#通勤時間

[iktsarpok]

知らなかったです

お月さまの光がこんなに頼もしく感じるってこと

お月さまの光があれば、懐中電灯なしで歩けるってすごい

江戸時代の人たちもこんなふうに感じてたのかな？

[beautyupdate]

3個方式讓我們擁有好的睡眠品質

不知道你有沒有發現，現代的人比起過去，除了常見的三高外，因爲各種生活步調快、壓力大的關係，同時也多了很多文明病症狀患者，而這些患者大部分都有所謂的睡眠障礙。我們可以透過3個方式來讓我們能夠擁有好的睡眠品質。 #舒壓 #睡眠品質 #睡覺 #運動 #咖啡因

不知道你有沒有發現，現代的人比起過去，除了常見的三高外，因爲各種生活步調快、壓力大的關係，同時也多了很多文明病症狀患者，而這些患者大部分都有所謂的睡眠障礙。我們可以透過3個方式來讓我們能夠擁有好的睡眠品質。 通常睡眠品質不好的人，就身體生理來說，大部分都跟交感神經與副交感神經不平衡有關。為了改善讓我們白天工作時，不再需要過多的咖啡因或是有狂度菇的狀況，接下來艾琳將跟你分享3招改善你的睡眠質量，後面將會有一個真實案例跟大家分享，請記得一定要看到最後唷！！ 睡眠品質 提早準備入睡儀式 不知道你們有沒有觀察到，當你在睡覺前聽一些很搖滾、很熱鬧歡樂的音樂，又或是睡前看了很恐怖的電影、聽到很可怕很刺激的鬼故事等等….是不是很容易就讓自己身心不自覺亢奮起來呢？ 嘈雜音樂 這些都很容易讓自己很難入睡，那我們睡前可以準備哪些事情，來告訴大腦，我們要準備嗡嗡��了呢？其實睡前可以聽一些輕音樂、純…

[yossixx]

[genkidesuka2022]

