#ナチュラルキッチン用品

[ayusesame]

まだ3月とは思えないような 温かな日が続きますね。 今年は早い春で、暖かくて良いのだけれど、 自律神経系や 心と身体のバランスが乱れがち。 片耳が聴こえにくいとか、目眩や 不安、苛立ちなど、 春の症状の方が増えています。 花粉症もあり、不快な症状も。 セサミのヨガでも、自律神経を整えることをテーマにしています。 お腹の中から、身体に優しい ご飯で心身を癒してくださいね。 今週の玄米菜食ランチは 大根と冬瓜のモチモチお焼き。 レンズ豆や、キノコなど たっぷりお野菜トッピング。 甘酸っぱい、リンゴ酢とお醤油のあんかけソースで！ これが大根⁉︎冬瓜⁈とビックリする程、 フワフワのモチモチ！ 人気メニューです。 利尿作用で浮腫みを解消、デトックスしてくれます。 繊維タップリ、胃腸の調子を整えて、便秘を解消。 コレステロールを排泄し、がんや生活習慣病を予防します。 低カロリーで体を掃除してくれる、 美味しいヘルシーランチです。 免疫力や抵抗力をつけてくれる 内蔵から温めて癒す 薬膳スープ！ 五臓六腑に染み渡る美味しさです。 10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープに、 3月のスープは、 季節のお野菜��� 海老🦐と季節のお野菜をたっぷりと、 豆乳にじゃがいものすりおろしを加えて スパイスを効かせ トロトロフワフワのクリームスープ風に。 冷えを改善して毒素排泄のデトックススープ！ 春のもやもやどんより、 滞った気をスッキリ流し、 シャキッと爽やかに、 重くて怠い 胃腸を整え 消化力を上げて 免疫力アップの美肌薬膳スープです。 こちらも発芽発酵玄米、サラダ、 お惣菜三種盛が付いています。 定番のオカラとお豆腐のベジバーグも人気です💕 自家製のお味噌や甘辛の発酵ソースで。 どのランチも1200円。 寝かせたモチモチの発芽酵素玄米 (ねかせ玄米)はミネラル、繊維たっぷり 身体に効いて大掃除してくれます。 麹から作った自家製の生味噌を トッピング。麹酵素で腸内環境を さらに改善します。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 テイクアウトもございます。 発酵玄米菜食弁当2種 (週替り又はベジバーグ) 薬膳スープ弁当 どちらも¥1100 薬膳スープ単品¥800 ベジバーグお子様弁当¥750 受け渡しは11時頃からランチ終了の 2時ごろまでになります。 事前にお電話でご予約ください。 電話0533 67 3318まで。 お待ちしております。 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4名様までの少人数 (お子様、乳児含む) でのご来店を お願いさせていただきます。 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 #サンヨネ蒲郡店 #サンヨネのすぐ近く (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/CpybC4gPsCf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[holdinghandsheart]

名前の通り、宇宙のように深い蒼と天の川を思わせるような青白い色が交ざり合った素敵なマグカップです。 小さな宇宙を眺めながら、冬の温かい窓辺の光を感じながらのティータイムはいかがでしょうか。 月下陶房　宇宙マグ #HoldinghandsHerat #月下陶房 #宇宙マグ #マグカップ #ティータイム #ナチュラルキッチン用品 #ナチュラルライフ #ナチュラル #ナチュラル系 #セレクトショップ

[spiwish]

したいことをしたいだけ。

っていうほどじゃないけど、 自由に動かさせてもらったお休みでした。

10時まで眠れるのが幸せです。 バイトの日は10時に起こしてーって言いつつ、その前に起きてしまう損な性格なので。 さっき知った話��のですが、母が朝の定時���を飲ませてくれていたみたいです。 その薬はちゃんと減っていたけど、もう一つ朝に飲んでいる薬が減っていなくて、つい先ほど飲みました。 という小話を挟み…

で、10時に起きまして。

11時過ぎにやっと支度が整って家を出ました。 今日は少し時間がかかってしまった…。 久しぶりに駅近くまで自転車で行って、そこから電車と徒歩で移動です。

セリアに立ち寄りました。 あつ森のちよがみ狙いだったのですが、見事見つけられてほっこりです。 他の欲しかったシールはあまりなくて… 第一希望が手に入った代償かなーなんて。 帰り道にもう一度寄れるので、見てみようかな。

Ivyさん！ お土産にピエールエルメのセブンイレブンコラボのマロンショコラを買っていきました。 美味しいって言ってもらえて嬉しかった。（誰目線） 抹茶のガトーショコラがまだあって、お土産にケーキをチョイスしたのにも関わらずまたしても秒で注文してしまいました。 キャラメルラテは最近はHOTで頼みがち。

来月分のサプリの引き落としが来ていて、 あぁ、今月も終わりに近いのか…と改めて実感しました。 今月は毎年ならハロウィンモードで盛り上がっているのに、今年は自粛モードですね。 近所のスーパーでは小さいかぼちゃ（飾り用だけど生）が売っていたから、 買ってちょっとでも経済に貢献しようかな…。

