#肌荒れ予防 | Explore Tumblr Posts and Blogs

babypuppyheart · 4 days

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前垢【fuckbbflyhigh】がBANされたので作り直し

やり取りは他【teleg::signal】でお願いします

ID教えます

プロフ　171#68#41

神奈川中央部から

見た目は短髪ノンケぽい素朴な感じ

週2ジム通い、中肉中背

ガリガリみたいな極端な体型ではない

マラは雁がある16size

タイプは同年代30から年上50代の普通体型以上

巨根より粗チンが好き

潔い種付けされたいウケが好き

普段は年上ウケを掘るのが好きなタチ

旅行中は乳首もケツもめちゃくちゃに感じるウケにもなるリバで、ド変態でまあまあ淫乱

3ヶ月に1回定期検査していてネガ　on PreP

喰っても勃つ(もちろん勃起薬は飲む)ので勃起中は掘って種付けしたい、でるだけ出したい

一回種出すと亀頭が凄く敏感になり、三回目からは種はあまり出ないけど、先走りダラダラ出しながら何回でもマラでイケる

ケツの中でも口の中でも亀頭攻めでも、敏感すぎてビクンビクン跳ねる

萎えても大体ベロチューしながら乳首摘まれると勃起する

萎えてる間はエネマグラとかケツに挿れて責め合いしたい、一方的に責められるのもアリ

相性良ければ乳首攻めでドライでイケる

突いた後の残りは乳首にかけるより尿道に流し入れる派

基本相手に合わせていろエロ、イチャイチャが好き

やってる間は雄交尾でガッツリ汗をだらだらかきながら淫語言いながら先走りも出なくなるまでエロくやるか、

恋人同士のノリで〝好き〟とか〝愛してる〟とかいいながらベロチュー多めでやるかが多い

掘り合いもいいけど、相手が気持ちよくなっているかが大事な要素

だから相手が勃っても勃たなくても気にはならない

お互いに気持ちいいところ攻め合いしたり、お互いのやってみたいこと追求したりが好きでやってて楽しい

相手がエロく感じてる姿に興奮する

食べる量と時間と回数

10>15>10

Start>4~6h>9~10h

大体12~14hで着地して、飯食って寝るのがパターン

なもんで深夜より朝早くにやって、夜寝たい派

最高は丸2日ダラダラやったことあるけど、いろいろ問題あったので、サシでやる時は事前に擦り合わせして、着地時間を決めてから

経験値はMAX25

ノリと相性が良ければ5~10で全然楽しめる

何でもアリといえども、

適度に休憩とれてリカバリー考えている人、

自分がやりたいことを素直に話してくれる人、

相手が気持ちよくなっているのが好きな人、

定期的に安否確認できる人、が大事な要素

休憩本当に大事、水分補強とか軽食とりつつ

一緒にシャワー浴びて体洗ったり、手繋いでゴロゴロしたり、マッサージしてあげたりする時間も好き

好きなこと

***エネマグラ挿れた状態でベロチューしながら乳首責め合い

***淫語言い合い

( 「nmマンコをkmマラでガン掘り変態交尾たまんねーtn欲しい」とかとか )

***相手の○で溶いたPで突く

***喰って勃ったら乳首弄りながらnmケツ掘り

(乳首責め合いながらベロチューすると勃起する)

***ウナギ連結

***スポユニ着衣

***相手に突いてもらう

(目隠しして量を相手に任せて突いてもらう)

***掘られてる最中に相手に追加してもらう

***相手の尿道に塊仕込んで舐め回す

***掘って種が上がってきたら、ケツから一旦抜いて0.3を濃いめで溶いたのを尿道から流し込んで相手のケツ奥に種と一緒に出す

***69で乳首責めながら舐め合う

***一緒に風呂に入ってイチャコラ

***仕事帰りの汗臭い作業着のまま交尾

***km種飲精(する)

***相手のドリチンの皮の中に半勃ちマラ挿れて先走りでヌルヌルさせて亀頭責め

***乳首責めでドライでぶっ飛ぶ

***ドリチンにローション塗って口に含みながら、グチョグチョ舌で舐め転がす

**ケツ割れ・六尺でズリ合い

**相手が電話中に乳首責め

**相手が乳首クリップや乳首吸引してる姿を見ながらフェラ

**勃起した亀頭で乳首を撫で回す

**1~2時間永遠と横になって後ろから抱きしめながら耳元で言葉責めしながらの乳首肥大弄り

**ガン見されながらの突き

**nmケツ掘り合い

**kmション身体掛け合い

**kmション浣腸(する・される)

→マラ挿入orシリンジ挿入

**鏡見ながら責め合い

**コンニャクorウィダーゼリー入りのケツマン掘り

**nm掘りしてる最中に追加

**亀頭責めだけでイク&射精後の亀磨き

*ケツkm

*ケツ舐め

*汗や全身を舐め回す

*kmション飲ませる

*ローションで亀頭責め合い

*胸を揉みながら音を立てながら乳首吸う

*ハメ撮り

*体に淫語落書き・種付け回数落書き

やってみたいこと

***両腕ダブル同時突き

***咳き込むくらいの濃い突き

(色々難ありだけど安心して任せられる人がいれば)

***騎乗位で掘ってる最中に相手が追加

***前立腺攻めでトコロテンか潮吹き

***冷凍ザーメンをローション代わりにして掘る掘られる

**ウナギ連結

**ウケにペニバンで掘られる

**フェラされながら追加

*乳首突き

*kmるところを撮影

アガる要素

***ベロチュー

***エロい格好

→ケツ割れ/六尺/競パン/エロ下着/スポユニ

***脇の雄臭い匂い

***雌鳴きされる

***デカい乳首

***ドリチン

***スーツプレイ

***相手が彼氏持ち

**目隠し待機

**相手がオラネコみたいに腰を振る

**墨入り

やったことあること

*フィスト

*ダブルフィスト

*相手にカテーテル挿入

*相手にプジー挿入

*深夜の野外交尾

*ドリチンに蝋燭垂らし

×奇声あげる

×勘繰り激しい落ち着きがない

×同好の○○さん知ってる？という会話

×エロ動画流してズリONLY、俺要らないよね？

×いきなりSMぽくなる

×フィストONLYプレイ

×連れ込み

×女装

(雄臭い年上が女物下着を履いてるのは◎)

△複数

(基本はサシ、全く知らない相手にリスクを感じる)

△アヘ顔

(永遠とされると萎える)

△監禁してほしいとかの無理難題

(出来ることと出来ないことがあるので)

最近のこと

※最近は相手が突いてる姿にかなり興奮する癖が出来た、シラフで見てるだけで汁が漏れる

なんでtelegとかskypeとかライブ、またはリアルで見せてくれる相手が貴重

※相手がガッツリ喰って自分がシラフで相手することも結構増えた

ゆるく熱いマンコが大好物で相手がド変態のド淫乱な姿に興奮するからシラフでも全然楽しい

もちろん突いてあげたり追加のお手伝いや、種馬行為も込みで会ったりもできる

※変態カップルさんとか変態同士の交尾のお手伝いもしたりします

変態カップルさんを交互に掘ったり道具使って攻めたりサンドイッチになったり、

変態同士のお手伝い��掘り合いしてハメてる最中に追加の突きをしたり、ハメ撮り手伝ったり、掘ってる方の乳首を後ろから攻めたり、といろいろエロエロしサポートしたりします

※相手に突いてあげる時に拘りあり（自分でも追加時にやったりする）

20詰めて、ぬるま湯で70の液体をつくる

最初は30くらい入れてバンド外して突くのを一旦とめてラッシュが来るのを待つ

ラッシュが来て変化があっでいい波が消えたら、180秒かけて残り40をゆっくり時間かけて突く

ラッシュが来てからジワジワの追い討ちがたまらなく好き

これを量を秘密にしてやるのも、たまらなく好き

◆持ち物リスト◆

【必需品】

□ 燃料

□ 道具

□ 消毒綿

□ 駆血帯

□ 絆創膏

□ 肌荒クリーム

□ ストロー

□ 小瓶

□ ローション

□ 勃起薬

□ 香水・制汗剤（体臭対策）

□ 歯磨きセット

□ 重曹（体サッパリ）

□ タチオン

□ デパス

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□ アクエリアス

□ ルイボスティー

□ ヴィダinゼリー

□ チョコレート

□ おにぎり

□ ガム（口臭予防）　

□ 熱中症予防タブレット

□ ブドウ糖

--------------------

【オプション】

□ ケツワレ

□ 六尺

□ 目隠し

□ リング

□ エネマグラ

□ハリガタディルド

--------------------

あ、一応全部妄想です。念の為。

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gobangiri-news · 5 months

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4月23日（火）完成披露舞台挨拶付先行上映会オフィシャルレポート！

このたび、映画『碁盤斬り』の豪華キャストが勢ぞろいし、4月23日に完成披露舞台挨拶付先行上映会を開催いたしました！本作は、草彅剛さんが冤罪に貶められた浪人・柳田格之進役に挑み、時代劇を初めて手掛けることとなった『孤狼の血』の白石和彌監督との強力なタッグが実現した感動のリベンジ・エンタテイメントです。本日は、草彅剛さん、清原果耶さん、中川大志さん、奥野瑛太さん、音尾琢真さん、市村正親さん、斎藤工さん、小泉今日子さん、國村隼さんというオールスターキャストと白石和彌監督が登壇した舞台挨拶を実施しました。撮影中のエピソードや、映画の内容にちなんで《リベンジ》したいことなどについてトークが展開され、大盛り上がりの舞台挨拶となりました！

