#मानसिक विकार

[helputrust]

लखनऊ 14.10.2023 | विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 के उपलक्ष्य में हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट तथा कैरियर कान्वेंट कॉलेज, विकास नगर के संयुक्त तत्वावधान में सेमिनार विषयक "Our Minds, Our Rights" का आयोजन कैरियर कान्वेंट कॉलेज विकास नगर लखनऊ में किया गया| सेमिनार में डॉ शिप्रा श्रीवास्तव, Ayurveda Doctor and Art of Living Yoga Instructor तथा वंदना त्रिभुवन सिंह, Expert in Leadership Communication and Image Management ने छात्र-छात्राओं को मानसिक तनाव से होने वाले दुष्प्रभाव के बारे में बताया तथा उस दुष्प्रभाव से किस तरह बचा जा सकता है यह भी बताया | सेमिनार में कैरियर कान्वेंट कॉलेज के करीब 200 छात्र छात्राओं, शिक्षिकाओं ने सहभागिता की | सेमिनार का शुभारंभ दीप प्रज्वलन से हुआ |

हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट की न्यासी डॉ रूपल अग्रवाल ने कहा कि "विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का उद्देश्य लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और मानसिक बीमारियों के बारे में जानकारी देना है, इसलिए हमें भी जानना चाहिए कि मानसिक विकार से बचने के लिए क्या करना जरूरी है। वर्तमान जीवनशैली में युवा हों या बुजुर्ग, सभी उम्र के लोगों में दबाव, चिंता और किसी तरह की परेशानी के कारण वे मानसिक बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। मानसिक विकार शरीर पर तो प्रभाव डालता ही है। साथ ही व्यक्ति के मन में आत्महत्या तक के ख्याल आने का कारण बन जाता है। मेरा यह मानना है कि हमारे दिमाग पर सिर्फ हमारा हक है हम इसे सकारात्मक कार्यों में व्यस्त रखें या नकारात्मक कार्यों से अपनी ऊर्जा खत्म करें यह हमारे ऊपर है | हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट अपने स्थापना वर्ष 2012 से ही निरंतर कमजोर और निर्धन वर्ग के उत्थान हेतु अनेकों कार्यक्रमों का आयोजन कर रहा है | लोगों को उनके स्वास्थ देखभाल हेतु जागरूक करने के लिए ट्रस्ट द्वारा समय-समय पर निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर, नेत्र जांच शिविर, TB अवेयरनेस शिविर, योगा शिविर, कैंसर चेकअप शिविर, रक्तदान शिविर आदि का आयोजन किया जाता रहा है व आगे भी ट्रस्ट द्वारा सभी के सहयोग से जनहित में और भी कार्य किया जाएगा |" सेमिनार को संबोधित करते हुए कैरियर कान्वेंट कॉलेज के प्रधानाध्यापक श्री जॉबी जॉन ने हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के इस प्रयास की सराहना की तथा कहा कि, "इस तरह ��े कार्यक्रम स्कूलों में निरंतर आयोजित होते रहने चाहिए| उन्होंने आगे कहा कि जिस तरह से हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं ठीक उसी तरह हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखना चाहिए |" वंदना सिंह चौहान ने आज के परिप्रेक्ष्य में बढ़ रहे मानसिक तनाव के बारे में कहा कि "मानसिक स्वास्थ्य को लेकर हमारे दिमाग में यह धारणा बनी हुई है कि यदि कोई मानसिक तनाव में है तो वह पागल है | जब हम बीमार होते हैं तो हम डॉक्टर के पास जाते हैं और बड़े गर्व से बताते हैं कि हमें यह बीमारी है लेकिन जब हम मानसिक तनाव में होते हैं तो थैरेपिस्ट के पास जाने में हमें शर्म आती है| आज हम अलग-अलग तनाव से गिरे हुए हैं लेकिन किसी के साथ साझा करने से घबराते हैं| मेरा यह मानना है कि मन के हारे हार सदा रे, मन के जीते जीत| अगर आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है और आप मानसिक रूप से सशक्त हैं तो आपको कोई नहीं हरा सकता |" डॉ शिप्रा श्रीवास्तव ने मानसिक स्वास्थ्य हेतु आयुर्वेद के महत्व को बताते हुए कहा कि, "यदि हम शरीर से स्वस्थ हैं लेकिन मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं है तो हम संपूर्ण स्वस्थ नहीं हैं क्योंकि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है| हम अपने शरीर की सफाई तो करते हैं लेकिन अपने दिमाग की सफाई कैसे करें इस पर ध्यान देने की जरूरत है जिसके लिए हमें योग क्रिया, प्राणायाम, ध्यान आदि करना चाहिए जिससे न सिर्फ हमारे मन को शांति मिलेगी बल्कि हमारा मानसिक स्वास्थ्य और अधिक मजबूत होगा| आयुर्वेद में कहा गया है कि मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए प्रकृति के अनुकूल भोजन करना चाहिए और अगर हमारे मस्तिष्क में कोई समस्या चल रही हो तो उसे अपने माता-पिता शिक्षक या सहपाठियों के साथ साझा करना चाहिए| ऐसा करने से न सिर्फ हमें आत्मिक शांति मिलती है बल्कि उस समस्या का समाधान भी मिल जाता है |" सेमिनार में डॉ रूपल अग्रवाल ने गणमान्य वक्ताओं डॉ शिप्रा श्रीवास्तव, वंदना त्रिभुवन सिंह एवं कैरियर कान्वेंट कॉलेज के प्रधानाध्यापक श्री जॉबी जॉन का प्रतीक चिन्ह से सम्मान किया| सभी छात्र- छात्राओं ने सम्मानित वक्तागणों से मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित कई सवाल पूछे जिनका उत्तर पाकर उनके चेहरे खुशी से खिल उठे| सवाल पूछने वाले छात्र-छात्राओं को ट्रस्ट द्वारा सम्मानित किया गया |

सेमिनार में श्री जॉबी जॉन, डॉ शिप्रा श्रीवास्तव, वंदना त्रिभुवन सिंह सहित कैरियर कान्वेंट कॉलेज की शिक्षकों श्रीमती सुनीता गुनियाल, श्रीमती अरुणा श्रीवास्तव, मि. योगेश त्रिपाठी, मि. हृदेश पांडे, सराह खान, श्रीमती कविता उपाध्याय, श्रीमती नम्रता सक्सेना,श्रीमती पूनम सिंह, शाहीन, श्रीमती सुमित्रा, रजा अब्���ास, सायरा खान, अनुराधा श्रीवास्तव, ��शीष श्रीवास्तव, गौहर, विवेकानंद, मि. मनोज पांडे, गिरीश द्विवेदी, रंजना तथा छात्र-छात्राओं नसरा आफरीन, तृषा कनौजिया, नैना भट्ट, तन्मय रावत, उस्मान, श्रेया, जोया, आयशा अशफेक, अयान खान, यश डेनियल आदि की उपस्थिति रही |

#mentalhealth #mentalhealthawareness #anxiety #mentalhealthmatters #depression #motivation #health #wellness #mindfulness #healing #inspiration #positivity #positivevibes #meditation #mentalillness #psychology #wellbeing #NarendraModi #PMOIndia #YogiAdityanath #ChiefMinisterUttarPradesh #Career_Convent_College_Vikas_Nagar #JobyJohn #DrShipraSrivastava #VandanaTribhuvanSingh #HelpUTrust #HelpUEducationalandCharitableTrust #KiranAgarwal #DrRupalAgarwal #HarshVardhanAgarwal

www.helputrust.org

@narendramodi @pmoindia @MYogiAdityanath @cmouttarpradesh @ELA.CAREER @shipra.srivastava.56 @vandana.tribhuwan.1 @HelpUEducationalAndCharitableTrust @HelpU.Trust @KIRANHELPU @HarshVardhanAgarwal.HVA @HVA.CLRS @HarshVardhanAgarwal.HelpUTrust @HelpUTrustDrRupalAgarwal @RupalAgarwal.HELPU @drrupalagarwal @HelpUTrustDrRupal

[astrologergopalshastri]

Today's Horoscope-

मेष (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ) आज के दिन आपका आत्मविश्वास तो बड़ा रहेगा परन्तु साथ मे आलस्य भी रहने से सोची हुई योजनाओ को सही दिश��� नही दे सकेंगे। कार्य-व्यवसाय में लाभ के कई अवसर मिलेंगे परन्तु कुछ एक से ही संतोष करना पड़ेगा। आज कोई घरेलू कार्य के कारण भाग-दौड़ भी करनी पड़ेगी। सरकारी कार्य आज ना ही करें पूर्ण नही हो सकेंगे। संध्या का समय अधिक थकान वाला परन्तु दिन की अपेक्षा अधिक लाभदायक रहेगा आकस्मिक धन लाभ होने से थकान भूल जाएंगे। आज आप जिस कार्य की योजना बनाएंगे उसके संध्या बाद अथवा आने वाले कल में पूर्ण होने की संभावनाएं है। सेहत को लेकर परेशानी होगी शारीरिक दर्द अथवा कब्ज पित्त की शिकायत रहेगी।

वृष (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो) आज के दिन आपको पूर्व में की गई गलतियों से ग्लानि अनुभव होगी फिर भी आज इससे शिक्षा लेने की जगह लापरवाही दिखाएंगे। कार्य व्यवसाय से आज धन की अच्छी आमाद हो जाएगी लेकिन व्यवहारिकता में कमी के कारण कुछ ना कुछ कमी अवश्य रहेगी। सहकर्मियों का ऊपर बेवजह क्रोध करना भारी पड़ सकता है संभल कर व्यवहार करें अन्यथा अकेले ही कार्य करना पड़ेगा। महिलाओं के मनोकामना आज पूरी होने में विघ्न आएंगे जिस वजह से गुस्से में रहेंगी जानबूझ कर कार्यों को बिगाड़ भी सकती है। घर के बुजुर्ग के ऊपर भी ध्यान दें आज आपसे नाराज हो सकते है। भाई बंधुओ से मेल जोल केवल स्वार्थ के लिए ही रहेगा।

मिथुन (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा) आज का दिन भी आपके लिये हताशा से भरा रहेगा। पूर्व में मिली असफलता के कारण आज किसी भी कार्य को करने में उत्साह नही दिखाएंगे। मानसिक एवं शारीरिक विकार रहने के कारण मुश्किल से ही साहस जुटा पाएंगे। घर के बड़े बुजुर्गों से प्रोत्साहन मिलेगा परन्तु आज किसी की सांत्वना भी आपको पसंद नही आएगी। सीधी बातो का उल्टा जवाब देने से आस-पास का वातावरण कलुषित होगा। कार्य क्षेत्र पर अव्यवस्था के चलते सीमित साधनों से काम करना पड़ेगा परिणाम स्वरूप धन की आमद भी अल्प मात्रा में ही होगी। आज आप तंत्र-मंत्र में भी रुचि लेंगे। सरकारी कार्यो भी आज कागजी कमी के कारण अधूरे रहेंगे। लंबी यात्रा से बचें अपव्यव अधिक होंगे।

कर्क (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो) आज का दिन वैसे तो आपके लिए वृद्धिकारक रहेगा धन लाभ आवश्यकता से अधिक ही होगा परन्तु आज आप अन्य लोगो से बराबरी करने के चक्कर मे स्वयं ही परेशान रहेंगे। महिलाये भी आज स्वयं को उपेक्षित अनुभव करेंगी। कार्य व्यवसाय में वृद्धि होने से आय के नए स्त्रोत्र बनेंगे पर आज आप जितना भी कमाई करे उससे संतोष नही होगा। ज्यादा कमाने के लोभ में अनैतिक कार्य भी कर सकते है आरम्भ में इससे लाभ ही होगा लेकिन बाद में कोई नई समस्या बनेगी। संध्या के समय आकस्मिक लाभ अथवा उपहार मिलेगा थकान भी इस अवधि में ज्यादा रहेगी। परिवार में किसी की जिद पूरी करने में खर्च भी करना पड़ेगा।

