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me4kids · 7 years ago

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《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團地址：宜蘭縣賢好路41巷13號營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去

宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的��軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

開始：器皿烘培室地址：宜蘭市環河東路93號電話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯，另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號

宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號電話：03-9323801

宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發��女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁）

菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子；金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

��寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村地址：260宜蘭市梅洲二路140號電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放) 上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257號電話：039-330333

坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」地址：宜蘭市縣政北路2號電話：(03) 925-6180

東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處) 地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

嘿~~季節限定祕密景點「城南基地波斯菊花海。七公頃花海迷死人」

城南基地波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號電話：03-9362091

玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號電話：039-383266

��媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號電話：03-9233569

為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號電話:03-9225650 一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址：宜蘭縣員山鄉員山路二段403號電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

員山公園地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機) 地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

玩的瘋wonderful 親子廚房粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉電話：0913229263

上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號電話：03 922 9575

這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡) 地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤) 地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用��做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號洽詢及預約電話：林小姐 0980－408579 ／ 0972－887739

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址：宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號電話：03 923 1800

大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的��潭湖風景區走走哦~

花旗參館〈大地天然生技〉電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

大鼻南包子地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。電話：(03) 9312152

今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。甲蟲森林自然生態教室地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號電話：0958-900-810

湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤��、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園地址：礁溪鄉德陽路99-11號電話：(03)987-4882

以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意礁溪溫泉公園。森林風呂地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果金車礁溪蘭花園地址：宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號電話：(03)988-7820 轉22 四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發四圍堡車站地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面）電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山��層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30）休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心，是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台線上預約：https://www.ez666.com/

誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡��館住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。二城國小詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。理歐海洋渡假中心[東森海洋溫��酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號電話：03 978 0782

三星、五結、羅東、冬山地區

還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團地址：宜蘭縣五結路三段81號電話：03-960-6108 連結：線上預約單售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結��鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前）電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講��，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店粉絲團地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車備註：現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號電話:03-9907998

這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園）備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址：宜蘭縣五結鄉中興路三段330號電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號（羅東鎮公所地址）

什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

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詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應

Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰 (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。服務時間： 09:00–20:00

羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號電話：(03)954-1216

香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址：宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號 (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場地址：宜蘭縣三星路六段130號電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485 採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

祥語有機農場地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中華路17號電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號電話：(03) 951-3771、0932-265790

在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462，大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋，其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文：【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館【官網、粉絲團】地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前三天預約線上預約：https://goo.gl/yeML5y 預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃體驗館 │粉絲團地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內）營業時間：09:00–18:00 （週三休館日）電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗）門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉��業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

蘇澳冷泉有神奇魔��，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號電話：﹝03﹞996-5888

離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約）時間：週六，日上午11點到下午2點地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

＜宜蘭蘇澳美食＞稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號電話：03-9362091

�� 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程，沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址：宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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#就醬玩 #宜蘭

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yahoo-travel-editor · 7 years ago

Text

帶媽媽遊京都 2017速記規劃～

【旅遊部落客專欄 / 花小姐】

年的生日之旅選擇重回關西，

2013年去關西賞櫻之後就再也沒踏入關西了，

畢竟連去了3次是有點膩（那為何東北不膩？）

但這幾年來老媽總是一直要我帶她去京都玩，

長輩好像對於清水寺、二三年坂的階梯都很有興趣，

對那階梯有著莫名的嚮往（？

但因為先前連去三次實在不想短期內再去關西，

加上近年來關西的觀光客爆增不少，

一想到那人潮我就怕怕，也就更不會主動想去了。

因為��老媽，所以也就沒選搭廉航，而是搭華航，

時間還不錯，去程九點多，回程兩點多，

都不用太早起床趕飛機，對長輩來說比較方便，

票價也才10000多一點而已，去程還選到豪華經濟艙的位子，

整個超寬敞超豪華，我都疑惑自己到底是訂到什麼艙了XD

而且有附餐對長輩來說也比較好，畢竟長輩身體內建要吃飛機餐這件事XDD

另外華航免稅品線上預購還再打85折，如果有喜歡的可以先訂，回程的機上取貨，

之前搭兩次都有買，超划算～

所以我真的還蠻推華航（先前帶爸媽出國也幾乎都是搭華航耶！北海道、靜岡、富山）

每一次都很滿意，就連10月去德國也是搭華航聯營的航班，服務還比荷航好咧！

（然後這次猶豫之間來不及先訂免稅品，現在好想敗家啊＠＠還有誰要搭華航的拜託幫我買～）

行程的部份，因為是帶老媽去，所以之前去過的觀光客定番景點還是排了進去，

雖然老媽說沒關係照我想去的排就好，

但怎麼可能帶老媽不去清水寺、金閣寺這種經典景點呢？

所以即便我已去過2～3次，這次也還是排進行程裡。

是說12月初真的是個頗尷尬的時間點，

6年前第一次去京都時，剛好遇到晚紅的紅葉，

所以12月初去還看到正見頃中的美麗紅葉，我還記得當時在東福寺、常寂光寺看到如火燒般的紅葉而感動不已，

但近幾年紅葉大概都是11月中下旬��頃，很少延續到12月初的，

今年更好死不死地早轉紅…….

因此我早就料到我只能看到枯枝了….

出發前一直在調整行程，到後來變成只能依哪個地方還有紅葉，機動安排，

洛北當然不用考慮，嵐山雖然已知無望，但還是帶媽媽感受一下，

其他就看狀況，像是比較晚紅的法然院、建仁寺、下鴨神社、龍安寺等，

第一天到因為是下午了，所以乾脆去看夜楓，正好蠻多間寺院夜楓12/3是最後一天，

於是選擇先前去過蠻喜歡的青蓮院。

有一晚住到了大津琵琶湖畔，為的就是在這一天住高級溫泉旅館替自己慶生（好像變成慣例了：p）

原本想說順遊琵琶湖畔，比如近江八幡、彥根、白髭神社之類的，

但排行程時發現這季節去近江八幡有點不對，走法也不��順，行李會不知放哪裡好，

所以放棄，改去宇治吃吃抹茶，參觀世界遺產平等院，

原本對宇治興趣缺缺，卻成為我這趟最喜歡的一個點，

平等院真的好漂亮好莊嚴啊！！

以下是這次的行程：

day1 青蓮院夜間拜觀→知恩院夜間拜觀

day2 圓光寺→下鴨神社、糺の森、河合神社→金閣寺→龍安寺

day3 清水寺→二三年坂散步+高台寺、圓德院（媽媽累了先回旅館，我後來自己跑去南禪寺、哲學之道、法然院）

day4 嵐山（天龍寺、野宮神社、寶嚴院、弘源寺）→大津琵琶湖Hotel泡湯賞湖景

day5 宇治（平等院、宇治上神社、宇治神社、中村藤吉本店用餐、伊藤久右衛門買伴手）→大阪（我自己去逛心齋橋）

day6 回台灣

第一天因為下午到京都，check in完出門晃晃，先到青蓮院準備賞夜楓，

但沒想到六點才開始，我們只好在附近的咖啡店坐坐吃蛋糕、喝咖啡，

時間差不多了走過去，才發現已大排長龍＠＠

早知道就乖乖在門口等了～～

青蓮院的夜楓，其實大多是靠打燈營造氣氛，

庭園裡青藍的燈光忽明忽暗，以及寺裡點著迷人的線香，

讓我每次來都覺得很療癒

很快地走完一遍室內，接著走到室外參觀，

竹林…嗯…老實說如果不是因為觀光客多，

晚上黑摸摸的在竹林裡打這種燈光還蠻可怕的XD

青蓮院的打燈很特別，有一束藍光從院子裡打到天空，

感覺有點像這道光：

（不要打我啊～～）

這天是大滿月，好美～

參拜完青蓮院，因為也查到知恩院夜間拜觀還持續著，

便接著再往前步行到知恩院，

知恩院的國寶本堂超大超壯觀的，

但內部其他地方在整修，所以沒法參觀，

夜間能遊覽的區域不多，有點可惜。

參拜完也七點多啦，搭公車回到京都站吃晚餐，

帶媽媽去10樓的拉麵小��，挑了一間感覺蠻多人吃的店，

其實我根本也忘記之前來吃的是哪間，記得吃過德島拉麵吧？

這間口味也很不錯，濃郁香醇但沒有豬臭味，

只是日本拉麵對長輩來說還是蠻鹹的就是….，

但老媽也說好吃喔！

晚上回到旅館，帶長輩旅行最重要的就是天天要有溫泉泡，

能住有溫泉大浴場的旅館就盡量住，

這次在京都很爽地訂到新開不久的Vessel Hotel 京都五条，

就有附大浴場，在這住三天每天都要來泡，超舒服

（而且還有賣玻璃瓶的咖啡牛奶耶）

第二天早早出門，因為預計要去的點頗多，

雖然早晚涼，甚至有點凍，但陽光出來後還算舒適，

趁著好天氣趕緊來去第一站－圓光寺，

原本這趟說什麼都很想參觀瑠璃光院的，但出發前查推特，紅葉真的已經掉光，

加上瑠璃光院秋季特別拜觀費又很貴，

冷靜想想好像沒有太必要去，便改去另一個我也蠻喜歡的點－圓光寺，

會想來這主要是因為那尊可愛的微笑地藏，以及特色獨具的奔龍庭，

龍造型的枯山水庭園實在很絕妙啊～

來的時間雖然已經十點，但遊客並不多，

更能自在地在庭園裡漫步、拍照，或是坐在屋裡欣賞（已枯的）十牛之庭XD

雖然紅葉已近尾聲，但還是蠻有意境的，氣氛也很幽靜，

感覺在這兒人都變優雅了啊～～（轉圈）

這附近還有詩仙堂、曼殊院、金福寺，也都是我一直想參觀的，

只可惜這些點都已見頃終了，

如果再早個兩周來，或許就可以一次順遊了…

參觀完圓光寺，回到車站搭車時還一直猶豫不決要去哪，

要去哲學之道，還是去下鴨神社？

後來是往下鴨神社的公車先來為我解了苦惱XD

會選擇來下鴨神社主要是因為可以順遊河合神社、糺の森，

紅葉情報表示這裡的紅葉正見頃中，

但是啊…糺の森根本…超弱的啊＠＠

在下鴨神社看到有新人在舉行結婚儀式，還有有趣的水占，

我則是在相生社寫了緣結的繪馬，

雖然教學看的一知半解，但還是勉強完成，應該有做對80％吧XDDD

神社境內的紅葉也是凋落中，

然後我也搞不懂老媽到底喜不喜歡神社？

看她似乎興趣缺缺的樣子，我也就覺得有點提不起勁….

順著糺の森走到河合神社，

我以為糺の森會是壯觀的紅葉步道，

��果沿路上紅葉稀稀疏疏的，有的又不紅或有的已經枯焦，

真的還蠻失望的…..

不過河合神社還蠻有趣，除了喝了有名的美人水（熱熱甜甜的）

接著剛過中午，問了老媽，決定先到金閣寺，在那附近找餐廳吃午餐，

選了一間蕎麥麵店用餐，味道還ok啦，

吃完馬上走去金閣寺參拜，

觀光客依舊多，也依舊有校外教學的學生….

來了三次金閣寺，每次來都是陰天（why？

老媽看到金光閃閃的金閣寺還蠻開心，而且他又喜歡有水池的庭園，

所以看起來心情不錯，

只是我對於這種觀光客多到爆的景點，真的越來越提不起勁，

（而且我又來過兩次）

感覺就是一直被後面的遊客往前推著走，沒有辦法很悠悠哉哉地東走西逛啊…

逛完金閣寺還有點時間，一直很想衝龍安寺看看紅葉（出發前似乎還在見頃中）

所以馬上搭公車過去，只有幾站而已很快就到，

本來對龍安寺沒太多期待，沒想到卻讓我十分驚豔！

不僅紅葉狀況還很不錯，氣氛也非常莊嚴閑靜，飄著細雨，也無損美景當前的好心情，

甚至雨水浸濕了紅葉，色澤更豔。

龍安寺最有名的是枯山水庭園「方丈之庭」，

庭中的15顆石塊從左到右以 52323方式排列組合，

依遠近、大小比例及差距，展現出空間的透視感及深遠意境，英女王都讚不絕口，

但我怎麼數都不是15顆啊＠＠

除了枯山水庭園令我驚喜，也很喜歡寺裡的木造長廊，

角落的一景，便如此幽遠美麗，

即便腳走木地板走得很凍（下次襪子要穿厚一點啊）

還是令我在這兒佇足拍照許久。

龍安寺是今天最後一站了，整天下來也帶老媽走了好幾個點，

應該有點累到老媽，但因為都是平路，所以老媽覺得還好不累，

搭公車到河原町站，打算去找一直想朝聖吃吃看的炸牛排－「勝牛」，

從四條河原町鑽近錦市場附近，一下就找到了，

它就開在一蘭的對面喔～

還不到六點，店內就已坐滿客人，

幸好翻桌蠻快的，我們才等不到10分鐘就可進去了，

點了基本款的炸牛排套餐，

一上桌…有點失望，心想：啊～好小一份喔！

（一直以為是像炸豬排那樣的份量XD）

有三種醬汁可以搭配，桌上也有吃法教學的牌子可以參考，

炸牛排還蠻好吃，肉很嫩很香，看起來生但吃起來完全不會有生肉感，

只是倒也沒有傳說中太銷魂驚豔的感覺就是，

來嘗一次看看還ok，如果要大排長龍就不必了，

我們在吃時，外頭已排了一整排客人，

建議要來吃勝牛的話，盡量早一點來，比較不用候位喔！

第三天，是老媽一直想來京都的主因－二三年坂，

我也不知道為何長輩對於二三年坂的階梯有著美麗的想像？

但老媽唸了我好幾年，我始終都當耳邊風一直在東北走跳，

今年總算帶媽來京都，清水寺、二三年坂便是一定要來的景點囉！

（雖然我也來過兩次了…)

只是啊，老媽光是從五条坂下車沿著茶碗坂走到清水寺就累了…

走平路很ok，爬��和階梯就會崩潰的老媽，

因為一早爬坡累累，所以在參拜清水寺時感覺不是很high，

而且清水寺的紅葉已近尾聲，放眼忘去枯枝多多，觀光客也多，

更難提起勁兒了….

（我還是覺得老媽對神社寺院沒興趣啊啊啊）

清水寺因為在大修中，所以只能拍到被包起來的景，

既然都來了還是抽張籤，然後我又抽到大吉啦哇哈哈

因為有點冷，所以在清水寺境內的茶屋吃個點心，

點了糰子和紅豆麻糬湯，這天氣吃點熱熱甜甜的食物真舒服！

接著沿著產寧坂慢慢散步下山，

這一段就完全不趕行程讓老媽慢慢逛，

買買漬菜、線香什麼的，很推薦老媽在龍安寺買的線香，

點起來味道跟青蓮院裡飄散的香氣一模一樣，

好療癒啊～～～～（昨天在家偷點了一根：p）

至於不管去日本哪都有賣的和風小物…就…先算了吧XD

到這邊都還好，

只是沒想到老媽在爬高台寺時累到，

其實我知道老媽不愛爬樓梯，所以我這趟也盡量不排要爬很多石階的神社，

但我只記得高台寺的庭園很美，卻不記得裡頭參拜順路有一段階梯上坡要爬…

（因為真的還好，所以我根本不會記得有累人難爬啊）

然後老媽就邊爬邊說，我要買大雨傘來當拐杖用…

（不要鬧了旅行時手裡就是要盡量淨空啊！不然東西絕對會東忘西漏的）

幾年前來此錯過的圓德院，這次就也一併參觀，連掌美術館的套票也一起含了，

圓德院的紅葉雖然也是尾聲，但氣氛非常好，

我很喜歡這種清幽之感，

只是天氣蠻冷的，一陣風來….葉子又掉了～～～

走回八坂神社、接到祇園，

老媽已經累到提不起勁逛街，所以隨便在祇園裡找間餐廳用餐，

吃飽飯便先送老媽回旅館休息，我再出門跑景點，畢竟還是想趁寺院關門前多走一下啊！

搭地鐵到蹴上站，往南禪寺、永觀堂、哲學之道走去，

天氣很好、陽光普照，但其實溫度是低的，

南禪寺和永觀堂落葉落得很徹底，所以也就不花時間進去參拜了，

趕緊奔走到出發前還是見頃中的法然院，只不過…

就在我出發當下，法然院竟然已開始落葉了＠＠

刷到紅葉情報時都傻眼了，所以說什麼都想趕緊來現場看看…

but！現場一看，嗯～～真的落葉了大半，

不過因為遊客少氣氛好，散步起來倒也還蠻舒適，

至少還有一棵樹還算漂亮，背後映著即將西下的陽光，穿透紅黃稀疏的樹梢灑落一地繽紛，

這幅畫面仍默默地讓我殺了不少相機記憶體：p

法然院附近還有聽說紅葉地毯也很美的「安樂寺」，

只是我以為安樂寺是周末才開，所以就沒走去看看，

但到底…安樂寺有沒有開啊QQ

繼續沿著哲學之道漫步，走到銀閣寺前，

因為時間不早了，想說也該回去看一下老媽，帶她出來吃晚餐，

所以就搭車回旅館啦～

殊不知我都逛完了老媽其實才剛睡下去＝＝

（也沒去泡湯那剛剛在忙什麼啦）

晚餐就在旅館對面的和食餐廳YAYAO用餐，

這種冷天就要吃個鍋物，點了牛肉鍋和咖哩鍋，白飯還可以續加，相當划算！

吃完也順便去附近的藥妝店購物，

雖然回到大阪也可以買，但想說可以看看價格，現在先買明天一早行李箱就寄去大阪了也蠻方便。

沒想到五条這間藥妝價格很便宜耶！

比我後來在心齋橋逛的幾間都要便宜，雖然品項沒有那麼多，

但基本上熱門的產品都有，wakamoto、bb錠都是掃貨重點，

我慣用的卸妝乳也很便宜，馬上囤貨，

另外還有DHC的椰子油美形元素，最近台灣才剛上市，一包要260元，

但日本買超便宜，一包才不到台幣150元，

所以馬上抓了兩個月份，花哈哈哈哈

第四天的行程是嵐山＆琵琶湖，同時這天也是我的生日，

6年前第一次自己來關西，也是在這一天來到嵐山，

還記得當時搭乘嵯峨野小火車的興奮，以及看到常寂光寺滿院紅葉的感動，

只可惜今年來得太晚，嵐山的紅葉已經枯光光了，

觀光小火車根本是枯枝小火車….

