#可私藏與分享的秘密

[roskyng15]

因為這裡是祕密的小天地

所以不方便私底下認識(也不可能)

不知不覺在這裡有大家的互動也很長一段時間了呢

我生活中就是一位平凡的女生

外表不差 但也不算特別突出 也喜歡樸實低調

因為發現自己內心極度反差的慾望

就找了這個小角落來記錄這些隱藏的秘密

跟身邊的男人發生曖昧互動、大尺度試探甚至是性交

遠比跟自己的伴侶性愛還要刺激...

工作場合的男人(主管、同事、客戶)、朋友、同學、有女友甚至是已婚的男人，都有過或保持著性關係

不一定會長期維持，有的僅一次，有的是間隔很久很久

主要是看有沒有讓我滿意以及有無機會

不太會刻意安排

除非是我主動勾引暗示

很多是對方意猶未盡但我卻沒了興趣

我在想 可能是我想要的是那種刺激反差的快感吧

若淪為了公式化的性愛就比較無法激起我的性慾....

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喜歡聽到男生跟我說 他看著我的照片幻想著我被幹的模樣邊打手槍直到射精；

喜歡男生接近我時立刻起生理反應；

喜歡被身邊各種不同身分及關係的男人狠狠意淫著；

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你可以偷偷觀察著我是否存在在你的周圍

然後默默觀察著

不能驚動我

否則我會像小兔子一樣落荒而逃

除非我有了主動的意願

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最近有點想念某位結婚的男人

他其實年紀不大，跟我差不多

長相有點孩子氣是個又帥又有點可愛的男人

懷念的倒不是他的性愛技巧

反而是他的身分

在他婚後我們只秘密快速地性愛了一次

那次的他 起生理反應的速度與硬度都遠在水準之上

他也說沒想到會硬成這樣

背著老婆對別的女人勃起發情

也許興奮的程度比跟他老婆還高

翹在那邊的肉棒，龜頭滴淌的液體像是流口水般

插入我的小穴時能清楚感受到整根肉棒的硬度

就這樣在我私密的體內被我的陰道緊緊包覆著

他舒服到發出呻吟

我邊被他幹邊感受著刺激的快感

完全放大性交的色情程度....

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歡迎大家分享你的心得

另外想要看著我的照片打手槍的人可以跟我說

我只要求想要看到你的棒棒跟我的照片合照

還有要射精在照片上的畫面

想要再獲得一些私密的快感...

[castatratewriter520]

西部牛仔（六）

威廉現在光是幫一個人絕育就能賺到2萬美金，為了讓事情運作順利，威廉也聘請馬汀幫忙一些事情，光是一個月，馬汀都可以額外增加一萬美元，畢竟牛仔的收入並不高，除了參加牛仔競技可以額外增加一些收入以外，生活其實並不容易，但是現在有了威廉這份兼職，馬汀的年薪也來到了12萬美元，生活提高了好幾個檔次，因此馬汀的老婆很贊成馬汀做這份差事，畢竟有三個孩子要養，收入是最現實的問題，不然以兩人的工作薪資，加總也才約5千美元，隔天，馬汀到農場開始努力工作，此時的約翰自行搭車來到了農場，看到約翰的到來，馬汀很開心的打招呼，結果今天約翰找馬汀一起去河邊玩水，但是馬汀的工作才剛開始，於是兩個人合力將農場所有事情做完，換了一套衣服之後，兩人就開車前往河邊，這個地方是馬汀的私人秘密地點，以前也就只有他跟基爾會一起來玩，兩個人開始脫光衣服，跳到河裡游泳，兩個人玩的很開心，便上岸休息一下，兩人全裸躺在大的毛巾上，曬著太陽，此時約翰頭躺在馬汀那厚實的胸膛上，聽著馬汀的心跳聲，而他的手時不時的把玩馬汀的陰莖，兩人很快又熱吻了起來，約翰讓馬汀躺平著，而自己慢慢地開始探索馬汀的身體，親吻著馬汀厚實的胸膛，吸允馬汀的乳頭，一直往下的探索，約翰先是握住馬汀粗大的陰莖，用舌頭舔著陰囊還有兩顆假的睪丸，很快又將陰莖含進嘴裡，得到強烈刺激的馬汀，發出了呻吟聲，雙手扶著約翰的頭享受著樂趣，很快換馬汀開始玩起約翰的陰莖，兩根手指頭慢慢的插入約翰的屁眼，試圖放鬆約翰的括約肌，隨著馬汀的陰莖慢慢的插入，約翰早已受不了這巨大的陰莖，但是馬汀很溫柔的慢慢插入，讓約翰逐漸習慣撐開的感覺，隨著抽插的速度加快，約翰叫的是越激情，一直被刺激的約翰，被馬汀幹到射了全身，馬汀彎下去舔食約翰身上的精液，陰莖則繼續不停的抽插，約翰覺得自己從來沒有這麼興奮過，過了半小時，馬汀也射出了一堆精液，射了約翰滿臉，還流的全身都是，馬汀射出來的雖然都是前列腺液，裡面早已沒了精子，但是這已經不重要了，兩人休息片刻後，又跳入河裡游泳，很快就又到了晚上，馬汀要回去農場繼續未完成的工作， 兩個人一起回到農場，處理完剩下的工作，馬汀載著約翰回到診所，約翰在馬汀臉上親了一下之後就進去了，而馬汀也駕車回家，而這一幕竟然被樓上的基爾看到了，內心的醋意大發，沒想到他一直得不到的馬汀，現在竟然會跟你在一起，舉止還如此甜蜜，基爾發誓絕對要幹掉約翰。

威廉表示約翰的假蛋需要等待兩週的時間，而距離麥可復原拆線也剩下四天，你有沒有想過，乾脆先留在這，等結束後再回去呢，約翰告訴了威廉，他也想這麼做，但是聯盟不允許請這麼長時間的假，所以等麥可恢復健康後，我們就必須先回去了，威廉點頭表示知道了，約翰來到三樓找麥可，告訴他現在跟馬汀的關係，麥可為約翰可以找到自己的幸福很開心，但是他告訴約翰，馬汀是有結婚生孩子的，你們這樣做不妥，約翰也知道這樣並不好，可是就是沒有辦法克制自己的慾望，麥可很慎重的說，就算你不能克制也要克制住，這是很嚴重的問題，不能再這樣下去了，約翰點頭答應麥可不會再犯了，但是忍了一天之後，又受不了自己的感覺，跑去農場找馬汀，馬汀依然在農場努力工作，他正騎著一匹黑馬訓練著，看著馬汀帥氣的英姿，約翰馬上忘記了麥可的叮嚀，上前跟馬汀打招呼，馬汀也是很開心見到約翰，問約翰要不要上來騎看看，沒騎過馬的約翰搖頭拒絕，馬汀表示他會保護他的，並伸出了手要拉約翰上馬，第一次上馬背的約翰顯得很笨拙，但是馬汀讓他坐在前面，兩個人身體完全貼在一起，這讓約翰心裡七上八下，而馬汀則是很認真的教他騎馬的要領，基爾今天突然也來到了農場找馬汀，這一幕恰巧又被他見到了，但是馬汀完全沒有注意到基爾在看著他們，兩人依然騎著馬看起來很開心，遠方的一股殺氣是越來越重，這時馬汀總算發現了基爾，開心跟他打招呼，但是基爾此刻的臉色非常難看，像是必須把約翰生吞活剝一樣，馬汀下馬走向基爾，問基爾怎麼會來，是有新的客戶要來嗎，基爾表示不是，只是單純來找你而已，沒什麼，馬汀看基爾講話怪怪的，於是問基爾是不是跟威廉吵架了，基爾表示他們沒有吵架，依然很好，基爾終於忍受不了問，你們兩個是什麼時候開始的，馬汀有點不知所措，表示這幾天就覺得跟約翰很合得來，我們就只是這樣而已啊，如果只是這樣，為什麼他還會親你，馬汀總算意識到，原來是基爾吃醋了，馬汀回答基爾，我跟他就只是朋友關係，你忘記我已經結婚有小孩了嗎，基爾看著馬汀說，我希望你知道自己在做什麼，不要到最後連自己都賠進去了，馬汀點頭答應基爾，我清楚知道自己在幹嘛，你不要擔心好嗎，很快就來到了麥可拆線的日子，當威廉拆除了縫線，麥可的手術非常順利，外表看起來就跟以前一樣，威廉叮囑麥可，目前傷口還沒有穩定，暫時不要進行任何激烈運動，然後男性荷爾蒙的部分，我已經替你準備了兩個月的份，記得要每三天進行補充，可以的話，在手機上做過紀錄，不然怕你忘記服用男性荷爾蒙，會影響到你的運動表現，接著威廉看著約翰說，你的訂單到了以後，我會通知你，到時候再跟我安排手術時間，馬汀載著麥可他們前往機場，沿路上約翰一直說他不想離開馬汀，馬汀說，在一兩週我們就又可以見面了，到達機場以後，馬汀目送他們進入大廳後就開車離去。

麥可他們回到了紐約以後，回到了球隊銷假，教練問麥可身體狀況如何，麥可表示已經恢復健康了，請教練不要擔心，帶著行李回到更衣室的時候，隊友們很好奇麥可是不是有什麼不一樣了，麥可脫下自己的內褲，大家看到了麥可的睪丸，他們表示，你真的有割掉嗎，根本就沒有改變啊，麥可表示大家再看仔細一點，有眼尖的隊友發現，麥可的陰囊上有著一條很不明顯的疤痕，麥可說這個就是證據，隊友表示手術後真的太自然了，他們也想預約手術，麥可表示，約翰已經做了預約，不久後就會去手術了，隊友們表示約翰也太快了吧，有隊友甚至問教練，還是直接請醫生來這邊幫大家手術，麥可表達了自己的觀點，他覺得醫生是不會來的，因為你們的睪丸割掉以後，他要幫你們的睪丸收藏起來，如果是這樣，那他要怎麼一次拿這麼多人的睪丸回去德州，他絕對不會答應的，教練覺得麥可說的有理，於是就只好排出一個行程表，讓大家陸續去找醫生手術，既然約翰已經安排好了，那就排比爾、克雷格和約翰一起去，比爾和克雷格是球隊裡的重要球員，讓他們先去完成手術，於是三個人就這樣請了一個禮拜的假，到時候一同前往德州，麥可也在回到紐約一週後重新開始訓練，麥可的整體表現真的獲得了大幅度的進步，這讓教練與球員們都看在眼裡，老闆甚至打算再加碼簽約金，就是要留住麥可，預防被別的球隊搶走。至於在德州的威廉他們，則是繼續接單幫別人絕育，馬汀也繼續自己的牛仔競技比賽還有幫忙威廉他們，現在馬汀也開始學習自媒體，打算再拓展不同的領域，有著廣大粉絲的支持下，馬汀很快就來到了10萬人次訂閱，馬汀也發現自媒體原來收入這麼好，難怪大家都想學習自媒體，就在約翰回去後的第二週，馬汀收到了約翰的好友邀請，兩人在網路上重新搭上了線，兩人也時常聊到很晚，這讓馬汀的妻子很不是滋味，他雖然可以接受馬汀與其他女人發生關係，畢竟是她不願意跟馬汀做愛的，但是他不能接受對象是個��人，於是��當馬汀去農場上班時，他去診所找了威廉和基爾，請他們幫忙想出解決辦法，但是具體上到底該怎麼辦比較好，也讓威廉他們傷透腦筋，此時馬汀妻子突然說，如果連陰莖都沒有了，這樣他們不就不能再在一起了嗎，威廉他們覺得很震驚，難道是要割了馬汀的陰莖嗎，馬汀妻子搖頭說，我是要你們割了那個約翰的陰莖跟睪丸，也讓馬汀知道，不要在外面捏花惹草，基爾沒有拒絕這提議，而威廉身為一位醫生，這樣的事情他實在是很難抉擇，他覺得再觀察一陣子吧，或許不是我們想的那樣，威廉也找了時機，告訴馬汀這件事，要他不要再跟約翰有太多牽扯，不然會很難收拾的，馬汀晚上等妻子回到家後，他告訴妻子自己沒有對不起她，也不會做出讓妳擔心的事情，請她放心，但是女人的第六感就是很準，馬汀的妻子告訴馬汀，這次我相信你，但是只要讓我發現你跟那個約翰不是你說的那樣，就別怪我做出瘋狂的事來，馬汀有點害怕了，他告訴他的妻子，如果他有做出對不起妻子的行為，隨她處置，此時馬汀妻子說，這句話可是你自己說的，別怪我到時候不念舊情。

