#ขอบคุณมากๆค่ะ

[remembermrl]

วันนี้เปิดข้อความจากจักรวาลที่อยากจะบอก

จักรวาลบอกว่า สิ่งที่ทำกำลังจะบรรลุผลสำเร็จ สิ่งที่พยายามทุ่มเท แรงกายแรงใจ ทั้งหมดจะคุ้มค่า แล้วก็จะมีคนยื่นมือมาช่วยเหลือ ให้คนแนะนำ สอน ต่างๆ ให้เปิดใจรับไว้ แล้วก็บอกส่งท้ายว่า ให้เชื่อมั่นเสมอ มีความหวังไว้เสมอ ถึงแม้ในโลก3Dจะดูเป็นไปไม่ได้เลย แต่ให้มีความหวังไว้เสมอ เหมือนโอเอซิสที่อยู่ด้านหน้าในทะเลทราย

ปล.ขอบคุณข้อความจากจักรวาล สิ่งศักสิทธิ์ ไฮเออร์เซลล์ ขอบคุณทุกความช่วยเหลือตลอดมา โดยเฉพาะหนังสือเล่มนี้ที่ช่วยอย่างสุดความสามารถ ฉันดีใจและซาบซึ้งเสมอ ขอบคุณมากๆค่ะ

[y4s2-20192020]

หยุด กวน เคร็ง STOP DISTURBANCE IN KHUAN KHRANG

The focus of the project is in the area of the peat swamp forest, ‘Khuan Khreng’. It has very high biodiversity that makes the forest very important to the ecosystem and the local in the area. Other than this, it’s also the very important carbon absorber in the world, which helps eliminates greenhouse gases more than any other type of forest. 

This Khuan Khreng swamp forest is the 2nd largest swamp forest in Thailand, it covers the areas of 3 district including, Nakhon Si Thammarat, Pattalung, and Songkhla.

Peat Swamp Forest (in Thai called ป่าพรุ) is an areas where saturated soils or frequent flooding prevent organic material from fully decomposing. As this organic material slowly accumulates, it makes water acidic. The ground is feel like a giant sponge that holds in the moisture.

The situation of wildfire now does not only occurs in the Amazon forest or the Northern forest in Thailand. People normally overlook about this situation in Khuan Khreng because it is not seen as the tourist attraction or any special place of the world, but in reality this wildfire event destroys the national carbon absorber that is considered to be the lungs of our country. Other than this the event also shows many problem that occurs in the local area as well as destroy the existing ecosystem and home habitat for plants and animal in the swamp forest. Contradictory, this carbon absorber becomes the giant carbon factory that release the carbon instead.

From the collection of data, the main cause of wildfire is hardly the natural event, majority of the cause is from human both with intention and without. Therefore, the problem is not ‘who’ starts the fire, but ‘why’ they started it and ‘how’ to stop the spread of the fire.

GOAL 1. To conserve water quality of Khuan Khrang peat swamp forest as it is the heart that keeps the forest alive 2. Rehabilitate and expand the primary peat swamp area. 3. Show the advantages and aesthetic to let people appreciate and increase value of Khuan Khrang swamp forest.

Khuan Khreng peat swamp located in the Southeast of Thailand. Majority of the area is the large lowland still pond which connects to the northern part of Songkhla lake.

Here is zoom in map of kk peat swamp forest. Show main and sub streams in the forest area including elements around.

From the research, the surrounding area of the forest is vastly changed to the economic forest that includes para rubber farming and oil palm farm, other than this the area also transform into the residential area, animal farming, and the constructed canal that cuts through the forest. All these elements have the effect on the existing ecosystem of the swamp forest.

To better understanding of the forest, Khuan Khreng has the 3 main type of area.

1st, the surrounding area with the intrusion of human activities as mentioned 

2nd, is the forest that is transformed after wildfire that later been called as ‘Samed forest’

Last is the existing swamp forest with the highly abundant ecosystem that sadly is lower than 10% of the overall area.

The soil in each type of the area in this forest also varies accordingly,

-The encroached area of the edges barely has any nutrition left in the soil layer 

-Samed forest is considered as the secondary peat swamp forest has the shallow soil layer 

-The primary or existing forest has much thicker soil layer with pile of dead plants and animal remains that provide nutrition in food for plants and animal, however part of the remain is still not degraded and is a potential fuel for fire underground. 

The heart of this forest is ‘water’, the forest survives from the sustained volume of water within. The water will slowly flows through the soil surface into gaps and cracks underneath that connect all of the water network in the forest.

Starting with the Encroached area

Looking back to the very beginning of the intrusion, the main cause was from the local people and the investor who wanted the extra land for agricultural purposes such as parra rubber farming, oil palm farm, paddy field, and animal farm. Their easiest way of getting into the land was to burn down the forest without any knowledge that the peat swamp forest has the highly saturated soil that is very hard to catch fire. Then they illegally intruded into the forest and cut down trees to create the drought condition and also takes out underground water to use. This leads to the significant lost in the interior water level of the forest as the water network is all connected.

Another point is the use of paraquat that is the cause of chemical contamination in the runoff water that is harmful to both the environment and consumers. This contaminated water will flows down to the water network in the forest and is harmful to the marine life in the forest.

This diagram shows different levels of water at the different condition.

In rainy season or flooding season during mid-October to mid-January is influenced by the North-East monsoon, the water level rises over the ground level linking to other water surface and allow the fish to migrate into the forest as well as the water surface underground. 

In drought season during the end of April to mid-May, the water level decreases in the influence of South-West monsoon, it’s the migration period for birds population.

In the condition of drought with long skipped rain, together with even more rate of water consumption in the economic purposes, the water level will shockingly decreases lower than the standard and is not enough to sustain the forest, hence zero chance in stopping the wildfire. 

There is also the false water management such as the constructed waterway for agricultural purposes is the blocking way for fish migration, leading to the lower fish population in the forest and other ecosystem’s problem.

The next type is the Samed forest or secondary peat swamp forest that is the result form the wildfire in the existing swamp forest, the old species of plants died. 

Samed is the new pioneer species because it is the generalist that can easily grow, especially in the saturated wetland area. It has high ability in carbon absorber.

Now, these are the 3 different types of wildfire including ground fire, surface fire, and crown fire.

There are 2 sub categories of this fire, first is the ‘True Ground Fire’ and second is the ‘Semi-Ground Fire’. The second one is what occurring in Khuan Khreng as it burns on the surface and generates into the underground fire.

The specific type of wildfire occurs in this forest is the ‘ground fire’ with the fuel resource of ungraded plants and animal remain within the soil layer, this type of fire generates into the cracks and soil layer underground without any significant signs, therefore, it’s very hard to detect and especially hard to control. This type of fire create the most damage than any type because it destroy the tree roots, hence the tree population will later die over time. 

The surface fire will burn down the tree and also degrade the nutrition in soil leading to the lack of food source for many species in the forest. The reason that it’s so hard to stop the fire is because the underground fuel and the very low level of underground water.

This is the diagram explains about what happens when there was wildfire. The top is the state after the fire, dead trees and degraded soil. In the middle is the emergence of Samed and Krajud that grows over the area. Bottom is the area that the soil is badly harmed from the fire, the result is the Krajud bush-land as the soil cannot the standard quality for any perennial plants

Lastly in the interior zone of ‘Primary peat swamp forest’

It is the most abundant part of the forest with high biodiversity. This part of the forest is the home habitat for multi-species, especially number of fish and birds, both native and non-native those migrate in temporarily such as นกเงือกดำ and ปลากระแมะ

With the acidic soil condition, the only specific plant species such as สะเดียว and ช้างไห้ are able to grow here

Nowadays not only 10% of the area of the whole forest is this type of the forest and still much chance of losing more.