雖然早在預料之中，但不免還是有些失望啦….

因為幾個紅葉名所都已經見頃終了，也就沒特別走去了，

改去之前沒進去的天龍寺、寶嚴院、弘源寺等，

（天龍寺曹源池）

寶嚴院大門前有道紅葉大道，但現在已經是枯枝大道，

寶嚴院最有看頭的是「獅子吼庭園」，是一座借景嵐山的迴遊式山水庭園，由策彦禪師所設計建造，

「獅子吼」是佛說法的意思，在庭園內聽著鳥的叫聲、風的聲音，可以領悟到佛法，

可能是紅葉近尾聲吧？所以在這裡還蠻好拍到人少少的照片，

而且雖然紅葉都掉光了，但庭園的綠苔還是很美，

也可以想像紅葉正盛時這裡會有多麼迷人…

看著海報照，還是好想看看見頃的寶嚴院啊QQ

繞了半圈到對面的弘源寺，

弘源寺則是有另一個庭園「虎嘯の庭」值得參觀，

「虎嘯の庭」也是枯山水庭園，虎嘯是以「龍吟雲起、虎嘯風生」命名，

「龍吟」代表了枯枝之間風的聲音，「虎嘯」代表從大地湧出的迴響聲，也就是禪宗啟蒙。

比起參觀過的枯山水庭園，「虎嘯の庭」小了許多，而且只能在室內隔著窗向外看，但是氣氛還不錯，

室內則展出近代日本畫的先驅－竹內栖鳳大師��畫作，

因室內不能拍照，所以放上官網圖供參：

室內的柱子還有這個：

※更多弘源寺的介紹請看這：/kogenji.jp/index.html

回到嵐山主要大街上隨意逛逛、找餐廳，沒有特別找人氣店家（也懶得排）

只看哪間還有空位就入座，吃了普普通通的鍋燒麵，店家大概因為觀光客太多，態度蠻冷淡的XD

然後驚覺這次走的路線很怪居然莫名其妙錯過野宮神社和御髮神社（我記的以前是一出站沿著指標走竹林小徑就到了啊？？）

所以吃完午餐才又往回走去野宮神社，果然學生還是多多多啊～

雖然早已過了求學業的年紀，但求一下工作順利也不錯，

在這��抽到了「末吉」的籤，

記得去年在北海道神宮抽到末吉，便把籤綁在神社裡，

後來聽說末吉也代表著運勢即將往上的意思，所以這次就把籤帶回來了：p

（在清水寺和宇治上神社都是抽到大吉哩）

離開嵐山是搭JR，走去JR站的路還蠻遠的，重點是要搭的那班列車因為誤點，

所以人超。級。多…大家都拼命擠上這班，

沒位子座就算了，還擠得跟沙丁魚一樣，

明明已經很擠了，要是在台灣應該就會乖乖等下班車，

但日本人真的很厲害也很堅持，竟然就這樣「嘩～」地全部一股腦塞進車廂，

我和老媽都驚呆了

幸好搭的時間不會很久，不然真的太累人…

回到京都速速拿了行李，再搭上琵琶湖線往大津囉！

只有兩站很快就到了，出站後過馬路去搭飯店接駁車，

今晚下榻的是「琵琶湖Hotel」，本來也有考慮另一間大津王子飯店，

但大津王子沒有溫泉大浴場，琵琶湖Hotel則有露天風呂，

所以二話不說就訂房囉，一泊二食一人約2萬日幣，雖然有點貴，

反正，生日這天住一間高檔的溫泉旅館，是我每年送給自己的禮物貴一點也不為過吧（笑）

（去年的浅虫溫泉其實沒有高檔啦：p 哪時才有勇氣財力住一晚星野界或弘夕諾雅系列呢？）

不愧是貴一點的溫泉飯店，不僅飯店超大，服務也很貼心，

飯店以「船」為造型設計，走廊的窗很像是船上的圓型窗，頗有趣，

房間也很大，而且每一間都有大型落地窗，面對著琵琶湖，採光相當好、風景也很美麗，

一開門琵琶湖美景映入眼簾，精神心情都隨之雀躍了起來。

趁著太陽還沒下山，趕緊去泡個溫泉，享受夕陽西下的琵琶湖美景浴，

浴場大歸大，但露天的部份比較小，也不是屋頂露天風呂，

所以泡起來感覺還是跟洞爺湖有差（老媽最喜歡洞爺湖那次）

但廣大琵琶湖的遠方，還看得到粉紅朦朧的山景，隨著夕陽西下逐漸微暗，相當閒適浪漫。

剛好這天其實有點小感冒，一早就吞了兩顆維他命c和感冒藥，

泡了暖暖的溫泉，回房後再喝伏冒熱飲和吃感冒藥，

等待晚餐的空檔，我先小睡休息了一會兒，

醒來感覺人都好一大半啦！

隔天早晨本本來沒打算泡晨湯，

但一揭開窗簾看到窗外日出的景色，粉紅色的天空與平靜廣闊的琵琶湖相輝映，實在太美了

於是馬上抓起毛巾衝去大浴場：p

所以這次在琵琶湖又泡了三次湯

很好很好，住貴貴的溫泉飯店就是要泡個過癮才不虛此行啊！

整體來說，我對琵琶湖Hotel的評價還ok啦…

唯一可惜的是晚餐有點弱，雖然有螃蟹無限吃，

但不喜歡海鮮的我，其他肉類選擇太少，熱食也不多，

比起在宇奈月溫泉，或是上高地五千尺Lodge的Buffet，這裡的晚餐真的不厲害，

我覺得以一晚兩萬日幣的價格來看，應該要更豐盛才是。（寸又峽翠紅苑、堂島溫泉三四郎島是吃套餐更豪華不能比）

不過看在有露天溫泉的份上，在這住上一晚也是不錯的選擇！

PS.早餐倒還可以

離開琵琶湖，本來打算沿著琵琶湖線走訪近江八幡之類的，

但查資料時，發現不是櫻花季的近江有點難玩，

很有興趣的白髭神社交通不便，帶老媽旅遊不適合，

所以排來排去還是選擇回到京都，來去宇治走走，

原本對宇治一點期待都沒有，以前來三次京都也從沒想過要去宇治，

沒想到這次，宇治卻成為我最喜歡的點之一，

因為，世界遺產平等院實在太美太厲害太震撼太宏偉了啊

從琵琶湖HOTEL退房後，先搭JR回京都站放行李，

再搭奈良線去宇治（這邊千萬要記得行李寄放的位置，因為我回來要拿時熊熊找不到寄物櫃XD）

搭到宇治差不多20分鐘就到，很快，而且只要搭一下子車，就能遠離喧鬧的京都市區，

來到清靜許多，也同樣有味道的宇治，覺得很不錯～

在觀光案內所拿了宇治觀光地圖，宇治散步路線其實相當簡單，

沿著主要街道走15分鐘到平等院，回程可過橋至宇治神社、宇治上神社參拜，

沿途皆會經過許多抹茶相關的紀念品店、伴手禮店，

當然也不能錯過中村藤吉、伊藤久右衛門等名店囉！

往平等院的參道上真是到處都是茶的誘惑啊～抹茶饅頭、抹茶點心、抹茶冰淇淋，

連抹茶蕎麥麵看起來也很清爽好吃耶！

和老媽決定要離開宇治前一定要來吃吃～～

路上大部份的遊客都是要去平等院的，

到達平等院時已11點，此時遊客已有點多了，加上後面又來了一大群校外教學的中學生，

因此參觀的時候一直在閃學生，囧rz

進入平等院參觀庭園＋鳳翔館要買一次門票，若要參觀鳳凰堂內部要再另外加300元，

買票時會幫你安排參觀時間，請務必在預約時間前五分鐘報到排隊，

我真心建議一定要進入鳳凰堂和鳳翔館參觀啊！！

平等院是阿彌陀佛的宮殿，代表著西方極樂淨土世界的體現，

即便遊客如織，整個境內依然散發著一種極為寧靜的祥和感，

鳳凰堂靜靜地豎立阿字池上，池面如鏡，不論從哪個角度欣賞，都令人讚嘆不已。

永承7年（1052）時任關白官職的藤原賴通從父親藤原道長處繼承了別墅，將其改建成佛寺，並命名平等院。

這一年在當時被視為末法初年，末法思想深入貴族和僧侶之心，

祈願往生極樂的淨土信仰廣泛流傳於社會各階層。

次年，即天喜元年（1053），平等院的阿彌陀堂（鳳凰堂）落成，

堂內安置了由平安時代頂級佛師定朝製作的高一丈六的阿彌陀如來坐像，華貴至極，

約一千年前修建的建築物和佛像一直流傳至今，並被列入世界遺產，

日落之時，夕陽從鳳凰堂背後灑進陽光，

將整個堂照耀地金光閃閃，就像阿彌陀佛在華美宮殿裡俯視眾生般，

雖然當天沒能待到夕陽西下，但從鳳翔館內的影片介紹中看到這個畫面，

心裡的震撼至今難以忘懷，

因為那一幕實在太莊嚴、太神聖了！

鳳凰堂和鳳翔館內部不能拍照，所以取用官網圖介紹：

圖片來源：平等院官網

鳳凰堂則是唯一保留下來能夠緬懷華麗藤原攝關時代的珍貴建築，日本無人能出其右，

建築的最大特徵在於建在池中島上，宛如浮於極樂寶池的宮殿一般，

堂內裡端坐著高一丈六的金色阿彌陀如來坐像，周圍牆壁及門上繪有九品來迎圖，

阿彌陀佛背後牆壁上則繪有極樂淨土圖。

橫木上方矮牆上懸掛有52尊雲中供養菩薩像，活靈活現極具趣味，我好喜歡這幾尊菩薩像，

圖片來源：平等院官網

手持不同樂器的菩薩們，仙樂飄飄的九品來迎圖讓我想起輝耀姬物語最後的場景。圖片來源：平等院

牆上這些雖為複製品，但進入鳳翔館參觀可以見到珍貴的實物，以及壁面上九品來迎圖的復元展示，

非常精采，一定要參觀！

此外，平安時代的書本《續本朝往生傳》中也有「欲知極樂，當去拜宇治御寺」的記錄，

可知當時的人們確實將將鳳凰堂視為人間的極樂淨土。

（以上資料來自：平等院）

不同季節的平等院也各有一番味道啊～

紅葉的季節整個寺院豔紅如火。圖片來源：平等院

紅葉時期開放的夜間拜觀也很厲害，只可惜我到的這天已經沒有夜間參拜了，

在網路上看到別人的分享實在太驚人，有機會一定要再來親眼朝聖！

（但聽說人潮也很驚人＠＠）

本來預計在平等院待兩個小時，結果默默地就待了個太久XD

今晚可是要回大阪的說，已經快到預計要回去搭車的時間，

卻不想來宇治只參觀平等院而已，

便還是走去宇治上神社、宇治神社參拜，

宇治上神社也是世界文化遺產，規模一點也不龐大，看完華美的平等院來到這，

有點難以想像這裡也是世界遺產，

但其實，宇治上神社的本殿，可是平安時代後期被建造，供奉的主神是應神天皇，

為現存日本最古的神社建築，也是日本的國寶。

因為旁邊的左殿供奉著「菟道稚郎子」，所以這裡也有可愛兔子形狀的籤詩，

（抱歉我一開始還以為是紙鎮咧XD)

但我沒有買這個，而是在社務所寫完御朱印、買本御朱印帳後，抽了支籤，

然後又抽到大吉啦～～哇哈哈哈哈

參拜完宇治上神社，順路往回走到宇治神社，

這裡有個智慧的輪，所以當然要給它走一下囉：P

發現宇治神社的御朱印帳有好多本，上頭印有可愛的兔子，顏色也超好看，

剛剛才在宇治上神社買了一本的我又心動了….

結果又買了一本水藍色的，實品超美的啊～

（這麼多本御朱印帳到底是要寫到何時啦）

離開宇治前，當然要狂買抹茶伴手禮和吃點心囉！

在伊藤久右衛門失心瘋買了一大堆餅乾糕點，甚至還有抹茶咖哩，

走到中村藤吉本店小憩，不愧是名店，這時間來還是要等上好一會兒，

坐定，選擇了本店限定的抹茶冰淇淋，用竹筒裝盛好有趣，裡頭還有湯圓、紅豆泥，

另外因為都還沒吃午餐，所以也點了熱熱的蕎麥麵和烏龍麵，

綠色的麵，說真的茶味還好，但整體吃來十分清爽，

比起重口味的拉麵，這個清爽的滋味倒是讓老媽頗滿意。

（此行老媽最有印象的兩餐，一是勝牛的炸牛排，一個就是中村藤吉的蕎麥麵）

提著大袋伴手禮回到京都，再搭車一路往大阪去，

晚上，我自己一個人出門去心齋橋逛逛，

四年沒來，卻還記得從哪個出口出去最快，

一個人旅行的記憶真是好厲害啊！

因為大部份藥妝在京都都買好了，所以也沒有逛太久，

晚上吃了薩摩子拉麵，味道還OK，但沒有特別驚豔，

叉燒倒是還不錯吃，一碗1300日元也是令我咋舌….

下次試試看四天王拉麵好了？（雖然下次不知何時才會再來關西就是）

文章出處：熱血背包女花小姐的Mur Mur日誌

#找景點 #駐站達人 #花小姐 #亞洲 #日本 #京都 #賞楓 #清水寺

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gdworld626-blog · 7 years ago

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絕美紐西蘭自駕南島36天，如詩如畫的夢幻史詩場景，一起來欣賞。

其實聽到紐西蘭，大家一定就想，好貴好貴貴貴貴，但是GD要說，很多國家的旅行價格都被旅行社給定位啦如果以旅行社的價格，紐西蘭10天的旅程一人就要85000起跳，那GD這次36天豈不是一人少說就要20萬起跳嗎？大錯特錯！！ (不要來？，咦~透露自己年紀... 威～悶戲啊ㄋㄟ啦～紐西蘭旅遊就是三五好友開車自駕給他走一圈是最省錢的啦～當然如果三五好友裡還有一兩個廚藝好手那肯定就是給他省上加省啦 GD這次總Total 機票住宿租車油錢餐費生活雜費一個人就只有7萬上下啦，如果你不血拼不玩付費活動，準備7萬元左右，紐西蘭一個月可以爽爽過ㄋㄟ～如果你是特別省，餐餐自己煮，又露營搭帳篷，那肯定就是省中之省，網路上見到許多一個月5萬的玩法，肯定可以參考一下啦～我們沒有超級省，也是天天吃餐廳，餐餐有肉，飯後水果優格，天天咖啡又牛奶的，過得挺好的，吃飽又喝足，只是不過就是多多利用一些購物折扣、訂票折扣、加油折扣...等等等，這些好康資訊到時一定會好好的來專文分享一下～不要心癢癢嘿～好酒就是沉甕底～～『你不要吊足大家胃口最後又寫不出來』被G小姐狠狠一K 『我...我會努力啦...』>”< 今天這篇是好好的先分享一下這紐西蘭絕美的景色，只看照片就已經美的不要不要了，親身感受果然在當下都不要不要的，太美了啦！！一往如常，我還是完全沒有做功課，這次一切的一切都是偉大的G小姐規劃的，我只是當作小跟班....而這次我們還有一個朋友一起加入我們的不要不要之旅，於是我們就三個人開始我們的36天的驚奇不要不要冬季自駕之旅囉～大家會問，為什麼選擇冬天，許多人聽到冬天就望之卻步，冬天超級冷而且自駕又非常危險，到底為什麼要冬天去呢？想當初G小姐堅持要冬天出發時，我聽到一些安全問題時，其實也有一些疑慮，到底為什麼呢？旅程結束後，超級感謝G小姐的堅持，因為冬天真的是美得不像話，我在Facebook分享照片，幾個到過紐西蘭的朋友都很後悔沒在冬天來紐西蘭的冬天因為白皓皓的雪景為壯闊的景色增添了幾分柔情，為美麗的山林深度了層次，為湛藍的湖水滲進幾層碧綠，而擔憂的安全問題，也是雪，雪讓世界美麗卻也讓駕駛變危險但這份擔憂在紐西蘭政府剷雪車的積極運作下，完全消失殆盡，講這樣也許有點籠統，其實就是雪太大，有會公告封路訊息，而封路的同時，也是鏟雪車不斷作業的時間，只要雪況一轉弱，路上也沒什麼殘雪時，馬上就可以通行了接下來就是自己要小心路況好好駕駛囉～記得開車不喝酒，疲勞不駕駛～基本上就沒蝦米問題啦：）