सिंह (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे) आज दिन के आरंभ में आप दिनचार्य को व्यवस्थित बनाने की योजना बनाएंगे लेकिन इसपर अमल नही करेंगे अपने काम की जगह अन्य के काम मे हस्तक्षेप करे बिना नही मानेंगे बिना मांगे सलाह देने से सम्मान कम हो सकता है। अपने कार्यो पर अधिक ध्यान दे परिस्थितियां आपके अनुकूल बनी हुई है धन लाभ के लिये आज ज्यादा भाग-दौड़ नही करनी पड़ेगी। सरकारी कार्य भी आज जोड़-तोड़ कर बन ही जायेंगे अधिकारी वर्ग का मूड समझना मुश्किल होगा फिर भी आपके लिये मददगार साबित होंगे। नौकरी पेशा लोग अपनी मांगे निसंकोच होकर रख सकते है देर अबेर पूरी होने की संभावना है। थोड़ी मानसिक दुविधा को छोड़ स्वास्थ्य उत्तम बना रहेगा ।

कन्या (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो) आज का दिन आपको अवश्य कोई यादगार सौगात देकर जाएगा आज आपका स्वभाव शांत एवं मिलनसार रहेगा हर किसी से जल्द ही घुल-मिल जाएंगे परन्तु अन्य लोग इसको गलत नजरिये से भी देख सकते है। महिलाओ के प्रति सम्मानजनक रवैया अपनाए विवाद से बचे रहेंगे। व्यवसाइयों का काम-धंधा आज पहले से बेहतर चलेगा धन की आमद भी समय पर होने से आर्थिक उलझने नही रहेंगी फिर भी आज धन के लेनदेन में अधिक स्पष्टता बरते उधारी के कारण किसी से झगड़ा हो सकता है। नौकरी पेशा जातक आज जल्दी काम खत्म करने का प्रयास करेंगे परन्तु कोई नया काम आने से परेशानी होगी। घर का वातावरण सामान्य ही रहेगा आवश्यकताओं की पूर्ति पर खर्च होगा।

तुला (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते) आपके लिये आज का दिन भी हानिकर रहेगा। आज आप मेहनत करने में कोई कसर नही छोड़ेंगे फिर भी धन संबंधित समस्या यथावत बनी रहेगी। मध्यान से पहले कोई अशुभ समाचार मिलने से मन विचलित रहेगा। व्यवसायी भी आज हानि की आशंका से प्रत्येक कार्य को डर कर करेंगे। किसी भी कार्य मे निवेश करने से बचे और अपने आस-पास के लोगो में स्वार्थ ना खोजे अन्यथा धन के साथ सम्मान हानि हो सकती है। संध्या बाद से स्थिति में सुधार आने लगेगा लेकिन मानसिक रूप से चंचलता बढ़ेगी भले बुरे का विवेक ना होने से काम उटपटांग होंगे इसे ठीक होने में थोड़ा समय लगेगा। परिजनों के स्वास्थ्य पर खर्च होगा। संध्या बाद का समय हर प्रकार से राहत वाला रहेगा।

वृश्चिक (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू) आज का दिन आपके लिये लाभदायक रहेगा। आज लोग आपसे अंदर ही अंदर ईर्ष्या का भाव रखेंगे परन्तु स्वयं के स्वार्थ के कारण व्यवहारिकता बनाये रखेंगे लोगों को आपसे काम पड़ता रहेगा आपभी लोगो की लाचारी का जमकर लाभ उठाएंगे। आज आप किसी से कुछ भी मांग सकते है कोई मना नही कर सकेगा। आर्थिक लाभ भी आज उम्मीद ना होने पर भी हो जाएगा। व्यवसायी वर्ग जिस भी काम मे हाथ डालेंगे उसमे सफल अवश्य होंगे। लेकिन शेयर सट्टे में निवेश आज ना करें भविष्य में हानि हो सकती है। आवश्यक कार्य संध्या से पहले पूर्ण कर लें इसके बाद सेहत प्रतिकूल होने की संभावना है कार्य अधूरे रह सकते है। संध्या के समय मानसिक उच्चाटन रहेगा।

धनु (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे) आज के दिन आपको प्रातः काल से ही कुछ ना कुछ गड़बड़ होने का अंदेशा रहेगा लेकिन ज्यादा परेशान ना हों आज का दिन आपको अधिकांश कार्यो में सफलता दिलाएगा। आज आपके कार्यो में टांग अड़ाने वाले या सही मार्ग से भटकाने वाले भी मिलेंगे इनकी सुने अवश्य पर करें विवेक से ही। नौकरी वाले लोग कार्यो को जल्दी निपटाने के चक्कर मे गलती करेंगे स्वयं ही सुधार भी कर लेंगे लेकिन समय बर्बाद करके। व्यवसाय में आज बिक्री बढ़ेगी धन लाभ भी ठीक ठाक हो जायेगा खर्च आज कम रहने से बचत कर लेंगे। पारिवारिक वातावरण सामान्य बना रहेगा महिकाये शक की आदत से बचे कलह हो सकती है। आरोग्य में कुछ कमी रहेगी।

मकर (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी) आज के दिन आप अपने धार्मिक एवं परोपकारी स्वभाव का लाभ उठायेंगे। जन मानस में आपकी छवि भद्र इंसान के रूप में बनेगी लोग अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए आपसे परामर्श लेंगे। लेकिन आज अन्य लोगो की समस्या सुलझाने में ही समय खराब न हो इसका भी ध्यान रखें। व्यवसायी वर्ग जिस काम को करने में संकोच करेंगे उसी से अधिक लाभ कमा सकेंगे। निवेश आज बेझिझक होकर करें भविष्य के लिए लाभदायक रहेगा। पारिवारिक स्थिति शांत रहेगी लेकिन आवश्यकता पूर्ति समय पर ना करने पर स्त्री संतानों से नाराजगी हो सकती है। स्वास्थ्य में आज कुछ ना कुछ विकार लगा रहेगा वाहन से सावधान रहें।

कुंभ (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा) आज के दिन आपके स्वभाव में भावुकता अधिक रहेगी लोग इसका नाजायज फायदा भी उठा सकते है। मध्यान से पहले आवश्यक कार्यो को पूरा कर लें इसके बाद परिस्थितियां कलहकारी बनने से अधिकाशं निर्णय गलत ही होंगे। धन लाभ की कामना थोड़े प्रयास के बाद पूर्ण हो जाएगी लेकिन आज बेमतलब के खर्च पर नियंत्रण रखें अन्यथा भविष्य की योजनाए बिगड़ेंगी। कार्य क्षेत्र पर मध्यान बाद तक व्यस्तता रहेगी इसका लाभ भी आशाजनक मिल जाएगा इसके बाद किसी से धन को लेकर ��करार होने की संभावना है घर के सदस्य भी संध्या बाद मांगे पूरी ना होने पर उग्र रहेंगे। पत्नी को छोड़ अन्य कोई भी आपकी भावनाओं को नही समझ सकेगा।

मीन (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची) आज के दिन कुछ ना कुछ कारण से भाग दौड़ लगी रहेगी। धन कमाने की लालसा आज कुछ ज्यादा ही रहेगी इसके लिए आप भूख प्यास की परवाह नही करेंगे लेकिन घर एवं व्यवसाय में तालमेल बैठाने के चक्कर मे कोई ना कोई काम अधूरा ही रह जायेगा। अतिआवश्यक कार्यो को संध्या से पहले पूर्ण करने का प्रयास करें अन्यथा इसके बाद लंबे समय के लिये टल सकते है। आज आपकी समाज के उच्चवर्गीय लोगो से जान पहचान बनेगी परन्तु सभी आपसे स्वार्थ सिद्धि के लिए व्यवहार करेंगे। परिजनों के अलावा आज कोई अन्य हितैषी नही मिलेगा। राजनीतिक सोच वाले लोगो से सावधान रहें। धन लाभ आज लेदेकर अवश्य ही होगा। सेहत का विशेष ध्यान रखें।

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो। समस्या चाहे कैसी भी हो 100% समाधान प्राप्त करे:- स्पेशलिस्ट- मनचाही लव मैरिज करवाना, पति या प्रेमी को मनाना, कारोबार का न चलना, धन की प्राप्ति, पति पत्नी में अनबन और गुप्त प्रेम आदि समस्याओ का समाधान। एक फोन बदल सकता है आपकी जिन्दगी। Call Now: - +91 78888 78978/+1(778)7663945 फीस संबंधी जानकारी के लिए #Facebook page के message box में #message करें। आप Whatsapp भी कर सकते हैं। Get to Know More About Astrologer Gopal Shastri: - www.ptgopalshastri.com #famousastrologer #astronews #astroworld #Astrology #Horoscope #Kundli #Jyotish #yearly #monthly #weekly #numerology #gemstone #real #onlinepuja #remedies #lovemarraigespecilist #prediction #motivation #happinessisachoice

[drsunildubeyclinic]

Sexual Conformity: Best Sexologist Patna, Bihar India | Dr. Sunil Dubey

नमस्ते दोस्तों! हमेशा की भांति इस बार भी हम फिर से आपके साथ एक नए टॉपिक के साथ हाजिर। आज के विषय के बारे में बहुत से लोग यह जानना चाहते हैं कि पुरुषो में होने वाले इरेक्शन को कैसे बेहतर बनाया जाए और शीघ्रपतन को कैसे प्रतिबंधित किया जाए। आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार वाकई में प्राकृतिक इलाज की पद्धति है लेकिन इस उपचार के अलावा, दैनिक व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव जैसी अन्य महत्वपूर्ण गतिविधियाँ भी ज़रूरी हैं। एक स्वस्थ शरीर में ऊर्जा का सकारात्मक प्रवाह हमेशा देखा जाता है, जो व्यक्ति के औरा से पता चलता है।

हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे जो कि गुप्त व यौन रोग के विशेषज्ञ है, पहले ही यौन सहनशक्ति में सुधार के बारे में चर्चा कर चुके हैं जो स्तंभन दोष को कम करने, यौन सहनशक्ति बढ़ाने और यौन गतिविधि की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। वह विवाहित लोगों को फोरप्ले पर ध्यान केंद्रित करने, स्टार्ट-स्टॉप तकनीक आज़माने, चिंता और अवसाद को प्रबंधित करने, धूम्रपान छोड़ने, साथी के साथ खुलकर संवाद करने, रिश्तों से जुड़ी समस्याओं से बचने और नियमित व्यायाम व योग करने का सुझाव देते हैं।

आज यह विषय यौन फिटनेस पर आधारित हैं जो आपको इस यौन गतिविधि में मजबूती, सुदृढ़ता, व आत्मविश्वास प्रदान करेगा। कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसा कहा जाता है कि एक व्यक्ति को यौन गतिविधि के दौरान 100-150 कैलोरी की खपत है, जिसमे शारीरिक ऊर्जा का महत्वपूर्ण योगदान होता है। अच्छे यौन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, व्यक्ति को हमेशा अपनी शारीरिक व मानसिक फिटनेस का ध्यान रखना अति आवश्यक है। प्रतिदिन का कम से कम 20 से 30 मिनट का मध्यम व्यायाम व्यक्ति के रक्त परिसंचरण में नियमित करने मदद करता है और वजन के प्रबंधन में भी सहायता करता है। वॉकिंग या जॉगिंग और प्लैंक या पुशअप्स वर्कआउट हमारे शरीर को पूरी तरह से तरोताजा करने में मदद करते हैं। वास्तव में देखा जाय तो ऊर्जा का संचयन और नियमन व्यक्ति के लिए स्वास्थ्य के लिए हमेशा मायने रखता है।