[gaetanchiao]

超人 洗腦掰彎淫墮（中）

「是的，成為你本來的樣子。一個真正的順從者。成為它。它讓你興奮！所有那些女人表現得好像你是和她們在一起的男人，而你秘密地只是想要有人成為你的男人。」

「是的，」麥克一邊口服雷克斯一邊回應。 「我確實是個完全隱藏的順從者。」

「是的，」雷克斯帶著蔑視的口吻嘶嘶說。 「總是那些趾高氣揚的英雄真正渴望被支配。只需要對的男人來馴服他們的屁股，並將他們打入他們天生的角色。」

超人有一種瘋狂的想法，這個男人是在直接對他說話。他觀察著麥克如何吮吸和舔食雷克斯。過了一會兒，雷克斯將麥克推到背上。他在麥克嘴裡塞入一個球狀口塞，然後將麥克強壯的手臂綁在背後的手腕處。他從桌子上拿起一個撣子，開始拍打四分衛那誘人的、緊實而有酒窩的屁股。

麥克以一種表明他對每一下打在臀部上的愛撫都愛不釋手的方式呻吟著，每當他在球場上穿上緊身閃亮的足球裝備時，女人們都會幻想著這一幕。超人無法停止凝視。他被雷克斯完全掌控局面的樣子深深吸引。他不自覺地伸手摩擦自己迅速膨脹的隆起。

最後，明顯勃起的雷克斯扔掉拍子，開始和麥克做愛。體格更強壯、更胖的男人不停地和高個運動員交合，毫不放鬆。麥克接受了。

當他的屁股不斷被穿透時，麥克通過球形口塞大聲地呻吟著，顯然是在狂喜中。麥克明顯地渴望著每一次的猛烈抽插。在這一切發生的同時，雷克斯一邊不斷地辱罵著四分衛。超人凝視著雷克斯結實的身軀在運動員的臀縫中進進出出。然後，麥克發出了一聲沙啞的叫喊。他從勃起的陰莖中射出了一大團精液。

超人也呻吟起來，並且，令他自己感到羞愧的是，他的超級身體在經歷了他人生中第一次強烈的性高潮時顫抖了。

喘著氣的超級英雄停止了凝視，坐在塔上。這一切讓他感到恐懼。超人注意到他綠色氨綸褲襠區域出現了濕漬。他這輩子第一次為自己手淫。他四處張望，迅速飛走，希望沒有人看到剛才發生的事。

有些不對勁。

他發誓明天要去拜訪雷克斯，找出那些不對勁的事情是什麼！

當他飛翔時，他的睪丸刺痛，腦中的一小塊區域亮了起來。

-

超人那晚沒有多少休息。通常，這位堅定的英雄睡得很安穩，不被夢境所困擾。然而今晚，他在堡壘的床上翻來覆去，床單下不停地扭動。他腦海中不斷重播著早些時候所觀察到的景象。 他回想起麥克發出的每一個聲音。當他在雷克斯面前卑躬屈膝時，他看起來是多麼的幸福，他那高大而有力的身軀在這位年長且更為魁梧的男人的支配下。

麥克的行為有些不夠男子氣概，但其中又有著某種令人著迷的魅力。超人在沈睡中深深地嘆了口氣，他的腦海現在想像著一個穿著皮衣的肌肉男人用四肢爬行向赤裸的雷克斯。那男人恭敬的態度看起來是如此自然。

那男人戴著某種狗形的頭套，還穿著某種黑色皮質丁字褲，猥褻地托住他沈重的陰莖和睪丸。丁字褲的後中心帶淫蕩地分開了男人的大屁股。從男人肌肉發達的臀部之間伸出了像是尾巴的東西。當超人意識到那是插在皮衣人物內的肛門塞時，他不禁嚥了口唾沫。

男人的每一隻手都被困在一種封閉型的圓滑物中，讓他的手指無法張開甚至看不見。他強壯的二頭肌和前臂在感官上的彎曲，隨著他的整個身體更靠近雷克斯。超人曾在經過一家成人皮革專賣店時見過這樣的東西。他記得這樣的裝束是給那些想被其他男人當作狗對待的男人穿的。

超人看著這個魁梧的「狗」挑逗性地嚎叫和吠叫，而嘲諷的雷克斯讓他做狗的把戲，比如翻滾和坐起來乞求。過了一會兒，雷克斯指向他的陰莖，狗男人貪婪地爬過去，透過他面具嘴巴上的縫隙吸吮它。狗男人發出一連串低沈的咆哮，讓超人的全身顫抖，感受到一種他無法命名的感覺。

突然，雷克斯將另一個男人推到地板上，開始在後者的臉上自慰。然後雷克斯粗聲粗氣地命令狗脫下面具。當這個男人的臉被揭露時，超人的眼睛瞪得大大的。

他看到自己張開了嘴巴。

他會抗議嗎？

在那個幻象中，雷克斯將他的精液射進了他的「狗」的嘴裡。當超人醒來時，他最後的畫面是他的狗臉上那完全幸福的表情，當他的舌頭貪婪地舔食雷克斯噴灑在他臉上的濃稠精液時。

「啊啊啊啊，」超人在睜開眼睛時呻吟著。

他在冷汗中眨巴著眼睛，環顧四周。當他在床上移動他那肌肉發達的身軀時，他意識到襠部有一種更冷的濕潤感。他低頭看去。

他的床單濕了，胯下感覺黏膩又黏稠。超人完全羞愧地意識到，他在經歷了人生中的第一次遺精夢時，顯然射精了很多。他迅速起身，感到需要沖個澡，同時對於與雷克斯的預約會面感到一絲不安。

但他決定，從未曾表現出恐懼，現在這麼做也太不像男人。

超人清理乾淨並穿好衣服。他出發去和雷克斯會面。在他這麼做的同時，內心深處的某個部分正急切地期待著那次新的相遇。

超人決心要控制與這個男人的對話，於是來到了雷克斯的家。一位僕人引導他進入雷克斯正在等候的房間。房間裡的空氣中充滿了雷克斯似乎偏愛的那種甜美古龍水的刺鼻氣味。

「啊，見到你真好。」

雷克斯一邊從書桌起身一邊說道。他走向一個濕吧台，倒了一杯飲料。

「來，喝一杯。今天很熱，你一定口渴了。不，我堅持。」

他在超人還來不及抗議之前斷然地說。他遞給了這位超級英雄一杯玻璃杯。

超人接過杯子，憤怒地喝下，只是為了能夠開始他想與雷克斯進行的對話。液體的溫暖流入了他的體內。

「現在，我想你想告訴我超人，關於你昨晚做了什麼？」雷克斯輕描淡寫地問。

超人驚訝得說不出話來。雷克斯是怎麼知道的，或者，他知道些什麼？當雷克斯給了他一個嚴厲的眼神時，他正試圖想辦法避開這個話題。

「現在告訴我！」

「我…我…嗯…我看到…呃…麥克和你在一起，」

超人吃驚地喃喃自語，對於自己對雷克斯的「命令」瞬間服從，以及雷克斯再次似乎在掌控事態，感到驚訝。

「侵犯隱私，」雷克斯嘲諷地驚呼。 「哦，這就是你做的事？」

「不，」超人尷尬地結巴著。 「我是。我是……檢查來著……為了找到…我很抱歉，」

超人嘆了口氣，在雷克斯那充滿不滿的銳利目光下顯得畏縮。

「我道歉。」他說著，心中對於事情的發展感到一片混亂。

「好吧，我會在一個條件下忽略它，」雷克斯堅定地回答，一邊拿起筆在紙上寫下幾個字。

他把它折起來，遞給了一位感到相當不舒服的超級英雄。

「你必須現在大聲說出來，並且今天獨自一人時再說三次。當然，自然是在睡前說一次。但總是要大聲說出來！」

超人打開紙條，讀了上面的字句。他抬頭看向雷克斯。

「這裡面有詛咒的話，」他驚慌地回答。 「我這輩子從來沒有用過粗話。這不合適！」

「侵犯隱私合適嗎？」雷克斯清楚地提問，顯然很享受佔據道德高地的感覺。

「不，」超人不情願地回答。

「那就繼續吧。它們只是些文字。除非你害怕你可能會喜歡說出它們？或許還會有一絲情色的興奮？」雷克斯嘲笑著說。 「就是這樣嗎？你幻想自己說髒話？」 超人嚥了口口水。他被困住了。如果他不說出那些話，雷克斯會認為他害怕，或者更糟的是，這些話在某種程度上讓他感到興奮。同時，他對侵犯雷克斯的隱私感到奇怪的內疚。昨晚為了確保麥克沒事，這麼做似乎是對的。

現在���雷克斯讓他感到自己做錯了事。就好像雷克斯微妙地處於一個可以評判他的位置。他告訴自己，懲罰真的很輕微。

他點了點頭，讀出了這些話：

「我做了那件事真是太操蛋了。只有真正的軟蛋才會侵犯別人的隱私。」 「盧梭先生應該把我拖過他的腿上，如果我再次表現得像個壞孩子，就該抽我的屁股。」 「先生，我再也不會做這麼淘氣的混蛋了！」

用他那低沈的嗓音說出這些話，讓他的內心感到灼熱。當他突然想像自己赤裸裸地趴在雷克斯腿上，屁股朝上的畫面時，他的胯下不由自主地感到刺激。他緊身的氨綸服裝下的陰莖突然抽動。