寡黙な武士、柳田格之進を演じた草彅さんは、舞台挨拶冒頭から満面の笑みを浮かべ、充実感を漂わせました。撮影以来となる共演者との再会をよろこび、「みんなのグルーヴがすごくいい！」とニッコリ。自分の持っているものすべてを出し切れたと話した草彅は「幸せな環境で映画が撮れました」と報告し、大きな拍手を浴びました。撮影現場は作品に関わるすべての人、職人のこだわりが詰まっていたとし「みなさんのおかげで（格之進を）ちゃんと演じられました。代表作になったと思います！」と役を演じ切ったと胸を張っていました。格之進の娘・お絹役の清原さんは「現場で草彅さんを見かけるたびに、“父上”という気持ちになって。格之進として佇んでいらっしゃって、とても支えられました」と感謝。父・草彅さんの背中を「追いかけられたらいいな、支えられたらいいなという思いで見つめていました。草彅さんのおかげでお絹ちゃんとしていることができたと思います」との清原さんの言葉に草彅さんは「その言葉、一生大事にします！忘れません」と返し、父娘のほっこりトークで和ませました。萬屋の亭主・萬屋源兵衛役の國村さんは「タイトルにもあるように碁盤を挟んだシーンがたくさんあります。碁がテーマでもありますが、碁のシーンを通して、格之進の性格を伝えていくという意味合いもある作品です。碁のシーンで格之進の中身が変わっていくのを感じられると思います」と笑顔でアピールしました。萬屋の手代・弥吉役の中川さんは「すごくピュアで真っ直ぐな武士の子。小さい時に源兵衛に拾ってもらい、息子のように育ててもらった青年です。映画の中で起きる事件に大きく関わるという役どころ。囲碁がベースになっていますが、とても親近感のある、身の回りで起きるような出来事を描いた作品です。弥吉のポジションは苦しいけれど、応援したくなるような弥吉になればいいなと思いながら演じました」と役作りを振り返りました。音尾さんが演じた萬屋の番頭・徳次郎はトラブルの発端となる役どころでいわばトラブルメーカー。中川さんが「あの人のせいです！」とトラブルを引き起こした音尾さんを指さすと、「トラブルを起こして申し訳ありませんでした」とお詫び。中川さんと音尾さんのトークのコンビネーションで会場を沸かせました。撮影現場で印象的だったのは座らない草彅さんの姿と明かした音尾さんは「神経が研ぎ澄まされているのでしょうか。本番に合わせてググッとフィットしていくために、研ぎ澄まさせている姿を見ていました。今日は現場と違ってかなりふわっとしています」と撮影中とイベントでの草彅さんのギャップを指摘。音尾さんのコメントに「ありがとうございます、高倉剛です」と撮影現場で座らないことで有名だった高倉健さんになぞらえ、キリッとした表情を見せ笑いを誘った草彅さんは、座らない理由について「5秒で眠くなっちゃう（笑）。みんなよく眠くならないよね。僕は夜10時には寝るけれど、座ると眠くなっちゃうんだよね」とマイペーストークを展開し、会場を笑い声でいっぱいにしました。すべてのキャストと絡みがあった草彅さんは、撮影中のエピソードを次々と披露。音尾さんについては「ずっと写真ばっかり撮っているカメラ小僧」とニヤリ。「この話でいいの？」と確認しつつ、カメラトークは止まらず、中川さんに至っては音尾さんにすすめられたカメラを購入したことも明かされました。自身のトークの順番だったにも関わらず、どんどん共演者とのエピソードを話し続ける草彅さんに時折ツッコミを入れ笑わせた音尾さんはしっかりと作品に触れる場面も。「いい役をもらいました。今年も白石監督にお歳暮を送ります」と白石監督作品常連の音尾さんならではのおなじみのフレーズで盛り上がりました。國村さんとの共演シーンを振り返ると、「春のシーンだったけれど、実はすごく寒くて。映像では綺麗に映っているけれど本当は寒いんです！」と草彅さんが撮影時の裏話を暴露。國村さんが「きっと寒かったんやろうな、って思いながら観てください」と舞台挨拶後に鑑賞予定の観客に呼びかけると、草彅さんは「僕（格之進）と國村さん（源兵衛）のラブストーリーにも注目してください！」と本作のおすすめポイントを伝えました。格之進と因縁のある武士・柴田兵庫役の斎藤さんは「ずっとかっこいい！」と大絶賛の草彅さん。「佇んでいるだけですごくクール。なんでいつもそんなにかっこいいだ、チクショー！という気持ちを込めました」と対峙シーンへの意気込みを解説し笑わせました。町の親分・長兵衛役の市村さんについては「すごく気遣ってくれる大先輩」と感謝した草彅さん。「いつも元気ですごい。役者として見習いたいので、健康法を教えてくださいと訊いたら、親が元気なので、と言われて（笑）。遺伝だからって。元も子もない！」と大先輩からのアドバイスを期待しましたが、まさかの回答があったことも明かし、笑い飛ばしていました。彦根藩の藩士・梶木左門役の奥野さんについては「ずっと途方に暮れていた」と撮影現場での様子をレポートした草彅さん。共演者全員との撮影を振り返り「僕はみんなと交流があったので！」と一緒のシーンがなく、今日が初めての顔合わせとなるキャストへの気配りで、いろいろなエピソードを公開したと説明しました。「役柄としては非常にクソ野郎です…」と小声で話した斎藤さんの役作りは「正義への考え方」だと解説。正義の反対は悪ではない。もうひとつの正義という気持ちで兵庫なりの悪を演じたとし、格之進役の草彅さんとは「最小限の動きの競技である囲碁と殺陣。静と動、2つの対峙をやらせてもらいました。どんなに熱を沸騰させた状態でいても、格之進と対峙すると水が変わるというのでしょうか。研ぎ澄まされた空間になってしまう。そういう格之進に静かに鳥肌を立てながら撮影していました」と語りました。このコメントを聞いた草彅は「かっこいい…。“静かに鳥肌を立てながら”っていうセリフもらいます！」とニヤニヤ。これまでの斎藤さんとの共演経験を踏まえ「（対峙の）集大成のようなシーンが撮れました。感謝しています」と深々とお辞儀をしました。演じた役柄について奥野さんは「格之進に常につきまとっている役。格之進が実直で、健気で、武士らしい姿を見せてくれるので、全幅の信頼をおきながら、ただただついていく。彼の背中をただただ執拗に追いかける役です」と独特の表現で分析し笑いを誘いました。草彅とは29年ぶりの共演となった小泉さんは「まだ剛くんが20代前半だった頃。少年っぽさが淡く残っていた時にテレビドラマで共演して。放送が始まって剛くんのキャラクターが人気になって、出番が増えていき、キャラクターが大きくなっていったのを覚えています」としみじみ。「当時から演じることを楽しんでいたし、すごく素敵でした。久しぶりにお芝居を一緒にしたけれど、背中が素敵で。主役としてすべてを背負って引き受けている姿に感動しました。この背中の役に立ちたいと思いながら、お庚という役を一生懸命演じました」と話す小泉さんに草彅は「キョンキョン大好きです！」と答え会場を盛り上げました。さらに草彅は17年ほど前に小泉さんからプレゼントされたTシャツにサインをしてもらったエピソードも明かしました。「和柄で、今回の作品に合っていて。撮影中の2週間、パジャマ��してました、洗わずに（笑）」と付け加え、さらなる笑いを誘いました。「春の撮影で花粉症がつらそうだった」と撮影中の草彅の様子を思い出した小泉さん。すると草彅が「かゆいし、鼻をかむと髭がとれちゃう。鼻をかむたびに（メイクの）直しが入って。それが1番大変だったかも」と撮影時の苦労を明かす場面もありました。市村さんとは「いつか一緒にミュージカルを！」という話で盛り上がったみたいで、イベントで草彅がその話を続けようとしたところで「今日は『碁盤斬り』の話をしましょう！」と市村さんが脱線を防ぐナイスなフォローを見せて会場を笑わせました。本作で時代劇に初挑戦した白石監督は「日本の映画史は時代劇とともに発展しました」と切り出し、「スマホの寄りを撮らなくていいなど、（現代劇とは違う）発見がいろいろとありました。今後もぜひ、時代劇に挑戦したいです」と充実感を漂わせました。こだわったのは江戸時代の光源だとし、限られた光源でどれだけの表現ができるのか、かなり攻めたとも話しました。さらに「普段はフレームからはみ出るような荒々しい映画をと思っているけれど、今回は美しい映画をという思いがありました」と初時代劇への見せ方にも触れ、注目してほしいポイントです。作品にちなみ“復讐したいこと”を尋ねられた草彅さんと清原さん。草彅さんは「今日の舞台挨拶をもう1回やり直したい。リベンジしたい（笑）」と少し俯き、「テレビカメラとかいっぱい入っているのに、どこが切り取られるんだろうと急に不安になってきて…」とここまでの自由なトーク展開を苦笑い。「では、私はそのリベンジを応援します！」と気合いを見せる清原さんに草彅さんは「清原さんはちゃんとしてたよ」と優しく返答。「これだけ（キャストの）みんなが集まるのは最初で最後かもしれないのに…」としながらも「映画をたくさんの人が観てくれたらリベンジできるかも！」と、今後もイベントが開催されることを願いつつ、たくさんの鑑賞を呼びかけるというナイスなPRで大きな拍手を浴びました。最後の挨拶では本作の宣伝を務める観客に向けて、SNS投稿時の「#（ハッシュタグ）」も発表。「#碁盤斬り」もしくは「#ごばんぎり」とのこと。「漢字は難しいから、ひらがなでもいいです。ご飯じゃないよ、ごばんだよ。このフレーズ気に入っているけど、いまいちウケなくて…」としながらも、最後までしっかりと映画を宣伝し締めくくりました。　

