#エフォートレス | Explore Tumblr posts and blogs

moderndays · 2 months ago

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Recommended Books 【大人女子】

フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣単行本 – 2023/9/5

クララ・ブラン (著)

フランス人は我慢も無理もしない。パリジェンヌの毎日心地よく暮らすヒント今、もっとも注目されている東京のパリジェンヌ、クララ・ブランの初書籍! カバーイラストは大人気漫画家・新井すみこによる書き下ろし。

アカウントディレクター兼プロデューサー、アトリエルージュのブランドディレクター、モデル、そしてコンテンツクリエイターと、実は4つの顔をもつクララ。何事にも本気で取り組むクララですが、彼女の生き方はとにかく「エフォートレス」。エフォートレスとは「不要な我慢と無理をしないこと」を意味しますまず、完璧であろうとしない。クララは不必要にやらなきゃ、と自分を追い込んだりしません。また、モデルの仕事をしているけど、苦しいダイエットはしません。普段はヘルシーな食事ですが、ビッグマックもポテトもコーラも大好きだから食べます。それと、キレイにシャツにアイロンをかけたりもしません。シワがあってもいいんじゃない?と思うからです。髪の毛を巻くのもちょっぴり苦手なので、ヘアセットはラフです。でもやりたくなったら挑戦しています。そう、クララはほどよく手を抜いて、あまり「我慢」をせず、「自分らしく」生きているんです。それは世界で一番、自分を大切にしているフランス人ならではかもしれません。実は、クララが毎日幸せでいる秘訣は日々のルーティンに隠されています。

・言いたいことこそ本人に直接言う・好きな人の好みの服装より「自分らしい」ファッションを楽しむ・食事は80/20の割合で好きなものを食べる・朝のルーティンの最後には、大好きなカフェを1杯飲む・朝はロケットのように起きる!

日本大好き・日本在住のクララが今こそ伝えたい、パリジェンヌ流の「自分らしく生きる」ためのマインド。クララと一緒に「エフォートレス」な自分にチェンジしてみませんか?

ニューヨークの女性は1本の赤い口紅で運命を変える単行本 – 2019/3/16

一色由美子 (著)

あしたは昨日と違う私で勝負する見た目を変えれば自分がもっと好きになる。ニューヨーク帰りの大人気イメージコンサルタントが教える世界基準の女になるための「ニューヨーク流」イメチェンメソッド。 □人生を変えたいならヘアサロンを変えなさい □赤い口紅で別人級のオーラをまとう □アイラインよりマスカラで勝負する ��Tシャツはワンサイズ下げて洗練された女になる □できる女性はジムで女に変身する □クローゼットは1軍だけ □服は1センチに手を抜かない □しぐさを変えて女王蜂のオーラをまとう

大人パリジェンヌＳｔｏｒｉｅｓ　おしゃれと恋と日常と単行本（ソフトカバー） – 2019/1/22

米澤よう子 (著)

《おしゃれも！　生き方も！　40代からはパリジェンヌのように》著者累計４２万部超！　人気イラストレーターＹＯＫＯの最新刊は“大人パリジェンヌ”！おしゃれも生き方も、40歳を過ぎたらパリジェンヌのように楽しみたい！ファッションだけでなく、恋愛・食・美容・時間の使い方……、年齢を重ねても、素敵であり続ける彼女たちの秘密をイラストとストーリーで紐解きます。

ハイヒールは、いらない~レディ・レッスンseason2 単行本（ソフトカバー） – 2018/11/23

ケリー・ウィリアムズ・ブラウン著鹿田昌美訳 (著)

10万部突破の大ヒット本、待望の続編! ! ただ綺麗ななだけじゃない、本当に魅力的な女性とは…? ●他人からの承認を必要としない ●自分に自信があって堂々としている ●誰にも媚びないけど人に好かれる ●いつも安定して人に親切にできる ●他人にどう思われるか気にしない ●意地悪をサラリと流せる ●SNSで炎上しない人と適切な距離をとって、自分を大切に生きるのが真のレディ道! 全米でも大ヒットの著者による、人付き合いのレディ・レッスン、待望の邦訳!