超人快速驅散了這個念頭。他的喉嚨現在非常乾。他從紙上抬起頭，看到雷克斯微笑著遞給他另一杯液體。

超人接過來，狼吞虎嚥地喝了下去，希望能沖刷掉他剛承認的味道，以及他剛才感受到的任何感覺。

「乖孩子，」

雷克斯用一種高人一等的語氣說道，超人覺得這種語氣很貶低人，但考慮到剛才他們之間發生的一切，這種語氣對他來說似乎又是恰當的。

「恐怕我得趕時間了。明天再來吧，」雷克斯突然說道，一邊將微弱抗議的超人護送出房間。

「順便說一下，記得再說紙上的話三遍。哦，多用些粗話。這很適合你。事實上，這會讓你感到一種很棒的興奮感。我想你甚至不會注意到自己在做這件事，也不會記得我們現在這最後的對話。是的，就這麼做吧，」

雷克斯最後說道，隨著僕人來到，護送這位英雄離開了房子。

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雷克斯看著超級英雄離去。他不敢相信自己的運氣。他冒險詢問這位健壯男子離開後做了什麼。一旦超人崩潰，吐露了真相，雷克斯就隨機應變。看著這位道德嚴謹的英雄實際上屈服於說出那些話，這成為了決定性的轉折點。

的確，雷克斯在建議超級英雄使用粗話可能會「性興奮」方面，確實是魯莽地冒了險。然而，這也得到了回報。超人在說出粗話後，他的胯下明顯膨脹了一些。雷克斯知道他現在可以更進一步地推這個大塊頭了！

當他站在雷克斯的豪宅外���，這位困惑的英雄無法理解為什麼他會讓自己以這樣高壓和貶低的方式被對待。他的手緊握著手中的紙張。他低頭看著它。

「我他媽的還得再說這破玩意兩次，」 他憤怒地說。他飛快地離開，甚至沒意識到自己剛剛說了什麼，或者他的胯部在萊卡緊身衣下微微腫脹了。

那天晚上，他大聲說完最後一次「演講」後就去睡覺了。

在夢中，他再次看到自己在碼頭上像碼頭工人一樣哭喊著、咒罵著被打屁股。他無意識地伸手去摩擦自己膨脹的陰莖。

「他媽的對，」他在肌肉顫抖中呻吟道。

「啊，他媽的對！」

第二天早上，他對夢境有了模糊的記憶，再次意識到自己又一次夢遺了。他一邊洗澡一邊咒罵，發誓下��次的會議將會有本質的不同。

他對那最後一件事如此專注，以至於他從未真正意識到自己大量使用的粗話，或者他是如何手淫至高潮的。

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超人回到雷克斯的家，想著為什麼他會覺得有必要見這個人。很明顯，麥克既沒有被綁架也沒有被囚禁。然而，這位超級英雄提醒自己，還有其他運動員失蹤了。

雷克斯身上有些東西，他覺得需要探索。當他到達時，很快就被帶到了雷克斯前幾天見過他的同一間房間。

「哦，你又回來了，」雷克斯帶著一種出乎意料地惹人煩的漠不關心說道。

「我相信你也如你所承諾的那樣說了那些話。」

「我說了，」

肌肉發達的超級英雄邊咕噥著，對雷克斯的冷靜和他那相當自滿的態度感到不悅。這個男人為什麼總能激怒他？

「真的嗎？三次都說了，特別是在睡前？」雷克斯的問法似乎在嘲笑他。

超人失去了冷靜。這傢伙是誰，來質疑他的誠實？雷克斯那種家長式的語氣讓超級英雄感覺像是在對待一個頑皮的小孩。

「我說我做到了，好吧！」他憤怒地回答。

「每一個字，」雷克斯追問。

「我說了每一個他媽的字！」超人吼道

雷克斯露出一副震驚的表情。

「哎呀，這種語言。」他驚呼。 「你剛才有聽到自己說了什麼嗎？」

超人眨了眨眼。他知道自己說了些什麼，但是……

「來，聽這個，」雷克斯以假裝的厭惡說道。他按下了附近錄音機上的一個按鈕。

當他聽到自己說出「fuck」這個詞時，超人的嘴巴張得大大的。

「我……我，」

他吃驚地咕噥著，對自己輕率地使用這個詞，以及聽到自己的聲音說出來時睪丸的刺痛感都感到驚恐。

「我的意思是，我原以為你是善良的標準，而你卻侵犯我的隱私。然後你無緣無故地對我咒罵。你還承諾要表現得守規矩。」

雷克斯對著現在因為他的意圖而完全失去節奏的緊張大塊頭怒斥。

「我……我……真的很抱歉，」超人困惑地說道。

「嗯，你昨天也這麼說，所以你的道歉顯然一文不值。」雷克斯凝視著眼前現在徹底不安的男人。

[gaetanchiao]

超人 徹底敗北淫墮（Final End）

「很好，」那個胖男人說，一邊調整著自己的襠部，一邊遮掩起來。 「進那個旁邊的房間。清理一下。哦，還有，從脖子往下刮掉你的體毛。畢竟，你已經不再是男人，而是我的男孩了，所以不需要用你已經沒有權利擁有的男性象徵來隱藏這個事實。之後，你將面朝下爬上床。我一會兒就來，像男人通常對像你這樣的從屬者那樣操你。你就是想要這個，對吧？讓我一次又一次地貫穿你？」 超人爾點頭，淚水沿著他英俊的面孔流下。「是的，」他抽噎著說。「我希望你貫穿我，先生，求求你。」他已經走了很長的路。這真的是這位偉大的打擊犯罪者的終結。即使在說出這些話的時候，他自己的器官仍然堅硬如石，徬彿在確認他有多麼想要這一切。這個意志消沈的壯漢放開了雷克斯的腳。 他開始站起來。 「不，你這個弱小可悲的笑話，爬到房間去。超級英雄，呵呵。」 「那真是個笑話！」雷克斯看著偉大的超人爬開，等待著被引入肛門性服務時，忍不住大笑起來。 一進入旁邊的房間，這個沮喪卻又充滿情慾的壯漢就準備迎接他的破處之時。他迅速地清洗自己，然後用他家鄉的金屬，刮掉了他在青春期初長出的體毛。 最後他來到了自己的胯下。當他清理掉最後一絲男子氣概的痕跡時，他忍不住哭泣起來。「我不再是男人了，」他哭喊著。「我讓自己不再是男人。而且，即便是這樣也讓我興奮。」他擦乾身體，慢慢地爬上了床。 在他發燒似的心智中，他很快就要經歷一種極致的屈辱——被他以前的敵人性侵。這個念頭讓他興奮得難以置信！

「嗯，這是我最偉大的勝利，」雷克斯開心地告訴他的助手。 「讓我們在這裡快點結束，這樣我就可以去領取我的獎品了。」 「在您進去之前，再給您打一針會比較好，先生。」助手小聲建議道。「當您奪走他的童貞時，費洛蒙水平將達到最高。」 「是的。是的。」雷克斯同意道。「去拿藥來，把這些文件收好，別弄丟了，它們包含了我們未來五十年將採取的每一個新犯罪方向的詳細計劃。」 助手收拾好文件，將它們放進牆壁保險箱。雷克斯從椅子上挪動他龐大的身軀，向那個房間蹣跚而去，一位顫抖的超級英雄在那裡等待著他的命運。就在他進入之前，他接受了助手給予的注射。 「在這裡等著，」雷克斯指示他。這位邪惡大敵推開了門。床上躺著超人爾。頭頂的燈光在他蒼白的凹陷臀部上閃爍。盛宴即將開始。「終於，」雷克斯一邊搖擺著走進房間，一邊說道，準備享用他的大塊頭。 超人爾按照命令躺在床上。他堅硬的腹肌下面墊著一個枕頭；他結實的臀部向上翹起。他感覺到雷克斯龐大的身軀爬上了他。他那明顯的大腿被這位邪惡大亨肥胖的手分開。 然後是他主人包裹著的脂肪覆蓋在他雕刻般的身軀上。「是的，」他低聲呻吟，當雷克斯進一步拉開這位健壯小夥的腿。他的主宰者炙熱的肉體吞噬了他，而在包裹著他堅硬身軀的柔軟形態中，他感覺到一根堅硬的長管在他張開的臀部間驅動。 他向侵略者扭動著後退，當他體驗到一股難以理解的慾望波動時，他腦海中一片混亂，他溫順地放棄了他曾經的處子通道。「嗚呼，」他低聲咕噥，當他的肛門腔在接受中張開。他的大腦陷入了永久的性服從。當兩個身影在色情的熱情中旋轉時，事情發生了。 在臥室外面，等待的年輕助手聽到了性投降的聲音，還有其他的聲音。後者的聲音足夠令人不寒而慄，以至於這位年輕人違反了他的指示，跑進了房間。 他所看到的改變了他整個人生的軌跡。

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前任年輕助手，如今新晉登基的犯罪教父，坐在他的椅子上，沈思著接連發生的奇怪事態。 「你知道，當你想想，這真的很有趣。」他大聲對超人說。 「雷克斯對勝利的執念如此深重，以至於他從未停下來考慮其他後果。當然，我們發現在你的世界上，部分人口會散發出一種性感的化學氣味，這會讓另一半人變成順從的性奴隸，他們活著就是為了取悅他們，事實上，被支配會讓他們感到興奮，但是，他從未想過用外星費洛蒙感染自己會對自己的身體造成過度負擔。想像一下，他因為超載而真的死在馬鞍上。有趣的是，我忘了測量那最後一劑，嗯？」 找到雷克斯讓這個年輕人能夠迅速行動，操縱權力。組織中很少有人見過雷克斯，安排一些秘密命令「處理」那些與前老大有過接觸的少數人很容易。 對於組織來說，這個年輕人就是雷克斯！那天晚上，他迅速噴灑了一種更精煉、更強效的化學物質在自己身上，再加上用一種尖銳的支配語氣對剛剛被侵犯的英雄發話，確保了超人急切地屈服於「新管理層」的服務之下。 那時候，這個英俊的大塊頭已經如此順從，他爬出雷克斯的身體下，毫不猶豫。那天晚上，這個曾經大膽的打擊犯罪的戰士被徹底打破，變成了性順從。 當局面的滑稽之處湧上心頭時，他低頭望向自己腿上，一個赤裸的超人正在積極地口服前助手的，現在變成犯罪教父的雄性。 「嗯嗯……嗯嗯，」曾經的超級大塊頭，現在已經完全沈迷於他新的性角色，作為他的領袖的性玩具，他吮吸著，只停了一秒鐘，這樣他就能抬頭用狂喜的眼神看著他的主人。 「乖孩子，」年輕的瘦小教父喃喃地說，當他的腰部充滿時。 他伸手撫摸那個超級英雄波浪般的頭，後者舔舐著，吸吮著，臉紅著，充滿了無法控制的性慾，渴望順從他的主人。 「現在深一點，孩子。」年輕人說，當他伸手更深地抓住超人的脖子，並通過抓住並向內拉扯那個更高大肌肉男人現在作為順從的象徵所戴的金屬頸圈，將帥氣的臉龐拉得更近。 「對，只要我偶爾在身上抹一點點，我的超級壯男每次都會為了我的骨頭瘋狂。我超愛的。白天是超級壯男打擊犯罪，晚上則變成超級順從的性玩具。我想等你把我弄得夠興奮後，我們就退房到臥室，再進一步開發你那肉感十足的泡泡屁股。這樣可以嗎，我的寵物？」 他一邊笑著，一邊緊握著項圈。 「對，自從上次看到你穿著生日裝，顫抖又性感的樣子後，我就知道我必須擁有你。看著你那瘋狂肉感的屁股走出房間，我就知道我要讓你那甜美的臀部成為我的私人存放處。你不介意吧，如果是我在幹你，對吧，超人……或者我們應該直接叫你蘭迪！」 超人沒有回答。他被主人再次進行肛門穿透的念頭弄得太興奮了，無法停止吸吮。

