#免費早餐

[roundtripjp]

距離新潟車站僅240公尺，有著交通便利、節省旅客時間特色，更附有食其家免費早餐的平價新都會型簡約飯店的「APA Hotel Niigata」!

[huang0415]

【陽明山天籟渡假酒店】金山溫泉飯店推薦.兩天一夜

[ipapago]

台南住宿|友愛閤睏漫旅Yoai Nemuru Inn．房間空間寬敞生活機能便利

友愛閤睏漫旅 Yoai Nemuru Inn鄰近新光三越台南西門新天地、台南美術二館、藍晒圖文創園區，附近有許多台南在地特色餐廳小吃，一樓大廳有免費的餅乾點心和麥茶，提供給來住宿的旅人享用，四人房房間空間相當寬敞，木質地板很乾淨，房間有提供電視、除濕機、辦公桌椅等，設備非常齊全   友愛閤睏漫旅 Yoai Nemuru Inn位置及交通 友愛閤睏漫旅 Yoai Nemuru Inn位於台南市中西區永福路一段115號，鄰近新光三越台南西門新天地、台南美術二館、藍晒圖文創園區，附近有許多台南在地特色餐廳小吃，飯店本身沒有停車場，如果開車來的話，可以先在飯店門口暫停下行李，再到附近找停車位，飯店附近收費停車格很多，晚上8點到隔天早上八點不收費   友愛閤睏漫旅 Yoai Nemuru In一樓大廳 友愛閤睏漫旅 Yoai Nemuru…

[outsidetaiwan]

ACT安娜普納大環線，Timang to Thaleku

Timang - Thanchowk - Chame - Thaleku，11公里，4.5小時

在Timang一大早醒來，正好天上無雲，可以清楚看見馬納斯魯呢！

等太陽出來，雲層馬上就又把山頭遮住了。

今天在Timang 多看了一會景才出門，反正預計只走到Chame，距離也不會太遠。

途中經過Thanchowk 村，這裡算是老村，Timang很多人都是從這搬過去的。

快進Koto之前，天空有烏雲，似乎要飄雨了。本來想停下來吃個午餐順便觀察一下雨勢，結果檢查哨遇到對台灣太不友善的警察，我也不想多逗留，乾脆雨衣一穿直接往Chame 去。

還好雨也只飄了一會，進Chame 就停了。不過在Chame 問了幾家住宿，房間大部分都要收錢，有可能是因為這裡是很多團體的起站，所以住宿有點不好找。

再加上這裡似乎正在修下水道，馬路挖得都沒地走了，也不知道是不是這原因，整個村子全部沒電。

總之，我對Chame 沒什麼好感，連即使知道這裡有溫泉我也放棄了，乾脆再往前走半小時，到Thaleku 這個很小很小，可能都稱不上村子的聚落落腳，這裡只有兩家住宿，不但乾淨又還可以吃飯免房錢。

住宿：New Mountain View Hotel & Restaurant

費用：晚餐 (dal bhat) 800rs + 茶 (masala tea) 200rs + 隔天早餐 (coffee+apple porridge) 650rs

[castatratewriter520]

