#動作協調障礙

[onpointbible]

ADHD特兒特教 之 ADHD家長疑問ABC (一)

作為一位兒科醫生及家庭科醫生，執業45載期間，我經常被家長問及許多有關子女的問題，包括﹕ (一) 是否患有專注力不足過分活躍精神障礙(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD)？ ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)學名是專注力不足過分活躍精神障礙，它是甚麼？其實這是一組行為問題的統稱，3個主要特徵是注意力不集中、過度活躍、衝動。從病人外在明顯徵狀，ADHD可分三亞型﹕第一亞型叫多動症，多發生在男孩子方面，主要徵狀是過度活躍或衝動，騷擾別人，易被老師投訴，家長也會較早尋求協助。第二亞型叫ADD(Attention Deficit…

[taiwanteam]

Tumblr 的產品策略核心

近來在 Tumblr 內部，我們對於如何獲得更多的使用者作了深度的思考，更大的使用者基礎代表著更健全有韌性的公司，也表示我們可以在這裡陪伴大家更長一段時光。那麼這百般苦思的結果就是我們用來達成使用者成長目標的這份策略，先前 @labs 團隊已發表了一部分的策略，但是這次的部份更大一點。在此我們首次公開發表我們的策略核心，以期更公開透明地跟整個 Tumblr 社群合作，這項策略將在有限的資源中提供指引方針，讓我們的團隊可專注於特定的關鍵區塊以保障 Tumblr 的未來。

診斷說明

為了要讓 Tumblr 成長，我們需要修復讓 Tumblr 成為一個實用的地方的核心體驗，這其中隱含的問題是 Tumblr 並不是很便於上手。就 Tumblr 的歷史發展來說，我們會期待使用者創造自己的饋送內容，然後藉此來創造他們的體驗。但是這項期待對使用者體驗造成了一些阻力，導致只有一小部分的群眾受益。 

Tumblr 的競爭優勢在於其獨特的內容和多彩多姿的社群。作為網路文化的先驅， Tumblr 囊括了多樣化的興趣，例如娛樂、藝術、遊戲、粉絲圈、時尚和音樂，許多人會來 Tumblr 以沈浸在這樣的文化中，因此對我們來說，確保人群與內容的順暢連結是非常重要的。 

為了確保 Tumblr 持續性地成功，我們必須優先確保人群與內容之間的順暢連結，這包含了吸引及保留新的使用者和創作者，給予他們成長的養分，鼓勵他們與平台經常互動。

我們的方針原則

為了提昇 Tumblr 的使用性，我們必須先闡明方針原則的核心。

拓展使用者可探索及註冊 Tumblr 的新方式。

為每次的應用程式啟動提供高品質的內容。

提供更輕鬆的使用者對話參與。

保留並增長我們的創作者基礎。

建立能鼓勵使用者持續回到 Tumblr 的模式。

改善平台的效能、穩定性和品質。

以下是針對這些原則的深入說明。

原則 1：拓展使用者可探索及註冊 Tumblr 的新方式。

對於將非使用者轉換為參與的登入使用者的這個部分，Tumblr 有個「行銷漏斗頂層」的問題，另外則是我們並未投資在業界標準的搜尋引擎最佳化 (SEO) 作法以確保行銷漏斗頂層的健全性。我們從外部來源所獲得的引介流量分散在不同的頁面上，造成不一致的使用者體驗，導致錯過了將這些使用者轉換為經常性 Tumblr 使用者的大好機會。舉例來說，從搜尋引擎那裡轉過來的使用者通常會降落在部落格網路內和部落格檢視畫面的頁面上，在那裡就會顯得好像沒有必要要註冊。

我們需要實驗登出狀態下的 tumblr.com，以確保我們能獲得最高的潛在訪客對註冊及登入轉換率。我們可能會想要探索在登出頁面上，向潛在的未來使用者展示 Tumblr 可為他們提供的多樣化內容。我們想要讓大家可以輕易地感受到 Tumblr 背後的潛力，而無需在多個分頁和頁面之間來回穿梭才能體驗到這其中的奧妙。我們目前的登出探索頁面相對來說無助於讓使用者了解到「什麼是 Tumblr」，因此在這方面，可說是大大錯過了讓人們感到興奮並加入這個網站的機會。

行動與接續步驟

改善 Tumblr 的搜尋引擎最佳化 (SEO) 作法以符合業界標準。

實驗登出狀態下的 tumblr.com 以達成最高的註冊及登入轉換率，探索讓訪客「懂得」Tumblr 並誘使他們註冊的方法。

原則 2：為每次的應用程式啟動提供高品質的內容。

我們需要在每一次的互動使用階段，針對使用者的多樣化興趣呈現新鮮且有相關性的內容，以確保最高品質的使用者體驗。當使用者遇到不佳的內容體驗時，問題是在產品上。

預設的情境應一律假設使用者不知道要如何運用瀏覽應用程式。此外，我們必須要確保當人們搜尋與他們的興趣相關的內容時，他們可以輕易地找到所要的內容，而不會在旅途上遇到任何不堪其擾的限制或意外的障礙。

要作為一個 15 年的品牌並不是那麼地容易，因為我們肩負了大家對 Tumblr 原有印象的包袱。平均來說，一位使用者在每次的使用階段中只會看到 25 篇的貼文，所以這前 25 篇貼文必須要能傳達 Tumblr 的價值：這是一個生機蓬勃的社群，蘊含著許多未經開發的潛能。我們要避免讓使用者覺得 Tumblr 是一個無聊而且跟不上時代的地方。 

行動與接續步驟

在每次應用程式開啟時傳遞精采內容。

讓使用者更容易接觸到 Tumblr 上生機蓬勃的社群。

改善我們的演算法對所有饋送內容的排名功能。 

原則 3：提供更輕鬆的使用者對話參與。

Tumblr 的魅力之一在於其展現對話演變的功能，以及在轉格鏈和回覆中所呈現的各種機智應答，參與這些討論應該要是輕鬆愉快的。

可惜的是，目前 Tumblr 上回覆和轉格之間對話的運作方式對於新的使用者來說有些難懂。對於個別轉格、回覆的參與僅限於原始貼文，缺乏輕鬆追蹤關聯對話的功能使得使用者難以加入對話。

行動與接續步驟

釐清回覆與轉格之間混淆不清之處。

改善回覆與轉格的對話貼文功能。

允許對個別回覆與轉格的參與。

讓使用者可更輕鬆地追蹤轉格鏈內的各種對話路徑。

收合轉格鏈以移除對話中的雜物。 

探索在使用者的追蹤饋送內容中移除重複的轉格文的可能性。

原則 4：保留並增長我們的創作者基礎。

創作者對 Tumblr 社群來說重要無比，然而在保留、滋養及增長我們的創作者基礎方面，我們並非總是有個持續性且配套性的努力。  

作為 Tumblr 上的新創作者有時蠻令人感到恐懼的，在分享創作作品之後，因為未收到預期的互動或回饋而感到失望或離開也是常有的事。我們需要確保我們能提供大家所期望的創作者工具，並培養完善的獎勵回饋循環，以讓創作者長駐在這裡，進而蓬勃發展。

缺乏觀眾回饋的問題，源自於只在主要情報中心饋送內容（也就是「追蹤中」的內容）中展示來自追蹤部落格的內容，這項過時的決定衍生了熱門的部落格持續獲得更多曝光率，但卻無法協助新的創作者找到舞台的無限循環。為了解決這項問題，我們必須要優先支援並培養平台上的新創作者成長。

另外也很重要的就是讓創作者感到安全，能夠自由掌握他們的使用體驗，就像在 Tumblr 上的所有人一樣。無論是來自於社群的提問或是對於貼文的參與互動，在 Tumblr 上獲得成功絕對不該像是個被懲罰的經驗。

行動與接續步驟

讓創作者的新內容展示在感興趣的群眾面前。

改善創作者的回饋循環，激勵他們持續貼文。

建立保護創作者的機制，讓他們在創作大受歡迎的時候不致於受到連環通知的干擾。

擴展共同創作內容的方式，例如加入在貼文中內嵌 Tumblr 連結的功能。

原則 5：建立能鼓勵使用者持續回到 Tumblr 的模式。

推播通知和電子郵件是非常重要的工具，可提昇使用者參與，改善使用者保留，並促進內容探索。對於觸及使用者的策略，我們應該要與產品、廣告、行銷團隊進行妥善協調。

我們的訊息策略必須要個人化並適應使用者多變的興趣，我們的訊息應該要能讓使用者掌握其社群中的最新活動，並讓 Tumblr 成為尋找最新節目與現實生活事件絕妙反應與回顧的最佳去處。

最重要的是，我們的訊息應該要經過深思熟慮，不會讓人覺得千篇一律或是無趣。  

行動與接續步驟

對我們的訊息策略進行稽核審查。

解決通知過於煩雜的問題；在必要時調節、收合或靜音通知。

識別我們的電子郵件訊息內可供個人化的機會。

測試最恰當的每日推播通知數量上限。 

在使用者關閉推播通知時改為以電子郵件通知。

原則 6：改善平台的效能、穩定性和品質。

我們行動裝置應用程式的穩定性和效能降低了，這其中包含了大量正式版本積存的問題，在過去 300 天內，回報的問題多於解決的問題。如果這個情況持續下去，大約每兩天就會產生一個新的未解決的正式版本的問題。運作正常且不會當機的應用程式和後端系統是絕佳 Tumblr 體驗的基礎，改善效能、穩定性和品質將會協助我們達成可持續營運的Tumblr。