說著說著，我們開始說故事吧～～經過疲勞的轉機，直到飛機飛過一大片白蒼蒼的雪山，才讓我醒精神為之一震，這不可思議的美麗世界就在我腳下了飛下降落，終於到達了我們紐西蘭南島的第一站，『基督城Chrischurch』，完全沒做功課的我，對於基督城2011年的強震涉略不多，只想說應該已經過了很久了，應該也重建的差不多了但經過一系列的都市巡禮，才深刻的明白，當時慘絕人寰的悲劇，整個市中心都還在處於一個百廢待興的階段，還有很多道路都是封路施工的，不過依然有幾座倖存雄偉華麗的哥德式建築，依舊可以感受基督城風華當下的美麗。

紐西蘭位於太平洋『火環』上，一年地震多達15000次，特別是2011年的淺層大地震，摧毀了許多南島東方的建築及道路前往我們第二站『凱庫拉Kaikoura』的主要通行道路也最近的地震給震壞了，有一段還在整修尚未開放我們就繞著山路來到了這個鯨與豚的故鄉，在這裡遇見一個台灣人，他曾經在賞鯨船上當導遊，他說參加這裡的賞鯨或賞豚行程，是一定可以看到，沒看到就退費唷，特別是海豚，影片上數量之多真的會讓你歎為觀止。而在這座小鎮出現了我們紐西蘭之旅的第一座雪山，我們像幾個興奮的小孩不斷的擺出100種姿勢，每個角度都不放過，加上成群結隊的海豹站台，估計在這裡也許有殺掉1000張照片吧。(KaiKoura 是紐西蘭見到海豹最多的地方，可以很近距離的拍照）

拜地震所賜，原本應該��著海岸線1號公路一路拜訪著『布倫亨Blenheim』『皮克頓Picton』再到『尼爾森Nelson』的，道路毀壞，也只能繞著因地震而殘破不堪又彎彎曲曲的山路一路前進Nelson 沿途除了修繕路段外，整路都是風景如畫，山坡一旁成群的羊咩咩在吃草，小小的農莊座落在廣闊的農地間，真的是太童話不過美麗的景緻下，卻隱藏許多夾彎殺手，這段路一定要小心慢行，目前路況還不是很好，砂礫很多，特別是部分路段道路狹窄，一定要謹慎小心到Nelson我們開了六個多小時的車，屁股都要炸裂了，不過也是這趟旅程最長的一段路，都是地震惹的禍啦！！

來到第三站『尼爾森Nelson』，著名的地理景點莫過於紐西蘭的中心Centre of New Zealand了登上這個小丘陵，眺望360度一邊城鎮一邊山區的景緻，你知道嗎？這裡是紐西蘭的中心點，也就是你正踩著南島與北島的交界點，平凡無奇的小丘陵，忽然有了那樣一點偉大的感動，儘管天候不怎麼給力，依舊無法抹滅這股興奮『親愛的G小姐，我在紐西蘭的中心點，我愛你～』

而Nelson對於電影迷也有一股致命的吸引力，那便是魔戒的製作誕生地，隱藏在街角低調暗黑的店面招牌，一個轉身就會錯過的平凡小店，裡頭滿滿滿的電影魔戒，不同款式不同材質不同價錢，最特別的是店裡頭那特製直徑20公分的巨大魔戒，電影迷一定要去拍拍照過過癮當然如果預算充足，一只最便宜的魔戒紐幣149元，一定要帶一只回家好好珍藏，說不定戴上真的會隱形呢～

收起笑容，一路前往友人強力推薦的『塔卡卡Takaka』，從Nelson 到 Takaka 會經過一段非常非常曲折的山路，也是這趟旅程我覺得最難開的一段路聽友人說，這段山路的景致讓他真的難以忘懷，但因為大雨作祟，所有的景致風光都付諸流水，雨大到好像是來勘災的，水都快淹過河堤了，膽戰心驚的度過這一站不過既然都到Takaka，還是冒著雨穿著輕便雨衣，來參觀這號稱有著『全世界最清澈的泉水』的活水泉，即使天氣不好，水依然清澈沒有混濁，能見度也非常高，據說天氣好時，能見度可達63公尺，可惜我們見不著了>”<

往『偉斯特波特Westport』的路上雨過卻未天青，冬季的節奏才剛開始，山頭上還是紅一塊黃一塊的，山頭之間又不斷繚繞著枝頭間竄出的淼淼水氣，即使雲未開，整片山灰濛濛一片，卻還是掩飾不了紐西蘭的美麗臉龐四個多小時的路程，眼睛從未闔上，小橋流水、蘋果園、羊群及牛群為這段路程談著交響樂，心裡不斷想著，若是晴天，這個美麗一定會被放大個好幾倍。

在Westport這城市，最讓我們難忘的一件事竟然不是景點，而是Pizza，一間沒得選擇而選擇的小店，一點也不期待的咖啡店，一片平凡無奇才4紐幣的Pizza，被我們票選為這趟旅程最佳Pizza，到現在想到嘴巴依然會浮出那股酸甜的滋味，好難忘。

走過曲折的山路，接下來一路就是沿著西海岸往南開，曾想著最艱難的道路已經度過，接下來就是一路順順地往南走了沒想到，連海岸線也給你曲折綿延，注意！！可能一個不小心就會開下斷崖懸壁，紐西蘭開車，一定要專心專注，但更要專注的是，一定不能錯過鬆餅岩Pancake Rock，這個非常特殊的海蝕地形，也形成許多天然的氣孔，大浪打在岩石上，強大的力道將海水順著氣孔噴發至地面，也發出非常巨大的轟隆轟隆聲響，走在岩石與岩石間的步道上，可以感受到那氣勢滂薄的環繞聲響與欣賞那觸目驚心的滔天巨浪。

離開Pancake Rock 來到『格雷茅斯Greymouth』，在19世紀中葉，這裏也曾經是風華一時的礦業大城，城裡維多利亞建築到處林立，可惜現在只剩幾棟僅存沒有被洪水埋沒的老建築，街區冷冷清清的，沒太多車輛。然後因為封路的關係，錯過了布倫亨Blenheim的酒莊聚集地不打緊，在Greymouth的Monteith's Brewing Company 一樣提供了非常高品質的釀造啤酒，貪杯的旅客千萬別錯過唷。

然後然後前往離Greymouth 38公里遠的布倫納湖Lake Brunner發生的意外卻造就了意外的驚喜，我設定Google Map 時定位錯誤的點，Google Map 帶我們走進了一處私人的田園小徑，眼下的光景，突然讓我聯想到就是魔戒裡頭的『哈比村』，到過北島的G小姐在一旁嚷嚷著，真的只差哈比小屋耶，這意外的驚喜也讓我們格外的興奮。

一路往南開，美麗的湖泊愈來愈多，每個湖面都倒映著雄偉高大且氣勢廣闊的山林，超級美的，G小姐說，不用每座湖都下去拍照，之後還有100個超漂亮的湖，果然，旅程後半段的湖泊每座都在爭奇鬥豔的，是真的美得不要不要的說著說著，我們也到了『霍基蒂卡Hokitika』，也是早期的礦業小鎮，曾經是西岸的熱門城市，隨著礦業的消逝以及當地的幾起槍擊案件，人口逐漸外移，現在就是一個小小的觀光小鎮，居民在海灘旁用枯樹拼出小鎮的名字Hokitika也成了旅客一定要拜訪的指標性景點，而我會建議在這裡能夠待到晚上，這兒的沙灘日落以及夜間的藍光螢火蟲都是值得一探究竟的景點唷！！

接下來就是期待已久的冰河健行之旅！！前進『福克斯冰河 Fox Glacier』，中間會經過另外一個冰河小鎮「法蘭茲喬瑟夫冰河 Franz Josef Glacier」，兩條冰河都是雄偉的庫克山Mount Cook分支流下的支流，因為地形氣候關係而下雪堆積成冰河，兩個地方都差不多啦我們是因為住宿選擇的關係，選擇了Fox Glacier，也是我們第一個花錢的行程，但真的超值得！！

直升機載你飛躍幾座高山來到冰河上，套上雪爪，就開始我們的冰河漫步了，大自然的神奇力量真的讓人歎為觀止，各種千奇百怪的造型都有然後，我們覺得要當一個嚮導真的很辛苦，一邊帶路一邊解說還要一邊照顧我們這些蝦兵蟹將，要當上嚮導除了要有流利的語言及充足的知識外，還需要有過人的體力及俐落的手腳呀，非常人可為之呀～不過我想...除了語言流暢外，我應該可以吧～「你都跌個狗吃屎了還可以勒」遠方傳來G小姐的叫喊，咦，這麼遠也聽得到？

而Fox 這裏有一座馬松森湖Lake Matheson，如果時間允許，真的別錯過這個景點，那跟鏡子般的湖面倒映出遠方的雪山與周遭山林，儼然就是一幅畫，若剛好在落日時分，水氣也緩緩的從湖面飄起，整個畫面，就真的是宛如仙境。

收拾行囊準備出發到童話般的小鎮『瓦納卡Wanaka』，朋友推薦如果要高空跳傘Skydiving 就要來這裡，景色美麗又價格便宜我們也剛好在網站上訂到一個促銷的價格，這是第二個花錢的行程，也是一生一定要體驗一次的必做事項說不緊張是騙人的，不過在跳出的那一刻，恐懼轉變成了興奮，覺得自己好像是飛在天空的感覺，順著身體的姿勢角度不同就可以改變方向，忽然覺得好驚喜，玩得正開心，感覺教練準備開傘，還趕緊跟教練說『不要開傘』，不過教練還是開了.....嘖嘖，真是不近人情，「你找死啊」竟然聽的到G小姐在地面的聲音？難道她有練獅子吼我不知道？

Wanaka 真的是一個非常美麗又非常悠閒慢活的小鎮，超級喜歡這裡，四周環繞高山以及有著兩個美麗的大湖，瓦納卡湖 Lake Wanaka及哈威亞湖 Lake Hawea，生活在這山明水秀大山大水的湖畔小鎮，整個人都輕鬆了起來，而在這裡，想要看更美的風景就是要去健行爬步道，居高臨下把整個Wanaka盡收眼裡。

說不完的感動，但時間不足，沒有去登上那超美的Roys Peak，但留點遺憾，下次才有藉口再來一次紐西蘭呀～「那你就得好好的努力賺錢呀」G小姐一旁冷冷的看著我，我..我..我一定可以成為頂天立地的男子漢！！！！

話說從『哈斯特Haast』到 Wanaka 這段6號公路在冬季真的非常美，整條路不是在山腳下就是在湖畔旁，遠方的巨大山脈都被雪染上了一層白頭，也是這趟旅程第一段讓我不斷驚呼且快門按不停的美麗公路。

之後從Wanaka到大家所熟知的『皇后鎮Queenstown』這段6號公路有幾段也很特別，行駛在兩山之間，左右兩頭都是堆著白雪的小山頭，快到達Queenstown的下坡路段美景更是精彩絕倫，整個山谷丘陵的鬼斧神工都可以在這裡盡情地欣賞，而全世界高空彈掉的發源地也在這座山頭，進入Queenstown，也是進入紐西蘭旅程的最高潮。

我們在Queenstown住了一間Airbnb，在一個湖邊的小上坡處，可以俯瞰整片『瓦卡蒂普湖 Lake Wakatipu』，依山伴水的絕佳地點，真的是完全的超值。

來到Queenstown 一定必須做的事情就是去搭高空纜車Skyline，到山頂上去欣賞整片Queenstown的美景，纜車上頭還有搭配類似Go Car的小型賽車，從高處滑下非常驚險刺激，一不小心...會翻車喔～ G小姐之前就翻了～哈哈哈哈～

待在Queenstown幾天，也遇見下大雪，白天一醒來，就美的不要不要的不顧只穿著睡衣就跑出門外狂拍狂砸雪球，整片世界幾乎完全統一色系，超級美的後來在Queenstown還訂了滑雪行程、魔戒小鎮騎馬以及米爾福德灣的巴士之旅，Queenstown完全就是南島的票務中心，所有活動都可以在這裡預訂，真的可以說是來紐西蘭沒有來過Queenstown，就是沒有來過紐西蘭，完全是美不要不要的最不要高潮。

另外，如果你是魔戒迷，絕對絕對不能錯過的就是『箭鎮Arrow Town』與『格萊諾基 Glenorchy』，幾幕哈比人雪山行徑的山谷以及戒零追捕佛羅多的河畔，都可以在這個地方找到蛛絲馬跡唷！！

離開Queenstown之後，就是期待已久的被譽為紐西蘭最美的高山公路，以及被許多旅客譽為仙境的『米爾福德灣Milford Sound』這段公路在冬季時常會下雪且因地形關係，曬不到太陽的地方常常會形成「暗冰 Black Ice」，就是在路面上結上一層冰，透明光滑肉眼不容易察覺，是造成許多車輛打滑失控翻覆的最大原因不過這段94公路儘管在冬季，在天氣條件允許的情況下，真的強烈建議自行駕車前往米爾福德灣，因為真的太美了，而且這段路並沒有許多人形容的難走彎多，容易形成暗冰的區域在路上都有警告標示，我們的心得是只要是晴天不要開太快注意暗冰標示，基本上絕對沒有問題的。

結束Milford Sound，從『蒂阿瑙 Te Anau』離開前往紐西蘭最南端的大城市『因佛卡吉爾Invercargill』追極光很幸運的剛好那天的指數竟然是滿點最高，南半球的極光肉眼無法看見像北半球波浪狀浪漫的極光，不過相機拍攝也是可以見到浪漫的波浪極光可惜當天整個大陰天，一直開到紐西蘭的最南端小鎮『布拉夫Bluff』，終於見到雲層間的星空，也看見南邊的閃耀光芒，拿起相機快速拍了幾張...整個烏雲又籠罩了天空，真的是非常可惜，不過還是見到南半球那紅紫色的極光囉＾＾

Bluff這裏，除了到最南端的Stirling Point的路標外，超級推薦一定要上去Bluff Hill Lookout，落日時分到頂端俯瞰整個Bluff 小城鎮真的超級美！！

在這裡，還有一件非常有意義的事情一定要做，那就是到全世界最南端的星巴克喝杯咖啡享受下午茶囉，我們點了紐西蘭獨特的奇異果咖啡，好好喝喔！！不過真的有點甜～但也真的是超級獨具紀念意義的一件事。

願望一項一項的達成，結束了極光之旅，我們前往紐西蘭南島的第二大城，曾經是紐西蘭的首都並且擁有南半球的愛丁堡之稱的『但尼丁Dunedin』但路途上千萬別錯過建造在懸崖峭壁旁的Nugget Point lighthouse，沿著山錐行走，狹窄的道路也會讓你不禁捏把冷汗，有懼高症的要當心啦。

Dunedin城市開發的非常早，又因為是以前首都的緣故，來一趟城市之旅，有好多好多好多維多利亞時代的高大建築，許多知名的教堂都非常的雄偉，尤其是巴洛克建築的但尼丁火車站更是不容錯過的景點之一。

雖說是第二大城，但車水馬龍的程度都覺得比基督城還要擁擠了，超有趣的是那個全世界最陡的斜坡『鮑德溫街Bladwin St』每個人都在斜坡上擺上一個要跌倒的動作以及誇張的表情，用肢體語言來詮釋這斜坡的陡峭，其實真的很想問問看斜坡上那些住戶怎麼看我們這些遊客？話說我們一個朋友之前在這裡從最高處滾到最底，旁人問他說「為什麼不滾一小段就好？」我朋友說...「因為我停不下來啊....」這樣的行為才是體現陡峭的最佳辦法，是吧？走～來去滾～

沒有在Dunedin 見到小藍企鵝，就到『奧瑪魯 Oamaru』這個小藍企鵝的保護地好好的欣賞不過非常非常非常的不幸，我們遇見了Oamaru十年來最大的一場大雨水災，城市四周的聯外道路全部封閉，一早旅客中心的人員告知我們這訊息，也告知我們政府還宣佈今天不上班否則僱主會被開罰記得前一天剛到Oamaru的時候，許多地方的道路真的都是泛濫成災，有名的『摩拉基大圓石 Moeraki Boulders』也沒能見到，只能說...真的倒霉倒霉的，當天就只能在灰濛濛的市區走走閒晃，零星的幾家餐廳及記念品店走走.... 不過心情雖然低落，但隔天的重頭戲『庫克山 Mount Cook』依然讓我們熱情滿滿，休息是為了走更長遠的路！！

從Oamaru 到Mount Cook的路上真的是到處都精彩，『Elephant Rocks』『Clay Cliffs』跟幾個路邊美麗的景點，非常讓我們驚豔的是在『本莫爾湖Lake Benmore』旁的一處小小觀景處，開車在路上見到那像鏡子般完美無瑕的湖面，整個將四周的紅綠山林及雪山倒映在湖面，就像是有另外一個世界存在湖面下似的，完美的倒影，沒有一點漣漪，比米爾福德灣的鏡子湖還大上好幾倍的廣闊且完美。