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03／24 柴寮偶記

古典心台灣情 上半場 - YouTube 台灣人真是幸福。 • 亞歷山大·鮑羅丁1833年11月12日—1887年出生在聖彼得堡，也去世於聖彼得堡，是俄國的作曲家同時也是化學家。十九世紀末俄國主要的民族音樂作曲家之一。喬治亞（前蘇聯共和國之一）王子LukaGedevanishvili的私生子，當時將他登記成某個奴隸的孩子從小他接受良好的教育，包括鋼琴演奏，但是他專精的領域還是在化學，直到1863年才開始正式的作曲訓練，當時他的老師是米利·巴拉基列夫（MilyBalakirev）。1869年巴拉基列夫指揮了鮑羅丁第一首交響曲，同年開始編寫第二首交響曲。這首新的作品雖然在首演失敗，匈牙利的李斯特卻為他安排另一場1880年在德國的演出，也因此他的名聲傳出了俄國。由於他周日都在實驗室工作，只能於星期天作曲，因此又名星期天作曲家。1887年02月27日去世，葬在俄國聖彼得堡。 原文網址：https://kknews.cc/culture/mpzgzg9.html

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早已不是反攻大陸的時代，失去了戰略價值，金馬對台灣只是累贅而已；早早放棄。

一個人在日本開豆花店的日本男孩、當他看到住台灣時候的台灣朋友們傳來訊息時感動到淚流不止⋯ (youtube.com) 70多年前的台灣豆花，只加：薑汁 和 糖水，不失原味。

解放軍一次可以送多少人上岸? 中國兩棲搶灘能力大解析【Dino Brothers Studio】[CC字幕] (youtube.com) 小心密佈的水雷。

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高舉人民的法槌！國民法官參與讓審判更正義？ft.律師 林永頌 | 斐姨所思【阿姨想知道】 EP91 (youtube.com) 阿姨真回來對了，無論就阿姨個人或國家。

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秋怨（江蕙｝～伍珈慧2024/03/04中央廣場#新星姐妹樂團18#嘉義街頭藝人 #台語流行歌曲 #音圓之星 (youtube.com) 歌好、台風好，漂亮的女生！

介紹給我台灣美味~,給我你的口袋名單! 我問迪化街路上看到的頭上戴狗狗的小姐.　台湾のおいしい物教えて～、あなたのグルメリストください！迪化街で会った彼女は頭に犬を載せてた。 (youtube.com) • “麵龜” 吃了嗎。• 連結出不來，請搜尋 “麵龜” ，還有 “紅龜粿”。

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玩遊戲必看！2024娛樂城推薦五大必玩遊戲！編輯

為什麼選擇Dupig03的娛樂城介紹？-介紹2024娛樂城的特點和優勢，例如高品質的遊戲、豐富的遊戲種類、安全可靠的平台等。熱門遊戲推薦：征服太空-介紹征服太空這款熱門遊戲的特色和玩法，例如宇宙探險、星際戰爭等，吸引玩家投入其中。經典遊戲推薦：復古懷舊-推薦一款具有復古風格的經典遊戲，例如街機遊戲、怀旧游戏等，讓玩家重溫過去的經典回憶。多人連線遊戲推薦：團隊作戰-推薦一款多人連線遊戲，強調團隊合作和策略性，例如多人射擊遊戲、角色扮演遊戲等，讓玩家與朋友一起組隊戰鬥。高投報率遊戲推薦：贏取豐富獎金-推薦一款高投報率的遊戲，例如捕魚遊戲、老虎機等，讓玩家有機會贏取豐富的獎金，提升遊戲體驗和刺激感。希望以上的繁體中文段落標題能夠幫助您撰寫出一篇有吸引力的部落格文章！

為什麼選擇Dupig03的娛樂城介紹？-介紹2024娛樂城的特點和優勢，例如高品質的遊戲、豐富的遊戲種類、安全可靠的平台等。

高品質的遊戲：Dupig03的娛樂城以提供高品質的遊戲為目標，不斷引進最新的遊戲技術和創新玩法。無論是經典的老虎機還是刺激的賭桌遊戲，都能讓玩家享受到頂尖的遊戲體驗。豐富的遊戲種類：2024娛樂城擁有豐富多樣的遊戲種類，無論你喜歡的是老虎機、撲克、輪盤還是骰子遊戲，這裡都能滿足你的需求。而且，每個遊戲都有不同的主題和特色，讓玩家能夠盡情地探索各種不同的遊戲風格。安全可靠的平台：Dupig03的娛樂城重視玩家的隱私和資金安全，採用最先進的加密技術和安全系統，確保玩家的個人資料和交易紀錄得到最高程度的保護。此外，娛樂城也與多家知名的支付機構合作，提供多種安全可靠的存款和提款方式，讓玩家能夠放心享受遊戲的樂趣。負責任的遊戲環境：2024娛樂城致力於提供一個負責任的遊戲環境，鼓勵玩家理性娛樂。娛樂城提供多種自我管理工具，例如設定遊戲時長和投注限額，讓玩家能夠掌控自己的遊戲行為。此外，娛樂城也積極宣導防止未成年人參與賭博活動，確保遊戲的公平性和健康性。優質的客戶服務：Dupig03的娛樂城擁有專業的客戶服務團隊，隨時準備回答玩家的問題和提供協助。不論是遊戲操作的疑問還是帳戶相關的問題，娛樂城的客服人員都會以友善和專業的態度解答，確保玩家能夠享受到無憂無慮的遊戲體驗。總結起來，Dupig03的娛樂城以高品質的遊戲、豐富的遊戲種類、安全可靠的平台、負責任的遊戲環境和優質的客戶服務著稱。如果你正在尋找一個值得信賴的線上娛樂平台，不妨考慮選擇Dupig03的娛樂城，享受無盡的遊戲樂

熱門遊戲推薦：征服太空-介紹征服太空這款熱門遊戲的特色和玩法，例如宇宙探險、星際戰爭等，吸引玩家投入其中。

宇宙探險：征服太空讓玩家能夠進入一個充滿未知的宇宙世界，探索各種神秘的星球和行星。玩家可以操縱太空船，在星際間自由穿梭，發現新的資源和生物。這種探險的過程充滿了刺激和挑戰，讓玩家能夠享受到探索未知的樂趣。星際戰爭：在征服太空中，玩家不僅可以探索宇宙，還可以參與激烈的星際戰爭。玩家可以組建自己的太空艦隊，與其他玩家或電腦對手進行戰鬥。這種戰爭的場面壯觀而刺激，玩家需要運用策略和戰術來擊敗對手，佔領星球和資源。這種競爭性的遊戲模式能夠吸引玩家的投入，讓他們感受到星際戰爭的震撼和刺激。資源管理：在征服太空中，資源是非常重要的一個元素。玩家需要收集和管理各種資源，包括能源、金屬和燃料等，來建造和升級太空船和基地。這種資源管理的過程需要玩家做出艱難的決策，如何分配資源才能夠獲得最大的效益。這種挑戰性的遊戲機制讓玩家能夠感受到經營和管理的樂趣，同時也增加了遊戲的深度和持久性。社交互動：征服太空是一款多人在線遊戲，玩家可以和其他玩家進行交流和合作。他們可以組建聯盟或加入現有的聯盟，共同合作對抗敵對勢力，分享資源和戰略。這種社交互動的機制能夠增加遊戲的樂趣和互動性，讓玩家能夠在遊戲中結識新的朋友，一起探索宇宙和戰鬥。征服太空是一款引人入勝的遊戲，它結合了宇宙探險、星際戰爭、資源管理和社交互動等元素，吸引了眾多玩家的投入。無論你是喜歡探索未知的冒險者，還是熱愛戰爭策略的玩家，都能夠在這個遊戲中找到屬於自己的樂趣。快來加入征服太空的世界，展開一場屬於你的宇宙冒險

經典遊戲推薦：復古懷舊-推薦一款具有復古風格的經典遊戲，例如街機遊戲、怀旧游戏等，讓玩家重溫過去的經典回憶。

街機遊戲-《拳皇》《拳皇》是一款經典的街機遊戲，於1994年首次推出。這款遊戲以其獨特的格鬥系統和多樣化的角色而聞名，讓玩家可以選擇自己喜愛的格鬥角色進行對戰。遊戲中的技能和招式設計精妙，讓每場對戰都充滿挑戰性和刺激感。《拳皇》的畫面風格獨特，配合著動感的音效和音樂，讓玩家重溫過去的經典回憶。怀旧游戏-《超級瑪利歐兄弟》《超級瑪利歐兄弟》是一款怀旧的遊戲，於1985年由任天堂推出。這款遊戲是任天堂傳奇系列《瑪利歐》的第一部作品，也是一款平台遊戲的經典代表。玩家扮演著瑪利歐或路易吉，穿越各個關卡，打敗敵人，拯救公主。遊戲中的關卡設計獨特，充滿著挑戰和謎題，讓玩家在探索和冒險中感受到樂趣。《超級瑪利歐兄弟》的簡單操作和可愛的角色設計，讓它成為了一款深受玩家喜愛的經典怀旧遊戲。街機遊戲-《魂斗羅》《魂斗羅》是一款街機遊戲的經典之作，於1987年由科樂美推出。這款遊戲以其刺激的射擊和動作元素而聞名，讓玩家扮演著特種部隊成員，對抗外星生物的入侵。遊戲中的關卡設計豐富多樣，充滿著隱藏道具和秘密通道，讓玩家可以不斷探索和挑戰。《魂斗羅》的多人合作模式更是受到玩家的喜愛，讓他們可以與朋友一起合作，共同擊敗敵人。這款遊戲的復古風格和刺激的遊戲體驗，讓玩家能夠重溫過去的經典回憶。怀旧游戏-《俄羅斯方塊》《俄羅斯方塊》是一款怀旧的遊戲，於1984年由俄羅斯科學院所開發。這款遊戲的玩法簡單卻極具挑戰性，玩家需要操作不同形狀的方塊，使其在下降的過程中堆疊成完整的水平行，一旦水平行被填滿，該行將消除。遊戲節奏快速，需要玩家快速思考和操作，提高反應能力和空間想像力。《俄羅斯方塊》的輕鬆音樂和簡潔的畫面，讓玩家在遊戲中感受到愉悅和成就感。這款經典的怀旧遊戲已經成為了一代人的回憶，讓我們一起重溫這段美好的往事吧！希望這篇部落格文章能夠讓您重溫過去的經典回憶，感受到復古懷舊遊戲的魅