通勤するなら通勤時間を上手に使ってメリハリボディを！

ついつい体を甘やかし過ぎて理想と違う体系に・・・。

引き締まったボディに憧れるけど、忙しい日々の毎日でシェイプアップのための運動時間がとれないという人も多いと思います。

それなら在宅ワークでなく、毎日通勤しているなら通勤時間をエクササイズタイムに変えてみてはいかがでしょうか。

今まで、ただ過ごしていた移動時間を使うので、忙しい方こそ上手く利用しては？目次

通勤するなら通勤時間を上手に使ってメリハリボディを！

電車やバスでの「体幹エクササイズ」

つり革とカバンを使って「二の腕エクササイズ」

駅の階段で「下半身エクササイズ」

自転車通勤で「下半身エクササイズ」

歩行時間を増やしてダイエット効果アップ

車通勤では停車時間で腹筋強化

最後に

関連

通勤するなら通勤時間を上手に使ってメリハリボディを！

電車やバスでの「体幹エクササイズ」

電車やバスの車内で立っているのも立派なエクササイズ。

バランスを取るためにたくさんの筋肉が使わ��、座っているよりもたくさんのカロリ��を消費します。

あえてつり革を利用せず、揺れる車内で体幹部全体(腹筋や背筋)を鍛えるのもおすすめです。

さらに、つり革や手すりにつかまってかかとの上げ下げをすれば、日常生活では鍛えにくいふくらはぎが刺激され、引き締め効果が期待できますよ。

ただし、急な揺れにも対応できる状態で行って下さいね。

つり革とカバンを使って「二の腕エクササイズ」

手の平を上向きにして力こぶを作るようにカバンや雑誌を持ち、腕の前面に力を入れ、もう片方の手でつり革をつかんでバランスを保つようにします。

バッグをかける位置が手首に近いほど負荷は大きく、肘に近いほど負荷は小さくなります。

場所をとらずにこっそりできる腕のトレーニング方法です。

駅の階段で「下半身エクササイズ」

駅の階段はカロリー消費のチャンスです。

エレベーターやエスカレーターを使うのはやめ、階段を積極的に利用しましょう。

このとき、太ももからお尻の筋肉を意識するのがポイント。

太ももやお尻の筋肉は、体の中でも大きい筋肉なので、鍛えれば基礎代謝が増えて痩せやすくなります。

また、大きな筋肉を鍛えるとシェイプアップ効果が出やすく、モチベーションのアップにもつながりやすくなります。

自転車通勤で「下半身エクササイズ」

自転車をこぐことは、お腹やふくらはぎの引き締めに効果的な有酸素運動になります。

お腹を引き締めるコツは、姿勢をよくして腹筋を意識して下さい。

猫背にならないよう、サドルの高さを調整するのも忘れないでくださいね。

ふくらはぎの引き締めには、ペダルのこぎ方を見直すのがおすすめ。

土踏まず付近でペダルをこいでいる人は親指の付け根あたりでペダルをこぐようにすると、もっとふくらはぎの筋肉を使うことができますよ。

歩行時間を増やしてダイエット効果アップ

一駅前で降りてみたり、遠回りのルートで最寄り駅やオフィスまで歩いてみたりと「歩く」時間を増やせば自然と消費カロリーを増やすことができます。

姿勢よく腹式呼吸をしながら、大きな歩幅で歩くのがポイントです。

車通勤では停車時間で腹筋強化

車通勤は座った状態の上、事故にも十分に注意しなければならない状態なので、信号などの待ち時間時に背筋をのばして、お腹をへこまし、そして戻す。

この運動を取り入れてみてはいかがでしょうか。

最後に

通勤時間のながらエクササイズだけでも、消費カロリーをアップすることができます。

また、続けることで次第に代謝量が増え、脂肪の燃焼率がアップし、痩せやすい体になっていきますよ。

ただ、疲れがたまっている時や体調がすぐれない時は、無理せずに取り入れて下さいね。

[chinopan2]

#東京冬ソラ #冷えた月曜 #アッと言う間に #1月が終わる #徘徊通勤 #ptalfred #12時開店 #20時閉店 #火曜日と水曜日が定休日 (恵比寿西) https://www.instagram.com/p/CoBQj6yPuQK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[myxxx19]

もう何もかも煩い。ぬるま湯に使ったやつらの戯言にしか聞こえない。親の金で上京して4年間大学に通ったお前らとはスタートラインが違うんだ。30過ぎて何言ってるんだって思われるかもしれないけれど、あんな思いしてきたんだからそりゃ実際根底にあるよ？ずっと。学生時代に好きな部活をやらせてもらえたことも、誕生日に本当に欲しいものをリクエストできたことも、みんな当たり前じゃないんだよ。バイト代で自分でギター買ったよとか言うけどさ、自分で稼いだ金を自分のものに遣えるだけでこっちから言わせりゃ羨ましいんだよ。ネタになるからオープンにしてるけど、あんたたちが面白がって聞いてくるから話してるけど、隠れてやってた水商売だってどんな気持ちで出勤してたか分かるか？そういう店じゃないのに直に乳揉まれたり、ストッキング破られて千円札を投げるように渡されたり、父親と同い年くらいの男に今で言うパパ活持ちかけられたり、それでもニコニコしながらやんわり拒否した私の気持ちが分かるのか？入学金免除で入った短大の学費、普通に働いても足りないから東京の風俗店に出稼ぎの問い合わせしようとしてLINEを打ち込んだところで泣いてる自分に気付いた、19歳の私の気持ちがさ、分かるのかって聞いてんだよ。

風俗店にLINE送るのやめて、短大もやめる決意をしたあの日、私は一度死んだ。あれから自分の意思が少しずつ分からなくなったような気がしている。最近は休みの日にひとりになると何をしていいか分からない。楽しいことすればいいのに、行きたいところも思いつかないからやりたくない掃除や家事ばかり進めて外に出ないことが増えた。このままじゃよくないって感じているけど、どうしていいか分からない。これもセルフネグレクトの一種なのだろうか。完全に気分が沈んでいる。セックスしても全然だめだ。

でもひとつ言えることとすれば、もうとっくに東京という場所で暮らすことに疲れているんだ、私は。

[yoooko-o]

