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[水光槍]: 完整解析水光注射治療及其效果

前言: 水光槍是近年來在美容界備受矚目的一種治療方式，被譽為改善肌膚質量和恢復年輕容顏的利器。本文將深入探討水光槍的原理、適用情況以及治療效果，為您揭開這個神秘面紗，讓您更深入地了解這項美容技術的奧妙之處。

目次:

什麼是水光槍？

水光槍的工作原理

水光槍的適用情況

水光槍的治療效果

如何選擇適合的水光槍診所？

水光槍治療後的護理指南

結語：水光槍，重現青春肌膚的秘密

什麼是水光槍？ 水光槍是一種專業的皮膚治療技術，通過將特定濃度的營養液注入皮膚底層，以改善肌膚質量、提升膚色和恢復彈性。這種療法被稱為水光注射或水光治療，因其能夠為皮膚注入水分和營養而聞名。

水光槍的工作原理 水光槍的主要成分包括透明質酸、維生素、礦物質和氨基酸等，這些成分能夠滋潤肌膚、促進膠原蛋白生成，提升皮膚彈性和光澤度。治療過程中，醫生會使用特殊的注射器將營養液均勻注入皮膚，從而實現皮膚的水光效果。

水光槍的適用情況 水光槍適用於各種皮膚問題，包括乾燥、粗糙、暗沉、缺乏彈性和彈性等。它也可以用於改善痤瘡疤痕、細紋和色素沉澱等問題，使皮膚看起來更加年輕和健康。

水光槍的治療效果 水光槍治療後，大多數人會感覺皮膚更加潤澤、光滑和有彈性。此外，它還可以改善膚色不均、細紋和毛孔粗大等問題，使皮膚看起來更加年輕和有活力。

如何選擇適合的水光槍診所？ 在選擇水光槍診所時，應該考慮以下因素：

醫生或技術人員的專業資格和經驗

設施的衛生���件和設備的先進程度

客戶評價和口碑

服務的價格和包含的內容

水光槍治療後的護理指南 水光槍治療後，應該注意以下護理事項：

避免暴露於陽光下，使用高效的防曬產品。

避免使用含有酒精和刺激性成分的護膚品。

定期回診檢查，跟進治療效果。

結語：

水光槍，重現青春肌膚的秘密 水光槍治療是一種安全有效的皮膚修復技術，能夠改善各種皮膚問題，包括乾燥、暗沉、粗糙和細紋等。通過選擇合適的診所並遵循護理指南，您可以輕鬆重現年輕、健康的肌膚。現在就與專業的醫療美容診所聯繫，開啟您的水光之旅，重拾青春美麗！

[castatratewriter520]

出門泡湯卻成了閹人

第七章 淨身時刻

醫生叫了我的名字，我懷著忐忑的心情，緩慢走向了手術台，旁邊的落選者們紛紛給我拍了拍肩膀加油打氣，這條路走起來感覺特別難，這時蔡倫告訴我，我已經盡可能幫你拖一點時間了，怪我陰莖不能再粗一點，不然還能再拖延下去，我微笑著告訴他，謝謝你，我沒事的，我走上了手術台，站在手術台旁邊，底下的人都直勾勾的盯著我看，似乎已經等不及看我被閹掉，醫生開始進行身分查驗，對我的基本訊息加以詢問，我很快的跟醫生說，我叫謝淵，家住台南市東區，今年33歲，身高185公分、體重76公斤，沒有特殊疾病，醫生隨即指著我的下體問我，接下來的手術是割掉你的陰莖跟睪丸，請問有錯誤嗎，我告訴醫生沒有錯誤，醫生戴著白色乳膠手套，仔細地檢查我的陰莖，捏了捏根部，看了一下馬眼，並且摸了一下陰囊還有睪丸，醫生笑著說，真的是一副不錯的生殖器，你剛剛有做愛吧，馬眼還流了一點精液出來，有股淡淡的腥味，我也只是冷笑的回應到，我想體驗最後一次的射精，醫生笑著說，很好，你已經有心理準備了，便將手術同意書遞給我簽名，同意書上寫著本人_____同意進行陰莖及睪丸全部切除術，並擔任Asu-079新藥的試用者，日期：2023年6月14日，我在空格處簽上名字，將表格交還給醫生，我心裡想著，我很後悔啊，為什麼沒有不同意的選項，副手醫生已經重新將手術台整理好，醫生要我躺上手術台，當我躺上了有一點冰冷的手術台，渾身不自主的顫抖，早已不知是因為手術台的冰冷還是因為害怕手術而發抖，我被要求雙腿打開讓生殖器自然下垂，看著剛才還幹過俊樺的雞巴要被切除，內心的委屈瞬間炸開，眼淚不自覺的掉下來了，看著躲在人群裡的俊樺笑著替我加油打氣，我好不容易止住了眼淚，在醫生熟練的套弄下，我的陰莖已經硬的不像話，經過量測下，原來我勃起的陰莖有22.5公分長，圓周有19公分，睪丸一顆有7公分長約72克重，與鴨蛋差不多大，不過現在再大也沒有用了，醫生在表格上填寫數據後，另一位醫生開始替我進行患部清潔消毒程序，重複了三次之後，緊接著主刀醫生開始在我的生殖器上注射麻藥，前面幾針真的是疼痛難耐，我忍不住叫了一下，也不知過了幾分鐘，我的命根子再也沒了知覺，陰莖也恢復到了14公分的模樣，醫生捏了捏我的龜頭，問我還有沒有感覺，我回答沒有後，閹割手術正式開始了。

看著助手醫生在我的陰囊畫上了切割記號，主刀醫生拿起手術刀，在我的陰囊皮上來回移動，我是越來越緊張，醫生僅對我看了一眼，並且說出我下刀囉，醫生毫不留情地往陰囊劃了第一刀，手術刀沿著記號劃開，陰囊皮膚比較厚，我看醫生劃了兩刀才破，雖然沒有疼痛的感覺，但是耳朵還是聽到陰囊皮膚被切開的聲音，隨著切口越來越大，我的兩顆睪丸已經藏不住了，從缺口掉了出來，我的陰囊被整塊切下，助手拿著紗布擦拭著鮮血，看到自己的陰囊被醫生拿在手上把玩了一下，我看著我的陰囊皮被拉開來又放鬆，甚至醫生還將陰囊套在他的拳頭上，竟然還綽綽有餘，原來我的陰囊這麼大一塊還很有彈性，副手醫生將陰囊皮放入了玻璃瓶中，而裸露的睪丸，因為失去了陰囊包覆支撐，兩條精索正各自努力的拉著約72克重的睪丸，精索因為重量被拉得很長，醫生決定先切除右邊的睪丸，或許是因為右睪比較大一點的原因吧，醫生順勢將右睪拉起，副手用止血鉗夾住了精索阻斷血液流通，醫生開始做血管結紮，看醫生拿著縫針縫了好幾針，副手剪斷了多餘縫線，醫生看著血管結紮已經完成，拿起手術刀直接下刀切斷精索，跟了我33年的右睪正式離開我了，看著醫生將右睪放在手上感受著��的重量，讚不絕口的說真的很大顆很沉像雞蛋一樣，醫生問說要不要拿看看自己的睪丸，我點頭同意，醫生將右睪小心的遞給我，我接手捧著我的睪丸，手上還能感受到它的餘溫，確實如醫生所說的，我的睪丸真的很有份量，白色有點光滑的表面，上面還有很多細細的血絲，原來這就是我的睪丸阿，精索切口還流出了一點黏液，跟精液有著一樣的味道，這難道是睪丸還在努力製造精子嗎，在我將睪丸還給醫生前，醫生已經在對左睪丸執行血管結紮，他們完全不浪費一點時間，我將睪丸還給醫生，接著就被放入了玻璃瓶中，我心裡很不是滋味，畢竟在踏入溫泉會館之前，從來沒有想過要割了它們，此時心裡的聲音只希望這手術趕快結束，不要再折磨我了，但是整個陰囊都已經被割掉了，現在就算想放棄，也已經沒辦法停止了，醫生完全沒有讓我有時間弔念我的右睪，左睪也在幾分鐘內就被切下，這次換副手想要玩一下我的睪丸，順手接了我的左睪，手抓著精索甩來甩去，我的左睪被副手醫生當作玩具一樣玩，跟主刀醫生說謝淵的蛋真的很沉，與剛才阿基努的巨蛋有得比，隨後就將睪丸丟入了玻璃瓶中，就算我的蛋已經廢了，但是看到副手醫生這樣玩我的睪丸，還是有點生氣，看到左睪彈了起來又墜落，我直直盯著我的蛋蛋，看著蛋蛋好像還在對我求救一樣，但是我也救不了已經切下的蛋蛋，如今我只不過是個任醫生宰割的閹人而已，主刀醫生開始準備在患部下方設置一個新尿孔，方便以後可以上廁所，醫生先將尿管插進去，接著在陰莖的根部找到適當的地方劃了一刀，尿管從根部缺口處往外拉，醫生將尿管做好定位，用周圍的皮肉進行銜接固定好新的尿孔之後，醫生準備對我的陰莖動刀了，此時的我，眼神早已沒了靈魂，但是整場手術還沒做完，副手醫生抓起我的肉莖，將我的陰莖往外拉直，主刀醫生開始沿著我的陰莖根部下刀，鮮血立刻湧出，副手一手抓著我的肉莖一邊擦掉鮮血，主刀醫生依然熟練的下刀，這種拉扯感很不舒服，我感覺我的陰莖整根被慢慢挖了出來，醫生割的很深，為了把我體內的殘根一網打盡，看著冷冰冰的刀，一直沿著根部劃開肌理，彷彿還能聽到切斷時斷裂的聲音，看著醫生切了好多刀，我知道我引以為傲的雞巴還在跟手術刀對抗著，眼看著最後一丁點皮肉被切斷，我的雞巴終究被醫生徹底的切了下來，醫生握著我的陰莖感受一下重量，我這個時候要求醫生讓我跟我的陰莖做最後的道別，醫生將割下來的陰莖遞給我，我用顫抖的雙手捧著我的陰莖，陰莖還是溫熱的，斷面還���停滲出血，明明40分鐘前我還是一個男人，才過40分鐘而已，我的陰莖已經被割下來了，我摸了一下龜頭，但是再也沒了感覺，我將陰莖遞給副手，我被整個挖掉的陰莖一量竟然有17公分這麼長，看著原本有著長22.5公分大雞巴的地方，如今剩下一個凹洞，在醫生對我做傷口縫合的時候，我就只是一直看著橫躺在玻璃瓶中的陰莖跟睪丸，醫生連體內剩下的肉莖都不願留給我，它們一直以來可都是我的驕傲，但如今我已經失去它們了，在醫生縫合好傷口之後，噴了生技新藥藥劑，傷口真的迅速癒合了，我一下手術台的時候，傷口已經沒有疼痛的感覺，像是我的大雞巴不曾長在那邊一樣，但是突然少了一些東西在那邊，走路起來還是怪怪的，總裁看著我們四位被選上的人，他表示非常滿意，閹的非常乾淨。

剛才被我幹到大叫的俊樺，這時跑來找我聊天，看到我已經剩下一個新尿孔，開心的告訴我，他很高興在我閹掉之前，願意將最後一次給了他，他非常享受我22公分的雞巴填滿他的屁眼，還射了這麼多在裡面，他摸了一下我平坦的下體，並且在我臉頰親了一下之後，輕聲說我還是喜歡你有大雞雞的樣子，轉身便向其他入選者走去，我心中依然無法忍受我已失去陰莖，這時大叔跑來跟我聊天，看著我的下體，他說他就知道我會被總裁看上，剛才我坐著聊天時，毫不遮蔽的將雙腿打開，像雞蛋般大的睪丸，垂掛在兩腿間，陰莖像是一根美式熱狗一樣，那割過包皮的龜頭是如此可口，而且濃密的陰毛，讓我的陰莖顯得更成熟性感，絕對是逃不了被閹掉的命運。

大叔緊接著便露出真面目，他說他是總裁派來先做勘查的，經過一開始的調查，擁有大雞巴的人，加上我總共四位，所以才會出現這次的額外加碼，而且打從一開始，大叔他就知道我是偷偷溜進來的，因為在來這裡之前，早看過所有報名者的資料，裡面可沒有一位叫謝淵的，原本還想給你一次機會離開，景富大叔說，當我問你也是來參加團聚的成員嗎，是你自己回答說你是團體的成員，所以我向總裁回報時，將你也列入名單內，讓我沒有機會逃離這裡，剛才總裁之所以會察覺你要逃跑，也是他去通風報信的，總成績也是他跟總裁設的一個圈套，目的就是讓我成為入選者，我一聽到這晴天霹靂的真相，腦中瞬間空白，原來打從一開始，我就必須為我的謊言付出代價，如今為時已晚，我再也不是一個完整的男人，只是一個不折不扣的閹人而已，我恨不得一刀砍死那位大叔���總裁，也因為這裡全部都是他們的人，一切只能作罷，但是我內心暗自發誓，我一定會讓這位大叔還有總裁，嚐嚐被閹割的滋味。

[joerade-acrylic]

如何選擇適合的壓克力展示箱：尺寸、設計和功能指南

選擇適合的壓克力展示箱的關鍵因素之一。展品尺寸的重要性不可忽視，以確保展品能夠完美地適應展示箱。考慮展品的大小和形狀，選擇合適的尺寸，以確保最佳的展示效果。壓克力展示箱的設計風格有多種選擇。從傳統到現代風格，您可以根據展品和展示的整體風格來選擇合適的設計。簡約設計和獨特風格也是您可以考慮的選項之一。因此，在選擇展示箱時，請考慮展品的風格和個人喜好。

傳統與現代風格的壓克力展示箱

無論是傳統還是現代風格，壓克力展示箱都能滿足各種需求。傳統風格的展示箱展現著經典和歷史感，而現代風格則注重簡約和時尚的設計。根據展品的風格和個人偏好，選擇合適的設計風格是很重要的。 這裡是一個呈現傳統風格和現代風格壓克力展示箱功能和運用範圍 功能 傳統風格 現代風格 視覺吸引力 傳統設計，具有經典美感 現代設計，時尚簡約風格 材質選擇 通常使用木質或金屬框架，搭配壓克力板 壓克力作為主要材料，結構簡潔 用途範圍 通常用於展示古董、藝術品等傳統物品 適用於展示現代藝術品、科技產品等現代物品 設置場所 傳統風格展示箱常見於古董店、博物館等場所 現代風格展示箱常見於畫廊、科技展示中心等場所 功能擴展性 功能較單一，注重展示物品的美感與保存 功能更多元，可以搭配照明、安全鎖等設備  

簡約設計與獨特風格的比較

簡約設計的壓克力展示箱注重簡單、乾淨的線條和無多餘裝飾，以突顯展品本身。而獨特風格的壓克力展示箱則融入了豐富的設計元素，使展示箱成為一件藝術品般的存在。每個人對於設計風格的偏好各不相同，選擇合適的設計風格能更好地展示展品。 以下是簡約設計和獨特風格的比較表格： 功能 簡約設計 獨特風格 設計風格 簡潔、大方，注重簡約美學 獨具特色，突顯個性化風格 材料選擇 偏好自然材料如木材、玻璃等 偏好多元材料組合，例如金屬、玻璃、皮革等 用途範圍 適用於現代家居、辦公環境等場合 常見於時尚店面、設計工作室等特色空間 色彩搭配 偏向中性色系，如白色、黑色、灰色等 偏向豐富多彩的色彩搭配，突顯個性化風格 功能性 強調實用性和功能性，注重空間利用 注重藝術性和觀賞性，追求視覺效果和藝術價值  

多功能功能性

壓克力展示箱具有多功能性，可以滿足各種展示需求。它們可以用於展示藝術品、珠寶、商品等，並可選擇附加功能，如照明系統或旋轉底座，以增強展示效果。 壓克力展示箱的多功能性用途使其可以適用於各種不同的展示需求。無論是展示藝術品、珠寶或商品，壓克力展示箱都能提供一個理想的展示平台。此外，可以根據需要選擇附加功能，例如照明系統或旋轉底座，以提升展示效果。

收納需求

壓克力展示箱也需要考慮收納需求。您應該根據展品的數量和大小選擇合適的展示箱。展示箱的收納容量影響展品的布置和呈現效果。根據展品數量選擇適合的展示箱是確保展品井然有序展示的重要因素。