多人連線遊戲推薦：團隊作戰-推薦一款多人連線遊戲，強調團隊合作和策略性，例如多人射擊遊戲、角色扮演遊戲等，讓玩家與朋友一起組隊戰鬥。

《Overwatch》-這款多人射擊遊戲以團隊合作和策略性為核心，讓玩家與朋友一起組隊戰鬥。遊戲中有多種角色可供選擇，每個角色都有獨特的能力和技能，需要玩家們合理安排隊伍成員的角色組合，以達到最佳的協同作戰效果。此外，遊戲中的地圖設計也充滿了策略性，玩家需要善於利用地形和戰術來制敵制勝。《LeagueofLegends》-這款經典的多人連線遊戲是一個團隊合作的角色扮演遊戲。玩家需要組成一支五人隊伍，每個人扮演不同的英雄角色，並通過合作和策略性的戰術來擊敗對手。遊戲中有豐富的地圖和遊戲模式可供選擇，每場比賽都需要玩家們合理分工、協同作戰，並根據情況調整策略，以贏得勝利。《RainbowSixSiege》-這是一款以團隊作戰和策略性為重點的多人射擊遊戲。遊戲中玩家們需要分成兩個隊伍，一方扮演恐怖分子，另一方扮演反恐特種部隊，進行對抗。遊戲中的地圖設計精巧，玩家需要利用各種工具和戰術來進行破壞、防守或解救行動。團隊合作和策略性是遊戲中取勝的關鍵，需要玩家們密切合作、溝通和制定有效的戰術。《Dota2》-這是一款經典的團隊合作角色扮演遊戲，玩家需要組成兩支五人隊伍，並通過合作和策略性的戰術來摧毀對方的主堡。遊戲中有多種英雄可供選擇，每個英雄都有獨特的技��和角色定位，需要玩家們合理選擇和配合，以達到最佳的團隊效果。遊戲中的地圖設計複雜多變，玩家需要善於利用地形和資源，制定適應性強的戰術策略。《MonsterHunter:World》-雖然這款遊戲主打合作狩獵，但也絕對不能忽視其中的團隊作戰和策略性。玩家需要組成四人隊伍，一起追蹤、狩獵和擊倒各種巨型怪物。每個玩家扮演不同的獵人角色，擁有不同的武器和技能。團隊合作和策略性是遊戲中取勝的關鍵，需要玩家們密切合作、分工明確，並根據怪物的特性和弱點制定有效的戰

高投報率遊戲推薦：贏取豐富獎金-推薦一款高投報率的遊戲，例如捕魚遊戲、老虎機等，讓玩家有機會贏取豐富的獎金，提升遊戲體驗和刺激感。希望以上的繁體中文段落標題能夠幫助您撰寫出一篇有吸引力的部落格文章！

捕魚遊戲-捕魚遊戲是一款非常受歡迎的高投報率遊戲。這款遊戲結合了技巧和運氣，玩家需要使用準確的瞄準和射擊技巧來捕捉各種不同的魚類。遊戲中的每一條魚都有不同的價值，玩家捕捉到價值更高的魚類就能贏得更多的獎金。捕魚遊戲不僅提供了豐富的獎金，還帶來了刺激和樂趣，讓玩家享受到獨特的遊戲體驗。老虎機-老虎機是另一款高投報率的遊戲，也是許多人喜愛的選擇。這款遊戲以其簡單易懂的玩法和豐富多樣的獎金而聞名。玩家只需拉動手柄或按下按鈕，讓滾輪旋轉，並期待獲得特定的圖案組合。不同的圖案組合將贏得不同的獎金，有時甚至可以贏得巨額獎金。老虎機不僅提供了刺激和刺激感，還有機會讓玩家贏得令人驚喜的獎金。選擇信譽可靠的平台-無論是捕魚遊戲還是老虎機，選擇一個信譽可靠的平台是非常重要的。確保選擇的平台具有合法的遊戲許可證和公正的遊戲機制，以確保玩家的利益和資金安全。另外，平台提供的獎金和回報率也是考慮的因素之一。選擇一個提供高投報率的遊戲和慷慨的獎金的平台，可以讓玩家有更多的機會贏得豐富的獎金。設定合理的預算-無論是玩捕魚遊戲還是老虎機，設定合理的預算是非常重要的。玩家應該根據自己的財務狀況和風險承受能力來設定適合自己的預算。不要過度追求獎金，而忽視了遊戲的樂趣和娛樂價值。設定好預算後，遵守預算是非常重要的，避免過度投入和賭博成癮的風險。學習遊戲策略-學習遊戲策略可以提高玩家在高投報率遊戲中的勝率。無論是捕魚遊戲還是老虎機，了解遊戲規則和技巧是必要的。通過學習其他玩家的經驗和技巧，玩家可以提高自己的遊戲技巧，增加贏得獎金的機會。以上是一些推薦的高投報率遊戲以及相關的建議。這些遊戲不僅提供了豐富的獎金，還帶來了刺激和樂趣。然而，玩家應該謹慎選擇遊戲平台，設定合理的預算，並學習遊戲策略，以提高自己的遊戲體驗和贏得獎金的機會。享受遊戲的同時，也要記住適度娛樂的原則，避免過度投入和賭博成癮的風險。

[heidigentille]

( Proustian Hsu )

我覺得，當我沉浸於藝術就是真實這一假設時，音樂所能提供的，不僅是晴朗之日或鴉片之夜所能激發的那種純粹的神經快悅，而是一種更加真實、更加豐富的陶醉。我的感覺至少如此。一件雕塑、一段樂曲，它們之能夠激起高尚、純潔、真實的感情，不可能沒有任何精神現實為依據，否則生活就是毫無意義的。因此，任何東西都比不上凡德伊一個漂亮的樂句，都比不上它那樣，能充分表現我生活中時而感到的那種特殊快悅，也就是我面對馬丹維爾鐘樓、面對巴爾貝克路邊樹木，或者簡單地說，本書開卷談到的品茶時所感到的那種特殊快悅。

(p.400 追憶似水年華 V 女囚 聯經版 1992)

第一眼看到《普魯斯特：音樂人生》，勢必會先喚起小說中有關凡德伊樂句 (the phrase of Vinteuil) 的閱讀記憶。

原來這是一本唱片書，收錄了二十一位音樂家、作家、學者所寫下的文章以及兩張唱片，而在這一本探討與普魯斯特相關音樂主題的文集中，可想而知凡德伊樂句是相當重要的一條線索，而拉菲爾·昂托萬 (Raphaël Enthoven) 的〈小樂句〉也就成為自己第一個想要分享的文章。

至於拉菲爾·昂托萬的另外兩本作品：《普魯斯特私人詞典》及《與普魯斯特共度假日》，同樣是普魯斯特迷不容錯過的好書，在此一併推薦。

https://www.amazon.fr/Marcel-Proust-Une-vie-musiques/dp/2360131249

Marcel Proust : Une vie en musiques

Cet ouvrage original, composé d'un livre mais aussi de deux disques, tend à se démarquer de tout ce qui a déjà été fait sur l'univers musical de La Recherche, en faisant brosser un portrait à multiples facettes du musicien qu'était Marcel Proust.

Ce livre-disques illustre de manière vivante les rapports complexes et variés que Proust, curieux et versatile, entretenait avec la musique.

https://www.amazon.fr/Marcel-Proust-une-vie-musiques/dp/2360135996

Marcel Proust, une vie en musiques

Vingt romanciers, musiciens ou comédiens – tous en affinité forte avec Marcel Proust - explorent ici la place de la musique chez le romancier : le compositeur Pierre Boulez, le comédien Didier Sandre et la pianiste Anne Queffélec ou le philosophe Raphaël Einthoven... Un petit ouvrage chic et lumineux, en poche.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=788680829929428&id=100063625553813&mibextid=qC1gEa

普魯斯特：音樂人生

作者: [法]安娜-莉澤·加斯塔爾迪 / [法]皮埃爾·伊凡諾夫 編

出版社: 商務印書館

原作名: Marcel Proust: une vie en musiques

譯者: 塗衛群

出版年: 2023-8

內容簡介

為紀念法國小說家、《追尋逝去的時光》的作者普魯斯特一百五十周年誕辰，本書集結多位法國著名音樂家、學者、哲學家、文學家、演員等，用文字展現普魯斯特的“音樂人生”：普魯斯特的音樂趣味和他作品中出現的作曲家與音樂作品、他生活中的音樂愛好者與作曲家、他所處時代的音樂形式與人們賞樂的方式、圍繞音樂展開的各種論辯和普魯斯特的立場，以及他作品的重要主題——音樂與人生的關係。書中的文章，構成了普魯斯特時代音樂文化的一幅多彩的鑲嵌畫。翻開本書，浮現在我們眼前的，便是法國“美好時代”栩栩如生的音樂世界。

【Excerpt】

〈小樂句〉/ 拉菲爾·昂托萬

凡特伊《奏鳴曲》中的小樂句，縈繞（唱遍）整部《追尋逝去的時光》，輪番展現被「月光柔化」了的激蕩洶湧的淡紫色波濤、路遇的不知所向的女郎、消失前光彩奪目的彩虹、一場愛情與被其錯當作出氣筒的年輕女子的客觀品性之間的偏差、戀人之間含笑交換的無數碎吻、物質憂慮受到一種超越具體事物之現實的淡化、突然間抹去對黑暗之記憶的燈光、意大利人大道上被熄滅的煤氣燈、生活之枯燥的不可磨滅的痕跡……

五個音符何以能夠說出如此多的東西？憑借何等恩惠，抑或何等誤會，一個旋律可以既如此明晰，又如此渺茫？一個無詞的句子，如何成為悲傷、愛情、歡樂的共同語言？

它難道是靈媒身上的發散物，以其變幻無常而與它普魯斯特：音樂人生所伴隨的情感形式密切結合，如同一件外出穿的衣服、熨燙得當，便適合於參加社交活動？這會將小樂句降格為一種裝飾，將音樂降格為一種消遣，或更糟：降格成了一種安慰。

或者它是以含蓄的詞語說出的一種隱秘的語言，它的銳利恰恰取決於它那含糊其辭的特徵，並且伴隨著它的具體化而成為非物質的——正像些許抽象使我們遠離世界，而大量抽象又使我們返回世界？

