#ドライヤーお灸

[hinata0707]

11/1 少し長文になります。

近況報告と私の願いです。

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9/22に、突然めまいが起きてから

約１か月が過ぎました。

あの時は、どうしていいかも分からず、ご予約のお客様には急に連絡して、お断りして、ご迷惑をおかけしてしまったことを、今でも本当に申し訳なく思っています。

このまま、私はどうなっちゃうんだろ…と思うくらいの怖いめまいでした。

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めまいが起きたことがある人には、分かっていただけると思うのですが、めまいの原因は、１つだけではないと思っています。

現に、今でも時々めまいが起きて、朝起きるのがやっとの時もあります。

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過労・寝不足・イライラ・反抗期息子へのストレス…etc

（仕事へのストレスは全くありません✨）

いわゆる自律神経の乱れだと思います。

自律神経って、目には見えないから、こりゃまた厄介で、完治の目処がたたない…。いつ治るのか、いつめまいが起きなくなるのか、はたまた、まためまいが起きるのか不安にもなります。

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耳鼻科へ行けば、耳石の位置がなんちゃらで…と言われたので、エプリー法の運動もしながら、

肩こりからのめまいか、と思えば鍼灸院へ通ったりと、ありとあらゆる方向から体質改善を目指しています。

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大切なお客様に今後も、ご迷惑をおかけするわけにはいかないので

この１か月間、いろんなことを考えながら、良いことを取り入れながら仕事をしています。

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【生活において改善していること】

✓寝るときは、携帯を寝室には持っていかなくなりました。　

✓イライラしないように、家族のことは見ないようにしています。

✓鍼灸院に通い、病院にも通院し、漢方薬を飲み、悪いところがないか検査をしています。

✓なるべく質の良い睡眠をするために、リラックスして深呼吸を心がけています。

✓まぁいっ���！の精神で過ごすようになりました。

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しかしながら、こんなことは自己満足で、万が一、まためまいがおきたら、お客様にまたご迷惑をおかけすることは間違いないです。

なので、そうならないために

こうなったらいいな、こうしていきたいな、を書いてみました。

↓

①お客様の中で、このブログを読んでくださっている方は少ないので、お客様みんながこのブログを読んでくださったらいいのにな、と思いながら日々過ごしています。

そうすれば、私の体調をご理解して頂けて、もう少し仕事がやりやすくなる気がしています。

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②あのめまいから、調子の良い日と、いまいちな日とあります。

いまいちな日は、ドライヤーのコンセントをさす為に頭を下に傾けるのも辛いです。

うん、うん、とお客様のお話を頷くことも辛いです。

なので、少し休みたいなと思っているのが正直な気持ちです。

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ただ先日、

めまい経験者の友達から

「また寝れないんじゃないか、

まためまいが起きるんじゃないか、と考えるよりも、

朝起きて、少しだけど寝れたー、とか

今日はめまいが起きなかった！って考えるといいよ」と言われ

なるべくポジティブに考えれるようになりました。

自律神経って、メンタルまで乱れちゃうのね、とも気づきました。

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仕事も、家族も大切だけど、

そこには、自分の身体も心も元気で健康でないと成り立たないことを、めまいから気づくことができました。

仕事、仕事、仕事…で約30年間

やってきましたが、ちょっと自分を見つめ直すいい機会です。

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少しだけ、ゆっくりと休む時間が欲しいです。自分のためにも、お客様のためにも、お店のためにも。

なので、まだしっかりと決めてませんが、年明けに少しだけお休みをいただこうと思っています。

もちろん、計画的にきちんとお客様にはご理解を頂いて、休む予定です。

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って、私のことなので、もしかしたら、年明けには超元気になっちゃって休む気がなくなってるかもしれませんが😁

またしっかりと決めて、

きちんと報告しますね。

長文を読んでくださり、ありがとうございました。

[ikedai923]

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[yunamori]

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[harinezutaka]