西部牛仔（二）

馬汀還沒有決定是否真要去割掉，時間就這樣過了一兩個月，基爾與威廉來找馬汀去城裡吃晚餐，馬汀也很開心的答應了，三個人來到一家牛排餐廳吃飯，每個人有說有笑，此時的威廉說，我們其實下了很大的勇氣才敢來找你吃飯，我們一直很害怕你會把我們當怪人看待，馬汀說原本是會有這樣的想法，但是後來就覺得沒什麼大不了的，我沒放在心上，基爾與威廉頓時鬆了一口氣，此時，馬汀想起了那時��的想法，他問了基爾，割掉之後的你，有沒有什麼不一樣的感覺，基爾表示自己不會擔心被別人踢到睪丸，而且沒了睪丸我依然可以勃起跟做愛，除了沒辦法再生孩子之外，他覺得還蠻棒的，基爾好奇馬汀為什麼要問這個，難道馬汀也想割掉睪丸嗎，馬汀也鼓起勇氣說出自己的想法，他說他那天回到家後，就在思考這件事，他發現他睪丸除了看起來很大顆以外，很多時候其實造成他很大的困擾，所以在想是不是跟你們一樣把睪丸割掉，然後裝上假睪丸就好，此時的威廉像是撿到寶一樣的眼神，畢竟自從上次看到馬汀那巨大睪丸之後，就一直念念不忘，心想如果可以收為己有那該有多好，沒想到這麼快就要實現夢想了，威廉表示這種事情不能強迫的，割掉裝假的雖然看不出來，但畢竟還是有差別的，你真的已經想好要割掉嗎，馬汀表示今天跟你們出來吃飯，就是想問問你們的看法，此時的基爾非常激動的表示，割掉之後絕對不會後悔的，威廉表示他不會強迫別人，馬汀思索片刻之後，決定聽基爾的建議，他拜託威廉能不能幫他割掉睪丸，威廉開心的表示，我可以幫你割掉睪丸，手術費也全免，但是你要把睪丸送給我當收藏品，馬汀心想或許把睪丸交給威廉收藏更好，於是就答應了威廉，此刻一切也就這樣說定了，威廉說如果要裝假睪丸的話，需要先訂做，等到了之後再一起動刀處理，訂做大概要等一個月左右，威廉表示如果要做的話，等等先跟他回去測量一下要訂做的尺寸，馬汀點頭答應，三人就繼續吃著晚餐，結束之後，馬汀他們一路回到了診所，威廉表示請馬汀脫掉衣服，馬汀瞬間就脫了精光，威廉打量了馬汀的身材，真的非常健壯，留著些許鬍渣，胸肌是如此的厚實，胸毛一直延伸到生殖器官，威廉表示先幫他拍一下照片，之後收藏的時候使用，首先是全身照，看著馬汀站的直挺挺的，威廉用單眼拍了很多張，接著是收藏品的特寫照片，看到單眼裡面的照片，威廉口水都快流出來了，尤其是生殖器官的特寫鏡頭，看著即將到手的收藏品，吞了一下口水，威廉問馬汀，睪丸要訂做跟現在的尺寸一樣嗎，馬汀表示，是的，總不能之後跟他那些女朋友做愛的時候，被她們問說怎麼睪丸變小了，威廉覺得這麽說也沒錯，於是威廉拿出了測量睪丸大小的模具，沒想到馬汀只符合最大尺寸的模具，於是威廉上網輸入了訂做的資料，威廉再次詢問馬汀是否真的要割掉，送出訂單後就不可以後悔囉，馬汀表示很確定，送出的訂單顯示大約要三週的工作天，這段期間，馬汀也很努力的工作，下班沒事依然去找他的女友們約會，三週的時間很快就過去了，威廉也在這三週的時間裡，去訂做了一個要裝馬汀睪丸的容器，就在一切就緒之後，他們就可以開始手術了，結果馬汀與基爾他們約在農場新一季的絕育當天，這天不僅是農場小豬小牛的絕育日，也是馬汀的絕育日，馬汀一樣按照老闆的指示，到診所載威廉，上車後的威廉完全不在乎農場的那些小豬小牛，他只問了馬汀，他是不是已經準備好了，馬汀點頭表示已經好了，回到農場之後，所有人依然忙碌的處理小豬小牛的絕育手術，沒人看得出來今天的馬汀也會進行手術，隨著最後一隻的小牛完成了絕育手術，威廉表示自己需要休息一下，感覺精力不足，威廉將所有工具整理完畢之後，農場老闆支付了所有費用後，一樣要求馬汀載著威廉回去診所，在回程途中，威廉告訴馬汀不用緊張，過程不會感覺到很疼痛，馬汀表示不緊張是騙人的，回到自己診所的威廉，要馬汀先去樓上洗澡，並穿上在浴室準備好的手術服，基爾已經在手術室整理需要的工具了，馬汀在浴室裡很快的就洗好澡了，看著牆上的鏡子，想著自己要拿掉這對大睪丸，心裡是期待的也是害怕的，馬汀穿好了手術衣後，走向地下一樓的手術室，手術室裡放著愉快的輕音樂，裡頭的設備也是非常具有規模，威廉與基爾已經穿好手術衣並戴好了手套，馬汀躺在手術床上，兩腳開開並且被威廉固定，腹部也做了固定，為了將馬汀的優良基因留下來，威廉也準備好了裝馬汀精液的瓶子，看著體毛旺盛的馬汀，這讓威廉與基爾無比的興奮，他們的手術衣底下，早已撐起兩根硬的不行的陰莖，他們小心謹慎的剃掉馬汀的陰毛，這讓馬汀非常的興奮，陽具也興奮的硬起來，此時，威廉開始測量馬汀的陰莖尺寸並做好紀錄，馬汀的陰莖勃起有9.5吋（24公分），睪丸的大小堪比一顆檸檬，接著就開始套弄起馬汀的陰莖，經不起巨大誘惑的威廉開始吸允起馬汀的陰莖，沒被男人吸過的馬汀突然覺得被男人吸原來是這麼爽的一件事，很快的換基爾吸允起馬汀的陰莖，兩人的技術可以說是一流，隨著馬汀的呼吸越來越急促，威廉趕快將真空取精器裝上，受不了更多刺激的馬汀射了，或許是因為睪丸太大顆的關係，馬汀���足射了兩瓶的精液才停止，為了測試馬汀的極限，威廉和基爾又繼續套弄起馬汀的陰莖，似乎想徹底搾乾馬汀，隨著一直刺激下，馬汀又射了兩罐才清空，這時候威廉才徹底放過了馬汀，威廉表示要準備開始手術了，先讓你確認假睪丸的外觀跟尺寸，馬汀拿著一顆假睪丸仔細端詳了一番，一���都準備就緒，基爾先進行消毒工作，威廉拿起一旁的麻醉針，第一針也許是因為疼痛，馬汀的表情很痛苦，總共注射了四針，威廉捏了一下馬汀的陰囊，馬汀搖頭表示沒有感覺，威廉拿著手術刀往馬汀的陰囊劃開了一個口，到睪丸足以被擠出陰囊，這個開口因人而異，馬汀足足要割開7公分才能完全擠出來，一顆巨大的血色肉球已經跑出來了，接著就是將白膜裡頭的睪丸割掉裝上假的，威廉小心翼翼的剪開白膜，一顆巨大白色的睪丸就出現了，睪丸跟附睪必須完全切除，這樣才能成為真正的收藏品，威廉將白膜完全褪去，讓馬汀的睪丸徹底裸露出來，緊接著基爾將止血鉗固定在威廉指定的位置，接著威廉沿著固定的位置切割，馬汀的左睪丸總算完整的割下，基爾先將睪丸放到一旁的器皿中，緊接著準備好縫線開始進行縫合，基爾與威廉彼此合作之下，馬汀的第一顆假睪丸順利裝進了白膜並縫合，威廉小心謹慎的將縫合好的假睪丸塞回去馬汀的陰囊裡，接著就剩最後一顆了，輪到右邊的睪丸，開口一樣要切開7公分，右邊的巨大肉球也很順利的被擠出，馬汀看著自己的巨大睪丸都要被割除了，感覺好像還沒完全接受，但是已經快結束了，也沒有什麼好後悔的，隨著白膜完全剪開，右邊的白色巨蛋也出現了，基爾握著自己好友的睪丸，既興奮又怕傷到馬汀的睪丸，緊接著威廉將止血鉗固定好了，他要基爾握好馬汀的睪丸，很快威廉就非常順利的將右睪丸完整切下，將馬汀的睪丸捧著的基爾非常小心，他將睪丸遞給馬汀看，第一次看到自己睪丸的馬汀，感覺非常特別，睪丸上面有著很多細小的血絲，睪丸的表面原來如此光滑，馬汀將睪丸接過來仔細檢查，沒想到他的睪丸有這麼沉，馬汀將睪丸遞還給基爾，基爾非常謹慎的區分出左邊跟右邊的睪丸，深怕弄反了，這樣威廉是會生氣的，當第二顆假蛋順利放回陰囊裡，接著就是縫合切開的開口，為了讓馬汀的陰囊未來不會有疤痕，威廉特別選用了特殊的針線，小心謹慎的縫合了傷口，威廉請馬汀躺著多休息，他跟基爾先去進行睪丸的收藏，基爾端著馬汀的睪丸，端著時就可以感受到兩顆睪丸的重量，基爾跟著威廉一起進入收藏間，那邊早已準備好了收藏容器，基爾先是用無菌水將馬汀的睪丸輕輕的洗去表面的血液，接著威廉小心的將馬汀的左睪丸放進容器的固定點上，接著又將右睪丸放進固定位置上，然後將防腐液填滿並封瓶，馬汀那兩顆巨大的睪丸，正式的成為了威廉的收藏品之一，基爾攙扶著馬汀回到樓上的休息室，馬汀的陰囊包著厚厚的紗布，每天都要定期清潔傷口，這期間馬汀的陰囊腫脹了兩倍大，還有局部瘀青，前兩天傷口的疼痛讓馬汀難以入睡，隨著抗生素和消炎止痛藥的治療，這一週又有著威廉與基爾的照顧，馬汀總算可以好好下床活動一下，當縫線拆除後，兩顆假睪丸像是真的一樣垂掛在馬汀的兩腿之間，對比了前後的照片與閹割之前一模一樣，威廉讓馬汀做一些動作，看看假睪丸是否自然，馬汀做了一些高抬腿、深蹲等動作，整體非常自然，馬汀對於手術非常滿意，之後有時間就會去收藏間看看自己的睪丸，也會去找基爾他們聊很多閹割之後的轉變等，馬汀他的睪丸是威廉收藏品中最大尺寸的，他也覺得很驕傲，就在馬汀32歲時，他遇到了一個很棒的女孩，也和對方結了婚，馬汀請求威廉能不能幫幫忙，透過威廉與其他的醫生同好，馬汀也成功透過當初他保存下來的精子，做了人工受孕生了一對雙胞胎，接著又生了一個女兒，當然在這些過程當中，醫生只說很多當牛仔的人都會有這樣的問題，於是老婆都沒有發現自己的老公馬汀的兩顆睪丸都是假的，而威廉或是負責讓馬汀老婆受孕的主治醫師都沒有告訴他的妻子真相，但是這並不重要，因為他們過的非常幸福，又生了三個小孩，馬汀有發現自己的雙胞胎兒子，睪丸似乎也非常大，馬汀沒有因為割掉睪丸而後悔，他反而覺得自己將兩顆大睪丸切除是正確的決定，不然他就要每天接受那不舒服的感覺，而馬汀因為服用了男性荷爾蒙的關係，陰莖反而比還沒閹割之前多了一公分，將近快10吋長，而且一樣很硬挺，他的妻子也覺得太大了，不喜歡常常做愛，自從被威廉他們吸允過後，現在的馬汀常常偷偷找威廉他們幫他口交，雖然依然射很多，但是裡面早已沒了精子，只有前列腺液而已，如今的馬汀依然做著喜愛的牛仔競技表演，也一樣受到了很多少女少年的喜歡，但是他現在的動作可以放的更開，不會再因為被打到睪丸而疼痛，但是也因為這樣，遭到同樣身為牛仔的布魯斯懷疑，為什麼馬汀可以完成那麼多高難度的動作，尤其這些動作還很容易撞到睪丸，所以讓很多執行牛仔競技比賽的人都選擇略過這些動作，但馬汀絲毫不在乎，每次都會選擇很多高難度動作，而且有好幾次明明都撞到睪丸了，但是馬汀卻像是沒有感覺一樣，還因為這樣讓馬汀的名氣越來越響亮，布魯斯打算找個時間去打探一下馬汀的底細，如果讓他發現馬汀是因為吃了什麼禁藥，他剛好可以讓馬汀身敗名裂。

[frankego]

肥宅哈比人魔戒之旅-2023紐西蘭北島行(前傳)

＂In a hole in the ground, there lived a hobbit.＂ 

　　首先，因為已經過了半年的時間才有時間來記錄這場浩大的旅程，所以肯定記憶上會有些遺漏，有些東西或餐廳住宿價格方面，不太能當作未來旅行的參考，還有一些資訊和歷史，因為敝人才疏學淺，一定錯誤百出，所以只是個人主觀感想． 　　再來，這趟旅程是有控制預算的行程(多找免費景點,自炊)，主要是以兩台露營車（12人）的旅程,而且必須考量長輩的體力因素,所以整體來說是養生行程(沒有極限運動劇烈活動),所以膽大年輕人和人數少和口袋深的旅人無法參考.

