#礁溪美食 平價

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【陳旺記鴉片飯】礁溪平價美食推薦.菜單.停車場

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來到台灣溫泉天堂的北投，有什麼好玩、好吃的呢？離新北投捷運站走路不到10分鐘，就有許多北投景點、美食可以逛，來這可安排一日遊，除了有許多IG景點可以和情侶、朋友、家人一起打卡，還有免費溫泉可以泡腳，讓暖呼呼的泉水洗去你身上的疲勞，不可錯過的人氣打卡景點介紹，快來看這篇北投旅遊懶人包！

  新北投車站 

出新北投捷運站後，就可以看到一個日式老車站－新北投車站，當時是因為興建捷運，而遭拆遷，在2017年的時候，重建這個當時的北投車站。 可以入內觀賞車站的建築工法、老照片！還有復古的剪票口，可以拍照唷！ 

  北投溫泉博物館－北投國寶級的古蹟建築 

另一個北投景點是北投溫泉博物館，前身為「北投公共浴場」，仿日本靜岡縣伊豆山溫泉浴場所興建，距今已經超過百年歷史，當時是東亞最大的溫泉公共浴場，在2018年10月已經整修完畢，重新開館囉！

來到北投，一定要來參觀這座古色古香的紅磚日式建築，除了可以了解北投溫泉的文化與歷史外，也可以作為你旅遊的休息站，坐在塌塌米上，賞著窗外美景，吹吹風、聊聊天，是個很愜意的地方。 

  北投圖書館－全球最美25座公立圖書館

曾被美國Flavorwire.com評選為「全球最美25座公立圖書館」之一，就在北投溫泉博物館旁，是台灣第一座「綠建築圖書館」，坐落於綠意盎然的北投公園內，外觀的建築設計很有特色，整座建築宛如藝術品！

  梅庭

這裡曾經是「當代草聖」于右任先生的避暑別館，于右任是與台灣人生活最緊密的書法家，在台灣到處可以見到他的書法，像是大名鼎鼎的「鼎泰豐」、以及每個月都會收到「台灣電力公司」的帳單，以及「國父紀念館、東海大學」這些都是于右任先生所題。

  北投公園露天溫泉（千禧湯）

除了去北投溫泉飯店泡湯外，想用「銅板價」泡名湯嘛？北投公園露天溫泉（千禧湯）是北投泡湯最親民的選擇，距離新北投捷運站走路15分鐘就到，也很方便到達！ 北投公園露天溫泉浴池也稱為「千禧湯」，因為開放的時候，恰逢千禧年，環境以仿日式的建築設計，共有6座大眾池（4座溫泉池、2座冷水池），溫度控制在38-42度間，水來自地熱谷，是屬於青磺泉，能夠改善筋骨酸痛、促進新陳代謝，非常養生！   復興公園泡腳池

北投有三大免費的「溫泉泡腳池」，而「復興公園泡腳池」是離新北投捷運站最近的一個，走路只要5分鐘。泡腳區內有2個泡腳池，池子的水還滿乾淨的，泡腳前要先把腳沖乾淨，可以在這一邊泡腳、一邊聊天！來北投如果沒有泡溫泉，至少要來這裡泡泡腳，體驗一下泡湯文化！ 並且再回到台北飯店前，用放鬆雙腳來結束一天的北投行程。

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住房轉淡 飯店集團瘋促銷搶客

暑假結束住房率下滑，寒舍、六福、老爺酒店與國泰等觀光飯店集團，紛紛自9月起推出住房優惠專案，期能延續暑假旺季餘溫，維持住房營運動能，掀起「後暑假住房搶客大戰」。

疫後觀光餐旅市場復甦，上半年城市觀光飯店與休閒度假旅館因國旅暢旺，加上國際客回流，平均房價與住房率價量齊揚穩定成長。進入暑假，國人瘋出國，7月雖較6月成長，但8月訂房接單趨緩，9月開學後能見度變差，業者決定啟動促銷搶市。

六福旅遊集團自9月1日起至7日在台北六福萬怡酒店一樓大廳舉辦秋季美食旅展，集團旗下台北六福萬怡酒店、關西六福莊、六福村主題遊樂園，推超值住房專案、美食餐券與遊樂園套票，優惠最低32折起。

老爺酒店集團看準女性喜愛結伴出遊，以「手作體驗」、「午茶約會」、「美人湯泉」為題，集結全台十家飯店推出「老爺樂遊季之女子Chill假期」企劃，住宿搭配主題活動，搶攻女性出遊商機���即日起至10月31日「女子Chill假期」專案於全台老爺酒店同步販售，雙人成行每晚只要2,699元。

國泰飯店觀光事業旗下和逸、慕軒飯店聯手推出「搭高鐵．和逸慕軒冬遊趣」超值高鐵聯票住房專案，即日起至12月31日預定和逸飯店每晚最低3,888元起、慕軒飯店5,988元起，周一至周四入住享房型升等（除和逸飯店．台南館），各館加贈不同專屬驚喜禮和餐飲，加購高鐵車票享65折優惠。

寒舍集團9月推出歡慶三重奏活動，參加台北喜來登、寒舍艾美、礁溪寒沐及寒居酒店的「歡慶APP兩歲生日」臉書貼文活動，有機會抽中五星住宿券，最大獎價值高達2.6萬元。

(yahoo奇摩新聞)

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天氣熱就是要吃泰式料理!精選台北三間泰式料理餐廳@Felicia肥莉兒愛分享

最近天氣實在熱到有點食慾不振，這種天氣94要吃泰式料理!!清爽又開胃484

今天幫大家精選三間最近吃過覺得都滿不錯的台北泰式料理推薦

而且這三間泰式餐廳都有不一樣的特色，價位部分也都滿平價的~

從台北市政府附近到東區再到永康街，三間台北泰式料理一次滿足給大家!!

