 힐링+피로회복에 최고였다는 이야기가 있었습니다. 그래서 한번 믿고 서비스를 받기 위해 방문하기로 결정했습니다. 참고로 대구서비스 Beaute의 위치는 어린이회관역에서 아주 가까운 곳에 위치하고 있었습니다. 주변에 큰 건물이 너무 많고 대로변이라 방문하는데 어려움이 없었습니다. 건물에 주차공간도 있어서 자가용으로 이동하기도 편리했습니다.   예약시간에 맞춰 도착한 대구서비스 Beaute. 매장 문을 열고 들어가니 ���절한 직원이 환하게 맞아주었습니다. 예약확인과 손 소독까지 한 번에 도와주고 신발정리까지 해주어서 너무 고마웠습니다. 예약 확인 후 매니저 바로 상담을 진행할 수 있었습니다. 우선 현재의 고민과 방문 이유에 대해 이야기를 나눈 후 케어를 권유하는 방식으로 이루어졌습니다.   그런데 몸이 피로와 스트레스로 뻣뻣한 근육이 문제라서 오피서비스 Beaute 90 케어를 추천해 주었습니다. 그리고 바디 오일과 디퓨저향으로 사용되는 도테라 에센셜 오일을 선택하였습니다. 오일 서비스 전문점답게 정말 다양한 종류의 오일들이 준비되어 있었습니다. 그중 바디 오일은 머슬, 디퓨저 오일은 라벤더를 선택했는데 라벤더 향이 전체적인 안정감과 스트레스 해소, 숙면에 도움을 주는 것 같았습니다.     아늑한 호텔같은 서비스룸   그렇게 오일 선택을 마치고 환복을 하기 위해 탈의실로 이동했습니다. 내부에는 갈아입을 수 있는 옷과 수건 등이 구비되어 있었습니다. 물론 다들 깔끔하게 세탁되어 있었고, 정리정돈이 잘 되어 있어서 불편함은 없었습니다. 옷을 벗고 나오자 앞에 있던 매니저가 족욕탕으로 안내해 주었습니다. 그래서 나는 즉시 안내에 따라 족욕을 즐기기로 결정했습니다.   따뜻한 물에 발을 담근 탓인지 온몸이 순식간에 편안해졌습니다. 게다가 따뜻한 차까지 준비되어 있어 정말 힐링되는 시간을 보낼 수 있었습니다. 족욕시간 직후 서비스실로 이동합니다. 그 안에는 정갈하게 정리된 침대가 있었습니다. 서비스와 케어에 사용하는 도구와 오일도 준비되어 있었습니다.   마치 서비스실 자체가 매우 넓고 아늑해서 쾌적한 호텔에 온 느낌이었습니다. 자리에 누워서 오피서비스부터 진행해 보았습니다. 손과 팔 등 다양한 부위를 매니저가 몸을 직접 사용해 뭉친 근육을 풀어주었습니다. 솔직히 몸에 가해지는 강한 압박감은 잘 못 느끼는데 대구서비스 매니저가 조절을 잘해주어서 시원했습니다.     대구오피 서비스 본격적인 오일케어   그렇게 몸을 임시로 풀어준 후 본격적인 오일케어를 시작합니다. 앞서 선택한 머슬오일을 허리, 어깨, 목에 바르고 바디를 정확히 잡아주는 테그닉을 선보였습니다. 그동안 좋지 않은 자세로 인해 승모근과 어깨가 많이 뭉쳤는데 이렇게 풀어주니 정말 너무 좋았습니다. 심지어 상체뿐만 아니라 하체도 케어가 진행됩니다. 앉아서 일하시는 분들이라면 다들 공감하시겠지만, 하루 8시간 이상 앉아 있으면 다리나 발이 붓게 됩니다.   물론 보통 평소에 병으로 밀어주거나 압박붕대를 해주긴 하지만 붓기는 전혀 나아지지 않았습니다. 하지만 대구서비스에서 직접 종아리 알을 풀어주고 부종까지 케어해 주니 속이다 후련했습니다. 몸에 쌓인 독소와 부종, 피로가 제거될 수 있도록 세심하게 신경 써준 매니저. 그냥 종아리에만 지압을 가하는 것뿐만 아니라 내려가면서 ��압을 조절하고 발도 케어하는 등 세심하게 서비스 관리를 이어갔습니다. 솔직히 첫 방문이라 관리의 퀄리티가 떨어지진 않을지 걱정이 되었지만 이 정도면 일주일에 세 번은 오고 싶었습니다.   상체, 하체, 다리 등 서비스와 관리 후 두피 건식 관리까지 신경 써 주었습니다. 평소 두통이 있을 때마다 두피 지압을 자주 하는데, 매니저의 관리는 차원이 달랐습니다. 목뒤에 뭉치고 뻐근한 부분까지 시원하게 꾹꾹 잘 눌러줘서 딱 좋았습니다. 매장에 들어서는 순간부터 Beaute는 정말 고객의 마음을 감동시킨다는 것을 느꼈습니다. 그렇기 때문에 서비스와 케어적인 부분까지 신경 써주고, 사소한 불편함이 없도록 꾸준히 체크하고 있습니다. 이제 얼마나 좋은지 알았으니 앞으로 자주 방문해서 오피서비스를 적극 이용할 것 같습니다.   - 강남역 오피 서비스 정보 Read the full article
