#パーソナルトレーニング体験

[hearts227]

@kohijin_nakatsu珈琲人さんで丹田コンディショニング体験会の様子です

潜在能力を引き出し　驚きの即効性

身体パフォーマンスが劇的に向上します。

中心軸を整えさせていただきました。

力の入り方が全然違います!

めちゃくちゃ変わります!

「丹田コンデショニングに向いてる方」

・疲れやすい(慢性的な疲労)

・冷えやすい(冷え症)

・肌荒れしやすい(皮膚疾患全般)

・ダイエット(代謝が悪い)

・お通じが悪い(便秘)

・筋肉のコリ(肩コリや筋萎縮)

・ストレスを感じやすい(心のバランスを整えます)

・寝付きが悪い(自律神経の調整)

・スポーツパフォーマンス向上

#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング大阪#ヒーリング#大阪#大阪中津#中津#トレーニング#トレーニング初心者#筋トレ#フィットネス#加圧トレーニング#エクササイズ#ダイエット#ダイエット初心者#健康#ボディメイク#ストレッチ#筋力��ップ#アンチエイジング#脂肪燃焼#引き締め#姿勢改善#梅田#筋膜リリース#波動整体

[fitandtokyo-iriya]

結婚式に向けて♪

こんにちは！

パーソナルトレーニング＆キックボクシング

FIT&TOKYO入谷駅前店です！

みなさんそろそろ結婚式のシーズンですね♪

ドレス、タキシードなどなどかっこよく綺麗に位こなしたくないですか？

式の日から逆算して綺麗になりましょう♪

お手伝いさせてください！

経験豊富なトレーナー陣が丁寧にお教えしますので、ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！

ご予約お待ちしています♪

[manganjiiji]

羽毛ほど軽ければもう諦めも飛んで囁くそうはならない

洗い物、洗濯物、資源ごみ（ダンボール、ペットボトル）、ヨシ！今日は朝起きてどうにか朝食らしきものを食べ、風呂に入ることができた。現時点（23:49）での疲労・疲弊度を思うと正直まだ早かったのではないかとも思うが、ともかく風呂に入れた。化粧して服を着て歩きロイヤルホストへ行って昼ごはんを食べ、歩き、タリーズで勉強をし、電車に乗ってユニクロに行き、ジムでのトレーニングのためのスポブラのようなものを買った。帰り際に牛乳とバナナとトマトを買い、帰宅してからなすを焼いてトマトを切って食べた。白いご飯も1合炊いて、3食分を作り、残りを食べた。食べるものに激しくお金を使った気がするが、その甲斐あってか、かなり生活とか、体を動かして取り組まねばならなかったことが進んだように思う。ダンボールの中身を適切な場所にしまうこととか。

明日はダイエットのためのパーソナルトレーニングのカウンセリングを受けに行く。とにかく人の目があれば頑張れる気がする。早速今日は野菜を焼いて食べていたし、ご飯も炊いたし、誰かに怒られるのでは？と思うと、結構できるのかもしれない。それにしても夜ずっと（いや昼からずっと）体が重くて難儀した。体力が落ちるところまで落ちているのだろう。毎日寝ていたため。