一起看下去~~

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< Thai J. > 點我

🚇市政府捷運站

Thai J. 泰式料理餐廳-台北一號店選在信義區ATT 4 FUN 裡，帶給大家不一樣的都市秘境花園

裝潢以鮮花花園為主軸的Thai J. 泰式料理餐廳，超級時尚感的台北ATT信義店

諾大的落地窗白天陽光灑落進來，夜晚則迎來台北鬧區的夜生活，兩種不同迷人的風情

Thai J. 泰式料理餐廳的也很講究，廚師是前泰國四季酒店泰籍主廚，餐點口味也滿不錯~

 < 心泰原創泰國料理 > 點我

🚇忠孝敦化捷運站

心泰原創泰國料理是間泰國主廚Original Thai Food，在這邊可以嚐到正宗道地泰北料理~

大師傅千哥來自清邁，家中開的餐館在當地也相當受歡迎，千哥輾轉來台灣發展至今已三十餘年

泰國菜使用大量的檸檬葉、香茅、辣椒等佐料，相較於泰國中部較溫和的口味

泰北菜的酸與辣香對於各地泰國菜口味稍重，較少使用椰奶這項元素，是更為原始的泰國菜~~

推薦菜色:

泰國椰子咖哩綜合海鮮有附麵包搭配著吃，這個麵包很柔軟很好吃!

分量超級多的泰國椰子咖哩綜合海鮮，稍微帶點辣，椰子咖哩味道濃郁的很好吃

裡面的海鮮還豐盛的~

< 運浩泰料理Good Luck > 點我

🚇東門捷運站

高記新推出的泰式餐飲品牌-運浩泰料理Good Luck

運浩泰料理Good Luck位於捷運東門站約五分鐘路程即可抵達，開車前往也可以停在大安森林公園相當方便~

既然是泰式料理運浩泰料理Good Luck特別聘請曾在知名飯店任職的泰籍名廚李明芢阿明師帶給大家正宗的泰式料理

推薦菜色:

我自己��第一名!!!運浩泰料理Good Luck的這個月亮蝦餅真的太狂了~~

月亮蝦餅超厚實的模樣光看就超滿足！外表金黃酥脆，品嚐起來蝦肉Q彈

沾上酸甜交錯的特製醬料，超對味~這個月亮蝦餅真的很可以!!!

希望大家會喜歡今天分享的三間泰式料理~~

現在也有IG囉 帳號是@eater4

https://www.instagram.com/eater4/

歡迎大家來追蹤唷!!

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礁溪老爺響應振興五倍券放大40倍 邀您抽4萬元頂級住宿行政院振興五倍券拍板於10月8號正式上路，為響應政策、為搶攻國旅市場，礁溪老爺酒店推五倍券不限消費住宿、餐飲或一日遊商品，只要滿額1000元，就有機會抽市價40000元「極上老爺奢華和風之旅」度假專案，入住飯店唯一26坪大的「精緻老爺套房」，大啖活龍蝦、鱈場蟹海陸火鍋等奢華料live173理，優惠限時到2022年1月27日，以消費滿1000元抽市價40000元住宿為誘因，將五倍券放大40倍，消費越多中獎機率越大，盼能活絡度假市場並提升一至二成住房率。礁溪老爺鼓勵民眾持五倍券消費，除了推出多項優惠外，還加碼抽好禮！只要持五倍券單筆消費滿1,000元，即可獲得抽獎券1張(滿2000元獲得2張，以此類推)，幸運兒有機會抽中市價live173＄40,000元平日雙人「極上老爺奢華和風之旅」2天1夜度假專案，由老爺專人服務，降低與其他旅客接觸機會，體驗客房日式點心、提早進房、延遲退房、專屬明信片等，老爺更精心安排在客房享用南方澳生魚片、和牛握壽司，以及活龍蝦、鱈場蟹、厚岸生蠔等日式火鍋與清酒等，將＄1,000元五倍券放大到40倍。看準五倍券可望帶動觀光旅宿業市場，礁溪老爺酒店live173推出多達九種五倍券優惠方案。只要平日預訂「尊榮住房專案」指定房型入住，再加5,000元全額五倍券，即可平日多住一晚(不含餐食)，還可憑券加購早餐享2客1000元優惠價 (原價1232元)，比當季3天2夜住宿專案最高可省下＄3,680元，同享美人湯泉、無邊際泳池、手作DIY等，可一路���到退房當天晚上六點，盡享老爺精心安排的活動與設施。

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雲朗觀光雙11優惠 聯合旗下推超值房價電商平台崛起的「雙11購物節」每年都如火如荼展開，各行各業紛紛加入戰局，演變成近十幾年來，每年的雙11光棍節各式促銷紛紛推出。從Google 搜尋趨勢的數據中顯示，2018年雙11搜尋量較2017年達到翻倍成長；2018起搜尋熱���已經顯著超越百貨周年慶與黑色星期五等優惠購物的節日。其中感受頗深的雲朗觀光集團，於去(2019)年首次加入雙11購物節便創下銷售佳績，因此今(2020)年再度舉辦雙11快閃活動。雲朗觀光集團今年的雙11快閃活動，自11/11起到11/15限時111小時，凡透過飯s383店官網或電話預訂2021年4月29日前非週六及連假期間的住房，皆能享有超優惠的價格入住星級飯店。雲朗觀光雙11快閃活動中，聯合君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店(新莊、桃園、高雄、花蓮)、兆品酒店(台中、嘉義)、品文旅(礁溪)，於11/11起至11/15限時111小時推出下訂優惠，凡透過飯店官網或電話訂房，翰品酒店(新莊、桃園、高雄) 、兆品酒店(台中、嘉義)雅緻雙人房均一價2,111元；翰品酒店(花蓮) 雅緻家庭房和品文旅(礁溪) 文漾家庭房3,333元；君品酒店住房滿4000元再送客房餐飲4000元；雲品溫泉酒店更推出雙人入住經典s383山景客房一泊二食住房專案＄8,699元，每日均限量5間。其中，選擇君品酒店，凡住房金額滿4000元即送客房餐飲4000元。雲品溫泉酒店還特別推出雙人入住經典山景客房一泊二食住房專案，內含丹彤西餐廳自助早餐、大廳酒吧晚間套餐5選1，每日限量5間只要8,699元；翰品酒店新莊、翰品酒店桃園、翰品酒店高雄、兆品酒店台中、兆品酒店嘉義更聯合推出雅緻雙人房限時限量均一價2,111元，專案含單人獨享乙客早餐，第二客早餐需加價250元；而翰品酒店花蓮與品文旅礁溪則分別推出雅緻家庭房及文漾家庭房3,333元，專案不含早餐，同樣每日限量5間。台中國際花毯節暨2020新社花海即 即將連袂登場台中國際花毯節暨2020新社花海即將於本週六(14日)登場，活動至12月6日止，由於今(2020)年適逢台中國際花毯節10周年以「愛麗絲的花境探險」為主題，運用花卉打造大型迷宮，讓民眾徜徉在愛麗絲的夢遊仙境的氛圍中。台中市副市長令狐榮達表示，這次花毯節占地1.8公頃、使用10款花種、近25萬株花草打造！另外，新社花海也步入第15周年，「新社花海」邁入第15年，今年則以s383「2020愛你愛妳」為主題。台中花毯節與新社花海展期橫跨4個周末，一連舉行23天，其中針對台中花毯節，將台中市府規劃豐原線、太原線兩線接駁，並在假日加開東勢線、櫻木花道線共四條免費接駁路線，建議民眾可搭乘台鐵至豐原站轉乘接駁，或將車輛停在太原、大坑經補庫、中興嶺等停車場，再轉乘周邊免費接駁車至展區。由於《愛麗絲夢遊仙境》一書至今出版已達155年，台中市政府觀光旅遊局以「愛麗絲的花境探險」為主題，讓地���式美麗花卉藝術結合s383夢幻的愛麗絲花境，將整個展場塑造為柴郡貓造型迷宮，當遊客踏進展場，便可進入於精心設計的「夢境」與「迷宮」情境，創造出一場具花香的沉浸式體驗！2020的「新社花海」主題為「愛你愛妳 新社花海」，景觀活動面積為50公頃，大面積花海16公頃，則透過如同大地桌布，撒播出幾何圖案及含苞玫瑰圖騰來傳遞等待開放的熱情，同時結合百合主題館，並結合「浪漫臺三線」政策，強化臺中山城的休閒農業區及社區公共空間的綠美化營造的浪漫花海景致。