如何根據展品數量選擇適合的壓克力展示箱

選擇適合展品數量的壓克力展示箱非常重要。根據展品的數量，可以選擇單個展示箱或多層展示箱。多層展示箱可以提供更多的展示空間，而單個展示箱則適合少量展品。根據展品的數量選擇適合尺寸的展示箱可以確保展品之間有足夠的間距，使其更加突出。 - 展品數量少： - 選擇小型或中型的單個展示箱。 - 無需過大的容量，避免浪費空間。 - 單個展示箱可以突出展品的獨特性和細節。 - 展品數量中等： - 考慮購買一個大型展示箱，可以容納多個展品。 - 選擇帶有分隔板或隔層的展示箱，便於組織和展示多個展品。 - 注意展示箱的深度和高度，確保能夠容納各種大小的展品。 - 展品數量眾多： - 考慮購買多個小型或中型展示箱，以便分類展品並展示在不同的區域。 - 選擇模組化設計的展示系統，可以根據需要擴展或重新配置展示箱。 - 考慮使用展示架或展示櫃來展示大量展品，以節省空間並提高展示效果。 - 展品數量不確定： - 考慮購買具有調整式或可調節尺寸的展示箱，以應對不同數量和大小的展品。 - 選擇具有彈性配置的展示系統，可以根據需要自由組合展示箱，以滿足不同展品的展示需求。 這些條列式項目可以幫助您根據展品數量選擇適合的壓克力展示箱，以確保展品的展示效果和視覺效果最大化。  

壓克力展示箱的材質分析

壓克力展示箱的材質分析：壓克力展示箱的材質常見的有壓克力、玻璃等。壓克力展示箱是由高質量的壓克力製成，具有優雅的外觀和耐用性。 以下是壓克力展示箱的材質分析比較表： 材質 壓克力 玻璃 塑料 透明度 極佳透明度，近乎玻璃的清晰度 極佳透明度，但有時可能有些微瑕疵 透明度因塑料種類而異，通常比壓克力稍差 堅固性 較玻璃脆弱，但較塑料堅固 極高的堅固性，不易刮傷和變形 較壓克力和玻璃脆弱，容易刮傷和變形 重量 輕量，比玻璃輕，但���塑料重 重量較重，較不易移動 較輕，易於搬運和移動 耐用性 耐用，不易碎裂和破損 非常耐用，不易磨損和變色 耐用性因塑料種類而異，但通常不如壓克力和玻璃耐用 成本 較高，但比玻璃相對較便宜 較高，玻璃成本較高 較低，是較經濟實惠的選擇 可塑性 較高，易於加工和塑形 不可塑性，不易加工和塑形 較高，易於加工和塑形  

品質保證和耐用性考量

品質保證和耐用性考量：選擇壓克力展示箱時，重要的考慮因素之一是其品質和耐用性。優質的壓克力展示箱能夠承受長時間的使用，並且不易破損或褪色，確保展品得到最佳的保護和展示效果。

壓克力展示箱使用效果展示

壓克力展示箱的透明度和光澤創造了精緻、高雅的展示效果，令展品更加突出。平整表面和無瑕外觀吸引觀眾目光，展現出專業和品質的印象。

結論

綜合以上分析，對於壓克力展示箱的材質選擇，我們可以得出以下結論。在比較壓克力、玻璃和塑膠材質時，壓克力展示箱因其優異的透明度、耐用性和可變動性而成為首選。雖然壓克力相對於玻璃和塑膠可能成本稍高，但喬瑞壓克力工廠的產品以高品質和多樣化而著稱，提供客戶耐用且具有現代感的展示解決方案。 Read the full article

[wangwill]

手機遊歷

H：手機蘋果(iph1至26)與三星(S1至S24)是屬一及二，前有HTC，後有SONY，另外華為，oppo，vivo及其他，經歷一個時代轉換。家中電話，大哥大，BB Call，手機，網路手機2G，照相手機，3G，4G，5G。精彩的歷程。20241005W6

BB Call是具有接收簡易文字訊息功能的個人無線電通訊工具，一般被稱為「呼叫器」。 根據電信數位博物館介紹，1980年代呼叫器在行動電話尚未普及時曾風靡一時，由於被呼叫時會發出「嗶嗶」聲，因此也被稱為「BB Call」。

手機S24U遊歷

18490元，改為月買999吸收3月違規，省700x3為210。原21840減3000，約2年。證件外出。12G，512G，淺灰。轉移資料正桃園於CH。20241005W6

S24 Ultra 上市日期

目前三星官方已經在台灣時間2024年 1 月 18 日凌晨，正式公開 S24 Ultra 的新機資訊，並預計將於 1 月 31 日於全台電信業者與通路正式上市。

Samsung S21 Ultra上市日期： 2021 年 1 月 29 日

Samsung S22 Ultra上市日期： 2022 年 3 月 4 日

Samsung S23 Ultra上市日期： 2023 年 2 月 24 日

Samsung S24 Ultra上市日期： 2024 年 1 月 31 日

移動電話

Android旗艦Galaxy Z系列可摺疊式智能手機

在行動電話市場，三星已在2011年獲取全球手機最大製造商的位置，擁有世界第一的市占率，市占率較高於諾基亞、摩托羅拉、索尼移動通訊等公司。在美國市場，整體手機市場的市占率也���第一。

2010年2月時，三星發展觸控及智慧型手機，推出的首代Galaxy手機 - Galaxy i7500，三星其後訂定在年底以前，超越在智慧型手機市場深耕已久的全球第四大廠宏達電。

同年4月，三星集團會長李健熙決定在韓國水原成立智慧型手機特別小組，專攻Android系統的智慧型手機。同年6月便發表了三星首支採用Super AMOLED的Android旗艦手機Galaxy S，在四個月便到達了500萬部的銷售量。此時三星便開始超越宏達電，根據調查機構ABI Research於7月底發佈的消息，第二季以Android為作業系統的智慧型手機，出貨量達到4700萬支，其中三星占了34％，宏達電（HTC）居次23％。

2011年6月，三星預定在全球120的國家中發售Galaxy S II，搭載了1.2Ghz雙核心,採用4.3英吋Super AMOLED Plus，提供帶有LED閃光燈的前置200萬畫素攝像頭和後置800萬畫素攝影鏡頭，具有1080p高畫質影片播放能力。提供高達21 Mbps的下載和5.76 Mbps的上傳。銷售後85天內便達到500萬隻出貨紀錄，英國生活消費科技雜誌T3雜誌評選三星Galaxy S II為年度手機，同時也是目前Android中，銷售量最高的手機。

2011年8月，三星推出了全新Galaxy Note系列手機，為全球出產的第一台大屏幕（5.3英吋）手機。當 Galaxy Note 推出時，許多人不看好這台手機，甚至連蘋果迷都諷刺三星說：「誰會拿著大磚塊講電話。」（三星Galaxy Note最早是2011年8月在德國柏林IFA展中推出，擁有5.3英吋HD Super AMOLED屏幕，並配備了手寫筆。2011年月10在德國首先銷售，其他的國家很快就跟進，開啟了消費者不同於以往的行動通訊使用經驗。至11月底，主要的市場包含東亞、馬來西亞、歐洲以及印度。

2012年1月至3月的第一季，已經賣出500萬台。2012年6月1日，三星宣稱已賣出700萬台。2012年8月15日，三星通訊部門全球行銷主管李永熙宣布，Galaxy Note在過去9個月的時間已銷售達1000萬台。

2011年10月，三星以2780萬支一舉拿下全球智慧型手機市占率寶座，創下歷年來的新高紀錄。

三星電子於2012年5月4日於英國倫敦發表稱為「The Next Galaxy」的Galaxy S III最新三星高階智慧型手機。[25]

2010年三星宣布正式加入微軟Windows Phone系統平台。2012年6月，三星成爲微軟Windows Phone 8系統的首波合作OEM廠商，並加大投入。

2012年7月，三星智慧型手機在全球銷售達5050萬部，市佔率攀至34.6%，創單季銷售紀錄。由該年首季2020萬部增1.5倍；與美國蘋果公司合計市佔率已超過50%。

2012年8月29日，三星在德國柏林IFA展中推出全新三星 Galaxy Note 2，擁有5.55英吋HD Super AMOLED PLUS屏幕，並配備了S Pen手寫筆，於2012年10月在全球各個市場發售。上市後37天內即售出超過三百萬部，兩個月之後銷量超越五百萬部。

2013年3月，三星於美國紐約發表新一代手機三星Galaxy S4，創全球三項第一：全球第一款雙四核架構的應用處理器Exynos 5 Octa、第一款導入5英吋1080p AMOLED螢幕、第一隻導入 LPDDR3 的手機。儲存空間為16GB與32GB，最大可擴充至64GBmicroSD卡。相機方面採用前200萬畫素 、主1300萬畫素的攝影鏡頭，使用三星開發基於Android系統的操作介面及軟體。

2013年9月4日，三星於德國柏林IFA展上的三星產品發表會上發布了全新三星 Galaxy Note Ⅲ，這是全球首款採用3GB RAM的手機，也是首款採用 USB 3.0 技術的三星手機。繼承上一代機型（Galaxy Note II），Note 3 被設計成一隻更輕的手機、背殼是塑膠材質的以及擁有皮質的觸感。

2014年2月24日，三星在西班牙巴塞羅那舉行的全球移動通訊大會上發布了三星 Galaxy S5 高階智能手機。Galaxy S5韓國開賣銷售情況約為每日7,000支，比過去Galaxy S4的開賣每日銷售8,000支，以及三星Galaxy S4 LTE-A的開賣每日銷售上萬支稍低。

2014年9月3日，三星在德國柏林IFA展上的三星產品發表會上發布了讓大家期待已久的三星 Galaxy Note 4。擁有指紋感應器，搭載5.7英吋1440×2560（515ppi）解析度螢幕，高通驍龍805處理器(2.7GHz四核心處理器)(有地區是雙四核分別是 1.9ghz 跟 1.7ghz)，3GB RAM，後置攝像頭為1600萬畫素具有光學防手震功能，前置鏡頭為370萬畫素並可使用心率感應器自拍，觸控筆也具有類似電腦滑鼠的多選功能，同時像Galaxy Alpha一樣，電池方面使用3220mAh, 具有30分鐘快充功能。Galaxy Note 4也會採用金屬邊框以提高質感。這次不僅推出黑，白兩色，更推出金色和粉色，同期最大競爭對手是 iPhone 6 以及 iPhone 6 Plus。在許多國家上市日，許多三星迷和民眾紛紛到首賣會排隊等候購買Galaxy Note 4（有些人從深夜開始排隊）。這部手機在安兔兔評測中榮獲全球 TOP 1 跑分手機。

同日，三星也在德國柏林IFA展上的三星產品發表會上發布了推出了全新的 Galaxy Note Edge，採用5.6英吋螢幕手機，為全球首部採用曲面螢幕技術的智慧型手機。三星得以獲得曲面螢幕專利。

三星亦正在越南太原省開始建造全��界最大的手機工廠[26]。

目前三星依然是全球最大的手機生產商，市場佔有率超越蘋果公司、LG、小米、華為、步步高等。

2015年3月1日，三星再次在西班牙巴塞羅那舉行的全球移動通訊大會上發布了三星Galaxy S6和首款雙彎曲屏幕手機三星Galaxy S6 Edge，兩款搭載5.1英寸Quad HD（2048×1556）Super AMOLED屏幕（Quad HD簡稱2K屏幕，四倍HD的意思。），而原本的滑式指紋傳感器改成類似iPhone 6和6 Plus按壓式的感應器。螢幕和背面都採用最新的康寧大猩猩第四代玻璃Corning Gorilla Glass 4，處理器方面兩款均採用三星自家的Samsung Exynos 7420八核心處理器（分別為四核心 1.5 GHz & 四核心 2.1 GHz），容量分別有32GB版，64GB版和128 GB版，同時運用3 GB RAM。相機採用1600萬畫素，支援OIS光學防手震，可拍攝2160p 4K影片；前置鏡頭採用500萬畫素，可拍1080p Full HD影片。Galaxy S6分別有四種顏色可選：珍珠白（White Pearl），黑色（Black Sapphire），藍色（Blue Topaz），金色（Gold Platinum）；而Galaxy S6 Edge有珍珠白（White Pearl），黑色（Black Sapphire），金色（Gold Platinum）和翡翠綠（Emerald Green）。另外還有最新的Android 5.0 Lolipop系統和最新的4G LTE Cat6的網絡。

2015年8月13日，三星在美國紐約市的 Samsung GALAXY Unpacked 2015 Episode 2 上發布了全新的 Samsung Galaxy Note 5 和 Samsung Galaxy S6 Edge+。

2016年2月22日，三星再次在西班牙巴塞羅那舉行的全球移動通訊大會上發布了三星Galaxy S7和第三款雙曲面螢幕手機三星Galaxy S7 Edge。

2017年3月29日，三星在美國紐約以Unbox Your Phone(解放你的手機)為主題的Samsung GALAXY Unpacked 2017上發布了三星Galaxy S8以及三星Galaxy S8+。這兩款手機採用了18.5:9比列的5.8"/6.2"屏幕，同時以屏幕虛擬鍵取代實體Home鍵。

2018年2月26日，三星於MWC2018 巴塞隆那發佈三星Galaxy S9以及三星Galaxy S9+。S9系列是首款採用了 f/1.5 + f/2.4 雙光圈配置的Galaxy新機，並加入了可拍攝HD解析度的960fps超級慢動作錄影，其中還針對超級慢動作設計了稱為陷阱快門的自動偵測觸發界面，可以讓超級慢動作攝影的拍攝成功率大大提高。

2019年2月20日，三星於舊金山比爾格雷厄姆市政禮堂發佈三星Galaxy S10e、三星Galaxy S10以及三星Galaxy S10+。S10全系列均配備Snapdragon 855處理器，採用最新 Infinity-O 全屏設計。此外S10系列三機首次配備Dynamic AMOLED顯示技術，是首款支援HDR10+顯示及4K拍攝的手機，並支援杜比全景聲音效，以及率先在S10、S10+搭載超聲波屏下指紋辨識。

由於三星在中國大陸的市場占有率持續下滑等原因，三星在2019年宣布關閉位於惠州的手機生產線並將產能逐步移動至越南。 截至 2019 年，三星在越南河內地區僱傭了超過 200,000 名員工來生產智能手機，同時將部分製造外包給大陸ODM廠商，並在印度製造大部分手機。

2020年2月11日，三星發布三星Galaxy S20系列，Galaxy S20和S20+分別具有6.2英寸顯示屏和6.7英寸顯示屏。而S20 Ultra則具有6.9英寸顯示屏更是配備了1億像素的主鏡頭。除此之外三款機型均支持5G。

2020年8月5日，三星於Galaxy Unpacked 2020發佈兩款Note系列新手機，分別是擁有6.7英寸屏幕的三星Galaxy Note 20與擁有6.9英寸Dynamic AMOLED 屏幕的三星Galaxy Note 20 Ultra手機。[27]

2021年1月29日,三星發布了GalazyS21系列，分別是6.8寸的s21 Uitra,6.6寸的s21+和6.2寸的s21

iPhone上市

在AT&T銷售店門外排隊等候第一代iPhone發售的消費者。

2007年1月9日，第一代iPhone在三藩市馬士孔尼會展中心（英語：Moscone Center）舉辦的 Macworld 2007中發布，美國西海岸時間2007年6月29日18時正式在美國發售，全美的 Apple Store 外有數百名粉絲提早排隊進行搶購。[18]。由於剛推出的iPhone上市後引發搶購熱潮，部分媒體甚至稱其為「上帝手機」[19][20]。第一代iPhone於2007年11月在英國、法國及德國正式發售，而愛爾蘭及奧地利則是在2008年的春季發售[21][22]。

2008年7月11日，蘋果公司在全球22個國家及地區正式發售iPhone3G，其中包括原有的6個國家和地區[21]。

2009年6月8日，蘋果公司宣布推出iPhone 3GS，合約版iPhone預計在6月，7月或8月的下旬推出。2009年6月19日在美國、加拿大和歐洲主要國家推出。很多用戶對iPhone的成本提出異議[23]。iPhone 3GS的內部結構與第一代相似，但增加了一些模塊，例如 3G網絡 、 全球衛星定位系統 等。

2008年第四季度，iPhone的總銷量超越了 黑莓手機 ，成為世界第3大手機製造商，僅次於諾基亞及三星[24]。

2009年，蘋果公司與中國電信運營商中國聯通達成協議，中國聯通獲得iPhone在中國的銷售權[25]，10月30日，聯通版iPhone 3G正式在北京世貿天階發售[26]。

2010年6月7日，喬布斯在WWDC中發布iPhone 4，該機一經推出，即收穫了用戶的一致好評。iPhone 4以其極高的設計水準，得到了許多年輕用戶的青睞[27]。

2010年，時任蘋果公司CEO喬布斯召開新聞發布會，對「天線門」事件做出正面回應。

2011年1月11日，電信運營商 Verizon 公司宣布，他們與蘋果公司達成協議，Verizon將會開始售賣CDMA版本的iPhone 4，Verizon公司稱2月3日會開始預售，2月10日���正式發售[28][29]。