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hubnature-mcn · 4 years ago
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댄서 조소현(앙체리)가 즐겨찾는 최저가 쇼핑몰 지페스타 https://gfesta.com #모델 #모델촬영 #피팅모델 #머슬 #인삼 #참당귀 #지페스타 #GFESTA #프로필촬영 #kpop #바디프로필 #dance #다이어트 #피로개선 #틱톡 #제너럴바이오 #지쿱 #댄스 #릴스영상 #GCOOP #GENERALBIO  #허브네이처MCN #reelstagram #herbnature_mcn #tiktok #Reels #릴스 #릴스첫영상 #릴스타그램 #릴스그램 https://www.instagram.com/p/CLt1SUkjDO9/?igshid=gbk6e0e97irl
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jinkimvp · 7 years ago
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25.03.2018 Instagram mit Mir from @n1ke_jin - #첫줄 피스투어 2회차 피트니스스타일산 이번에도 잘 마무리 했습니다~ 다음주는 내셔널리그! 오늘 최고의서폿 @mblaq_bangmir 고생많았음ㅋㅋㅋ담주에 또봅쉐 계속해서 열심히 준비 하겠습니다! 오늘 출전하신 선수분들 관계자분들 모두 고생많으셨어요ㅎ #피트니스스타 #피스투어 #피트니스스타일산 #킨텍스 #클래식피지크 #클래식머슬 #머슬 #다이어트 #운동하는남자 #광주광역시 #쌍촌동 #상무지구 #573피티샵 #요가 #필라테스 #폴댄스
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ma-nasi · 5 months ago
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페르소나 3 리로드 – NO.10 소고기 덮밥을 먹고 싶어 (페르소나 3 리로드 공략 / 엘리자베스 의뢰)
NO.10 소고기 덮밥을 먹고 싶어수주 날짜NO.1 머슬 드링크를 마셔 보고 싶어 완료 후수주 기간–달성 조건우미우시 소고기덮밥 1개를 가져온다보상남성 동복 세트 의뢰 공략 1. 이와토다이 역 앞 상점가 3F – 우미우시 방문 2. 이와토다이 역 앞 상점가 3F – 만화 카페 방문 “우마우시 팬 북” 구매하기 3. 기숙사 1F – 공용 컴퓨터 사용 4/29일부터 “공용 컴퓨터” 사용 가능함 “우마우시 팬 북” 사용하기 4. 이와토다이 역 앞 상점가 3F – 우미우시 방문 소고기 덮밥 “300¥” 구매 5. 엘리자베스와 대화 6. 퀘스트 완료
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supercomone · 1 year ago
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sevenmassage · 1 year ago
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딥티슈 마사지 vs 스웨디시 마사지
한 가지 유형 이상의 마사지가 있다는 것을 여러 사람이 모를 수도 있는 것. 현재 전 세계적으로 다양한 유형의 마사지 트렌드가 있습니다. 가장 일반적인 두 가지 유형은 딥티슈 마사지와 스웨디시 마사지입니다.
