#नाक का टीका

[fitnessclasses]

फ्लू/Flu को समझना: लक्षण, रोकथाम और प्राकृतिक उपचार

>>> फ्लू/Flu को समझना: लक्षण, रोकथाम और रिकवरी

फ्लू, जिसे इन्फ्लूएंजा के नाम से भी जाना जाता है, इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली एक आम श्वसन बीमारी है। यह बीमारी हर साल दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है और इसके समान लक्षणों के कारण इसे अक्सर आम सर्दी समझ लिया जाता है। हालाँकि, अगर फ्लू का ठीक से प्रबंधन न किया जाए तो यह अधिक गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। यह व्यापक ब्लॉग पोस्ट आपको फ्लू, इसके लक्षणों, रोकथाम रणनीतियों और रिकवरी युक्तियों के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी चीज़ों का पता लगाएगा, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप इस आम लेकिन गंभीर बीमारी से निपटने के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं। ADS.TXT SNIPPET google.com, pub-2620286522581317, DIRECT, f08c47fec0942fa0 META TAG   >> फ्लू क्या है? फ्लू एक संक्रामक श्वसन संक्रमण है जो मुख्य रूप से नाक, गले और कभी-कभी फेफड़ों को प्रभावित करता है। आम सर्दी के विपरीत, जो आमतौर पर हल्का होता है, इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियाँ मध्यम से गंभीर लक्षण पैदा कर सकती हैं और निमोनिया जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकती हैं, खासकर छोटे बच्चों, बुजुर्गों और पुरानी बीमारियों वाले व्यक्तियों जैसे उच्च जोखिम वाले समूहों में। > फ्लू की मुख्य विशेषताएँ/Key Characteristics of the Flu: - इन्फ्लूएंजा(influenza) वायरस (मुख्य रूप से टाइप ए और टाइप बी) के कारण होता है। - खांसने, छींकने या बात करने से निकलने वाली श्वसन बूंदों के माध्यम से फैलता है। - वर्ष के ठंडे महीनों में इसकी चरम स्थिति होती है, लेकिन यह वर्ष भर भी हो सकता है।   READ MORE.......    आंवला और लिवर स्वास्थ्य: एक आयुर्वेदिक दृष्टिकोण >> फ्लू बनाम सामान्य सर्दी के लक्षण फ्लू और सामान्य सर्दी के बीच अंतर करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि दोनों के लक्षण एक जैसे होते हैं।           यहाँ इसका विस्तृत विवरण दिया गया है: > फ्लू के लक्षण/Flu Symptoms: - अचानक तेज बुखार आना - मांसपेशियों या शरीर में गंभीर दर्द - थकान और कमजोरी - ठंड लगना और पसीना आना - सूखी खाँसी - गला खराब होना - सिरदर्द - बहती या भरी हुई नाक (सर्दी की तुलना में कम आम) > सामान्य सर्दी के लक्षण/Common Cold Symptoms: - लक्षणों का धीरे-धीरे प्रकट होना - हल्की थकान - बहती या भरी हुई नाक - छींकना - गला खराब होना - हल्की खांसी आम सर्दी की तुलना में फ्लू में लक्षणों की गंभीरता और तेजी से शुरुआत मुख्य अंतर है। अगर आपको लगातार तेज बुखार और अत्यधिक थकान हो रही है, तो यह सर्दी के बजाय इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारी होने की अधिक संभावना है। READ MORE..... क्या होगा अगर आप रोजाना एक लौंग/CLOVE खाते है तो?   >> फ्लू कैसे फैलता है?/How is the Flu Transmitted? फ्लू या इन्फ्लूएंजा, जिसे आम तौर पर फ्लू के नाम से जाना जाता है, मुख्य रूप से श्वसन बूंदों के माध्यम से फैलता है जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या बोलने पर निकलती हैं। ये बूंदें सीधे आस-पास के लोगों के मुंह या नाक में प्रवेश कर सकती हैं या फेफड़ों में सांस के साथ जा सकती हैं। इसके अलावा, वायरस कई घंटों तक सतहों पर जीवित रह सकता है, जिससे दूषित वस्तुओं के संपर्क में आने और फिर चेहरे को छूने से संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। यह फ्लू के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखने के महत्व पर प्रकाश डालता है। >> इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियों की रोकथाम की रणनीतियाँ फ्लू का इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है। खुद क�� और दूसरों को बचाने के लिए यहां कुछ प्रभावी रणनीतियाँ दी गई हैं: 1. > टीका लगवाएं/Get Vaccinated इन्फ्लूएंजा से बचाव के लिए वार्षिक फ्लू वैक्सीन सबसे प्रभावी तरीका है। इसे हर साल प्रसारित होने वाले वायरस के सबसे आम प्रकारों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि यह 100% प्रभावी नहीं है, लेकिन यह गंभीर बीमारी और अस्पताल में भर्ती होने के जोखिम को काफी हद तक कम करता है। 2. > अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें - अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। - जब साबुन उपलब्ध न हो तो अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। - अपने चेहरे को छूने से बचें, विशेषकर अपनी आंखों, नाक और मुंह को। 3. > निकट संपर्क से बचें - बीमार लोगों से दूर रहें। - अगर आप बीमार हैं, तो वायरस को फैलने से रोकने के लिए दूसरों से संपर्क सीमित रखें। 4. > Boost Your Immune System - फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार लें। - हाइड्रेटेड रहें. - पर्याप्त नींद लें और नियमित व्यायाम करें। 5. > सतहों को कीटाणुरहित करें आमतौर पर छुई जाने वाली सतहों जैसे दरवाजे के हैंडल, लाइट स्विच और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें। >> फ्लू से उपचार और रिकवरी अगर आपको फ्लू हो गया है, तो बीमारी का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना सुचारू रूप से ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है। जबकि ज़्यादातर लोग एक या दो हफ़्ते में ठीक हो जाते हैं, कुछ मामलों में चिकित्सा की ज़रूरत पड़ सकती है। > घर पर देखभाल के सुझाव: - आराम और जलयोजन/Hydration: - अपने शरीर को वायरस से लड़ने में मदद करने के लिए भरपूर आराम करें। - हाइड्रेटेड रहने और गले में खराश और जकड़न जैसे लक्षणों को कम करने के लिए पानी, हर्बल चाय और शोरबा जैसे तरल पदार्थ पीएं। - बिना नुस्खे के इलाज़ करना: - बुखार कम करने और मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन का प्रयोग करें। - डिकंजेस्टेंट्स और एंटीहिस्टामिन्स नाक की भीड़ और बहती नाक को कम करने में मदद कर सकते हैं। - ह्यूमिडिफायर या भाप श्वास/Humidifier or Steam Inhalation: - हवा में नमी लाने से नाक बंद होने और खांसी से राहत मिल सकती है। - अलग-थलग रहें: - बीमारी को फैलने से रोकने के लिए बिना दवा के कम से कम 24 घंटे तक बुखार से मुक्त होने तक दूसरों के संपर्क से बचें। > चिकित्सा सहायता कब लें: - साँस लेने में कठिनाई या साँस फूलना - लगातार तेज बुखार रहना जो दवा से ठीक न हो - सीने में तेज दर्द या दबाव - भ्रम या चक्कर आना - प्रारंभिक सुधार के बाद लक्षण बिगड़ना >> इन्फ्लूएंजा/Flu जैसी बीमारी की संभावित जटिलताएं इन्फ्लूएंजा/flu गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, खासकर उच्च जोखिम वाली आबादी में। आम जटिलताओं में शामिल हैं: - निमोनिया: फेफड़ों का जीवाणु या विषाणुजनित संक्रमण। - ब्रोंकाइटिस: वायुमार्ग की सूजन, जिसके कारण लम्बे समय तक खांसी बनी रहती है। - साइनस और कान में संक्रमण: द्वितीयक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। - दीर्घकालिक रोगों का बिगड़ना: जैसे अस्थमा, मधुमेह, या हृदय रोग। >> फ्लू के लक्षणों को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार यद्यपि प्राकृतिक उपचार चिकित्सा उपचार का हो सकता हैं, और आज के समय में इनका ही उपयोग कम घटक लक्षणों में कर न चाहिए जिससे इस बीमारी के घातक होने के चांस लगभग खत्म हो जाते हैं: - अदरक की चाय: अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जानी जाने वाली अदरक की चाय गले की खराश को शांत कर सकती है और मतली से राहत दिला सकती है।