डॉ. सुनील दुबे, पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट ने लोगो के अनुरोध पर कुछ यौन शब्दावली का अपने स्वयं कथन के विवरण प्रस्तुत किया है। आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार के समय, हमारी दिनचर्या हमेशा मायने रखती है कि हम क��या खाते हैं, हम अपने तनाव को कैसे प्रबंधित करते हैं और हम शारीरिक व मानसिक रूप से इस उपचार में कितना शामिल हैं।

यौन विकार व क्रिया की कुछ शब्दावली:

यौन सहनशक्ति: यौन गतिविधि के दौरान लंबे समय तक सक्रिय रहने की क्षमता का होना।

यौन कल्याण: यौन इच्छा और इरेक्शन या इरेक्टाइल फ़ंक्शन प्राप्त करने और बनाए रखने की क्षमता का होना।

यौन शक्ति: शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक शक्ति का होना।

यौन क्षमता: यौन क्रियाकलाप के दौरान महिला को संतुष्ट करने के लिए तैयार रहना।

यौन नियंत्रण: सामान्य हृदय गति, नियमित श्वास, मांसपेशियों की गतिविधि, रक्त परिसंचरण, शारीरिक शक्ति, मनोवैज्ञानिक स्व-नियंत्रण और शरीर का लचीलापन।

यौन ज्ञान: कामुकता, यौन अभिविन्यास और यौन क्रियाकलाप के बारे में ज्ञान।

यौन विकार: उत्तेजना विकार, इच्छा विकार, दर्द विकार और संभोग विकार।

यौन आवश्यकता: व्यक्ति दर व्यक्ति भिन्न-भिन्न होती है लेकिन गंतव्य एक ही है जो संभोग से सम्बंधित है।

यौन इच्छा: कोई व्यक्ति अपने और किसी और के बीच यौन क्रियाकलाप चाहता है।

यौन उत्तेजना: संभोग की तैयारी में या यौन उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएँ।

यौन दर्द: संभोग के दौरान दर्द, या डिस्पेर्यूनिया, यौन क्रियाकलाप से ठीक पहले, उसके दौरान या बाद में लगातार या आवर्ती दर्द का होना।

संभोग: जननांगों या कामुक क्षेत्रों की उत्तेजना के बाद संभोग होता है। यह यौन उत्तेजना का चरम है और आनंद की तीव्र अनुभूति का कारण बनता है।

कुछ व्यायाम जो लोगों को यौन फिटनेस बनाए रखने में मदद करते हैं, वे निम्नलिखित हैं:

1. फोरआर्म बॉडी प्लैंक ��ॉ: यह कोर ताकत में सुधार, संतुलन और स्थिरता में सुधार करता है और मुद्रा में सुधार के लिए बहुत अच्छा व्यायाम है।

2. पुशअप्स: पुशअप्स व्यायाम हमारे मांसपेशियों में ताकत और उनकी सहनशक्ति का निर्माण करते हैं।

3. स्क्वाट्स: यह व्यायाम हमारे कंकाल को, मुख्य रूप से रीढ़ और निचले शरीर को मजबूती प्रदान करता है।

4. बारबेल हिप थ्रस्ट: अधिक पारंपरिक व्यायामों की तुलना में कूल्हे की एक्सटेंसर मांसपेशियों की अधिक सक्रियता का होना।

5. हेक्स बार डेडलिफ्ट: पैर और पीठ की ताकत बढ़ाएं और पीठ के निचले हिस्से पर तनाव को कम करें।

6. डंबल हैमर कर्ल: यह आपकी भुजाओं में द्रव्यमान को जोड़ने में मदद करता है, क्योंकि पकड़ की स्थिति अक्सर आपको भारी वजन उठाने की अनुमति देती है।

7. स्प्रिंट: स्प्रिंटिंग अंतराल आपको वसा हानि, हृदय स्वास्थ्य, मांसपेशियों के निर्माण और धीरज पर बढ़त प्रदान करता है। इन सभी लाभों के पीछे एक पावरहाउस आपका चयापचय है, जिसे स्प्रिंटिंग अंतराल के कारण अतिरिक्त बढ़ावा मिलता है।

8. केटल बेल स्विंग: शरीर के पीछे के हिस्से में पोस्टीरियर चेन की मांसपेशियों को मजबूत करता है – जिसमें पीठ के निचले हिस्से, ग्लूट्स और हैमस्ट्रिंग शामिल हैं।

9. रनर लंज: घुटनों, क्वाड्स, ग्लूट्स और कूल्हों को मजबूत करता है और टखनों, पिंडलियों, हैमस्ट्रिंग, कूल्हे के फ्लेक्सर्स और कमर को खींचता है।

10. स्पाइडर-मैन स्ट्रेच: यह आपकी कमर की मांसपेशियों को खींचता है। यह आपके बाहरी हिप रोटे��र को ढीला करता है। यह आपके हिप फ्लेक्सन में सुधार करता है।

11. अपवर्ड फेसिंग डॉग: खिंचाव, मजबूती, लम्बाई: यह मुद्रा टखनों से लेक�� सिर तक शरीर के अगले हिस्से को पूरा खिंचाव देती है। ... लचीलापन और गति की सीमा: यह मुद्रा मांसपेशियों के सममित खिंचाव और संकुचन द्वारा शरीर के लचीलेपन को बढ़ाती है।

12. फिगर फोर: कूल्हे के जोड़ों और मांसपेशियों को खोलना, खास तौर पर आपकी पिरिफोर्मिस, जो तंग होने पर साइटिक तंत्रिका पर दबाव डाल सकती है और दर्द का कारण बन सकती है। अपने ग्लूटस मेडियस और भीतरी जांघों को खींचना। अपने कूल्हों और पीठ में तनाव को दूर करना। अपने कोर और हाथ की मांसपेशियों को सक्रिय करना।

13. पेल्विक फ्लोर: गर्भाशय, मूत्राशय और आंत्र (बड़ी आंत) के निचले हिस्से में मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। वे पुरुषों और महिलाओं दोनों की मदद कर सकते हैं जिन्हें मूत्र रिसाव या आंत्र नियंत्रण की समस्या है। पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण अभ्यास ऐसा है जैसे आपको पेशाब करने का नाटक करना है और फिर उसे रोक कर रखना है।

14. केगेल व्यायाम: पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करता है, पैल्विक अंगों को सहारा देता है, और मूत्र, आंत्र और गैस के असंयम को नियंत्रित करने में मदद करता है।

कामुकता या यौन इच्छा को प्रभावित करने वाले कारक:

डॉ. सुनील दुबे जो बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट है, कहते हैं कि ऐसे कई कारक हैं जो व्यक्तियों में यौन इच्छा को प्रभावित करते हैं। तनाव, बीमारी, उम्र का बढ़ना, करियर की चिंता, सामाजिक प्रतिबद्धताएँ, पारिवारिक ज़िम्मेदारी, इत्यादि व्यक्तियों की कामुकता को प्रभावित करने वाले कारक हो सकते हैं। कारण चाहे जो भी हो, भागीदारों के बीच यौन इच्छा में अंतर कभी-कभी अलगाव, निराशा, अस्वीकृति, नाराजगी और अन्य भावनाओं को जन्म दे सकता है। इस स्थिति में प्रकृति के अनुरूप अच्छा यौन स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है।

बेहतर यौन स्वास्थ्य के लिए क्या करें:

एक पुरानी कहावत है कि स्वभाव और हस्ताक्षर कभी नहीं बदलते। हम वही बन जाते हैं जो हम सोचते हैं। सबसे पहले, स्वस्थ यौन जीवन जीने के लिए; लोगों को प्राकृतिक यौन गतिविधि और कार्यों को समझने की आवश्यकता है। उन्हें प्रकृति का अनुसरण करना होता है और प्राकृतिक चिकित्सा व उपचार अपनाना पड़ता है। जिस तरह शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम और संतुलित आहार की आवश्यकता होती है, उसी तरह अच्छे विचार और प्राकृतिक दिनचर्या हमें मनोवैज्ञानिक रूप से मजबूत बनाती है। अच्छे यौन स्वास्थ्य के लिए व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक, वैचारिक, व सामाजिक रूप से स्वस्थ होना बहुत जरुरी है।

गुप्त एवं यौन रोगों के इलाज के लिए दुबे क्लिनिक का महत्व:

जब भी हम बीमार पड़ते हैं तो डॉक्टर के पास जाते हैं और अपना इलाज करवाते हैं। यह एक आम बीमारी है जिसे हर कोई एक ही नज़रिए से देखता है। लेकिन जब भी हमें कोई गुप्त या यौन समस्या होती है तो हमारे मन में तरह-तरह के विचार आने लगते हैं। हम झिझकते हैं, शर्मिंदगी महसूस करते हैं और जितना हो सके अपने गुप्त व यौन समस्या को छिपाते हैं। गुप्त व यौन रोगियों की यह मानसिकता भले ही वास्तविक हो लेकिन भविष्य के सही नहीं है।

दुबे क्लिनिक भारत का सर्वाधिक मांग वाला विश्वसनीय आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान क्लिनिक है। यह बिहार का पहला आयुर्वेदिक क्लिनिक भी है जिसकी स्थापना सन 1965 में हुई थी। इस क्लिनिक की सबसे अच्छी बात यह है कि इसके आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार से लाखों गुप्त व यौन रोगी लाभान्वित होते हैं। यह क्लिनिक सभी प्रकार के गुप्त व यौन रोगियों की मदद करता है जो शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, मानसिक, चिकित्सा, हार्मोनल, स्वास्थ्य समस्याओं और अन्य कारणों से यौन रोग से प्रभावित हैं। यह क्लिनिक आयुर्वेदिक दवाओं और उपचारों के साथ-साथ रोगी के समस्या के अनुसार जीवन शैली में बदलाव व अच्छे स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण दिशा-निर्देश भी प्रदान करता है। दुबे क्लिनिक का यौन परामर्श और आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार पूरे भारत में प्रसिद्ध है।

शुभकामनाओं के साथ:

दुबे क्लिनिक

भारत का प्रमाणिक क्लिनिक

डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट

बी.ए.एम.एस. (रांची) | एम.आर.एस.एच. (लंदन) | आयुर्वेद में पीएच.डी. (यू.एस.ए.)