改善效能和穩定性：為Android 版、iOS 版和網頁版提供零當機、反應性高且快速載入的應用程式。

改善品質：傳遞最高品質的 Tumblr 體驗給我們的使用者。

加速行動：提供 API 和服務以解鎖核心產品計畫，並推出實驗室所開發出的新功能。

結語

我們的一貫的任務目標是賦予世界的創作者力量。我們全心全意致力於確保 Tumblr 能朝著支援我們目前的使用者，同時改善吸引新的創作者、藝術家和使用者區塊的方向發展。你值得一個適合你的數位家園，你值得最好的工具和功能來連接你的社群，更值得一個以便於探索高品質內容為優先要務的平台。對 Tumblr 來說，這是一個令人振奮的時刻，對於我們目前的策略我們感到無比興奮。

[frigidityaphrodisiac]

“新時代感情殺手”女性原發性性冷淡的原因和危害

性冷淡，也稱性感缺乏或陰冷，是性功能異常或障礙之一，是女性常見的性功能障礙，在不同國家和地區，從未體驗過和很少體驗過性快感高潮的女性比例差異很大，從10%到90%不等。在大多數地方，超過25%的女性有過或仍有性冷淡現象。只有少數女性幾乎每次性交都能達到高潮，約有半數的女性則或多或少都有過未達到性高潮的經歷。性冷淡主要表現為女性缺乏性欲，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，催情藥購買

在性交時感到焦慮、不適或疼痛；有的人并不主動回避性交，但性交時不能做出適當的性反應，缺乏快感，或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什么是性快感，從未體驗過性快感高潮的感受。

影響女人性冷淡的因素主要有：

一、骯臟心理 由于童年教育不當、受性騷擾造成的心理創傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對性生活的偏見,如認為性接觸是骯臟下流、不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂，女人受罪”，從而對性生活產生厭惡、反感、害怕的情緒。

二、恐懼心理 由于缺乏性知識，對性接觸心存恐懼，害怕性接觸會產生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達到性高潮并射精，女方卻未體驗到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產生陰道痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷淡。

三、擔心妊娠 對懷孕擔心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷淡。

四、環境因素 由于居住條件差，與家人共同生活在一起，居室的隔音效果不好等等，都會干擾正常的性生活，影響心情，導致不愉快、不專注難以激起性興奮。

五、感情因素 夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產生性興奮；夫妻關系惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報復手段，也會導致性冷淡。 六、不良習慣 女性有抽煙、飲酒、吸毒等不良習慣，會降低性興趣，導致性冷淡；女方有過較嚴重的手淫習慣，婚后性接觸時快感不夠強烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足，長期勢必導致性冷淡。

對于女性的性冷淡，要從多方面進行矯治。夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識，掌握男女性欲和性興奮的不同特點，認識性生活對人的正常生活與發展的意義，摒棄對性生活的偏見和誤解。同時，積極改善夫妻感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協調性生活節奏，互相配合 什么是性冷淡，如何治療？ 性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。有人調查受過良好教育而身體健康的夫。16％的男性和3洲的女性有性冷淡癥。在未育夫。仲，性冷淡占2％，但是真正毫無性欲的人幾乎不見。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，不能混為一談，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，有二種類型：有性感缺乏--性冷淡綜合征和無性感缺乏--性冷淡綜合征。性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡，而出現在經過一段性生活時期之后的叫繼發性性冷淡，廣泛性的性冷淡是指對任何異性）。任何條件者。一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指特定的異性和特定的條件下產生。

[mouniassn]

〈楞嚴咒〉的感應（一）

以下一位有緣人分享：

弟子今年46歲，自小有記憶開始，常哭鬧著從睡夢中醒來，多夢、噩夢纏繞，幾乎天天如此。因由高齡祖母一手帶著，縱然育兒經驗再多，也拿我沒辦法。我常常是睡了哭醒，再哭著睡著，等我再醒來，發現自己是在父親身上。就這樣睡眠品質極差的長大，活到出社會的年齡。

因為本身就讀醫護專業，每天過著輪班的生活，讓我的生理時鐘更紊亂，睡眠品質更差。為了在工作時不出差錯，照顧病人能更專心，不得已的狀況下，直接找精神科開立睡眠促進藥物，也就這樣過了15年，此時我已經37、38歲了。到現在為止，仍然有繼續服用促進睡眠的藥物。我真的不鼓勵吃這類藥物，能不吃就不吃，但如果不吃會無法入睡，不睡就會產生身心失調的狀況，還是須由專業醫師評估再服用。

直到112年，看到精舍分享〈楞嚴咒〉的好處後，讓我燃起一絲希望。因為想要減少多夢、惡夢，我開始學習唸〈楞嚴咒〉。剛開始真的唸得斷斷續續，很專心一個字、一個字的唸，一部從25分鐘，經歷過一星期後變20分鐘，再一星期後變14分鐘，直到現在10分鐘。誦讀咒文的時間，已隨著熟練度提升而漸漸縮短。

重點是，就在開始學習唸〈楞嚴咒〉的一個月內，發覺我幾乎不太作夢了，睡眠品質好得出奇，質量直線上升。佛菩薩的加持、〈楞嚴咒〉護法神的保護，讓我睡眠不被干擾。真心感謝佛菩薩的救助及精舍的分享文，讓我認識〈楞嚴咒〉。

 (分享完畢)

恭喜有緣人受持〈楞嚴咒〉，改善了數十年來的睡眠問題。受持〈楞嚴咒〉需要大福報與良好德性，沒有德行是遇不到這種法的。若無德行，沒有善功德，就是遇著了，也會當面錯過，失之交臂。看到金以爲是銅，見到鑽石以爲是玻璃，見到〈楞嚴咒〉卻認爲沒有什麼，不知道〈楞嚴咒〉的功德不可思議！

精舍的專修法門功課中，須完成共同專修經咒，〈藥師灌頂真言〉100萬遍、〈楊枝淨水讚〉100萬遍、〈楞嚴咒心〉100萬遍。誦持滿百萬遍之原因如下：

1.〈藥師灌頂真言〉：培養基底，快速銷除業障，並與過去世修為無縫接軌，迅速成就。如果您修練銀河大手印總是無法觀想清楚，請務必要趕緊念誦〈藥師灌頂真言〉，培養基底。

2.〈楊枝淨水讚〉：培養可以修復靈體的基本能力，本部分須配合修鍊銀河大手印的楊枝淨水法，讓您可以修復業主菩薩的靈體或是外靈靈體，甚至是消除自己或對方怒火，確切的解決靈體問題。楊枝淨水法非常有效，請務必要先專唸〈楊枝淨水讚〉。

3.〈楞嚴咒心〉：克制自己心魔、外靈或干擾。修行達到一定程度，會產生心魔干擾，心魔來自慾念，要克服這類的干擾，誦持〈楞嚴咒心〉是最佳選擇。

〈楞嚴咒〉是《楞嚴經》的主體，而〈楞嚴咒心〉是〈楞嚴咒〉的精要。以下摘錄自宣化上人開示：「佛說《楞嚴經》的因緣，是因為阿難被摩登伽女用邪咒所迷，在阿難的戒體快要被毀壞時，佛陀派遣文殊菩薩持〈楞嚴咒〉前往救護阿難，阿難才被救醒，逃回佛陀身邊。故知〈楞嚴咒〉乃《楞嚴經》之主體，沒有〈楞嚴咒〉的因緣就沒有《楞嚴經》。〈楞嚴咒〉是咒中之王，亦是咒中最長者，共有2622字。這個咒關係整個佛教的興衰。世界上只要有人持誦〈楞嚴咒〉，就是正法存在！

〈楞嚴咒〉叫佛頂光明，是佛的頂上化身所說，所以微妙不可思議。每一句有每一句的用途，每一字有每一字的奧妙，都具足不可思議。『佛頂光明』就是表示咒的力量能破除一切黑暗，能成就一切功德。你若能受持〈楞嚴咒〉，將來一定成佛，一定得無上正等正覺。離開咒文能念叫誦，對著咒文念叫讀。若能常誦念〈楞嚴咒〉，可以消除宿世業障。這是〈楞嚴咒〉的妙用。

誦持〈楞嚴咒〉有金剛藏菩薩常隨著你，左右護持你，這是真的。不過在誦咒時不要亂打妄想，否則金剛藏菩薩，一看會認爲你沒有出息，沒有什麼前途，浪費我的時間。護法菩薩是會生憎，會發脾氣的，要很注意。所以持〈楞嚴咒〉最要緊的是嚴持戒律，若不持戒律，怎麼誦持也不靈；若能持戒律，無嫉妒障礙，無貪瞋癡，那麼誦持〈楞嚴咒〉便有大感應，大利益。」（引用結束）

誦持〈楞嚴咒〉需要守戒，最低限度是持守��戒、十善，若只持咒卻沒有守戒，不僅不靈驗，甚至還會遭遇橫禍。因為修行人若違背了諸佛菩薩的教導，是會被護法菩薩處罰的。〈楞嚴咒〉的因緣，就是佛陀要救護阿難的戒體和戒行。誦持〈楞嚴咒〉能消除心魔，消除愛欲，增長定力、智慧，協助修行人持守清淨的身心。

《楞嚴經》云：「是故能令破戒之人。戒根清淨。未得戒者。令其得戒。未精進者。令得精進。無智慧者。令得智慧。不清淨者。速得清淨。不持齋戒。自成齋戒。」譯文：「持誦神咒有這樣多利益，能成就道業，所以能令破戒的人，恢復戒根清淨；未得戒的，使他得戒。未精進的，使他精進。無智慧的，使他得到智慧。身心不清淨的，使他速得清淨。若因宿業深重，不能持齋與持戒的，但能至誠誦持此咒，日久業宿消除，自然成就齋戒，圓滿戒行。」

