#マイナスイオンたっぷり

[kahala88]

#マイナスイオン #マイナスイオンたっぷり #マイナスイオン浴びまくり #今年もよろしくお願いします (at 熱海 来宮神社) https://www.instagram.com/p/CnKoeg2SULS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nanohaduki26]

お参りに、 油山寺へ マイナスイオンたっぷり😇😇 #初詣 #油山寺 #一人で #マイナスイオンたっぷり #寺社建築大好物 #母屋と垂木の美しさ #肘木差し合わせ #神道な家ですが寺巡り (油山寺) https://www.instagram.com/p/CnDTZo8Sm0_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[01rfys]

マイナスイオンたっぷりの森林浴🧘🏻🌿

日が差してエメラルドグリーンの水が綺麗だった

日本の森林浴百選にも選ばれているらしい

自然を満喫してリフレッシュできた✨

[komorebinomori-photo]

7/6木曜日

〜お山の写真教室〜

『カミカでカメラ』はじまるよ〜\( ˆωˆ )/

『カメラで遊ぼ　"カミカでカメラ"の体験の会』のお知らせ

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詳細・お申込みは

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みんながこよなく愛する一王山。

みんなを温かく迎えてくれる十善寺境内にあるカミカ茶寮さんで、"お家で眠っているカメラを使いこなそう！"お山のカメラ教室がはじまります。

・カメラを使いこなせるようになりたい

・写真が上手くなりたい

・写真で楽しみたい

・写真仲間が欲しい

そんな方は、ぜひ、カミカ茶寮さんにお集まりください。まめちゃんと私（愛称みるちゃん）があなたのお越しをお待ちしております♡

第1回目7/6(木)は『カメラで遊ぼ。体験の会』

カメラって難しそう…

確かにカメラの操作は一回では覚えられないと思います。でも、カメラを始めると、みんな写真を撮ることが楽しくて仕方がなくなります。

写真が好き！その気持ちが大事♡

初回はカメラでどんな写真が撮れるようになるのか、どんな楽しいことが待っているのかをこっそりと教えちゃいます。きっと写真が好きになる。

細く長く楽しめるお山の写真教室にしたいと思います。ここに来たら癒される。この場所がすき。みんながいろんな場所から集まってくる、そんな素敵な教室になるよう頑張りますよ〜♡

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【詳細】　『カメラで遊ぼ　"カミカでカメラ"の体験の会』

〜カミカでカメラ ランチBOX付き！！〜

◆日時 7月6日木曜日 10:00-12:00

◆開催場所 カミカ茶寮さん 縁台（雨の日は2階スペース）

〒657-0012 兵庫県神戸市灘区一王山町１２−４８

【アクセス】

・JR六甲道駅

・阪急六甲駅

・いずれもバス16系統六甲ケーブル下行き

高羽下車徒歩10分

・阪急六甲から徒歩20分強

・お車の場合は、前もってお知らせください。

（お寺の駐車場は1h200円）

◆お子さまのご同伴もOKです♡

※おかあさんがしっかり見てていただけるなら大丈夫です。ケガ、事故の責任は大変申し訳ありませんが負いかねます。

◆体験会参加料 3,000円

『カミカでカメラ ランチBOX付き』

ドリンク別途テイクアウト可

◆持ち物　

・一眼レフカメラ、ミラーレス対象（充電忘れずに）

※その他のカメラはご相談ください

・SDカード

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🌿その後の流れ

もし、体験の会後、カメラを始めたくなったら♡

◆みるちゃんのお山の写真教室/カミカでカメラ

【カメラ初心者さん向けクラス】

月1回 全8回 座学���実習＋プリント

＋森の写真展 お月謝6,600円×8回＋別途 卒展/森の写真展費用　

◆森の写真展🌳

裏山の森でマイナスイオンたっぷり！

木漏れ日を浴びながら、みんなで撮った一王山のお散歩写真の展示

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[tabilist]