Ivyさんで、姫ちゃんが算数の問題へ挑んでいました。 結果全問正解だったので安心。 お勉強、ピアノ、お友達付き合い、色々大変だろうけど、 元気に大きく育ってください。 電車に乗れるようになったらうちに遊びに来てね。

帰り道、またセリアにーと思いながらナチュラルキッチンとかも見たくて、 町田のルミネ8Fに居たんです。 だんだん足が痛くなりまして… 靴擦れの訪れ。（おもろない） 慌ててその階の無印で絆創膏2種と靴下を3足690円で手に入れたのですが、 チョイスした靴下が足袋タイプのもので、大変履き心地が良かったので、 今度また買い足します…！ 痛いのは嫌だけど、新しい発見が嬉しい。 絆創膏はやっぱりケアリーヴがいいなと思った今日です。

可愛いかごをGETしたのですよ！（唐突な話題変え）

ちょっと小さい、でも可愛いかごです。 蓋が開きます。

写っている手ではサイズ感は伝わらないかな…。 コロンとしている可愛い子です。 毛糸玉とか入れてみたいけど、今年は何も作っていないのよ…。 何を入れようかな？

もう一つ、一回り大きいかごもありましたが、 可愛さで小さいほうを選びました！ 活躍してほしい。

セリアに二度目ましてしたけどやっぱり入荷していなかったシール… 悔しみの梱包材購入。

帰りは自転車を漕いで漕いで、 汗だくになりました。 気づいたら外が真っ暗。

そして、帰宅すると私の旧自転車がなくなっていて、 新自転車がいるではないか…！

鍵が壊れ、タイヤがボロボロ、購入からかなり年数が経っているけど、 母が愛用していて、後ろにかごがついていたし、ママチャリが乗りやすくてそのまま5000円で貰い受けた自転車…

新品になった！！！(笑)

後ろかごは無くなっていました。 でもすべてが新品。 旧車は引き取ってもらえたそうです。 後で新品代請求されないといいな…（��生そんなに甘くない）

今日はそんな日でした。楽しかった。 早めにお風呂に入って、お夕飯も普通に食べられるようになり、 今は強めの精神安定剤が全然効かないぐらいハイテンションです。

ちょっと落ち着きたいので、 明日はゆっくり過ごさせてもらいます。

ではでは！

[maltoshopblog]

新入荷✨ 円形に鱗のような手彫りがウッドに新たな表情を与えているコースターです。 使用しているチーク材は、木肌の美しさもさることながら、材木は堅く耐久性があります。 天然の油分を多く含み、そのため病害虫にも強く水にも強いので、屋外の家具や船のデッキなどにも使われる高級木材です☺️ ナチュレ・チークコースター 380円 商品URL https://www.salhouse.com/fs/malto/yunomi #コースター #ナチュラルコースター #チークコースター #ナチュラルキッチン雑貨 https://www.instagram.com/p/BvVvMAaHhVp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=g6lq809div9d

[mugln]

本日 pm11時からテレビ東京 [WBS]ワールドビジネスサテライトで イブキクラフトさんのグリラーが紹介されるそうです！ ・ グリラー 3,240円（税込） ・ 一緒にオススメのトレー2,808円（税込） ・ 年末年始のお客様に お得なアカシアトレー1,188円（税込） ・ ・ ただいま本店ネットショップ、実店舗では 全商品8%OFクーポンが使えます! セール商品も更に8%OFF 2000円以上のご注文で1回限りでご利用いただけます。 ・ クーポンはこちら 1210otokupo お会計時ご入力ください。 ※本店ネットショップ会員様限定です。 ↓本店はこちら↓ www.zakka-candy.net ・ ・ 楽天市場は20時からスーパーセールが開催されます。 こちらは買い回り等で最大43倍です！ ミルクローバーでは全品ポイント2倍！ 更に最大2000円お買い物クーポンも出ています ↓楽天市場はこちら↓ www.rakuten.co.jp/milclo/ ・ yahooショッピング店のzakka-candyでは 本日5の付く日イベント開催中です♪ ・ ・ ＠milclover ↑商品詳細カタログでまもなく確認できます。 ・ ・ https://www.zakka-candy.net #zakkacandy #milclover #ミルクローバー #ザッカキャンディ #雑貨屋 #雑貨店 #羽曳野 #藤井寺 #小さいお店 #大阪 #OSAKA #ナチュラル雑貨 #���ンダストリアル #ナチュラルインテリア #インテリア雑貨 #インテリア #かわいい雑貨 #ZAKKA #キッチン雑貨 #ナチュラルキッチン　#グリラー (雑貨*zakka-candy*) https://www.instagram.com/p/BrAdQNMArPP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12889eqf5gf5m

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美しさと使い勝手に感激♡収納グッズを使ったシンデレラフィット実例集

シンデレラフィットとは、収納グッズが使いたい場所にピッタリ収まったり、収納したい物がケースに隙間なく入っ��りすることです。偶然に出来る場合もありますが、ほとんどは、サイズをしっかり測ることから始められています。

