#肌荒れ予防

[apothecaryscript]

Maomao no Hitorigoto Episode 20 : Potato / 猫猫のひとりごと　第20話　『芋(いも/Imo)』

Please note that the English lines are just my translations.

壬氏「高順！高順はおらんのか！」（どこに行ったんだ？まったく…）

Jinshi “Gaoshun! Gaoshunwa oran-noka!” (Dokoni ittanda? Mattaku…)

Jinshi “Gaoshun! Aren’t you here, Gaoshun?” (Where on earth did he go?)

猫猫「あの翠苓という女官は何者なんだ…一連の事件を手引きした上に、蘇りの薬を使って脱走するとは」

Maomao “Ano Suirei-to-iu nyokanwa nani-mono nanda… Ichirenno jiken’o tebiki-shita-ueni, yomigaerino kusuri’o tsukatte dasso-suru-towa.”

Maomao “Who is that court lady Suirei? Not only did she lead in this series of incidents, but she also escaped using the resurrection medicine!”

壬氏「薬屋、高順を見なかったか？」

Jinshi “Kusuriya, Gaoshun’o minakattaka?”

Jinshi “Apothecary, haven’t you seen Gaoshun?”

猫猫「いえ、本日はまだ。どうかなさいましたか？」

Maomao “Ie, honjitsuwa mada. Doka nasai-mashitaka?”

Maomao “No, not yet today. Is there something wrong?”

壬氏「いや、薬を探していてな」

Jinshi “Iya, kusuri’o sagashite-itena.”

Jinshi “No, I was looking for medicine.”

猫猫「あ、それでしたら先日、水蓮様にお渡ししました」

Maomao “A, sore-deshitara senjitsu, Suiren-samani owatashi shima-shita.”

Maomao “Oh, if that’s the case, I gave it to Lady Suiren the other day.”

壬氏「…お、お前が取りに行ってくれたのか？」

Jinshi “…O, Omaega torini itte-kureta-noka?”

Jinshi “Y-You? Did you go and get it?”

猫猫「はい」

Maomao “Hai.”

Maomao “Yes.”

壬氏（おおお……！水蓮め……！どうしてよりによって薬屋にあれを取りに行かせたんだ…！）

Jinshi (Ooo……! Suiren-me……! Doshite yorini-yotte Kusuriyani are’o torini ikasetanda…!)

Jinshi (Oh no! Suiren!!! Why did you make apothecary, of all people, to go get that!?)

猫猫（ん？何か知られたくない薬だったのか？確か芋の粉だったような…）

Maomao (N? Nanika shirare-taku-nai kusuri datta-noka? Tashika imono kona datta-yona…)

Maomao (Hmm? Was it some kind of medicine that he didn’t want anyone to know about? I think it was potato flour…)

猫猫「ここで、猫猫の豆知識。芋の中には、腸内環境を整え肌荒れを防ぐ美肌効果のあるものや、シミやシワ対策など老化防止に役立つ品種も存在する」

Maomao “Kokode, Maomaono mame-chishiki. Imono naka-niwa, chonai-kankyo’o totonoe hada-are’o fusegu bihada-kokano aru-monoya, shimiya shiwa taisaku-nado roka-boshini yaku-datsu hinshumo sonzai-suru.”

Maomao “Here’s Maomao’s bits of knowledge. Some potatoes have skin-beautifying effects that improve the intestinal environment and prevent rough skin, and some varieties are useful for preventing aging, such as preventing blemishes and wrinkles.”

猫猫（壬氏様も美を保つために、人知れず努力をしているんだなぁ。うんうん）

Maomao (Jinshi-samamo bi’o tamotsu-tameni, hito-shirezu doryoku’o shite-irundanaa. Un-un.)

Maomao (I guess Master Jinshi is also secretly working hard to maintain his beauty. Uh-huh.)

壬氏（どうして笑っているんだ…？まさか、薬の作用を…）

Jinshi (Doshite waratte-irunda…? Masaka, kusurino sayo’o…)

Jinshi (Why are you smiling? No way… Don’t tell me you know the effects of the medicine…)

壬氏「あっ、あれは、だな…」

Jinshi “A, Arewa, dana…”

Jinshi “Ah, that’s…”

猫猫「では、私はこれで。そういえば、異国に…男性の性欲を抑える芋があるとか…」

Maomao “Dewa, watashiwa korede. So-ieba, ikokuni…danseino seiyoku’o osaeru imoga aru-toka…”

Maomao “Well then, I’m leaving now. Come to think of it, apparently in foreign countries there is a potato that suppresses men’s sexual desire…”

壬氏「！！！じ、次回、『身請け作戦』。薬屋とあの武官がまた二人でコソコソと…嫌な予感しかしない」

Jinshi “!!! Ji, Jikai, ‘Miuke-Sakusen.’ Kusuriyato ano bukanga mata futaride koso-koso-to… Iyana yokan-shika shinai.”

Jinshi “!!! N-Next episode, ‘How to Buy Out a Contract.’ Again, apothecary and the military officer are sneaking around… I have such a bad feeling about this…”

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「まったく…」 in （どこに行ったんだ？まったく…） gives stronger meaning to the sentence. So I translated into “on earth.” If I translate only まったく separately, maybe it’s something like “really” or “honestly.”

「水蓮め…！」: “〇〇め！” expresses anger towards 〇〇.

「よりによって(Yori-ni yotte)」: of all (people or whatever) You can use this word not only for people but for whatever else.

This is the final episode of Maomao no Hitorigoto, and it’s my favorite.

In my opinion, Suiren asked Maomao to go get the medicine on purpose. I guess that Suiren even wanted Maomao to know what the medicine was…

Thanks a lot for reading my blog!