Elderberry Syrup - for flu - शहद और नींबू: खांसी और गले की जलन के लिए एक प्राकृतिक उपचार। - एल्डरबेरी सिरप: लक्षणों की अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है। - लहसुन: प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं। - चिकन सूप: बीमारी के दौरान हाइड्रेशन, इलेक्ट्रोलाइट्स और आराम प्रदान करता है। >> वार्षिक टीकाकरण का महत्व हर फ्लू सीज़न में वायरस के नए स्ट्रेन आते हैं, जिससे हर साल टीकाकरण ज़रूरी हो जाता है। फ्लू का टीका न केवल आपको बचाता है, बल्कि सामुदायिक प्रतिरक्षा में भी योगदान देता है, ��िससे इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियों का प्रसार कम होता है। > किसे टीका लगवाना चाहिए? - ��ह महीने या उससे अधिक आयु के सभी लोग, जब तक कि कोई प्रतिकूल प्रभाव न पड़े। - उच्च जोखिम वाले समूह, जिनमें गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे, बुजुर्ग और दीर्घकालिक बीमारियों से पीड़ित लोग शामिल हैं। >> फ्लू बनाम सामान्य सर्दी: यह क्यों मायने रखता है प्रभावी स्वास्थ्य प्रबंधन और उपचार के लिए फ्लू और सामान्य सर्दी के बीच अंतर को समझना आवश्यक है। सामान्य सर्दी आमतौर पर विभिन्न वायरस के कारण होने वाला एक हल्का श्वसन संक्रमण है, और यह अक्सर बहती या भरी हुई नाक, गले में खराश, खाँसी, छींकने और हल्की थकान जैसे लक्षणों के साथ प्रकट होता है। ये लक्षण आमतौर पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना एक या दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं। इसके विपरीत, इन्फ्लूएंजा, जिसे आमतौर पर फ्लू के रूप में जाना जाता है, विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है और इससे अधिक गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ हो सकती हैं। फ्लू के लक्षण अक्सर अधिक तीव्र होते हैं और इसमें तेज बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द, अत्यधिक थकान और सूखी खांसी या सीने में तकलीफ जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। फ्लू मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे अस्थमा या हृदय रोग को काफी हद तक बढ़ा सकता है, और विशेष रूप से उच्च जोखिम वाली आबादी जैसे कि बुजुर्ग, छोटे बच्चे और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।  इन अंतरों को देखते हुए, अपने लक्षणों पर बारीकी से नज़र रखना महत्वपूर्ण है। अगर आपको यकीन नहीं है कि आपको सर्दी है या फ्लू, या अगर आपके लक्षण बिगड़ते हैं या बने रहते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना उचित है। फ्लू के मौसम के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब समुदाय में इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियाँ अधिक प्रचलित होती हैं। शुरुआती हस्तक्षेप से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं और फ्लू से जुड़ी जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है। अंत में  फ्लू सहित इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियाँ, सिर्फ़ मौसमी उपद्रव नहीं हैं - वे गंभीर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ हैं जिनके लिए जागरूकता और सक्रिय उपायों की आवश्यकता होती है। लक्षणों को पहचानकर, टीकाकरण और स्वच्छता प्रथाओं जैसे निवारक कदम उठाकर और बीमारी का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करके, आप अपने जीवन पर फ्लू के प्रभाव को काफी हद तक कम कर सकते हैं। याद रखें, फ्लू के कुछ लक्षण आम सर्दी-जुकाम से मिलते-जुलते हो सकते हैं, लेकिन इसकी संभावित गंभीरता इसे ऐसी स्थिति बनाती है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। जानकारी रखते हुए, अच्छी आदतें अपनाते हुए और ज़रूरत पड़ने पर समय पर डॉक्टर से सलाह लेकर खुद को और अपने प्रियजनों को सुरक्षित रखें। साथ मिलकर, हम फ्लू के मौसम का आत्मविश्वास और तन्यकता के साथ सामना कर सकते हैं।