14/06/2024

☔🐌☔🐌☔🐌

今朝、母がウォーキングをしていたら知り合いに会ったそうです。

その人には息子さんがいるらしく、数年前、役場で正規職員として採用されたけれど、１年間ワーホリに行きたいと今年の３月に退職したそうです。

その人は息子さんの今後のことをを心配して、息子さんにワーホリで休職して復帰もアリなんじゃないか尋ねたら、今度は役場に属しない違う生き方がしたいと言われたので、本人の意向を尊重し、退職に踏み切らせたそうです。 因みに息子さんが退職した役場というのは私が２年前、ハラスメント被害で退職した役場です。　

そして母の話をよく聞いたら、その息子さんというのが私の在職当時、新卒で役場に入庁したＴくんでした。本当、世間って狭いです。 Ｔくんとは部���は違いましたが、あのひどい職場環境の中でも常識の通る１人で、仕事でも１年間お世話になりました🐻 地方は企業数も仕事の選択肢が少ないので、公的機関も貴重な働き口になりますので、公務員を退職するのは勿体ないという意見もあると思います。

在職中、本人には言い出せませんでしたが、あの役場なので心配でもありましたがＴくんが退職したのを聞き、失礼ながら妙に安堵してしまいました。 彼があの役場に勤めるには優しすぎる性格だと思います。

ワーホリならどこかの国にいると思いますが、元気でいてほしいなと思いました🌏

※私が役場を退職する前、2022.3.11の半旗を掲げる作業に立ち会わせてもらいました🇯��

半旗に掲げているのが当時新人職員だったＴくん。この写真はこの後、Ｔくんにメールで送っています。またこの日は県庁の人事委員会が私の件で斡旋に入った日でもあります笑

[koch-snowflake-blog]

ちとせ よしのは、日本のグラビアアイドル、アイドル、タレント、コスプレイヤー。佐賀県神埼市出身、女性アイドルグループ「あまいものつめあわせ」のメンバー。SPJ Entertainment所属。 ウィキペディア

生年月日： 2000年1月8日 (年齢 24歳)

出生地： 佐賀県

身長： 158 cm

学歴： 佐賀県立佐賀北高等学校

カップサイズ： H

スリーサイズ： 95 - 65 - 98 cm

デビュー： 2018年10月

趣味は、夢占い、キックボクシング。

特技は、絵を描くこと、大食い、鉄工所にて覚えたCAD。幼少時から米俵を引けるほどの力持ちであったものの運動は苦手であり、2018年11月時点ではフラフープも縄跳びも上手くできないとの旨を明かしていたが、フラフープについては後に中京テレビのバラエティ番組『耳より三姉妹』の企画で克服しており、2023年3月時点では千葉県にて行われたDVD『いとしのよしの』の撮影の際にも普通に回している。

芸名の「ちとせ」は地元の旧名から、「よしの」は本名からそれぞれ取って母が決めた。なお、祖母曰く「小さい頃からあっけらかんとしてる子」だったという。

好物は、鶏肉などの肉類。小学生の時期には大食いを自覚しており、食パンを単独で1袋食べていたほか、父がパチンコで勝った日は回転寿司に連れていってくれたが、ちとせは大食いゆえにあらかじめアメリカンドッグを食べさせられていた。その後、高校生の時期には毎日コンビニエンスストアにて買い食いしていたうえ、「残飯処理班」なるあだ名が付くほど友人たちの給食の残り物も食べていたことから、ボディサイズも大幅にアップした。

地元では自宅の周囲に出前が可能な店が無かった（自宅が水田に囲まれていた）ため、上京後は「ポストの中に出前のチラシが入っている。それだけで幸せ」と語るなど、出前を頼めることを嬉しく思っており、上京した当初はピザばかり食べていた。

鉄工所では、作業着、ヘルメット、すっぴんの姿に加えて唯一の女性社員だったことから、既婚者ばかりの周囲には親戚の子供のように扱われていた。また、芸能活動を社長以外には内緒にしていたため、作業着の下が恵まれた身体であることについては、周囲に知られていなかった。それゆえ、「YAグラ姫2019」にてファイナリストに残ったことについては、恥ずかしくて連絡を取っていないという。なお、鉄工所の社長はちとせの退職に際して勤務期間が8 - 9か月だったにもかかわらず優しく背中を��してくれたうえ、退職が決まった後に求人を出すとすぐにCAD経験のある女性から応募があったため、ちとせは神様からも上京を命じられていると思ったという。また、作業着については、上京後も初心を忘れないよう自室に置いているという。