[gobangiri-news]

4月23日（火）完成披露舞台挨拶付先行上映会オフィシャルレポート！

このたび、映画『碁盤斬り』の豪華キャストが勢ぞろいし、4月23日に完成披露舞台挨拶付先行上映会を開催いたしました！本作は、草彅剛さんが冤罪に貶められた浪人・柳田格之進役に挑み、時代劇を初めて手掛けることとなった『孤狼の血』の白石和彌監督との強力なタッグが実現した感動のリベンジ・エンタテイメントです。本日は、草彅剛さん、清原果耶さん、中川大志さん、奥野瑛太さん、音尾琢真さん、市村正親さん、斎藤工さん、小泉今日子さん、國村隼さんというオールスターキャストと白石和彌監督が登壇した舞台挨拶を実施しました。撮影中のエピソードや、映画の内容にちなんで《リベンジ》したいことなどについてトークが展開され、大盛り上がりの舞台挨拶となりました！

寡黙な武士、柳田格之進を演じた草彅さんは、舞台挨拶冒頭から満面の笑みを浮かべ、充実感を漂わせました。撮影以来となる共演者との再会をよろこび、「みんなのグルーヴがすごくいい！」とニッコリ。自分の持っているものすべてを出し切れたと話した草彅は「幸せな環境で映画が撮れました」と報告し、大きな拍手を浴びました。撮影現場は作品に関わるすべての人、職人のこだわりが詰まっていたとし「みなさんのおかげで（格之進を）ちゃんと演じられました。代表作になったと思います！」と役を演じ切ったと胸を張っていました。格之進の娘・お絹役の清原さんは「現場で草彅さんを見かけるたびに、“父上”という気持ちになって。格之進として佇んでいらっしゃって、とても支えられました」と感謝。父・草彅さんの背中を「追いかけられたらいいな、支えられたらいいなという思いで見つめていました。草彅さんのおかげでお絹ちゃんとしていることができたと思います」との清原さんの言葉に草彅さんは「その言葉、一生大事にします！忘れません」と返し、父娘のほっこりトークで和ませました。萬屋の亭主・萬屋源兵衛役の國村さんは「タイトルにもあるように碁盤を挟んだシーンがたくさんあります。碁がテーマでもありますが、碁のシーンを通して、格之進の性格を伝えていくという意味合いもある作品です。碁のシーンで格之進の中身が変わっていくのを感じられると思います」と笑顔でアピールしました。萬屋の手代・弥吉役の中川さんは「すごくピュアで真っ直ぐな武士の子。小さい時に源兵衛に拾ってもらい、息子のように育ててもらった青年です。映画の中で起きる事件に大きく関わるという役どころ。囲碁がベースになっていますが、とても親近感のある、身の回りで起きるような出来事を描いた作品です。弥吉のポジションは苦しいけれど、応援したくなるような弥吉になればいいなと思いながら演じました」と役作りを振り返りました。音尾さんが演じた萬屋の番頭・徳次郎はトラブルの発端となる役どころでいわばトラブルメーカー。中川さんが「あの人のせいです！」とトラブルを引き起こした音尾さんを指さすと、「トラブルを起こして申し訳ありませんでした」とお詫び。中川さんと音尾さんのトークのコンビネーションで会場を沸かせました。撮影現場で印象的だったのは座らない草彅さんの姿と明かした音尾さんは「神経が研ぎ澄まされているのでしょうか。本番に合わせてググッとフィットしていくために、研ぎ澄まさせている姿を見ていました。今日は現場と違ってかなりふわっとしています」と撮影中とイベントでの草彅さんのギャップを指摘。音尾さんのコメントに「ありがとうございます、高倉剛です」と撮影現場で座らないことで有名だった高倉健さんになぞらえ、キリッとした表情を見せ笑いを誘った草彅さんは、座らない理由について「5秒で眠くなっちゃう（笑）。みんなよく眠くならないよね。僕は夜10時には寝るけれど、座ると眠くなっちゃうんだよね」とマイペーストークを展開し、会場を笑い声でいっぱいにしました。すべてのキャストと絡みがあった草彅さんは、撮影中のエピソードを次々と披露。音尾さんについては「ずっと写真ばっかり撮っているカメラ小僧」とニヤリ。「この話でいいの？」と確認しつつ、カメラトークは止まらず、中川さんに至っては音尾さんにすすめられたカメラを購入したことも明かされました。自身のトークの順番だったにも関わらず、どんどん共演者とのエピソードを話し続ける草彅さんに時折ツッコミを入れ笑わせた音尾さんはしっかりと作品に触れる場面も。「いい役をもらいました。今年も白石監督にお歳暮を送ります」と白石監督作品常連の音尾さんならではのおなじみのフレーズで盛り上がりました。國村さんとの共演シーンを振り返ると、「春のシーンだったけれど、実はすごく寒くて。映像では綺麗に映っているけれど本当は寒いんです！」と草彅さんが撮影時の裏話を暴露。國村さんが「きっと寒かったんやろうな、って思いながら観てください」と舞台挨拶後に鑑賞予定の観客に呼びかけると、草彅さんは「僕（格之進）と國村さん（源兵衛）のラブストーリーにも注目してください！」と本作のおすすめポイントを伝えました。格之進と因縁のある武士・柴田兵庫役の斎藤さんは「ずっとかっこいい！」と大絶賛の草彅さん。「佇んでいるだけですごくクール。なんでいつもそんなにかっこいいだ、チクショー！という気持ちを込めました」と対峙シーンへの意気込みを解説し笑わせました。町の親分・長兵衛役の市村さんについては「すごく気遣ってくれる大先輩」と感謝した草彅さん。「いつも元気ですごい。役者として見習いたいので、健康法を教えてくださいと訊いたら、親が元気なので、と言われて（笑）。遺伝���からって。元も子もない！」と大先輩からのアドバイスを期待しましたが、まさかの回答があったことも明かし、笑い飛ばしていました。彦根藩の藩士・梶木左門役の奥野さんについては「ずっと途方に暮れていた」と撮影現場での様子をレポートした草彅さん。共演者全員との撮影を振り返り「僕はみんなと交流があったので！」と一緒のシーンがなく、今日が初めての顔合わせとなるキャストへの気配りで、いろいろなエピソードを公開したと説明しました。「役柄としては非常にクソ野郎です…」と小声で話した斎藤さんの役作りは「正義への考え方」だと解説。正義の反対は悪ではない。もうひとつの正義という気持ちで兵庫なりの悪を演じたとし、格之進役の草彅さんとは「最小限の動きの競技である囲碁と殺陣。静と動、2つの対峙をやらせてもらいました。どんなに熱を沸騰させた状態でいても、格之進と対峙すると水が変わるというのでしょうか。研ぎ澄まされた空間になってしまう。そういう格之進に静かに鳥肌を立てながら撮影していました」と語りました。このコメントを聞いた草彅は「かっこいい…。“静かに鳥肌を立てながら”っていうセリフもらいます！」とニヤニヤ。これまでの斎藤さんとの共演経験を踏まえ「（対峙の）集大成のようなシーンが撮れました。感謝しています」と深々とお辞儀をしました。演じた役柄について奥野さんは「格之進に常につきまとっている役。格之進が実直で、健気で、武士らしい姿を見せてくれるので、全幅の信頼をおきながら、ただただついていく。彼の背中をただただ執拗に追いかける役です」と独特の表現で分析し笑いを誘いました。草彅とは29年ぶりの共演となった小泉さんは「まだ剛くんが20代前半だった頃。少年っぽさが淡く残っていた時にテレビドラマで共演して。放送が始まって剛くんのキャラクターが人気になって、出番が増えていき、キャラクターが大きくなっていったのを覚えています」としみじみ。「当時から演じることを楽しんでいたし、すごく素敵でした。久しぶりにお芝居を一緒にしたけれど、背中が素敵で。主役としてすべてを背負って引き受けている姿に感動しました。この背中の役に立ちたいと思いながら、お庚という役を一生懸命演じました」と話す小泉さんに草彅は「キョンキョン大好きです！」と答え会場を盛り上げました。さらに草彅は17年ほど前に小泉さんからプレゼントされたTシャツにサインをしてもらったエピソードも明かしました。「和柄で、今回の作品に合っていて。撮影中の2週間、パジャマにしてました、洗わずに（笑）」と付け加え、さらなる笑いを誘いました。「春の撮影で花粉症がつらそうだった」と撮影中の草彅の様子を思い出した小泉さん。すると草彅が「かゆいし、鼻をかむと髭がとれちゃう。鼻をかむたびに（メイクの）直しが入って。それが1番大変だったかも」と撮影時の苦労を明かす場面もありました。市村さんとは「いつか一緒にミュージカルを！」という話で盛り上がったみたいで、イベントで草彅がその話を続けようとしたところで「今日は『碁盤斬り』の話をしましょう！」と市村さんが脱線を防ぐナイスなフォローを見せて会場を笑わせました。本作で時代劇に初挑戦した白石監督は「日本の映画史は時代劇とともに発展しました」と切り出し、「スマホの寄りを撮らなくていいなど、（現代劇とは違う）発見がいろいろとありました。今後もぜひ、時代劇に挑戦したいです」と充実感を漂わせました。こだわったのは江戸時代の光源だとし、限られた光源でどれだけの表現ができるのか、かなり攻めたとも話しました。さらに「普段はフレームからはみ出るような荒々しい映画をと思っているけれど、今回は美しい映画をという思いがありました」と初時代劇への見せ方にも触れ、注目してほしいポイントです。作品にちなみ“復讐したいこと”を尋ねられた草彅さんと清原さん。草彅さんは「今日の舞台挨拶をもう1回やり直したい。リベンジしたい（笑）」と少し俯き、「テレビカメラとかいっぱい入っているのに、どこが切り取られるんだろうと急に不安になってきて…」とここまでの自由なトーク展開を苦笑い。「では、私はそのリベンジを応援します！」と気合いを見せる清原さんに草彅さんは「清原さんはちゃんとしてたよ」と優しく返答。「これだけ（キャストの）みんなが集まるのは最初で最後かもしれないのに…」としながらも「映画をたくさんの人が観てくれたらリベンジできるかも！」と、今後もイベントが開催されることを願いつつ、たくさんの鑑賞を呼びかけるというナイスなPRで大きな拍手を浴びました。最後の挨拶では本作の宣伝を務める観客に向けて、SNS投稿時の「#（ハッシュタグ）」も発表。「#碁盤斬り」もしくは「#ごばんぎり」とのこと。「漢字は難しいから、ひらがなでもいいです。ご飯じゃないよ、ごばんだよ。このフレーズ気に入っているけど、いまいちウケなくて…」としながらも、最後までしっかりと映画を宣伝し締めくくりました。 　

