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貧富之間往往只是差別在"觀念"的問題，而價值永遠優先於數字，且認知它的人享用其昂貴，無識得感之人過譽了自己的節儉；有很長的一段時間在我的周遭一直和這樣的一群人生活，我知道卻不能明說，因為會撩起爭論，我不愛。所以我熱愛旅行(旅居在不同的城市或小鎮、村落)你會認識所謂真正的貧窮和富有之人的生活，說穿了他們跟金錢財富沒有絕對的關係，但僅只是觀念和經驗的累積。其實懂得愈多的人愈謙虛。有些人根本不識字，但他們的生活和心靈閃閃發光；有些人穿著一身耀眼奪目，言行舉止令人棄之為糞土；更有些人像一棵老樹，滿是日月精華，當你遇到像樹一樣的人，他會讓你想要坐下來乘涼甚至打個盹，無欲無求，也無我，一切仿佛時光靜止，陽光灑灑!

The difference between the rich and the poor is often just a matter of "concept", and value always takes precedence over numbers, and people who knows it enjoy its expensiveness, while people who don't know how to appreciate it overestimate their own frugality; for a long time, I have been living with a group of people like this all my life. I know it but I can't say it openly because it will spark arguments and I don't like it. That's why I love traveling (living in different cities, towns, and villages). You will get to know the lives of the so-called real poor and rich people. To be honest, they have nothing to do with money and wealth, but they are just the accumulation of ideas and experiences. In fact, things the more people knew, the more humble they are. Some people are illiterate at all, but their lives and hearts are sparkling; some people are dressed in dazzling clothes, and their words and deeds make people discard them like dirt; some people are like an old tree, full of the essence of the sun and the moon. When you meet someone like A person like a tree, he will make you want to sit down and enjoy the cool air or even take a nap. He has no desire, no need, no self, everything seems to have stopped and the sun is shining!

- Lan~*

「維姆斯推斷，富人之所以如此富有，是因為他們能夠花更少的錢。以靴子為例…你花五十美元買一雙真正好的皮靴。但是一雙負擔得起的靴子，大約要花十美元，然而你穿一兩季還可以，當它的合成皮塑料板耗盡之後就漏水了… 問題是，好的靴子可以穿很多年，買得起五十美元的人有一雙，並且他們腳上的靴子仍保持乾燥，而一個只能買便宜靴子的窮人在同一時間裡卻花了一百美元買靴子，腳仍然是濕的。」

─ Sir Terry Pratchett, Men at Arms (ebook 電子書)

📌 Terence David John Pratchett || Sir Terry Pratchett (1948-2015) 普萊契爵士出生於英格蘭，是英語文壇最具影響力的諷刺作家之一，被譽為「筆鋒犀利、擅於諷刺的J·R·R·托爾金」。

暱稱泰瑞·普萊契（Terry Pratchett），英國知名作家，擅長文學作品為奇幻文學。至今他共寫過65本書，其作品除了英語外，也翻譯成其他37種語言。其作品總銷量已達8500萬冊。

普萊契早期的愛好包括天文，他喜歡收集Brooke Bond（一種品牌）有關太空的卡片，並擁有一台望遠鏡，他希望長大以後能成為一名天文學家，但因為缺乏數學方面的必要技能，他不得不放棄這一理想。然而，這卻讓他對英國、美國的科幻小說產生了濃厚的興趣。於是普萊契於1963年4月加入了科幻協會，直至幾年後得到了他的第一份工作才退出。

普萊契13歲時在校刊上刊登了他的第一篇短篇小說「The Hades Business」，並在兩年後被出版社出版。普萊契在他15歲的時候通過了5個初級考試（0-levels），並開始學習藝術，英語和歷史中級課程(A-levels)。普萊契最初選擇成為記者。在1965年，普萊契離開學校，為Bucks Free出版社工作。工作之餘，他也會以吉姆叔叔的筆名寫一些兒童故事。

普萊契於1968的時候獲得人生的第一個突破。他應邀去接受一個小型出版公司董事Peter Bander van Duren的採訪。交談期間，普萊契提及了他已經完成的小說《飛毯一族》的手稿，為彼得所讚賞。之後《飛毯一族》於1971年由科林·史密斯出版社發行，且是普萊契自配的插圖。該書一經出版，便好評不斷。此書排在他於1976年出版的科幻小說《The Dark Side of the Sun》以及於1981年出版的科幻小說《Strata》之前。

在幾年的工作之後，普萊契成為涵蓋三個核電站的中央發電局的地區新聞官。他後來開玩笑說他已經證明在美國賓夕法尼亞州的三里島核事故發生的準確無暇的時間，而且如果有人相信的話，他會寫一本有關此事的書。

第一本碟形世界系列的小說《魔法的顏色》的精裝本由科林·史密斯出版社於1983年發行。其平裝本的版權很快便由一個環球公司Corgi獲得。第三本碟形世界系列小說《平等權利》的精裝本版權由Victor Gollancz出版社一直保留到1997年，之後史密斯成為普萊契的經紀人。普萊契的小說碟形世界是Victor Gollancz出版社首次出版的奇幻小說。

普萊契在完成第四部碟形世界系列小說《死神學徒》之後離開了中央發電局，以專注於小說創作。

2007年12月，普萊契聲明他已罹患早發型阿茲海默病。2015年3月12日，他於家中逝世，終年66歲。

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境界來的時候，我該如何應對？

以下文章為一有緣人分享：

大約一週前，長官把我叫去辦公室，說我能力很差，研究���行，難怪會來這裡，因為去不了別的地方，以後不會把我當助理研究員看待，會把我當助理。談話結束前要我去找別的工作，約到就別再做了。但在約到之前，要我搬去他的辦公室，坐他助理位置，做助理做的事情，但是助理事情做得比我好，後來才說算了，我還是留在自己的辦公室，他會打電話叫我做事。

從跟長官對話我還知道，我對工作的盡心盡力，得到的評價是不夠給力。他要求我，別人請我幫忙時，我要跟對方說請他提供什麼資料。但我說明原理，請對方給我資料，得到的卻是長官說：「你別做了，我來處理。」他說：「我跟助理兩句話就可以處理，你寫個email說那麼多做什麼，誰要看？浪費時間！你為什麼不打電話？你為什麼要用命令的口氣請他們給資料？」但我只是說：「我可以怎麼做，幫他們以後節省力氣。」這時我才知道，自己花時間查資料、解釋、想從根本上解決經常性的問題，對別人來說不是幫忙，是找麻煩！

為什麼會發生這些事？我相信很多事不是空穴來風，我自己肯定有哪些點做不好，不能達到長官心中的期待，雙方溝通不良，所以被罵得一無是處。但這些事長官從來都沒有提醒過我，我也不知道我哪兒錯了，而是在他要我走人之前，一口氣全部當作送別禮送給我。

我想到我之前與助理的相處時，也常常會看在眼裡，記在心裡，等到受不了了，才一次說出口，傷人！跟這長官不是一樣的嗎？這才反省自己原來也有相同的問題，真是罪有應得。提醒自己以後見到助理或工讀生有需要修正的問題，必須及時以善意提醒對方修正，不要等堆積到臨界點，一個火花出現，如炸彈般炸開，傷人不利己，處處結惡緣，未來人生堪慮。

我跟阿伯說：「長官這樣說我，我可能要失業了。」阿伯說：「要用平常心看待。」淨空法師的開示提到：「人要懂得忍辱和感恩他人的試煉，把每個幫我和虐我的人都視為貴人般感激。」若要提升自己的心性，就是要跟佛經中佛陀的開示及高僧大德學習，不停修正自己錯誤的行為和思考模式，不是依著自己的性格、習氣，否則只會重蹈覆轍，求出無期。我期許自己要努力朝這個目標邁進。

在我覺得人生無望時，我想到了被罵前一天，精舍部落格有篇文章：〈要忍耐，該有的都會有的〉，是否是佛菩薩提前幫我打了預防針和加油打氣，讓我要忍耐，別陷入考驗的情境中執著痛苦？但我到底會有什麼？我也不知道。

一週後，我接到了單位給的明年聘書，原來單位四、五月時早就開會通過了我的續聘案。但收到聘書的我一直在猶豫，要不要簽名？長官已經把我說得那麼不堪了，我留下來好像是死皮賴臉。可是幾經考量，先生今年退休，為了這個家，只能忍耐，而且如果因為長官羞辱我，我就離開，那我的學術生涯，大概也會就此止步。那篇文章標題「要忍耐，該有的都會有」，又再次浮現在我的腦海。

再三天，我收到了進入本單位以來能得到的最好消息，就是我的研究計畫通過了！本單位約一成八的人獲得此計畫，因為通過機會太低，多數人都直接放棄不提，長官有提，也沒有通過。長官眼中無能、連當他研究助理都不配的我，通過了。我開心嗎？當然開心，但我也同時領悟到，自己這些天來為什麼會諸事不順了！享福即是折福時。因為我的福報用在此研究計畫上。所以，我真的有很厲害嗎？沒有，那是用了我人生中少之又少的福報才能過的，有什麼好得意？

回想起十天以前，我下班坐捷運回家的路上，突然有一種猛烈來襲的睡意湧上，我就進入深層睡眠，真的是睡到不省人事。因為之前我只要投稿期刊，通常十分鐘內會開始想睡，一睡就不省人事，所以我知道我的福報被用掉了，而且用了非常、非常多，只是那時候我不確定，是否是研究計畫造成的。我這個人本來就沒什麼福報，常常被開示福報不足，每次找工作都要補福報，今年總公司加薪，我每月薪水增加約8,000元，讓福報本就不多的我，過得十分吃力。

如果不是定期捐款布施和有在做度眾業務，情況恐怕會更糟糕。這次研究計畫通過，福報透支讓我元氣大傷，變得不想唸經，心累，很常陷入極度悲傷與厭世。請示後得知：「本身褔德資糧不足所致，需誠心唸誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各600遍補褔德資糧。」

單位研究計畫開會通過後，我那幾天每次去買東西，人潮都剛好最多。隔兩、三天，我就被長官找去，把我罵得一文不值，要我另謀高就。我的人生真的是在洗三溫暖。但境界這麼多，就看我何時跳出來。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「人的心境不要隨著他人的言語上下波動起伏，你要維持清淨自在，這樣修行才能更上一層樓；境隨心轉，不是心隨境走，否則你的心就像浮萍永遠都在漂流中，無法找到一個立足點。」

這十天的過程，我從悲傷、痛苦、氣憤，到自我懷疑，再到檢討自己，有過要改，不要跟別人計較，不要心起執念。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「人要修忍辱，不要常跟別人起口角；若會對別人所說的話非常在意，是因為心識產生作用，所以起了執心，有時會過度放大，或曲解對方的意思，進而產生誤會與爭執，若雙方皆認為自己有理，並且據理力爭，就會造下怨結；所以為了避免這種陰錯陽差的因果糾葛，人要善護念，善護自己的嘴巴，並且要有包容心。」

人家可以嫌棄我，但我不能自我放棄，或對別人心存惡念，「他造他的業，我修我的行。」自己面對的這些人，可能是人生的試金石，幫助自己學習忍辱、承受打擊，自己要努力站起來，要有包容心，心平氣和處理事情，要放下自己的成見，忍辱，對事不對人。把自己的事做好，當一個真正的修行人，不要有修行跟沒修行一樣，一說就哭，一考就倒。

還有很多要學習的，但是在這個過程中最大的收穫，是無論別人如何對待自己，自己都要把事情做好，不要把別人的話當成自己不努力或是沒有成就的藉口。只有自己改變，學習《六祖壇經》上：「他非不非，我非自有過。」、「努力自見莫悠悠，後念忽絕一世休；若悟大乘得見性，虔恭合掌至心求。」以正確的心態和思考待人處事，盡心盡力，相信自己若能好好修行和做事，「心誠求之，雖不中，不遠矣。」南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

（分享結束）

《寒山拾得對問錄》記錄了兩位高僧很經典的對話。寒山問拾得：「世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？」拾得說：「只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他。」不同的人，看兩位高僧的對話會有各自不同的解讀，有人甚至跳過前面，直接將重點放在「再待幾年，你且看他」這句話上面，從此眼睛盯著對方，要看對方有沒有遭到「報應」。

我們一輩子，都活在別人的嘴裡和眼裡，活在被世俗價值「量化」的過程中。從年輕學子到進入社會工作，一路走來，一路被人問：「你唸哪個學校？在哪裡工作？收入多少？有房子嗎？有車子嗎……？」我們跟親人、朋友聊天，很少會被問到：「你的生活過得充實嗎？你快樂嗎？」因為充實、快樂無法被「量化」，所以世人只能從外在的種種物質，���判斷對方的快樂指數。