以下一位師姐分享：「這幾天雜夢多，不知是農曆七月的關係，還是外道總清黑氣釋出引干擾的關係。或許都有吧！第一天夢到男女親熱的畫面，然後我心想『都是業，是輪迴的根源』，夢境就不見了。第二天夢到好幾個店門口賣肉、牛排、豬骨等，心想『都是屍體，我吃素』，然後畫面就轉到一位慈祥婦女和精舍義工師姐，開車載我一起聊天。

第三天夢到我被人用意念意淫，全身痛苦僵硬，我心中念起〈楞嚴咒心〉，然後身體就開始可以行動，很生氣的叫人去把意淫的人找出來。但我還是很痛苦，這時一輛警車來救我，然後意淫我的人被帶到警局，我哭著求他不要再這樣做的，別人會很痛苦。他一臉無辜說，只是好玩。我跪著哭求他，請他別再如此。然後就夢醒了。」（分享結束）

末法時期，眾生業重福薄，外道、外靈干擾層出不窮。日有所思，夜有所夢，連睡夢中都會被干擾連連，如同分享文中的有緣人，長年多夢、噩夢不斷，靠著讀誦〈楞嚴咒〉而睡眠質量提升。又如同上述師姐分享，夢中被外靈干擾，夢境中念起〈楞嚴咒心〉，干擾就被移除。〈楞嚴神咒〉實乃末法時期的保身妙方，趕緊學起來吧！南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

〈楞嚴咒心〉

南無楞嚴會上佛菩薩〈三稱〉

跢姪他。唵。阿那隸。毘舍提。毗剌。跋闍剌。

陀唎。槃陀槃陀你。跋闍剌。謗尼泮。

虎信都嚧甕泮。莎婆訶。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[iamsuperamazing]

請控制好自己的脾氣{有注意力不足(這點超重要)的人可跟醫協調看看，有躁症的人也可以}，盡量不要太衝動，這樣子我才敢講話喔~{其實我也要道歉，不過我必須要謹慎才能夠大成功}

有許多心理和情緒障礙可能導致一個人衝動地做出破壞與伴侶關係的行為、暴飲暴食、衝動購物等。這些問題通常與情緒調節和衝動控制困難有關。以下是一些可能導致這些行為的常見心理和情緒障礙：

1.雙極性情感障礙（Bipolar Disorder） 特徵：雙極性情感障礙包括躁症（或輕躁症）和憂鬱兩個階段。在躁狂階段，患者可能表現出極度興奮、過度自信和衝動行為，如衝動購物和暴飲暴食。 症狀：情緒高漲、減少睡眠需求、思考飛躍和衝動行為。 2.邊緣型人格疾患（Borderline Personality Disorder, BPD） 特徵：邊緣型人格障礙患者往往情緒不穩定，關係緊張，衝動行為顯著。他們可能會在情緒波動時做出衝動行為，如暴飲暴食、衝動購物和破壞性的人際行為。 症狀：情緒極端變化、被拋棄的強烈恐懼、自我形像不穩定和衝動行為。 3.注意力不足過動症（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD） 特徵：ADHD患者可能在衝動控制方面有困難，這可能導致他們在情緒高漲或壓力下做出衝動行為，如衝動購物和暴飲暴食。 症狀：注意力不集中、衝動行為和過動症狀。 4.強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD） 特徵：有些強迫症患者可能表現出衝動行為，尤其是在試圖緩解強迫性思考或焦慮時，可能會透過暴飲暴食或衝動購物來尋求安慰。 症狀：反覆出現的強迫性思考和行為，難以控制的衝動行為。 5.物質濫用疾患（Substance Use Disorder） 特徵：物質濫用者在使用酒精或藥物後可能表現出衝動行為，這包括暴飲暴食、衝動購物和不忠。 症狀：無法控制地使用物質、對物質的強烈渴望和因使用物質而導致的衝動行為。 7.創傷後壓力症候群（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD） 特徵：經歷創傷的人可能表現出衝動行為，特別是在遭受觸發創傷回憶的情況下，可能會透過暴飲暴食或衝動購物來緩解焦慮和緊張。 症狀：閃回、逃避行為、情緒波動和過度警覺。 8.自尊心低落或自我調節困難 特徵：自卑或情緒調節困難的人可能會透過衝動行為（如暴飲暴食或衝動購物）來尋求短暫的滿足感或情緒安慰。 症狀：自我形象低落、情緒不穩定和衝動行為。 因應策略 尋求專業協助：心理治療和藥物治療可以幫助管理衝動行為和情緒問題。 建立健康的因應機制：找到健康的方式來處理情緒，如運動、冥想或創作藝術。 情緒監控：透過情緒日記等工具自我監控情緒波動，辨識觸發因素。 支持系統：尋求家人、朋友或支持團體的協助與體諒。

[iseilio-blog]

斯達林格勒 的 悲劇

失去 的 勝利

曼斯坦元帥回憶錄

(7) 斯達林格勒 之戰 - YouTube

戰爭的結果由許多的因素決定，斯達林格勒 的 悲劇是由希特勒的

政策和戰略所造成後果，使德國終於對其敵國屬於一種絕無希望的

劣勢地位。

第六軍團之所以在斯達林格勒全軍覆沒的原因，很明顯是希特勒為

了聲望的理由，拒絕自動放棄該城。

第二個更大的錯誤，是希特勒迫使B集團軍，把主要的打擊兵力，

第四裝甲軍團和第六軍團，坑陷在斯達林格勒城中和其周圍的

戰鬥中。而保護這個集團軍沿著頓河深入北側的任務，卻交給虛有

其表的羅馬尼亞第三軍團和一個義大利軍團，以及一個匈牙利軍團

負責。

第三個錯誤是德軍南翼的指揮體系荒謬至極：

A集團軍已經沒有總司令，希特勒自兼職務，只有一部份時間去

管理。

B集團軍所指揮的軍團不下七個之多。任何集團軍所指揮的軍團數，

最多不應該超過五個。

所有指揮官要想成功，都一定不免於冒險。可是無論怎樣冒險，在

1942年的秋季，德軍統帥部還是不應讓最精銳的主力部隊，長久

滯留在斯達林格勒，而對於頓河卻只留下一點極易毀滅的兵力，以

供掩護之用。唯一可以辯護的理由是，德軍統帥部認為這些聯軍也許

不會崩潰得那麼快。可是羅馬尼亞的部隊在同盟國中，還要算是最好

的。但在克里米亞的經驗，即已經暗示出他們是會望風而逃的。至於

義大利的戰鬥能力，那更是自始至終都不應該幻想。

在夏季攻勢未能獲得任何具體對結果而成為強弩之末以後，希特勒

即未能再採取適當的行動，這也就為斯達林格勒的悲劇舖好了道路。 ＿

蘇俄的指揮當局並不缺乏果敢對精神，為了達成目標完全不顧慮

兵力的損失。俄軍的部隊也都勇敢善戰，不避犧牲。儘管如此，

其步兵還是有其弱點。自從戰爭開始以來，蘇聯的將領們毫無疑問

學到很多教訓，尤其是大裝甲兵團的組織與運用。雖然早在1914年

就已經擁有大量戰車，但他們完全不知道如何把戰車編成獨立的

單位來使用。

德軍在對匈牙利軍團獲得成功的突破以後，德軍正面已經撕開了

一道大裂口，蘇聯軍還是未能用足夠的速度和兵力向決定性的方向

挺進，反而分散兵力，做一些一連串互不協調的攻擊，這才讓德軍

在決定點上能集中較強的兵力。

我軍的裝甲兵也同樣勞苦功高，他們顯出了無比的活力，東奔西跑，

使我們的效力不只增加了一倍。德國的戰鬥部隊深信他們自己是世界

上最優秀的軍人，在最危險的情況中仍能屹立不搖，其英勇和自我

犧牲精神，足以抵銷敵方數量優勢而有餘。

• 面對壓倒優勢的敵軍，和要掩護如此巨大的地面，如果 希特勒

認為他可以命令我們堅守某一條「戰線」，或是獲得他的批准才能

作任何撤退，那是錯到底了。作為一個障礙物，在第四裝甲軍團現有

的情況中，一條堅強的防線所具有的效力，實在��會比一個蜘蛛網

會好到那裡去。

照現有事實來看，第四裝甲軍團的目標不是沿著一條過份拉長的

戰線，作不適當的抵抗，而是要把其兵力密集在一起。只有這樣

它才能在要點上作強烈的抵抗，或者是找到了一個好機會，就給

敵人以奇襲式的打擊。

第四裝甲軍團 實際上是同時要擔負兩個任務。它要阻止跟在後面

的蘇聯軍團攻擊第一軍團的背面，後者必需從 高加索 方面轉過

身來，把正面對著東方，然後才有自衛的能力。同時，它又要阻止

敵軍沿著 頓河 下游，直趨 羅斯托夫 的任何企圖。假使俄軍達到

這個目標，則我們三個在 頓河 下游以南作戰的軍團就都會被切斷。

p . 319

失去 的 勝利 https://iseilio-blog.tumblr.com/post/680042716173860864

遼 尉 臣 筆記 — Rachmaninoff (tumblr.com)

Rachmaninoff - Piano Concerto No. 2, Op. 18 (Rubinstein) (youtube.com)

[veetex0]

客製化企業集團制服提升企業形象

在商業世界中，第一印象非常重要。企業制服是展現專業形象的最佳方式之一。這些協調一致的服裝不僅可以增強員工的團結感，還可以直觀地體現公司的理想和企業形象。

完美客製化

說到商務著裝，一種尺寸並不適合所有人。這就是客製化企業團體制服的閃光點。與現成的製服不同，客製化製服可以根據您團隊的特定需求和偏好進行客製化。無論是融入公司顏色、商標還是特定的設計元素，訂製都能確保您的製服體現品牌的獨特精髓。