【兵庫】神戸「布引の滝」

【メシドラ】兵庫県神戸市 日本の滝100選にも選ばれる名瀑『布引の滝（雄滝）』#森山未來 #兼近大樹 #満島真之介 2024/6/29放送 〒651-0058 兵庫県神戸市中央区葺合町 #メシドラ #EXIT 詳しく見る↓

布引の滝（雄滝） 新神戸駅から徒歩圏内に位置する、雄大な自然と歴史が織りなす神戸の秘境 「日本の滝百選」にも選ばれた名瀑で、なかでも高さ43メートルの雄滝は圧巻の迫力 マイナスイオンたっぷりの滝周辺は、ハイキングコースとしても人気が高く、都会の喧騒を忘れてリフレッシュしたい方におすすめのスポット 布引の滝は、雄滝、雌滝、夫婦滝、鼓ヶ滝の四つの滝の総称。 それぞれ異なる表情を見せる滝を巡るハイキングコースは、初心者から上級者まで楽しめる 住所 〒651-0058 兵庫県神戸市中央区葺合町 行く前に!見どころ&口コミをチェック 布引の滝 – Feel KOBE 神戸公式観光サイト … 行く前にcheck!

[snowdrop22]

そろそろ梅雨入りのころ.....☔️

久しぶりの三色彩道〰︎🌳🌳🌳

新緑のグラーデーションにほっこり.....

マイナスイオンたっぷり......

羽化したばかりのトンボ発見〰︎ひと夏がんばれ〰︎👀

ゆるり〰︎🍃〰︎ひと息しながらメンテナンスに向かうテクテク.....🏥

🎧..... aqua - Ryuichi Sakamoto〜🎹〜🎶

[pokky19]

夏の思い出に

2泊3日のキャンプ泊

数年振りに家族で

メインは日本100名山の

美ヶ原と霧ヶ峰を登る登山目的ですが

家族4人で使うには少し狭いですが寝るだけで言えば充分広い

オキトマ2で、インナーテントとコット泊のダブル寝床スタイル

全室跳ね上げのヘリノックスのチェアにユニのテーブル

YETIとKELTYのクーラーボックスにスノピのボックス２個

ジェネラルの籠も２個のボックス１個

極力必要最低限で全てのアイテムを使い切るようにを心がけて

日中は山歩きでいなかったが、夕方から朝までは涼しくて過ごしやすい気温

さすが標高1500mのキャンプ場

白樺の木も美しく、リスが朝からお出迎え

癒やしのひと時

最終日はキャンプ場受付横の川で水遊び

とっても冷たくマイナスイオンたっぷり

とても充実した三日間を

また来年もキャンプ泊遠征をしたい

[mc108jp]

天然酵母無添加パン冷凍宅配専門店panKOROhime CAMP RESORT CAMP RESORT くうねるたすの中西さんと打ち合わせ😊 母の白滝と天空の天空の鳥居の間にある絶景スポット‼️ 母の白滝の上には父の滝もあり、それぞれが特徴のある滝でとても情緒のあるマイナスイオンたっぷりのパワースポットでした‼️ ワクワクするお話ばかりいただきまして、一つ一つ丁寧に形にできればと思っております‼️ 中西さんお時間ありがとうございました‼️ 雰囲気バッチリの場所なので、癒されたい方はぜひー😊 #焼きたてパン #panKOROhime #おすすめ #無添加 #天然酵母 #冷凍パン #宅配 #通販 #取り寄せ #専門店 #春よ恋 #八ヶ岳牛乳 #よつ葉バター #ホシノ酵母 #地養卵 #こだわり #SDGs #SDGs推進パートナー #くうねるたす #CAMPRESORT #宿泊施設 #母の白滝 #天空の鳥居 #こだわり #絶景スポット #パン屋 #山梨県 (つながるCamp Resortくうねるたす) https://www.instagram.com/p/CqZ5pAuONta/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yanko6163]

