#ヨガメディテーション

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今日は、今月２度目の満月ですね🎵 前回は、見れなかったので今日は、綺麗なブルームーンが見れて嬉しいです✨✨✨ 満月にヨガメディテーションでヨガを受けてデットクスになりました♪ おとろもブルームーンを見てるけど逆だよ(笑) #満月 #ブルームーン #デットクス #ヨガメディテーションアカデミー札幌 #ヨガメディテーション #猫 #ねこ #ネコ #ベンガル #おとろ #お茶目 #おちゃめ #お笑い猫 #お笑い #臆病 #ビビり #人見知り #キャット #ねこ好き #ねこ部 #ネコ部 #ニャンスタグラム #にゃんすたぐらむ #にゃん #にゃんこ #neko https://www.instagram.com/p/CHAsCTog_zE/?igshid=1rjau8hbwle02

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昨日は、OVERLIMITで柔術エクササイズを受け今日は、ヨガメディテーションでスポーツストレッチを受けました。 仕事でちょっと朝が早くお昼過ぎに眠くなったけどスポーツストレッチを受けたら眠気が覚めました(笑) 体も軽くなり行ってよかったです😄 正直、行く前は、家で昼寝を考えてました😅 ちなみに今日の写真は、なしです😅 #北海道 #札幌 #札幌市 #札幌市中央区 #すすきの #豊水すすきの #大通り #OVERLIMIT #OVERLIMIT札幌 #柔術 #柔術 エクササイズ #エクササイズ #ヨガメディテーションアカデミー札幌 #ヨガメディテーション #スポーツストレッチ #ストレッチ https://www.instagram.com/p/CGfN5OBAHjN/?igshid=1906tv6ux7x79

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今日は、ヨガメディテーションにリラックスヨガを受けて来ました。 老廃物が詰まってるみたいでちょっと押しただけでもゴリゴリして痛かったです💦 ヨガ後は、デットクスされて体が軽くなり歩くのも階段の登り降りが楽になりました♪ 昨日は、OVERLIMITに護身術を受けに行ったけど仕事で少し遅れたので写真は、ありません😅 柔術もだけど護身術ももっと身につけたいです。 #北海道 #札幌市 #札幌 #札幌市中央区 #すすきの #ヨガメディテーション #ヨガメディテーションアカデミー札幌 #OVERLIMIT #オーバーリミット #護身術 #格闘技 https://www.instagram.com/p/CEE1UCuAA55/?igshid=2wgtrcn0yemx

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今日は、サロンの方は、予約入ってなかったのでヨガメディテーションでマインドフルネスヨガを受けてその後は、OVERLIMIT内の大会を見学しました。 来年は、大会に出れるようにヨガで体を柔らかくして柔術の練習を重ねていきたいと思います😌 ヨガで体を動かして大会の見学で体が暑くなりました😅 動画は、ありません💦 #北海道 #札幌市 #札幌市中央区 #札幌市中央区 #すすきの #ヨガメディテーションアカデミー札幌 #ヨガ #マインドフルネスヨガ #マインド #OVERLIMIT #オーバーリミット #柔術 #大会 #格闘技 https://www.instagram.com/p/CEPH2_Igzpz/?igshid=ekaguqy8n563

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今日は、ヨガメディテーションにヨガのレッスンを受けました。 始めた頃は、前屈で全く床に手が付かなかったけどレッスンを重ね少しだけ付くようになりました。 自分が変化出来るなんて嬉しいです😆 変化が感じる事が出来て面倒臭がりで怠け者の私が脱却出来そうです(笑) 続けてレッスンしていきたいです！ #北海道 #札幌 #札幌市中央区 #すすきの #ヨガメディテーションアカデミー札幌 #前屈 #変化 https://www.instagram.com/p/CDOvW1cA7M1/?igshid=itelces4gwgi

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昨日は、ヨガメディテーションでヨガを受けて今日は、OVERLIMITでノーギの柔術を受けました。 ガイコツの模型で体の動かし方を教えて頂くのでわかりやすいです。 さすがに３日連続でスポーツすると筋肉痛になりますね😅 歳を感じます💦 続けて体力をつけて体からエイチングケアが出来ればと思います。 #北海道 #札幌 #札幌市中央区 #すすきの #YMASヨガメディテーションアカデミー札幌 #ヨガ #OVERLIMIT札幌 #OVERLIMIT #オーバーリミット #ノーギ柔術 #柔術 #格闘技 https://www.instagram.com/p/CB-83qAgYyZ/?igshid=1nqca1o5hbd9r