#咖啡教學

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如何在家做出咖啡師級的手沖咖啡？

手沖咖啡是一種精緻且令人愉悅的咖啡沖煮方式，可讓你能夠品嚐出咖啡豆獨特風味的細節。其實即使你不是一名專業的咖啡師，也可以在家製作出令人驚艷的咖啡師級手沖咖啡。本文將介紹一些簡單卻非常實用的沖煮咖啡教學，包括粉水比例、水溫和萃取濃度，讓你成為一位家庭咖啡大師。

一、選擇高品質的咖啡豆： 咖啡的品質是製作美味手沖咖啡的關鍵。選擇新鮮度高、烘焙程度適中的特級咖啡豆，確保它們有豐富的風味和香氣。儘量選擇全豆並在使用前現磨，以確保咖啡的新鮮度和風味。

二、粉水比例： 保持正確的粉水比例是一杯優質手沖咖啡教學的基礎。通常建議的比例是1：15，即每克咖啡粉對應15毫升的水。你可以根據個人口味微調這個比例，但保持在1：14至1：16的範圍內。

三、水溫控制： 水溫是影響咖啡風味的另一個重要因素。建議的水溫範圍是攝氏90至96度。過熱的水會使咖啡苦澀，而過冷的水則無法充分萃取咖啡的風味。使用溫度計來確保水溫控制在理想範圍內。

四、適當的磨度： 磨度是控制咖啡萃取時間和風味的關鍵。對於手沖咖啡，中粗磨度是一個常見的選擇。你可以根據咖啡的品種和個人喜好進行微調。使用一個高品質的咖啡磨豆機，確保咖啡粉的均勻度和一致性。

五、萃取過程：

將濾紙放入咖啡漏斗中，用熱水沖洗濾紙，同時預熱咖啡杯。

加入適量的咖啡粉至漏斗中，輕輕搖動漏斗，使咖啡粉均勻分佈。

緩慢且均勻地注入熱水，開始浸泡咖啡粉。首先注入一小部分水，使咖啡粉濕潤，然後等待約30秒，讓咖啡進行膨脹。

繼續均勻地注入水，以旋轉或漩渦的方式，確保所有咖啡粉均勻萃取。

控制注水速度和流量，使咖啡在約2至4分鐘內完成萃取。

注意觀察咖啡滴流的速度，適時調整注水速度，以控制萃取時間和濃度。

萃取完成後，將咖啡倒入預熱的杯子中，享受香氣和口感。

六、品嚐和調整： 將自家沖泡的手沖咖啡品嚐出來，細細品味其中的風味和層次。如果覺得咖啡偏淡，可以增加咖啡粉的用量或延長萃取時間；如果咖啡偏苦，可以減少用量或縮短萃取時間。透過反覆調整，找到最適合自己口味的手沖咖啡。

結語： 透過以上的沖煮咖啡教學規��和技巧，你可以在家製作出媲美大師級的手沖咖啡。記得選擇高品質的咖啡豆，控制好粉水比例和水溫，並注意磨度和萃取過程。隨著不斷的實踐和調整，你將能夠享受到一杯口感豐富、風味獨特的手沖咖啡，成為家中的咖啡大師。現在就開始嘗試吧！

[q-coffeetime]

奶泡機拉花卡關 星巴克店員超窘

「等的我都沒feel了！」1名女網友到星巴克買近日正夯的「氮氣咖啡」，不料她在原地等了10分鐘，卻一直沒輪到自己取餐，讓她感到相當納悶，忍不住詢問店員，結果對方這才告知「我的奶泡打不出來！」貼文曝光後，網友一看秒歪樓，紛紛留言「換你去幫他打出來、「還沒有晚上！老司機先開��了」。 原PO今（26日）在臉書社團「爆怨公社」透露，星巴克最近出了幾款「氮氣飲品」，她抵擋不了好奇心，打算買一杯「深焦糖風味雲朵氮氣咖啡」來朝聖，誰知自己在原地等了約10分鐘，卻遲遲輪不到她取餐，忍不住詢問店員後，才發現原來是對方台北拉花教學打不出奶泡，讓她聽了當場無言，崩潰直呼「等的我都沒feel了！」 貼文掀起熱議，大批網友看完後一秒歪樓，紛紛笑說「字不同，意境也不同喔」、「沒有放感情下去打啦」、「叫另一個來重打一泡」、「換你去幫他打出來啊」、「奶泡我專門的」、「泡打的好不好，需要技術跟經驗」、「還沒有晚上！老司機先開車了」、「叫旁邊的小哥哥來放感情打」、「等太久泡都乾了」。 至於店員無法成功打出奶泡的原因，不少人推測「可能奶不夠濃加上技術不好」、「是不是拿到脫脂奶了？脫脂的不好打泡」、「台北拉花教學奶泡打了十分鐘打不出來，就已經過熱了，要再重倒一杯奶才好打了」、「這可以請他重倒一杯欸…我上次在等，只讓我等一下就重做了欸」。 來源：三立新聞網

[qqyuan]

240526

今天咖啡廳是滿的，我五點抵達，坐了最後一張空椅子。

星期四系上請到清大台文所的王鈺婷所長做專題演講。當時正好是上課時間，時雍老師說他也很期待這場演講，於是讓大家自由選擇留在教室自習或和他一同前往。我穿上新買的洋裝，梳著可愛的髮型，在老師迅速為課程做出結語後，到圖書館的座位區坐定。其實也不用講這麼多，只要用「我星期四聽了一場演講」作為開頭就好，但時雍老師欣喜地說「我真的與很期待這場演講，希望大家也能去聽。」，就很想詳細的把前言寫出來。

總之我確實對於內容收穫很多，但更多的是，我感受到這真是一間充滿愛的學校，我慢慢舉例。首先是王所長進場時在門口巧遇正要離校的芬伶老師，無比親暱地拉著手，轉頭和大家介紹自己的丈夫就是被芬伶老師指導的還一起做了口��歷史的書，現在見到本人感覺特別好。

在做開場時，王所長感謝我們學校的邀請，並親暱的提到坐第一排的香伶老師，她是這樣說的：「你們難道不知道香香公主是歌后嗎！」，之後也是不斷地呼喚香伶老師為「香香公主」，我以為這是我們學生之間流傳的綽號呢，原來早已行之有年，我覺得實在太溫馨了。

接著王所長在之後的演講中多次點到時雍老師，也在簡報中用時雍老師主編的書籍來舉例、稱讚時雍老師是接受她的邀稿後第一個回傳檔案的人，憑這兩點，時雍老師真的被點了無數次，每次都是帶著害羞的笑容點頭回應，不知道時雍老師來聽熟人（？）的演講時有沒有想過會發生這種事xdddd。

再來是淑貞老師，王所長的簡報簡單分成兩個部分就是概要介紹跟舉兩位千禧時代作家當例子說明，其中一個例子就是淑貞老師，王所長說：「還好叔夏（淑貞老師的筆名是言叔夏）不在這裡，不然她一定很害羞。」，所有被淑貞老師教過的學生都偷笑起來，老師是這樣一個人盡皆知的少女啊！

最後在離開時，餘佐老師向王所長進行提問，開頭先打招呼，說聽這場演講像是回到當年上所長的課的時候，所長說是啊是啊，你以前也常常問出很好的問題呢。我聽了感慨萬千，所有做創作的老師都和這位所長有交情，寫詩的、寫散文的、寫小說的、做編輯工作的，就這樣被連在了一起。有種「老師之間氛圍融洽是因為良好品德的人自然聚集到一起」的感覺。簡直莫名其妙，但嘗試把無以名狀的感動書寫下來，就成為這種奇怪句子了，不然你要我該怎麼說呢。

離開時被助教拉著接續著聽了第二場講座，是一位畢業多年的學姊，她的眼睛都笑成兩條魚了，我就沒認真聽，想說一定又是老生常談罷。不過學姊真的很幽默，自嘲的方式很高級，我沒在聽內容的時間都在注意她的一舉一動，實在太可愛太有趣了。有一段真的很累就開始東張西望，望到正後方時打了哈欠，照理說不該有人會看到，但學姊自嘲著說：「哎呀我講得太無聊了有人打哈欠了。」。黃茵學姊，妳講的很生動很精彩，但我在這之前已經坐在原地四個小時了，真的很累嘛～～

[oxsqk12459]