家族については、弟が1人いるほか、自衛官である父の仕事柄ゆえに小学生時代は佐賀県から沖縄県・久米島、福岡県、高知県へ移住していた転勤族であり、小学5年生から再び佐賀県に在住した。なお、弟もかつては自衛官だったがこちらは退職し、上京してちとせの自宅にて同棲しながら彼女のサポートを担当している。しかし、同棲を発表した当初は弟がちとせのことを呼び捨てにしていたことからも彼氏と見なして疑うファンがいたため、実弟であることを後に改めて発表している。

YouTubeチャンネル「よしのんチャンネル」は、コロナ禍による休業に遭って外出自粛期間中に何かできることはないかと考えて始めたものであり、YouTubeで広く知ってもらえるきっかけにもなったため、本当にやって良かったと思っているが、グラビアアイドルがよく通る道である収益化停止に遭った際には、悔しい思いでいっぱいだったという。SPJ Entertainmentは関わっておらず、当初は企画、撮影、編集をすべて自分で担当していたが、弟が同棲するようになってからは撮影を担当してもらっているほか、編集も一部手伝ってもらっている。また、弟は企画も一緒に考えてくれるうえ、編集についてはちとせよりも高いクオリティに仕上げてくれるという。なお、2023年5月時点での最多再生回数を誇るのは『Eternal』のメイキング映像を収録した動画であり、227万回再生を記録しているうえ、YouTubeでちとせを知ってイベントを訪れるファンも増えていることから、YouTubeの凄さを実感したという。

「よしのんチャンネル」にて、ポジティブな意味でオカズにされて嬉しいとの旨を公言しているほか、グラビアアイドルをそういう目で見ないでほしいとの意識への反論として、美味しそうなケーキを見た際に無意識に思う本能を挙げている。

佐賀県への思い入れは上京後も変わらず、2020年には写真週刊誌『FLASH』（光文社）のグラビア撮影を祖父母の暮らす実家にて行う、地元のラジオ番組にゲスト出演する、2021年には大町自動車学校のハロウィンイベント「大町 車肉祭 2021 in鍋島」にてトークショーに登壇する、2023年にはサガテレビのミニ番組『ユビサシカクニン』に出演するなど、地元への貢献のためにも時間を作っては帰郷している。また、将来は地元に貢献できるような仕事をしたいとも明かしている。　

　　

[iso-photo]

以前、帰宅に5時間半かかったこともあり、退勤後は通勤沿線のホテルに泊まることにしました。

[iktsarpok]

夜の空に

飛行機雲見つけました

[jaguarmen99]

595 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/24(木) 13:28:21 ID:Vo.ac.L1 私って育ちが悪かったんだなと思ったこと。 もう5年も前、新卒で入社したばかりの頃、私の財布は手垢で真っ黒で汚かった。 スマホケースもボロかったし、拭いてなかった。けど、なんとも思ってなかった。 決定打になったのは休みの日、同期と遊びに行くことになった同期を待ってる時のこと。 日差しも強くて、上着を脱いで道路に直置きして同期を待ってた。 ついた同期が「いけない！上着落ちてるよ」と拾ってくれて「え？置いてただけだよ？」と言ったら、ちょっと怪訝な顔をされた。 あと、雑談してる時に一人暮らしで家にゴミ箱置いてないことを伝えたら同期が「え？鼻噛んだらティッシュどうするの？」 と聞かれた。 「そもそもティッシュ置いてない。トイレットペーパーで鼻噛んで、その場で流すよ。一人暮らしだしいらなくない？」 と言ったら絶句されてしまった。

それをみて「…私のやってることそんなに変かな？」と聞いたら、 「いやっ、多分器が大きいんだよ！人って『このライン超えたらヤバいな』ってのがあるじゃん。 それを限りなく低く設定するのっていいことじゃない？完璧にしすぎると心が病んじゃうしさ」とめちゃくちゃフォローされた。