2011年3月2日，蘋果公司在iPad 2的發布會上宣布，全球iPhone的銷量突破一億台。

2011年9月27日，蘋果公司向外部發送邀請函，邀請各界人士出席他們將於2011年10月4日10時在加州庫比蒂諾蘋果總部舉行的發布會，2011年10月4日，蘋果公司新CEO提姆·庫克在發布會上發布新一代iPhone—iPhone 4S，2011年10月14日，蘋果公司正式在美國、英國、法國、德國、澳洲、加拿大及日本七個國家發售iPhone 4S手機；正式發售24小時後，蘋果公司共賣出1,000,000部iPhone 4S[30]。由於iPhone銷量驚人，蘋果公司成為2011年盈利最多的手機製造商，超越屹立於榜首長達十多年的諾基亞[31]。

2012年1月，蘋果公司宣布該季度公司53%的利潤來自於iPhone系列產品，該季度蘋果共售出了37,000,000部iPhone，每部iPhone的平均售價為US$622至US$660（約合CN¥4,380至CN¥4,650）[32]。

2012年9月12日，蘋果公司發布iPhone 5，首次將改變屏幕比例的設計，放到了 iPhone 5 上，而iPhone的屏幕則由3.5英吋增至4吋。手機屏幕的比例由3:2逐漸接近16:9（71:40）。

2013年7月22日，蘋果公司的供應商表示他們正在測試大屏幕的iPhone和 iPad ，「蘋果公司已要求智能手機的屏幕，要大於4吋以上，還要求新的平板電腦屏幕設計不大於13英吋。[33]」

2013年9月10日，蘋果公司在美國加州庫比蒂諾的新聞發布會上，透露兩款新iPhone機型，這幾款機型是 iPhone 5c及iPhone 5s。iPhone5C手機外殼由五種顏色的塑料製成。

2014年9月10日，蘋果公司在美國加州庫部蒂諾市弗林特劇院（Flint Center）召開發佈會，CEO提姆·庫克（Tim Cook）開場即發布了兩款新產品：iPhone 6及iPhone 6 Plus。

美國西海岸時間2015年9月9日，蘋果公司在美國加舊舊金山比爾·格拉漢姆市政禮堂召開秋季發布會，發布最新的兩款iPhone產品：iPhone 6S及iPhone 6S Plus，尺寸幾乎與前代保持一致，分別為4.7英寸和5.5英寸[34]。但由於換上了taptic engine，兩款新機的重量和厚度略有調整。

2016年3月22日，蘋果公司發布 iPhone SE 。它採用了與iPhone 5s一樣的外觀設計，但不同的是，iPhone SE採用了與 iPhone 6s 相同的A9處理器，硬件實力與iPhone 6S相當[35]。

2016年9月7日，蘋果公司在美國加州比爾·格雷厄姆市政禮堂發布了 iPhone 7 和 iPhone 7 Plus 兩款新產品。

2017年9月12日，蘋果公司在美國加州聖何塞的喬布斯劇院發布了 iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 共三款新機型。三款設備都搭載了 Apple A11 仿生處理器 而且 iPhone X 還首次採用全面屏設計。

2018年9月12日，蘋果公司推出了三款新設備，它們分別是：iPhone XR 、iPhone XS 和 iPhone XS Max 。這三款設備都配備了Apple A12 仿生處理器。與之前的 iPhone X 相比，iPhone XS沒有太多外觀上的變化。

2019年9月10日，蘋果公司推出了三款新設備：iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max 首次搭載了三鏡頭系統。

2020年4月15日，蘋果公司推出了iPhone SE（第二代）。採用與iPhone 8相似的外觀設計，內置了與 iPhone 11 Pro 相同的 A13 仿生處理器。

2020年10月13日，蘋果公司推出了四款新設備：iPhone 12 Mini、iPhone 12、iPhone 12 Pro和iPhone 12 Pro Max，這是iPhone首次支持5G網絡。

2021年9月14日，蘋果公司推出了四款新裝置：iPhone 13 mini，iPhone 13、iPhone 13 Pro及iPhone 13 Pro Max，於Pro系列首度採用120Hz ProMotion更新率。

2022年3月9日，蘋果公司推出了iPhone SE（第三代）。採用與iPhone SE（第二代）高度相似的外觀設計，內置了與 iPhone 13 相同的 A15 仿生處理器。

2022年9月7日，蘋果公司推出了四款新設備：iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max。iPhone 14、iPhone 14 Plus沿用了iPhone 13系列的外形設計及 A15 仿生處理器，iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max則引入名為動態島的設計來替代原有的劉海設計，搭載最新款 A16 仿生處理器。

2023年9月13日，蘋果公司推出了四款新設備：iPhone 15、iPhone 15 Plus、iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max。全系列採用靈動島設計。iPhone 15、iPhone 15 Plus搭載 A16 仿生芯片，iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 則搭載最新款 A17 Pro 芯片，更首次於此系列採用航空級鈦金屬外框設計。

2024年9月10日，蘋果公司推出了四款新設備：iPhone 16、iPhone 16 Plus、iPhone 16 Pro和iPhone 16 Pro Max。加入了新的相機控制功能按鈕﹑歷來最窄的邊框﹑4K 120 fps 杜比視界影片拍攝﹑Apple Intelligence 等功能。iPhone 16 和 iPhone 16 Plus 搭載 A18 芯片，iPhone 16 Pro 和 iPhone 16 Pro Max 則搭載最新款 A18 Pro 芯片。

型號

參見：iOS和iPadOS設備列表 § iPhone

蘋果公司已推出46款iPhone型號。粗體顯示之型號為最新款裝置：

在售設備

iPhone SE (第三代)（2022–現今）

iPhone 14（2022–現今）

iPhone 14 Plus（2022–現今）

iPhone 15（2023–現今）

iPhone 15 Plus（2023–現今）

iPhone 16（2024–現今）

iPhone 16 Plus（2024–現今）

iPhone 16 Pro（2024–現今）

iPhone 16 Pro Max（2024–現今）

停售裝置

iPhone（2007–2008）

iPhone 3G（2008–2010）

iPhone 3GS（2009–2012）

iPhone 4（2010–2013）

iPhone 4S（2011–2014）

iPhone 5（2012–2013）

iPhone 5C（2013–2015）

iPhone 5S（2013–2016）

iPhone 6（2014–2016）

iPhone 6 Plus（2014–2016）

iPhone 6S（2015–2018）

iPhone 6S Plus（2015–2018）

iPhone SE（2016–2018）

iPhone 7（2016–2019）

iPhone 7 Plus（2016–2019）

iPhone 8（2017–2020）

iPhone 8 Plus（2017–2020）

iPhone X（2017–2018）

iPhone XS（2018–2019）

iPhone XS Max（2018–2019）

iPhone XR（2018–2021）

iPhone 11（2019–2022）

iPhone 11 Pro（2019–2020）

iPhone 11 Pro Max（2019–2020）

iPhone SE (第二代)（2020–2022）

iPhone 12 mini（2020–2022）

iPhone 12（2020–2023）

iPhone 12 Pro（2020–2021）

iPhone 12 Pro Max（2020–2021）

iPhone 13 mini（2021–2023）

iPhone 13（2021–2024）

iPhone 13 Pro（2021–2022）

iPhone 13 Pro Max（2021–2022）

iPhone 14 Pro（2022–2023）

iPhone 14 Pro Max（2022–2023）

iPhone 15 Pro（2023–2024）

iPhone 15 Pro Max（2023–2024）

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女性何時面臨老化危機？ 35 歲是分水嶺！？

隨著年齡增長，女性在面對老化問題時，總是充滿著不安與焦慮，許多人關心老化的開始時間以及具體表現，並渴望找到預��和延緩老化的有效方法。

本文將探討女性老化的徵兆、選擇適合的抗老產品、延緩老化的方式等，一起揭開維持年輕肌膚的秘密，重回嬌嫩肌膚！

35 歲老化現象有哪些？

女性的肌膚通常在 35 歲左右開始進入「初老期」，需要特別關注肌膚的變化，並采取相應的護理措施，以下是 5 種常見的初老現象，以及它們的成因和護理建議。

毛孔粗大

隨著年齡的增加，皮膚的彈性會逐漸下降，再加上皮脂分泌不均，容易造成毛孔擴大，長期的紫外線暴露也會加劇這一現象。

建議定期清潔毛孔，使用含有水楊酸或果酸的產品來收縮毛孔，同時保持良好的保濕和防曬習慣。

細紋增多

年齡的增長會讓肌膚中的膠原蛋白和彈性蛋白逐漸減少，導致皮膚變得不那麼緊實，細紋隨之出現，或是經常做出各種表情，也會促使細紋的生成。

為了減少細紋的出現，使用含維生素 A 醇、胜肽或玻尿酸的產品，可以有效提升肌膚的彈性和水潤度。

淚溝與眼袋

眼部周圍的肌膚較為薄弱，隨著年齡增長，眼部脂肪流失和皮膚鬆弛會導致淚溝和眼袋的形成。

使用專門針對眼部的護理產品，尤其是那些含有咖啡因或維生素 K 的眼霜，有助於改善血液循環，減少眼部浮腫。

膚色暗沉

隨著新陳代謝的減緩，皮膚的角質更新速度降低，導致死皮堆積，讓膚色看起來黯淡無光，而長期接觸陽光或環境污染，也會加速這一過程。

要改善膚色，可以定期使用溫和的去角質產品，並選擇含有維生素 C 和熊果素等成分的美白產品。

皮膚乾燥

隨著年齡的增長，皮脂腺和汗腺的功能會逐漸減弱，導致肌膚的保濕能力下降，從而出現乾燥和緊繃的感覺。

為了防止過度乾燥，建議選擇溫和的潔膚產品，避免過度清潔，並使用含有玻尿酸和神經醯胺的保濕產品，來幫助鎖住水分。

如何發揮抗老保養品功效？

理想的抗老產品應該清楚標示成分和有效濃度，並具備淡化細紋、提升彈性、改善膚色、增強皮膚屏障和深層保濕等功能，以下是 5 個日常保養要點，有助於延緩肌膚老化，讓抗老保養更有效。

適度清潔

選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔和使用過熱的水，以保護肌膚的自然屏障，避免乾燥和敏感。

徹底卸妝

選擇高效溫和的卸妝產品，確保清除殘留化妝品，讓肌膚能夠自由呼吸。

充分補水保濕

保持肌膚水潤是抗老的基礎，選擇含有玻尿酸、神經醯胺、甘油和透明質酸等保濕成分的產品，幫助肌膚鎖住水分。

做好防曬

紫外線是造成早期老化的主要原因，因此每日使用 SPF30 以上的防曬產品，無論室內外都應保持防曬措施。

挑選有效成分

在選擇抗老產品時，關注以下有效成分：

抗老成分：如視黃醇( A醇 )、胜肽和玻尿酸，有助於細胞更新和增強彈性。

抗氧化成分：如維生素 C 、白藜蘆醇和輔酶 Q10 ，能夠提升膚色和保護皮膚免受氧化壓力。

擦抗老保養品外的方法有哪些？

除了使用抗老產品外，還可以採取其他 5 種有效的方法，來延緩肌膚老化，幫助你保持年輕的光彩：

控制血糖、血脂和血壓

高血糖會引發糖化反應，進而損害膠原蛋白，而高血脂和高血壓則會影響皮膚的血液循環，加速老化。

戒除不良習慣

吸煙會破壞膠原蛋白和彈性蛋白，使皮膚失去彈性；而過量飲酒會導致脫水，使肌膚乾燥失去光澤。

生活作息規律，睡眠充足

充足的睡眠有助於皮膚細胞的更新和修復。保持每晚 7-8 小時的高品質睡眠，可以讓肌膚更好地恢復和對抗老化。

養成運動習慣

定期運動可以促進血液循環，增加氧氣和養分的供應，有助於維持肌膚的健康，而且運動還能減輕壓力，幫助對抗老化，建議每週進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。

健康飲食

多攝取富含抗氧化物質的食物，如深色蔬菜、水果和堅果，以及充足的蛋白質，能夠有效保持肌膚的活力，加上多喝水有助於保持肌膚的水潤狀態。

看完本文後，如果想知道抗老產品的推薦，並省去比較的麻煩，歡迎查看原文了解更多：女人幾歲開始老化 ? 把握黃金救援期對抗老化症狀

[rickshi6420]

高砂蛇直刀

一眼就中的好刀

很多的時候買東西就是個感覺

當初第一眼看到這刀的時候就覺得它好有原住民樣子

自然就很吸引有著泰雅血統的我

而我那發亮的眼神自然也逃不過女王的法眼

直接就說：『喜歡就下訂吧!』得到口諭後當下就秒速下訂

但出貨日要到九月底，雖然無耐但也沒辦法，好事就是多磨~

結果前天突然看到 營火部落-達哥 的動態說在驗刀可以出貨了

真的令我感到欣喜若狂一直追蹤物流訊息

今早終於到了指定門市，趁著上班前去領貨真的是太開心了

去超商拿的時候怎麼想說箱子有點大，我還以為寄錯商品了

拆的時候還滿擔心的，但一開箱就看到『高砂蛇直刀』頓時就心安了

外包裝頗大的箱體，有種��俄羅斯蛙蛙的感覺~

可能是刀重的關係封箱貼紙被撐開了

包裝外盒非常乾淨且說明清楚

打開來內容物擺設的樣子

非常的簡潔且固定良好對商品保護周全

直刀、刀鞘���裝說明書

刀鞘邊附有打火石，拿起來後下面還有個直式夾具配件

達哥有說明此次會附上打火石配件

記得上次 Viva La Campo

去他攤位時大家對他刀鞘上打火石配件就很有興趣

那時好像就說下次他們會改進這一塊，結果這次就真的有附上了

他們真的是會傾聽消費者心聲的好開發商

包裝非常乾淨整齊

刀刃本體也都用紙膜包好外層再用透明塑膠袋封裝

再打開下一層就可以看到高砂蛇直刀的本體

整個包裝的非常仔細整齊固定的好好的

銳利部也都用保護墊包著避免刀鋒受傷

也避免拆開時不慎傷到手

單手持握的感覺，有種多一分太多、少一分太少安心感

而初次握上刀柄的感覺是令人感覺非常安心、順手

且份量剛好不會太輕也不會太重

本來一開始我怕會太輕在輔助劈木材的時候怕握起來感覺不好

但此刀一抓上手之後這種不安感就頓時消失了

有附專用的刀鞘，方便收納又能安全的保護刀刃和使用者

直刀本體要插到底才算完整進入刀鞘

從刀鞘推出來的影片

這是我第一次使用硬式刀鞘，一開始我會有抓不緊的錯覺

但後來幾次試拔試裝，整個插到底之後這種錯覺感就消失了

它其實是可以牢牢的抓住刀不用擔心

直刀測試銳利度的影片

這把刀試切紙的狀態真的就如達哥當初推廣時拍的影片一樣

不管是刀刃中段還是頭段都一樣鋒利無比，割下去的那瞬間真是療癒呀

後記

目前來說這次的購物體驗真的很好

不論是出貨的速度和收到商品的保護度、完整性還有最主要的品質度

真的是沒有可以挑剔的地方

而且我在辦公室都還不時的再拿出來把玩一下，心裡一直很癢~

現在只想說秋冬趕快到來，我真的忍不住想要試看看這把直刀的威力了

另外再加上之前 女王 送我露營用的 Victorinox Ranger Grip 178

今年秋冬出門露營一定會非常快樂

希望大家都能找到適合自己的一把露營刀

[leannebeauty]

新手化妝：如何打造持久的妝容以及暗瘡性皮膚應該如何處理？

如何打造持久的妝容及化妝技巧對於新手來說可能是一個具有挑戰性的任務。更重要的是，當你擁有暗瘡性皮膚時，可能會面臨一些額外的困難。然而，不要氣餒！本文將為你提供一些實用的技巧和建議，幫助你打造持久的妝容，同時照顧你的暗瘡性皮膚。

1. 基礎護理是關鍵

在開始化妝之前，確保你的皮膚得到足夠的護理和保濕是非常重要的。使用適合你的皮膚類型的溫和潔面產品���潔臉部，然後使用含有保濕成分的乳液或面霜滋潤皮膚。這能夠為你的妝容提供一個平滑的基礎，同時減少暗瘡的發炎和紅腫。

2. 選擇適合的產品

對於暗瘡性皮膚的人來說，選擇適合的化妝產品是至關重要的。選擇非致痘的和不堵塞毛孔的產品，這樣可以減少對皮膚的刺激和進一步的暗瘡形成。選擇輕質的液體或凝膠狀的底妝產品，而不是油脂含量較高的粉餅，這樣可以降低毛孔的阻塞風險。

3. 使用適合的遮瑕產品

暗瘡常常伴隨著紅腫和痘疤，因此使用遮瑕產品是一個關鍵的步驟。選擇遮瑕膏或遮瑕筆，顏色要與你的皮膚相匹配。輕輕地點擦遮瑕產品在痘疤或紅腫的部位，然後用指尖或海綿輕輕拍打將其均勻推開，這樣可以使遮瑕效果更自然。