そんなシンデレラフィットを実現されている収納実例をご紹介します。

アイテムの多いキッチン収納もスッキリ 立てる収納で使い勝手抜群

YunSamama

出典：instagram(@YunSamama)

奥行きが浅めのカラーボックスを、食器棚として使われています。大きなお皿は立てて収納。小さな食器やキッチン用品は、カインズのスキットを並べて、収納されています。

サイズ違いのスキットを組み合わせたら、シンデレラフィットに。白を基調にしたナチュラルキッチンにもピッタリですね。

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【ナチュラルキッチン表参道】大人気の銘酒「獺祭」の最高品級酒粕を使用した甘酒みるくアイスプレートが期間限定で登場！「春のいちごフェア」も期間限定開催中！

【ナチュラルキッチン表参道】大人気の銘酒「獺祭」の最高品級酒粕を使用した甘酒みるくアイスプレートが期間限定で登場！「春のいちごフェア」も期間限定開催中！ #ナチュラルキッチン表参道 #獺祭 #甘酒みるく

食材にこだわった大人気コラボレーションカフェを展開する”Natural Kitchen/ナチュラルキッチン表参道” では、北海道の人気アイスクリーム”長沼あいすの家”より今春発売予定の世界中から大絶賛される日本酒の銘酒「獺祭（だっさい）」を使用した純米大吟醸酒粕使用「甘酒みるく」を、関東初のお披露目として期間限定メニューで開催します。 ​北海道産の生乳から高品質な商品を製造販売している「長沼あいすの家」は、近郊の牧場でその日に搾った新鮮な「生乳」を使用し、その日内で加工をしております。また、生乳のタンパク質を壊さない低温殺菌や 加工ができる為、銘酒「獺祭（だっさい）」の芳醇な香りとなめらか食感の自信作が誕生しました。その「甘酒あいす」は、「獺祭」の酒粕を使用していますが、アルコールは 0%なので子供も安心して食べら…