■英語タイトル“BUSHIDO（ブシドウ）”として 4月に開催されるイタリアのウディネ・ファーイースト映画祭のコンペディション部門での上映も決まっております。 さらに、フランスの配給も早々に決定しました。フランスの配給会社、ART HOUSE FILMS（アートハウス・フィルムズ）社の社長エリックさんからコメントをいただきました。 「演出も俳優陣の芝居もとてもいい。この映画は侍映画の伝統を引き継いでおり、とてもエレガントでよくできている」

[utagejp]

春のご馳走タケノコニシン

〜風の谷農苑にて〜

ニシンは春告魚とも呼ばれ、良質なタンパク質、ビタミンA・D 、DHA、EPAが豊富で、肌荒れ予防、カルシウム吸収や血液改善に良いのだとか。今朝は白だしで、一晩水戻した身欠きニシン、タケノコを、醤油、本みりん、砂糖でゆっくり炊きました〰😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。

#タケノコ #ニシン #風の谷農苑 #イチビキ #松井宏之 #大地の宴 #bambooshoot #herring #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[maker-d-hh]

【健康美容の逸品】ココゾノトキコさん 肌の不調、目の疲れ、 肩・首・腰 又は膝の不調に！ （栄養内服液ＭＦ） ＜指定医薬部外品＞

体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、疲労の回復���予防、肌の不調の改善などの効果が期待できる、3種の生薬、タウリン、ビタミンなどを配合した栄養ドリンクです。