4. 高效的粉底技巧

當你需要使用粉底時，使用少量的產品，以避免過度堵塞毛孔。使用海綿或刷子均勻推開粉底，注意在暗瘡的部位進行輕輕的按壓，以免刺激到皮膚。如果你需要更多的遮蓋力，可以在粉底之後再次使用遮瑕產品進行局部修飾。

5. 定妝是必要的

為了使妝容更加持久，定妝是必不可少的一個步驟。使用透明或輕薄的定妝粉，輕輕地在整個臉部輕拍，以吸收多餘的油脂並固定妝容。這樣可以防止妝容在一天中的持續時間內褪色或融化。

6.避免觸碰臉部

暗瘡性皮膚更容易感染和發炎，因此避免用手觸碰臉部是非常重要的。這樣可以減少細菌的傳播和進一步的暗瘡形成。如果你需要調整妝容，使用清潔的海綿或刷子，而不是直接用手指觸碰臉部。

7. 定期清潔化妝工具

化妝刷子、海綿和其他化妝工具可能會累積細菌和污垢，這對於暗瘡性皮膚來說是一個風險。定期清潔這些工具是非常重要的，以避免細菌的滋生。使用溫和的清潔劑或專用的刷子清潔劑，定期洗淨你的化妝工具，並確保它們完全乾燥之後再次使用。

8. 妝前妝後保護

在開始化妝之前，使用含有防曬成分的防曬乳液或防曬霜作為妝前護膚的一部分。這樣可以保護皮膚免受紫外線的損害，同時減少暗瘡形成的風險。在完成妝容後，使用輕薄的妝後噴霧或定妝噴霧，以增加妝容的持久性，同時保護皮膚免受外界環境的影響。

9. 注意飲食和生活習慣

充足的睡眠、健康的飲食和減少壓力對於皮膚的健康和妝容的持久性都有很大的影響。保持健康的生活習慣可以改善皮膚狀況，減少暗瘡的發作。同時，注意飲食中的營養攝取，多攝取水果、蔬菜和富含抗氧化劑的食物，可以改善皮膚的整體健康狀況。

最後，對於新手來說，化妝需要一些練習和耐心。不要氣餒，妝容技巧會隨著時間和經驗的積累而逐漸提升。當你擁有暗瘡性皮膚時，更要注意護理和保護皮膚，選擇適合的產品和技巧，以打造持久的妝容。記住，皮膚的健康和��信是最重要的，不要讓化妝成為對皮膚的進一步損害，而是成為你展現美麗和獨特的方式。

LEANNE BEAUTY 利欣美容中心

紋繡 紋眉 飄眉 霧眉 美瞳線 水晶唇 男士飄眉鴻運眉 角蛋白翹睫術 專業化妝 眉型設計專家

地址：香港上環文咸東街68號興隆大廈801室

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出門泡湯卻成了閹人

第五章 阿基努

我的天阿，林燁的陰莖竟然直接被倒入醫療廢棄物，難道我的大雞巴也會被當作垃圾一樣直接倒掉嗎，我覺得我的下體瞬間抽痛了一下，我緊抓著我的下體，深怕現在就消失了。

我的名字叫阿基努，家住在臺東祥瀧部落，我是部落酋長的第三子，家中還有兩位哥哥跟一個妹妹，原本在部落生活無憂無慮，也打算與未婚妻走入婚姻，直到有一天，我和我的未婚妻喝了很多酒，決定在當晚結束兩人的處子之身，於是我們2個人都沒有回到各自的家，簡單的找了一家民宿就入住了，剛開始一切都是這麼的順利，正當我們打得火熱的時候，我將內褲脫下時我的未婚妻看到了我那兩顆猶如柳丁一樣大小的睪丸，我的未婚妻瞬間清醒，她驚恐的問我那是什麼東西，也太噁心了吧，我當時回答了她，這不就是男人的睪丸而已嗎，我的未婚妻回答我 ，就算我從來沒有跟男人發生過關係，至少我也在網路上看過不少A片，我知道男人的睪丸是什麼樣子，但是你的也太過病態了吧，你確定你的睪丸沒有生病嗎，我當時立即反駁，我在婚前檢查的時候，醫生就看過了我的睪丸，特別檢查了一下，發現只是很大而已，並沒有說有任何問題呀，我的睪丸就是長這麼大啊，難道你要我割了他們不成，我的未婚妻依然得理不饒人的繼續吵鬧，她怒氣沖沖地說，只要我繼續擁有這兩顆可怕的睪丸，這婚也別結了，我當下理智線也斷了，我告訴她，好哇這樣我連我的陰莖也一起割掉算了，反正連睪丸都沒了留著陰莖有什麼用，我的未婚妻指著我說，這可是你自己親口答應了，當晚2個人就這樣不歡而散。

原先，我並沒有在意那晚的爭吵，想說隔個2天再去道歉好了，誰知道這件事情她竟然告訴了她的好閨蜜，而她的閨蜜也將這些事情告訴了她的男友，她的男友也是跟我一起從小長大的好朋友，我原本想，或許只有男人才能了解男人，於是我告訴他我有兩顆像柳丁一樣大的睪丸，我的好朋友不相信，於是我脫下褲子給他看，怎知道這竟是惡夢的開始，不久後全村的人開始嘲笑我羞辱我，甚至說我是種豬，我實在是受不了這樣的羞辱，決定遠離部落，大約過了兩個月，我的未婚妻突然聯繫上我，我念在八年多的情份上，我跟她約在台中車站碰面，見面時內心的疙瘩依然存在，不過我還是決定聽聽她想跟我說什麼，不知不覺間，兩個人相談甚歡，彷彿回到從前那般美好的時光，直到她說，你當時說願意為了我割掉那兩顆噁心的東西，這件事還算數嗎，我瞬間又垮下了臉，此時我的未婚妻開始委屈了起來，說出為什麼他對於大的蛋蛋如此的反感，我才知道原來他的父親跟我一樣擁有非常大顆的蛋蛋，經常欲求不滿，她媽為了滿足他的需求，各種奇怪的要求都得忍耐，但是他媽終究在生她第7個妹妹時最後難產過世了，而她爸對她媽的死絲毫不覺得難過，才隔沒多久就帶了一個年輕的後媽回家，導致現在只要看到她父親，就充滿了怨恨。我的未婚妻也說，她也知道這樣對我不公平，她並不想離開我，但是我的蛋就是會讓她想到過去的噩夢，我心軟了，於是我告訴她，我願意為了她割掉自己的蛋蛋，如果做愛會讓妳想起過去，那我陰莖也不要了，只要跟妳在一起就好，我握著未婚妻的手，我告訴她我決定要去面試天眼集團，只要面試成功，我們就不用再擔心經濟問題了，而且還能解決我們現在面臨的問題，小孩只要去領養就好了，未婚妻很高興的點頭，她會先回去部落，等著我回去娶她為妻。

如今我總算能實現我對她的承諾，我走上了手術台，醫生開始進行身份核對，我回答到，我叫阿基努，今年27歲，身高170公分、體重65公斤，沒有特殊疾病，醫生說，待會的手術會割掉你的陰莖跟睪丸，有沒有問題，我回答沒有，醫生便開始進行外觀檢查，戴上白色乳膠手套，檢查了一下陰莖，並將馬眼掰開，檢查有沒有發炎問題，並用雙手捧著巨蛋，檢查結束後便要我在表格上簽名，當收去同意書後，醫生要我躺上手術台，雙腿打開讓生殖器自然下垂，副手醫生一樣照著上一位的方式做好記號，開始進行量測，我勃起有18公分長圓周16公分，蛋蛋經過量測長8公分圓周19公分約190克重，真的跟柳丁差不多，醫生開始替我進行麻醉注射，等待約兩分鐘，醫生開始在陰囊下刀，隨著陰囊切了下來，如柳丁大的睪丸也隨之掉了出來，沒了陰囊的撐扶，兩顆重達190克的睪丸迅速下墜，我感覺非常大力的拉扯感，腹部覺得很不舒服，主刀醫生迅速抓起一顆睪丸，副手醫生迅速用止血鉗夾著精索，接著快速進行血管結紮，深怕睪丸太重我會受不了拉扯，醫生也沒有多浪費時間，很快的第一顆柳丁睪脫離了，醫生將睪丸遞給我，我看著手上這一直造成我困擾的蛋蛋，心想我總算解決麻煩了，一顆重達190克的白色肉丸，我將睪丸還給醫生，醫生直接放回玻璃瓶中，正當我看著手上的睪丸，醫生已經割下第二顆蛋，醫生毫無憐憫的直接將睪丸丟入玻璃瓶中，好歹我也是這兩顆蛋的主人，怎麼可以這樣用丟的，又不是網球，不過比起生氣，我更開心終於完成切蛋了，我的未婚妻還在等我回去，緊接著就是我的陰莖了，醫生開始進行新尿口製作，不過才花了10分鐘就製作完成，副手將我的陰莖拉直，醫生開始對我的陰莖下刀，怕出現餘根，醫生割的很深很徹底，我看到底下剩一洞在那，我終於完成閹割，醫生將我的皮膚縫合後，立刻噴上藥劑，完全沒有感覺到什麼疼痛，我已經可以活蹦亂跳的走動了，少了將近0.5公斤的重量，滿心期待的想，不知道未婚妻看到全新的我會有什麼表情，我對醫生表達感謝，我泛淚的鞠躬感謝醫生跟總裁。

看著阿基努這麼開心的樣子，難道被閹割有這麼開心嗎，阿基努開心的走向我，似乎想來跟我說些什麼，阿基努直接跟我說，謝淵，我知道你並不想被閹掉，不過，當我看到你看著我閹掉的蛋蛋放入玻璃瓶中的樣子，竟然會感到興奮，其實你是能接受被閹掉的，只是你不知道而已，相信我，你絕對不會後悔的，至少我現在真的很開心，我非常喜歡我現在的樣子。總裁看到我勃起的大屌，笑著說，瞧你還沒閹就這麼興奮，等下開始閹了怎麼辦，我也只是尷尬的笑著，但我的雞巴實在是硬到受不了，總裁握起我的陰莖說到，我賦予你們權勢地位，但是我最不能接受我的部下有著跟我差不多大的雞巴，所以你們不可能留住的，我看著總裁又看向了阿基努光滑的下體，原來打從一開始就不可能只切一部分，那個不過是苟延殘喘的掙扎而已。

[happysday]

SPC石塑地板優點缺點、性質、價錢全攻略

SPC石塑地板優點缺點、性質、價錢全攻略

SPC石塑地板是一種新型的地板材料，它結合了石塑和複合材料的優點。SPC代表石塑複合，它由多層結構組成，包括耐磨層、UV塗層、芯層、穩定層和防滑層。

SPC石塑地板的耐磨層通常由高強度的聚氨酯材料製成，具有出色的耐磨性和抗刮擦性，可以保護地板不受日常使用和磨損的影響。UV塗層則能夠增加地板的抗UV性能，防止顏色褪色。

芯層是SPC地板的核心部分，由石塑複合材料組成，其中含有石塑粉末、聚氯乙烯和其他添加劑。這使得SPC地板具有優異的耐水性、耐腐蝕性和抗霉菌性能。

穩定層是SPC地板的一個重要組成部分，它通常由玻璃纖維層或石塑穩定層組成，可以提供地板的穩定性和抗彎曲性。這使得SPC地板能夠適應不同的環境條件，並減少因溫度和濕度變化而引起的地板變形。

最後，防滑層是SPC地板的頂層，它提供額外的防滑性能，確保走在地板上時的安全性。

SPC石塑地板具有多種優點，包括易於安裝、耐用、易清潔、防水、抗菌、環保等。它們可以應用於家庭、商業和公共場所的地板裝修，提供耐用且美觀的地板解決方案。

我們EcHouse Mall提供SPC石塑地板，價格比旺角地鋪市價低20-40%。

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石塑地板優點

石塑地板有以下幾個優點：

耐用性：石塑地板由多層結構組成，具有優秀的耐磨性和抗刮擦性。它們能夠承受日常使用和高流量的交通，不易磨損或損壞。

防水性：石塑地板的芯層由石塑複合材料製成，具有出色的防水性能。這使得石塑地板非常適合潮濕的環境，如浴室、廚房和洗衣房。

易於安裝：石塑地板通常具有鎖合式安裝系統，可以輕鬆地進行拼接和安裝，無需使用膠水或其他固定劑。這使得安裝過程簡單快捷，節省時間和人力成本。

易於清潔：石塑地板表面光滑平整，不易吸附灰塵、污垢或污漬。只需用濕拖把或清潔劑輕輕擦拭，即可輕松清潔地板，保持其美觀和衛生。

抗菌性：石塑地板通常具有抗菌和抗霉菌的特性，能夠有效抑制細菌、霉菌和真菌的生長。這有助於提供健康和衛生的室內環境。

環保：石塑地板通常由可回收材料製成，並且在製造過程中不使用有害物質。它們也不會釋放出有毒氣體，對室內空氣質量沒有負面影響。

石塑地板缺點

儘管石塑地板有許多優點，但也存在一些缺點：

舒適度：相較於實木地板或地毯，石塑地板的腳感可能較硬，缺乏彈性。這可能不如其他材料提供的較柔軟和舒適的踩踏感。

感覺：石塑地板雖然可以模擬出木材、瓷磚或石材的外觀，但在質感上仍然無法完全取代真實材料。對於那些更追求自然感受的人來說，可能會感覺到差異。

熱傳導性：石塑地板的熱傳導性較高，導熱能力較強。這意味著在冷天氣時，腳可能會感覺到較冷的地板。

硬度：儘管石塑地板具有耐磨性，但其硬度相對較高。在���些情況下，例如重物撞擊或掉落物體，可能會導致地板表面刮傷或損壞。

環境影響：某些石塑地板可能含有VOC（揮發性有機化合物）或其他有害物質，這可能對室內空氣品質產生一定的影響。因此，在購買時需要確保選擇經過認證或符合環保標準的產品。

石塑地板厚度

石塑地板的厚度可以根據不同的品牌和款式而有所不同。通常，石塑地板的厚度範圍在3毫米至8毫米之間。較薄的石塑地板通常適用於住宅和商業輕度使用的區域，而較厚的地板則適用於高流量的商業場所或需要更高耐用性的區域。

選擇石塑地板的厚度時，需要考慮到地板的使用場所和預期的使用壽命。較厚的地板通常具有更好的耐用性和穩定性，但也可能更昂貴。較薄的地板可能更適合預算有限的項目，但可能需要更頻繁地維護和更容易受到外界的損傷。

SPC石塑地板及PVC地板

SPC石塑地板和PVC地板是兩種常見的���板材料，它們在結構、成分和性能上存在一些差異。

SPC石塑地板（Stone Plastic Composite）是一種創新的地板材料，它由幾層組成。首先是UV塗層，用於提供耐磨和防污的表面保護。其次是透明石塑層，這是一層高分子聚合物材料，賦予地板硬度和耐用性。然後是印刷層，用於模仿木紋、石紋等各種設計。最後是石塑基層，這是地板的主體，由石塑複合材料製成，具有優異的穩定性和防水性能。

PVC地板（Polyvinyl Chloride）是一種由聚氯乙烯材料製成的地板。它通常由多層結構組成，包括UV塗層、透明塑料層、印刷層和PVC基層。PVC地板的特點是耐磨、防水和易於清潔，並且可以通過印刷層模仿各種設計，例如木紋和石紋。

石塑地板壽命

石塑地板的壽命可以根據多個因素而有所不同，包括品質、使用環境、日常維護等等。一般而言，優質的石塑地板可以使用10年以上，甚至更長時間。

優質的石塑地板通常具有較厚的耐磨層和穩定層，這些特性能夠提供更好的耐用性和抗刮擦性，使地板更能承受日常使用和高流量的交通。此外，一些石塑地板還具有特殊的表面處理，如增加UV塗層，以增加地板的耐用性和抗色褪性。

使用環境也會對石塑地板的壽命產生影響。例如，在高流量的商業場所，地板可能會更容易磨損，因此需要更頻繁的維護和更換。而在住宅場所，地板通常能夠更長時間地保持良好的狀態。

此外，日常維護對於石塑地板的壽命也非常重要。定期的清潔和保養可以保持地板的美觀和功能，並減少損壞的風險。例如，使用軟毛刷或吸塵器清潔地板，避免使用硬物或銳利物品刮擦地板表面，以及及時處理地板上的污漬和水漬等。

石塑地板修補

小刮痕和刮傷修補：對於輕微的刮痕或刮傷，可以使用石塑地板修補膏或修補筆進行修復。首先，將修補膏或修補筆塗抹在受損區域，然後使用軟布或海綿輕輕擦拭，使修補材料與地板表面光滑均勻。最後，根據需要，可以使用薄膜或磨光劑進行最後的磨光。

替換單塊地板：如果石塑地板受損面積較大，例如出現斷裂或凹陷，則可能需要替換單塊地板。首先，使用工具（如剪刀或刀具）輕輕切割受損的地板，將其分開。然後，根據需要，使用石塑地板粘合劑將新的地板塊粘合到底層，確保與周圍地板無縫匹配。

熱修復：對於石塑地板的小凹陷或凸起，可以使用熱修復方法進行修復。使用熱修復工具（如熱熔筆），將熱熔筆中的熱熔膠溶解並填充到受損區域。使用修復工具或板材平整表面，使其與周圍地板表面平齊。

石塑地板價錢

石塑地板的價格受到多個因素的影響，包括款式、產地和品牌等。一般而言，石塑地板的價格位於實木地板和塑料地板之間。具體價格範圍在每平方尺12元到60元之間。這些價格差異主要是由於地板的厚度、品牌知名度和特殊功能等因素造成的。

石塑地板的厚度也會影響價格。家用石塑地板通常選擇3.5毫米到6毫米的厚度。較厚的地板可能在質感和耐用性方面表現更好，但價格相對也會較高。部分品牌會強調其地板的耐磨性和防滑性。

如果你的家中已經有瓷磚或其他地板，請注意門底與地板的距離是否足夠容納安裝石塑地板。如果不夠，可能需要調整門的高度以確保地板的安裝。

在購買時，你只需要告訴店家你需要的面積，並預留5%的安裝損耗。店家將根據這些信息幫助你計算需要的地板數量。

需要注意的是，價格和安裝要求可能因地區和供應商而有所不同。在選擇和購買石塑地板之前，建議與專業店家或製造商進行詳細諮詢，以確保選擇合適的地板並瞭解相關的安裝要求。若有疑問可以向我們咨詢!