這趟旅行的背景:

　　這趟旅行其實計畫了很久,在2020年要出發之前幾個月,新冠疫情爆發,紐西蘭封鎖邊境,所以這段旅行就泡湯了,所幸當時一切都還在計畫中,只有機票和露營車已經訂好,後來機票取消,露營車讓我們保留訂金一年,但當時沒有人知道這個疫情會持續這麼久,所以後來露營車那邊也給我們延長保留時間,只是我們要去的話要看當時價錢補差價. 所以整體損失還不是很大, 　　後來疫情結束,當我們早已忘記這件事時,經過疫情摧殘,人生觀轉變成把握當下的長輩們又提起這項計畫,年輕小輩只好又動起來重啟計畫,終於經過無數次討論,終於在3/30得以成行, 嗎？ 　　很不幸的，可能是我們的摧毀魔戒計畫實在太高調了，魔戒強烈不願意被摧毀的意志導致飛機的零件出問題，必須等維修人員從紐西蘭飛過來修理之後才能飛，所以我們在��園被滯留了兩天，在航空公司提供的旅館裡吃飽睡，睡飽吃 努力改行程,所幸紐航也願意讓我們改新的機票時間,讓行程不至於縮短,當然沒有多餘假可請的社畜年輕人也沒辦法,兩天的行程就這麼消失了.

　　然後吃了五餐之後我們發現這種便宜旅館buffet的定律: 你中���看到的食材，晚餐或隔天早餐，肯定會以不一樣的形式再次出場表演．比方說中午有冷盤蝦，晚上應該就會有烤蝦，隔天早上可能會有海鮮粥之類的．跟奏鳴曲或爵士樂的主題再現是一樣的概念， 這點非常重要，要記下來，之後會考，給我們之後十幾天的旅程帶來重大的影響． 總之雖然過程有些曲折，我們最後還是愉快的出發了．

待續

[45domonkey]

［New Jersey and New York］ 結束了在佛羅里達的樂園行程，我們下一站終於要前往大都市了，我當然是第一次到紐約，因為有很多很愛的YouTuber經常分享紐約的生活，也是滿滿期待。 . 由於住在紐約市區附近太貴了，我們選擇較遠的紐澤西州的飯店，整體功能較符合我們的需求，其實就是跟德州的飯店幾乎一模一樣。 . 從佛羅里達飛往紐澤西是一個漫長的旅程，國內線真的超級多人，建議大家都要提前到機場，不然很容易會因為排海關而延誤行程。 . 轉機時我們去到了一個貴賓室，櫃檯服務人員竟然問了我們倆個：are you eighteen ？真不知道是我們長得很年輕，還是隨口問問的😆。 . 隔天一早是我們這趟旅程最重要的shopping day之一，我們要前往紐約最大的outlet：Woodbury Common Premium Outlets。有多大？大概你想得到的牌子在這邊都找得到，整體大概是2-3個林口三井outlet，因為我們是從紐澤西過去，開車大概開了1-2小時，外子真的很辛苦，我真的就是一個沒用的副駕😆，但為了逛街我們兩個沒在喊累的，我們從白天逛到傍晚，其實那天超冷（我們剛好遇到了紐約最冷的幾天），逛起來其實很辛苦，但最後看到我們滿滿的戰利品，一切都是值得的！ . 過程中也有遇到一個華人，也是問了我們：是學生嗎？怎麼現在還在放假？😂我相信是我們兩個都長得很年輕，很有大學生的樣子。 . 整體而言我覺得這裡的outlet東西非常充足，而且價格真的有便宜，基本上在台灣大家愛的幾個牌子在這邊都可以隨便買，只要口袋夠深就好，我自己是CK愛好者，運動品��也是很好買，還買了一個Montblanc的小小卡夾😆看到外子有一個卡夾感覺很好用，就也跟風買一個。 . 因為外子開車很辛苦，所以後來的幾天晚餐都是我煮的。 . . . 晚上，看著氣象預報說凌晨會下雪，順口跟外子提起這件事，當下我也沒想那麼多，結果外子在五點多的時候把我叫醒，我們一起看了屬於我們兩個的第一場雪， 外子說：你知道情侶一起看雪的意義是什麼嗎？ . 是兩個人會一起白頭偕老。 . 很不像外子會說出來的話，但我很喜歡❤️。 . . . 隔天是到紐澤西的購物中心買東西，只有買一點點🤏畢竟紐澤西的衣服免稅，也是該購入一些吧？😆 . 到了第三天，我們要出發前往紐約市，外子後來決定要住在紐約市一天，我們用點數換了Hilton系列的Double Tree一晚，迎賓禮是熱熱的巧克力軟餅乾，這好像是Double Tree的特色，雖然我不吃巧克力，但在這樣的情況下，我絕對是會破例享用的☺️，餅乾🍪很好吃😋不會太甜，在冷冷的紐約天氣裡吃到熱騰騰的餅乾很幸福。 . 進紐約市區後，因為我是第一次到紐約，外子要帶我走幾個觀光行程，首先我們先前往中國城辦事情，在中國城真的很有東方的味道，我們也吃了好久沒有吃到的東方食物（張亮麻辣燙），雖然貴得要死，還死要小費，但不得不說是真的好吃。 . . . 之後是布魯克林大橋Brooklyn Bridge，這座橋真的很長，我們也有走到橋中間拍照，很推薦大家來這裡走走看看拍美照，路上有很多攤販在賣紀念品、食物（吉拿棒等），而因為橋很長，還偷偷看到攤販的店家直接在橋的旁邊尿尿😆，很可以理解，但還是覺得很有趣。 . . . 照片不夠放，所以紐約市區還有下一集，敬請期待。 . . . #simplelifewithhappiness #外子 #小獅 #newjersey #newyork #woodburycommonpremiumoutlets #雪撒落在頭上一起偕老 #brooklynbridge （在 Brooklyn Bridge Brooklyn NY.） https://www.instagram.com/p/CqLcR86vG44/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[huang0415]

【日光溫泉會館.花見西餐廳】台中大坑住宿親子景點推薦

[imarkettomo]

竹筍可以冰多久？

在一個春天的早晨，小村莊裡的農夫們忙著採收新鮮的竹筍。這些竹筍鮮嫩可口，讓人垂涎欲滴。然而，許多人卻不知道，竹筍在冰箱中可以保存多久。其實，若妥善包裝並冷凍，竹筍可以保存長達一年之久��這不僅能讓您隨時享用美味的竹筍，還能避免浪費。選擇冷凍竹筍，讓每一口都充滿春天的氣息，讓您的餐桌更加豐盛。快來試試吧！ 文章目錄 竹筍的保存期限與最佳食用時機 冷凍竹筍的正確處理方法 竹筍冷凍後的風味與質感變化 專家推薦的竹筍解凍與烹飪技巧 常見問答 摘要 竹筍的保存期限與最佳食用時機 竹筍是一種美味且營養豐富的食材，但其保存期限卻相對較短。新鮮的竹筍在常溫下通常只能保存1至2天，若想延長其保鮮期，冷藏是最佳選擇。在冰箱中，竹筍可以保存約5至7天，但這仍然取決於其新鮮度和儲存方式。 為了確保竹筍的最佳風味與口感，建議在購買後盡快食用。如果需要長期保存，可以考慮將竹筍進行冷凍處理。冷凍的竹筍可以保存長達6…