ニンジンエキス、クコシエキス、ヨクイニンエキスの生薬をはじめとする成分によって、滋養強壮、虚弱体質、冷え、血行不良、目の疲れ、肌の不調(肌荒れ・肌の乾燥)等に効果を表すことが期待できます。

１日１回１本を目安、オレンジをベースとした飲みやすい味もうれしい、キュートなラベルデザインにも注目の栄養ドリンクの逸品です！

[umedaen]

◆美容と健康のために◆

きのこはカロリーが低い上に不溶性の食物繊維を豊富に含んでいますので、

きのこを多く食べることによって、

吹き出物や肌荒れの大敵である便秘の予防効果が期待出来ると共に、

低カロリーであることから健康的なダイエットも期待することが出来ます。

きのこ

健康

[kurumesports]

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フローラバランス EX グランプロGRAN PRO.　グランプロ / ファスティングアイテム

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悩みの溜め込みをスッキリしたい

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生野菜や発酵食品が足りていない

年齢と共に不調を感じる方

健康や美を追究したい方

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ファスティング関連リンク

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[edatsuno]

tarachineno(25首)

第3回 U-25短歌選手権応募作(予選落ち)

tarachineno　　　林騎兵

けっこうな速さで水が溜まるから愛だと思ったけど違うよな

ビデオのなかのわたしを好きな人たちの顔面の色が幽霊に近い

手紙から伝えられるのは文意だけにもかかわらず直接は話せない

二���三歳がいちばん大変で箸を洗ってから始めたい

葬儀屋のバイトの時給はほかのより高くて昔おもしろかった

駅と広告はながいこと剥がされずズッ友的な何かに見える

春生まれのあなたがいつも誤用する確信犯になる可能性

雉鳩を目で追う間にこんなにもたくさんの蟻が巣から出てくる

集中しながら食べると味がわからない　すべての骨に決められた名前

ものすごくきもちよさそうな声がして製氷室は痛くなさそう

百日紅は枯れてしまった感情の水ごとわたしをあなたが抱え

夜の公園で騒いでる子供たちにも訪れる昼　心臓の位置

輪郭のわたしを燕が突っ切って　絶対幸せであってくれ

鶏が先か卵が先なのか先に生まれたほうが先に死ぬ

お互いに選んだわけじゃなく朝はなんどもなんどもなんども弾み

おもしろい旅行の計画を立てながら肩甲骨がこわばっていく

どうしても火事に煙はつきもので逃げるには必要な下準備

火に還る　ホールケーキの蝋燭が防人に見えてきてしまっては

デイヴィット・ベネターはどこで間違えていつから止まらない肌荒れは

あなたにはまったく関係ないことにずっと塗れている花鳥園

針金細工　ビニールの蛇　育ててくれてありがとうとか思ってしまう

システム上すこし目立つのは仕方なくそれでもあごは梨のようにひかって

花鳥園のまばらな記憶の先端が先端がシャーペンに続いてる

歩いたら生まれる皺はできるなら　あなたは幸せなんですか、ああ

水を飲むためだけにつけたキッチンの電気を水を飲んだから消した　

[radstarlightreview]

髪の悩みを解消！抜け毛対策トリートメントの選び方完全ガイド

抜け毛対策トリートメントの重要性

抜け毛対策トリートメントは、頭皮や髪に栄養を与え、健康な状態を保つために欠かせないアイテムです。適切なトリートメントを使用することで、髪のダメージを修復し、抜け毛や薄毛の予防に効果的です。定期的な使用により、髪のボリュームやツヤを保ち、健やかな髪を育てることができます。

抜け毛の原因とは？

抜け毛の原因はさまざまですが、主なものとしてはストレスや遺伝、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、頭皮の乾燥、過度なシャンプーやブラッシング、加齢などが挙げられます。特にストレスは、自律神経の乱れを引き起こし、血行を悪化させて毛根に栄養が行き届かなくなるため、抜け毛の原因となります。また、遺伝的な要素も大きく、家族に薄毛や抜け毛の人がいる場合、自分も同様の問題を抱えやすいです。栄養不足や頭皮の乾燥も、健康な髪を保つためには重要な要素です。適切な栄養を摂取し、適切なケアを行��ことが大切です。また、過度なシャンプーやブラッシングは、頭皮や髪に負担をかけるため、抜け毛の原因になります。加齢によるホルモンバランスの変化も、抜け毛を引き起こす要因の一つです。抜け毛の原因を理解し、適切なケアを行うことで、健康な髪を保つことができます。

トリートメントの役割と効果

1-2 トリートメントは、髪の毛のダメージを修復し、健康な髪に導くための重要なステップです。トリートメントには、髪の毛に栄養を与えることや、水分を補給することなど、さまざまな役割と効果があります。 まず、トリートメントの主な役割の一つは、髪の毛を補修することです。ヘアカラーやパーマ、ブローなどの熱や化学的なダメージを修復し、髪の毛を健康な状態に戻してくれます。また、トリートメントに含まれる成分によって、髪の毛の表面をコーティングすることで、外部からのダメージを防ぎます。 さらに、トリートメントには、髪の毛に栄養を与えることや水分を補給することなど、髪の毛を健康的に保つための効果もあります。乾燥した髪の毛をしっとりとさせたり、パサつきを抑えたりすることで、髪の毛を美しく保つことができます。 総じて、1-2 トリートメントは、髪の毛のダメージを修復し、健康な髪に導くための必須アイテムと言えます。定期的にトリートメントを行うことで、美しい髪の毛を保つことができます。

トリートメント選びのポイント

トリートメント選びのポイントは、自分の髪質や悩みに合った成分や効果を選ぶことが重要です。また、使用頻度や手軽さ、予算に合わせて選ぶことも大切です。自宅で使う場合は使いやすさや効果の持続性も考慮しましょう。