According to the satellite picture, it’s noticeable that the patch green area of the forest slowly shrinks throughout 1988 - 2018

After this will be the conservation strategies of this Khuan Khreng peat swamp forest

CREATE A BUFFER ZONE IN BETWEEN SAMED FOREST AND SURROUNDING AREA

Starting off with the buffer zone between the Samed forest and oil palm farm to block the chemical contamination from the waste water from agricultural area.

The buffer for the agricultural area that uses paraquat and chemical substance should be at least 410 m offset from the area. As the area of the agriculture and the forest is in adjacent, the buffer then offset into the area of the farm itself to avoid any further forest intrusion.

Second buffer zone is between the forest and other agricultural area 

Similarly to the first one, the buffer zone should be 410 m wide as they also use chemical

The next strategy is the land use change, the 1st zone is the grass land area. And the other area is the abandoned area. These two area does not necessarily need the buffer zone and therefore is able to just change the land use.

So, this is the elevation data map to show where are the highland and lowland. As you can see that Khuan Khrang area have no contour data because it is very flat to the sea level.

Here, I have research about water circulation and water resources.

You can see from the map that พรุควนเคร็ง is the middle patch that link other waterways come join together.

- The water in ควนเคร็ง come from a head water of เขาหลวง นครศรีธรรมราช falling down follow the canal in to the site. Then the water will drain off to other canals later.

- And there are 3 main circulations that water will drain out 

* 1st is คลองชะอวด which link with the ปากพนัง river

* 2nd is คลองชะอวด แพรกเมือง 

* 3rd is คลองเคร็ง which link with the ทะเลน้อย and สงขลา lake

- Finally, it drain out into the same places which is อ่าวไทย at the east side.

But before reaching the swamp forest, the water will flow through the area of para rubber farm. Result in the contaminated water that will flow into the forest leaving the toxic environment in the ecosystem

Hence, the solution is the mentioning 410 m of buffer zone.

Within the 410 m of the design, the concept of phytoremediation comes in where the environment will be recovering from the influence from plants. It needs the suitable plant species for this program that does not require a lot of water because it should provide minimum effect on water level within the forest.

There are 3 suitable species including ดาวเรือง หญ้ากินนีสีม่วง และ ผักตบชวา that has the filtrator root til filter and absorb the chemicals before flowing into the forest. All of these plant also provide the year round product, giving the benefit to local people to gain from the program such as ดาวเรือง for sale, หญ้ากินนีสีม่วง for animal food, and ผักตบชวา for marine habitat or handicraft product.

The future scenario will be the better water quality as well as the lower amount consumed by the economic program outside, giving the chance for the forest to recover itself.

The very existing condition at the fragmented state of the forest

The Samed forrest slowly take over the area

Over time the nature will heal itself giving the possibility for swamp forest to expand and connect to each other.

And to gain the appreciation from the local and other people to see the importance and want to preserve this swamp forest, there is the design of the educational route to experience and learn about this ecosystem closely.

The program of this route contains the dock point for boat, bird watching spot, raft area, and boat route by consider the ecosystem condition. 

In the drought period  from the end of April to mid-May with low water level, bird will be creating their net. The program will be only the rowboat route to not disturb the underwater ecosystem, as well as during the rainy season from mid-Oct to mid-Jan is the period when fish migrate in and unsuitable for motor boat

This boat route will goes into the Primary swamp forest that spread around the overall area, there will be the spot for bird watching for the researcher and visitors to experience the beauty of the nature in the close look.

The rest of the year from February to March and June to September allow the motor boat to move around the raft, however once going into the primary swamp forest zone, the boat needs to turn off the engine and stays at the designated spot.

This is the  conclusion diagram of the changes in the ecosystem of the forest over time. 

The 1st phase of the condition after wildfire, that leaves only the degraded ecosystem

2nd phase of the Samed emergence, some species of birds or monkey will come into the forest

3rd step is the expansion of plant species by the animal as the medium, more biodiversity in plants species leads to more biodiversity in animal species as well. 

4th step is the natural equilibrium can be detected from the indicator species such as นกเงือกดำ เขียดว้าก ต้นมะฮัง and ต้นช้างไห้ However, the conservation project will need the cooperation from every stakeholders including the local, staff, and other corporations.

-ขอพลังแห่งป่าจงสถิตอยู่กับเรา-

[furaidopotetodesu]

Yanchan Blog 2020/12/08

ซ่อนความรู้สึกเอาไว้ใต้รอยยิ้ม

คานากาวะในช่วงนี้เองค่าาาา (หัวเรื่องเอามาจากท่อนนึงในเพลง Out of The Blue)

สวัสดีค่ะ!!!! ไม่ได้เจอกันนานเลยนะคะ คานากาวะ ซายะเองค่ะ

เมื่อวันที่ 3 ธันวาคมก็เป็นครอบรอบวันเกิดของย่งคิเซย์(รุ่นสี่)ค่ะ (ปรบมือ แปะๆๆ)

ในรอบ 2 ปีที่ผ่านมานี้ ฉันได้รับประสบการณ์มากมายหลายอย่างมากเลยค่ะ เป็น 2 ปีที่พิเศษสุดๆเลยค่ะ  ในปีที่ 3 ที่เข้ามานี้ เรามีย่งคิจัง (สมาชิ��รุ่นสี่) เข้ามาสมทบกับ��่งคิเซย์เพิ่มอีก 5 คนเลยค่ะ ทำให้เพิ่มมาเป็น 16 คนค่ะ ช่วยกันสนับสนุนย่งคิเซย์เวอร์ชั่นอัปเกรดด้วยนะคะ โอเนะไกชิมัสสสส

ซิงเกิ้ล 26 ของโนกิซากะ46 ที่กำลังจะวางขาย มีเมมเบอร์รุ่นสี่ถึง 5 คนติดเซมบัตสึด้วยนะคะ มีคักกี้, ซากุจัง, อายาเมะ, เรย์จัง, มายุตัน  เข้าใจเลยนะคะว่าทำไม 5 คนนี้ถึงได้ติดเซม 5 สาวนั้นเป็นคนมีความสามารถ ทั้งในการเต้น ร้องเพลง มีวาไรตี้สกิล แล้วยังขยันด้วยค่ะ คิดว่าทั้ง 5 คนเป็นคนน่าเชื่อถือค่ะ ไม่ว่าจะเป็นรุ่นสี่คนไหนเข้าเซมก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะ ทุกคนต่างก็มีมาตรฐานสูง แล้วรุ่น 4 ทุกคนก็เป็นความหวังของฉันเลยค่ะ ตัวฉันเองก็จะต้องพยายามให้มากกว่าเดิม เพราะฉันอยากจะให้พวกเราทุกๆคนพัฒนาไปด้วยกันค่ะ ซากุจัง-คักกี้-อายะเมน-มายุตัน-เรย์จัง ยินดีด้วยนะสำหรับเซมบัตสึ!!!!