然而，當我們隨著年歲增長，此時看山不再是山，我們能夠很清楚的知道，這些身外之物，絕非身心快樂的泉源所在。懂得生活、知道珍惜當下、心懷知足感恩，從內心深處感到真正的富足，才會感受到真正的快樂。同樣的食物，在餐廳吃，和在家裡獨自一個人吃的感受不會一樣，差別在心境。心境好，喝單純的白開水也會覺得很甜；心境差，即便讓你喝一瓶500元的礦泉水，你也不會覺得有什麼特別。

有緣人有優秀的學識和卓越的工作能力，但人生一路走來卻波折不斷，生活考、工作考、人際考，無一不考。這些考驗考的不是有緣人的專業能力，考驗的是有緣人會不會做人。做人跟做事要同時並進，只會做事不會做人，事被人卡死了，即便再會做事也沒用！只會做人卻不會做事，時間久了，也會被人「看破手腳（台語）」，一無是處。所以有緣人要思考的，不是自己的專業夠不夠、能力足不足，要琢磨的，是跟人的互動要熱絡、與人的溝通要靈活。只要能想通與人如何溝通，不要對方講，你不懂；你講，對方不懂，所有的問題自然能迎刃而解！

世間人歡喜加薪跟升遷，如願了，便高興的忙著呼朋引伴、吃飯慶祝。世間人都忽略了，明面上的各種好處，都是用自己累積了好幾世的福報換來的。因此有緣人工作加薪、研究計畫通過，反而日子過得更辛苦！買東西結帳總要大排長龍，搭捷運睡到不醒人事，還被長官叫去眼前羞辱好大一頓，這些讓人糟心的事，完全無法讓有緣人感受到加薪、研究計畫通過帶來的喜悅，反而因為福報嚴重透支，有緣人身累、心累，無一不累，思緒常陷入極度悲傷與厭世。

做事是自己應該盡的本分，不要存著需要別人激勵或讚美。心裡存著要別人激勵或讚美，心就偏了！心不正，有了「貪圖」，收穫便大打了折扣！好比梁武帝做一切善事，但心不正，著相求福，因此達摩祖師告訴他：「實無功德」。有些人耗福很快，明明沒做壞事，但損耗福報的速度就是比別人快，這時要想想，自己做這件事情的時候，存了什麼心？用心純粹嗎？還是為了這件事背後的名聲或利益在做？心不正，有了「貪圖」，即便做的是善事，一樣會損耗自己的福報，因為「動機不純」！這是世人須特別警惕自己的地方。

人生的智慧需要經過人事的磨礪，內心的安寧需要經過歲月的沉澱。隨著年紀和修行時間的增長，我們也越來越能夠咀嚼出高僧大德每一��話背後的深意。修行要時時警惕自己，當我們第一個念頭、第一個行為出去時，同時第一個得利或傷害的先是自己，然後才是別人。事要做，心要正，心念保持乾淨，人的磁場自然就會好，好事不來都很難！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

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南無韋馱菩薩

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南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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(2) #HD514 透視黃仁勳現象 台灣大運10年 謝金河 楊瑞臨 - YouTube

提名道姓；謝金河要得！

BÆRSkin Tactical Hoodie 3.0: BÆRSkin Stops Layers? (youtube.com)

需求大量增加，產值倍數成長，開啟新一代核電是正常的思考。

(22) 台積電張忠謀.阿里巴巴蔡崇信同台 談到台灣地緣政治給這建議...答案竟然是"NBA"? - YouTube

等級相差太大。

19歲突然意外懷孕的日本女生！🔥為了台灣男生而嫁來台灣後的真實想法居然是。。？｜【Ma上聊聊】｜VLOG｜【我是Mana】 (youtube.com)

女生像媽媽，男生像爸爸＝完美的結合。

《民進黨「反濫權護民主」全台宣講 首周赴花蓮.新北》【2024.06.12『1800年代晚報 張雅琴說播批評』】 (youtube.com)

柯要參選總統的財政支持就是新光集團。

(31) 陸配在台街頭突淚崩！見網紅讚對岸坦言：不是你想的那樣 ‪@cosmosviral ‪@huimian0203 - YouTube

實在很佩服、很羨慕如此周延的論述能力。

外國女歌手挑戰台語歌：《相思聲聲》by 黃妃｜Taiwanese COVER of Huang Fei‘s "Sound of Lovesickness" (youtube.com)

很好聽。

美國戰略排序改變了！荷蘭為何來亞洲？中國電動車傾銷不是買賣 是戰略對抗！台灣海防空虛？中國螺旋向下 將再爆發六四？新義和團仇美 中國將頭破血流？｜明居正｜宋國誠｜新聞大破解 【2024年6月14日】 (youtube.com)

荷蘭是第一個進入台灣，並且統治過將近40年的國家。

(59) 2024.6.16陸軍官校百年校慶營區開放系列-1【全場都熱烈歡呼及掌聲👏】三軍儀隊與陸軍樂隊操演 - YouTube

那魯灣，太棒了！

Hsueh Fang  FB . 這個姿勢血壓上衝，讓我來。 . Abunai Wa, Ojyosan. .  應該用平板的塑膠或木片；這個我內行，讓我來。 . 我也有一頂，相同系列，比較男性。 .  可愛 い；我也有一頂，相同系列，比較男性。

【精選】從京台高鐵窺見中國意圖! 傅崐萁拿捏預算 沈伯洋曝: 能從北京蓋鐵路通台北 王義川揭中方早已蓋好: 各交流道口有台北路標｜周楷 王時齊主持｜【54陪審團��20240615｜三立新聞台 (youtube.com) 習說：把台灣管起來。

隱藏100年，Taiwan深山奇景重現！【塔達芬溫泉】長征100公里拍攝＋空拍 (youtube.com) . 後面的老人就一下子從畫面消失。

. 很蠢，又不惹你，偏要管起來。傻瓜！

【一刀未剪】「她講得我真的聽不下去」！談翁曉玲拿「秋海棠」地圖喊反攻蔡易餘曝自己是台蒙國會聯誼會會長狂酸翁 卓榮泰曝歷史加碼打臉：外蒙就是獨立國家｜【焦點人物大現場】20240618｜三立新聞台 (youtube.com)

今之古人。

2024.02.23 高雄皇妃舞場 二.四 團隊所有精英.率遊覽車蒞臨 板橋新富客舞場.周五翅仔場舞聚.現場 翅仔探戈 實況錄影 (youtube.com)

Enjoy music、rumba slolwly、hold tight ，go up to sky ，the world you guys never know ～～，

失控博愛座該廢除？捷運上演女子摔跤畫面太震撼！婦人開酸逼讓座，男子反應讓人心碎了...【新聞挖挖哇】 (youtube.com)

問題的比例應該還是不高，所舉例子，也的確身心有問題，只是殘障、心障人們也無法知道。

EP410 黃越綏｜【名人專訪】廖筱君為何閃辭《新台灣加油》？本人親揭真實原因 Feat. 廖筱君 (youtube.com)

郭台銘除了壓榨勞工、很會賺錢之外，很少其它內涵，更談不上人文素養。

台灣人一個動作就暴露了台灣人其實很有錢 (youtube.com)

真有錢不會擠公車。

日本竟有人妻香味入浴劑! 淺草寺抽籤都是凶? 還出現美女腋下飯糰? 2024-06-20【WTO姐妹會】Makoto Haru 葛西健二 潤子 西田惠里奈 Jenny 法國Anna 惠穎 小車 歐陽姍 (youtube.com) 一談日本就發瘋。

(114) 2024.6.16陸軍官校百年校慶營區開放系列-1【全場都熱烈歡呼及掌聲👏】三軍儀隊與陸軍樂隊操演 - YouTube

那魯灣，太棒了！•穿黑白花襯衫，在用手機拍照的，很眼熟。

大陸人完蛋了，這樣吃台灣便當，果然吃出大問題！一份台鐵便當吃完又再來一份池上便當，一共花了190塊，真的不行啦。【我是黨黨】｜台北車站｜台鐵便當｜池上便當｜台灣物價｜ (youtube.com)

木片便當早在戰後就已經存在，應該是當時沒有適合的耐久材料；應該是傳承自日治時代，不過他們現在也還有 “驛便”。內容除了白飯、魚板、黃蘿蔔、漬物等簡單內容之外，另外還有豆皮壽司便當。因此早年當火車開動前，就有順著車窗：“便當”、“壽司” 的叫賣。台北到高雄的慢車，一趟下來將近十個小時，也有雙層的臥鋪，供夜班車，天亮就摺疊成座椅。

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戲劇人生的夢幻世界，夫妻的情感更強化了家庭的凝聚，也養出了脫離現實世界的兒子。

第一次來台南的日本媽媽居然感動了！🔥這裡居然和想像的不一樣。。原本一直都想來的地方終於實現了｜【Mana家人系列】｜VLOG｜【我是Mana】 (youtube.com)

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蔡爸爸長得高大、英挺，是個很帥的男人，尤其事業的成功，儘管穿著簡便，顯得高雅，而且臉色紅潤，甚有光彩。

赴中旅遊橙色警戒 王定宇：不去中國是最佳選擇 (ltn.com.tw) 中港澳，台灣之治外法權，既然置若罔聞，政府無權、也無需介入，不應浪費公帑。

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鍋碗瓢盆

(175) 反中還享受大陸讓利？大陸商務部認定台灣存在貿��壁壘！｜王炳忠來了 - YouTube

識見只及兩岸，不懂國際流通，害死中國。

(176) 【譚兵讀武EP205】「黃埔三杰」賀衷寒帶頭籌組神秘力行社　目的是「鐵血救國」還是鞏固蔣介石的一人領導？ - YouTube

又稱藍衣社，好像專事暗殺。

[harvardwang]

五餅二酒

本名朱蕙蓉，1958年6月17日生於台灣台中。1979年隻身北上就業。第一次婚姻短暫收場，育有一女。離婚17年後再婚。把對生命感動的情潮，任由其流露於筆尖，白天經營貿易公司縱橫於商場，夜裡沉浸在字裡行間……

朱蕙蓉

五餅二酒

本名朱蕙蓉，一九五八年生於台灣台中。一九七九年隻身北上就業。第一次婚姻在女兒二歲時候短暫收場，開設一家小到不行的貿易公司，獨立撫養女兒，在女兒十二歲那年將她送往雪梨就學至今。單身十七年後，在教會裡，與擁有留美農學博士、相差二十六歲的「伯伯」再婚。五餅二酒把對生命感動的情潮，任由其流露於筆尖，白天經營貿易公司縱橫於商場，夜裡沉浸在筆耕不斷的字裡行間……

著作有《五餅二酒》，白象文化出版／2008年5月

朱蕙蓉

Apr 14, 2018 10:40

朱蕙蓉

創作者介紹



harvard

Harvard的雲端百科工坊

朱蕙蓉

H:在ETtoday後改為Nownes的bloguide

介紹五餅二酒小傳，時間已久遠，原名朱蕙蓉，筆名五餅二酒，散文細膩吸引人，作家廖玉蕙是其表姊。本人除縱横商場，又出過書，目前是廣播電臺主持人，精彩閱歷，實為台灣奇女子！<重錄20180414W6>

http://m.xuite.net/blog/harvardwang/blognownews/323957512

五餅二酒小傳20070702

五餅二酒小傳H0257

哈佛王曰：五餅二酒文章至情至性，深為網友喜愛，凡走過必留下痕跡，凡看過必留下記憶。花時間看五餅二酒的文章，進而摘錄相關資訊，集成小傳一篇。雖然素昧平生，但甚為欽佩其寫作的細膩感人與專業，也反省自己成篇的匆促與隨便。感人的篇章，如同珠玉般，顆顆亮眼。整理本篇小傳是讀者對作者欽慕之情，在此祝福婚姻美滿，福至終身！！空白處後續有發現再補，所有資料摘錄自五餅二酒文章。難免有判斷錯誤，但可提供網友進一步對五餅二酒的認識，何況五餅二酒也曾是ETtoday Bloguide代言人！參考資料摘錄來源於文末，篇篇是好文章。網友看了就了解，哈佛王沒有說謊啦！

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/

 

五餅二酒小傳

 