体も心も暮らしも心地よくする美習慣　パリジェンヌ流シンプル食ライフ (文春e-book) Kindle版発売日 ‏ : ‎ 2015/7/25

米澤よう子 (著)

食を変えれば、暮らしが変わる!!　パリジェンヌはおしゃれ同様、食習慣もシンプル・シック。目にも口にもおいしいフレンチ食でヘルシー&ハッピーに。自宅にいながらパリジェンヌ気分が味わえる簡単レシピ付き。

レディ・レッスン~ポジティブガールの教科書~ 単行本（ソフトカバー） – 2015/5/17

ケリー・ウィリアムズ・ブラウン (著), 鹿田昌美 (翻訳)

◆全米で話題の「女子力アップ本」ついに上陸！ Q.あなたが本当にやめたいと思っていることは？ ○大好きだけど人生は預けられない男性とのお付き合い ○昇進の見込みがない仕事 ○つい飲み過ぎちゃうクセ ○元カレをネットストーキングすること… 一つでも当てはまる人には、すぐにこの本が必要です！社会は、努力すれば必ず報われるというわけでもなく、正直でいれば成功するというものでもありません。そこには、現実的な「ルール」と「作戦」があります。本書には、大人としての「心構え」や「恋愛」はもちろん、「仕事」や「友人」、「家族」とのつきあい方まで、３５０もの超実践的アドバイスがユーモラスに書かれています。どこから読んでもOK！ぜひ大人社会を生き抜くコツを身につけてください！

あたまからつま先までザ・まさこスタイル単行本（ソフトカバー） – 2013/9/30

伊藤まさこ (著)

スタイリスト・伊藤まさこさんの春夏秋冬、季節ごとのお気に入りコーディネートを全公開。ウソ偽りのないおしゃれ哲学を披露していただきました。ワードローブや靴、小物の紹介はもちろん、肌のお手入れのこと、収納のこと、下着のことまでつつみ隠さず、おとこまえに。 1冊まるごと、まさこさんのおしゃれについておしゃべりした本といってもいいかもしれません。聞き手は雑誌『クウネル』でおなじみの、鈴木るみこさん。ちょこちょこイケズな質問をしては、真実をひきだしていきます。伊藤まさこさんの、あたまからつま先までぴかぴかのつるつる、の理由はどんなところにあるのか? ぜひご一読ください。

私が輝く、パリジェンヌ・レッスンいくつになっても魅力的なファッション・暮らし・生き方単行本 – 2012/12/26

畠山奈保美 (著)

中村江里子さん推薦! パリ在住歴20年の著者が、パリジェンヌのエイジレスな美の秘密に迫る! パリジェンヌは、いつも自分の信じる道をいきます。そのために、彼女たちは日々感性を磨いているのです。本書は、そんなパリジェンヌたちのファッション、暮らし、生き方をご紹介しながら、年を重ねるごとに輝きを増す彼女たちの美の秘密に迫ります。「軽快で分かりやすいパリジェンヌ分析。同感!!新発見!!でいっぱいの一冊でした。」中村江里子(フリーアナウンサー)

理論派スタイリストが伝授おしゃれの手抜き (講談社の実用BOOK) 単行本 – 2009/11/25

大草直子 (著)

おしゃれにセンスは必要なし!お金をかけない(着まわしやすい1枚を選ぶ、飽きのこない1枚を探す、自分にあう1枚を見極める……)時間をかけない(かんたんにおしゃれに見えるコーディネートテク、収納テク……)方法を人気スタイリストが雑誌では書けない本音を教えます。手を抜くのではなく、ここにこだわれば少ない枚数、少ない小物でもおしゃれに見える。安い服も、選ばれた服として見違��るなど、おしゃれのアイデア満載!時間がなくても、洋服の数が少なくても、センスがなくてもおしゃれになれます! 人気スタイリストがコツ紹介。第1章アイテム選びでおしゃれの8割は決まる! えっ!ここにこだわって選ぶの? ジャケットの袖丈はどこをチェックする? パンツ丈は何を基準にする?など長く着られる、たくさん活用するための選び方の極意をアイテム別に紹介します。第2章小物使いにその人のセンスが表れる! 小物にこそセンスが出ます。パンプスは黒とヌーディだけあればいいってホント? パールは何cmが使える? など最小限で使える小物の揃え方を。第3章コーディネートの基本を見直すコツさえつかめれば、あなたのおしゃれはぐっとあかぬける! 第4章おしゃれの意識革命漫然としていたら、おしゃれにはなれない。ちょっとの意識するだけでも、変われるのです

レディーのノート (1974年) (カラーブックス) － 1974年7月　保育社発行

著者　呵里　清

#recommended books #大人女子 #自己啓発

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rimomekko · 1 year ago

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だいぶ日が経ってしまったけど、3月にArctic Monkeys→Phoenix→バンプを2日おきに見るという夢みたいに楽しかった1週間の話

3/13 Arctic Monkeys @Zepp Haneda

そもそもArcticをゼップ規模で見れるなんて考えられなくて、始まる前からずっと「夢？」てかんじだった。終わった今も「夢？」になってる。欧米では絶対無理だろうし、日本だから実現できたキャパだと思う。ほんとに行けてよかった！