成分に注目する

最近、美容や健康に関心を持つ人が増えてきています。その中で注目されているのが、商品の成分についてです。化粧品やサプリメントなど、日常使うものに含まれる成分が自分の体や肌にどのような影響を与えるか、気になる方も多いのではないでしょうか。 特に、最近では天然成分やオーガニック成分を使用した商品が人気を集めています。化学物質による刺激やアレルギーを気にする方にとって、自然由来の成分は安心して使える魅力的な選択肢となっています。 また、成分に注目することで、自分の体や肌に合った商品を選ぶことができます。肌質や体質に合わない成分を使うことでトラブルを引き起こしてしまうこともありますので、自分に合った成分を選ぶことはとても重要です。 最近は、成分に注目した商品選びをサポートするためのアプリやウェブサイトも増えてきています。自分の好みやこだわりに合った商品を見つけるために、成分についてもっと知識を深めてみるのも良いかもしれませんね。

適切な使用方法を知る

「2-2 適切な使用方法を知る」は、製品やサービスを効果的に活用するために重要なステップです。製品の取扱説明書やサービス提供元の指示に従うことで、効率的に利用することができます。また、製品やサービスの特性や機能を理解することで、より良い結果を得ることができます。適切な使用方法を知ることで、不必要なトラブルや故障を防ぐことができるだけでなく、製品やサービスの寿命を延ばすこともできます。そのため、製品やサービスを購入した際には、取扱説明書をしっかりと読み、適切な使用方法を確認することが大切です。

おすすめの抜け毛対策トリートメント

抜け毛対策トリートメントとして、育毛成分や保湿成分が配合された製品がおすすめです。これらの成分が頭皮を健やかに保ち、毛根の強化や血行促進をサポートします。定期的に使うことで、抜け毛や薄毛の予防に効果的です。また、自分の髪質や頭皮の状態に合ったトリートメントを選ぶことも重要です。

自然由来成分を使用したトリートメント

最近注目されている自然由来成分を使用したトリートメントについてご紹介します。このトリートメントは、化学的な成分を使わずに、植物やハーブなどの自然素材を使用して髪や頭皮を健やかに保つ効果があります。例えば、アボカドやココナッツオイル、アルガンオイルなどの天然成分が含まれており、髪に潤いを与えるだけでなく、ダメージを修復してくれる効果も期待できます。さらに、合成香料や着色料を使用していないため、敏感肌の方やアレルギーをお持ちの方でも安心して使用することができます。自然由来成分を使用したトリートメントは、地球環境にも優しい製品であり、持続可能な美容法として注目されています。自然の恵みを取り入れて、美しい髪を手に入れましょう。

医薬部外品のトリートメント

医薬部外品のトリートメントは、肌トラブルやダメージを改善するための効果的なアイテムです。肌荒れやシミ、シワなどの悩みを解消するために開発されており、医薬部外品の厳しい基準をクリアしているため、安心して使用することができます。 トリートメントには、肌に栄養を与える成分や保湿成分が豊富に配合されており、肌の内側から健やかに整えてくれます。また、肌のターンオーバーを促進する効果もあるため、肌本来の美しさを取り戻すことができます。 医薬部外品のトリートメントは、専門家や美容サロンでも使用されており、その効果は高いと評価されています。自宅で簡単に使えるアイテムも多く、日々のスキンケアに取り入れることで、肌トラブルを改善し、健やかな肌を手に入れることができます。是非、自分の肌に合ったトリートメントアイテムを見つけて、美しい肌を目指しましょう。

トリートメントの効果を高めるケア方法

トリートメントの効果を高めるケア方法としては、定期的なトリートメントの施術や、ホームケアでの補完が重要です。シャンプーやコンディショナーの選び方や、ヘアオイルやヘアマスクの使用も効果的です。また、ダメージを受けやすい熱スタイリングから髪を守るために、ヒートプロテクターを使用することも大切です。日々のケアを丁寧に行うことで、トリートメントの効果をより長く維持することができます。

適切な洗髪方法

洗髪は、髪の健康を保つために非常に重要です。適切な洗髪方法を実践することで、髪や頭皮を清潔に保ち、ダメージを最小限に抑えることができます。 まず、適切な洗髪方法の一つとして、シャンプーの選び方が挙げられます。自分の髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。また、シャンプーの量は適量を使うようにしましょう。過剰なシャンプーは頭皮や髪を傷める原因になります。 次に、洗髪の際には、指の腹を使って優しくマッサージするように洗うことがポイントです。力を入れすぎると、髪や頭皮を傷つける可能性がありますので、優しく洗うように心がけましょう。 最後に、シャンプー後の流し終わりは、しっかりと洗い流すことが大切です。残留したシャンプーが頭皮に残ると、かゆみやフケの原因になることがあります。 適切な洗髪方法を実践することで、美しい髪を保つことができます。日々の洗髪を丁寧に行い、髪の健康を守りましょう。

ヘアマッサージの効果

ヘアマッサージは、頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を届ける効果があります。これにより、髪の成長を促進し、健やかな髪の毛を育てることができます。また、ヘアマッサージはストレス解消にも効果的です。頭皮をマッサージすることでリラックス効果が得られ、ストレスが軽減されることがあります。さらに、頭皮のマッサージは頭皮の老廃物を排出する効果もあり、頭皮環境を改善することができます。これにより、抜け毛や薄毛の予防にもつながります。ヘアマッサージは、シャンプー時に行うだけで効果が得られるため、手軽に取り入れることができます。日々のケアに取り入れて、健やかな髪を育てましょう。

トリートメントの正しい使い方

トリートメントは髪のダメージを修復し、保湿や栄養補給を行うための製品です。シャンプー後、適量を髪全体になじませ、数分間放置してから洗い流すのが基本です。週に1?2回の使用がおすすめで、過剰な使用は逆効果になることもあります。髪の状態に合わせたトリートメントを選び、正しい使い方を��ることで、健やかで美しい髪を保つことができます。