우리의 마사지 치료사는 다른 많은 마사지 중에서 두 가지 유형의 마사지에 대해 광범위하게 교육을 받았습니다.
각 유형의 마사지가 무엇을 포함하는지 살펴보겠습니다. 아마도 따라야 할 정보는 어떤 유형의 군포출장샵가 귀하에게 더 적합한지 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
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스웨디시 마사지
모든 마사지의 일반적인 아이디어는 몸이 더 나은 느낌을 갖도록 돕는 것이지만, 받게 될 경험 유형을 수반하는 마사지 유형 사이에는 미묘한 차이가 있습니다. 스웨디시 마사지는 현재 가장 일반적인 마사지 유형입니다. 이전에 스웨디시 마사지를 받아본 적이 있을 것입니다.
일반적으로 스웨디시 마사지를 하는 동안 마사지 치료사는 다른 유형보다 압력을 적게 사용합니다. 스웨디시 마사지 중에 사용되는 방법은 다음과 같습니다.
진동을 사용하면 앞뒤로 움직이면서 몸에 압력이 가해집니다.
마찰을 사용하면 몸이 따뜻해지고 더 깊은 마사지를 위해 근육을 준비하는 데 도움이 됩니다.
리드미컬한 태핑으로 근육을 더 풀어주고 에너지 수준을 높일 수 있습니다.
근육을 주무르면 근육이 풀리고 혈액 흐름이 원활해집니다.
끊어야 할 몸에 매듭이 생기는 데 도움이 되도록 몸 전체를 길게 쓰다듬습니다.
간단히 말해서 스웨디시 마사지는 더 부드럽고 이완에 더 유익한 경향이 있습니다.
딥티슈 마사지
심부 조직 마사지는 일반 이완 마사지보다 더 아프거나 아프지 않을 수 있습니다. 이 마사지 유형은 염좌 및 다양한 유형의 스포츠 부상을 포함하거나 포함하지 않을 수 있는 더 많은 근골격계 질환을 치료하는 것을 목표로 합니다. 어떤 사람들은 또한 깊은 마사지를 받는 것을 선호합니다. 그것은 또한 사람에 따라 다릅니다.
스웨디시 마사지와 마찬가지로 마사지 치료사가 아래에 언급된 것과 같은 심부 조직 마사지를 받는 동안 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.
발통점 치료에는 일반적으로 더 고통스럽고 민감한 부위에 압력을 가하는 것이 포함됩니다.
머슬 에너지법은 사람의 자세 근육을 펴는 데 도움을 주는 스트레칭 유형입니다.
능동적 이완에는 치료사가 깊은 압력을 가하는 동안 영향을 받은 부위를 움직이는 환자가 포함됩니다.
따라서 지금 보시는 바와 같이 딥티슈 마사지와 스웨디시 마사지를 다르게 만드는 몇 가지 독특한 점이 있습니다. 긴장을 풀거나 회복해야 할 필요가 없더라도 저희 마사지 요법 서비스는 활력을 되찾고 새로운 기분을 느끼게 하여 삶을 더 즐길 수 있게 해드릴 것입니다.
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supershinjonghoonfan · 5 years ago
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모던 헬스장인테리어 pt 피티샵 공사
모던 헬스장인테리어 pt 피티샵 공사
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고객상담 공간 외부
고객상담공간을 뷰티샵같은 컨셉을 원하셨습니다.
modern design gym interior
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안녕하세요 여러분 오늘은 헬스장인테리어 디자인 트랜드에 대한 이야기를 전달해 드리면서 916디자인에서 진행했던 휘트니스센터 공사현장을 소개하도록 하겠습니다.
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기둥면 마감처리
pt 피티샵 휘트니스 헬스클럽 크로스핏 필라테스 인테리어현장을 진행하면서 최근 선호하시는 컨셉이 정말 많은 변화가 있다고 생각을 합니다.
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헬스 운동을 서비스하는 업종의 특성상 남성고객의 비율이 높았던 예전에 비해 이제 여성회원님들의 비중이 높아지면서 디자인 또한 남성적인 소재와 연출 보다는 여성분들께서 선호하는 디자인적용을 요청하시는 빈도가 많아지고 있습니다.
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웨이트 공간
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