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今年は春の訪れが早くて 今週も初夏のような気候になるとか。 季節の変わり目、特に春は花粉も多くて、 自律神経、身体や心の バランスが乱れがち。 身体に優しいご飯で 身体をしっかり、デトックス！ 今週の玄米菜食ランチの メインメニューは、 小豆とカボチャの春巻サモサ です。旬の和カボチャに スパイスをピリッと効かせたほのかな 甘みの小豆カボチャを春巻で包んで、 インドのサモサ風に仕上げました。 外はサクッと芳ばしく、中はホクホク美味しい！ せさみオリジナルの自家製のお味噌や スパイスを効かせたトマトソースで。 血行を良くして、 肩こりや冷えを解消します。 利尿作用で余分な水分を排出、ムクミや怠さを改善します。 滋養やミネラル、繊維たっぷり 体の大掃除をしてくれる、 麹から作った玄米味噌をトッピングした 無農薬の発芽酵素玄米、 サラダ、お惣菜の三種盛、豆乳と野菜のポタージュが 付いています。 翌日、お肌が艶々！ 肌荒れが治った、 冷えが改善された、 元気になった、と、 たくさんの感激の声をいただく せさみ自慢の薬膳スープ。 10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープに、 3月のスープは、 季節のお野菜と 海老🦐と季節のお野菜をたっぷりと、 豆乳にじゃがいものすりおろしを加えて スパイスを効かせ トロトロフワフワのクリームスープ風に。 冷えを改善して毒素排泄のデトックススープ！ 春のもやもやどんより、 滞った気をスッキリ流し、 シャキッと爽やかに、 重くて怠い 胃腸を整え 消化力を上げて 免疫力アップの美肌薬膳スープです。 こちらも発芽発酵玄米、サラダ、 お惣菜三種盛が付いています。 定番のオカラとお豆腐のベジバーグも人気です💕 自家製のお味噌や甘辛の発酵ソースで。 どのランチも1200円。 寝かせたモチモチの発芽酵素玄米 (ねかせ玄米)はミネラル、繊維たっぷり 身体に効いて大掃除してくれます。 麹から作った自家製の生味噌を トッピング。麹酵素で腸内環境を さらに改���します。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 テイクアウトもございます。 発酵玄米菜食弁当2種 (週替り又はベジバーグ) 薬膳スープ弁当 どちらも¥1100 薬膳スープ単品¥800 ベジバーグお子様弁当¥750 受け渡しは11時頃からランチ終了の 2時ごろまでになります。 事前にお電話でご予約ください。 電話0533 67 3318まで。 お待ちしております。 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4名様までの少人数 (お子様、乳児含む) でのご来店を お願いさせていただきます。 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 #サンヨネ蒲郡店 #サンヨネのすぐ近く (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/Cpd1s1tve9H/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今日は風が強くて とても寒い朝です。 今年は寒暖の差が激しくて 体調や自律神経のバランスも 乱れがち。 食事を整え、デトックス 邪気に負けない身体を作りましょう。 今週の玄米旬菜ランチの メインメニューは 切り干し大根のアゲさんコロッケ 豆乳ソースです。 切干し大根の煮物と、マッシュした ジャガイモをお揚げで包んで こんがり コロッケ風に焼き上げました。 青海苔の効いた豆乳ホワイトソースで。 切干し大根は栄養たっぷり。 ・高血圧予防・筋肉弛緩作用 ・余分なナトリウムを排出する ・利尿作用・むくみ防止 ・疲労回復 ・便秘解消・美肌効果 ・動脈硬化予防・不溶性食物繊維にガン予防効果 ・食欲増進・冷え性予防・エネルギー代謝促進 ・疲労回復・健康な皮膚、髪、爪の成長促進 と、生の大根の何倍もの効果や効能が 身体と心を癒してくれます。 A��菜食メニューは、肉、魚、乳製品、 卵などの動物性食品は一切使わない、 季節のお野菜や海藻、お豆などで 作った創作メニューです。 二月の薬膳スープ、 ナツメや山薬(山芋)、サンザシ ネギや生姜や 大蒜などの生薬と鶏がらをことこと煮詰めた 薬膳スープに鮭と自家製味噌、 酒粕をほんのり効かせ 菜の花や季節のお野菜たっぷり。 食べるデトックススープです。 鶏ガラも鮭も、国産、抗生物質不使用の 安心食材を使用しています。 滋養強壮、血液を補いお肌に艶を与え、 冷え症を改善します。 体の中から、ぽっかぽか、 体調の悪いときに飲んで すごく元気になりました、 あくる日の体調が全然違う、 と評判のお肌艶々 薬膳美肌スープです。 お豆腐とおからやヒジキ 自家製のお味噌や柑橘塩麹で作る 発酵の甘辛ソースの 定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも とても人気があります。 どのランチも1200円。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 テイクアウトもございます。 発酵玄米菜食弁当2種 (週替り又はベジバーグ) 薬膳スープ弁当 どちらも¥1100 薬膳スープ単品¥800 ベジバーグお子様弁当¥750 受け渡しはランチ終了の 2時ごろまでになります。 事前にお電話でご予約ください。 電話0533 67 3318まで。 お待ちしております。 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4名様までの少人数 (お子様、乳児含む) でのご来店を お願いさせていただきます。 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/CoqQwxxvN_F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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暦の上では春とはいえ 寒さの厳しい季節。 こもりがちになり 運動不足で 身体や胃腸の重い方が 多いのでは。 そんなときは せさみのランチで身体の中の 大掃除！そして、 お腹から温めてあげましょう。 今週の週替わり 玄米旬菜ランチのメインメニューは カボチャやじゃがいも、雑穀で作った とろーり、ふんわりの中に ゴロリとアボカドの入った クリームコロッケです。 また、とろーり 自家製の、スパイスとお味噌の きいたトマトソースで。 乳製品も使ってないのに クリーミーなクリームコロッケ。 胃腸を整え、身体を温め、便秘解消、 お腹スッキリ、元気になる デトックスランチです。 身体の芯からポカポカに、 明くる日のお肌が艶々に…と、 皆さんに評判の 薬膳美肌スープ。 10種の生薬と鶏ガラを煮込んでいます。 二月はナツメや山薬(山芋)、サンザシ ネギや生姜や 大蒜などの生薬と鶏がらをことこと煮詰めた 薬膳スープに鮭と自家製味噌、 酒粕をほんのり効かせ 季節のお野菜たっぷり。 食べるデトックススープです。 鶏ガラも鮭も、国産、抗生物質不使用の 安心食材を使用しています。 滋養強壮、血液を補いお肌に艶を与え、 冷え症を改善します。 