というかさっき改めて今回のアルバムのツアーで回る国を見たけどこれもう、まじで世界制覇しとるやん。覇王やん。いや覇王でした。ロックスターロックスターって言うけどなんなんそれ、どゆこと？とずっとよくわからんまま生きてきたけど、あれがロックスターなんだな。理解しました。正直リアムを初めて見た時よりも「これがロックスター…ってコト！？」(ちいかわ)になった。まじでアレックス・ターナーはフロントマン界の頂点(のうちのひとり)なんだと思う。彼が世界中の女のハートをブチ抜いて廻るツアーと言っても差し支えないだろう。ここ1,2年でなんだか急激にオジサンになってしまったな…と思っていたけど、やっぱりセクシ〜でかっこよくて、37歳にして"ﾀﾞﾝﾃﾞｨｽﾞﾑ"迸ってた。でも時々不可解な行動するキテレツさもチャーミングさもあって、ほんとうに魅力的な人だなぁと惚れ惚れしてしまった。

ライブはまさに「新旧織り交ぜた」セットリストで、最新アルバムの曲はサポート多め。豊かな音の厚みがとろけるように甘くて気持いい。特にアンコール1曲目、"There’d Better Be A Mirrorball"とかたまらんかった。

一方で1stアルバム��らやった2曲は、サポートなしメンバー4人だけでやってて、そんなん好きに決まってんじゃん！！！！！！て叫びそうになった。そういうのマジ大好き。てか嫌いな奴おらん。正しく、本物のロックバンドだった。

ツアーのセトリはちょこちょこ目にしていたけど、それでも2曲目のBrianstormで久しぶりに本気の「ぶち上がる」をやった気がする。あの一瞬で身体中の血が沸くかんじ。

チケット買った時クゥ高いぜ〜！😢って思ったけど終わってみたら実質タダだった。ゼップ公演はレアだったけど、アルバムの世界観を完全に体現していたのは前日のガーデンだった、みたいなツイートもいくつか見たし、大阪では聴きたかった曲(Knee socks)やってたし、次来日してくれたら全通することをこここに誓います。なので次も単独ツアーでお願いしますね！！！

3/16 Phoenix @Zepp Haneda

4年ぶりのPhoenixウオオオオオオ！新しいアルバムがとにかく大好きだからめちゃくちゃうれしかった！Phoenixはいつもフェスとは別にちゃんとアルバムツアーで単独してくれるからありがたいね。

Phoenixのライブの好きなところは演出が「ちょうどいい」ところ。無骨すぎもしなければtoo muchでもなく、絶妙なところで、ちょうどいい。肩肘張らないエフォートレスなエレガントさをかんじる。

今回のツアーからVJあり。一番くらったのは"Love like sunset pt.1 & pt.2"。VJがイームズのpowers of tenで、もうツボすぎて、好きすぎて、苦しかった！！！！好き！！！！！！！

未だかつて浴びたことないばかでかい低音(語彙力)で体の奥までびりびりして、なんだこれ？！？！？！ってびっくりしちゃった。Phoenixのライブでそんな体験するとは思わなかったな。あぁお願い終わらないで、と願ってしまうような、あっという間の7分だった。

あと前回見た時とはサポートのドラマーの方が違うらしく、残念がっている人もいたようだけど、わたしは普通に好きだった！パンクみを与えながらもバンドには調和していて、より骨太に、パワフルに、推進力が増したようなかんじがして、とにかく気持ちよかった。これがグルーヴ…ってコト！？(ちいかわ)(2回目)になった。

そんで家に帰ってインスタ開いたら同じライブ行ってたサトヤスが「Phoenixみんな聴いたほうがいいすよ」ってポストしていて、確かに！！！！！とハッとした。あんまり他人に対して、これ絶対聴いたほうがいいよ、とか、普通思わないじゃん。だって他の人が何聴くかはどうでもいいもんね。でも確かにPhoenixは、みんな聴いたほうがいいよ。

洋平はラジオで彼らのライブを「芸術」とか、「MoMAにいるみたいな」なんて言っていて、それはたし��にめっちゃわかるんだけど、高尚さとか敷居の高さはマジでなくて、大きく広げた両手で包み込んでくれるような、彼らの愛を、懐の深さを感じるライブだし、日常に穏やかなかがやきを添えてくれるような、そんな音楽だと思う。

そんなわけで、上記2組と同じ星に生まれた幸運を噛み締める1週間になった。たとえ数年に一度でも、こんな極東の島国までライブしに来てくれて本当にありがたい。ほんとは2組とも毎月来日して欲しいよ。ユーラシア大陸デカすぎ問題。