友人伝いで教えていただいた社会学の学部生用の教科書、アンソニー・ギデンズの『社会学 第五版』の初めをまず読む。目次と全体に目を通し、用語辞典、引用元、訳者略歴を見て、はしがきのあとの第1章をいよいよ読んでみたところ、驚天動地の新展開だった。なんと、私のやりたい勉強の分野のすべてが社会学で扱えることがわかったのである。そんな。まさか。そんなことって。社会学という選択肢、今までの人生に全然なかったけれど、実は私が考えていたことややりたかったことは、社会学の学問領域だったのだ。びっくりした。そんな。たまたま編入学できる学群のなかの学問で自分でもなんとか行けそうと思えるのが社会学だったから社会学に決めただけなのに、実はここが本当に私のいるべき場所だった。そんな。歴史学とかじゃないんだ…そうか、社会なんだ…そうか…。たしかに、大澤真幸も橋爪大三郎も、社会学者なんだよなとは思っていたんですよ。ジェンダーやフェミニズムが社会学ということは、家族を扱ってもいいのでは？と思っていたが、政治や歴史や経済や文化に類することも、「現状」を理解したいのであれば、市井の人々のことを知りたいのであれば、どうやら、社会学で……いいらしい！そんな……まだ出会って2日目なのに、社会学と……。私がやろうとしていたことややってきたことが、だいたいここに、このアンソニー・ギデンズが、書いているんですよ…。マジか……。とにかくすごく面白い本なのでどんどん読めちまうなと思いました。その一方で相変わらず大澤真幸の『資本主義の〈その先〉へ』は1回読んだだけではすんなりとは理解できない。というかこれは集中力の問題かもしれない。とりあえずノートを取りながら行きつ戻りつすれば理解はできる（覚えていられるかというとそうではない）。有斐閣ストゥディアの『社会学入門』があまり面白くないなと思って、というかそもそも字がでかくないか？情報量少なくない？と思っ��、ストゥディアの『国際政治史』と比べようと思い久しぶりに机の下の勉強用の本たちのスペースをひっくり返したら、『精読 ハンナ・アレント』が出てきて、やばい！『資本論』の理解が進むじゃん！と思ってこのテキストご機嫌でやっていたんだった！ということを思い出し、これも早く続きに手をつけなければと思った。やりたい本が多すぎて分裂したい。ちなみにストゥディアは、国際政治史のほうがかなり字が小さく行間も詰まっていた。並行して英語のリーディングも速読できるようになりたいし、単語も抜けが多い。友人（こうこさん）の誕生日祝いとして英検の1次試験突破という1���に向けても気を引き締めていきたい。

そんな感じで小説は書いていないが、���方4時に起きた時に久しぶりにあんスタを叩いて、ダブルフェイスの最後のライブを終わらせた。まだこはゆるワンドロさんもまたやるみたいだし、本腰入れてダブルフェイスについて学び、まだこはも書いてみたいと思った。その前に燐一を書きたい。燐一はもうかなり、頭の中では文章化が終盤まで来ているので、早く打ち出さないと忘れる。萌えていた箇所を忘れて萌えなくなってしまいそうなので、本当に今まじで書くことが必要だと思う。ほんとジムとか行ってる場合か？と思うが、あと5kg痩せれば光明が見えるので、精神の健康のためにも今やるしかないと思える。アルバイトは1件落ちたが、1件また学習塾に応募している。こちらは結構受かるといいなあと思っている。今ならぎりぎり半年、3月まで居られるので。（もう4月から大学に通うために引っ越す気でいる。気が早すぎる）2ヶ月で5kg痩せる＆筋力をつけることができれば、その後の4ヶ月、塾とは別に短期で働いてお金を作ろうと思っている。そんなに何もかもうまくいくかな。まあいかなくてもとくに損をするわけでもないので、そういうざっくりとした計画でいる。私はこういう人生の計画を立てる時、誰に何を言われてもたいてい変えることはないうえ、誰に何を言われても大抵達成してしまうため、大体色んな人の心配や心配や心配は杞憂に終わる。なぜかいつもそう。大学も、中学までの勉強以外一切分からないのにまぐれで受かってしまい家を出ることができたし、新卒の会社を退職する時にも、あっさり書店のフルタイムで採用された（これは条件の合致と当時の若さゆえ当然かもしれないが）。「今度こそもう駄目なのでは？」という時に限って、なぜかうまくいって「しまう」。そしてそこでの経験がその後の人生に繋がっていく。なぜかそのように、かなり細い橋を全速力で渡ってきた。今回はどうなるかはわからないが、とりあえず気合だと思う。気持ちの面では全然負ける気がしない（？）ので、とにかく気持ちを折らないで、やれることをやっていきたい。こんなところでここまで自分に檄を飛ばす必要はそんなにないのだが、なんだかテンションが上がっていると思う。