豆腐とおからやヒジキ 自家製のお味噌で作る 発酵の甘辛ソースの 定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも とても人気があります。 どのランチも1200円。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 テイクアウトもございます。 発酵玄米菜食弁当2種 (週替り又はベジバーグ) 薬膳スープ弁当 どちらも¥1100 薬膳スープ単品¥800 ベジバーグお子様弁当¥750 受け渡しはランチ終了の 2時ごろまでになります。 事前にお電話でご予約ください。 電話0533 67 3318まで。 お待ちしております。 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4〜5名様までの少人数 (お子様、乳児含む) でのご来店を お願いさせていただきます。 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/CoV2JI0v2ou/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今週は寒波が訪れて、冷えてきました。 この辺りは温暖だけれど 風が強く吹き、寒さを感じます。 寒いと身体が縮こまり 肩凝りやぎっくり腰の方が多くなります。 お腹を固めて胃腸も弱りがち。 便秘にもなりやすくなります。 胃腸を休めて、腸内環境を整え しっかりと運動して 身体と心を滞らせず 動かして、巡らせて 温めてあげましょう。 さて、今週の玄米菜食ランチのメインメニューは、 さつま芋とカボチャのお焼き、キノコあんかけ 女性が大好きなカボチャとサツマイモ、オカラを加えたコンガリホクホクお焼きに、とろーり 生姜たっぷりのキノコあんかけソースです。 カボチャは身体を温め、解毒作用や抗酸化作用、肌荒れにも効果がある、 女性には欠かせない季節のお野菜。 さつま芋は、ビタミンＢ１・食物繊維がたっぷり含まれているので、美肌効果はもとより、感染症予防・便秘の改善と女性に嬉しい効果がたっぷり。 そして、低カロリー。他にもビタミンＥ・カリウム・カルシウム・マグネシウム・銅などのミネラルも多く含まれます。 キノコはカラダに溜まった毒を排泄し、乾燥しがちなこの季節の強い味方。 お肌や呼吸器に潤いを与えてくれます。 身体の中から掃除して、潤いと美肌にしてくれます。 体がポカポカに、 肌荒れが治った、など 嬉しい声をいただく人気の 薬膳スープ。 10種の生薬と鶏ガラを煮込んだベースの薬膳スープ 1月は 身体に滋養と力を与え、内側から 元気になる、 代謝を上げ、水分を排泄、そこからくる 冷えを解消、お肌にツヤを与える デトックス美肌スープ。 鶏ミンチにキノコや根菜、季節のお野菜たっぷり 生姜やジャガイモのすりおろし、自家製の味噌を効かせた 胃腸の調子を整え 体の中から温まる冷え性改善、免疫力アップの美肌スープ。 とってもおいしいと 評判です。 お豆腐とおからやヒジキ 自家製のお味噌で作る 発酵の甘辛ソースの 定番 鉄板熱々 デトックスベジバーグも とても人気があります。 どのランチも1200円。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 テイクアウトもございます。 発酵玄米菜食弁当2種 (週替り又はベジバーグ) 薬膳スープ弁当 どちらも¥1100 薬膳スープ単品¥800 ベジバーグお子様弁当¥750 受け渡しはランチ終了の 2時ごろまでになります。 事前にお電話でご予約ください。 電話0533 67 3318まで。 お待ちしております。 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4〜5名様までの少人数でのご来店を お願いさせていただきます。 (ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。) 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #薬膳カレー　#寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/CnxpCyHPjkn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ようやく冬らしくなってきました。 冷えや乾燥で身体の痛みや不調の方が増えています。 美味しく食べて 身体の中から元気になる、 自然治癒力を高め、免疫力もアップする せさみのランチ！ 食べて元気になりましょう。 旬の地元野菜を中心に 海藻や豆、 発芽酵素玄米や自家製の発酵食品で 身体の大掃除。 お料理には、もちろん、 添加物や化学調味料、冷凍食品も不使用、季節の野菜や素材の美味しさを 大切にしています。 今週の菜食ランチのメインメニューは、 旬菜春巻きパイ みぞれソース。 サツマイモにカボチャ、 きのこ、里芋 などたっぷりの��ロゴロ季節 のお野菜を春巻きの皮で包んで パイのようにサクサクにあげました。 大根おろしを葛であんかけに、 とろーりなんともおいしいソースです。 たまった毒度を排泄し、 胃腸を整え、消化力をあげてくれます。 便秘も解消、美肌とデトックスメニューです。 Aの菜食メニューは、肉、魚、乳製品、 卵などの動物性食品は一切使わない、 季節のお野菜や海藻、お豆などで 作った創作メニューです。 身体の芯から温まる、 体調がいい、お肌の艶が…と大好評の薬膳美肌スープ。 十種の生薬と鶏ガラ、たっぷり野菜を煮込んだ スープに、 12月は里芋と海老と鶏のお団子に 山芋とろろをふんわりとトッピング。 乾燥や冷えも気になる この季節、薬膳スープがとっても効きます スッキリと胃腸を整え、 お肌や肺を潤してくれます。 身体の中から美しくなる 美肌薬膳スープです。 鉄板の熱々、 オカラやヒジキ、お豆腐で作った デトックス効果抜群の ベジバーグも大人気です。 うちの自家製のお味噌の甘辛ソースが 決め手です。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 3種のランチは1,200円 スープ単品は800円。 体が弱った方はスープの単品や薬膳粥セットで 胃腸を休めてあげてくださいね。 お子様ランチは、ベジバーグとミニおにぎり、お惣菜、サラダにお野菜スープが着いて、750円。 土鍋で煮込んだ玄米のお粥にカボチャや人参などを入れた 離乳食もあります。 お子さまにも、安心ごはんを！ テイクアウトもございます。 発酵薬膳玄米菜食弁当2種、薬膳スープ弁当、 どれも 1,100円 お子様ベジバーグ弁当750円 薬膳スープ単品は800円です 受け渡しは14時過ぎまでになります。 なお、 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4名様までのご来店で お願いさせていただきます。 (ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。) 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #薬膳カレー　#寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/CmIFTwcvFz3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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12月になって、冷えてきて、冬本番。 