一路進入Mount cook的景色，慢慢的從綠轉黃，黃轉白，直到幾乎全白了然後我們就知道，Mount Cook到了，也許是前一天下大雪的緣故，整個四周完全變成銀白色一片，從山頭白到山腳，可愛的小村落，忽然聯想到冬季日本的合掌村，雖然沒有那樣巨大地落地屋簷，但可愛的小木屋上都堆滿了白色的積雪，也是超級夢幻的～

不過隔天的天氣似乎是大雨，為什麼不是大雪！！！大雨真的很討厭，於是趁著天空還是清澈，趕緊將Mount Cook超級美麗的星空收藏起來。

冒著大雨勇往直前，走上好長一段路，沒有專業的登山防雨配備，一趟雨中健行下來，下場就是全部濕透，還好有台灣製造小黃輕便雨衣，上半身才免於遭殃，一趟超級狼狽的旅行，但見到那絕美的冰河，一切的辛苦真的都是值得的！！超級美～～～

終於要前往紐西蘭之行的最後一站『蒂卡波湖 Lake Tekapo』，沿路『普卡基湖 Lake Pukaki』那雪山留下來的牛奶藍湖水真的非常搶戲，整條路眼睛都不時的往湖面飄去，被G小姐狠K了幾下「給我專心開！！要看停下來看」

我們來到Lake Tekapo時，真的不誇張，跟Mount Cook一樣整片山頭都是白雪，但不同於Mount Cook山勢的險峻斑駁，Tekapo這邊的山上的雪每個看起來都非常厚實，像滑雪場一樣綿密的積雪，看起來非常可愛，特別是在夕陽西下後，整片天空變成粉紅色時，白雪的山頭加上那粉色，真的好像草莓牛奶冰，哈哈，超可愛。

在這邊不容錯過的就是牧羊人教堂的星空啦，明明是零度的夜晚，想拍星空的人們還是源源不絕，每個人都想搶那最好的角度，完全不管你鏡頭已經架在那邊等很久了，就手電筒狂照，或是拼命的在鏡頭前穿梭，想有完美作品的人，可是要有耐心等個一兩個小時呀，我就是那沒有耐心的人，留下紀錄即可。

在Tekapo 這裡還有一個非常推薦的景點，也是一個登高望遠的地方『坎特伯雷大學天文台University of Canterbury Mt John Observatory』，站在最高峰俯瞰整個Tekapo，遠眺Mount Cook，360度全景給他繞一圈，真的又是美的不要不要的～

要離開Tekapo的這一天，我的老天鵝呀～暴風雪，之前Oamaru 是大雨封路，這裡是暴雪封路，全部的人都困在小鎮裡，看氣象報導雪會持續一整天，中午過後，周遭的旅館幾乎都全滿，真的太誇張，還好，大家都想不到，紐西蘭的鏟雪車效率真的超級快，封路的三小時，雪就清乾淨啦～而且雪是剛好變小，道路也就迅速開通囉～我們趕緊快馬加鞭，放棄了最後要去的一個法國小鎮『阿卡羅阿 Akaroa』，直接殺到基督城囉！！

以上就是這次我們的36天南島慢活之旅，我們是逆時針的繞南島一圈，其實網路上也許多人詢問，該順時針好還是逆時針，回頭想想，很感謝G小姐這次安排的逆時針之旅，因為如果按照期望值來看，順時針之旅的話，一直到Fox冰河健行結束後再往北走的幾天，可能會覺得非常非常的無趣了，逆時針之旅是以Mount cook 及 Lake Tekapo 做一個完美的結尾，覺得非常非常充實。

紐西蘭之旅，沒有一定要幾天，多少天數就玩多少地方，切莫趕路，疲勞駕駛在紐西蘭真的是一件非常危險的事情。若要我建議，天數少玩南島，可以以皇后鎮Queenstown為中心，周遭的米爾福德灣Milford Sound、瓦納卡Wanaka、福克斯冰河Fox Glacier 、法蘭茲喬瑟夫冰河 Franz Josef Glacier 、庫克山 Mount Cook、蒂卡波湖 Lake Tekapo 這幾個地方真的非常精彩

天數稍多一點可以把奧瑪魯Oamaru 及但尼丁Dunedin 也排進行程裡～當然最好能夠有個21-25天左右的行程，把南島仔細的環一圈，也是一個非常非常重要的里程碑啦！！

不過若要直接飛到皇后鎮Queenstown的話，就要買兩段機票唷～要先飛墨爾本、雪梨或是黃金海岸，就有直飛皇后鎮Queenstown，不然一般國際航班都是會飛基督城喔！！

接下來的紐西蘭撰文，會先從租車、住宿及生活好康開始分享起，景點還很多，再期待一下一天一天的精彩遊記唷！！想要去紐西蘭的朋友～千萬別錯過這些好康資訊唷＾＾

#就醬玩紐西蘭 Chrischurch 紐西蘭南島城市紐西蘭南島景點攻略 Queenstown

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coshinwang · 7 years ago

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【山陰山陽】實玩7.5日深度小旅行(鳥取、島根、廣島、倉敷、神戶)

更多文章請來：小資夫妻的精省好日子

《行程總整理》

走訪過日本許多地區，喜歡靜僻悠閒的感覺，今年度選擇的是中國地方(山陰山陽地區)。

從關西機場進出，早去早回的班機，實際上遊覽時間是7.5天。9日行程表給大家參考，其中頭尾是在關西地區，為了行程的輕鬆，捨棄了山口縣，以及島波海道，不過未來有機會一定會去的。

2人的總花費不含純私人購物是67000，一樣住在各地的東橫inn，不過山陰山陽地區也有不少更便宜的連鎖平價飯店可選擇，所以可再節省費用；不開車輕鬆玩，使用的是7日pass，搭配各地的交通票券，若為4人同行，租車應該會更省。

比較起來，山陰山陽地區的景點都很精緻，所以在門票費用上也多花了些入場參觀，可是非常值得，更何況有許多外國人優惠價，不看可惜了呢！

《Day1搭乘神戶高速船+姬路》

從關西進出，因此頭尾刻意都安排了兵庫縣地區，第一天因為只有半日，就安排姬路。我們選擇搭乘高速船前往神戶機場，外國人有優惠價格，搭的人不多，非常舒適。高速船是進入神戶最快速又便宜的方式，很推薦大家試試看。

不過也建議大家，如果是前往其他地區，關西機場周邊的巴士四通八達，或許可以比較一下是否直接搭乘會比較方便又省錢。

JR姬路站附近很適合排在抵達日本的第一天，利用不夠完整的一天也可精華遊姬路城、好古園，並逛逛車站附近的百貨公司與商店街。這些景點與逛街，通通可以步行到達，玩起來非常簡單。

我們很喜歡姬路城公園，可惜時間不夠多，裡面可賞城、動物園、美術館、自然公園等好齊全；又因是第一天的行程，抵達好古園已經閉館了，無緣進入有些遺憾。如果是安排充裕的一日遊，建議可以申請免費腳踏車租借，雙腿將會更舒服。

姬路很熱鬧，白天看完景點，晚上可以接著逛街用餐，雖然商店街的美食街中有好幾家連鎖平價餐廳，但用餐時間大排長龍，最後我們就在百貨公司裡的餐廳用餐，車站直接連結的piole姬路百貨公司不錯逛喔！大家不妨來走走。

《Day2鳥取砂丘+柯南小鎮》

鳥取砂丘是我們決定要踏上山陰山陽的起點。地理景觀非常特殊，絕對是走訪日本各地前所未見，拍起照來超像沙漠的，還有駱駝可以騎，幾乎可以稱為日本必訪景點了！

砂丘極為陡峭，爬上海岸線的那段過程大腿都快要斷了…但是風景很美，非常值得。來到這裡，隔條馬路的砂之美術館展覽也不妨一起參觀，精緻的手工，世界難得一見的沙雕栩栩如生，錯過實在太可惜了。

由於只有給一個上午的時間，加上鳥取的觀光計程車漲價一倍之多，臨時改搭麒麟觀光巴士，就只有待在集中的砂丘附近了。

下午我們前往的是鳥取縣北榮町JR由良站，又有柯南站之稱，從學生時候就很喜歡看柯南卡通，所以這個小鎮非常吸引我。

沿著柯南通邊走邊逛，路的兩旁是每集柯南漫畫的封面，又有柯南、新一、小蘭、毛利小五郎、怪盜基德、少年偵探團等人物，短短的800公尺距離非常開心。

青山剛昌故事館是由我代表入內參觀，這樣也不錯，省下一個人的費用。

最後自學多時終於有所進步的日文派上了用場，柯南上學的畫面是在車站的另一側，透過觀光案內所詢問後得知來不及造訪，於是最後放棄了他。

鳥取縣是日本人口最少的縣市，我們兩個晚上分別住在鳥取站、米子站，雖已是當地的大站，但人潮都不多。車站附近能逛街的地方不多，大多是車站內的店家或超商，晚上吃過晚餐後，唯一最佳去處應該就是Aeon超市了，車站走路大約5到10分鐘皆可達。

晚餐後去逛逛大型超市，就好像在自己家附近的行程一樣有熟悉感耶！覺得有種小小的溫馨。來到鄉下地方，就別享受繁華了，安安靜靜的悠閒度過吧！事後想想，我們對這種平靜無聊的夜間行程反而是特別回味。

《Day3足立美術館+鬼太郎境港站》

這天上午來到的是足立美術館，這個被譽為美其林三星景點。親眼看到從室內的窗框透出絕美日式庭園映襯群山環繞的風景，真的像一幅畫，我們是夏天造訪，綠意盎然，但這裡四季皆美，甚麼時候來都好看，外國人憑護照還可以半價，實在是佛心來著。

館內有多項收藏品可以慢慢的參觀，也可以在館內餐廳邊享用咖啡，邊優雅的近距離觀賞美麗的日式庭園，不過風景無價，飲料也是價高…

來此陶冶一下身心也很不錯，不過比較建議在非假日來，因為接駁車座位不多，參觀的遊客還不少，畢竟國際知名美術館，還是相當熱門的。

山陰山陽地區真是個卡通之都，境港站一帶則是鬼太郎的故鄉，下午就前往境港。我對於鬼太郎比老公陌生，所以一路上必須得靠他做人物介紹。這裡的街道布置得非常用心，妖怪雕像、巨幅畫作、妖怪神社、各式商店、郵局和計程車也融入了鬼太郎漫畫元素，還有免費的妖怪樂園喔！可以逛的地方很多。

我們很幸運的在商店街遇上鼠男本人值班，視錢如命的兩人來個合照吧！

境港站附近充滿了各式各樣的海鮮餐廳，我們在此吃到一間超美味新鮮的蟹肉火鍋，下午時分沒有太多客人，在此悠閒吃著美味��餐點，翻翻免費雜誌，至今還難以忘懷那份美好滋味！好想馬上再飛過去吃一次啊！

《Day4玉造溫泉+松江城+宍道湖》

上午來到的是玉造溫泉。玉造溫泉不算是知名度很高的溫泉，不過這裡是全日本第一個美肌溫泉，我個人很喜歡她的寧靜感與純樸風情。

從玉造溫泉JR站步行過去溫泉商店街有1.6公里，但散步過去也不感覺遠，沿著民宅與路邊小花的日常感，走起來很舒服。

我們早早就在臺灣準備好了空瓶，來到湯藥師廣場，可以裝回免費的天然化妝水。泡泡免費足湯、沿著玉作川而行逛逛溫泉街，安靜的鄉村感受令人回味無窮。

此行山陰山陽地區參觀了兩大城，剛好是一黑一白，白的是姬路城，黑的就是這座松江城。雖然城池不大，但這裡很難得就是可以還著堀川遊覽周邊的景色和小景點，搭乘遊覽船或散步都可以，我建議不趕時間就用步行，很涼爽而且氣氛好。

遊覽堀川，沿途欣賞美麗的舊時代街景，許多遊客都會選擇環湖輕鬆地參觀。這裡甚至也有人在川邊當起街頭藝人，用吉他自彈自唱，這時候覺得我的吉他如果帶來不知該有多好…

傍晚時分前往宍道湖賞夕陽美景。

如果說山陰山陽旅途中最想定居的地方，我會選擇松江。

在市區就能看到宍道湖的夕陽美景，經常能沿著湖岸幾公里的道路散步、遛��，彷彿做夢一樣啊！

因為做功課的疏失，我們竟錯過在島根縣立美術館看夕陽的機會，但換到夕日公園來看嫁ヶ島，也有不一樣的美景。這裡是當日居民看夕陽的首選地，真的很漂亮，也變成了我電腦桌布，陪伴著我度過工作的時光。

《Day5出雲大社+貓頭鷹花園》

不管有沒有看過電影《RAILWAYS 49歲的電車夢》，也該來朝聖一下一畑電車，因為它是日本最古老的軌道電車，造型很有復古的味道。這一天我們就用一日乘車券來玩。

一早來到宍道湖溫泉站旁就有免費足湯，悠閒的氣氛很適合療癒身心，而且搭車沿著宍道湖景色好醉人，好些車站也很有古早味。

我們還幸運的搭到有『島根貓』主題電車「ご縁電車しまねっこ號」，粉紅色車廂實在是太夢幻，車廂內有許多結好緣的小語，擁有初級日文程度的人就能讀懂喔！

上午抵達的是出雲大社，島根縣內知名景點，很適合喜歡散步、寧靜氣氛的人到此一遊。我們在一個大晴天到這裡，舒服的氣候和乾淨的空氣，表參道上四處都是的蕎麥麵店，大鳥居、結緣兔、巨大注連繩，在在都讓出雲大社變得超有鑑別度。

我們在這裡的表參道品嘗了首次的蕎麥麵，是個非常清淡健康的平價美食，平常吃多重口味，偶爾換換清爽的口感也不錯，而且可以吃得超飽。

車站旁邊有一畑電車的展示間，車內的造型還真像神隱少女中無臉男搭乘的列車，等車前可以來參觀一下喔！

搭乘結緣列車前往下午景點─小小的貓頭鷹花園（松江花鳥園）。這是個完全室內的園區，風雨無阻又能欣賞各種鳥類、企鵝散步和超療癒貓頭鷹，在規劃行程時第一眼就被我蒐羅進來。

貓頭鷹咖啡廳近年來在日本漸漸流行了起來，不過在島根貓頭鷹花園已經成立了很久，貓頭鷹數量多且有飛行表演，絕對還是首屈一指的選擇！

我們參觀時還遇上了韓國阿珠媽團，阿珠媽們超喜歡在花園的愛心花卉造景拍個不停←咦，重點不是貓頭鷹嗎？飛行表演時貓頭鷹會依指示低空飛過觀眾的頭上，阿珠媽們有的還嚇到人仰馬翻，真是太活潑了！

距離車站1分鐘、大人小孩都喜歡的景點，超推薦可以購買電車與入場券的聯票喔！或者憑外國人護照也有優惠折扣。

《Day6宮島+原爆公園+縮景園》

廣島的第一個白天，選擇最知名的景點遊覽。

上午來到宮島，宮島(嚴島)是日本三景之一，我們的安排是在此精華遊覽，所以只有待半天，逛逛最知名的海上大鳥居和嚴島神社，以及熱鬧的商店街。

宮島這裡跟奈良一樣，有許多鹿群自在的走著，但兩邊的小鹿比一比，個人覺得宮島的鹿比較溫馴瘦小，沒有奈良的這麼強悍搶食，還滿可愛又親人的。

整體而言廣島的國際觀光客都滿多的，我們是一大早9點就到了宮島，離開時下午1點多，正有更大批的觀光客湧入，人潮很多但可以趁退潮走到大鳥居；當然也可一早抵達，深度遊覽宮島一整天。大家可以自行取捨安排行程喔！

歷史學的並不是很好的我們，也大略知道廣島、長崎跟原子彈的關係。下午前往的是廣島原爆公園，廣島原爆公園這傷痛歷史所形成的世界遺產，依然要抱著莊嚴的心情來參觀。

在日本各地參觀過好幾個和平紀念公園，能深刻感受到他們對於和平的重視，而且總能在這樣的地方看到學生來進行校外教學或國際遊客的參訪，機會教育是最無價的，在旅途中務必要排入這個行程。

看到廣島曾經這樣被狠狠摧毀，卻又在這麼短時間內繁榮復甦，形成強烈對比，我覺得日本人拼命與不服輸的精神在廣島這座城市真的展露無疑！

離開後，轉往廣島的市區散步小景點─縮景園，跟廣島市立美術館相連，小小的庭園、不大的美術館，都也具體而微，所以可以花上一兩小時過來逛逛走走，享受一下靜謐的感覺。縮景園在美術館的巷內，巷子口還剛好有棟公寓式住宅也以縮景園為名，老公還將大樓誤認為日式庭園了…

小小的庭園，爬上至高點想拍些照片，無奈兩位宅男一直在橋附近照相，足足等了15分鐘都不肯離去，我們只好森77的放棄等待，照不出沒有宅男身影的空景了。

《Day7大久野島一日遊+逛逛商店街》

整個山陰山陽的行程，最讓我忘懷不了的，非兔島(大久野島)莫屬，在這裡有超特別被兔子包圍的體驗，很適合喜歡小動物、環島健行或親子旅遊的朋友們。

這個廣島的私房景點讓我們待了6個小時，最聰明又省錢的旅遊方式就是徒步環島(環島一圈4公里多)，先在超市買好大顆的新鮮高麗菜和三明治、壽司來野餐，高麗菜邊走邊剝給萌萌兔們享用，跟島上300多隻兔兔玩耍、參觀島上的歷史景點與海景，而且觀光客不很多，雖然交通比較耗時，但兔島是個有特色又深度的景點，非常推薦！

