#我的心肝寶貝哪

[beyourselfchulanmaria]

💋 Beloved daughter and son~*

某個層面來講… 「一生情，一生還，將此生都為你們，看歲月把我相思數盡。」～兒女親情，有那麼一點肖似愛情，卻多了一份無私。 今日與你倆在一起時不知怎的我耳畔悄然奏起范怡文的這首老歌（梧桐夜雨主題曲)

On a certain level… "The emotions of a lifetime will take a lifetime to repay. I would like to spend this life for yours. I will think of yours as much as I can." ~ The family relationship with my children is a little bit like "lover's love", but there is so much selfless, once you're a mother. When I was with you both today, for some reason, this old song with lyrics played in my ears quietly "Theme Song of Night Rain from Chinese parasol tree (Firmiana simplex/tree)"

《一生情一生還》

不該想你這麼難分難離，不該想愁有幾分長。 一分長一分���，想來憑添惆悵，那淚眼望穿幾個秋 不該想你這麼難���自己， 不該想天有幾分藍。 一分藍一分長，歸來白髮如霜，那鴻雁哭得人斷腸 一年長一年難，偏偏相思來糾纏，分不清晨露還是淚。 一生情一生還，將此生都為你，看歲月把我相思訴盡。 不該想你這麼難為自己， 不該想天有幾分藍。 一分藍一分長，歸來白髮如霜，那鴻雁哭得人斷腸 一年長一年難，偏偏相思來糾纏，分不清晨露還是淚。 一生情一生還，將此生都為你，看歲月把我相思訴盡。 一年長一年難，偏偏相思來糾纏，分不清晨露還是淚。 一生情一生還，將此生都為你，看歲月把我相思訴盡。

一生情一生還 - 范怡文(1986台視- 梧桐夜雨-主題曲)

[yuki8563-caravan]

【雜】我發現一件非常不得了的事情（廢文）

佳娜爾好可愛！

（只是在例行發病鵝已，講話語無倫次支離破���） （現在按上一頁還來ㄉ及）

大半夜突然很想用整篇文章的版面說佳娜爾好可愛

佳娜爾好可愛 

這麼－－可愛是犯規的吧！！ 犯規了吧！！裁判！！😣😣😣 最可愛的小孫女……💕💕💕💕💕💕 孫女……佳娜爾baby……粉粉的、鼻涕黏黏的…… 😣😣😣😣  啊啊，佳娜爾～～～～我ㄉ寶貝～～～💕 ４我的光～我的寶～我最登能的小口愛～～～ 好笨，好會蹦蹦跳😣💕💕💕💕 劇情動畫裡面比起笑臉跟白眼，更多的是這張臉 →　：Ｏ 這是什麼呆滯的表情，妳可是醫生耶😣💕💕 矮主感冒的時候就要靠妳的藥水ㄟ 專業一點啊可惡😣！！

其實只是半夜各種感到不蘇胡腦很母湯ㄉ時候 跑去幫找參考圖 找到一半莫名拼起寶寶的劇照了…… 🥺（然後就很想發文） 笹原先生，請多給我一點粉紅寶寶能量🥺🙏🙏 您們的佳娜爾鏡頭都好可愛🙏🙏

佳娜爾在影片中常常使用的動作是 雙手摀嘴→跳跳→眼球不安轉動 可能矮人的模組就是要表現得誇張才好看吧 反正每次看到動畫的佳娜爾都好喜歡😣 蹦蹦跳的寶寶好笨好好笑好可愛我要融化我要四分五裂😣 愛ㄉ要死要活😣😣

養佳娜爾就像養小豬豬一樣 結果小豬豬好吃懶做卻喜歡獅子啊 幹為什麼是獅子！為什麼！不是熊熊～～😣😣

我有生之年還看得到她跟大白的故事嗎😣？ 當初看佳娜爾跟熊熊的故事有看到哭粗乃😭 我以為%頓的故事跟佳娜爾有關係，結果啥都ㄇ有～

內心已經腦補佳娜爾跟熊玩得全身都是泥巴還生吃野兔肉ㄉ畫面無數次ㄌ 佳娜爾小時候感覺也會拿著鏟鏟跑去翻土 挖到蟲蟲就吃掉或是送給鍋拉奪😣（戈拉德：夠了。）

統整佳娜爾的優點！！👍👍👍👍👍👍

1、很可愛 2、かわいい無庸置疑 3、她是粉紅色ㄉ 4、她會滾來滾去 5、她會吃點心 6、她不喜翻工作只想玩，就跟我一樣（但她可愛，我不可愛） 7、卡爾～卡爾！卡爾！卡噁卡噁咳咳！！（卡爾：幹嘛） 8、佳娜爾會用手套把口鼻摀起來阻擋飛沫（而且很可愛很重要！） 9、她的髮夾有很多樣式，很可愛！🐤⭐️🌼🐸🦁🐷💕 10、她的蝴蝶結很多 11、阿嬤內褲醜ㄉ世界第一BUT萌度相對ㄉ也是世界第一 12、她會把食物一邊「啊～」的塞到卡爾嘴邊，超可愛這什麼東西！！ （雖然是惡作劇就是ㄌ） 13、她吃辣！！吃甜！！ 14、她可以用他ㄉ藥水粗暴ㄉ灌溫格，溫格好幸福喔❤ 15、技能名稱超級隨便ㄉ辣好可愛 16、藥水很難喝但是可以讓人硬梆梆，佳娜爾最厲害了❤ 17、抗盲目！她是在黑暗中眼睛睜得最亮的人！就像我ㄉ寶蓮燈一樣（蛤 18、官二代卻像野小孩，毫無大小姐脾氣！平時在外混沒什麼錢可是弄壞別人的東西時會付錢！！！ 19、看到擅長火屬性的被動技能了嗎！不論你多麼上火都可以吸吸佳娜爾降火氣，她就像仙草汁一樣神奇，肝火太旺也可以靠佳娜爾解決！ˋˊ 20、16歲妙齡少女頭上還有一個啥事都可以解決ㄉ萬能哥哥！叫做鍋拉奪！他很棒！哥哥多不可愛就顯得妹妹有多可愛（蛤） 21、會吐槽哥哥跟老師約會，好8婆好可愛>//////////< 22、說跟別人說我在打這個怪到不行的列表的時候還打錯字，佳娜爾可愛到影響我打自耶！ 23、2星的屁屁上有試管ㄟ，6星的屁屁上則是小熊ㄟ，泳裝的屁屁上還有愛心❤❤❤❤❤❤好可愛喔！ 24、模組的三白眼也好可愛ㄛ！ 25、所有模組總計打ㄌ25個結、帶了16個包 26、我怎麼忘了講她那對看起來可以殺人的雙馬尾！ㄛ買尬好可愛！！！ 27、矮人標配貧乳短腿 28、鞋子都沒有鞋帶，搞不好不會綁鞋帶^///^ 29、會在波古斯身上蹦蹦跳，好可愛，好想看他們兩個笨蛋決鬥！>< 30、會在意自己溜進廚房吃東西被記錄起來，少女心好可愛U///U 31、界限突破的語音不知道在沒幹勁三小朋友。 32、「油挖基哪～～～～↑」←超萌 33、團戰勝利語音：「哼哼～哥哥不驕傲不行了吧！」 34、（我把語音聽一倫之後又想要把第一點開始ㄉ東西從這邊繼續打下去） 35、佳娜爾沒脖子齁SO卡哇伊 （佳娜爾太可愛所以略） 99、佳娜爾真的太可愛ㄌ讓我忍不住空白了好幾項（幹？ 1000、花三小時打這篇之後我已經不會算數ㄌ

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 發瘋完之後好想睡ㄛ　 我覺得我可以安息ㄌ  ㄛ押蘇咪💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

（剛剛ㄉ對話）  我：我要說一件很重要的事情 🐼：你要勃起 （剛剛ㄉ對話2）  🐞：你要勃起 我：沒有！ 🐞：你已經勃起 🐞：我透過手機螢幕看到ㄌ 🐞：你就真的勃起爆 迷有...我只是縮孫女很ㄎ愛QQ

[yzlqb01473]

枸杞能明目、降血糖？枸杞幹吃好還是泡水好？真相來了

人到中年身不由己，保溫杯裏泡枸杞。中醫典籍《神農本草經》早有記載，枸杞久服堅筋骨、輕身不老。隨著枸杞的出圈，越來越多人也愛上了這小小的紅色寶貝。但民間流傳著關于枸杞的“傳說”：可以明目降血糖，這是真的嗎？跟著小艾壹探究竟吧。

壹、關于枸杞的小知識

1.枸杞泡水可以降血糖？

枸杞子中含有壹種特別的成分，稱爲枸杞多糖（LBP），它是由多種糖類和蛋白質組成的複雜化合物。研究表明，枸杞多糖具有抗氧化、減輕疲勞和降低血脂的潛力，這些效益在細胞和動物層面的多項研究中得到了驗證。

然而，通過泡枸杞子來實現這些功效並不容易。東南大學曾進行過壹項小規模研究，結果顯示，每天服用300毫克的枸杞多糖可以降低空腹血糖。

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但根據過往研究，若在150毫升90℃的熱水中泡入5克枸杞，最終只能獲得不到30毫克/100毫升的枸杞多糖。因此，要想每天攝入300毫克的枸杞多糖，至少需要使用50克的枸杞子，而這相當于200多粒至近千粒，日常沖泡是很難達到這種數量的。

2.枸杞泡水可以明目？

如果缺乏維生素A，視杆細胞就無法在低光條件下發揮作用，導致夜間視力下降。而視網膜中含有葉黃素，即我們常說的“黃斑”。隨著年齡的增長，黃斑可能會出現老化和病變，進而影響視力。這量補充葉黃素可能有助于減輕甚至預防與年齡相關的黃斑變性（AMD）。臨床研究已經證實，每天攝取6-12毫克的葉黃素可能降低患AMD的風險。

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而枸杞子中含有與視力相關的兩種重要成分，即維生素A和葉黃素。但需要注意的是，維生素A和葉黃素都是脂溶性的，不溶于水。因此，盡管枸杞子富含這些物質，但將其用于泡水後飲用幾乎不會提供足夠的維生素A和葉黃素。如果體內缺乏這些成分，直接吃枸杞子可能會有所幫助，但泡水並不是獲得這些成分的有效途徑。

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二、枸杞的好處有多少？

《本草彙言》對枸杞稱贊道“能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。”，可見枸杞好處之多，現代研究也表明，枸杞中含有多種有益物質。

1.枸杞多糖

枸杞多糖是枸杞中最主要的活性成分之壹，可以幫助抑制腫瘤生長、增強免疫功能、保護神經、調控血脂和血糖水平，還有延緩衰老的潛力。

2.氨基酸

氨基酸是構成蛋白質的基本組成部分，這量攝取有助于促進新陳代謝和增強免疫力。

3.甜菜堿

有助于維持皮膚水分，改善皮膚狀況，同時具有壹定的心血管保護作用。

4.維生素A

幫助促進上皮組織修複，有助于預防和治療眼部問題，如眼幹澀和夜盲症，同時有助于維持免疫系統正常功能。

5.玉米黃素

這是壹種類似胡蘿蔔素的化合物，對保護視力和眼部健康有益。此外，它還具有壹定的肝葬保護和改善肝損傷的作用。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

[wangwill66]

投資理財

H：「天下沒有白吃的午餐」，研究賺錢(錢途)，是比較粗俗，但投資理財卻是高雅的代名詞。錢途定義富與窮。賺錢是小利，投資理財，包含風險及大利。名字不同，但目的是一樣。幸福不在錢多寡，但是錢可以幫助人生更幸福。所以想要前途，先想錢途。錢途舖好了，前途自然在眼前。失敗為成功之母，研究失敗理財人名錄，成就自己賺錢成功之道。巨聰明的人，賺錢也要長腦袋。自古文人雅士安於貧窮，世上稱許高風亮節之士。如今政府所給的名詞叫做「低收入户」。流落街頭的叫「寒士」。你要當大老闆巴菲特，還是孔子弟子回及詩聖杜甫，看你自己如何選擇?所以知識經濟，才是現代人所應期許的。以新北市為例，低收入户資格為家庭平均所得低於最低16000元。動產年9萬。不動產低於420萬。台北市低收入户資格為家庭平均所得低於最低19013元。勞工賺錢高於低收入户「 2022年9月1日，基本工資審議委員會決議，月薪調整為26,400元，時薪調整為176元，並於2023年1月1日起實施。」健康擺第一，研究賺錢擺第二，飽暖之餘才有餘力談理想抱負及助人，錢途遠大靠學習研究。

20230527W6

研究賺錢?