男孩排尿不順？可能是這兩種疾病的預警

有些男孩的陰莖頭被壹層皮膚緊緊包裹，排尿時顯得不太順暢。順義婦兒醫院泌尿男科莫志強介紹，這可能是男童包皮過長或包莖的警示信號。

包皮過長、包莖是什麽？

包皮過長，是指孩子的陰莖頭被過長的包皮包裹，難以自然的露出，但是可以外翻露出龜頭；而包莖，則是不能外翻露出龜頭。雖然這兩種疾病在男童中較爲常見，但如果不加以關注和處理，可能會給孩子帶來潛在的健康風險。

包皮過長、包莖可能有哪些表現？

如果孩子存在包皮過長或包莖，細心的家長不難發現壹些端倪。例如，孩子排尿時顯得不順暢、尿急，或者包皮出現紅腫、疼痛等症狀。壹旦發現這些異常，家長們應及時帶孩子就醫，尋求專業醫生的幫助。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

包皮過長、包莖會對孩子的健康産生哪些影響？

第壹，包莖可有排尿異常，尿線細，排尿不暢，排尿時尿液容易聚積在包皮腔內，使包皮膨大如氣球（也稱爲“氣球現象”）。

第二，由于尿積留于包皮囊內，又不能上翻包皮清洗，很容易導致包皮垢的産生和堆積，滋生各種細菌、真菌、病毒，從而導致各種感染，出現包皮紅腫、疼痛、瘙癢。

第三，研究表明，包皮垢是壹種致癌因素，長期、大量包皮垢堆積、感染刺激可能導致陰莖癌和伴侶的宮頸癌。

第四，小兒因爲疼痛、瘙癢等不這，會養成用手擠壓陰莖的習慣，到青春期可能養成手淫的習慣。

第五，對性功能有壹定的影響。包莖患者勃起、性交會疼痛不這，有可能導致性交恐懼感等，長期還可引起心理性的性功能障礙。

第六，近年來，針對成人男性的研究發現，包皮過長者感染性傳播疾病風險明顯增高。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

如何應對包皮過長、包莖？

對于輕度的包皮過長，家長可以嘗試用溫水浸泡的方法，逐漸擴大包皮口，幫助孩子緩解症狀。而對于重度的包皮過長或包莖，則可能需要考慮手術治療。雖然清洗能解抉衛生問題，但近年來，未成年人性生活提前、性伴侶數量增加，爲了減少性傳播疾病的發生，提高性生活滿意度，包皮環切是壹種重要途徑。

雖然手術聽起來有些可怕，但實際上過程間單，關鍵在于術後的護理。家長們需嚴格按照醫生的指導，做好孩子的傷口清潔和護理工作，確保孩子能夠順利康複。

此外，家長還需要關注孩子的心理健康。面對手術和疾病，孩子難免會感到害怕和不安。家長應該給予孩子足夠的關愛和支持，幫助他們樹立信心，勇敢面對困難。

對于疾病，預防更是關鍵。家長們應從小培養孩子的衛生習慣，教導他們正確清潔陰莖和包皮，避免感染。同時，定期帶孩子進行體檢，及時發現並處理潛在的健康問題。

專業支持，守護健康

值得壹提的是，北京兒童醫院順義婦兒醫院泌尿外科在包皮環切技術方面有著豐富的經驗和成熟的技術。泌尿外科在北京兒童醫院泌尿外科、北京大學第壹醫院泌尿外科的關心和支持下成立，成爲北京大學第壹醫院男性健康共同體，是高起點的專科。泌尿外科開設專科門診以來，泌尿外科專業累計開展包皮環切手術數千例，爲衆多患兒提供了專業的治療。

包皮過長和包莖並不是洪水猛獸。只要正確認識和對待，用科學的方法去處理和預防，就壹定能夠戰勝這兩個疾病，讓孩子健康成長。順義婦兒醫院泌尿男科團隊將竭誠爲您提供專業的服務和支持，共同爲孩子的健康保駕護航。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖

[glitterychopshopmiracle]

今天和G講到會去看中醫針灸的時候

他很興奮的叫我拍給他看

我在捷運上拍的ok 拍超多次

我都被自己可愛到了笑死

本來就會跟中醫師抬槓

但今天還特地提到我朋友在中國醫學中醫

還請她幫我拍針腳底的照片

她還很大方的說下次帶他來 她可以教一些很奇怪的醫術

她針完走之前還問 「是好朋友嗎」

讓我愣了一下 好希望真的有天能帶他去

是以一個浪漫的關係站在他身邊

但照片還是沒傳出去

因為我想等他上面的話題先回完

但他又已讀。

但他今天是第一次親口跟我說他心情不太好

他一直是個不太表露自己情緒的人

好像以前也沒什麼聽過他吐露心聲的感覺

怎麼說 就是一吐就非常非常多內心話

但幾乎所有的平常 都不怎麼表露低潮

好吧 他今天一某又演唱會又手機沒電

今天放他一馬

但自己內心波濤洶湧過後

今天好像開始浮現 「算了」 的感覺

不太像自暴自棄的沮喪

而是腦充血過後開始要清醒的感覺嗎

就會發現我其實還是很需要陪伴 很需要回應

很需要被需要

但好吧 台中和台北的距離真的好遠

為什麼我總是嚷著不遠的口號

離去台中找他的日子越來越靠近 就越來越害怕

那麼細膩的他 一定有看出我們距離的變化

他會不會又像三年前那樣

寒假有次我們在華山約���

一起去文創買東西 草地曬太陽 咖啡廳讀書

那時候我真的超開心 滿腦子在想著未來 想著進攻

但那時候的他 已經在策劃要怎麼好好拒絕我

他說他本來要當面拒絕 但看到我那麼期待的笑容

突然什麼都開不了口

我就好害怕

在我想著也許我們未來能在一起的時候

你是不是又要打算離開我

更新

三點鐘 他有回我訊息了

又沒出息的立馬回==

#反正過了一百萬年你也不會喜歡我

[gaogrotesque]

賭上「真心」的製作人R.Tee

source. WKorea

對KPOP粉絲們來說，不認識製作人R.Tee就可惜了。 BLACKPINK的〈玩火（불장난）〉、BIGBANG的〈FXXK IT（에라 모르겠다）〉、太陽的〈Wake Me Up〉等等，過去數年來，他所製作的歌曲已經在世界上冉冉升起。既然已經證明了自身的存在，那麼透過出演2022年Mnet的SHOW ME THE MONEY 11，又再一次地要證明什麼呢？ R.Tee講述了與SMTM11一起度過的這特別的一年、以及一切都通過「真心」而得的R.Tee獨有的方程式。

2022年是SMTM11的一年呢，從去年8月開始的拍攝一直到12月30日的直播為止

「沒錯，真的像是吊著一口氣、想要賭上一切的程度。」

放送結束後的12月31日，你好像過得比誰都更享受呢

「因為重新回到睽違了數個月的日常，可以說是感受到了這些的珍貴性的程度。我領悟了原來睡覺的滋味是這麼美好。31日和從以前開始認識了很久的朋友們聚會光是喝酒了。喝了又睡、睡了又喝。」

根據坊間傳言，你有個別名是「燒啤天才」

「真的是不知道到底是誰在散布這種傳言。（笑）其實在做燒啤的時候，比起比例來說，震動才是更重要的。酒和酒在混合時存在著一種最好的震動。酒杯“tok”的撞擊到時的震動感。啊、不過這都是我個人的手感，要怎麼說明這箇中技巧呢…（笑）」

SMTM11結束之後，你在SNS上說「過去四個月來，每天只睡2小時，總共製作了12首歌」這行程看來真是發揮了超人般的energy呢

「因為我身邊有不少出演過SMTM的熟人，所以對於這（工作量極大的）惡名是早有耳聞的。我所屬的公司THEBLACKLABEL中，像是Zion.T和KUSH都是參加過前幾季的。為了應對這個困難，在開始拍攝前就已經先寫了40～50首歌，但是結論是，全部都沒有派上用場。（笑）打從放送一開始，只要聽到了參與的Rapper們的故事，就知道除了為此量身打造全新的曲子以外別無他法。可以說是一週間的戰爭了。因為每週都要為了出新的音源而馬上完成一首新歌。」

雖然優勝的Rapper出自其他隊伍，但這一季實際上的勝利者應該非你本人與JUSTHIS組成的「魚子醬（알젓；R.JUS）」隊莫屬 從DON MALIK到許成��為止，有兩名隊員晉升到了現場直播的總決賽舞台