Weight loss और शरीर के detoxification ke liye Detox Green Tea

    7 Diet Secrets of Hollywood Stars

  Read the full article

[newsuniversal-in]

ई.ओ. ने संचारी रोग नियंत्रण को लेकर की बैठक। दिलाया स्वच्छता का शपथ

सिद्धार्थनगर। नगर पंचायत इटवा कार्यालय पर शनिवार को संचारी रोग नियंत्रण अभियान को लेकर एक बैठक आयोजित की गई। ई.ओ. ने सभी को स्वच्छता अभियान का शपथ दिलाया और संचारी रोग नियंत्रण के विषय में जानकारी दिया। कल 01 अक्टूबर 2023 से 31 अक्टूबर 2023 तक चलने वाले संचारी रोग नियंत्रण अभियान को सफल बनाने के लिए अधिशासी अधिकारी नगर पंचायत इटवा राजन गुप्ता ने मौजूद सभी सभासदों को जानकारी दिया। संक्रामक रोगों से बचाव के टिप्स- उन्होंने संक्रामक रोगों से बचाव के लिए बताया कि सभी आम जनमानस साबुन से अपने हाथ को साफ करें। मास्क से नाक और मुंह को ढ़कें, जंगली झाड़ियां को साफ सुथरा करें। खुले में शौच न करें। शौचालय का प्रयोग करें। बच्चों को जे.ई. का टीका लगवाएं। पानी की टंकी हमेशा ढ़ककर रखें। कबाड़, टूटे-फूटे सामानों में पानी जमाना न होने दें। हमेशा मच्छरदानी का प्रयोग करें। कोरोना से बचाव हेतु वैक्सीन लगवाएं। इस अवसर आशासी अधिकारी नगर पंचायत इटवा राजन गुप्ता ने सभी मौजूद सभासदों को स्वच्छता का शपथ दिलाया। स्वच्छता का शपथ- “हम नगर पंचायत इटवा की सामान्य सभा, सदन, बोर्ड में यह संकल्प लेते हैं कि हम अपने नगर, उत्तर प्रदेश राज्य एवं भारत को स्वच्छ व सुंदर बनाने हेतु निरंतर प्रयास करेंगे और उसके लिए आगामी 01 अक्टूबर को विशेष श्रमदान करेंगे। यह राष्ट्रपिता महात्मा गांधी जी को स्वच्छांजलि होगी। हम सदन के सभी सदस्य शपथ लेते हैं कि अपने नगर एवं प्रदेश की स्वच्छता यात्रा के इस जन आंदोलन में अपने नगर के नागरिकों एवं संस्थाओं को अधिक से अधिक जोड़ेंगे। हम दृढ़ संकल्पित होकर यह प्रतिज्ञा करते हैं कि अपने प्रयासों से हमारे नगर को स्वच्छ रखते हुए हमारा स्वच्छ उत्तर प्रदेश के सपने को साकार करेंगे”। यह लोग रहे मौजूद- इस अवसर पर लिपिक आकाश शर्मा, कंप्यूटर ऑपरेटर श्याम सुंदर व आनंद गुप्ता, सफाई नायक राधेश्याम मिश्र, शुभम मिश्र, सुनील प्रजापति तथा सभासदों में प्रमोद पाण्डेय, प्रमोद कनौजिया, सुनील जायसवाल, घनश्याम जायसवाल, पप्पू, चंदन, सहज राम यादव, पुजारी विश्वकर्मा, अजय यादव, रामगोपाल यादव, फकीर मो. आदि उपस्थित रहे। इटवा में चलेगा सफाई अभियान। ई.ओ. सहित अन्य करेंगे श्रमदान अधिशासी अधिकारी नगर पंचायत इटवा राजन गुप्ता ने बताया कि नगर पंचायत इटवा के कुल 54 स्थान को चिन्हित किया गया है। प्रातः 10ः00 बजे से 01 घंटा का श्रमदान सभी लोग करेंगे। जैसे हनुमान नगर, महादेव नगर, इटवा मुख्य चौराहा आदि कुल 54 स्थान चिन्हित हैं। इसमें जनपद निधि, समाजसेवी, स्कूली बच्चे, अधिकारीगण आदि भाग लेंगे। उन्होंने सभी से आह्वान किया है कि सभी लोग इस श्रमदान में शामिल होकर अपने देश, प्रदेश, नगर को साफ स्वच्छ और सुथरा बनाएं। Read the full article