因為我們缺乏詞語（而音符有了力量），不是當我們不清楚時，而是相反——當需要說的事情如此獨特，乃至我們找不到任何與其相當的詞語時。詞語匱乏，便是暗中承認語言無法捕捉現實——語言借助空泛之論而將我們與現實隔離，正像智力通過它所孕育的工具和它所給予我們的認識世界的手段使我們遠離世界。柏格森說：「我們看不見事物本身，我們看見的是人們貼在事物上的標籤。詞語所記錄的只是事物最為普通的功用和最為平庸的方面，它潛入事物和我們之間，並在我們眼前掩去事物的形式——如果這種形式沒有已經隱藏在創造這個詞語本身的需要之後。」換句話說，真實超出言說它的詞語，存在源自一塊布料，沒有任何空泛之論可以觸摸它，每一瞬間的生活都比日常用具更有價值。可是，謙卑的音樂珍寶，哪怕被一首歌曲的文本略微蒙上陰影、被卸去了擁有一重意義或再現任何內容的負擔，不為詞語本身所知地噴湧而出，賦予了一重完全聞所未聞的現實之不可估量的特殊性以生命，沒有複製品且沒有反射鏡，這重現實的綻放超越了心智和實存，以利世界之非人性化。

敘述者說：「正像某些造物是自然所拋棄了的一種生命形式的最後見證，我在想，假使沒有語言的發明、詞語的形成、意念的分析，那麼音樂也許會是靈魂交流的唯一樣本。音樂如同一種沒有結果的可能性。人類走上了其他的道路，即口說的與書寫的語言之路。」與那些詞不達意的詞語不同，正像德·夏呂斯男爵正襟危坐，擺出一副先知的表情，以怒火中燒的目光盯著遲到者——他們「相當不得體，竟然不懂得現在的時間屬於偉大的藝術」，而他們七嘴八舌的議論玷污了他的情人的音樂，人的沈默是一種神聖禮儀，音樂需要它以便發話，音符要求閒談停止，以便它們的接續超越日常的中斷並使人最終得以聽見柏格森所說的「我們內心生活連續不斷的旋律」。針對語言的自食其言和陳詞濫調，音樂提出一種直覺的交流、一種對未經分析的世界的重返，正像回歸先於形式的和聲，人人都有必要——按照他所聽見的或者以他高興的方式自由闡釋。

遠非所有情感的脆弱裝飾，凡特伊的小樂句是我們沈默的大使，是一種獨特情感千變萬化的色調的恰當傳達者，是一個已逝去的世界（我們的世界）的流亡密使，但最終擺脫了那種把慾望當成現實的誘惑。小樂句來自他鄉，即此地，「來自一個世界，」普魯斯特寫道，「我們不是為了那個世界而生的」；來自天堂，總是人們已失去的天堂，人們撕裂於對幸福的記憶和抵達幸福的希望之間。「因此每個藝術家都彷彿是一個不為人知的國度的公民，被他自己所遺忘的國度，與另一位準備啓程奔赴地球的大藝術家所由來的國度不同的國度……」與那種被意象、反映和醒來的夢所侵擾的生存截然相反（它們為了消除生存的粗糲而沖淡了其味道），音樂的智慧世界，賦予那唯一沒有複製品的現實以生命，其證明便是—痛苦和歡樂（都一樣）。

如果正像莫萊爾出色地用小提琴演奏它、奧黛特在鋼琴上笨拙地嘗試彈奏它，那麼小樂句可以被演奏但不可被解釋。如果它使斯萬和敘述者心緒不寧（它同時是他們愛情的頌歌和遭受遺棄時的伴侶），如果它描寫了「它指明瞭道路的幸福之虛幻」，那是因為，如同凌晨的吸血鬼、如同被蘇醒摧毀的人物逐漸消逝的記憶在夢者心中留下的苦澀、如同一部掃除了所有規則以便製造新規則的傑作、如同旅行者在火車車門關閉之前沒來得及吐出的香煙的煙圈、如同遺留在死者每天早晨使用的剃須刀刀片上的鬍鬚，或者那些神色堅定地在街上行走但不知所往的人，或者還有那些雲——所有人都一致發現它們有種形式但卻從未就它們所擁有的形式達成共識，而給人以它們含有對某種意圖的記憶的印象，一種具有最高度的重要性的使命的情感。但它們在路上忘記了這使命，而它的美則成為一塊傷疤和終極見證，小樂句描寫了一種在演奏之後（也就是說，在闡釋和演奏之後）仍存留的直覺的奇跡。

普魯斯特說：「那個小樂句，儘管它對於理性呈現出一種晦澀的表面，但我們可以感到一種如此堅實、如此鮮明的內涵，它賦予這個內涵一種如此清新、如此獨特的力量，以至於聽見它的人們都會將它和那些智力的意念同樣地牢記在心。」對音樂的記憶不是返回過去，相反，它是迫切的、閃念間難以忘懷的發現；在純粹時間中，人們同時體驗所有的情感。在謊言與真理的彼岸遠離希望正像遠離遺憾，小樂句是人們看不見的那條河流——但那排楊樹的帷幔繪制出它的流向，是瀑布的簾幕掩映的那位散步的女郎、是鎖鏈凸顯了他的肌肉的奴隸、是幽閉在《七重奏》中的《奏鳴曲》的女囚——一重豐腴、輕盈和柔韌的特性，流亡凡俗世界的一小片真實，如此簡單的一個點卻沒有任何由詞語構成的句子（哪怕它沒完沒了）能夠將它囊括，簡言之：一種對現在的記憶。文字的一場潰敗，由此誕生了驚異於所期待的事物的藝術。

有什麼必要知道小樂句的真正的作者是叫福雷、德彪西、莫扎特還是塞薩爾．弗蘭克呢？這樣一個問題等於用好奇替代驚訝，用博學替代純真。小樂句人見人愛（令人驚訝的是，其中甚至包括那些上流社會人士，對他們來說，莫萊爾的音樂會不過是物色他們自家聚會成員的時機而已），因為它遠非飄蕩於天地之間，而是探索、成全和滋養私密相處。《奏鳴曲》以它極度的明晰而非空泛包含了所有的情感：旋律之聖靈顯現接納一切、一無忽略，表達它接納的一切並將每個現象，乃至每個記憶轉化為滋養一種幸福的謎——「高貴、難以理解的和清晰的」幸福，並將這個謎獻給了懂得解謎之人。它越是明確表達我們的感覺，就越發敞開靈魂；它越是發掘世界，就越發使世界舒展，「正像玫瑰的某種芳香回旋在傍晚潮濕的空氣中具有令我們舒展鼻翼的特性」。它所實施的普遍性與定理的穩定性或一種看法的普適性毫不相干，而是建立在每個人在自己身上發現的一種拓展思想的獨特性之上。小樂句不屬於世界語，而屬於詩：與一種世界語言或一種普通語法（它們建立在通過減少差異而達成一致的烏托邦之上）截然相反，小樂句是無目的之目的，是一種抗拒轉換的語言。它由沒有所指的能指編織而成，遠非即刻讓所有人理解，而是完成了一種更高超的壯舉——它恰恰讓那種對它沒有準備且對它一無所知的人進入它的世界。

我們總是偶然與它相遇，但每次都感到這好像出於必然：表明這一點的在於它在《追尋逝去的時光》中出現的方式，與敘述者的父親採用的方式一致，在一次漫長的散步結束之際（這次散步令他的妻子和他們的小兒子完全迷失了方向），他讓貢佈雷花園後面的小門彷彿奇跡般地出現，「就像從他的上衣口袋裡，和鑰匙一起取出了它」。敘述者說：

就好像在一個我們自以為不熟悉的鄉間，而實際上我們正從一個新的方向接近它，當道路轉彎後，我們突然發現自己走上了另一條路——我們熟悉它的每一個角落，只是不習慣從那兒抵達罷了。於是對自己說：「哎呀，這不就是那條小路嘛，它通往我的某某朋友家花園的小門，再過兩分鐘我就到他們家啦。」實際上，他們的女兒正好在那兒，她走過來順便跟我們打招呼。就這樣，突然間，在這對我來說全新的音樂世界裡，我發現自己正沈浸於凡特伊的《奏鳴曲》；而且，比一位少女更美妙，那個小樂句，被包裹起來，披著銀裝，流淌著燦爛的音響，如同披肩般輕盈柔美，她來到我面前，雖穿戴一新，卻被我認了出來。

[讀者自行補充英譯及原文]

As when, in a stretch of country which one thinks one does not know and which in fact one has approached from a new direction, after turning a corner one finds oneself suddenly emerging on to a road every inch of which is familiar, but one had simply not been in the habit of approaching it that way, one suddenly says to oneself: “Why, this is the lane that leads to the garden gate of my friends the X—s; I’m only two minutes from their house,” and there, indeed, is their daughter who has come out to greet one as one goes by; so, all of a sudden, I found myself, in the midst of this music that was new to me, right in the heart of Vinteuil’s sonata; and, more marvellous than any girl, the little phrase, sheathed, harnessed in silver, glittering with brilliant sonorities, as light and soft as silken scarves, came to me, recognisable in this new guise.

(Translated by C. K. Scott Moncrieff and Terence Kilmartin; revised by D. J. Enright)

Comme, dans un pays qu'on ne croit pas connaître et qu'en effet on a abordé par un côté nouveau, lorsque, après avoir tourné un chemin, on se trouve tout d'un coup déboucher dans un autre dont les moindres coins vous sont familiers, mais seulement où on n'avait pas l'habitude d'arriver par là, on se dit: « Mais c'est le petit chemin qui mène à la petite porte du jardin de mes amis X...; je suis à deux minutes de chez eux », et leur fille est en effet là qui est venue vous dire bonjour au passage; ainsi, tout d'un coup, je me reconnus, au milieu de cette musique nouvelle pour moi, en pleine sonate de Vinteuil; et. plus merveilleuse qu'une adolescente, la petite phrase, enveloppée, harnachée d'argent, toute ruisselante de sonorités brillantes, légères et douces comme des écharpes, vint à moi, reconnaissable sous ces parures nouvelles.