冷たい風や乾燥、ウイルスや 邪気が侵入して 弱ってしまいます。 食事を整え、デトックス 邪気に負けない身体を作りましょう。 今週の玄米旬菜ランチの メインメニューは 切り干し大根のアゲさんコロッケ 豆乳ソースです。 切干し大根の煮物と、マッシュした ジャガイモをお揚げで包んで こんがり コロッケ風に焼き上げました。 豆乳とキノコのソースで。 切干し大根は栄養たっぷり。 ・高血圧予防・筋肉弛緩作用 ・余分なナトリウムを排出する ・利尿作用・むくみ防止 ・疲労回復 ・便秘解消・美肌効果 ・動脈硬化予防・不溶性食物繊維にガン予防効果 ・食欲増進・冷え性予防・エネルギー代謝促進 ・疲労回復・健康な皮膚、髪、爪の成長促進 と、生の大根の何倍もの効果や効能が 身体と心を癒してくれます。 Aの菜食メニューは、肉、魚、乳製品、 卵などの動物性食品は一切使わない、 季節のお野菜や海藻、お豆などで 作った創作メニューです。 身体の芯から温まる、 体調がいい、お肌の艶が…と大好評の薬膳美肌スープ。 十種の生薬と鶏ガラ、たっぷり野菜を煮込んだ スープに、 12月は里芋と海老と鶏のお団子に 山芋とろろをふんわりとトッピング。 乾燥や冷えも気になる この季節、薬膳スープがとっても効きます スッキリと胃腸を整え、 お肌や肺を潤してくれます。 身体の中から美しくなる 美肌薬膳スープです。 鉄板の熱々、 オカラやヒジキ、お豆腐で作った デトックス効果抜群の ベジバーグも大人気です。 うちの自家製のお味噌の甘辛ソースが 決め手です。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 今週は全てグルテンフリーのメインメニューになります。(完全にグルテンフリーをご希望の方は前もってご予約時にお知らせください　副菜にグルテンが使われる場合があるので) 3種のランチは1,200円 スープ単品は800円。 体が弱った方はスープの単品や薬膳粥セットで 胃腸を休めてあげてくださいね。 お子様ランチは、ベジバーグとミニおにぎり、お惣菜、サラダにお野菜スープが着いて、750円。 土鍋で煮込んだ玄米のお粥にカボチャや人参などを入れた 離乳食もあります。 お子さまにも、安心ごはんを！ テイクアウトもございます。 発酵薬膳玄米菜食弁当2種、薬膳スープ弁当、 どれも 1,100円 お子様ベジバーグ弁当750円 薬膳スープ単品は800円です 受け渡しは14時過ぎまでになります。 なお、 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4名様までのご来店で お願いさせていただきます。 (ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。) 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #薬膳カレー　#寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 #グルテンフリー (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/ClzeIW5PSlw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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12月になって、冷えてきて、冬本番。 冷たい風や乾燥、ウイルスや 邪気が侵入して 弱ってしまいます。 食事を整え、デトックス 邪気に負けない身体を作りましょう。 今週の玄米旬菜ランチの メインメニューは 切り干し大根のアゲさんコロッケ 豆乳ソースです。 切干し大根の煮物と、マッシュした ジャガイモをお揚げで包んで こんがり コロッケ風に焼き上げました。 豆乳とキノコのソースで。 切干し大根は栄養たっぷり。 ・高血圧予防・筋肉弛緩作用 ・余分なナトリウムを排出する ・利尿作用・むくみ防止 ・疲労回復 ・便秘解消・美肌効果 ・動脈硬化予防・不溶性食物繊維にガン予防効果 ・食欲増進・冷え性予防・エネルギー代謝促進 ・疲労回復・健康な皮膚、髪、爪の成長促進 と、生の大根の何倍もの効果や効能が 身体と心を癒してくれます。 Aの菜食メニューは、肉、魚、乳製品、 卵などの動物性食品は一切使わない、 季節のお野菜や海藻、お豆などで 作った創作メニューです。 身体の芯から温まる、 体調がいい、お肌の艶が…と大好評の薬膳美肌スープ。 十種の生薬と鶏ガラ、たっぷり野菜を煮込んだ スープに、 12月は里芋と海老と鶏のお団子に 山芋とろろをふんわりとトッピング。 乾燥や冷えも気になる この季節、薬膳スープがとっても効きます スッキリと胃腸を整え、 お肌や肺を潤してくれます。 身体の中から美しくなる 美肌薬膳スープです。 鉄板の熱々、 オカラやヒジキ、お豆腐で作った デトックス効果抜群の ベジバーグも大人気です。 うちの自家製のお味噌の甘辛ソースが 決め手です。 ぜひぜひ、弱った身体を癒しに 美味しいセサミのヘルシーご飯、 食べに来てくださいね。 今週は全てグルテンフリーのメインメニューになります。(完全にグルテンフリーをご希望の方は前もってご予約時にお知らせください　副菜にグルテンが使われる場合があるので) 3種のランチは1,200円 スープ単品は800円。 体が弱った方はスープの単品や薬膳粥セットで 胃腸を休めてあげてくださいね。 お子様ランチは、ベジバーグとミニおにぎり、お惣菜、サラダにお野菜スープが着いて、750円。 土鍋で煮込んだ玄米のお粥にカボチャや人参などを入れた 離乳食もあります。 お子さまにも、安心ごはんを！ テイクアウトもございます。 発酵薬膳玄米菜食弁当2種、薬膳スープ弁当、 どれも 1,100円 お子様ベジバーグ弁当750円 薬膳スープ単品は800円です 受け渡しは14時過ぎまでになります。 なお、 申し訳ありませんが、夫婦2人で静かに 営む店なので、対応出来ず、お客様にご迷惑をおかけしてしまう事を考え、 グループでお越しの方は 4名様までのご来店で お願いさせていただきます。 (ご家族で赤ちゃんや小さなお子さん連れの方はご予約時にご相談ください。) 駐車場は8台しかありませんので、 お乗合せでのご来店にご協力をお願い致します。 ぜひぜひ、お待ちしております。 #身体の中から美しく　#からだに優しいご飯 #薬膳 #薬膳スープ #玄米菜食 #発酵食品 #蒲郡 #蒲郡ランチ　#蒲郡グルメ　#マクロビ #ビーガン　#デトックス #体質改善　#胃腸に優しい　#自然派ごはん #薬膳カレー　#寝かせ玄米　#酵素玄米　#アーユルヴェーダ #ヨガ　#アーユルヴェーダごはん　#自然食 #免疫力アップ　#テイクアウト　#蒲郡グルメ　#健康食 #健康ごはん　#便秘解消　#腸内環境改善 #グルテンフリー (ナチュラルキッチンせさみ＆ヒーリングルームセサミ) https://www.instagram.com/p/Clzd9iQPH9U/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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可愛い出会いの日。