友人に共有したいことがあり、メッセージを開いたら、なんと、9月20日つまり2週間近く前に、友人からメッセージが来ていた。なぜ通知が来ていないのかまったくわからないが、とんだ不義理をしてしまった。まあでもこちらは元気ですということと、ウルフくんのグッズ情報と、レノフィの良き小説を共有することくらいしか言うことはなかったので、いい��、と思った。日によって私は元気だったり元気でなかったりするので、風呂に入って外に歩きに行った今日、つまり元気な日に返信ができてよかったと思う。

友人たちがどんどん文芸や文学に向かって突き進んでいるなあということを感じつつ、私はしばらく文芸や文学は二次創作で遊ぶ程度でいいかと考えている。べつに二次創作は遊びではないのだが、自分の小説を書くということと比べると、こちらは完全に「仕事」になるので、二次創作は相対的に遊びというか、「好きでやっていること」になる。私にとっては二次創作ではない自分の小説を書くことは、やらなくてはいけないことであり、遊びではない。ただ、楽しくないのかと言われれば楽しいことであり、やりたいときにしかやらない（やれない）ので、これは本当に自分にとって生涯の「仕事」だと思う。二次創作の小説を書くことも「仕事」の一部だが、これはあくまで非営利なので、対外的には「仕事」にはならない。ただ、遊びというよりはかなり切実な希いがそこにはある。まあ一足飛びには何もかも難しいだろうから、二次創作の延長でオリジナルのBLを書き、オリジナルBLの延長線上で、いつかなんらかの一般文芸を書けたらいいなと思う。全てはひとあしづつ。詩と短歌は、またちょっと違うところにいる。短歌は二次創作で始めたが、かなりそうではないものも書き溜めていた時期があった。詩は最初から二次創作ではなく、自分のものとして書いていた。このあたりは並行してやっていけばいいかと思う。やりたい時にやるしかない。詩人や歌人ではなく、私は小説を書く人になりたいわけなので、ノルマは小説に課したほうがいい。自分の本質が詩にあるとしても、それを表現するのは小説の上でだと思う。

明日はパーソナルトレーニングの体験コースで、明後日はワクチン接種で、その後は体調を崩す予定で、日曜には人と会う予定があり、おそらく学習塾の選考も進み、ジムも本格的に始まっていき、なんだかんだ忙しくなる気がする。そして社会学と英語の勉強をしつつ出願の準備を進める。仕事を辞めて良かったなと思った。というか、どうせ辞めたんだから、それに見合うというか、それ以上のものを掴むことができるに決まっている。

2023.10.2

[starsgrip]

「STARS GRIP」は、品川区でアームレスリング教室とフィットネス教室が融合したパーソナルトレーニングを行っています。全日本・世界のトップスターが、その基本的なメソッドを親身に、そして楽しくをモットーに丁寧に指導しております。ぜひ、無料体験・ダイエット・料金についてお問い合わせ��ださい。

[mihirogieng]

稽古会始まりました.

〈場所〉

世田谷区内（安全のため教習場所は非公開です。お問い合わせください）

ご自宅あるいはご指定の場所（応談）にてパーソナルトレーニング可能です.

お問い合わせください.

〈概要〉

円之太刀 世田谷稽古会

〈侍の叡智を学ぶ〉

侍の叡智、「仁」、「智」、「勇」、三つの教え

それは身体本来のバランスを取り戻し、「生きる力」を高めることを目指した、現代に適したエクササイズです.

（まぁるい）円の動きを主体としたカタを行ない、しなやかで柔らかい,

実際に使える身体、動ける身体を作ります.