回到廣島市區，如果沒有要趕行程的話，可以在山陰山陽地區最熱鬧的城市廣島逛逛街。

鄉下地區逛街地方少，不過廣島這裡不虞匱乏，從廣島車站附近的蔦屋家電、百貨公司與必酷，到本通商店街一帶，購物的機會多多。不過我們覺得，廣島必酷面積過小，貨品不夠齊全，商店街的買氣可能還是比不上其他日本一線大城市，因為我們在某直營店補貨一些東西後，居然聽到兩位銷售小姐偷偷興奮地擊掌，業務平常不太好齁…

廣島知名B級美食是御好燒，我們也來到御好村享用一番。御好燒跟大阪燒的材料大同小異，是作法上的不同，我們吃起來是覺得御好燒比較偏乾、份量較大，喜歡這類海鮮煎餅平價美食的人，請務必來眼花撩亂選一家吃看看喔！

《Day8倉敷美觀+舞子+神戶港夜景》

JR倉敷站一帶在行程安排上面極為容易，只需靠雙腿就能在這裡待上一整天，JR南口就是傳統建築群的倉敷美觀地區，北口就是熱鬧的三井outlet和Ario購物中心與超市。兩個需求一次滿足，不知道怎麼安排行程的話，直接留一天給倉敷就對了，好看、好玩、好吃、好買。

至於玩樂先後順序，我們是先一早逛美觀地區，下午再前往購物區(可以逛到晚上)，因為這樣參觀時間是極大化喔！運氣很好，參觀的時候是個大晴天，倉敷川旁美麗的景緻又因人潮還不多，逛起來好舒服，中午過後會比較多人，這時候反而就像個觀光熱點鬧區了，比較沒這麼悠閒。

逛完後我們前往購物中心群，直接安排了時間就在此大為採購一番，不過零食種類來說並不算太多。實際上我們因趕往下個城市沒有待太久，但稍微瀏覽一下，覺得三井outlet的服裝樣式跟台灣的不太一樣，如果有時間挖寶，或許能買到許多便宜又時尚的衣服喔！

由於是最後一晚，傍晚就回到神戶一帶，前往一訪時錯過的舞子公園。

傍晚的舞子公園涼涼的，市民們悠閒舒適在公園散步休憩著，氣氛好輕鬆；離開舞子後前往神戶港，夜色低垂下再次回味這個熟悉又令人心醉的美麗港口，再怎麼趕時間都覺得值得了。

每次去日本堅持「不重複地點」原則，只有「神戶」讓我們打破規則了。如此的愛上這樣一個港口城市，而且堅信還會有下一次！

為了再看一眼神戶港夜景，和再次享用蟹腿肉吃到飽平價餐廳，山陰山陽之旅最終日硬卡上最後一天，以神戶完美收尾。

美麗的神戶，過陣子我們會再來的。

#就醬玩 #日本 #山陰山陽 #美食

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meitukong · 7 years ago

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在印度洋上，有一個聽起來高大上，又略帶一絲文藝氣息的國家。

這裡有椰林搖曳的沙灘和色彩斑斕的淺海，

有著名的錫蘭紅茶產區和宛若時光倒流的英式鄉野，

（▲圖：@不辣的瑪荔）

有加勒历盡滄桑的葡萄牙城堡荷蘭炮臺以及英式殖民風格建築，

（▲圖：@謙子）

還有仿佛 ” 千與千尋 ” 童話中的海岸小火車，帶你開啓一段奇幻之旅。

亞航還不定期地有大促，往返機票最便宜的時候 2000 元左右就能飛躍到這個神奇的國度。

（▲圖：@小吖嚒小芒果）

它就是斯裡蘭卡，” 印度洋上的明珠 “。

不知道是誰說，微笑是全世界通用的見面禮，這在斯裡蘭卡似乎有了最好的印證。

盡管近幾年它的負面評論多了，去過的人對它惡語相向，但每個人的玩法不一樣，大概，他們只是沒有找對打開方式。

（▲圖：@冰夏 ByronChan）

這一次，跟著璞緹客的腳步再次一起踏入這片國土，從高山原野到海浪拍岸，從茶香四溢到如夢如幻，體驗慢旅行住品質五星，尋找一個不一樣的斯裡蘭卡。

神聖的佛教寺廟和人文信仰

這裡的人們有著世界上純淨的笑容

在這個神奇的國度裡，一片菩提就是一個不一樣的世界。每天，人們從四面八方趕來朝聖，他們身著素雅的白衣，手捧著蓮花，在裊裊的鼓樂聲中，赤腳虔誠地向著內殿拾階而上，為聖城平添了一份聖潔的氣息。

|| 佛牙寺

（▲圖：@羅圖圖圖圖）

佛牙寺位於聖城康提中心的美麗康提湖邊，寺內保存著斯裡蘭卡的鎮國之寶——佛祖釋迦牟尼僅存於世的兩顆靈牙舍利其中的一顆。游走在佛牙寺內，白衣白裙的善男信女席地而坐，誦讀經文；身披橙色袈裟的僧侶身邊走過，黝黑的皮膚映襯著潔白的牆 …… 繚繞的香煙，莊嚴的鐘鼓聲，純淨的眼神，肅穆的氣氛，讓你的心也慢慢變得沉靜平和。

睡蓮象徵著純潔、真理和自律，似乎和佛教的本意不謀而合。在斯裡蘭卡的文學作品和藝術品中時常會有對它的描寫。在佛牙寺附近，絡繹不絕的當地人會買上一捧象徵聖潔的藍蓮花，滿懷虔誠地走進寺廟，雙手合十，虔誠地誦讀著經文，祈禱美好與幸福。

（▲圖：@郭淵 MARK）

每年 7 月下旬至 8 月中旬，這裡都會舉行為期兩天的佛牙節，盛裝打扮的大象華麗出場巡游全城，還有各種民族舞蹈與表演，而斯裡蘭卡全民都會參與，可見宗教的根深蒂固。火炬、擊鼓、舞蹈 …… 上百頭披著節日盛裝的大象，把神聖的康提熱鬧成一個煙火人間。

|| 康提舞

（▲圖：@李一毛）

康緹舞是斯裡蘭卡著名的表演藝術形式之一，這是一種伴隨著震耳的鼓聲編排的雜技般的舞蹈，原本是贊美 KOHOMBA 神的徹夜儀式的一部分，康緹舞因為被用於康緹國王的任命儀式而倍受青睞，甚至出現在重要的宗教教典禮上。傍晚，可以邊欣賞這充滿異域風情的傳統民俗歌舞表演，邊享受斯裡蘭卡美妙的夜晚。

|| 拜訪學校（▲圖：@藍田玉煙）

在斯裡蘭卡，無論是上學的孩子，還是坐在路邊的老人，或是��集上為生計奔波的小販，他們的臉上都掛著笑。

斯裡蘭卡的孩子們有多熱情呢 ? 老遠看到你就和你 say hello，還要和你擊掌 give me five。女孩都很甜美，男孩都很殺馬特。這裡的學生並不特別貧窮，但學校條件依然有限，一次校園探訪，帶給他們不多的文具和體育用品，並不能改變教學環境，但交流本身的樂趣，所有那些對異國的好奇與分享帶來的樂趣，卻是探訪者和被探訪者都能的感受到的。

古老而獨特、市井而鮮活

這裡的漁夫有著海洋民族特殊的捕獵方式

曾經被《孤獨星球》當成封面圖的高蹺漁夫，可以說是斯裡蘭卡所獨有，也是全世界海洋民族中最為特殊的捕獵方式之一，漁民們將木桿插入海水中，漲潮時就立或坐在木桿上垂釣，退潮時整鋪休息，技術高超，隨著潮來潮去，但並不受其影嚮，很是神奇。

|| 高蹺漁夫

（▲圖：@劉不靈）

在加勒附近一帶，當地漁民至今保留著一種獨特的捕魚方式——高蹺捕魚。漁民們在近海水域上木桿，如表演雜技般坐在桿上垂釣，任憑風吹浪打，都巋然不動。

高蹺捕魚通常在傍晚時分，落日為雲層塗上金邊，三三兩兩的漁夫立在寧靜的海面悠然垂釣，夕陽的餘暉和垂釣的倒影交相輝映，形成了一副生動的人文圖景。

原本接地氣的捕魚活動，在近年來游客多了之後，不免也變得商業化起來，規糢較大的一般是表演性質，近距離拍照還需要付費。但話雖如此，不去看一眼的話，似乎總覺得錯過了甚麼。

來一次千與千尋或綠野仙蹤的穿越

這裡的火車有著童話夢境般的代入感

斯裡蘭卡被諸多旅游雜志譽為 ” 擁有世界最美火車線的國家 “，其中最美的有兩段，” 高山火車 ” 和 ” 海上火車 “。乘高山火車讓人如同穿梭在《綠野仙蹤》所描繪的童話世界，坐海上火車則讓人仿佛置身日本動畫電影《千與千尋》的海上火車情境中。

|| 海上火車－追尋千與千尋的步伐

（▲圖：@笨笨的 Eric 很幸福）

《千與千尋》中海上火車的真實版就在加勒，從加勒到科倫坡的西部海岸火車之旅，火車一直沿著海邊前行，印度洋在不遠處，時而出現時而退後，經過很多不知名的小鎮，當地人把各種顏色的衣服鋪在房頂晾曬。

（▲圖：@B-NUT 大花生）

最近處的海岸和火車只有 3 米左右的距離，海水都快撲打到火車上，近乎是在藍色海水中緩慢行駛。乘著火車徜徉在這個海灘邊沿，聽著浪花翻滾的聲音，就像走進了千與千尋的那個童話世界之中 ……

|| 高山火車－綠野仙蹤般的童話夢境

（▲圖：@道口等待 2000）

乘坐火車是感受斯裡蘭卡很好的一種方式，火車慵懶的節奏，與沉澱千年的自然風景相得益彰。迷人的紅茶之鄉努瓦勒埃利耶之所以為世人熟知，歸功於連接康提與它之前的高山叢林火車線路。

晨光中從山城出發，穿著漂亮紗麗的少女與你比肩而坐，窗外是層層曡曡的茶園，宛如寧靜的世外桃源。這裡車門和車窗都不封閉，車一開動，清新山風迎面而來，像勇敢的錫蘭少年一樣把半個身子探出車門，展開雙臂自由 ” 飛翔 “~

Tips：我們會安排一小段十來分鐘的海上火車，因為當地人比較多，沒有位置，以體驗為主，本次行程不含高山火車體驗

出海觀鯨、奢享海濱假期

這裡的海岸有著印度洋上迷人的度假風情

作為一個島國，斯裡蘭卡不缺的就是優質海岸了，西部到西南部海岸都是傳統的度假勝地，漫步沙灘，或曬曬日光浴，拍 bikini 大片，追求刺激的可以參加帆板或沖浪極限運動，不怕暈船的可以出海觀賞藍鯨。

|| 出海觀鯨

（▲圖：@劉順兒妞）

美瑞莎是斯裡蘭卡後來開放的一批海濱，所以游客仍不算很多，原始、靜謐，海灘上還有大片的椰林，海水也非常清澈澄淨。這裡是世界上最好的觀鯨地之一，每年 12 月至次年 4 月，在這裡觀鯨的成功率很高，除了藍鯨之外，還有抹香鯨、鯨鯊等等。

|| 海龜基地

美瑞莎有很多有趣的海洋活動，除了觀鯨以外，你還可以選擇參觀海龜基地。這是一種截然不同的野生動物體驗。看著這些可愛的小生物，你的心一定也會變得柔軟起來。

|| 水上運動

這裡可以滿足你對大海和水上運動的一切期待，好好的獃上一天，浮潛、潛水、香蕉船、水上摩托，各種驚險刺激的玩樂項目任你選擇。

|| 曬太陽發獃

當然啦，發獃也是它的專屬品，無論是無所事事地和戀人在沙灘上散散步，或者端著書在椰樹下靜靜。亦或是躺在沙灘上，在徐徐椰風和陣陣濤聲中睡去，直到印度洋的日落將你喚醒，那猶如烈燄般在深沉海面上翻滾的雲團，會將斯裡蘭卡烙入你的心裡。

英倫氣息的茶園和老式殖民建築

這裡的空氣中透著濃鬱的異國情調

你可以在斯裡蘭卡的茶園和古堡裡，看到它曾為異國殖民地的蹤跡。英倫範兒的茶園，斑駁的城牆、典雅的小咖啡館、古老的教堂、街邊的手工藝品店 …… 漫步斯裡蘭卡的角角落落，或許你會有不經意的收獲。

|| 去茶園品一杯正宗的錫蘭紅茶

斯裡蘭卡是舉世聞名的茶葉產地，錫蘭紅茶譽滿全球。斯裡蘭卡產茶葉的山區海拔在 1000-1500 米左右，氣候涼爽，完全不似熱帶地區。這裡水汽充沛，特別適合茶葉生長，漫山遍野的茶園在雨林的包圍和霧靄的環繞中宛若仙境。來這裡，看雨林間的茶園和當地人採茶，是每一個來到斯裡蘭卡的人都不能錯過的體驗。

錫蘭紅茶它早已成為了斯裡蘭卡的象徵，以其悠久的历史和醇香的口感贏得了所有人的喜愛。而努瓦拉伊利亞是斯裡蘭卡最好的紅茶產地之一，英倫範十足！

|| 沉浸在加勒老城的慢時光裡

這個位於斯裡蘭卡最南端的海角上的古城，處處透著舊殖民地風情。寧靜的古城內小街交錯，葡萄牙和荷蘭殖民時期的風格建築處處可見，300 多年前修建的城牆至今仍沿用著荷蘭名稱。

這裡也有沙灘，也有碧海，但是當這裡有了那些歐洲建築和滿城的畫廊酒吧咖啡館，就不再是簡單的曡加，而是一種勾兌，全如曼特寧咖啡和蘇格蘭威士忌，所謂異國情調，就是不明所屬的美好。

海鮮料理和經典紅茶

這裡的美食特產都很有錫蘭特色

到了斯裡蘭卡就不得不嘗一嘗它的咖喱與海鮮料理，雖說口味與印度料理差不多，但是還是極具特色。同時隨時隨地來杯斯裡蘭卡紅茶，去當地的商場和集市裡淘一淘手工藝品，保證不虛此行。

|| 海鮮大餐

（▲圖：@黃崴）

四面環海的斯裡蘭卡海鮮品種豐富，在這裡，海蟹、龍蝦、生蠔、三文魚應有盡有，一定讓你大飽口福。從海上打撈上來的各色海鮮，可以直接找當地餐廳加工制作。按口味不同，加咖喱煮或者加椒鹽煎炸，嘗起來依舊海味十足。

|| 廉價水果

國內昂貴的熱帶水果在斯裡蘭卡可以隨便吃，山竹 1RMB 一個，牛油果 2RMB 一個 …… 水果種類之多，絲毫不亞於泰國。無論是大街小巷隨處可見的水果攤檔，還是鄉邨小路零星擺著的水果攤，都夠你挑的。

|| 頂級紅茶伴手禮

錫蘭出產的紅茶，以極佳的賣相和醇香細膩的口感，一直是人們伴手禮的首選。無論是買來送人，還是留給自己慢慢品嘗，都是不錯的選擇。

Tips：錫蘭紅茶茶葉品牌中 Dilmah、Mackwoods、Tipson、Mlesna 等都還不錯，比較推薦

|| 獨具風情的手工藝品

在斯裡蘭卡的商場或集市裡，你都能看到很多精致的工藝品。像是寶石、木彫、茶具、絲巾、和護身油、象糞紙筆記本、香料等，都很有當地特色。

當我們談起斯裡蘭卡，我們會談佛教、山地茶園、英國殖民風、海岸火車，還有無窮無盡的陽光沙灘。從佛國康提到古城加勒，穿越雲霧繚繞的高山茶園到達陽光明媚的南部海濱。數量眾多的世界文化遺產，篤信佛教的淳樸民眾，綿長細膩的金色沙灘，還有精美的錫蘭紅茶和各式各樣的當地美食，我們在斯裡蘭卡等你！

#生活 #印度 #孩子 #斯裡蘭卡 #科倫坡 #童話

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liyangxu3-blog · 8 years ago

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長江刀魚面臨種群滅絕之境的生態調查

progene.com.hk

長江謠

我們生活在一個驚呼四起卻又神情淡定的時代。

我們生活在一個狂暴乖戾卻又安之如素的時代。

比如長江。為瞭著名的“江三鮮”、為瞭更著名的“水中熊貓”江豚，一句話，為瞭榨取這條大江最後的血肉，多少年來沿江河湖港汊到處是血腥的“矮圍”、“迷魂陣”、“小眼絲網”、“電網”。

甚至，原本被用於遠洋深海捕撈的海網也被請到瞭長江水域。這種海網12米高、3000米長，沿江拖曳，聲勢浩大，萬眾矚目，氣壯山河。

雷管、下毒－－電魚更像是秀場式的作業，改裝型3000W柴油發電機所經之處，所有生物一概擊斃，與之媲美的還有"吸螺拖船"，船尾高揚著兩個大鐵耙，鐵耙上連著粗壯的章魚狀吸管，直達甲板上巨大的高壓水泵，轟、轟、轟，聲震四野，誓將長江籍螺、蚌、蛤、蜆統統掃光。