今日は買い物に出かけて、素敵な出会いがたくさんありました。

朝は起きられませんでした。

一応10時に声をかけてもらって、11時半ごろに動いたかな？

1時間半は、椅子だったり床だったりで寝落ちてました。

徐々に扉の方へ向かっていたらしく、母に笑われました。

でも午前中には活動開始できていたので、今日は合格です。

本当は今日出掛けられないんじゃないかぐらいの予想を昨晩立てていたので、

全然合格です。

バスで相模大野経由で町田へ移動。

どこへ行けどもムーミンハトムギには出会えません…。

もう諦めるしか無いかな。

ナチュラルキッチンで最近お気に入りにしている茶色のグラスも消えてたし。

その茶色のグラスを買った頃もう一つ気になっていた青いグラスを購入したところ、

1つで300円だと思っていたら、なにかと合わせて買わないと300円で売ってもらえないらしく（単品が不可、と言うこと）タオルをつけてもらいました。

それで

300円、お得すぎる…。

ちなみに茶色と同じく青も強化ガラス製で、耐熱なんだそうです。

タオルは夏場汗をよくかくのでその時に使わせてもらいます。

無印良品で、ずっと憧れていたタイマーも買いました。

縁を回してカウントタイムを入力する、あれです。

タイマーはすでに家にあるのですが、2個あったほうが便利なので買いました。

私はシダキュアという舌下で溶かす薬を飲んでいて、そのお薬が1分タイマーで測って溶かして、その後5分はお水飲んだり食べたりしちゃいけないのでまたタイマーが必要なんです。

それ以外にも生活ってタイマーが必要じゃないですか。カップラーメンとか紅茶淹れた時とか。

そういう時にいつもタイマーの設定を、変えては使ってまた1分に戻して、ってしてたんですが面倒で…。

このタイマーはすぐ時刻設定できそうだし（今使っているのはテンキーみたいな数字入��型、今回のはメモリで調節する感じ？）どちらかを臨時用、どちらかをシダキュアタイム用にしても良いし。