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586

स्थान: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना - 04

[rightnewshindi]

पति ने पत्नी को पागल बताकर मांगा तलाक, हाई कोर्ट ने नसीहत देते हुए खारिज की याचिका

Uttar Pradesh News: इलाहाबाद हाईकोर्ट ने पत्नी के पागलपन को कारण बताकर तलाक मांगने वाले पति की याचिका खारिज कर दी है। साथ ही कहा कि पागलपन के आधार पर तलाक मांगने वाले पति को साक्ष्यों के आधार पर अपने दावे साबित करने होंगे। कोर्ट ने कहा कि मानसिक बीमारी के आधार पर तलाक के लिए ऐसी बीमारी होनी चाहिए जिसमें मस्तिष्क का अधूरा विकास हो, मनोरोग संबंधी विकार या विकलांगता समेत मस्तिष्क का कोई अन्य विकार…

[sharpbharat]

Tata steel crm csr : टाटा स्टील के सीआरएम के कर्मचारियों ने किया सामाजिक दायित्व का निर्वह्न, चेशायर होम में गुजारा समय, की सेवा

जमशेदपुर : टाटा स्टील के कोल्ड रोलिंग मिल (सीआरएम) विभाग ने अपना सामाजिक दायित्व को निर्वहन करते हुए, टाटा स्टील फाउंडेशन द्वारा स्वयं सेवा सप्ताह कार्यक्रम के तहत सुंदरनगर स्थित चेशायर होम में सेवा प्रदान किया. इस कार्यक्रम में चेशायर होम में मानसिक विकार से ग्रस्त लोगों के साथ इन लोगों ने समय बिताया. इस दौरान उनको खाना खिलाने में सहयोग किया गया. साथ में दैनिक जरूरत के राशन का भी बांटा. यह…

[ojasnpc]

सिज़ोफ्रेनिया क्या है ? सिज़ोफ्रेनिया एक गंभीर मानसिक विकार है जिसमें लोग वास्तविकता की असामान्य रूप से व्याख्या करते हैं। जब यह स्थिति होती है, तो व्यक्ति की महसूस करने, कार्य करने और सोचने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। https://ojasnpc.com/

[sugriw]

True Guru Sant Rampal Ji Maharaj

संत रामपाल जी महाराज जी द्वारा बताए ज्ञान से सब विकार और बुरे विचारों पर अंकुश लगता है। और मानसिक शांति मिलती है। ज़रूर पढ़ें पवित्र पुस्तक "ज्ञान गंगा"

[leading-sexologist-advice]

पटना के सबसे बेहतरीन सेक्सोलॉजिस्ट: डॉ. मधुरेंद्र पांडेय का पेशेवर दृष्टिकोण और विशेषज्ञता

सेक्सोलॉजी एक महत्वपूर्ण और संवेदनशील चिकित्सा क्षेत्र है जो जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पटना में, डॉ. मधुरेंद्र पांडेय इस क्षेत्र में एक प्रमुख नाम हैं। उनकी विशेषज्ञता और अनुभव उन्हें क्षेत्र के सबसे बेहतरीन सेक्सोलॉजिस्ट में शामिल करते हैं। इस लेख में, हम जानेंगे कि डॉ. पांडेय क्यों पटना के सबसे अच्छे सेक्सोलॉजिस्ट माने जाते हैं और उनकी चिकित्सा पद्धतियाँ क्या खास बनाती हैं।

डॉ. मधुरेंद्र पांडेय: एक संक्षिप्त परिचय

डॉ. मधुरेंद्र पांडेय, जो कि पटना के एक प्रसिद्ध सेक्सोलॉजिस्ट हैं, ने अपने चिकित्सा करियर की शुरुआत में ही अपनी विशेषज्ञता और पेशेवर दृष्टिकोण से अपनी छाप छोड़ी है। उनकी शिक्षा और प्रशिक्षण का क्षेत्र में गहरा अनुभव है, जो उन्हें सेक्सोलॉजी के क्षेत्र में एक अत्यंत सक्षम डॉक्टर बनाता है।

शिक्षा और प्रशिक्षण

डॉ. पांडेय ने अपनी प्रारंभिक चिकित्सा शिक्षा प्रतिष्ठित संस्थानों से प्राप्त की और सेक्सोलॉजी में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया। उनकी गहरी समझ और व्यापक अध्ययन ने उन्हें इस क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के रूप में स्थापित किया।

विशेषज्ञता और अनुभव

डॉ. पांडेय के पास सेक्सोलॉजी के विभिन्न पहलुओं में व्यापक अनुभव है, जिसमें यौन स्वास्थ्य, यौन विकार, और यौन समस्याओं का निदान और उपचार शामिल है। उनका अनुभव उन्हें जटिल मामलों को समझने और उनकी समस्याओं का सटीक निदान करने में सक्षम बनाता है।

उपचार पद्धतियाँ

डॉ. पांडेय की उपचार पद्धतियाँ मरीजों की आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित की जाती हैं। वे एक समग्र दृष्टिकोण अपनाते हैं, जिसमें मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर ध्यान दिया जाता है। उनकी पद्धतियों में मनोचिकित्सा, परामर्श, और आधुनिक चिकित्सा तकनीकों ��ा सम्मिलन होता है, जिससे मरीजों को प्रभावी और स्थायी समाधान प्राप्त होता है।

पेशेवर दृष्टिकोण और मरीजों के साथ व्यवहार

डॉ. पांडेय का पेशेवर दृष्टिकोण और मरीजों के साथ उनका संवेदनशील व्यवहार उन्हें दूसरों से अलग बनाता है। वे हर मरीज को सम्मान और समझ के साथ सुनते हैं और उनके मुद्दों का हल निकालने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण अपनाते हैं। उनका यह व्यवहार उन्हें एक विश्वसनीय और पसंदीदा सेक्सोलॉजिस्ट बनाता है।

सम्मान और पुरस्कार

डॉ. पांडेय ने अपने क्षेत्र में कई पुरस्कार और सम्मान प्राप्त किए हैं। ये पुरस्कार उनके पेशेवर उत्कृष्टता और समर्पण की गवाही देते हैं। इन उपलब्धियों ने उनकी प्रतिष्ठा को और भी बढ़ाया है।

मिशन और दृष्टिकोण

डॉ. पांडेय का मिशन स्वस्थ यौन जीवन को बढ़ावा देना और लोगों को यौन स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं से मुक्ति दिलाना है। वे मानते हैं कि सही इलाज और परामर्श से जीवन में सकारात्मक बदलाव लाया जा सकता है। उनका दृष्टिकोण पूरी तरह से मरीजों की भलाई पर केंद्रित है।

समाप्ति:

यदि आप पटना में यौन स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं के लिए एक अनुभवी और सम्मानित सेक्सोलॉजिस्ट की तलाश में हैं, तो डॉ. मधुरेंद्र पांडेय एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। उनकी विशेषज्ञता, अनुभव, और पेशेवर दृष्टिकोण उन्हें इस क्षेत्र में एक अग्रणी विशेषज्ञ बनाते हैं। उनके साथ परामर्श से आप यौन स्वास्थ्य की समस्याओं का प्रभावी समाधान प्राप्त कर सकते हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। अधिक जानकारी या अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए, आयुर्वेद रिसर्च सेंटर पर जाएं।

आशा है कि इस लेख ने आपको डॉ. मधुरेंद्र पांडेय के बारे में आवश्यक जानकारी प्रदान की होगी और उनकी विशेषज्ञता के लाभों को समझने में मदद की होगी।

[astrologyremediesstore]

क्या आप जानना चाहते हैं दो मुखी रुद्राक्ष के बारे में?

दो मुखी रुद्राक्ष का संबंध चंद्र ग्रह से माना गया है। 2 मुखी रुद्राक्ष भगवान अर्धनारीश्वर का प्रतिनिधित्व करते हैं। दो मुखी धारण करने से जातक मानसिक तनाव से मुक्त होकर आत्मविश्वास और मन की शांति प्राप्त करता है। ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जिस व्यक्ति की कुंडली में चंद्रमा कमजोर होता है, उन्हें दो मुखी रुद्राक्ष धारण करना चाहिए। दो मुखी रुद्राक्ष आपको शीतलता प्रदान करता है। यह रुद्राक्ष शांति और उदारता को बढाकर आपको स्थिरता से जीने में मदद करता है। दो मुखी रुद्राक्ष को धारण करने से आत्‍मविश्‍वास में बढ़ोतरी और मन की शांति की प्राप्‍ति के लिए धारण किया जाता है। साथ ही सर्दी-जुकाम, तनाव और स्‍नायु तंत्र के विकार और अच्‍छी नींद के लिए भी दो मुखी रुद्राक्ष धारण कर सकते हैं। तो देर नहीं करें, हमसे सम्पर्क करें एवं पाएं लैब टेस्टेड, असली दो मुखी रुद्राक्ष।

संपर्क करे: Astrology Remedies Store

फ़ोन नंबर: +91 98714 16581

[bestsexologistdoctor]

Consult Bihar Best Sexologist in Patna to get Holistic PE Solution | Dr. Sunil Dubey

क्या आप शीघ्रपतन की समस्या से परेशान हैं?

अगर हाँ, तो यह लेख आपके लिए निवारण हेतु हमेशा मददगार साबित होगा। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता है कि आप शादीशुदा हैं या सिंगल। अगर सभी बिंदुओं का ध्यान में रखें और ऑनलाइन या ऑफलाइन अनुभवी और विशेषज्ञ क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से अपना गुप्त व यौन समस्या का उपचार करवाएँ तो यह सत्य है कि इस मनोविकार यौन समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

शीघ्रपतन का दंपति पर प्रभाव:

शीघ्रपतन एक मनोवैज्ञानिक सह यौन विकार है जो अधिकांश पुरुषों में आम गुप्त समस्या है। इस स्थिति में, स्खलन नियत समय की अपेक्षा से पहले होता है, अक्सर यह प्रवेश से पहले या उसके तुरंत बाद होता है। शीघ्रपतन की समस्या दंपत्ति के लिए उसके यौन क्रिया के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। इसमें महिला साथी हमेशा अपने साथी से नाखुश रहती है और अधिक समय की मांग करती है। वास्तव में, पुरुष अपने अवस्था के लिए लाचार होता है जिसमे उसे खुद ही इसका समाधान ढूंढना होता है। यह बात सही है कि अनुभवी क्लीनिकल आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर की मदद से इसका समाधान प्राकृतिक तरीके से मिल जाता है।

भारत के सीनियर गुप्त व यौन रोग विशेषज्ञ और भारत के सर्वोच्च कोटि के सेक्सोलॉजिस्ट डॉ. सुनील दुबे कहते हैं कि शीघ्रपतन से पीड़ित व्यक्ति का यौन क्रियाकलाप के दौरान अपने स्खलन पर किसी तरह का नियंत्रण नहीं होता। वह प्रवेश के बहुत कम समय में ही स्खलित हो जाता है। व्यक्ति के पास अपने स्खलन में देरी करने की क्षमता नहीं होती। यह स्थिति किसी भी जोड़ों के बीच यौन संबंध रिश्तों में समस्याओं को जन्म देता है।

शीघ्रपतन का वर्गीकरण:

डॉ. सुनील दुबे, पटना के शीर्ष व सर्वश्रेठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर अपने शोध, दैनिक अनुभव, व शोध के आधार पर कहते हैं कि आमतौर पर शीघ्रपतन को उसके चरणों के अनुसार चार भागों में विभक्त किया जा सकता है। पुरे दुनिया में चालीस प्रतिशत से अधिक लोग शीघ्रपतन की समस्या का रिपोर्ट हमेशा करते हैं। शीघ्रपतन के चार अवस्था ��िम्नलिखित हैं:-

आजीवन शीघ्रपतन: यह व्यक्ति में पहले यौन अनुभव से ही मौजूद होता है।

अर्जित शीघ्रपतन: यह व्यक्ति के यौन जीवन में सामान्य यौन गतिविधि की अवधि के बाद विकसित होता है।

प्राकृतिक परिवर्तनशील शीघ्रपतन: यह कभी-कभी होता है और समय-समय पर शीघ्रपतन में बदल जाता है।

व्यक्तिपरक शीघ्रपतन: यह व्यक्ति के यौन जीवन में एक विशिष्ट समय अवधि में व्यक्तिपरक मामले पर विकसित होता है।

शीघ्रपतन से जुड़े कारण:

मनोवैज्ञानिक कारक: चिंता, अवसाद और तनाव

रिश्तों से जुड़ी समस्याएं: दंपत्ति के बीच आपसी समझ की कमी

हॉरमोन संबंधी कारक: उच्च टेस्टोस्टेरोन और थायरॉयड संबंधी समस्याएं

न्यूरोलॉजिकल कारक: तंत्रिका क्षति और न्यूरोलॉजिकल गतिविधि का असामान्य प्रतिबिंब

चिकित्सा स्थितियां: प्रोस्टेट संबंधी समस्याएं, मधुमेह और उच्च रक्तचाप

आघात: यौन जीवन में कोई दुर्घटना या प्रोस्टेट ग्रंथि की सर्जरी

शीघ्रपतन के चिकित्सा व उपचार के बारे में:

आयुर्वेदिक उपचार: जड़ी-बूटियाँ, प्राकृतिक रसायन, प्रभावी भस्म और घरेलू उपचार

व्यवहार संबंधी उपचार: यौन विचार, तनाव, अवसाद, व चिंता उपचार

महत्वपूर्ण तकनीक: स्टार्ट-स्टॉप-तकनीक और कुछ महत्वपूर्ण तकनीकें

प्राकृतिक तेल: प्राकृतिक रसायन और तेल

यौन परामर्श और उपचार: मनोवैज्ञानिक उपचार और यौन विचारों का विश्लेषण

डॉ. सुनील दुबे, सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट का परिचय:

डॉ. सुनील दुबे एक विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य हैं जो आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान के विशेषज्ञ व डॉक्टर हैं। उन्होंने पुरुषो में होने वाले इस शीघ्रपतन की समस्या पर शोध किया है और इसके सभी चरणों के लिए आयुर्वेदिक उपचार की खोज भी की है। उनका मानना है कि आमतौर पर, एक सेक्स��लॉजिस्ट डॉक्टर के लिए इस तरह के गुप्त व यौन रोगी का इलाज करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य होता है। इस समस्या का समाधान केवल और केवल वास्तविक अनुभव वाला सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर ही कर सकता है जिसे आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी विज्ञान के चिकित्सा का गहन ज्ञान हो।  उनका यह भी कहना है कि शीघ्रपतन के वास्तविक चरण को जाने बिना, उपचार लंबे समय तक रोगियों के लिए प्रभावी नहीं होती है। यह केवल यौन या गुप्त समस्या नहीं है अपितु  यह एक मानसिक विकार भी है जो व्यक्ति के यौन क्रिया से जुड़ा है।

अपने चिकित्सा पद्धति में, वे सबसे पहले वह रोगी के शीघ्रपतन के सटीक चरण का पता लगाते हैं। उसके बाद, वह रोगियों को उनकी वास्तविक समस्याओं के अनुसार इलाज करते हैं। वह रोगियों को चरण दर चरण अपनी व्यापक यौन चिकित्सा प्रदान करते हैं। वास्तव में, बिहार के अधिकांश गुप्त व यौन रोगी हमेशा दुबे क्लिनिक में अपने-अपने इलाज करवाने हेतु आते हैं, इसलिए उन्हें बिहार में सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के रूप में भी जाना जाता है। वह भारत में भी सबसे अधिक मांग वाले क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर में से एक हैं जो पुरुष और महिला दोनों को अपना इलाज प्रदान करते हैं।

पटना, बिहार में आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी क्लिनिक के बारे में:

दुबे क्लिनिक भारत का एक विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान क्लिनिक है जो पटना के लंगर टोली, चौराहा पर स्थित है। यह पटना, बिहार का पहला आयुर्वेदिक क्लिनिक भी है जिसे 1965 में भारत के प्रसिद्ध वैद्य डॉ. सुभाष दुबे द्वारा स्थापित किया गया था। यह एक अच्छी तरह से सुसज्जित आयुर्वेदिक क्लिनिक है जो ��िकित्सा उपकरणों के पूरे सेट व आयुर्वेद के गैर-सर्जिकल चिकित्सा पद्धति पर आधारित है। यह क्लिनिक सभी प्रकार के गुप्त व यौन रोगियों को अपना उपचार और चिकित्सा सुविधाएँ प्रदान करता है। विवाहित और अविवाहित दोनों ही लोग अपने-अपने गुप्त व यौन उपचार हेतु इस क्लिनिक में आते हैं। डॉ. सुनील दुबे उन सभी का इलाज करते है जो रोगी के उनके समस्या पर आधारित होता है।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे के मार्गदर्शन में, आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी के विशेषज्ञ डॉक्टरों की एक टीम दुबे क्लिनिक में सभी आयुर्वेदिक दवाएँ तैयार करती है। इस क्लिनिक की सभी दवाएं गुणवत्ता-पूर्ण व प्राकृतिक होती है जो किसी भी रोगी के लिए रामबाण का काम करती है। यह क्लिनिक पूरे भारत में अपनी सेवाएँ प्रदान करता है जहाँ स्थानीय और बाहरी दोनों ही लोग इस क्लिनिक की सेवाओं का लाभ उठाते हैं।

अगर आप अपनी किसी भी गुप्त या यौन समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं तो दुबे क्लिनिक से जुड़ सकते है। हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586 अपॉइंटमेंट ले और क्लिनिक पहुंचे। यह सभी गुप्त व यौन रोगियों के लिए सही गंत्वय स्थान है।

हार्दिक सम्मान के साथ

डॉ. सुनील दुबे, सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर

बी.ए.एम.एस. (रांची) | एम.आर.एस.एच. (लंदन) | आयुर्वेद में पी.एच.डी. (यू.एस.ए.)

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 925486

वेन्यू: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना, बिहार

[yashodaivffertilitycentre]

इरेक्टाइल डिसफंक्शन म्हणजे काय? काय आहेत उपचार (What is Erectile Dysfunction in marathi)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन म्हणजे काय? What is erectile dysfunction?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) म्हणजेच, जेव्हा एखाद्या पुरुषाला लैंगिक संबंधादरम्यान लिंगाला इरेक्शन (Erection) मिळवणे किंवा टिकवणे कठीण होते. ही समस्या अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकते, आणि ती कोणत्याही वयाच्या पुरुषांना होऊ शकते, जरी ती 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांमध्ये अधिक सामान्य आहे. इरेक्टाइल डिसफंक्शन (Erectile Dysfunction) कधीकधी होणे सामान्य असू शकते, परंतु जेव्हा ही समस्या वारंवार घडू लागते, तेव्हा ती चिंता करणारी ठरते आणि उपचार गरजेचे होतात.

इरेक्शन म्हणजे काय? What is an erection?

जेव्हा एखाद्या पुरुषाला लैंगिक उत्तेजना (सेक्श्युअल अराउजल) होते, तेव्हा लिंगातील रक्तप्रवाह वाढतो. लिंग ‘कॉर्पस कॅव्हर्नोसम’ नावाच्या ऊतींनी बनलेले असते. येथील रक्तप्रवाह वाढल्यामुळे सैल ऊती (spongy tissue) शिथिल होतात आणि इरेक्शन (Erection) होते. हे सामान्यतः आनंददायी अनुभव असते आणि ते संपूर्ण शारीरिक आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे कारणे Causes of Erectile Dysfunction

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे अनेक कारणे असू शकतात. चला त्यापैकी काही महत्वाची कारणे समजून घेऊयात:

शारीरिक कारणे

हृदय रोग: हृदयाच्या समस्यांमुळे रक्त प्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे लिंगाला पुरेसा रक्त मिळत नाही. हृदयविकार, उच्च रक्तदाब, आणि अजीर्ण झालेल्या रक्तवाहिन्यांमुळे रक्त प्रवाहात अडथळा येतो.

मधुमेह: मधुमेहामुळे नसांमध्ये आणि रक्त वाहिकांमध्ये नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे इरेक्शन मिळवणे कठीण होते. मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन ED चे प्रमाण जास्त असते.

लठ्ठपणा: जास्त वजनामुळे हार्मोनल असंतुलन आणि रक्त प्रवाहात अडथळा येऊ शकतो. लठ्ठपणा आणि तणाव यांमुळे ED ची शक्यता वाढते.

हार्मोनल असंतुलन: कमी टेस्टोस्टेरोन पातळीमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते. हार्मोनल समस्या शरीरातील इतर कार्यांवर देखील प्रभाव टाकू शकतात.

मज्जातंतूंचे विकार: मल्टिपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, आणि पाठीच्या कण्याच्या दुखापतींमुळे ED होऊ शकते. पेल्विक शस्त्रक्रियेमुळे मज्जातंतूंना दुखापत झाल्यास इरेक्शनमध्ये अडचण येऊ शकते.

मानसिक कारणे

तणाव आणि चिंता: मानसिक तणाव आणि चिंता मुळे मेंदू योग्य संकेत पाठवू शकत नाहीत. मानसिक तणावामुळे मेंदू आणि शरीरात इरेक्शनला आवश्यक असलेल्या संकेतांचे योग्य संप्रेषण होत नाही.

डिप्रेशन: अवसादामुळे लैंगिक इच्छेत कमी आणि इरेक्शनमध्ये अडचण येऊ शकते. डिप्रेशन मुळे आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो, ज्यामुळे सेक्समध्ये रुची कमी होते.

नात्यातील समस्या: नात्यात तणाव असल्यामुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते. वैवाहिक तणाव, भांडण, आणि नात्यातील अविश्वास यांमुळे ED चे लक्षणे वाढू शकतात.

लैंगिक कार्याविषयी चिंता: लैंगिक परफॉर्मन्सविषयी चिंता किंवा अपेक्षांमुळे मानसिक तणाव वाढू शकतो.

जीवनशैलीतील कारणे

धूम्रपान: धूम्रपानामुळे रक्त वाहिकांमध्ये अडथळा येतो. धूम्रपान केल्याने रक्तप्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते.

अत्यधिक अल्कोहोल सेवन: जास्त मद���यपानामुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते. अल्कोहोल सेवनामुळे हार्मोनल असंतुलन आणि मानसिक तणाव वाढू शकतो.

शारीरिक गतिविधीची कमी: व्यायाम न केल्यामुळे शरीराची संपूर्ण आरोग्य कमी होते, ज्यामुळे इरेक्शनमध्ये अडचण येऊ शकते. शारीरिक गतिविधी कमी असल्यामुळे वजन वाढते, रक्त प्रवाह कमी होतो, आणि हार्मोनल असंतुलन होते.

अन्न आणि आहारातील त्रुटी: अयोग्य आहारामुळे शरीरातील आवश्यक पोषक तत्वांची कमी होऊ शकते.

इरेक्शन समस्या कोणाला होऊ शकते? Who can have erection problems?

इरेक्शन समस्या कोणालाही होऊ शकते, परंतु काही विशिष्ट गटांमध्ये ती अधिक सामान्य असते:

40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे पुरुष: वयोमानानुसार इरेक्शन समस्या वाढू शकते.

मधुमेह किंवा हृदयरोग असलेले पुरुष: यांत्रिक कारणांमुळे इरेक्शन समस्या होऊ शकते.

मानसिक तणाव आणि चिंता अनुभवणारे पुरुष: मानसिक कारणांमुळे शॉर्ट टर्म इरेक्शन समस्या येऊ शकते.

हार्मोनल असंतुलन असलेले पुरुष: हार्मोनल समस्या असलेल्या पुरुषांमध्ये ED ची शक्यता वाढते.

जननेंद्रियांची सर्जरी झालेली पुरुष: सर्जरीमुळे मज्जातंतूंना आणि रक्तवाहिन्यांना नुकसान होऊ शकते.

धूम्रपान करणारे पुरुष: धूम्रपानामुळे रक्त प्रवाहात अडथळा येतो, ज्यामुळे ED होऊ शकते.

