#アーユルチェア

[amane-koba]

子供の机を自作。楠の無垢材のクラック箇所にレジン注入して磨いて、硝子塗料でコーティング。デスクライトはスワン電器さん @swan_tokyo_japan の #エグザームled にしました。 使ってみて感じたのは、光が優しい！！読書時字が見やすくて普通のLED照明との違いを痛感しました。 https://exarm.swanlighting.jp/feature/lex-999bk/ 息子も気に入ってます。 オススメです。 #楠 #レジン #desklamp #humanmade #アーユルチェア #ayurchair #ナノクリアス #硝子塗料 #amane (Kanagawa-ku, Yokohama) https://www.instagram.com/p/CmvQ-8nP7Hg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Last working day of the year. Ayur-chair and OOFOS recovery sandals made working from home healthy. 今日で仕事納め。 ついこの何ヶ月か胃痛に悩まされた。自分なりにその原因はテレワーク時の姿勢の悪さと考えて、姿勢改善すべく以前より気になっていたayur-chair（アーユル・チェア ）を導入。 この小さな座面に深く、跨いで座るだけで簡単に身体への負担が最も少ない理想の姿勢（骨盤が立ち「坐骨」で座る姿勢）をとる事ができる。腰あても心地よい。凄く楽。 ただし、座面は柔らかすぎないため、長時間座っているとお尻が痛くなる。けどそれは椅子から立ち上がった方がよいサインよね。座る時間が長くなるほど死亡リスクは高まると聞くのでなおさら。 とはいえ、立ち続け仕事するのも結構疲れるので、OOFOSのリカバリーサンダルを履くことでそれをカバー。（もちもちで足の裏が気持ちイイ！） それでも立ち疲れたり集中力が切れたらアーユル・チェアに座る。でまたお尻が痛くなったら立つ。この繰り返し。（ちなみに昇降デスクはFlexispotのもの。） こんな働き方をして2ヶ月経ったけど、胃痛に悩まされる事がなくなって驚き。姿勢ってこんなに大事なのね。この悩み事が年内に解決できてホントよかった。 #ayurchair #アーユルチェア #oofos #リカバリーサンダル #recoverysandals #desk #chair #sandals #workroom #テレワーク #テレワークグッズ #デスク #チェア #椅子 #仕事部屋 #ワークスペース #マンションリノベーション #仕事納め https://www.instagram.com/p/CmrPMy8vPvB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[yakuin-hikari]

ReFaハートブラシ入荷しました！ 可愛らしいハートのヘアブラシです。 クリスマスプレゼントにいかがでしょうか？ 限定5個の販売ですので、お早めにどうぞ！ その他ReFaの商品もご注文いただけます！ #薬院　#整骨院　#肩こり　#腰痛　#姿勢改善　#オンライン　#野球　#野球肘　#野球肩　#投球傷害　#スポーツ傷害　#アーユルチェア　#坐骨イス　#全身コンディショニング　#エクササイズ　#ピラティス　#ヨガ　#ファスティング　#巻き爪　#リハビリ　#スポーツ　#SIXPAD #温心カイロ　#免疫力　#栄養コンシェルジュ　#交通事故福岡　#リアライン　#3周年　#ReFa (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/Cl913FWyaUL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ぎっくり腰

