#걸어서퇴근하기💃

[2skim]

¿Te acuerdas? 기억나? ​ 걸어서 출근하기 709일차 맨발로 걷기 128일차 110배 151일차 ​ 운동시간 1시간 5분 운동거리 5.9km 평균속도 5.4km 지난 목요일 업무 종료 후 부랴부랴 인천공항으로 달려갔습니다. 제일 큰 형님의 막내아들이 뉴질랜드에 살고 있어서 여행차 형님과 동행하게 되었습니다. 함께 가고자 하는 아내와 동행하지 못하여 조금은 미안했지만 다음을 기약하며 이번에는 저만 ㅠ ㅠ 드디어 공항에 탑승 4시간전에 도착하여 팁승 수속을 마친 후 기다리는데 아무런 이유를 설명하지 않고 탑승이 1시간이나 딜레이 된다고 하네요. 입국 심사를 모두 마치고 공항내 커피숖에서 편안하게 차를 마시며 이야기하는 시간도 좋았습니다. 드뎌 탑승... 탑승 후 조금지나니 저녁이 나오는데 예전보다는 전체적으로 양이 줄어들었고 일회용 용기를 가능하면 줄이려는 흔적이 많이 보이네요. 포크와 나티프, 젓가락등은 나무로 만들었고 받니는 식판은 튼튼한 플라스틱으로 제작이 되어 어려번 사용하게끔 만들어서 기분이 좋았습니다. 여늬 비행기와 다른점은 일회용 슬리퍼와 칫솔세트가 제공되지 않는 점에 약간 당혹했으니 환경을 생각하면 이 또한 참을 수 있네요. 탑승할 때 칫솔을 크로스백에 가지고 와서 편안하게 양치를 할 수 있었습니다. 드디어 뉴질랜드에 도착했는데 공항밖으로 나가는 시간이 거의 2시간 정도나 소요되네요. 이유는 뉴질랜드는 섬나라로 자연청정국가를 표방하고 있어서 자기나라에 들어오는 수하물에 대하여 엄격한 심사를 하고 있습니다. 개별 인터뷰 및 엑스레이 심사를 철저히 하고 있고, 특히 한국 탑승자에게는 김치나 고추장을 가지고 탑승했냐고 질문하는데...질문하는 품목도 정말 많네요. 기다림과 많은 질문항목으로 살짝 짜증이 나기도 했지만 자연을 지키고자 하는 그 마음이 전해져서 더 좋아보였습니다. 이후 일정을 다음에.... ​ #걸어서출근하기💃#걸어서퇴근하기💃 #걸으면보이는것들😍#👬 #걸어서스페인🇪🇸속으로 #걸어서산티아고까지 #스스로서기#우리아버지합창단 #계묘년#검은호랑이#마스크벗고살아요#맨발로걷기​ #walking barefoot#맨발의청춘 #caminando descalzos #온나라걸어가기(인천공항 Incheon Airport에서) https://www.instagram.com/p/Cp_LPGgBRya/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Te lo agradezco pero no 고맙지만 됐어(사양할게) ​ 걸어서 출근하기 708일차 맨발로 걷기 128일차 110배 150일차 ​ 운동시간 1시간 18분 운동거리 6.8km 평균속도 5.2km 떠남은 지금 내가 밟고 있는 현실에서 분리되는 것이라 생각합니다. 그래서 때로는 자주 떠남을 통하여 정신없이 살아온 나의 삶을 제 3자의 입장에서 객관적으로 바라볼 수 있는 마음의 여유가 생기는 듯 합니다. 그러나 이렇게 떠나보지 않으면 내가 살아가는 모습이나 내가 생각하는 것, 내가 행동하는 것들을 잘 알아보지 못항서 문제가 발생하는 경우들이 많이 있습니다. 그러나 바쁜 나의 일상에서 벗어나 자연과 친구하면서 느긋하게 그동안 살아온 삶을 되돌아보면 이 또한 행복이고 감사할 일이지요 이런 과정을 거쳐서 내일부터 시작될 일상에서 더 힘을 내어서 힘차게 나아갈 수 있다고 생각합니다. 그러나 대부분의 사람들은 그 떠남을 꺼려하거나 어떤때는 무서워하기도 하는 사람을 볼 수 있습니다. 자주 떠나보지 않아서 지금 편안한 이 삷에서 벗어나면 큰 불행과 좋지 않은 일들이 일어나리라 생각하는 사람들도 있습니다. 어떤 면에서는 맞는 말���기도 하지만 그래도 떠남을 통하여 내가 조금썩 성장해 나가는 시간이 되기도 합니다. 