1. 姓名。『我是廖玉蕙，妳是我的表妹　─　蕙蓉嗎？』，媽媽 朱羅嬌媚。

2. 字號：五餅二酒來自「信耶穌得豐富」的神蹟，有名的神蹟之一 ─ 五餅二魚的故事。有一門徒 ─ 西門彼得的兄弟 安得烈發現，人群中有一孩童，可能是要出門追逐偶像時，媽媽為他在背包內準備的點心─ 五個大餅，兩條魚；可愛無私的孩童，心可能有不甘，卻礙於大人們的「威力」下，怯生生地雙手獻出媽媽的愛心。

3. 籍貫：母親在我第一天上小學的路上， 交代我：「你是外省人， 你的爸爸是東北人。」

4. 生卒年：200407-2000=198407-2600=195807

而我們姐妹倆，將近半百。完筆於公司 2005/09/14 05:58pm

 

5. 出生地點：我們遠住台中 烏日。

6. 家庭狀況：父親「腿很長，穿著卡其褲，說不清楚米白或是土黃色系，身材高挑，腰際繫著不確定材質的黑色腰帶；上身穿著是襯衫也可能是Polo衫」媽媽在32歲那年初夏夜，面臨了34歲的爸爸，突發心臟麻痺瘁死，從此，獨力拉拔了五個稚齡孩童，一路走過了32個年頭。

當時，

大哥9 歲；(大哥有兩個男孩，都比我女兒稍長些。)

二哥6歲；(二哥與弟弟晚婚，所以各自有一男一女都小) 我5歲；

 弟弟4歲，(二哥與弟弟晚婚，所以各自有一男一女都小。我女兒八歲那年弟弟才結婚，幸運地娶了一位聰明的太太。弟弟擁有一男一女)

么妹也不過尚在襁褓中(蕙蓮，小我三歲，家裡的老么，從小乖巧，安靜懂事。小時候兩個大眼烏溜溜地，笑臉甜惹人憐。妹妹的兩個女兒。雯雯今年已經大一，妹妹亞亞也要升上高一。)

漂亮寶貝 ─儂儂Scarllet----我女兒八歲那年弟弟才結婚，幸運地娶了一位聰明的太太。；妹妹的兩個女兒比我女兒小幾歲。而妹妹和我很親，所以兩家表姊妹們從小就玩在一起。而我女兒這個大表姊，也是六個小表妹表弟們的偶像。哥哥育有一男一女，，妹妹則有兩女，年紀都稍小於我們家大小姐。78高齡的四姨媽���走就走了。姨媽長居台北，我們遠住台中 烏日。遙遠的八年前，不滿十二歲，漂亮寶貝 ─儂儂Scarllet。2004年7月儂儂二十歲生日。(26歲生小孩)。

 

7. 社會背景

8. 學歷

9. 就學情形：我也穿上綠色制服，小蝦米想看大世界，雄心是萬丈。

10.家庭教育

11.品格

12.個性

13.言行

14.外表：我皮膚白，一白遮三醜，上天厚愛，從小因此還遮掉好幾醜到大。小學時候，體弱多病很瘦，一點都不漂亮。中學時候，正值青春期，一天吃掉半條塗上濃濃奶油的吐司麵包，半個寒假不到，身材方向就長錯，沒長上下，長到左右去了。蕙蓮與我相差三歲，長相與我酷似，連聲音都像極，笑臉甜美，濃眉大眼，頭髮烏黑，身材適中，與我外型最大的差別是黑白分明。我的皮膚甚白，老妹卻黑的可以。

15.  服裝

16.  情感

17.  嗜好： 

18.  才能：從商多年。

19.  缺陷

20.  師承：對於愛寫作者的建議一般，除了寫還是寫，除了讀書還要讀書。

我的著名作家表姐 廖玉蕙，「怎樣才是好文章？」表姊強烈授意說：『盡量寫，不斷投稿，主編總會注意到的。』

表姊表情輕鬆口氣嚴肅地說：「寫，就是不停地寫。」又道：「整段故事，可以運用成語的地方，要善加利用，一句話可以勝過一大串…」最後這句，我最心動：「用心去看週遭的每一件事，保持高敏銳度，觀察每一件事，讓它們成為故事裡的調味料理…」

我力行「作家教授」耳提面命的教誨，睜大眼睛、敞開胸襟，努力地看用心在活，任何蛛絲馬跡，總是認真反覆思量，細心咀嚼，先建立故事架構、蒐文集字、定名，直到落筆，往往幾週已過，成文時刻，尋找第三者先過目，再經過自己不下十次的修句飾字，還要再擺放幾天，最後翻開再細讀一次時候，確定此刻的感動與最初的構想是一般樣，才敢正式推出，付諸公開。

21.  交友

22.  婚姻：在24歲就嫁人，26歲生小孩，可憐28分居隔年離婚。我的第一次婚姻短命地維持四年。現任丈夫「亦夫亦父亦友的丈夫，長妻26個年頭，天天以「小老婆」的生活為生活，日日因「那很吵」的快樂而快樂，對她疼愛之心，堅持「愛一個人，不是用說的，是要看行動」

 

23.  工作方法：「企業葵花寶典」，讓如今身為生意者受益匪淺；個人尤其偏愛聖經中的『箴言』，在三十一章節中，不止一次交代：『不得與人作保，不得為人擊掌』，我相信這是「信用」原則。

24.  成就(2003/12/28作者為台北世貿中心廠商聯誼會會長)

25.  思想

26.  人生觀：也提到『手懶的，要受貧窮，手勤的，卻要富足』。

27.  學說著作

28.  挫折：出了社會，工作再工作，從台中小城轉往台北都市的歲月， 隻身北上，租屋吃飯佔掉大半薪水，省吃儉用，騎著一部150cc Vespa 展現的絕對不會是時下「辣妹」，而是一付「男人婆」似的馬路小英雄。無可救藥的浪漫，注定失敗。

29.  影響

30.  自我評價： 31.  他人評價：聽見友人說：「喂，你很會寫喔…」、「產量很多唷…」、「耶，真的很多事可以寫呢…」

32.  其他。2005/4/3苦等四年終於在世貿擁有一小小展間 ─ 5B29 室。

五餅二酒---朱蕙蓉密碼

生日200407-2000=198407-2600=195807

在24歲就嫁人，26歲生小孩，可憐28分居隔年離婚

1962：5y，媽媽 朱羅嬌媚在32歲那年初夏夜，面臨了34歲的爸爸， 突發心臟麻痺瘁死，從此，獨力拉拔了五個稚齡孩童， 一路走過了32個年頭。當時，大哥9 歲；二哥6歲； 我5歲； 弟弟4歲，么妹也不過尚在襁褓中。

結婚1982

分居1984

離婚1985

女兒198407生,200407二十歲生日。

弟弟結婚1992

繼任丈夫195800-2600=193200

蕙蓮1961

2005-77=1928

參考資料摘錄來源：

面對國家 面對自己

http://www.oceantaiwan.com/mind/20040101.htm

 

五餅二酒

(作者為台北世貿中心廠商聯誼會會長)

 

 

(完筆於公司 2003/12/28 01:58pm)

猶記小時候， 母親在我第一天上小學的路上， 交代我：「你是外省人， 你的爸爸是東北人。」其實， 我哪裡懂得甚麼是外省或是本省。

http://member.ettoday.com/events/bloguide/12/index01-1.php?id=25

作家　表姊

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=5751

廖玉蕙介紹

http://www.books.com.tw/exep/prod/books/editorial/author.php?id=2002031421&encoding=C

 

孩子的心

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=1830

 

母親 我眼中的強人

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=1780

 

我的妹妹

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=1803

 

漫漫三分鐘

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=1807

 

說走就走

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=1815

 

叫你第一名

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=4599

 

模糊的背影

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=71726

 

2007/07/02 03:45pm

炎炎夏日 打工好去處

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=26963

 

我家門前有小湖 後面有山坡.........

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=3002

 

雙十年華的禮物

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=1796

 

漂亮寶貝 ─儂儂Scarllet。

影后 影後

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=50177

 

山窮水盡 真的無路？

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=46704

 

為何對我這麼好

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=77509

 

五餅二酒

http://bloguide.ettoday.com/kathyju/textview.php?file=0000107639

 

請再看一遍，過些時候，再宣佈用意何在，好嗎？

其他相關資訊：

摘錄自：小朱媽媽

妹妹：

爬山去--20分鐘行程變2小時

http://mypaper.pchome.com.tw/news/jupatty/3/1298968365/20071120215139/ 

 

就把跟姊姊在SKYPE中的對話PO上來吧 [下午 09:26:23]小朱媽媽 說 : 您看我的了嗎 [下午 09:26:30] Kathy Ju 朱蕙蓉(湘鈞國際) 說 : 一半

 

摘錄自：職場話題／做牛做馬　攏是為退休？

時報周刊　報導/趙政岷 攝影/周慶輝2003/9/4

http://marketing.chinatimes.com/ItemDetailPage/MainContent/05MediaContent.aspx?MMMediaType=deep%5Fexplorer&offset=684&MMContentNoID=2863

「過去我從來沒有想過退休的問題，我開了一家小小的公司，工作就是生活。」湘鈞國際總經理朱蕙蓉為退休下了這樣的註腳。

朱蕙蓉：從來沒有退休的想法

民國四十七年次，屬狗的朱蕙蓉，從小就有叛逆的性格，父親在她五歲時過世，當年三十二歲的母親扶養五個小孩，而她又正排行中間，因此老是有不被關懷到的感受。

摘錄自：書展首度開放至晚上十時 預期明是人潮高峰 中央社中國時報2006.02.11 http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslist-content-for-hinet/0,1137,110110+112006021001380,00.html

李家同中午也和三位讀者一起共進午餐，讀者對李家同新書「第21頁」中的故事有很深的感觸；讀者朱蕙蓉並提到每每只讀其中一句，就感動落淚，書中敘述老師在最後的時刻，記得是中輟生沒有上完的第二十一頁，這種精神令人感動。

摘錄自：蘇溫光 應酬、自娛詩及對聯集】  九十一年三月十三日                    http://teacher.jajh.tp.edu.tw/a057/%C4%AC%B7%C5%A5%FA%A6%DB%AET%A4%CE%C0%B3%B9S%B8%D6%B5%FC%B9%EF%C1p%B6%B0.txt   朱蕙蓉 小姐雅存        蕙質蘭心芳中秀      蓉姿梅韻柔帶剛           蘇溫光 撰句描人   註釋：朱小姐聰敏靈慧，質清韻雅，如蕙如蓉，秀中有芳，而個性開朗，熱誠坦率���婉約中帶有一股豪氣，似蘭似梅，亦剛亦柔，柔中有剛也。擔任世貿 聯誼會會長兩年，熱心服務，精明幹練，建樹甚多，嘉惠於世貿廠商，獲 極佳口碑。爰撰數語相贈，以謝平日照顧之誼。                                                     蘇溫光 謹識                                                     2001/11/16

電臺官方版介紹:

https://www.xn--kprr58glgkyqi.tw/%E4%BA%94%E9%A4%85%E4%BA%8C%E9%85%92/#.WtFg78t-Vow

朱蕙蓉

個人資料

進入中年的生意人 進入寫作的美意境 進入自己的心中事 進入週遭的大小物五餅二酒

本名朱蕙蓉，一九五八年生於台灣台中。一九七九年隻身北上就業。第一次婚姻在女兒二歲時候短暫收場，開設一家小到不行的貿易公司，獨立撫養女兒，

在女兒十二歲那年將她送往雪梨就學至今。單身十七年後，在教會裡，與擁有留美農學

博士、相差二十六歲的「伯伯」再婚。五餅二酒把對生命感動的情潮，任由其流露於筆

尖，白天經營貿易公司縱橫於商場，夜裡沉浸在不斷的字裡行間……五餅二酒曾為東森

部落格的代言拍過「部落格代言人」廣告片。五餅二酒私家珍藏小菜 Nownews部落格，

原為Nownews部落格 ─ 擁有超過百萬瀏覽人數，至今持續增加中。

著作有《五餅二酒》《離開的時候要更好》等書。「這些人那些事」─ 放愛在我家 主持人

「全國家協中心」─ 女人老實說 主持人

電子郵件： kathyju@ms59.hinet.net興趣當生意人，當媽媽，

當太太，每一個日子，

都是耶和華所定美好日子，

雖然天還是有黑暗，

路邊一樣有荊棘。

但是，耶和華能成就，上帝會帶路

著作介紹:

http://m.xuite.net/blog/jupatty2001/twblog/119851840

著作20100712

作者簡介 

五餅二酒 

　　本名朱蕙蓉1958年生於台灣台中。’79年隻身北上就業。第一次婚姻短暫收場，育有一女。離婚17年後再婚。把對生命感動的情潮，任由其流露於筆尖，白天經營貿易公司縱橫於商場，夜裡沉浸在字裡行間……　 

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高雄鐵板燒【明水然・樂】預約制無菜單料理.厚Ｑ鮮甜龍蝦三吃／高檔Ａ５和牛＋台灣桂丁雞／人氣奢華主廚秀│高雄三多店│新光三越│三多商圈│前鎮美食

高雄美食，明水然・樂，擁有超高人氣！ 主打無菜單鐵板燒料理，線上預約制～ 親切帶位，就看到水姑娘龍蝦放在煎檯上. 這餐真的令人充滿無限期待～道道菜色超級驚喜. 除了美味Ｑ甜龍蝦三吃，還有Ａ５和牛和桂丁雞. 實在是非高檔奢華鐵板燒饗宴，慶生約會超推薦！

高雄鐵板燒「明水然・樂」預約制無菜單料理.厚Ｑ鮮甜龍蝦三吃／高檔Ａ５和牛＋台灣桂丁雞／人氣奢華主廚秀

明水然・樂│店址外觀

首間明水然・樂在台北開幕後. 廣受人們的推薦好評，訂位還訂不到. 今年一月南台灣首店就選在高雄新光三越三多店！ 真是獲得眾多網友的歡慶讚賞！ 不但，不用遠跑台北，搭乘捷運到三多商圈站，步行即達. 而且開車或騎車來的朋友，也有多個收費停車場可以停車！

高雄門市就在高雄新光三越三多店的三樓！ 搭乘手扶梯到三樓就能看到在眼前的日式門面. 相當清幽典雅的氛圍，立刻給人放鬆高雅氣息.