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《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、 羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區 

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團 地址：宜蘭縣賢好路41巷13號 營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

   惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號 電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時 團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉 【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯���薩DIY+大草坪野餐去

 宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯 地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

  開始：器皿烘培室 地址：宜蘭市環河東路93號 ���話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

 誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

  宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號  

宜蘭火車站的長頸鹿���嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

  宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號 電話：03-9323801

   宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

  幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站 點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁） 

 菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

  緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

 亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子； 金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

 亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

  山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村 地址：260宜蘭市梅洲二路140號 電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

     來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號 電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放)  上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

  2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

  林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號 電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

  蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257號 電話：039-330333

 坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」 

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」 地址：宜蘭市縣政北路2號 電話：(03) 925-6180

 東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市 地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

  光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)  地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

  嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」

  城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號 電話：03-9362091

  玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~���們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

  宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號 電話：039-383266

光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

 詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號 聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

  大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

  菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話：03-9233569

  為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

 可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號 電話:03-9225650     一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號 電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

 古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。 兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。 小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

 員山公園 地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

  員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵��即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

  員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)  地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

 Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

   玩的瘋wonderful 親子廚房 粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉 電話：0913229263

   上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

  A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號 電話：03 922 9575

  這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)  地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

  一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利 波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)  地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

  久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號 洽詢及預約電話： 林小姐  0980－408579 ／ 0972－887739 

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 電話：03 923 1800

  大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號  電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號 電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

 如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再���銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

  花旗參館〈大地天然生技〉 電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號 粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

  龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

  小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

  大鼻南包子  地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

  一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區 台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。 電話：(03) 9312152

   今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

  佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

  這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。 甲蟲森林自然生態教室 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號 電話：0958-900-810

  湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園 地址： 礁溪鄉德陽路99-11號 電話：(03)987-4882

  以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意 礁溪溫泉公園。森林風呂 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號 電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

  這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果 金車礁溪蘭花園 地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號 電話：(03)988-7820 轉22    四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發 四圍堡車站 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面） 電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

 住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段 營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候���地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團 館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30） 休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地 宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心 宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台 線上預約：https://www.ez666.com/

  誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

 外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景���。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館 住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號 電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。 要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。 二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心 這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。 理歐海洋渡假中心[��森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號 電話：03 978 0782

                    三星、五結、 羅東、冬山地區

 還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團 地址：宜蘭縣五結路三段81號 電話：03-960-6108 連結：線上預約單 售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃��下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯 地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號 電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館   地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號 電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館 地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前） 電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行 地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號 電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店 粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車 備註： 現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號 電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

 現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

  國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

  還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

  國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話:03-9907998

 這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區 住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉 營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園） 備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

  羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）

  什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應 

  Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰  (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號 電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

  羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近��也可以再繞去羅東運動公園玩。 服務時間： 09:00–20:00

 羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 電話：(03)954-1216

 香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號 電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

  蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號 電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號  (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場 地址：宜蘭縣三星路六段130號 電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。   廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號 電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

  這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485   採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

  祥語有機農場 地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

 小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號 電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號 電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號 電話：(03) 951-3771、0932-265790

 在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

  梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

  小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號 電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，��中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

  大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

                    大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？ 來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館 【官網、粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前��天預約 線上預約：https://goo.gl/yeML5y  預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。 位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。 在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》 地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00–18:00 （週三休館日） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉 地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號 電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠 地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

 雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有 門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號 電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

  南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

  蘇澳冷��有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號 電話：﹝03﹞996-5888

 離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

  不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會 電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約） 時間：週六，日上午11點到下午2點 地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

  ＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號 電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

  下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號 電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號 電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕 電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號 電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號 電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

  棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

  棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 電話：03-9362091

松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

  松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

  有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

  東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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南台灣曬暖陽 峽谷、崩崖及215種海岸植物造就「龍坑秘境」之美天氣已漸漸傳來冷涼的氣息，也讓人開始想念起陽光的溫暖，此時南台灣的暖陽感覺特別溫柔，其中南台灣的墾丁，許多人的印象，可能是沙灘、海水及大街，a383墾丁私房景點「龍坑」是內行人才會知道景點！龍坑是墾丁國家公園規劃的生態保護區，由於其天候及地理條件的不同，造就了獨特的地形及植物相，可稱之為「秘境」中的秘境，也適合拍網美照。龍坑生態保護區旁亦有一不可錯過的a383點─珊瑚礁台地，從管制哨?行來回時間約1小時。前往的途中須先經過一段防風林，台灣特有的鳥類，如畫眉、小彎嘴畫眉等的鳥叫聲可說是「聲聲漫」，出了防風林映入眼簾一片珊瑚礁台地，佈滿著巷許多特殊的植物生態砂地植物及海a383高位珊瑚礁植群，如草海桐、馬鞍藤、蔓莿、白水木、水芫花、白水木等等，據了解「龍坑」應該是全台白水木族群最龐大地區，為保護這片珊瑚礁台地，墾管處設有木棧道保護，繞著木道走，體驗不同海蝕珊瑚礁與海構成的美景。 濟州特別自治道和濟州觀光公社曾於在9月12日於臺北舉辦過一次 「濟州偶來學校:濟州餐桌」活動，讓臺灣消費者可以親自制作並品嚐濟州島鄉土美食，如「蕎麥蘿蔔餅」和「小米紅豆糕」等，網路開放報名當天不到2分鐘立即滿額，受到熱烈回響，24名北部地區消費者所參加的濟州旅遊和鄉a383美食文化講座，之後還在講師的指導下，動手DIY親自做濟州島的鄉土料理！參加活動的民眾表示，不能出國時，透過活動，可以親自制作並品嚐在臺灣很難見到的濟州特有鄉土料理，透過這次的濟州餐桌活動體驗，想念一下濟州，也偽出國到濟州！為了服務中南部民眾，主辦單位將於11月再次舉辦４場「濟州偶來學校：濟州餐a383」 活動，活動以臺灣中南部地區為活動地點，活動於11月21日～22日，每天一場，一連二天在高雄統一夢時代購物中心；11月28日～29日，連續２日各一場，在臺中弘學苑舉行！欲報名登「機」的民眾，可於即日起至11月8日23:59於報名網址報名，在進行抽籤之後於11月11日在粉絲頁上公告中選名單！雲朗觀光雙11優惠 聯合旗下推超值房價電商平台崛起的「雙11購物節」每年都如火如荼展開，各行各業紛紛加入戰局，演變成近十幾年來，每年的雙11光棍節各式促銷紛紛推出。從Google 搜尋趨勢的數據中顯示，2018年雙11搜尋量較2017年達到翻倍成長；2018起搜尋熱度已經顯著超越百貨周年慶與黑色星期五等優惠購物的節日。其中感受頗深的雲朗觀光集團，於去(2019)年首次加入雙11購物節便創下銷售佳a383績，因此今(2020)年再度舉辦雙11快閃活動。雲朗觀光集團今年的雙11快閃活動，自11/11起到11/15限時111小時，凡透過飯店官網或電話預訂2021年4月29日前非週六及連假期間的住房，皆能享有超優惠的價格入住星級飯店。雲朗觀光雙11快閃活動中，聯合君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店(新莊、桃園、高雄、花蓮)、兆品酒店(台中、嘉義)、品文旅(礁溪)，於11/11起至11/15限時111小時a383推出下訂優惠，凡透過飯店官網或電話訂房，翰品酒店(新莊、桃園、高雄) 、兆品酒店(台中、嘉義)雅緻雙人房均一價2,111元；翰品酒店(花蓮) 雅緻家庭房和品文旅(礁溪) 文漾家庭房3,333元；君品酒店住房滿4000元再送客房餐飲4000元；雲品溫泉酒店更推出雙人入住經典山景客房一泊二食住房專案＄8,699元，每日均限量5間。其中，選擇君品酒店，凡住房金額滿4000元即送客房餐飲4000元。雲品溫泉a383酒店還特別推出雙人入住經典山景客房一泊二食住房專案，內含丹彤西餐廳自助早餐、大廳酒吧晚間套餐5選1，每日限量5間只要8,699元；翰品酒店新莊、翰品酒店桃園、翰品酒店高雄、兆品酒店台中、兆品酒店嘉義更聯合推出雅緻雙人房限時限量均一價2,111元，專案含單人獨享乙客早餐，第二客早餐需加價250元；而翰品酒店花蓮與品文旅礁溪則分別推出雅緻家庭房及文漾家庭房3,333元，專案不含早餐，同樣每日限量5間。 #

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[宜蘭] 礁溪『蔥澡Hot Spring Onion』藝術湯屋,讓泡湯變的好有文青感

