#맨발왕

[2skim]

우리는 두툼하고 편안한 신발을 신기 시작하면서 여러가지 질병에 노출되어 있다고 생각합니다. 맨발로 걸으면 땅이 주는 기운을 받을 수 있어서 건강해질 수 있습니다. 맨발로 걸으면 행복해지는 이유는 아래와 같습니다. * 균형감감이 좋아집니다 * 근육이 강화됩니다 * 체중감량에 효과적입니다 * 전 보다 덜 아프게 됩니다 * 회복이 빨라집니다 * 자세가 좋아집니다 * 스트레스가 해소됩니다. * 수면 장애가 사라집니다 * 에너지가 많이 생깁니다 * 정신이 맑아집니다 * 발이 튼튼해집니다 * 몸 전체를 자극합니다 * 시력이 좋아집니다 * 만성 통증이 사라집니다 그런데 대부분의 사람들은 맨발로 걸으면 건강해지고 여러가지 좋은 점이 있다는 사실을 알고 있는데 실천으로 옮기는 사람은 많지 않은 듯 합니다. 지금부터라도 실천하시면 건강한 삶은 나의 것입니다. 실천만이 해결책입니다. 신발을 벗고 맨발로 걸기 1일차 되시는 날 되시길 #맨발걷기#걷기의즐거움 #건강한삶#행복한걷기 #걸어서강릉까지 #걸어서산티아고까지 #걸어서출근하기 #밥사주는삼촌 #엉클밥#요린이 #맨발왕 https://www.instagram.com/p/ChOMe8lPj4U/?igshid=NGJjMDIxMWI=