培養團隊精神

歸屬感和友誼對於高效的工作環境至關重要。透過穿著企業制服，員工感覺自己是比自己更偉大的事業的一部分。這種團結意識培養團隊精神並促進團隊成員之間的協作心態。當每個人都穿著同樣的服裝時，等級障礙就會消失，人們更有可能為共同的目標而共同努力。

專業化人格化

在當今競爭激烈的商業環境中，專業精神是不容談判的。公司製服散發出專業氣息，為客戶互動和業務往來定調。無論是會見潛在客戶還是參加行業會議，穿著協調服裝的員工都會展現出優雅可信的形象，為合作夥伴和利益相關者註入信心。

從人群中脫穎而出

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青少年憂『腋下問題』比例高 恐造成社交障礙不可忽視！

青少年憂『腋下問題』比例高 恐造成社交障礙不可忽視！

Z世代焦慮腋下多汗、異味上網發文求助 提及青春，總覺得應該要留下美好難忘的記憶，但對於現在的孩子來說，青春期或許來的太快太早，第二性徵提早報到，腋毛、腋下的異味恐跟著來。 據統計，臺灣2021年10歲以下青春期提早報到的孩童就醫突破2.5萬人次，五年內增加快1.5倍以上迅速攀高。 近期皮膚科腋下清新門診中，未成年的青少年就診人數大幅增加，因為腋味問題落入「少年臭狐的煩惱」，讓文藝青年變成「聞腋」青年，恐讓轉大人開心的喜悅，變成人格自信發展的阻礙。 青春期轉大人走味 腋下問題女多於男 社團法人臺灣皮膚科醫學會理事廖怡華醫生表示，臨床經驗發現，近年皮膚科腋下門診有三成為爸媽陪同看診的青少年，年齡最小9歲女童因腋下臭狐困擾求診除味。 腋下問題提早到來與「荷爾蒙」提早激發汗腺有關，女性受荷爾蒙影響又比男性更活躍，就診率也比男性更高。 根據今2024年1月一項針對全球社交媒體討論議題統計數據數據顯示，醫美療程中，腋下問題討論度高度成長，腋下止汗居冠高達363%，非侵入式永久性的微波熱能治療方案成長高達280%，顯示Z世代青少年，活在社群媒體世代，於當中展現高度社交與認同需求，腋下多汗、異味問題成為社群媒體中重要的求助議題！ 青少年與家長對腋下正確衛教觀念明顯不足 廖怡華醫生公佈一項波仕特市調公司與教學醫院合作針對「2024年青少年及家長腋下多汗及異味觀念」的在線市調，12-18歲青少年自身或身邊有腋下問題困擾的人比我們想得多！ 高達七成的青少年曾察覺自身或身邊的同學有腋下問題，然而因為不知如何適當表達，多會選擇與對方保持距離，甚至用開玩笑的方式來讓對方知道，恐造成孩子潛在社交障礙及心裡焦慮憂鬱。 青少年腋下問題確實忽略不得！ 廖怡華醫生表示，高達八成家長曾擔心孩子腋下問題影響在校交友狀況，但多數家長不瞭解腋下問題在青春期就有可能會出現，且腋下問題會遺傳，檢測濕耳垢與提前發現孩子臭狐問題有著高度的關聯性。 面對腋下問題，僅少數家長帶會孩子求診就醫，原因多為擔心恆久改善就需要接受手術，擔心手術會有汗水代償、效果不佳，也不希望孩子承受手術恢復期，可能留下永久疤痕造的內心陰影。 廖怡華醫生呼籲：國人應提升對腋下問題的正確衛教觀念，儘早尋求專業皮膚科協助。 臭狐免開刀 有效改善腋下困擾及青少年心理社交問題 林口長庚紀念醫院皮膚部副部長黃耀立醫生，提前覺察腋下問題可透過「聞、望、問、切（check）」口訣。 聞：腋下是否有特殊異味; 望：腋下衣服上是否留下濕黃汗漬; 問：家族中是否有臭狐遺傳史; 切（Check）：檢查是否有濕耳垢，若出現以上情況，就應及早就診！ 目前市面上針對腋下問題的處理方式分為暫時與永久性兩種，黃耀立醫生表示，暫時性如止汗劑治標不治本，肉毒桿菌素作用原理僅針對多汗，味道極其有限，且需要四到六個月再重新注射。 永久性方案傳統做法只有手術一途，但解決多汗及味道需兩種不同的手術; 針對多汗為交感神經切除術，但普遍認為會有汗水代償不可逆的副作用，因此已很少人在做這項手術。 針對味道為旋轉刀手術，需鑽孔將皮瓣與肌肉組織剝離，用旋轉刮刀刮除大汗腺，術後會有血腫及感染風險，且術後恢復期長。 隨著醫療科技日新月異，現在已有無須手術開刀的方案，透過微波熱能科技讓水分子自旋產生熱能的原理，能量可精準聚集於真皮與皮下脂肪交界處，一次性的破壞大小汗腺，達到除汗、除臭以及附帶除毛三合一的效果。 經長庚醫院臨床實驗，證實效果可以媲美手術，對於改善多汗以及異味皆平均有八成左右的效果。 經美國雷射醫學會官方A級的國際醫學期刊證實，24名有腋下多汗困擾的青少年，在接受一次微波熱能治療，顯著改善出汗嚴重程度，及心理廣泛性焦慮、社交迴避癥狀。 購物專家驚覺女兒性格大變 11歲接受微波治療 擁有4寶媽的購物專家張維尼，家中六人就三人有腋下問題，遺傳機率高達一半「沒有想到青春期孩子身上特殊的味道竟是臭狐！」。 回想當時正值小學中年級的大女兒，體育課下課維尼爸開車接送，密閉空間突然聞到到很重的異味，但媽媽原以為是衣服沒晾乾的味道，也不曾想過女兒不到10歲就有腋下異味問題，當哥哥開玩笑取妹妹綽號時，本來跟著大家一起笑壓抑已久的大女兒生氣大哭：「可以不要再這樣罷凌我了嗎？ 腋下問題不會自己好，也不是我願意的！」 讓維尼爸媽驚覺事態嚴重，一問才發現大女兒因為害怕異樣眼光，連學校都不想去，張維尼歎：「感覺大女兒自信的光芒正在消失，連最愛的舞蹈課都要放棄！」 曾嘗試噴香水、止汗劑卻發現味道更難聞，又因手術需要開刀，擔心造成孩子內心陰影，更不願意孩子需承受攏長恢復期以及可能留下疤痕而卻步; 經過藝人朋友分享，維尼一家決定尋求專業醫生協助前往院所預約諮詢，透過無須動刀的miraDry治療，輕鬆的擺脫了腋下問題。 目前大女兒療程後已兩年多，重拾自信及最熱愛的舞蹈，重返清新，享受美好青春！ 圖說：購物專家張維尼（左圖右二） 一家六口就有三人有腋下多汗腋味問題 諮詢全省皮膚科清新門診 讓孩子趁青春清新啟航！ 黃耀立醫生呼籲，腋下問題雖不是病，但父母需協助孩子用正確的態度去面對及早發現問題。 miraDry能解決家長擔憂疑慮，不需動刀，經美國FDA安全有效功效認證，可以放心讓孩子接受治療！ 現在香港也已有此項新科技，民眾可直接上網搜尋查詢就近院所，接受專業醫生諮詢及協助。 謝謝大家來看LoveCath夏沫的文章啊~^^~

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全臺最大網球團體賽 正新瑪吉斯第一金控盃盛大開幕

全臺最大網球賽「正新瑪吉斯第一金控盃」全國網球團體錦標賽今（25）日在彰化員林運動公園舉行開幕典禮，正新瑪吉斯董事長陳榮華、第一銀行總經理李嘉祥、中華民國網球協會理事長暨魚池鄉鄉長劉啟帆、彰化縣議員曹嘉豪、工策會總幹事洪榮章皆蒞臨現場共襄盛舉。

與會貴賓和選手共同合影留念

賽會秉持公益精神，邀請彰化在地的愛啟兒關懷協會帶來活力滿點的非洲鼓開場演出。愛啟兒關懷協會的宗旨為服務心智障礙者，並建立正確工作態度及工作技能，透過非洲鼓打擊表演，幫助心智障礙者訓練個人對音樂的敏感度及手眼協調，團員更成功考取街頭藝人的執照，接受各大商演活動邀約，與在場貴賓分享打鼓的喜悅和感受。

愛啟兒關懷協會帶來的非洲鼓開場演出

此外，賽會邀請享譽國際的音樂家胡笙帶來精彩的薩克斯風演出，胡笙受到葛萊美獎華語得主劉家昌及翁清溪兩大名師推崇與肯定，不僅是臺灣之光，也是華人音樂第一把交椅，讓觀眾球迷充分享受一場音樂盛宴。

音樂家胡笙帶來精彩的薩克斯風演出

正新瑪吉斯董事長陳榮華致詞表示，今日氣候宜人，中部的天氣相當適合舉辦網球賽，更不忘呼籲現場選手每年都要踴躍報名參賽，同時表示兩大贊助商也會全力支持並推廣賽事活動。

正新瑪吉斯董事長陳榮華

中華民國網球協會理事長劉啟帆

第一銀行總經理李嘉祥肯定賽事每年都持續擴大舉辦，更成為全國網球好手引頸期盼的體壇盛事，今年首度將獎金提高至50萬元，期望藉此激勵網球好手精進球技，展現最佳實力、全力拚搏，並在為期三天的賽事中取得佳績。