「出演節目時，我最重要的目標就是『要讓我們的隊員被大韓民國所有人都知曉』。已經做好了手段和方法都不拘的心理準備。從結果論，讓最多的隊員站上了決賽的舞台，老實說感到很欣慰。尤其是第一次評審許成炫時，我曾說過『今天（我評審）的人當中你是做得最好的』這樣的話。當然也會有其他更厲害的人，但是在我看來這位親辜（許成炫）已經是STAR了。在競演當中大放光彩，成為真正的STAR、並且從另一方面來說，也證明了我的眼光是正確的，對此感到很感謝呢。」

直播當時你看著自家隊員們的樣子，就像將孩子們送進了首爾大學的媽媽一樣呢…（笑）

「哈哈。老實說在網路上也出現了像這樣的迷因呢。像是我看著許成炫露出滿足的微笑，說著『我們兒子大學考試考得如何啊』之類的話。（笑）光是想到我們隊員們，連晚上睡覺前都會笑出來呢。」

透過BLACKPINK的〈玩火（불장난）〉、BIGBANG的〈FXXK IT（에라 모르겠다）〉等多首HIT曲，不管怎麼說都已經是證明了自身實力的製作人了；在這次SMTM11中有什麼想要展現出來的樣貌嗎？

「首先是剛才就提到過的，這次出演的目標並不是優勝。在SMTM11當中，我除了這個之外就別無所願了：想讓這些我覺得很厲害的朋友們，他們的名字都能夠為大韓民國的每一個人所認知。事實上這是近似於奇蹟的事呢，但是多虧了大眾的喜愛，似乎達到了某種程度上的實現。另一方面來說，也帶著想要展現我的光譜（涉獵範圍）有多廣的想法。為了想要最大化地展現多樣化的模樣，12首競演曲每一首都做出了全新的嘗試。我做不太來一成不變、重複性高的東西，比起持續地展現自身擅長的、帥氣的風格，我更喜歡拋出具有各種可能性的骰子。」

與展現出了與眾不同的chemi的JUSTHIS是怎麼組成隊伍的呢？

「我是他的粉絲呢。從很久以前開始就喜歡了。內心裡懷著憤怒的人們，互相會理解彼此心中仍然存在的餘燼。藉由這次機會才初次認識，但是從開始到結束都非常的順利。是到了會產生『居然還有這樣的？』這種想法、兩人默契得要死的那種程度。在我看來，JUSTHIS是已經在自身領域中徹底走過、也看過了終點的一位親辜。我同樣也是承受著要死一般的苦痛，經歷過我所做的音樂的極限。所以我們在談話時頗有心有靈犀之感。這次放送中最大的收穫，就是結交了JUSTHIS這位朋友。」

有種使出了殺手鐧的感覺呢，一般來說應該會與平常認識的製作人組成一隊吧

「人際關係和去咖啡店一次、兩次地蓋章集點是不一樣的。當然，儘管多多見面交流也很重要，但是只要彼此的心意相通的話就可以了。所以說呢，和JUSTHIS初次見面那天就聊了8、9個小時。彼此關注的事物也是相同的、兩人的頻率也相近。或許在那同時就互相都有感覺到了。」

競演當時對隊員之一的Unofficialboyy曾說過「技術是無法撼動人心的」，令人印象深刻；這句話是什麼意思呢？

「要忽視音樂性。（在做音樂時不能只顧著想要怎樣運用音樂上的技巧）原始的力量是能夠使人們落淚的，我認為修飾雕琢並不是這個問題的解法。當然，如果每天花上10～12小時泡在工作室裡埋頭作曲，也是有可能“tok”地迸出些原始的什麼。自從開始獨自做音樂，過了幾年之後我遇上了撞牆期。好像從某個瞬間開始就無法使自己感到滿意。別人都拍手叫好，但我內心卻想著：『為什麼我卻覺得不合心意呢？』那時我也還沒有所屬的公司，於是就直接找上了海外的音樂廠牌，將音源傳過去進行交流，也都是得到一片說音樂很好的反饋。儘管如此，我還是不願意發行這些曲子。想了想造成如此的理由，是因為我在用技術去貼近音樂。想通這點的當下感覺就好像當頭棒喝一樣。在那之後做出來的歌曲就是2016年BLACKPINK的〈玩火（불장난）〉。」

〈玩火（불장난）〉是你第一次在大眾面前昭示本身存在的歌曲

「這是一首在2016那年的某一天，我睡一覺起來，只花了20分鐘就做完的曲子。但是準確地來說，以那時為起點，往後在做音樂時開始有了極大的解放感。在聲音的表現上變得更有創意且簡潔俐落。如果說以前是帶著『不能在這裡再多裝進點音效嗎？』這種想法，在曲子裡塞了又塞，從〈玩火〉之後則是了解到技術上的耍帥毫無意義，於是開始精簡音效。2016年可以說是展開了我的音樂生涯中全新的章節。」

你也是在那一年，通過〈玩火（불장난）〉，遇見了現在所屬公司THEBLACKLABLE的製作人TEDDY的

「沒錯。過去我在做音樂時，對於音樂的宣傳計劃也有著同等的關心。獨自完成的有趣企劃非常地多。我曾經直接買下一台5噸的卡車，裝飾得像舞台一樣，然後在那上面開了個音樂祭。因此跟其他人比起來，我的名字也快速地為人所知，就是在那個時候，現在公司的KUSH哥也對我的音樂投以喜愛。通過KUSH哥將我介紹給了TEDDY哥，而在當時全大韓民國我最尊敬的製作人正是TEDDY哥。」

從2016年開始與TEDDY合作了7年，他是個什麼樣的同僚呢？

「與他人不同地思想很有深度。老實說，當做音樂的人們聚在一起的話，常常就變成只聊音樂。最近流行的音樂類型是什麼呢、誰很夯呢…但是我和TEDDY哥好像都是聊些人生在世的話題。最近感受到了什麼呢、對此我們互相又有什麼想法。似乎就像這樣填滿了過去的這7年時間。」

開始做音樂的契機是什麼呢？

「高中、大學時我都是主修韓國畫的。高二時開始下定決心要成為音樂��。真的是因為很單純的理由。沒有比我更熱愛音樂的人了，所以因為這樣我認為自己可以脫穎而出。現在也還是會對後輩製作人們說：『我比你更熱愛音樂。在這點上是不會輸的。』然後對美術大學就只是想沾個醬油路過就好。我的父親和姐姐都是畫家。我從小就是受著藝術的薰陶長大。特別是我的父親，什麼種類的藝術都相當精通，真的是天才般的人物呢。美術歸美術，音樂歸音樂。托父親的福，我在6歲的時候用徐太志與孩子們的音樂跳舞、初中1年級時開始聽Micheal Jackson。我想我是在這樣那樣的諸多祝福中長大的。」

聽說你在大學時節也曾兼職做過入學考試的美術講師，也請談談這部分

「對的，我感到很自豪。我所教導的7名學生全都成功考取了在首爾的大學。其中一名還是被梨大以榜首錄取的呢。（笑）」

主修美術對於你在做音樂時，有起到什麼樣的幫助嗎？

「比起說是幫助，似乎是彼此之間存在著共通點。我還在畫畫的那時曾聽過像這樣的說法：『在一幅好的畫作之中，要有一條道路能夠讓畫中的小人通過它走出來。』意思就是，比起隱含非常多意義的畫作，保有留白之處、使觀眾得以將自身想法投射上去的才是好的畫作。音樂好像也是如此。越是空著，人們才越能夠以自己的想像來填滿曲子。」

對音樂人來說，本身製作的歌曲就是介紹自己的名片；那麼對你來說，像是名片一樣的歌曲是哪一首呢？

「到現在為止製作過的所有曲子中，浮現在我腦海中的就��首歌。首先是2020年作曲的BLACKPINK的〈How You Like That〉。這首歌代表了我。曲子的氛圍、演出、力量、進行（的方式），這些就是金重九。（笑）另一首則是出乎預料地、在SMTM11中誕生的。DON MALIK的〈눈（EYE）〉。包括作曲、作詞都參與了，歌名也是親自定的。這首歌中눈（EYE 眼睛/ SNOW 雪）的靈感來自於我相當喜歡的電影之一，《I型起源（I ORIGINS）》。〈눈（EYE）〉這首歌乘載了我一直以來想說的話、想要呈現的音效等全部的一切。」

