#বাঙ্গি

[biborun]

গর্ভাবস্থায় বাঙ্গি খাওয়া যাবে কি । গর্ভাবস্থায় শসা খাওয়া যাবে কি

মা হওয়ার জন্য অভিনন্দন! অনাগত সন্তানকে নিয়ে উত্তেজনার সাথে অনেক প্রশ্ন আসে। গর্ভাবস্থায় বাঙ্গি খাওয়া যাবে কি, গর্ভাবস্থায় শসা খাওয়া যাবে কি ? স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া জীবনের সব পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ। তবে এটি গর্ভাবস্থায় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুষম খাদ্য আপনার সন্তানের বৃদ্ধি, বিকাশ এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করবে। আপনি যদি সত্যিই গর্ভাবস্থায় বাঙ্গি খাওয়া যাবে কি না , বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা এবং বাঙ্গি খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান। তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। কারণ

আপনাদের সুবিধার্থে আজকের আর্টিকেলে গর্ভাবস্থায় বাঙ্গি খাওয়া যাবে কি, গর্ভাবস্থায় বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা, গর্ভাবস্থায় শসা খাওয়া যাবে কি, শসা খাওয়ার উপকারিতা, গর্ভবতী অবস্থায় লেবুর শরবত খাওয়া যাবে কি, গর্ভাবস্থায় আনারস খাওয়া যাবে কি ইত্যাদি গর্ভাবস্থায় বাঙ্গি খাওয়া সংক্রান্ত সকল বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। চলুন তাহলে শুরু করা যাক:

[diseasecure]

তীব্র গরম ও সুস্থতা। (৩)

আসুন জেনে নিই, এই গরমে কি খেলে উপকার পাবেন, আর কি এড়িয়ে চলা উচিত হবে।

★ ★ কি খাবার খাবেন।

# গরমে সুস্থ থাকতে বেশি করে পানি পান করুন। সুস্থ থাকতে শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা জরুরি। একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের প্রতিদিন ২.৫ থেকে ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। তাই বাইরে বের হলে পানির বোতল সঙ্গে রাখুন। লেবু পানি, লবণ-চিনির পানি রাখতে পারলে আরও ভাল।

# সাড়া দিনে অন্তত এক বেলা বিশেষ করে সকালে চিঁড়া দই কলা নাস্তা খেতে পারেন। এটা যেমন শরীরকে ঠান্ডা রাখবে তেমনি শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করবে।

# গরমকাল মানেই ফলের মৌসুম। শসা, তরমুজ, বাঙ্গি, লেবু আনারস বেশি করে খান।

# পুদিনা পাতা শরীর ঠান্ডা রাখতে দারুণ সহায়তা করে। এটি খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে আর তাপ দাহের দিনে পেটের সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া যাবে।

# তীব্র তাপমাত্রায় শরীর ঠান্ডা রাখতে দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। সকালে, দুপুরে, বিকালে অবশ্যই টক দই খান।

# পাকা পেঁপে আর বাঙ্গি এই দুটো ফল গরমে বেশ স্বস্তিদায়ক। কারণ এ দুটি ফলে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান যা কোষ্ঠকাঠিন্য, অম্বল, বদ হজম, পেট ফাঁপা ইত্যাদি দূর করে। সকালে নাস্তার পর অথবা বিকেলের নাস্তায় শুধু এক বাটি পাকা পেঁপে ও বাঙ্গি আপনার শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে।

ক্রমশ......

[wing-news]

সীমান্তের উপর চীনের বড় বিবৃতি, দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ক বৃদ্ধির জন্য প্রস্তাবনা

সীমান্তের উপর চীনের বড় বিবৃতি, দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ক বৃদ্ধির জন্য প্রস্তাবনা

চীনের বাইরের রাজ্য বাং এই শুক্রবারে চীন এবং ভারতের সীমান্ত সীমান্তে আপনার দ্বিমতের দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ক ‘‘যথোচিত স্থান’’ পর কে টিপ দিচ্ছেন যে দুই দেশের সম্পর্ক সঠিক পথেই থাকতে হবে। ওয়াং নে শুক্রবার কো নিউ দিল্লিতে বিদেশী মিনিস্টার এস.জয়শঙ্কর এবং জাতীয় নিরাপত্তা উপদেষ্টা অজিত ডোভাল কে সাথে কথোপকথন। ওয়াং নে দ্বিপক্ষীয় সম্পর্ক প্রস্তাব প্রদানের জন্য তিন সূত্রের প্রস্তাবনা। সরকারি খবর ‘শিনুয়া’…