根據《美國國家科學院院刊》發表的最新研究，滿足感會隨著收入的增加而穩步上升，年薪超過10萬美元後甚至會加速增長。 

農夫諺語：我只想知道將來我會���在什麼地方，這樣我就不去那兒了。

查理思考問題總是從逆向開始。如果要明白人生如何得到幸福，查理首先是研究人生如何才能變得痛苦。

失敗人名錄

查理在他漫長的一生中，持續不斷地研究收集關於各種各樣的人物、各行各業的企業以及政府管治、學術研究等各領域中的人類失敗之著名案例，並把那些失敗的原因排列成正確決策的檢查清單，使他在人生、事業的決策上幾乎從不犯重大錯誤。

查理·蒙格

波克夏·海瑟威公司副董事長

查爾斯·托馬斯·蒙格，出生於美國內布拉斯加的奧馬哈，現任波克夏‧海瑟威公司的首席副董事長。 該公司為多元化之投資控股公司，董事長由華倫·巴菲特擔任。 維基百科

出生資訊： 1924 年 1 月 1 日（99歲），美國內布拉斯加奧馬哈

配偶： 南希·貝瑞 (結婚於 1956 年–2010 年)， 南希·哈金斯 (結婚於 1945 年–1953 年)

淨資產： 23 億美元（2023 年） 富比士

創立的機構： Munger, Tolles & Olson

學歷： 哈佛法學院 (1948 年)， 哈佛大學， 加州理工學院， 密西根大學

子女： 小查爾斯·T·芒格， 埃米莉·芒格·奧頓， 溫蒂·芒格， 莫莉·芒格， 貝瑞·A·芒格， 菲力普·R·芒格

技術是你的武器、幽默是你的魅力

論語

子曰：「賢哉回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也！」

杜甫之窮

杜甫之所以會窮，一方面是個人性格造成的，他心有大志，不願為五斗米折腰，不願攀附權貴；另一方面，則是客觀上，他遇上了李林甫這樣的小人，又趕上了安史之亂。

杜甫《空囊》

翠柏苦猶食，晨霞高可餐。

世人共鹵莽，吾道屬艱難。

不爨井晨凍，無衣床夜寒。

囊空恐羞澀，留得一錢看。

低收入户

根據衛福部規定，申請低收入戶需符合：

家庭總收入平均分配全家人口，每人每月在當地區公告的最低生活費以下

家庭財產未超過低收入戶適用的當地區公告金額

中低收入戶需符合：

家庭總收入平均分配全家人口，每人每月在當地區公告的最低生活費1.5倍以下

家庭財產未超過中低收入戶適用的當地區公告一定金額

家庭總收入包括哪些項目？

家庭成員的工作收入

家庭擁��之動產及不動產所得收益（例如利息、股息、地租、房租收入…等）

其他非屬社會救助給付之收入（例如退休金、保險給付…等）

寒士

家境貧寒、身分卑微的人。《晉書．卷三七．宗室傳．高密文獻王泰傳》：「雖為宰輔，食大國之租，服飾肴膳如布衣寒士。」《儒林外史》第三六回：「你是個寒士，單學這些詩文無益；需要學兩件尋飯喫本事。」

寒士服務

無論城市多麼進步，都可以見到一群被漠視、被孤立的族群身影，居無定所，過著沒有「家」的生活，這些流落於社會邊緣的人，稱為「街友」。1990年，創辦人曹慶先生，發現除夕夜家家歡樂慶祝，卻有一群人躲在暗處，飢寒交迫，於是發動義工製作愛心年夜飯，送給流落街頭的朋友。之後設立平安站，除提供「防飢、防病、防寒」服務外，更致力心靈輔導及工作轉介，助寒士重返社會。

維基文庫介紹：

杜甫三吏三別

石壕吏

作者：杜甫　唐

姊妹计划: 数据项

暮投石壕村，有吏夜捉人。

老翁逾墻走，老婦出門看。

吏呼一何怒，婦啼一何苦。

聽婦前致詞：三男鄴城戍，

一男附書至，二男新戰死。

存者且偷生，死者長已矣。

室中更無人，惟有乳下孫。

有孫母未去，出入無完裙。

老嫗力雖衰，請從吏夜歸。

急應河陽役，猶得備晨炊。

夜久語聲絕，如聞泣幽咽。

天明登前途，獨與老翁別。

新安吏

作者：杜甫　唐

姊妹计划: 数据项

客行新安道，喧呼聞點兵。

借問新安吏，縣小更無丁。

府帖昨夜下，次選中男行。

中男絕短小，何以守王城？

肥男有母送，瘦男獨伶俜。

白水暮東流，青山猶哭聲。

莫自使眼枯，收汝淚縱橫。

眼枯即見骨，天地終無情。

我軍取相州，日夕望其平。

豈意賊難料，歸軍星散營。

就糧近故壘，練卒依舊京。

掘壕不到水，��馬役亦輕。

況乃王師順，撫養甚分明。

送行勿泣血，僕射如父兄。

潼關吏

作者：杜甫　唐

姊妹计划: 数据项

士卒何草草，築城潼關道。

大城鐵不如，小城萬丈餘。

借問潼關吏：修關還備胡？

要我下馬行，為我指山隅：

連雲列戰格，飛鳥不能逾。

胡來但自守，豈復憂西都。

丈人視要處，窄狹容單車。

艱難奮長戟，萬古用一夫。

哀哉桃林戰，百萬化為魚。

請囑防關將，慎勿學哥舒！

新婚别

作者：杜甫　唐

姊妹计划: 数据项

兔絲附蓬麻，引蔓故不長。

嫁女與征夫，不如棄路旁。

結髮為妻子，席不暖君床。

暮婚晨告別，無奈太匆忙!

君行雖不遠，守邊赴河陽。

妾身未分明，何以拜姑嫜？

父母養我時，日夜令我藏。

生女有所歸，雞狗亦得將。

君今往死地，沉痛迫中腸。

誓欲隨君去，形勢反蒼黃。

勿為新婚念，努力事戎行。

婦人在軍中，兵氣恐不揚。

自嗟貧家女，久致羅襦(1)裳。

羅襦不復施，對君洗紅妝。

仰視百鳥飛，大小必雙翔。

人事多錯迕(2)，與君永相望！

(1)襦：音,虞;義,短衣 (2)迕：音,悟;義,違背

無家別

作者：杜甫　唐

姊妹计划: 数据项

寂寞天寶後，園廬但蒿藜。

我里百餘家，世亂各東西。

存者無消息，死者為塵泥。

賤子因陣敗，歸來尋舊蹊。

久行見空巷，日瘦氣慘淒，

但對狐與狸，豎毛怒我啼。

四鄰何所有，一二老寡妻。

宿鳥戀本枝，安辭且窮棲。

方春獨荷鋤，日暮還灌畦。

縣吏知我至，召令習鼓鞞。

雖從本州役，內顧無所攜。

近行止一身，遠去終轉迷，

家鄉既蕩盡，遠近理亦齊。

永痛長病母，五年委溝溪，

生我不得力，終身兩酸嘶，

人生無家別，何以為蒸黎。

垂老别

作者：杜甫　唐

姊妹计划: 数据项

四郊未寧靜，垂老不得安。

子孫陣亡盡，焉用身獨完！

投杖出門去，同行��辛酸。

幸有牙齒存，所悲骨髓幹。

男兒既介冑，長揖別上官。

老妻臥路啼，歲暮衣裳單。

孰知是死別，且復傷其寒。

此去必不歸，還聞勸加餐。

土門壁甚堅，杏園度亦難。

勢異鄴城下，縱死時猶寬。

人生有離合，豈擇衰盛端！

憶昔少壯日，遲回竟長嘆。

萬國盡徵戍，烽火被岡巒。

積尸草木腥，流血川原丹。

何鄉為樂土？安敢尚盤桓！

棄絕蓬室居，塌然摧肺肝。

[chiefbelieverllama]

這味中藥竟是智慧與美貌並存

懂中醫的人，對中藥都有些熟悉，對於連翹相信也是認識的，但是我們正常人對它的認識就比較少了。 你知道嗎，其實連翹這味中藥盛開的時候是非常美麗的哦，同時還有非常大作用呢，很多疾病都能夠找它幫忙的。大家看過連翹花嗎，它是非常好看的哦，和迎春花有點相似的哦，但是功效你卻不能夠小看的，具體有什麼用處呢，一起來本文吧。

千步連翹不染塵，降香懶畫蛾眉春。 正是連翹盛開之際，漫山的連翹花點綴於青山綠水之間，看著很亮眼，想著有情調！ 無

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獨有偶，這世間還散落著一個與連翹毫無宗族關係的迎春花，長相酷似連翹，讓人混淆不清。 連翹本是一味中藥材，不僅長得好看，功效也很強大，信與不信，且隨小編一看！

連翹，上焦火，用連翹，瘡膿排，瘰疬消。

註解本品味苦，性平、微寒。 歸肺、心、膽經。 清熱解毒，疏散風熱，消腫散結，利尿。

連翹形似心，苦入心，

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青連翹性涼味苦，輕清上浮，可治上焦諸熱，能解毒消痈而散結，故為瘡家要藥。連翹���伍應用

連翹和別的中藥連翹用的話，作用會更加的強大的，我們就先看看它常和哪些中藥相配伍吧。

配伍金銀花、薄荷、荊芥、甘草散風清熱。

配伍玄參、麥門冬、竹葉捲心清心洩熱。

美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼蠅 gold fly 黑寡婦

配伍蒲公英、紫花地丁、金銀花、赤芍解毒消痈。

配伍玄參、夏枯草、貝母散結消癟。

連翹能透熱達表，能清里熱、解瘡毒，解毒力大。 青連翹解毒清火力大; 老連翹解毒清火力小，疏散風熱常用。

金銀花能透熱達表，清里熱、解瘡毒，宣透之力盛。《醫宗金鑒》方有連翹消毒湯，治久毒及諸腫瘡瘍。徵引

《神農本草經》：主寒熱，鼠痿，瘰疬，痈腫惡瘡，瘿瘤，結熱。

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《藥性論》：主通利五淋，小便不通，除心家客熱。

《日華子本草》：通小腸，排膿，治瘡癤，止痛，通月經。

李東垣：散諸經血結氣聚，消腫

味苦，性涼。 功效：清熱解毒。 主治外感風熱，溫病初起，熱病高熱、斑疹，瘡疡腫毒，瘰疬，丹毒、乳痈等病症。　抗菌、抗病毒、解毒

有顯著的廣譜抑菌作用，其抑菌成分為連翹酚、連翹脂苷A和揮發油。 連翹脂苷B有抗真菌作用。 其揮發油有顯著抑制流感病毒的作用。 還有抗內毒素的作用。保肝和鎮吐

有顯著的保肝作用，能減輕肝細胞變性、���死，明顯降低轉氨酶，並能促進肝糖原、核糖核酸含量恢復正常。 連翹有顯著的鎮吐作用，其機制為抑制了延髓催吐感受區。

連翹在藥理實驗中有鎮吐功效，但臨床一般很少用於胃腸道疾病時，因含有多量皂苷，能刺激胃黏膜引起噁心。 究竟是鎮吐還是泛惡？ 在治療發熱、黃疸等疾病時，對沒有胃腸疾病的人，l5~30g以下的劑量內一般是沒有反應的。 對患有慢性胃炎的病人劑量稍大就可能有噁心反應。 這是符合中醫苦寒損傷脾胃的道理的。 這也許就是傳統上很少用於慢性胃腸病證的緣故。

[gthsd]

產後抑鬱的原因內分泌變化會引起這個病

 　　產後抑鬱的原因其實是比較複雜的，不過由於它的危害很大，所以現在越來越多的人來時對它重視了。產後抑鬱怎麼辦?治療這個疾病，是需要一些專業的知識的。產後抑鬱吃什麼?想了解的話，下面會有詳細的介紹。

　　產後抑鬱的原因

　　內分泌變化

　　內分泌變化是造成產後抑鬱的一個很重要的原因，懷孕、分娩的階段都是會產生很大的內分泌變化的，這是無法去改變的，所以孕婦自己就要知道，在產後產生不愉快、低落、煩躁的情況是很正常的，這是身體的一個自然反應。

而家屬也應該要知道，產婦都是會有比較情緒化的這個特點的，在這個階段家人應該要給產婦更多的心理支持，不要以為產婦很做作，多理解產婦。內分泌的變化每個人都是不一樣的，所以有的人症狀明顯，有的人不明顯。

　　媽媽或寶寶生病德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 

　　產後很多產婦都會有乳腺炎之類的問題出現，生病的時候抑鬱的可能就會增加。另外寶寶如果生病了，媽媽也會很焦急，有可能會得抑鬱症。產後不管是媽媽還是孩子，其實都是身體比較虛弱的，抵抗力比較差，生病也是常見的。

　　來自家人的壓力

　　丈夫或長輩等親屬對孩子的性別不滿意，這些來自家人的壓力很容易給新媽媽的情緒帶來壓力令其感到萬分委屈。丈夫的不良表現也會給媽媽帶來很大的不滿和壓力，有的媽媽甚至會選擇在這個時候與丈夫分道揚鑣。

　　月子裡缺人照料家務過重

　　照顧剛出生的小寶貝，是一項非常繁重的家務。

　　5周大的嬰兒每天24小時需要哺乳4~10次，平均哭鬧90分鐘，有時多達300分鐘，這些大多都得由新媽媽來親手照料。

　　與此同時，小寶寶還需要有人隨時為他們換尿布、洗尿布、洗澡等。

　　如果沒人幫助，加之夫妻關係緊張，經常得不到丈夫及家人的關懷、���諒和心理支持，就會使新媽媽感到身心交瘁，誘發抑鬱情緒。

　　以往的抑鬱問題復發

　　有些媽媽產前就曾患抑鬱症，這樣的媽媽容易在產後復發抑鬱。還有的媽媽產前就對是否要孩子的問題十分矛盾，或者由於某些家庭或社會壓力才決定要生寶寶，這樣的媽媽在產後更容易心理失衡。

　　產後抑鬱怎麼辦

　　1、創造適宜的產後恢復環境。當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。

　　2、產後飲食清淡而富有營養。產婦要吃營養豐富而又清淡的食物;與此同時，享受被親人照顧的親情，在感謝其愛心中，使自己得到心靈的調養。

　　3、珍惜每一個睡眠機會。產婦要學會創造各種條件，讓自己睡覺。有時候，即便半個小時的睡眠也能給自己帶來好心情!