โฮริ มิโอนะซังประกาศจบการศึกษาในซิงเกิ้ลที่ 26 แล้ว โฮริซังเป็นคนใจดีมากๆเลยค่ะ เคยเอาเสื้อผ้าให้พวกเราด้วยนะคะ แถมยังเคยคุยกับพวกเราด้วย ฉันรักเขาสุดๆเลยล่ะค่ะ เขาเชี่ยวชาญความงาม แต่ฉันยังไม่เคยไปคุยเรื่องนี้ด้วยเลย ก็อยากจะไปลองคุยกับเข้าให้มากขึ้นด้วยค่ะ ฉันอยากจะเห็นเขาในอีกหลายๆด้าน ในช่วงเวลาที่ยังเหลืออยู่ ขอบคุณสำหรับช่วงเวลาันล้ำค่าที่ผ่านมาด้ยนะคะ

ไลฟ์รุ่นสี่ที่เพิ่ง���่านไปเมื่อวันที่ 6 ธันวาคม ผ่านช่องทางออนไลน์ ทุกคนได้ดูกันไหมคะ? หลังจากไลฟ์เดี่ยวของรุ่นสี่จบไป ก็คิดอยู่ตลอดว่าอยากให้จัดไลฟ์รุ่นสี่อีกสักรอบค่ะ แล้วพอมันเป็นจริง เลยรู้สึกดีใจสุดๆไปเลยค่ะ คิดอยู่เสมอว่าจะได้จัดไลฟ์อีกรอบหลังจากที่มีสมาชิกเข้ามาเพิ่มอีก 5 คน  รู้สึกขอบคุณมากๆเลยล่ะค่ะ ฉันรู้สึกได้ว่าไลฟ์ครั้งนี้ทำให้ฉันสนิทกับคนอื่นมากขึ้นค่ะ ความรู้สึกคือรุ่นสี่ทุกคนกำลังก้าวไปข้างหน้าด้วยกันค่ะ.ฉันสนิทกับทุกคนมากขึ้น. ไม่ใช่แค่สนิทกับเพื่อนๆมากขึ้นอย่างเดียว แต่ไลฟ์นี้ผ่านไปได้อย่างราบรื่น ความรู้สึกสนุกสนานต่อเนื่องไปจนถึงวันที่ 2 และ 3 ทำให้ไม่สะดุดเลยค่ะ ระหว่างไลฟ์รุ่นสี่ครั้งนี้ พวกเราต้องวิ่งไปวิ่งมาเข้า-ออกเวที รอบนี้ฉันเองก็วิ่งไปหลังเวทีเยอะมากๆ จนรู้สึกปวดน่อง��ึ้นมาเลยค่ะ  มีความทรงจำอันน่าประทับใจอีกมากเลย สนุกมากๆค่ะ

ชอบรูปนี้มากๆเลยค่ะ รูปที่ถ่ายรวมกับทุกๆคนล้วนเป็นรูปที่ทรงคุณค่า  ขอบคุณทุกคนมากๆเลยนะ

เรื่องต่อมา สำหรับทุกๆคนที่ช่วยกันจัดไลฟ์นี้ ทั้งสตาฟซัง ทีมงานที่เกี่ยวข้องและผู้ชมทุกๆคน ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองมีแรงขับเคลื่อนมากขึ้นแล้ว มันคงจะเยี่ยมไปเลยถ้าทุกๆคนเติบโตขึ้นพร้อมกับการทุ่มเทเพื่อโนกิซากะ46 ที่มากขึ้นเรื่อยๆ ขอบคุณที่คอยสนับสนุนโนกิซากะ46 และ รุ่น 4 นะคะ

มาพูดถึงความทรงจำดีๆกับเพลงในไลฟ์ต่อดีกว่าค่ะ

เพลงแรก Popipappapa ไม่เชื่อเลยว่าจะได้รับเลือกให้ได้แสดงในสุดยอดแห่งบทเพลง ดีใจสุดๆเลยนะคะ แล้วได้มาเป็นเซ็นเตอร์ด้วยค่ะ พูดตามตรงก็รู้สึกกังวลอยู่บ้าง แต่ก็เป็นเพลงที่เจ๋งสุดๆไปเลยค่ะ ก่อนที่จะเข้ามาในโนกิซากะ ฉันเคยนั่งดูเนื้อเพลงแล้วก็ไม่เข้าใจสักเท่าไหร่  ตัวฉันเองก็เป็นคนพูดไม่ชัดถ้อยชัดคำด้วย เลยรู้สึกกังวลมากๆๆๆค่ะ 

เพลงต่อมาคือ ยันจานะยันจัง และ Kodoku Kyoudai รู้สึกตะลึงแบบสุดๆที่ยันจานะยันจังได้ขึ้นโชว์ในไลฟ์ ก่อนหน้านี้เราคุยกับพี่ๆสตาฟว่ามันจะดีขนาดไหนถ้าได้โชว์ในไลฟ์ แล้วฉันเองก็นึกไม่ถึงว่าจะได้แสดงจริงๆ แบบปุบปับเลย การไลฟ์สตรีมนี่มันก็เป็นความกดดันอีกรูปแบบนึงนะคะ แต่ก็ยังดีใจที่มันผ่านไปได้ด้วยดี ส่วนเพลง Kodoku Kyoudai นี่เคยเปรยเอาไว้ในโชว์รูมว่าเป็นเพลงที่อยากจะแสดงในยูนิตนี้ แล้วมันก็เป็นจริงขึ้นมา ดีใจสุดๆไปเลยล่ะค่ะ ยิ่งได้แสดงคู่กับคักกี้ด้วยแล้วยิ่งทำให้สนุกสุดเหวี่ยงไปเลยค่ะ รู้สึกเลยว่าฉันสนิทกับคักกี้มากกกกขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า มันเป็นอีกเพลงที่สำคั��มากๆ เราทั้งคู่เลยรู้สึกกดดันว่าเราจะแสดงออกมายังไง แต่ก็ดีใจที่เราทั้งคู่ทำมันออกมาได้ดี ฉันเชื่อนะคะว่าพวกเราทำได้จริงๆ ถ้ามีโอกาสอีก ก็อยากจะขึ้นแสดงกับคักกี้อีกค่ะ นี่คือที่ฉันคิดเอาไว้นะคะ พอเพลง Kodoku Kyoudai จบลง ฉันไปถามคักกี้ว่า “มันโอเคไหม?” แล้วเขาตอบว่า “โอเค” พร้อมทั้งยกนิ้วให้  ฉันเลยรู้สึกโล่งใจไปค่ะ

ต่อมาเพลงที่ 3 คือOut of The Blue ดีใจมากๆที่เซย์ระได้เป็นเซ็นเตอร์เพลงนี้ เพราะฉันกับเซย์ระมักจะจับคู่ซ้อมค่ะ เราทั้งคู่มักจะให้กำลังใจกันตลอดค่ะ แล้วเราก็จะบอกกันว่า “สู้ไปด้วยกันนะ”  พอได้ยินว่าเพื่อนที่เราคอยสนับสนุนตลอดได้เป็นเซ็นเตอร์แล้ว ฉันรู้สึก “ว้าววว” ขึ้นมา พร้อมทั้งหันไปแสดงความยินดีในทันทีเลย ส่วนรอบนี้ฉันจับคู่กับซากุจังเป็นครั้งแรก รู้สึกดีใจจนแทบจะบินได้เลยนะคะ ตอนที่ต้องหันหน้าหาซากุจัง ฉันบอกไปว่า “ฉันอยากให้เราสบตากันด้วย” เขาตอบว่า “ได้สิ” พอถึงตอนที่แสดงจริงๆ มีกล้องจับอยู่ แล้วมันก็วางที่หน้าฉันพอดี ยังไงฉันก็ต้องส่งยิ้มให้กล้องอยู่แล้ว เหมือนกับตอนที่จ้องหน้าซากุจังเลย เชื่อว่าวันนั้นมันคือวันที่พิเศษสุดๆไปเลยนะคะ ยังไงก็ขอให้สนับสนุนพวกเรา รุ่นสี่ต่อไปด้วยนะคะ