[dailycomillanews]

দাউদকান্দির ইলিয়টগঞ্জে বাঙ্গি তোলায় ব্যস্ত কৃষকরা

দাউদকান্দির ইলিয়টগঞ্জে বাঙ্গি তোলায় ব্যস্ত কৃষকরা

সবে আকাশে সূর্য উঠেছে। দাউদকান্দি উপজেলার ইলিয়টগঞ্জ ইউনিয়নের টামটা গ্রামের চারদিকে মানুষের ছুটোছুটি। সবার সেই একই ব্যস্ততা, জমি থেকে বাঙ্গি তুলে আনতে হবে। মৌসুমী ফল এটি। ইতিমধ্যে বিশাল চকের জমির মাঝখানে তৈরী খুপরীর মানুষগুলো বেরিয়ে আসতে শুরু করেছে। সারারাত বাঙ্গি পাহারা দিয়ে ঘুমঘুম ক্লান্ত দেহ তাদের। তবুও সবাই ব্যস্ত যে যার কাজে, গ্রামের ভিতর থেকেও দলে দলে আসছে লোক। সকাল ৭টা না বাজতেই নারী পুরুষ,…

[chhobi]

©কাজী ফাতেমা ছবি =চাই না বিড়াল বিরিয়ানি, পোলাউ কোরমা= আমি চা চাই, চাই সমুদ্দুর, আমি চাই মধুর রেণু উড়া বিকেলের রোদ্দুর, চাই না রসালো রসনা, ফাস্ট ফুড রসগোল্লা চমচমকে জানাই তাই ভর্ৎসনা। আমি চা চাই, রঙিন চা, আদা লেবুর ঘ্রাণ আমি দুধ চা চাই, বাড়াতে চাই চিনির সাথে টান, আমি চাই না সেমাই পায়েস এক কাপ হলেই চলবে, খেতে চাই করে আয়েশ। আমি চাই না সিঙ্গারা সমোচা, লবণাক্ত বিস্কিট হলেই চলবে সাথে এক মুঠ মুড়ি দিলেও হৃদয় বাড়ী সুখে টলবে বিস্কিটের সাথে চা চাই, হোক রঙিন অথবা ধূসর, আমি চাই না হট্টগোল, একাই বসাতে চাই নিজের জন্য চায়ের আসর। আমি চাই না, বাঙ্গি আমি চাই না সফেদা, চাই গরম জলে দুই টুকরো আদা, চা পাতা চাই সবুজ, খেতে চাই সবুজ চা, চাই করতে জীবনে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের চর্চা। চাই না কাচ্চি, বার্গার কিংবা মাখন রোল, চাই না কারো নিকট হতে মিথ্যে মিঠে বোল, চাই এক কাপ নিয়ে কেউ আসুক, জুড়ুক গল্প, কারো হতে আমি একটি বিকেল চাই, চাই সময় অল্প। চায়ের কাপে টুংটাং সুর চাই শুনতে, কার্বোহাইড্রেড কিংব শর্করায় চাই না দেহজমিনে সুখ বুনতে, সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে চাই, চাই চিনি ছাড়া চা, উফ্ চায়ে চিনি ছাড়া কী সুখে যায় বাঁচা? (স্যামসাং, ঢাকা) https://www.instagram.com/p/CVS44fevvFW/?utm_medium=tumblr

[banglarchokhbdnews]

ঘুমের আগে যেসব খাবার খাবেন না

ঘুমের আগে যেসব খাবার খাবেন না

বাংলার চোখ নিউজ : সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে যুগান্তরকে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। মূত্ররেচক খাদ্য : গাজর, শসা, তরমুজ, বাঙ্গি স্বাস্থ্যকর খাবার তবে ঘুমের আগে নয়। খেলে প্রস্রাব হবে বেশি বেশি। কফি কফি পানে ঘুমের ব্যাঘাত হয়, কফি ঘুম কমায়। ক্যাফেইন শরীরে থাকে কয়েকঘণ্টা তাই শেষ…

[dailyamaderdesh]