     其實早在去年看到有人分享『蔥澡Hot Spring Onion』藝術湯屋時，我就很想要去了。

只不過每次的宜蘭行程不是行程安排的很滿，就是已經安排住在溫泉酒店裡面。

所以一直和『蔥澡Hot Spring Onion』擦身而過，這次的宜蘭二天一夜放鬆之旅，

我們就就特別安排到這裡來放鬆一下泡個湯，體驗一下到底什麼是文青式的泡湯。

『蔥澡Hot Spring Onion』其實離礁溪火車站還蠻近的，走路大約5分鐘就可以到達。

就算是從台北搭乘客運過來，這裡也離下車處不算太遠，走路也是10分鐘內可以抵達，

如果是自己開車的話，附近有好幾個停車場可以停車，所以交通上其實還蠻方便的。

基本上我是覺得搭火車是最方便的，像我們就是住在羅東然後專程搭火車過來泡湯的。

   『蔥澡Hot Spring Onion』除了泡湯外還有食堂和酒BAR，泡完湯來這裡喝一杯也不錯。

只是這次我們最主要是來泡湯的，所以酒BAR我們就直接PASS了，下次有機會再來體驗。

   在進入『蔥澡Hot Spring Onion』大廳之���，必須要在外面先更換室內拖鞋才可以進入。

這裡有提供各種尺寸的拖鞋，而且所以拖鞋都有經過清潔消毒，所以大家可以放心使用。

泡完湯要離開的時候，只要把穿過的拖鞋放到旁邊的籃子裡回收就可以了。

     蔥澡原本是一間老溫泉旅店，但是因為太過老舊沒有辦法接受競爭所以收起來了，

在因緣際會下現在的經營團隊找來了藝術家、設計師為這裡注入了新的靈魂，

所以就成了現在這個充滿文創氣息，感覺非常文青的地方啦！！((整個大廳真的很文青

在大廳就可以感受到整間店充滿了文創的氛圍，設計走的是簡潔、清新的感覺。

   進門之後會有服務人員先幫忙做一些簡單的介紹，然後幫我們介紹各種房型。

房型共分成灰色幽默、河馬浴場、礁溪秘境、水良草化、蔥鬱白湯、小黃漫遊、池畔春光。

每個房型都是經由設計師和藝術家精心設計過的，所以每間都有自己的特色。

大家可以先行上網看看每間房間的樣子，到現場再依狀況決定想要的房間。

我們到時"河馬浴場"剛好空下來，所以就直接選擇了，不然我還蠻想去"池畔春光"的。

   對了…來這裡泡湯店家會幫忙準備沐浴乳、洗髮精和吹風機，但是毛巾就必須要自己準備，

如果沒有帶的話，現場是可以租借大浴巾，每條收費50元。((其實也不算太貴啦！！

選擇完房間和需要的備品之後，服務人員會先幫我們進行結帳，然後請我們稍做等待。

等到房間整理好之後就會把準備好的小竹籃交給我們，告訴我們房號進去泡湯。

       在等待服務人員收拾湯屋的同時，我們就在一樓大廳到處走走、拍拍。

我發現大廳真的整理的非常舒服，泡完湯之後坐在這裡喝杯水、休息一下真的很不錯。

有不少人在泡完湯之後，都會在這裡和牆面的插畫拍照留念，感覺還蠻不賴的。

   另外在入門的一個小角落還有放一些印章和明信片，可以給旅客買來自己塗鴨一下，

畫好之後寄給自己或是朋友當紀念品也還蠻不錯的，我覺得還蠻適合小朋友的。

   就在我們到處拍拍照的時候，服務人員就過來通知我們湯屋已經準備好了。

湯屋的使用時間是90分鐘，在時間快到的時候服務人員會提示通知我們。

如果想要再加長時間的話，每30分鐘要加收300元，價格上我覺得還算合理。

   收到服務人員通知後我們直接拿著小竹籃上樓去找我們的湯屋就可以了。

這個小竹籃裡面就放著沐浴用品、租借的大毛巾、吹風機和房卡等等。

  因為是以文創為主題的湯屋，所以這裡使用的沐浴用品也是文創品牌「茶籽堂」，

這裡提供的有沐浴乳、洗髮精和身體乳，都是泡湯的時候必備的沐浴用品。

     「河馬浴場」就和他的名字一樣，走進湯屋後就可以看到牆面上到處都是在泡湯的河馬，

「河馬浴場」的設計概念是延伸電影羅馬浴場中追求著象徵超越男女與物種的混浴，

所以可以看到除了河馬之外還有猴子、獅子在泡湯，想要構成和諧而詩意的理念。

希望大家在享受泡湯的同時，也能想像與自然萬物一同共生共存的幸福感。

我覺得這種感覺充滿童趣，我還蠻適合帶小朋友一起來泡湯、玩水的，非常的可愛。

   在這裡泡湯的時候其實就可以發現這棟建築真的很有歷史，到處都可以看的到老屋的痕跡。

不過…雖然是老屋但整個內部環境整理的還蠻乾淨、舒適的，所以不會給人家老舊的感覺。

   泉水的部份都很仔細的有用木牌子標示出來，就連水龍頭轉的方向都清楚標示出來。

而且在牆上還貼心的把一些泡湯的應該要注意事項清楚給寫出來。 

我覺得在注意事項這部份他們家做的還蠻貼心的，而且圖片也非常的可愛。

   礁溪的泉質是碳酸氫鈉泉，泡起來無色、無味，非常的舒服，還有美人湯之稱號。

我很喜歡這種泉質泡起來的感覺，因為泡完之後肌膚都會有一種滑嫩、咕溜的觸感。

我們使用的這間湯屋有提供大小兩個浴池，讓我們可以同時放入溫泉和冷水使用，

我們是在大池的部分放了溫泉、小池的部份放在冷水，想說體驗一下三溫暖的感覺。

當然如果想要兩池都放溫泉水也是可以啦！反正愛怎麼使用就怎麼使用，

如果有帶小朋友的人，建議可以大人泡大池，小池的讓小朋友玩水，感覺還蠻不錯的。

基本上我們這次泡湯，除了他溫泉水流量真的有點小，水要放很久才會滿之外，

其他部份我們都很滿意，因為空間真的很寬敞，環境也都十分的乾淨、舒服。

雖然只有短短的90分鐘而已，不過我們一整天的疲勞全都在泡湯時放鬆，真的非常的棒。

  在泡完湯之後還可以在他們家的食堂喝個飲料、吃點心，休息一下再離開。

只不過…我們因為還想要去奕順軒買點伴手禮，去羅東夜市逛逛街，所以就沒有多停留了。

這次到『蔥澡Hot Spring Onion』來泡湯，整體的感覺其實還蠻棒、蠻舒服的。

所以下次有機會再到礁溪，我會考慮再來這裡泡湯，希望下次來可以選到"池畔春光"。

Klook.com

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對了~如果想要到蔥澡來泡湯建議可以上Klook預約，因為有多送蔥澡的設計款毛巾和兩瓶水。

那個設計款毛巾質感真的還蠻不錯的，現場購買一條要250元，我覺得是有一點貴啦！！

如果我早點發現Klook可以預約，我就會先預約，因為我還蠻想要那條毛巾的。 

    蔥澡Hot Spring Onion

  地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號

電話：03-9876929

營業時間：10：00~23：30

官網：http://www.hotspringonion.com/

fb：https://www.facebook.com/hotspringonion/

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要你梭哈 飯店再祭加碼優惠

自政府發三倍券、五倍券以來，如何把「紅包放大」成為顯學，這回全民普發6000元現金也不例外，飯店、酒店與餐飲業者動作最快，還沒發錢就已先「預約」你手中的6000元，發錢後的第二波加碼更是立馬跟上，活動最多買6000元送6000元，就是要讓你花得盡興。

晶華酒店集團聯合旗下三大品牌，推出「政府發現金、全民遊晶華」住宿餐飲專案，行程優惠從北到南都有，如6000元就能住台北晶華1晚14坪豪華客房，加贈自助下午茶及隔天早餐各2客，或入住台南晶英海東家庭客房，還贈送早餐、專業洗髮、頭髮Spa體驗券。台北短期住宿

捷絲旅台北三重館、台南館、高雄站前館及花蓮中正館均推出「買1晚送1晚」超值方案。台北林森館則主打「買2晚送1晚」，住宿期間享免費客房升等、每日加贈早餐。宜蘭礁溪館買房送餐，6000元入住溫泉家庭客房。