一年前日記27 (2020年7月1日～7月7日）

7月1日　美容院に行く。4ヶ月ぶり。マスクと白手袋を装着だった。美容師さんはみんな眼鏡。まだ髪はゆるゆると伸ばす方向。ヘアアイロンを買うことをいつもすすめられるが、ドライヤーも１日で一番面倒くさいことなのに、ヘアアイロンなんてって思ってしまう。でもくるんとしてもらうと確かに気分が上がった。お昼はjamjamでホットドッグを。最初お客さんは私��けだったが、あれよあれよと言う間にたくさんお客さんが。みんな心配してたんだな。トートバッグも可愛かったので買った。小旅行にちょうど良さそうだ。工藤れいんさんの新刊が欲しいと思って1003に行くが、閉まっていた。水曜日はお休みが多い。ホットドックだけじゃお腹が空いたなと思って何か食べようと思いさまようが何が食べたいかよくわからない。阪急の地下でお土産を買って珈琲スタンドでオムレットケーキと珈琲を。帰りのバスの時間を気に��つつ移動したが、数分遅れで間に合わなかった。電車でも良かったんだけど、実は行きしに小銭が足りなくて、帰りに足らずを払いますのでと言って降ろしてもらった経緯がありまして。仕方なく、図書館などに行き時間をつぶす。俳句も考えた。晩ご飯はカレーのつもりだったが、ゴミ箱のなかにレトルトカレーの袋を発見する。どうやらお昼に夫がカレーを食べたようだ。急遽予定を変更して、天ぷらにした。今日もおかずのクッキングのレシピ。夜は片付けをしながら、選句をした。

7月2日　母と一緒に父のリコーダーの発表会を見に行く。父の出番は昼の初めだったが、午前中の部から聞く。演歌のカラオケばかり聞いていると、カラオケに行きたくなってくる。一人で行こうかなとぼんやり考える。出番が終わってからご飯に行こうと言っていたが、母になかなか伝わらない。お昼休憩のときにトイレに行ったままなかなか帰ってこなかったので、様子を見に行くと母はおらず、もう一度ホールに戻ると座席に座っていた。案の定、ご飯を食べに行くものだと思ってうろうろしていたらしい。父の出番が終わったので、お昼。私と母はあなご丼を、父はあなご天丼を食べた。母は大正琴でも始めようかなと言っていた。何かしなきゃなという気持ちはあるらしい。少し昼寝させてもらって、コーヒーを飲んで、帰宅。晩ご飯はカレーとサラダ。

7月3日　仕事の日。同僚がテレワーク化に向けていろいろ準備をしてくれていた。素晴らしい。お昼ご飯のとき、風邪の話になる。「寝れば治る人っていいですよね。私はどうせ寝ても治らないので寝ない。」と言われて少し驚いてしまった。今までいろんなことがあったんだろうな。帰りは大雨だった。買い物をして帰る。晩ご飯は、海老入り春雨サラダ、豆苗と豚肉の炒め物、スープ。ストレッチをして、そのまま寝落ちていた。

7月4日　九州では家の二階あたりまで水がくる大雨。この辺りは少しそれたようで、雨もあがっていた。友人と会う約束だったが、体調不良でキャンセルの連絡があった。残念だけどまた今度。掃除、読書、テレビの録画を見る。夕方、少し散歩に。ご飯の下ごしらえをして、お風呂に入って、あがってから仕上げた。チキンカツ、玉ねぎときゅうりの梅和え。雨なのでナイターは中止で太田さんの番組を見る。三軒茶屋の、大衆酒場と、お酒が充実したところと、割烹居酒屋。お昼間にカフェインを取り過ぎてしまったようでなかなか眠れない。お灸をしたり頭を冷やしたりし��みて、やっと眠れた。

7月5日　日曜日　のんびり昼ごはんを作っていると、夫が何だか慌ただしく準備をしていた。1時半に美容院の予約をしているのだとか。今は1時だ。そういえばそんなことを言っていたかも。ガーン。もっとアピールして欲しかった。とりあえず、そのまま出かけてもらい、私は一人できのこの和風パスタを食べた。少し横になっていると、帰ってきた。冷めたパスタを一人で食べていた。昔だったら、こんなことがあったらもっとパニックになっていたかもしれない。自分を責めてしまう思考が働いて。今回はそんなことはなかった。普通にけんかもできるようになってきたなと思う。夕方、掃除。断捨離のテレビを見ながら片付けも少しする。お義母さんが野菜を持ってきてくれた。夜は、野菜と豚肉を焼いたの、味噌汁。途中だった『風立ちぬ』を見る。うーん、放映当時に見たときほど、響かないかも。何故だろう。