　　4、休養中適度增加運動。產婦可以帶著快樂心情做適量家務勞動和體育鍛煉。這不僅能夠轉移注意力，不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上，更是可以使年輕媽媽的心情從內而外地愉快起來。

5、等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努力讓自己的心情放鬆，等待著體內激素水平調整，使自己適應新的生活。

　　6、注意自我的心理調適。在有了孩子以後，年輕媽媽的價值觀會有所改變，對自己、丈夫和孩子的期望值也會更接近實際，甚至對生活的看法也會變得更加實際。如果抱著坦然的態度接受這一切，有益於幫助產婦擺脫消極情緒。

　　7、學會尋求家人幫助。產婦自己要盡量讓家人明白，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產婦的心理變化。請他們多陪自己說說話，及時告訴自己一些育兒的經驗。

　　8、夫妻間要換位思考和彼此理解。因為新添了孩子，丈夫會感到壓力很大，他們會更勤奮地工作，妻子要理解丈夫的辛苦和對家庭的奉獻，不要認為只有自己勞苦功高，而丈夫也應該理解妻子產後身體的變化與照顧孩子的辛苦。

　　9、正確面對問題。如果產婦出現產後抑鬱症的症狀，要科學地治療，即及時在醫生的指導下服用抗抑鬱類藥物，不要輕視抑鬱症的危害性。

　　產後抑鬱吃什麼

　　1、喝玫瑰花茶可抗抑鬱

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

　　2、魚肉減輕心理焦慮

　　吃魚可改善精神障礙，這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱藥的類似作用，使人的心理焦慮減輕。

　　美國的學者曾經���精神障礙患者進行研究，結果發現患者在加服魚油膠囊後發生抑鬱症的間隔時間比只服常規藥物的患者明顯延長。另外吃魚對婦女乳汁中的Ω-3脂肪酸的濃度也能產生影響，進而降低抑鬱症的發生率。通過對不同國家進行的調查和比較研究發現：在魚類消費量多的國家，抑鬱症的發病率低，殺人、自殺的發生率也低。而那些魚類消費量少的國家，抑鬱症的發病率相當高。

　　3、含鋅銅量高食物緩解抑鬱

　　鋅在人體內主要以金屬酶的形式存在，其餘以蛋白結合物形式分佈於體內，缺鋅會影響腦細胞的能量代謝及氧化還原過程。食物中含鋅量高的是牡蠣，動物肝腎、奶製品中也有分佈。體內缺銅也會使神經細胞的內抑製過程失調，使內分泌系統處於興奮狀態而失眠。烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。

　　4、維生素B可對抗抑鬱症

　　英國醫學委員會精神病學院近日公佈的一項研究表明，維他命B對治療抑鬱症有較大的幫助。

　　研究人員發現，如果抑鬱症患者的血液中含有較多的維他命B12，患者治療後的效果就比較顯著。老年患者如果體內含有較多的B1、B2和B6，治療效果明顯好於其他抑鬱症患者。維他命B12可從動物身上獲取，食用動物肝臟、雞蛋黃和魚類可提高維他命B在血液中的含量。

　　5、含硒高食物可改善情緒

　　含硒的食物同樣可以治療精神抑鬱問題。硒的豐富來源有乾果、雞肉、海鮮、穀類等。複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾也能改善情緒。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效�� 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　6、富含鉀離子的食物

　　香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨等食物富含鉀離子，鉀離子有穩定血壓、情緒等作用。香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，這些都可幫助大腦製造血清素。

　　結語：上文已經為大家介紹了產後抑鬱的原因以及處理的方法，你都記住了嗎？如果說抑鬱的表現比較明顯了，那麼就要及時的去醫院進行治療，讓專業人士來處理。只有當症狀比較輕的時候，我們可以自己去進行自我治療。

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記得06年的夏天，公司內業務比較少，一時間空閒下來了，不知道做什麼好。就登上了自己的qq想找個網友聊聊天。剛上沒多久就收到有人邀請加為好友，看了下資料是個女的，叫香香廣州地區（以後就以網名香香稱呼她），就同意了。 當時她加我後我們聊了差不多幾天，已經越來越投緣，先聊生活慢慢的聊起了性事。她說她老公一年到頭都在外地跑業務幾乎不著家的，一個人在家很是鬱悶，很想他的男人可以在身邊陪著她，可惜他的男人很不懂的風情，每次回來總是公式上的應付她，在她身上不用2分鐘就倒頭大睡了。每當她在鬱悶的訴苦的時候，我總是細心的安慰著她。慢慢的我們開始交換了電話天天視頻，有的時候晚上在家視頻的時候，香香也願意露出她的奶子和下身給我看。我感覺有種強烈想上她的衝動。 終於機會來了，公司讓我去廣州出差1周。到了廣州，到了對方公司處理好公事。回到賓館用手機電話香香：要是哪天我到了廣州，你願意陪我嗎？ 香香：你真的會倒廣州來嗎？如果來了，我一定陪你3天3夜。 我告訴香香：我現在就在廣州的天河區一個賓館，結果這騷貨一聽就對我說：等我40分鐘，我馬上打車過去。就掛電話了。 我在賓館房間裡心焦的等候著，畢竟這是我第一次和別人的老婆偷情啊！感覺好刺激。 終於，等到了敲門聲。我快步過去打開門，只見她站在門口，身高有1米7多��著黑紗短裙和緊身無袖t恤來了，腿上穿著肉色網洞絲襪，腳上一雙5寸的高跟鞋。真的好性感，看著她微紅的臉蛋，我有種驚為天人的感覺。不知道她老公是不是笨蛋，居然把這麼靚麗的女人丟在家裡，自己在外奔波，真是浪費啊。 她笑著對我說：你就讓我這樣站在門口啊，難道不願意讓我進去嗎？ 我連忙欠身對她說：請進，我的女神。 我關門前，連忙把請勿打擾的牌子掛在門上。 跟著香香進房，她一屁股就坐在床上，微笑的對我說，想不到你真人這麼健碩，視頻上看不出來啊。我笑著答她：還不是為了來見你特意鍛煉的哦。邊說邊靠在她身邊坐下。手摟著她的腰在她背上輕輕的滑動，我的嘴靠近她的耳朵輕輕的吻了下，告訴她：原來在視頻上見到你，只是覺得你很美，但見到真人才覺得你就像女神一樣的，讓我忍不住的想擁有你、佔有你。香香羞澀的對我說：這是我第一次背著老公出來和其他男人約會，感覺很對不起他，可是聽到我到了，就那麼的情不自禁的想過來看看我，我是不是很壞啊？ 壞，真的很壞，你要不壞我又怎麼可能這麼近距離的抱著你，你要不壞我又怎麼有機會可以靠近你啊！其實，應該你老公自己覺得後悔，有你這麼有魅力的老婆，居然不懂得好好珍惜。不過，你羞澀的樣子，真的讓我好沖動啊，讓我忍不住現在就想侵犯你。說著，我一把摟過她。狠狠的親在她的櫻桃小嘴上。一時間香香被我嚇到了，瞪著眼睛看著我，想不到我說著好好的，就強親她的嘴巴。可是，我怎麼可能給她反應過來的機會啊，多年和女人交往的經驗告訴我，這個時候一定要強暴點的對她，才能打破她的羞恥心，才能讓她放開。 我的嘴唇緊緊的親著她的唇，慢慢的把她身子放到在床上，一邊手從她腰上滑到了她那挺翹的屁股上，一邊手緊摟著她的肩膀。像是要把她揉入我的懷中似的。慢慢的香香的身體慢慢變軟，兩隻手摟在我的腰上，她那性感的大腿交纏在我的腳上。 我伸出我的舌頭，頂入她嘴裡和的香舌交纏著深吻，差不多有吻了5分鐘，直到她快喘不過氣來。看著她的眼睛慢慢睜開，眼眶裡充滿了朦朧的水氣。真是性感啊，才幾分鐘的濕吻就動情了，真是成熟的少婦。香香看著我說，我要親你。翻身就爬到了我身上，雙手扯著我的t恤就往上拉，我配合著脫掉t恤。她低頭就含著我的奶頭吸起來，雙手不停歇的往下在解我的皮帶。當她解開我的牛仔褲扣子往下拉的時候，突然停住了，眼睛瞪得好大盯住我的雞巴，嘴裡問我，你怎麼沒穿內褲啊？ 我看著她笑笑的說，我的雞巴這麼大穿著內褲難受哦，所以已經有10幾年沒穿了。怎麼了，是不是被我的雞巴嚇傻了呀？ 難怪，和你視頻的時候總是不給我看，我還以為你的本錢小，不敢拿出來啊，想不到它這麼雄偉，不知道我的受不受得了它？ 你放心，你的妹妹連小孩子都生的出來，難道還會怕我的雞巴啊。 什麼妹妹啊？ 就是你的下面啊，笨女人，你不會這都不知道啊。 我老公從不和我說這些下流話，就你這麼無恥，什麼話都敢說。 我下流，還不是為了讓你下面流啊。 你壞死了。說著就一把扯下我的褲子。 喂，你不會一上來就脫我褲子，就是為了檢查我的本錢吧。 是啊，本姑娘難得出來一次，難道碰到一個和我老公一樣的男人，還要繼續吧。 哎呀？你個騷貨，要不好好懲罰下你，你還真不會老實啊！說著我一把抓住她就壓在我身上，雙手扯住她的t恤連帶著胸罩就往上推，只見兩個大奶子蹦出來，晃的我眼都花掉了，真美啊，比視頻上的好看多了。我脫掉她上身的衣服，就迫不及待的右手抓住香香的左奶子揉捏起來，嘴巴含著她的右奶子吸起來，左手順著她的背滑入她的股溝。只感覺手上摸到了一片潮濕，她真的很性感啊，這麼快就濕成這樣了啊，看來平常她老公根本不能滿足她，很快我的手就接觸到了內褲的邊緣，而且，已經伸進去了，碰到了柔軟的陰毛，隔著褲襪我輕柔的撫摸著她的陰唇。她不一會就發出含含糊糊的呻吟聲，手也不由自主的往下抓著我的雞巴。嘴裡斷斷續續的呻吟著。看著她這淫蕩的樣子，我猛的一翻身，把她壓在我身下，雙手伸入她短裙內抓著她的內褲連帶著褲襪往下脫，隨著內褲的脫下，一片茂盛的黑森林出現在我的眼前，我抬高她的大腿，只見從三角地帶濃密的一整片，而陰部直到肝門卻一根毛都沒長，仔細的看了看連毛根都沒有，白嫩的大腿，微黑的大陰唇包著裡面鮮紅的小陰唇高高的鼓起來，整個陰部高高鼓起來像個饅頭，真是個極品啊，居然讓我碰到這麼一個饅頭逼。我一把拉掉她的內褲和褲襪，慢慢打開她的大腿。剛靠近她的陰部，香香卻一手遮住，含羞的對我說，好丟臉啊不要這樣盯著我下面看啦！我抓住她的手拉開對她說，這麼美的逼怎麼可以不讓我看啊，一會我不但要看還要親它。她驚訝的對我說，這怎麼可以啊，很髒的。