【天空の鳥居】 前回激混みで行けなかった 天空の鳥居で有名な 高屋神社に行ってきました。 流石薄曇りでもこの絶景。 SNSで話題になる訳です🤣 ついでにその麓にある 七宝山不動の滝に行ったら 桜が満開🌸 しかも枝垂れ桜が素敵❣️ 滝もマイナスイオン満載でした。 そして香川といえば 讃岐うどん。 最初のおうどんは 桑島製麺所 　おでんの 　　大根と牛すじ 　ぶっかけ冷 　しっぽくうどん お次は岡製麺所 　昆布の天ぷら 　ぶっかけ冷 　肉ぶっかけ冷 そして情熱うどんわらく 　とり天 　はも天 　鯛ちく天 　キス天 　ぶっかけ冷 　釜玉うどん #讃岐うどん #桑島製麺所 #岡製麺所 #情熱うどんわらく #高屋神社 #不動の滝 #枝垂れ桜 #天空の鳥居 (天空の鳥居「高屋神社」) https://www.instagram.com/p/CqR9rqdLZUm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[oooo-f-oooo]

2022/1/29 18w5d

昨日は安産祈願に行ってきた。芽結ちゃんの時と同じ、鹿島神宮！わたしにとってはパワースポット。なんとなくマイナスイオンがたっぷりで気持ちもリラックスできる場所。

行きの車で、腹帯忘れてガーン、、不安になってソワソワしたけど、大丈夫、大丈夫と唱えながら到着。しっかり祈祷してもらって、おみくじも大吉！！すごく嬉しくて早速母子手帳ケースの中に。買ってきた安産祈願のお守りを腹帯の中にしっかり包んで安心。大丈夫、この子はしっかりお腹で育って元気に健康に産まれてきてくれる。大���夫だよ。

気がつくと、こうだったらああだったらと色んな想像をしてしまって、まだまだ不安いっぱい。だけど、ま��可愛い赤ちゃん産まれてくるなんてどうしよう〜ってウキウキする時間もたまにあって。そんな時間がちょっとずつ増えるといいな。

妊娠しながらの育児は中々きつくて、芽結ちゃんに当たり散らしてしまうのも本当に申し訳なくて、なるべく時間と気持ちに余裕をもって接していきたいな。家族4人元気に仲良くが1番！

わたしが穏やかで幸せな気持ちでいることがべべちゃんの健やかに育つことにつながると信じて。毎日穏やかに楽しく過ごしていこう。

べべちゃん、母ちゃんはべべちゃんのおかげで毎日とっても幸せです。母ちゃんのお腹にきてくれてありがとう。べべちゃんのこともうーんと幸せにするからね。お腹の中ですくすく安全にしっかり育って元気に健康に産まれてくるんですよ。母ちゃんもべべちゃんに負けないように頑張るからね、力貸してね。べべちゃんを信じて、自分を信じてしっかり頑張るよ。大好き、愛してます。

[hi-highmt]

御岳山、ロックガーデンと奥の院

剱岳の疲れが漸く取れた翌週末、山サークルで久々のリーダー山行。 台風の影響で天気予報が判断期限ギリギリまで微妙だったせいで、決行するかボルダリングに変更するかで大いに悩んだのですが…。 結局は雨の降り出しが午後からの予報に変わったので、予定した行程を全てこなす事が出来ました。

今回は初心者向け企画なので、往復ともに潔くケーブルカーを利用。 その代わり、天狗岩に登ったり奥の院峰にもチャレンジしたり、ゆったりとしたティータイムを設けるなどして変化に富んだ山行を楽しめたかと思います。