ทุกคนได้ดู Nogiskits เมื่อคืนไหมคะ   เชื่อไหมว่าตอนเมื่อคืนเป็นครั้งแรกที่ฟูจิโมริซังปรากฏตัวเลยค่ะ เขาเป็นคนใจดีมากๆ  คือว่า ตอนโชว์ยันจานะยันจัง มันจะมีตอนนึงที่เราทำเป็นยิงปืนแล้วพูดว่าว่า “ปัง” ออกมา ฉันหันไปสบตากับเขา แล้วรู้สึกโล่งอกขึ้นมาเลยค่ะ รู้สึกยินดีจริงๆนะคะ ในตอนที่เพลงขึ้น ฟูจิโมริซังมาเต้นยันจานะยันจังด้วย ทำให้ฉันรู้สึกว่าตัวเองโชคดีมาๆเลยค่ะ รอบนี้ เราได้แสดงร่วมกับนาคาดะซังและฟูจิโมริซัง ความรู้สึกเหมือนกับฝันที่เกิดขึ้นจริงเลยค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ

เพื่อจะปรับปรุงโชว์ยันจานะยันจังให้ดีขึ้น ฉันก็จะต้องพยายามให้มากขึ้นไปอีกค่ะ อิอิ

ฉันเขียนไปเยอะมากเลยนะ  ก็มันมีเรื่องให้คุยเยอะเลยหนิ เอ๊ะ......ฉันพูดซ้ำนี่นา  เอาเป็นว่าสำหรับฉันแล้วพอได้พูดเรื่องที่มัน��ังค้างคาอยู่ ก็ทำให้รู้สึกสบายใจขึ้นมา ยอดไปเลยเนอะ!!!!

รอบนี้ขอจากไป ณ จุดนี้แล้วกันนะคะ บ๊ายบาย

คานากาวะ ซายะ

[loongngorkpureenergy]

View this post on Instagram

A post shared by loongngork/pureenergythailand (@loongngork.pureenergy)

@Nongnapat_LMK95:ผ่อนคลาย อย่างบอกไม่ถูก..ขอบคุณมากๆค่ะ (ที่ สะพานพระนั่งเกล้า จ.นนทบุรี) https://www.instagram.com/p/CYCYsWupY1C/?utm_medium=tumblr

[golf1711]

มาดามแป้งตอบชัดเจนกรณี"โค้ชอู๊ด"ชี้ขอรับผิดคนเดียว

มาดามแป้งตอบชัดเจนกรณี"โค้ชอู๊ด"ชี้ขอรับผิดคนเดียว

"มาดามแป้ง" นวลพรรณ ล่ำซำ ประธานสโมสรการท่าเรือ เอฟซี ร่ายยาวไม่โทษใคร บอกแฟนบอลการท่าเรือถ้าจะโทษขอน้อมรับผิดคนเดียว ยืนยันยังไว้ใจ "โค้ชอู๊ด" สระราวุฒิ ตรีพันธ์ คุมทีมต่อ ชี้ไม่เกี่ยวกับโค้ชเพราะโค้ชคนนี้ก็ทำทีมชนะมาหลายครั้ง เผยจากนี้ขอกลับไปคุยกับนักเตะและทีมงานโค้ชว่าเกิดอะไรขึ้น

   หลังจากที่ทัพ "สิงห์เจ้าท่า" การท่าเรือ เอฟซี บุกไปแพ้ เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด 1-2 ในศึกไทยลีก 2020/21 นัดที่ 22 เมื่อวันอังคารที่ 23 ก.พ.64 ทำให้พวกเขาไม่ชนะใครในลีก 5 เกมติดต่อกัน แม้จะรั้งที่ 2 ของตาราง แต่ถูกอันดับ 3 ตามมาเหลือแค่ 3 แต้มแล้ว แถมแข่งมากกว่าบรรดาทีมตามอยู่ 1 นัดอีกด้วย

   ล่าสุด "มาดามแป้ง" นวลพรรณ ล่ำซำ ประธานสโมสรการท่าเรือ เอฟซี ได้ออกมาให้สัมภาษณ์กับสื่อหลัวจบเกมนี้ว่า "ก่อนอื่นต้องสวัสดีพี่น้องสื่อมวลชนสายกีฬาทุกท่าน ยอมรับว่าวันนี้เป็นการพ่ายแพ้อย่างมากๆ แต่รู้สึกว่ามาเล่นสนามนี้ธรรมดาชนะตลอด แต่วันนี้แพ้ซึ่งแพ้จริงๆ เล่นสู้ไม่ได้จริงๆ"

   "ทำให้แป้งคิดว่าคงจะต้องนักเตะอาจจะขาดสมาธิหรืออะไรก็ตาม ธรรมดา "แป้ง" เป็นคนที่ทำทีมการท่าเรือมา 6 ปี และไม่เคยโทษใคร  ต้องบอกแฟนบอลว่าต้องน้อมรับผิดอยู่ที่ตัว "แป้ง" คนเดียว ซึ่งแป้งจะเป็นคนทำหน้าที่กับไปพูดคุยกับเด็กทุกคน เพราะเชื่อว่าเด็กท่าเรือทุกคนมีศักยภาพที่ดีมากๆ ติดทีมชาติหลายคน ประกอบกับจะบอกว่าเป็นเกมที่ถี่ก็พูดไม่ได้ เพราะทุกทีมก็เล่นเกมที่ถึ่เท่ากัน จะบอกว่าโค้ชดีหรือไม่ดีก็พูดไม่ได้ เพราะโค้ชคนนี้ก็ทำทีมชนะมาหลายครั้ง"

   "วันนี้ที่อยากมาสัมภาษณ์เองเพราะว่าส่วนมากจะมีคนชอบไปเขียนข่าวว่า "แป้ง" จะไปปลดโค้ชคนนั้นคนนี้ แป้งคิดว่าสิ่งเหล่านี้มันไม่ใช่ เพราะจริงๆแล้วแป้งเป็นคนที่ทำกีฬาฟุตบอลมานาน เวลามีอะไรก็จะเป็นคนที่พูดคุยกับสต๊าฟฟโค้ชและนักกีฬาโดยตรง วันนี้ก็กลัวว่าถ้าไม่มาพูดกับสื่อมวลชนเอง เ��ี๋ยวทางหลายๆคนจะเข้าใจผิดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรในทีมหรือไม่"

   "แน่นอนในฐานะประธานสโมสรการท่าเรือ ที่จะต้องมีการพูดคุยกับทีมตัวเองทั้งนักเตะและโค้ช แน่นอนทำบอลใครๆก็อยากจะชนะ แต่มันไม่ชนะบางทีมันเป็นลักษณะแบบนี้ ซึ่งเราไม่โทษใครเพราะว่าอยู่ในสนามไทยลีกมาเป็นเวลา 6 ปีแล้ว ปีนี้เราได้ไปเล่นเอเอฟซี แชมเปี้ยนส์ลีก ซึ่งเราต้องคิดว่าจะทำอย่างไรดี แต่แป้งไม่ใช่คนที่เสียขวัญอะไรง่ายๆ เพราะเคยไปบอลโลกแพ้ 0-13 ก็เจอมาแล้ว"