我抬頭問她，難道你的男人從��沒有親過你下面嗎？香香點點頭回答了我。我訝異的問道：那你親過他的雞巴嗎？她搖著頭回答我：當然沒有啊。 我暈了，難道你們每次做愛都是摸摸下面有水了，就直接插進去啊？ 是啊，要不還能怎樣啊？ 我真的是被你們打敗了呀，居然這樣就叫做性愛啊，那不是和畜生做愛差不多啊！一點情趣都沒有，我要好好的教教你！ 你怎麼說的這麼噁心啊！ 這不是噁心，這是事實，還是讓我教你什麼叫做性愛吧！說著我低下頭湊到她的陰部，聞到一股淡淡的沐浴露的香味，看來她來前有清洗過。看著那濕濕的陰部，我忍不住的伸出舌頭輕點了一下，一口就把嘴唇包住了它。只聽見香香啊的一聲，全身顫抖了起來。我抬頭一看，只見一股清流湧了出來，這樣就高潮了，這騷貨真是極品啊。看著她朦朧的眼神，我受不了了趴到她身上，分開雙腿，她的小穴完全的對我開放了，裡面不斷的流著陰精。我對準陰道，插了過去，但是沒有到底，而是進去一點就拔出來，再進去一點，再拔出來。逗的她開始求我了。「快…快插進來……快啊，好癢……求求你不要逗香香了……快插進來……幹我的騷穴……」 看逗的她差不多了，我再一次對準小穴口，一插到底。她啊的一聲大叫。「好棒啊……插的好舒服……不要停……使勁幹我……」我不斷的變換著節奏。9+1到6+1到3+1，有的時候再轉兩個圈。香香的情緒達到了頂點，叫床聲也越來越大。我也在享受著前所未有的快感。喘息聲，呻吟聲一時充滿了房間。 啊，……！！！她也激烈的呻吟著，也不知抽插了多長時間，突然，我的腰部一麻，猛的向前一挺，我倆的陰部死死地結合在一起，一股濃烈熾熱的岩漿猛的撲向神秘的隧道深處。 啊，……！！！她深呼一聲，我們摟抱在一起，喘息著，胡亂的親吻著對方汗津津的身體，誰都沒有說話。 一陣的沉默之後，香香回過氣來，輕輕的說好舒服啊，原來做愛可以這麼舒服。 難倒，你老公都沒有讓你爽過嗎？ 他每次和我來前後不過幾分鐘就結束了，和你不一樣，算下我們有搞了快一個小時了，你真的好強啊。好想再來一次。 沒問題啊，不過需要你努力一下。 怎麼努力啊？ 你要親親我的雞巴啊，它硬起來，你才有的爽啊。 可是它剛剛搞過我的下面很髒的，我不要。 倒了，我剛不也親過你的下面，你還高潮了下，我吃過了你的水，也和你親過嘴，怎麼就不髒了，而且男人的精液對女人可是大補哦還可以美容的呀。 真的嗎？你沒有騙我？ 你覺得我騙過你嗎？ 哦，好像是沒有呀。那好吧，我試下，��知道我們的東西合在一起時什麼味道。 聽她這麼一說，我立馬把軟掉的雞巴從她小穴裡拔出來，只見精液混著她的體液緩緩的從她小穴口流出來，真是迷人啊。我跨到她頭上軟掉的大雞巴垂下來正好對著她嘴巴，香香伸出她那小巧的舌頭輕輕的舔了一下，笑著說感覺挺好吃的哦。我說當然啦，你都沒試過，你要像吃冰棒一樣的含在嘴裡用舌頭舔，不能讓牙齒碰到，特別是龜頭部分，這樣我才會硬起來。剛說完她就把我的龜頭含在嘴巴裡，舌頭打著轉舔著。天啦，她還真有天份啊，這麼快就熟悉了。真是天生淫蕩的騷貨啊！對了，就這樣在含進去點，說著我慢慢的把雞巴往她嘴裡插，厲害啊，我的雞巴有17公分，她已經含了三份之二進去了，聽著香香含著我雞巴咻咻的��音，雞巴越來越硬，在她的嘴巴裡越來越大，我忍不住抱著她的頭，把她的嘴當作小穴一樣操起來，她的手一邊抓著我的蛋蛋，一邊抱著我屁股，腦袋跟著前後晃動起來。真的好爽，看她那小嘴含著我大雞巴的樣子，我開始衝動起來，一不小心用力的把雞巴一下子全部操入她的嘴巴，一下子頂到了她的喉嚨，哇，深喉啊，好緊好爽的感覺啊，只覺得整個龜頭被緊緊的肉團包圍著，低頭��看香香整臉通紅拼命拍打我的屁股，趕緊往後一退，龜頭帶著一絲清液離開她的嘴吧。香香拼命的咳嗽，緩過氣來拍打著我的肚子說：你想憋死我啊。 對不起啊，看著你親我雞巴的樣子好迷人啊，我忍不住就全捅進去了。 你還真把我的嘴當下面用啊，人家還是第一次用嘴呢，也不懂的疼惜我。 好了，小寶貝，對不起啦，讓我好好的伺候你，作為補償吧，說著我從她身上下來，要她翻過身子趴著，左手往下扣住她的陰蒂磨著，右手扶著雞巴對準她的陰道口輕輕的滑動著，還沒幾下香香就忍不住的屁股一直往後頂著，想套進我的雞巴，嘴裡呻吟著說，快進來吧。。。我受不了了。。。。。。好癢呀。。。。啊。。。。。 要什麼進去啊，你不說清楚，我怎麼知道啊？ 啊。。。。。你壞死了。。。。。還要人家說出來。。。。啊。。。。快拿你的大雞巴。。。插進來吧。。。。 要我的大雞巴插進那裡？ 受不了了。。。。。快插進人家下面啦。。。。好癢啊。。。。快來嘛。。。。 下面是哪裡啊，這裡有兩個洞哦，說著我把雞巴移到她的肝門。 不要，那是肝門，很髒的，不能碰。說著就趕緊把屁股往前拉，怕怕的轉過頭對我說。 我一把抓著她的腰，一邊撫摸著她的屁股，溫柔的問她：這裡沒人碰過嗎？ 是啊，這裡是肝門怎麼可以搞得啊？ 發啦，原來這裡還是處女地哦，我一定要操開她的屁眼。我心裡惡惡的想著。臉帶溫柔的微笑說，放心啦，你不讓我來，我不會亂來的啦！來吧寶貝，讓我好好的操你的小騷逼吧。說著手摟著她的小蠻腰，雞巴在她陰道口輕輕的滑動著，沒一會香香又忍不住的呻吟起來，。。。。來吧。。。。。親愛的。。。。。。快點操我的小騷逼吧。。。。。受不了了。。。。。裡面好癢啊。。。。。快點來啊。。。。 看著她發浪的樣子，我就是忍不住要挑逗她，故意在陰道口滑動著，往上頂著她的陰蒂就是不進入。雙手抓著她挺翹的屁股揉弄著。叫我什麼，叫聲好聽的我就滿足你。 親愛的。。。。快來吧。。。。。小騷逼。。。受不了了。。。。。她轉過頭嫵媚的看著我，見我還是不進去。。。。嗯。。。。壞死了。。。。好老公。。。。。親親老公。。。。。快點進來吧。。。。老婆受不了了啊。。。。。啊。。。。好漲啊。。。。。好充實啊。。。愛死你了。。。。。。壞老公。。。。。。就喜歡突然襲擊。。。。。 聽她叫著老公，那騷包的樣子，我對準陰道口，猛的一下子就幹進去了。身子往前一趴手抓著她兩個大奶子，用力的從背後操起這騷逼，真爽啊。饅頭逼就是好啊，陰道內一層層的緊緊的包住我的雞巴，感覺像是會自己蠕動似的，她真是個極品女人啊，可惜她老公那個笨蛋，居然不懂珍惜這個極品老婆，現在居然被我操的亂叫。 。。。。。。哦。。。。。老公你頂的好深啊。。。。。頂到我的心口來了。。。。好舒服。。。。在用力點。。。。。。。我還要深點。。。。。。。啊。。。。。用力。。。。。 我低頭一看，自己的雞巴還有一寸多沒進去，把腰往後一縮，手抓住她的小蠻腰，用力往前一頂。 。。。。。。。。啊。。。。。有點痛。。。。好像捅到子宮裡了。。。。。好深。。。。。好充實啊。。。。 只感覺輕輕的噗的一聲，覺得自己龜頭頸以上的部分突入裡面更深的地方，一下子被一團肉團緊緊的包圍著，肉團拚命的蠕動的吸吻著我的龜頭，好舒服啊，我的腰緊緊的頂著香香的屁股感受著這種感覺。 。。。。。啊。。。。。壞老公。。。。。你怎麼就這麼狠啊。。。。。一下子這麼用力。。。。。會被你捅壞的啦。。。。。。。 小寶貝，你不就喜歡我用力嘛，爽不爽？還要不要老公用力操你！ 啊。。。。要啊。。。。。老公。。。。。你好棒呀。。。。。。快用力。。。。。。 看著她那騷樣，我再也忍不住了，拚命的前後聳動起來，低頭看著她的屁股隨著我的聳動，中間鮮紅的屁眼輕輕的一張一合的，好美啊！我要操她的屁眼，手往下摸了一把她的淫液，全部抹在她的屁眼上，食指輕輕的在她屁眼周圍的皺褶上撫摸著，慢慢的香香的屁眼微微的有張開的跡象，趁著雞巴捅進小穴的瞬間，食指一用力就捅了進去，可能香香還一直享受在陰道的快感中，沒感覺到我食指已經進入她的屁眼，雞巴在下面不停的抽插著，食指也跟隨著抽插。慢慢的整根食指都進入了，感覺她的屁眼變大了已經開始適應，我加入了中指，用兩個手指進入同時抽插。 。。。。。。啊。。。。。壞老公。。。。。你把什麼插進人家的屁眼啊。。。。。好舒服。。。。。快點。。。。。繼續用力啊。。。。。好像有兩根雞巴在操我似的。。。。。。好爽啊。。。。。繼續啊。。。。。。 老婆。。。。。屁眼爽嗎？想不想。。。。。更爽一點。。。。。 。。。。啊。。。。要啊。。。。老婆還要更爽一點。。。。。老公。。。。你好強啊。。。。。 好。。。。。老公讓你爽到家。。。。。說著，我抽出自己的兩根手指，雙手抱住她的大腿，像幫小孩子尿尿一樣的抱起她抽插著往淋浴間走去。 。。。。。。啊。。。。。老公不要停。。。。。。繼續插我屁眼。。。。。。 等一下。。。。馬上就讓你爽到家。。。。。。，說著就跨進��盆，把香香放下來跪趴著，她搖擺著屁股轉過頭說：老公你又要做什麼啊？不要停繼續幹我。 小寶貝，放心今天我一定幹到你起不來。說著我拿下淋浴頭，拿過一瓶沐浴露插進屁眼往裡擠沐浴露，接著拿著橡膠管調好水溫對著屁眼插進去，只聽見香香啊的一聲，好漲啊～～～肚子好漲。。。。。 寶貝忍一會就好了，要憋住哦。。。。說著看著香香的肚子鼓起來，我關掉水喉吧橡皮管吧出來，只聽見噗的一聲，她肚子裡的大便水黃黃的就跟著噴出來了，好臭，一股臭味混著淫蕩的味道慢慢的被排氣扇抽走。看著香香屁眼裡慢慢的沒有東西拉出來了，我繼續把沐浴露擠入橡皮管插進去灌水，連續搞了4次，直到流出來的都是清水，聞起來還帶著沐浴露的清香，可以了。 抱著她的屁股溫柔的說，親愛的我要來幫你的屁眼開苞了哦，準備好了嗎？ 香香已經無力的趴在浴缸邊上點點頭說，來吧。。。。老公快點。。。。 我掰開她的屁股，把沐浴露倒在她的屁眼上，食指慢慢的把沐浴露擠入，龜頭頂上去慢慢的用力看著屁眼周圍的褶皺慢慢的鬆開，真是一種享受啊。狠的一用力，幹進去了。 啊。。。。。。好痛。。。。。。好漲。。。。。。老公輕點。。。。。有點癢了。。。。在進來點。。。。。舒服了。。。。老公繼續用力啊。。。。。。 真是個淫蕩的騷貨啊，我用力的幹著她的屁眼，抓著那豐滿的大咪咪，沐浴露用太多了，滑出來一下子幹進香香的騷逼裡面。 老公。。。。。好棒啊。。。。。一會屁眼漲。。。。。一會騷逼。。。。啊。。。。。被捅破了啦。。。。。。好深。。。。。。用力。。。。。啊。。。。啊。。。。 只感覺後腰一酸，雞巴緊緊的捅在香香的子宮裡發射了，香香被我的子彈一射，啊的一聲緊緊抓住我的手，整個身子繃直了，一會才軟下去，哇塞好爽，我們兩個到最後居然是同時高潮。最後我們洗乾淨，我抱她上床。當天晚上她就要我住她家去，說他老公這次出差還要一個月後才能回來。結果我就白天在廣州辦事，晚上就回她家。。。。。。。。。。