また、呼吸を練り上げることで,

自律神経を整え,

精神力を向上させます.

教習はカタ（勢法）稽古中心です.

年齢（3歳から）・性別・経験を問わず、どなたでも参加できます。

見学・体験随時受け付けております.

連絡先 : mihirogi.eng@gmail.com

文責 三尋木仁

2023年6月

[robinsgym]

見た目−5歳の"美痩せBody"を創る

薬院パーソナルジムRobin's Gymです！

・治らない肩こり

・たるんだお尻

・歪んだ姿勢

のせいで、

「私の身体ボロボロ...」

「年齢を重ねるごとに見た目もだんだん老けてきたような...😢」

「自分の身体に自信が持てなくなった...」

こんなお悩みはありませんか？

Robin's GymのBIYASEコースは

気になる見た目・姿勢の悪さを

整体、トレーニング、食事で

"−5歳の美痩せBodyを創る"

2ヶ月の短期集中コースです✨

BIYASEコースで

『見た目を美しく』

『年齢を重ねても健康的な人生』

を手に入れたい方は

ぜひご体感ください！

【コース内容】

・整体+パーソナルトレーニング

・食事サポート

+嬉しいオプション付き！

"ミラーフィットでの自主トレ通い放題"

まずは無料カウンセリング付きの体験を

おすすめしております。

プロフィールのリンクからLINE追加して、

「体験希望」とメッセージをお送りください✨

"継続できる"月額制コースもございます🍀

ダイエット・姿勢改善・ボディメイクはロビンズジムにお任せください！

==============================

【BIYASEコース】

整体×パーソナルトレーニング×食事指導×通い放題と充実した内容の短期集中コース！

先着10名様限定のコースとなりますので、お早めにお申し込みください！

今なら、BIYASEコースの体験が980円で受けることができます！(通常価格3,300円)

▼詳しくはこちら

==============================

▼ジムHP

==============================

・福岡県福岡市中央区薬院3丁目9-8

薬院ウエストヴィレッジ2F

・営業時間:9:00〜20:00 

・定���日:毎週水曜日

・薬院駅から徒歩5分 ・薬院大通駅から徒歩7分

[domioblog]

「飲み水の選び方がわかる！業者別比較でチェックするポイントとは？」ウォーターサーバーはどのメーカーが良いのかを解説

「飲み水の選び方がわかる！業者別比較でチェックするポイントとは？」ウォーターサーバーはどのメーカーが良いのかを解説 #水 #ミネラルウォーター #健康 #ダイエット #美容 #デトックス #美味しい #water #美肌 #天然水 #運動 #ランニング #フィットネス #パーソナルトレーニング #美活

こんにちは、Domioです。ウォーターサーバーは様々なメーカーから販売されており、それぞれ特徴や価格帯が異なります。以下に、ウォーターサーバーを選ぶ際にチェックすべきポイントと、代表的なメーカーの特徴を解説します。 【チェックポイント】【代表的なメーカーの特徴】アクアクララフレシャス　富士山の銘水株式会社月定額の水素水ウォーターサーバーのアクアバンク富士おいしい水まとめ 【チェックポイント】 レンタル費用や水の価格 フィルターの種類や交換頻度 サーバーのデザインやサイズ 配送や設置、アフターサポートの充実度 【代表的なメーカーの特徴】 アクアクララ 【無料で体験キャンペーン中！】 最も有名で老舗のメーカー。レンタル費用が比較的高いが、水の品質やフィルターの性能に定評がある。 フレシャス　富士山の銘水株式会社 【今ならサーバーレンタル代、メンテナンス代、設置費用代無…

[yoshi-2017-2023]