■英語タイトル“BUSHIDO（ブシドウ）”として 4月に開催されるイタリアのウディネ・ファーイースト映画祭のコンペディション部門での上映も決まっております。さらに、フランスの配給も早々に決定しました。フランスの配給会社、ART HOUSE FILMS（アートハウス・フィルムズ）社の社長エリックさんからコメントをいただきました。「演出も俳優陣の芝居もとてもいい。この映画は侍映画の伝統を引き継いでおり、とてもエレガントでよくできている」

#映画 #囲碁 #落語 #草彅剛 #白石和彌

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utagejp · 5 months

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春のご馳走タケノコニシン

〜風の谷農苑にて〜

ニシンは春告魚とも呼ばれ、良質なタンパク質、ビタミンA・D 、DHA、EPAが豊富で、肌荒れ予防、カルシウム吸収や血液改善に良いのだとか。今朝は白だしで、一晩水戻した身欠きニシン、タケノコを、醤油、本みりん、砂糖でゆっくり炊きました〰😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。

#タケノコ #ニシン #風の谷農苑 #イチビキ #松井宏之 #大地の宴 #bambooshoot #herring #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

#ニシン #タケノコ #大地の宴 #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

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hi-highmt · 2 years

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日光白根山と五色沼

山サークルのメンバーと、日本百名山であり栃木県と群馬県の最高峰でもある日光白根山へ！天気予報をチェックして防寒対策バッチリで出掛けましたが、幸いにも時折晴れ間も見えて心配したほどの寒さでは無く、ダウンジャケットやチェーンスパイクは使用せずに済みました（手袋とネックウォーマー、フリースは必須でしたが）。

朝はロープウェイで一気に標高2,000mへ！写真は右が「天空の足湯」、左が「天空カフェ」。他、食事が出来るレストハウスや足洗い場もありました。ここでは元サークルメンバーだった方と1年ぶりに遭遇。元気そうで何より！最近、山で知り合いに会うことが多いなぁ。

正面に山頂が見えているのですが、てっぺんはガスの中…

二荒山（ふたらさん）神社の鳥居を潜って、いざスタート！

獣避けの扉を開けて、登山道に入って行きます。

少し幻想的な雰囲気のある森の中を歩いて行きます。

不動岩の上の方の木々が紅葉していました。

大日如来像。思っていたより小さかった…

この辺りから上になると植生が変わり、低木が増えて来ます。

行手は真っ白！

うっすら青空が見えて来たかな？

山頂は多くの人で賑わっていますね。

途中に祠がありました。

山頂手前からは、五色沼がチラリと見えます。

白根山の山頂にとうちゃこ〜！

中禅寺湖も綺麗に見える！

雲が流れて男体山も姿を現しました！

一瞬の晴れ間で、五色沼も青緑色に！

ガスが増えると色味がイマイチに…。太陽光の加減次第ってことですね。

岳樺（ダケカンバ）が綺麗でした。

桜も紅葉しています。

五色沼に向かう途中にあった避難小屋。看板の文字は油性ペンか何かで書いたような感じでした。

中は、ちょっと珍しい2段式。手作り感満載の梯子ですね。中に居た男性に断って見学させてもらいました。

五色沼まで降りて来ました。

水面に漣が…風が冷たい！

日光白根の山頂を五色沼側から。

弥陀ヶ池まで来ました。水鏡（水面へのリフレクション）が綺麗です。

また少しアップダウンが続きます。

七色平まで来ました。

崩れかけて使用禁止になっている避難小屋。

ロープウェイ乗り場まで戻って来ました。夕日は雲に覆われていましたが、辛うじて山肌を照らしていました。

今日はサンセットクルーズの17:30までロープウェイがある日だったので、17:10くらいの便で下山。

ちなみに、ロープウェイ乗り場の横には「天空の足湯」がありました（無料）。

我々はセンターステーション座禅温泉を利用予定でしたが、こちらの受付はなんと17：00まで！上でのんびりし過ぎましたね…。急遽、望郷の湯を利用して、近くの洋食屋さん「レストランふらいぱん」で食事して帰りました。

山頂はガスったり晴れたりの繰り返しでしたが、中禅寺湖に五色沼、男体山に女峰山も見え、赤く色付いたナナカマドや桜の木も綺麗でした。

#日光白根山 #日光市 #栃木県 #利根郡片品村 #群馬県 #日本百名山 #火山 #望郷の湯 #10月

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genkidesuka2022 · 2 years

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清潔を守るハンドソープが危険だらけだった！

いきなりですが殺菌薬用ハンドソープには、危険な成分が含まれている可能性があることをご存知ですか？

えっ？

手洗いは感染症予防に効果的で、一日になんどか洗う部分ですよね。

その手洗いに使うハンドソープが危険？

そんな事考えたことすらなかった方がほとんどだと思います。

実は市販されているハンドソープに使われている成分の中には、その危険性から海外で使用が禁止されているものもあります。

今回のブログではハンドソープの避けたい原材料とその理由、おすすめのハンドソープ購入方法をご紹介したいと思います。目次

ハンドソープの避けたい原材料とその理由

ハンドソープの避けたい原材料とその理由1・トリクロサン

ハンドソープの避けたい原材料とその理由3・タール色素

ハンドソープの避けたい原材料とその理由4・イソプロピルメチルフェノール

ハンドソープの避けたい原材料とその理由5・プロピレングリコール

安心できるハンドソープの選び方

安心できるハンドソープの選び方1・水とカリ石鹸素地のみで作られているものを選ぶ

お勧めハンドソープ

ミヨシ石鹸の無添加せっけん泡ハンドソープ

シャボン玉石けんのバブルガード

牛乳石鹸共進社カウブランドの無添加泡のハンドソープ

ペリカン石鹸釜焚き純植物無添加石鹸

最後に

関連

ハンドソープの避けたい原材料とその理由

出来れば覚えててほし、い避けたい成分とその理由を紹介します。

スーパーなどの市販で販売されているハンドソープの多くには、

トリクロサン

安息香酸ナトリウム

タール色素

イソプロピルメチルフェノール

プロピレングリコール

などが含まれています。

これらは表示指定成分でもありますよ。

表示指定成分とは、国が危険だと認めている成分のことです。

ハンドソープの避けたい原材料とその理由1・トリクロサン

トリクロサンは抗菌のために使用されていますが、腸の炎症を引き起こすと研究結果が発表されており、現在アメリカではトリクロサンが含まれる一般用抗菌石鹸の販売が禁止されています。

ハンドソープの避けたい原材料とその理由2・安息香酸ナトリウム

安息香酸ナトリウムは保存料として、ハンドソープの性質の変化を防ぐ目的で使用されていますが、ビタミンCと反応すると発がん性が心配されているベンゼンを生成するので注意が必要です。