報到及帶位須知，採線上預約制！

旁邊有提供休憩座椅，時間到就會帶位入座！

走到一旁還有大大白色燈籠，營造濃厚日式氛圍！

明水然・樂│室內環境

明水然・樂用餐空間有著四桌鐵板燒煎檯！ 開放固定時段用餐，採用線上預約制哦～ 跟傳統平價鐵板燒，隨到隨用餐不太一樣. 每桌煎檯都會有一位鐵板燒主廚從頭到尾桌邊烹飪！ 有任何問題都能隨時提出詢問，也能盡情拍照錄影. 我們這桌的是小豪****主廚，讓我們有著美好用餐回憶！

我還滿喜歡鐵板燒座位，空間大，很舒服哦！

廊道底端，則有一間鐵板燒用餐區域！ 超愛這個鐵板間檯，整面落地窗景，視野太美啦！ 好適合團體訂位，整個包場專屬用餐，不被打擾哦.

另外也有像這樣的家庭座位. 這幾桌自成一區，也有點像小包廂的概念！

親切服務人員從門口就帶位入座. 桌面擺好各樣餐具和茶杯.

來到樂多多集團的明水然・樂. 一樣有著打卡換好禮活動～ 這次愛的告白打卡加菜. 每次都能幫餐桌加菜！

若有下載樂多多ＡＰＰ，也有好禮兌換哦！ 我們這次換了二樣，吃到最後真的好飽哦～

隨桌都有提供醃製活蔔和洋蔥可以搭配餐點！

是不是有夠誘人的啦！ 居然把水姑娘龍蝦擺在煎檯上. 還沒烹飪，就已經充滿期待值. 這次實在是不只味蕾飽足，視覺也要滿足.

山藥細麵佐煙燻鮭魚

山藥細麵搭配煙燻鮭魚，上面點綴海葡萄.

煙燻鮭魚軟綿化口，結合細緻如絲的山藥. 精美小巧的料理，擺盤也很講究呢！ 整體來說味道相當爽口細膩. 再搭配茶飲，很棒的開胃菜！

用餐時候，看著主廚準��下一道菜色！ 放在鐵板上滋滋作響的廣島牡蠣，也太肥美. 繁複的步驟，鏗鏘的聲音，飄來香氣好迷人.

每道菜色都會由餐廳人員親切端上！ 並且收走舊有盤子. 我有發現送餐和收餐的大盤子，不會同時使用呢. 需要熱茶的話也能隨時裝取～

香煎烏金生蠔

選用肥美新鮮的廣島牡蠣，香煎熟透. 入口鋪茲的柔軟多汁，有著滿滿海味. 它很意外完全不腥口，保留鮮美湯汁. 而且煎得表面金色焦黃，一看就想吃！

厚實肥嫩的廣島牡蠣，鋪上黑色魚子球. 正因如此，這道料理也稱為，烏金生蠔. 再來，底層襯上玉櫛瓜，爽脆多汁增加爽口感！

咬開廣島牡蠣可以發現蠔肉真的厚嫩飽滿呀！

用餐途中，主廚會端出當日採購海鮮. 當日尚青的各式魚獲給客人做加購！

當日可做加購海產分別是～ 石狗公魚、紅黑喉魚、赤鯮魚. 以及南非活體鮑魚.

若有喜歡的漁產，都能跟主廚討論烹飪手法！

香煎北海道生食級干貝

選用北海道生食級干貝. 在鐵板上二面煎至金黃五分熟. 搭配松葉蟹膏和鮭魚卵來呈現.

干貝好大一顆，而且彈嫩可口的模樣. 雙面熱煎到金黃焦糖色澤，帶有溫度. 入口飽滿的綿密口感，渾厚十足的干貝香. 搭配啵啵啵的魚卵鹹香，豐富了整體風味. 還有那隱藏在裏頭的松葉蟹膏，太豪奢啦. 看似簡單一盤料理，卻不簡單！

再來，鍋內又藏著那些好料. 夾出使用壽喜燒燉煮的白蘿蔔和龍膽石斑！ 精心擺盤又像是一幅畫般！

龍膽石斑壽喜燒

層層堆疊的魚肉料理～ 透過壽喜燒醬汁慢慢燉煮. 讓龍膽石斑和白蘿蔔能夠透徹入味. 就連顏色和湯汁都吸收非常飽滿！

龍膽石斑肉質超級綿嫩，帶有壽喜燒特有香甜滋味！ 加上白蘿蔔脆口香甜，燉得入味，搭配些許蝦夷蔥. 風味上很有層次呢.

龍膽石斑肉質真的有夠厚塊！ 可見無菜單料理用料大方很有誠意.

來到，大家引頸期盼的龍蝦料理！ 選用澳洲水姑娘龍蝦，龍蝦三吃～

龍蝦蝦頭佐北海道刺海膽醬汁

龍蝦三吃第一道是～ 使用龍蝦蝦頭，搭配北海道刺海膽熬煮醬汁. 撒上帕馬森起司，再做現場炙燒！

龍蝦蝦頭可以用刀子細細切開. 品嚐選用刺海膽熬煮湯汁鮮香. 龍蝦肉彈嫩有著起司鹹香超濃郁！

龍蝦蝦頭內也有飽厚蝦肉超鮮甜的嫩！

龍蝦蝦身佐螺肉白醬

龍蝦蝦肉非常厚嫩Ｑ甜！ 點綴如畫盤般是螺肉白醬. 讓風味有點像是焗烤田螺！ 再來現刨上烏魚子.

香脆筊白筍是來自埔里. 增加上口感及清爽！

用刀叉就能把整尾龍蝦肉輕鬆叉起來. 吃起來真的鮮甜又Ｑ嫩，好吃的不得了！ 還能沾上一旁螺肉白醬及烏魚子變化口味. 覺得主廚在這盤龍蝦上，給予巧思太細心.

我真的太愛這份蝦身龍蝦肉了啦！

中間來個火龍果果汁清爽味蕾！

擺上二排漢堡包到底要做什麼料理呢！

居然把和牛牛肉給端上桌了！ 要來做和牛漢堡，這奢華漢堡也太誘人.

Ａ５和牛小漢堡

嚴選Ａ５和牛香煎熟成. 上面是帕馬森起司片，在檯面煎成餅乾. 葉菜則是使用紅捲沙拉菜.

和牛做成漢堡肉非常厚切有嫩度！ 裡頭還有滿滿滿的肉汁. 咬下去牛肉香渾厚十足.

巧妙配上帕馬森起司片又多了鹹香起司香！

主食部分，會一一詢問客人想吃哪一道！ 我們雙人用餐，選了Ａ５和牛和桂丁雞.

先是出餐桂丁雞，再來是Ａ５和牛！

Ａ５和牛

我們選了五分熟，和牛肉油花豐沛. 吃起來肉質非常滑嫩，帶有油脂香甜滋味. 現炒蒜仁很像馬鈴薯，以及馬告胡椒和松露鹽.

桂丁雞

台灣國產為有國際認證的土雞. 譽有雞肉界的賓士之稱！

桂丁雞吃起來完全不乾柴. 雞肉相當厚切，表面煎得有點脆度. 整個雞肉鮮嫩有彈性，口感相當好.

龍蝦腳肉佐味噌湯

白味噌、次味噌、加賀味噌去熬煮湯頭. 並放入龍蝦腳肉慢慢熬出湯頭鮮味. 搭配吸收味噌香的豆皮和海帶芽. 味噌香氣非常醇厚不膩，好好喝.

可以撈得到龍蝦腳肉哦！綿嫩的龍蝦肉！

炒飯的做法也相當費工呢！

吻仔魚炒飯

加入洋蔥、蒜頭、吻仔魚、紅蘿蔔. 米粒吃起來很鬆Ｑ，味道有炒均勻很入味. 可以吃到好多吻仔魚，滿滿魚香瀰漫於口.

���了甜點時間！

巧克力布朗尼

巧克力布朗尼的做法也好費工耶！ 需要煎好一大片再層疊切出塊狀. 點綴圍繞了一整球的香草冰淇淋. 香甜微苦香的巧克力就是最愛！

當月生日禮

入座之後，服務人員逐一詢問有沒當月壽星. 並且提供可以證明的證件查看～

這次是一份提拉米蘇蛋糕，很驚喜耶！

當天同桌就有三個五月壽星哦！ 能坐在一起吃飯，還有蛋糕就是緣分.

非常溫暖的五月！是很多人喜愛的月份！

明水然・樂│告白打卡打卡加菜│南蠻鮭魚煮

鮭魚肉紮實綿嫩的香氣！ 還有彩椒脆甜及蔥花香氣. 雖是打卡禮，卻也非常用心呢～

明水然・樂│樂多多ＡＰＰ好禮

烏魚子片香氣濃郁好吃.

這次來到南台灣首間明水然・樂. 整體服務帶位到送餐非常親切細心. 主廚除了烹飪過程，也會介紹做法和食材. 讓人不只是用餐，也是一個學習烹飪手法. 而且熱情與客人招呼聊天，就像朋友般聚會～ 整場用餐下來，相當歡樂活絡有氣氛. 享用龍蝦三吃，和牛和桂丁雞，約會聚餐首選推薦！

> 【明水然・樂（高雄三多店）】 > > 時間：11：30～15：00│17：30～21：30 > > 公休：無 > > 電話：（07）331-2223 > > 粉絲團：[明水然・樂-無菜單鐵板燒](https://www.facebook.com/minsuizenraku) > > 地址：高雄市前鎮區三多三路213號3樓 > > （０３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