洗髪後のタイミング

洗髪後のタイミングは、髪の毛をきれいに洗って清潔に保つためにとても重要です。一般的には、洗髪後すぐに髪を乾かすことが良いと言われています。濡れた髪は傷みやすいため、放置しておくと髪の毛が傷んでしまう可能性があります。 また、洗髪後は髪の毛が水分を吸収しやすい状態になっているため、ヘアケアアイテムを使うのに最適なタイミングでもあります。コンディショナーやトリートメントを使うことで、髪の毛に潤いを与えることができます。 さらに、洗髪後はヘアスタイリングをするのにも最適なタイミングです。濡れた髪の毛はまとまりやすいため、スタイリングしやすい状態になっています。ドライヤーを使って乾かした後にヘアスタイリング剤をつけると、スタイリングがしやすくなります。 洗髪後のタイミングをしっかりと押さえることで、髪の毛を健康的に保ち、美しい髪をキープすることができます。是非、洗髪後のケアを大切にしてみてください。

量や塗り方のポイント

今回は、絵を描く際の重要なポイントである「量や塗り方」についてご紹介します。まず、量についてですが、適切な量を使うことで作品のバランスや立体感が生まれます。例えば、背景には淡い色を多く使い、主題には濃い色を少量使うといった工夫が必要です。 次に、塗り方についてですが、筆の動かし方や塗る方向によって表現が変わります。たとえば、筆を垂直に立てて塗るときれいな線が引けますし、筆を横に擦って塗るとぼかしの効果が得られます。また、重ね塗りや透明水彩のように重ねて使うことで、色の深みや透明感を出すことができます。 量や塗り方は、絵の表現力を左右する重要な要素です。ぜひ、色々な方法を試してみて、自分なりの表現方法を見つけてみてください。その結果、より魅力的な作品が生まれること間違いありません。

トリートメントの効果を実感するための工夫

トリートメントの効果を実感するためには、定期的な施術を受けることや、適切なホームケアを行うことが重要です。また、食事や睡眠、ストレスの管理など生活習慣の見直しも効果的です。効果を実感するためには、自分に合ったトリートメント方法やケア方法を見つけることが大切です。

定期的なケアの重要性

定期的なケアは、私たちの健康と幸福にとって非常に重要です。定期的なケアを受けることで、疾病の早期発見や予防が可能となります。定期的な健康診断や歯科検診、定期的なマッサージやリラクゼーション、定期的な運動など、様々な形で定期的なケアを受けることが大切です。また、定期的なケアはストレスや疲労の軽減にもつながります。日常生活の中で忙しくてなかなかケアをする時間が取れないかもしれませんが、自分の健康を第一に考えて定期的なケアを受けることが大切です。自分の身体や心の状態を定期的にチェックし、適切なケアを行うことで、より健康で幸せな生活を送ることができるでしょう。定期的なケアを怠らず、自分を大切にして健康な体と心を保ちましょう。

ヘアケアと生活習慣の関連性

ヘアケアは髪の健康に重要な役割を果たすだけでなく、生活習慣とも密接な関係があります。食生活や睡眠、ストレスなどの生活環境が髪に影響を与えることはよく知られています。例えば、栄養不足や睡眠不足は髪の成長や健康に悪影響を与えることがあります。また、ストレスや過度なダイエットも髪のトラブルを引き起こす原因となります。そのため、健康的な食生活を心がけたり、適切な睡眠を確保したり、ストレスを軽減する方法を取り入れることが重要です。ヘアケアだけでなく生活習慣にも気を配ることで、美しい髪を保つことができます。

トリートメントの効果を持続させるための注意点

トリートメントの効果を持続させるためには、適切なヘアケア製品を使用し、定期的にトリートメントを行うことが重要です。また、過度な熱や化学物質の使用を避け、健康的な食生活や適度な睡眠も大切です。定期的なトリミングやヘアカラーの間隔を空けることも効果的です。

過剰なトリートメントの使用を避ける

過剰なトリートメントの使用を避けることは、肌や髪にとって非常に重要です。過剰なトリートメントは、本来の効���を上回る結果をもたらす可能性があります。例えば、肌に過剰な化粧水を使うと、肌が過剰に水分を吸収しすぎて逆に乾燥してしまうことがあります。また、髪に過剰なトリートメントを使うと、髪が重くなったり、根元がべたついたりすることがあります。適切な量や頻度でトリートメントを使用することで、効果的にケアを行うことができます。自分の肌や髪の状態に合わせて、過剰なトリートメントを避けるように心がけましょう。

適切なリンスやコンディショナーの選び方

髪の毛を洗った後、リンスやコンディショナーを使うことで、髪の毛をしっかりと保湿し、なめらかな質感を保つことができます。しかし、適切なリンスやコンディショナーを選ばなければ、逆に髪の毛を傷めてしまうこともあります。自分の髪質や頭皮の状態に合ったリンスやコンディショナーを選ぶことが大切です。乾燥した髪の場合は保湿成分が豊富なものを、逆に脂っぽい髪の場合はさっぱりとしたタイプを選ぶと良いでしょう。また、髪のダメージが気になる場合は、修復効果のある成分が含まれた製品を選ぶと効果的です。自分の髪質や悩みに合ったリンスやコンディショナーを選ぶことで、より美しい髪を保つことができます。

トリートメントを使った効果的なヘアケアのポイント

トリートメントを使った効果的なヘアケアのポイントは、髪のダメージを修復し、保湿を補って健康な髪に導くことです。適切なトリートメントを選んで、髪質や悩みに合わせたケアを行うことが重要です。定期的にトリートメントを行うことで、髪を補修し、しっとりとした美しい髪を保つことができます。

