#உளவயலளர

[totamil3]

📰 ஒரு உறவில் உணர்ச்சித் தேவைகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது: உளவியலாளர் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

📰 ஒரு உறவில் உணர்ச்சித் தேவைகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது: உளவியலாளர் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

உறவுகளில், நாம் போதுமான அளவு புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாக அடிக்கடி உணருவதில்லை. நம்மிடம் உள்ள தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் முன்வைப்பது உறவுகளில் ஆரோக்கியமானது, இதனால் மற்றவர் நம்மிடம் இருந்து யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். மற்ற நபரின் எதிர்பார்ப்புகளையும் உணர்ச்சித் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய உறவில் நிறைய முயற்சிகள் தேவை. ஒரு உறவு என்பது பெரும்பாலும் இரு முனைகளிலிருந்தும் நிறைய வேலை…

[totamil3]

📰 உங்கள் குழந்தைகளுக்கான திரை நேரத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? உளவியலாளர் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

📰 உங்கள் குழந்தைகளுக்கான திரை நேரத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? உளவியலாளர் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்

குழந்தைகளே, இந்த நாட்களில், திரையில் அதிகம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். தொலைக்காட்சி, மொபைல் போன்கள் மற்றும் மடிக்கணினிகள் மூலம் திரையைப் பார்க்கும் பழக்கம் காலப்போக்கில் உருவாக்கப்படுகிறது. முக்கியமாக குழந்தைகளின் கவனச்சிதறல் வடிவமாக, உணவு சாப்பிடுவது அல்லது பிஸியாக இருப்பது, பெரும்பாலும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு வழியாகும். அவர்களால் விரைவில் திரையுலகில் இருந்து விலகி இருக்க முடியாது. இது மேலும்…