#休憩中

[graf-monte-christo]

抹茶でゆったり御休憩中🍵

#抹茶ラテ

#抹茶

#柏餅

#休憩

[yuo]

散歩とは #shiba #shibainu #shibadog #しばいぬ #柴犬 #ひるんぽ #疲れた犬 #休憩中 https://www.instagram.com/p/CpoyTxfv_WN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rabittoclub]

　飲酒ヌード

撮影の途中で飲酒するヌードモデル

休憩中の水分補給（注：アルコールは水分補給にはなりません）

飲酒運転は違反（犯罪）になるけど、飲酒ヌードは合法？

アルコールの量が少なかったからか、海岸ではオールヌードになれなかったヌードモデル

[bambirock]

バッドパッチ観れてないのにマンダロリアンS3が始まっている、、 #バッドバッチ #badbatch #クローンフォース99 #cloneforce99 #ハンター #レッカー #テク #エコー #クロスヘア #ストームトルーパー #スターウォーズ #starwars #LEGO #レゴ #休憩中 https://www.instagram.com/p/CpXFhCeL7oS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[afrodite1978]

この日のお昼はワンタン麺と角煮ご飯。 前から気になっていたので入ってみました。 基本僕は午後の休憩時間が1時半〜2時半です。 その時間帯だと大体店は空いてるのですが、ここは違って結構並んでました。 味はどうなんだろ？て期待しつつ、あまり並んでなかったので、すぐに入れました。 で、ワンタン麺とルーローハンのセットを注文。 スープは塩と醤油の2種類。僕は塩。 あっさり味で肉の出汁も出ていて美味しかったです♪ ご飯も甘辛くてなかなかいい。 人気があるのも納得です☺️ また来ようかな😉 #中目黒、#ランチ、#中華、#ワンタンメン、#麺すたぐらむ、#休憩時間、#るーろーはん、#サラリーマン、#ラーメン好きな人と繋がりたい (広州市場　中目黒店) https://www.instagram.com/p/CowFi-hSf2z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sakatawhitesnow]

坂田陸の出来そうな瞑想たち

[roundtripjp]

鄰近於善德寺、足利學校、大日尊・鑁阿寺、足利車站…等等著名名勝景點中心，能免費停車、休憩、觀光指南與可以租借單車的旅客觀光服務中心的「太平記館」!

[palsuke]

狭山湖畔霊園（管理休憩棟）

[syarousi]

労働基準法　34条　休憩時間

労働基準法　34条　休憩時間 　労働基準法　34条の休憩時間では労働時間が6時間を超える場合は少なくとも45分、8時間を超える場合は少なくとも1時間の休憩時間を労働時間の途中に与えなければならないと定められています。 労働基準法　34条　休憩時間 （休憩） 第三十四条　使用者は、労働時間が六時間を超える場合においては少くとも四十五分、八時間を超える場合においては少くとも一時間の休憩時間を労働時間の途中に与えなければならない。 ②　前項の休憩時間は、一斉に与えなければならない。ただし、当該事業場に、労働者の過半数で組織する労働組合がある場合においてはその労働組合、労働者の過半数で組織する労働組合がない場合においては労働者の過半数を代表する者との書面による協定があるときは、この限りでない。 ③　使用者は、第一項の休憩時間を自由に利用させなければならない。 出典：e-Govポータル…

[gansilverart]

YobeuTu世界に一つのシルバーアート【gansilverart】

Robot Animation『神様降りておいでよ...』

https://youtube.com/shorts/XbHyN66pRE0?sub_confirmation=1

神様も休憩が必要

そっとしてあげてね〜

▽作品に関してはこちら

gansilverart　gallery  store

https://gansilverart.stores.jp

YouTube世界に一つのシルバーアート【gansilverart】

https://www.youtube.com/@gansilverart01?sub_confirmation=1

[sinrigaku]