７月６日　今日は夫は自宅待機の日。今週は週二回ある。製造業、なかなか大変そう。遅めのモーニングに行こうかと言っていたけど、味噌汁が鍋に少し残っていたのが気になって、ご飯を食べる。ナウシカを見に行こうかと言う話もでたけどそんなに遊びたいわけでもないので、新しくできたドトールがやっている郊外型喫茶店へ。居心地もよかったし、コーヒーも美味しかった。こういうタイプのお店の中では一番好きかもしれない。私は軽めにフルーツサンドを、夫はカルボナーラを食べた。本を読んだり、物を書いたりする。夫から、車をどうしようと思っているかという話。古くなって税金も高くなってきたし、クーラーも直さないといけないし、三月には次の車検が来る。ううむ。あまり執着しないうちに早めに買い変える方が現実的なのかもしれないな。スーパーで買い物をしてから帰宅。晩ご飯は、鮭とじゃがいものマスタードマヨ炒め、オニオンスープ、アボカドのグラタン。

7月7日　仕事の帰りに実家に寄る。母は体操、歌声サロンからの美容院に行っていていなかった。ハードスケジュール。父とお茶を飲みながら話す。8月にまたご飯を食べに行こうと。考えれば父から提案することなんて今まであまりなかったな。そうこうしてるうちに母が帰ってきた。持って帰る用にお寿司を買ってきてくれていた。今日は夫も義実家に寄ると言っていたので、一緒に食べることにする。にんじんのサラダを作った。母はさすがに疲れもあるのかいつものようにテンションは高くなかった。出してくれたお漬物がちょっとおかしい味。多分古いので捨てた方がいいねと言う。10時頃に夫は帰宅。今日が機嫌の値引シールのついたパンをもらってくる。お義母さんは飾らないいい人だ。

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当店でしか受けられない『頭皮改善ヘッドスパ』の流れ✨ 1.カウンセリング お客様のお悩み（抜け毛が増えた、頭皮がかゆい…など）を丁寧にお伺いし、もっとも適切なメニューをご提案します。 2.頭皮チェック 実際にマイクロスコープを使い頭皮を見ていきます。この際、使用するヘアケア剤、スキャルプケア剤を決めます。 3.ヘッドスパ 頭皮チェックで選定したケア剤を使用し、頭をしっかりとほぐします。他店のヘッドスパよりも時間をかけてほぐしていくのが当店の特徴です！ 4.ハーブスチーム 頭全体を専用のキャップで覆い、頭皮・髪の毛を保湿します。 5.頭皮洗浄 オリジナルの頭皮洗浄器で汚れや余分な皮脂を綺麗に落とします。 6.仕上げ 必要に応じて、髪の毛や頭皮に保護剤を付けてからドライヤーが乾かし、終了です。 以上のように至ってシンプルな行程ですが、使っているシャンプーやトリートメントにもこだわり、スチームや頭皮洗浄に使用する機器類は当店にしかないものでございます笑 ・薄毛 ・抜け毛 ・頭皮のニオイ（加齢臭） などでお悩みの方は是非ご相談ください →http://urx.red/QqFp #ヘッドスパ #美容 #マッサージ #肩こり #ストレートネック #眼精疲労 #婚活 #妊活 #ブライダルエステ #頭蓋骨矯正 #小顔 #リフトアップ #美肌 #スキンケア #育毛 #美魔女 #増毛 #AGA #冷え性 #東洋医学 #美意識 #漢方 #鍼灸 #鬱 #不眠 #リフトアップ #ほうれい線 #エイジングケア #花粉症 #スクール #モデル #猫 #LINE #Instagram #グルメ#カレー #ランチ #トリートメント #プライベートサロン #完全予約制 #完全個室 # #頭皮チェック #定額制 #通い放題 #サブスク #オシャレ女子 #ディズニー #沖縄 #京都 #滋賀 #髪質改善 #企業理念 #はげ #ハゲ防止 #抜け毛予防 #加齢臭 #父の日 #梅雨 #湿気 #お金 http://bit.ly/2Mu9fKp

[bonheur0415]