৫ কিলোমিটারজুড়ে তরমুজ-বাঙ্গির বাজার, তবুও গরিবের সাধ্যের বাইরে

৫ কিলোমিটারজুড়ে তরমুজ-বাঙ্গির বাজার, তবুও গরিবের সাধ্যের বাইরে

সড়কের ধারে গাড়ি থামিয়ে তরমুজ-বাঙ্গি কিনছেন দূর-দূরান্তের মানুষ। জমি থেকে সড়কে স্তুপ করতেই খুচরা ক্রেতাদের পাশাপাশি পাইকাররা এসব তরমুজ-বাঙ্গি কিনে নিয়ে যাচ্ছেন। বিভিন্ন স্থানে রাতেও ট্রাকে তরমুজ-বাঙ্গি লোড করা হচ্ছে। এতে কৃষক এবং পাইকারদের উভয়ের সুবিধা হচ্ছে। আবার সৌখিন ক্রেতারাও সরাসরি কৃষকের কাছ থেকে টাটকা তরমুজ কিনতে পেরে অনেক খুশি হতে দেখা গেছে। তবে দামের বিচারে কিনতে পারছেন না গরীবরা। নাটোরের…

[trytechnicstimes]

আর নয় বাঙ্গি নিয়ে যুদ্ধ, জেনে নিন এর হাজারো উপকারিতা

আর নয় বাঙ্গি নিয়ে যুদ্ধ, জেনে নিন এর হাজারো উপকারিতা

ফারিয়া শারমিন অনন্যা আমাদের দেশিয় গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে অন্যতম বাঙ্গি। তবে মজার কথা হল, অনেকেই যারা এখনও পর্যন্ত এই বাঙ্গির সাথে অপরিচিত ছিলেন তারাও নিশ্চয়ই ‘নেটদুনিয়ার বাঙ্গি ট্রল’ এর বদৌলতে হলেও বিশিষ্ট এই ফলের সাথে পরিচিত হয়ে গিয়েছেন। যাই হোক, সুখের বিষয় এই যে আমাদের আধুনিক প্রজন্ম যারা দেশি ফল খাওয়া তো দূরের কথা, দেশি ফলের সাথে পরিচিত হতে পর্যন্ত নারাজ, তারা মোটামুটি সবাই এখন অন্যান্য দেশিয়…

[bestbioscope]

ট্রল তো করেন, জেনে নিন বাঙ্গির পুষ্টিগুণ

ট্রল তো করেন, জেনে নিন বাঙ্গির পুষ্টিগুণ

বাঙ্গি নামটাই যেন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে হাস্যরসাত্মক বিষয়ে পরিণত হয়েছে। ট্রল হাসাহাসির উপাদান হলেও আমরা জানি না বাঙ্গি নামের এই ফলের গুণাগুণ। স্বাস্থ্যকর ফল। বাঙ্গি বা কাকড় এক রকমের শশা জাতীয় ফল। পাকা বাঙ্গির রয়েছে ম-ম সৌরভ। বাঙ্গির অনেক গুণ। কাঁচা বাঙ্গি সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া যায়। বাঙ্গিতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ লবণ আছে। মূত্রস্বল্পতা কিংবা ক্ষুধামান্দ্য দূর করতে পারে…

[ibisawajit]

লাইফ একটা ফাঁটা বাঙ্গি 🥴 #melon #bangi #fruitgram https://www.instagram.com/p/COIujHmMn3L/?igshid=2sv0ar40pn64

[checkpostbd]

ইফতারে বাঙ্গির যত উপকারিতা

বাঙ্গি স্বাস্থ্যকর ফল। কাঁচা বাঙ্গি সবজি হিসেবে রান্না করে খাওয়া যায়। বাঙ্গিতে আমিষ, ফ্যাটি অ্যাসিড ও খনিজ লবণ আছে। মূত্রস্বল্পতা কিংবা ক্ষুধামান্দ্য দূর করতে পারে বাঙ্গি। বাঙ্গির অপর নাম খরমুজ, কাঁকুড়, ফুটি বা বানি। দেশের প্রায় সব এলাকায় গ্রীষ্মকালে বাঙ্গি জন্মে। বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড যা রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। করোনাকালে বাঙ্গি শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য…

[deshergarjan24]

নরসিংদীর চরা লের মিষ্টি মধুর বাঙ্গির কদর সারাদেশে

নরসিংদীর চরা লের মিষ্টি মধুর বাঙ্গির কদর সারাদেশে

সাইফুল ইসলাম রুদ্র, নরসিংদী জেলা প্রতিনিধি: নরসিংদী জেলার রায়পুরা চরা লের মিষ্টি মধুর বাঙ্গির কদর বেড়েছে সারাদেশে। আর এরফলে একদিকে বেড়েছে বাঙ্গির উৎপাদন, অপরদিকে বেড়েছে মৌসমী শ্রমিকের কর্মসংস্থান। আর এই নরসিংদীর সাগরকলা, লটকটন, বোম্বাই লেবুর পর এবার বাঙ্গি দিয়ে পরিচিত হচ্ছে নরসিংদী। মূলত মৌসমী ফল হিসেবে নরসিংদীতে চাষাবাদ হয়ে থাকে এই বাঙ্গি। গ্রীষ্মের অন্যতম ফলগুলোর মধ্যে বাঙ্গি অন্যতম। গ্রীষ্ম…