[castatratewriter520]

出門泡湯卻成了閹人

第十三章 景富與方傑

此次活動一樣舉辦在溫泉會館，這裡依舊是這麼漂亮，總裁跟我決定先來現場辦理包場手續，以前這些事情都是景富一人處理而已，這次我跟景富說，我跟總裁當天早上剛好在附近有行程，結束之後，我們直接去現場處理包場，景富不疑有他，他打算晚上六點過來，我跟總裁拜託說，你要讓方傑好好學習一下阿，他之後就要負責景富的工作了，總裁非常同意這點，於是他跟方傑交代了他的工作內容，接著就說要帶我去吃晚餐，我其實有點擔心方傑，不知道他一個人行不行，總裁要我不要擔心，他既然要勝任這份工作，就要多歷練一些。

時間來到了晚上六點，景富出現了，而且一副很開心的樣子，像是來看戲的，只是他萬萬沒想到，這次是他的閹割日，很快的人員陸陸續續抵達會館，方傑早已在大眾裸湯恭候大駕光臨，景富看到已經在溫泉池裡面的方傑，以為他也是面試者，景富等到人數超過一半了以後，就召集大家過來一起聊天，方傑這個時候開始偷偷勘查現場的人員，這次來參加活動的人，有著上次的熟面孔，還有很多人是新來的，此次俊樺跟柏佑又來參加活動了距離上次見面已經是半年前了，我在會館外面看了全部報名者的名單資料，這次主要是要選擇普通尺寸的人，不過因為這個佔大多數的參加者，所以評分標準有所改變，先是外表、然後身材，再來才是尺寸，佔總評分50%，總裁從中挑選佔50%，不過說是總裁選擇，其實這次是我來挑選，我好不容易一直跟總裁撒嬌才求來的，我自從沒了生殖器之後，感覺變的好下流，我以前從來不做這種行為的，只能說改變超巨大，好險總裁好這一味，總裁說時間差不多了，該進去了，我點點頭示意，我們走入了裸湯區，大家一樣都非常恭敬的跟總裁���好，很快俊樺和柏佑認出我了，這次由我來跟各位說明一下這次面試的評分標準跟獎項，此次活動選出三名候選人，根據外貌、尺寸、身材評分佔50%，總裁評分佔50%，與以往大不相同，請各位多多加油，三名得獎者將可以獲得一棟三千萬的豪宅、好車一部，另外還有免費淨身，另外增加一條規定，除了第一名之外，二三名有選擇放棄的權利，放棄之後，將由下一個順位繼承名額，以上宣布完畢！主持人說，活動將於7點30分準時開始，請各位暫時休息一下。

俊樺這個時候跑來找我，很開心的說，他到現在還是對我的大雞巴念念不忘，我好想再跟大雞巴玩一次喔，我告訴他，你看現場的人員，有人如果是大雞巴，你可以去找他玩玩，這時景富跑了過來，他跟總裁說，他已經觀察好三位大雞巴的人了，分別指出他們的位置，我一臉不屑的往那三位的方向看去，這三位剛才我看資料的時候就發現了，雞巴真的很大很粗，不過這一次我哪一個都不會選，我早就決定好要選誰了，很快活動開始了，在晚上九點半，面試結束，壯漢保鑣將各位的評分表收回，我拿著評分表到外面的露天休息區仔細計算成績，總裁跑來我的身邊，他說可以讓他選一個人嗎，他真的很喜歡他的大雞巴，我看一個堂堂集團38歲的總裁，竟然在對我撒嬌，突然覺得有點好笑，不過我表現很生氣的說，你不是說這次讓我挑的嗎，你怎麼可以說話不算話，這樣你之後會不會中途反悔不把雞雞割下來給我啊，你這樣說話不算話，總裁沒有辦法，於是就說，不然就再增加一名呢，讓那個大雞巴男人成為第四名，這樣可以吧，反正你這次的目的不就是除掉景富嗎，讓你的方傑取而代之，我只好答應總裁了，繼續盧的話，我怕會被總裁起疑，於是我很快的把總成績寫好，準備進去公布結果，隨著成績陸續的公布，第一名是編號20號，第二名是編號18號，第三名是編號2號及12號，以上是這次的成績，恭喜上述的獲選者20號當然是景富啦、第18號是俊樺，而2號是柏佑，跟柏佑並列的是剛才總裁非常喜歡的那位，他叫志漢，此時的景富氣沖沖的跑來，質問我為什麼會有他的編號，這跟一開始說的不一樣啊，他簡直就要瘋了，總裁出面替我說話，告訴景富，這次的活動我完全同意謝淵的評分標準，並且全力支持，我是體恤你在這職務太久了，一直沒有升官，於是決定將你調到人事��副組長，你應該感到高興啊，這個時候景富完全沒有辦法相信，他要調回總公司就要閹割的事實，他失落的走到板凳區上坐著，俊樺這個時候跑來找我聊天，他說他超高興他真的入選了，我也替他感到開心，而且是真心的祝福他們未來工作順利，柏佑也在此次入選名單內，我看他高興的跟旁邊的保鑣聊起來，想必他也是期待已久，再來就是新人志漢，他靜靜的坐在那邊，也不知道是什麼心情，過了10分鐘，總裁過去召集四名幸運兒，開始向他們詢問淨身程度，總裁沒有詢問景富，因為回總公司只有一個選項，就是全切，俊樺也選擇全切，柏佑選擇全切，再來就是志漢，總裁看著志漢，想問出他的決定，志漢深深吸了一口氣，他看著總裁說，全切，看到總裁臉上的笑容都擋不住，想必他是很享受現在的優越感吧，等景富付出他的代價，下一個就輪到你了，你趁現在好好享受吧。

[eyeontw]

台北遠東香格里拉2025寵愛戀人浪漫滿屋 打造情人節儀式感

迎接甜蜜情人月，台北遠東香格里拉即日起至3月16日推出「香戀時刻」情人節寵愛假期，每晚9,200元起。入住即贈氣泡酒與造型蛋糕，並提供免費拍立得拍照，翌日於房內享用雙人早餐。每週五至週日下午3點半至5點半，於大廳「愛情花園」專區挑選玩偶，用定情信物見證愛情

迎接甜蜜情人月，台北遠東香格里拉即日起至3月16日推出「香戀時刻」情人節寵愛假期，每晚9,200元起。入住即贈氣泡酒與造型蛋糕，並提供免費拍立得拍照，翌日於房內享用雙人早餐。每週五至週日下午3點半至5點半，於大廳「愛情花園」專區挑選玩偶，用定情信物見證愛情。馬可波羅義大利餐廳與ibuki日本料理餐廳於2月14日晚間至16日限時推出情人節套餐。馬可波羅義大利餐廳推出五道式套餐，精選日本A5和牛、波士頓龍蝦、北海道干貝等，每位3,880+10%元。ibuki日本料理餐廳推出七道式套餐，奢華海陸雙享主菜，兩位6,888+10%元。The Cake…

[mouniassn]

都是黃泉預約客，何苦執念每一天

以下為一有緣人分享：

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「每個人都有先天秉性，因在人世間的柴米油鹽醬醋茶，對生活汲汲營營，心識產生作用之後，容易產生貪嗔癡，人心是最難掌控的；人的穩定度是看修持的程度，還有對於世上的種種人事物的價值觀。若能看得透，忘得了，放得下，才有機會超凡入聖，不然要成佛是有困難。」