[hans-wig]

切掉腫瘤還有1億個癌細胞沒死！4件事不讓癌症再敲門

切掉腫瘤還有1億個癌細胞沒死！4件事不讓癌症再敲門

新聞中心藍若水

【早安健康／藍若水報導】藝人余天、李雅萍之37歲二女兒余苑綺近日傳出直腸癌二度復發消息，讓不少親友震驚又不捨；其他公眾人物如屏風表演班創辦人李國修老師（2013年逝世），也曾被報導過癌症復發的經歷。

抗癌成功擁「免癌金牌」？醫：復發、二次癌風險增加

根據台北榮總直腸外科黃聖捷醫師的說法，直腸癌治癒率可達到90%之高，但不能視康復為完全消滅癌細胞，且因為復發初時間點腫瘤體積尚小，雖有跡可循，但基本上無特別的徵兆。

台中榮民總醫院大腸直腸外科王輝明主任表示，大腸癌患者經過手術切除患部後，不完全根除所有癌細胞，事實上每天至少有5千萬至1億個游離癌細胞藏於血液裡，隨著循環跑到各器官，尤其以腸癌第3期患者來說，等同於潛伏的第4期患者，若免疫系統無法有效壓制癌細胞，會在1至3年內復發。

轉移、復發易在肺部跟肝臟　症狀幾乎相似於初診斷時

腸癌常見的復發位置落於肝臟及肺部，北醫直腸外科醫師黃聖捷指出，從肺臟出現的癌症跡象，容易出現咳嗽等症狀，腹部因為壓迫腸道，可能就會出現腸阻塞、腸沾黏、食慾不振等情況；而復發於肝臟則會影響到消化系統、免疫系統等；原地復發則也會出現血便的典型腸癌徵兆。

彰化基督教醫院黃玄遠醫師也表示，大腸直腸癌復發徵兆，有時相同於初診斷所發生的症狀，若出現以下症狀，應該及早與醫師商量進一步的檢查：

血便。

腸胃道習慣改變，例如：拉肚子或是便秘。

體重減輕。

腹痛。

直腸緊張感。

嘔吐。

脹氣。

台北醫學大學附設醫院副院長魏柏立教授在著作《大腸直腸癌關鍵50問》中提到，許多患者聽聞腫瘤轉移到肝臟、肺部等其他位置時會惶恐、沮喪，認為癌細胞擴散降低治癒成功的機率，影響診療情緒；但醫療科技的進步，患者積極接受治療的話，約3分之1皆可以提高長期存活機會。

此外，魏柏立教授表示病灶轉移時的治療方法，會視病情並會合各專科醫師組成的癌症治療團隊，討論決定化療、藥物及手術等順序，如轉移處腫瘤數目少、非散性的可以先開刀切除，再進行後續處理；若是遇到數量多又分散多個器官，藥物治療則是首選方式。

定期追蹤是關鍵　

雖然醫學技術日益更新，但癌病變發展複雜且不定，對於療期結束患者的身體是否再度罹癌，或是復發的時機點，醫療人員均無法給予答案和保���，但一致認同「定期追蹤」的重要性！

馬偕紀念醫院大腸直腸外科主治醫師許希賢舉出有些病患追蹤3、4年，認為應該不會有問題了，便不再規律回診。對此，許醫師強調術後追蹤正確觀念的養成，也表示有超過4年以上無復發的個案，但仍出現過5年追蹤卻發現復發的案例，因此提醒患者定期返院追蹤監測癌細胞是不二法門。

堅果降低復發42%　調整生活、飲食保養並行　

雖然沒有一種方法能夠完全斷絕癌細胞復發，黃聖捷醫師指出罹癌過的病患仍要關心生活跟飲食的習慣，盡量保持心情愉悅，可以適時補充益生菌，調解腸道叢菌、排出體內毒素；大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，在手術後的恢復期、追蹤期，建議改吃高纖飲食，為降低復發風險，養成規律運動及維持正常體重，拒絕刺激性食物。

日本醫學博士吉川敏一也在《日本醫學博士打造的全面抗癌計畫》提到，不讓癌症復發至少要做到四件事情：

戒菸

保持正常作息

維持理想體重

不飲酒過量

此外，根據美國臨床腫瘤學會的研究，指出食用堅果有效預防腸癌復發；研究人員針對826名曾經接受第３期大腸癌治療的患者進行觀察，這些人曾接受手術和化療。研究對象中約19％的患者每周食用２盎司（約56.7克）或更多各種堅果，結果顯示，這些食用堅果的人，癌症復發機率降低42％，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57％。

來自https://www.edh.tw/article/26597

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老人言

H：古有明訓「不聽老人言，吃虧在眼前。」老人有用沒有用，不是別人說了算，全看自己的作為。

網路常見手寫的「老人言」短片，有些言之有理。俗語「不挑擔子不知重，不走長路不知遠」經歷艱難的歲月，就是人生最好的回憶錄。

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老年人

定義

不同的文化圈對於老年人有着不同的定義。由於生命的周期是一個漸變的過程，壯年到老年的分界線往往是很模糊的。有些人認為做了祖父祖母就是進入了老年，有的人認為退休是進入老年的一個標誌。

世界衛生組織（WHO）及西方一些發達國家對老年人的定義為60周歲以上的人群。中國古代曾將50歲作為劃分[3]。台灣對老年人的定義為65周歲以上的人群。

稱謂

中國傳統上對於老年人的高齡有些褒揚的稱謂。

60歲：耳順之年[4]、花甲子之年[5]、耆[ㄑㄧˊ]艾：古稱六十歲的人為「耆」。下壽：古人以六十為下壽。

61歲：還曆壽。[6]

70歲：從心之年、古稀之年[7]：、懸車之年、杖圍之年。中壽：七十為中壽。耄[ㄇㄠˋ]：70歲。[8]

77歲：喜壽。[9]

80歲：朝枚之年、朝枝之年、耄耋之年、傘壽。[10]。耋[ㄉㄧㄝˊ]：指八九十歲的年紀。[11][12][13]中壽：指80歲以上

88歲：米壽。[14]

90歲：上壽：九十為上壽。

99歲：白壽，指99歲，百少一為99，故借指99歲。

100歲：期頤：指百歲高壽。[15]

108歲：茶壽：茶字上面廿，下面為八十八，二者相加得108歲。

特徵

一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白也是老年人最明顯的特徵之一。

百度百科

老人

老人，指的是上年紀了的人或較老的人；或者上了年紀的父母或祖父母；我國實行健康檔案以來對老人的定義是大於或等於65歲老人，實行老年人特殊管理。

老人言︰讓你受益一生的老話

作者：胡衛紅

出版社：古吳軒出版社

出版日期：2012/01/01

胡衛紅︰一位從實踐中走出來的社科學者，擁有豐富的社會實踐經驗，且遍覽群書，對人性人情、時事世道、成敗規律有著自己獨到的體驗。曾在多家國企、外企、私企擔任管理工作，後投身書壇，曾任文化公司編輯、策劃編輯、總編。現為專業作者，曾在多家出版社發表《課本上學不到的一百條人生經驗》、《來自財富巔峰的聲音》、《听佛學大師談人生》、《活學活用道德經》、《左手沉思錄，右手道德經》、《舍得，是富裕的開始》等社科類圖書作品數十部。

胡衛紅

任教於大學中文系，對中國古代典籍的研究有獨到之處，對於國學、文學、哲學涉略極深。本著

推廣及發揚中華文化博大精深之學問的精神，致力於將中華文化作深入淺出的介紹以應廣大讀者的需要。

作品有 《說苑》、《創造價值讓自己發光》、《成功與快樂都來自一個聰明的選擇》、《人性叢林裡的智慧》、《聽南懷瑾大師講經——感悟篇》、《來自財富顛峰的聲音》、《老師不教的48條人生經驗》……等。

目錄

第一章 立身處世——修煉自己，把握人生福禍之密鑰

“福生于隱，禍生于忽”，人生福禍的緣由隱微難明，福禍的源頭卻可以由自己掌握。一念之善，可達天堂；一念之惡，可通地獄。福禍的機要，在一心之間而已！

有錢難買“早知道”

——小心“被控”

學好三年，學壞三天

——人生險惡處，當知及時回頭

好漢護三村，好狗護三鄰

——越親近的人容忍度越低

願為眾人死，不為一人亡

——生命的價值在于分享

大欺小，不公道

——公道自在人心

能大能小是條龍

——像龍一樣乘時變化

凡事留一線，他日好相見

——播下善意，收獲感情

打人一掌，防人一腳

——化解仇恨，不如避免結怨

你有千條妙計，我有一定之規

——為自己立一準則

吃虧人常在

——吃虧處有大便宜

退一步想，過十年看

——小心被“套牢”

第二章 人際交往——做好自己，高情商經營人脈資源

　 做人要有精品意識。交朋結友，宜精勿濫；迎送往來，宜實勿虛；言談相處，宜真勿假。“真者，精誠之至也，不精不誠，不能動人”。得一真字，求一精字，做人便不難了！

廣交不如擇友

——敞開心扉，帶眼識人

寧給好漢拉馬，不給懶漢作爺

——盡量別讓人情成為負累

不看家中寶，單看門前草

——小可見大，近可觀遠

叫人不蝕本，舌頭打個滾

——不要把話憋在心里

會說話，當錢花

——好口才可以左右成敗得失

油多不壞菜，禮多人不怪

——把你的心懸掛出來

多下及時雨，少放馬後炮

——一噸廢話，不如一毛錢的幫助

蚊子遭扇打，只因嘴傷人

——多栽花，少栽刺

癢要自己抓，好要別人夸

——恃才傲物是大病

只有扯皮的人，沒有扯皮的事

——只有不快的斧，沒有劈不開的柴

第三章 掌控命運與幸福——珍愛自己，認清生命中的幾個關鍵問題

　 珍愛自己，有幾件大事︰第一件大事，自強自立；第二件大事，自養自護；第三件大事，自謙自守；第四件大事，自娛自樂。

想喝甜水自己挑

——幸福在于享受過程

有福之人不用忙

——“福分”在于修養，成功在于素質

一日三笑，不用吃藥

——快樂沒有專利

寧叫錢吃虧，不叫人吃虧

——名利權勢不能帶來自由和安全感

有福之人，不落無福之地

——遠離價值觀不良的環境

得意不可再往

——看清形勢，跟緊變化

人不該死有救星

——大膽往前走

冬長三月，早晚打春

——沒有到不了底的事

傻子過年看隔壁

——按自己喜歡的方式生活

第四章 洞察人性人情——安頓自己，行走緣聚緣散的實相人生　

　人性有美麗的一面，也有丑陋的一面；人情有溫暖的一面，也有冷漠的一面。但美丑冷暖，往往緣于心之感應，你用審美的眼光，看見的是美麗的一面；你用溫暖的心，感受的是溫暖的一面。

走遍天下娘好

——對他人的感情不必要求太高

親媽也有偏心的時候

——看清利益傾斜的方向

公道不公道，自有天知道

——深信善惡到頭終有報

人無利心，誰肯早起

——允許他人以自身利益為重

一斗米養個恩人，一石米養個仇人

——多行善事，別做“恩人”

胳膊折了往袖子里藏

——小心“雪崩效應”

瘦狗莫踢，病馬莫欺

——五種不宜招惹的人

黃連救人無功，人參殺人無過

——攻人之惡毋太嚴

有錢的王八大三輩

——希望在于弱勢聯盟

今天打架，往日有氣

——要有“總分”意識

第五章 求知益智——超越自己，激活心中的無盡寶藏

“學以致其道”，如何明道？一學不如一行，一行不如一悟。“悟”者吾心，用眼（目青）看，不一定真的看見了；用耳朵听，不一定真的听見了，從心上悟入，找到真正的感覺，則可以通透到底，一瞥千年，一目千里。