ケーブルかーを降りてどんどん歩いて行くと、神代欅の手前辺りにシュウカイドウ（秋海棠）の花が咲いていました。ベゴニアに似てますね。

先月も見たけど、神代欅。寿齢1000年だから、平安時代からここにある訳です。

昼から雨なら後回しにするつもりだった武蔵御嶽神社。 順路を考え、やっぱり先に行くことに。

長い階段を登って、もうすぐ山頂。 少し青空が見えて来ました♬

神社裏手にある奥宮遥拝所からは、午後に登る予定の奥の院が見えます。

御岳山の山頂は、本殿と遥拝所の間の微妙な場所（奧の屋根が遥拝所）。 標高929mの文字も読みづらい…。

石段の途中からエスケープルートを使って、七代の滝への道へ。

この道、こんなに長かったかなぁ？と思った頃に、沢に架かる橋が見えました。

「七代の滝（ななよのたき）」に到着！ マイナスイオンたっぷりで気持ち良い！

天狗岩へ向かう鉄階段。

そして根っこ道。

長い木段も。

木段が終わったら、天狗岩の鎖場を登っていきます！

岩の上には天狗像が二体。こちらはその①。

祠もあります。

さっきの鎖場の上は、こんな風に根っこに覆われています。

天狗像その②。

天狗岩の後は、ロックガーデンへ。

苔むした岩だらけ。 屋久島の白谷雲水峡を思い出します。 ロックガーデンは、やっぱりこれぐらいの季節が最高！

ロックガーデンでランチの後、綾広の滝へ。 沢沿い歩きはここでお終い。

名残惜しいので苔を1枚。

トイレを済ませて、さぁ奥の院峰へ！ ここからは急登ですが、無理せずじっくり歩けば初心者でも大丈夫。

私とSLが持参したトレッキングポールを初心者の方にお貸しして、使い方をレクチャーし��つ登りました。 立派なお社から左脇の岩場を更に登ると…

奥の院峰に到着です！標高1,077m。 ちなみにこの奥の道は鍋割山→芥場峠→大岳山へと続く上級者コース。 昔、その上級者コース（逆回りだったけど）を初心者のWちゃんを連れて歩いてしまったことがあったなぁ…猛省。

復路は、長尾平を目指して下ります。 途中の見晴らしポイントからは、西武ドームや副都心方面が見えました。

下りは最初こそやや急ですが、この辺りからは緩やかに。

天狗の腰掛け杉の分岐まで来ました。長尾平まではあと少し！

長尾平の奥のベンチで優雅にティータイム。 皆さん、フルーツやコーヒーなど、ありがとうございました！

帰りは茅葺き屋根の御師住宅の前を通って（食事やお茶も楽しめるようです）…

ビジターセンターにも入ってみました。 狸の剥製や、御岳山で見られる動物のフンなどが展示されています。

ケーブルカー乗り場の手前に咲いていた萩の花。秋ですね〜。

帰りは、御嶽駅前にある中古アウトドア用品店「マウンガ」へ立ち寄り、希望者のみで河辺温泉「梅の湯」へ。 最後まで雨にも降られず、一日を大満喫出来ました！ やっぱり低山も楽しいですね♬

[eclecticmentalitytaco]