有沒有寫過什麼歌是讓你���得「在這種事上也可以得到靈感啊？」的呢？

「有很多耶？甚至還有在去H&M買衣服的路上，因為心情太好了而靈光乍現的曲子呢。（笑）我的靈感大多是像這樣的。從非常不像話的、微小的瑣事中開始。絕對不會代入什麼公式來作曲。假如說真的存在有什麼公式的話，音樂的潮流就會趨向缺乏變化。另外，一開始就有這種公式的話，那麼就所有人都能成功了。假如通過什麼樣的歌曲得到了喜愛，就想著『下次還得是這樣的』那可就失算了。」

大多數製作人會想著特定的音樂人來寫歌，那你的情況又是如何呢？

「具體決定了曲子要給誰的話，就會想著那個人來寫歌；大部分則是從開始到結束都是我自己作業。為了讓自己感到滿意會瘋狂地作曲。音源排行榜1位這種的一點也不會讓我高興。恰到好處地做出合我本身心意的創作的那瞬間，好像才會快樂得像要死了一樣。」

你認為對製作人來說最重要的資質是什麼呢？

「真心。我認為藝術是為了給予感動而存在的。還有，想要撼動人們的心的話，除了真心以外似乎沒有別的答案。所以說，我覺得作為製作人，應該要下功夫學習的部分並非樂理，而是人才對。」

你曾經在2014年發表了〈We Got the World〉以及2019年的〈What You Waiting For（뭘 기다리고 있어）〉這兩首solo曲 想必也有不少粉絲期待著你個人的專輯吧

「現在也正在作曲中呢。事實上已經做好了幾首歌，但是總覺得還可以繼續再多做點什麼，在這樣的心情之下就先（把做好的）擱置著。這些歌曲將會以新奇又陌生的聲音，給初次聽到的人們帶來愉快的感受。我想，今年是不是會以大概2～3首歌來與大家見面呢。」

今年除了發行solo曲之外，還有什麼計畫嗎？

「更多地看著我所愛的人們。對於去年通過SMTM11而相遇的隊員們，我很高興得以完全地向他們傳達我的喜愛之情。在慶功宴當時，DON MALIK和許成炫對我說了這些話：『（一開始）完全不知道（哥）是怎樣的人。一直以來每個人都是為自己打算，沒有像哥這樣以真心相待來拉近距離的。』所以說儘管一開始不熟悉，但之後就感受到了『啊，這哥是超級真心的啊。』（笑）結果好像還是愛和真心才是上上策呢。」

雖然對於製作人R.Tee已經增加了不少了解，但是一般人金重九卻還是籠罩著一層神秘的面紗呢 請告訴我們一般人金重九的3個秘密

「首先，我超級懶散的。由於人們總是只看見了我忙碌的樣子，可能會因此而以為我是個很有計畫性的人，但其實只要一關掉那個開關，我就會變得無限懶散。第二，我是個心懷人間之愛（인류애：大愛、人道主義、和平主義、心中充滿愛）的人。（笑）雖然有點難為情，但是因為這份愛意真的非常巨大的緣故，於是我試著從身邊少數的人開始給予這份心意。第三，我是每天每天都想像著死亡而活著的人。手臂上也刺了“THE END”的刺青。因為總是想像著死亡的緣故，對於現在所愛的會變得更加真心。在我自身必須採取的行動與表現方面，也變得更加地明確。」

CREDIT

패션 에디터　　김민지 피쳐 에디터　　전여울 포토그래퍼　　박배 헤어　　　　　박내주(빗앤붓) 메이크업　　　정유정 (빗앤붓) 어시스턴트　　이유림 출처　　　　　W website

R.Tee official Instagram 1 · 2

[germinal16]

在朦朧交匯的地方

「當時的世界還太年輕，很多東西沒有名字，要表達時，還只能用手去指。」

這或許是我在吉隆坡的小印度區點早餐時，最貼切的寫照了。坐在門口的客人買了一份像氣球一樣，介於麵包與燒餅之間的食物，我想要點跟他一樣的東西，走進餐廳以後卻不知道要怎麼樣表達，只好吱吱唔唔地指著菜單上的照片，點了一個我覺得看起來最像的東西。

「現在沒有了，」店員說話的聲音裡有著南方的溫度，「因為⋯⋯，⋯⋯，要別的嗎？」，他說的話大概有七成以上我都沒聽懂，只能選了另外一個看起來也有點類似的餐點。上來的是一個圓圓、炸得酥脆的，像是蔥油餅灌了氣的圓形球體，配著椰漿與咖哩；咖哩的味道很淡，馬鈴薯的口感粉粉的，散在醬汁裡，粘著餅吃味道還不錯。我又點了一杯Lassi，乳酸飲料搭配著強烈的甜味，也算是吃印度料理的標準配備了。

那道菜叫做什麼名字來著？

我穿梭在小印度裡尋找可以購買伴手禮的地方，超市的架子上有著咖啡、祭拜用的香、果醬、油品和各式罐裝的湯，中心則放著幾個桶子，裝著各式各樣的香料。我最後在中央車站樓上的百貨公司買到了一袋有牌子的咖啡，和友人強烈推薦的咖椰醬。在巧克力展覽館買了據說台灣買不到的紅寶石巧克力以後，我叫了一台Grab共乘，到茨廠街Chinatown的一間西式咖啡廳，點了一杯混有荔枝汁與西瓜汁的「夏日時光」，開始寫下在吉隆坡的見聞，才想起早餐時那一道由咖哩、椰漿和酥炸餅皮構成的印度料理。

我們仍不知道那天所吃到的菜的名字。

古蘭經文在晌禮時響起。

吉隆坡的街道有一種專屬於熱帶的濕潤，卻又略顯清爽感的氣息，或許是源自於穆斯林的整潔感，讓街上不至於留下潮濕又沾滿泥濘的下水道氣味。Kuala Lumpur，漥流濘波，在泥濘渦流匯聚的川口；穆斯林在鵝嘜河與巴生河的交匯處建立了清真寺，後來英國人又在這裡建立了蒙兀爾哥德式風格的各式政府機關大樓。烏鴉們圍繞���河岸尋找用來築巢的枝枒，一群帶著頭巾的女大學生開心的和建築拍照。午後突然下起的雷雨，沖掉了膚色各異的觀光客們內心的躁動，他們靜��地靠在騎樓下，聽著從清真寺裡傳來的古蘭經文。

時間像是被切割成片段，又像是從未停止流動。

在飛機上的馬來西亞歷史讀本裡寫道，在馬來西亞官方版本的建國史詩裡，馬來人從蘇門答臘遠道而來，「國破家亡的王子跟他的人民來到此地，重建他們曾經有過的國家」，後來就在此地生根，再也沒有回到海的彼端。市場裡，華人攤商所販賣的咖啡烏氤氳著芬芳，被熱帶的薰風給吹到好遠的地方。一個淡米爾小販向我介紹美麗的蠟染披肩，我用不甚流利的英語向他談價，最後買了中意的商品收藏。陽光和煦地灑在遮陽用的帆布上，一個個離散的音符抖落四散，在巴剎隨風搖曳的招牌裡、在城市喧囂的車水馬龍裡、在鐵路車站的電風扇裡鼓動。從北方漂流來此的天地會成員，以及乘著季風遠來的斯里蘭卡海商，還有終於落地生根的印尼王子，都隨著河流平穩地流淌成時間，緩慢地在歷史裡延長，成為一首不會結束的曲調。

古蘭經文在晡禮時響起。

吉隆坡舊火車站裡的食堂裡販售著泥爐烤雞，熱氣裹著香味四溢。鏡頭無法捕捉舊站建築的美，在夕陽下卻映襯得特別美好，一組攝影團隊在在火車站前幫一對男女拍著照，我竟然有點分不清他們究竟是在拍婚紗照還是在角色扮演。河流安靜地穿越城市緩緩前行、鐵路向著巴生的港口一去不復返，我看著站前的車水馬龍川流不息，畫出了一個無法供給行人通過的圓環，快得像是下一秒就會像老虎一樣，全都溶解成奶油。