トリートメントとシャンプーのバランス

トリートメントとシャンプーのバランスは、髪の健康を保つために非常に重要です。トリートメントは髪に栄養を与え、補修する役割を果たしますが、過剰に使用すると髪が重くなり、ベタつきやすくなる可能性があります。一方、シャンプーは頭皮や毛髪を洗浄し、汚れや余分な皮脂を取り除く役割を果たしますが、過剰に使用すると髪や頭皮を乾燥させる原因になります。 トリートメントとシャンプーのバランスを保つためには、髪の状態やニーズに合わせて適切な割合で使用することが大切です。例えば、髪が乾燥している場合はトリートメントを重点的に使用し、髪がベタつきやすい場合はシャンプーの量を調整するなど、状況に応じて使い分けることがポイントです。 また、トリートメントを使用する際は、髪の毛先から根元に向かって塗布し、時間を置いてから洗い流すことで効果を最大限に引き出すことができます。シャンプーも、頭皮をマッサージするように洗うことで血行を促進し、健やかな髪を育てることができます。 トリートメントとシャンプーを適切にバランスよく使用することで、髪の健康を保ち、美しい髪を手に入れることができます。

ヘアオイルやヘアマスクとの併用効果

ヘアオイルやヘアマスクは、髪に潤いを与えるために使われるアイテムですが、これらを併用することでさらに効果が期待できます。ヘアオイルは髪の表面をコーティングして保護し、ヘアマスクは髪の内部に栄養を補給する役割があります。両方を使うことで、髪のダメージを補修し、しっとりとした髪質を保つことができます。特にパサつきや枝毛が気になる方にはおすすめです。ただし、過剰に使用すると髪が重くなる可能性もあるので、適量を守って使うことが大切です。ヘアオイルとヘアマスクを組み合わせて、健やかな髪を手に入れましょう。

[shingoiwasaki-blog-blog]

自律神経は、生命の神経をつかさどる、神、所謂、人の生き死にさえも、コントロールする神経、つまりは、生物の、第二の、心臓とも、言われている。つまりは、自律神経＝心臓という、方程式が成り立つだけに、自律神経の乱れにより、不調をきたし、人を死に、いたらせる。つまり、昨今、加齢とともに、引き起こされる、と、言われていた、生活習慣病である、糖尿病、心筋梗塞、高血圧、関節痛、不眠＝睡眠不可能、悪夢、発汗、嘔吐、下痢、便秘、胃痛、生理痛、肌荒れ、シミ・そばかす、癌を除外した、ありとあらゆる、病魔は、この、自律神経の、乱れから、引き起こされているのである。そして、何より、すべての、精神の病は、つまりは、精神病は、実は、この、自律神経の、乱れにより、引き起こされていたと、昨今、医療学会のなかで、静かな波紋を呼んでいる。

ここからは、今、密かに、話題のYouTuberと、なっている、meeとの、会話。↓

そういえばさ、お酒、好きな人には、金氏の、高麗人参、良いらしいよ😂なんでも、韓国で、４年間、熟成させたものを、京都の、工場で、さらに、漬け込むらしいんだよ。でさ、その、金氏の、高麗人参、なんと、高麗人参の、業界のなかで、15年連続、No.1、らしいんだよ😂で、最近、季節柄か、眠りが、浅くなった、人や、お体の、ダルさ、感じてる人には、最適らしいんだよ。さらにさ、自律神経の乱れは、精神病にまで、なるらしいんだよ。そう、これ、ビックリしたんだけどさ、自律神経失調症って、病名あってさ、それ、体の病気だけじゃなくて、つまり、精神にまで、影響、及ぼすらしくてさ、さらに、自律神経は、すべての、生命の神経を、つかさどる、と、言われてるんだよ。そこで、金氏の、高麗人参を、１日、一粒から、二粒、最大、一日、六粒まで、飲むことが、できんだよ。それでさ、大体、効果、現れるのが、人にもよるけど、2〜3ヶ月後、らしいんだよ。で、その、高麗人参さ、その、生命の神経を、つかさどると、言われている、自律神経の、乱れを、健康な方向に、導いて、くれる、らしいよ。でさ、自律神経の、乱れが、根っこに、あって、心筋梗塞、糖尿病、高血圧、関節痛、不眠、精神病までも、引き起こしてる、らしいんだよ。つまり、高麗人参はさ、その、生命の神経を、つかさどる、つまり、すべての、病魔の、根っこの部分の、自律神経を、健康な方向に、導くわけだから、今、あげた、心筋梗塞とか、糖尿病、高血圧、関節痛、不眠、精神病の、予防を、してくれる、らしいんだよ。つまり、転ばぬ先の杖＝金氏の、高麗人参、らしいよ。

でさ、ワーファリンっていう、血液凝固剤、飲んでる人は、その、高麗人参飲むには、医者に、相談する必要が、あるらしいんだよ。だからさ、あとは、つまり、他の、サプリメントとか、薬との、併用は、できる、らしいんだよ。つまり、ワーファリン、以外な。あと、癌、患ってる人は、高麗人参、勧めるなと、上司に、言われたよ。

でさ、そもそも、高麗人参って、元々、めちゃくちゃ、高いらしいんだよ。大体、月に、相場で、数万円するらしいんだよ。さらにさ、飲みにくいらしいんだよ、高麗人参って。なんでかと、言うとさ、液体の、タイプだったり、粉状だったりで、味も、相当、悪いらしくてさ、つまり、昔の、青汁な。そう、さらに、値段が高いとなると、高麗人参、身体に、良いのは、知ってるし、興味も、あるんだけど、なかなか、続けるとなるとねぇって、言われてるんだよ。で、今回、お勧めしている、金氏の、高麗人参は、漢方のタイプで、さらに、飲みやすい、粒タイプなわけだから、水だけで、ツルンと、飲めるらしいんだよ。つまり、他社の、高麗人参に、比べると、かなり、飲みやすい、わけだよ。さらに、今回、一番、みんなが、気になる、値段なんだけどさ、なんと、通常、30粒で、2700円で、販売しているところを、なんと、今回、初めて、高麗人参、試されるかた、限定で、30粒に、さらに、もう、30粒、プラスして、つまり、倍の60粒で、なんと、驚きの2700円から、お試し、できるんだよ。ただし、定期コースの、注文には、なるらしいんだけどさ、あくまで、縛りのない、定期コースだからさ、飲んでみて、あまり、お口に、合わないな、と、感じたら、電話一本で、ストップ、すること、できんだよ。つまり、お試しに、まずは、一日、一粒から、はじめてみられませんか？？って、わけなんだよなぁ😂