3/19 BUMP OF CHICKEN @名古屋ポートメッセ

今回のツアーで2日目に参加するのは初めてだったのだけど、セトリを見ないでおいたのが本当に良かった。個人的に思うところがあって、インタビュー読み返して直近で聴いていた2曲(魔法の料理とHAPPY)を両方やられてもう〜びっくりしたし泣かされた。そういうタイミングだったのかな？きっと今のわたしに必要な曲だったんだと思う。

帰りの新幹線で席について、いいライブを立て続けに観れた1週間について思いを巡らせていたらなんだかしんみりしてしまった。バンドってええなぁ。ライブってええなぁ。音楽、たのしいなぁ。

わたしはバンドとかロックとかライブとか、音楽にまつわる楽しいことや嬉しいこと、切ないことをバンプに教えてもらったから、こういう音楽に彩られた毎日も、バンプに出会えたからあるんだよな、幸せなことだな…

みそかつ弁当を食べながらそう噛み締めたのであった────────fin.

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tascompany · 8 months ago

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🌼LOGEMENT DE CLAIRE SPRING FAIR🌼

4/5(金)〜14(日)の期間

LOGEMENT DE CLAIRE

SPRING FAIRを開催いたします♪

毎日の暮らしの中で

自然に取り入れられ

永遠に変わらない魅力を持った

エターナルで

エフォートレスなスタイルを提案する

LOGEMENT DE CLAIRE

ぜひこの機会に

いろいろお試しくださいね♬

【フェア特典】

☑︎W POINT

☑︎LOGEMENT DE CLAIRE商品を含む

¥33,000(税込)以上お買い上げの方に

ワイヤレスヘッドホンをプレゼント(数量限定)

#4/3

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peke4399 · 1 year ago

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nightmares-of-delight · 2 years ago

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yesmikesmith4515 · 2 years ago

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セリーヌマトラッセモノクローム黒-コピーキルトシープスキンチェーンバッグショルダーバッグ偽物代引き専門店。セリーヌマトラッセモノクロームキルトシープスキン、チェーンショルダーバッグ。新しいアイコニックなデザインとキルティング形状、メタルロゴ。ルーズなジャケットとジーンズを合わせて、エフォートレスなフレンチの雰囲気を演出して。モデル: 111273。

#セリーヌマトラッセモノクローム黒

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cotedechambre · 3 years ago

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シルバージュエリージュエリーニュアンシェ投稿一覧はこちら @nuancie.t #nuancier #ジュエリーニュアンシェ #エフォートレス #装身具 #chicstyling #ボリュームリング (コー��デシャンブル) https://www.instagram.com/p/Cd1l-78vgTi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#nuancier #ジュエリーニュアンシェ #エフォートレス #装身具 #chicstyling #ボリュームリング

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bareminerals-jp-blog · 6 years ago

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LONG-LASTING SUMMER BASE MAKE-UP

崩れないメイクテクニックの達人・長井かおりさんが提案新アイテム「ベアプロフルカバレッジコンシーラー」で叶える“16時間持続ミネラルベースメイク”

汗や皮脂でのメイク崩れに悩む季節が、いよいよ到来！そこで今回は、人気ヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさんに、朝から夜まで崩れないベースメイクテクニックをレクチャーしてもらいました。メインで使うのは、高機能とミネラル��ハイブリッド「ベアプロ」シリーズからデビューした「ベアプロフルカバレッジコンシーラー」。なめらかな使い心地でシミやくすみを一掃し、その仕上がりが16時間持続する注目アイテムです！

長井さん「スポーツをこよなく愛する私にとって、“落ちにくいメイク”は永遠のテーマ。今はテクニックいらずの優秀コスメも多いですが、ちょっとした塗り方の工夫で、仕上がりの美しさや崩れにくさは格段にアップします。メイク崩れしやすい方や、メイク直しに時間をかけられない方には、ぜひマスターして欲しいです！」

“落ちにくいベースメイク”のプロセスをスタートする前に、まずはスキンケアで肌をしっかりと保湿することを忘れずに。日中の乾燥によるメイク崩れを防ぎます。その後、UVカット効果のある下地を顔全体に塗ります。

長井さん「さらに、Tゾーンの皮脂浮きや、毛穴の凹凸が特に気になる場合は、その部分にプライムタイムを仕込むのがおすすめ。指で毛穴にクルクルとなじませ、全方位から入れ込むように塗ると、肌表面がつるんと整います」