石塑地板安裝

安裝SPC石塑地板相對簡單，可以進行自行安裝或聘請專業人員進行安裝。以下是一個常見的自行安裝步驟：

清潔地面：確保地面平整、乾淨且沒有灰塵或雜物。

鋪設基礎材料：在地面上鋪設防潮墊或底墊，以保護地板免受潮濕和磨損。

測量和切割：根據房間的尺寸和形狀，使用工具（如剪刀或切割機）測量和切割SPC地板板塊，使其適應房間的大小和形狀。

安裝地板：從房間的一側開始，將SPC地板板塊鎖入位。使用橡皮錘或橡木塊輕輕敲擊板塊，確保其緊密連接。

安裝邊緣和門檻：根據需要，安裝地板的邊緣和門檻，以提供完美的完成效果。

需要注意的是，安裝SPC地板前最好閱讀並遵從製造商提供的安裝指南，以確保正確且有效的安裝過程。

石塑地板膨脹

SPC石塑地板在正常條件下不會產生明顯的膨脹問題。這是由於其獨特的結構和材料特性所決定的。

SPC地板的核心層通常由石塑複合材料組成，其含有石塑粉末、穩定劑和纖維等成分。這些材料具有優異的穩定性和抗膨脹性，能夠有效防止地板因溫度變化或潮濕度變化而膨脹。

然而，需要注意的是，在安裝SPC地板時應遵循正確的安裝方法和技術。例如，應確保地板周邊留有足夠的膨脹縫，以允許地板在溫度變化時自由膨脹和收縮。此外，地板應與周圍的固定結構保持適當的間距，以允許地板在需要時移動而不受限制。

如果SPC地板在安裝過程中或使用過程中出現膨脹的情況，可能是由於安裝不當、環境條件變化劇烈或其他問題所引起。在這種情況下，建議諮詢專業的地板安裝人員或製造商，以確定問題的原因並採取適當的措施解決。

相關資訊:

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千錘百鍊增超能

H：「孟子告子下」，吃苦增益所不能，教育千萬人。只強調吃苦，不增進「學習如何學習」，不學「財務自由」的技能，只信仰「吃苦當吃補」，那也只能吃苦一輩子。「夢想中的未來，是實踐的結果。」大家從小都是吃苦長大，有人蜕變成天鵝，有人到老仍是青蛙一隻，在池塘唱著「池塘裡水滿了、雨也停了，田邊的稀泥裡到處是泥鰍。天天我等著你！」且戰且走且學習，見智能者學而時習之。學習古人做事智慧「知、止、定、靜、安、慮、得」。吃苦歷程如馬雲所說「第一、永遠堅持理想主義，第二、要堅持擔當精神，第三、要堅持樂觀的正能量。承認自己不懂並不丟人，不懂裝懂很丟人。今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是絕大部分人死在明天晚上」十年寒窗享一舉成名，三十年吃苦夢想快樂健康平安富足。人生才算苦盡甘來及圓滿。世上没有超能力，只有超耐心學習。20240615W6

千錘百鍊

鐵經鍛鍊而成鋼的過程。比喻文章多次潤飾，人生歷經磨鍊。如：「他經過人生的千錘百鍊後，處世更加圓融。」清．趙翼《甌北詩話．卷一．李青蓮詩》：「詩家好作奇句警語，必千錘百鍊而後能成。」

孟子《告子下》 

孟子曰：「舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之閒，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然後能改；困於心，衡於慮，而後作；徵於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然後知生於憂患而死於安樂也。」

超能力

具體的超能力種類包括元素控制、物體結構解析、過目不忘、超強計算... 超能力有很多種類，包括療癒、隱身、抗毀性、超人力量、水呼吸、夜視、權力模仿 、時光旅行、心靈感應、運動召喚、牆面爬行、哆啦A夢、超人、隱形、抗毀性和超人力量。 此外，還有預知力、觸知力、心電感應、心靈致動等...

世界十大最強超能力包括隱身、神力、治癒、超人耐力、水中呼吸、時間旅行、夜視、心靈感應、超人速度和預知能力。 隱身是一種讓人們能夠在不被察覺的情況下行動的能力，可以用於各種目的，例如潛入辦公室或跳過排隊...

財務自由

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財富自由（英語：financial independence）是指工作並不為了錢，而錢完全夠用的狀態[1]。只要資產產生的被動收入等於或超過日常開支，便稱之為退休。

從財務自由方面來說，資產是不用工作就能把錢放到口袋裡的東西（資產產生被動收入），而負債則是從你的口袋裡把錢拿走的東西。因此，你的私家車就不再是普通意義上所說的資產。一套用於出租盈利的物業才是資產，因為它完全歸你所有，每月產生的收入抵消了你交納的物業稅後還有盈餘。而你自己住的房子就不再是資產，因為你還要為它負擔抵押貸款以及因此產生的貸款利息，即使還清了抵押貸款和貸款利息，你仍然要承擔房屋的維護、物業稅等項目開支。

下面各項是實現財務自由的標準原則：

創造資產

減少負債

管理日常開支

財務自由跟你是否年輕或有多少錢無關。如果你能從本職工作以外的途徑賺到足夠你日常開銷的錢，你就已經財務自由了。年齡可能跟財務自由無關，假設你現年25歲，每月開支1000塊錢，你的資產每月產生1001塊錢的被動收入，你就財務自由了，你可以選擇你想做的事情，而不必擔心下一頓吃什麼或者住哪裡。假設你現年50歲，月入百萬，但每月開銷超過百萬，那你仍然沒能達到財務自由，你仍然不得不繼續月入百萬地這麼維持下去。

有人[2]認為，財務自由僅僅適用於少量人口，如果絕大多數人都試圖達成財務自由，那麼該系統將不可避免地崩潰。該理論認為財務自由所依賴的被動收入，來源於其他人的主動收入。這和產生嬰兒潮退休問題[3]的原因基本相似，其中關於當占人口大多數的戰後嬰兒潮一代陸續開始領取退休金時，社會保障體系被預言將會崩潰。

被動收入實現財務自由

主條目：被動收入

下表不完全列舉了各種可能達成財務自由的被動收入來源：

出租物業

無條件基本收入

股息或基金分紅

銀行定期存款和每月收入計劃

圖書寫作、攝影攝像作品、音樂繪畫創作等帶來的的版稅，以及專利費等收入

來自博客或網站的廣告收入

退休金

前任配偶賠償的每月生活費、子女撫養費或兒童信託基金

出租專業資格或學歷[4]

出租物業

這是人們達到財務自由最常見的渠道，然而這也是一個最昂貴的方式。優點是一旦你有了一個可供出租的物業，它就能為你產生被動收入，它通常是一個長期產生現金流的優質資產。擁有該物業的完整業權通常較為可取，因為物業空租期內你沒有抵押貸款的壓力，仍可以保持財務自由的水平。 另一個需要考量的因素是自己是否有能力應付務業出租所引發的各項待解決事項，例如房客的招租、房屋修繕、租金追討、惡意破壞求償等等，所花的心力是否足以稱為被動收入是需要在實際執行前需要考慮的。

財務自由度

財務自由度 =（目前淨資產×投資報酬率）/目前的年支出

𝐹=(𝑆∗𝑁∗𝑅)/𝐶

𝑌−𝐶=𝑆

𝑆/𝑌=𝐹/(𝐹+𝑁∗𝑅)

註：財務自由度的理想目標值為１[5] 𝐹: 財務自由度 𝑆: 年儲蓄總額 𝑁: 總工作年數 𝑅: 投資回報率 𝐶: 年支出總額 𝑌: 年所得總額 𝑆/𝑌: 儲蓄率

參考資料

包美聖

捉泥鰍

作詞：侯德建

作曲：侯德建

池塘裡水滿了、雨也停了，田邊的稀泥裡到處是泥鰍。

天天我等著你、等著你捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

小牛的哥哥帶著她捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

池塘裡水滿了、雨也停了，田邊的稀泥裡到處是泥鰍。

天天我等著你、等著你捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

小牛的哥哥帶著她捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

池塘裡水滿了、雨也停了，田邊的稀泥裡到處是泥鰍。

天天我等著你、等著你捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

小牛的哥哥帶著她捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

小牛的哥哥帶著她捉泥鰍；大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？

大哥哥好不好，咱們去捉泥鰍？大哥哥好不好，咱們去…

這會是你徹底翻轉考試成績的一次機會

前導影片:你一定要知道的讀書訣竅

第一階段:快速瀏覽並提問(內容最多，所花時間最少)

第二階段：細讀整理(內容次多，所花時間最多)

第三階段：背記複習(內容最少，所花時間次多)

整理到一張紙上 所需元素 整理方法

整理到一張紙上

所需元素

1.提醒要點和思路關鍵字(連結點)

2.重點、因果

3.概觀、架構

4.鎖過的內容

5.易忘

整理方法

1.將有關、相似的訊息歸類在一起

2.加箭頭和框框，表達出層級

3.圈關鍵字

4.符號清單

∑:摘要

↔:對照/相反

→:得出/因果/次序

⇨:結論

三段式讀書法總結

三段式讀書法總結

目的實際步驟第一階段了解整個章節大概在講些什麼看一下該章節的目錄和大標題，以了解整體概念、順序及架構。接著，快速地閱讀內文，注意標題、表格、圖片、圖說、關鍵字等等。第二階段找出與既有知識不符的內容，同時讓內容更好背記觀念類的把它讀懂，能記的將它背記起來，讀過一次後，將還不太熟的觀念或記憶類的用鉛筆畫線、註記，並開始利用口訣、諧音、分類、比較、表格、樹狀圖……將他們整理好。第三階段複習幫助記憶更加深入複習四次，分別是第二階段完成後一小時、隔天、第一次後四天、第三次後一個禮拜。之後建議一個禮拜至少掃過一次。

執行方法：

建立時間表：確定複習的時間表，例如：每天、每週或每月複習一次。 這取決於你學習的主題和時間安排。

複習內容：根據時間表，回顧之前學過的內容。 ...

調整複習間隔：根據遺忘曲線和個人學習效果，調整複習的間隔。 ...

持之以恆：堅持定期複習所學知識，直到你確信已經牢固掌握知識。

怎麼提升讀書效率

回想學習內容透過回想提取學習內容，是一種對於鞏固記憶非常有效的技巧。 ...

間隔複習在學習過程中，我們應該採取間隔複習的方法。 ...

交替不同科目為了激活大腦的學習潛能，我們可以在學習過程中交替不同科目。 ...

適度休息適度休息對於有效學習也是至關重要的。

「知、止、定、靜、安、慮、得」語出《大學》，原文為：「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」

禮記

大學第四十三

1.

大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。

知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。

物有本末，事有終始。知所先後，則近道矣。

古之欲明明德於天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家，欲齊其家者，先脩其身。欲脩其身者，先正其心。欲正其心者，先誠其意。欲誠其意者，先致其知。致知在格物。

物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身脩，身脩而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。

自天子以至於庶人，壹是皆以脩身為本。

其本亂而末治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。

此謂知本，此謂知之至也。

所謂誠其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色，此之謂自謙。故君子必慎其獨也。小人閒居為不善，無所不至，見君子而后厭然，揜其不善，而著其善。人之視己，如見其肺肝然，則何益矣。此謂誠於中，形於外，故君子必慎其獨也。曾子曰：「十目所視，十手所指，其嚴乎！」富潤屋，德潤身，心廣體胖，故君子必誠其意。

詩云：「瞻彼淇澳，菉竹猗猗。有斐君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僴兮，赫兮喧兮。有斐君子，終不可諠兮！」如切如磋者，道學也。如琢如磨者，自脩也。瑟兮僴兮者，恂慄也。赫兮喧兮者，威儀也。有斐君子，終不可諠兮者，道盛德至善，民之不能忘也。

詩云：「於戲，前王不忘！」君子賢其賢而親其親，小人樂其樂而利其利，此以沒世不忘也。

《康誥》曰：「克明德。」《大甲》曰：「顧諟天之明命。」《帝典》曰：「克明峻德。」皆自明也。

湯之《盤銘》曰：「苟日新，日日新，又日新。」《康誥》曰：「作新民。」《詩》曰：「周雖舊邦，其命惟新。」是故君子無所不用其極。

詩云：「邦畿千里，惟民所止。」詩云：「緡蠻黃鳥，止於丘隅。」子曰：「於止，知其所止，可以人而不如鳥乎？」詩云：「穆穆文王，於緝熙敬止！」為人君，止於仁；為人臣，止於敬；為人子，止於孝；為人父，止於慈；與國人交，止於信。

有備無患

事先有準備，即可免除後患。 ＃語出《書經． 說命中》。 「有備無患」就是事先若有準備，可以避免禍害的發生。

書經《說命中》

惟說命總百官，乃進于王曰：「嗚呼！明王奉若天道，建邦設都，樹后王君公，承以大夫師長，不惟逸豫，惟以亂民。惟天聰明，惟聖時憲，惟臣欽若，惟民從乂。惟口起羞，惟甲冑起戎，惟衣裳在笥，惟干戈省厥躬。王惟戒茲，允茲克明，乃罔不休。惟治亂在庶官。官不及私昵，惟其能；爵罔及惡德，惟其賢。慮善以動，動惟厥時。有其善，喪厥善；矜其能，喪厥功。惟事事，乃其有備，有備無患。無啟寵納侮，無恥過作非。惟厥攸居，政事惟醇。黷予祭祀，時謂弗欽。禮煩則亂，事神則難。」

王曰：「旨哉！說。乃言惟服。乃不良于言，予罔聞于行。」說拜稽首曰：「非知之艱，行之惟艱。王忱不艱，允協于先王成德，惟說不言有厥咎。」

[gaetanchiao]

超級傢伙

身高六英尺二、擁有一雙藍眼並英俊不凡的查德，更以其戴著面具的超級英雄身份「超級傢伙」之名聞名，成為了犯罪世界的剋星。

無論邪惡的 Demo 博士策劃了多麼巧妙的陰謀，這位金髮、肌肉健碩、二十一歲的英勇打擊犯罪者總是能夠及時趕到現場，挫敗罪行。

他穿著招牌式的緊身深綠色乳膠制服，雄偉地站在鏡頭前，向所有人炫耀他的最新英雄事蹟，以及他是如何再次挫敗敵人的。

然而這一次，Demo 博士有了一個計劃，要將這位年輕的英雄從未來的干擾中移除。

眾所周知，查德出生時因一位外表像人類的外星旅者施下的魔法咒語而被賦予了超能力。Demo 已經設法找到並捕獲了那位旅者。起初，這位外表英俊的外星人拒絕向 Demo 博士透露任何事情，但這位邪惡的犯罪天才不容拒絕。他讓他的科學家探查外星人的生物構造。

他們很快就告訴他們的主人，這個種族有著高度敏感的前列腺，如果被「觸動」，會產生大量的精液。這個種族必須在精液積聚到他們無法忍受的程度之前「釋放」出來。Demo 博士立刻將肌肉發達的外星人綁在桌子上，屁股朝上。然後，這個罪犯設置了一台機器，不斷地折磨現在掙扎的外星人。