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Excluded, however, are those who commit the five gravest offences and abuse the right Dharma. https://buddhasutra.blogspot.com/2013/05/infinate-life-sutra.html Great Love True Love Namo Amitabha Buddha-  Namo Amitabha Buddha IS Born To Love Namo Amitabha Buddha MERCY AMITABHA The Story of Amitabha-Fish魚(瑜) 鮭魚返鄉Verse of Amitabha - Return Home 歸瑜返鄉Verse of Amitabha - Return Home 歸佛返鄉Verse of Amitabha - Return Home 佛還原佛Verse of Amitabha - Return Home 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛光中化佛無數億蓮池海會四十八大願 八關齋戒 念佛三昧 無盡慈悲 真心永恆功德無量! https://www.youtube.com/watch?v=QFRYAs9L3NY 南無阿彌陀佛六字五音 － 歸鄉調 Verse of Amitabha - Return Home https://www.youtube.com/watch?v=A-jgAxIWWvc&t=1493s Namo Amitabha Buddha Qi Yu - Buddha of Mercy https://www.youtube.com/watch?v=mGPZ1hfxNTg 【DaAi Headlines】20190325 Welcome to Da Ai Headlines. I'm Tzu Chi volunteer. Thank you for joining us. 歡迎收看大愛英語新聞  感恩您的加入 https://www.youtube.com/watch?v=m_AsCjGdYmw GREAT LOVE IS BORN Great Love Born Greatest Love Songs Of All Time 為愛而生 Born to Love 為大愛而生 Born to Greatest Love 為所愛的發出聲音 #國民革命軍 Republic of China Armed Forces 1912 - 1950 │ 中華民���國軍 https://www.youtube.com/watch?v=JkbX0buK2IQ National Anthem of ROC (Republic of China) - 三民主義 (The Three Principles of the People) https://www.youtube.com/watch?v=x5Oi32ELvNY National Anthem: Taiwan (Republic of China) - 中華民國國歌 https://www.youtube.com/watch?v=lvVRecQrHpU Republic of China is the true China! Republic of China number ONE. Love from Indonesia. I believe there is only one China, the Republic of China FOREVER LOVE 禮佛足 抱佛足 接花香 祝福吉祥 慈濟浴佛功德經大典 一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛光中化佛無數億蓮池海會 一切眾生本來成佛 人之初 性本善 人人是慈濟佛菩薩 全球佛祖佛友助念 南無大慈大悲阿彌陀佛萬德洪名無數億聲 念佛成佛 南無大慈大悲阿彌陀佛無量壽佛歡喜光佛 以佛心看人 人人是佛 南無大慈大悲觀世音菩薩無數億聲 念菩薩成菩薩 佛說阿彌陀經無數億遍 大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經南無大慈大悲阿彌陀佛四十八大願無數億遍 淨土五經一論無數億遍 南無大願地藏王菩薩地藏經無數億遍 南無觀世音菩薩普門品無數億遍 修一日一夜八關齋戒無數億日 念大悲咒無數億遍 念大佛頂首楞嚴神咒無數億遍 一起吃素趣 素食好 放生 無數億餐 無塑多喝水 沒塑多喝水 無數億次 捐無數億一元 一起救孤兒愛心碼17952 眾善奉行無數億佛 回向盡虛空遍法界 恆河沙佛剎 全球 阿中中國中華民國青天白日滿地紅 藍天白雲 平安健康 平安選舉 平安當選 平安成佛 感恩 永遠拜佛謝佛恩佛光普照慈悲作主 ⊙「全球助念網」線上集氣專頁迴向︰ http://www.e-lotus.org/zhufu/lotus.php?id=690 唵阿吽梭哈！ 佛教的大同世界 佛所行處 國邑丘聚 靡不蒙化 天下和順 日月清明 風雨以時 災厲不起 國豐民安 兵戈無用 崇德興仁 務修禮讓 國無盜賊 無有怨枉 強不凌弱 各得其所 http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=93&web_rel_index=2805 四神湯 四物湯                 知足 感恩 善解 包容 合心 和氣 互愛 協力 https://www.youtube.com/watch?v=CesAiPgWgxU https://www.youtube.com/watch?v=WbAM0v0eD4g https://www.youtube.com/watch?v=qGTrx4zhRJw https://www.youtube.com/watch?v=FKlc5y4VJos 中國中華民國 國歌 https://www.youtube.com/watch?v=KgDYvrPIvJk 為自由民主統一的中國中華民國努力 https://www.youtube.com/watch?v=15I8TbH-jjM 洲際盃 中華隊 香港隊 唱國歌中國中華民國國歌 中國中華人民共和國國歌 從佛心合一 聲聲南無阿彌陀佛 聲聲團圓常住南無阿彌陀佛憶佛念佛成佛 一切眾生本來成佛 光中化佛無數億 常寂光淨土 十方三世佛 共同一法身 共成一尊南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中極尊 佛中之王 佛為法王 尊超群聖 猶如大海 為水中王! https://www.youtube.com/watch?v=ELH6YvdBlew https://www.youtube.com/watch?v=2DnWNtJoa3Y 中華民國國歌 https://www.youtube.com/watch?v=uyYPz7nIl64 歐陽龍 🍎總部開幕了🍎 https://www.facebook.com/%E6%AD%90%E9%99%BD%E9%BE%8D-413440822124998/ https://www.facebook.com/%E6%AD%90%E9%99%BD%E9%BE%8D-413440822124998/?epa=SEARCH_BOX 7月17日上午11:30，中央氣象局發佈輕度颱風丹娜絲（國際命名 DANAS ）海上陸上颱風警報。 https://www.facebook.com/tzuchi.org/ 一乘了義，萬善同歸 「萬善同歸」，這個萬不是數目，這個萬是圓滿的意思。世出世間一切善法歸哪裡？歸阿彌陀佛。阿彌陀佛是性德，阿彌陀佛是自性的名號！ https://www.youtube.com/watch?v=KuCCFsv5730 陳零九 Nine Chen【愛你愛到變成一首歌】【感恩佛祖愛佛孫愛到變成一首歌南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum佛菩薩總統韓國瑜助念仁王護國般若心經!】 【佛菩薩立法委員吳志揚念佛放生吳志揚五隻羊】 https://www.youtube.com/watch?v=mc7I34b3iVQ Queen - I Was Born To Love You Great Love Namo Amitabha Buddha-  Namo Amitabha Buddha IS Born To Love Namo Amitabha Buddha 雪公師訓 貪是愛的極點，凡事到了極處，就生變化，好比大寒之後，即是立春，大暑之後，便是立秋。人一沾上貪字，離倒楣便不遠了。 http://www.tclotus.net/ 是心是佛，是心作佛 https://www.youtube.com/watch?v=XUAG5CoZmRY 請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha大醫王憶佛念佛成佛六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum慈航普渡一帆風順萬事如意素食救地球平安健康善有善報讚佛偈謝謝您!我愛您!Namo Amitabha Buddha.Thank you!I love you forever love.   THE GREATEST LOVE IS BORN回向偈 願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國 功德無量! 請各自回向 颱風丹娜絲消失 丹娜絲漸行漸遠https://www.daai.tv/news/weather/418418 2019-07-18 12:22:02 大愛電視 丹娜絲遠颺17：30解除海警https://www.youtube.com/watch?v=VfozeKKStGc 2019年7月18日 中天新聞【氣象】 丹娜絲海警解除https://news.tvbs.com.tw/life/1168708 2019/07/19 00:35 拜佛 永遠感恩全球佛祖佛友 助念南無阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛 萬德洪名 萬善同歸 佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中國中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。 2022年底11月中國中華民國九合一大選縣市長當選人。 2024年1月中國中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。 南無大慈大悲心肝寶貝阿彌陀佛憶佛念佛成佛無量壽佛歡喜光佛大醫王覺正淨。八關齋戒。尋聲救苦。人傷我痛。人苦我悲。人慈我悲。人喜我捨。大愛無國界! 南無阿彌陀佛 大願王 佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經必成正覺第七品　 【佛曲】必成正覺頌（喬安舞演唱） 我建超世志　必至無上道　 斯願不滿足　誓不成等覺　 復為大施主　普濟諸窮苦　 令彼諸群生　長夜無憂惱　 出生眾善根　成就菩提果　 我若成正覺　立名無量壽　 眾生聞此號　俱來我剎中　 如佛金色身　妙相悉圓滿　 https://www.youtube.com/watch?v=PBhSx1GYsLk 大愛無國界 https://www.youtube.com/watch?v=fbFRMmtmHhg 大愛的孩子 https://www.youtube.com/watch?v=0w02bBIb_tk您是阮的心肝 佛是佛的心肝 一切眾生本來成佛。人之初。性本善。 永遠必勝!永遠當選!佛菩薩中國中華民國中國國民黨青天白日滿地紅 永垂不朽 萬歲萬歲萬萬歲 南無阿彌陀佛無量壽佛真心永恆 直到永遠 讚! 中國一定強!加油! 請國家還救命錢。 請全國飢民天天永遠到正德佛堂愛心餐廳用餐。 佛菩薩黃耀文永遠平安健康快樂。 臺中蓮社 http://www.tclotus.net/ 雪公老恩師 公諱豔，字炳南，號雪廬，法號德明，別署雪僧，雪叟，姓李氏，籍山東濟南。 http://www.haihui.org.tw/data/55/index.asp http://tclotus.net/tcbl/99move/about/pro/snow/sn071.htm 劃 撥 帳 號 台中市佛教蓮社 00223337 http://tclotus.net/tcbl/99move/about/intro-2007/int01.htm 雪心會館老實念佛 佛說無量壽經中的阿彌陀佛四十八大願。 http://www.shiueshin.org.tw/ 聯體機構 http://www.shiueshin.org.tw/index.php/2018-04-05-06-09-31 佛說八大人覺經 https://www.youtube.com/watch?v=x5z9i5_FTOc 財團法人雪心文教基金會 郵政劃撥帳號：22485213 劃 撥 帳 號 22485213 財團法人華藏耕心教育基金會 http://www.amtb-gx.org.tw/story-1.php?fid=10&type=1 耕心蓮苑 續佛慧命 發心辦學 無量壽經行在孩子身上 劃撥帳號:19842504 http://www.amtb-gx.org.tw/story-1.php?fid=16&type=1 線上捐款 http://www.amtb-gx.org.tw/member_login.php 籌建佛教菩提醫院歡迎樂捐宣言 雪廬老人 公益慈善。歡迎發心，樂助其成。 http://www.bodhi.org.tw/index.php?sid=5.1.1 送餐志工招募中 http://www.bodhi.org.tw/index.php?sid=a.1&no=221 http://www.bodhi.org.tw/index.php?sid=9.1 《佛說阿彌陀經》 菩提仁家安老所 專收養貧苦無依老人，使其安享晚年。 《��無量壽佛經》醫院、安老所、施醫所、保嬰所及佛教善果林 雪公恩師 施診施藥 發心蓮友組織慰問團 祈禱法會 助念往生 助生極樂！ http://www.bodhi.org.tw/index.php?sid=1.1 菩提仁愛之家 龍舒淨土文講記摘要(續八）　......簡金武 勸孝子 箴言：「百善孝為先。」孝為百善之首。俗話說：「忠臣必出於孝子之門。」 《增廣賢文》記載：「羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。」明朝李時珍《本草綱目》上也有：「慈烏，此鳥初生，母哺六十日，長則反哺六十日，可謂慈孝矣！」 「作勸孝文百二十篇」長蘆頤禪師 「前百篇言，奉養甘旨，為世間之孝」 「後二十篇言，勸父母修淨土，為出世間之孝」 http://www.bodhi.org.tw/index.php?sid=c.1&no=76#bodhi3 回向 華藏衛視念佛堂 財團法人華藏世界教育基金會 Hwazan World Educational Foundation https://www.hwazan.org/donate/ 信用卡護持專頁 http://hwazan-world.org/ 中国邮政（上海市徐汇邮政支局） 帐号：602920300231185725 户名：陈彩琼 https://www.hwazan.org/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=47&id=18 華藏衛視海外服務中心信用卡護持專頁 https://www.hwazan.org/overseadonate/ https://www.hwazan.org/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=48&id=26 回向 👉捐贈碼923做愛心 捐發票 救眾生 🙏 👉正德愛心廚房https://goo.gl/216DbB 👉佛教正德醫院https://goo.gl/2A4eDd 👉正德電視弘法https://goo.gl/co28YJ 👉https://www.chengte.org.tw/WebSite/WebDonation/OtherDonation 無聲行乞勸募 https://www.facebook.com/chengte1986/videos/2200139983409116/UzpfSTE2ODkwODI3MDEzOTUxNzg6MTk4ODE5NTM2MTQ4MzkwOQ/ 濟貧解饑 造福十方 🎥 https://goo.gl/2HyHZ2 ⭕正德佛堂 愛心旅館興建工程 🎥 https://go.chengte.org.tw/hl6XZ ⭕正德愛心旅館招募建房基金暨會員 🎥 https://go.chengte.org.tw/oXBF5 👉護持方式 　1. 愛心旅館建房基金委員 一人一萬元 可分十期 每月一期，贈琉璃黃金觀音吉祥金牌結緣 　2. 愛心旅館會員 每月一佰元 郵政劃撥 戶名：正德佛堂 帳號：４２１５０８３９ 銀行匯款 銀行：臺灣土地銀行 青年分行 銀行代號００５ 帳號：０３８００１０１５００９ https://www.facebook.com/ChengTeCharityKitchen/ 佛教團體創辦的正德愛心廚房全國第2家在羅東忠孝路落成，周一至周六每天免費提供午、晚餐給貧困民眾，盼藉由拋磚引玉，讓更多人投注愛心，關懷社會的每個角落。 未來五年全台將廣設108家愛心廚房，每個鄉鎮都至少設立一家，免費供應素食午餐和晚餐，讓人人有基本的溫飽。 https://www.facebook.com/ylannews04/videos/1616639408631984/ https://www.facebook.com/ChengTeCharityKitchen/ 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha憶佛念佛成佛光中極尊佛中之王萬德洪名大悲咒大佛頂首楞嚴神咒八關齋戒護恆河沙佛剎護地球護中國平安咒! 50032847 阿彌陀佛關懷協會 Amitofo Care Centre Taipei 一起救孤兒 ACC愛心條碼:17952 https://www.acc.org.tw/contents/text?id=27 慈濟醫院祝福：一指積善共造福緣 佛教慈濟慈善事業基金會。http://tw.tzuchi.org/%E6%8D%90%E6%AC%BE 本會愛心碼為779起啟救。慈濟基金會愛心碼條碼 台灣。亞洲。美洲。大洋洲。非洲。歐洲。全球。 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛光中極尊佛中之王。佛為法王尊超群聖。猶如大海為水中王。萬德洪名。大悲咒。大佛頂首楞嚴神咒。八關齋戒。護恆河沙佛剎護地球護中國平安咒! http://tcit.tzuchi.net/Donation/page/Donate.html?menu=9#/contact 捐款網址 https://tcit3.tzuchi.net/OCCDWeb/ 惜福會 祈願援非 善念聚匯 強烈熱帶氣旋伊代侵襲莫三比克、辛巴威以及馬拉威三國災情嚴重。 臺中慈院全體同仁與志工虔誠祈福 佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院 https://taichung.tzuchi.com.tw/?fbclid=IwAR1FNhzKcxDht2w8v22-2JUdr8GHdtfQsW8nssN1RUHoiR5mX3QSu7Nzbwo https://www.facebook.com/InSanTin/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARCQj56N0AG1YbuaToPg0z5LyyKfSmV4hQ_2iDjs9oFZayjeG9yXxURPd2NSIYZ3Bnxcax5h4M-5qZUV https://www.facebook.com/InSanTin/台中慈濟醫院 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛「佛光山線上捐款系統」 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛佛陀紀念館百萬心經入法身Namo Amitabha Buddha Memorial Center 佛光山寺捐款方式(郵政劃撥)04632451 https://www.fgs.org.tw/new-payweb/newpay-1.aspx https://www.fgs.org.tw/new-payweb/newpay-2.aspx 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛彰化縣彌陀助念協會 大悲咒水 愍念一切眾生海 興起無量大悲心 彰化市茄南里福馬街109號 0920-435546 0953-776398 (04)7363759 佛孫簡攢孋募佛菩薩心 念佛成佛 念菩薩成菩薩 一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛蓮花化生願身悉金色願四十八大願八關齋戒佛光普照慈悲作主 大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信 題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第五集 [佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第05集 / Giver of Light https://www.popo.tw/books/688752 梁靜茹 Fish Leong魚(瑜)〈如愛所願 如佛所願With Where The Love Goes〉變成更幸福的人 變成更幸福的佛 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛蓮花化生願聲聲佛號聲聲上品上生佛蓮 知佛恩報佛恩 陳零九 Nine Chen【愛你愛到變成一首歌】【感恩佛祖愛佛孫愛到變成一首歌南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum佛菩薩總統韓國瑜助念仁王護國般若心經!】 【佛菩薩立法委員吳志揚念佛放生吳志揚五隻羊】 https://www.youtube.com/watch?v=mc7I34b3iVQ 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛Namo Amitabha Buddha濟公活佛全球祈福助念念佛會蓮池海會 https://www.youtube.com/playlist?list=PLmROz2twjMKotCJcjsNv9YBTsf6unPEx2 捐款帳號 合作金庫銀行 TAIWAN COOPERATIVE BANK 1140872020781 戶名:簡攢孋 Facebook 寫感恩佛菩薩心感謝狀網址Messenger https://www.facebook.com/amitabha.amitabha.9404 Email寫感恩佛菩薩心感謝狀網址 AmitabhaAmitabha01@gmail.com 寫在大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信 感恩佛菩薩心感謝狀 https://www.popo.tw/books/688752 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛Namo Amitabha Buddha濟公活佛全球祈福助念念佛會蓮池海會 https://www.facebook.com/groups/649965955513223/ 南無大慈大悲阿彌陀佛厭女轉男願佛光普照慈悲作主 所以Facebook 寫南無大慈大悲阿彌陀佛彌陀彌陀是男性 國內：佛菩薩中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：佛菩薩九界眾生先祖紀念堂 佛菩薩中國萬姓祖先:唐太宗李世民群書治要:積善之家必有餘慶。忠義勇武關公。民族英雄。封武昌郡開國公。中興四將名將。岳飛。「萬世師表」、「至聖先師」。孔子。「性善」孟子。 孫中山，名文。孫文醫師是中華民國奠基人，亦是中國國民黨之創黨人。向故總統  蔣公敬禮!旺福 先總統蔣公紀念歌。蔣中正。總統好（紀念經國先生）。蔣經國「經典十句話」蔣經國。 佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中華民國總統、副總統與立法委員選舉當選人。 「福人居福地，福地福人居」，什麼人有福？身心清淨的人有福。 佛菩薩捐血英雄中國中華民國總統:馬英九。 去年底台北市長選舉「選舉無效」。 邊投票邊開票。 【髓漾年華���重生】【大愛相髓】請重新選台北市長 2020年請全國各地法院全程錄影投票開票。平等選舉。平等當選。平等成佛 請 佛菩薩父母禁止邪淫同性戀電影、連續劇演出、播放、買賣 請 佛菩薩父母禁止邪淫同性戀結婚。害國家沒有子孫。亡國 救子孫 斷邪淫 不要下地獄 幼吾幼以及人之幼 312 臺南房衫軍 抗爭房屋稅［不回溯；要凍漲］要求市府凍漲房屋稅 稅收超徵 許至椿建議退還房屋稅 超收的42億元舊屋稅 應從109年起 分3年 歸還人民 太陽能念佛機佛光普照佛號調溫梨山蔬果豐收 https://www.youtube.com/watch?v=gzDVHmLraQU 太陽能蓮花念佛機 https://www.youtube.com/watch?v=oO0efvJyV_E 請歸還人民救命錢 還退休警消一個公道 佛光普照軍公教警消 請全國退休公務人員與身障與餓肚子的，先每天到正德佛堂全國各地愛心餐廳用餐。先到正德佛堂愛心醫院看醫生義診 請全球佛菩薩佛友幫忙念佛回向，投籃成功。投藍成功 請歸還老人家退休金。請歸還身障金。老吾老以及人之老 孟子 梁惠王章句上 孟子說王道仁政是：老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼 請 佛菩薩父母禁止日本核毒食物癌害國家沒有子孫亡國 全球動物道。幸運救到 佛菩薩放生動物園 佛菩薩靜思語:能自愛，才能愛普天下的人 聽佛號佛經憶佛念佛成佛往生西方極樂世界 願 佛菩薩佛光普照全國幼稚園到大學，學習大慈因果教育 http://www.amtb.tw/pdf/EB21-20-02.pdf https://www.youtube.com/watch?v=ZZvUWYaR2Mg 免費流通 功德無量