떠나요, 스트레스 훌훌 털어버리고... ​ #걸어서출근하기💃#걸어서퇴근하기💃 #걸으면보이는것들😍#👬 #걸어서스페인🇪🇸속으로 #걸어서산티아고까지 #스스로서기#우리아버지합창단 #계묘년#검은호랑이#마스크벗고살아요#맨발로걷기​ #walking barefoot#맨발의청춘 #caminando descalzos #온나라걸어가기 https://www.instagram.com/p/Cpi2h8phaVJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Me duele amarte, sabiendo que ya te perdí 널 잃은 줄 알면서 사랑하는게 아파 ​ 걸어서 출근하기 707일차 맨발로 걷기 128일차 110배 149일차 ​ 운동시간 1시간 4분 운동거리 5.4km 평균속도 5.0km 독창과 합창의 차이는 분명히 있는 듯 합니다. 독창은 아무래도 그 독창자의 능력이 분위기를 좌지우지 하는데 합창은 한 사람의 뛰어난 능력이 요��되는 것이 아니라 함께 어우러져서 아름다운 하모니를 이루어가는데 묘미가 있는 듯 합니다. 솔직히 독창자일 경우에는 나의 호흡과 감정에 따라서 노래를 부르면 되지만 합창일 경우에 나의 목소리만을 고집한다면 그것은 합창이 아니라 불협화음으로 들려지리라 생각합니다. 합창연습할때 가장 많이 듣게 되는 이야기는 내 옆에서 소리내는 사람의 목소리를 잘 들어야 한다는 이야기죠. 내 목소리만 들린다면 내가 가장 크게 소리를 내는 것이고 옆 사람의 소리가 들린다면 나의 목소리 크기를 줄여서 옆 사람과 조화를 이루어 나간다는 증거이지요. 함께 호흡을 맞추면서 생각도 비슷해지는 듯 합니다. 마음씀씀이나 행동들도 조금씩 닮아가는 멋진 일들이 일어나고 있습니다. 합창하는 기쁨에 한 번 빠져보지 않으시렵니까? ​ #걸어서출근하기💃#걸어서퇴근하기💃 #걸으면보이는것들😍#👬 #걸어서스페인🇪🇸속으로 #걸어서산티아고까지 #스스로서기#우리아버지합창단 #계묘년#검은호랑이#마스크벗고살아요#맨발로걷기​ #walking barefoot#맨발의청춘 #caminando descalzos #온나라걸어가기 https://www.instagram.com/p/CpgRIjTBCq6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Aléjate de mí 나 한테서 떨어져 ​ 걸어서 출근하기 706일차 맨발로 걷기 128일차 110배 148일차 ​ 운동시간 1시간 10분 운동거리 5.7km 평균속도 4.9km 우리는 사람과의 대화에서 내가 신뢰하고 강한 자신감이 있는경우에 나의 생각을 상대방에게 강요하는 모습을 보이는 경우가 종종 있는데 정작 그 말하는 사람 본인은 그러한 행동을 하고 있다고 생각하지 못하는 경우가 많이 있습니다. 그런데 반대로 어떤 사람이 나와는 다른 생각을 가진 사람이 나에게 같은 생각을 하도록 강요하는 경우에는 발끈하며 그 사람을 아주 심하게 비난하는 경우가 있지요. 사람과의 소통은 일방적인 것이 아니라 상대적임에 나의 그러한 행동이 그 누군가에게는 심하게 상처가 되는 경우가 발생할 수 있음을 인지하고 소통한다면 서로의 불편함을 줄여나갈 수 있다고 생각합니다. 여기서 가장 중요한 점은 어떤 행동이나 말을 할 때 나의 그러한 행동으로 인하여 상대방에게 전해지는 파급효과 까지도 생각을 하고 말을 하고 행동을 해야한다는 것이지요. 오직 내 생각만 하면서 살아간다면 사람과의 소통은 필요없고 무인도에서 홀로 살아가면 아무런 문제가 없지만 현실은 그러하지 못하고 사람과 어울려 살아가야 함에 상대방에 대한 배려와 예의를 갖추고 소통하면 큰 문제는 발생하지 않으리라 생각합니다. 