時間明明從未停止流動，卻又被蒙太奇式的切割開來。

我鑽進歷史的縫隙裡，迎面而來的時間將我的身體打濕。像是駱駝穿梭在漫長的絲路上，回首曾經漫步過的經文。在伊斯蘭藝術博物館裡，看著陳列在玻璃展櫃裡的硬幣，串成一條長長的時間軸，從絲路的盡頭牽繫上另一個盡頭：是倭麥雅的，是阿拔斯的，是法蒂瑪的；是庫德人的埃宥比，是波斯人的薩非，是蒙古人的蒙兀兒⋯⋯遙遠的信仰，和禱告的聲音，被逐漸帶到星羅棋布的千島之海。國家清真寺裡的導覽員向我介紹他們的宗教建築的特色：幾何圖形、排除畫像的設計，以及四處刻有的阿拉伯文書法——他說，普羅大眾的馬來人其實是不懂阿拉伯語的，就像華人並不真的懂南無阿彌陀佛或唵嘛呢叭咪吽。但禱告時的虔心，或許便能夠克服語言的鴻溝，將心裡所祈願的平靜，真實地傳達到所愛的神那裡。

清真寺地板的涼爽，透過襪子輕輕碰觸我的肌膚。

古蘭經文在昏禮時響起。

或許因為地處熱帶的關係，即使在週末，也能感覺到吉隆坡的夜晚和白天彷彿是不同的世界。白天杳無人煙的獨立廣場，到了晚上聚集了好幾台餐車，人們帶著孩子們在���政府大樓前騎單車、吹泡泡，閃爍的霓虹讓城市的故事變得鮮艷起來；茨廠街的夜市裡已經開始被攤販們擺放的桌椅擠得水泄不通，車流難以行進，街邊販賣的肉乾瀰漫可口的香氣，一口咬下鮮甜酥脆，我又挑了幾串沙爹、幾份炸串，還買了一份峇里島風叉燒飯。慢慢轉移到星光大道Bukit Bintang，街頭藝人在地鐵站前高聲歌唱，觀眾們為了傾聽他們的歌聲，在人行道上圍成一個難以跨越的圓。適逢佛誕節的花街遶境，馬路上實施了交通管制，來自世界各國的佛教徒搭著一輛又一輛花車，向周圍的人撒下祝福。

我踏進一間有伴唱帶的酒吧，店裡客人寥寥無幾，點了一杯可樂，在吧檯坐下，一個店員用簡單的英語跟我攀談，她告訴我她是從緬甸來的華人，一個弟弟在台灣學中文，一個妹妹則已經在台灣結婚生子：她給我看弟弟和妹妹的照片，表情中滿是驕傲。老闆娘是客家人，我隨口唸了幾句台灣捷運廣播裡的客家話：承蒙您、恁仔細，她卻一頭霧水，我問他，那在馬來西亞的客家話裡怎麼說「謝謝」，她答了我一句「唔該」——但是用的是客語發音。哈哈，溝埋一齊做瀨尿牛丸呀，我想，在點唱機上點了一首林憶蓮，一首周杰倫，就算開不了口也至少還有你；一個日本客人點了一杯啤酒，倒進杯裡都變成了鄧紫棋的泡沫。老闆娘一時興起，問我們打烊以後要不要一起去深夜的亞羅街嚐點街頭美食——我們在熱炒店裡點了五人份的雞翅、一大盤炒麵，還有馬來西亞人最愛的「拉拉」——我以為那是福建話「蜊仔（la-a）」的訛寫，但吃著吃著，眼前的蜊仔像是在我眼前唱起了拉拉Land。

我想起在前一晚，背對著人潮走進書店，在店裡物色有趣的英文書籍，彷彿自己是一具遠渡重洋的幽靈，正在搜羅已經死去、卻未被埋葬的故事碎片。這樣就好了。知道故事並不會這樣結束，這樣就好了。知道時間並不會在我們身上劃下句點，這樣就好了。知道那些藏在伊斯蘭博物館的時間軸，那些在國家清真寺裡計算禮拜的時鐘，知道書包裡的小說，並不是歷史的終局。我心想這樣就好了。

我喜歡吉隆坡那種聚集了所有的歷史，卻又還沒寫好結局的樣子。

古蘭經文在宵禮時響起。

飛機上，我打開電子書閱讀器，繼續閱讀還沒讀完的馬來西亞史書籍：故事裡葡萄牙攻破了馬六甲，白人拉惹「繼承」砂拉越，不列顛與荷蘭瓜分馬來世界，還有試圖建設美好世界的殖民者萊佛士和瑞天咸。飛機起程往北，窗外天氣晴朗，雲朵在飛機旁滾滾飛躍。

我又聽見古蘭經文，在晨禮時被想起。

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下班後別閒著，報名咖啡教學課程學習一技之長

很多消費者都會利用下班時間投資自己，其中以「語言進修」和「運動健身」這兩項最常見。而語言又以英文、日文、韓文為大宗，大多數人都選擇語言進修都是為了提升職場競爭力。而選擇運動健身的多數為久坐的上班族，希望能靠運動保持身體健康順便放鬆心靈、紓解壓力。但你是否想過要利用這段時間，學習一項新事物，例如手沖咖啡？

職場上語言好的人越來越多，已成為基本能力，但若能有與工作無關的一技之長，以後若遇到產業轉型，職業生涯可以有更多的選擇，不必拘泥於單一的道理，甚至可能因此找到另一片天空。臺北市創業家技藝短期補習班是以創業為目標開設的專業餐飲補習班，開辦課程有蛋糕烘焙、麵包烘焙課、飲料教學、調酒課程、咖啡拉花、台北咖啡創業、台北咖啡教學課程等餐飲職業訓練。聘請專業師資、採小班制教學，台北咖啡教學課程可回訓，基本課程時數上完，日後若想複習，也能免學費僅酌收材料費！許多結業後的學員都成為專業烘焙師，甚至在台北咖啡創業開店完成夢想。

上班族起薪低 咖啡店創業成夢想第一位

台北咖啡創業課程的學員陳小姐表示，現在新鮮人的起薪低，物價又特別高，對於他們這種24歲到35歲的上班族，實在感覺很無力，雖然上班時間很長，但還是希望利用晚上6點到10點的下班時段學些什麼。像他的大學同學有感於自己所學很難獲得高薪工作，畢業後就立刻報名創業家技藝短期補習班的台北咖啡教學課程。

「咖啡創業」似乎是一個很遙遠的夢想，然而，陳小姐表示他的同學真的因為上完台北咖啡創業課程後就大膽開店，雖然一開始似乎也很辛苦，但多年下來他的咖啡���已經有穩定客源，對比自己仍然在當辛苦掙錢的低薪上班族，陳小姐很後悔沒有早點來報名進修。

臺北市創業家技藝短期補習班 課程名稱：義式咖啡&拉花實戰 週六班 開課日期：2022/7/16開課，每週六上課 課堂人數：小班教學 報名電話：02-2375-6395 報名資訊：http://www.best-168.com.tw/ 

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花東縱谷｜緩慢遊程推薦｜豐之谷

#花東縱谷緩慢遊程｜#豐之谷自然生態公園 來到花東縱谷的 豐之谷，享受生態竹筏、釣魚、手作DIY、湖畔咖啡的放鬆時光。這裡有澳洲茶樹、落羽松美景，四季皆適合親子同遊，體驗慢活旅程！ 📍 地點： 花蓮縣豐之谷自然生態公園 🔗 #花東縱谷 #豐之谷 #慢活旅行 #自然生態 #台灣旅行 #花蓮景點

旅行自然、放慢、生活的每一刻，這就是豐之谷自然生態公園帶給人們的感受。位於花東縱谷的豐之谷公園，以5.7公頃的廣大面積，將大自然的美麗與人們的生活完美結合。無論是生態教育、手作體驗，還是與大自然親密接觸的戶外活動，這裡都能滿足您的需求。以下是豐之谷的特色介紹，推薦給喜愛自然、慢活的旅人。 六大區塊介紹：生態與休閒的完美結合 1. 生態竹筏河道 豐之谷的生態竹筏河道提供了極具特色的生態導覽體驗。 遊客可以乘坐傳統的原住民竹筏，跟隨專業的導覽人員，緩緩滑行於河道中。沿途不僅能欣賞到豐富的水生植物，還有機會遇見可愛的鴨子領航員，增添旅程的樂趣。每趟竹筏導覽約15分鐘，是體驗大自然與當地文化的最佳方式。 2. 釣魚體驗池 在花東縱谷的美景中享受釣魚的樂趣，讓身心隨著水波起伏，體驗慢活的生活哲學。 這裡的釣魚池位於湖畔，湖面倒映著遠山的雲海，環境靜謐而清新，非常適合喜歡靜靜垂釣的遊客。 3.…