やってしまいました。

前回ギックリは１年ほど前。

以来、アーユルチェアやリープチェアを使ったりして、気をつけていたつもりでしたが、そんなことはお構いなしで突然やってきます。

腰痛に身体が慣れていない昨晩は、不用意な寝返りをしよう��して痛さで大声を上��たり、今朝は起き上がるまでに１０分もかかったりで、普段の生活スタイルは無理。

明後日の相談外出に控えて、今日は自宅で資料作りに専念します。

弁理士　田中智雄

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3周年のお祝いをいただきました^ ^ 綺麗なポインセチア！ 只今3周年キャンペーン開催中です！ お気軽にお問い合わせください！ #薬院　#整骨院　#肩こり　#腰痛　#姿勢改善　#オンライン　#野球　#野球肘　#野球肩　#投球傷害　#スポーツ傷害　#アーユルチェア　#坐骨イス　#全身コンディショニング　#エクササイズ　#ピラティス　#ヨガ　#ファスティング　#巻き爪　#リハビリ　#スポーツ　#SIXPAD #温心カイロ　#免疫力　#栄養コンシェルジュ　#交通事故福岡　#リアライン　#3周年 (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/Cl4ySddSh97/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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本日12月3日(土)で薬院ひかり整骨院は3周年です㊗️ 4年目も地域の皆様の健康作りのサポートに努めます！ 今後ともよろしくお願いします！ 患者様からスパークリングワインいただきました^_^ #薬院　#整骨院　#肩こり　#腰痛　#姿勢改善　#オンライン　#野球　#野球肘　#野球肩　#投球傷害　#スポーツ傷害　#アーユルチェア　#坐骨イス　#全身コンディショニング　#エクササイズ　#ピラティス　#ヨガ　#ファスティング　#巻き爪　#リハビリ　#スポーツ　#SIXPAD #温心カイロ　#免疫力　#栄養コンシェルジュ　#交通事故福岡　#リアライン　#3周年 (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/CltUkSlvMrs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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明日12月3日、薬院ひかり整骨院は3周年を迎えます🎊 オープン前から多くの方に支えていただいたおかげであり、この三年間ご来院いただいた皆様のおかげです！ ありがとうございます😊 その感謝を形にということで、12月24日(土)まで、キャンペーンを開催しております！ 保険外施術の ・痛み改善・予防コース ・肩甲骨はがしコース ・スポーツパフォーマンスアップコース ・猫背・姿勢改善コース を特別価格でご提供しております。 お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ！ #薬院　#整骨院　#肩こり　#腰痛　#姿勢改善　#オンライン　#野球　#野球肘　#野球肩　#投球傷害　#スポーツ傷害　#アーユルチェア　#坐骨イス　#全身コンディショニング　#エクササイズ　#ピラティス　#ヨガ　#ファスティング　#巻き爪　#リハビリ　#スポーツ　#SIXPAD #温心カイロ　#免疫力　#栄養コンシェルジュ　#交通事故福岡　#リアライン #3周年記念 (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/ClqBjB4P9N4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今週末26日(土)はコラボRlung〜ルン開催です♪ @rlung_9 ご好評いただいており、予約は埋まりつつありますが、最後の一枠があります！ お気軽にお問い合わせください！ #薬院　#整骨院　#肩こり　#腰痛　#姿勢改善　#オンライン　#野球　#野球肘　#野球肩　#投球傷害　#スポーツ傷害　#アーユルチェア　#坐骨イス　#全身コンディショニング　#エクササイズ　#ピラティス　#ヨガ　#ファスティング　#巻き爪　#リハビリ　#スポーツ　#SIXPAD #温心カイロ　#免疫力　#栄養コンシェルジュ　#交通事故福岡　#リアライン (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/ClPrzAEP4Cp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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来週3月21日(火・春分の日)は営業いたします！ 19:00まで受付しておりますので、是非ご利用ください^ ^ 脂肪分解・燃焼、筋力アップができる電磁パルス&InBody激推し中です！ お気軽にお問い合わせ下さい！ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡骨盤 #福岡ダイエット　#福岡インボディ (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/Cp6PD6nPxUK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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InBodyがやってきました！ 体組成計としては有名なもので、スポーツクラブ等ではよく見ます。 今回、先日導入した電磁パルスとセットして、身体の変化を可視化することで、効果を感じていただくと共にモチベーションの維持にも一役買ってくれるものと期待してます！ もちろん測定のみも大歓迎！ 