でさ、これ、重要なとこ、お伝えし忘れてたけどさ😂そう、女性の、最大のお悩みでもある、😂���肌、そう、この、お肌にも、😂高麗人参、良いらしいよ😂勿論、金氏の、高麗人参は、あくまで、健康食品だからさ、病院から、処方される、お薬みたいに、即効性は、ないんだけどさ、日々、コツコツ、飲み続けられてる方からの、お声を、聞くと、「飲む前の、昔の、お肌に比べると、随分、はりが出たわ」って、嬉しいお言葉を、頂いて、いるんです😂と、きたもんだ😂

[upto24]

ビタミンCは肌荒れ対策に良い

ビタミンCは、肌荒れの予防回復に役立つ栄養素です。コラーゲンの合成と抗酸化作用を持ち、皮膚の健康と美容に繋がります。

必要摂取量

一日当たりの目安：100mg（1000mg以内）

効果効能

コラーゲンの合成を促進し、皮膚の弾力性を維持する。

抗酸化作用により、活性酸素による肌のダメージを防ぐ。

メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ。

免疫機能を高め、肌荒れに対する抵抗力を高める。

食品

果物：レモン、蜜柑、オレンジ

野菜：パセリ、ブロッコリー、ピーマン

注意点

過剰摂取による副作用はほとんどないが、まれに下痢や腹痛などの症状が現れる場合がある。

些細な日常

ビタミンCの肌荒れ対策の栄養素としての効果効能

[maker-d-hh]

【健康美容の逸品】ココゾノトキコさん 肌の不調、目の疲れ、 肩・首・腰 又は膝の不調に！ （栄養内服液ＭＦ） ＜指定医薬部外品＞

体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、疲労の回復・予防、肌の不調の改善などの効果が期待できる、3種の生薬、タウリン、ビタミンなどを配合した栄養ドリンクです。

ニンジンエキス、クコシエキス、ヨクイニンエキスの生薬をはじめとする成分によって、滋養強壮、虚弱体質、冷え、血行不良、目の疲れ、肌の不調(肌荒れ・肌の乾燥)等に効果を表すことが期待できます。

１日１回１本を目安、オレンジをベースとした飲みやすい味もうれしい、キュートなラベルデザインにも注目の栄養ドリンクの逸品です！

[umedaen]

◆美容と健康のために◆

きのこはカロリーが低い上に不溶性の食物繊維を豊富に含んでいますので、

きのこを多く食べることによって、

吹き出物や肌荒れの大敵である便秘の予防効果が期待出来ると共に、

低カロリーであることから健康的なダイエットも期待することが出来ます。

きのこ

健康

[otokudesu]

今日は冬至！運気を上げる開運アクションと年末の過ごし方

こんにちは、皆さん。今日は12月22日、冬至ですね。冬至とは、一年で最も昼が短く、夜が長い日です。この日を境に、太陽の力が復活していきます。冬至は「一陽来復」とも呼ばれ、運気を上げる開運日とされています。 では、冬至にはどんなことをすればいいのでしょうか？今回は、冬至におすすめの開運アクションと年末の過ごし方をご紹介します。 冬至にやるべき開運アクション 冬至には、以下のような開運アクションを行うと良いと言われています。 ゆず湯に入る：ゆずは、邪気を払い、身体を温め、風邪や肌荒れを予防する効果があります。また、ゆずの香りはリラックス効果もあります。ゆず湯に入ると、心身ともにリフレッシュできます。ゆず湯に入るときは、ゆずを丸ごと入れるのがポイントです。ゆずの皮には、運気を高めるエネルギーがあるとされています。 南瓜を食べる：南瓜は、冬至の日に食べると一年中健康でいられると言われて…

[kurumesports]

最新ファスティングダイエット徹底ガイド! 健康で理想の体を手に入れる方法!

最新ファスティングダイエット徹底ガイド! 健康で理想の体を手に入れる方法!の記事を公開しましたのでお知らせします。 久留米スポーツ整骨院整体院は整骨院事業及び整体院事業を行っております。 久留米スポーツ整骨院の記事、最新ファスティングダイエット徹底ガイド! 健康で理想の体を手に入れる方法に関して解説を行った記事になります。 詳しくは下記記事内で確認をお願いします。 最新ファスティングダイエット徹底ガイド! 健康で理想の体を手に入れる方法 福岡県久留米市でお身体に痛みがあるなどの悩みは 久留米スポーツ整骨院整体院にご相談下さい。

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[endoubun]

寒くなってきました。乾燥もします。私は昔から手を洗いがちで水分を失ったしおしおの手でした。しおしおに乾燥して荒れたらその次は赤切れをおこして絆創膏を貼っていたのを覚えています。親指の第一関節のしわが大きくパックリ開いていました。今考えると乾燥して皮膚が裂け、肉が真っ赤に見えている状態は恐ろしいです。深い傷ではないですが嫌なインパクトがあります。

小学生の頃などはよくそんな状態で冬を過ごしていましたが、今は乾燥予防にクリームを塗る習慣がついたので快適に過ごせています。

そしてその折りにはいつもニベアのスキンケアクリームにお世話になっています。青缶(大)を買い、手を洗った・お風呂に入った後など平常で使うのはもちろん、なにか乾燥してる気がすると思った部分にババッと塗っており、とりあえずクリームでバリアを作りたい・とにかく肌に残る乾燥してる感覚を無くしたいという気持ちを満たしてくれます。今年も既にお世話になっており、主に私の手が乾燥から守られています。赤切れにももうならず、大変助けられております。