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新郎婚禮皮鞋該怎麼搭？顏色、款式、注意事項一次看懂！

婚禮是一生重要的時刻之一，新人不可避免地會成為全場焦點，全身上下都會被打量，不少人都會注重在禮服搭配，卻忘記鞋子也是很重要的元素，這次跟著小編一起來看，如何挑選合適的婚禮皮鞋！

一、完美的婚禮皮鞋穿搭該注意的 4 種細節

皮鞋雖然和身上的西裝相比，可能只是比較細微的穿搭元素，不過它依然可以很大程度地影響整個人的氣場與視覺和諧，小編整理出 4 個婚禮皮鞋穿搭細節，一起來看看有哪些注意事項吧！

1.挑選合適的西裝顏色搭配皮鞋

如果以色相環常見的配色方式來看，可以利用單一顏色深淺變化的「單色配色法」，或者相鄰顏色來搭配穿搭物件的「相似色配色法」，達到視覺上的和諧。單色配色法可以讓整體穿搭看起來更有層次感，整體風格也不容易跑偏；相似色則是透過顏色彩度、明度的差異性來進行穿搭，看起來也不會非常衝突。

不過最簡單的方式就是深色+淺色的穿搭技巧，這不僅適用於日常生活，西裝也可以套用，領結、襯衫、西裝外套、西裝褲、皮鞋這些元素，就能夠很好地去進行深淺色搭配。

以率性歐巴牛津皮鞋的穿搭來舉例，內搭白色T恤，套配條紋深灰色西裝，就有明顯的視覺層次感，搭配上明度較低的咖啡色皮鞋，是不是形成一種順��又自然的穿搭風格呢？

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

2.呼應式不突兀的皮鞋穿搭

呼應式搭配指的是找出同色系單品之後，再透過其他色系的配件來進行穿搭，藉此讓一些比較突兀的色系可以很好地得到視覺上的平衡。

以西裝穿搭的角度來看的話，領結與皮鞋的位置就偏向調和整體穿搭的配件，不過也有人會反其道而行，將這種小面積的單品作為主要色調，再透過大面積的服裝來進行穿搭。

3.鞋子穿得舒服最重要

皮鞋即使再怎麼好看，只要不合腳、穿得不舒服，那就不適合自己！有的人也會認為，反正這輩子可能就穿這一次，忍一下就過去了，不過無論是拍攝婚紗、結婚宴客，都需要長時間穿在腳上，拍婚紗還好一點，在室內攝影棚不會有太多移動的機會，但部分姿勢仍然需要站立拍攝，甚至要去室外拍的話可能就得步行一段距離；婚宴部分就更不用多說，一進、二進、逐桌敬酒、站著當人形立牌和賓客合照，新郎新娘在這天都需要長時間站立、來回奔跑，用想像的都覺得腳會痛到不行，所以一雙穿得舒服的皮鞋是非常重要的！

4.跟婚禮風格搭配合適的鞋款

除了大家時常聽到的中式或西式婚禮，現在的婚禮風格已經沒有那麼狹隘侷限，不少新人有諸多因素考量，可能只願意登記結婚、和親朋好友舉辦���對慶祝、或是非正式的宴請賓客，換句話說，在西裝、皮鞋的穿搭上就沒有那麼制式化，可以根據不同的風格和氣氛來挑選合適的搭配。

圖片來源：新竹法國巴黎 - 露營

二、5 種常見婚禮皮鞋該怎麼挑才好？

前面剛剛提到，不同的婚禮風格適合不同的皮鞋款式，小編來和大家介紹常見的 5 種皮鞋款式，分別都適合用在什麼場合吧！

1.牛津鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

作為最多人聽過的真皮鞋款式之一，牛津鞋的起源有人認為是從英國牛津大學的學生之間開始流行；也有一種說法認為是起源於蘇格蘭，無論是哪一種說法，都代表著這款皮鞋不僅舒適方便，也可以適用於各式情景。

許多人最常把牛津鞋穿來上班，或是出席宴會等比較正式的場合，是因為它的封閉式襟片設計，把鞋帶片沒入在皮鞋前幫片底下，並搭配3-6個鞋眼，整體設計看起來比較一體成形，擁有非常俐落的線條感，部分牛津鞋則會在縫線處加上雕花，使得鞋子本身看起來更加雅致。

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

2.樂福鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

也被稱為「懶人鞋」，由於沒有鞋帶的束縛，而是一條摟空的皮帶橫跨鞋面，因此在穿脫上非常方便，過去經由美國時尚雜誌「Esquire」介紹，就成為許多人入手真皮皮鞋的選擇，另外在搭建學院風或者雅痞風的穿搭時，樂福鞋也時常會成為關鍵配件之一，因此它比較偏向休閒場合出現，正式場合就比較少人選擇。

3.德比鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

在外觀上和牛津鞋非常相似，也使得許多人很常分不清楚這兩款皮鞋，兩者最大的差別就在於，德比鞋採用開放式襟片設計，鞋帶片是在前幫片上方的，同樣也會搭配3-6個鞋眼，所以對於腳比較大或比較厚的人來說，德比鞋有著比較好的延展性和空間，穿起來也更加舒適，相對於牛津鞋多半出現於正式場合，許多人也會把德比鞋用作於日常生活，而不單單只是特定活動才會穿上。

4.孟克鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

也被稱為「僧侶鞋」，是中世紀修道���愛用的鞋款，因為結構紮實可以更好地保護腳部，它和其他鞋款的最大差別在於會有大片的橫向搭帶橫跨鞋舌，並透過金屬扣環來調整穿著時的鬆緊度，而橫向搭帶的英文名稱為monk-strap，因此才有孟克鞋的名字，在外觀上的正式度因人而異，小編認為它比起牛津休閒，但是比德比還要正式，換句話說它比起這兩種鞋更適用於不同場合！

真皮小白鞋

之所以要特別提到真皮小白鞋，是因為前面提過，現代人對於結婚一事的看法有所不同，有的人認為要遵循傳統宴客，也有人認為簡單處理就好，但不代表它就變成一件不重要的事情，這畢竟是兩人開始正式生活的證明，即便是公證登記也不能馬虎！

對於講求「休閒但不能隨便」的新人來說，真皮小白鞋一樣很適合搭配整套的西裝和禮服，不僅可以為整體色調加分，也象徵兩人全新的生活即將開始，而真皮材質也能夠為輕鬆的氛圍添加一點儀式感。

三、挑這4種婚禮皮鞋顏色穿搭不踩雷！

介紹完常見的鞋款之後，接下來要跟各位介紹真皮皮鞋有哪些常見的顏色可以挑選，讓穿搭風格更加統一，顏色上也不會太過突兀。

1.黑色皮鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

黑色絕對是最萬用的穿搭配色之一，能夠中和彩度較高的顏色，即便是穿著較為鮮明的西裝，黑色皮鞋絕對可以很好地成為整體穿搭的調和劑；如果西服也採用黑色的話也沒關係，整體穿搭風格會更加統一，而且黑色給人一種低調內斂，個性沉穩的印象，這也是很多新郎在挑選西裝和婚鞋時，都會以黑色作為主要色調的原因。

2.棕色皮鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

棕色同樣是許多新人挑選婚禮皮鞋時的首選顏色之一，作為最常見的大地色系，棕色給人一種簡單純樸、溫暖、幸福、成熟的感覺，在西服搭配上可以採用明度較高的淺色系，運用深色+淺色的穿搭公式營造活潑的氣場。

3.白色皮鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

前面介紹過真皮小白鞋也可以用於西服穿搭，如果想要更正式，但是又不想那麼拘謹的話，不妨考慮選擇一雙白色皮鞋來當作吸睛亮點！它和黑色同樣屬於「無彩度」的顏色，因此一樣能與不同色系的西服搭配。

4.藍色皮鞋

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

不少人聽到藍色皮鞋都下意識以為會非常亮，在還沒看到成品的時候就已經打退堂鼓，不過實際上用於皮鞋的藍色都偏向低亮度，給人一種知性、穩重的感覺，不過在西服顏色搭配的選擇上就會有比較多限制。

5.還有哪些特殊色？

市面上的皮鞋除了上述提及的 4 種顏色，其實還有非常多令人眼花撩亂的選擇，比如酒紅色、紅棕色、藏青色，也有人會特別訂製自己喜愛的顏色，相信最多人有印象的，就是在抖音上紅極一時的藍色妖姬，穿著他的金黃色切爾西鞋。