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5.注重保養

 為什麼有的女性已經「絕經」了，卻依然不顯老？ 或與4個原因有關1.喜歡運動 每天堅持鍛煉身體的女性，的確會比同齡人看起來顯年輕。 這是因為我們在做運動的過程中，鍛煉的不僅僅是肌肉和韌帶。犀利士犀利士台灣官網禮來犀利士cialis禮來犀利士藥理lilly cialis犀利士規格犀利士效果犀利士心得分享犀利士功效犀利士吃法犀利士副作用犀利士評價犀利士官網cialis官網美國犀利士2.5mg犀利士5mg犀利士10mg犀利士20mg犀利士很多運動專案都可以幫助我們燃燒身上多餘的脂肪，加速血液流動的速度，改善女性氣血不足的現象。 跑步是當今最流行的心肺鍛煉方式，跑步時鍛煉到的肌肉群包括踝關節、臀部和膝蓋、腿窩、臀屈肌和足部肌肉2.心態樂觀可能日常生活中很多女性朋友心思比較細膩，平時也會因為一些雞毛蒜皮的小事亂髮脾氣或者是生悶氣。千萬不要覺得消極情緒只是會影響到人的心情，如果長時間受到消極情緒的影響，也會導致人的神經系統出現問題，甚至還會出現內分泌紊亂的情況。 當然在這裡也要提醒廣大女性朋友，如果能夠保持積極良好的心態，或許可以維持體內雌激素紊亂3.睡眠規律經常熬夜傷皮膚，臉部皮膚會發暗，還會長黑眼圈，看上去就顯老。 而每天都按時睡覺和起床，水洗規律，睡眠充足，皮膚狀態自然比較顯年輕。 與其買很多保養品、一邊熬夜一邊敷面膜，其實不如每天好好睡4.飲食合理 應該減少刺激性食物的食用，像是辛辣食物，過於油膩的食物，太過甜膩的食物等等，通常都不建議多吃。 飲食的應該以清淡易消化為宜，適當多吃蔬菜水果，其中含有的抗氧化物質在一定程度上能夠延緩衰老，維持肌膚彈性。5.注重保養 女性朋友進入絕經期之後，由於卵巢功能衰退，體內雌激素分泌減少，也是影響衰老的因素之一，但並非具有唯一的因素。 所以女性朋友如果能夠在生活當中積極做好保養，也可以彌補這方面的影響，也要及時做好防曬，減少紫外線，對於皮膚的傷害也是抗衰老的第1步。 也要根據自己的膚質選擇適合的護膚品，更能夠促進皮膚的代謝，修復皮膚的屏障，從而起到抗衰老的作用。進入絕經后的女性，生活中可以通過吃什麼食物進行保養？ 1.豆製品黃豆和豆製品如豆漿、豆乾、豆腐等，含有豐富的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素，可以為機體補充營養。 同時，黃豆和豆製品含有豐富的大豆異黃酮，是一種天然的植物雌激素，可以雙向調節體內雌激素，減緩絕經后的衰老癥狀。犀利士哪裡買犀利士多久前吃犀利士作用犀利士屈臣氏犀利士台灣官網價格犀利士療程犀利士助勃犀利士威爾鋼區別犀利士樂威莊區別犀利士哪裡出廠正常人吃犀利士2.燕麥 吃燕麥片對女性是有益的，因為吃燕麥片早餐有助於預防乳腺癌，絕經期前，女性從燕麥等全穀物食品中攝入大量膳食纖維，可將患乳腺癌的風險降低41%，燕麥還可減肥和預防便秘。

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論歷史的記憶（20）：

*漂亮女性的面容：額頭飽滿、嘴唇豐滿、面孔大、顎骨短、下巴尖細、眼睛大而明亮、嘴和下巴之間的距離要短於平均值。

*信懷南：裡根總統不愛讀書，但口才極佳，並能講笑。

*加拿大愛德華王子島一群七班女生，經常為高班體育明星口咬。一名女生說：“這（發生在）任何地方，真的沒有什麼大不了; 這只是很平常的事！”

*上世紀60年代，美國的家庭婚姻關係承受了相當大後自由化衝擊，如開放式婚姻、換妻制、性自由。

*針對孫運璿與蔣經國兩人得到高分，天下雜誌歸納受訪者意見：大家懷念一種有秩序、規規矩矩的社會。

*席捲全球的風暴：沃爾瑪，殘酷的廉價。

*夏沁：美國報紙評論上美國選民的政治智慧是14歲，台灣被評估為6至8歲。

*陳映真：現在台灣去中國化的問題非常嚴重，當局在初中就教鄉土語言。今天，台灣台語政策的推行是非常徹底的，問題不在於推動不推動而是意識形態的問題。

*學音樂的孩子不會壞。

*2004年1月18日台北市搖頭性派對，93位男同誌群交。

*子女需要保留對雙親的尊敬和愛，才能健康成長.

*三藩市，嬉皮士所嚮往的城市，柏克萊，嬉皮士與民權分子相依為命的大學城。

*毛澤東對前來為侵華道歉的日本訪客說，我後要感謝你們，不是你們來侵略，我們今天就不會在這文富麗堂皇的人民大會堂接待你們。

*嚴家祺對台灣的民主表示失望。他說，在選票支持相當接近的情況下，一槍就改變了台灣選舉的結果，這樣的民主只能算是“黑槍民主’′。“台灣民主被扭曲這不是中國大陸h、後應該遵循的方式，大陸要走出自己的民主道路。 ’’

*陳水扁之所以能勝選，是靠著發動一半民眾對抗另外一半民眾而得來的。陳水扁一一瘋狂的群眾運動煽動者。台灣選舉，只有勝負，沒有規則。民進黨把“民主化”和偏狹的本土化”相混淆。

*孫惠芳：應加強國民教育，不可讓外來文化淹沒本土文化。

*胸懷ㄧㄧ不但是指一個人能夠承受痛苦的打擊和磨練，也指一個人能夠平靜對待成功和喜悅。

*達賴喇嘛：我說了一千次不是藏獨分子，中國也說了一千次西藏是中國的一部分，可惜大家念的經都沒用，原因是沒有信任。 （加拿大 司馬田 2023.4）

[generoustyphoontragedy]

一把它 「解百毒」，疫情之下要常吃！ 很容易買到！ 超便宜

 黃豆，普通，常見，便宜，又神奇~

大家在囤葯、囤檸檬、囤口罩的時候，別忘了買幾斤黃豆。 因為它不僅可用來做美食，還非常適合疫情當下來調理身體，畢竟古語有言「一把黃豆解百毒」！

從中醫角度來講，豆類類腎，有斂藏之性，有吸收掉邪毒之氣、熱氣、惡氣的特性。 可寬中下氣、利大腸、消水腫、補脾益氣、消熱解毒......

《本草綱目》說黃豆：“解百毒，下熱氣”。

《神農本草經》：塗痈腫。 煮飲汁，殺鬼毒。 止痛犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果  犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士 

。

《隨息居飲食譜》：黃大豆甘平。 補中解毒，宜煮食，炒食則壅氣。

黃豆水：

適合陽旺、體熱的小孩子

小孩子特別容易手心熱、頭身熱、唇焦舌干，有可能是木火太旺、而脾胃虛弱或脾弱胃��，導致了相火不降而發熱。

比較突出的特徵是：能吃，愛出汗，急性子，精力旺盛，愛喝涼水，容易流鼻血，每天睡醒有眼屎，脾氣超級大。 舌質、舌尖偏紅、舌苔偏黃，沒有白苔，大便干硬、羊屎蛋。

黃豆性味甘平、入脾補中氣，黃豆一味湯，能養中養木氣、降上焦火氣、又不寒中氣、滋潤上焦各部津液，又極中正平和，最宜木旺脾虛的小孩子。

【注意】黃豆水只針對溫病發熱、鬱熱上火。 不適合積食引起的發熱口幹、口臭、納呆、舌苔厚膩的孩子。

三豆飲：

疫情當下，增強體質

疫情當下，可選擇進階版的偏涼性的“三豆飲”。

【特徵】發燒、怕熱、不怕冷，喉嚨痛、服退燒藥，服了發汗藥不出汗，不退燒，此情況以孩子居多。

【秘方】生雞蛋一枚，打在碗里，攪散備用。 然後用黃豆，綠豆，黑豆各20克，冷水下鍋，大火燒開，轉小火再煮半小時。 關火后趁水沸騰時沖入生雞蛋碗里，邊衝邊攪，沖成蛋花湯。 然後加適量醋，一點點鹽。

放溫后給孩子喝。 此三豆飲加苦酒湯是也。

喉嚨不痛的，可以單獨用三豆飲。

增強體質，亦可選黃豆。 黃豆煮1-2小時及以上，就成了增強體質的“黃豆飲”，滋補性變強，很多微細蛋白釋放到湯裡面，成為純天然的蛋白湯。 豆類普遍能補腎，黃豆色黃入脾土，為大補雙天之豆。

黄豆是豆中王，蛋白质比肉啊鸡蛋高几倍，老人家说“三粒黄豆抵一只鸡蛋”。

现代医学研究证明，黄豆具有以下五种功效：

黄豆中含有植物性蛋白质，能提高免疫力。

黄豆中富含大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，能改善皮肤衰老，还能缓解围绝经期综合症。

黄豆中含有大量的大豆卵磷脂，能改善预防老年痴呆。降低胆固醇，改善脂质代谢。

黄豆中含有蛋白酶抑制素，能抑制多种癌症的发生，对于乳腺癌的抑制效果最为明显。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用，能延缓衰老。

[nccwa]

《與東方的邂逅 》

【海外文轩】小说 作者：杨秋生

2023-03-28 09:10 Posted on 美国

（一）

他進入診療室的時後，嚇了一跳——他發現躺在椅子上的是一個東方女人。

   這是一個牙醫中心，他、他的哥哥理察，與另外一個牙醫生傑夫合租了這棟大樓，三人各有各的牙醫診所與病患。他和他們比較不同的是，他們看的是普通病人，他看的是特殊病人——有些麻煩的牙齒問題，比如說有著牙周病的病患。

   他哥哥和傑夫的病人，只要有牙齒潛伏的問題，都會轉介到他這兒。做了幾年，技術、信譽都得到相當好的評價，連別的醫生也都推薦他，將病患轉診到此，生意相當興旺。

   他多僱了幾個助理，生活十分單純而愜意地就在這一方牙醫診所裡過著。

   他是個中規中矩的人，工作就是工作，不像理察、傑夫，喜歡僱漂亮的助理，沒事在職場騷擾的邊界中打情罵俏，眼睛吃吃豆腐，看到漂亮的女病患極盡能事地說說笑笑，有時甚至試著能不能約個會。傑夫假戲真做沒拴住韁繩，後來鬧到離婚的地步。離了婚，似乎有更足夠的理由和人談情說愛。理察也鬧過幾次外遇，夫妻幾度有驚無險地最後以喜劇收場。

   他對這一套向來沒興趣，不只因為他觀念較保守，事實上來看他的病人，多有某種以上的年齡，張開嘴，一口爛牙。講來講去都是爛牙的事，怎還會有興趣跟她們眉目傳情？

图片来自网络

   東方病人通常都選擇到東方醫生開的診所看牙，尤其牙周病患更不願意和老美說一堆的牙周病專有名��。即使偶爾有東方病患，也多半是這兒出生的中國人。而這些土生土長的中國人，幾乎一致認為他們是美國人。的確，他們和他一樣，說一樣的語言，喜歡同樣的食物，有著共同的文化及生活經驗。而這些人都還年輕，需要到牙周專科醫生看病的機會少之又少。有幾次經人介紹來的東方人，都是上了年紀的，言語不甚通，還得子女相伴幫忙翻譯，最後還要討價還價，一場病看下來，覺得有些累心。

   而眼前靜靜地坐在椅子上等著他看牙的東方女人，一下子就吸引住了他。

   他步履輕柔地走過去，伸出手來，微笑，和她握手。那是溫暖的五月，外頭人人都穿著短袖，她卻穿了一件柔軟的薄羊毛衣。

   他一直很喜歡薄羊毛，在冬天，給人一種溫柔、暖和的感覺。但是，不是在這樣溫暖的日子裡。他微微覺得不舒服，這種感覺讓他有種矛盾，或者錯亂的感覺。

   他握著她的手的時後，也微感不舒服——她的手好冰，而且又細又長。

   他撈把了椅子坐在她旁邊。

   他不自覺地打量她。他想，她一定不到三十歲。她對他淺淺地笑了一笑，他一驚。平常別人對著他笑，他總本能的以最快的速度「檢視」他們的牙齒，可是，這個女人，他卻看到她發亮的雙眸，似喜非喜，黝黑幽深，如一口深井，纖長烏黑微翹的睫翼一眨，他彷彿看到細碎星光靜謐地漾出井口。那是他極少看見的顏色。那女人抬起頭來定定地看他，他的心一抽——他竟然在那雙眼睛裡看到了他自己。

   她是一個極典型的東方女子，他想她該是中國人。

   她長長的頭髮鬆鬆的用條絲巾隨便紮了起來，繞過左邊閒閒散散地垂在前胸。她幾乎沒什麼胸部，臉很小，五官很細緻，像瓷捏出來的。細長的脖子，細長的手，細長的身子和細長的腳。他看到她，想起梅莉史翠普和茱麗亞蘿勃茲，那是他最欣賞的兩個電影女明星。

   他低頭看她的資料表，工作欄空白，配偶欄填著一個男人的名字——她結過婚。

   他翻開另一張表，上面填著出生年月日和年齡，五月二十二日，一九……他停下來，八六？怎麼可能？一九八六？定睛一看，旁邊年齡的確清楚地填著三十六。原來她三十六了。他再看了一下資料表，五月二十二日，也就是說，再過大約六個星期，她就三十七了！