第一銀行總經理李嘉祥

彰化縣議員曹嘉豪

工策會總幹事洪榮章

隨後開幕典禮進行「榮耀時刻」，邀請2023年冠軍隊伍上台黏貼獎牌至賽事輪胎獎盃，公開組由巨象隊代表、大專乙組則是成功大學，兩隊也誓師今年再創佳績，完成連霸任務。

開幕典禮邀請2023冠軍隊伍進行榮耀時刻

開幕典禮首度邀請跨界名人站台，包含籃球少俠田壘和亞運金牌楊宗樺，除了安排兩位和貴賓一起組隊進行互動遊戲，現場也舉辦總價值超過萬元的好禮贈獎活動，幸運球迷朋友成功帶走福爾摩沙夢想家籃球隊季後賽主場門票和YONEX獨家贊助的高級套組。

田壘與獲獎幸運選手

楊宗樺與獲獎幸運選手

開幕典禮後也舉辦發球測速活動，特別獎勵發球速度前三名，最快速者成功把頭獎YONEX網球拍和球拍袋套組帶回家。

參賽者踴躍參與發球測速活動

今日也舉辦園遊會，正新瑪吉斯與第一銀行在現場擺設許多攤位，不僅增加周邊活動的趣味性，參賽者只要完成任務就能將精美小禮品帶回家，讓所有人「有吃有玩又有拿」，帶著輕鬆愉快的心情滿載而歸！

參賽者踴躍參與攤位互動

跨界名人田壘與楊宗樺致贈禮品予雙方長官

「正新瑪吉斯第一金控盃」將在明（26）日進行最終決賽，巨象隊目標挑戰公開組二連霸，斗六小博士去年衛冕失利，在雙打好手謝政鵬的助陣之下，誓言捲土重來。壯年組的斗六小博士、大專乙組的成功大學，則同樣鎖定衛冕冠軍金盃。

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眩暈如何能恢複——前庭康複來加速

很多人都曾經被眩暈所困擾，出現天旋地轉、走路不穩、傾倒感等平衡障礙的表現。與眩暈相對的是平衡。平衡是我們所向往的穩定狀態，它似乎是壹種看不見摸不著的感覺，然而它又是時時存在著的。

人體的穩定性是通過靜態平衡和動態平衡來維持的。靜態平衡用來保持站、坐、臥等靜態姿勢的穩定；動態平衡用來保持跑、跳、轉等運動中的姿勢穩定。

人體的動態平衡的實現過程包括感覺傳入、神經中樞整合和運動控制三個重要環節。感覺傳入主要包括視覺、本體覺和前庭覺的信息輸入。視覺信息由眼睛負責，視網膜收集視覺信息，經視通路傳入神經中樞，提供周圍環境及身體運動和方向的信息；本體覺由軀幹和四肢負責，這些信息由分布于肌肉、關節及肌腱等處的壓力感受器向神經中樞輸送，提供包括重心分布和空間位置等在內的信息；前庭覺由耳朵負責，內耳前庭器官中的三個半規管和橢圓囊、球囊，負責感受加速度信息，三個半規管主要感知旋轉運動信息，球囊斑與橢圓囊斑感知重力及直線加速度信息，前庭覺對人體的定向能力起著“司令部”的作用。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

上述三種傳入感覺，即本體覺、視覺和前庭覺，統稱“平衡三聯”。三者傳入的感覺信息經神經中樞整合，進行加工，形成運動控制方案。眩暈最常見的原因是由于前庭系統出現疾病或異常，導致感覺系統的協調出現障礙、平衡被打破而造成。

這種協調和平衡的重新建立就是眩暈的康複過程。前庭訓練可以加速眩暈康複。除了藥物以外，利用前庭的生理特性，以促進功能代償和重塑爲基礎的前庭康複是重要的治療眩暈的有效非藥物手段。就像體操運動員能做複雜動作需要訓練、也像小朋友蹒跚學步需要練習，還像骨折修複重新行走需要鍛煉壹洋，“躺平”並不能促進眩暈康複，當眩暈發生時、當“平衡”不再平衡時，這種平衡能力的恢複同洋需要鍛煉。前庭康複就是最重要的途徑之壹，更是所有患者均可以慘與的壹種“綠色”的方法。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

前庭康複在某種程度上可以認爲是壹種特殊的“運動健身”。運動健身有諸多益處：能增強肌肉和關節的力量和靈活性；促進內啡肽和多巴胺釋放，緩解壓力、愉悅心情；也可以在身體和頭部的活動中鍛煉和加強前庭系統的功能，促進其在平衡維持中的作用；還可以促進中樞神經系統的工作能力，加強視覺、本體覺和前庭覺的“信息整合”，使得動作更加准確協調。從而達到改善頭暈、預防跌倒的作用。如今運動健身已經成爲壹種生活方式，在全民健身熱潮悄然升起時，我們能夠做些什麽呢？

我們可以利用前庭鍛煉促進眩暈康複，增強平衡能力。當發生眩暈或平衡失穩時，首先要到醫院排查相關病因，並針對病因進行必要的治療。眩暈急性發作期過後，待身體狀況允許時，宜盡早開展前庭康複，具體內容由專業醫生根據病情進行設計和指導，有計劃的進行，並定期評估。前庭康複這用于任何年齡的人群，經過壹段時間有計劃有針對性的鍛煉，將促進平衡能力的改善。而對于健康人群，這當的運動鍛煉也對增強學習工作生活中的平衡能力十分重要，關鍵時刻的身體反饋將幫助我們保持穩健、減少受傷的概率。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖

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先天性缺少牙齒正常嗎？有補救方法嗎？

有家長發現自家小孩的牙齒遲遲沒長出來嗎？但不確定是發育比較慢，或是先天性的缺牙，而不知道何時該去診所尋求幫助嗎？

本文會帶你了解尋求幫助的時機點、先天性缺牙原因、補救方法等，協助孩子在第一時間就能有效的解決。

小孩該何時處理先天性缺牙危機？

通常在 12 歲之前，小孩的乳牙會完成全部的換牙過程，若在這階段有換牙困難的情況，可能涉及天生缺牙的問題。

醫師通常會透過矯正方式協助調整牙齒位置，對於缺牙空隙小於 2 公分的情況，矯正可以有效將縫隙關閉；而對於乳牙缺失的兒童，醫生可能會使用空間保留器，來維持未來永久牙的發育；若缺牙較多或缺牙空隙較大，醫師可能會先進行矯正，並在成年後考慮使用植牙方式進行治療。

4 個先天性缺牙的原因

如果發現小孩有先天性缺牙問題，其實會涉及到以下 4 個原因：

胚胎期發育受限

在胚胎期的第5周，牙齒的發育開始，但若發育受到限制，牙板分化可能受阻，導致天生缺牙現象。

營養吸收障礙

因為牙齒的形成需要多種營養素，如果缺乏蛋白質、鈣、磷、維生素A、D、B群等營養素，可能引發牙齒缺失問題。

遺傳因素

家族中有缺牙病史的人群中，天生缺牙的比例明顯較高，應提前做好規劃，以應對新生兒會面臨缺牙風險。

唐氏症

雖然天生缺牙不是其主要特徵，但患者的口腔健康可能受到影響，包括牙齒排列不齊、牙齦異常等問題。

先天性缺牙有哪些補救方法？

現在的補救方法非常多樣，主要會分為 5 種補救方法：

牙齒矯正

適用於多種牙齒問題，如不正確排列、咬合問題、牙槽骨異常等，雖然傳統矯正帶來不便，包括不適感、飲食及清潔困難，甚至可能帶來後遺症，但它仍是有效的矯正方法。

植牙

透過將人工牙根植入牙槽骨，成功率高且使用年限長，植牙不適用於所有患者，需考慮口腔衛生、牙槽骨狀態及整體健康。

牙橋

牙橋需要周邊牙齒支撐，僅適用於缺牙部位前後有健康牙齒的情況，製作過程需要修磨前後牙，可能造成「缺一顆牙做三顆」現象，增加兩側牙齒咬合壓力，雖然價格較親民，治療時間短，但需注意口腔清潔。

活動假牙

全口和局部活動假牙分為傳統和半固定式，傳統方式利用真空壓力固定，但可能導致下牙齦萎縮，半固定式以少量植體為支柱，改善傳統活動假牙的穩定性問題。

ALL ON 4

用於先天缺牙、全口完全牙槽缺失的患者，透過四支傾斜植體，無需補骨手術，縮短治療時間並減低成本，需謹慎選擇診療診所，因其對醫生技術和患者體質要求較高。

先天性缺牙的狀況多種多樣，包括缺牙數量、位置、個人身體狀況等因素，在選擇矯正方式時，需考慮口腔狀況、整體健康狀況以及經濟能力等多方面因素，如果還想看更多有關先天性缺牙的資訊，可以查看原文：天生缺牙原因有哪些？天生缺牙矯正這樣做！

[mouniassn]

《藥師經》的神奇感應

以下一位有緣人分享：

前兩周身體突發狀況，左手臂麻痺、左後肩到頸部電劇痛，脖子不能轉，沒辦法任意活動。緊急去醫院就診，檢查結果頸椎有壓迫、神經受傷。聽到報告後，當下心裡就覺得慘了，才30多歲，往後人生該怎麼辦？回家後，症狀沒有緩解。經過兩天，才勉強打開電腦，申請當周網路請示。開示結果有新業力和干擾。

人在病痛中，總會有負面情緒或想法。意識到這點，思考著如何在病苦中鍛鍊，保持正念和精進修行，而不退轉？我在病苦中，盡力學習高僧大德們的方式去做。

首先真誠「懺悔」罪業，自己無始以來的貪嗔癡、無明煩惱，才造諸罪業，跟佛菩薩懺悔、跟所有眾生懺悔、跟自己懺悔，坦然接受病痛。越是懺悔，病痛對心念、情緒的影響越容易轉化。病痛仍在，但心緒較不執著於病苦。心靜下來，較能觀察出自己的心念變化，嘗試不要被妄念、情緒牽引，心情會逐漸趨向穩定。憨山大師：「念起即覺，覺即照破，境來便掃，掃即放過。」一旦有惡念產生，直接中斷，不讓念頭相續。