四、這 6 招挑出最合腳的婚禮皮鞋！

在了解如何挑選西服穿搭、選擇合適的款式和顏色之後，接下來繼續跟各位介紹如何找到屬於自己的本命皮鞋！小編整理出 6 個選擇皮鞋該注意的細節，提供給大家參考。

1.合適的皮鞋尺寸

如何挑選一雙適合自己的皮鞋尺寸，相信這是許多人面臨的最大難關之一，因為每間鞋店都不一定會提供完整的尺寸對照，小編也整理出完整的鞋碼表格和尺寸單位，對照表有分歐洲尺碼、美國尺碼、英國尺碼，有需要的朋友可以截圖存下來，未來就不必再擔心挑到錯誤的大小囉！

另外對照的時候也要記得先丈量自己的腳長跟腳寬，詳細的尺寸測量圖文教學可以參考這篇文章：尺寸量測教學-婚鞋搭配與保養方式

2.符合自己的腳型

同一雙鞋，給十個人穿都會有不同的體感，這是因為每個人雙腳的大小、寬厚、形狀都有所不同，所以在挑選時可以注意腳趾、腳背、腳跟的部分會不會太緊，不然穿久很容易起水泡或破皮紅腫。

3.別忘記穿上襪子再試穿

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

有的人很常出現試穿時覺得很合適，回家再穿又覺得太鬆或太緊的狀況，有可能是因為忘記穿著襪子，襪子本身的厚度也會影響皮鞋是否合腳，有些人喜歡穿厚底毛巾襪，穿襪子後甚至還可能會出現半號或一號的落差，所以千萬別忘記穿上襪子再去試鞋！

4.不要只試穿單腳

每個人會因為慣用腳的不同，出現左右腳大小不一的情況，《良醫健康網》的報導也指出，全球只有1%人口是兩隻腳大小一樣，所以許多人都有大小腳的情況，如果有大小腳的人，要以大的那隻腳為主，小的那隻腳再加前掌墊或是後種貼來補足腳長的不足，在試穿的時候也要兩隻腳同時試穿，並且要把皮鞋鞋帶綁緊，來回走動看看確認是否合腳，否則拿回家才發現其中一邊不合腳，又得來回跑一趟。

5.下午再去挑鞋

台大骨科醫師王崇禮寫過一篇文，提到血液循環的影響，雙腳在早上和傍晚的體積會有4%的落差，大部分的人經過一整天的走路，腳會有浮腫的情形，所以許多人才會選擇在傍晚時分去鞋店試穿會是比較準確的。

6.挑選合適的皮鞋面料

圖片來源：EPRIS艾佩絲手工男女鞋

皮鞋分為真皮和人造皮革兩種，其中真皮具有比較良好的透氣吸濕效果，穿久也會更服貼自己的腳型，呈現自然的皮革摺痕，真皮皮鞋穿的越久，越能呈現出真皮的面料質感與光滑細緻感，因為比較透氣的關係，穿久也比較不容易產生腳臭；人造皮革則是擁有比較高的硬度，比起真皮更耐壓和維持挺度，不過相對來說會比較不透氣，穿久之後也會比較容易產生異味。

五、最萬用的伴娘、伴郎穿搭技巧！教你 3 招不會喧賓奪主

網路上時常出現伴郎穿太帥、伴娘穿太辣，搶走新人風采的趣聞，雖然旁人看起來很好笑，但對於新人來說可能就不是一件好事，在文章最後小編也要額外加碼，跟各位分享如何當個完美襯托新人的綠葉。

1.穿搭風格統一

圖片來源：SOSI婚紗

每對新人的婚禮氛圍都會連帶影響穿搭風格，無論要穿得正式或是喜好簡便風格，都建議伴郎和伴娘的禮服風格要與新人的婚禮宴客風格一致，才不會顯得過度顯眼。

2.用顏色襯托主角

圖片來源：SOSI婚紗

想要讓賓客最容易分辨主角是誰的方法，就是用顏色來做區別，所以伴郎、伴娘可以避免和新人撞色，但彼此之間的色調還是要統一；如果選擇同色系的話，那麼就是透過彩度深淺的方式來進行區別，舉例來說，小編建議伴郎可以選擇較深的西服顏色，讓自己比較不容易被矚目，同時還能夠襯托新郎。

3.用配件襯托主角

這裡的配件是指身上可以調整的穿搭元素，比如伴郎可以只穿著背心，以比較休閒的風格來襯托穿著正式的新郎；伴娘則是穿著比較簡約的禮服，來襯托穿著婚紗的新娘。

六、結語

關於婚禮皮鞋的分享就到這邊告一段落啦！相信各位新郎官都多少知道皮鞋和西服要如何搭配才會好看，如果有興趣的話也歡迎前往艾佩絲的官網，挑選看看有哪些讓你滿意的皮鞋喔！

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台北青旅【丹居青旅】西門紅樓人氣住宿點.西門捷運站步行５分鐘.專屬女生樓層生活便利│廚房洗衣│乾濕分離│四人房型│台北住宿

台北西門町平價住宿，丹居青旅. 位在西門紅樓旁，相當熱鬧地段. 距離西門捷運站只要步行５分鐘. 放好行李，就能在西門町吃喝玩樂. 對面就有超商，還有麵包店、麵飯館. 提供廚房可微波及咖啡機、洗烘衣機，生活機能非常便利. 女生樓層有４人、６人、８人房，乾淨舒適空間也很安靜.

台北青旅西門紅樓旁「丹居青旅」西門町捷運站步行５分鐘人氣住宿點.專屬女生樓層生活便利

丹居青旅│青旅外觀

丹居青旅位在台北西門町商圈. 西門紅樓旁，走路只要５分鐘. 最近西門捷運站，剛好是藍綠線轉乘點. 西門捷運站６號出口有電梯，是西門町最熱鬧的出入口. 西門捷運站３號出口，只有樓梯！ 想要搭乘公車，也只要過馬路就是西門捷運站公車站牌. 地點非常棒的住宿點.

飯店周邊生活機能真的很棒！ 從捷運站走來，有夠熱鬧的啦. 有屈臣氏、８５度Ｃ、麵包坊、飯店館、西門市場等. 飯店外面也挺乾淨又安全.

抵達之後，直接推門入內，到櫃檯辦理入住. 飯店櫃檯非２４小時. 服務時間從早上８點到晚上１０點. 若是非服務時間入住，手機會收到簡訊. 有自行入住的教學方式，快速又方便.

閱讀全文：https://fresa58.com/danh-taipei/

[2012-hokkaido]

11. 札幌國際SKI場 (札幌国際スキー場)（1/2）

十二月十五日　星期六　9:30 - 13:30 天晴

今早又係六點半起身。　八點開車。今早係菓子王國食早餐。間酒店Ｄ早餐都係咁多日以黎暫時最好既。有麵包。沙律。煙肉。腸仔。冷面。壽司。今日係黎左咁多日唯一無落雪既日子。　外面尋日好大雪。積左好多雪。　而KK又好鐘意間酒店既洗頭水。　所以尋晚唔去泳池都要去買檸檬水。　飲完即刻用黎裝洗頭水。沐浴露等等。因為多泡泡。八點食完我地就上車。因為要搭個半鐘車去滑雪場。

尋日導遊問定有幾多人滑雪。預備定Ｄ裝備。　結果二十三人中有六人報名。　今日再覆核一次。　結果得番我。KK同任家兩姊弟？？其他人就會搭纜車上山頂嘆咖啡。下？點解咁多人怕滑雪？呢個唔係滑雪團咩？有Ｄ仲係加拿大番黎？比1300日圓上山頂嘆四個鐘咖啡？點解唔比4500去滑雪？我同KK今次準備充足。著定雪褲。帶定冷帽。係差太陽眼鏡沒帶。我地九點半到達滑雪場。今日禮拜六都多左人。尤其有Ｄ學生專登黎滑。然後約定係滑雪場食埋飯。導遊每人派定1200日圓飛買飯。一點半開車走人。