[mrdevsu]

केरल में कोरोना के चरम और नए मामलों पर एम्स प्रोफेसर ने क्या कहा

केरल में कोरोना के चरम और नए मामलों पर एम्स प्रोफेसर ने क्या कहा

केरल में कोरोना के चरम और । Source link

[lok-shakti]

शीर्ष कोविड घटनाक्रम जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: 13 अगस्त

शीर्ष कोविड घटनाक्रम जिन्हें आपको जानना आवश्यक है: 13 अगस्त

मुंबई ने डेल्टा प्लस संस्करण के कारण अपनी पहली मौत दर्ज की है, जिसमें घाटकोपर में एक 63 वर्षीय महिला की जुलाई में मौत हो गई थी। डेल्टा प्लस संस्करण के कारण महाराष्ट्र में यह दूसरी मौत है। पहली रत्नागिरी की एक 80 वर्षीय महिला थी, जिसने 13 जून को दम तोड़ दिया था। मुंबई की महिला की मौत डेल्टा प्लस संस्करण के कारण 11 अगस्त को हुई थी। वह तब है जब बृहन्मुंबई नगर निगम (बीएमसी) – राज्य के स्वास्थ्य विभाग…

[newsreporters24]

First Covid nasal vaccine by Bharat Biotech gets regulators nod for phase 2, 3 trials

First Covid nasal vaccine by Bharat Biotech gets regulators nod for phase 2, 3 trials

छवि स्रोत: पीटीआई भारत बायोटेक के नाक के टीके को चरण 2 और 3 परीक्षणों के लिए मंजूरी मिल गई है। विज्ञान और प्रौद्योगिकी मंत्रालय ने सूचित किया कि जैव प्रौद्योगिकी विभाग (डीबीटी) और उसके पीएसयू, जैव प्रौद्योगिकी उद्योग अनुसंधान सहायता परिषद (बीआईआरएसी) द्वारा समर्थित भारत बायोटेक द्वारा विकसित कोरोनावायरस के खिलाफ पहले नाक के टीके को चरण 2 और 3 परीक्षणों के संचालन के लिए नियामक की मंजूरी दी गई है।…

[ghareluayurvedicupay]

क्या सप्लीमेंट आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद कर सकते हैं?

सर्दियों के महीनों के दौरान, आपने उन उत्पादों के विज्ञापन देखे होंगे जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सर्दी और फ्लू से बचाने में आपकी मदद करने का दावा करते हैं। लेकिन एक बोतल में कुछ हो सकता है, चाहे विटामिन का निर्माण हो या प्रोबायोटिक, वास्तव में स्वस्थ रहने में आपकी मदद करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को संशोधित करता है?

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के माइक्रोबायोलॉजी के प्रोफेसर माइकल स्टारनबैक कहते हैं, “दुर्भाग्य से, वास्तविकता यह है कि उन प्रकार के उत्पाद वास्तव में आपको कोई लाभ नहीं दे रहे हैं।” “वहाँ कोई सबूत नहीं है कि वे बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं।”

यह समझने के लिए कि आपको प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम करती है, इसके बारे में थोड़ा जानने की जरूरत है। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने का बहुत विचार त्रुटिपूर्ण है।

“प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत बारीक है,” स्टारनबैक कहते हैं। एक प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच एक संतुलन है जो बैक्टीरिया, वायरस और परजीवियों की संक्रमण को कम करने की क्षमता को सीमित करने के लिए प्रभावी है, और एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली है जो एलर्जी, मधुमेह और अन्य प्रकार के ऑटोइंफ��लेमेटरी और ऑटोइम्यून विकारों जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है।

“अगर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक थोक बढ़ावा था, तो यह ऑटोइम्यूनिटी और अन्य समस्याओं को ट्रिगर कर सकता है,” वे कहते हैं।

बोतल में क्या है उत्पाद जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने या “समर्थन” करने का दावा करते हैं, आमतौर पर कुछ श्रेणियों में आते हैं: विटामिन योग और प्रोबायोटिक्स।

इस विचार में कुछ सच्चाई है कि विटामिन प्रतिरक्षा में मदद कर सकते हैं। Starnbach कहते हैं, विटामिन रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल उन लोगों में जो गंभीर रूप से कुपोषित हैं, कुछ ऐसा है जो औसत अमेरिकी वयस्क का सच नहीं है। इसलिए, यदि आप पहले से ही स्वस्थ हैं, तो स्वस्थ रहने के लिए विटामिन फॉर्मूलेशन बहुत कम करेंगे।

जब प्रोबायोटिक्स की बात आती ह���, तो इस विचार के लिए कुछ सच्चाई भी है कि आपके पेट में रहने वाले बैक्टीरिया और जीव आपके स्व��स्थ्य में भूमिका निभा सकते हैं।

“बहुत से शोध चल रहे हैं कि ये अनुकूल जीव कैसे रहते हैं, जो हम पर और हम पर रहते हैं, प्रतिरक्षा समारोह में योगदान करते हैं, और वे प्रतिरक्षा समारोह को कैसे बाधित करते हैं,” स्टारनबाक कहते हैं। किसी दिन, वैज्ञानिक बहुत अच्छी तरह से हमें यह बताने में सक्षम हो सकते हैं कि हमारे शरीर के अंदर इन विभिन्न प्रजातियों को संशोधित करके बीमारी को कैसे रोका जाए, जो कि माइक्रोबायोम कहलाता है।

read Home Remedies for Immunity

“मुझे लगता है कि हम अगले 10 वर्षों में उन तरीकों से और अधिक जागरूक हो जाएंगे, जिनमें कुछ बीमारियों में विशिष्ट रोगाणुओं को शामिल किया गया है।” लेकिन आज, स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रोबायोटिक्स का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए शरीर और माइक्रोबायोम के बीच जटिल परस्पर क्रिया की पर्याप्त समझ नहीं है। “हमारे पास अभी तक कोई सबूत नहीं है कि हम समस्याओं को सही करने के लिए पूरक आहार का उपयोग कैसे कर सकते हैं,” वे कहते हैं।