それから心配になって、Yahoo知恵袋で一人暮らしの必需品について質問しまくった。 中には中傷もあったけど、みんな優しく教えてくれた。 あとはライフスタイルを発信してるYouTuber達を参考に、少しずつ変えていった。

今振り返ると、確かにおかしかったなと思う。 この間Twitterで、「推しキャラのスマホケースを4年使った」とアップされたスマホケースが汚すぎて 批判の声が上がってたのをみた時、「あ、これ昔の私だ」と思い出した。

多分昔の私が見たら「四年も使ってりゃぼろぼろになるでしょ！」としか思わなかった。 でも今見ると、「手垢のつきまくったボロボロの汚いケースを自慢げにアップしてしまう」という精神というか、 汚さに関するアンテナの低さみたいなものに胸が痛む。多分昔の同期もこんな思いだったんじゃないかなと思う。

597 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：24/10/24(木) 18:10:43 ID:rp.df.L1 [1/2] >>595 同期は優しいな。その後も態度変わらなかった？

598 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/10/24(木) 18:52:14 ID:Vo.ac.L1 [2/2] >>597 今でも付き合いあるよ。 「今普通だけど、新卒の時めちゃくちゃやばかったよ。メンタルやられた人ってこうなんだーってみんな言ってた」と言われた

メイクも眉毛片方しか描いてなかった（めんどくさくて途中でやめたのを忘れてた）状態で出勤してたことも結構あった。 片方だけ韓国アイドル並みにばっちりメイクしてるのに片方だけすっぴんなの。 今思うとやばいんだけど、当時はそれでもみんな気づかないだろうって思ってた。

ファンデも額以外に2トーン明るい色で塗ってたから、ものすごい違和感だったって。 額だけ地肌で、他は真っ白っていう。私の中では「自然なグラデーションができていいな！」とルンルンだったけど、 通りすがりのお婆さんから 「ごめんね、もしかしておでこだけ塗り忘れてないかしら。よかったら、私のお化粧品使ってお直ししなさい」と言われたり。

服もきちんとしたスーツも持ってたけど、靴だけクロックスのまま客先に出て注意された。

でも電話の受け答えはできてたし、業務に必要な国家資格も持ってたし、社内事務もきっちりやってたから 「個性強目の子がきたなあ。いい奴だからまあいっか」と誰も何も言わなかったらしい。

599 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：24/10/24(木) 19:38:25 ID:Ni.ci.L8 >>598 お婆さん、優しい！

600 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：24/10/24(木) 20:12:05 ID:f1.df.L9 >>598 破天荒エピソードすぎてこんなの笑うわ

[likesexkn]

スマホやアプリがあっても

今だに健在men'snet Japan掲示板はネット始めた時代からお世話になり時々お世話になる

やはりスマホのアプリからの出会いが多いけど

マニアックな内容は画像などない掲示板的なところが多いが

メンズネットも結構マニアックになって来たとの印象

さて２つの出会いを書いてみよう

その1

夜中はパラダイス？

夜遅い時間はやはりマニアのゴールデンタイム

都内などではたまに暗号の印スラッシュを含めた投稿を見かけるが、家から近そな建物名がありプロフ的に良き感じそんで乳首感じるので触って欲しいと言うもの、自分も乳首感じるのでやはりやられるには経験値高い人とやれたら気持ちよさ倍増ですよね？なのでダメ元でアプローチしたら。家まで来ました、後ろから抱きつき手をシャツの中に差し込み乳首触ると

やはり！ーあの張りのあるコリコリ感！決まり！！

顔見るとあはは（笑）わかる人にはわかる気持ちよくなってる顔。特にその話題には触れず乳首を責めて、向こうも触って来てくれました、そんで向こうがしごき発射！！濃ゆいゼリータイプがりドロリと。　

キメ顔エロ��コリコリの乳首触り心地良かったよーと言ったら

ニヤリと今度は早い時間から長くやりたいです！

口だけじゃ無いと良いけど•••

その2

詐欺画像

朝方、出勤前、サクッと1時間だけなんだけど

家の近くの地域で夜勤明けの人なんか意図なくメッセージしたら

アルバム申請来て、こちらも開き、あちらも開き

夜勤明けなチンコしゃぶりたいと、近いので会うことに、シャワーするねー言うと、嫌じゃなかったらそのままでと、昨日寝る前にオナしたから臭いけど、匂い系好きなんでとの事、自分がするのはやだけど、相手がやるなるじゃーどうぞ！と笑