好勒。導遊帶佐我地行曬三個飯堂。介紹有咩食之後。　就帶大家出去。指示搭纜車位置。原來都係滑雪場入面。跟住帶埋我地四個去換衫。　入面有個＂東瀛遊＂專櫃。租鞋。雪橇。棍需要4500。另外如果沒有褲。眼罩。帽子等就另加4000。我同ＫＫ差眼罩。手套。每樣500圓。任家姊姊就褲都無所以加4000租全套。尋日導遊問定我地鞋size。今日穿上都好窄。跟住要行出去玩。好辛苦啊。因為對鞋好重。仲要抬住副雪橇。導遊就同我地講我地係個平地附近玩好了。最好唔好上山。平地有教練看住。上山要另外比錢搭上去所以唔好。

十點三個字終於可以開始教學。　今日係個四眼阿伯教。因為只得四個人上。導遊話可能夾埋另外一團東瀛遊一齊上。因為隔離團三十幾人絕大部分都會滑雪！！！！。結果都係阿伯教我地四個人。我係玩過一次。所以最後都係試先。阿伯教我地點著鞋。點樣停。同埋左右轉。反而無教我地點樣撻！！咩唔係未學行。先學撻咩？如果撻親傷左點算？？我地黎黎去去都係個塊斜坡上面試玩。其實都幾悶。我同ＫＫ都撻左一次。導遊唔跟我地滑。講左一陣就唔知走左去邊！我地就不停滑下斜坡。然後抬番Ｄ架生上番平地。來回幾次都好辛苦。後黎另一團東瀛遊加入。個斜坡變左越黎越多人。又有Ｄ講英文既亞洲人黎埋。所以都唸緊使唔使搬去第二度玩。

[linghsu01]

從昨天持續到今日上半場的 本日の練習する . 咖啡拉花

嘗試看看網路上面分享的教學調整自己的手感，紀錄這兩天從葉子到羽毛花的過程…

(順序是本日最新進度→舊)

珈琲日記

[sannneryi]

星期六小孩發燒沒上課

去嘗試坐在圖書館了一陣子 但不想讀書還是逃跑了

因為這樣心情很差 但其實決定逃跑還是因為看了蔡康永的各種採訪 很想找點書看 或許可以解決一點我的問題

然後開了一本什麼焦慮的書 還是有點幫助的 之後整理完再分享

也開始做點腹肌運動

星期日徹底去男友家耍廢 沒有碰書的時候 心情很好

星期一遲到了 有點不開心 明明還是早起床了 我發覺早起沒有遲到可以讓我獲得成就感 讓我覺得自己好一些 上週完全沒有遲到 可以慢悠悠繞去買咖啡還準時到教室讓我很舒服

所以今天50分出門 22分到新埔 錯過一台802

但很快搭到802區 比較喜歡一站搭到底

上課努力撐完三堂生理 雖然中午擺爛不去補日文課拿去補眠 肌動學也還是有去上廁所逃避一下

今天滿好看的 打扮好看會讓我自己有自信 開心

晚上去圖書館了 雖然沒做什麼 還是讓我覺得比較好一點 想男朋友 他有來找我 覺得很開心 之前吵架的隔閡可能有比較釋懷了

晚上難得有點正向 記錄一下吧

今天看哪本書才知道自己上次那樣失常是恐慌發作

然後也意識到我其實很怕再發作（之前也有過但因為是學測覺得有壓力正常 但上次是無來由）所以情緒低迷了很一陣子 再加上夢到一些夢啊啥的 讓我很懷疑自己 但書說恐慌一般人也會幾年就發作個一次 這不會常常發生 就放心不少

沒什麼重點哈哈 就想紀錄一下有點拉回自己的感覺

（不排除是月經終於來了）

[child-of-wind]

2024/9/17 中秋盧恩問問！

Ｑ：Dear指導靈們，對於我的副業現在進行的狀況，有什麼想說的嗎？

Ａ：Jera：豐富的收穫時刻！感覺是平靜坐享美景跟鎮定又愜意的午後，舒適的草原上的長椅，跟喜歡的人待在一起的，甜甜又安靜幸福的感覺，有個老人在黃色花海裡抱著一個朝他飛奔過來的小女孩，他們看起來靜享天倫之樂。 Kenaz：看到有人高舉火把，像在探索東西跟闢路，受到引導和指引，也在探索跟發展，小心翼翼卻又有意外收穫，有種踏破鐵鞋無覓處，自然而然會找到需要的東西的感覺。 Isa：一種由上往下俯瞰的畫面、感覺有點置身事外、又從不同視角方向看事情的，有一個大樹上佈滿了雪霜，下面有個冰碑，也有種莊重、慎重的感覺。除了從客觀方面給出解釋、也要懂的抽出自己，不要太主觀、謹慎對待每個個案跟經手的人。 Berkana：感覺在一個河邊，看到蘆葦、水生植物，供人棲息、休息片刻，很穩定、充滿希望和堅強的後盾。成為這樣子的存在吧！

Ｑ：那我適合開放幫陌生人做盧恩占卜嗎？（可逆位）

Ａ：Kenaz：掛在屋簷下的燈火，90度的thurisaz又是一種遠遠的看的感覺，然後兩個加起來看到一些在等待被煮的麵包、在發酵的糕餅 感覺還是等待個機會、有點困難跟障礙

Ｑ：那在夢網的帳號要開放練習的盧恩占卜嗎？

Ａ：Mannaz：看到了咖啡廳的大玻璃窗跟場景，要做就要實體做！逆位的thurisaz：消除障礙！「你的誠心終將得到好結果」「過程可能會勒緊褲帶ＸＤ一起探索不懂的區域」

Ｑ：要實體見面占卜，還是線上占卜？ 要見面占卜嗎？逆位thurisaz：可 線上占卜 90度Eithwaz：感覺在櫃檯接待人的感覺「你有什麼問題嗎？需要幫助嗎？」比較有架勢跟架子的感覺ＸＤ

Ｑ：那我就試試看夢網開放占卜囉！

Ａ：sowilo 好哇！

Ｑ：不收費喔！

Ａ：sowilo 好哇！

Ｑ：關於我的道具或是其他魔法道具製作有什麼建議嗎？

Ａ：sowilo 感覺看到一個閃閃發亮的河谷跟繁榮小城，右半邊在太陽的照射之下，左半邊是陰影但是看起來也是蠻和平的，然後感覺看到這是一條很長很長的像sowilo 字本人的有角度的路徑，兩旁都是雲海，感覺很高又很遠，可以走好遠。一開始走的時候手腳看起來有點笨笨的，還需要張開雙手來保持平衡，小步小步低頭看路很仔細地走，但是臉上是帶著笑容的，看起來有種小孩天真的感覺，走一走可能會停下來看一下路邊的東西，邊走邊撿，有些會看一看放回去、有些會拿起來握在手上，繼續低頭小心看路的走，始終走得很慢但是是開心的。然後就從土跟水裡面冒頭出來了，感覺像是開始展示自己跟教課。

Ｑ：現在的我需要思考什麼呢？

Ａ：270Jera Fehu 270Mannaz 豐年 慷慨，持續到年底！ 對家人慷慨！錢！ Grounding臣服，養好身體，多接近自然回歸大地。讓自己開心最重要。 感覺是在一個紅土的牧場中，找時間跟自己相處，自己散步跟走路。

Ｑ：錢會來嗎？

Ａ：Gebo 180Tiwaz 慷慨，義務，感覺是個空曠的白色廣場，有弧形，還沒有人，要行正道。

Ｑ：明年2月提離職如何？

Ａ：Tiwaz Hagalaz 270Berkana 「該來的還是會來，引導你跟著自己履行承諾，感覺有點戰戰兢兢地抱著自己抱個胸，滿面風霜的前進抖抖抖，「輕舟已過萬重山」已經成功克服了困難，接下來的路跟速度就會變得寬敞，行進加速～心情也會跟著輕鬆起來。

哇我喜歡這個解釋！

Ｑ：下個工作有什麼建議嗎？ Ａ：Berkana：感覺看到好多來來去去的路人、散客，在小巷子中看著大家在馬路上擦身而過，還有躺在Ｕ型底部的我，看起來軟爛軟爛的「Ｗ沒有比較好，事實也沒有引導的差，我來自未來的你，給你建議可以參考，做著你想做的事，未必能帶你賺到錢，但是比起狗屁倒灶跟沒有意義的事，你至少忙得比較開心。收入夠你溫飽，也夠你貸款，你可以養得起自己和家人，做什麼都比較有趣。你上山下海學習更多真理，第一線的發現，調查和分析，證明自己的能力不差。我們都為你驕傲的，是你不受拘束，勇敢挑戰的精神。放心吧，沒你想像中的困難。」