ハンドソープの避けたい原材料とその理由3・タール色素

タール色素は色を付ける目的で、使用されている添加物です。

表示には色+数字で記載されています。

動物実験で発がん性は認められたものの、人体には悪影響はないとして、現在日本では使用が許可されてしまっています。

海外では危険と判断され使用が禁止となっている色素も、日本では使用されているので注意が必要です。

ハンドソープの避けたい原材料とその理由4・イソプロピルメチルフェノール

抗菌のために使用されていますが、皮膚にアレルギー症状を引き起こしたり、殺菌力が強いため肌のバリア成分が崩れ乾燥肌や肌荒れを引き起こしてしまう可能性が高まります。

肌の弱い方敏感肌の方は、気を付けてほしい成分です。

また強い殺菌作用から、私たちの体を病気から守る菌も殺してしまいます。

ハンドソープの避けたい原材料とその理由5・プロピレングリコール

ピレングリコールは保湿のために使用されていますが、肝臓、腎臓、心臓に有害であり、溶血作用皮膚炎発がんの心配がされています。

できるだけこれらの原材料添加物が使用されていない、無添加のハンドソープの使用が望ましいです。

安心できるハンドソープの選び方

それでは安心できるハンドソープの選び方を紹介します。

安心できるハンドソープの選び方1・水とカリ石鹸素地のみで作られているものを選ぶ

水とカリ石鹸素地のみで作られているものを選ぶです。

カリ石鹸素地とは、石鹸の素のことです。

液体石鹸やジェル石鹸の場合、カリ石鹸素地、

固形石鹸や粉上の石鹸の場合、石鹸素地の表示になります。

ただし、国際基準に基づいて原料由来の脂肪酸レベルまで、分解して表記している場合があります。

その場合、カリ石鹸素地の場合

ラウリン酸カリウム

ミリスチル酸カリウム

パルミチン酸カリウム

ステアリン酸カリウム

石鹸素地の場合

牛脂脂肪酸ナトリウム

パーム核脂肪ナトリウム

グリセリン

塩化ナトリウム

と表記されます。

お勧めハンドソープ

それでは以上の説明を踏まえ上での、おすすめするハンドソープをご紹介します。

ミヨシ石鹸の無添加せっけん泡ハンドソープ

原材料や製造方法の配慮が非常に素晴らしいミヨシ石鹸の無添加せっけん泡ハンドソープを紹介します。

まず商品は、無添加度、購入のしやすさこだわり全てがよく身近なドラッグストアで気軽に購入できるのでとてもおすすめです。

この製品の魅力をご紹介します。

100%天��洗剤は石油由来のものが多いですが、100%天然由来の植物油を使用しています。

天然由来の植物油は肌に優しいので、肌の弱い方、赤ちゃんからお年寄りの方まで安心して使用でるという事です。

普段から使用する洗剤には、肌荒れしないよう天然由来のものがお勧めなんです。

もう一点のお勧めポイントは、水添（すいてん）を行っていることです。

水添（すいてん）？

水天とは、石鹸の性質の変化を防ぐために成分の脂肪酸に水素を添加することです。

水天により、多くの洗剤に使用されている危険な添加物安息香酸ナトリウムを使用しなくても、性質の変化を防ぐことが可能になるからです。

これらの詳細を知りたい方は、ミヨシ石鹸のホームページに記載されていますので、ぜひ覗きに行ってください。

原材料や製造方法のこだわりを強く感じられ、安心して使用することができると思います。

ミヨシ石鹸はハンドソープ以外にも台所用石鹸、洗濯用洗剤、ボディソープ、シャンプー、リンスも無添加100%天然由来で販売しております。

個人的ですが信頼して応援している企業のひとつですので、ミヨシ石鹸の商品を使用したことがない方は是非試してみてはいかがでしょうか。

続いてこれも個人的乾燥になりますが、無添加石鹸泡ハンドソープを使用した感想ですが、泡が細かくべたつきを感じませんでした。

また臭いもなく非常に使いやすいです。

肌が荒れやすく手荒れに悩んでいましたが、こちらの商品を使うようになり肌荒れすることが減りました。

販売店市販では全国のドラッグストアで購入できるので便利です。

また通販では Amazon 楽天で購入できるのも嬉しいです。

続いて、その他の市販で手に入りやすいおすすめの無添加ハンドソープをご紹介します。

シャボン玉石けんのバブルガード

無添加で購入のしやすさ、こだわりの高い製品です。

コストは少し高めですが、手軽に購入しやすいのでとてもお勧めです。

全国のドラッグストア、通販ではAmazon、楽天で購入できますよ。

こちらの商品の良いと思う点は、

アルコール

抗菌剤

香料

着色料

酸化防止剤

を使わず、合成界面活性剤不使用の水と石鹸成分のみで作られた無添加で安心して使える石鹸でだからです。

天然由来の植物油を使用していて、天然の保湿成分を含んだお肌にやさしい石鹸です。

お子様や肌の敏感な方にお勧めの商品です。

牛乳石鹸共進社カウブランドの無添加泡のハンドソープ

コスト面、購入のしやすさは良いのですが、無添加ではなく、こだわりは普通程度。

手洗いしながら保湿するために保湿成分がたっぷり配合されているため、無添加という視点からは少し低い点数になってしまいますが、保湿成分の入った手洗い石鹸を探している方にはとてもお勧めです。

しかし着色料、香料、防腐剤や品質安定剤が無添加のハンドソープです。

天然由来石鹸成分と手肌にやさしい天然由来アミノ酸等を配合したおすすめの商品となっております。

こちらの商品も市販では、全国のドラッグストア通販では Amazon 楽天で購入できます。

ペリカン石鹸釜焚き純植物無添加石鹸

こちらは固形石鹸です。

石鹼は、固形に拘っているかもいる方も多いと思います。

この製品は、無添加でこだわりが高いです。

コストはやや高めで、近所のドラッグストアで見つけることができませんでした。

地域性があるのかも知れませんが、買い物ついでに手軽に購入とはいきませんでした。

植物由来天然パーマの純植物性の石けん素地を使用しており、お年寄りや敏感肌の方にもおすすめの石鹸です。

通販ではAmazon、楽天等で購入できます。

最後に

もしかしたら、衛生管理の為の手洗いに隠れた危険性を見逃していたのではないでしょうか。

ぜひ、安全な製品をご自身、ご家族の為に選ぶ材料にして頂ければ嬉しいです。

#ハンドソープ×#無添加×#石鹸×#泡ハンドソープ×#シャボン玉石けん×#通販×

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yugekinouka · 2 years

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2022年の極早生みかんスタート！

【極早生みかんのエッセイのようなお知らせ】

まだ夏の雰囲気が残っておりますが、秋のみかんの季節になりまして「極早生（ごくわせ）みかん」の注文受付を開始しました。

出張農家+行商業の遊撃農家業で、一番人気があるのが極早生みかん( https://nariwai.org/mikan/ )で、みかん育ちの香川県民としても馴染み深い果物であります。

奇しくも11年前、大水害の復旧かボランティアで土砂をかき出した農地からお届けします。この機会に、みかんに詳しくなっていただきたいと思いまして書き記す次第です。

栄養的にはビタミンCが豊富なのはよく知られた話ですが、個人的にはみかんを食べまくっていると食物繊維が取れるのか胃腸の調子がよく、この時期には風邪をひかないので楽しみと健康増進を兼ねて日常食としております。

それをお裾分けしたいというのが2012年からの意気込みであります。日本で日常的に食べられる果物ってそう多くはなく、みかんはかなり手頃な部類に入ります。円安が続くと救世主になるのではと思うので個人的にも重視したい果物です。

庶民文化とも馴染みが深く、私の思い出としては、元禄の商人、紀伊國屋文左衛門のミカン船伝説（創作）も商魂逞しさが伝わるエピソードで子供の頃に読んで記憶に残っています。嵐の中でみかんを運んで江戸で売りまくった逸話ですね。

弊社の極早生みかんの特徴を改めて申し上げますと、冬のみかんよりも比較的酸味が強めと思います。早い時期の品種群なので「極早生（ごくわせ）みかん」です。

栽培は（特に剪定）で味が濃くなるように工夫しているのと、収穫時にも酸味が落ちないように手で選別してたり手間かけております。

みかんに打撃を与えると酸味成分が壊れます。量産ベルトコンベア選別はその点ではあんまり好ましくないかなと考えていてそれで手で選別箱詰めしているわけです（甘さ重視の冬みかんとかは影響小さい）。

そのおかげか「今まで食べていたものより一万倍うまい！」とか「丸い水筒」などと感想をもらっていて子供が遊びに出かける際に水筒代わりにポケットに入れて出かけて行ったりしていたそうです。確かに便利！

ということで10月3日から注文を受け付けます。

出荷時期なんですが、来年に向けて樹木を休ませるため出荷は10月いっぱいで終わります！もう一ヶ月切りました。

みなさま！ビタミンCを補給して冬に備えましょう🍊

なお、5kg箱（一人暮らしで7-10日で完食可能）と10kg箱（みかん愛好家もしくは2人以上向け）の二種類がありまして、それぞれに直筆絵を製版した限定リソグラフがつきます。

だいたいでしたら配送時期のリクエスト受け付けます。（三回に分けて送るなども可）

＞【ナリワイ遊撃農家極早生みかん注文ページ】 https://nariwai.org/mikan/

【現在の状況】

すでにみかんは酸味がピークに達しつつあります。同じシーズンでも時期によって味が変わるので、みかん好きの方は三回に分けて注文されたりします。序盤の方が酸味が強く、徐々に味も変わって行くのでシーズン内でも味の違いが楽しめようかと思われます。

別に薬でも無いのですが栄養についてまとめます。

【みかんの栄養】 ◯ビタミンC…肌荒れや風邪予防に効果があるといわれている。みかんは、皮のおかげでビタミンCが壊れにくい。

◯ビタミンB1…糖分の代謝に使われる、不足すると糖が脂肪に蓄積されやすく糖をエネルギーに変換しにくくなる。

◯クエン酸…いわゆるクエン酸回路に使われるので、細胞が使うエネルギーATP生成に寄与する。

◯ペクチン…果肉の袋にある、便秘改善の作用がある。

◯へスペジリン…袋や白い筋に含まれており、血管を拡張させて血流を良く高血圧や動脈硬化を予防する効果があるといわれている。ビタミンCを安定化させる。

◯βークリプトキサンチン（ビタミンA）…みかんの色素、体内でビタミンAと同様の働きがあり、粘膜がん予防の可能性が期待されている。また、骨粗しょう症、リウマチ、糖尿病、動脈硬化リスクを下げるという報告もある。

◯食物繊維…水溶性は血糖値の上昇を抑えて余分なコレステロールの排出を促す効果、不溶性は便通促進作用。

◯リモネン…皮に含まれる香り成分。目が覚めたりリラックス効果があるらしいが、それはさておき、好きな香りならみかんを食べるときに皮をもんで香りを楽しむのも一興。

[ミニコラム:カロリーについて] 糖質制限が流行りましたが、果物類はカロリー総量は小さく、血糖値も上がりにくい部類に入るものが多い。菓子類に手が伸びやすい方は果物に代替するのは良い手と言える。

なお、マウス実験で極端な糖質制限をかけたマウスは老化が早かったという報告があり、炭水化物ゼロ食とかにするのはリスクが懸念されるのでおすすめしない。最近、日本人の腸内に多い有用菌ブラウティア菌というやつが米などを好むという報告があった。この菌が脂肪蓄積の抑制や糖尿病予防やらに寄与してそうだという話である。米食のほうが向いているようだ。だからといって白米を過剰に食べたら糖尿病になりえるのだが。