1.“美肌ゾーン”にコンシーラーを塗り込む

肌色に合ったベアプロフルカバレッジコンシーラーを、目の下のゾーン（目頭～頬骨の上～こめかみをつなぐ部分）に2本分のばし、ブラーリングバッファーブラシを垂直に当てて、軽くたたくようになじませます。

長井さん「しっかりと塗って明るく見せたい部分で、私は“美肌ゾーン”と呼んでいます。ここに使うファンデーションの条件は、なめらかな感触で時間が経ってもゴワつかないことと、十分なカバー力があること。今回使ったのはコンシーラーですが、この条件にぴったりの使用感！ブラシを立ててポンポンと置くようになじませることで、肌にふわっと溶け込みます」

2.美肌ゾーン以外の場所は、ごくごく薄く

Tゾーンや頬、フェースラインなど、美肌ゾーン以外の部分は、コンシーラーを手の甲にのせてから「1」と同じブラシに含ませ、少量ずつ軽く滑らせるようにしてのばします。

長井さん「美肌ゾーンはしっかり、それ以外はごく薄く、が鉄則！　ブラシで肌を軽くキックするようになじませることで、肌と一体化します。塗りすぎると崩れる部分なので、“一応のせておく”程度の感覚で、美肌ゾーンとの差をつけましょう。このメリハリが、肌がキュッとリフトアップしたような、美しい顔立ちを生み出します」

3.濃いシミには、綿棒で“スタンプ塗り”

濃いシミなど、さらにカバーしたい部分がある場合は、綿棒を活用。先端をつぶして平らにし、コンシーラーをつけたら肌に垂直に当てて、スタンプを押すようになじませます。

長井さん「指でなじませると、逆にコンシーラーが取れてしまったりしませんか？綿棒を使えばそんな失敗もなくなり、しっかり肌に密着して崩れにくくなります。ピンポイントでつけられるので、細かく点在する小さなシミにも対応できます」

4.仕上げはパウダーで持続力アップ

ベアプロパウダーファンデーションをコアカバレッジブラシにとり、顔全体に置くようになじませていきます。本来はカバー力を自在に操れるファンデーションですが、今回はさらなる崩れ防止のためのフィニッシングパウダーとして使用。

長井さん「崩れにくいベースメイクに、仕上げの“粉”はマストです。それまでに仕上げたメイクを肌に定着させるのが目的なので、ふんわり優しくかけるのではなく、ブラシを肌に軽く押し当て、優しく磨くようにフィットさせましょう。ツヤがありながら表面サラサラの、旬なセミマット肌が完成します」

5.崩れやすい目周りにもパウダーを

特に崩れが気になる目周りにもパウダーを。マックスカバーコンシーラーブラシで、上下まぶたや眉周りにベアプロパウダーファンデーションを少量なじませます。新アイテム「ブロウマスタースカルプティングペンシル」「ワンファインラインマイクロライナー」も、12時間持続する落ちにくさを重視した処方なので要チェック。

長井さん「アイメイク前のひと手間として、小さめのブラシで目の��まで丁寧にパウダーを重ねます。アイメイクが落ちてにじむのを防いでくれる、名付けて“防波堤パウダー”！　眉が欠けたりパンダ目になる悩みが解消されますよ」

フィニッシュ！ほのかなツヤがにじみ出る、今時の肌質感が完成しました。“美肌ゾーン”の曇りのない明るさが、透明感あふれる美しさを際立たせています。

長井さん「美肌ゾーンはしっかりと塗っているのに、抜け感のある自然な仕上がりです。そして何より、崩れにくさにこだわったこのテクニックを、ぜひあなたの肌で実感してくださいね！」

最後に、長井さんからポイントメイクの落ちにくい塗り方のコツも教えてもらいました！

長井さん「アイブロウは、スクリューブラシでとかしながら描くと色が定着し、質感もふんわり仕上がります。アイラインは上まぶたを指で持ち上げ、まつげの下から描くのがポイント。毛と毛の間に点を打つように描くと自然で、落ちにくくなります。チークは、ふんわりのせるのではなく、ブラシで肌に置くように。リップは直塗りした後、唇を指でタッピングしてなじませましょう」

＜使用アイテム＞

BASE:ベアプロフルカバレッジコンシーラー、ベアプロパウダーファンデーション、インビジブルグロー、インビジブルブロンズ

EYES:ブロウマスタースカルプティングペンシルチェストナッツ、ワンファインラインマイクロライナーイグザクトオニキス

CHEEKS:ジェンヌードパウダーブラッシュピーチーキーン

LIPS:ジェンヌードパテントリップラッカースクワッド

#ベアミネラル #ベアビューティ #エフォートレス #beauty #member_kaorinagai

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