知道這樣還不夠，於是，每當痛到睡不著時，就起身靜坐，持〈藥師灌頂真言〉，憶念本師釋迦牟尼佛，觀想藥師佛和觀音菩薩的法相。第三天夜裡，在靜坐中感受到光明、光亮，才逐漸睡著。第四天，開始唸《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》和《六祖壇經》。

唸經迴向10多年以來，《藥師經》是唯一會讓我吃螺絲、舌頭打結，怎麼唸都不順，讓我對《藥師經》一直有抗拒。這次因為病痛的契機，讓我重拾《藥師經》。唸經前，用電腦開啟「本師釋迦牟尼佛」、「藥師佛」和「觀世音菩薩」的法相，感恩精舍製作乾淨、沒有干擾的佛菩薩法相，讓我們可以清楚地觀想。對著佛菩薩法相，我一改以往的態度，正襟危坐，手中捧著經書，勤懇恭誦《金剛經》、《藥師經》。

專心、專注唸誦，盡量做到眼到、耳到、嘴到和心到，凡塵俗事通通不去想。有妄念是正常，思緒會往外飄也是正常，再將心念拉回來就好。因為受傷的關係，暫時沒辦法上班，我就整天在房間裡，從早到晚，誦經不間斷。

其中，唸《藥師經》的感應甚大。《藥師經》:「本願功德，為拔業障所纏有情，利益安樂像法轉時諸有情故。」、「第七大願：願我來世得菩提時，若諸有情眾病逼切，無救無歸，無醫無藥，無親無家，貧窮多苦；我之名號一經其耳，眾病悉除，身心安樂，家屬資具悉皆豐足，乃至證得無上菩提。」

「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『南無薄伽伐帝。鞞殺社。窶嚕薜琉璃。鉢喇婆。喝囉闍也。怛陀揭多耶。阿囉訶帝。三藐三勃陀耶。怛姪他。唵。鞞殺逝。鞞殺逝。鞞殺社。三沒揭帝。娑訶。』爾時光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。」

在唸《藥師經》的第二天，感覺腦識和周遭很光明、光亮，幾乎感受不到自身的病痛感。整個身心都在光明、光亮、靜、安穩、身心調和的狀態，內心非常震撼，是唸經以來第一次遇到，且感受確確實實。唸到第四天時，發現自身左肩到頸部，神經已經復原八成。

原本想說，傷勢看半年有沒有機會恢復？一直沒改善的話，可能這一生都不能搬重物或做出力的事，現在顧慮都一掃而空。父母看到我的轉變，也非常訝異，尤其母親頸部神經壓迫、骨刺，飽受痛苦多年，透過唸經和治療才得以控制，不像我恢復得那麼快。

此外，當我願意開始唸《藥師經》，腦識出現「法輪轉動」畫面。阿賴耶識久遠的記憶裡，修行上所缺少的一塊好像補上了。如一塊拼圖缺失一角，補齊後，修行、修業、修課變完整。

幾年前，想將《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》轉換成唸《六祖壇經》，尤其是《藥師經》的部分，一直想逃避。佛菩薩開示：「不能」，現在才發現如獲至寶。原來最好的法藥一直都在身邊，藥師佛利益眾生、排解病苦，讓我們能安住在菩提道路上的大願力，自己感受真切！萬分感恩，再感恩 !

寫這篇心得分享時，已經過兩周了，康復八、九成，也可以提重物、搬東西了，剩下的就是好好保養和復健。內心無限感恩，也感慨「以病為師」、「修行常帶三分病，是助道因緣。」。藉由這次病痛，讓我重新審視自己的「身、語、意」和「信、願、行」，謝謝病痛讓我體會更深，發掘、修正修行上的盲點和不足處，感恩！

（分享結束）

有緣人身體突發狀況，左手臂至頸部都麻痺、疼痛不已，而且看醫生和吃藥效果都有限。於是有緣人努力依照所學的修行方法，日以繼夜，真誠地懺悔、受持佛號、觀想法相及虔誠誦經。沒想到，在誦《藥師經》的時候，感受到神奇的體驗，之後病痛就好了八、九成。

恭喜有緣人身體逐漸康復，身體病痛真的很辛苦，在病苦中還能記得佛菩薩的教誨，轉化負面想法，認真努力修行，實屬不易，令人敬佩。有緣人修行多年，深知身體病痛有百分之九十九點九都是業力干擾造成的。於是，在治療緩解無效之後，就趕緊請示佛菩薩，開示出新業力干擾，在認真懺悔誦經，很快獲得康復。

相較於有緣人的母親，頸部神經壓迫、骨刺，飽受痛苦。多年後才知道，原來身體病痛很多都是靈界業主菩薩的干擾，透過懺悔唸經、功德迴向，靈界因素已處理，人間的身體治療才會漸漸有效。當我們生病、受傷的時候，的確應該去看醫生，確認病因及治療方式。但是，更不要忘記，靈界因素要趕緊請示佛菩薩，靈界處理和肉體治療雙管齊下，才能事半功倍。

針對感應文分享，有緣人特別請示佛菩薩，請示一：「唸《藥師經》一直不順有障礙，這兩週重拾《藥師經》，並日以繼夜地唸誦，越來越順且很有感應，原因為何？」開示：「自己努力的關係，佛菩薩也有幫忙一些，但大多是自己努力。」

請示二：「用電腦開『本師釋迦牟尼佛』、『藥師佛』、『觀世音菩薩』法相，勤懇懺悔、唸誦佛經，左肩和頸部神經受損，已復原八成，疼痛消散，原因為何？」開示：「自己有誠心懺悔，佛菩薩會幫忙。」

請示三：「因為新業力，認真唸經，才會復原迅速？」開示：「有誠心懺悔，干擾就會降低。」

有緣人還請示文中的誦經感應是否屬實：「唸誦《藥師經》時感應，身邊四周放大光明、身體病痛逐漸消散，腦識不斷浮現出藥師佛大願和利益一切眾生」、「唸誦《藥師經》時，腦識出現法輪轉動，修行所缺少的一塊好像補齊了，修行、修業、修課變完整？」、「想將三經轉成唸《六祖壇經》，尤其是《藥師經》部分，開示不能。思考過(1)佛菩薩考量都有深遠的意涵，要我將這門課修好，每一科都很重要。(2)幫助修行接軌。(3)要讓我多加學習體會『藥師佛』的精神和願力。」佛菩薩開示以上皆正確。

藥師佛十二大願，是藥師佛在行菩薩道時，為了利益眾生而發願。可別以為《藥師經》就是拔除業障、獲得身體健康。仔細閱讀藥師十二大願，會發現藥師佛的主要目標，就是把身心受苦、生活貧困、心性偏差的眾生，導正回到菩提正道上。不論眾生是行邪道、犯聚戒、眾病逼切、受種種苦、外道纏縛、繫閉牢獄、缺衣無食、飢渴所惱、蚊蟲寒熱、晝夜逼擾…等，只要專念受持藥師佛名號，藥師佛就會令其解脫一切憂苦。而且藥師佛和藥叉大將，還會引攝眾生置於正見，漸令修習諸菩薩行，速證無上正等菩提。

《藥師經》敘明，若有人發願生西方極樂世界，但是心性未定、業力牽引、輪轉六道輪迴，只要聽聞「藥師琉璃光如來」名號、誦持〈藥師灌頂真言〉、受持《藥師經》，藥師佛就會以各種智慧方便法，導正偏差的眾生，令其身心安樂，而可以持續安心修行。這就是為何，修習藥師法門，可以幫助接軌過去世的修行。因為藥師佛會號召諸佛菩薩，齊心努力協助，讓修行人安住在菩提道上。事實上，各個淨土都是相通的，在常寂光土，一切都是合一無分別的呀！

認真虔誠地唸誦《藥師經》，您也會有不可思議的感應！南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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經濟部節能減碳住宅與商業服務業節能設備補助計畫

日期：111-12-15

資料來源：經濟部能源及減碳辦公室

為實踐我國2050淨零轉型願景，經濟部已規劃推動「住宅家電汰舊換新節能補助」及「商業服務業節能設備補助」，透過老舊家電及設備汰換，將可促進我國住商業部門能源使用效率提升，加速推進我國朝向淨零社會轉型。

「住宅家電汰舊換新節能補助」，補助產品為能源效率分級標示一級之冷氣機及電冰箱，每台新機補助3,000元，家庭住戶皆可提出申請。民眾須於經濟部公告的補助購買期間(預計自112年1月1日起)內購置1級冷氣機或電冰箱，並確實汰換家中舊機取得行政院環保署廢四機回收聯單，即符合補助申請資格。

「商業服務業節能設備補助」分為「設備改善」和「系統節能專案」兩大方案，補助購置期間預計自112年3月1日起。業者將空調設備汰換為能效1級產品，每冷房能力(kW)補助2,500元，每台補助上限3.5萬元，每家最高補助20萬元；或將燈具汰換為節能標章LED產品，每盞補助售價50%，並以500元為上限，每家至多補助5萬元。另有系統節能專案補助，業者整合中央空調、冷凍冷藏、鍋爐、能源監管系統等多項系統改善，採用節能績效保證專案模式，補助專案金額1/3，每案補助上限500萬元。

汰舊換新節能減碳 商業服務業節能設備補助今年再加碼10億！2月1日起開始線上申請

因應2050年淨零轉型，經濟部今（113）年續提供10億元補助商業服務業汰換節能設備，並擴大補助品項範疇，鼓勵企業店家全面汰換老舊燈具、空調、電冰箱、冷凍櫃、瓦斯爐及熱水器等，凡是符合資格的業者可於2月1日（星期四）上午9時起上網申請。