カラダ喜ぶ玄米ごはん🍚 無農薬・無化学肥料栽培のコシヒカリをレトルトパックご飯にしました🌈 栄養満点、育ち盛りのお子様にも ふっくらおいしい玄米で、家族も笑顔に😄 お腹がすいたらチンしてすぐ食べられる。 レトルトパック特有の匂いもなし 長期保存ができて、チンするだけですぐに 食べられるのが魅力のレトルト商品。 ですが、 独特なニオイが苦手な方もいらっしゃいます。 「玄米ごはん レトルトパック」なら、 あのイヤなレトルトパック臭がありません! ニオイを気にせず、美味しく食べていただけます。 ガスや電子レンジ、水道を使わず そのまま食べられるの で保存食としても便利です。 小さなお子さんにも安心して食べてほしい。 そんな思いを込めて、農薬や化学肥料を使わず、 農家の方たちが手塩にかけて育てた、福井県認証の特別栽培米の玄米を使っています。 こちらのレトルトパックは、従来のものと比較して エコなパックを使用しました。 袋タイプなので保管時も かさばりません。 玄米ならではの高い栄養価 精米されていない玄米には、私たちのからだが喜ぶ栄養がたっぷり含まれています。 ビタミン E ビタミン B1 マグネ シウム カル シウム リン 食物 繊維 鉄 玄米に含まれる有効成分 y-オリザノール アラビノキシラン イノシトール フィチン酸 GABA (y-アミノ酪酸) フェルラ酸 私たちがこだわった3つの素材 その① 玄米 自然の恵みをできるだけ取り入れられるよう���玄米は、農薬や 化学肥料を使っていない福井県産の特別栽培米を採用しました。 無農薬、無化学肥料だから、小さなお子さんがいるご家庭でも 安心して召し上がっていただけます。 その ② 塩 自然の旨みを感じていただけるよう、 古代の藻塩焼きをもとにして 作った藻塩を使用しました。 海藻の旨みと口当たりの良さが特徴で、 ミネラルもたっぷり含まれています。 その ③ 水 料理の基本ともいえる水には、マイナスイオンを豊富に含む 淡路島の最高峰、 諭鶴羽山 (ゆづるはさん) の水を選びました。 食べる人の安心、安全を考え、 徹底的な品質管理を行っています。 \レトルトなのに/ ここまで美味しい‼︎ 福井県産の特別栽培米を、天然の藻塩と諭鶴羽山の水で ふっくら炊き上げた玄米は、その美味しさも格別。 無添加で無菌包装だから、玄米本来の旨みや風味、 栄養がそのままお届けします。 手軽に、炊き立てのお味をお楽しみください。 こんなときにおすすめ 炊くのが 面倒… 炊き忘れ… 保存食 アウトドアなど うっかり ご飯を炊き忘れた時に 災害時の保存食やキャンプに 一人暮らしでご飯を 炊くのが面倒な方に 常温保存で製造日より約1年間も長期保存が可能です。 レトルトパックの ニオイが 苦手な方にオススメです。 温めてお召し上がりいただく場合 湯せんの場合 沸騰したお湯の中に内袋を そのまま入れ、 約3~4分間 温めてください。 電子レンジの場合 内袋に2~3ヶ所小さい穴を開け、 約1分~1分30秒加熱して ください。 ▶️ https://www.mikaku-club.com/ 🈺ふくい味覚倶楽部 ☎️0120379100 #健康 #ダイエット #糖質 #美容 #肥満 #美味 #美肌 #ヨガ #長寿 #からだにいいこと #栄養 #食事 #ご飯 #糖質オフ #糖質制限 #アレルギー #お弁当 #healthy #自然派食品 #グルテンフリー #健康食 #美学 #手作り弁当 #ヴ��ーガン #diet #beauty #減量 #継続は力なり #体質改善 #公開ダイエット (株式会社渡辺米穀) https://www.instagram.com/p/CnQsajppD1b/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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筥崎宮 花庭園 … #緑のある風景 #マイナスイオン #パワースポット #花庭園 #筥崎宮 #マイナスイオンたっぷり #和む #ファインダー越しの世界　#筥崎宮花庭園 #ファインダーの中の私の世界 #写真が好きな人と繋がりたい #風景写真 #風景写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #日本の風景 #庭園 #日本庭園 #緑 #景色好きな人と繋がりたい #庭 #風情 #スマホ写真 #スマホ越しの私の世界 #landscape #japan_photo_now #insta_photo #landscape_love #landscape_lover #landscapephoto #instalandscape #風情がある　 (花庭園迎賓館) https://www.instagram.com/p/B4LB9RfgYDS/?igshid=1inek4mmqtpd6

[kahala88]

#マイナスイオン #マイナスイオンたっぷり #空気が美味しい #fresh #freshair #軽井沢 #白糸の滝 (白糸の滝 (長野県)) https://www.instagram.com/p/CNqoVqvgcNe/?igshid=1cdn0lt3wur89

[eighthara]

緑が繁ってきたね👌 #hakodate_photo #mthakodate #夜景もいいけど昼間もね 　#この季節が好き 　#マイナスイオンたっぷり 　#気持ちいいわー (函館山登山道)