⁡

パーソナルに向いている人の

特徴5選‼︎

⁡

昨今フィットネスブームもあり

自身でトレーニングをする方が

増えてきています。

⁡

一方で、

パーソナルなど他者にサポートを

依頼してトレーニングをする方も

少なくありません。

⁡

⁡

そこで今回は、

パーソナルトレーニングに

向いている人の特徴を

「5選」ということでまとめました。

さっそくいってみましょう！！

⁡

⁡

⁡

⁡

パーソナルトレーニングジム

『MAGIC LIFE 』

⁡

🔸本質を見極め,本物を🔸

無料体験カウンセリング受付中🎵

⁡

オンラインパーソナルカウンセリングも行なっております✨

⁡

DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣

→http://magic-life.jp/

⁡

⁡

『マジックライフ』公式LINEのご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻

→https://lin.ee/96Ex4Zt

LINEから検索されても表示可能です☝️

⁡

⁡

＜＜お知らせ＞＞

企業様、団体様向けの健康、マネジメント、コミュニケーションセミナーは個別にご相談下さい✨

⁡

＜＜情報発信＞＞

様々な角度からダイエットやボディメイク、健康などに関わる情報を配信しています。

閲覧可能ですので是非ご覧下さいませ✨

⁡

⁡

⁡

Instagram⬇️

https://rua.jp/i/magic_life.gym

⁡

Twitter⬇️

https://rua.jp/tw/yosshi83724476

⁡

Note⬇️

https://note.com/hshshsj

⁡

Ameblo⬇️

https://ameblo.jp/magic-life-2017/

⁡

YouTube⬇️

https://youtube.com/channel/UCI2k9z5S8_NqB0N5rTxO-1Q

⁡

TikTok⬇️

https://vt.tiktok.com/ZS8PUcDUx/

⁡

⁡

⁡

#仙台パーソナルトレーナー

#仙台パーソナルジム

#仙台ダイエット

#仙台ボディメイク

#マジックライフ

#仙台トレーナースクール

#仙台プライベー��ジム

#パーソナルに向いている人

[seya-fitness]

このままだと一生太ったままだった😭 それだけは本当に嫌だ❗️一度きりの人生だから、美意識は高く✨歳をとってから後悔したくない❗️ この春から、ダイエット＆ボディメイクしましょう🌟 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆体験後即入会で特典あり☆ #瀬谷 #三ツ境 #希望ヶ丘 #二俣川 #鶴ヶ峰 #南万騎が原 #緑園都市 #弥生台 #大和 #戸塚 #さがみ野 #相模原 #東戸塚 #横浜 #相鉄線 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区 #ダイエット #ボディメイク #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #ボクシング #ボクササイズ #キックボクシング #チェンジ #change #痩せたい #美容 (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/CpqLF-HSFOv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[whiteningcafe-sagamiono]

相模大野駅すぐ近くの、パーソナルジムの体験に行ってみました！

[fitandtokyo-iriya]

パーソナルトレーニング♪

こんにちは！

FIT & TOKYO入谷駅前店です！ 今日はFIT & TOKYOでパーソナルトレーニングするメリットを話していきたいと思います！

FIT & TOKYOでトレーニングすると、お客様に合わせたメニューを提供するので効果が出やすいです◎

最初にトレーナーとヒヤリングをしてからお客様に合ったトレーニングを行なっていきます♪

トレーニングのペースもお客様の要望に合わせて行うので、自分に合ったトレーニングをすることが可能です◎

一緒に楽しくトレーニングをしましょう☆

体験お待ちしています♪

[silveroceanlove]

パーソナルジム

自分の願望が現実のものとなったことに、大きな喜びを感じています。私がパーソナルトレーナーとして働き始めた当初は、トレーナーの数は非常に限られていました。しかし、このサービスが多くの人に知られるようになると、フィットネスの知識が十分でない新人トレーナーも多くなってきました。その結果、サービスが悪くなり、パーソナルトレーニング全般に対して誤った印象を与えてしまうケースも多く見受けられました。そこで、D-HEARTSを立ち上げたのです。信頼できる仲間と共に、これからも高品質で安全なフィットネスサービスと、楽しいトレーニングを提供していきたいと思いますぜひ一度、体験にいらしてください。