अल्कोहोल चे सेवन करणारे पुरुष: अत्यधिक अल्कोहोल सेवनामुळे हार्मोनल असंतुलन होते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे लक्षणे (Symptoms of Erectile Dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची मुख्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

इरेक्शन मिळवण्यात अडचण: सेक्स दरम्यान लिंग ताठ होण्यात अडचण येणे.

इरेक्शन टिकवण्यात अडचण: इरेक्शन झाल्यावर ते टिकवता न येणे.

लैंगिक इच्छेत कमी: लैंगिक इच्छेत कमी होणे.

लैंगिक संतोषात कमी: सेक्स दरम्यान आनंद कमी होणे.

आत्मविश्वास कमी होणे: इरेक्शन समस्या असल्यामुळे आत्मविश्वास कमी होणे.

इरेक्शन समस्येचे निदान (Diagnosis of erection problems)

इरेक्शन समस्येचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर खालील चाचण्या करतात:

शारीरिक परीक्षण: लिंग, अंडकोष आणि नसांच्या उत्तेजनेची तपासणी.

रक्त तपासणी: मधुमेह, हार्मोनल असंतुलन आणि हृदय रोगांची तपासणी.

यूरिन टेस्ट: मधुमेह आणि इतर संबंधित समस्यांची तपासणी.

अल्ट्रासाऊंड (Sonography): रक्त प्रवाहाची तपासणी.

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: तणाव, चिंता आणि अवसादाची तपासणी.

पेनाइल रिगिडिटी चाचणी: लिंगाच्या कठोरतेची तपासणी.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे उपचार (Treatment of erectile dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन च्या उपचारांचे पर्याय अनेक आहेत. चला त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊयात:

औषधोपचार

ओरल मेडिकेशन: सिल्डेनाफिल (वियाग्रा), टेडलाफिल (सियालिस), वार्डनफिल (लेविट्रा) यासारखी औषधे घेतल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो.

हार्मोनल उपचार: टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थ��रपी.

मनोवैज्ञानिक सल्ला

मनोवैज्ञानिक सल्ला आणि काउंसलिंग: मानसिक कारणांमुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन झाल्यास, सल्लामसलत करणे फायद्याचे ठरते. मानसोपचार आणि सल्लामसलतीने मानसिक तणाव कमी होतो आणि आत्मविश्वास वाढतो.

जीवनशैली बदल

स्वस्थ आहार आणि नियमित व्यायाम: शरीराची संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी.

धूम्रपान आणि अल्कोहोल चे सेवन कमी करणे: रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी.

सर्जिकल पर्याय

पेनाइल इम्प्लांटेशन: लिंगात इम्प्लांटेशन करून इरेक्शन सुधारण्यासाठी. पेनाइल इम्प्लांटेशनमध्ये लिंगात एक उपकरण बसवले जाते, जे रक्त प्रवाह वाढवते आणि इरेक्शन सुधारते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे व्यवस्थापन (Management of erectile dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे व्यवस्थापन करण्यासाठी खालील उपाययोजना करू शकता:

नियमित व्यायाम

कार्डियो व्यायाम: दररोज चालणे, धावणे, पोहणे, आणि सायकल चालवणे. कार्डियो व्यायामामुळे रक्त प्रवाह वाढतो, ज्यामुळे इरेक्शन सुधारते.

शक्ती प्रशिक्षण: नियमित शक्ती प्रशिक्षण करून मांसपेशींना ताकद मिळवणे. शक्ती प्रशिक्षणामुळे हार्मोनल संतुलन सुधरते आणि आत्मविश्वास वाढतो.

स्वस्थ आहार

फल आणि सब्जियां: ताज्या फळांचे आणि भाज्यांचे सेवन. फळे आणि भाज्यांमध्ये असलेल्या पोषक तत्वांमुळे संपूर्ण शरीराचे आरोग्य सुधारते.

पूर्ण अनाज: ब्राउन राइस, ओट्स, आणि होल व्हीट ब्रेड चे सेवन. पूर्ण अनाजामुळे ऊर्जा वाढते आणि वजन नियंत्रित राहते.

प्रोटीन युक्त आहार: चिकन, मछली, अंडे, आणि नट्स चे सेवन. प्रोटीनयुक्त आहारामुळे मांसपेशींना ताकद मिळते आणि हार्मोनल संतुलन सुधारते.

तणाव व्यवस्थापन

योग आणि ध्यान: मानसिक शांती आणि तणाव कमी करण्यासाठी. योग आणि ध्यानामुळे मानसिक तणाव कमी होतो आणि मानसिक शांती मिळते.

मनोरंजन गतिविधी: आपल्या आवडीच्या शौक आणि गतिविधींमध्ये भाग घेणे. मनोरंजन गतिविधींमुळे मानसिक तणाव कमी होतो आणि आत्मविश्वास वाढतो.

धूम्रपान आणि अल्कोहोल चे सेवन कमी करणे

धूम्रपान सोडणे: रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी. धूम्रपान सोडल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो आणि इरेक्शन समस्या कमी होते.

अल्कोहोल चे सेवन सीमित करणे: इरेक्शन सुधारण्यासाठी. अल्कोहोल चे सेवन कमी केल्याने हार्मोनल संतुलन सुधारते आणि मानसिक तणाव कमी होतो.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन साठी घरगुती उपाय (Home Remedies for Erectile Dysfunction)

काही घरगुती उपाय देखील इरेक्टाइल डिसफंक्शन मध्ये मदत करू शकतात:

तरबूज: तरबूज मध्ये सिट्रुलाइन नावाचे एमिनो एसिड असते, जे रक्त प्रवाह सुधारते.

पपीता: पपीता मध्ये पोषक तत्व असतात जे धमन्यांना फुलवतात.

लसूण: लसूण खाल्ल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो.

बदाम: बदाम मध्ये व्हिटॅमिन ई असते, जे यौन आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

जिंजर: अद्रक खाल्ल्याने रक्त प्रवाह सुधारतो.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन बद्दल काही तथ्ये (Some facts about erectile dysfunction)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन बद्दल काही रोचक तथ्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

��र्वात सामान्य लैंगिक समस्या: इरेक्टाइल डिसफंक्शन ही सर्वात सामान्य लैंगिक समस्या आहे.

प्रत्येक वयात होऊ शकते: इरेक्टाइल डिसफंक्शन कोणत्याही वयात होऊ शकते, जरी ती वृद्ध पुरुषांमध्ये अधिक सामान्य आहे.

मानसिक आणि शारीरिक कारणे: इरेक्टाइल डिसफंक्शन चे कारणे मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही असू शकतात.

उपचार करण्यायोग्य आहे: योग्य निदान आणि उपचारांद्वारे इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची समस्या सहजतेने दूर होऊ शकते.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि नात्यातील तणाव (Erectile dysfunction and relationship stress)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन मुळे नात्यातील तणाव वाढू शकतो. चला त्याबद्दल जाणून घेऊयात:

नात्यातील तणावाचे कारणे

संवादाची कमी: इरेक्शन समस्या असल्यास, संवाद कमी होतो आणि तणाव वाढतो.

स्वत:वरील अविश्वास: इरेक्शन समस्या असल्यामुळे आत्मविश्वास कमी होतो.

तणाव आणि चिंता: इरेक्शन समस्या मुळे तणाव आणि चिंता वाढते.

नात्यातील तणावाचे व्यवस्थापन

खुला संवाद: नात्यात संवाद ठेवणे महत्वाचे आहे.

मनोवैज्ञानिक सल्ला: मनोवैज्ञानिक सल्लामसलत करणे फायद्याचे ठरते.

एकमेकांना समर्थन: एकमेकांना समर्थन देणे महत्वाचे आहे.

निष्कर्ष (Conclusion)

इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा इलाज योग्य निदान आणि उपचारांद्वारे केला जाऊ शकतो. योग्य जीवनशैली, स्वस्थ आहार, आणि चिकित्सा उपचारांद्वारे ही समस्या सहजतेने दूर होऊ शकते. जर तुम्हाला इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची लक्षणे दिसत असतील तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. योग्य उपचारांमुळे नक्कीच तुमचे लैंगिक आरोग्य सुधारेल आणि तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास मिळेल. इरेक्टाइल डिसफंक्शन ची समस्या सोडवण्यासाठी, तणाव व्यवस्थापन, योग्य आहार, आणि नियमित व्यायाम करणे महत्वाचे आहे. यामुळे तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल होतील.

[imranjalna]

सिज़ोफ्रेनिया एक अत्यंत जटिल और दीर्घकालिक मस्तिष्क विकार है - डॉ. सूरज सेठिया

* विश्व सिज़ोफ्रेनिया जागरूकता दिवस  पर  मार्गदर्शन Schizophrenia is an extremely complex and long-term brain disorder – Dr. Suraj Sethia जालना: सिज़ोफ्रेनिया एक जटिल और दीर्घकालिक मानसिक विकार है, जिसके बावजूद पीड़ित व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकते हैं। प्रति 100,000 लोगों में से लगभग 1,000 लोग इससे प्रभावित होते हैं. यह रोग विभिन्न लिंग, आर्थिक स्थिति, शिक्षा स्तर और निवास स्थान के व्यक्तियों को…

[astrologergopalshastri]

Today's Horoscope -

मेष (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ)

आज के दिन कोई भी निर्णय जल्दबाजी में ना लें वरना बाद में पछताना पड़ेगा। परिस्थितियां आज हानिकारक बनी हुई है सही दिशा में जा रहा काम भी किसी की गलती से बिगड़ने की संभावना है। कार्य व्यवसाय में आज किसी भी प्रकार की जोर जबरदस्ती नुकसान कराएगी। धन को लेकर दो पक्षो में खींचतान की स्थिति बनेंगी। धर्य से काम लें अन्यथा मामला गंभीर हो सकता है। कार्य स्थल पर सहकर्मियों का असहयोगी व्यवहार अखरेगा। काम के समय आज सभी पीठ दिखाएंगे। केवल घर के सदस्य ही कठिन परिस्थिति में साथ देंगे। पारिवारिक वातावरण भी किसी ना किसी कारण उखड़ा सा रहेगा। आरोग्य में कमी रहेगी।

वृष (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)

आज का दिन राज-समाज मे आपकी प्रतिष्ठा बढ़ाएगा। आज कुछ ना करने पर भी आपका व्यक्तित्त्व बढ़ा हुआ रहेगा। लेकिन थोड़ी सी प्रशंसा पाकर अहम की भावना भी आएगी अपने से छोटो को अहमियत नही देंगे जहां से स्वार्थ सिद्धि की संभावना रहेगी वहां चापलूसी करने से भी नही चूकेंगे परन्तु जहां कोई लाभ नजर नही आएगा वहां देखेंगे तक नही। कार्य व्यवसाय में बुद्धि चातुर्य से लाभ कमाएंगे लेकिन किसी ना किसी कारण कुछ समय के लिये अशांति बनेगी। नौकरो अथवा सहकर्मियों पर ज्यादा दबाव डालने पर अकेले काम करने की नौबत आ सकती है। गृहस्थ जीवन मे आप हास्य के पात्र बनेंगे लेकिन शन्ति रहेगी। सेहत आज कुछ बेहतर बनेगी।

मिथुन (का, की, कू, घ, ङ, छ, के, को, हा)