ポモドーロテクニック

ポモドーロ・テクニックは、1980年代後半にFrancesco Cirilloによって開発された時間管理法である。このテクニックは、仕事を「ポモドーロ」と呼ばれる小さな集中できる時間間隔に分けるという考えに基づいており、通常25分間続き、その後5～10分間の短い休憩を挟みます。 ポモドーロ・テクニックを使うには、まず、完了したいタスクを選び、25分のタイマーをセットして、25分間、中断することなく、そのタスクに取り組みます。タイマーが鳴ったら、5～10分程度の短い休憩を取ります。ポモドーロを4回こなしたら、15～30分の長い休憩を取ります。 ポモドーロ・テクニックは、仕事を集中できる時間帯に分け、定期的に休憩を取ることで���生産性を向上させ、燃え尽き症候群や疲労の可能性を減らすことができるという考えに基づいています。また、1回のポモドーロで1つのタスクに取り組むことが推奨されているため、タスクの優先順位をつけ、気が散るのを避けることができます。 ポモドーロ・テクニックは、人気のある時間管理法として、学生、フリーランサー、専門家など、さまざまな分野の多くの人に利用されています。また、ポモドーロ・テクニックを仕事や勉強のルーチンに導入するのに役立つアプリやツールも数多く提供されています。

[sayasaan]

♡ ⁡ ⁡ #村上くんと一緒に ⁡ ⁡ くまこさんと#村神様 とパシャリを したかったのですが… つば九郎さんの家なのでやはりつば九郎さんに ピントが当たるようになっているようです。 ⁡ そしてここパラソルかわいい♡ ⁡ ⁡ #つば九郎の家で村神様の写真に興奮する #疲れてたしひとりしかいないからここに座ってかなりの時間休憩してた ⁡ ⁡ ⁡ ✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧･━･✧ ⁡ #ドラゴンズ #ドラゴンズファン #ドラゴンズファンと繋がりたい #ドラゴンズ愛 #中日ドラゴンズ #ドラゴンズ好き #ドラゴンズ大好き #ドラゴンズ頑張れ #くまこさんと散歩 #東京散歩 #さんぽ #東京さんぽ #神宮外苑 #つば九郎 #つば九郎ハウ巣で人見知り #後悔したのでまたチャレンジ予定 #東京ヤクルトスワローズ #フォトスポット #村神様とショット (明治神宮外苑) https://www.instagram.com/p/Cn6Ldnevzwo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[amiens2014]

市ノ瀬ビジターセンター/石川県白山市【車中泊】白山登山の前泊として利用

市ノ瀬ビジターセンターとは 市ノ瀬（いちのせ）ビジターセンターは石川県白山市白峰（いしかわけんはくさんししらみね）にある観光案内所だ。 市ノ瀬は白山をはじめ、周辺の山へのアクセスポイントでもあります。ちょっとした散策やキャンプ、少し長めの軽登山などそれぞれが楽しめる場所がたくさんあります。四季折々の自然を満喫してみませんか？ 石川県／市ノ瀬ビジターセンター から引用 (more…)

[rikkymaruero]

またスポメン行ってしまった…。今回も入って5分で3Pに。上下の口に串刺しにされて乳首とチンポ責められて、最初からテンションMAXで頭真っ白状態でまず1発目。

種マンのまま3階でフラフラしてたらまた3Pに。太マラ兄貴に掘られてデカマラ咥えてえづきながらチンポうめーを連呼する。その後選手交代でデカマラで掘られると思ったら、俺のチンポに跨ってきてなぜか掘る事に…。気持ち良かったけど萎えてしまったので休憩。

その後、4階に行ったら3Pになって、なぜかまた掘る事に。トロトロマンコだったのでウケ兄貴の乳首責めながらガンガン掘って満足。

その後なかなかやれずにぶらついてたら、学生っぽい腹筋バキバキのイケメンがいたので、ダメ元でチンポ触ったらしゃぶらせてくれてラッキー。先走り多めのうまい固マラだった。