यह बदल सकता है, लेकिन इस बीच, इसके विपरीत दावों पर संदेह करें।

स्वस्थ रहने के लिए रणनीतियाँ

इसलिए, यदि आप ओवर-द-काउंटर पॉशन या गोली लेकर अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद नहीं कर सकते हैं, तो आप इस सर्दी में बीमारी का इलाज करने के लिए क्या कर सकते हैं? Starnbach कहते हैं, उन लोगों के बीच अंतर जो शायद ही कभी बीमार हो जाते हैं और जो हर समय बीमार होते हैं, प्रतिरक्षा समारोह की आदतों से अधिक हो सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं।

अपने हाथ साफ करो।

जबकि कुछ रोगाणु हवाई होते हैं, अधिक बार नहीं, बीमारी तब होती है जब आप दूषित सतह को छूते हैं, स्टारनबैक कहते हैं। ज्यादातर अक्सर रोगाणु आपके हाथों से आपकी आंखों, नाक या मुंह में चले जाते हैं, इसलिए यह भी प्रयास करें कि यह आपके चेहरे को न छुए।

अपने शरीर को शीर्ष आकार में रखें।

एक स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना, नियमित रूप से व्यायाम करना, और पर्याप्त नींद लेना आपके शरीर और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से काम करने में मदद कर सकता है।

तनाव का प्रबंधन करो।

अनुसंधान से पता चला है कि उच्च तनाव का स्तर प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब कर सकता है। इसलिए जब भी संभव हो, अपने तनाव के स्तर के बारे में जागरूक होने की कोशिश करें और बहुत अधिक होने पर उन्हें कम करने के लिए काम करें।

टीका लगवाएं।

फ्लू और अन्य बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण करवाना बीमारी से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को सि��ाते हैं कि वे विशिष्ट रोगजनकों को पहचानें और उनका सामना करने के लिए एक बचाव माउंट करने के लिए तैयार करें।

लब्बोलुआब यह है कि टीकों से अलग, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए वास्तव में कुछ भी नहीं हो सकता है, इसलिए संभवतः उन प्रकार के दावों से बचने वाली गोलियों और औषधि से बचना सबसे अच्छा है।

“हालांकि ये चीजें नुकसान का कारण नहीं बन सकती हैं, आप शायद अपने पैसे का अधिक आनंद लेंगे यदि आप इसे किसी और चीज के लिए उपयोग कर रहे हैं,” स्टारबाक कहते हैं।

More About click Here

[itsthepublicnews-blog]

कोरोनोवायरस के बारे में क्या जानना है?

कोरोनाविरस वायरस के प्रकार हैं जो आमतौर पर मनुष्यों सहित पक्षियों और स्तनधारियों के श्वसन पथ को प्रभावित करते हैं। डॉक्टर उन्हें सामान्य सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS) और COVID-19 से जोड़ते हैं। वे आंत को भी प्रभावित कर सकते हैं। ये वायरस आमतौर पर गंभीर बीमारियों से अधिक सामान्य सर्दी के लिए जिम्मेदार हैं। हालाँकि, कुछ ���धिक गंभीर प्रकोपों के पीछे कोरोनवीरस भी हैं। पिछले 70 वर्षों में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि कोरोनाविरस चूहों, चूहों, कुत्तों, बिल्लियों, टर्की, घोड़ों, सूअरों और मवेशियों को संक्रमित कर सकते हैं। कभी-कभी, ये जानवर कोरोनवीरस को मनुष्यों में पहुंचा सकते हैं।