待っていた本が届きました♡ まさかの帯には「ヘアドライヤーひとつで脱"おブス"」と書かれてあり、あなたの"キレイ"を復元する超簡単な新習慣の提案！とも… 今日からドライヤーお灸をして、脱おブスしなきゃ〜 #キッチュ #北九州 #オネェ #kitschb #ファッション #お買い物同行 #パーソナルカラー診断 #美容 #エステ #メイク #メイクレッスン #メンタルケア #カラーセラピー #TCカラー #数秘術カラーセラピー #SS健康法 #SS健康法伝授会 #美人髪コンサル#美人 #髪 #巻き髪 #アイロン #アイロンテクニック#モテ #モテ髪師大悟 #モテ髪師大悟式美人髪コンサル #復元ドライヤー #コーディネート #お洒落さんと繋がりたい #ドライヤーお灸 #川嶋朗 #世界一受けたい授業 #キレイが目覚めるドライヤーお灸 (Kitsch b)

[shinkyu-shinkudo]

太渓へのお灸。

おはようございます、森空堂@大塚���す。

昨日は早めの帰宅をして、久しぶりに晩御飯に野菜の煮物を作りました。 無水鍋を使うことがあるのですが、煮物の味を染み込ませるのに重宝しています。おいしくできてよかった。

最近、自分の体調管理に「太渓」へのお灸をしています。場所は、足首の内くるぶしとアキレス腱の間。 生命力や生殖などを司る腎経の中でもなかなかに重要なツボですので、「なんとなく疲れが取れない」と感じてる方にオススメです。 市販のお灸でもドライヤーでもいいので、ぜひぜひトライしてみてくださいね。

今日の日中は割と埋まっています。 その代わり、 夜の部は空きがありますので、当日予約を考えている方はお気軽にどうぞ！

今日も皆さんに良い一日を！

鍼灸・美容鍼灸口コミサイト「しんきゅうコンパス」で大塚・巣鴨・駒込エリア口コミ&アクセス1位獲得中☆ → https://s.shinq-compass.jp/salon/detail/2064/ 鍼灸治療院 森空堂 火曜は19:00まで受付 JR大塚駅から徒歩5分 http://shinkudo.com/ 電話 03-5980-7391 Mail shinkyu.shinkudo@gmail.com

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[w21k]

「ツボってむずかしそう」「お灸は効きそうだけど、火を使うんでしょ」 そんな人にお勧めなのが「ドライヤーお灸」です。 「世界一受けたい授業」などテレビでおなじみの川嶋教授が考案したこの健康法は、どこの家庭にもあるドライヤーの温風をお灸の代わりに使うことで、ツボのあたりに熱刺激を簡単に与えることができます。

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[ikedai923]

復元ドライヤーで有名なルーブルドーのアニバーサリーパーティーに行ってきました☆ ドライヤーお灸などの話しを聞けたり、新しいプロダクトの発表があったりなど、かなり充実した内容でした。 健康、美容について考えさせられる時間となりました。 何よりも健康である事が一番大事ですね！ #復元ドライヤー #ドライヤーお灸 #ヘアホスピ #westsidestandard #wss #毛髪復元アドバイザー #ゴールデン復元ドライヤー #健康 #温活 (リーガロイヤルホテル)

[yunamori]

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[womagazine-tum-blog]

ドライヤーお灸で始めるカンタン身体ケア

【ドライヤーお灸で始めるカンタン身体ケア】 #ドライヤーお灸 #ドライヤー #ツボ #お灸 #ウーマガジン http://womagazine.jp/21466

出典：weheartit.com ドライヤーお灸って聞いたことありますか？もちろん、ドライヤーは髪を乾かす為の道具。女性ならみんな持っていると思います。   そのドライヤーを使ってツボを温め、お灸と同じ効果を実感できる方法なのです♪   ドライヤーお灸とは 出典：weheartit.com まずお灸とは、一般的にモグサ（艾）をツボに置いて燃やし、その温熱刺激によって体調を整える治療技術です。普通は火を使うので、頭のツボに使うのは危険です。   ドライヤーであれば簡単に温めることができますし、髪を乾かすついでに、頭のツボを温めることだってできますよね。ドライヤーお灸の効果は、普通のお灸の効果と変わりませんし、手軽にできるので便利です。   ドライヤーお灸のやり方 出典：weheartit.com…