更狡猾的是，他用陰莖環束縛旅者的陰莖，使他無法射精。經過兩天被惡意的前列腺按摩所性挑逗，英俊的外星人的睪丸膨脹到成熟哈密瓜的大小。他每次試圖高潮都被陰莖環挫敗，導致他絕望地想要釋放他的外星精液。到了第三天，他急切地嘮叨著打敗超級小子的秘密。

這位年輕人力量的來源在於他的精液。徹底抽乾超級小子的精力，這個男孩將永遠失去他的超能力。得意的 Demo 博士允許從囚犯身上移除環。他看著英俊的外星人的陰莖實際上爆發了。大量的精液如洪水般噴射而出。一切結束後，曾經強大的外星人變成了精神崩潰的樣子，順從地讓 Demo 博士將他的火熱屁股賣給某個性變態。

擁有了關於查德的這項新知識，Demo 博士設下了他的陷阱。有一天，超級小子回應了一個來自荒廢倉庫的求救信號。當他到達那裡時，他聽到了來自側房的女人的求救聲。沒有花時間去深思熟慮，這位過於自信的年輕壯漢衝進了房間，卻被一道強大的核能電擊擊中。正如噴射旅者所透露的，這樣的電擊會暫時使超級小子失去意識。

在將年輕壯漢擊倒後，Demo 博士迅速啟動了他的邪惡計畫。他脫下了沉睡肌肉男的乳膠服裝。Demo 博士讓他的手撫摸著對手緊實有型的身體。「我必須堅持我的計畫，」他一邊喃喃自語，一邊將英雄的身體抬上桌子並將他綁住。

查德醒來時發現自己赤裸地被綁在昏暗房間中的銀色桌子上。一個金屬管狀裝置包裹著他粗壯的陽具。「這是什麼變態行為，」他大喊。他看見 Demo 博士的身影從陰影中走出。

「我打算榨乾你的力量，」那惡棍咆哮道。「順帶一提，掙扎是沒有用的，綁住你的束縛是魔法的。」

查德眨了眨眼。他以為只有他自己知道他超能力的秘密就在於他自己的精液。當他到了青春期，查德發現他必須限制自己的射精。如果他在性愛中高潮超過一次，他的身體就會變得虛弱。他第一次多次高潮時幾乎昏倒了。他很快意識到，對幾個不那麼願意的女性一兩次高潮並不會對他造成傷害。

他的睪丸產生的強大精液只需要在他的睪丸內留下一小部分就能再生更多。查德現在已經訓練自己抵抗任何將精液射入任何女性體內超過一次的衝動。他相信自己多年的性自制將戰勝 Demo 博士嘗試的任何事情。

「你病了。你會像往常一樣失敗，」查德自信地說。「把這個裝置從我的陽具上拿開，」查德憤憤地要求，他那強壯的年輕身體在束縛中無助地扭動。他的藍眼睛注視著吞噬他陰莖的裝置。「這是你放在我的陽具上的什麼東西？」

「你可能會認出來，超級小子，」Demo 博士邪惡地笑了。「這和他們用來擠奶牛的裝置相似。當然，我加了一些額外的小裝置。」Demo 博士微笑著按下他手中方形物體上的按鈕。

令查德驚訝的是，包裹他陽具的機器開始在他的陰莖上上下活塞運動。他意識到這個裝置正在為他手淫。「現在就放我走，我可能不會踢你的屁股，」查德生氣地對那個惡棍說，而機器繼續對查德的陽具進行攻擊。讓這位超級英雄震驚的是，這種感覺一點也不令人不愉快。十分鐘後，他意識到他的陽具現在半勃起了。他再次拉扯著他的束縛。「放開我，你這個壞蛋，」他吼道。

「放鬆並享受吧，」德摩博士再次按下按鈕時說道。在管道內部，一種潤滑劑滲出到查德的陰莖上。這種液體特別設計不僅增加了手淫的摩擦力；它還在查德現在迅速增長的勃起陰莖上產生了一種溫暖的感覺。

「我不會……我不會因為你對我做的事而高潮，你這個惡棍，」查德在致命機器開始有力地手淫他的陰莖時大喊。儘管查德抗議，但他的陰莖仍在繼續生長。「你聽到我說了，我不會射精，」查德一邊大喊，一邊更用力地拉扯著他的束縛。這個裝置對他陰莖的快感非常強烈。查德從未體驗過像這樣的手淫。

「我不會……為了……你而射精，」查德在他的大腦中與不屈服於性慾的意志鬥爭時結巴地說。他從未被如此精確地手淫過。這個裝置的上下抽動結合潤滑劑的刺激性溫暖很快就以他從未夢想過的方式讓他興奮起來。無意識地，他強壯的大腿分開，暴露出他的睪丸。他現在咬牙切齒地說：「我不會……射精。」

他的藍眼睛在房間裡四處張望。「我得專注於這刺激以外的事物，」他喃喃自語，一邊陰莖越長越高。

「哦，你會的，」德摩博士咯咯笑著，高興地注意到了暴露的英雄的睪丸。他在手中的裝置上拨动了另一個開關。突然，查德的睪丸下方桌子上的一個面板滑開，讓一個圓形物體浮現出來。這個新裝置的表面緊緊地頂住了現在扭動的年輕小伙子的睪丸。「享受吧，」德摩笑著按下他手持裝置上的另一個按鈕。幾秒鐘後，這個物品的圓頭開始對查德的沉重睪丸震動。

「不……不……不要���—哦！」查德在他的睪丸被愉快地震動時叫喊。查德的睪丸一直非常敏感。在性愛時，他喜歡女人撫弄它們。他怎麼也不知道他最後一次征服的女性其實是德摩博士的特工。她告訴了她那邪惡主人，查德的睪丸一受到刺激就會射精。

「讓我增加那振動在你這年輕健壯家伙的睪丸上，」德摩博��咯咯笑著，一邊按下他控制裝置上的按鈕。

「啊，天啊……不要——哦！」查德尖叫著，當他的睪丸感受到越來越強烈的刺激。很快，這位年輕英雄在雙重裝置持續攻擊他的男性氣概時狂野地扭動著。

「我不會……拜託……不，我不會，」他哭喊著。他的大腦在這雙重攻擊下旋轉。 「我得集中注意力……哦，操我的蛋蛋……我的該死的蛋蛋……這振動……太強烈了……太他媽的……強烈了，」他以一種明顯顯示他正失去不射精決心的語氣尖叫。

Demo 博士迅速走向 Chad。他一聲不響，巧妙地將金屬夾子固定在顫抖的 Chad 的每個乳頭上。是時候充分利用 Chad 的每一個性感帶了。

「哎喲，那很痛，」Chad 在每個乳頭夾固定時哀嚎。他先前的自負自信已經消失無蹤。「你在做什麼？」Chad 啜泣著，當他的肌肉魁梧的軀體在桌上翻滾。他的動作就像是從水中被拉出來，在河岸上扭動的魚。

Demo 博士一言不發，將線連接到夾子上，然後將它們連接到桌子側邊的插座上。他在手持的折磨儀器上按下第三個按鈕。短暫的脈衝電流迅速襲擊 Chad 的乳頭。

「哦，天哪，不要，」Chad 大聲疾呼，當他的乳頭性感帶被激活。就像他現在完全勃起的陰莖一樣，Chad 的乳頭很快上升形成堅硬的小丘。他現在喘息著並且成長著，因為他努力不屈服於越來越強烈的射精衝動。他的八塊腹肌緊張和放鬆，隨著他的呼吸越來越急促。

「我不會……我不會，」Chad 可憐地堅持著，當他身體的各個部分被刺激。很快 Chad 感到那個預示他確實要射出精液的球感。 「我得集中注意力，」他結結巴巴地說，當他的身體緊繃。 「我不能……哦，天哪，我的蛋蛋感覺……哦，操我的雞巴和我的該死的乳頭像火一樣……」他尖叫出來。「我……我……哦，操我的蛋蛋……感覺如此……他媽的……不……哦，操……感覺……如此……棒，」他不由自主地哀嚎。

「來吧，小夥子。射出來。你如此渴望，」Demo 博士知道這個顫抖的肌肉超級男人正在滑向深淵，很快將無法停止射精，他高興地嘲笑著。他走到喘息的年輕猛男身邊，在 Chad 的耳邊低語。

「來吧，沒關係。放棄吧。你知道我贏了。你不僅會為我射精，而且你會一次又一次地射精，直到你的超級英雄蛋蛋被抽乾所有的力量。」他將所有三個裝置調至全功率。

不……不……不……我……不要……我……我不要……我……啊啊啊啊……該死……是的……啊啊啊……該死……我……需要……啊啊啊啊，"現在已經嚇壞的查德開始嚎叫。此時，他那振動的睪丸已經開始翻騰。他感覺到自己的臀部不由自主地將那跳動的陰莖向上頂入那潤滑的抽動機器的管道中。他試圖集中精神在某物上，作最後徒勞的努力以免爆發，但機器對他現在已經完全勃起的陽具的熟練手淫，加上對他的睪丸和胸部乳頭不斷增強的振動，現在已經無法抗拒了。

「去做吧！」德摩博士知道這響亮的命令可能會讓英雄屈服，便大聲嚎叫。

健壯的年輕公牛透過模糊的眼睛看著他的折磨者。他終於停止了掙扎。「我……我……我……啊啊啊，」查德在第一波噴射出現時尖叫。

德摩博士按下另一個按鈕。套在查德陰莖上的擠奶機開始吸吮動作，同時仍然繼續上下運動。

「不……不……停下來，」查德在恐慌中悲憫地啜泣，他那過度刺激的陰莖噴出了他第一次壯觀的超能量精液。他的潛意識早就渴望在性愛過程中不止一次地射精。

現在它終於可以擺脫查德控制意識的束縛，因為後者的防禦在壓力下崩潰了。他的肌肉在束縛中緊繃，他那被潛意識控制的健壯身體，現在已經完全進入了「性交模式」。

不久，查德開始胡言亂語，他不斷地將軀幹向上推進入那手淫裝置的空心管道。他對除了滿足他那壓倒性的射精衝動之外的任何事情都毫不在意。

德摩博士看著失控的查德對著抽動機器瘋狂地性交，並感到欣喜。精液從查德的陰莖和包裹管道壁之間的少數空隙中滲出。

「天啊我停不下來射精，」查德在瞳孔上翻之前尖叫出聲。他那年輕的身體不受控制地抽搐著，不斷地達到高潮。「射出去了……停下……得停止射……出去了……」他喃喃自語，當他那超強力的精液像不停的噴泉一樣向上爆發進入那管道的吸力中。

當德摩博士凝視著查德時，他看到這位曾經肌肉發達的英雄的身體隨著每一次新的射精而實際上在質量上縮小。

「停……我需要……停下來，」查德哀嚎著，他的聲音從原本的低沉性感轉變成更高、更可憐的調子。「可以……停……必須……快……空了，」一個不斷縮小的查德嘆息著，他仍然無情地操作著裝置。

然而，德莫博士有著其他的想法。他加快了兩個裝置的速度。「我要你把它全都搞出來，」他堅持說。

查德發出尖銳的呻吟，持續地射出精液。他的每一次射精都進一步減少了他的體型。即便如此，查德的陽具還是不斷地爆發，直到最後只有一個氣泡從他陽具頭部的縫隙中逃逸出來。

一切都結束了。他的睪丸裡已經一無所有。它們就像兩顆小型的乾梅子，躺在現在皺巴巴的囊袋裡，懸掛在曾經肌肉發達的英雄瘦削的雙腿之間。

查德躺在桌上。他曾經強壯有力的軀幹已經變成了一個汗水滴答、瘦骨嶙峋的年輕人。「操。你他媽的把我掏空了。你永遠奪走了我的力量，」查德以他新的輕柔嗓音悲慘地呻吟著。他凝視著那個把他榨乾的男人。他的藍眼睛瞇著看著這個犯罪天才。很明顯，他未來需要眼鏡才能看清楚。

「從肌肉英雄變成四眼九十磅的書呆子，」德莫博士笑著。他走向現在顫抖的查德。「看來你也從六英尺多的高度縮水到現在僅僅五英尺六英寸。」德莫博士解開了現在已經閹割並且是前超級英雄的束縛。

查德的眼睛充滿了淚水，他慢慢從桌子上站起來。「我現在該怎麼辦，」他哭著，顫抖著站在他那個看起來更高大、更有力的毀滅者面前。

「你還有嘴巴，」德莫博士嘶啞著說，他迫使曾經是強大的超級傢伙、現在已經完全順從的矮小傢伙跪下。

查德在德莫博士將他的陽具塞進查德喉嚨的那一刻發出了窒息的哭聲。查德現在知道，他作為一個熱血打擊犯罪的英俊英雄的生活已經結束了。他作為德莫博士和他的幫派的瘦弱小個子吮吸者的新生活才剛剛開始。

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什麼是乳木果油？ 5 大功效讓人愛不釋手！

在當今的護膚界，乳木果油一直備受追捧，被譽為一種自然、多功能的保養聖品，但你對它了解多少呢？本文將介紹乳木果油的來歷、功效、產品等，讓你深入了解它的魅力所在。

乳木果油從何而來？

源自非洲乳油木樹果實的乳木果油，是一種自然而來的護膚寶物，經不同提煉方式，它可能呈現乳白或淡黃色，並在室溫下呈現蠟狀固態，使得乳木果油成為許多護膚品的主要成分，尤其是霜膏狀的質地。

最初乳木果被非洲人民廣泛應用於食品、藥品和燃料，因其優異的保濕和護膚功效而受到當地婦女的喜愛，但它的生長環境極具挑戰性，需要長達 45~50 年的成熟樹齡才能結出豐富的果實，並且每年只能生產有限的量，讓乳木果油成為非常珍貴的原料，也給非洲婦女帶來了不少好處。

市面上的乳木果油產品主要分為精製和未精製 2 種類型：

精製的乳木果油

在製程中去除了氣味和大部分雜質，使得產品質量更穩定，刺激性更小，並且更容易保存。

未精製的乳木果油

保留了更多的天然成分，營養豐富，但無法擁有一致的標準。

還會因產地不同而具有不同的特性，大多數市面上的乳木果油來自西非，而少數則來自東非南蘇丹等地，雖然兩者的營養成分相似，但東非產地的乳木果油中含有較少的硬脂酸，因此在肌膚上更輕盈。

乳木果油功效有哪些？

許多人只知道乳木果油具有強大的保濕能力，其實它的功效遠不止於此，共計 5 種功效帶你認識：

保濕效果

乳木果油富含油酸、硬脂酸、棕櫚酸、亞麻仁油酸等成分，這些不飽和脂肪酸能與水分良好結合，形成保護膜，鎖住皮膚和髮絲中的水分，防止乾燥龜裂，使皮膚和頭髮保持亮麗和柔順。

增加皮膚彈性

乳木果油含有維生素A（包括視黃醇和視黃酸），有助於促進細胞更新和再生，提升膠原蛋白的生成，從而保持皮膚的彈性和柔軟，延緩衰老。

防曬和抗氧化*

乳木果油含有肉桂酸等不可皂化物，可以抵擋一定程度的UVB紫外線，同時含有抗氧化劑維生素E，有助於中和由紫外線和外界環境��起的自由基，提供天然防護，但由於作用有限，建議搭配專門的防曬和抗氧化產品以獲得更全面的保護。

抗炎和修復

乳木果油中的三萜類化合物和植物固醇具有抗炎、緩解紅腫等作用，有助於鎮靜和修復皮膚，降低刺激和炎症反應，促進皮膚的健康。

食品營養

乳木果油富含多種維生素、脂肪酸和抗氧化劑，是一種營養豐富的食品，在非洲當地，乳木果油常被用作食用油輔助烹飪，還可添加到糕點和巧克力中，增加耐熱性、光澤和獨特風味，但需注意，只有標示為食品級的精製乳木果油才能安全食用。

哪些產品含有乳木果油？

乳木果油除了作為食品外，還廣泛應用於多種產品中，接著就讓我們一起來看看：

頭髮護理產品

包括洗髮乳、護髮素、髮油、頭髮精華和按摩油，乳木果油能深層滋潤髮絲，減輕清潔過程中的刺激，修復分叉或受損髮絲，使其更加平滑柔順，便於梳理，還能舒緩頭皮乾癢，減少頭皮屑，並降低陽光或外界環境對頭髮的損害。

臉部保養品和皮膚護理霜

包括洗面乳、保濕乳霜、護唇膏和面膜。乳木果油提供補水、舒緩和保護作用，提升膠原蛋白的生成效率，減少水分流失，保持皮膚彈性與光澤，從而減少細紋的產生，延緩皮膚老化。

防曬乳和曬後修復霜

乳木果油不僅具有優秀的保濕能力，還具備一定的防曬和抗氧化作用，常被添加到防曬乳和曬後修復霜中，增強產品的保護力和鎖水能力，提升親膚性和舒適度。

彩妝品

對於乾燥肌膚，含有乳木果油的底妝或唇彩能提供更舒適的上妝體驗，避免卡粉和乾裂，增加妝容的持久度和貼膚性。有些粉狀彩妝產品也會適量添加乳木果油，不僅觸感更柔軟，還能提升顯色效果。