   "อย่างไรก็ดีแมตช์นี้เป็นแมตช์ที่เมืองทองฯเอง หรือไม่ว่าจะเป็นยังไง แป้งรู้จักกับท่าประธานสโมสรเป็นอย่างดีโดยเฉพาะคุณระวิ โหลทอง ขอขอบคุณทุกคน ขอบคุณแฟนบอล และขอโทษแฟนบอลการท่าเรือด้วย และขอแสดงความยินดีกับแฟนเมืองทองฯด้วย ขอบคุณมากๆค่ะ"

พนันออนไลน์ที่ดีที่สุด! การพนันทั่วโลก บนเว็บไซต์พนันที่ดีที่สุด

ขอบคุณ SIAMSPORT.CO.TH เว็บไซต์กีฬาที่ดีที่สุดของประเทศไทย

[nessychoice]

โปรเดือน 11.11 ( เริ่ม 11/11/2020-30/11/2020) 📌 Buy 3D mink lashes (299)get Free 3D synthetic lashes (199) 📌 Buy Signature mink lashes (229) get free 3D silk lashes (120) 📌 Buy 3D silk lashes 2 boxes (240) get free 3D silk lashes 1 boxes หมายเหตุ: 💥สินค้าของแถมไม่สามารถเลือกได้ 💥โปรนี้ไม่ร่วมรายการสะสมแต้ม 💥ค่าจัดส่งจะคิดตามจำนวนรวมซึ่ง นับรวมสินค้าแถมด้วยค่ะ 💥สามารถส่งรูปรีวิว และ แชร์เพื่อรับเป็นส่วนลในการส่งฟรีรอบถัดไปได้ค่ะ 💥หากสินค้าที่แถมหมดก่อน ทางร้านขอจัดเข้าโปรประจำสินค้านั้นๆให้แทน 💥สินค้าโปร และ สินค้าแถม ไม่สามารถเปลี่ยนคืนได้ค่ะ 💥หากทางแบรนด์จัดส่งสินค้าให้ผิด ทางแบรนด์ยินดีรับผิดชอบค่าส่งคืน (ส่งกลับแบบลงทะเบียน) และส่งไปให้ใหม่ค่ะ 🥰ขอบคุณมากๆค่ะ ทางแบรนด์หวังเป็นอย่างยิ่ง ว่าจะถูกใจในสินค้าของแบรนด์น่ะคะ🤩 https://www.instagram.com/p/CHtsP0KB9CZ/?igshid=1lygfin96c0p9

[happylaundry]

ขอบคุณบริษัท อิชิตัน ที่ใช้บริการซักชุดมัสคอตกับทางร้านเรานะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ 😍

บริการ ซักอบรีด ซักแห้ง สูท ผ้าไหม สปากระเป๋า รองเท้า พรม ผ้าม่าน ตุ๊กตา บริการรับส่งฟรี🧥👜

ร้านมี2สาขา🛒🛒🛒

สาขาลาดพร้าว101 เปิด08.00-17.00น.

สาขาMRTลาดพร้าว เปิด12.00-21.00น.

🚚🛵 บริการรับส่งฟรีในหลายพื้นที่

☎️📞 สอบถามเส้นทางรับ-ส่ง และค่าบริการต่างๆได้ที่

Line: @happylaundry (มี@ข้างหน้า)

https://line.me/R/ti/p/%40happylaundry

Facebook: happylaundry101

IG: happylaundry246

โทร 094-641-4956

....................................

#ร้านซักอบรีดซักแห้งมีบริการรับส่ง #ร้านซักแห้งชุดแต่งงาน #ร้านซักแห้งชุดราตรี #ร้านสปากระเป๋า #ร้านซักรองเท้า #ร้านซักพรม #ร้านซักผ้าม่าน #ร้านซักแห้งเสื้อหนัง #ร้านซักแห้งเสื้อโค้ท #ร้านซักตุ๊กตา #ร้านซักชุดมัสคอต #ร้านสปา #ร้านซักอบรีดMRT #ร้านซักอบรีดลาดพร้าว #ร้านซักอบรีดรัชดา #ร้านซักอบรีดศรีนครินทร์ #รับส่งฟรี #Laundry #dryclean #freedelivery #ร้านซักอบรีดพระราม9 #ชีวิตวิถีใหม่ #newnormal

[woollimth]

[STARCAST] “มาเริ่มปีใหม่ไปด้วยกัน!” สปอยหนักมากใน INFINITE’s 2018 Season’s Greetings!

สวัสดีค่ะครอบครัว STARCAST! ฉันกลับมาหลังจากที่หายไปนาน แต่เพราะอะไรนะหรอ? เพราะว่าเหลือไม่กี่วันก็จะหมดปี2017แล้วค่ะ!

ดังนั้นฉันเลยทำSTARCASTตอนพิเศษขึ้นมาในวันนี้ สำหรับคุณทุกคนเพื่อจะได้ใช้วันที่เหลืออยู่นี้ไปอย่างมีความสุขและสนุกสนานค่ะ!

[เบื้องหลังของ INFINITE’s 2018 Season’s Greetings] (นี่ไงทุกคน)(ในที่สุด)

“เรามาเริ่มกันใหม่ได้ไหม?” 

เริ่มปี2018 ด้วยกันกับหนุ่ม6คนของความไม่สิ้นสุด!

เริ่มต้นด้วยกรุ๊ปช๊อต! ฉันรับรู้ได้ว่าปี 2018 จะเริ่มต้นด้วยความราบรื่นแน่ๆเลยค่ะ

ซองกยูดูนุ่มนวลมากๆ เขาเหมือนกับโมจิเลยอ่ะ

อูฮยอนก็เหมือนกัน บางช่วงเขาก็ร้องเพลง “คือต้อก คือต้อก”!

ซองยอล ตอนนี้เขาถูกเรียกว่าท่านประธานแล้ว ฉันได้ยินว่าเขาหล่อขึ้น��รื่อยๆ!

และนี้คือ  [รูปครอบครัวของหนุ่มๆทั้ง 6 คน] !

รูปเดี่ยวของแต่ละคนเริ่มแล้ว ดังนั้นมาเริ่มต้นความสุขและเริ่มใหม่กับสิ่งนี้นะคะ ♥

พี่ใหญ่เริ่มก่อนเลย!

คุณไปเรียนท่านี้มาจากไหนคะคุณซองกยู?

ว้าว… ซองกยูควรไปทำธุรกิจในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์นะคะ! คุณดูบริสุทธ์และอินโนเซ้นต์จริงๆเลยค่ะ ผิวของฉันจะต้องดีขึ้นแน่ๆถ้าฉันได้ใช้เครื่องสำอางค์ของคุณซองกยู

ดงอูดูหล่อมากๆเลยกับผมสีดำ

ทุกคนรู้สึกเริ่มตื่นเต้นขึ้นเรื่อยๆไหมคะ?

อูฮยอนนั่งลงบนเก้านี้และกำลังฮัมเพลงไปด้วยแหละ

เขาทำให้ฉันมโนไปว่าเขาคือรุ่นพี่คณะอักษร

Q: จะเจอรุ่นพี่แบบคุณในมหาวิทยาลัยในเดือนมิถุนายนปีหน้าไหมคะ(เทอมหน้า)?