余談ですが、納豆ダイエットと称して毎日9パック食べた人の腸内環境が納豆菌が優先になりすぎてドクターストップがかかったという話がある。どんな食べ物にせよ極端な食生活はやめましょう。

みかんに話を戻すと、みかんの栄養素の最大のポイントは、それぞれの成分が補完しあっているところでしょうか。単一の成分をターゲットにしたサプリメンテーションではこうはいきません。

より詳しく知りたい方はhttps://www.pref.ehime.jp/.../documents/11_04_03_402.pdfなど

おまけ）みかんともち米を蒸して、一緒につくという郷土料理があるそうです。

みかん餅

出典:農林水産省Web(https://www.maff.go.jp/.../menu/mikan_mochi_wakayama.html)

以上です！今年の極早生みかんもどうぞよろしくお願いします。

＞【ナリワイ遊撃農家極早生みかん注文ページ】 https://nariwai.org/mikan/ 10月27日ごろには締め切る予定です。お見逃しなく。

#mikan #nariwai

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maker-d-hh · 23 days

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【健康美容の逸品】ココゾノトキコさん肌の不調、目の疲れ、肩・首・腰又は膝の不調に！（栄養内服液ＭＦ）＜指定医薬部外品＞

体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、疲労の回復・予防、肌の不調の改善などの効果が期待できる、3種の生薬、タウリン、ビタミンなどを配合した栄養ドリンクです。

ニンジンエキス、クコシエキス、ヨクイニンエキスの生薬をはじめとする成分によって、滋養強壮、虚弱体質、冷え、血行不良、目の疲れ、肌の不調(肌荒れ・肌の乾燥)等に効果を表すことが期待できます。

１日１回１本を目安、オレンジをベースとした飲みやすい味もうれしい、キュートなラベルデザインにも注目の栄養ドリンクの逸品です！

#ショップチャンネル #テレビショッピング #通販

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kurumesports · 1 month

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フローラバランス EX

フローラバランス EX グランプロGRAN PRO.　グランプロ / ファスティングアイテム

提供店舗　久留米スポーツ整骨院・インディバエステ福岡久留米

TEL　0942-27-7769

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提供店舗　田主丸整骨院整体院　問い合わせ

TEL　0943-72-3677

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こんな方におすすめ

悩みの溜め込みをスッキリしたい

体環境が気になる

体を内側から整えたい

天然由来のインナーケア製品にこだわりたい

生野菜や発酵食品が足りていない

年齢と共に不調を感じる方

健康や美を追究したい方

ファスティングアイテム

トリプルカッター® グランプロGRAN PRO フローラバランス EX グランプロ

ファスティング関連リンク

ファスティング一週間で7キロ痩せる方法？ファスティング（断食）でダイエットを成功するためにはファスティング（断食）3日間のスケジュール 7日間プログラムスケジュール！（38歳男性の例） 1日ファスティングは意味ない？得られる効果やメリット・デメリットを紹介！断食（ファスティング）の効果はある？取り組み方やリスクについても解説ダイエットを成功させる食事とは？今すぐ始められるコツ10選を解説【保存版】運動なしで痩せる激やせダイエット方法18選！ダイエットに効果のある習慣改善方法ファスティングで使う酵素ドリンクのおすすめ！大事なのは原材料表示！成分選び方を解説！ファスティングの効果がやばい!7日間プログラムを実施した例を紹介（断食）ファスティング（断食）に向いてない人できない人は？これは注意！断食（ファスティング）ダイエットの効果と注意点ファスティングのやり方やおすすめスケジュール、より効果を出すポイントファスティング（断食）の医学的根拠（科学的根拠）福岡県久留米市ファスティングで健康的な理想のカラダに!肌荒れ、生活習慣病予防の効果も最新ファスティングダイエット徹底ガイド! 健康で理想の体を手に入れる方法ファスティング初心者に完全ガイド！理想の健康生活！「16時間ファスティング」徹底ガイド！ 24時間ファスティングやり方紹介ミネラルファスティングの完全ガイド！

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ファスティングで脂肪は燃えますか？脂肪燃焼ファスティングは肝臓に負担をかけますか？専門家が解説

#ファスティング #ファスティングダイエット #ファスティング福岡 #久留米市 #久留米スポーツ整骨院 #田主丸整骨院

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mineryosk · 6 years

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2018/06/06

いつかヨセミテには行ってみたいと思っていた。大学生時代に音楽好きの先輩大木さんから初期のロッククライマーや服ブランドのパタゴニアが生まれた背景を聞いたりしていた。自転車が趣味になる前は2年くらいボルダリングジムに通っていた。

学生時代のジャズ研の後輩である藤枝くん（通称ティッシュ）から連絡が入り、仕事の関係でサンフランシスコに出張するという。それなら一緒に車でヨセミテ国立公園に行き、キャンプやハイキングをしたら良いのでは。そんな感じで話が急に進んでいった。

事前に本などを買って予習を進める。『地球の歩き方』は基本として､そのうえでハイキング関連の本｡

まず土屋智哉『ウルトラライトハイキング』。アメリカ生まれのウルトラライトハイキングのうまれた背景や執筆当時の最新の実践方法なんかを紹介。

次に植村直己『青春を山に賭けて』。インターネットに覆い尽くされた現在の世界では、いやそれ以前の世界においても難しい行為である真の意味での冒険を追求しようとしたある若者の冒険記。まずはアメリカ西海岸オレンジ農家での不法労働から物語がスタート。

加藤則芳『ジョンミューアトレイルを歩く』。日本にロングトレイルハイキングの文化を紹介し、信越トレイルの整備にも尽力したライターの日記。ハイキング工程の詳細にくわえアメリカの政策への懸念や自然保護の思想など、エッセイ的な記述が差し挟まれる。ハイカーたるもの清貧であるべしと思想を語るわりには、ついつい路傍のダイナーでピザを爆食いしてしまうなど、めっちゃ部厚いが読んでいて飽きない本。その後の彼の人生も知るとさらに興味深い。ジョンミューアトレイルは蚊が多いって情報もここから仕入れたけど、なぜか全然いなかった。ULアウトドアグッズを作るガレージブランドLocas Gearのポールを2本買い､ブログでヨセミテを歩いた記事を見つけて読んだり｡

準備といえば､今回は高地でのハイキングになる｡ティッシュや僕がマラソンやハーフマラソンを完走できる程度には体力があるため､恐れをなした妻がウォーキングや軽いランニングに継続して取り組み始めた｡後にも先にも､妻がトレーニングというものに汗を流した姿を見たのはこのヨセミテ準備の一度きりだ｡

6月6日午後ヒューストンからサンフランシスコ空港へ。飛行機が遅れてしまい到着が夕方に。さらに空港からレンタカー屋までシャトルバスで行くのが遠い。今回のレンタカーはKIAのSUV。街へと急ぐ。もうすっかり暗くなった街角で待っていた仕事あがりのティッシュ君を拾う。遠く日本からやってきた人をアメリカの見知らぬストリートで待たせてるわけでちょっと危ない。悪い悪い、とか数年ぶりの再会の挨拶もそこそこにInterstate-80を北上。サンフランシスコ湾を渡ってオークランド側へ。

オークランド（Oakland）には野球メジャーリーグのオークランドアスレチックスがあり、隣町はバークレー（Berkeley）だ。有名大学UCバークレーがあり、ヒッピー文化が生まれた街。レストランのChez Panisseもある。仕事でUCバークレーを訪ねるチャンスを得たのは2014年だった。とにかく最高の気候と街の雰囲気。大学のキャンパスでは哲学科の建物を見に行ってみた。ドナルドデイビッドソンという学生時代に夢中になった哲学者や、ジョージレイコフというとても重要な認知言語学者がこの地で教鞭をとっていた（いる）。サンフランシスコとバークレーは､いつかアメリカに…というモチベーションを自分にくれた街だ｡

そこから州道99号線で南東に進みMercedという町のモーテルにチェックイン。もうだいぶ夜で､とにかく明日に備えて寝るだけだ｡

翌朝は､朝早くから州道140号線をひたすら東に､シエラネバダ山脈と呼ばれる山の方へと向かっていく｡標高が高くなってくると､日本の山に似た木々に囲まれた､曲がりくねった道を抜けていく｡テキサスには無い風景｡午前8時ごろ､ついにヨセミテ国立公園が見えてくる｡あの有名な直立の岩エル・キャピタンだ｡その奥にはハーフドームがある｡ハーフドームは服のブランドThe North Faceのロゴの形にも採用されている､ヨセミテ国立公園やアメリカ西海岸発のロッククライミング文化を象徴する岩だ｡

暑くなって来るとどうなるかわからないので､なるべく早く､午前中にハイキングを開始する計画｡Glacier Point(グレイシャーポイント)という絶景ポイントを目指して､つづら折りが続くFour Mile Trail というトレイルを往復する｡アメリカの国立公園では､トレイル入り口に小さな駐車場があって､車を止めたらそこからハイキング開始できるようになっている｡駐車場にはヨセミテに長期滞在しているクライマーが日々の移動に使うのであろう雰囲気満点の自転車がとめられていたり､ちょっとしたデカめの岩には登られた痕跡である白いチョークの粉がついていた｡そのへんに落ちていた､虫食い跡がいっぱいついた木片を拾う｡本当はいけないことだが持ち帰って､今も家に飾ってある｡