आज का दिन कार्यो में सफलता दिलाने वाला रहेगा परन्तु सफलता को धन के साथ ना जोड़े अन्यथा दुखी होना पड़ेगा। आर्थिके दृष्टिकोण से दिन पहले की तुलना में बेहतर रहेगा परन्तु इसके लिये सहयोग की आवश्यकता भी पड़ेगी। वैसे तो आज आप व्यवहारिक ही रहेंगे लेकिन उच्चवर्गीय लोगो के साथ संपर्क में में अभिमान जगायेगा जो आगे के लिये स्नेह संबंधों में खटास ला सकता है। कार्य क्षे��्र पर सरकारी सहयोग पाने के लिये दिन उत्तम है प्रयास में कमी ना रखें। नौकरी वालो पर अधिकारी कृपा दृष्टि रखेंगे लेकिन ज्यादा उत्सुक ना हो इसके पीछे बड़ा स्वार्थ हो सकता है। परिवार का वातावरण आपकी अनदेखी के कारण अशान्त होगा स्वतः ही सामान्य भी हो जाएगा। सेहत में कुछ समय के लिये नरमी रहेगी।

कर्क (ही, हू, हे, हो, डा, डी, डू, डे, डो)

आज का दिन आध्यात्मिक दृष्टिकोण से लाभदायक रहेगा। धर्म कर्म के प्रति आज निष्ठा रहेगी दान पुण्य करने के अवसर सुलभ होंगे इनका लाभ निकट भविष्य में किसी भी रूप में अवश्य मिलेगा। कार्य-व्यवसाय की स्थिति मध्यान तक दयनीय रहेगी इसके बाद एक आध सौदे मिलने से खर्च निकालने लायक आय हो जाएगी ज्यादा धन कमाने की कामना से आज डोर रहना ही बेहतर रहेगा सहज रूप से जितना मिले उसमे संतोष करें अन्यथा कोई नई मुसीबत आ सकती है। संध्या का समय व्यवसायी वर्ग के लिये सुखद रहेगा भविष्य से संबंधित शुभ समाचार मिलेंगे। घर की सुख शांति वाणी पर नियंत्रण पर निर्भर रहेगी। पेट संबंधित विकार होगा।

सिंह (मा, मी, मू, मे, मो, टा, टी, टू, टे)

आज का दिन मिला-जुला फल देगा। आज आप जिस कार्य को करने का मन बनाएंगे उसके आरम्भ में पहले खराब सेहत बाधा डालेगी आरम्भ होने के बाद भी सरकारी अथवा अन्य आर्थिक कारणों से बीच मे छोड़ना पड़ा सकता है। कार्य क्षेत्र की गतिविधियां आपकी सोच के विपरीत रहेंगी सहकर्मी अथवा कर्मचारी आपकी अनदेखी का फायदा उठाने से चूकेंगे नही लोग अपना हित साधने के लिये आपके नुकसान की परवाह नही करेंगे। धन को लेकर आज कुछ ना कुछ समस्या लगी रहेगी। सही समय पर कार्य पूर्ण ना होने पर आगे के व्यावसायिक व्यवहार प्रभावित होंगे। परिजन अथवा अन्य बाहरी व्यक्ति किसी बात का बदला ले सकता है।

कन्या (टो, पा, पी, पू, ष, ण, ठ, पे, पो)

आज दिन के आरंभ से ही मानसिक रूप से स्फूर्ति रहेगी सेहत उत्तम रहने पर भी आलस्य नही जाएगा। लेकिन दिनचार्य गई गति धीमी होने पर भी मध्यान बाद गंभीरता से कार्य कर कमियों की भरपाई कर लेंगे। आज आप जिस भी कार्य को करेंगे उसमे सफलता निश्चित रहेगी लेकिन कार्य आरंभ से पहले भ्रमित होने से बचें अन्य किसी से मार्गदर्शन की अपेक्षा ना रखें वरना कुछ उल्टा ही होगा। धन की आमद में पिछले दिनों से सुधार होगा दैनिक खर्च आसानी से निकल जायेंगे भविष्य के लिये संचय भी कर सकेंगे। नए व्यवसाय अथवा व्यवसाय विस्तार के लिये निवेश अत्यंत शुभ रहेगा। घर के सदस्य कामना पूर्ति में विलंब होने पर गुस्सा करेंगे पूर्ति होने के बाद उत्साहित रहेंगे। असन्तुलित खान-पान अथवा दिनचार्य नए रोग को जन्म देगी।

तुला (रा, री, रू, रे, रो, ता, ती, तू, ते)

आज का दिन सम्पन्नता कारक रहेगा दिन के आरंभिक भाग में किसी महत्त्वपूर्ण कार्य का निर्णय लेने में दुविधा होगी लेकिन परिजन अथवा अन्य किसी वरिष्ठ व्यक्ति का मार्गदर्शन इससे बाहर निकलेगा। कार्य-व्यवसाय में भाग्य का साथ मिलने पर प्रतिस्पर्धा के बाद भी संतोषजनक लाभ पा लेंगे धन के साथ ही अन्य सुख के साधनों में भी वृद्धि होगी। लेकिन ध्यान रहे आज छोटी मोटी बातो पर बहस करने से बचें अन्यथा भविष्य के लाभदायक संबंध खराब हो सकते है। नौकरी पेशा लोग अन्य लोगो से बेहतर कार्य करने पर सम्मानित होंगे। परिजनों अथवा किसी नजदीकी से उपहार लाभ मिलेगा पर इसके बीचे कुछ निजी स्वार्थ भी रहेगा। आरोग्य के ऊपर खर्च होगा।

वृश्चिक (तो, ना, नी, नू, ने, नो, या, यी, यू)

आज आपके व्यक्तित्त्व में विकास होगा अधिकांश कार्यो को देखभाल कर ही करेंगे वाणी में मिठास रहेगी लेकिन मन मे कड़वाहट परिजनो से नही छुपा सकेंगे। कार्य क्षेत्र पर किस पुरानी बात को लेकर वैर भाव बढेगा लेकिन विवेक जाग्रत रहने के कारण स्थिति गंभीर नही हो सकेगी। काम-धंधे से आज चालाकी से ही लाभ कमाया जा सकता है परंतु प्रलोभन से बचे अन्यथा पुराने व्यवसायिक संबंध खराब हो सकते हैं। धन लाभ समय रहेगा। नौकरी करने वाले अपनी विद्या बुद्धि के बल से उन्नति पाएंगे सामाजिक क्षेत्र पर आप अत्यंत बुद्धिमान समझे जाएंगे परन्तु घर मे आपकी छवि कुटिल जैसी रहेगी। घरेलू कामो की अनदेखी अशान्ति फैला सकती है। सेहत मानसिक परिश्रम अधिक रहने के कारण विपरीत रहेगी।

धनु (ये, यो, भा, भी, भू, ध, फा, ढा, भे)

आज का दिन प्रतिकूल फलदायी रहेगा। दिन का पहला भाग नासमझी के कारण व्यर्थ खराब होगा। परिजनो से बिना कारण के ही फटकार सुननी पड़ेगी स्वभाव में उद्दंडता तो रहेगी परन्तु स्थिति को भांप विरोध नही करेंगे। कार्य क्षेत्र पर भी आज मानसिक दबाव में कार्य करना पड़ेगा जो निर्णय सही लग रहे होंगे वह अंत समय मे गलत सिद्ध होंगे धन संबंधित व्यवहार आज देख भाल कर ही करें विवाद होने की आशंका है। कार्य क्षेत्र पर भी गरमा गरमी का माहौल बनेगा जिसका सीधा असर काम पर पड़ेगा धन लाभ में कमी आने से भी परेशान रहेंगे। संध्या का समय घर मे मौन रहकर बिताये धैर्य खोने पर विवाद बढ़ सकता है।

मकर (भो, जा, जी, खी, खू, खा, खो, गा, गी)

आज आपको लाभ की सम्भावना दिन के आरंभ से ही रहेगी कुछ शुभ प्रसंग घटने पर मानसिक रूप से निश्चिन्त रहेंगे। कार्य क्षेत्र पर आज अन्य दिनों की तुलना में कम मेहनत से अधिक लाभ प्राप्त कर सकेंगे। नौकरी वाले लोग अतिरिक्त आय बनाने के लिये जोड़ तोड़ करेंगे इसमें सफलता मिलेगी लेकिन विलंब से। आर्थिक रूप से दिन मध्यान तक उदासीन रहने के कारण अधीरता आएगी जल्दबाजी से बचें धन लाभ विलंब से सही लेकिन होगा जरूर। व्यापार में विस्तार कर सकते है लेकिन नया व्यवसाय आरम्भ करने के लिये एक दिन और प्रतीक्षा करें। पारिवारिक सदस्य आपके निर्णय की प्रतीक्षा में रहेंगे किसी को निराश नही करेंगे। धर्म कर्म में आस्था बढ़ेगी। सेहत में आपकी गलती से शिथिलता आएगी।

कुंभ (गू, गे, गो, सा, सी, सू, से, सो, दा)

आज के दिन आप कुछ अभाव का अनुभव करेंगे फिर भी परिस्थिति के अनुसार स्वयं को ढाल लेना ही बेहतर समझेंगे। आज आप अपने स्वभाव में परिवर्तन लाने का प्रयास करेंगे इसमें काफी हद तक सफल भी रहेंगे लेकिन मन की इच्छाओं को मारना आंतरिक दुख का कारण बनेगा। आज परोपकार और आध्यात्म की भावना रहने से अपने कार्य छोड़ औरो की सहायता को तत्पर रहेंगे इसके पीछे कुछ स्वार्थ भी अवश्य रहेगा। कार्य क्षेत्र से लाभ की आशा अन्य दिनों की तुलना में कम रहेगी दिनचार्य को भी उसी अनुसार रखेंगे। संध्या के आस पास थोड़ा बहुत धन मिलने से संतोष होगा लेकिन परिजन आपसे असंतुष्ट ही रहेंगे। सेहत आज लगभग ठीक ही रहेगी।

मीन (दी, दू, थ, झ, ञ, दे, दो, चा, ची)

आज के दिन से आप कुछ अधिक आशा लगाए रहेंगे दिन के मध्यान तक दिनचार्य सुव्यवस्थित रहेगी लेकिन मध्यान बाद से स्वभाव में लापरवाही आने के कारण अव्यवस्था बढ़ेगी। धन लाभ आज किसी ना किसी रूप में अवश्य होगा परन्तु आशानुकूल ना होने पर मन उदास भी रहेगा। आपका मनमौजी व्यवहार स्नेहीजन से संबंध में कड़वाहट लायेगा। किसी से किया वादा अंत समय मे तोड़ने पर कलह की स्थिति बनेगी। धर्म कर्म में आस्था तो रहेगी लेकिन पूजा पाठ केवल औपचारिकता पूर्ति के लिये ही करेंगे। कार्य व्यवसाय की गति सामान्य रहेगी परन्तु मन की चंचलता उचित लाभ से दूर रखेगी। स्वास्थ्य में सुधार आएगा मौज शौक पर बिना विचारे खर्च करेंगे।

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो।

समस्या चाहे कैसी भी हो 100% समाधान प्राप्त करे:-

स्पेशलिस्ट-

मनचाही लव मैरिज करवाना, पति या प्रेमी को मनाना, कारोबा�� का न चलना, धन की प्राप्ति, पति पत्नी में अनबन और गुप्त प्रेम आदि समस्याओ का समाधान।

एक फोन बदल सकता है आपकी जिन्दगी।

Call Now: - +91 78888 78978/+1(778)7663945

फीस संबंधी जानकारी के लिए #Facebook page के message box में #message करें। आप Whatsapp भी कर सकते हैं।

Get to Know More About Astrologer Gopal Shastri: - www.ptgopalshastri.com

#famousastrologer#astronews#astroworld#Astrology#Horoscope#Kundli#Jyotish#yearly#monthly#weekly#numerology#gemstone#real#onlinepuja#remedies#lovemarraigespecilist#prediction#motivation#happinessisachoice

