#カボチャ

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10月のカレンダーのイラストです

[makichibayu]

ハロウィンレシピ！カボチャポタージュ🎃

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自然な甘さ🎃汁だくカボチャ

〜風の谷農苑にて〜

カボチャはβ-カロテン、ビタミンＢ1・Ｂ2・Ｃ・Ｅ、ミネラルなどが豊富で、デンプンを糖に変えるアミラーゼを含んでおり、低温でゆっくり加熱すると甘味がグッと増すのです。今朝は砂糖は使わず、昆布出汁＆白だしで沸騰させずに炊き、天然塩〰😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。

#カボチャ #アミラーゼ #自然な甘さ #イチビキ #風の谷農苑 #大地の宴 #pumpkin #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[mensgohan]

2023.12.27

◯メニュー

カルボナーラ

長芋とかぼちゃと豚肉のアーリオオーリオ

パンプキンポタージュスープ

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2023.10.31 今日の晩ごはん

カボチャグラタン🎃、ポテサラ、大根とツナの和え物、キャベツスープ

[mr-spice]

かぼちゃ

[eijukawai]

ハロウィン

2023.10.15

もうすぐハロウィンですよね。日本でこんなにハロウィンがこんなに騒がれるようになったのは最近の事ですよね。

花の文化園でカボチャの飾りつけをしてるのを知って撮りに行きたいなって思ってたんですが、やっと見に行くことができました。

カボチャとコスモスの取り合わせってなかなか撮ることなかったんですけ��、これはこれで秋っぽくていいかもって思ってます。

ちなみに前ボケは千日紅です。いま花の文化園ではセンニチコウフェアみたいなことをやっていて中央花壇にはたくさんのセンニチコウが咲いています。

センニチコウは丸くて可愛い花です。色も白・赤・ピンクとあって見ていて楽しいですよ。

秋の花を楽しむには植物園ってありがたいですよね。また来週も行ってみようかな。

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[nora-yoko]

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#カボチャ#夕焼け

[makichibayu]

Halloween sweets🎃★レシピ

南瓜と林檎のバスクチーズケーキ！

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カボチャのショウガ焼き🎃

〜風の谷農苑にて〜

食物繊維が豊富なカボチャは、体の中から綺麗にしてくれる野菜。そして野菜トップクラスのビタミンEは、老化原因とされる過酸化脂質の生成を抑え、血液循環を良くするのだとか。今朝はオリーブ油でカボチャを両面焼き、おろしショウガ、白だし、お酒で味付けして、鷹の爪〰😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。

#カボチャ #ショウガ焼き #風の谷農苑 #イチビキ #大地の宴 #pumpkin #ginger #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

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