    他不自覺聳聳肩，不可思議，東方女人。

    他開口向她解釋當天以及以後，他必需對她做的所有的工作。她靜靜地聽著，每次問她懂不懂？她就靜靜地點頭，回答說：「是的。」

   她的聲音非常純淨、清脆，很好聽，帶著稚嫩，像銀鈴。她專心的模樣，像他三歲多，還在上幼稚園的女兒。

   然後，他開始檢查她的牙齒。她薄薄小小的唇裡，是一顆顆小小的牙齒。是有許多地方不行了。牙齒還好，倒是牙齦開始委縮了。好可惜，他微微嘆息。

   他又看了看表，Wen Shing ，他記住了她的名字，他不知道這個名字是什麼意思，也不好記。

   「下個禮拜來一趟，我找助理先教妳怎麼正確刷牙。」他說，「怎麼刷牙是很重要的。」

   她低著頭輕聲說：「好的。」

   「妳先和櫃檯約個時間。」他站起來。

    Wen Shing 也站起來，向他點點頭，輕聲說謝謝，轉身飄然而去。

    他站在那兒看她的背影，好輕靈修長的模樣。

    他突然記起傑夫辦公室裡有個華裔第二代助理珍妮，聽說還能說中文，以後Wen Shing 來，就讓她來幫忙。

（二）

     他進門，Wen Shing 已經坐在那兒等他。珍妮告訴他，Wen Shing 是中國人，她的中文名字是「文心」，那是一個很美的名字。中文發音對他來說很困難，他練了好幾次，詰屈聱牙地才記熟了，然後又努力地改良珍妮口中所謂的荒腔走板，總算叫起來字正腔圓。

  「文心，」他走過去含笑叫她。

   文心猛然回頭，張著小嘴，眼睛晶亮地看著他，一臉訝異。

   他坐下來，盯著她看，「是『文心』，是吧？」

   她的臉倏地紅起來。

   他一下子看呆了。文心、文心，她是怎麼樣的一個女人？原來，東方女子是這般的吸引人，他從來不知道。

   為她看牙，是一場很愉快的經驗。他想起婦產科醫生，長期看同一個大腹便便，而後生產的婦女，會是什麼樣的一種心情？醫生與病人的關係真是奇妙！

   大概是他標準的招呼，一下子拉近了彼此的距離，加上珍妮幫著問，文心雖稍嫌拘束，倒也有問必答。他才知道，文心大學修的是美術，在這裡選修過一些藝術課程，沒特意拿文憑，生活環境好，沒上班，也沒有小孩。

   他知道她怕疼，動手盡量溫柔，誰忍心傷了這樣纖細如瓷的女子？

   四十五分鐘似乎過得特別快，文心站起來，向他說謝謝，他才彷彿從夢中驚醒。

   她走了，看著她遠去的全身牛仔褲裝細長身影，他竟覺有些戀戀不捨。  

 「你喜歡她嗎？」他回過來，是珍妮在問他。

   是嗎？他聳聳肩，「妳在開玩笑吧？」

   怎麼會？不可能的，他自問自答。

   陸陸續續又來了幾個病患，他發現很他難集中精神，也微微有些不耐煩，只想單獨靜一靜。

（三）

文心又來過，他發現他頂喜歡見到她的。長長的罩衫上鬆鬆的掛著短一截的棉織毛衣，有點吉普賽的味道，極配她長長的帶著蓬鬆味道的捲髮。

   文心穿著長裙，露出一截沒有汗毛、沒有穿絲襪的小腿，皮膚很細。他不自主的看了又看，覺得很罪惡，但是又忍不住。

   文心閉著眼，很安詳的樣子。不像一般病患，因為緊張而齜牙裂嘴。他的手不小心觸到她的嘴，雖然隔了一層塑膠手套，依然可以感覺得到那唇雖薄，卻柔軟滋潤，極富彈性。   他的一顆心彷彿被什麼撞擊了一下，他不安地輕輕挪動了一下身子。

   他察覺出自己的不一樣了，有些擔心，卻也有些期待與喜悅。然而這不是他一慣的作風，不免浮躁。浮躁帶來的是罪惡；而期待卻又帶來甜蜜。

   他談過戀愛，知道這樣的反應不平常，卻又說不出來為什麼。他告誡自己，這只是一時激動，會過去的。

图片来自网络

   接下來的一個禮拜，他總不自覺的想起文心。他不大能明白，基本上他對中國人（其實該說是東方人）一直不曾特別用心注意過。街上偶爾擦身而過，就像影子，沒有定眼真正瞧過一眼。印象中東方人就是個子小、眼睛也小、鼻子微塌。可是，仔細看過文心卻全然不是印象中的刻版樣子。爾後街上他也特別注意起東方人，似乎也不全像他想像的模樣。也許並不都如文心漂亮，但是那婉約婀娜多姿的氣質，的確是西方人少有的。

   他一下子對東方人有了興趣，也想多知道一些。但是，他卻無從知悉起。珍妮是舊金山長大的，會說中文，畢竟是第���代，根本就是個美國人。他想知道的是文心這樣的中國人，從生長的地方來的，帶著當地濃濃的特質，像純種的蘭花，神秘而幽香。

   他因沉迷而失神多日了，他對自己內心的轉變感到極不安，但是卻又想任性下去，不打算跳出來。然而，沈浸在自己編織的夢幻裡，是從未有的全新感受，和他一慣的作風很是不同。耽溺其中，他又深感不安。

   他的心思一團亂，使他倍受困擾，幾近自我折磨。

（四）

文心安靜地躺在椅上，脖子前胸已掛好紙，像個期待著點心的小娃娃。

     他調整好心思，跨進診療室。

     他坐下來，覺得一切都靜止了。

      文心完全沒上妝，皮膚白細，他不由想起妻子開始起皺的粗糙的皮膚。她當時也曾擁有相同的皮膚啊！東方人的皮膚過了中年，真的得天獨厚嗎？

    他對著她，平靜心湖又泛起漣漪。文心總帶給他無盡的遐思。

    文心的牙床尚好，好好治療，尚不需手術。一次四十五分鐘，說來不短，卻也過得飛快。一星期、一星期也過了五個禮拜了。文心是個聰明又聽話的病人，每次交待她，她都認真地說：「是的，我會。」經過五個星期的治療，她的初期牙周問題已經好得差不多了，再一、二次的追蹤檢查，就可以告一段落了。只要她日後好好保養，也許，直到老，她都不需再來。他想著想著，悵惘起來。

    人與人相聚，誠如文心說的「緣」嗎？中國哲學，他向來不懂。偶然機會在中國餐館吃飯，拿著幸運籤餅，看到「孔夫子」說，覺得蠻有意思，讀讀也扔在一邊。和文心相識，說得不多，卻彷彿一下子懂得許多。那惆悵卻又說不出。

    「這是最後一次深度洗牙了，妳只要再來一、二次，由珍妮檢查過，我再做最後一次評估，就可以結束了。」他對文心說。

   「謝謝你呀！」文心高興地笑著說，站起來，看看他，說：「再會了！」

   他好想對她說，我今天可以請妳吃個午飯嗎？或著說，下星期五，妳的生日，我請妳吃個飯好嗎？

   他什麼也沒說，看她翩然走出診所。

    她開門的那一刻，他看到門外一片天，好藍、好藍。

    他想起女兒漂亮的藍眼睛。

    門關上了，將他的藍色的，陰鬱的心情關在門外。

作者简介：

杨秋生，河南南召人。台湾高雄师范大学国文研究所毕业，曾任教于大专院校。现居美国加州矽谷，为海外华文女作协创会会员，并曾任北加州作协会长。出版有儿童书，小说《折纸鹤的女孩》、《致女作家的十封信》、《生死恋》。小说曾改编为电视电影，并列于全国巡回文艺营书单目，《22号公车》曾获得文苑文学奖小说组佳作奖。散文著有《心中有爱》、《相思也好》、《永不磨灭的爱》，曾获海外华文著述奖及文学著述首奖，论文《试论融融“茉莉花酒吧”创作技巧与魅力》获论文著述佳作，亦译有《神的名字》一书，列为各大大学宗教系参考书目。兴趣广泛，并涉猎园艺、美食、国画及论文著述。

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晶華歡慶母親節 推出「巨星演唱餐會」吸客

連假甫「FUN玩」，下（５）個月轉眼之間也將到來，別忘了一年一度的母親節將於5月9日到來，和媽媽來一場約會吧！許多飯店為了搶母親節商機，各推出不同活動，其中台北晶華飯店，宴會精緻餐點客製化也集合了各餐廳為母親節規劃了四種不同的過節方式，讓子女或子女為母親選擇如何孝敬媽咪。其中最特別即是為媽媽們邀請華語樂壇情歌天王–巫啟賢於三樓大宴會廳舉辦「重回那一年」巨星演唱餐會！

5月8日晚間將於台北晶華三樓大宴會廳舉辦巫啟賢「重回那一年」巨星演唱餐會晶華酒店三樓的宴會廳，今年加入歡慶母親節的行列，將於5月8日晚間特別邀請到華語樂壇的情歌天王–巫啟賢前來現場，推出「重回那一年」巨星演唱餐會，結合天籟之音與豐盛筵席的雙重極致體驗，貴賓們可以先享用客製化宴會精緻餐點服務星級美饌，再隨著歌聲搖擺，享受娛樂性十足的情歌之夜。每桌10席每位7,880元，亦可選擇兩天一夜、兩人成行的城市度假行程，入住價格為兩人成行、每人9,990元起，房客同時享有CNN推薦的豐盛自助早餐，以及晶華城市星空電影院等設施��服務。

除此之外，台北晶華各餐廳也備有不同的母親節慶祝方案，4月12日起可以在官方網站以及各餐廳訂購「母親節闔家外帶餐」以及「母親節蛋糕」，宴會精緻餐點客製化共計有粵、滬、台、日、西式等五款套餐以及兩款造型蛋糕可供選擇。5月8日至9日，一樓的栢麗廳也將餐檯及座位延伸至一樓中庭，集合泰市場以及義饗食堂的菜色推出「Supper Buffet超級自助餐」饗宴。

晶華軒鄔海明主廚精心打造的「西施美人家宴」 晶華軒鄔海明主廚精心打造的「西施美人家宴」 晶華軒鄔海明主廚精心打造的「西施美人家宴」

方便民眾在家輕鬆過節，推出「母親節闔家外帶餐」，包括：晶華軒港籍廚藝總監──鄔海明打造的「西施美人家宴」，以「粵式小滿漢」來呈現，主菜則是餐廳招牌料理──「蠔皇豬腩排」、「西施花膠泡飯」與「上湯龍蝦燜伊麵」，甜點是由「燕窩奶黃煎堆仔」劃下句點，每套8,800元。「媽媽鐵人家宴」每套6,800元，則是主打為媽媽滋補的養生湯品「龜鹿仙膠燉烏雞」，前菜推出以台式冷漬手法料理的老滷牛腱、花枝、烏魚子等六款「古早味酒家菜」，搭配彈牙的「蟹粉醬燒海虎蝦」，以及廣受好評的「椒鹽白鯧」，甜點為「芝麻鹹蛋金沙酥」。

台北晶華_主打上海菜的「海派夫人家宴」用料豐富實在 台北晶華_主打上海菜的「海派夫人家宴」用料豐富實在 母親節外帶餐「媽媽鐵人家宴」主打為媽媽滋補的養生湯品 母親節外帶餐「媽媽鐵人家宴」主打為媽媽滋補的養生湯品 台北晶華_主打上海菜的「海派夫人家宴」用料豐富實在

母親節外帶餐「媽媽鐵人家宴」主打為媽媽滋補的養生湯品

主打上海菜的「海派夫人家宴」每套5,800元，外燴推薦客製化服務包含以老酒醉蝦、涼拌海蜇皮，無錫香脆鱔等六道料理組成的「滬式小滿漢」，搭配人氣美味「滬式東坡肉」以及鮮美的「蒜子燒龍虎班」兩款主菜，以及用料豐富的「火烔花膠燉全雞」，甜品以傳統滬式點心「香酥蘿蔔絲酥餅」做結尾。另外，食肉的饕客可選擇由法籍主廚

諾爾

客製化外燴點心主導的「冠軍爐烤牛肉饗宴」，以及「三燔日式壽喜燒」，前者包括重達1.2公斤重的「冠軍爐烤美國肋眼牛肉」，搭配「松露薯泥」、「爐烤時蔬」，以及甜品「經典起士蛋糕」，每套4,600元。三燔日式壽喜燒則是集合以頂級美國無骨牛小排以及台灣雪花豬肉兩款肉品搭配季節時蔬皿，每套3,600元。4月30日前預訂母親節闔家外帶餐者，可享85折早鳥優惠或選擇外送到府服務(限大台北地區)。一次購買兩套者，還可獲贈栢麗廳自助晚餐券一張(價值1,628元)。