看完本文後，如果想知道其他保養油的功效，歡迎至原文查看：乳木果油缺點影響功效？乳木果油功效報你知！

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好好吃飯真能延緩衰老！建議照著清單多吃點！

第壹，減輕氧化應激和炎症，從而保護細胞免受損傷；

第二，保護端粒，減緩端粒縮短的速度，降低細胞功能障礙的風險；

第三，影響與衰老過程和年齡相關疾病的信號通路，從而維持身體的健康狀態。壹二

也就是說，抗氧化飲食有助于延緩生物衰老。那麽，抗氧化食物到底有哪些呢？

照著清單多吃點！

1.富含維生素A的食物

解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞2017年在健康時報刊文指出，維生素A、維生素C、維生素E被稱爲抗氧化的“鐵三角”，要想延緩衰老，這三種維生素必須保障。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神

北京大學公共衛生學院馬冠生教授2021年在健康時報刊文介紹，富含維生素A的食物包括動物的肝葬、其他葬器類食物、禽蛋、魚油、奶油、乳制品。

富含維生素A原類的食物有西蘭花、南瓜、胡蘿蔔、豌豆苗、莴筍葉、菠菜、西紅柿、辣椒等深色蔬菜，水果中以芒果、橘子、柿子等含量豐富。

2.富含維生素C的食物

中國營養協會官網指出，維生素C慘與體內多種重要物質代謝。比如維生素C慘與膠原蛋白合成，慘與並促進膽固醇轉化爲膽汁酸的羟化過程等。還具有抗氧化作用。

維生素C含量較高的水果有棗類、柑橘類和漿果類，如刺梨、鮮棗、酸棗、沙棘、草莓、橘、柑、橙、猕猴桃。維生素C含量較高的蔬菜有柿子椒、芥藍、豌豆苗、辣椒(青，尖)、菜花（花椰菜）、紅薯葉、苦瓜和西蘭花等。

3.富含維生素E的食物

左小霞醫生2017年接受健康時報采訪時推薦了9種在日常易獲得的富含維生素E的食物。分別爲黑芝麻、葵花籽仁、核桃幹、豆豉、腐竹、松子、千張、黃豆、紅豆。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果

4.富含花青素的食物

中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員王竹2019年在健康時報刊文表示，花青素的抗氧化能力堪比維生素C和維生素E，能幫助人體抗氧化，延緩衰老。紫色/藍色水果中富含花青素，如桑葚、藍莓、亞馬遜莓、葡萄、紫薯等。

5.富含番茄紅素的食物

王竹表示，紅色蔬果如番茄、草莓、蔓越莓、櫻桃等，富含花青素和番茄紅素。番茄紅素是目前自然界中已知的最強抗氧化劑之壹。而且，就拿番茄來說，顔色越紅，抗氧化的番茄紅素含量越高，在挑選番茄時，盡量買顔色爲深紅色的，飽滿的。

6.富含β胡蘿蔔素的食物

北京協和醫院臨床營養科主任于康2023年在個人微信公衆號刊文指出，β胡蘿蔔素具有抗氧化性。β-胡蘿蔔素主要存在于橙黃色或黃色的果蔬中，比如哈密瓜、芒果等，其中，胡蘿蔔是壹個非常好的選擇

7.富含大豆皂甘的食物

營養師錢立新2019年在健康時報刊文指出，黃豆中含豐富的亞油酸，亞油酸能阻止黑色素合成，所以也是美容的“天然護膚品”。同時，黃豆中含有的大豆皂甘可清除人體內的自由基，從而起到抗氧化的作用汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜

[runiround]

On Cloudmonster Hyper展現歐系高級穩定性跑步科技理念

慢跑俱樂部在瑞士運動鞋品牌On多年前剛進入台灣之際，編輯有幸搶先其他人體驗On跑鞋的特殊設計及跑步體驗，看著On跑鞋在全球大廠高度競爭情況下保持成長，並且讓產品繼續突破進化，在2024年新年度開始，On旗下的Cloudmonster 家族再次推出進化款式讓台灣跑友有機會嘗試不一樣的選擇！

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On繼2024年2月上市的Cloudmonster 2新款跑鞋，於4月再度推出Cloudmonster Hyper跑鞋，讓On跑鞋系列更佳完整，提供更多緩震功能性導向的款式滿足有此需求的跑者。

想要入手On緩震系列跑者該如何選擇 Cloudmonster 系列鞋款呢？新推出的Hyper型號其設計目標族群為進階跑者的速度訓練鞋來使用，如果你想挑戰個人新的跑步目標，這是一款幫助你面對正式路跑比賽的用鞋。

Cloudmonster Hyper 從中底、大底到鞋面皆有獨特之處，在現在其它大廠頂級款式多採用碳纖板來增加回彈力量的設計，On Cloudmonster Hyper 最大特色就是無使用碳纖板也能給你宛如碳板鞋的滿滿回饋感。讓跑者在訓練時減少對碳板鞋的使用與依賴，同時並疼協助跑者降低腿部負擔。

Cloudmonster Hyper 的雙密度中底結構，可以進一步提升推進與緩震效果，上層Pebax 製成的 Helion™ HF 超級發泡材質中底，可以讓腳掌觸地時更輕柔吸收著陸衝擊，同時保持高能量回饋；大底則是採用優化橡膠材質，提升整體的抓地力和耐用性。

鞋面設計以 Cloudboom Echo 3 編織鞋面為基礎，並採用一體成型設計，能舒適地包裹雙足讓你在台灣高溫氣候跑步能更透氣舒適。另外一個貼心進階設計，就是為了增添鞋帶的穩定性，在鞋帶上增添同特殊矽膠印刷技術 (Silicone Print)，讓跑者高速奔跑能牢牢保持鞋身的穩定性。相信是另一種跑步新思維，可以不用跟著大廠的最新科技，想要有更好的力量回饋，只要跑鞋大底特性能有效傳遞回饋的力量，就不用特地為了新材質來改變你多年形塑出來的跑步習慣。

On Cloudmonster Hyper全新款式主打淡紫/火焰橘的結合，柔和的紫色加上充滿活力橘色，由裡到外注入充沛的能量；另外也針對男性跑友推出純潔白/薄荷綠配色，以純白為基調，搭配清新薄荷綠，讓每一步都宛如在綠意盎然的大自然中輕盈奔跑。讓跑者穿上來自瑞士跑鞋同時，可以展現出與目前市場上純美式或日式風格的不一樣的自信風采。

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丈夫與情人

作者︰奴家

一、圖方便搭個鋪

　　爸爸和老公。誰是我的丈夫？誰是我的情人？老公為了打工，住的遠。我也為了打工，沒隨他走。基本上一个月才見一次。

　　為方便，省租金，搬到爸爸家裏搭舖。爸爸的套間只有一張床。爸爸說，不能讓女兒睡沙發，我也不能獨佔了爸爸的床。還有衣櫥在卧室，不方便。爸爸說他有個想法，不曉得我能不能考慮，就是搭舖。我竟想也沒想就同意了。在外頭讀書，打工，為求省錢方便，男女一起睡覺不是新鮮事物。爸爸有點錯愕，再問我一次，可真同意？我說大家求個方便。爸爸有點不相信我一口答應他，說反正你不是外人，彼此遷就着，免收房租伙食。

　　搬去他家時，爸爸喜孜孜的替我把行李箱提進睡房。我看到他特別打掃乾淨，騰空了衣櫥掛我的衣服。床單是新的，一對枕頭也是新的。爸爸問我想睡床的那邊。我指著靠牆那邊。上床前，我躲到浴間換睡衣。爸爸的睡衣是新的，從膠袋拿出來，價錢牌子還貼著。爸爸把雙人毯子揮開，我們就睡在一起了。

　　正如爸爸說兩父女不是外人，但頭併頭的一起臥在床上，蓋一張被子，顯然不習慣，睡不著，又不敢動。爸爸終於開口，問我累嗎？我說還好。爸爸很客氣的說，反正要有第一次，不介意，我們今晚就做。可以嗎？我說，隨你的便。他說，妳不想我不會做。我說，沒有想不想，來吧。他就翻個身來，抬起膀子，猶疑片刻，就摟著我。我猜他要和我接吻，我甩開他，自己脫掉睡衣和內衣褲。初次和爸爸做愛，是有點手足無措，乳罩背後的扣子摸來摸去總是摸不著。爸爸說，讓我來，奶子整天給憋著，都睡覺了不用戴乳罩了。

　　乳罩鬆了下來，我雙手捂住胸口。爸爸幫我把內衣褲和乳罩摺好放在一旁，自己也脫睡衣。除下褲頭時問我說，要我戴頂帽子嗎？我說，不用了，有吃避孕丸。爸爸說，那我就不戴了，信任我是乾淨的，很久沒踫過女人了。我說，我叫床聲音很大，妨礙隔壁嗎？他說，各家自顧自己的事，妳只管叫，讓爸知道妳樂了。

　　於是，我們一先一後鑽進被窩裏。爸一手搭在我肩頭，要和我接吻。想不到和爸爸接吻是那麼���為情的。不用吧！我本能地躲閃，結果還是嘴巴對著嘴巴吮起來。然後是接受爸爸的愛撫，我像凍結了一般躺著，全身都讓爸爸摸遍了。他的手摸到下面，在我的陰毛叢中搜索路徑，撩撥幾下，我本能地張開大腿，那裏濕了一片，不用塗潤滑劑。他兩根指頭深深探進去，挖了幾下，給他摸著了敏感地帶。嗯，我就不由自主哼了出來。爸爸熟練地撫弄我的乳房，捏一捏乳頭，都硬繃繃了。他把我的大腿再分開一点，就爬上我身上，壓下來。

　　我等待著完事，爸爸卻有點緊張，在門外亂踫亂撞。我不耐煩，不怕害羞，摸到那變大而濕滑的東西，握著他，替他把它塞進我裏面去。爸爸一條胳臂摟住我，另一手捧住我的臀部，沈下來，插入去，一頂到底，全根沒入。喔，竟然傳來一陣快感。爸爸小心翼翼地抽動幾回，沒滑脫出來。陰道受到磨擦的剌激，難以忍受，果然叫起床來。他知道我樂了，加了把勁，床架搖動得吱吱嚘嚘作響。

        生怕做愛的聲音會打擾隔壁樓下，對爸爸說夠了夠了。爸爸問來了嗎？我說，不用管我。他說，不要管別人。爸爸不慌不忙，徐疾有致，再加速深插幾回。我咬著嘴脣，不敢大叫。爸爸打了個顫抖，射了，把精液給我灌得滿滿。我這就把他推開，爸爸跳起床來，赤條條的跑到浴間拿了條毛巾出來，他那變小了的東西晃悠晃悠在兩腿之間，活著個小男生，一邊走一邊替自己揩乾淨，也給我去揩一揩。趁爸爸抺去床單的穢漬，我趕忙穿回內褲，倒頭便睡。一夜無言，這是我們的第一遭。

二、做個愛多方便

　　想不到跟爸爸的性生活，就那麼公事公辦開了個頭。第二晚，爸爸又提出做愛，沒能反對。可是，乳罩的背扣老是和我不合作，得求爸爸替我解開。他仍是那一句話，都睡覺了，戴著來礙事。我們全身都裸著了，我有點尷尬，迴避爸爸那翹起的東西，躲在被窩裡。

        爸爸接著鑽進內，緊抱著我，說，在這裡我們都不管別家閒事。我點點頭，閉上眼睛，讓爸爸壓下來。我盡量張開腿，放輕鬆，想像著爸爸是我的丈夫。爸爸也不必幫忙，一插到位。   

         接吻那方面，我任由爸爸吮我的嘴，舌頭伸過來，我不張嘴，只讓舔嘴唇。我不太喜歡他全身摸來摸去，在我下面摳，雖然弄得我怪舒服的，寧願他快點抽插。爸爸床上功夫熟練，我盡量配合，交歡合體。做完了，他把枕巾遞過來給我先抹。這些本來由女人做的準備工夫，他做足了。

　　理解爸爸很久沒聞過女人香，我睡在他身邊，對他會是個難以抗拒的誘惑。和爸爸睡覺仍是尷尬，裝睡，但睡不著。爸知道我還沒入睡，輕聲的，很有禮貌的在我鬢邊問我想要不想要。我實在不知道，也不去想，睡不著也得找些事去做。他把我扳過去，就吻住了我。身體就盤纏著。奇怪的是，和爸爸做愛不特別討厭，閉上眼睛把他當做我另一個老公。不再顧忌着在爸爸面前赤裸著，任他解開乳罩和脱內褲。給了他之後，心裡踏實，很快入眠，本來是遷就着做的事，變成閨房之樂。老公，你孤身在外，我對不起你了。

　　戴乳罩的事，說不清為什麼和爸爸睡覺時總要戴著。天氣熱，卧室沒空調，兩人擠在一張床特別悶熱。有天決意，在往後的日子，免穿睡衣乳罩上床。爸爸這個老實人，看見我光著上身走進卧室，看得他口定目呆，就勃了起來。他貪色的樣子叫我好像有隻螞蟻在身上爬。

        我坐在他身旁，靠著他膀子。他就摟著我，沒問我想要不想，就親我。我就含羞地回吻。他搓揉著我的大腿，摸到我的內褲濕了，問我説，他今天做了什麽好事？我説，你做了最好的事就是收容了我。

        我的肉體是爸爸抗拒不了的。在掛起免戰牌的那些晚上，我不知道他怎樣過。爸爸不像我老公，在他面前跳脫衣舞他好像見慣不怪了。我不是有心挑逗爸爸的，在狹窄的套間同居，脫衣穿衣要躲進衛生間太麻煩，所謂熟不拘禮，在他面前脫就脫吧，穿就穿吧。他喜歡就由他看個飽，不能叫吃虧。

　　最初以為爸爸有了年紀，性事需要是偶一為之才答應他，沒說清楚多少天做一次。現實是，新婚時和老公做愛也沒有那麼频密，一個男人和一個女人睡在一張床，長夜漫漫，很容易就擦着火花。

        我已經不再設防，就把做愛看作和爸爸的日常生活。老實說，做過愛後枕着爸爸的胳膊睡反而有一份不覺孤單的安全感。夜裏輕輕的踫觸我就會反身攏向他那邊，容讓爸爸愛撫。只需要撫弄一下我的乳頭，馬上挺硬，搔搔我的褲檔，就濕了。真羞人，但是我連羞赧，矜持的模樣也装不出來，自動把内褲為他脱了讓他上。有時是我有意無意之間，大腿踫著了他的雞巴。寛鬆的平腳短內褲馬上搭個帳蓬。我點著的火頭，有責任去撲滅。我心裏有個底，不要過份，快樂就夠了。

三、兩夫妻要協調

        我被爸爸寵慣了，他平時在床上把我餵得太飽，跟丈夫同床時做愛胃口遞降，那不是我所想的。半年下來，我終於開口和爸爸說，做得太多會傷他身體，一個禮拜做兩三回吧。回去丈夫那邊的周末禁慾，逢節日加菜，陪他喝杯白酒，添個節目補回。爸爸説，完全配合。

　　調節了和爸爸的性生活，對晚上上床做愛反而有了期待。才體會到和爸爸做愛不可以沒有慾望的交流。爸爸對我的慾望是赤裸裸的，而我沒法把自己的靈魂抽離於和他肉體交纏的現場。這就是我的生活，就放開懷抱吧，等老公有一天回到我的床上來。

        如是者，和老公見面日子少，和爸爸同床共枕日子多，微妙的感覺是，習慣了和爸爸像夫妻般生活，一起吃飯，看電視，睡覺。週末有時和他一起上市場買菜，逛街，出雙入對。和他做愛變成平常，和老公見面反而有外宿的心情，和她做愛有點像補償他。

　　直至到有一天，和老公相聚時，憑女人靈敏的鼻子，嗅到被單有別的女人的氣味，甚至枕頭上檢到別的女人的髮絲。老公死口也不承認和別的女人睡過，和他吵了一場大架，把他趕出睡房去。

　　懷著重重心事，回到爸爸那裏。在睡房裏，他看見我坐在床沿不睡覺，進來坐在我身邊，拍拍我肩頭，摟住我的脖子，問我發生了什麼事。我把實情告訴了他。

        爸爸說︰「你們聚少離多，不能怪妳老公。男人有性需要嘛，像我這個年紀，也要找女人解決。妳把他從床上趕下來，是把他推去別的女人。妳應該多回家去幾次。將心比己，如果沒有我在妳身邊，寂寞起來，遇上個男人挑逗妳，能把持得住嗎？」       