ただのしゃぶり好きかと思いきや

イマラチオ好きか？と、思うような喉までロングで喉で亀頭締める、試しにこっちから喉掘ったら嫌がらず喉責められんの好きなの？言うとハイ！じゃ遠慮なくと

仰向けにさせて頭を少し下に、上からチンコ縦に挿入、涙目になりながら喉を堪能！そんなに流さないので嗚咽感か出るくらいで済むのでイマラチオ好きの人には丁度良い長さらしい、で向こうがチンコ握って下さいと、夜勤あけてシャワーしてないのでしゃぶらないでください。チンコ握って扱いて欲しいですと

触るくらい全然！愛で気持ちよくなって欲しいし、望むならば！と

パンツ見ると！？アルバムには普通にチンコ画像だった、でも今目の前にあるパンツの中になんかある、張りのあるものてんおへその上から何かが出ようとしている•••パンツ下げてみたら！！

なにこれー！！！画像と違うし、とんでもなくデカチン、今までであった日本人の中でほダントツの長さ、太さ、硬さ、手が元々大きいのだけど、根本握っても指回らないし上に行くと細くロケット型なにこれ！！！聞いてないし突然の光景にもー初めての知らないものを目にした衝撃！！色々質問攻めしてしまいみんな驚くでしょ！と言うとハイと

時間もなかったから、最後は壁に座らせて、壁とチンコて挟み撃ち！！したら興奮して

なんか言うたな！と思ったらイキナリ

トコロテン発射！！大量自分の首から下がびっしょりになってる！！はぁ？なのこの連続ビックリは！！

あれ、顔にかかったらびっしょり、顔射好きはたまりんやろな！

デカマラ付け根めっちゃ太くて先に行くと細くなる、まるで練習用ディルド、今度おもちゃとしてこのチンコ貸して！と思わず言えてしまうほどのデイルド感

相方さんはタチしかしないから、受けを鍛えられ！物が立派なだけに、チンコ目当てに群がるウケを相手してタチを経験してらとの事。本当は汗臭く蒸れた匂うチンコでイラマチオ喉マン掘られるのが1番好きなんだとの事、オレ相手が喜ぶ興奮する事そのまま引かずにやってしまう事あるので

遠慮なくやってしまったーと言うたら

嬉しかったですとの事

また来ていいですか？と言うので、お互いのチンコ貸し合いしようと言うことになり。本物ソックリでは無く、本物のケツ広げる練習用ディルドゲット！

入り口狭いからキツマンを柔らかくしたいんよね

キ◯と更に硬くなるんが悩み•••

面白い出会いでした

チャンちゃん

[servant222]

2024/10/11 長袖で過ごす

雨が多かったせいか庭の花壇(というほど大層なものでは無いが)に小さなきのこが生えていた。とても可愛らしかったのでそのままにしておいた。雨が終わるとすっかり秋めいて、夜勤明けの廊下は爽やかというよりも寒かった。つい先日まで半袖で一日中過ごせたのに。

日々慌ただしく過ぎていて気付けば10月も半ば。友人たちと楽しくLINEをしたりいつの間にか何百件もたまっていたトークをコインランドリー待ちの時間読んでみたり。ぽんぽんと行き交う言葉たちの中に名言がいくつも飛び出す。中学生のような下ネタで長いこと盛り上がったと思ったら、急に深いことを言ったり。みんな素敵な感性で刺激になるし元気も出る。そしてそんな仲間を尊敬している。

それとは別に昔からの友人が最近マッチングアプリとやらを始めたようでその戦果を聞く機会が増えた。今はもう普通のことなのだろうけど、自分にはいまだ馴染みが無いのでいつも「 へー！」 と思いながら聞いている。

出会いにくいご時世というか世の中なのに、すぐに個人と個人が繋がる端末の時代というアンバランスさをつくづく感じる。指先でしゅっしゅっとする出会いらしい。個性をいくらでも出せるのに没個性。