媒體痛斥:"這是趕盡殺絕的漁業法西斯！所有水族，死無噍類！"

但，我們生活在一個驚呼四起卻又神情淡定的時代。我們生活在一個狂暴乖戾卻又安之如素的時代。

似乎為瞭呼應漁業的殺戮，沿江無數的企業也神情淡定、安之如素地加入瞭殺戮，巨量的固體污染、廢水廢液、廢棄物……當所有的殺戮者都公然聲稱自己的所為是因為"生活所迫"時，甚至連瀕死的長江也笑瞭。

誰不知道呢，錢，"生活所迫"者隻是為瞭更富有而已。

於是，都知道長江已經瀕死，無數輿論為之血脈賁張，但也無數的人神情淡定，似乎他們不在這個國度，和長江也素無瓜葛，直到他們的餐桌被徹底震撼－－

鰣魚滅絕、河豚滅絕，當刀魚忽然稀少到一斤售價一萬元，已經習慣於功利性思考的人們這才顢頇地囁嚅:江裡沒瞭，不是還有實驗室嗎。

很久以前，有過一首"長江之歌"，但傳唱瞭很久，沒有人想過善待長江。也沒有人想過善待動物。更沒有人想過人類應該高於眾生，並對眾生秉持一種道義上的俯瞰。

直到這條兩億年前本來是奔向地中海的龐大水體在我們這一代慢慢死去……

古代著名“吃貨”與刀魚

撰稿蒲琳

北宋文豪兼“吃貨”的蘇軾的那句“恣看收網出銀刀”，將陽春三月，桃花初開，漁傢捕撈刀魚的場景描繪得通俗易懂，既有動感，又有現場感。

我國作為魚的王國，亦是詩的國度，古往今來，文人墨客寫下瞭大量吟詠名魚的詩句。其中，有著“長江第一鮮”之譽的刀魚因其細嫩鮮美，肥而不膩，更是博得瞭歷代文人雅士的厚愛。

刀魚，學名刀鱭，因為它顏色皎潔如白銀，形狀像是一把出鞘的尖刀，所以稱之為刀魚。

刀魚很古老。在史學界，人們一般認為《山海經》中提到的“鮆魚”就是刀魚，鮆音此，或音即。相傳，到瞭三國時代，曹操在嘗瞭刀魚後，便立即下令賜名其為“望魚”。

刀魚屬於洄遊魚類，春季時成群溯長江而上，是這個季節最早最好的時鮮魚。不過這美味的地域性很強，僅有下起南通上至鎮江的出產可稱上品，離開這一流域，據說就會口味變差身價大跌。

“清明前細骨軟如綿，清明後細骨硬如針。”眾所周知，清明前長江邊，最宜食刀魚。北宋文豪兼“吃貨”的蘇軾的那句“恣看收網出銀刀”，便將陽春三月，桃花初開，漁傢捕撈刀魚的場景描繪得通俗易懂，既有動感，又有現場感。

根據相關史料顯示，最流行吃刀魚的還當真是宋朝。陸遊說:“鮆魚蓴菜隨宜具，也是花前一醉來。”梅堯臣說:“已見楊花撲撲飛，鮆魚江上正鮮肥。”

“肩聳乍驚雷，鰓紅新出水，佐以薑杜椒，未熟香浮鼻。河豚愧有毒，江鱸漸寡味。”詩人劉宰更是不惜溢美之詞，贊刀魚還沒有熟，已香味撲鼻，河豚和江鱸滋味都不能與之媲美，可見其珍美令人朵頤。

當然在所有的贊美聲中，最有名的還是蘇軾在《和文與可洋川園池詩》中的那句:“還有江南風物否，桃花流水鮆魚肥。”

此外，在宋史中，確實也多有“治刀魚船備海寇”一類記述，看來宋人對刀魚的體驗最深。

不過，若真的談到刀魚味美，當數清代美食傢的實踐性研究最為透徹。李漁說，食鰣鱘易膩，但刀魚“則愈甘，至果腹而不釋手”。錢泳的《履園叢話》則說刀魚是“開春第一鮮美之肴，而腹中腸尤為美味”，懂吃刀魚內臟才是“善食刀魚者”，有識之士應當牢記。

同時，當時有句民諺雲:“寧去累死宅，不棄鮆魚額”，說的便是刀魚渾身都是美味，連魚頭也好吃無比，寧肯丟掉老祖宗的房子，也不願意放棄隻有瘦骨的刀魚頭，極言其美味。

由此看來，比起物質生活，古人或許更愛這世間美味。換瞭現在，這諺語便純屬“扯淡”，甭管房地產再不景氣，那也比什麼魚都能提��幸福指數。

為瞭解決刀魚刺多易卡喉的問題，袁枚的《隨園食單》提供瞭兩法:一是“用極快刀刮取魚片，用鉗抽去其刺”，二是“快刀將魚背斜切之，使碎骨盡斷，再下鍋煎黃……臨食時竟不知有骨”。至於油炸刀魚使之酥枯再食，則被袁枚視為“駝背夾直，其人不活”，那不是美食傢的做派，也不是刀魚的幸福。

而戲曲作傢李鬥所著的《揚州畫舫錄》，更載有一道“鮆魚糊塗”的菜。之所以稱為“糊塗”，想必去骨問題已徹底解決。

清代美食傢認定刀魚是“春饌妙物”，隻因刀魚味美過時不候，清明一過，肉質變老、骨頭變硬，從而美味大減。這樣說的話，北魏《齊民要術》教導我們，六七月取刀魚做魚醬，“味香美與生者無殊異”，就顯得很不講究，猜想那時人們應該還未吃到過正宗好刀魚。

從刀魚看中國“惡吃”文化

撰稿沈嘉祿

瀕危的刀魚可以吃，可以賣出天價，但能整出這個活色生香、柔腸百結的大場面嗎？希望中國富豪跑步跟進。

犟頭倔腦的刀魚

在中國人的日常生活中，吃，絕對是個大問題。過去焦點在溫飽，今天的差別在吃好吃差，還涉及與誰一起吃，在哪裡吃，吃什麼最風光最邪門。於是，一年四季風物自然演繹成一檔節目，比如河豚魚、刀魚、大閘蟹等。這類風物被運作成財富與權力的“形象代言人”後，大致體現兩個特征，一是得之不易，群眾一般看不到。二是暴貴，群眾吃不起。而且每年還得漲，你不漲，他的消費興趣就會下降、轉移。

比起河豚魚與大閘蟹，一年一度的刀魚消費季是最短的。刀魚自遠方來，劈波斬浪，靈光乍現。約在三月桃花始開之時，骨刺尚軟，可以連刺一起吃下。清明以後，魚刺漸硬，弄不好就找人麻煩瞭。據說刀魚極有靈性，一入網就知道必在刀俎之間，便在網內亂撞，出水後就悲壯地死去。所以，它上岸後分分秒秒地走向腐爛，取不合作態度。河豚、大閘蟹卻在飯店裡茍延殘喘，境界與它不能比。

好幾年前記者就得知，在長江刀魚回遊區域，當地漁政部門對捕撈船是這樣管理的，船集中在碼頭，每過一小時放出一條，回來後再放一條，所謂機會均等。但絕大多數都是空船而歸，白白賠瞭油錢。偶然額骨頭碰到天花板捉到一條瞭，自然要賣到天價瞭。

感謝科技昌明的時代，海產品養殖取得重大進展，比如中洋集團已經成功養殖瞭河豚、大黃魚、鰣魚、鱖魚、鱸魚等，刀魚這個科技難關剛剛攻下，尚未上市。所以有些高檔酒店供應的刀魚是值得懷疑的，可能拿海刀、湖刀、河刀來冒名頂替，但貌合神離，口味上與江刀不能相提並論。在此形勢下，一條偶然得之、體長40多厘米的珍貴刀魚，在驗明正身之後一舉拍到近6萬元的天價，算不算高呢？參照在陽澄湖裡洗瞭一把桑拿浴的大閘蟹蟹王也有十萬元身價的事實，富人肯定認為這條刀魚物有所值。

三種表情

接下來的問題是:是否值得花數萬元吃一條薄薄的刀魚？消費對象不同，答案肯定不同。工薪階層肯定認為不值得，富人的考慮就不一樣瞭，他有多方面的關切。一，表明身份。二，招待客人。三，自己享受。富人的消費理念與普通人是大不一樣的，這也是我們解釋他們消費行為時總有隔靴撓癢的原因。

從目前的社會發展階段看，對富人的極奢型消費還不能形成道德或文化層面上的指責，多半是當作八卦新聞來曝料的，最後即使點到一兩句，力度也不夠大。因為法律沒有禁止公民對極品美食的正常消費行為，甚至監管部門對餐飲市場售賣、消費保護動物的現象也查禁不過來呢。

所以媒體隻能對刀魚的消費目的進行一番徒勞的猜想。比如表明身份，中國富人大多數是高調的，因為他有一個貧寒的出身，逃過難，要過飯，借過錢，仰人鼻息，甚至吃過殘羹冷炙，許多人都是這麼過來的，現在成瞭企業傢，財富累積快而巨，就要對外宣示咸魚翻身的結果。錦衣玉食是一個比較方便的形式，一般人無力享受的，他現在能享受，當然就高人一等瞭。許多富人喝拉菲、穿名牌、戴名表、開豪車、蓋別墅、買遊艇，也是因為這種消費行為有很強的展示性，又與目下流行的價值觀對接。在媒體烘雲托月地指認下，刀魚的標志性越來越強，那麼他就順其自然地選擇這個消費品。其次是招待客人。這個“客人”應該有豐富的內涵，是他在資本運作中的關鍵人物，一路罩著他，他時時要通過投桃報李的形式鞏固這種關系。那麼一盆刀魚上桌，就是很靈驗的固化劑，同時表示尊崇和孝敬。在關鍵環節中的那位客人雖然也是見過大世面的，但此刻也需要嘗嘗刀魚，以認可對方這樣的表示，給宴請者面子。在這個場合，刀魚是一個合適的、醒目度與珍稀性均超過茅臺酒的符號，足以擔當傳遞感情的重任。中國飲食的要義，在此演繹得相當充分。第三，自己消費。噢，那可能是個有格調的人物啊！所謂老饕，為口福而敢於一擲千金者，現在也能受到社會的普遍認可。在中國歷史上，不少人所以流芳百世，常常就緣於“那一口”。

惡心的“惡吃”

刀魚在今天屬於尖端消費，而在漫長的中國文明史上，特別是在以北方為中心的政治格局中，它隻是尋常之物。甚至在唐朝以前，南方大片區域被稱為夷或蠻，吃多刺的刀魚、吃劇毒的河豚魚、吃蛇、吃穿山甲、吃果子貍等，無異於“匪夷所思”，歸為未開化行為，但這並不等於中原人士就已經吃得相當文明瞭。

舉幾個例子來說明古人的豪吃。晉朝的王濟，帥哥一個，略有逸才，技藝過人，娶晉武帝的女兒常山公主做老婆，官至侍中，成瞭天字第一號“官二代”。有一次他招待老丈人，席上有一款看似傢常的蒸豬肉，但武帝一嘗味道極為鮮美，一問才知道這道菜蒸時不加水，加的是剛從女人身上擠出來的乳汁。武帝雖然也是個正牌吃貨，但面對人乳蒸肉，筷箸一擲，拂袖而去。石崇，大傢知道他是晉代超級富豪，因劫掠遠使商客而致富，說白瞭就是攔路搶劫的黑老大，外交官和外資企業一網打盡的狠角色，居然也官至荊州刺史、太仆。他在河陽置金谷園，處處金碧輝煌，天天筵開瓊林，還跟另一個大款王愷在食事上鬥富，派人刺探王傢廚房的秘密，王傢推出新菜，石傢必定超過他。最後還因為王傢做出比他傢更好吃的韭萍齏而將透露消息的傢仆殺瞭。

唐代呢，也有個超級吃貨傳世，他叫張易之，與他的弟弟張昌宗二人被諛為“桃花似六郎”，就是武則天的面首，“鴨子”的老前輩。張易之通曉音技，在烹飪上迭出妙招，他發明瞭一道鵝鴨炙，將活鵝活鴨關進大鐵籠裡，籠內放一隻大炭盆，四周安放瞭醬醋等調味品盆子，當可憐的鵝鴨被烤得受不瞭時候，就會在籠內奔跑，再去飲這些調味品，等到它們羽毛脫盡，身體發紅，肚內灌足瞭醬醋時，這道奇特的菜就做好瞭。

至於“易牙蒸子”的典故，是中國人惡吃以及拍馬屁的頂峰之作，至今叫人惡心。

上有所好，下必甚焉。當時還有人覺得死駱駝的駝峰不夠好吃，就想起活取駝峰。取一匹駱駝，活生生地割下它的雙峰或炒或蒸，結果這邊鬧哄哄地推杯換盞，那邊鮮血淋淋的駱駝在連聲哀號。而吃羊唇也是采取這種殘忍的方法。以上種種基於動物極大痛苦之上的烹飪方法，在那時已經被文化人所鄙視，斥之為“惡吃”。

但建國後，惡吃之風並沒有絕跡，反而以飲食文化包裝一下出籠，在隆重的場合驚世駭俗。比如六60年代上海大廈有一道咸菜豆瓣湯，是用來招待國賓的，有一次某國傢領導人在此招待外賓，大廚就上瞭這道湯，外賓一吃鮮美異常，此時陪同的官員告訴他:這豆瓣不是用蠶豆剝肉而成，而是用江南春季上市的塘鱧魚鰓邊的兩瓣“蒜子肉”做的，集滿一百條才做成這道湯。外賓聽瞭半天說不出話來。再比如，河南有一道用黃河鯉魚做的菜，廚師殺取魚身上的肉，魚骨魚頭魚尾保留並佈局於盤中，魚肉快速披刀下油鍋澆在魚架上進獻，上桌時魚嘴巴還在翕動，主客見此奇景，往往一片叫好！上世紀70年代，西哈克努克親王流亡中國期間訪問洛陽，當地政府就在盛宴上隆重推出這道名菜。鯉魚嘴巴喘息般地翕動之時，作為虔誠的佛教徒的親王，嚇得雙手合十，口宣佛號，真是大大地開瞭一次國際玩笑。

“深圳一天吃掉十噸蛇”已不是新聞瞭，海南島現在流行的則是吃野生鳥類，原本種類繁多的海南鳥族今已傷殘累累、羽光凋零。世上最大的野生動物消費地在亞洲，尤以香港、廣東、臺灣為盛。在中國人的菜單上，可以看到魚翅、燕窩、穿山甲、猴腦、熊掌、海龜、灰雁、天鵝、孔雀、鴛鴦、水蛇、巨蟒、大蜥蜴、鱷魚、大鯢(娃娃魚)……

這些有“新聞價值”的食事，至少說明有些吃貨執著於兩種“偉大的追求”。一，希望吃到一般人沒法消費的奇異、珍稀、可能即將消失的，甚至是法律明文禁止的食物，不惜一切代價。二，為瞭獲得可能是想象中最美的味覺享受，不惜一切手段。如果這種現象都歸於飲食文化的話，那麼這種文化就是落後的、野蠻的，有悖於人類認同的價值觀。這種飲食文化以散發後的負面作用也極大，並會影響到社會管理與人類自我約束的操作層面。

誠如甘地所言:“人類對待動物的態度，其實就是對自己的態度。”事實上，近年來屢屢曝光的惡性事件中，就有無良商販為瞭獲取更多的錢，從豬的肛門裡插入管子註水、通過鼻孔往待宰的牛腹腔和心臟內註水、給甲魚註水、往雞鴨的嗉子裡狂灌石膏漿……這些都造瞭動物的極大痛苦，剝奪瞭它們最後一點尊嚴和體面，同時也造成對人類本身的極大傷害。

知恥而後儉

食事在中國人日常生活中所處的重要地位，一時還沒法顛覆，但我們可以從改變態度與習慣做起。也就是說，適當地降低對味覺的追求，以及對食物珍稀性的那種炫耀性享受，隻要保證人體所需的基本營養就足夠瞭。

西方人在古代也有糧食歉收，牲畜死亡，食物匱乏的時候，但總體來說比中國人要豐盈得多，到瞭近代和現代，由於生產的發展，人口的增加的幅度低於糧食產量的增加的幅度，肉食在飲食中的比例逐漸增加，因此無需擴大食物的種類，主要的食物固定在某幾種作物和動物之上，食譜中飲食原料的種類遠比中國人的要少。特別是瀕臨絕種的物種，他們絕不會出高價買來風光無限地大吃一頓，因為這是非常可恥的！

再從社交方面看，中國人更樂意通過飲食來表達熱情與契約。而在西方發達國傢，人們生活中飲食所占的位置遠遠沒有在中國那麼重要。在節日裡，食事並不是主要內容，社交活動中的禮物多是鮮花。婚禮中最重要的場面不是大擺的宴席，而是戀人在教堂裡舉行的莊嚴幸福的儀式。由於近代科學的發展，西方人把食物從營養學的角度分解為蛋白質、脂肪、礦物質、碳水化合物等，把飲食行為理解為給機器添加油料，因此吃的意義已經淡化瞭。那種紙醉金迷、花天酒地，一擲千金的食事絕不會發生在洛克菲勒、比爾·蓋茨們的身上，如果有，肯定將成為不道德的新聞，對他們的名譽產生消極影響。事實上，西方那些比我們闊得多的富豪們，常常過著一種節儉、樸素、節制的生活，同時也把降低物耗、拒絕浪費、節制欲望作為一種追求，一種信仰和操守。