1.住宅與商業服務業節能設備補助計畫

https://www.ey.gov.tw/Page/448DE008087A1971/15d75ed8-de20-45c9-9192-5bf257d1619b

2.設備汰換補助

https://www.moea.gov.tw/MNS/populace/news/News.aspx?kind=1&menu_id=40&news_id=113714

3.系統節能專案補助

https://www.essc.org.tw/subsidy/eco_apply_info/info.aspx

漸隆電機實業有限公司配合政府節能減碳補助政策

經濟部113年商業服務業節能設備補助專案協助企業申請設備汰舊換新，同一企業單一單位最高補助50萬，總企業最高補助500萬。

1.商家、店家，企業公司行號節能設備補助（經濟部113年首推）

https://youtu.be/UeGm4dOzYCk?si=Gzv1by1sgCAooW6R

2.個人、居家節能減碳補助（財政部、經濟部）

https://youtu.be/9oH3Rzl3JR8?si=IKOF0dk9gbtcuAM3

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神怪，怪物及心魔

H：每個人心中都有「心魔」，也有幫助你的神怪及阻礙你的怪物。人生的障礙從破除心魔開始！想太多沒用，跌跌撞撞的做，進一步算一步。

「「不要一直想，這種鳥事怎會發生在我身上；要專注思考，如何靠自己解決眼前問題。」這是哈維．多佛曼（Harvey A. Dorfman）的建議；建議的對象，是美國職棒大聯盟投手。」人生當如是，捨我其誰?「情緒，就是心魔！當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了！」

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維基百科：

神怪小說

神魔小說是漢字文化圈以神、鬼、妖魔等為主題的古典小說，在台灣、日本將該類別之小說稱為神怪小說。神魔小說該名詞為魯迅所創。

世界妖怪與怪物列表

維基媒體列表條目

本列表收錄世界各地被人們所認知的妖怪，以及各地傳說生物和怪物。神話中登場的「人物」、「神明」或「有名字的普通生物」不屬此類。

而怪物（monster）一詞，字源來自拉丁文的警告（monere）與展現/視覺（monstrare），以及不祥之兆（monstrum）。英文字源還有畸形（monstrosity）。

怪物

怪物，指從觀察者的角度看來怪異的事物[1]，可以是外表、性情、思想、行為特殊的人[2]、生物、非生物或超自然的事物以及自然界的奇怪現象[3][4]。「怪」一字在現在多為指不常見的事物。

百足之蟲死而不疆

（諺語）像蜈蚣或馬陸這種多足的蟲類，即使截斷其身軀，亦能支持身體而不倒。 後用來比喻人、事雖然衰亡敗落，但在一段時間內，尚能維持興旺繁榮的假象。

百度百科：

心魔

漢語詞語

心魔（英文：evil ），人的心中有一個天使和一個惡魔，即善惡兩面。“心魔”指的就是人心裏的惡魔，也可以理解為精神、意識、心理上的缺陷與障礙。

在“氣功”等“修煉學”的領域中，心魔指的是“幻景”，是唯心主義思想的體現點。[1]

中文名：心魔

外文名：evil

類型：漢語

泛指：人心裏/心理的魔鬼、邪惡、負面內容等

基本介紹

仇恨心、貪念、妄念、執念、怨念、痴念等都屬於心魔。

戰勝心魔-荊鵬

心魔可以一直存在、可以突然產生、可以隱匿、可以成長、可以吞噬人、也可以歷練人。

常説的“戰勝自己”“人最大的敵人就是自己”……其實都是指心魔。

修行者認為：心魔是進步的瓶頸，突破心魔才可以使人的修為突飛猛進。

心魔是修行者在內在能量與宇宙某種能量達到共振的情況下所接受到的信息---天魔入侵的由來。

“心魔”這個概念被許多電影和小説所提及。如在電影《大塊頭有大智慧》裏，劉德華看到的另一個自己。在金庸小説裏，常懷仇恨和好勝心的人也往往難得善終，而最後懂得放下的人才會獲得真正的快樂。

克服方法

不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題。

主要類型

1：看到各種心中美好的景象，如修佛的人會看到佛。

漫畫中虛構的心魔

2：看到各種可怕的事情，比如，各種以前在電視電影裏看過的妖魔鬼怪的形象。

3：看到一些自己從沒看過的奇異景象，比如神秘的文字。

4：對一些東西（如場景、物品、同類動作）印象太深無法抹去，導致自身行為被影響和限制。

相關原因

主要是心中的雜念，在入靜中幻化成具體的形象出現的緣故。

一般情況下我們雜念太多，我們心中的雜念不能幻化成幻景。

入靜進入一定層次後雜念就可以變成幻景出現，這也是我們學習氣功一段時間後出現各種幻景的主要原因。

對付幻景

1：首先不能害怕，一但你開始害怕。你心中的恐懼會幻化成恐怖的情景。你越害怕幻景變的越恐怖。最後只能放棄練功。

2：不能迷惑，有的幻景很優美。氣功愛好者很容易給幻景迷惑，迷失自己。一但給幻景迷惑，會出現各種不良反映。比如平時也看到一些幻景。嚴重影響正常生活。

3：幻景出現的時候，要保持坦然的心情。把它當作正常的自然現象看待。做到心中不惑，幻景自然消失。幻景消失後，入靜的層次會提高上來。功力更進一步。

參考資料

網路資料：

心魔

一般人產生負面情緒之後，大都短時間就調整過來了，尚無大礙，但是如果長期處在負面情緒裡面，壞的能量就不斷累積，達到一個臨界點之後，「心魔」就產生了。 心魔產生之後，人的意志力就會變得很差，我們在報紙、電視上常看到的性變態，就是色魔纏身，他自已也無法控制；一個賭徒，你就是把他的手剁了他都要去賭；那些自殺的人為什那麼有勇氣？

《Cheers》雜誌為你整理出5 個步驟， 幫助你破除心魔，建立好習慣。

STEP1：聚焦在想要成為的新角色 要戒除壞習慣，最好的方式就是創造新的好習慣。 ...

STEP2：把習慣變少且縮小 ...

STEP3：為好習慣預先做前置作業 ...

STEP4：減少環境中的誘因 ...

STEP5：不斷覺察、微調行動

陳真：每一個武術的強者為了追求武術的最高境界都會出現一個心魔你要記住不要被心魔控制你而是你去控制他我殺敵之心絕對比你強！但我不象你們日本人那樣用來侵略！武學并非相殘之法而是朝生命真諦追尋的坦蕩大道你要記住每一位武者都應該朝了解自己之道而邁進！~！

網路資料：

「情緒」就是心魔，當你決定不再在乎的時候， 生活就好起來了。

1.如果你的心是亂的，

你看這個世上，也就是亂的。

2.不要對愛你的人太過於刻薄。

3.總有某段路，只能你一個人走。

總有許多事，需要你一個人扛。

別畏懼孤獨，它能幫你劃清內心的清濁，是你無法拒絕的命運歷程。

別躲避困苦，莫讓冷世的塵埃，冰封你的笑容，遲滯你的步履。

4.那麼多當時你覺得快要要了你的命的事情。

那麼多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。

就算再慢，只要你願意等，它也願意成為過去。

而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死你的，最終都會讓你更強。

5.生活不是用來妥協的。

你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；

日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。

在有些事中，無須把自己擺得太低，屬於自己的，都要積極地爭取；

在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏你的底線。

只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點。一個人的內心，要像一捧清澈的水。

[vamossports]

112運動i臺灣2.0計畫　9縣市榮獲績效特優

為推廣全民運動，發展地方運動特色，教育部體育署自105年開始推動「運動i臺灣」計畫，並於111年起提升為「運動i臺灣2.0」計畫。為表揚112年推展績效特優的縣市，體育署今（30）日辦理「112年特優縣市頒獎典禮暨113年運動i臺灣2.0計畫中央輔導及地方訪視機制說明會」，由體育署洪志昌副署長親臨頒獎並致謝，邀請包括宜蘭縣、臺北市、新北市、桃園市、新竹市、臺中市、彰化縣、南投縣、嘉義市等9個特優縣市政府體育局長、教育局處長代表出席受獎。

去（112）年為各縣市政府執行運動i臺灣2.0計畫第二年，各縣市政府參照第一年的成果，以地方發展現況、特性、人口結構、各族群等需求持續調整及創新，提出一般專案、原住民族專案及身心障礙專案之年度計畫。體育署透過聘請委員輔導訪視、定期會議與提報資料及透過i運動資訊平台等數個評核項目，評核出9個特優、10個優等、3個良等縣市。

教育部體育署全民組呂宏進組長特別提到運動 i 臺灣 2.0 計畫三大亮點：一、結合在地資源發展地方運動特色，像是南投縣泳渡日月潭、彰化縣田中馬拉松，讓民眾能體驗各地文化、家鄉風情。二、培育及媒合國民體適能指導員，未來檢定合格人員可媒合協助縣市活動或課程運動指導，推動國民體適能指導員在地化。三、跨域資源合作，深入村里社區、公司企業，辦理體適能講座、諮詢、運動指導等多元活動。

南投縣教育處王淑玲處長表示，近年來南投縣舉辦極富特色及創新之運動活動，以五人制幼兒足球錦標賽、i運動巡迴列車及競爭型計畫日月潭國際萬人泳渡活動、紫南宮一騎來發財環縣自行車活動、傳統射箭扎根體驗營等，希望透過多元活動，促進民眾培養運動習慣。