前幾天上班，同事們都議論紛紛，說：「年節假日老闆都沒有表示一下，真的很小氣，每個月都賺不少，現在卻什麼福利都免了，就只發個小紅包了事。」我瞬間起了貪瞋癡的念頭，跟著附和同事，一起說老闆的壞話：「對啊！老闆真的越來越不重視我們了。」

後來我反省自己的行為，這是不對的，修行人不能有分別心，更不能和同事們一起說老闆的八卦。反而覺得今年老闆這個安排很有智慧，不僅守住了大家的福報，又和大家結善緣，這不是一般老闆做得到的。轉念之後，讚嘆老闆終於生出智慧。

往年每逢遇到大節日，老闆都會訂高檔餐廳，請大家吃吃喝喝，飽足一餐後，再訂KTV請大家唱歌、跳舞、喝酒，尋樂一番。對沒有修行的人來說，慷慨、大方對待員工，才是好老闆。但老闆不了解因果，莫名造了許多業力，想想就覺得好可怕。

有修行的人都知道，如果老闆滿足大家的慾望，帶大家吃海鮮、和牛、松阪豬……等等高級食材，他就背上了無數的殺生罪業。一個沒有修行的老闆，只要人生福報不足，平常又沒在做善事累積福報，後面的人生就很容易走下坡。

「萬般帶不走，唯有業隨身。」人都是空手來到世間，死後除了業障和習氣，什麼也帶不走。若是平時有在行善佈施，與眾生結善緣，自然還有福德善報相隨，若是自私自利，只為自己，犧牲、傷害他人，那就真的只剩下「業隨身」了。

（分享結束）

人生的苦不在於得不到，而是得到了卻不珍惜，想著再去擁有其他，於是，人的慾望永無止盡。失業、找不到工作的人，只要有份工作能養家活口，就會滿足。但是工作的時間久了，只有薪水已經不滿足，最好還能每樣福利都有。

人的心態，永遠只能多，不能少，一旦少了，就會將別人先前的付出全部抹煞。得多或得少，跟自己的「福報」有絕對關係，有福報的人，不求自來；沒福報的人，求也求不來。身邊的人，看似是你在做選擇，但實情是，一切早已命中註定。因為業力，吸引來了跟你有緣的人，註定要陪伴彼此一段時間，直到兩人的業力還完為止。

好比回頭看人生，曾經讓你難過的那個人，事過境遷，你一定會覺得不可思議，當初怎麼那麼想不開？所謂緣分、羈絆、放不下，不過是因為彼此的到來，正好符合了當下的因緣，所以對彼此有感應。等到因緣過去，你有所改變、成長，自然就不會再被對方吸引。

人來人往，都有因緣；得多得少，都是福報。事事順利的時候，提醒自己，不要沾沾自喜，得意忘形，現在的順利是在消費福報；失意、受挫的時候，不要怨天尤人，現在的受罪是在消業還債。換一種心態看人生，心境就會更豁達。想開就沒事，都是黃泉預約客，何苦執念每一天。南無大願地藏王菩薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[nccwa]

山火無情，人間有情

藝文家園小品

魯秋琴

 2025-01-30

南加州（Southern California）一直是我嚮往的地方，不僅人文薈萃，各種活動十分熱絡。女兒在選擇學校時，一眼就相中了加州大學（University of California），只因為明星湯姆漢克斯（Tom Hankes）正在校園中拍戲；相形之下，北加州顯得冷清，比較理性些。

在龍年之尾，南加州山火蔓延民宅，估計造成一千三百五十億美元的經濟總損失，是美國史上災損最嚴重的火災事故，數年前我親身經歷的北加州佛利蒙（Fremont）山火湧上心頭。一九九八年九月，有一天下午忽然颳起焚風，不知是誰無心丟了菸蒂，竟然引起陣陣火光，總以為那只是一場意外，沒想到星星之火延燒了一周，火舌探入民宅，幾乎要撲向社區。

濃煙密布，遮去了滿園秋色，雖然隔著馬路，山徑上的尤加利樹逐一被火苗侵襲，疲憊不堪的消防員拖著水管，拚了命去追趕，但總是落後一步。傍晚時分，手機突然傳來警訊：「請收拾簡單行李，準備撤離，你只有三十分鐘時間。」

公路上估計早已塞滿疏散的車子，我立即傳簡訊通知外子，盡量待在公司不用趕回家。整理了重要的文件以及身分證，催促兒女們上車後，在啓動之前，決定再回屋裡瀏覽一眼。

��及一切都將化為灰燼，頓時百感交集，取了幾本牆角的相簿，企圖留下一些回憶；一轉身，只見女兒和兒子也跟著走進各自房間做最後的搶救。戀戀不捨之際，手機又響起警訊：「最後十分鐘，請盡快疏散。」窗外樹脂四濺，火光逐漸逼近，匆匆上了車，載走了失落的心情。

駛出社區時才發現，馬路兩旁站滿圍觀的人群和車輛，大街小巷擠得水洩不通。我只好漫無目的地向北方駛去，終於遠離了濃煙，卻仍然不知何去何從？

正巧接到女兒同學的電話，邀請我們抄小路去她家，儘管認識不及半個月，那位熱心的家長竟然慷慨地打開了門，笑吟吟地遞上熱湯和麵包，溫飽我們的身心。在主人的安排下，女兒和同學聊著天，兒子在一旁專心看書，我們總算找到了臨時歇腳的地方。

掛念著毫無音訊的外子，心情忐忑不安，將近半夜時接到電話，他在回家的途中路過一家餐廳，老闆正在提供免費的三明治和茶水，還請他進去休息。得知外子也有了暫時落腳處，我鬆了一口氣。

次日警報解除，回到家中，只見半邊山林已燒成焦土，山邊的馬廄也未能倖免，火勢居然在到達山坡上的警長家前被控制住，大夥相互傳說：「山火懂法律，不敢越界襲警。」實際上是消防人員提早砍去尤加利樹，防火牆終於奏效，儘管空汙十分嚴重，庭院依然靜好。

這次在南加州掀起了翻天覆地的災情，火苗所及，無一倖免，尋常人家畢生的積蓄、億萬身家的社會名流別墅瞬間都化為焦土，彷彿經歷了一場慘烈的戰爭。相較於這次的野火，一九九八年的那場社區山火只是小巫見大巫，但是離家疏散的驚惶失措卻是歷史重演。

災難終將過去，但是那些撫平創傷的情義卻永不褪色，時隔多年，儘管心有餘悸，我依然不能忘懷那些熱心的人們及時伸出援手，安撫了惶惑的心，將人間的溫暖轉化成力量，但願南加州能盡快恢復昔日榮景。

[leaderwebseo]

嘴巴有異味怎麼辦？治療時常要多久呢？

對於剛開始面臨牙周病困擾的人，常會擔心治療需要很長時間！

但其實牙周病是無法自行痊癒的，如果不及時治療，病情可能逐漸惡化，不僅需要更長的時間來治療，恢復過程也會變得更加困難，最終可能導致牙齒鬆動或脫落，為了幫助你全面了解。

本文將介紹牙周病治療所需的時間，以及相關的費用，讓你清楚地了解到，早期治療不僅能縮短治療時間，也能避免更嚴重的後果，保護牙齒的長期健康。

牙周病的治療頻率要多久？這些因素都會影響到時間的長短！

牙周病回診的頻率取決於患者的病情嚴重程度，如果是輕度牙周病，回診次數可能較少；但對於中重度患者，醫師可能會安排更頻繁的治療和檢查。

但無論如何，定期回診都是治療中不可或缺的一部分，醫師會根據每位患者的個別狀況，調整回診計畫，確保治療順利進行並獲得理想的效果。

症狀的嚴重程度

對於輕度症狀的患者，通常每 6 個月回診一次即可，但如果病情進展到 中度牙周病，回診間隔需要縮短為每 3 至 6 個月一次，而重度的患者，回診頻率更高，甚至每 2 至 3 個月就需進行一次治療。