英國女王伊麗莎白在招待來自相對貧窮國度的來訪者時，出奇地樸素和節儉使來訪者十分吃驚。聯邦德國前總理勃蘭特在招待客人時用嘴舔幹瞭盤中的殘羹剩菜，以及美國總統奧巴馬公幹時就近在麥當勞吃漢堡，駱傢輝在西安吃炒肝等，其實都透露出同樣的信息與價值觀，即吃飯應講求的是實惠和著眼於節儉，而不是以鋪張浪費來顯示排場或富裕。

改革開放三十年來，中國政府在國宴規格上也一再改革以適應世界形勢，菜式簡化，食材普通，而且中西合璧，既體現瞭中國風味，又照顧國賓的飲食習慣與宗教信仰，很受國際社會稱道。相應地，國務院各部委及地方政府的招待宴請規格也在緊緊跟上。

照此理，刀魚不吃瞭，讓它爛在水裡？

不妨讓我們來看看歐洲人對美食的態度。意大利摩德納的巴薩米克醋，年產量2萬瓶，每瓶僅100毫升，比拉菲貴多瞭。但意大利人沒有在金錢面前昏瞭頭，“擴大再生產”這種說詞打動不瞭生產者。一瓶合格的巴薩米克醋，釀造時間超過25年，甚至長達100年，由小鎮裡的每個世襲傢族分別釀造，在每年規定時間內將樣品匿名送至巴薩米克醋協會，由五名“品醋大師”評審，決定能否進入市場。開後門？結果隻能是逐出小鎮。西班牙哈佈果伊比利亞生火腿世界聞名，上海世博會期間也來叫賣過，至今還用最古老的方法醃制。這種火腿的是用伊比利亞黑腳豬醃制的，這種一直享受動物福利的豬是散養的，在空氣清新的森林裡吃落在地上的橡木子，豬肉的脂肪也會因此而呈乳黃色，豬肉制成火腿後有一種難以言說的奇香。加工時除瞭海鹽，不加胡椒等添加劑和調味品，也決不會為瞭縮短生產周期而進行煙熏。風幹和窖藏時間一般也在兩三年以上。

其他如法國佈列塔尼貝隆生蠔、佈雷斯雞、蓋朗德鹽花、意大利帕梅森幹酪、羅克福爾藍黴奶酪、挪威熏三文魚與醃鱈魚幹、裡海魚子醬、托斯卡納的牛肝菌等經典美食都保持著最原始、最環保、最笨拙、最謹慎的生產方式，好幾代生產者心無旁騖地守衛著傳承著這門手藝，以保持和提升數百年的傢族名譽為最高目的，還有一點點神秘的傢族文化，並保持讓市場微微饑餓的產量，他們的生產者無所謂高額的利潤，也所謂擴大市場占有額，當然也無所謂什麼世界非物質文化遺的虛名呢！

再說說法國的三大美食:鵝肝、魚子醬、松露。鵝肝現在面臨越來越嚴厲的輿論譴責，因為生產鵝肝的傢鵝在飼養方法上有虐待動物嫌疑，動物保護組織一直在找相關企業的麻煩，所以至少有一傢法國公司將飼養場轉移到中國北京場城郊來瞭，難道中國企業要為全球性的動物福利問題背上黑鍋？

松露也是歐洲人追捧的美食，最昂貴的意大利阿爾巴白松露，又稱皮埃蒙白松露，年產量隻有2000公斤，平均每個意大利人隻能分到0.05克。但意大利人從來沒有想過人工培植，增加產量。農民采掘來後直接與市場見面，富人或大企業錢再多也不能控制市場和價格。每年還要評選一次，將“王者”送拍，此時富豪們才能放手角逐一番，一舉成功後，以每克論，價格超過黃金鉆石。但歐洲的富豪向來低調，也不會吃獨食，而是以一塊松露為題目整出個大派對，邀請社會名流都來分享，而且是要付費的，所得款項統統交給慈善機構處理。美食有瞭，友誼有瞭，名聲有瞭，慈善也做瞭，你說活色生色也行，反正一舉多得。這種行為的背後有一種文化支撐，除瞭基督教精神中的平等、博愛、仁慈等思想外，更與公民社會對權利與義務的理解、自覺承擔與共享意識有關，與其深層文化中的某種超功利價值目標有關，與其對社會的滿意程度、生命體驗中豐富的審美含量有關。

中國的刀魚可以吃，可以賣出天價，但能整出這個活色生香、柔腸百結的大場面嗎？希望中國富豪跑步跟進。

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yahoo-travel-editor · 7 years ago

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『台灣旅遊』現在正潮！美拍十個自然系打卡景點，旅遊筆記一次收藏～

【旅遊部落客專欄 / 小兔小安】

小兔一推出就很受歡迎的十大自然系景點，現在急速更新進正夯的千坪九重葛夢幻園，還有彰化最潮的農村仙人掌園，跟我一樣愛好自然的人，一定會愛死這篇，全部精選了十個到訪過並主打自然的景點，有瀑布、花海、海岸步道、森林步道、還有走入花園迷宮跟到超級有意境的仙人掌園，就是要你徹底解放上班忙碌的負能量❤ NO1.輝豐園藝

由60年植栽經驗的花農一手打造鮮豔國度，有怒放的花牆、後院千坪花花世界、還有花海走廊以及可愛的花恐龍等著大家，而且免費開放讓遊客盡情參觀打卡，彰化田尾／輝豐園藝／花之大賞新登場❤

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輝豐園藝地址：彰化縣田尾鄉打簾村民族路一段四七七號營業時間：09:00~19:00 輝豐園藝FB: /www.facebook.com/Bougainvilleain/ 。。。。。。。。

NO2.仙人掌園

來彰化最潮的打卡點農村仙人掌園吧！一個不一樣的小清新攝影拍照點，有巨大仙人掌、多肉小植栽、仙人掌牆、滿滿沙漠意境，創造你對仙人掌無限想像力！

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農村仙人掌地址：彰化縣田尾鄉民生路一段347巷17號營業時間：08:00~17:00 (星期六、日營業) 。。。。。。。。

NO3.香山濕地

新竹香山濕地的賞蟹步道，跟高美濕地一樣，擁有最美夕陽景觀，而且溼地上還有無數螃蟹大軍出沒，心型般的步道也很適合情人在此打卡，順便騎乘自行車來趟新竹海岸線之旅。

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賞蟹步道地址：新竹香山區中華路五段320巷底

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NO4.鼻頭角步道

美麗的稜谷步道可以享受晴空下登山健走， 360度無死角的眺望鼻頭角海景，光在這裡待一下午，心情一整個跟著好好，在鼻頭國小＆鼻頭角步道的好日good day～一生必來一次的旅遊美地。

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鼻頭國小地址：新北市瑞芳區鼻頭路99號

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NO5.忘憂谷

步道就像一路通往從海平面，夢幻的山海景色，看過後實在很難忘記，我想～絕對會再來第二次吧～當下，我也決定要把這份美景分享出去，讓更多人一起來望幽谷忘憂發呆。

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望幽谷交通方式：基隆八斗街右轉海濱公園望幽谷，

公車資訊：基隆火車站103路公車至八斗子站下車，沿八斗街、環山路方向步行即可達望幽谷。

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NO6.神秘海岸

隱藏在水尾漁港的神秘海岸邊際，擁有著無敵美的礁岩海岸線，在這你可以欣賞浪花陣陣輕拍海岸，或海風在耳邊呢喃著有關海的故事，就讓我們穿過巨岩一線天開始冒險吧！

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神秘海岸地址：新北市金山區水尾漁港底

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NO7.自然共生基地

基地裡有森林小徑、綠湖泊、大樹、草地和淺淺的水可讓人親水，不用遠去山林，在城市中心就能享有大自然，期間限定免費參觀的城市綠洲，台中自然系莊園／自然共生基地。

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共生基地地址：台中市南屯區益昌六街或台中市南屯區五權西路二段903號開放時間：免費參觀不限，晚上6～9點亮燈。

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NO8.猴洞坑瀑布

步行不用十分鐘就能賞到瀑布，不僅能欣賞到瀑布和玩到冰涼透徹的溪水，而且溪裡還有小魚們忙碌的咬腳皮，最棒的是攻上瀑布頂可以俯瞰蘭陽美景。

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猴洞坑瀑布地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路200號

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NO9.澄霖森林館

林最新景點！澄霖味道森林館，運用綠樹和池塘，打造出一座和風庭院，不只好拍也是約會散步的好地方唷～台版兼六園／新鮮綠／登場中！。。。。。。。。澄霖沉香味道森林館FB：/www.facebook.com/agarwoodtw/ 澄霖森林館地址：雲林縣虎尾鎮惠來路75-6號電話：05-6225757 營業時間：08:00-17:00 入園門票：100元 (可折抵館內消費) 100CM以下小朋友免門票。。。。。。。。 NO10.綠色花園迷宮

我們一起來玩躲貓貓吧～❤ 在台北城市裡有個充滿綠意的花園迷宮，小朋友可以盡情在低矮的灌木欉間冒險，大人也能鑽進高大的樹欉來場迷宮探險，而童話般的花園迷宮更是拍照好地方，

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花園迷宮地址：台北市中山區新生北路三段105號

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文章出處：小兔小安旅遊札記

#主題遊 #駐站達人 #小兔小安 #台灣 #彰化 #親子旅遊

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yahoo-travel-editor · 7 years ago

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花蓮一日小旅行，水璉放牛班獵人體驗，文青風美好花生

【旅遊部落客專欄 / 肉魯】

花蓮一日小旅行，水璉放牛班獵人體驗，文青風美好花生，愛吃醋天然純工坊DIY金桔醋，金湯達人咖啡館早午餐，宿喜歡農莊嚐有機特色早餐，美麗的後山花蓮坐擁壯麗的中央山脈、海岸山脈、花東縱谷平原及蔚藍太平洋，有些人為了過生活全家移居花蓮，有些人把既有的生活形態轉換成遊程讓遊客體驗，像是換膚沙灘抓浪花蟹、水璉溪口灑網捕魚、阿美族情人便當阿里鳳鳳等，來到花蓮，你可以花半天時間當一日放牛班學生，坐在復古文青風的美好花生發呆放空，也能聽著老闆述說吃醋的人生道理，聽著民宿主人聊著早餐食材背後的趣味故事，來到花蓮，不妨跟著肉魯這樣體驗旅行吧。

花蓮水璉放牛班：抓浪花蟹、八卦網捕魚、阿里鳳鳳原住民美食料理

▲水璉，一個很美的名字，荷蘭人稱之為Sibilian，意謂著美麗的村落，水璉社區背擁海岸山脈，正對著太平洋，早期都是阿美族人居住，住在這裡的族人從小就要學會狩獵、捕魚等技能，跟著獵人學技能成了來到水璉放牛班最有趣的體驗，水璉放牛班用許多漂流木及茅草搭建了發呆亭，涼亭裡還能見到牛角牛骨頭的擺飾，水璉放牛班班長說：『來到水璉就是要跟著獵人上山下海體驗的啦！』

▲我們這一天體驗水璉放牛班的抓浪花蟹、八卦網捕魚、放魚簍捕魚及品嚐原住民風味料理，這裡是水璉最有名的換膚沙灘，因為太平洋海浪打上來夾帶礫石，常常經過一個晚上沙灘上就會密佈美麗的礫石，常常又經過一個晚上沙灘上的礫石又被海水帶走，行程沙子綿密的沙灘，也難怪被稱為換膚沙灘，遠方離我們比較近的山頭看似像隻牛頭哩，更遠的翠綠山頭則是牛山呼庭下方的沙灘唷，無人沙灘可是水璉部落最愛玩水的秘境喔。

▲從換膚沙灘往北望，可見到花蓮市區及一路綿延的中央山脈，蓊鬱山林與太平洋形成最美的一幅畫作。

▲浪花蟹是一種花東特有的螃蟹，又被稱為倒退嚕，常常躲在沙灘底下，水璉獵人說要抓他必須要比他更聰明，所以要做一個陷阱，還要用很腥的魚來引誘他來吃，而且陷阱要做在海浪打上來的沙灘上，一開始水璉獵人先在離海浪較遠的地方示範，因為會有海浪打上來，所以挖洞要快狠準，否則身體可是會被海浪打濕的喔。

▲緊接著喚我們登場體驗啦，媽呀...今天的太平洋浪超級大，我們簡直就是用生命抓浪花蟹，同行朋友一個不小心整個人被海浪沖倒跌倒，所幸沒有大礙，真的是跟浪花比速度的哩。

▲浪花蟹陷阱製作完成，大家也盡情的踏浪踩沙灘，綿密泡沫的換膚沙灘真的好夢幻。

▲下一站我們要去灑八卦網捕魚，肉魯拿的這個魚蔞是待會要去溪流做陷阱捕魚，拿著魚蔞我也演上一段大砲發射戲碼，真的是笑翻我了，不過這隻魚蔞還真的很重哩。

▲接下來水璉獵人要教我們拋八卦網抓魚，首先要把魚網往身上五花大綁，怎麼有『格雷』的感覺，哈哈，然後利用甩身甩網的作用力將八卦網往溪流一拋，如果拋出去的網子順利張開那就表示成功，若灑出去的網子沒有全部伸展開來，那就表示姿勢不正確，要記得不要整個人也往溪流衝下去啦。

▲灑網捕到一隻小魚，水璉獵人說魚太小就放生，這樣才能讓溪流永續繁殖，每一年都會有豐盛魚貨可以捕撈，接下來繼續往水璉溪體驗用魚蔞製作陷阱，首先要找水流較為湍急之處，然後搬動石頭改變溪流方向，也就是要做出一個『V』字形，然後把魚蔞放在V字形尖端，如此魚兒就會通通跑進魚蔞啦。

▲做好V字形後還要鋪上樹葉偽裝，這樣魚兒螃蟹蝦子才會上當哩，鋪好魚蔞之後還需等大概半天才能收網唷，雖然天氣很熱太陽很大，但大家也在水璉溪玩水玩的不亦樂乎。

▲之後我們又回到製作浪花蟹陷阱的換膚沙灘，結果海浪太大把標的物捲走了，所幸水璉獵人聽聲辨位還是找到了做陷阱之處，不過今天竟然槓龜沒有抓到浪花蟹，水璉獵人說海浪太大浪花蟹都躲起來了，這次無緣見到浪花蟹本尊，但我們也看到超療癒的一朵朵浪花，大家都很知足囉。

▲中午我們就在水璉放牛班享用原住民風味餐，水璉獵人也跟我們示範阿里鳳鳳的編織方法，阿里鳳鳳其實就是阿美族便當，也被稱為情人的便當，因為以前丈夫外出狩獵，妻子就會幫忙準備愛心便當，利用林投葉最嫩的葉片去刺之後切割成四片，再利用這四片林投葉編織成一個小袋子，再把糯米從缺口放進去，然後蒸煮就完成了有點難度的阿里鳳鳳，其實阿里鳳鳳的編織只有少數阿美族人會編，某種程度也快失傳了，能吃到原汁原味的阿里鳳鳳真的好幸福哩。

▲阿里鳳鳳打開後就像是粽子口味，但是糯米有著林投葉特殊香氣，吃起來還能吃到一些小碎肉，真的是非常非常好吃唷。

▲鹽烤台灣鯛、金沙南瓜、刺蔥炒蛋、川燙秋葵，口味上都料理的很棒，尤其鹽烤台灣鯛更是深受好評哩，刺蔥是原住民最好的香料，拿來炒蛋最是適合啦。

▲碳烤豬肉沾上白醋蒜頭真是極品美味，泰式涼拌雞肉好開胃哩，直接可生吃的路蕎味辛辣非常讚，當日現採麻竹筍排骨湯味道鮮甜，每一道菜色都深深擄獲大佳的味蕾哩。

愛吃醋天然純工坊：手作金桔醋DIY

▲花蓮有一間內行人才知道的愛吃醋天然純工坊，原本是在花蓮港口鐵道倉庫釀醋，後來因為租約到期才遷��到壽豐，愛吃醋旁邊就是鼎鼎有名的月之廬餐廳唷，原本家住台北的愛吃醋老闆跟義大利老廚師學習釀醋工法，使用不加糖且放入甕中發酵的傳統精釀手法，愛吃醋除了賣醋也能讓遊客DIY製作醋，這一天我們要製作的是金桔醋，把一顆顆愛吃醋種植在庭園的金桔利用牙籤戳30幾個洞，然後放入玻璃瓶子裡再放入幾百公克的糖，突然間也發現自己變成釀醋高手啦，愛吃醋老闆說幾乎所有食材都能夠做成醋，只是口感問題而已，就像是紅棗也能做成醋喔。

▲之後再加入糯米醋就大功告成啦，糖被融化之後一顆顆金桔浮上來，好療癒的釀醋過程喔。

▲一顆顆浮在玻璃瓶裡的金桔紅棗真是賞心悅目。

▲曾在台北電視台工作的愛吃醋老闆，因為來到花蓮旅行而愛上這裡美景，更因女兒罹患蕁麻疹，尋遍醫生都束手無策，於是便著手研究手工醋，也讓女兒病狀漸漸解除，也因此走上這條釀醋的道路。