1回¥1,100ですので、お気軽にお問い合わせ下さい♪ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡骨盤 #福岡ダイエット　#福岡インボディ (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/CpoPa4-PFmM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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明日23日(木・天皇誕生日）、薬院ひかり整骨院は営業です！ 祝日を使って身体のメンテナンスいかがでしょうか？ 午後の予約枠に空きがあります。 お気軽にお問い合わせください^ ^ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡骨盤 #福岡ダイエット https://www.instagram.com/p/Co8Uc6py9hX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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新導入の電磁パルスですが、多数の方に体験いただいております！ お腹やお尻が効果的です。 「歩きやすくなった」 「足が自然に出る」 「ハイヒールで不安定な感じがあったけどなくなった」 「お腹が引き締まった」 etc… 多数の感想をいただいております！ 服の上から寝たままで筋肉を増やしながら、脂肪細胞の分解・燃焼が起こる新しい機器です。 只今たいけん、モニター募集中！ お気軽にお問い合わせだけでもどうぞ！ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡骨盤 #福岡ダイエット (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/CotBQ_1yNxR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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新導入の電磁パルスは多用途に使用できます。 ・筋力アップ ・脂肪分解、燃焼促進 今回導入に至った決め手が「骨盤底筋」にアプローチできること！ 産後に骨盤底筋のダメージが残っていて、それが腰痛や尿漏れなどにつながることが多く、エクササイズを行うことが多いですが、なかなか刺激の届きにくい部位でもあり、そこに貢献できると期待できます。 只今体験、モニターを募集中です！ ⭐︎体験（1回15分）¥1,100 ⭐︎モニター（15分×4回） ➡︎写真撮影とアンケートにご協力をお願いいたします お気軽にお問い合わせ下さい♪ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡骨盤 #福岡ダイエット (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/Coa7uX-SLz4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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薬院ひかり整骨院に電磁パルスがやってきました！ 筋肉にアプローチして筋肉量を増やしながら、脂肪分解・脂肪燃焼ができる新しい理論の機械です。 筋力不足による腰痛、膝痛等、また、下半身、腹部の引き締めにも効果的。 しかも服の上からの施術ができますし、刺激の入りにくい骨盤底筋にもアプロー���ができ、尿漏れや骨盤の歪みからくる腰痛などにも効果が期待できます。 産後の女性の回復にも効果大です！ 只今体験、モニター募集中です。 お気軽にお問い合わせ下さい！ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡骨盤 #福岡ダイエット (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/CoFjis5PD5i/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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専門学校時代の同級生、本多先生の新しい院がオープンしたので、プレオープンに行ってきました。 @honda_shinkyuseikotsuin.smile 西鉄香椎駅を出てすぐの好立地！ 香椎周辺で3店舗目と、長いキャリアを持つ本多先生の院ですので、地域の皆様の健康作りに貢献してくれるでしょう！ 香椎周辺の方は身体のことで困ったら本多鍼灸整骨院へご相談ください^ ^ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡リアライン https://www.instagram.com/p/CoAOYHpvkTr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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定期開催の薬院ひかり整骨院オンラインファスティングが１月28日(土)スタートです！ まだ参加申込み受付中です。 食べないことで腸をはじめ内臓を休め、免疫力アップ、生活習慣病の改善など身体の状態を改善します。 正月太りの解消、ダイエットのきっかけとしていかがでしょうか？ 酵素ドリンクを飲みながらのため思ったよりも空腹感なく進めることができますよ。 オンラインでのサポートのため当院にお越しいただく必要はありません。 21日(土)まで参加申込み受付してます！ 是非お気軽にお問い合わせください！ #薬院　#福岡整骨院　#福岡肩こり　#福岡腰痛　#福岡姿勢改善　#福岡野球　#福岡野球肘　#福岡野球肩　#福岡投球傷害　#福岡スポーツ障害　#福岡アーユルチェア　#福岡坐骨イス　#福岡コンディショニング　#福岡エクササイズ　#福岡ピラティス　#福岡ヨガ　#福岡ファスティング　#福岡巻き爪　#福岡リハビリ　#福岡スポーツ　#福岡SIXPAD #福岡温心カイロ　#福岡免疫力　#福岡栄養コンシェルジュ　#福岡交通事故　#福岡リアライン (薬院ひかり整骨院) https://www.instagram.com/p/CndNxHCSfkq/?igshid=NGJjMDIxMWI=