台北美福大飯店配合自家7周年慶，4月30日前的「豪贈七千大禮包」活動，普發的6000元再自行加碼1000元，在飯店內消費滿7000元就送7000元餐飲及住宿優惠券，還可玩拉霸機，最大獎可免費入住皇家套房一晚。

台北萬豪酒店與桃園大溪笠復威斯汀度假酒店推出「豪享威風‧雙城假期」住房專案，2泊2食套裝行程只要6000元，是原專案價12000元的半價，平日入住1晚贈送另1家酒店的雙人平日住宿券1張，含早餐2客、美麗華摩天輪票券2張及威斯汀專屬迎賓點心與飲品。

台北凱達大飯店打出食宿5折，6000元就能入住豪華客房並享用早餐，平日買1送1或同時入住2間房間，以高性價比值著稱的百宴自助餐廳也推出讓你吃飽喝足的套票組，用6000元就買到8張午晚餐券+10張星巴克咖啡券。

成旅觀光成旅晶贊飯店，與晶贊都會旅店台灣四館，推出「加倍奉上」專案，6000元住一晚套房，贈送2晚雙人客房，四館任行，可同館續住，或另選別館擇日再住，也能轉贈給家人朋友，「買1送2」算是相當划算。

高雄英迪格酒店「你和我之間的旅行」住房專案主推夫妻、情侶或閨蜜旅行，6000元起可享打平日入住升等公園景觀房，包含早餐2客、巧克力禮盒，還有和吳寶春烘焙聚樂部合作DIY蛋糕課程，家庭同住也很適合。

墾丁凱撒大飯店推出「全民領6000，跟著凱撒一起玩」優惠專案，在可用6000元優惠入住景觀客房，且第3、第4位加人不加價，最多可4位入住享優惠，專案包含西餐廳自助早餐，適合結伴，一同入住玩樂。

(yahoo奇摩新聞)

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台湾这种小吃，味道鲜美，用中药材炖煮，营养价值高

台湾自古以来就是宝岛，各种资源都十分的丰富。台湾临海，所以有些多种多样的海洋资源，这些海鲜影响着台湾当地的饮食习惯，成为台湾人心中的集体记忆。台湾的饮食文化非常丰富，由于历史原因吸取了各个国家的饮食风味和习惯，并加以改进创造成了独特的台湾风味。小编就给大家推荐一种鱼类叫做当归土虱，下面就跟小编一起去看看吧。

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当归土虱是台湾比较常见的一种小吃，尤其是在高雄，台南，这两个城市的大街小巷上都能够看到。一般的小吃摊都会将这种鱼分为三部分，鱼头，中段，尾段分别售卖。小编建议大家选择头部，因为小编认为这个地方的肉最为的的鲜嫩，可以用它搭配辣椒油一起蘸食，卖家自制的辣椒油也是美味的关键。日本藤素 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

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这一道小吃是典型的闽南药膳，除了土虱以外还会在里面加入当归还有其他的各种配料包括姜，枸杞，熟地，小茴，黄苠，川芎等中药材，除此之外有些店家还会加入猪肋骨或者是脊椎骨用来炖煮，炖煮当归土虱的也会加入少量的水和大量的米酒，细火慢炖。在出锅之前还会添加几片九层塔来进行提味提鲜。

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土虱是一种淡水鱼，它的鱼表面会有粘液，所以在处理时一定要将它仔细的清洗干净。比较讲究的店家还会在买到鱼以后先放在清水里养上两三天，这样可以有效的去除鱼身上的土腥气。等到两三天以后才开始进行宰杀，处理得好的土虱鱼肉质比较紧实而且弹牙，也没有任何的土腥味。鱼皮含有丰富的胶质，常吃据说是可以美容的。

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土虱是一种肉质比较厚价钱又低廉的品种，能够花上少数的钱就能够给予人饱腹感，所以是一种庶民美食。土虱在台湾又被叫做胡子鲶，因为它的嘴部有八根长须呈辐射状生长，在胸鳍的部位生长着毒棘，这个部位的皮下腺体能够分泌毒液。土虱其实不是属于鲶鱼科的，只是两者长得比较像而已。

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土虱的背鰭上像是有一根长刺，而鲶鱼的背鳍较短。除此之外它们的区别还有鲶鱼卵是有毒的，如果误食的话会造成呕吐，腹泻，呼吸困难，但是土虱卵是没有毒的。在中国自古以来就有食用鲶鱼的传统，但是中医认为言语不可和荆芥一起食用，生病的人也不应该吃鲶鱼。

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早在《随息居饮食谱》中就曾经有鲶鱼的记载，这本书认为鲶鱼性，甘，温，微毒，食用可以利小便消水肿，但是痔血肛痛者不应该多吃。这本书的最后三句话说口眼歪斜的人，可以将鲶鱼的下鱼尾尖切下来，然后贴在嘴角上，这样就可以治疗口眼歪斜的症状，但是这个方法是没有科学根据的，所以十分可疑。

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当归土虱不仅仅是一种菜肴，也是台湾古早味的乡愁，在台湾的夜市上这种当归土虱随处可见，无论是居住在何地都能吃到这种美食，附近总会有制作这种美味的小摊。但是现如今这种制作土虱的摊越来越少了，而且卖土虱的商贩一般都会兼卖用中药材炖煮的各种各样的排骨羊肉。并且这些小摊大多都会把当归土虱和药炖排骨有一样的汤头进行炖煮。

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台湾近几年的食品问题十分的严重，在早期更是有媒体揭露礁溪的“土虱大王”竟然是用病死猪，鸡，鸭和实验室的白老鼠来饲养土虱，这个人有许多的土虱养殖场，产业更是遍布全台，尤其是在台中的夜市上大多都会批发他们的土虱。这样的情况台湾引起了轰动，使整个台湾的土虱市场上人心惶惶。

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据说土虱大王钟进兴与乐斯科生物科技公司达成协议，用实验室里的白老鼠饲养土虱，实验室的白老鼠都是用来做毒物病理反应的，体内会含有致癌的化学品，如果一旦成为土虱的饲料，被人们所食用，就会将毒素通过食物链累积到人体，对人体的身体健康造成危害。这种土虱是非常的危害人身体健康的。