हाल ही में, अधिकारियों ने चीन में एक नए कोरोनोवायरस प्रकोप की पहचान की जो अब अन्य देशों में पहुंच गया है। इसे कोरोनावायरस बीमारी 2019, या COVID-19 नाम दिया गया है। इस लेख में, हम विभिन्न प्रकार के मानव कोरोनविर्यूज़, उनके लक्षणों और लोगों को उन्हें कैसे प्रसारित करते हैं, के बारे में बताते हैं। हम तीन विशेष रूप से खतरनाक बीमारियों पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं जो कोरोनाविरस के कारण फैलते हैं: COVID-19, SARS और MERS।शोधकर���ताओं ने पहली बार 1937 में एक कोरोनावायरस को अलग कर दिया। उन्होंने पक्षियों में एक संक्रामक ब्रोंकाइटिस वायरस के लिए एक कोरोनोवायरस को जिम्मेदार पाया, जो पोल्ट्री स्टॉक को नष्ट करने की क्षमता रखते थे। वैज्ञानिकों ने पहली बार 1960 के दशक में आम सर्दी के साथ लोगों की नाक में मानव कोरोनवीरस (HCoV) के सबूत पाए। आम सर्दी के एक बड़े अनुपात के लिए दो मानव कोरोनविर्यूज़ जिम्मेदार हैं: OC43 और 229E। "कोरोनावायरस" नाम उनके सतहों पर मुकुट जैसे अनुमानों से आता है। लैटिन में "कोरोना" का अर्थ है "हेलो" या "क्राउन"। मनुष्यों में, कोरोनोवायरस संक्रमण अक्सर सर्दियों के महीनों और शुरुआती वसंत के दौरान होता है। कोरोनवायरस के कारण लोग नियमित रूप से ठंड से बीमार हो जाते हैं और लगभग 4 महीने बाद उसी को पकड़ सकते हैं। COVID -19 2019 में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने एक नए कोरोनावायरस, SARS-CoV-2 के प्रकोप की निगरानी शुरू कर दी, जिससे श्वसन संबंधी बीमारी अब COVID-19 के रूप में जानी जाती है। अधिकारियों ने सबसे पहले चीन के वुहान में वायरस की पहचान की। तब से, वायरस एशिया के भीतर और बाहर, दोनों देशों में फैल गया है, जिसने विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) को एक महामारी के रूप में घोषित किया है। 23 मार्च तक, दुनिया भर में 340,000 से अधिक लोगों ने वायरस का अनुबंध किया है, जिससे 14,000 से अधिक मौतें हुई हैं। अमेरिका में, वायरस ने 35,000 से अधिक लोगों को प्रभावित किया है, जिसके परिणामस्वरूप 450 से अधिक मौतें हुई हैं। COVID-19 वाले पहले लोगों का एक पशु और समुद्री भोजन बाजार से संबंध था। इस तथ्य ने सुझाव दिया कि जानवरों ने शुरू में वायरस को मनुष्यों में प्रसारित किया। हालांकि, अधिक हाल के निदान वाले लोगों का बाजार के साथ या संपर्क में कोई संबंध नहीं था, यह पुष्टि करते हुए कि मनुष्य एक दूसरे को वायरस पारित कर सकते हैं वायरस की जानकारी वर्तमान में दुर्लभ है। अतीत में, श्वसन स्थितियां जो कोरोनविरस, जैसे कि एसएआरएस और एमईआरएस से विकसित होती हैं, निकट संपर्क के माध्यम से फैल गई हैं। 17 फरवरी, 2020 को, WHO के महानिदेशक ने एक मीडिया में प्रस्तुत किया कि COVID-19 के लक्षण कितनी बार गंभीर या घातक हैं, इसकी पुष्टि निदान के साथ 44,000 लोगों के डेटा का उपयोग करके की। डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट है कि दो समूह जो कि SARS-CoV-2 संक्रमण के कारण गंभीर बीमारी का सामना करने का सबसे अधिक जोखिम रखते हैं, वे बड़े वयस्क होते हैं, जिन्हें "60 वर्ष से अधिक उम्र" के रूप में परिभाषित किया गया है, और जिन व्यक्तियों में अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता करती हैं। सीडीसी के अनुसार, बच्चों को वयस्कों की तुलना में COVID-19 के लिए अधिक जोखिम नहीं है। जबकि वर्तमान में गर्भवती महिलाओं की संवेदनशीलता के बारे में कोई प्रकाशित वैज्ञानिक रिपोर्ट नहीं है, सीडीसी नोट करता है कि: "गर्भवती महिलाओं को इम्यूनोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल परिवर्तनों का अनुभव होता है, जो उन्हें वायरल श्वसन संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, जिसमें COVID-19 शामिल है।" सीडीसी यह भी सिफारिश करता है कि संदिग्ध या पुष्टि किए गए सीओवीआईडी -19 के साथ माताओं से पैदा होने वाले शिशुओं को "जांच के तहत व्यक्ति" के रूप में अलगाव में रखा जाता है।COVID-19 के लक्षण लक्षण COVID-19 वाले व्यक्ति-से-व्यक्ति से भिन्न होते हैं। यह कुछ या कोई लक्षण नहीं पैदा कर सकता है। हालांकि, यह गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है और घातक हो सकता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: बुखार, सांस फूलना, खांसी, स्वाद या गंध का संभावित नुकसान,किसी व्यक्ति को संक्रमण के बाद लक्षणों को नोटिस करने में 2-14 दिन लग सकते हैं। वर्तमान में COVID-19 के लिए कोई टीका उपलब्ध नहीं है। हालांकि, वैज्ञानिकों ने अब वायरस को दोहराया है। यह उन लोगों में जल्दी पता लगाने और इलाज की अनुमति दे सकता है जिनके पास वायरस है लेकिन अभी तक लक्षण नहीं दिख रहे हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) का सुझाव है कि COVID-19 के कारण लोगों के कई समूहों में जटिलताओं के विकास का खतरा सबसे अधिक है। इन समूहों में शामिल हैं: छोटे बच्चे,65 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोग,जो महिलाएं गर्भवती हैं। सीडीसी सलाह देता है कि हालांकि छोटे बच्चों में जटिलताओं की रिपोर्टें आई हैं, ये दुर्लभ हैं। COVID-19 सबसे अधिक बच्चों में हल्के लक्षण पैदा करता है। प्रकार कोरोनविर्यूज़ परिवार के कोरोनैविरिडे में सबमिली कोरोनवीरिना से संबंधित हैं। विभिन्न प्रकार के मानव कोरोनविर्यूज़ भिन्न होते हैं कि परिणामी बीमारी कितनी गंभीर हो जाती है, और वे कितनी दूर तक फैल सकती हैं।डॉक्टर वर्तमान में सात प्रकार के कोरोनावायरस को पहचानते हैं जो मनुष्यों को संक्रमित कर सकते हैं। सामान्य प्रकारों में शामिल हैं: 1-229E (अल्फा कोरोनावायरस) 2- NL63 (अल्फा कोरोनावायरस) 3- OC43 (बीटा कोरोनावायरस) 4- HKU1 (बीटा कोरोनावायरस) अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बनने वाले दुर्लभ उपभेदों में MERS-CoV शामिल है, जो मध्य पूर्व श्वसन सिंड्रोम (MERS), और SARS-CoV, गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम (SARS) के लिए जिम्मेदार वायरस का कारण बनता है। 2019 में, SARS-CoV-2 नामक एक नया तनाव फैलने लगा, जिससे रोग COVID-19 हो गया।हस्तांतरण सीमित शोध इस बात पर उपलब्ध है कि एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में HCoV कैसे फैलता है। हालांकि, शोधकर्ताओं का मानना है कि वायरस श्वसन प्रणाली में तरल पदार्थ के माध्यम से संचारित होते हैं, जैसे कि बलगम। कोरोनवीरस निम्नलिखित तरीकों से फैल सकता है: मुंह ढके बिना खांस���ा और छींकना बूंदों को हवा में फैला सकता है।जिस व्यक्ति के पास वायरस है, उससे हा�� मिलाना या हिलाना व्यक्तियों के बीच वायरस को पारित कर सकता है। सतह या वस्तु से संपर्क बनाना जिसमें वायरस है और फिर नाक, आंख या मुंह को छूना।कुछ पशु कोरोनविर्यूज़, जैसे कि फेलिन कोरोनवायरस (FCoV), मल के संपर्क में आने से फैल सकता है। हालाँकि, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह मानव कोरोनवीयरस पर भी लागू होता है। कोरोनवायरस अपने जीवनकाल के दौरान कुछ समय में अधिकांश लोगों को संक्रमित करेंगे। कोरोनावीरस प्रभावी ढंग से उत्परिवर्तित कर सकते हैं, जो उन्हें इतना संक्राम��� बनाता है। संचरण को रोकने के लिए, लोगों को घर पर रहना चाहिए और लक्षण सक्रिय होने पर आराम करना चाहिए। उन्हें अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क से भी बचना चाहिए। खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को टिश्यू या रूमाल से ढंकना भी संचरण को रोकने में मदद कर सकता है। घर के आसपास स्वच्छता के उपयोग और रखरखाव के बाद किसी भी ऊतक का निपटान करना महत्वपूर्ण है। Read the full article