朝はちょっと肌寒いのでジャケットを着てスタートするが､すぐにTシャツに｡でも日本みたいな湿気が無いので､ロンTでも大丈夫そうな感じだ｡北カリフォルニアの､しかも高地の夏はこんなに爽やかなのか｡雨がふる気配も全くなし｡素晴らしい｡息が上がるということもなく快適なハイキングなんだけど､ふと横を見れば超絶景が広がる｡ Glacier Pointまで3時間｡すごいすごいと言いながら歩き続ける｡テキサスの荒野の地の果ての死を連想させる場所に来てしまった感とは全く正反対の良さ｡

グレイシャーポイントに着いた｡ここからはハーフドームやハイシエラ(High Sierra)と呼ばれるシエラネバダ山脈の尾根が一望できる｡日本の北アルプスに夏季に行ったらこんな感じなんだろうか｡それよりも大学生のときに行ったチベットで登った山からみた風景に似ている｡｢地球の上｣に居る感覚｡��気のハイカーは､このトレイルをさらに進みハイシエラの中に入り､何日もかけて歩いて行く｡ロングトレイル･ハイキングだ｡

気軽なハイキングでこんなところまでこれてしまっている､という感覚になりながら､売店でそれぞれ買い出して昼休憩｡ハンバーガーとかポテトとか､プリングルスやコーヒー｡とりあえず最高｡ひととおり写真撮影をしたら､また来た道を戻っていく｡登るときよりも､常に眼下に絶景が広がる感じがすごい｡つづら折りの向こうにめちゃデカい滝が｡なんて素晴らしい景色なんだ｡すれ違うハイカーに挨拶をしながら下っていく｡ティッシュに､Hey there!という挨拶のしかたがあります､なんていう話をする｡

ふもとまで降りたらキャンプ地に移動。今回の宿は大きめの既設テントにベッドも付いているという快適仕様。とても空腹なので、すぐに横のレストランなどが並んでいるエリアに。まずはビールで乾杯からの肉がこれでもかと乗ってるピザを注文。こんなに壮大なハイキングの後に簡単にサクッとお食事を済ませれるとは。ヨセミテ国立公園は他の国立公園とはちがってかなり色々整っている。

食事を済ませたらもう暗くなって来たので、シャワーを浴びて寝る。疲れているのですぐ就寝だ。事前に読んだ本でもさんざん言及されていたが、食べ物は檻のような箱に入れないとクマが来て大変なことになる。ゴミ箱も簡単には開けられない構造になっている。

翌朝もまた少し肌寒いけど天気が良い1日になりそう。朝食コーナーでは定番のパンとかスクランブルエッグ、薄いコーヒーが提供されていた。自分は小麦アレルギー発症防止のためにオートミールを食べる。フルーツは定番のメロン。日焼け防止に買ったリップクリームを塗ったら、唇が真っ白になった。

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edatsuno · 2 months

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tarachineno(25首)

第3回 U-25短歌選手権応募作(予選落ち)

tarachineno　　　林騎兵

けっこうな速さで水が溜まるから愛だと思ったけど違うよな

ビデオのなかのわたしを好きな人たちの顔面の色が幽霊に近い

手紙から伝えられるのは文意だけにもかかわらず直接は話せない

二十三歳がいちばん大変で箸を洗ってから始めたい

葬儀屋のバイトの時給はほかのより高くて昔おもしろかった

駅と広告はながいこと剥がされずズッ友的な何かに見える

春生まれのあなたがいつも誤用する確信犯になる可能性

雉鳩を目で追う間にこんなにもたくさんの蟻が巣から出てくる

集中しながら食べると味がわからない　すべての骨に決められた名前

ものすごくきもちよさそうな声がして製氷室は痛くなさそう

百日紅は枯れてしまった感情の水ごとわたしをあなたが抱え

夜の公園で騒いでる子供たちにも訪れる昼　心臓の位置

輪郭のわたしを燕が突っ切って　絶対幸せであってくれ

鶏が先か卵が先なのか先に生まれたほうが先に死ぬ

お互いに選んだわけじゃなく朝はなんどもなんどもなんども弾み

おもしろい旅行の計画を立てながら肩甲骨がこわばっていく

どうしても火事に煙はつきもので逃げるには必要な下準備

火に還る　ホールケーキの蝋燭が防人に見えてきてしまっては

デイヴィット・ベネターはどこで間違えていつから止まらない肌荒れは

あなたにはまったく関係ないことにずっと塗れている花鳥園

針金細工　ビニールの蛇　育ててくれてありがとうとか思ってしまう

システム上すこし目立つのは仕方なくそれでもあごは梨のようにひかって

花鳥園のまばらな記憶の先端が先端がシャーペンに続いてる

歩いたら生まれる皺はできるなら　あなたは幸せなんですか、ああ

水を飲むためだけにつけたキッチンの電気を水を飲んだから消した　

#tanka #短歌

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radstarlightreview · 3 months

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髪の悩みを解消！抜け毛対策トリートメントの選び方完全ガイド

抜け毛対策トリートメントの重要性

抜け毛対策トリートメントは、頭皮や髪に栄養を与え、健康な状態を保つために欠かせないアイテムです。適切なトリートメントを使用することで、髪のダメージを修復し、抜け毛や薄毛の予防に効果的です。定期的な使用により、髪のボリュームやツヤを保ち、健やかな髪を育てることができます。

抜け毛の原因とは？

抜け毛の原因はさまざまですが、主なものとしてはストレスや遺伝、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、頭皮の乾燥、過度なシャンプーやブラッシング、加齢などが挙げられます。特にストレスは、自律神経の乱れを引き起こし、血行を悪化させて毛根に栄養が行き届かなくなるため、抜け毛の原因となります。また、遺伝的な要素も大きく、家族に薄毛や抜け毛の人がいる場合、自分も同様の問題を抱えやすいです。栄養不足や頭皮の乾燥も、健康な髪を保つためには重要な要素です。適切な栄養を摂取し、適切なケアを行うことが大切です。また、過度なシャンプーやブラッシングは、頭皮や髪に負担をかけるため、抜け毛の原因になります。加齢によるホルモンバランスの変化も、抜け毛を引き起こす要因の一つです。抜け毛の原因を理解し、適切なケアを行うことで、健康な髪を保つことができます。

トリートメントの役割と効果

1-2 トリートメントは、髪の毛のダメージを修復し、健康な髪に導くための重要なステップです。トリートメントには、髪の毛に栄養を与えることや、水分を補給することなど、さまざまな役割と効果があります。まず、トリートメントの主な役割の一つは、髪の毛を補修することです。ヘアカラーやパーマ、ブローなどの熱や化学的なダメージを修復し、髪の毛を健康な状態に戻してくれます。また、トリートメントに含まれる成分によって、髪の毛の表面をコーティングすることで、外部からのダメージを防ぎます。さらに、トリートメントには、髪の毛に栄養を与えることや水分を補給することなど、髪の毛を健康的に保つための効果もあります。乾燥した髪の毛をしっとりとさせたり、パサつきを抑えたりすることで、髪の毛を美しく保つことができます。総じて、1-2 トリートメントは、髪の毛のダメージを修復し、健康な髪に導くための必須アイテムと言えます。定期的にトリートメントを行うことで、美しい髪の毛を保つことができます。

トリートメント選びのポイント

トリートメント選びのポイントは、自分の髪質や悩みに合った成分や効果を選ぶことが重要です。また、使用頻度や手軽さ、予算に合わせて選ぶことも大切です。自宅で使う場合は使いやすさや効果の持続性も考慮しましょう。

成分に注目する

最近、美容や健康に関心を持つ人が増えてきています。その中で注目されているのが、商品の成分についてです。化粧品やサプリメントなど、日常使うものに含まれる成分が自分の体や肌にどのような影響を与えるか、気になる方も多いのではないでしょうか。特に、最近では天然成分やオーガニック成分を使用した商品が人気を集めています。化学物質による刺激やアレルギーを気にする方にとって、自然由来の成分は安心して使える魅力的な選択肢となっています。また、成分に注目することで、自分の体や肌に合った商品を選ぶことができます。肌質や体質に合わない成分を使うことでトラブルを引き起こしてしまうこともありますので、自分に合った成分を選ぶことはとても重要です。最近は、成分に注目した商品選びをサポートするためのアプリやウェブサイトも増えてきています。自分の好みやこだわりに合った商品を見つけるために、成分についてもっと知識を深めてみるのも良いかもしれませんね。

適切な使用方法を知る

「2-2 適切な使用方法を知る」は、製品やサービスを効果的に活用するために重要なステップです。製品の取扱説明書やサービス提供元の指示に従うことで、効率的に利用することができます。また、製品やサービスの特性や機能を理解することで、より良い結果を得ることができます。適切な使用方法を知ることで、不必要なトラブルや故障を防ぐことができるだけでなく、製品やサービスの寿命を延ばすこともできます。そのため、製品やサービスを購入した際には、取扱説明書をしっかりと読み、適切な使用方法を確認することが大切です。

おすすめの抜け毛対策トリートメント

抜け毛対策トリートメントとして、育毛成分や保湿成分が配合された製品がおすすめです。これらの成分が頭皮を健やかに保ち、毛根の強化や血行促進をサポートします。定期的に使うことで、抜け毛や薄毛の予防に効果的です。また、自分の髪質や頭皮の状態に合ったトリートメントを選ぶことも重要です。