針對不同狀況設計的治療計畫，能有效控制牙周病的進展，幫助患者恢復口腔健康並保持穩定的療效。

治療方式與方法

牙周病治療分為幾個階段，最初的治療主要是清除牙菌斑和牙結石，幫助改善牙齦的健康狀況，每次治療需要約 1 小時，醫師會深入清理牙周囊袋內的病菌和深層結石，以更徹底地控制炎症和防止病情惡化。

當治療達到穩定狀態後，會進入維護階段，患者需要每 3 至 6 個月回診一次，以防止病情復發並確保牙齦健康。

口腔衛生習慣

如果患者能每天仔細刷牙並正確使用牙線，保持良好的口腔衛生習��，治療的間隔可以延長到每 6 個月一次，因為牙菌斑和牙結石的積累被有效控制，病情穩定的可能性更高。

抽菸與習慣因素

煙草中的有害物質會削弱免疫系統的功能，並促進口腔內厭氧菌的繁殖，這些病原菌會在牙齦下方形成有害菌斑，加速牙周病的發展。

除了吸煙，飲食習慣也對牙周健康產生重大影響，高糖和高酸的食物為病菌提供充足的養分，進一步加速病情惡化。

自身健康狀況

牙周病在���些特殊狀況中發展速度更快，這與其特殊的健康狀況密切相關，對於糖尿病患者、孕婦、 HIV 感染者而言，都有可能加速牙周病的進展。

針對這些特殊群體的需求，定期護理和專業治療是確保牙齦和牙周組織健康的關鍵。

牙周病治療會有後遺症嗎？留意這些狀況就不用擔心！

在治療後，患者可能會經歷一些常見的後遺症，但這些問題通常是暫時的，隨著時間推移和護理，大多數症狀都能逐漸緩解。

為了幫助患者更快地恢復健康，我們整理了一些實用的要點，希望能幫助到你。

醫生制定的治療計畫

牙周病的治療往往需要較長的時間，患者必須積極配合治療計畫並按時回診，如果中途停止治療，不僅可能讓先前的努力付之東流，還會使病情惡化，帶來更大的健康風險。

改善生活習慣

戒煙戒酒不僅能減少對傷口的刺激，還有助於提升口腔免疫力，降低感染的風險，同時養成良好的生活習慣，都能進一步促進身體的自我修復，強化免疫系統的功能，加速口腔傷口的癒合。

良好的口腔衛生

每天使用含氟的牙膏，是清除牙菌斑的有效方法，並搭配牙線或牙間刷清潔牙縫，進一步去除藏在細小縫隙中的食物殘渣和牙菌斑，降低牙周病的風險。

飲食習慣的改變

均衡的飲食是維持身體健康的重要基礎，攝取充足的營養素，有助於免疫系統的運作，幫助身體更有效地抵禦感染，包括牙齦的炎症問題。

避免共用餐具

當病情尚未穩定時，盡量避免與他人共用餐具，降低透過唾液傳播細菌的風險，雖然致病細菌是每個人口腔中自然存在的一部分，但共用餐具可能增加口腔內細菌濃度，進一步影響牙齦健康。

牙周病的治療要多少？還有分自費與健保的項目？

治療費用會因嚴重程度、治療方式的選擇，以及所在地區的不同而有所差異。

以下將詳細解析治療中包含的健保給付範圍及自費選項，幫助你全面了解相關費用結構。

自費治療的項目與費用

自費項目提供了多樣化的選擇，以下是一些常見的自費治療項目：

水雷射牙周治療，費用約為 3 至 6 萬元；牙周再生手術，費用大約在 2 至 3.5 萬元之間。

如果患者的牙根有暴露，牙根覆蓋術也是一種有效的修復方法，費用大約在 1 至 5 萬元，此外還有一些額外的選項，像是使用抗生素凝膠進行局部治療，每次費用約 1000 至 1500 元；或雷射去敏感治療，每次費用在 1000 至 5000 元不等。

健保治療的項目與費用

對於輕度牙周病，健保提供了多種基礎治療，患者僅需支付 150 至 400 元的費用，就能獲得有效的口腔護理。

手術項目有牙結石清除術，也就是我們熟知的洗牙；牙周敷料也是另一項常見治療，用於治療後保護傷口並促進癒合。

健保還涵蓋牙齦切除術，但僅限於傳統型的手術，並需在特定的醫療層級下實施。

看完本文後，若對於牙周病相關內容想進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：牙周病治療多久才會好？全面解析 2025 牙周病治療價錢！

[iamsuperamazing]

Ｆ型男人，拜託來修"心理學鍛鍊營"吧！ 不然，等您在社會上被T型男人長久攻擊跟感受到女友常常陰晴不定甚至發飆，一般是要忍受45年以上才能退休，但是Ｆ型的男性可能25歲以前就提早報廢了，您會發現自己只剩負能量和「厭世臉」，外加一堆重心理疾病傍身。當然，我們也歡迎女性一起加入「磨練營」，畢竟兩性平等嘛。

但這裡得先聲明一下，磨練的目標不是要讓 F 型的人「變 T 型」，而是幫助你們擁有自信，學會正面迎戰問題，而不是「頻繁跑出去玩或運動去逃避問題」。說白了，就是讓大五人格中的神經質（Neuroticism）指數降到最低，活出穩定的您。

為什麼 F 型男人那麼需要磨練？ 我研究高敏感人群（HSP）很久了，說句殘酷的實話：F 型男人幾乎全軍覆沒，怎麼慘法？這裡舉幾個真實「人生教材」： *.心理疾病全家餐： 從輕度憂鬱到重度躁鬱、厭世、人格障礙，應有盡有。 *.沒學會解決問題，卻超會逃避問題，年輕時只顧著「玩 = 逃避問題」，幾年後被現實暴擊到倒地不起。 *.火山爆發男友：邊緣性人格或躁鬱症發作時，竟然還可能演變成嚴重家暴案件，導致坐牢或者伴侶自Ｘ。

說真的，您是不是也覺得奇怪？為什麼這麼 多F 型人集中注意力跟專心的時間這麼短，卻跑出去玩跟運動的熱情無窮無盡？總之，沒好好磨練一下，結果就是「社會不會教你做人，但會狠狠攻擊您」 很多出社會的男性講話跟動作都很機車很傷人, 所以才會造成傳統職場留下來的人大部分是劣幣。

最短兩年的心理學鍛鍊營的終極目標是什麼？ 我們來直白點： 1.心理疾病？No Thanks！ 不想以後常常跑精神科+找天價心理諮詢師， 萬一得重度躁鬱直接宣判這輩子無法正常工作，只能當啃老族。 2.免於坐牢： 沒經過磨練的 F 型人，壓力一大就炸給女友看，情緒發作直接動手打人。而如果遇上地雷女，那簡直是火山碰地震，家裡天天上演災難片。 3.讓戀愛腦女生安心： 年輕女性，尤其是敏感類型的戀愛腦女孩，遇到情緒穩定的F 型男會很有安全感（畢竟高壓下還保持心理健康的 F 型男是寶藏也很罕見）。尤其是女性得到心理疾病的 比例是男性的兩倍以上耶..非常高? 為什麼,政府都不去追究原因嗎?放任年輕女性 　尤其是美少女去送Ｓ。

目前的數據來看，T 型女生只佔 20%，而且T值通常也沒T型男性高。80%女都是F 型，屬於中~高敏感類型; 尤其是 XXFP 和 INFJ，真的不適合長期待在「壓榨職場」。這群高敏感女生心理狀況惡化超快，最後就不願像以前那樣大量付出，甚至走上心理崩潰的道路。

至於 F 型男人呢？同樣慘啊！35% 的男人屬於 F，心理狀況好到能撐下來的少之又少，剩下的全被心理疾病拖垮。有人甚至說：「去職場不是去領薪水，而是去領心理傷害補償金」，方便自己賺錢看心理醫生。