各特優縣市執行成效：

一、 宜蘭縣

擁有得天獨厚的山海環繞環境，充分善用烏石港、宜蘭河、冬山河、蜜月灣與豆腐岬等水域，打造獨具特色的水樂園，積極推動宜蘭水域課程與活動，提升其知名度與參與率。

二、 新北市

透過運動熱區拓展在地運動熱點，由點連結成面，再結合巡迴運動指導團深入29行政區以及各里，更攜手在地百家企業及庇護工場等資源共同推動運動，讓運動可以直接進入民眾的生活圈，公部門及私部門的力量相輔相成，打造友善運動城市。

三、 臺北市

連續第8年獲得特優縣市的殊榮，除了持續辦理全台規模最大的臺北國際龍舟錦標賽，以及開設女性、親子、原住民及單車等多元族群的活動課程之外，亦積極推動身障與銀髮族運動，其中樂齡運動巡迴指導團走遍各行政區，已創造141,865位樂齡運動人次。

四、 桃園市

以融合競技、休閒、趣味等元素，結合在地風光特色，孕育如新屋魚米之鄉馬拉松、阿姆坪划船、獨木舟及sup立板划槳體驗營、桃園市原住民族運動會等多元特色體育活動，112年更加強推廣運動平權，積極推行身心障礙運動指導團服務、銀髮族及外籍移工國際籐球交流等，提升多元族群運動機會與賦能。

五、 新竹市

透過運動中心舉辦多元活動及營造友善環境，鼓勵市民與其心愛的寵物一同參與各類活動，更首次利用線上紀錄推動運動綠生活，讓忙碌的上班族不受時間地點限制隨時運動。另以毛小孩作為吉祥物，吸引不同族群參與，持續打造適合各年齡層的全民參與的運動環境。

六、 臺中市

整合地方團體，推動街舞、單車、武術等大型活動，持續以「市民有感健康樂活」、「扎根基層培育人才」、「營造優質友善運動環境」及「打造運動經濟推手」為策略，厚植臺中各項運動實力，打造「酷運動、酷城市」。

七、 彰化縣

結合縣內人文風光辦理特色活動，以親子運動為主軸，舉辦「半線古鎮卦山逍遙遊」活動，讓民眾以新的、健康的方式更加認識彰化淺山風光，打造熱情的運動大縣。

八、 南投縣

積極推動各項體育運動（如：萬人泳渡、紫南宮環線自行車活動、女性、身障、原住民族運動都在縣內蓬勃發展，運動結合觀光，打造南投健康活力城市新風貌。

九、 嘉義市

以嘉義之肺「雙潭」作為主題，舉辦城市夜跑活動-嘉義雙潭星光路跑，以親子共跑為主題融入嘉義特色市集，結合在地人文、觀光、旅遊、生態、文創、美食等地方產業特色，展現嘉義市城市行銷之魅力及健康活力城市之形象。

體育署希望透過倡導及地方協力的模式，整合各縣市政府資源與地方人文及環境特色，鼓勵國人規律從事運動，提升全民運動風氣，共同守護國人的健康。今日頒獎典禮現場除進行隆重的獎牌頒贈儀式外，亦辦理113年中央及地方輔導機制說明及教育訓練課程，期能透過此說明會讓各縣市充份瞭解113年運動i臺灣2.0計畫中央輔導和地方訪視機制，強化計畫執行績效。

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台灣殘障福利如牛車慢行

各位腦麻朋友是否會感覺手腳天天冰冷呢？！ 怎麼弄掉冰冷感呢?！我穿襪子踏在輪椅腳踏板上也冷(是不是材質關係)

一提到德國就容易想到BMW名車，但德國電動輪椅早想擺開（傳統電動輪椅古板樣式），電動輪椅的革命性且安全性，去掉一些操作面版許多按鈕只保留主要功能，做好自動安全?用作用！

就如同名牌輪椅主管所指出，台灣長照一些有閒錢向來太依賴外籍看顧工，個人助理和居服員又錢少又不足，說句沒什麼水準的話，現在的人記性老早就退化了！因為生活方式

行動輔具輪椅最好準備二台以上，室內用及室外用（因現在手推輪椅加上補助款又不是像以前很多錢，大約１００００以上才有ＰＲＯ級車椅子！）

需要出去外面遭遇台灣無障礙環境欠佳欠完美也非完全百分百完善的通用建築設置的行動輔具更不好挑選了！

而腦麻患者買台電動輪椅和電動代步車，因應你所居住的地區，無障礙設置建築之完美完善性也有很大差別，好的電動行動輔具，可以讓你更出入自如得心應手。

我己年齡五十四，也不用在乎自己是重度腦性麻痺的身體障礙者！真誠、踏實、有不錯的幽默感。我喜愛各種類型的電影和音樂，總喜歡嘗試新鮮事物。

唉！台灣人利己心態，和歐美日皆不同原有善心出發點才去工作之！台灣則多半是工作不好找。就將就暫時性來做點愛心及社會圈普通叫之(暖男有前途不可量哦。取得成為「障礙者的居服員」資格後，再說吧@＠@

為什們我們台灣的腦麻朋友活在這個世上，皆要受到年齡和身體諸多障礙不便的束服呢？本來可以活躍著比較起來幽默且變化多釆多姿也帶有激烈的生活手式活法，去描寫由腦麻所夾雜一生，性別身份所產生的切身有關的愛情/焦慮/忿怒，生活在此生活方式下的台灣中的單身女男性包括她本人的喜悅忿忿平平、情事与性愛債仇，以及友情的故事。這也一定是活在當中之下的她他的故事。

人家政府官大大權力也大大，老百姓只能逆來順受一條路幾乎而己！ Ｘ政猛於虎這句話現在加減管用！人家朝野大，在野黨力小如雞蛋！ 給人民花用討吉利只有過年的大紅包錢小小！官大大禮輕情意重啦！

因為有公益彩卷助行之下，台灣好多民眾對億來億去的錢己經不好奇了，政府對錢的用途也無所謂，反正己經撈錢很多了，又不是現在我要納稅去補財政缺，也不怕像冰島破產，反正此時他無所謂不在乎。

現在統治台灣只要善用台灣大部份人民善良古意的心理。。。不好意思啦。。。 文青式虛心自責的道歉之後。。。不久之後同樣意外情形。。。不再也一次重複發生，難不成人民選錯人，都只能苦悶等再等四年嗎！換人也許有新氣象。。。套句陳時中沒什麼路用，問題誰任命他的。

自己本身若非患腦麻殘疾或所生子女又非腦麻殘疾，想要什麼快活皆自己去打拚，才明白倒一杯茶也得來之不易，冬天上WC或用尿壺灑把尿是有多麼大不容易���事。

半中肯和半坦白的解釋，但不是挑起身障者對立，台灣人民族還是存在沒耐性和不相信腦麻有能力做立委這工作而己，腦麻朋友或許心懷大志想改變，但教育大家能相信腦麻者能力者還超不及格，台灣腦麻者問政之路停留在未知之數，如果沒有法令配套輔佐，一樣是超級困難的事，不是單靠撞擊就能改變這麼簡單，至少在我有生之年是不允許的事。

腦麻世界裡不管男女都活的辛苦，但是絕對不要放棄自己，在別人的眼裡你是要幫忙者，也因此才能搭起人性初心的橋樑，也或許雖自己眼裡毫無用處！別看輕自己，歪站變直站，還是有一片天，死亡沒奪走你，就是要你繼續做“愛自己的人”。

有個經驗談以自身經過和大家談談，腦麻不管讀書或工作都會有挫折或嘲弄，有形無形皆有，說沒有都騙人的啦！ 國中及高工時因自己和同學長的不一樣，被嘲笑學習模仿捉弄，自己只能夠忍氣吞聲，經過很多次，才由一位班上比較算大哥級的出面，說你們夠了沒？下回你有麻煩我搞定，幾次同學被他教訓之後，就相安無事到畢業，或且怎不報告老師，那只會被霸凌更多次，以前也沒特教班，老師也睜一隻閉一隻眼，當無事帶過啦！ 工作定額錄用，課長歧視到我最好不幹，，，，，，，，他有權力雇員，他才不管罰錢，反正公家出錢啦！也不怕考積乙等。 莫忘世上苦人多，珍惜目前所有的，不用羨慕別人有，珍惜放下才開心。

如果依我自己腦麻情況，腦麻患者是學習慢半拍導至跟不上正常學習，很容易被此定學習障礙，台灣腦麻特教進步慢，很難跟國外比，也就十二年國教完有能力的家長把腦麻送出國深造，因台灣ｃｐ教肓是有進一步，但是這叫進步嗎？見人見智！

腦麻兒童依據我自己成長心得可想而知，大多數家長抱持對不起ＳＯＲＲＹ心態，對孩子就算腦麻改變希望小，也不辛勞的為孩子付出！

與其給魚吃，不如教腦麻患者釣魚，有個建議各政黨可以把腦麻加入不分區立委名單，自己情況自己最了解，腦麻身障情形也不盡相同語言表達能力尚可者，就該自己權利也自己去爭取，來打破台灣缺乏完善的腦麻身障福利制度去著手立法進步才中肯．

台灣各種身障類別，都先後加入立委修法行列，所以也有所不注意而遺失的地方去修改法律規章，如果都接受腦麻不了，更不用說有多重視弱勢身障福利，一切尤如空口說白話一樣，也減少社會對腦麻不夠了解，而產生的迷失誤解！

家內室內設計不一定適合老人及腦麻多元化肢体障礙者，而腦麻障者都局部五官和肢体障礙不協合失調，所以正常人建設局部室內設計皆要重新改造才合適及安全性，其中又以臥室及浴?佔危險性最大，要加以室內設計輔助，例如上下床加上軟式扶手，房間死角加設防止揰擊貼布，浴?止滑到位，加上多方式扶手。