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土虱是台湾常见的一种鱼类，它的口感紧实弹牙，如果处理得当的话就会没有任何的土腥味，并且它的鱼皮含有大量的胶原蛋白，是一种营养价值很高又平价的美味。当归土虱用各种中药材进行炖煮，更是一种庶民的补品，是台湾的一种乡愁，但是这种美味的小吃的黑心商人摧残，他们为了牟取利益无视人民的身体健康。

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当归土虱这种小吃味道鲜美又具有非常高的营养价值和滋补意义，所以非常符合现代人的饮食观念。虽然前几年这种鱼类在台湾市场上遭遇了一次重创，但是随着这几年政府监控力度的提高，这样的问题已经解决了。

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姐妹們的輕旅行~宜蘭慢半拍民宿+羅東林場文化園區

非常開心

前陣子跟妹妹約定好的輕旅行

終於成行啦~~~

 結婚後，就特別珍惜與妹妹的相處時間 我在台北，她在花蓮 所以我們選了中間站-宜蘭 住宿的地方是很夢幻的慢半拍民宿 跟著我一探究竟吧～

民宿附近是大片水田 停車場空間也大 夏天來風景會更美 一片綠油油的稻田 迎風搖曳 那畫面有多美啊～

小路一轉進來 便能看見慢半拍民宿 選擇民宿的重點 就在於合不合法 這是我認為最重要的一點 慢半拍是合法民宿 讓人格外安心唷～

民宿外還有洋傘桌椅可以坐 在這吹風賞美景 也是一大樂事啊～

一踏進民宿 我就愛上這裡了 可愛溫馨的鄉村風 好可愛又有特色 原來民宿內的設計及木製小品

皆出自民宿女主人巧手 難怪透著一股手作的溫度 暖暖的~

看看這個可愛的造型 手把的部份也是民宿主人在國外旅行時帶回的唷～

就連花草吊燈、牆上木門也是民宿女主人巧手打造

這裡是明天早晨用餐的地方唷～

往上走 會發現樓梯間也充滿驚奇 每個小地方都有巧思 而且乾燥花真的太美了啦 好想把這面牆搬回家唷～

我頭上的花圈是女主人最新力作 拍照超級美的啊～

通往三樓的樓梯間也美美的~

這特別的酒瓶燈飾 一樣出女主人之手

這邊是頂樓的公共區域 好多木製傢俱 我好愛唷～

然後啊～ 這邊提供的食品、飲料都可以自由食用 免費的唷～

來到這邊 根本也不怕無聊 有書可以慢慢看 有遊戲可以玩 最特別的是 妳也可以寫新給一年後的妳 天啊～也太像電影情節了吧！

對了 頂樓這裡視野很棒 如果包棟的話 還能在這烤肉唷～

頂樓公共區域平時使用時間到晚上11點

若是包棟則不限時間唷~

再來看看入住的房型-不想上班 整體走中性帶一點工業風的設計

化妝台的鏡子則有復古的巧思 ��喜歡~

這間是有陽台的唷～ 就站在這耍廢也很幸福啊～

浴室裡除了沐浴乳跟洗髮精 還附了卸妝用品及身體乳 男用刮鬍泡沫也都有 也太貼心了吧

沒想到除了盥洗用品 還有面膜~ 實在太懂女人心了 出來玩也不能忘記保養啊～ 吹風機也好吹~~

房間鑰匙是可愛的熊大唷~~

傍晚我待在民宿頂樓等妹妹從花蓮跟我會合

吃了民宿準備的零食

超幸福的~~

而且在頂樓就能看夜景囉～

時間來到晚上8:00多

在宜蘭車站接了我妹後

我們便去逛東門夜市

東門夜市比羅東夜市小

卻也是個好解決晚餐的地方

我跟妹妹吃了牛叔叔

意外的好吃~

接著妹妹買了一串冰糖胡蘆

好讓人懷念的食物唷～

吃完便結束了宜蘭輕旅行第一天

再來是女主人自製活力早餐

這可以說是這間民宿的特色

畢竟住民宿通常搭配的會是外面買的早餐

看看這菜色

就知道女主人多用心了

兩人份，剛剛好

主食/水果/沙拉通通有

2個人吃很飽足呢~~

而且因為太有野餐感了

我們忍不住多拍幾張

依依不捨退房後

妹妹提議去羅東林場文化園區

當天天氣不錯唷~

好幸運唷!!

這裡無敵美

來宜蘭可以來這邊走走看看

有美麗的湖及復古的火車頭

很適合來這拍拍美照

重點是~

火車內拍照好好看唷

因為當天的光線適時的出現

感覺就像攝影棚啊～

  中餐我們則選擇宜蘭火車站前的洋城

我跟跟妹妹首先是被裝潢吸引

再來看看價目表也不貴啊～

就來試試了

套餐加價118

有湯、麵包、飲料、甜點2017

我點的是宮保雞丁義大利麵

嘿嘿，便宜又好好吃唷～

喜歡吃辣的朋友會愛的那種

妹妹點的是焗烤飯

份量也夠

口味也不錯

甜點我們選了烤布蕾

我跟妹妹都大推啊～

這家餐廳Cp值高

我還滿推薦的

享用完畢

我跟妹妹就在宜蘭火車站道別

在宜蘭放慢了腳步

慢半拍的生活

讓我們心靈沉澱

也充滿了正能量

與姐妹的旅行

真好~

推薦給大家!!