[drsunildubeyclinic]

Best Sexologist Patna, Bihar for HI Treatment | Dr. Sunil Dubey

पुरुष यौन हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के बारे में:

दुबे क्लिनिक आप सभी लोगो को तहे दिल से अभिनन्दन करता है। भारत के बहुत सारे लोगो ने पुरुष में पाए जाने वाले यौन हॉर्मोन के बारे में जानने के हमें ऑनलाइन व अन्य माध्यम से आग्रह किया। आज का यह सत्र उनसभी लोगो के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है जो इस यौन हॉर्मोन के असंतुलन से परेशान है और यौन विकार का सामना कर रहे है। पुरुष में मुख्य रूप से यौन हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और एंड्रोजन पाए जाते है जो उनके यौन गतिविधियों और प्रजनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। टेस्टोस्टेरोन पुरुष के प्राथमिक यौन हार्मोन होते है जो पुरुष प्रजनन ऊतकों जैसे अंडकोष और प्रोस्टेट के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही मांसपेशियों और हड्डियों के द्रव्यमान और शरीर के बालों के विकास जैसी सहायक यौन विशेषताओं को बढ़ावा देता है।

अधिकांश लोग डॉ सुनील दुबे जो कि पटना, बिहार में सर्वश्रेष्ठ ���ेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर हैं उनसे पूछते है कि टेस्टोस्टेरोन वास्तव में क्या कार्य करता है। इस सवाल के जवाब में वे कहते है कि यह यौन हार्मोन कामेच्छा, हड्डी के द्रव्यमान, वसा वितरण, मांसपेशियों के द्रव्यमान और ताकत के साथ-साथ लाल रक्त कोशिकाओं और शुक्राणु के उत्पादन को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। जबकि परिसंचारी टेस्टोस्टेरोन की एक छोटी मात्रा एस्ट्राडियोल में परिवर्तित हो जाती है जो एस्ट्रोजन का एक रूप है। टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के अंडकोष में जबकि महिलाओं में अंडाशय में निर्मित होता है। शुक्राणु उत्पादन अंडकोष नलियों के भीतर होता है। आदर्श रूप से, शुक्राणु उत्पादन लगभग 93.2ºF (34ºC) पर होता है। यह सामान्य शरीर के तापमान 98.6ºF (37ºC) से 5.4ºF (3ºC) कम है। लेकिन एक आदमी के अंडकोष अच्छे शुक्राणु उत्पादन के लिए बहुत ठंडे हो सकते हैं।

पुरुषों में पाए जाने वाले टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के बारे में:

पुरुषों में किशोरावस्था और वयस्कता के दौरान टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर चरम पर होता है। आमतौर पर 30 से 40 वर्ष की आयु के आसपास हर साल टेस्टोस्टेरोन के स्तर में लगभग 1% की गिरावट आने लगती है। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति को कम उम्र में भी अपने टेस्टोस्टेरोन में गिरावट का अनुभव हो सकता है। चिकित्सा विज्ञान के अनुसार, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन के स्तर में गिरावट की सामान्य आयु 30 वर्ष होती है।

30-40 वर्ष की आयु वाले पुरुष: टेस्टोस्टेरोन का स्तर 1% से कम होते जाता है।

50 वर्ष या उससे अधिक आयु वाले पुरुष: टेस्टोस्टेरोन का स्तर 2% से कम होते जाता है।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे कहते हैं कि टेस्टोस्टेरोन की माप की इकाई सबसे छोटी होती है जिसे नैनो ग्राम प्रति डेसीलिटर (एनजी/डीएल) में मापा जाता है। युवा पुरुषों में, औसत टेस्टोस्टेरोन का स्तर 650 (एनजी/डीएल) की सीमा में होता है। एक परिपक्व पुरुष का टेस्टोस्टेरोन स्तर 270 से 1000 के बीच होना चाहिए और यह 20 वर्ष की आयु में चरम पर होता है। व्यक्ति अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर से यह जान सकता है कि उनकी सीमा संतुलित या असंतुलित है।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर निम्नलिखित है: -

20-24 वर्ष वाले पुरुषों में: 410-560 (एनजी/डीएल)

25-29 वर्ष वाले पुरुषों में: 415-575 (एनजी/डीएल)

30-34 वर्ष वाले पुरुषों में: 360-500 (एनजी/डीएल)

35-39 वर्ष वाले पुरुषों में: 355- 480 (एनजी/डीएल)

40-44 वर्ष वाले पुरुषों में: 350-473 (एनजी/डीएल)

उनका कहना है कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में कमी होना स्वाभाविक प्रक्रिया है और यह उम्र बढ़ने के साथ जुड़ी हुई है। हालांकि, बहुत बार यह 30 वर्ष से कम आयु के पुरुषों में भी कई कारणों (शारीरिक, मानसिक, चिकित्सीय व अन्य) से टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी देखी जाती है।

पुरुषों के यौन हॉर्मोन के असंतुलित होने पर निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं-

ऊर्जा के स्तर में कमी का होना।

पुरुषों में मांसपेशियों का कम होना।

यौन इच्छा में कमी होना।

स्तंभन क्षमता में कमी होना।

शरीर के बालों का झड़ना या गिरना।

दाढ़ी का कम उगना या अविकसित होना।

मोटापा (अधिक वजन) का बढ़ना।

अवसाद या चिंता की स्थिति का होना।

हर समय बहुत थका हुआ महसूस करना।

कमजोर हड्डियां और मांसपेशियों की कम ताकत होना।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने पर-

कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ, दवाएँ और चोटें पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन के स्तर को निम्न होने का कारण बन सकती हैं। भारत के इस सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का कहना है कि कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से ऊर्जा और थकान के स्तर में कमी ला सकती है। यह यौन इच्छा, मूड, मांसपेशियों और वसा में बदलाव को भी प्रभावित कर सकता है।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक होने पर-

डॉ. सुनील दुबे, बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का कहना हैं कि ज़्यादातर लोग यह सोचते हैं कि अगर टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक है तो उनमें यौन इच्छा, मांसपेशियाँ में वृद्वि और अधिक ताकत होगी। लेकिन हकीकत में ऐसा नहीं है। यह सच है कि कभी-कभी, यह संभव हो सकता है कि उनकी मांसपेशियों में वृद्धि हो लेकिन इसके साथ ही इसके कुछ दुष्प्रभाव भी होते हैं जैसे कि चेहरों पर मुंहासे, मूड स्विंग, आक्रामकता का व्यवहार, शरीर के विकास में रुकावट और वजन का बढ़ना आदि।

पुरुष टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्वाभाविक रूप से कैसे बढ़ाए:

भारत के इस गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का कहना है कि पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का उच्च और निम्न स्तर दोनों ही उनके अच्छे व स्वस्थ शरीर के लिए ठीक ��हीं हैं। यौन हॉर्मोन के इस असंतुलन का इलाज शत प्रतिशत संभव है और आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार पद्धति द्वारा इसे स्थायी रूप से ठीक किया जा सकता हैं। वे अपने व्यापक आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली द्वारा इस प्रकार के हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित गुप्त व यौन रोगियों का प्राकृतिक उपचार करते हैं जिसमें जड़ी-बूटियाँ, रसायन, प्रभावी भस्म और घरेलू उपचार शामिल हैं। दवाओं की ये प्राकृतिक संरचना रोगियों को प्राकृतिक रूप से अपना अच्छा स्वास्थ्य पुनः प्राप्त करने में मदद करती है।

डॉ. सुनील दुबे पहले भारतीय सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर हैं जिन्हें एक ही समय में अंतर्राष्ट्रीय आयुर्वेद रत्न, गोल्ड मेडल और भारत गौरव अवार्ड से क्रमशः दुबई व नई दिल्ली में सम्मानित किया जा चुका है। उन्होंने भारत में अब तक 4.59 लाख से अधिक गुप्त व यौन रोगियों का सफल इलाज किया है। यह भारत के किसी भी सीनियर सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का रिकॉर्ड है जिसने 35 वर्षों के भीतर इतनी बड़ी संख्या में गुप्त व यौन रोगियों का इलाज किया है।

उन्होंने कहा कि यदि कोई भी गुप्त या यौन रोगी हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित है और अपने यौन या दैनिक जीवन में कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है, तो उसे निम्नलिखित टिप्स आजमाने चाहिए।

शारीरिक और मानसिक रूप से हर तरह से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

अपनी लंबाई के हिसाब से आदर्श शारीरिक वजन बनाए रखें।

मधुमेह, रक्तचाप और अन्य समस्याओं से बचें।

नियमित रूप से व्यायाम करें और ताज़े वातावरण में गहरी साँस लें।

पर्याप्त नींद लें जिससे स्वास्थ्य समस्याओं को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी।

अगर आपको तंबाकू, शराब और धूम्रपान की लत है तो इससे बचें।

एंटीडिप्रेसेंट या दर्द निवारक दवाओं के सेवन से बचें।

प्राकृतिक चिकित्सा और उपचार का उपयोग करें।

किसी भी गुप्त व यौन समस्या से छुटकारा के लिए दुबे क्लिनिक से संपर्क करें:

अगर आप अपनी किसी भी गुप्त या यौन समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको एक बार दुबे क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए। डॉ. सुनील दुबे इस क्लिनिक में प्रतिदिन प्रैक्टिस करते हैं साथ-ही-साथ वे इस क्लिनिक के निदेशक भी हैं। वे हर दिन इस क्लिनिक में 40 से ज़्यादा गुप्त व यौन रोगियों का इलाज करते हैं। पूरे भारत से गुप्त व यौन रोगी उनके प्राकृतिक उपचार और दवा हेतु इस क्लिनिक से संपर्क करते हैं। वे सभी रोगियों को उनके समस्या के अनुसार अपना व्यापक चिकित्सा व उपचार प्रदान करते है।

क्लिनिक में आने के लिए अपॉइंटमेंट लें। अपॉइंटमेंट हर दिन सुबह 08:00 बजे से रात्रि 08:00 बजे तक फ़ोन पर उपलब्ध हैं। विवाहित और अविवाहित दोनों तरह के गुप्त व यौन रोगी परामर्श व चिकित्सा हेतु इस क्लिनिक से संपर्क कर सकते हैं। आयुर्वेद पर भरोसा करें, जिसमें आपकी यौन समस्याओं का हर समाधान है। आपको बस अपने लिए सही आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर का चयन करना है जो आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी में विशेषज्ञता रखता हो।

शुभकामनाओं के साथ:

दुबे क्लिनिक

भारत में प्रमाणित आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी क्लिनिक

डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर

बी.ए.एम.एस. (रांची) | एम.आर.एस.एच. (लंदन) | आयुर्वेद में पी.एच.डी. (यू.एस.ए.)

हेल्पलाइन नंबर: +91 98350 92586

स्थान: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना - 04

[jagannath-das]

#What_Is_Meditation

संत रामपाल जी महाराज जी द्वारा बताए ज्ञान से सब विकार और बुरे विचारों पर अंकुश लगता है। और मानसिक शांति मिलती है। ज़रूर पढ़ें पवित्र पुस्तक "ज्ञान गंगा"।

Sant Rampal Ji Maharaj

[9523062107]

#What_Is_Meditation

संत रामपाल जी महाराज जी द्वारा बताए ज्ञान से सब विकार और बुरे विचारों पर अंकुश लगता है। और मानसिक शांति मिलती है। ज़रूर पढ़ें पवित्र पुस्तक "ज्ञान गंगा"।

Sant Rampal Ji Maharaj