[lyricsnona]

क्यों भारत बायोटेक का नेजल वैक्सीन एक व्यवहारिक विकल्प हो सकता है | Corona Virus Nasal Vaccine

क्यों भारत बायोटेक का नेजल वैक्सीन एक व्यवहारिक विकल्प हो सकता है | Corona Virus Nasal Vaccine

Covid-19 Nasal Vaccine/Corona Virus Nasal Vaccine-कोविड-19 के लिए देश का पहला इंट्रानेजल वैक्सीन, जिसे बांह में सुई वाला इंजेक्शन मारने के बजाय नाक के माध्यम से दिया जाता है, अब 18 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए बूस्टर खुराक के रूप में उपलब्ध होगा। जिन लोगों ने कोविशिल्ड और कोवाक्सिन ले लिया है, वे अब भारत बायोटेक द्वारा विकसित नाक के टीके को बूस्टर खुराक के रूप में ले सकते हैं। सुई रहित टीका…

[gyanujala]

Nasal Vaccine | बड़ी कामियाबी! नाक से जरिये दिए जाने वाले कोविड-19 टीके के तीसरे चरण का सफल परीक्षण: भारत बायोटेक

Nasal Vaccine | बड़ी कामियाबी! नाक से जरिये दिए जाने वाले कोविड-19 टीके के तीसरे चरण का सफल परीक्षण: भारत बायोटेक

हैदराबाद. भारत बायोटेक इंटरनेशनल लिमिटेड (बीबीआईएल) ने सोमवार को बताया कि नाक के जरिये दिए जाने वाले कोविड-19 टीके ‘बीबीवी154,’ तीसरे चरण के नियंत्रित क्लीनिकल परीक्षण में सुरक्षित, बेहतर तरीके से सहन करने योग्य और प्रतिरक्षाजनक साबित हुआ है। टीका निर्माता ने यहां जारी बयान में कहा कि संभावित टीके के पहले और दूसरे चरण के क्लीनिकल परीक्षण सफल रहे थे। बीबीवी154 को खासतौर पर नाक के जरिये शरीर में…

[mrdevsu]

एम्स में होगा भारत बायोटेक की नेसल कोरोना वैक्सीन का क्लीनिकल ट्रायल, जल्द मिल सकता है अप्रूवल

एम्स में होगा भारत बायोटेक की नेसल कोरोना वैक्सीन का क्लीनिकल ट्रायल, जल्द मिल सकता है अप्रूवल

नाक कोरोना वैक्सीन: भारत बाई तेईक ने प्रदूषण का तापमान अपड��ट किया है। अपडेट करने के लिए अपडेट करने के लिए I उम्मीद के मुताबिक एक बार ऐसा किया गया था। भारत जैव की तकनीकी को मिक्स में भी है। भारत बायो की ताक के बाद फिर भी मर्सर की शादी के लिए दिल्ली के एम्स में। इस प्रकार के पश्चिमी रोग सन्निकटन राय. ️ ट्रायल️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️…

[threequbes]

COVID-19: Nasal vaccine prevents disease and transmission in animals, says study

COVID-19: Nasal vaccine prevents disease and transmission in animals, says study

द्वारा पीटीआई वॉशिंगटन: एक नई एकल-खुराक, इंट्रानैसल COVID-19 वैक्सीन चूहों को घातक संक्रमण से पूरी तरह से बचाती है, और फेरेट्स में SARS-CoV-2 वायरस के संचरण को भी रोकती है, एक अध्ययन से पता चला है। साइंस एडवांसेज जर्नल में वर्णित नया टीका, सामान्य रूप से इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीकाकरण के लिए उपयोग किए जाने वाले नाक स्प्रे के माध्यम से प्रशासित होता है। यह नई विधि वर्तमान में स्वीकृत COVID-19 टीकों…