除了外帶餐飲外，位於酒店一樓的栢麗廳將於5月8日至9日連續兩天在午餐與晚餐時段加碼推出「Super Buffet超級自助餐」，提供上百種餐點選擇，琳瑯滿目的餐點內容包括爐烤美國肋眼牛排、南洋胡椒蟹、明太子透抽、四川風味炸雞、德國豬腳、香煎羊小排、檸檬鮮蝦、東坡牛小排、香烤酥皮鮭魚等輪番上陣，另加入館外餐廳──「泰市場」與「義饗食堂」的招牌菜色，前者包含月亮龍蝦餅、鮑魚干貝海鮮湯、清蒸檸檬鱈魚、蒜味椒鹽蝦、泰式香料烤豬腳、旭蟹、軟絲、深海螺、甜蝦等各式生猛海鮮，義饗食堂則是推出多款義式風味的海鮮、客製化義大利麵品及現烤出爐的豐盛比薩，每人1,880元(需另加一成服務費)。四人同行另可獲贈栢麗廳平日下午茶券乙張。

台北晶華_母親節限定蛋糕「Rouge in Love臻馨」 台北晶華_母親節限定蛋糕「Rouge in Love臻馨」 台北晶華_由晶華軒鄔海明主廚精心打造的「西施美人家宴」 台北晶華_由晶華軒鄔海明主廚精心打造的「西施美人家宴」 台北晶華_母親節限定蛋糕「Rouge in Love臻馨」

台北晶華_由晶華軒鄔海明主廚精心打造的「西施美人家宴」

至於母親節慶祝必備的母親節蛋糕，將由客製化宴會精緻餐點服務酒店新到任的法籍點心行政主廚—裴洛偉(Nicolas Pelloie)首次操刀設計的母親節蛋糕「Rouge in Love臻馨」層層堆疊的繽紛愛心，入口後滿是水果的香氣，六吋蛋糕售價1,280元；另一款以風靡歐洲數世紀的法國路易王朝第一美女--龐畢度侯爵夫人(Marquise de Pompadour)為謬斯女神而打造的3D造型蛋糕──「Marquise侯爵夫人」，長、寬18公分，高度26公分，展現出雍容高貴的外型與散發清甜茶香的美味，每組售價1,980元。若於5月8日至9日在酒店內用餐者，憑發票可享母親節蛋糕85折優惠。

圖片：台北晶華酒店提供

來源：中時新聞網

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台中日式【鮨本道日本料理】一中商圈平價握壽司套餐.吃過客人都愛回訪率超高│臺中科技大學│北區美食

鮨本道日本料理在一中商圈美食擁有高評價！ 靠近國立臺灣體育運動大學一帶，較為���靜. 木質裝潢溫暖氛圍，皆為板前座位，有提供訂位. 刺身、握壽司、炙壽司、烤物、蒸物大受歡迎！ 還能加價搭配套餐，整套吃起來超飽足，超新鮮. 好適合和朋友家人一起用餐，吃飽吃巧都可以～

台中日式餐廳「鮨本道日本料理」一中商圈平價握壽司套餐.板前座位桌邊炙燒超噴香！回訪率超高

鮨本道日本料理│餐廳外觀

鮨本道日本料理位在育才南街上，近雙十路. 騎車來的朋友在門口就有機車停車位. 開車過來雙十路找找路邊車位. 周邊也有收費停車場，很好停車. 吃飽再沿路走到一中商圈精華區，逛街購物！ 下圖可見路底就是很熟悉逛一中商圈的建築物.

店家招牌還挺顯眼有設計感！

門口裝潢很有日本風味！

門口黑板有寫最後點餐時間和菜單參考.

鮨本道日本料理│室內環境

店內環境設計簡約樸素，空間不大. 以板前桌位為主，桌位不多，約可容納９人. 目前有訂位服務，用餐人潮多，建議早點來！

側牆長桌有三個桌位！

入內親切帶位，桌上擺好餐具和茶具組！ 板前桌位，燈光明亮，用餐起來很舒適.

入內左手邊就有菜單可以自行索取！

鮨本道日本料理│菜單品項

餐點都是現點現做，禁帶外食. 販售刺身、握壽司、炙壽司、軍艦、捲壽司、丼飯. 整張雙面菜單，品項選擇很豐富！ 全菜單任選滿２００元，可升級套餐. Ａ套餐：日料經典套餐＋＄１５０. 沙拉、茶碗蒸、味噌湯、甜點. Ｂ套餐：我全都要套餐＋＄２３０. 沙拉、茶碗蒸、味噌湯、甜點、旬魚料理.

還有烤物、沙拉／前菜、蒸物、手捲、汁物.

飲料部分有汽水、果汁、酒品可以選購！

就座之後，就看到玻璃櫃內擺放各種大塊生魚. 光是這樣看著就能覺得顏色好鮮，真的尚青耶.

選用高山茶！烏龍茶香！輕烘焙茶葉～ 不同於一般麥茶～ 暖呼呼的熱茶，口中滿溢著茶香氣！

醬油有特別調過，類似烤鰻魚的甜味. 加入清酒一起煮過，酒精都蒸發了. 隨餐附上純天然的芥末，不會太嗆辣.

我們點了炙壽司、握壽司，又升級Ｂ套餐！

冷筍沙拉

夏天就是要吃綠竹筍呀！ 筍塊就是鮮甜又脆，冰涼超開胃. 淋上特調美乃滋的甜甜滋味，特別爽口. 真的是一塊接著一塊送入口中～好愛！

看似簡單的冷筍沙拉. 上頭還有著魚卵點綴，擺盤看出主廚用心.

坐在板前座位的好處就是可以看到新鮮魚料！ 還有主廚快速俐落製作握壽司、炙壽司的誘人畫面. 真的看得我們口水都快滴下來～ 擁有數十年日料無菜單主廚的經歷. 光看這切魚及捏飯手法，都對餐點讓人充滿期待.

一份８貫不同生魚炙壽司，魚肉都好大塊新鮮！

再來，炙燒過的生魚又多一層香氣！

炙燒同時，還有魚肉香氣緩緩飄來，實在太誘人！

鮨本道炙燒８貫

花枝、真鯛、干貝、天使蝦、 白甘、鮭魚、比目魚、星鰻. （鮨本道炙燒依季節有所不同）

炙燒花枝

花枝炙燒過捲捲模樣有點可愛. 帶有Ｑ度的花枝，口感略有咬勁.

炙燒真鯛

真鯛切片相當大片. 炙燒後帶著焦香氣. 魚肉細緻有厚度真的好鮮！

炙燒干貝

選用一整顆干貝對切. 搭配魚子醬及金桔片. 干貝肉好彈嫩又滿滿甜味～ 有著魚子醬超高檔香氣.

炙燒天使蝦

天使蝦肉炙燒後，結合松葉蟹膏. 蝦肉厚嫩，充滿甜味，有炙燒香. 可別小看蝦頭，裡頭藏有醋飯呢！ 一定要把醋飯吃光，融入蝦肉香氣和甜味. 蝦頭內的醋飯味道又是另一番風味！

炙燒白甘

白甘覺得不論炙燒或生魚都有著獨特滋味. 魚肉軟綿很新鮮，不會太油感！相當爽口.

炙燒鮭魚

炙燒鮭魚，點綴上紫蘇粉～ 鮭魚油脂肥美，入口滑嫩化口，帶出鮭魚香！

炙燒比目魚

比目魚鰭邊肉，結合松露. 吃起來油脂還挺豐厚化口在舌尖上～ 還用松露點綴風味，真是太奢華啦.

炙燒星鰻

好喜歡星鰻的細軟口感，還有獨特的鰻魚香！ 超大一尾的星鰻，完美包覆醋飯，大口吃超過癮.

主廚特別推薦青甘、白甘握壽司！

白甘握壽司、青甘握壽司

白甘握壽司

白甘搭配鹽麴，魚肉較為清爽綿密.

青甘握壽司

青甘搭配柚子胡椒提味，本身魚肉帶點微酸. 整塊青甘相當��嫰，豐盛油脂有著魚肉甜味.

旬魚料理（魚下巴）

旬魚料理依季節食材不同！ 這天魚下巴選用的是白甘魚. 喜歡魚下巴的肉質細嫩，帶微微油脂很滑順. 結合底下蒜蓉湯汁，吃起來味道沒有腥味. 還能隨時變化魚下巴肉質的風味！很細心呢！

茶碗蒸

特別是香菇高湯，香菇還先烤過，真是費工. 讓整個香菇味道釋放，提取精華再熬湯汁. 並加入松葉蟹肉、蔥花，獨家比例調配蒸蛋.

入口蒸蛋非常綿滑嫩香，還有著飽滿的香菇香！ 加上口感細綿的松葉蟹肉，風味更有層次感～

香噴噴烤雞腿

經過烘烤，糖化的雞腿外觀不是烤焦哦！ 雞腿肉吃起來厚實有Ｑ度，份量很足夠. 切成一塊一塊方便食用，外皮帶點微脆. 自家調配油蔥醬，讓雞腿風味更多變化. 或是擠上檸檬汁的酸香滋味也很不錯！

我覺得整盤烤雞腿份量很足. 非常適合點來一起分享著吃. 肉嫩帶有Ｑ度的外皮越嚼越香～

明太子雞肉串（２串）

雞肉串是用土雞肉，口感較紮實帶嫰！ 裹上厚厚一層明太子醬，是店家自行調配的哦. 雞肉串肉質不乾柴有嫩度，味道濃郁不會過鹹.

味噌湯

搭配套餐的味噌湯和單點是一樣的哦！ 一碗裡頭滿滿的料，感覺用料夠大方. 而且居然加入了雨來菇，多了ＱＱ口感. 意外融入味噌湯頭好好喝.

魚肉以當日為主，鮭魚肉嫩好好吃！

甜點（焦糖烤布蕾）

甜點以當日用餐為主！ 都是主廚製作的呢，超級厲害. 綿嫩的布丁搭配苦香的焦糖. 吃進嘴裡散發濃郁的蛋香風味. 烤布蕾入口滑順的綿密感～好好吃！

現場炙燒，上桌的焦糖香，就想快快吃一口！

店內空間不大，更拉近與主廚與魚料的距離. 很喜歡看著桌邊製作料裡的畫面，食慾更好. 而且炙燒過程那隱約飄來的香氣，超讚的說. 對於食材及烹調都能隨時詢問，像朋友般聊天～ 即使是一個人來用餐，也不會覺得孤單呢！ 整餐吃下來，深刻感受主廚對料裡的用心細緻！

> 【鮨本道日本料理】 > > 時間：11：30～14：30│17：00～21：00 > > 公休：星期一 > > 電話：0981-801-832 > > 粉絲團：[鮨本道日本料理](https://www.facebook.com/sushibendao) > > 地址： 台中市北區新北里育才南街2-2號 > > （０９ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文）

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劇本寫法範例

H：劇本是隱性，電視上的戲劇，故事，小說，演變成劇本，再拍成戲劇。没有商業投入，永不見天日。20230223W4

網路資料：

劇本寫法範例：

劇本雖然也是由文字建構，卻是要用影像的敘事邏輯去建立的——三幕劇公式會是很好的入門手段。 許多創作者的第一個問題是要建立角色，並讓角色立體。 張耀升指出，要讓角色立體，並不是要讓角色有很多面，因為多面的角色反而會讓人覺得面目模糊，有太多面向展示，在觀眾眼中顯得沒有準則。 其實，只要過程寫得好，兩面就足以讓角色變得立體。

劇本格式 分三個部分

一般劇本主要分三個部分，場景標示、畫面說明和對白。

場景說明就是每一個場次開頭時，說明場景的時間地點，寫成「N.  內景/外景 地點 時間」。

場景說明就是每一個場次開頭時，說明場景的時間地點，寫成「N.  內景/外景 地點 時間」。

「N.」指的是第幾場，每換一個時間地點就會換一場，在劇本中依順序12345678一路標示。

「內景/外景（擇一）」就是室內或室外。

「地點」指的就是什麼地方，教室、某某某的家、廚房、樓梯間、公園、路邊等等。

「時間」一般不會寫明確的時間，除非有特殊要求（例：黃昏），否則通常只會註明日或夜（廣一點就是日/夜/晨/昏）。

畫面說明，就也是台灣劇本格式中，三角形 △ 的部分。

劇本三角形 △ 就是指畫面說明或畫面描述，舉凡景色（天黑了、山邊霧氣很重）、走位動作（阿海伯快跑出來）、表演指導（一臉憂愁、蹲下痛哭）、甚至上片頭和字幕等等指示，總之，不是演員台詞的部分，通通都要標上 「△」。