[topnews24online]

বাঙ্গির শরবতে মিলবে ইফতারের প্রশান্তি

বাঙ্গির শরবতে মিলবে ইফতারের প্রশান্তি

টপ নিউজ ডেস্ক : স্বাদে ততটা মিষ্টি না হলেও বাঙ্গির পুষ্টিগুণ অনেক। শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি পানিশূন্যতা দূর করে এ ফলটি। ভিটামিন সি, শর্করা ও ক্যারোটিন সমৃদ্ধ বাঙ্গি শরীরের জন্য খুবই উপকারী। উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। এ ছাড়াও নিয়মিত বাঙ্গির শরবত খেলে খাবারে অরুচি, নিদ্রাহীনতা, আলসার ও অ্যাসিডিটি দূর হয়। এ ফলে নেই কোনো চর্বি বা কোলেস্টেরল। তাই বাঙ্গি খেলে মুটিয়ে যাওয়ার ভয়…

[banglarchokhbdnews]

চাঁদপুরে দিন দিন বারছে  রসালো ফলের আমদানি

চাঁদপুরে দিন দিন বারছে  রসালো ফলের আমদানি

    মোঃ রাসেল দেওয়ান (চাঁদপুর) প্রতিনিধি : চাঁদপুর শহরে গত কয়েকদিন রসালো ফল আম, জাম, বাঙ্গি, চায়না তরমুজ, বড় সাইজের পেঁপে, আনারস ও লিচু আমদানি শুরু হয়েছে। তমে দাম কোনভাবেই কামছে না। করোনা পরিস্থিতির কারণে লকডাউনে পরিবহন সহজ না হওয়ার কারণে বেশী দামে বিক্রি করতে হয় বলে অধিকাংশ ব্যবসায়ীদের বক্তব্য। মঙ্গলবার (৪ মে) সকালে শহরের মিশন রোড, হকার্স মার্কেটের সামনে শপথ চত্বর এলাকা, কোর্ট স্টেশন, কুমিল্লা…

[bdtodays]

New Post on BDTodays.com

গুরুদাসপুরে পাইকার ব্যবসায়ী কম আসায় দুশ্চিন্তায় বাঙ্গি চাষীরা

শাকিল আহম্মেদ, (গুরুদাসপুর) নাটোর: নাটোরের গুরুদাসপুরে প্রতিবছরের মতো এবারো বাঙ্গির বাম্পার ফলন হয়ছে। অনেক বছর ধরেই গুরুদাসপুরের বিভিন্ন এলাকায় বাঙ্গি চাষ করছে কৃষকরা। উপজেলার শিধুলী, চলনালী ও পোয়ালশুড়া গ্রাম বাঙ্গি চাষের জন্য বিশেষ পরিচিত। এই জায়গা থেকে উৎপাদিত বাঙ্গি রাজধানী সহ দেশের বিভি...

বিস্তারিত এখানেঃ https://bdtodays.net/%e0%a6%97%e0%a7%81%e0%a6%b0%e0%a7%81%e0%a6%a6%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a6%aa%e0%a7%81%e0%a6%b0%e0%a7%87-%e0%a6%aa%e0%a6%be%e0%a6%87%e0%a6%95%e0%a6%be%e0%a6%b0-%e0%a6%ac%e0%a7%8d%e0%a6%af%e0%a6%ac%e0%a6%b8/

[shachisharma90]

জাপানি মন্ত্রীর কাল, বাঙ্গি ও কাঁকড়া - S Newz

নির্বাচনী আইন লঙ্ঘনের অভিযোগে জাপানের নতুন বাণিজ্যমন্ত্রী ইশু সুগাওয়ারা পদত্যাগ করেছেন। টোকিওর নির্বাচন কর্তাদের দামি বাঙ্গি, কমলা, কাঁকড়া, মাছের ডিম এবং রাজকীয় জেলি উপহার  দিয়েছিলেন তিনি। সমবেদনা প্রকাশ করতে এক সমর্থকের পরিবারকে তিনি ২০ হাজার জ…

from Snewzin's Favorite Links from Diigo https://snewz.in/japan-trade-minister-resigns-amid-melon-donations-scandal/16261/