それから3階で横になってたら、太マラ兄貴にケツマンコ触られたので、足開いたら太マラがメリメリと入ってきて、乳首責められながら、ナマチンポやべーな、トロトロマンコたまんねー、種欲しいか？どこに欲しい？って言葉責めされながら乳首コリコリされたので、俺のケツマンコにぶっ放してください！と叫んだら、一言イクぞと言われてあったかい種が注がれる。

その後、坊主頭の兄貴に長マラしごいてアピールされたので、チンポ咥えて喉マンで味わった後、長マラロングストロークで抜き差しされてベロチュー乳首責めされる。乳首責めうますぎてケツマンコ締め続けてたら、ザー汁注がれて3発目。しばらくチンポ入ったまんまでいてくれたのでそれだけでケツイキしてしまう。

その後、また坊主頭の年下タチにケツマンコ掘られる。俺の前立腺に当たりまくってヤバい連呼してたら、4発目が注がれる。

今日はこれで終わり。こんなにやったのに掘られ足りなくて、今マンズリ中。乳首クリップ付けてケツマンコに電マ入れてチンコしごいてる…。

今度はAPA待機しようかな？笑笑

[kenshfsblog]

ゴールデンウイークもバンコク行って前回やった白人さん達と昼間からやりまくっちゃいました。

ガツンとキメて変態になってダディのエロいケツと若いマッチョなイギリス人のセクシーなケツを食って交代で掘りまくり。しばらく変態にやりまくった後にベッドで休んでいたら、突然腕を掴まれ2発目を注入されてしまい、咳き込んで力が抜けて体が思うように動かないところでダディに抑え込まれてキスしまくられ乳首攻めに。気持ち良さにうめく恥ずかしい姿を若いマッチョ君に見られて、更に興奮。ケツ割れから勃起してガマン汁ダラダラのチンコを引っ張り出されてしゃぶられ、脳天トロけそうなところで、いきなりケツにダディのデカいチンコが押し込まれ、その後は交代で掘られてしまいイカされてしまった。

日が沈んだ頃、シャワーを浴びて休憩していたら、しばらくして30代くらいのスリ筋で男前なタイ人のデカマラ君が参加。ベッドの上で皆同時に自分で刺して、キマったところでキスし合い、4人で汗だくになって絡み合ってしゃぶり合い、ケツ舐め合い。更に煙を吸ってお互いに掘り合い。ただただエロくて気持ち良くて脳みそトロけまくりで、プレーの詳細はあまり記憶が定かじゃないが、お互いのチンコやケツから出るザーメンに食いつきまくってキスしまくったのが超エロくて最高だった。

翌朝解散となったが、あまりのムラムラに、帰り際に途中参加したタイ人に誘われて俺のホテルの部屋でもう一回戦やってしまったw

あー、俺はまた必ずバンコクに来ちゃうだろうな。

[ovestyan]

台湾のデジタル大臣オードリー・タンの習慣を真似て取り入れはじめたらとても調子がよくなってきたのでメモ

1. 8時間睡眠

1日8時間は睡眠を確保する、さらに複雑な問題に悩まされたら睡眠時間を増やす（寝る前に解決したい問題に関連する資料を読み込む）

2. ポモドーロメソッド

25分集中・5分はメール返信・休憩を繰り返す。手を動かす前にタイマーをつける

3. コミュニケーションは3F

fast（速さ）、fair（公平さ）、fun（楽しさ・ユーモア）を意識

4. 脱スマホ

スマホ依存にならないためにスクリーンを直接触り過ぎない。ペンやキーボード経由で操作する時間を増やす

5. 傾聴

相手の話を聞き終わるまでは頭の中で答えを出さない。話を聞き終わってから自然に出た答えを話す

どれもすぐ取り入れられるし、生きることに無理や無駄がなくなっている感覚があります。