[athibanhindi]

टीके को लगातार लेने से कम हुआ घुटनों का दर्द, प्रशासन की नाक के नीचे 11 बार टीका लगवा चुके बुजुर्ग का अजीब अनुभव - bhaskarhindi.com

टीके को लगातार लेने से कम हुआ घुटनों का दर्द, प्रशासन की नाक के नीचे 11 बार टीका लगवा चुके बुजुर्ग का अजीब अनुभव – bhaskarhindi.com

Dainik Bhaskar Hindi – bhaskarhindi.com, पटना। बिहार में कोरोना वैक्सीनेशन को लेकर ऐसी खबर आई है कि आप जानकर दंग रह जाएंगे। आपको बता दें कि बिहार के मधेपुरा जिला में एक बुजुर्ग ने एक बार नहीं बल्कि 11 बार कोरोना का डोज लिया है। जिसके बाद से सरकारी सिस्टम पर सवाल खड़ा हो रहा है। हालांकि पहले भी बिहार के कई .Download Dainik Bhaskar Hindi App for Latest Hindi News TO IN

[a2znewsplace]

कोरोनावायरस लक्षण: टीका लगाए गए लोगों में संक्रमण के सामान्य लक्षण

कोरोनावायरस लक्षण: टीका लगाए गए लोगों में संक्रमण के सामान्य लक्षण

सिरदर्द सिरदर्द COVID-19 के शुरुआती लक्षण हैं। हम सभी को समय-समय पर अलग-अलग कारणों से सिरदर्द का अनुभव होता है। यह वही है जो सामान्य सिरदर्द और COVID से संबंधित अन्य के बीच अंतर करना मुश्किल बनाता है। फर्क सिर्फ इतना है कि COVID-19 के कारण होने वाला सिरदर्द लगातार बना रहता है और कुछ समय तक बना रहता है। बहती नाक सर्दी के सामान्य लक्षणों के लिए बहती नाक आम है, लेकिन इसे COVID-19 के शुरुआती लक्षणों…

[lok-shakti]

कोविड ऑस्ट्रेलिया लाइव अपडेट: विक्टोरिया ने 57 नए स्थानीय मामले दर्ज किए; युवाओं को टीका लगाने की दौड़ के बीच एनएसडब्ल्यू का प्रकोप अभी चरम पर है

कोविड ऑस्ट्रेलिया लाइव अपडेट: विक्टोरिया ने 57 नए स्थानीय मामले दर्ज किए; युवाओं को टीका लगाने की दौड़ के बीच एनएसडब्ल्यू का प्रकोप अभी चरम पर है

11.50 बजे बीएसटी23:50 धन्यवाद, टोनी! विचार और प्रार्थना! एंथोनी अल्बनीज (@AlboMP) आज सुबह मेलबर्न में सभी के बारे में सोच रहे हैं, लॉकडाउन में अपने 200वें दिन तक जाग रहे हैं। 18 अगस्त 2021 (मैं लॉकडाउन के अपने 200वें दिन पर हूं, मुझे कड़वा होने की इजाजत है।) रात 11.57 बजे अपडेट किया गया BST 11.48 बजे बीएसटी23:48 विक्टोरिया में उज्ज्वल पक्ष पर, परीक्षण संख्याएँ बढ़ रही हैं, कल 49,607 लोग नाक पर…

[teekam1988]

भारत बायोटेक के नैजल वैक्सीन को दूसरे चरण के क्लिनिकल ट्रायल के लिए मंजूरी मिली

भारत बायोटेक के नैजल वैक्सीन को दूसरे चरण के क्लिनिकल ट्रायल के लिए मंजूरी मिली

Nasal Vaccine: भारत बायोटेक द्वारा विकसित कोविड-19 के नाक से दिये जा सकने वाले पहले टीके को दूसरे चरण के क्लिनिकल परीक्षण के लिए नियामक की मंजूरी मिल गयी है. जैवप्रौद्योगिकी विभाग (डीबीटी) ने शुक्रवार को यह जानकारी दी. डीबीटी ने कहा कि 18 साल से 60 साल के आयुवर्ग के समूह में पहले चरण का क्लिनिकल परीक्षण पूरा हो गया है. उसने कहा, ‘‘भारत बायोटेक का नाक से दिया जाने वाला (इन्ट्रानेजल) टीका पहला ने��ल…

[mrdevsu]

वैक्सीन लगा चुके लोगों को भी क्यों हो जाता है कोरोना? खतरा बढ़ाते हैं ये चार फैक्टर

वैक्सीन लगा चुके लोगों को भी क्यों हो जाता है कोरोना? खतरा बढ़ाते हैं ये चार फैक्टर

कोविड 19 टीका: टी-19 टी-19 टीके की खुराक पर डॉयट की खुराक के प्रभाव के स्तर पर सुधार होता है। I अगर आप भी लागू होते हैं, तो यह संक्रमण का “आ संक्रमण” है। इस संक्रमण को बचाने के लिए यह स्थिति खराब हो गई है। दोनों टीका लगवा लेने के बाद आपको किन बातों का ध्यान रखना है, इसे समझते हैं। नुक्कड़ के सुनाने के लिए, संकट के मौसम के पांच मिनट, विफल, नाक बहना, स्किडना, खराब में और गंध की कमी है। इस तरह के…