慢半拍民宿

官網：http://hotelcafe.hi-bnb.com/

粉絲團：https://www.facebook.com/HOTEL.CAFE

訂房專線0966519362

宜蘭縣 礁溪鄉瑪僯路39之5號

宜蘭洋城

03-935-5508

宜蘭市光復路4號2樓

(宜蘭火車站對面)

羅東林場文化園區

地址： 265宜蘭縣羅東鎮中正北路118號

開放時間： 今日正常營業 · 06:00–17:00

電話： 03 954 5114

[willpony]

冬戀溫泉季 千人踩街炒熱礁溪 2019冬戀蘭陽溫泉季重頭戲「千人踩街嘉年華」昨天傍晚登場，遊行隊伍熱情演出，炒熱繁華的礁溪商圈。 圖／宜蘭縣府提供 冬戀蘭陽溫泉季的重頭戲「千人踩街嘉年華」昨天傍晚登場，50幾支隊伍上街遊行表演，縣政府今年首度邀請鄰近的新北市及「花木蘭」連線的花蓮及台東縣組隊參與活動，炒熱礁溪溫泉小鎮氣氛，即日起還推出湯圍美食旅展及溫泉地圖等，以優惠吸客，盼擴大溫泉產業效益。 天氣冷颼颼適合泡湯，礁溪鄉是水質優良的平地溫泉。今年縣政府舉辦2019冬戀蘭陽溫泉季以礁溪鄉領航，要把遊客引領到縣內其他溫泉衛星城鄉，昨天「千人踩街嘉年華」由縣長及議長帶頭，從礁溪國小出發踩街，走進繁華熱鬧市區，邀請飯店等產業代表、社區學校等團隊以創意裝扮沿街演出，吸引遊客駐足觀賞拍照，掌聲不斷。 縣長林姿妙表示，這次活動除了礁溪各行各業都動起來，也邀請鄰近縣市都來共襄盛舉，帶動產業商機；議長張建榮肯定縣府從舉辦童玩節到溫泉季活動的一連串努力；縣觀光協會理事長王文新希望溫泉季年年辦、擴大辦。 縣府工商旅遊處為擴大產業效益，今天至本月15日在湯圍溝公園安排「湯圍美食旅展」，由縣府整合溫泉觀光產業參展並推出優惠，更提供特色小吃，遊客們除了品嘗在地美食外，又可用優惠價格再次造訪宜蘭，活動期間每天還有「歡樂小踩街」、「冬戀金曲台語夜」等活動，讓礁溪夜晚熱鬧繽紛。 宜蘭除了礁溪旗艦溫泉，還有龜山島溫泉、員山溫泉、羅東溫泉、蘇澳冷泉、清水地熱、梵梵溫泉、鳩之澤及南澳等溫泉，明年2月13日前，遊客集滿2處溫泉景點戳章即可兌換紀念品，集滿3處景點戳章可兌換礁溪森林風呂半年溫泉護照，集章下載區

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[香港旅遊優惠]【日日食】來自台灣的爆谷！Magi Planet星球工坊「青花椒麻爆谷」銷魂登場！

[香港旅遊優惠]【日日食】來自台灣的爆谷！Magi Planet星球工坊「青花椒麻爆谷」銷魂登場！ https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e6%97%85%e9%81%8a%e5%84%aa%e6%83%a0%e3%80%90%e6%97%a5%e6%97%a5%e9%a3%9f%e3%80%91%e4%be%86%e8%87%aa%e5%8f%b0%e7%81%a3%e7%9a%84%e7%88%86%e8%b0%b7%ef%bc%81magi-planet%e6%98%9f.html   Magi Planet星球工坊 來自台灣的爆谷品牌「Magi Planet星球工坊」，堅持選用最優質的原物料，近年來更朝向開發「無添加」風味，成為台灣首家榮獲「A.A無添加認證」的爆谷品牌。最近，星球工坊推出了一款全新口味「青花椒麻爆谷」，以九葉青花椒入鍋，爆出清勁爽麻的多重衝擊，吃過後嘴裡散發清香，愛吃麻辣零食的朋友應該會喜歡喔！   【台灣自由行】台北大直全新購物中心「NOKE 忠泰樂生活」2022年開幕！超美極光溜冰場、日本蔦屋書店進駐！ 【台灣溫泉】絕美打卡設計～ 宜蘭全新溫泉旅館「了了礁溪」正式試業！每間房都有獨立溫泉浴池！ 新口味「青花椒麻爆谷」   繼2019年夏季推出的「KiKi椒麻爆谷」，以香、麻、辣豐富層次獲得消費者的喜愛，「Magi Planet星球工坊」再次力求創新，耗時一年時間研發，將花椒界最高等級的「九葉青花椒」與多種辣椒粉，特別研磨成不同刻度的粗粉與細粉，混搭爆谷提升口感，嗆辣麻感要挑戰你的舌尖體驗！全新口味「青花椒麻爆谷」已經在2021年4月正式開賣！   「青花椒麻爆谷」的美味祕密 為了成就香、麻、辣三種不同層次的風味，「青花椒麻口味爆谷」共研發超過50種版本配方，不斷找尋合適的原料與配方比例！ 首要關鍵1 : 九葉青花椒 事實上「四川九葉青花椒」在不同的生長環境下，所能呈現的風味與香氣皆不同。為了呈現出入口清香的風味，特選上等極品、生長於高海拔的氣候與獨特土壤條件下的「四川九葉青花椒」，表皮有小山丘突起、果實帶有一股清新果香、色澤愈綠、品質愈好、麻味也愈純正，咬下後更是關鍵，麻度的出現時間與延續性都會影響產品的風味，最終經過研磨後淬煉出的精華，才是那縈繞舌尖的清勁香氣。 首要關鍵2 : 辣椒 除了麻、更要辣！最重要的是辣中必須帶有香醇和鮮甜。以黃金比例混搭多種研磨辣椒粉，其中香味層次最具突顯的就是四川的朝天椒（雞心辣椒），生長於高山種植的朝天椒其辣度高，更能增添食品、料理上的風味與口感，咀嚼時可以感受到強烈的辣香於喉腔擴散，尾韻則有著獨特、銷魂的香氣 小編的試吃感想 小編是一個無辣不歡的人，零食的首選一定是買香辣口味的，但爆谷還真的沒有試過辣味的。這次到手的星球工坊爆谷是110g裝的「青花椒麻爆谷」，一拿上手感覺很扎實，一整包裝得滿滿的～ 打開包裝濃烈的青花椒麻味便撲面而來，爆谷口感十分鬆脆，入口辣度很OK（小編食譚仔通常叫小辣），但不會嗆喉嚨，還有陣陣的麻痺感以及甜味，如果平時不太吃辣的朋友也可以試試，但記得準備飲料喔！   這次推出的新口味已於全港「Magi Planet星球工坊」門市、官方網站、經銷店台灣禮籃門市、士多Ztore、HKTVmall正式開賣，目前更推出了限時優惠，詳情如下： 官網訂購全單即享85折優惠 官網下單（不設最低消費）即送1包青花椒麻10g爆谷(價值HK$ 8)，訂購滿HK$ 500再送1包青花椒麻10g爆谷(HK$