소통 잘 하시는 귀한 하루 되시길 ​ #걸어서출근하기💃#걸어서퇴근하기💃 #걸으면보이는것들😍#👬 #걸어서스페인🇪🇸속으로 #걸어서산티아고까지 #스스로서기#우리아버지합창단 #계묘년#검은호랑이#마스크벗고살아요#맨발로걷기​ #walking barefoot#맨발의청춘 #caminando descalzos #온나라걸어가기 https://www.instagram.com/p/Cpdrd-ihFd5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ayer fue feriado 어제 휴일이었어 ​ 걸어서 출근하기 705일차 맨발로 걷기 128일차 110배 147일차 ​ 운동시간 1시간 10분 운동거리 5.8km 평균속도 5.0km 그동안 방학으로 푹 쉬었던 에어로빅이 개학을 하여서 매일 저녁은 신나는 시간이 되고 있습니다. 아직은 차가운 바람이 불어와서 출발할때는 잠시 머뭇거리게 되지만 약간 차가운 바람도 우리의 열정을 이겨내지는 못하네요. 시작하기가 어렵지 빠른 비트의 신나는 음악에 맞추어서 동작을 하다보면 금방 띰이 송송 나기 시작하고 오히려 껴입은 옷들이 거추장 스러워지는 시간입니다. 그동안 이렇게 온 몸의 근육을 힘차게 사용한 적이 없어서 에어로빅을 하고 나면 온 몸이 쑤시고 아파오는데 이 또한 신나고 즐겁네요. 우리가 어떤 일을 할때 그냥 주어지는 것은 없나봅니다. 약간의 고통과 힘듦이 있기에 아니 그런 시간이 있음으로 오히려 더 재미있고 즐거운 듯 합니다. 고통없이 즐기는 기쁨은 아마도 오래 지속되지 못하리라 생각합니다. 이런 연고로 지금 나에게 주어진 환경이 지치고 힘들다고 하면 오히려 더 기쁘게 받아들여야 합니다. 이 시기를 잘 견디고 나면 더 큰 기쁨이 오기에..... 오늘 힘들다고 생각하시면 감사함으로 하루를 보내시기 바랍니다. ​ #걸어서출근하기💃#걸어서퇴근하기💃 #걸으면보이는것들😍#👬 #걸어서스페인🇪🇸속으로 #걸어서산티아고까지 #스스로서기#우리아버지합창단 #계묘년#검은호랑이#마스크벗고살아요#맨발로걷기​ #walking barefoot#맨발의청춘 #caminando descalzos #온나라걸어가기 https://www.instagram.com/p/CpbGd28hIW-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Disfruta cada momento 매 순간을 즐겨 ​ 걸어서 출근하기 704일차 맨발로 걷기 128일차 110배 146일차 ​ 운동시간 1시간 16분 운동거리 6.0km 평균속도 4.8km 상대방이 하는 이야기를 제대로 잘 알아듣기가 참으로 어려운 듯 합니다. 상대방은 '아'라고 이야기 했는데 내가 '어'로 알아 들어버리면 양자간에 소통은 이루어지지 않고 불통이 되어서 때로는 오해의 단계까지 이르게 되는 듯 합니다. 아마도 이러한 일들이 일어나는 이유는 이야기를 들을 때 그 사람에게 집중하는 것이 아니라 다른 생각을 하고 있어서 무슨 이야기를 했는지 거억을 하지 못하게 되는 이유이지요. 이런것을 보면 말을 잘 하는 능력도 중요하지만 그 보다는 상대방의 말을 잘 들을 수 있는 귀가 열려있다면 금상첨화이겠지요. 상대방이 하는 이야기에 집중하지 못하고 다음에 내가 해야할 말에 대해서만 생각하고 있는 상태에서는 어떤 이야기를 하는지 알아들을 수 없습니다. 그러나 상대방이 하는 이야기를 다 듣고 난 이후에 내가 하고자 하는 이야기를 생각해 니어도 괜찮죠. 아니면 내가 할 이야기가 없다면 상대방이 하는 이야기를 정리해서 다시 한 번 반복해 주어도 효과가 있다고 생각합니다. 나와 관계를 맺고 있는 사람들 중 말을 잘 하는 사람보다는 내 이야기를 집중해서 잘 들어주는 사람을 더 좋아한다고 생각합니다. 오늘은 말을 많이 하기보다는 상대방이 하는 이야기의 얼만큼을 내가 기억하는지 집중하여 들어보는 귀한 시간 되시길 소망합니다. ​ #걸어서출근하기💃#걸어서퇴근하기💃 #걸으면보이는것들😍#👬 #걸어서스페인🇪🇸속으로 #걸어서산티아고까지 #스스로서기#우리아버지합창단 #계묘년#검은호랑이#마스크벗고살아요#맨발로걷기​ #walking barefoot#맨발의청춘 #caminando descalzos #온나라걸어가기 https://www.instagram.com/p/CpTZVnOB8v1/?igshid=NGJjMDIxMWI=