A: ผมก็ไม่แน่ใจครับ

ถ้าคุณอูฮยอนเปิดร้านดอกไม้ เขาจะต้องโดดเด่นกว่าดอกไม้พวกนั้น

น่าทึ่งจริงๆ

ซองยอลหล่อมากๆ ฉันไม่สามารถหยุดถ่ายรูปเขาได้

มีรุ่นพี่คณะอักษรปรากฏตัวขึ้นอีกคนแล้วค่ะ

ได้ยินมาว่ารุ่นพี่คนนี้สนิทกับอูฮยอน..?

ไม่คิดว่าเขาหน้าสวยหรอ..?

ซองจงมองมาทางนี้

เขาดูเศร้าและใสซื่อ(นี่น่าจะเป็นคำนิยามของเขาที่เพอร์เฟคที่สุด)

ทำไมเขาถึงคูลและน่ารักในเวลาเดียวกันล่ะ?

ดงอูที่ใสซื่อคนเมื่อกี้ไปไหนแล้วคะ?

เขามีสเน่ห์สุดๆ

เขากลายเป็นรุ่นพี่คณะศึกษาศาสตร์ ภาควิชาคณิตศาสตร์แล้วล่ะในตอนนี้

เขาดูเป็นคนเพอร์เฟคที่มีมุมแบดๆให้เราได้เห็น

อูฮยอนเป็นหมาน้อยย

ท่านประธาน... เอ่อ ฉันหมายถึงตอนนี้ซองยอลเป็นนักแสดงเต็มตัวแล้ว

ภาพในตำนานของเขาอีกอัน

เตียงเดียวกัน ความหล่อเหลาเดียวกัน

เขากำลังสงสัยกับกล้องตัวนี้ซึ่งเป็นพร๊อบหนึ่งในการถ่ายรูปวันนี้

ฉันอยากให้เขาร้องเพลงพร้อมกับเล่นกีตาร์ไปด้วย (ขอร้องล่ะ!)

ซองจงดูเพอร์เฟคมากๆต่อหน้ากล้องวันนี้

เขาใส่ชุดนี้แล้วดูดีมากพร้อมกับทำท่าชูสองนิ้ว

และนี่คือการถ่ายซีซั่นกรีตติ้ง

ทั้ง 6 หนุ่มกำลังมีความสุขกับการได้ออกV liveพร้อมกับอินสปิริท

นี่คือภาพกลุ่มอีกรูป การถ่ายรูปเดี่ยวจบลงไปแล้วนะคะ

(ความลับนะคะ) โมเม้นต์ฮาๆของอินฟินิทจะถูกบรรจุอยู่ในDVDด้วยนะ

สัญญากับเขาได้ไหมคะว่าคุณจะใช้ช่วงเวลาของปี 2018 ไปพร้อมกับอินฟินิท?

แย่จัง Season’s Greeting ของเขาได้จบลงแล้ว! อย่ากังวลไป เราจะไปเจอเขาที่ Hannamdong Blue Square, Seoul ในวันที่  29 ถึง 31 ธันวาคมนี้!

เขากำลังเตรียมความอบอุ่น♥ความตื่นเต้น♥ และความเท่ห์♥ ผ่านเพอร์ฟอร์แมนซ์ที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นรักษาสุขภาพให้ดีจนถึงวันที่เราได้เจอกันนะคะ และมาสนุกในปาร์ตี้  “2017 INIFITIE fan meeting “Begin Again’”!!!

และนี้คือINFINITE’s STARCAST ขอบคุณมากๆค่ะ♥

หัวข้อ/ รูปภาพ = Woolim Entertainment แปลไทย : woollimTH

[piercingroombyjay]

จัดสวยก่อนปิดร้าน ตามประกาศ ขอบคุณมากๆค่ะ 🙏🏻😊 ร้านปิดตามประกาศของทาง กทม นะคะ แต่ยังสั่งซื้อสินค้าผ่านทาง Line official @piercingroombyjay ได้ตามปกติค่ะ จัดส่งสินค้าทุกวัน 📍รอรับโปรดีๆ จากทางร้านผ่าน Line official ได้เลยค่ะ 👍🏻😎. 💎❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎❤️💎 Line @piercingroombyjay . Tel : 0888592244. Shop : Centerpoint Siam Square ชั้น 3 BTS Siam Exit 2 ( ติดทางเชื่อม Siam One ชั้น 3). รับเจาะ พุธ-อาทิตย์ 11:00-20:00น walkin มาลงคิวหน้าร้าน 👈🏻😁. (ราคาเจาะไม่รวมราคาจิวสำหรับเจาะ) 🌟ปรึกษา ออกแบบเจาะหู ได้ทุกวัน 🚚 สั่งจิว ผ่าน Line official หรือ IG ครบ 1000บาท ส่งฟรี EMS, Kerry. ✈️ Worldwide Shipping www.piercingroom.etsy.com . . . . . . . #เจาะหู #เจาะกระดูกหู #เจาะกระดูกอ่อน #จิวหู #จิวจมูก #จิวสะดือ #เจาะหัวนม #เจาะจมูก #เจาะสะดือ #earpiercing #earpiercings #earpiercingideas #cartilagepiercing #lobepiercing #helixpiercing #traguspiercing #conchpiercing #bellypiercing #navelpiercing #nosepiercing #nosejewelry #etsyshop #etsyseller #etsyjewelry #etsyjewellery #piercingroombyjay #tragusjewelry #helixjewelry #luxurybodypiercing #earringsforwomenonline https://www.instagram.com/p/B-BqzBfAEsw/?igshid=4jvkd71v9wx4

[remembermrl]

หากมีคำถามว่า ถ้าคุณย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตได้คุณจะย้อนกลับไปแก้ไขอะไร?

หลายๆคนมักจะตอบเป็นเสียงทางเดียวกันว่าจะย้อนกลับไปแก้นู้นนี่นั้น ต่างๆนาๆมากมาย

ซึ่งเมื่อก่อนฉันก็เป็น อยากจะย้อนกลับไปแก้ไขนั้นนู้นนี่มากมาย

จนเมื่อถึงวันนี้ ตัวฉันในเวลานี้

ฉันตอบได้อย่างเต็มภาคภูมิว่า ไม่มี

ไม่มีสิ่งใดที่ฉันอยากจะแก้ไขในอดีตเลย

เพราะทุกสิ่งที่ฉันเลือกในเวลานั้น ฉันตัดสินใจดีที่สุด

ด้วยศักยภาพของตัวในเวลานั้น ฉันตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดใหกับตัวเองแล้ว

แล้วฉันก็เคารพารตัดสินใจของตัวเอง

หากเวลานี้ ฉันลองมองย้อนกลับไปในอดีต ทุกสิ่งที่ฉันเลือก

มันทำให้ฉันรู้ว่าตัวเองรักสิ่งใดที่สุด และเห็นคุณค่าในสิ่งที่ฉันรักและไม่ได้รัก

ทุกๆเส้นทาง ไม่ว่าจะเส้นไหน มันก็พาฉันมาเจอสิ่งที่ฉันรักที่สุด

ทุกๆเส้นทางก็พาฉันมาพบตัวเองเวอร์ชั่นที่ดียิ่งๆ

ทุกเส้นทางมีความหมาย

และฉันขอบคุณตัวเองในอดีตวันนั้น ที่เลือกตัดสินใจเดินเส้นทางนี้

ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณทุกๆประสบการณ์ ขอบคุณทุกความรู้สึก