若要好，問三老

——入鄉問俗，出門問路

不懂裝懂，一世飯桶

——承認自己的不足並不丟臉

不怕學問淺，就怕志氣短

——相信自己的“攻關”能力

要得驚人藝，須下苦功夫

——種稻三月，養參十年

常說口里順，常做手不笨

——熟處自然生巧，苦功勝過聰明

不挑擔子，不知輕重

——不當家不知柴米貴

頭回上當，二回心亮

——失敗要趁年輕時

餓出來的聰明，窮出來的智慧

——堅持就是勝利

第六章 成功創業——經營自己，成就無愧無悔的事業

“君子藏器于身，待時而動”，做事業從立志開始，趁時機進取，在堅持中成長，在摔打中變強變大，而一切的成就，都在于聰明高效地經營你自己。

人憑志氣虎憑威

——不怕山高，就怕腳軟；不怕人窮，就怕志短

不怕無能，就怕無恆

——受得起苦才享得起福

鐵匠沒樣，邊打邊像

——從“全不會”到“百事通”

寧失一事，不失一時

——寧叫做過，莫要錯過

大膽天下去得，小心寸步難行

——練膽有“三關”

寧走十步遠，不走一步險

——只要一萬，不要萬一

不怕百事不利，就怕灰心喪氣

——不怕贏不了，就怕輸不起

第七章 職場稱雄——提升自己，做一個不可缺少的人才

　人才的價值，在于你所掌握的核心資源。你的“江湖地位”，取決于你是一個像螺絲釘一樣隨時���以拆換的人才，還是一個像蒙娜麗莎的微笑一樣不可復制的人才。

不怕人不請，就怕藝不精

——以業績為導向

千招要會，一招要好

——要有自己的“絕活”

寧在人前全不會，不在人前全會不全

——學會“露點”和“藏拙”

寧苦干，不苦熬

——主動尋找挑戰

干事不由東，累死也無功

——服從，但不要盲從

光說不算，做出再看

——用行動證明自己值得信任

第八章 經營致富——推銷自己，掌握財富流動的秘密

“生意如春意，財源似水源”，財富無主，像水一樣流動，流向謙下之地；生意如花開四季，長盛不衰的原因，全憑心里的那一團和氣。謙下、和氣，便是財富流動的秘密。

業無高卑，事在人為

——小生意也可成就大富翁

買賣不懂行，瞎子撞南牆

——投資而不投機

無尖不成商

——刻薄不賺錢，忠厚不蝕本

三分掌櫃，七分伙計

——培訓員工是回報率最高的投資

客無親疏，來者當敬

——先推銷自己，再推銷產品

先有交待，後有買賣

——做生意不能急功近利

買賣成交一句話

——學會洞察顧客的心理

莫說“等一等”，要說“我就來”

——盡量縮短成交時間

賣得回頭笑，不請還自到

——讓顧客帶走好心情

第九章 居家過日子——管理自己，將家庭帶往幸福的明天

“有夫有婦,然後為家”，一個家庭，需要夫妻共同經營，幸福在于富足和樂，成就半在兒女身上體現，希望在于明天還會更好。

苗好一半谷，妻好一半福

——睜大眼（目青）擇妻

積錢不如教子，閑坐不如看書

——教子要立規矩

牛要耕，馬要騎，孩子不教就調皮

——讓孩子成材，是愛孩子的最好方式

教子光說好，後患少不了

——寵狗上灶，寵子不孝

浪子當家，餓死全家

——積財不如教子

當用時萬金不惜，不當用時一文不費

——十個錢要花，一個錢要省

偷吃不肥，做賊不富

——小心樂極生悲

一分價錢一分貨，十分價錢買不錯

——花錢的智慧

網路資料

老人言

1任君蓋下千間舍，一身難臥兩張床。古人說：“儲水萬擔，用水一瓢；廣廈千間，夜臥六尺；家財萬貫，日食三餐。”“溫飽自在，富貴多憂”。

2良言難勸該死鬼，慈悲不度自絕人 俗話說：春風不入驢耳，愚人不聽人勸。河南洛陽白馬寺的後殿門上有一副對聯，“天雨雖寬，不潤無根之草；佛法雖廣，不度無緣之人”。

3積德修行，奈河橋易過；貪心造孽，尖刀山難逃 。

4惡是犁頭，善是泥，善人常被惡人欺，鐵打犁頭年年壞，未見田中換爛泥 。“好人不長命，禍害留千年”“殺人放火金腰帶，修橋補路無屍骸”。

“為善不昌，祖宗有餘殃，殃盡必昌；作惡不滅，祖宗有余德，德盡必滅”。多行不義必自斃，善惡到頭終有報。

5休將心腹事，說與小人知，翻臉無情日，反成大是非。

6不信老人言，吃虧在眼前 俗話說：老馬識路數，老人通世故。老人畢竟經驗多，見識廣，所說的話自然有更多的指導意義和借鑒的價值。

傳說古代有一個時期，連續幾年飢荒，糧食極端缺乏，當時的皇帝想，人老了不能幹活，卻還要消費糧食，於是頒布了一道法令：六十歲不死者活埋！

經歷怪獸事件，皇帝想，原來以為人老了就沒用了，看來老人的閱歷和知識真是大有用處，於是下令廢除了那道法令。

俗話說說者無意，聽者有心。路遙知馬力，日久見人心。

[hans-wig]

胸悶胸痛到底是不是癌症、心臟病？一篇看懂4大病因症狀！

胸悶胸痛到底是不是癌症、心臟病？一篇看懂4大病因症狀！

江坤俊（長庚醫院副教授級主治醫師）

【早安健康／余宗翰報導】常常「龜」在桌前使用3C的你，是不是以為胸悶胸痛源自肌肉緊繃？小心魔鬼藏在細節裡，一時的疏忽，可能會錯過及早發現乳癌、肺癌的警訊喔！

長庚醫院主治醫師江坤俊在個人臉書發布影片，說明4種造成胸悶胸痛的可怕疾病。 面對胸悶胸痛不能都抱著駝鳥心態，以為身體會自行修復，有些胸悶胸痛的情形要馬上看醫生檢查。

胸悶是不是心臟出問題了？醫師教你一招自己先判斷

所謂的心臟疾病，就是大家常常講旳心肌梗塞。講到心肌梗塞，大家印象中可能是「胸口有一塊大石頭壓著」的感覺，也就是非常地悶。江坤俊醫師說，其實這種典型的症狀通常只有男生會有，女生的心肌梗塞或心臟疾病大部分沒有「大石壓胸口」的感覺，而是輕微的胸悶，或下巴痛、肩膀痛，因而不容易引起病患注意，結果等到病情嚴重時就直接心肌梗塞，人就倒下來了。

江醫師解釋， 「男生的心肌梗塞與女生不一樣」，男生的血管硬化常常是突然間發生的，血栓一來就卡住，心臟瞬間就沒血了，胸悶的感覺很明顯，才有大石壓在胸口的感覺。女生的冠狀動脈硬化則是漸進式的，而且是一整條慢慢地硬化，所以在血管硬化的早期，女生可能只有輕微的胸悶而已。

那女生要如何判斷輕微的胸悶是否為冠狀動脈硬化呢？首先檢視自己有沒有高血壓、高血糖、高血脂等三高症狀，如果有，就要強烈懷疑自己有心臟方面的問題。

胸悶也可能是胃食道逆流！先看看發作時間

並不是所有的胃食道逆流都會產生心口灼熱的症狀，有些人是胸悶。為何胃食道逆流會產生胸悶呢？江坤俊醫師說，胃食道逆流代表胃裡有東西跑到食道，通常就是胃酸。胃酸刺激到食道就可能產生胸悶症狀。

那麼，要怎麼判斷自己的胸悶症狀是胃食道逆流呢？「很簡單，只要看自己的症狀是不是只有在晚上才發生。」江醫師解釋，如果是心臟問題導致的胸悶，大部分是在運動或做工作的時候發作，因為運動時會增加心肌耗氧量，這時比較容易產生胸悶；胃食道逆流導致的胸悶則是在晚上睡覺、躺下的時候比較容易發生。

「胸痛應該不是乳癌，因為醫生說乳癌腫塊不會痛」醫師：大錯特錯！

大家常常有個觀念是「乳癌不會痛」。江坤俊醫師舉例，曾有個病人跟他說胸部有腫塊，但她很慶幸「好家在它會痛」她以為痛就不會是乳癌... 這個觀念大錯特錯！江醫師說：「我只能說，乳癌會痛的十個裡面不到兩個。8成的乳癌是不會痛的，但還是有例外。」

至於乳癌什麼情況下會造成胸痛？當乳癌腫瘤「吃」到乳房的下方，也就是接近肋骨、肺這些區域的時候。 江醫師解釋，肋骨跟肋骨中間有非常多的神經跟血管，當乳癌腫瘤吃到這塊區域，就會產生疼痛。「當你摸到乳房腫塊的時候，請你不要管它會不會痛，趕快來醫院做乳房超音波。」

肺癌很沉默，但它也能讓你胸口很痛

大家都知道肺臟是沒有神經的，很多肺癌就是因為肺臟沒有神經、不會產生疼痛感才導致病患晚期確診。但是，江坤俊醫師提醒大家，肺臟外面包著的一層叫做「肋膜」的東西，因為肋膜上面有很多神經，所以若肺癌腫瘤長到肋膜上，就會產生疼痛。所以說，胸痛也可能是因為肺癌導致的！

8成胸悶胸痛源自肌肉緊繃，但不能因此而掉以輕心

江坤俊醫生以自身經驗總結，在臨床上看，幾乎80％的胸悶胸痛都是肌肉緊繃造成的。

現在大部分的人常坐在桌子前面使用3C產品，且使用3C產品時的姿勢都是身軀緊縮著，久了肌肉就容易緊繃。胸腔有很多血管與神經，只要維持一個姿勢太久，很容易影響到神經跟血管，產生疼痛。

大部分的胸悶胸痛並不用太過緊張；但江醫師呼籲，胸悶胸痛的時候一定要先排除心臟疾病、胃食道逆流、乳癌、肺癌腫瘤等原因，千萬不要因為別人說跟你說「大部分的胸悶胸痛是因為肌肉緊繃引起的」就掉以輕心，以免錯失及早發現、及早治療的機會。

江坤俊醫師傳授「解悶體操」：做3～5次就能有效緩解胸口不適

因為大家平時最常做的動作就是靠在桌前使用3C產品，肩膀跟胸長期往前傾容易產生胸口不適感，比如胸悶。那要如何排除這些不適感呢？江坤俊醫師說，其實很簡單，只要做出與肌肉收縮方向相反的動作，就能有效舒緩肌肉緊繃。

江醫師教大家一個很簡單的「解悶體操」：

右腳（或左腳）跨出去

用鼻子吸氣，吸到肚子裡

身體盡量地往方延展。肩膀向後撐開，頭盡量往後仰

吐氣

換腳做同樣的動作

江醫師說，這個「解悶體操」只要反覆做3～5次就會發現胸部緊悶的感覺消失不見，十分有效。當自己坐在電腦桌前太久，胸部感到很悶很不舒服的時候，不妨做做看解悶運動，除了能舒緩胸口不適，也能舒展筋骨，一舉兩得。

資料來源／本文来自江坤俊醫師臉書粉絲專頁

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