背面に磁石もついているので、引き出しとかにくっつけられて素晴らしいです。

お値段はそこそこ。ずっと買いたかったけど、やっと買えた。

お昼ご飯をFKで食べて、

お店が混んできたので早々に退散を。

LOFTなんかにも立ち寄ったのですが、

欲望をグッと堪えて過ごしました。

studioCLIPで心が揺らぎそうになったのが、傘でした。

今日が曇天だったら間違いなく買ってしまっていたでしょう。

可愛いムーミンの傘があったんです。

コラボしていたのは知っていたのですが、可愛すぎるだろう！！！

私が欲しかった傘は持ち手がムーミン型で、もう一つの方が持ち手がニョロニョロでした。

欲しかった柄のが持ち手がニョロニョロだったら即決してたかもしれません。

危ない危ない。

一駅隣の���模大野へ。

お店を見てみたけど特になく、

naruco cafeさんへ立ち寄りました。

キャラメルティーオレのHOTとおいものクランブルを頂きました。

ちょうどこの時、イヤホンの充電が切れかけていたのでケースに入れて充電してました。

おやつどき、若めのお客様多めで、若干恐縮。

バスで移動して、最寄りバス停で降りて、

ちょっと回り道をして、ZOUさんに寄ってきました。

ここもカフェですが、今日は雑貨を見にきました。

茶色の、前回とは違うデザインのグラスに出会ってしまい、即決してしまいました。

自分茶色に弱いのかなぁ…。

可愛いまつぼっくりの置物とも出会いました。

私は勝手にまつぼっくり君と命名して、お迎えしました。

本当は正式名称があるらしい…。

いつもだったらお腹を空かせてここへきて、

美味しいパスタやアイスの盛り合わせを食べるんだけどなぁ…今日は、おなかいっぱいでした。

帰宅すると、お葉書が2枚。

CLINIQUEから新しい美容液のお知らせと、

先日利用したサプリメントバーから、今度30日分注文すると7日分サービスするよ、とお知らせでした。

後者はめっちゃありがたいです。

是非利用させてもらおうと思いました。

ハガキは忘れずに！！！

昨晩大掃除をして、

大きな引き出しを3つ空けて、そのうち1つにはお菓子を、もう一つには飲料を詰めてみました。

収納スペースが空いたので、LOHACOで飲み物を大量購入しました。

紙パックジュース（100mlで飲みすぎないサイズ）と紙パック六条麦茶（これ味が好き）、

麦茶の330ml缶×6本セットを2セットずつ計4セット、これはバイト用かな？

みたいな感じで頼んでいます。

配達員さんには申し訳ないけど、楽しみにしています。

部屋を少しスッキリさせたつもりになっていたのですが、そんなこともなさそうです。

もうちょっと掃除頑張ってみようかな。

→平台車が余ってしまうぐらいにはお掃除できました。

お部屋が少し広く感じます。超気持ちいい。

スペースがあればものを増やしがちな私ですが、今後は少しずつ減らしていく方向で、

目指すのは（本当に遠い未来になりそうですが）見えるところにものを置かない生活。

無理かなぁ…到達地点目指して頑張ります。

お夕飯はスーパーで売っていたネギタン塩。美味しい。

私は牛角の薄いのが好きなんですけど、たまに食べたくなる家庭の味、ちょっと分厚めタン。

豚汁もまだあるので、美味しく頂きました。

お腹いっぱいです。ぷはー。

お風呂入って今です。

最近保湿を身体の方も頑張っているつもりなんですけど、効果が出ているのかがいまいち…。

しっとり��ているかそうでないかといえば、乾燥しているような気がするけど、

乾燥のガサガサや痒みがあるわけではないし、どうなんだろうなー。

何も無ければ、それで放置でいいのかな…。

顔の方は、全然上手くいきませんね…。

ニキビは出来続けます。

ただ、そのニキビ前線が下方に集中している気はします。

もしかしたら、頬の上の方は保湿が足りていて、フェイスラインはちょっと保湿が足りていなかったり、不衛生にサイドの髪の毛が当たっているとか？

風呂上がりだけではなくて寝る前も何か塗ってみるとか…でも保湿しすぎで湿疹とか笑えないし…。

ニキビの薬は今はゲンタシンを使っています。それもちょっと大きめの重症化しそうなものにだけ。

普通のものにはオロナインかキップパイロールを塗ってますが、

ニキビが治る法則って調べれば調べるほど出てくるし、結局個人差という言葉で片付けられてしまうし、よく分からない！

私の場合はホルモンバランスなんだろうなぁ…。多嚢胞製卵巣め…。

一掃できる手段は無さそうです。

化粧水とか高いの使っても結局出来る時はできる。

だったら、保湿力高いと言われているものの中でもプチプラに下げてもいいのかなぁ…

お肌に〇〇円、だんだん身に染みる年になってきた…。

明日はバイトです。

出勤前Cafe de lipaをキメる予定です。

そろそろキャッシュレス対応してくれないかなー。対応してたら嬉しいな！

一応財布も持っていくけどね。当たり前か。

バイトだけなら正直財布がいらない生活です。バイト先は電子マネー各種使えるので！

多分残業は無いと思いたい…

あったとしたら、多分水曜日は死んでます。

今全身筋肉痛なので、きっと色々死んでいる…。

本当は今日、無理しないほうがよかったんだよね…うん、分かってる。

町田に行くなんて言わないで、昼まで寝てればそんなことにならなかったんだよ…。

でも今日いつものブーツ履いて行ってもぐねらなかったんです。

そこだけ褒めてもらえると嬉しいです。

さぁ、今夜もぐっすり寝て、明日も頑張ろう！

ではではまた！

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名前の通り、宇宙のように深い蒼と天の川を思わせるような青白い色が交ざり合った素敵なマグカップです。 小さな宇宙を眺めながら、冬の温かい窓辺の光を感じながらのティータイムはいかがでしょうか。 月下陶房　宇宙マグ #HoldinghandsHerat #月下陶房 #宇宙マグ #マグカップ #ティータイム #ナチュラルキッチン用品 #ナチュラルライフ #ナチュラル #ナチュラル系 #セレクトショップ http://ift.tt/2hZhw7O