自然由来成分を使用したトリートメント

最近注目されている自然由来成分を使用したトリートメントについてご紹介します。このトリートメントは、化学的な成分を使わずに、植物やハーブなどの自然素材を使用して髪や頭皮を健やかに保つ効果があります。例えば、アボカドやココナッツオイル、アルガンオイルなどの天然成分が含まれており、髪に潤いを与えるだけでなく、ダメージを修復してくれる効果も期待できます。さらに、合成香料や着色料を使用していないため、敏感肌の方やアレルギーをお持ちの方でも安心して使用することができます。自然由来成分を使用したトリートメントは、地球環境にも優しい製品であり、持続可能な美容法として注目されています。自然の恵みを取り入れて、美しい髪を手に入れましょう。

医薬部外品のトリートメント

医薬部外品のトリートメントは、肌トラブルやダメージを改善するための効果的なアイテムです。肌荒れやシミ、シワなどの悩みを解消するために開発されており、医薬部外品の厳しい基準をクリアしているため、安心して使用することができます。トリートメントには、肌に栄養を与える成分や保湿成分が豊富に配合されており、肌の内側から健やかに整えてくれます。また、肌のターンオーバーを促進する効果もあるため、肌本来の美しさを取り戻すことができます。医薬部外品のトリートメントは、専門家や美容サロンでも使用されており、その効果は高いと評価されています。自宅で簡単に使えるアイテムも多く、日々のスキンケアに取り入れることで、肌トラブルを改善し、健やかな肌を手に入れることができます。是非、自分の肌に合ったトリートメントアイテムを見つけて、美しい肌を目指しましょう。

トリートメントの効果を高めるケア方法

トリートメントの効果を高めるケア方法と��ては、定期的なトリートメントの施術や、ホームケアでの補完が重要です。シャンプーやコンディショナーの選び方や、ヘアオイルやヘアマスクの使用も効果的です。また、ダメージを受けやすい熱スタイリングから髪を守るために、ヒートプロテクターを使用することも大切です。日々のケアを丁寧に行うことで、トリートメントの効果をより長く維持することができます。

適切な洗髪方法

洗髪は、髪の健康を保つために非常に重要です。適切な洗髪方法を実践することで、髪や頭皮を清潔に保ち、ダメージを最小限に抑えることができます。まず、適切な洗髪方法の一つとして、シャンプーの選び方が挙げられます。自分の髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。また、シャンプーの量は適量を使うようにしましょう。過剰なシャンプーは頭皮や髪を傷める原因になります。次に、洗髪の際には、指の腹を使って優しくマッサージするように洗うことがポイントです。力を入れすぎると、髪や頭皮を傷つける可能性がありますので、優しく洗うように心がけましょう。最後に、シャンプー後の流し終わりは、しっかりと洗い流すことが大切です。残留したシャンプーが頭皮に残ると、かゆみやフケの原因になることがあります。適切な洗髪方法を実践することで、美しい髪を保つことができます。日々の洗髪を丁寧に行い、髪の健康を守りましょう。

ヘアマッサージの効果

ヘアマッサージは、頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を届ける効果があります。これにより、髪の成長を促進し、健やかな髪の毛を育てることができます。また、ヘアマッサージはストレス解消にも効果的です。頭皮をマッサージすることでリラックス効果が得られ、ストレスが軽減されることがあります。さらに、頭皮のマッサージは頭皮の老廃物を排出する効果もあり、頭皮環境を改善することができます。これにより、抜け毛や薄毛の予防にもつながります。ヘアマッサージは、シャンプー時に行うだけで効果が得られるため、手軽に取り入れることができます。日々のケアに取り入れて、健やかな髪を育てましょう。

トリートメントの正しい使い方

トリートメントは髪のダメージを修復し、保湿や栄養補給を行うための製品です。シャンプー後、適量を髪全体になじませ、数分間放置してから洗い流すのが基本です。週に1?2回の使用がおすすめで、過剰な使用は逆効果になることもあります。髪の状態に合わせたトリートメントを選び、正しい使い方をすることで、健やかで美しい髪を保つことができます。

洗髪後のタイミング

洗髪後のタイミングは、髪の毛をきれいに洗って清潔に保つためにとても重要です。一般的には、洗髪後すぐに髪を乾かすことが良いと言われています。濡れた髪は傷みやすいため、放置しておくと髪の毛が傷んでしまう可能性があります。また、洗髪後は髪の毛が水分を吸収しやすい状態になっているため、ヘアケアアイテムを使うのに最適なタイミングでもあります。コンディショナーやトリートメントを使うことで、髪の毛に潤いを与えることができます。さらに、洗髪後はヘアスタイリングをするのにも最適なタイミングです。濡れた髪の毛はまとまりやすいため、スタイリングしやすい状態になっています。ドライヤーを使って乾かした後にヘアスタイリング剤をつけると、スタイリングがしやすくなります。洗髪後のタイミングをしっかりと押さえることで、髪の毛を健康的に保ち、美しい髪をキープすることができます。是非、洗髪後のケアを大切にしてみてください。

量や塗り方のポイント

今回は、絵を描く際の重要なポイントである「量や塗り方」についてご紹介します。まず、量についてですが、適切な量を使うことで作品のバランスや立体感が生まれます。例えば、背景には淡い色を多く使い、主題には濃い色を少量使うといった工夫が必要です。次に、塗り方についてですが、筆の動かし方や塗る方向によって表現が変わります。たとえば、筆を垂直に立てて塗るときれいな線が引けますし、筆を横に擦って塗るとぼかしの効果が得られます。また、重ね塗りや透明水彩のように重ねて使うことで、色の深みや透明感を出すことができます。量や塗り方は、絵の表現力を左右する重要な要素です。ぜひ、色々な方法を試してみて、自分なりの表現方法を見つけてみてください。その結果、より魅力的な作品が生まれること間違いありません。

トリートメントの効果を実感するための工夫

トリートメントの効果を実感するためには、定期的な施術を受けることや、適切なホームケアを行うことが重要です。また、食事や睡眠、ストレスの管理など生活習慣の見直しも効果的です。効果を実感するためには、自分に合ったトリートメント方法やケア方法を見つけることが大切です。

定期的なケアの重要性

定期的なケアは、私たちの健康と幸福にとって非常に重要です。定期的なケアを受けることで、疾病の早期発見や予防が可能となります。定期的な健康診断や歯科検診、定期的なマッサージやリラクゼーション、定期的な運動など、様々な形で定期的なケアを受けることが大切です。また、定期的なケアはストレスや疲労の軽減にもつながります。日常生活の中で忙しくてなかなかケアをする時間が取れないかもしれませんが、自分の健康を第一に考えて定期的なケアを受けることが大切です。自分の身体や心の状態を定期的にチェックし、適切なケアを行うことで、より健康で幸せな生活を送ることができるでしょう。定期的なケアを怠らず、自分を大切にして健康な体と心を保ちましょう。

ヘアケアと生活習慣の関連性

ヘアケアは髪の健康に重要な役割を果たすだけでなく、生活習慣とも密接な関係があります。食生活や睡眠、ストレスなどの生活環境が髪に影響を与えることはよく知られています。例えば、栄養不足や睡眠不足は髪の成長や健康に悪影響を与えることがあります。また、ストレスや過度なダイエットも髪のトラブルを引き起こす原因となります。そのため、健康的な食生活を心がけたり、適切な睡眠を確保したり、ストレスを軽減する方法を取り入れることが重要です。ヘアケアだけでなく生活習慣にも気を配ることで、美しい髪を保つことができます。

トリートメントの効果を持続させるための注意点

トリートメントの効果を持続させるためには、適切なヘアケア製品を使用し、定期的にトリートメントを行うことが重要です。また、過度な熱や化学物質の使用を避け、健康的な食生活や適度な睡眠も大切です。定期的なトリミングやヘアカラーの間隔を空けることも効果的です。

過剰なトリートメントの使用を避ける

過剰なトリートメントの使用を避けることは、肌や髪にとって非常に重要です。過剰なトリートメントは、本来の効果を上回る結果をもたらす可能性があります。例えば、肌に過剰な化粧水を使うと、肌が過剰に水分を吸収しすぎて逆に乾燥してしまうことがあります。また、髪に過剰なトリートメントを使うと、髪が重くなったり、根元がべたついたりすることがあります。適切な量や頻度でトリートメントを使用することで、効果的にケアを行うことができます。自分の肌や髪の状態に合わせて、過剰なトリートメントを避けるように心がけましょう。

適切なリンスやコンディショナーの選び方

髪の毛を洗った後、リンスやコンディショナーを使うことで、髪の毛をしっかりと保湿し、なめらかな質感を保つことができます。しかし、適切なリンスやコンディショナーを選ばなければ、逆に髪の毛を傷めてしまうこともあります。自分の髪質や頭皮の状態に合ったリンスやコンディショナーを選ぶことが大切です。乾燥した髪の場合は保湿成分が豊富なものを、逆に脂っぽい髪の場合はさっぱりとしたタイプを選ぶと良いでしょう。また、髪のダメージが気になる場合は、修復効果のある成分が含まれた製品を選ぶと効果的です。自分の髪質や悩みに合ったリンスやコンディショナーを選ぶことで、より美しい髪を保つことができます。