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冬天吃什麼冬季常吃這些驅寒養胃又防病(2)

　7、辣椒

　　辣味能夠刺激我們的食慾，對於溫胃驅寒都有很大的功效，對於治療消化不良有很好的效果。

　　需要注意的是，食用宜選味不甚辣、辛香而油潤多肉者，且不宜多食。吃法以煎炒為佳。

　　辣椒還有重要的藥用價值。吃飯不香，飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。

　　單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒;對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。

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　　8、山藥

　　山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。

　　可用於脾虛食少，久瀉不止。隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬點山藥粥來喝，就能有效緩解不適。

　　9、紅薯

　　紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：補中，暖胃，肥五臟。天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。

　　很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。紅薯富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動和防止便秘，吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等。

　　10、豬肉

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　　豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質含量少，多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病;蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。

　　健康並且新鮮的豬肉，瘦肉部分應該呈現出紅色或者粉紅色，光澤比較鮮豔，流出的液體較少。脂肪部分應該是白色或者乳白色，而且質地比較堅硬。

　　11、鴿肉

　　俗語都有說“一鴿勝九雞”，鴿子肉的營養一直為人們認可，有壯體補腎、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整血糖、養顏美容、使皮膚潔白細嫩等功效，且易於消化，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。

　　煲湯多用“老身”點的老鴿，燒乳鴿是取其骨脆肉滑，而老鴿的營養和肉味都較為突出，因其經過長期的營養積澱。在一年中冷的時候喝碗護肝補腎、益氣補血的鴿子湯，可使人精力旺盛、容光煥發。

　　12、烏雞肉

　　烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治女性崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。

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　　冬季乏力喝烏雞湯。烏骨雞洗淨血沫，裝入鍋內，加入蔥、生薑等燉煮即可。如果有條件，可以加點黨參、當歸、黃芪等食補的藥材。如果沒有烏骨雞，可以用柴雞代替。

　　13、鵪鶉肉

　　民諺有“要吃飛禽，還是鵪鶉”之說。的確，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素食物，可與補藥之王人參相媲美，對胖人來說是理想的肉食品種。醫學研究證明，鵪鶉所含豐富的卵磷，可生成溶血磷脂，有抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保護血管壁，阻止動脈硬化。

　　專家稱，其適宜於營養不良、身虛體弱、惡寒怕熱、咳嗽哮喘、神經衰弱、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖症、動脈硬化症等患者食用。如，治療神經衰弱或欲提高智力，就可將鵪鶉肉與枸杞子、益智仁、遠志肉一起煎��食用。

[mouniassn]

不是命運捉弄人，人生酬業是真相

以下為一位有緣人分享：

每個���都有害怕的東西，或是不愛吃、不想吃的食物。我不喜歡韭菜的味道，來自那是小時候，爸爸參加完喪禮帶回來的東西，它代表著，又有親戚離開了。

小姑姑比家母小一歲，她一生命苦，晚年一樣沒有出頭天。阿嬤當時住在叔叔家，在小姑姑生完最小的兒子滿月時，滿月的油飯、麻油雞慶賀宴是在叔叔家舉辦的。那時家家戶戶都養雞、養鴨，古早的大竈，熊熊烈火正燒著一大鍋熱騰騰的水等候著。小姑姑揹著剛滿月的嬰兒忙碌，一不注意，揹小嬰兒的揹帶太鬆，小嬰兒掉進滾燙的沸水活活被燙死。我當時年紀小，記憶是片片段段的，但小姑姑哭得肝腸寸斷、再心碎也喚不回心肝寶貝兒的畫面，我永遠無法忘記。

長大後，知道小姑丈喜歡喝酒，而且常喝到不醉不歸。小姑丈是今朝有酒今朝醉，常棄家庭、妻小於不顧，就像有句台語俗諺說的：「出去像丟掉，回來像撿到。」家中唯一的經濟來源，都落在以竹編為生的小姑姑身上。她日也做、暝也做，沒日沒夜，那時的處境是叫天天不應，叫地地不靈，而家裡的男人只負責他的酒，天天醉，醉天天。

幾年後，飯桌上聞到濃濃的韭菜味，看到一把貼著紅紙的韭菜，是阿爸參加完告別式帶回來的。阿爸說：「妳姑丈愛喝酒，喝甲轉去了！（台語）」阿爸有點替小姑姑覺得人生不值得，跟姑丈廝守一生，卻換來這樣的絕情，只能說，一切都是命運捉弄人！

大表哥因為早婚，陸續生有一對子女，經濟收入不穩定，夫妻日日吵鬧，最終離婚收場。大表哥因為失婚，精神出現大異常，無法靠藥物治療好，大表哥留下的一對子女，也是小姑姑在擔著。所有的苦，小姑姑只能自己往肚子裡吞，沒有人可以哭訴。小表哥因接觸宮廟，不知什麼原因，發生意外後就沒再回來了。家裡的男丁一個個出事，家庭的變故讓小姑姑更加鬱鬱寡歡，她賣掉起家厝，搬到離娘家不遠的地方住，但是小姑姑心堅強，幾乎不曾回娘家哭訴，只是哀嘆自己的命不好。晚年她年紀大了、老了，體力不支是事實，卻還得拖著日漸衰弱的身子，張羅孫子女的一切。

天若有情天亦老，小姑姑也在歲月的催促中，漸漸老去、體弱多病、意識不清。在病痛的折磨中，痛苦地離開人世，帶走這一生的清苦。那天出殯日封釘，是由家兄擔任，送走我們這生的小姑姑。俗話說：「落土時，八字命」，但我更相信「有佛法就有辦法」，如果任由坎坷、悲慘的人生由此走到頭，只相信「命運」，卻不想改變「運命」，那麼便只能跟小姑姑一樣，悽苦走完悲慘的一生。今生有幸遇到佛法，唯有努力誦經消業，才有機會改變今生的命運！

有師兄看完文章後回饋：「看完上述分享，體會到生命中的各種經歷，人世中的各種磨鍊，都是為了幫助我們看清人生的本質，漸漸地生起修行和出離心。只是自心迷昧，認假為真，非得要下重藥，經苦難、磨難，才會醒來。進而從修行歷鍊中，去體悟、徹悟、最終證悟。證悟需要時間，更須有人指引目標與方向，尚還有很多的不足，要更努力學習與提升。」

蔡師兄回覆有緣人：「人生其實是來酬業的，閻羅王把討債的還債的，都排在一家子，讓你在酬業中，圓滿過去世的善惡業；而你在酬業中，若你了悟人生的本質真相，親近善知識，且努力修正自己不當思想與行為，所有厄運與不祥，都能漸漸消退，趨吉避凶，如佛所教導，諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。」

(分享完畢)

這是一則看了讓人覺得悲傷的故事，但不是命運捉弄人，「人生酬業」才是悲傷故事背後的真相。生活在這個世界中，每天總有很多事困擾著我們，看看周遭，身邊確實有人過得很好，生活得有滋有味；但也有很多人為了三餐而奔忙，終日不得閒，為什麼一樣是人，得到的境遇卻是如此天差地別？若再將範圍擴大來思考，為什麼會有戰爭、飢荒、疾病和痛苦？為什麼我們缺少錢財、缺少快樂？我們活在世間的意義究竟在哪裡……？造成這些結果的原因，一直是我們想破了頭，卻無法搞清楚、弄明白的。

要弄明白這些原因，必須知道這個宇宙的一個法則─ ─因果法則。什麼是因果？因就是種子（前因），果就是果實（後果）。「種瓜得瓜，種豆得豆」，這是因果；「種瓜想得豆，種豆想得瓜」，這違反了因果法則，得不出結果。老天爺是公平的，不會厚此薄彼，不會只照顧這人卻忽略了那人，一切都是照著每個人過去種的種子，現在承接收穫的果實，造善因，得善果；造惡因，得惡果，這是如實的因果呈現，任何人都逃脫不了。

淨空法師說：「命從哪裡來？誰定的？是自己過去生業力主宰。過去生修善，這一生享福；過去生造惡，這一生受罪，業因果報絲毫不爽。再細心觀察，每天的變化與業力有密切關係，今天很快樂，你一定有善行；今天哪個地方不舒服，肯定造有業障。

只要細心觀，不要問別人，老祖宗說的話非常有道理，『行有不得，反求諸己。』有問題，不要向外找，向內找，問自己，認真反省，把原因找到���消除，就恢復健康。可是一個人，因果通三世，有的因很深，過去世，譬如怨親債主，有形的你知道，無形的你不知道，對生活磁場會干擾。積功累德，氛圍好，怨親債主要迴避，你走運，他不敢惹你。好運享盡，沒有繼續修善，造很多惡業，善享盡，惡就現前。怨親債主又來了，氛圍就非常不好，統統有原因。

佛教弟子，改惡修善，破迷開悟，更高階層，轉凡成聖。這是佛法教學三個目標，淺深次第不同。先教你斷惡修善，宿世今生所得罪的人、物，要知道跟他化解，所謂冤家宜解不宜結。從哪裡解起？從自己解起，從自心解起，對一切怨親再也不怨恨。不但不能有報復念頭，怨恨念頭都沒有，然後生起大慈悲心，（平等）愛護他們，尊敬他們，關懷他們，盡心盡力幫助他們，自然就化解了。

絕不能求對方，這樣問題永遠解不開。老子說：『和大怨，必有餘怨。』反求諸己，餘怨才沒有，這是真理。我們每天的功課，就是和大怨，從自己內心做起，讓自己的真誠心、清淨心、平等心、正覺心、慈悲心現前，仁義禮智信做得圓圓滿滿，這些情結全化開。話說起來容易，做起來有困難，困難是業障，消除業障，要很大的勇氣。改過自新，佛家講真正懺悔，後不再造，這是消極的。以善意待人，以真誠回報別人，這是積極的。同時下手，化解就不難了。」（引用完畢）

我們不得而知文中小姑姑的命運為何如此多舛，但若從因果的脈絡去思考，所有的悲苦與不幸，必然有著過去世的因果造作與糾纏。不知不明，錯誤難尋；曉通因果，錯誤皆尋，有幸遇得佛法的人，不用跟文中的小姑姑一樣命苦、心苦，更不用一條彎路走到底，知因識果後，誠心懺悔，認真消業，欠人的趕快還清，爾後再修正自己錯誤的言行、觀念，走錯的彎路必能漸漸拉直，「所有厄運與不祥，都能漸漸消退，趨吉避凶」。

人的一生不可能事事都滿意，每一個人總有讓自己後悔的事，人非聖賢，孰能無過，就看你如何看待這讓自己後悔的事，是改正，還是繼續如此？知道錯，承認錯，才有改的可能，人都是在每次的錯誤中吸取教訓，藉由錯誤的經驗讓自己成長茁壯。所有的安排，都是讓世人能了悟人生的本質真相，今生有幸遇佛法，千萬不要再讓自己入寶山卻空手而回。圓滿過去世的善惡業，圓滿今生遇到的每段緣分，如此，才能無悔走娑婆這一遭！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大慈大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無護法韋馱尊天菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[suisuila]

0323

還是會想著必魯醒來

拿手機時看到他又忍不住掉起了眼淚

真的沒有心理準備相伴的時間突然說沒有就沒有了

還計畫著我們共同的未來

一邊小心翼翼盡可能謹慎細心地愛著你

好像還是不夠

想到好多以前讓你受的委屈就捨不得（不是讓你走的部份 你就帥氣的上天堂吧 那裡沒有人會阻止你吃吃 想去哪裡就去哪裡 ）

謝謝你來我們家當我的心肝寶貝

謝謝你拿摸口愛的眼睛 耳朵 嘴皮 小胸毛

會使喚人跟表達慾望的小手手

謝謝你胖胖柔軟的身體總是不厭其煩的承受麻麻的吸與磨蹭，忍受我輕咬你的小臉頰

謝謝你當我完美的小分身讓拔拔分不出來誰是誰

今天也很想你

你好嗎

[mid9]

第五場　風波

入冬以來第一波冷氣團報到，虞曉寒走出住處大樓，步行在騎樓下，不斷朝雙手呵氣，搓暖僵冷十指。

「早安，虞經理。要去上班啊？」

店家鐵門拉開，婦人見著她，笑容滿面地打招呼。

「早安。」虞曉寒回應，語調是一貫的不冷不熱。

「你等一下、等我一下喔！」

她不知道婦人要做什麼，停步等待了一會兒，婦人快步入內，再出來時，手中多了個提袋。「你早餐一定還沒吃吧？這個給你。」

「不用。公司有規定，不能收客戶的禮。」她婉言推拒。

她知道婦人是想表達感謝，但真的沒必要。

上一檔行銷部送上來的美食特展企劃，她安排了一個位置給這婦人，這真的不是什麼大事，櫃位的安排本就是她職責內的事，婦人店裏的手工餅幹也有一定水準，一切都是照程序來，她並沒有多做什麼。

「哪是什麼禮，不過就是昨天賣剩的，敦親睦鄰而已，你幫忙吃一吃啦！」婦人不由分說，硬將提袋塞到她手中。

雖然對方總是說沒幫她什麼忙，但她知道，每次下班經過，常看到她那個不事生產的沒路用老公拿錢、打妻小，旁邊的鄰居都見怪不怪了，只有虞經理，看一次就阻止一次，用她那淡淡冷冷的聲音說要打１１３。