マッチングアプリの話を聞くたびに一体自分がどうやって人を好きになっていたのか忘れてしまいそうになる。恋をするってすごい確率なんだなということだけが分かる。そして思いがけずいくつになっても恋はそこにあるのだなと思う。

若かりし頃とは違い、人生のタスクをある程度終えてきた私たち。言ってしまえば背負う責任も役割も持たなくて良い。そのフィルターを外せる分相手を想うことだけで進んでいけると思うのだけれど。肩肘張らず心も体も心地良いと感じる相手と出会えたら良いのに。

春に作った生花のリースがドライになりすっかりアンティークな雰囲気になった。秋は野山が色づくので散歩も楽しい。夏には暑過ぎて歩けなかった低山をゆっくり歩きたい。春に見かけた山帰来は赤く色づき始めているだろうか。それとも鳥や虫たちにすっかり食べ���れてしまっただろうか。スケジュールを確認したら次の休みもその次の休みも予定が入っていて、しばらく野山の散策はお預け。二兎は追えないということか。

[ashitatsu]

トヨタのメンバーが看護師の仕事を観察して気づいたこと。それは、実に看護師の勤務時間の４割が、モノを運ぶなどの仕事に費やされていたことだ。 黒田副総看護長は、「あるとき『モノを運ぶことも看護の仕事ですか？』と聞かれてハッとした。『それは私たちじゃなくてもできる』ということにようやく気づいた」と話す。

トヨタの改善は病院でも通用するのか。謎の箱に迫る

[aquayurufuwatraveler]

2020.3.26~2024.8.22 東京 中央線

武蔵小金井折り返し長時間停車で無人の209系1000番台車内

通勤快速・青梅特快・各駅停車の種別表示

青梅線からの直通、国立2番線到着

[dai-mori]

Shinonome, Koto-ku, Tokyo / Oct. 2024

今朝チャリンコ通勤時に危険な運転のタクシーと接触しそうになった。運転手に注意を促すと筋が通らない正当性を主張してくる。口論は平行線、細かいやり取りは割愛するがタクシー運転手は頭に血が上りっぱなしで色々あった末、最終的に私の背負っていたリュックの肩紐か首にかけていた自転車用ロックのコードかどちらか（自分からは見えないので）を掴み交差させて首を絞めてきた。通りがかりの男性2人が間に入ってくれて促してくれて運転手は手を離した。まぁ痛いわけではなかったけどカッとなって他人の首を絞めるって・・・。で警察を呼んで介入。ただ警察ってのはジャッジする立場にない。状況検分で私と運転手別々に話を聞き互いに謝ってと仲介を促す。勿論、口論になった以上、私の感情も高ぶるわけでその言動や振る舞いに己の過失が0とは言わないが「双方謝って終わり」というには納得がいかない。で、労働時間を割かれるし手続きも非常に面倒だとは思ったけど刑事告訴することにした。警察官の話からも経験からも暴行を受けた事実はあれど怪我はないし事故でもないし運転手が首を絞めた事実を認め反省しているとのことで、検察は受理してくれない可能性が高く不起訴になるとのこと。わかっちゃいるけどね、やらずして流してしまえばタクシー運転手はまた横柄な運転を繰り返すだろうしカッとなったら人の首を絞めるだろう。まぁ抑止力になるかも反省してるかもわからんけど自分の中での落とし所が欲しかった。３時間ほどの間、ほぼ待たされて最後に検分、供述書、告訴状の内容に署名し加害者情報を開示してもらうわけだけど年齢89歳だった。何だろうねぇ、高齢だからのひと言では終わらせられない。高齢になっても働かなくてはならない事情には同情するし（理由はわからんけど）そういう社会の現実に嘆くけど「運転手」という職業には年齢制限が必要では？と思ってしまったり。あと所属タクシー会社も後で調べてみたけどかなり悪評高いマイナーな会社だった。起こるべくして起こる負の連鎖みたいなものなのかね。まぁ自分が絶対的正義とは思わないけど目撃者もいたし防犯カメラもあったしタクシーのドライブレコーダーもあるわけだし全てはそこに記録されているから見てもらえればわかることだ。