トリートメントを使った効果的なヘアケアのポイント

トリートメントを使った効果的なヘアケアのポイントは、髪のダメージを修復し、保湿を補って健康な髪に導くことです。適切なトリートメントを選んで、髪質や悩みに合わせたケアを行うことが重要です。定期的にトリートメントを行うことで、髪を補修し、しっとりとした美しい髪を保つことができます。

トリートメントとシャンプーのバランス

トリートメントとシャンプーのバランスは、髪の健康を保つために非常に重要です。トリートメントは髪に栄養を与え、補修する役割を果たしますが、過剰に使用すると髪が重くなり、ベタつきやすくなる可能性があります。一方、シャンプーは頭皮や毛髪を洗浄し、汚れや余分な皮脂を取り除く役割を果たしますが、過剰に使用すると髪や頭皮を乾燥させる原因になります。トリートメントとシャンプーのバランスを保つためには、髪の状態やニーズに合わせて適切な割合で使用することが大切です。例えば、髪が乾燥している場合はトリートメントを重点的に使用し、髪がベタつきやすい場合はシャンプーの量を調整するなど、状況に応じて使い分けることがポイントです。また、トリートメントを使用する際は、髪の毛先から根元に向かって塗布し、時間を置いてから洗い流すことで効果を最大限に引き出すことができます。シャンプーも、頭皮をマッサージするように洗うことで血行を促進し、健やかな髪を育てることができます。トリートメントとシャンプーを適切にバランスよく使用することで、髪の健康を保ち、美しい髪を手に入れることができます。

ヘアオイルやヘアマスクとの併用効果

ヘアオイルやヘアマスクは、髪に潤いを与えるために使われるアイテムですが、これらを併用することでさらに効果が期待できます。ヘアオイルは髪の表面をコーティングして保護し、ヘアマスクは髪の内部に栄養を補給する役割があります。両方を使うことで、髪のダメージを補修し、しっとりとした髪質を保つことができます。特にパサつきや枝毛が気になる方にはおすすめです。ただし、過剰に使用すると髪が重くなる可能性もあるので、適量を守って使うことが大切です。ヘアオイルとヘアマスクを組み合わせて、健やかな髪を手に入れましょう。

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inuwaarudo · 3 months

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shingoiwasaki-blog-blog · 4 months

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自律神経は、生命の神経をつかさどる、神、所謂、人の生き死にさえも、コントロールする神経、つまりは、生物の、第二の、心臓とも、言われている。つまりは、自律神経＝心臓という、方程式が成り立つだけに、自律神経の乱れにより、不調をきたし、人を死に、いたらせる。つまり、昨今、加齢とともに、引き起こされる、と、言われていた、生活習慣病である、糖尿病、心筋梗塞、高血圧、関節痛、不眠＝睡眠不可能、悪夢、発汗、嘔吐、下痢、便秘、胃痛、生理痛、肌荒れ、シミ・そばかす、癌を除外した、ありとあらゆる、病魔は、この、自律神経の、乱れから、引き起こされているのである。そして、何より、すべての、精神の病は、つまりは、精神病は、実は、この、自律神経の、乱れにより、引き起こされていたと、昨今、医療学会のなかで、静かな波紋を呼んでいる。

ここからは、今、密かに、話題のYouTuberと、なっている、meeとの、会話。↓

そういえばさ、お酒、好きな人には、金氏の、高麗人参、良いらしいよ😂なんでも、韓国で、４年間、熟成させたものを、京都の、工場で、さらに、漬け込むらしいんだよ。でさ、その、金氏の、高麗人参、なんと、高麗人参の、業界のなかで、15年連続、No.1、らしいんだよ😂で、最近、季節柄か、眠りが、浅くなった、人や、お体の、ダルさ、感じてる人には、最適らしいんだよ。さらにさ、自律神経の乱れは、精神病にまで、なるらしいんだよ。そう、これ、ビックリしたんだけどさ、自律神経失調症って、病名あってさ、それ、体の病気だけじゃなくて、つまり、精神にまで、影響、及ぼすらしくてさ、さらに、自律神経は、すべての、生命の神経を、つかさどる、と、言われてるんだよ。そこで、金氏の、高麗人参を、１日、一粒から、二粒、最大、一日、六粒まで、飲むことが、できんだよ。それでさ、大体、効果、現れるのが、人にもよるけど、2〜3ヶ月後、らしいんだよ。で、その、高麗人参さ、その、生命の神経を、つかさどると、言われている、自律神経の、乱れを、健康な方向に、導いて、くれる、らしいよ。でさ、自律神経の、乱れが、根っこに、あって、心筋梗塞、糖尿病、高血圧、関節痛、不眠、精神病までも、引き起こしてる、らしいんだよ。つまり、高麗人参はさ、その、生命の神経を、つかさどる、つまり、すべての、病魔の、根っこの部分の、自律神経を、健康な方向に、導くわけだから、今、あげた、心筋梗塞とか、糖尿病、高血圧、関節痛、不眠、精神病の、予防を、してくれる、らしいんだよ。つまり、転ばぬ先の杖＝金氏の、高麗人参、らしいよ。

でさ、ワーファリンっていう、血液凝固剤、飲んでる人は、その、高麗人参飲むには、医者に、相談する必要が、あるらしいんだよ。だからさ、あとは、つまり、他の、サプリメントとか、薬との、併用は、できる、らしいんだよ。つまり、ワーファリン、以外な。あと、癌、患ってる人は、高麗人参、勧めるなと、上司に、言われたよ。

でさ、そもそも、高麗人参って、元々、めちゃくちゃ、高いらしいんだよ。大体、月に、相場で、数万円するらしいんだよ。さらにさ、飲みにくいらしいんだよ、高麗人参って。なんでかと、言うとさ、液体の、タイプだったり、粉状だったりで、味も、相当、悪いらしくてさ、つまり、昔の、青汁な。そう、さらに、値段が高いとなると、高麗人参、身体に、良いのは、知ってるし、興味も、あるんだけど、なかなか、続けるとなるとねぇって、言われてるんだよ。で、今回、お勧めしている、金氏の、高麗人参は、漢方のタイプで、さらに、飲みやすい、粒タイプなわけだから、水だけで、ツルンと、飲めるらしいんだよ。つまり、他社の、高麗人参に、比べると、かなり、飲みやすい、わけだよ。さらに、今回、一番、みんなが、気になる、値段なんだけどさ、なんと、通常、30粒で、2700円で、販売しているところを、なんと、今回、初めて、高麗人参、試されるかた、限定で、30粒に、さらに、もう、30粒、プラスして、つまり、倍の60粒で、なんと、驚きの2700円から、お試し、できるんだよ。ただし、定期コースの、注文には、なるらしいんだけどさ、あくまで、縛りのない、定期コースだからさ、飲んでみて、あまり、お口に、合わないな、と、感じたら、電話一本で、ストップ、すること、できんだよ。つまり、お試しに、まずは、一日、一粒から、はじめてみられませんか？？って、わけなんだよなぁ😂

でさ、これ、重要なとこ、お伝えし忘れてたけどさ😂そう、女性の、最大のお悩みでもある、😂お肌、そう、この、お肌にも、😂高麗人参、良いらしいよ😂勿論、金氏の、高麗人参は、あくまで、健康食品だからさ、病院から、処方される、お薬みたいに、即効性は、ないんだけどさ、日々、コツコツ、飲み続けられてる方からの、お声を、聞くと、「飲む前の、昔の、お肌に比べると、随分、はりが出たわ」って、嬉しいお言葉を、頂いて、いるんです😂と、きたもんだ😂

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upto24 · 5 months

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ビタミンCは肌荒れ対策に良い

ビタミンCは、肌荒れの予防回復に役立つ栄養素です。コラーゲンの合成と抗酸化作用を持ち、皮膚の健康と美容に繋がります。

必要摂取量

一日当たりの目安：100mg（1000mg以内）

効果効能

コラーゲンの合成を促進し、皮膚の弾力性を維持する。

抗酸化作用により、活性酸素による肌のダメージを防ぐ。

メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ。

免疫機能を高め、肌荒れに対する抵抗力を高める。

食品

果物：レモン、蜜柑、オレンジ

野菜：パセリ、ブロッコリー、ピーマン

注意点

過剰摂取による副作用はほとんどないが、まれに下痢や腹痛などの症状が現れる場合がある。

些細な日常

ビタミンCの肌荒れ対策の栄養素としての効果効能

#ビタミンC #健康 #肌荒れ #栄養素 #美容 #AI作成

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genkidesuka2022 · 2 years

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女性に特に必要「イソフラボン」って何？

フラボノイド（イソフラボン）は植物に含まれる水溶性の色素や辛味・苦味成分であるポリフェノールの一種で、主に大豆の胚芽部分に多く含まれ、女性ホルモンの「エストロゲン」とよく似た働きを持つ成分のことです。

美肌効果や骨粗鬆症の予防などに効果があるとされ、注目も集まっています。目次

イソフラボンに期待できる効果 5選

イソフラボンに期待できる効果1．更年期障害への対策ができる

イソフラボンに期待できる効果2．骨粗鬆症への対策ができる

イソフラボンに期待できる効果3．生活習慣病への対策ができる

イソフラボンに期待できる効果4.乳がんへの対策ができる

イソフラボンに期待できる効果5．美肌作りを助ける

イソフラボン摂取のポイント

強いイソフラボン効果をもつエクオールとは

最後に