知道她經濟吃緊，跟她說公司有一檔美食特展的活動，餃接在周年慶後面，有一定的人潮，買氣不會太冷，教她怎麼申請臨時櫃位，那真的讓她有了一筆不小的進帳。

虞經理就是那種面冷心熱的人，知道別人的困境，但是不會說出口，用自己的方式去幫忙，又不損人自尊，使人有被施舍憐憫的難堪。

推拒不了對方的盛情，虞曉寒只得收下，否則真像是嫌棄了。

步行要過斑馬線時，後方轎車短促地按了她一聲喇叭，回頭見楊叔魏降下車窗，朝她招手。

她揚笑走去，開門坐進車內，舉高手中的提袋。「今天早餐吃蜂蜜蛋糕配紅茶？」

「好。但我想先要一個早安吻。」傾前，給了她一記深吻。

日子不鹹不淡地過，以前，偶爾會在平淡生活中找刺激，調劑身心，但現在，楊叔魏很久沒去獵艷了，一次都沒浮現過那樣的念頭。

路上看到美女，還是會瞄兩眼——純欣賞，無一絲不軌念頭。

原來自己也能安於這樣的日子，上班、下班、跟同一個人吃飯、假日一起泡泡電影院、偶爾（好啦，其實是經常）分享歡愉……

不膩。

老是跟同一個人、做同一件事，居然不覺得膩，反而看著那些只在他面前展現的各種表情，怎麼也看不夠，連穿著圍裙站在廚房做早餐、那麼居家平凡的樣子，他都覺得好看，想拍下來。

手機裏愈來愈多她的照片，多到要另開一個檔案夾，再多到要分門別類為「居家的」、「甜美的」、「可愛的」、「ＯＬ的」、「偷拍的」、還有一定要上鎖加密只容自己舌忝螢幕的「性感小心肝」……

苞團最大的樂趣，就是送到她面前時，看佳人輕輕揚唇，說︰「這個我都沒跟到，聽說網路上很多人推薦。」

那爽度連魂都酥了，他要是唐明皇，他也願意千裏送荔枝——（嗯，果然就是一塊昏君的料，難怪哥說他不適合當領導者）

他喜歡討好她，那種感覺就跟自慰（？）差不多，以前四處喊人寶貝是嘴賤＋口頭慣用語，現在是真心實意，當她是擱在心尖上的寶貝。

本來想說，應該會這樣無風無浪、過完這個有點小冷，但有人抱著取暖的冬天，殊料平地一聲雷，氣象報告才說入冬最強冷氣團壓境，一早氣溫下探八度，公司裏也刮起強台大變天——

聽說面癱經理利用職務之便，向廠商收取回扣，中飽私囊耶！

網路上，開始流傳這則訊息，引起一陣譁然。

有人信，有人不信，但消息來源有照片為證，引發熱議，公司裏頭很快做出應變，讓資訊部門全面駭掉相關的留言，但事情一傳開來，根本防堵不住，網路上、公司裏，都在談論這件事，無人不知，無人不曉。

會議室裏，高層也正吵得如火如荼。

一早，柯志民便偕同幾位董事，施壓來了。

「連照片都有了，還說是子虛烏有？」

楊叔魏一聽到風聲，也趕了過來。

虞曉寒就坐在他對面，安安靜靜不發一語。

看她被人那樣三堂會審，批鬥得體無完膚，有口難言，他很心疼，真的心疼。

可她沒有向他求助，連望來一眼都沒有，就只是直挺挺地坐著，那身形單薄、孤立無援的模樣，他心都揪成一團了。

看我，寶貝，看我看我！

虞曉寒顯然沒接收到他熱切的電波，自始至終，低斂著眉眼，不發一語。

於是他改為對上柯董，就像她一直以來為他做的那樣，擋在對方前面，扛起一切外力壓迫。

「這樣的照片也算證據？一盒蜂蜜蛋糕、幾包手工餅幹？柯叔您要的話，我可以送十箱去孝敬您。」

「蜂蜜蛋糕是不算什麼，黑道保護費都還只收幾罐茶葉而已呢。」柯志民皮笑肉不笑地回應。

這老混蛋！

「柯叔，您想多了，那天我也在的。這人好過分，居然不拍我，我明明就很上相。」

他比誰都清楚，蛋糕真的只是蛋糕，有一半還進了他的肚子裏，拍這張照片的人，怎麼就不拍接下來他們一起在車上享用蛋糕的畫面？真會截圖說故事。

「你會替她掩飾我不意外，有些事情，需要我挑明了說嗎？」柯志民意味深長地望他一眼，其下的隱喻，不言自明。

說就說！曉寒寶貝是他的女人，這沒什麼不可告人的——若在平時，他一定會這樣嗆回去。

但現在不行。

在這種情況下，說了只會被柯志民講得更髒，原先仲齊哥多有提拔都被揣測不休了，再加上和他的關系，難保不被說成他們楊家的白手套，曉寒縱有十張嘴也說不清。

「就算蛋糕是誤會，這張呢？也是誤會？一再收受廠商給的東西，虞經理的‘誤會’會這麼多，自己也需要檢討一下。」

虞曉寒看了照片一眼，直覺仰眸，望向她的男人，蠕了蠕唇，又緊閉。

「你說。」他回望，眸色溫暖，無聲鼓勵她。無論她要說什麼，都沒關系，只要能解釋自己的清白。

「是電影票。」

那個人說，是楊叔魏交托的，她一聽到他的名字，根本不會有太多防心��

誰會料得到，居然有人容不下她到要用這麼髒的手段抹黑於她？

「支票跟電影票的厚度，一裝進信封裏可就比較難辨認了。你不會又要說，廠商有用不完的電影票，所以送給你吧？同樣的說詞我很難再信你第二次。」

一路演到這階段，楊叔魏再蠢也看懂了。

這是一個圈套。

從上回小陳的櫃位事件，她就已經得罪柯志民了。

她讓他臉上不好看，柯志民恐怕早就盯上她，等著抓她把柄，一盒小蛋糕不過是契機，後面加工渲染一下，隨便挖個小洞都能坑死她。

照片一在網路上流傳，他就立刻去查了，但照片中的廠商，早在上個月撤櫃，並且移民國外，完全死無對證，隨柯志民怎麼說。

濫用職權，圖利己身，這是招商部大忌，一頂大帽子扣下來，不死都難。

「現在爆出來的只有這些，台面下沒爆出來的，都不知道有多少！」

看吧，來了。

這就是柯志民一貫的作風，一顆小芝麻，他可以放大到芝麻餅、最後一整片森林都抓進來講。

「柯叔，你言過其實了，不過是一點小誤會，叫曉寒下次註意點就是了。」

「公司的主管跟廠商私相授受，你說這是小誤會？本來有位吳先生向我反應，說他按著公司的流程章規要來設櫃，虞經理怎麼也不讓他過，硬是搪塞沒有櫃位，隨後卻有人可以通過，我去查了一下那張合約，給公司的抽傭成數還少了吳先生五趴，這又是什麼道理？」

「吳先生的產品性質，與公司形象不合。」她只是不想當面得罪人，才婉言推拒。

「女性睡衣，哪裏不合？」

太、性暗示濃厚的不叫睡衣，叫情趣用品。

「我看是吳先生眼色不夠亮，那五趴沒進到你口袋才是真的！」

「柯董，您可以盡避查我的帳戶。」她不怕查。「有任何您認為不妥的明細往來，我都願意交代清楚。」

「查？真有心要做，還查得到嗎？」

就像欲加之罪，又何患無辭是一樣的道理。

楊叔魏聽不下去。「嘿，柯叔！事情還沒個定論，你不要未審先判了。」

「四十趴的合約不收、去收三十五趴的，還不夠清楚？公司請她來是要她幫公司賺錢，她都做了些什麼？把我們這些股東當傻子嗎？你再替她護航下去，我都要懷疑，或許根本就是你把公司當成楊家的提款機了？真當整個豐禾是你楊家的，可以為所欲為，想怎麼樣就怎麼樣了是不是！」

又來了，這招是要玩多少次？

無限上綱到最後，五鬼搬運的，變成楊家。

小小一個虞曉寒，真貪了也只是蠅頭小利，可若換成是楊家人，能挖的可就難說。

說到底，柯志民真正要鬥的，又哪是小小一個虞經理。

這炸彈一拋出來，其他深覺損其權益的股東們還忍得住嗎？

議論紛紛下，人心浮動。

「好了。這件事我心裏有底，全都別說了。」楊仲齊沈著聲，出面鎮壓場子。

「楊總，這人是你帶上來的，如果不給我們一個合理的交代，恐怕很難服眾。」

不用他說！今天出了這事，楊仲齊也是臉面全無。

「柯叔放心。一定給你交代。」向來得了理就不會饒人的柯志民，如今局都設下了，能空手而回嗎？楊仲齊也不是傻的，既然被一口咬上了，若不自斷一臂，怕不扯咬他個血肉模糊？

會議散去後，氛圍一片低氣壓。

虞曉寒與楊叔魏一前一後回到辦公室，門一關上，他立刻由後頭抱了上來。

她安靜地待在他懷裏，從一數到十，放縱自己沈溺十秒，汲取來自於他的溫暖護衛，而後才深深吸氣，開口道︰「回去上班，別模魚。」

都什麼時候了，還開玩笑！

他悶聲道︰「我有不好的預感。」

她心裏同樣有底，依今天這情勢來看，是不容高高提起，輕輕放下了。

柯志民一開始，就有心在操弄輿論效應，今天說到這分上，如果不處置她，連楊仲齊都交代不過去。

她回身，凜容道︰「這件事情你不要再說了，不管結果怎麼樣，你置身事外就好。」

「不要！」他就不信柯志民能拿他怎麼樣。

「你別再落他口實。」真要讓柯志民渲染成整件事與楊家有關，連楊總都為難，這是她最不樂見的。

「是我不好，給楊總添了麻煩，你幫我跟他轉達一聲抱歉，你也別再讓他更難做了。」

楊叔魏沒應她。

這語氣，他不喜歡，好像已經包袱款款，隨時準備好走人。

他整個下午死賴在她辦公室，怎麼趕也趕不走。

「你不讓我留在這裏，我就蹺班！」再度開啟死小孩模式，而在這模式下，虞曉寒從來都只能無言復無言，莫可奈何。

曉寒寶貝目前的處境，根本沒什麼事可做，他怎能放她一個人關在這裏，像死刑犯等槍決一樣，太可憐了，看著都心酸。

本來想留在這裏陪陪她、安慰她，結果反而是她溫言軟語，一逕地勸慰安撫，要他別皺眉頭。

而後，沒有意外地，下班前，一道人事令下來了，即日起，勒令停職，配合調查。

「渾蛋！」看見公文，一把火直沖腦門，瞬間燒掉理智、繃斷腦神經。

這就是仲齊哥的決定？裁了她？

誰會看不出來，這是有心人設的局？曉寒為了他們楊家任勞任怨，從來不喊苦，更不怕得罪人，可是出了事，卻沒有人保她，如果當初，她骨頭軟一點，抱好柯志民的大腿，今天是不是就不至於落得這下場？

想到曉寒這十年來，是用什麼樣的心情，吃苦耐勞、一路走到這裏，讓自己變強，強到可以替仲齊哥扛責任，幫著他、襯著他、無怨無悔，不敢有一絲懈怠……

可她換來的是什麼？

愛情？不曾被回顧過。

恩義？在被當成棄卒的這一刻，也一文不值了！

他很氣！替曉寒感到心寒，不值！

怒摔公文，起身便要往外走。

「叔魏，你冷靜點！」虞曉寒急忙張臂，死命地拖抱住他腰身。「楊總有他的考量，你不要沖動——」

「我沖動？」全世界最該沖動的人應該是她吧？「好，我不沖動，我就去替你要一個明白！」

「不用，楊總有數。」就跟他一樣，再多證據擺在眼前，楊總也會相信她。

「那就更不應該這樣對你。」

「他會替我討回來的，不用急於一時。」

是嗎？使勁扳開她的手，回道︰「我要親自聽他說。」

聽他承諾，絕對不會辜負曉寒今日，死心塌地追隨的心意。

「你怎麼可以這樣對曉寒！」

楊仲齊?眼，目光由怒摔在桌上的公文夾，緩緩往上移，望向那個向天借了膽，全公司唯一敢拍他桌子的家夥。

「楊叔魏，在公司，我是你上司，請註意你的職場禮儀。」

「了不起嗎？高高在上的楊總經理，歡迎你把我也停職了。」口氣很沖地頂回去。

爆沖的蠻牛，是沒有禮儀可講的，他現在全身上下只有待引爆的炸藥。

兩個一起停職，夫唱婦隨同進退，好讓柯志民一箭雙鵰嗎？

楊仲齊揉揉額際，很沒轍地嘆氣了。「這幾年，我以為你多少磨練了點，怎麼還這麼沖動？」至少以為，叔趙和曉寒應該有把他教好一點了，唉……

他耐著性子，解釋道︰「你知道曉寒是冤枉的，我也知道，大家都知道，那又怎麼樣？我們就是著了人家的道，不吞下來，行嗎？」

「所以你就犧牲掉曉寒，直接砍了她來堵別人的嘴，穩自己的聲望？好一個棄卒保帥！枉費曉寒這些年來一直對你盡心盡力，全力挺你，就算不顧念她的忠心，好歹這一片癡心，你連一點感動都沒有嗎？」他氣壞了，沖動到口不擇言。

最怒的，其實是仲齊哥如此沒心沒肺，糟蹋曉寒的一片心意，曉寒不會說，她是那種自己有委屈會擱在肚子裏放到爛的那種個性，就像上一回，被他誤會、被他罵牆頭草，她還是自己默默吞忍委屈，一心替他著想。

那樣讓人心疼的個性，若是連他也默不作聲，還有誰會替她想？

仲齊哥對她的意義，他是知道的，就算��情上現在已經有他安慰，可仲齊哥在她心裏，還是有著神一般的地位，不必說出口他也領會得到，若被這個人否定，她都不知道會有多傷心。

楊仲齊愕愕然望去，張口、閉口……無言了好半晌，最終無力地撐著額。

這世間最遙遠的距離，應該是我望著你，卻發現厚厚一本康熙字典，找不到一個能跟你說的字句吧……

無言的境界，莫過於此。

「你幹麼不說話！」心虛啊？要懺悔去找曉寒。

「只是覺得，跟你不知道該說什麼。」楊仲齊嘆上一口氣。「我知道你說的是氣話，曉寒是我的人，被拿來開刀是直接賞我一巴掌，他們今天砍了我的左右手，我會不比你氣嗎？換作是別人，不必我多說什麼，你一定懂，只是剛好那個人是曉寒，你是關己則亂，我不跟你計較。」

楊叔魏愕愕然，舌頭被貓偷去。「你、你怎麼……知道？」

他沒跟仲齊哥說過啊！從哪裏看出來的？

「你現在不就一副替自己的女人出頭的態勢嗎？」當別人跟他一樣沒腦？混員工版、跟團購，玩得這麼明目張膽，又不是沒眼楮。「替我轉告曉寒，暫時委屈她，這口氣，我一定替她討回來。」