所以，磨練營是救命營！ 這不是「浪費時間」，而是幫你未來省下無數痛苦的最佳投資。想想看，經過磨練後，你會成為怎樣的人：

堅韌又圓滑，情緒穩如泰山。 面對壓力不逃避，還能反手化解。 證書在手=穩定！ 再說了，拿到"高壓下也情緒穩定證書後"，你才敢大學四年好好玩啊，不然，直接畢業去接「社會的鐵拳」，我確定您…

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這個「心理韌性磨練營」，目的是幫助F型男人（當然也包括女性）提升情緒穩定性、心理韌性與應對壓力的能力，讓他們能更自信地面對未來。以下是課程建議，包含心理學、實踐訓練和團體活動三大類。 *.心理學基礎課程 大五人格深入剖析 了解自己的性格類型（F/T、N/S、E/I），解析「神經質」和「宜人性」如何影響心理健康。 對症下藥：找到自己需要強化的心理弱點。 情緒調節與壓力管理

情緒識別與接納：學習辨識自己的情緒反應，理解背後原因。 壓力調節技巧：如感恩訓練、漸進式肌肉放鬆法、正念冥想。

*.高敏感人群的生存指南 如何處理過度敏感帶來的壓力和挫折感。 學會在「應對壓力」與「保護自我」之間找到平衡。 心理韌性與自我效能 什麼是心理韌性？如何建立面對失敗的能力？ 自我效能感的培養：逐步設定可達成的小目標，增強信心。 人際溝通與邊界設立 *.如何與 T 型人和諧共處並保持自我立場?? *.實踐訓練課程 壓力場景模擬與挑戰 設置職場壓力、戀愛衝突、與權威溝通等模擬情境，學會如何理性應對。 *.邀請 T 型導師模擬「社會鐵拳」，幫助學員適應不同溝通風格。 團體辯論與批判思考

訓練學員在壓力情境下保持冷靜並條理清晰地表達自己。 增強解決問題的思維敏捷度。 體能與心理耐力結合訓練

高強度運動搭配心理穩定練習：如在心跳加速時學習如何快速冷靜下來。 如攀岩、高壓等活動，模擬壓力下的決策場景。 生活實踐與團體活動 每日情緒日記

記錄自己一天的情緒起伏，並定期回顧，找到模式並改進。 情緒對話圈

小組形式，分享自己最近的壓力或困惑，學會接受不同觀點。 冥想與靜心訓練

每週安排團體正念冥想或瑜伽，幫助學員穩定情緒。 志願服務體驗

安排學員參加社區服務，例如陪伴弱勢群體，讓他們體驗幫助別人的成就感。 認證與評估 心理穩定度測評

使用標準化量表測量學員的情緒穩定性（如神經質下降幅度）。 模擬挑戰的通過率

設置情境挑戰，確保學員能在壓力下冷靜應對。 畢業證書頒發

修完課程的學員，頒發「情緒穩定與心理韌性證書」，給他們未來加分。 這樣的課程設置，既有理論知識，也包含實踐挑戰，能從根本上改變 F 型人應對壓力的方式，讓他們不再成為「社會鐵拳」的受害者，而是自信又穩定的贏家！

[targetsam]

今天一早，老婆分享一篇網路文章值得細讀與深思，受益良多，與好友們分享⋯⋯

在孤獨中，人的尊嚴也會喪失殆盡

我今年七十歲，老伴六十八歲。

退休前，我們夫婦都是國營電子研究所的研究人員。 我的兩個兒子，都在國立大學畢業之後繼續深造，取得了高學歷後，如今都在北部定居。

我們夫婦的老年空巢生活，過了將近有十年了。 起初，一切似乎都還和諧，充裕的養老金足夠老兩口安度晚年。

那段時間，我們還經常出門旅遊，過著逍遙自在的日子。 但是，隨著時光的流逝，我們這對在撫養子女上「功德圓滿」的老人，卻越來越感受到了垂暮生命的重荷。

兩人的身體一天不如一天，尤其到了最近兩年，更是每況愈下。 我患有嚴重的心臟病，老伴患有嚴重的高血壓，日常生活中，老兩口是彼此的醫生，一個替另一個量血壓，一個監督另一個按時服藥。

老兩口知道控制病情的重要，心裡都很清楚，一旦其中的一個倒下了，另一個都沒力氣將對方背出家門，而且，另一個也勢必會跟著累倒。 這種擔憂在今年年初得到了證實。

當時我的心臟病突發，幸虧鄰居幫忙，打電話叫來了 119救護車。 老伴也想跟著救護車一同上醫院，被鄰居好說歹說地勸住。

鄰居也是好心，擔心老太太跟到醫院去只會把自己也急出毛病來。

老伴留在了家裡，可是當天晚上，一個人在家的老太太突然感到天旋地轉。 依靠平時掌��的醫療常識，老太太理智地沒有進行多餘的掙扎，而是就地躺在了地板上。

躺下後老太太就感覺到完全動彈不得了，整個身子已經完全不受自己的支配。 她說，那一刻，她認為自己要完了。

就這樣躺在冰冷的地板上，直到黎明時分，老太太的病情才漸漸緩和。 她始終不敢動，更不敢睡著，她怕自己一旦睡著了，就再也不會醒過來了。

等到第二天，鄰居發現了，也是喊來了 119，後腳跟著前腳，把老太太也送進了醫院。

這件事情發生後，我們夫婦的空巢生活正式敲響了警鐘。 我們不是沒有想過去北部和兒子一起生活。

以我們倆的收入，即使生活在北部，也不會給孩子們增添太多的負擔。 但是北部的情況太特殊了。 孩子們除了在北部，在任何一座城市生活，我和老伴兒的晚年，都不會遇到今天這樣大的困難。

兩個孩子目前在北部生活都算穩定，也都買了自己的房子，買的房子，都是三十坪左右，合計下來，這兩套房就將近七、八千萬了。 買完房子，他們的人生，基本上就被套死在那三十坪上了。

他們各自的一家三口，也夠住下我和老伴兒了，但孩子們誰都不主動開口請我們去住。

有一年過年，全家人都在，兩個兒媳婦用開玩笑的方式互相說： 現在台灣的人均居住面積，小康標準是十幾坪，如果咱們誰家再擠進兩個人去，立刻就生活在小康線以下了。 也許是說者無心聽者有意，我和老伴當時只能相視苦笑。

若是我和老伴兒在北部租房住，即便我們住在北部了，兒子就在身邊，可是日子一樣是我們老兩口自己過，還是空巢家庭，頂多周末的時候孩子們能過來看一眼。 這樣就等於是白白花了一筆冤枉錢。

思前想後，唯一的出路就是我和老伴兒獨守空巢。

對於暮年的生活，我們不是沒有做過設計。 可是現在看來，事情沒有發生之前，我們的想法都太過樂觀了些。 當年我們退休的時候，想著自己老了，絕不拖累孩子們，我們老兩口和孩子之間的關系，自從他們考上大學那天起，就已經是“功德圓滿”了。

從此，在彼此的義務上，都不做強求。 那時我們想，我們在自己的老年，依靠自己不薄的退休金，可以游山玩水，完全投身到大自然的懷抱中去，直到老的哪兒也去不了的時候，就找一個小看護伺候我們。

起初一切都按照我們的計劃進行著。 我和老伴兒退休後，年年去外地旅游，在中部，我們還租了一間民房，連續三年都在那邊過的夏天，自己買菜做飯，就像居家過日子一樣。

我們自得其樂，孩子們也很高興，都說自己的父母真是瀟灑。 因為彼此無擾，我們老兩口和孩子們的關系處理得非常融洽。

但是人算不如天算，這樣的日子沒有過上十年，計劃就完全被打亂了。

我們沒有料到，自己的身體垮得會這麼快。 只能終止雲游四方的日子了，提前進入請看護的程序。

可是，真的開始請看護時，我們才發現自己太幼稚了。 在我們的想法 : 花錢請人為自己服務，就是一個簡單的雇傭關係，只要付得起錢，一切就會水到渠成。 誰能想到，如今請看護難，居然已經是一個社會問題了。