▲愛吃醋天然純工坊還有一罐鎮店之寶，那就是要價25,800元的冬蟲夏草醋，一整個就是威爆啦，而在窗戶也都能見到手繪的釀醋過程喔。

▲愛吃醋天然純工坊也有製作鹹檸檬，加上可樂一起喝真是絕搭哩，遊客也可點上一杯鹹檸檬可愛來品嚐唷，一整個就是消暑啦。

鳳林美好花生：

▲提到鳳林，許多人腦海會想到美好花生，農機店裡面賣花生的情景，原本是鍾媽媽自己經營，後來第二代兒子夫妻檔接手，攝影師鍾順龍及擁有英國藝術碩士學歷的梁郁倫，返鄉之後跟著鍾媽媽學習手炒花生，也開始思索著美好花生的未來，一開始因為WTO導致許多廢耕田地出現，後來政府又漸漸輔導農民耕種，於是美好花生除了收購鳳林花生也開始自己種植花生，秉持著學藝術創作的理念，每一顆花生的賣相外觀都非常講究，把手炒花生當作一門藝術來翻炒，為了讓美好花生開創無限可能，於是在鳳林開設了這間與藝術結合的『美好花生』，每逢週六日還販售古法熬煮七個小時的花生湯，坐在屋簷下隨便一張椅子吹著涼風，坐在屋內吧台前的椅子吃著花生，聽著鍾順龍老闆述說著花生藝術經，是一件再美好不過的事情了。

▲美好花生的花生大多是台南選九號及黑金剛品種，玻璃瓶裝的花生可見到很有質感的包裝，仔細端詳才發現是牛車輪及牽牛花，因為牛車代表了農村人力運輸的意象，牽牛花則是自然生長的意境，美好花生還製作了花生醬，希望讓美好花生不只是賣花生而已，花生醬就有無糖、微糖、顆粒、滑順等口味可選擇，現場也都能夠試吃唷，未來美好花生還打算跟藝術家結合，花生包裝全部都以藝術家作品為主，採用版稅概念來一起創作無限可能，比如每賣出一包花生，藝術家就能夠賺取n%費用，第二代的創新經營也讓美好花生充滿美好未來。

▲美好花生不只是賣花生，也提供了藝廊不定期展覽，像這一期主軸就是『覓石趣』，參展藝術家有岩佐英一郎、周珠旺、陳伯義及鍾順龍，展期從6/17到8/31，來到花蓮很多人喜歡到海邊踏浪，也有很多人會到溪邊找玉石蹤跡，在覓石趣展覽裡可見到藝術家對於石頭的無限想像，歷經歲月翻滾沖刷而成的石頭，透過創作重現石頭紋路美感，這些栩栩如生的石頭都是氫版印相製作的喔，主人鍾順龍自己的攝影作品也在其中展覽唷，從石頭鳥糞裡發現了小王子身形，是不是很有趣哩。

▲來鳳林，來美好花生，吹了涼風吃花生，還能順道看著海岸山脈美景及稻田即景，舒服慵懶極了。

鯉魚潭蓮華號電動腳踏船：

▲來過花蓮的遊客絕對都來過鯉魚潭，美輪美奐的內陸湖泊，東傍鯉魚山小百岳，暑假還有可愛紅面番鴨佈滿湖面，不定時都會有水舞光雕秀表演，怕熱又想划船的人還可以選擇蓮華號電動腳踏船，不需要踩踏就會自己航行前進，讓你有更多時間捕捉美麗的鯉魚潭美景。

▲波光粼粼的鯉魚潭，不管什麼季節來都好舒服。

▲這間蓮華電動腳踏船很適合懶人遊湖使用，2017年的鯉魚潭除了大隻紅面番鴨，還有許多小小隻的紅面番鴨，搭著船近距離欣賞湖景吧。

▲不用踩就能前進的蓮華號電動腳踏船，很適合銀髮族或者懶得運動的遊客喔。

金湯達人咖啡館：

▲金湯達人咖啡館位於花蓮市區，老闆移民到花蓮，一開始只賣咖啡，後來開始賣起餐點，很多花蓮人都會來這裡喝咖啡吃早午餐，金湯達人咖啡館後方還有個綠意盎然的小花園，館內咖啡都是老闆自己烘豆，甜點蛋糕也都是出自於自家之手，咖啡館走的是家的溫馨取向喔。

▲金湯達人咖啡館會有不定期展覽畫作，書架上也有許多雜誌跟漫畫，漫畫都是跟料理有相關的喔，這些漫畫可都是老闆收藏的喔，館內也有販售花蓮之美馬克杯，北回歸線、清水斷崖及太魯閣等風景，很適合當作伴手禮買回家喔。

▲我們今天點的是香草雞腿飯及燻雞乳酪焗烤吐司套餐，香草雞腿並非使用調理包，而是自己醃製雞腿再利用烤箱烤出來的，餐點上可見到老闆的健康取向，像是紫米飯，還有精挑細選的手工豆腐，沙拉也是加上清淡爽口的調味醬搭配堅果喔，這份香草雞腿飯口味上還不錯喔。

▲另一份餐點則為燻雞乳酪焗烤吐司，美味的法式薄餅佐苜蓿芽，燻雞乳酪焗烤的比例也恰恰好，而我們也點了一杯水果茶及焦糖瑪奇朵，老婆呆呆齡說焦糖瑪奇朵可以喝到咖啡膠質相當好喝，我的水果茶也非常消暑哩，金湯達人咖啡館是一間很隱藏版的早午餐店，主人也會不定期舉辦咖啡烘豆的相關講座唷，用餐當天遇見好多在地人來吃飯，可見金湯達人咖啡館已經深得花蓮人的心啦。

住宿：喜歡農莊

▲來到花蓮旅行，就該來到鄉下住上一晚，喜歡農莊，一對因為喜歡而歡喜的夫妻，一進來就能感受到截然不同的悠哉氛圍，紫色大鄧伯花綻放覆蓋了木架屋簷，形成了美麗小巧的綠意花海隧道，仿照日本安藤忠雄清水模建築型式，融入了許多綠建築設計，像是屋頂種植草皮，加厚牆壁等，讓喜歡農莊成了一棟會呼吸的民宿，與喜歡農莊遙遙相對的是主人住家，一旁小屋種了許多多肉質物，儼然走進了偶像劇男女主角家的場景一樣美妙，喜歡農莊的主人是洛哥跟韓姐，取名為農莊是希望遊客可以感受到鄉下的美好，恣意慢走呱呱叫的鴨子，慵懶趴著睡覺的狗兒，盡情伸展枝芽的野菜，悅耳聲響及金蟬脫殼的蟬兒，來到喜歡農莊，真的就像是來到了桃花源國度。

▲喜歡農莊在很多角落貼上紅色春聯，時尚跟復古的完美搭配，房間更以24節氣來命名，綠紅黑紫色系的拖鞋是幅好繽紛的畫面，正值大鄧伯紫花盛開季節，讓人不由自主的歡喜了起來呢。

▲這間是立春雙人房，用紅色綠色展現朝氣蓬勃欣欣向榮的春天情境，落地窗外便是被森林擁抱的小陽台。

▲這間則是秋分雙人房，以金黃色系代表稻穗壘壘準備歡慶收割的情境。

▲左上為穀雨雙人房，右上為小寒四人房，右下為夏至雙人房，藍色系代表著夏天藍天白雲，穀雨及小寒則是以紫色為代表，左下則為書房，住在喜歡農莊，隨時都能徜徉陽光綠意的洗禮。

▲喜歡農莊的早餐也非常精緻，熬煮三小時的糊粥是喜歡農莊的招牌，從生米開始煮，韓姐一邊煮會一邊祈福，代表的是滿滿的元氣活力，若是客人能夠早起，韓姐也會邀請大家一起到自家小農園採野菜，早餐還包含了鬆餅、野薑花炒蛋、使用愛吃醋的醋醃製的蕃茄及紅蘿蔔、自己甩打做成的肉排、從花蓮果菜市場買的在地水果等，再配上一杯洛哥自己烘焙的咖啡，這頓早餐有著喜歡農莊主人滿滿的愛心，更讓人充分感受韓姐洛哥的生活態度，來到花蓮，就用緩慢步調慢慢玩吧。

美好旅行就從花蓮開始：

水璉放牛班：

粉絲團：https://goo.gl/KyoWJe

地址：台11省道23.5K

電話：0938028001、0960509420

費用：原住民風味餐1人300元，灑網捕魚放魚蔞換膚沙灘踏浪1人350元，詳情內容可恰水璉放牛班。

喜歡農莊：

網站：http://www.justlike.com.tw/

粉絲團：https://www.facebook.com/justlike.villa/

地址：花蓮縣吉安鄉稻香村廣賢路一段219號

電話：0920-309-568（洛哥） 0985-393-898 (韓姐)

愛吃醋天然純工坊：

網站：http://www.ivinegar.tw/

粉絲團：https://www.facebook.com/iVinegar/

地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐村中華路一段36號

電話：03-8650868

美好花生：

網站：https://goodeatss.wordpress.com/

粉絲團：https://www.facebook.com/goodeatssfans/

地址：花蓮縣鳳林鎮中和路46-1號

電話：03-8761330 或0933528448

時間：周一/週二/週四-週日上午10:00-17:30 [ 周三公休 ]

金湯達人咖啡館：

粉絲團：https://www.facebook.com/kingtangcafe/

地址：花蓮縣花蓮市中山路431號

電話：03-832-2263

時間：08:00–19:00

文章出自：肉魯

#找景點 #駐站達人 #肉魯 #台灣 #花蓮

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me4kids · 7 years ago

Text

《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好��氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^

宜蘭各熱門景點，優惠門票，善用電子憑證，好方便～

礁溪、頭城地區

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海��路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。

要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。

二城國小詳文：(

國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食)

)地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....

五峰旗風景區

﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區

(

夏末宜蘭親子一日遊

)

地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區

台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。

電話：(03) 9312152

佛光大學(

私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」

)

地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。

甲蟲森林自然生態教室

地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號

電話：0958-900-810

湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園

地址：礁溪鄉德陽路99-11號

電話：(03)987-4882

以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意

礁溪溫泉公園。森林風呂

地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號

電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果

金車礁溪蘭花園

地址：宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號

電話：(03)988-7820 轉22

四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發

四圍堡車站

地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面）

電話：(03)987-1122

永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(

宜蘭好好玩

)

地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

電話：(03)988-3462

小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

大鼻南包子

地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

花旗參館〈大地天然生技〉

電話：03-928-9958

地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號

粉絲團：

https://www.facebook.com/ginsengpark/

龍潭湖風景區大溜滑梯(

大大的溜滑梯

)

地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925)

而

蘭陽博物館

就是認識這座博物館的窗口，主辦規劃10月份博物館月的相關活動，活動之一是透過三條主題色彩遊程集章兌獎，黃金線/藍綠線/橘紅線遊程任一線的戳章+蘭博戳章，就可兌換限量日杯或夜杯1個；限量200個月中就兌換完畢，非常灸手可熱。 2015博物館月活動-宜蘭心色彩已於10/31結束，開始期待明年的博物館月了。

蘭陽博物館

官網

FB粉絲團

館址：26144 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號

TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300

開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30）

休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好��敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地

宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心

宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台

線上預約：

https://www.ez666.com/

外澳服務區(

世外桃源-外澳服務區

)

地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號

電話：886-3-9778725

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館

住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號

電話：03-969-9228

紅螃蟹海鮮餐廳(

頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名

)

地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面)

電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心

這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。

理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店](

宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區

)

地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號

電話：03 978 0782

三星、五結、羅東、冬山地區

冬山河親水公園(童玩節園區)

地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→

官方完整資訊

現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

國立傳統藝術中心 [

統一茶裏王茶文化故事館

]

地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號

遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~

立即領取優惠：

http://goo.gl/mO3AAn

國立傳統藝術中心 (

加入粉絲團

)

地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號

遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

冬山火車站

〈延伸閱讀：

下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈羅東菓翌親子烘焙、冬山火車站草皮溜滑梯〉

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，

見上篇，當個快樂小農夫

後，馬上進入體驗課程。

蔥仔寮體驗農場(

蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫

、

蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做

)

地址：宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號

電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (

白色海芋田 PK 彩色海芋田

)

電話：0972-200613

地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號 (耕莘護專)

龍園休閒農場

地址：宜蘭縣三星路六段130號

電話：03-9895089

看過捲捲頭介紹就知道

溪和

除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司(

<五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～

)

地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號

電話:03-9907998

到了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話，小開問我：為什麼鉛筆會被偷？我回：可能曾經有小偷進工廠偷鉛筆吧......)

宜蘭玉兔鉛筆學校

(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校

)

地址：宜蘭縣五結鄉中興路三段330號

電話：03 965 3670

服務時間： 09:00–17:00

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園]

地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

羅東觀光夜市

地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號（羅東鎮公所地址）

什麼!宜蘭有動物園囉~

但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔!

2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

youtube

2017/6/30新增影片↑

Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰

地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號

電話:03-957-5986

粉絲團：

https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「

羅東林業文化園區

」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

羅東林業文化園區(

走~一起手牽手看火車

、

透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區

)

地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號

TEL：03-9545114

美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。

服務時間： 09:00–20:00

羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也��是親子出遊好去處哦

羅東運動公園

地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號

電話：(03)954-1216

香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (

宜蘭快閃親子團一日遊

)

地址：宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號

電話：03 951 5546

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。

廣興農場(

夏末宜蘭親子一日遊

)

地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號

電話：03 951 3236

服務時間： 09:00–20:00

這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照......

三富花園農場紫屋森林(

宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡

)

地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁)

電話：03-9585485

採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

祥語有機農場

地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (

宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)

電話:03-958 7959

營業時間：09:00–18:00

宜農牧場(

宜蘭冬山+宜農牧羊場

)

地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號

電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~

方程式賽車場

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宜蘭冬山+宜農牧羊場

)

地址：宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號隔壁

小風箏雪花冰(

宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)

地址：宜蘭縣冬山鄉中華路17號

電話：03 959 0875

服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(

菇菇茶米館，彩色卡哇依飯糰DIY

)

地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號

電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(

遇見剛開始的幸福....

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幸福20號農場。幸福這一站！

)

地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號

電話：(03) 951-3771、0932-265790

在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

梅花湖(

宜蘭梅花湖

)

地址：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號

Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

小熊書房(

宜蘭梅花湖+小熊書房

)

地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號

電話: (03)9510060

大埔永安石板橋(

被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋

)

地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭餅發明館詳文：

＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》

地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

將於2017年7月正式開幕的蘇澳「安永心食館」，館內設備新穎空間很大，連洗手間都是免治馬桶！但外頭正是運輸要道，車流量大所以要小心行走並注意安全。如果可以在戶外用個生態綠地公園，相信會更吸引遊客。

而館內最主要的觀光導覽有「生產製造」：介紹具有專業機能性飲品及加工食品生產線；也有親子互動的「海洋漁樂館」運用新科技結合玩樂體驗，陪伴孩子挖掘大海中的新鮮事，建立正確飲食觀念；「安永微型工廠」是新鮮材料手作烘焙DIY；還有空間很大的「探索廚房」，結合在地鮮美食材與達人的手藝讓旅客嚐鮮。

youtube

↑↑2017/6/29 新增影片↑↑

安永心食館

地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號

官網

粉絲團

PS.請於入館前三天預約線上預約：https://goo.gl/yeML5y 預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

離上次來這裡玩，只相隔3個月而已(證據底加)~但小朋友實在意猶未盡，時不時的懷念起這個地方，所以明明知道票價從150元↑200元/人，還是再來一次!!但.....蠟藝館總有新鮮事，一進門馬上就吸引了小人的目光!!

蜡藝彩繪館(

蠟藝彩繪館:自己動手做蠟筆

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紀念品多到爆-蜡藝彩繪館

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蠟藝館身體彩繪體驗

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地址：宜蘭縣德興六路7號

電話：03 990 7101

白米木屐村(

白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY

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地址：宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號

電話：03 995 2653

南安海邊(

海水的味道變了~再見南安海邊

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地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(

蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號

電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹

地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號

電話：﹝03﹞996-5888

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

無尾港窯烤PIZZA(

親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳

)

聯絡資訊：港邊社區發展協會

電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約）

時間：週六，日上午11點到下午2點

地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

＜宜蘭蘇澳美食＞

稻香園~NO MENU的家常

菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(

白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY

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地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號

電話：0956895265

營業時間：中午開始到晚上七點左右

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞

地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳漁港

地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號

電話：﹝03﹞995-3885

蘇澳南天宮

地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號

電話：﹝03﹞996-2726

廟口廖榮川米糕

電話：﹝03﹞997-1513

地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞

營業時間：11：30～20：30

蘇澳媽黑糖糕

地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號

電話：﹝03﹞ 995-5311

好地方食棧地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (

宜蘭快閃親子團一日遊

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地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處)

宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

棲蘭國家森林遊樂區(

太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇

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地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

棲蘭國家森林遊樂區(

棲蘭國家森林遊樂區

)

地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號

電話：03-9362091

松羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程，沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

松羅國家步道(

[就是愛趴趴走]松羅步道

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地址：宜蘭縣大同鄉

松羅步道之林務區網站

東岳湧泉(

消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉)

地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

#就醬玩 #宜蘭景點 #親子景點

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