#シェアジム

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プロアイスホッケー選手 福藤豊選手のトレーニング GKの動きに合わせたトレーニング GKはインサイドのエッジでの蹴り出しが重要です。 そのため内転筋や臀筋を使うトレーニングを中心に実施致します。 普段のスケーティングで疲労する部位なども伺いながらメニューを調整しました。 #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON) https://www.instagram.com/p/Bw8meSqHfCl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rl1u8bxaefh5

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ヘックスバーを使用したスクワット シンプルではあるが、細かなフォームにこだわってトレーニング #氷上で動ける身体へ #ただ身体でかくするわけではない #プロアイスホッケープレーヤー #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #high1 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON) https://www.instagram.com/p/BuILBZinLcQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19b3o653vxps

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筋力強化、パワーアップ、瞬発力、スケーティング さまざまな身体の機能に着目して実施 #早稲田大学 #プロアイスホッケープレーヤー #鈴木ロイ選手 #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #東北フリーブレイズ #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON) https://www.instagram.com/p/BtpBojmnMTC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7q70xt855ojc

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法政大学アイスホッケー部インカレに向けて早朝からトレーニング #法政大学アイスホッケー部 #スケーティングへ活かす #キツイこともチームで乗り越える #コンディション管理 #除脂肪 #体脂肪過多の選手痩せるぞ #トレーニングサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #personaltraining #パーソナルトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング https://www.instagram.com/p/BqdnUROnunl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ufu7bx326hd5

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@k.tanaka49 選手から動画送っていただきフォームのチェックを行いました。 シーズンに向けてコンディションを整え、氷上でのパフォーマンスに繋げていきます。 @jojo.shuma も写ってますね！ #プロアイスホッケープレーヤー #田中健太郎選手（日光アイスバックス） #GKは完全別メニュー #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #日光アイスバックス #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング

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前回ミーティングで出た課題の進捗状況を確認しながら、さらにミーティングを重ね、次に向かいます！ #アイスホッケープレーヤー #小西あかね #トレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON)

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アイスホッケー選手合同陸上トレーニングトレーニング #夢中になっているもの『アイスホッケー』 #同じ時間使うなら成長する方を選択 #やるからには全力で #中央大学 #東京大学 #フィンランドリーグ #プロアイスホッケープレーヤー #大学生 #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (Komazawa Olympic Park Stadium)

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陸トレでは横方向への力発揮、インサイド・アウトサイドでの横方向への機能的トレーニングを実施します！ 法政大学アイスホッケー部にて実施中！ #法政大学アイスホッケー部 #スケーティングへ活かす #キツイこともチームで乗り越える #コンディション管理 #除脂肪 #体脂肪過多の選手痩せるぞ #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #personaltraining #パーソナルトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (Higashi-Murayama Station)

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フィンランドで活躍しているアイスホッケー選手のジョセフ ホーキンス選手のオフシーズンのトレーニングをサポート致します #蓑島選手のtwitterをみて連絡くれました #アメリカ人ハーフ #190cm #DF #アイスホッケープレーヤー #トレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON)

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アイスホッケー女子日本代表のゴールキーパー小西あかね選手のサポートを開始致しました！ ミーティング、現状確認をし、今後の方針を検討しました！ #アイスホッケープレーヤー #小西あかね #法政大学アイスホッケー部 小西りょうのお姉さん #トレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #日光アイスバックス #high1 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON)

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トレーニングはジムだけでなく、外でも行います！ #プロアイスホッケープレーヤー #田中健太郎選手（日光アイスバックス） #川村一希選手（high1） #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #日光アイスバックス #high1 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (駒沢オリンピック公園)

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川村選手、フラフラしています(^^;) 筋力向上だけでなく、バランスやコーディネーションにも着目してトレーニングを進めます！ #プロアイスホッケープレーヤー #田中健太郎選手（日光アイスバックス） #川村一希選手（high1） #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #日光アイスバックス #high1 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON)

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明治大ゴールキーパー磯部裕次郎選手のトレーニング 先日出た課題をしっかりクリアして次の課題を克服していきます！ #アイスホッケープレーヤー #磯部裕次郎 #明治大学アイスホッケー部 #トレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #一人一人の身体に合わせてトレーニング #personaltraining #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (THE PERSON)

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陸トレでも横方向への力発揮、インサイド・アウトサイドでの横方向への機能的トレーニングを実施します！ 法政大学アイスホッケー部でも実施していきます！ #法政大学アイスホッケー部 アイスホッケーの場合、股関節が曲がった状態での床反力を得ることが必要だと考えて実施しています #スケーティングへ活かす #プロアイスホッケープレーヤー #田中健太郎選手（日光アイスバックス） #川村一希選手（high1） #オフシーズントレーニングをサポート #GKは完全別メニュー #駒沢公園 #kowazawapark #theperson #シェアジム #アイスホッケー #icehockey #本気 #アジアリーグ #日光アイスバックス #high1 #personaltraining #パーソナルトレーニング #千駄ヶ谷 #北参道 #原宿 #駒沢 #桜新町 #筋トレ #workout #ワークアウト #gym #training #トレーニング (駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場)