パーソナルジム 岐阜

[typomaniak]

東京の女性パーソナルトレーナー、葉山もえみがヒップアップ動画を公開

東京の女性パーソナルトレーナー、葉山もえみがヒップアップ動画を公開

こんにちは！東京の女性パーソナルトレーナー、葉山もえみです。 今回は自宅で簡単にできる10分間のヒップアップトレーニングをご紹介させていただきました。 ぜひみんなで一緒に頑張って1週間に3回おこなってみましょう！ 動画は4K対応しているのでテレビからでも観れるのでリビングでもできますよー

自宅でできる簡単ヒップアップトレーニング、お尻筋トレ

ぜひチャンネル登録してくださいね！

https://www.youtube.com/c/moefitness

[robinsgym]

福岡・薬院のパーソナルジム　整体

見た目−5歳の"美痩せBody"を創る

薬院パーソナルジムRobin's Gymです！

・治らない肩こり

・たるんだお尻

・歪んだ姿勢

のせいで、

「私の身体ボロボロ...」

「年齢を重ねるごとに見た目もだんだん老けてきたような...😢」

「自分の身体に自信が持てなくなった...」

こんなお悩みはありませんか？

Robin's GymのBIYASEコースは

気になる見た目・姿勢の悪さを

整体、トレーニング、食事で

"−5歳の美痩せBodyを創る"

2ヶ月の短期集中コースです✨

BIYASEコースで

『見た目を美しく』

『年齢を重ねても健康的な人生』

を手に入れたい方は

ぜひご体感ください！

【コース内容】

・整体+パーソナルトレーニング

・食事サポート

+嬉しいオプション付き！

"ミラーフィットでの自主トレ通い放題"

まずは無料カウンセリング付きの体験を

おすすめしております。

プロフィールのリンクからLINE追加して、

「体験希望」とメッセージをお送りください✨

"継続できる"月額制コースもございます🍀

ダイエット・姿勢改善・ボディメイクはロビンズジムにお任せください！

[misoyo-happy]

知人が7月からパーソナルトレーニングジムを始めました！リアルな知人なので身元は保証します。 ミネラルウォーター、プロテインはお店で無料でいただけて、ウェア、シューズは無料で貸し出ししてるそうです。 みそよから聞いたと言えば、紹介者特典が使えるので、ぜひ〜(^o^)1時間30分の無料体験もやってます！あと、モニターになると料金半額だそうです。 ちなみに、今いるトレーナーは細身系の人なので、マッチョ系と女性のトレーナーを探してるそうです〜。 あ、知人はオーナーで、トレーナーではありません〜。 別料金で食事指導もやってるらしい。写真を撮って送るのかな。そんなめんどくさいこと私は絶対やらないけどね(^_^;)やってる人もいるって。 あと、フォロワーが少なくて寂しがってたので、もし良かったら、まぁフォローはしなくても、いいね♡よろしくです。 #パーソナルトレーニング #無料体験 #多摩センター #ターゲット #target #来てね #宣伝 https://www.instagram.com/p/ChGaLErJaC8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[seya-fitness]

久しぶりに会った友人に驚かれた⭐️と、パーソナル会員様より😊 痩せる事はもちろん、健康な体になり、精神的にも良く、よりいっそう前向きに明るくなれます❗️ 運動が苦手な方は最初パーソナルから始めるのもオススメです♪ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #パーソナル #ダイエット #ボディメイク #痩せる #痩せたい #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #筋肉女子 #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #希望ヶ丘 #鶴ヶ峰 #二俣川 #鶴ヶ峰 #緑園都市 #弥生台 #ダイエット記録 #横浜 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区 #大和 #相鉄線 #美容 (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/CpOQsM1SBjm/?igshid=NGJjMDIxMWI=