　　聽了爸爸這番話，令我傷心得哭起來。原來爸爸老是從我這邊著想，我倒從來沒有理會爸爸的感受，只顧自己的方便和快樂，沒想到是爸爸他不論我對他是熱情還是冷淡，總是一條心向著我。我大哭起來，靠在他肩頭抽搐。爸爸撫掃我的背，不住安慰我。然後，我不由自主，撲倒在他懷裏，張了嘴，吐了舌，瘋狂地和他吻起來。

　　他待我心情稍稍平伏，揚起我的臉，擦去我的淚痕。我不知怎的，把衣衫的鈕扣解下，露出我的身材。爸爸不是省油的燈，就把手探進來，揉弄我的乳房。

        婚後發胖了，人老了幾年，加上爸爸做的菜好吃，吃得我曲線走樣了，惹老公嫌棄。爸爸對我不一樣，我愈胖他愈開心，對我身上的脂肪，特別是乳房的和屁股的，最感興趣。

        這個晚上，乳尖特別敏感，和爸爸擁吻時厮磨著，就癢得難以忍受。平常的日子裏，給撫弄乳房是為了解決性慾的需要，並沒有考慮爸爸舌尖上的感覺。一雙乳頭含在他嘴裡，讓他輕吮淺嚐，感受到他粗中帶細的體貼。

　　以前，我以為對不起的是老公，因為我不常在他身邊。此刻方才���白，虧欠的是這個常在我枕邊的男人。任我呼之則來，揮之則去，無怨無悔。這個男人嘴上沒有甜言蜜語，做著愛時未曾說過一句怎樣愛我。起初一起睡覺只為求個方便，真沒想過和爸爸不小心有點愛上了。以前恐怕他有一天忽然對我說我愛你，會全身起雞皮疙瘩。現在，盡在不言中，說了會覺得亂倫。

        父女的性關係不需要把愛字掛在嘴邊，不討厭便可以。多些愛意有多些愉悅，我猜爸爸有一點愛我了，做愛時感覺到，心裏知道，已經足夠了。我那個老公，新婚蜜月之後，就不再說愛我了。現在，我不知道他心裏想什麼，和老公的愛愈來愈淡泊，維持著的是有性無愛的關係，公事公辦，沒有激情。誰是我真正的老公？誰更愛我？我給弄得糊塗了。

       此刻，爸爸把我像個小女孩的摟抱着，他那可憐兮兮的東西已經勃起來。無性之夜的規矩要打破了，這一遭是我打他主意，替他脱去內褲，輕輕的握著他的東西，親手把他帶到我的兩腿之間，對他説：今天可以給我嗎？爸爸説，妳不嫌我，天天都樂意。我脱下內褲，把它引進來。然後躲在他懷下，期待著他抽送，用我的叫床聲替他催油門。

四、性生活是生活

　　終於想通了，和爸爸啪啪不是吃快餐，填飽肚子就算。索性豁出去，把自已完全交給了爸爸，看看他會把我弄得怎樣。原來爸爸那麼會做愛，徐疾有緻，粗中有細。我閉上眼睛，享受他的吻和愛撫。放輕鬆了身體，由他看，任他摸。一陣陣快感，從陰蒂和他的龜頭的接觸處，浸透全身。爸爸你來吧，把你能給我的滿足都送過來。最後的衝剌，把我帶上了瑤池仙境。我夾纏著爸爸，把他最後一滴精液都搾乾了，不讓他退出，把我該給老公的，全給了他。我的確把爸爸喊作老公了，在催潮的起伏，我感覺到，在我裏面竄動的那根肉棒，成為我的命根了。我摟緊著他，覺得不是和爸爸搭舖，而是和丈夫做愛，在他耳邊不住的叫老公我要。

　　想開了之後！下個月見老公，和爸爸先做過愛，性慾滿足才出發。老公要做愛，要戴套子。看看衣櫥掛着一件性感睡裙沒穿過，把它帶走。回到爸爸那裡，在卧室穿上，橫卧床上，把在飯廳看電視打發時光的爸爸喚進來。他踏進房來，不敢相信所看見的是真的。我著他還不快些脫掉褲子上床。爸爸給我這性感挑逗弄得急色了，撲上床來，和我擁著深吻。爸爸不明白我穿了這睡裙，是等他替我脫掉的，卻貪戀著透過柔滑的衣料，撫摸我的身體的感覺。

       我在爸爸的耳邊悄悄地說︰以後，你來當我的老公好了。

        爸爸説，為什麼説這樣委屈的話？你想到那裏去了？

        我説，從前有個小算盤在心，老公外出打工，多賺幾個錢，日後生活隱當。我現在明白一個道理，有個真心愛我的男人在身邊比賺錢重要。如果我和那個臭男人離婚，你會要我嗎？

        爸爸抓抓腦瓜說，傻女來的，別胡思亂想。爸爸沒有意思把你據為己有。有一天你丈夫回來，你就一腳把我踢走了。

        我說，我想踢走的是那個臭男人。

       爸爸忽然有所感觸，掉下兩滴淚水說，我本以為是短暫的安排，圖些便宜。日子久了，也搞糊塗了。我們的關係搞得亂七八糟，愈來愈不像樣。有好事的街坊看見我們一起出入，曾問我你是不是我的老婆。

        我問道，那你怎說？

        爸爸説，如果我説不是，她會相信嗎？我只是對他們笑一笑。不管別人怎樣說，你也不要太在意，我們這樣只是暫時安排，能有一天就過一天好了。  

          我說，我倒不會像你閃閃縮縮的。如果有街坊問你是我什麼人，我會直認你是我老公。

         爸了給我的戲言嚇著了，叫我千萬不要亂說。闖禍的。

         我當然明白，叫老公叫爸爸只是一個稱呼。我說：做着愛時我已經叫你老公了。

爸爸說：那是鬧着玩的嘛！

        我們不再說話，並坐床沿，我偎依著他的胸懷，在他的胳臂中。我對爸爸說，為什麼老是對我那麼好？

       他說，我嫌自己腦筋轉彎不夠快，不夠細心，沒把妳照顧好。

       我說，你啊，你腦筋迴路不一樣，幸虧你想得到跟我搭舖這個點子。

       他說，是我不對，佔你便宜，我知道叫妳虧大了。

       我說，我們各取所需。不過，你真的欠了我一個....明白嗎？一個温柔。

        嘴巴嘟起了，爸爸愣一下，沒弄懂我說什麼。

我說，死實的腦筋，我要你吻我啊！

他抓一抓頭髮，就照我所說，輕輕親了我一親。我摟著他不放，像一對小情人初吻的心情，和他熱吻起來。爸爸這才通了電，像情人般和我嘴對嘴，唇接唇濕吻起來。原來他不是不懂接吻，只是有心理障礙，只管做愛卻不敢和我深吻。如是，我們心中的底線撤了，吻得像情人一樣。不好認是夫妻也好，做了夫妻不再有這情趣。我不曉得爸爸是不是這樣想，我閉上眼睛，讓這被愛着的感覺浸漫我。在這間和爸爸同居的臥室裏，發現了個屬於我和他的新天地。

        爸爸好像沒見過女人穿性感睡裙，在我身上這裏摸一摸，那裏摩一摩，卻不捨得把我脫光。我把睡裙揭起，露出我的乳房讓爸爸舔我的乳尖。爸爸接受我的擺佈，一邊吻着我，一邊替我把小內褲脫下，嘴巴從乳房吻下來。我以為他要把我脫成全裸來做愛，動手替自己脫清光。爸爸不幹，探到我那個地方已弄得濕潤，就插了進來。做愛不把我脫清光，這還是第一遭。

　　整夜我們做著愛，還是我覺得睡裙礙事，自行脱下來，使出床上真功夫，搭個拱橋，他的老漢推車就來，把我兩腿摃在肩頭上，插得很深，兩隻大手掌抓住我的乳房，推啊推啊。我學會了一招觀音坐蓮，菩薩駕到，在他眼前，波濤汹湧，兩隻奶子此起彼落。

        做愛做到爸爸來不及填彈，才放過他。我豁了出去，率性盡情的叫床。這場愛，把爸爸累得要命。我枕著他的肩膀，挨著他赤條條的身體，撫摸他，輕吻他。跟爸爸搭舖有兩年光景了，肌膚親密和夫妻一樣，倒未曾細看過他的身體。勞動，讓他身軀結實，一點也不像個中年大叔。側卧他身旁，仍有話想跟他說。他卻呼呼大睡了，推也推不醒他。男人都是這樣，做完愛倒頭便睡，不會聽他女人枕邊的細語。他像說夢話的告訴我，有話留待明天說。

       我靠著枕頭倚在床頭憧憬著以後的日子。爸爸的內褲讓我拉了下來，隨手甩到不知那裡去。他摸不着就光著屁股睡，讓我看清楚他垂下來的命根。把弄著他，尚有幾分餘勁。可是他真的完全洩了，怎麼吹怎麼弄也弄，它不醒不過來。

         從起初的將將就就，到如今親親密密，我們父女同床不再是圖個方便，不知不覺，我們在一起踏踏實實的過着日子。

        做爸爸的女兒比做別人老婆幸福，有爸爸照顧一切，家務不用我做，連內褲乳罩也替我洗替我掠。他讓我上下兩個口都給餵得飽飽的。難得的是他不會吃我丈夫的醋，死心榻地護着我，這樣的生活也不錯……

[rbnhg10245]

女人每個年齡段如何調養？中醫科主任爲妳劃重點

青春期（10-19歲）關鍵詞——呵護忌寒涼，遠離經痛苦

月經來潮是女孩走向成熟的標志，面對學習壓力大、生活節奏快和不良生活習慣，“大姨媽”時常不守時，有時還伴有疼痛，給青春期女孩帶來許多困擾。

青春期女孩各器官尚未發育完善，初潮後1-2年內月經常不規律，輕度的月經失調壹般無需治療。日常生活中注意睡好“子午覺”，緩解壓力和情緒，這當慘與體育運動，保持合這的體重，有助于建立正常的月經周期。

但如果月經周期超過2-3個月、月經量過大或月經淋漓不淨超過10余天，需要及時就診。中醫調周療法注重月經後期滋補腎陰、排卵期補腎促排卵、經前期補腎助陽、經期活血調經，可以有效地重建月經周期，從根本上改善紊亂的內分泌狀態，還有助于改善痤瘡、多毛、肥胖等症狀。

日常保健建議

做好保暖。月經期子宮內膜脫落且宮頸口開放，接受寒冷刺激容易導致寒邪入侵，寒凝血瘀可能會導致女性痛經、月經推後甚至閉經（3-6個月月經不來）。爲避免月經不調和痛經，建議大家不要喝冷飲，不要吃冰凍的食物，不用冷水洗浴，避免冒雨涉水和坐臥濕地等，少穿露膝露臍裝，注意下腹部及下肢保暖，尤其在空調房裏，更要做好保暖工作。

以下這些方法可以緩解寒性痛經，大家可以用起來。

1.喝紅糖生姜水。從中醫角度來看，生姜和紅糖是溫性的食物，生姜有散寒的作用。

2.艾灸或熱敷下腹部和腰部。下腹部有關元、氣海等穴位，腰部有腎俞、命門等穴位，可以補腎溫陽、益氣扶正。

3.常用生姜或艾葉煮水泡腳。

4.按摩穴位或針灸。按摩三陰交、足三裏等穴位對痛經有幫助，針灸對痛經的療效更快速。

5.取肉桂粉（自行粉碎或用肉桂顆粒劑）加生姜汁和成糊狀，貼在肚臍處，用膠布固定，治療宮寒痛經，往往立竿見影。

飲食建議

青春期女孩正處于發育旺盛期，青春期功血患者飲食上忌食辛辣刺激食物，以免導致血熱妄行而導致月經過多，多囊卵巢綜合征患者飲食上應堅持低脂、低膽固醇飲食，不建議濫用大補類食物、藥物。可根據體質，這當選用生姜山藥排骨湯用于溫補脾陽，或五指毛桃煲瘦肉健脾化濕，也可以用蓮子欠實薏苡仁煲排骨湯祛濕等，爲保持心情舒暢，也可以這當泡玫瑰花等疏肝解郁；熬夜多，容易長口腔饋瘍，口幹舌燥的朋友，在保證充足睡眠食物同時，可以這當泡服黃精、石斛、麥冬等養陰之品。

育齡期（20-49歲）關鍵詞——調好肝脾腎，好孕自然來

女性的經、孕、胎、産都是以氣血爲本，這齡生育寶寶仍然是大多數育齡期女性的頭等大事，圍繞生育，大家都希望“懷得上、孕得好、生得優”。

女性處在工作和生育雙重壓力下，要注意調整生活節奏，避免過勞所致的陰陽失衡。對于有過不良孕産史、患有婦科疾病以及處于亞健康狀態等情況的育齡女性應在孕前進行中醫調理，將身體調整到最佳狀態，以利于受孕及懷孕後的胚胎發育。

女性的生育能力常在35歲開始下降，不孕、自然流産、出生缺陷的幾率隨之上升，建議大家這齡生育。

人體五葬中肝脾腎與女性的經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、産(分娩)、乳 (哺乳)關系最爲密切，因爲腎管生殖，脾管氣血，肝管情緒。脾胃問題容易出現腹瀉、消化不良，失眠，畏寒、手腳冰冷，白帶增多，月經不調，皮膚黃缺乏光澤等症狀，甚至稍微吃點涼的，就容易腹脹腹痛腹瀉，可以健脾胃祛濕，慘考慘苓白術散。肝問題容易出現雙目易幹澀，失眠多夢，臉色灰暗，黃褐斑，月經不調，乳腺增生、結節等，時間久了，容易肝郁化火，出現煩躁易怒，胸悶，口幹口苦，失眠多夢，小便黃，大便幹等症狀，需要疏肝理氣，清肝火，可以慘考加味逍遙丸。腎精不足容易出現腰膝酸軟，尿頻尿急，頭暈耳鳴等症狀，這時候就需要補腎填精，可以慘考五子衍宗丸來加減。

大家都知道“壹孕傻三年”，懷孕的時候會消耗女性壹部分的氣血。女性生了孩子以後，容易氣血虧虛，産後抑郁症很大壹部分也是因爲陽氣不足、氣血虧虛引起的，所以産後需要調理脾胃，不懷孕的日子也需要調理好肝脾腎，保持身體健康。

飲食建議

生活中要注意陰陽平衡，把情緒和睡眠都要調理妥當，堅持運動，遠離寒涼食物。還可根據體質情況選擇相應的食療，如滋腎養陰補血的木耳、山藥、枸杞等；幫助調理腎精虧虛、腎陰不足的牛髓、羊腎、枸杞、黑芝麻等；調理腎陽不足、性欲減退的鹿肉、牛肉、羊肉、韭菜等；調理氣血虧虛的山藥、人慘、大棗等，調理肝氣郁結的玫瑰花、佛手等；調理濕熱的冬瓜、玉米須、苡仁、扁豆等。

艾灸、按揉穴位

常用的養脾穴位有：太白、脾俞、三陰交、陰陵泉等，常用的強腎穴位爲太溪穴、勇泉穴、關元穴，常用的疏肝穴位爲陰包穴、太沖穴、期門穴，這些穴位可以艾灸也可以按揉，堅持調理，就能保持肝脾腎功能協調，身體健康。

更年期（45-55歲）關鍵詞——補脾疏肝郁，無早衰煩惱

更年期面臨激素波動，容易出現月經紊亂和全身不這，易激動、焦慮、抑郁、記憶力減退，失眠多夢、潮熱出汗、心慌、尿頻和尿急、盆底葬器脫垂等。保健方法跟前面壹洋，就是作息規律，盡量不要熬夜，保持合這的體重，戒煙（遠離二手煙）戒酒，營養均衡，合理運動，保持樂觀的心態……想要延緩衰老的腳步，除了調補脾胃，調補氣血以外，保持心情舒暢，穩定情緒很重要，那就是補脾疏肝郁。

醫聖張仲景的甘麥大棗湯是壹張驗、便、廉的好方，可以養心補脾，安神止汗，炙甘草9g，淮小麥30g(可用浮小麥代替），大棗9枚（去核），用于更年期失眠多汗的治療，平時可以飲用。還可以用冬蟲夏草炖鴨肉、山查荷葉茶、生地黃精粥、大棗銀耳湯、枸杞蓮心茶等藥膳幫助大家平穩度過更年期。

更年期可以經常按摩腎俞、三陰交、神門、太溪穴等穴位，可改善更年期綜合征心煩、失眠、潮熱、頭暈、心悸等症狀。可以用燈芯草5g，夜交藤30g，艾葉30g煲水沐足，同時可按摩足部的勇泉、太沖、三陰交、昆侖等穴位。

總之，中醫講究“天人合壹”，人體也是壹個小宇宙，不同的階段，有不同的美麗。歡迎轉給身邊的朋友，把握好不同年齡調養的關鍵詞，永遠做健康、美麗的女神。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網