ขอบคุณทุกบททดสอบ ขอบคุณทุกคนที่ผ่านเข้ามาและจากไประหว่างทาง

ขอบคุณทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นทุกเส้นทาง

ขอบคุณไฮเออร์เซลล์ ดิวาย ยูนิเวิส ที่มอบสิ่งที่ดีให้แก่ฉันและอยู่เคียงขางเสมอ

ขอบคุณมากๆค่ะ

[jaytherabbitofficial]

มาแล้ววววว ปฎิทินต่าย 2563 ในที่สุดก็ทำงานหาเงินสะสมจนพอค่าทำและค่าส่งแล้วค่า 5555 รบกวนช่วยแชร์ออกไปให้เพื่อนๆลูกเพจคนอื่นรู้กิจกรรมนี้ด้วยนะคะ . ปฏิทินสวัสดีปีใหม่ 2563 รุ่น รวย รวย รวยค่ะ ต่ายมีสำหรับแจก 100 ชุดนะคะ 1 ชุด มี 5 อันค่ะ ตัวใหญ่อ่านง่าย มีใบ้หวย 555 ใครที่ได้รับแล้วรบกวนแจกจ่ายไปให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆคุณพ่อคุณแม่ ญาติๆนะคะ ต่ายจะรีบส่งให้ทันภายในปีนี้นะคะ เพราะว่าได้ข่าวว่าหลายๆคนปีหน้านี้ยังไม่มีปฏิทินใช้เลย ก่อนอื่นก่อนเช้าเกม ต่ายขอกล่าวสวัสดีปีใหม่ขอบคุณสปอนเซอร์ เอเจนซี่ สินค้าต่างๆ ที่สนับสนุนต่ายมาตลอดค่ะ ต่ายสะสมเงินที่ต่ายรับงานมาทำปฎิทินและค่าส่งให้ลูกเพจไม่ต้องเสียเงินอย่างนี้เป็นปีที่ 5 แล้ว หวังว่าปีนี้ต่ายจะได้รับความเมตตาอีกนะคะ จะได้ทำอีกปีหน้า ขอบคุณมากๆค่ะ และขอให้ลูกเพจทุกคนมีความสุขในปีใหม่นี้นะคะ สุขภาพแข็งแรง กิจการงานก้าวหน้า พบเจอแต่เรื่องดีๆแฮปปี้ๆนะคะ แล้วอย่าลืมแวะมาเพจบ่อยๆนะคะ . มาค่ะ กติกาค่ะ #บอกชื่อเล่น #เล่าให้ฟังหน่อยค่ะตอนนี้ทำอะไรอยู่ อาชีพอะไร เหนื่อยมั้ย อะไรก็ได้ค่ะ บ่นๆมาค่ะ 555 #แทกใครก็ได้ที่คิดถึง #ไม่แทกก็ได้ถ้าเขินบอกแต่ชื่อก็ได้ค่ะ ต่ายจะได้รู้จักลูกเพจเพิ่มขึ้นหน่อยค่ะ แล้วลงชื่อที่ http://bitly.com/jaytherabbit2019 . ลงชื่อได้ถึงพรุ่งนี้หกโมงเย็นเวลาเมืองไทยนะคะ เผื่อลูกเพจที่เมืองนอกจะได้มีเวลาลงด้วย ถึงอยู่เมืองนอก ถ้าได้และเป็นลูกเพจต่าย สุ่มได้ต่ายก็ส่งให้นะคะ แต่อาจจะส่งเป็นลงทะเบียน แต่ถ้าลูกเพจที่เมืองไทยต่ายจะส่ง EMS ให้ค่ะ คราวนี้ต่ายทำมา 100 ชุด เยอะมากแล้วค่ะ คงไม่ทำเพิ่มอีกแล้วค่ะ ถ้าได้รับแล้วโพสต์หน้าวอลล์ให้ต่ายรู้หน่อยนะคะ . สวัสดีปีใหม่ และขอโทษที่ต้องทำให้รอนานนะคะ รักค่ะ ต่าย #jaytherabbit https://www.instagram.com/p/B6kpCtHhHqA/?igshid=1wz5mnuj2ztbj

[ziarenxolous]

bonbonpich replied to your post

เอ๊ย จะกดตอบ ไปกดหัวใจเฉยเลย 555 ...ปรับมุมมองได้หายแน่ๆ หรืออย่างน้อยก็จะดีขึ้นมาก (การันตีโดยเพื่อนที่อาการหนักมาแล้ว) อย่าให้ถึงขั้นต้องกินยาเลย TvT อืมๆ อย่าลืมว่าคนรอบข้างยังแคร์เราอยู่ พี่ก็รู้สึกถูกใจกะบุ๊คนะ(เอ๊ะ คำมันทะแม่งๆมะ555+ แต่หมายความตามนั้นจริงๆ) แฮงเอ๊าท์ด้วยแล้วสนุกดี ถ้ามีโอกาสก็อยากเจออีกก่อนน้องไปเรียนต่อนะ e���D�

5555 ค่าาา ขอบคุณมากๆค่ะ ไว้เดี๋ยวหาโอกาศเจอกันอีกค่าา ช่ว��นี้ก็พยายามๆปรับอยู่ แต่หนูก็รู้ดีใจที่ได้เพื่อนๆในนี้คอยให้กำลังใจค่อยช่วยๆอยู่ ก็จะพยายามไปเรื่อยๆค่ะ หนูกลัวเรื่องกินยาอยู่แล้วอะ 555 คือแบบเห็นต้องกินอยู่ซักพักถึงจะเห็นผล แล้วหนูก็กลัวเรื่องผลข้างเคียงไรเงี้ย แล้วก็กลัวว่ากินไปแล้วจะต้องกินปตลอดหรือเปล่าถ้าเราไม่ยอมปรับมุมมองให้มันหายไรเงี้ย บางคนเขาก็ทำคู่นะ บำบัดกับกินยา แต่หนูว่าหนูยังไม่หนักขนาดนั้น ยังลุกออกจากเตียงได้ ทำไรได้บ้าง มีแค่จะหดหู่ง่ายหรือว่าเศร้าง่ายถ้าเจอเรื่องไรที่เป็นปัญหาที่เราแก้ไม่ได้ อย่างแบบหนูพึ่งเลิกกับแฟนมาเงี้ย เลิกมาได้เกือบครบสองปีละ แต่เป็นคนแรกแล้วนานด้วย ก็เห็นใครได้พอกับใครก็จะอิจฉาแล้วก็หดหู่ :( แต่ก็นั่นก็มาจากเรื่องตอนนี้ด้วย ก็คือหนูชอบกันกับผู้ชายฝรั่งคนนึงออนไลน์ คือเขามาชอบหนูก่อนแล้วก็หนูก็ชอบกลับ ก็ชอบกันอยู่เป็นเดือนๆแต่แบบก็คุยกันเคลียกันเมื่อวันก่อน เขาก็บอกว่าไม่คิดว่าจะไปกันได้/เป็นแฟนกันจริงๆได้ เขาชี้เหตุผลมาเยอะหนูก็เห็นด้วยก็เข้าใจเค้าแต่ก็ยังเศร้าอยู่ แต่เขาเป็นคนที่ดีมากๆกับหนูทั้งๆเขาก็มีปัญหาในชีวิตเขาในฝั่งเขาด้วยหนูก็เป็นห่วงเขาเหมือนกัน 55 แต่ก็นั่นแหละค่ะ เขาก็ยังคุยกับหนูเท่าที่เขาจะมีแรงหรือมีเวลา แล้วก็ให้กำลังใจหนูอยู่ทุกครั้งอะค่ะ  