第三個部分就是台詞，這大家應該都很熟悉，就是「角色名：」。

VO是指（Voice Over)，就是現場收音不會收到，要由後製「把聲音蓋上去」。

OS（Off－Screen）是指「畫面外的聲音」，例如兩人講話講到一半聽到門外傳來另一個人的說話聲，吸引他們看向畫面外，那便是OS。

維基百科介紹：

劇本

編劇為電影或電視節目撰寫的作品

劇本又稱腳本（脚本／きゃくほん），是編劇為電影、電視節目或電子遊戲所寫的書面作品。劇本是由「何時、何地、誰」組成的具有設計圖作用的文本。與小說形式不同。這些劇本可以是原創作品，也可以改編自現有的作品。其中還對人物的動作、行為、表情和對話進行了敘述。為電視劇寫的劇本也被稱為電視劇本（teleplay）。



劇本樣本，展示對話和動作描述

劇本的寫作，最重要的是能夠被舞台上搬演，戲劇文本不算是藝術的完成，只能說完成了一半，用於舞台演出才是最終藝術的呈現，稱為「腳本」（即「演出文本」或「演出本」）。歷代文人中，也有人創作過不適合舞台演出，甚至根本不能演出的劇本，這類的戲劇文本則稱為「案頭戲」（也叫「書齋劇」）。而好的劇本，能夠具備適合閱讀，也可能創造傑出舞台表演的雙重價值。

一部可以在舞台上搬演的劇本原著，還是需要在每一次不同舞台、不同表演者的需求下，做適度的修改，以符合實際的需要，因此，舞台工作者會修改出一份不同於原著，有著詳細註記、標出在劇本中某個段落應該如何演出的工作用的劇本，這樣的劇本叫做「提詞簿」或「演出本」、「台本」（promptbook）。此外，劇本是完整的演出腳本，有另外一種簡單的舞台演出腳本只有簡短的劇情大綱，實際的對白與演出，多靠演員在場上臨場發揮，而這一種腳本則稱為是「幕表」。

創作者

劇本的創作者叫做「編劇」，或尊稱為「劇作家」。[1]日本則稱作「腳本家」（脚本家）。

內容

劇本是指在一定的戲劇性結構中，展現一個故事的整體，包括人物角色、衝突、場景、場次、對話、動作、情節、事件、音樂等，但它與一般的故事不同，劇本主要由人物對話（台詞或唱詞）和舞台提示組成。舞台提示一般指出人物說話的語氣、說話時的動作，或人物上下場、指出場景或其它效果變換等。

一個典型的劇本例子如下：

內景。天剛亮。

王媽進入室內，放下各種碗碟，端着一碗熱粥，走到小姐身邊。

王媽：（小心翼翼地）小姐，您還是得注意身子，就吃點東西吧。

雞小姐：（把碗砸在地上）不吃，我就是不吃。

王媽: ......

結構

一部較長的劇本，往往會由許多不同的段落所組成，而在不同種類的戲劇中，會使用不同的單位區分段落。在西方的戲劇中，普遍使用「幕」（Act）作為大的單位，在「幕」之下再區分成許多小的「景」（scene）。中國的元代雜劇以「折」為單位，南戲則是以「出」為單位，代表的是演員的出入場順序，而在明代文人的創造後，將「出」改為較為複雜的「齣」。

劇本的結構一般可分為「開端、發展、轉折、高潮、再高潮、結局」。 當然根據編劇技巧的不同，結構𣏹還會變化。如「佳構劇」。

分類

按照應用範圍，可分為：

話劇劇本

電影劇本

電視劇劇本

動畫劇本

遊戲劇本

其他

按劇本題材，又可分為 喜劇、悲劇、歷史劇、家庭倫理劇、驚悚劇等等。

腳本典故

公牘或書稿的底本

《西遊補》第九回：「犯鬼有箇朝臣腳本，時時藏在袖中。」

清 彭元瑞知聖道齋讀書跋·盡忠錄》：「﹝季滄葦﹞以是書見貽，朱墨皆 荊川 筆雲。細閱書中絕無批評，但有圈抹，不得其讀書之意。既取 荊川 《右編》勘之，圈者皆入《右編》，抹者節去，始知即其纂《右編》時腳本。」

表演戲劇、曲藝，攝製電影等所依據的本子，載有台詞、故事情節等

清 李漁 《比目魚·聯班》：「又兼我記性極高，當初學戲的時節，把生、旦的腳本都念熟了。」

清 孔尚任 《桃花扇·選優》：「你就在這 薰風殿 中，把《燕子箋》腳本，三日念會，好去入班。」

孫犁 《秀露集·戲的夢》：「但是現在，我身不由主，我不得不參加這個京劇腳本的討論。」

台灣戲劇

台灣戲劇起始於清朝，大體而言，18世紀之前以南管戲為代表，18世紀後，北管戲將之取代。日治時期初期，由日人倡導的「新派正劇」、「台灣正劇」，是台灣最早出現的非傳統戲曲／新劇。除了南北管戲曲仍繼續盛行，戲劇種類有「大人戲」、「查某戲」、「囝仔戲」、「子弟戲」、「車鼓戲」、「皮猿戲」、「傀儡戲」，也產生歌仔戲、客家大戲、新劇及布袋戲等新戲種。

戲中戲

戲中戲或劇中劇，是當故事發展時敘述另一個故事的一種文學技巧或巧喻（或稱曲喻），敘事內鏡 是此文學技巧的法語名詞。戲中戲可以用於小說、短篇小說、劇本、電視、電影、詩、音樂，甚至哲學。

汪其楣

汪其楣，台灣劇作家、劇場導演、演員、學者，「台北聾劇團」、「曇戲弄」、「拈花微笑聾劇團」創辦人。

[jinryangkr]

中國發布《美國的霸權霸道霸凌及其危害》報告，大陸訴苦：美國霸凌中國罪證白皮書｜稱要通過列舉事實，從政治、軍事、經濟、科技和文化五個方面「揭露美國霸權的種種惡行」，「讓國際社會進一步看清美方做法對世界和平穩定和各國民生福祉帶來的嚴重危害。」小粉紅看完痛喊「祖國太不容易」「沒有美國 台灣早就統一了」⋯⋯ 🥰 感謝「不略過廣告」支持這隻影片！ 👍 按讚+留言，相信你輕鬆就能幫我完成～ 💌 我的社群（各平台直接搜尋：陳老師來了） Instagram官方頁面：https://ift.tt/PlJmr68 Facebook個人檔案：https://ift.tt/R3pIeuE Facebook粉絲專頁：https://ift.tt/NobGyWV 其他社群和Podcasts：https://ift.tt/54xzioY 工作邀約：mrchen.kr@gmail.com 意見反饋：jli@kakao.com 版權問題：clru@bk.ru 👑 頻道會員（NT$15就能獲得YouTube藍勾勾） https://www.youtube.com/channel/UCEtw3BDrzbo6x2aFCEiEqfw/join 🫶 贊助支持（事實上，被喜歡也是一種支持） https://ift.tt/UKqGaRk 📺️ 第二頻道 YouTube.com/@JinRyang #️⃣ 主題標記 #中國網紅 #陳老師 #中國YouTuber #中國大陸 #中国 #大陸 #兩岸 #微博 #小粉紅 #小粉红 #波特王 #館長 #攝徒日記 #文昭 #眼球中央電視台 #陳老師來了 #美國 #美国 #外交部 🎬 後期製作 Apple：http://Apple.com/iPhone CapCut：https://ift.tt/9bhR85q Canon：https://ift.tt/OJUZT6u 브금대통령：http://bgmpresident.com YouTube Audio Library：YouTube.com/audiolibrary 📋 參考資料 中國外交部2月20日發布《美國的霸權霸道霸凌及其危害》報告，報告共6000餘字，用詞相當強硬，稱要通過列舉事實，從政治、軍事、經濟、科技和文化五個方面「揭露美國霸權的種種惡行」，「讓國際社會進一步看清美方做法對世界和平穩定和各國民生福祉帶來的嚴重危害。」 該報告分為「肆意妄為的政治霸權」、「窮兵黷武的軍事霸權」、「巧取豪奪的經濟霸權」、「壟斷打壓的科技霸權」和「蠱惑人心的文化霸權」五大章節。報告在序言中開宗明義指，美國在經歷兩次世界大戰和冷戰成為全球頭號強國後，更加肆無忌憚，粗暴干涉別國內政，謀求霸權、維護霸權、濫用霸權，大搞顛覆滲透，動輒發動戰爭，貽害國際社會。美國慣於打著民主、自由、人權的幌子，發動顏色革命，挑唆地區爭��，甚至直接發動戰爭。美國固守冷戰思維，大搞集團政治，挑動對立對抗。美國泛化國家安全，濫用出口管制，強推單邊制裁。美國對國際法和國際規則合則用，不合則棄、則廢，打著「基於規則的國際秩序」旗號，謀著維護自身「家法幫規」的私利。 綜合五大章節，報告批評美國長期打著所謂民主和人權旗號，企圖按照美國的價值觀和政治制度塑造其他國家和世界秩序。美國的歷史充斥著暴力和擴張。美國軍事霸權釀成人道慘劇。美國經濟金融霸權淪為地緣政治武器。美國在高科技領域大搞壟斷打壓、技術封鎖，遏阻其他國家科技和經濟發展。 其中在「壟斷打壓的科技霸權」，報告列舉了80年代至近期引起國際關注的的多個例子，包括指20世紀80年代，美國為打擊日本半導體產業發展，逼迫日本簽訂《美日半導體協定》，導致日本半導體企業幾乎完全退出全球競爭，市場份額由50%跌至10%。同時，在美國政府扶持下，大量美國半導體企業趁機搶占市場。 報告又指，「美國將科技問題政治化、武器化、意識形態化。」美國泛化國家安全概念，動用國家力量打壓和製裁中國華為公司。美國還炮製各種藉口，圍追打壓具有國際競爭力的中國高科技企業，已將1000多家中國企業列入各種制裁清單。美國還對生物技術、人工智能等高端技術實施管控，強化出口管制，嚴格投資審查，打壓包括TikTok、微信等中國社交媒體應用程序，遊說荷蘭和日本限制對中國芯片和相關設備與技術出口。美國還在對華科技人才政策方面採取雙重標準。 2018年6月以來，針對部分高科技專業的中國留學生縮短了簽證有效期限，對在美華人學者開展大規模調查，排擠、打壓華人科研群體。 報告說，美國打造「芯片聯盟」、「清潔網絡」等科技��圈子，給高科技打上民主、人權的標籤，將技術問題政治化、意識形態化，為對他國實施技術封鎖尋找藉口。同時，美國濫用科技霸權大搞網絡攻擊和監聽竊密。從競爭對手到盟友，無不在監聽範圍之內。 報告最後在結語中呼籲，國與國之間要相互尊重、平等相待。大國應該有大國的樣子，更要帶頭走出一條對話而不對抗、結伴而不結盟的國際交往新路。「美國以強權挑戰真理，以私利踐踏正義。這些單邊主義、唯我獨尊、倒行逆施的霸權做法正在引發國際社會越來越強烈的批評和反對。」中國一貫反對一切形式的霸權主義和強權政治，反對干涉別國內政。美國應該反躬自省，深刻檢視自己的所作所為，放棄傲慢與偏見，摒棄霸權霸道霸凌。 《美國的霸權霸道霸凌及其危害》報告全文 2023年2月 目錄 序言 一、肆意妄為的政治霸權 二、窮兵黷武的軍事霸權 三、巧取豪奪的經濟霸權 四、壟斷打壓的科技霸權 五、蠱惑人心的文化霸權 結束語 序言 美國在經歷兩次世界大戰和冷戰成為全球頭號強國後，更加肆無忌憚，粗暴干涉別國內政，謀求霸權、維護霸權、濫用霸權，大搞顛覆滲透，動輒發動戰爭，貽害國際社會。 美國慣於打著民主、自由、人權的幌子，發動顏色革命，挑唆地區爭端，甚至直接發動戰爭。美國固守冷戰思維，大搞集團政治，挑動對立對抗。美國泛化國家安全，濫用出口管制，強推單邊制裁。美國對國際法和國際規則合則用，不合則棄、則廢，打著「基於規則的國際秩序」旗號，謀著維護自身「家法幫規」的私利。 本報告重在通過列舉事實，揭露美國濫用政治軍事、經濟金融、科技文化霸權的種種惡行劣跡，讓國際社會進一步看清美方做法對世界和平穩定和各國民生福祉帶來的嚴重危害。