#เก็บระยะ

[hmadang]

กำลังใจสร้างได้ด้วยตัวเอง นับ39ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1617.95Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #26DEC2021 #1000KM #12.01Km #Day156 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CX7Qx9UP0o7DqdT3SUtEhq7oD13mAOQ6fn-9kA0/?utm_medium=tumblr

[atheenoi]

เก็บระยะ Zone 2 เบาๆ 💙💚💙💚 (at Banna cafe บ้านนาคาเฟ่) https://www.instagram.com/p/CVVR7pmP9DB/?utm_medium=tumblr

[alphastormguard]

เก็บระยะ... https://www.instagram.com/p/B3MjFN6giFQ1cYQweLXjUaSQQtLCW2p_TTjXTg0/?igshid=1rmwb1wj0mjiu

[draxcula]

เมื่อเย็นเข้าวิ่งด้านในพืชสวนโลกด้วย e-BIB Runรั้นRun2-กัลปพฤกษ์ โชว์ e-BIB เข้าทางประตูหลังวิ่งได้ 1มีค.-10เมย. ถามพี่ รปภ. ละ วิ่งได้ถึงประมาณทุ่��นึง เก็บระยะ 28กม. แต่ 3วัน ปาไป 24กม. เดินๆวิ่งๆเล่นเกมด้านในชั่วโมงนึงได้ประมาณ 6กม. ทุ่มพอดี ออกมาเดินๆวิ่งๆเล่นเกมด้านนอกต่อ 4กม.กว่า แต่ใช้เวลาชั่วโมงครึ่ง ...ก็ด้านนอกมีสิ่งน่าสนใจกว่าเยอะอ่ะ วนอยู่แต่ลานน้ำพุกับเนินราชพฤกษ์ อยู่ตรงนี้ 2วันติดละ 😅😅😅 #NikeRunClub #NRC #Running #Jogging #Walking #เดินๆวิ่งๆ #วิ่งเหยาะๆ #วิ่งฝ่าหมอกควันจางๆ #อุทยานหลวงราชพฤกษ์ (at อุทยานหลวงราชพฤกษ์) https://www.instagram.com/p/Buon31YF6Rz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h6suuxrteuqc

[vivitawin]

เดือนนี้ผ่านมา23วัน เก็บระยะ #วิ่ง12ราศี ไป244โลล่ะ (เกิน200โลได้เหรียญแน่นอนแล้ว) เมื่อต้นเดือนเจอ Overtraining Syndrome ไป นึกว่าจะไม่ครบระยะเสียแล้ว แต่ก็ครบจนได้ ตอนนี้อยู่อันดับ6จากทั้งหมด525คน #สู้ต่อไป ✌🏻 #Road2UltraMarathon 🏃🏻 (at Bhima Bhumi's Home) https://www.instagram.com/p/BoF0M2HnuOCo5Et-RrGz-BCEivi-1UwvUWCjHE0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tz30um2i87fi

[isojunior]

เก็บระยะ หน่อยเดี๋ยวไม่ทัน #เฮงเฮงมินิมาราธอน2018 #run #minimarathon (at สวนวชิรเบญจทัศ สวนรถไฟ Vachirabenjatas Park Rot Fai Park)

[antz-zeazhark]

Day 1 #เก็บระยะ #morningrun #running #runner #nikerun #altraescalanete #altra #me #practice #virtualrun https://www.instagram.com/p/BpA_7TzB1Vy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=skhlxv3k27pc

[hmadang]

กำลังใจสร้างได้ด้วยตัวเอง นับ39ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1617.95Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #26DEC2021 #1000KM #12.01Km #Day156 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CX7Qx9UP0o7DqdT3SUtEhq7oD13mAOQ6fn-9kA0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

ทำซ้ำให้สม่ำเสมอ นับ38ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1605.94Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #25DEC2021 #1000KM #10.02Km #Day155 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CX4rHrcv-6SUuzEgEqy4QBLiTGwiqZ5EfJrt-g0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

เวลาที่เกียรติมันมากพอ เงินเท่าไหร่ก็ซื้อไม่ได้ นับ37ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1595.92Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #24DEC2021 #1000KM #10.03Km #Day154 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CX1_ubBvdoFTkXQ8rwWZSgqN_VbzDvQpOjT7Ac0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

เวลามีน้อย ใช้สอย อย่างประหยัด นับ36ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1585.89Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #23DEC2021 #1000KM #5.15Km #Day153 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CXzega0P17sVZ57UBt4gt57UmBqLWFRSGaCBoM0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

เราไม่ใช่เจ้าของร่างกายนี้ นับ35ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1580.74Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #22DEC2021 #1000KM #10.15Km #Day152 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CXxCe4cv0p7qp-oL11aaEaXgYEycqyyFUu0aLI0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

1ชั่วโมงเราทำอะไรได้บ้าง กับเราทำอะไรได้บ้างใน 1ชั่วโมง นับ34ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1570.59Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #21DEC2021 #1000KM #10.02Km #Day151 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CXuWinLvBW9F3sgSgbtmNzTZ7gei6Sh8sP-qeM0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

ให้รีบทำ ตอนที่ยังมีความอยาก นับ33ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1560.57Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #19DEC2021 #1000KM #10.02Km #Day150 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CXqoUYIvOyJTEQ3xEqg4OpN2gU9DeUsKKfNmg40/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

ความสุขอยู่ระหว่าง ต้นทางกับปลายทาง นับ32ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1550.55Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #19DEC2021 #1000KM #12.02Km #Day150 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km https://www.instagram.com/p/CXpNUQevl87MjYpwGyTZSdCLxEP-YsqliWhrac0/?utm_medium=tumblr

[hmadang]

บ่นให้น้อย เหนื่อยให้เยอะ นับ31ถึง42 #เก็บระยะ #ไม่ตายไปต่อ . . . 1538.53Km/1310K #ขอให้วิ่งอย่างมีความสุขนะหมา #18DEC2021 #1000KM #12.01Km #Day149 #Challenge #1310Km #Firsttimeto42Km (ที่ Siam Design Industry Co., Ltd.) https://www.instagram.com/p/CXmmqGqvzxJsCoBxej0u65Gl76h9B9StTB-iik0/?utm_medium=tumblr