我們最先找了一家公司，伺候兩個老人，對方給出的要價是每月三萬元。 這個數目雖然也在我們能夠承受的範圍內，但還是讓我們有些小小的驚訝。

在心理上，我們認為價錢是高了些。 老伴有些想不通，我還給她解惑一番。

我說： 既然是市場化了，這個價錢一定就是市場自我調節出來的，是被供求關系所決定的。 通過這個價格，我們就可以得出，如今老人對褓姆的需求有多大，供不應求，所以才導致出了這樣的價格。

你看，我們這研究所剛剛畢業的研究生，一個月的工資也就是三萬塊錢，可是一個不用受太多教育就能勝任的看護人員，也開出了和一個研究人員同等的薪酬標準，這個價格不能說沒有一些扭曲。 但這就是現實，我們處在這樣的市場環境中，購買服務，只能接受如此的定價。

好不容易，老伴的思想工作做通了，第一個看護被請進了家門。 但聘請看護服務的交易方式，遠遠不像我們購買其他商品那麼簡單。

購買其他商品，基本上還有個公平原則、誠信原則在裡面，但外聘家庭養老服務，這裡面的不確定因素就太多了。 這個小看護為我們提供的服務品質，遠遠和我們的預期不相吻合。

我們老倆口也是自認有修養的人，但是的確難以容忍。 於是又換了一個，每個月還多給出二仟塊錢。

但是隨著付出的價格抬高，獲得的服務質量與預期的落差反而更大了。 就這樣接二連三換了四個看護，最終不約而同，我和老伴都決定不再嘗試這條路了。

我們決定，在我們還能動的情況下，彼此照顧對方。 這裡面沒有不理性的因素，我們都是學理科出身的，不會感情用事，任何決定，都是經過理性推理出來的。

但是現在不得不承認，我們的理性思考的確有僥幸的成分在裡面。 老年人的身體狀況，更是個不可估算的變量。

發生在老伴身上的危險，讓我知道了，現在身邊有個人還是非常必要的，起碼不會讓我們在突發險情的時候坐以待斃。 上次老伴被救，是因為我們防患於未然，留了一把鑰匙在鄰居家裡。

鄰居很負責任，我住院後，就擔心我老伴一個人會有什麼不測，一大早敲門問安，沒人應門，這才開門看到了躺在地板上的老人。 這種僥幸的事還敢再重演嗎？ 不敢了。

現在我和老伴又有了一個共識，那就是住院兩個人必須一同去，反正以我們現在的身體狀況，任何時候都夠得上住院的條件。 我想啊，也許我們最終的那個時刻，會是雙雙躺在醫院的病床上，彼此看得見對方，一同閉上眼睛。

如果真是這樣，那可的確就是功德圓滿了。

現在孩子們當然很著急，可也只能勸我們再去請看護。 他們總以為我們是捨不得花那份錢。 根本體驗不到，這種買賣關系到如今的混亂，不是你支付了金錢，就一定能夠換來等值的服務。

他們不知道，這種「等值」的要求，更多的還是指人的良心。 是良心和良心之間的換算，可是如今人的良心，是個最大的不確定值，最難以被估算和期待。

我們住院後，兩個孩子都回來了，當孩子們出現在病房門口的時候，那一刻，我真的感受到了情感上的滿足。 那一刻，我居然有些傷心，就好像自己受了什麼天大的委屈一樣。 老伴兒更是哭得一塌糊塗，孩子們越安慰，她哭得越凶。

好在我還算比較剋制，如果我也落淚，孩子們會感到震驚的。 我從來沒有在兩個兒子面前掉過淚。 孩子們不會理解他們的父母怎麼會變得如此脆弱，就像我年輕的時候一樣，也一定是難以理解如今的自己。

在醫院陪了我們幾天，看我們的病情都穩定下來了，孩子們就回北部了。 他們太忙。 是我讓他們回去的，有生以來第一次，我在理性思考的時候，感到這麼違心。

孩子們走後，我和老伴突然變得特別親。 不是說我們以前不親，是這次事情發生後，我們之間那種相濡以沫的情緒變得空前濃厚。

我們倆的病床挨著，各自躺在床上，伸出手，正好可以牽住彼此的手，我們就這樣躺在病床上手拉著手，連護士看到都笑話我們，說我們比初戀的情人還要親密。 護士說得沒錯，我和老伴兒年輕的時候，好像都沒有像今天這樣情重。

這就是相依為命啊。 我們手拉著手，各自還弔著點滴，我覺得液體滴進我們的血管裡，就融合在了一起，這種感覺真好！

在醫院裡，我和老伴商量了下一個決定—— 我們要住進養老院去。

出院後，我們立刻考察了一下，有幾家養老院還是不錯的，比較正規，主要是管理相對嚴格，畢竟是有那麼一個機構，為老人提供服務的人員，有組織的管理。 這樣一來，就杜絕了老人在家養老，而看護關起門來稱王稱霸的可能。

你要知道，老年人的狀態決定了，在私密的空間裡，相對身強力壯的看護理們，他們絕對是處於弱勢地位的。

我們看中的那家養老院，還提供家庭式公寓，就是一個小家庭的樣式，廚房、衛浴設備一應俱全，我們並不需要過集體生活，每天服務員會送來三餐，自己願意的話，也可以自己做飯，醫務人員會隨時巡視老人的身體狀況。

當然，收費比較高，一個月我們兩個人需要交納六萬塊錢。 這個價格我認為是合理的，吃住、醫療保健都在裡面。

入住手續我們已經辦好了，現在只等養老院的通知。 這家養老院的公寓房很緊張，需要排隊。 去養老院，看來就是我和老伴兒的最後一站了。

也許真的是走到人生的盡頭了。 這段日子在家，我和老伴兒總覺得是在和什麼告別，情緒上不免就有些低落。收拾收拾東西，每天夕陽落山的時候，我們老兩口就坐在陽臺上說一些過去的事情。 這套房子我們住得並不是很久，退休前才換的，也就住了十年左右的光景，可是如今就好像是人生前一個階段的最後一個驛站了。

從這個門走出去之後，我們的人生就該進入落幕的倒計時了。 我們這一輩子，傳統觀念不是很重，自認為我們的生命和孩子們的生命應當是各自獨立的，可是如今看來，人之暮年，對於親情的渴望卻是不以人的意志為轉移的。

這是我們獨有的民族性格，而現代說法，到底是一個西方觀念，所以，當我們國家邁向現代性的時候，獨有的這種民族性格，就讓我們付出的代價、承受的撕裂感，格外沉重。

老伴兒現在特別思念孩子們，我也一樣。 這些日子突然想起的就總是兩個兒子小時候的樣子了。 有時候還會有些錯覺，好像看到他們就在這套房子裡玩耍。

實際上，我們搬進這套房子的時候，他們早已經在北部落戶了。 這種視覺上的位移，在物理學上也許都能找到符合科學的解釋吧，就像海市蜃樓，我想也許不完全是個主觀上的錯覺。

前兩天我和老伴兒做了一個大工程，就是把孩子們從前的照片都整理了出來，分門別類，按照年代的順序，掃描進電腦裡，給他們做成了電子相冊。 我還買了兩部平板電腦，分別給他們儲存了進去。我想，有一天，孩子們也會開始追憶自己的童年吧。 這也是給我們進養老院做的準備工作。

要離開家了，我和老伴兒想了想，需要從這個家帶走的，好像並沒有太多的東西。 除了我們的健保卡、身份證，好像唯一值得我們帶在身邊的，就只有孩子們的照片了。

人生前一個階段積累下的一切有形的事物，我們都帶不走，也不需要帶走了！

後記 : 請孩子們和兄弟姊妹們，好好看幾遍這個文章，不多年後，我們每個人都會經歷這樣的過程，早做打算和規劃吧！

最貴是健康

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