「你們……還真有默契。」楊叔魏悶悶地道，曉寒剛剛……好像也這樣說。

像被戳了洞的皮球，一瞬間氣全消光光，幹幹扁扁。

在會議室裏，仲齊哥也是一句話都沒說，不像他，那麼急著跳出來替她鳴冤，但是她也懂，懂仲齊哥心是向著她的，而他和柯志民嗆來嗆去，還不如仲齊哥淡淡的一句「我會替她討回來」。

似乎，什麼都不必說，一個眼神，就完全明白對方的心思。這樣的默契，他大概一輩子都追不上。

現在看來，真的就如同她說的那樣，根本就沒有人需要他強出頭，他一廂情願跑來替她抱不平的行徑，感覺……好像跳梁小醜。

他模模鼻子，自己灰溜溜地離開了。

來的時候一肚子火，走的時候一肚子悶。

他在悶什麼？仲齊哥沒有辜負曉寒的心意，很好啊，一個有情一個有義——哈哈！

吧笑了兩聲，旋即垮下嘴角，撐不住言不由衷的虛假笑容。

也不知道是在難過什麼，就是覺得自己好失敗、好挫折，關在辦公室裏耍廢。

吧脆就這樣腐爛到地老天荒算了——

等等！還不能爛。他撐起垂死的眸，想起曉寒是住在公司規劃給高階主管的員工宿舍，現在被停職，她要住哪？

他飛快復活，飆出辦公室。都下班了，曉寒不知走了沒？

一面撥手機，疾步往招商部走去。

對應的手機鈴聲在前方不遠處響起。

她抱著紙箱在等電梯，一時騰不出手來接聽，他尋聲望去，目光與她對上。

他很快切斷通訊，走上前去，接手抱過紙箱。

她的私人物品不多，真要整理起來，小小一箱就夠，裏頭有好些個小東西都是他送的，午睡枕、馬克杯（一對的，另一個在他那裏）、還有她最近泡紅茶習慣加上一球的萌貓棉花糖……只有這些，才是真正屬於她的。

看到自己所佔據的分量，心情莫名地止跌回升了一咪咪，假裝沒看到那個她剛就任時，仲齊哥送她的名貴水晶紙鎮。

「要走怎麼不叫我？」

虞曉寒沒回答，偏首審視他的表情。「你沒跟楊總吵起來吧？」

「是溝通。」他絕對不要承認自己像瘋子一樣跑去盧小小，結果人家一句話就把他KO了，完全就是一個強大的男主角氣場，瞬間把他貶成過場男二，他要是觀眾，都想叫男配快快退散了。

「他要我跟你說，會幫你討回來。」就算這樣，他還是無法昧著良心黑二堂哥，只得當好傳聲筒男配的角色，忠實傳達所述。

還真有點淡淡的哀傷。

「那不就好了嗎？」揚手模模他臉廓。「你還不開心什麼？」

每當他心情不好時，她總會這樣，踫踫他的臉或手臂，那是一種表達疼寵的肢體語言。

他揚揚唇，烏雲散去一點點。「現在要去搬家嗎？還是明天？」

她靜了靜，才道︰「我剛剛電話聯絡過，會先去朋友那裏住幾天，後續看怎樣再說。」

「幹麼去打擾別人？」毛遂自薦，一臉「選我、選我」的熱切表情。

別人。說得理所當然，他大爺自在萬分地站上了自己人的區域內。

遲遲等不到她應聲，他一臉受傷。「難道你不想跟我住？我生活習慣很好的！」

臭襪子不會亂丟，早上起床會摺棉被，睡覺也不會亂踢人，家事會幫忙做，她洗衣服他曬衣服，她做菜他洗碗，這麼優良的同居人哪裏找！

「好。」她頓了頓，放柔的眸色，蕩漾一片暖融春水。「不打擾別人，我們一起。」

[tracydu012]

2022.3.16 老師的心理素質

在眾多尚未成熟的心智面前，老師必須引導及告知：哪些事情能做哪些不能做、為什麼上課時不能想講什麼就講什麼、為什麼寫功課要保持安靜、為什麼要午休、為什麼要走路看路、為什麼不能走廊奔跑、為什麼過馬路不能嬉鬧、為什麼要多喝水、為什麼字體要工整⋯⋯⋯⋯。

要注意的不只是這些，還有許多繁雜之事，一切以安全為重。老師每次上班都必須投注萬分的注意力，但就是會有沒有注意到的時候，孩子就這麼受傷了、爸媽的心肝寶貝受傷了，老師能做的，就是道歉賠償。

為什麼老師要兇？不兇能阻止這一切發生嗎？想當個溫柔的老師，能保證孩子們都不會出狀況嗎？20幾個孩子的安危就掌握在自己手上，必須要有能眼觀四面耳聽八方的能力，在���機來臨之前制止。老師的心理素質要很強大，足以應付及承���這些生命，若沒有多加調適，消耗殆盡之後，只能狼狽的離開。

孩子，你們再怎麼調皮都不是你們的錯，這個年齡本該這樣，賞罰制度只是一種最直接的方式讓你們了解怎麼保護自己及別人，並了解這個社會的道德倫理。希望你們都能平安長大。

（今天的事情也算是挫挫初夏以來的銳氣，明天據說有豪雨，請繼續澆熄我過熱又帶刺的心吧）

[deliciousbreadpoetry]

“雙減”後的思考：教育最大的失敗，就是使孩子成了知識的仇人

隨著各地“雙減” 政策落地，“什麼是好的教育”再次成為大家關注的焦點。今天與大家分享著名哲學家周國平先生的一篇文章，他圍繞父母的角色、父母的態度、學習的目的這三個方面談論了教育的本質問題，引人深思。歡迎老師、家長們品讀、學習！

一

不要試圖規劃孩子的一生

糊塗的雄心

現在做父母的似乎都有一個雄心，要親手安排好孩子的整個未來，從入學、升學到工作、出國，從買房、買車到結婚、生子，皆未雨綢繆，為之預籌資金，乃至親自上陣拼搏，覺得這樣才是盡了責任。

我想提醒你們的是：孩子的未來豈是你們決定得了的？

他的未來，一半掌握在上帝手裡，即他的外在遭遇，另一半掌握在他自己手裡，即他應對外在遭遇的心態和能力。對於前一半，你們完全無能為力，只能為他祈禱。

對於後一半，你們倒是可以起很大作用的，就是給他以正確的教育，使他在心智上真正優秀，從而既能自己去爭取幸福，又能承受人生必有的苦難。倘若你們不在這方面下功夫，結果培養出了一個心智上的弱者，則我可斷定，有朝一日你們必定會發現，你們現在為他的苦心經營全都是白費力氣。

做好監護人即可安心

做父母的要明白，無論多麼心肝寶貝，孩子也只是暫時寄養在你們這裡的，你們只能做孩子的暫時監護人。我不只是指孩子遲早會長大，獨立地走自己的人生之路，送行的一天必將到來，你們再捨不得也不可能與之同行。

我的意思比這深刻得多。

父母所生的只是孩子的身體，而非靈魂，我相信靈魂必定另有來源，而這來源決定了它在人世間的走向。

由此可以解釋，不管父母多麼精心地設計和運作，孩子的未來並不聽從你們的安排，往往還使你們大吃一驚。

所以，父母的職責是做好監護人，給孩子身心成長一個好的環境，做到了這一點即可安心。至於孩子將來終於走了一條怎樣的路，那不是你們能支配的，榮耀不是你們的功勞，黯淡不是你們的過錯。

二

不做應試教育的同謀

家長不可犯立場錯誤

今天的家庭教育在很大程度上已被應試教育綁架，許多家長身不由己地成為應試教育的僕役，有少數家長甚至自覺地充當應試教育的幫兇和打手。在一些學校，有見地的校長和教師試圖做一點改革，減輕學生的功課負擔，而阻力往往主要來自家長。

家長們的普遍心理是怕孩子在應試競爭中落後，在他們看來，學校在應試上越下力氣，孩子就越佔便宜，而減輕功課負擔則意味著孩子吃虧。

應試教育對孩子身心的損害有目共睹，猶如兩軍對壘，一邊是應試教育，一邊是孩子，我的呼籲是：家長啊，你不可犯立場錯誤，一定要站對隊，堅定地站在孩子這一邊，保護孩子盡量少受應試教育的損害。

孩子在學校裡不得不承受應試的壓力，如果你在家庭裡還充當應試教育的警察，孩子真是沒有喘氣的地方了。

把賭注下在素質教育這一邊

應試體制實際上把所有學生和家長逼入了一個賭局，一邊是應試教育，另一邊是素質教育，看你把賭注下在哪一邊。現在的情況是，絕大多數人把賭注完全押在了應試教育上，竭盡全力成為贏家。

在我看來，這樣做的風險其實更大，如果贏了，不過是升學佔了便宜而已，如果輸了，就輸得盡光。

相反，把賭注下在素質教育這一邊，適當兼顧應試，即使最後在升學上遭遇一點挫折，素質上的收穫卻是無人能剝奪的，必將在整個人生中長久發生作用。

其實，根據我的體會，只要真正注重素質的培養，孩子有了好的智力素質，應試會是相當輕鬆的事。智力是一種綜合素質，其效果也一定會體現在需要運用智力的一切事情上，包括功課和考試。

所以，以素質的優秀為目標，把應試的成功當作副產品，是最合理的定位。

以平常心看待應試成績

在現行應試教育體制下，好的家庭教育對於學校教育應該起到兩個作用。一是給素質教育加分，以彌補學校裡素質教育的缺失。這當然要求家長自身俱備較高的素質，從而能夠在課外閱讀、興趣培養、藝術熏陶等方面給孩子以影響和指導。二是給應試教育減負，以保護孩子的身心健康。

孩子已經承受了巨大的功課壓力，家長至少不應該再加壓，在課外給孩子加上各種培訓班、補課班的重負。家長自己能以平常心看待孩子的應試成績，也會使孩子在心理上輕鬆不少。

相反，家長的緊張心理和苛責行為往往是籠罩在孩子心靈上的最濃重的陰影，是導致孩子痛苦乃至崩潰的直接原因。

三

孩子學習不快樂，教育已經失敗

好學生應該具備兩種能力

我心目中的好學生具備兩種能力。一是快樂學習的能力，能從學習本身獲得莫大快樂。二是自主學習的能力，能夠按照自己的興趣安排自己的學習。這也是我對學校教育的要求，應該使學生第一愛上學習，做知識的戀人，第二學會自學，做知識的主人。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

相反，如果使學生成了知識的仇人兼僕人，則是教育的最大失敗。

應試教育本質上是反智育的

一個人做事是出於興趣，還是出於強制，效果大不一樣。

出於興趣做事，心情愉快，頭腦處於積極主動的狀態，往往事半功倍。出於強製做事，心情沮喪，頭腦處於消極被動的狀態，往往事倍功半。做一般的事尚且如此，學習就更是如此了。

因為學習是純粹的智力活動，如果學生在學習中不能感受到智力活動本身的快樂，學習就會是百分之百的痛苦。遺憾的是，這正是今天多數學生的狀況。

[fsjgfsj]

肝功能差的人，上廁所時會有4個"怪像"，佔一個，儘快查"肝CT"

經常：心肝寶貝。 氫氣能幫助我們排毒解毒、能搶救，還參加膽汁的變種等，具有肝功能差，這些功能都進行了普及，出現各種不適症狀。

肝功能差的人，上時開始有4個“怪象”，佔一個，很快查“肝CT”

1、細菌色素

正常健康人的尿液應該是透明的，淺黃，無雜質的，當然早上起來第一次排的尿顏色會進一步，正常的。

但是如果你在白天喝夠了足量的水的時候，仍然會發現空氣是深黃色的，而且嚴重的時候還有點肝功能，導致膽紅素在裸露引領潮流。2h2d 2h2d PTT 2h2d屈臣氏2h2d心得2h2d副作用2h2d真假2h2d功效2h2d評價

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2、大力追求

幾乎都是胃腸道出現了問題，但如果服用了藥物，還沒有減輕，可能是肝功能降低的最大性能。

因為當功能下降後，膽汁的肝會減少，膽汁的出現才會出現，整潔，吸收後，無法及時恢復，就容易出現。

3、尿液發臭

蛋蛋經歷過與劇毒的作用後，除掉氨之外，產生二甲基硫磺化合物與甲基硫醇。

如果突然氫氣異常，這些物質只好通過外排。

這些物質會增加尿液中糞便與糞便的含量，而可能會發出一種爛雞蛋的臭味。

4、排便顏色放大

肝破壞會引發寶寶中膽紅素含量變多，患者出現明顯的黃變後，離開的顏色就會明顯，部分患者可能會出現大便發白的現象。2h2d 2h2d PTT 2h2d屈臣氏2h2d心得2h2d副作用2h2d真假2h2d功效2h2d評價

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最喜歡有3個習慣的人

1：常亂用藥物的人

氫氣解重毒，氫氣藥三分毒，藥物在進入身體中的時候也需要我們的氫氣來進行工作。

如果不聽醫生囑咐，自己會增加能量，引起藥物性肝損傷。

2：長期酗酒的

久了，會不覺中喝到破壞性的健康，我們 10% 的人會不知不覺地在酒後離開，90% 的人都需要氫氣來進行現場。

而酒精在進入身體中以後，會在酒精和乙醛中形成，直接激發氫氣的健康，可以使肝細胞發生膨脹甚至變黃。

所以，日常一定要注意，少極了，不能喝下去，不能貪杯！

3：經常��氣的人

總愛發火的人，患上氫氣疾病的疼痛會稍晚。

因為生氣時，人體會出現一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使本地增強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

【老中醫推荐一個養肝小經方】：黃桑甘泡水。

黃桑甘歸肝經，可降肝火、排肝毒，清肝明目，並排出肝火旺盛的肝鬱氣滯和肝破壞，是傳統中醫的利肝良藥。2h2d 2h2d PTT 2h2d屈臣氏2h2d心得2h2d副作用2h2d真假2h2d功效2h2d評價

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而黃桑現代醫學研究證明，黃桑現代甘醇的碳元素、膽鹼是修復氫氣的必需物質，可提高肝功能，尤其是對酒精性肝破壞，效果顯著。

開水泡3分鐘，沒事喝兩杯，給你的肝洗按摩。