[loongngorkpureenergy]

View this post on Instagram

A post shared by loongngork/pureenergythailand (@loongngork.pureenergy)

@brown 🐻:เบาขึ้นจริงๆค่ะ ขอให้ลุงสุขภาพแข็งแรงนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ (ที่ สะพานพระนั่งเกล้า จ.นนทบุรี) https://www.instagram.com/p/CX8wpWipVd3/?utm_medium=tumblr

[nessychoice]

โปรเดือน 11.11 ( เริ่ม 11/11/2020-30/11/2020) 📌 Buy 3D mink lashes (299)get Free 3D synthetic lashes (199) 📌 Buy Signature mink lashes (229) get free 3D silk lashes (120) 📌 Buy 3D silk lashes 2 boxes (240) get free 3D silk lashes 1 boxes หมายเหตุ: 💥สินค้าของแถมไม่สามารถเลือกได้ 💥โปรนี้ไม่ร่วมรายการสะสมแต้ม 💥ค่าจัดส่งจะคิดตามจำนวนรวมซึ่ง นับรวมสินค้าแถมด้วยค่ะ 💥สามารถส่งรูปรีวิว และ แชร์เพื่อรับเป็นส่วนลในการส่งฟรีรอบถัดไปได้ค่ะ 💥หากสินค้าที่แถมหมดก่อน ทางร้านขอจัดเข้าโปรประจำสินค้านั้นๆให้แทน 💥สินค้าโปร และ สินค้าแถม ไม่สามารถเปลี่ยนคืนได้ค่ะ 💥หากทางแบรนด์จัดส่งสินค้าให้ผิด ทางแบรนด์ยินดีรับผิดชอบค่าส่งคืน (ส่งกลับแบบลงทะเบียน) และส่งไปให้ใหม่ค่ะ 🥰ขอบคุณมากๆค่ะ ทางแบรนด์หวังเป็นอย่างยิ่ง ว่าจะถูกใจในสินค้าของแบรนด์น่ะคะ🤩 https://www.instagram.com/p/CHofTmshU_Q/?igshid=1dejwefrii8gt

[t-shirt-share-design]

Check this out! Get 10,- for free on your first order. https://share.society6.com/x/HmoNaE งานออกแบบ : งานออกแบบ #packagingdesign ✌🏻 รับงาน #รับออกแบบงานกราฟิก เช่น info graphic, Ads, ลายเส้น, สติ๊กเกอร์ไลน์, ลายเสื้อ, การ์ตูนเหมือน, Logo, Packaging Design, ตัดต่อ vdo งานต่างๆ รวมถึงการ์ดต่างๆสนใจงานออกแบบ ติดต่อ waniwani_de_design Id Line: waniwani1502 Tel. 0800085373 สามารถติดตามเพจได้อีกช่องทางได้นะคะ ที่ Instagram : waniwani_de_design ค่ะ 🤟🏻 ขอบคุณมากๆค่ะ ขอบคุณสำหรับ ไลค์ 👍🏻และแชร์🙏🏻 นะคะ ขอบคุณค่าาา😘 #thailand #cartoon #cartoons #characterdesign #character #charactor #graphicdesign #graphicdesigner #screenprint #tshi #tshirt #tshirtdesign #tshirtthailand #ลายเสื้อ #ออกแบบลายเสื้อ #วาดลายเสื้อ #เสื้อสกรีนลาย #packagedesign #packaging #travel #thailande #suvenir #thaisuvenir #coture #thaicouture #shampoopet #dogshampoo

[jaytherabbitofficial]

มาแล้ววววว ปฎิทินต่าย 2562 ในที่สุดก็ทำงานหาเงินสะสมจนพอค่าทำและค่าส่งแล้วค่า 5555 รบกวนช่วยแชร์ออกไปให้เพื่อนๆลูกเพจคนอื่นรู้กิจกรรมนี้ด้วยนะคะ . ปฏิทินสวัสดีปีใหม่ 2562 รุ่น รวย รวย รวยค่ะ ต่ายมี 200 ชุดนะคะ 1 ชุด มี 5 อันค่ะ ตัวใหญ่อ่านง่าย มีใบ้หวย 555 ใครที่ได้รับแล้วรบกวนแจกจ่ายไปให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆคุณพ่อคุณแม่ ญาติๆนะคะ ต่ายจะรีบส่งให้ทันภายในเดือนนี้นะคะ เพราะว่าได้ข่าวว่าหลายๆคนปีนี้ยังไม่มีปฏิทินใช้เลย ก่อนอื่นก่อนเช้าเกม ต่ายขอกล่าวสวัสดีปีใหม่ขอบคุณสปอนเซอร์ เอเจนซี่ สินค้าต่างๆ ที่สนับสนุนต่ายมาตลอดค่ะ ต่ายสะสมเงินที่ต่ายรับงานมาทำปฎิทินและค่าส่งให้ลูกเพจไม่ต้องเสียเงินอย่างนี้เป็นปีที่ 4 แล้ว หวังว่าปีนี้ต่ายจะได้รับความเมตตาอีกนะคะ จะได้ทำอีกปีหน้า ขอบคุณมากๆค่ะ และขอให้ลูกเพจทุกคนมีความสุขในปีใหม่นี้นะคะ สุขภาพแข็งแรง กิจการงานก้าวหน้า พบเจอแต่เรื่องดีๆแฮปปี้ๆนะคะ แล้วอย่าลืมแวะมาเพจบ่อยๆนะคะ . มาค่ะ กติกาค่ะ #บอกชื่อเล่น #เล่าให้ฟังหน่อยค่ะตอนนี้ทำอะไรอยู่ อาชีพอะไร เหนื่อยมั้ย อะไรก็ได้ค่ะ บ่นๆมาค่ะ 555 #แทกใครก็ได้ที่คิดถึง #ไม่แทกก็ได้ถ้าเขินบอกแต่ชื่อก็ได้ค่ะ ต่ายจะได้รู้จักลูกเพจเพิ่มขึ้นหน่อยค่ะ แล้วลงชื่อที่ http://bitly.com/jaytherabbit2018 . ลงชื่อได้ถึงพรุ่งนี้หกโมงเย็นเวลาเมืองไทยนะคะ เผื่อลูกเพจที่เมืองนอกจะได้มีเวลาลงด้วย ถึงอยู่เมืองนอก ถ้าได้และเป็นลูกเพจต่าย สุ่มได้ต่ายก็ส่งให้นะคะ แต่อาจจะส่งเป็นลงทะเบียน แต่ถ้าลูกเพจที่เมืองไทยต่ายจะส่ง EMS ให้ค่ะ คราวนี้ต่ายทำมา 200 ชุด เยอะมากแล้วค่ะ คงไม่ทำเพิ่มอีกหรือทำขายนะคะ ถ้าได้แล้วโพสต์หน้าวอลล์ให้ต่ายรู้หน่อยนะคะ . สวัสดีปีใหม่ และขอโทษที่ต้องทำให้รอนานนะคะ รักค่ะ ต่าย #jaytherabbit (at アパホテル〈新宿御苑前〉) https://www.instagram.com/p/BsuTAfPhDyL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14t6xtr4g1dm1